Сильно потеют ноги народные средства

Потливость в сочетании с неприятным запахом может стать серьезной проблемой, которая иногда даже приводит к замкнутости и депрессии. Причинами потливости часто выступают наши вредные привычки, неправильное питание, наличие грибковых или эндокринных заболеваний. Далеко не всегда удается полностью избавиться от этой проблемы, поэтому многие люди в поисках решения используют народные средства от потливости ног – и, зачастую, действительно находят выход из сложившейся ситуации.

Известно достаточно много народных средств, действие которых позволяет устранить дискомфорт и забыть о нем на несколько дней или даже больше. Чаще всего такие средства представлены растительными отварами, либо другими доступными препаратами вяжущего и антимикробного действия.

Ванночки и ванны от потливости ног не только полезны – это ещё и очень приятная процедура. Эффект зависит от того, какие компоненты используются для добавления в воду. К примеру, эфирные масла – жасмин или роза, устраняют неприятный запах, и одновременно избавляют от усталости, стресса, повышают настроение.

Масло цитрусов прекрасно тонизирует, розмарин – придает сил, а хвойное масло расслабляет и успокаивает.

Большим успехом пользуются ванночки с маслами и морской солью. Например, добавляют несколько капель ромашкового и лавандового масла в соль (3 ст. л.), добавляют теплой воды (3-5 литров), погружают в воду ноги на 25 минут. После окончания процедуры стопы ополаскивают проточной водой и протирают насухо.

Прекрасно себя зарекомендовал и следующий состав: берут по несколько капель эвкалиптового, лавандового и розмаринового масел, добавляют вместе с 1 ст. л. соли и 1 ст. л. соды в 4 л воды. В таком растворе держат ноги не меньше 20 минут, после чего споласкивают стопы чистой водой и обрабатывают раствором антисептика.

Кроме этого, в качестве раствора для ванночки можно использовать настои лекарственных трав, а также крепкий чай без добавок (как черный, так и зеленый).

Прекрасным средством от потливости ног признана дубовая кора – это сырье без проблем можно купить в любой аптеке. Проще всего приготовить на его основе настой, для которого необходимы такие компоненты:

• пять полных столовых ложек коры;
• до литра воды;
• эмалированная емкость.

Кору засыпают в емкость, заливают водой и кипятят в течение получаса, после чего укрывают и настаивают ещё пару часов. Далее настой фильтруют через марлевый лоскут и используют для ванночек или для протирания стоп.

Для усиления эффекта в отвар коры многие специалисты советуют добавлять вербену, либо сок лимона (можно заменить лимонной кислотой).

Применение дубового отвара ограничено двумя неделями: далее следует сделать перерыв на такой же период времени.

Для избавления от потливости ног поможет уксус – но не простой столовый, а яблочный, причем натурального состава. Желательно, чтобы уксус был приготовлен в домашних условиях. Если же это продукт промышленного производства, то на упаковке должно быть указано, что перед вами – натуральное средство, а не синтетический раствор, ароматизированный с яблоком.

Уксус из яблок содержит качественные органические кислоты и дубильные компоненты: на коже эти вещества способствуют формированию защитной пленки с антигрибковым и антимикробным действием.

Как правильно применять уксус?

Готовят раствор из одной части 9% продукта и одной части прокипяченной воды. Далее раствор используют в разных вариантах:

• Перед сном протирают раствором ноги, предварительно помыв и просушив их. Наутро ноги моют прохладной водой с мылом.
• Вечером делают получасовую ванночку, состоящую из 5 л едва теплой воды и 100 мл уксуса. Курс терапии – две недели, далее – перерыв 3-4 недели.

Одно из основных свойств борной кислоты – это дезинфекция, которая происходит за счет сворачивания белков и уничтожения большинства микробов и грибков, обитающих на стопах и в межпальцевых промежутках. Кроме этого, борная кислота сужает поры, уменьшая секрецию потовых желез и присушивая кожу ног.

Применяют борную кислоту при потливости ног следующим образом:

• смачивают салфетку или ватный диск в спиртовом растворе борной кислоты;
• тщательно протирают стопы раствором;
• для левой и правой стопы применяют разные салфетки или ватные диски.

Для того чтобы усилить эффективность, борную кислоту можно сочетать с пастой Теймурова, Фукорцином или Новоциндолом.

Навсегда забыть о потливости ног можно, лишь соблюдая некоторые условия. Во-первых, нужно ежедневно, минимум дважды в день, мыть ноги, предпочтительно – с дегтярным или хозяйственным мылом. Во-вторых, нужно всегда носить только чистые носки или колготки, чистую продезинфицированную обувь. К слову, обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов, и подбирать её следует по погоде и по сезону, чтобы ноги не парились и не перегревались. В-третьих, необходимо пересмотреть рацион питания, так как пища напрямую влияет на источаемый человеком аромат. Желательно сильно ограничить или исключить употребление жирных блюд, копченостей, шоколада и какао, алкоголя, острых специй.

В качестве дополнения применяются такие рецепты от повышенной потливости ног:

• Для снижения потливости ног нужно регулярно пить чай с добавлением мяты или мелиссы.
• Готовят настой из двух столовых ложек шалфея и стакана кипятка. Принимают настой по трети стакана трижды в сутки в течение 20 дней. Не следует пить настой беременным и кормящим женщинам.
• Принимают ванны или ванночки с настоем мятных листьев, лекарственной буквицы, листвы грецких орехов, ромашкового цвета, шалфея. Перечисленные растения можно использовать самостоятельно, или в сочетании друг с другом.
• Дубовую кору измельчают в пыль, всыпают перед сном в хлопковые носки. Утром носки снимают, а ноги промывают прохладной текущей водой. Кору можно успешно заменить обычным крахмалом.
• Готовят спиртовую настойку из одной части почек березы и пяти частей водки. Полученным лекарством протирают чистые ступни утром и вечером.
• В экстренной ситуации может помочь такой рецепт: ноги и промежутки между пальцами протирают влажными салфетками, а после этого – долькой лимона.

Часто применяют для устранения потливости ног разные масла. Особой популярностью пользуются масла льна, эвкалипта, кедра, оливок. Растительные масляные вытяжки прекрасно увлажняют, питают, тонизируют кожу, дезодорируют.

Оливковое масло является наиболее доступным – его действие заключается в очищении и омоложении кожных покровов ног.

Как правильно использовать масла при потливости?

Масляными растворами смазывают стопы и промежутки между пальцами, надевают хлопковые носки и отправляются спать. Наутро ноги следует помыть теплой водой с мылом.

При небольшой потливости ног рекомендуется обрабатывать ступни смесью растительного масла и детского крема, а при выраженной проблеме масло добавляют к цинковой мази. Пропорции подбираются индивидуально.

Всем знакомая пищевая сода – это успешное средство от потливости ног. Причем используют её для подобной цели уже много лет.

Сода нормализует показатель pH на кожных покровах.

Сода останавливает воспаление, угнетает развитие патогенной флоры.

Сода создает на коже условия, неприемлемые для дальнейшего развития микробов, которые вызывают неприятный запах.

На сегодняшний день известно несколько рецептов от потливости ног с применением соды:

1. Берут 2 ст. л. соды, столько же крахмала, перемешивают. Добавляют к смеси 5 ст. л. размягченного какао-масла, перемешивают, формируют кусок на свое усмотрение и убирают в холодильник. При необходимости кусок достают и протирают им стопы – средство действует по типу дезодоранта.
2. Берут 1 ч. л. соды и втирают порошок в ступни.
3. Берут кусок хозяйственного мыла, натирают на терке, помещают в кастрюлю. Добавляют 200 мл воды, ставят на огонь и уваривают до растворения мыльной части. Массе дают остыть и прибавляют 1 ст. л. соды, смешивают. Смесь понемногу наносят на ступни каждый вечер, на 15 минут, после чего смывают теплой водой. При регулярном проведении процедур потливость постепенно уменьшается.

Хозяйственное мыло незаменимо в борьбе с потливостью ног. Причем многие люди избавляются от потливости ног без особого рецепта – просто необходимо как можно чаще в течение дня мыть ноги с применением хозяйственного мыла. Мыло не просто очищает кожу от микробов, но и подсушивает.

При сильной потливости и едком запахе помогут ванночки:

• на крупной стороне терки натирают кусок мыла, добавляют небольшой объем воды и вымешивают до формирования пены;
• полученную массу наносят на ступни, примерно на четверть часа.

Процедуру повторяют дважды в неделю. Оптимально использовать мыло с обозначением «72%».

Дегтярное мыло тоже обладает подобными свойствами, однако у него не самый приятный запах, и к тому же у некоторых людей оно может вызвать аллергию.

Если запах дегтя не кажется вам неприятным, и аллергии у вас нет, то можно использовать дегтярное мыло для избавления от потливости. Требуется просто мыть ним ноги каждый день, в течение 2-3 недель беспрерывно. Деготь подсушивает кожные покровы, стабилизирует работу потовых желез.

Поможет дегтярное мыло и от грибкового поражения – ведь часто потливость со зловонностью является признаком грибка.

Чтобы лечение было наиболее эффективным, предпочтительнее покупать дегтярное мыло в аптеках.

Спиртовой раствор йода – это сильное антисептическое средство, уничтожающее и бактерии, и грибковую инфекцию. Вдобавок ко всему, йод улучшает состояние кожных покровов и ногтей. Но нужно учесть, что йод может вызвать аллергию и даже ожог, поэтому перед началом лечения важно убедиться в отсутствии непереносимости этого препарата.

Йод и соль можно использовать для удаления грибка на ногах – но такая процедура будет эффективной только на начальной стадии инфекции.

Соль успешно дополняет действие йода. К тому же, соль смягчает кожу и нормализует микрофлору.

• Берут 1 ст. л. соли и столько же соды, после чего добавляют 1 ч. л. йода (на два литра едва теплой воды). Используют раствор в качестве ванночки для ступней. Продолжительность процедуры – 10 минут, после чего нужно помыть ноги с моющим средством.
• Смешивают в одном литре воды 2 ст. л. соли и 1 ст. л. йода. Удерживают ступни в этом составе около получаса.
• Набирают в тазик теплой воды, добавляют половину пузырька йода. Удерживают ноги в тазике примерно 10 минут. После этого ноги осушают салфеткой и обрабатывают 3% перекисью водорода.

Для обработки ног при потливости применяют специально приготовленный раствор на основе перекиси водорода:

• берут 200 мл воды и две столовые ложки 3% перекиси водорода;
• если кожа на ногах грубая, имеются мозоли и натоптыши, то можно добавить ещё 1 ч. л. перекиси;
• в растворе смачивают салфетку и тщательно протирают заранее помытые и просушенные ноги, после чего присыпают тальком или детской присыпкой.

Приготовленный раствор с перекисью не хранится долго, поэтому каждый раз придется делать свежий. Для усиления эффекта рекомендовано добавлять в раствор свежевыжатый сок растения алоэ. Полученное средство испоьзуют не только для протирания, но и для постановки компрессов – их ставят на ночь, в течение двух недель. Такой курс поможет надолго забыть о проблеме.

Специалисты советуют два раза в сутки, после мытья ног, прикладывать к ступням и пальцам свежие листы березы, траву пырея, либо ячменную или овсяную солому.

Можно наполнить хлопковые носки обычной сухой травой, надеть их на ночь. Утром снять носки и помыть ноги с мылом.

Также советуют прикладывать к ногам листья лимонной травы, шалфей, мяту или мелиссу. Дезодорирующим эффектом обладают листья яблони, ивы, чабреца.

Помогает и чистотел от потливости ног. О полезных свойствах чистотела для здоровья кожи знают многие. Лечебные способности этого растения действительно безграничны: чистотел успешно и быстро борется с воспалением, заживляет мелкие ранки и трещинки, избавляет от микробов, дезодорирует и дезинфицирует.

Ванночки с чистотелом особенно помогают, если потливость ног сопровождается зловонием, зудом и шелушением кожных покровов на ногах. Заливают 400 г сухого растения четырьмя литрами кипящей воды, настаивают до остывания. Этого количества настоя должно хватить для двух процедур.

Лавровый лист богат эфирными маслами и органическими кислотами, которые обусловливают его антимикробное, заживляющее и антивоспалительное воздействие.

Чтобы надолго устранить потливость ног, запаривают в пятилитровой эмалированной емкости три десятка лавровых листьев. На основе настоя делают ванночки для ног ежедневно вечером.

Запаренные листья лавра можно использовать повторно по нескольку раз.

Пижму часто применяют именно наружно. Это связано с выраженными противовоспалительными и бактерицидными способностями растения.

Случается, что ноги не просто потеют, а ещё чешутся и как бы «горят». Народные целители в подобной ситуации предлагают лечиться пижмой, а точнее, ванночками на основе настоя этого растения. Чтобы приготовить настой, засыпают горсть пижмы в термос, заливают 0,5 л кипятка и выдерживают три часа. После процедуры стопы следует хорошо пересыпать тальком или детской присыпкой.

Такие процедуры можно повторять ежедневно перед отправлением ко сну, на протяжении 4-6 недель.

Эфирные масла входят в состав многих косметических и гигиенических препаратов. Суть в том, что такие масла выполняют сочетанную роль дезодоранта, антисептика, а также стабилизатора клеточного обмена.

Какие из эфирных масел считаются наиболее действенными при потливости ног:

• масло кипариса;
• масло бергамота;
• чайного дерева масло;
• масла цитрусовых;
• лавандовое масло.

Чайное дерево от потливости ног обладает способностью быстро ограничивать потоотделение, сужая поры. Масло чайного дерева стабилизирует потовую функцию, способствует уничтожению микробов, которые провоцирую появление неприятного аромата. Как правило, достаточно втирать пару капель масла в область стоп, чтобы эффект оказался заметным.

Бергамот, помимо прочего, обладает противогрибковым свойством, поэтому масло на его основе следует использовать тем, кто имеет проблемы с микозами стоп.

Пихтовое масло от потливости ног применяется не менее часто, так как отличается выраженным дезинфицирующим и антивоспалительным действием. Пихта подавляет рост стафилококков, палочковидных бактерий, вирусов. Масло пихты можно втирать в область стоп и голеней, добавлять в ванночки или кремы.

Многие пациенты смешивают по нескольку различных масел, однако общего рецепта для составления подобных смесей не существует. Каждый подбирает наилучшее сочетание для себя. Для получения более надежной защиты от потливости ног следует проверять на практике эффективность всех ингредиентов, а также индивидуальную реакцию на них кожных покровов.

[1]

Смешивают одну чайную ложку крахмала с таким же количеством масла ши, а также с небольшим количеством соды (треть чайной ложки). Полученную пасту каждый вечер наносят на чистые ноги, а утром ступни моют и протирают насухо.

От потливости ног хорошо помогает такой состав: берут несколько щепоток ванилина, 100 мл воды, 2 ст. л. спирта. Полученную смесь заправляют в бутылочку с распылителем и периодически распыляют на область стоп и пальцев.

При небольшой потливости следует хорошо помыть ноги и протереть их салициловым, борным или резорциновым спиртом. При использовании любого из спиртовых растворов следует соблюдать осторожность, чтобы не пересушить кожу. Если появились признаки пересушивания, то нужно дополнительно смазать ноги питательным кремом.

Водка от потливости ног действует по тому же принципу: правда, разбавлять водку нет необходимости. Просто нужно протирать чистые ступни салфеткой, смоченной в водке, на ночь. В качестве дезодоранта можно добавить к водке несколько столовых ложек сока лимона.

[2], [3]

В каких случаях следует вспомнить о таком простом и эффективном средстве, как марганцовка?

• Если чешутся или «горят» пальцы и стопы.
• Если кожа ног краснеет, шелушится.
• Если появляются мелкие трещинки или пузырьки.

Перед применением марганцовку нужно развести, иначе концентрированным раствором можно нанести вред коже. Оптимально приготовить жидкость с 0,04% концентрацией. Этот раствор будет розоватым, но не красным, и тем более, фиолетовым.

В растворе удерживают ступни примерно по 15 минут, каждый вечер, на протяжении 2-3 недель. Не стоит пугаться, если кожа на ступнях немного потемнеет – это временное явление. Через некоторое время кожа посветлеет самостоятельно, но если вам необходимо ускорить этот процесс, то можно смазать ноги соком лимона – кожные покровы вернут свой естественный оттенок.

Кроме этого, специалисты рекомендуют замачивать в таком же растворе носки, которые вы используете. Конечно, эти носки не должны быть светлыми, иначе они безвозвратно потеряют свой цвет. Замачивание проводят после стирки.

Дополнительно следует обязательно обрабатывать стельки в обуви – для этого существует масса различных препаратов, которые можно приобрести, как в аптеках, так и в специальных магазинах.

Жженые квасцы – это давнее и доступное аптечное средство для избавления от потливости ног. Это средство обладает массой полезных свойств:

• дезинфицирует, обеспечивая чистоту на долгий период времени;
• останавливает кровоточивость, заживляет ранки, царапины, язвочки;
• предотвращает и останавливает развитие воспалительного процесса;
• вяжет, адсорбирует, присушивает кожу.

Потливость ног устраняется порошком квасцов – им присыпают ступни, складки, пальцы, добавляют его в обувь, носки или колготки.

Пользователи утверждают, что такое простое применение позволяет устранить проблему потливости ног за 3-4 дня.

Лечение медным купоросом имеет много поклонников. Сульфат меди – а это и есть известный купорос, является прекрасным влагопоглощающим веществом. В сельском хозяйстве купорос считается эффективным антисептиком, фунгицидом, его массово используют для обеззараживания поврежденных растений.

Сульфат меди отличается умеренной токсичностью, поэтому использовать его следует предельно аккуратно, придерживаясь рецептуры:

• в стеклянную емкость всыпают 1 ст. л. медного купороса;
• заливают теплой прокипяченной водой;
• перемешивают и выливают в таз.

Чистые, заранее помытые ноги погружают в раствор, чтобы стопы не прикасались к дну таза. Выдерживают около шести минут. После этого ноги следует просушить, не вытирая их.

Как указано в рецепте, такой способ позволяет избавиться от потливости ног всего за 3 суток.

[4]

Хорошее действие, направленное на нормализацию потовыделения, оказывает хна. С одним условием: хна должна быть настоящей, качественной.

Берут упаковку хны, разводят до консистенции сметаны. Мажут на область ступней и оставляют до полного высыхания, после чего смывают теплой водой. Процедуру повторяют ежедневно, в течение недели.

В конце лечения кожа на ногах приобретет красноватый оттенок – это не страшно, краснота через некоторое время пройдет самостоятельно, а с ней пройдет и потливость ног. В дальнейшем рекомендуется проводить профилактические процедуры – примерно один раз в 2 месяца.

Акулий жир считается натуральным естественным антибиотиком, обладающим сильным дезинфицирующим, противомикробным, антигрибковым и антивирусным воздействием. Помогает жир при дерматите, герпесе. Избавит он и от потливости.

В аптеках имеется много препаратов на основе акульего жира. При этом наиболее известным остается «Крем-бальзам для ног с акульим жиром и бархатом амурским» универсальное средство, нормализующее работу сальных и потовых желез. Крем разрешается использовать для лечения или для профилактики грибкового поражения.

Крем используют согласно инструкции: легко втирают в чистую кожу ступней по утрам и по вечерам.

Применение порошка цемента – противоречивый способ избавиться от потливости ног. Цементный порошок может вызвать сильную сухость кожи, вплоть до появления трещин. Неблагоприятное воздействие он оказывает и на ногтевые пластины.

Тем не менее, находятся люди, которые пробуют на себе такое неординарное средство, следуя такому рецепту:

• посыпают ступни и промежутки меж пальцами сухим порошком;
• надевают носки и ходят в помещении по нескольку часов.

Курс такого лечения – около недели. Количество порошка для одной процедуры – примерно 2-3 ст. л.

Что же касается мнения специалистов, то они советуют заменить противоречивое средство обычной детской присыпкой или смолотой в порошок дубовой корой.

[5]

Горчичный порошок можно применять от потливости, засыпая его в носки, либо добавляя в ванночки – вода при этом должна быть не горячей, а едва теплой.

Некоторые люди вкладывают в обувь своеобразные «стельки» из пакетированных горчичников – они уверяют, что такой способ позволяет устранить неприятный аромат и понизить потовыделение. Возникают ли во время ношения обуви какие-либо неприятные ощущения – об этом пользователи умалчивают.

Морская соль используется в качестве стабилизирующего скраба, или в виде ванночки для ступней.

• Соль укрепляет кожные покровы, ногти.
• Морская соль повышает местный иммунитет.
• Ванночки с добавлением морской соли снимают воспаление, избавляют от боли.
• Кристаллы соли активируют местное кровообращение, улучшают работу нервных волокон и железистой системы.

Морскую соль растворяют в горячей воде, добавляют холодной воды и опускают в раствор заранее помытые ноги (по щиколотку) на четверть часа. Пропорция раствора следующая: на 2 л воды берут 200 г соли. Через четверть часа ступни промывают потоком чистой воды, вытирают досуха. Нет ограничений по количеству и частоте таких процедур.

Чтобы надолго избавиться от потливости, необходимо перепробовать массу различных способов. Универсального решения проблемы пока не существует. При этом самые эффективные народные средства от потливости ног обнаруживаются лишь в ходе индивидуальной практики использования.

источник

Когда ноги потеют и воняют, что делать с этим, нужно разобраться в самые короткие сроки, так как подобные явления существенно портят настроение не только человека, страдающего от них, но и окружающих. Появление излишней потливости ног и зловонного запаха может иметь несколько причин. Когда воняют ноги, что не является редкостью, человек может испытывать серьезный дискомфорт.

Появление повышенной потливости и неприятного запаха, исходящего от ног, наиболее часто наблюдается у мужчин, носящих закрытую обувь, но от подобного явления могут страдать и девушки, и даже дети. В действительности, разобраться в том, что делать, чтобы не потели и не воняли ноги, не слишком сложно и, применяя сочетание правильной гигиены, медикаментозных и народных средств, можно в кратчайшие сроки избавиться от этой неприятной проблемы.

Для того чтобы устранить повышенную потливость и неприятный запах, исходящий от ног, в первую очередь следует разобраться в причинах появления подобных симптомов. Повышенная потливость ног вполне может быть проявлением серьезных заболеваний. Подобное явление нередко наблюдается при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при вегетососудистой дистонии и даже может сопровождать развитие в организме злокачественных образований. Однако причины выделения обильного количества пота и дальнейшего появления неприятного запаха могут крыться и в менее опасных явлениях. В случае если уже было принято немало мер, направленных на устранение запаха и гипергидроза ног, необходимо обратиться к врачу для проведения полноценной всесторонней диагностики состояния здоровья.

Таким образом, когда нужно разобраться в том, что делать, если сильно потеют ноги и воняют, необходимо в первую очередь устранить все внешние факторы, способствующие появлению этих неприятных признаков. В случаях если неприятный запах и потливость появляются время от времени, скорее всего, проблема кроется во влиянии внешних неблагоприятных факторов. Спровоцировать повышение потливости ног и появление запаха могут:

• ношение некачественной закрытой обуви;
• пребывание в состоянии стресса;
• грибковые заболевания ступней;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• лишний вес;
• несбалансированное питание.

Это далеко не все причины, почему воняют и обильно потеют ноги, но в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в этих предрасполагающих факторах. Стоит отметить, что нередко люди, страдающие от чрезмерной потливости ног, списывают этот симптом на наследственную предрасположенность. В действительности генетика может быть лишь одним из факторов, способствующих развитию гипергидроза, но при этом появление неприятного запаха является следствием воздействия патогенной микрофлоры.

В подавляющем большинстве случаев появление повешенной потливости и зловонного запаха является следствием сочетания сразу нескольких внешних неблагоприятных факторов. К примеру, ношение обуви из синтетических материалов, не пропускающих воздух, способствует повышению влажности кожи, из-за чего носки быстро пропитываются потом. В этом случае запах может исходить даже не от самих ног, а от синтетических материалов, которые пропитываются потом, содержащим много солей. Если воняют вовсе не ноги, что делать, становится понятно сразу, ведь для исправления ситуации достаточно сменить обувь. Особенно заметно появление подобного запаха, если человек занимался физическими упражнениями, стимулирующими обильное потоотделение.

Кроме того, подобный эффект повышения продукции пота наблюдается и во время стресса. Недостаточно частое мытье ног также способствует развитию гипергидроза, причем в этом случае, даже если человек носит качественную обувь, риск появления зловонного запаха возрастает. Все дело в том, что влажная среда является идеальной для патогенных грибков, которые размножаются и становятся причиной появления невыносимой вони от ног. Выявив, почему потеют ноги, можно быстро понять, как с этим бороться.

Если очень сильно потеют и воняют ноги, в первую очередь следует позаботиться о правильной гигиене. Обладателю потливых и неприятно пахнущих ног просто необходим регулярный душ. В случае если нет возможности и времени купаться целиком, вполне можно промывать только ноги, используя мыло и жесткую мочалку. Это позволяет удалить ороговевший слой кожи и снизить количество патогенных бактерий и грибков. Несмотря на то что сначала подобные процедуры позволяют устранить неприятный запах лишь на время, в дальнейшем правильная гигиена поможет устранить подобное явление навсегда.

При мытье ног лучше всего использовать мыло, имеющее антибактериальный эффект, так как оно позволяет сохранить ноги свежими на протяжении более длительного времени. Все патогенные организмы, обитающие на ступнях, очень любят влажную среду, поэтому сразу после купания очень важно тщательно протирать кожу полотенцем, уделяя особое внимание областям между пальцами. Лучше всего дать ногам полностью просохнуть, прежде чем надевать носки, так как это позволит свести количество патогенных организмов к минимуму. Помимо всего прочего, было подмечено, что если оставить после купания ноги просыхать на солнце, можно же сразу же избавиться от потливости на несколько дней, так как под прямыми солнечными лучами многие патогенные организмы, вызывающие неприятный запах, быстро погибают.

В случае если человек вынужден большую часть дня пребывать на работе, где нет возможности часто мыть ноги, можно использовать влажные салфетки с антибактериальным эффектом. В этом случае для устранения вони, идущей от ног, необходимо сделать так: тщательно протереть ноги сначала влажными салфетками, а затем сухими и сменить носки на чистые. Соблюдение основных правил гигиены ног позволяет добиться хорошего результата в кратчайшие сроки. Однако если ноги сильно воняют, вполне можно воспользоваться некоторыми медикаментозными и народными средствами для устранения этой проблемы.

В настоящее время любой человек может приобрести в аптеке лекарственные средства, позволяющие избавиться как от потливости ног, так и от неприятного запаха, исходящего от них. Аптечные средства, применяющиеся, когда пахнут и потеют ноги, обладают антисептическим и противогрибковым действием, а также способствуют нормализации работы потовых желез. Такие средства производятся в виде присыпок, спреев, мазей и кремов. Некоторые аптечные препараты рассчитаны на ежедневное применение, в то время как другие необходимо использовать курсами. Несмотря на то что в настоящее время в аптеках представлено большое количество средств от пота и неприятного запаха ног, действительно качественный и стойкий эффект может быть достигнут, если человек правильно применяет такие препараты, как:

Эти лекарственные средства необходимо правильно использовать для достижения желаемого результата. К примеру, если применяется паста Теймурова, мазать ноги ей нужно на протяжении не менее 5 дней.

Наносить спрей или пасту необходимо после приема душа.

Это средство способствует подсушиванию кожи и уничтожению патогенных грибков. Кремом Дрисол мазать кожу необходимо не менее 2 раз в день. Это средство позволяет закупорить потовые протоки, что способствует снижению потливости и устранению неприятного запаха. Однако использовать это средства дольше, чем рекомендуется инструкцией, не стоит, так как оно может спровоцировать аллергическую реакцию. Девушки с повышенной чувствительностью кожных покровов ног должны использовать этот препарат крайне осторожно.

Если ноги сильно потеют и пахнут, можно использовать такой препарат, как Формидрон, ведь он способствует снижению выработки пота, а также оказывает дезинфицирующее действие за счет присутствия в его составе формальдегида. Чрезмерно частое использование этого средства может привести к появлению патологической сухости кожных покровов и аллергическим реакциям. Борозин рекомендуется применять, когда имеются явные признаки поражения кожи грибком стопы.

Когда ноги сильно воняют, человек, страдающий от этих явлений, готов практически на все, чтобы исправить положение в домашних условиях, так как мало кому хочется делиться этой проблемой с посторонним человеком, пусть даже врачом. В домашних условиях в качестве дополнения к аптечным препаратам, продающимся без рецепта, можно использовать некоторые народные средства. Несмотря на то что многие современные люди достаточно скептически относятся к силе лекарственных растений, все же некоторые народные средства действительно достойны внимания. Существует несколько очень действенных рецептов ванночек на основе трав и других природных компонентов.

Итак, если ноги сильно потеют и воняют при этом, необходимо в первую очередь начать проводить контрастные ванночки из отваров таких лекарственных растений, как овсяная солома, листья грецкого ореха, кора дуба или буковица лекарственная. При проведении процедуры ноги сначала нужно поместить примерно на 10 минут в горячий отвар, а затем примерно на столько же времени в холодный. После этого необходимо тщательно обтереть ноги полотенцем и дать им просохнуть.

Кроме того, хороший эффект дает проведение солевых ванночек. Для таких ванночек следует брать морскую соль, которая богата йодом и другими элементами, способствующими устранению патогенной микрофлоры. Для проведения процедуры необходимо растворить примерно ½ стакана морской соли в 5 л горячей воды и тщательно отпарить в получившемся растворе ноги. Кроме того, можно развести в ½ стакане теплой воды 1 ч. л. пищевой соды, а затем, используя ватный тампон, тщательно протереть кожу ног и оставить высыхать естественным путем. Подобные процедуры нужно делать на протяжении 1 недели.

Хороший эффект дает проведение ванночек с крепкой заваркой чая. Все дело в том, что дубильные вещества, содержащиеся в большом количестве в листьях чая, способствуют устранению патогенных микроорганизмов, провоцирующих появление неприятного запаха.

Кроме того, когда ноги потеют, для сужения пор, нормализации продукции пота и устранения неприятного запаха можно сделать ванночки с марганцовкой, яблочным уксусом и эфирными маслами пихты, лимона, лаванды и чайного дерева. Народные средства являются прекрасным дополнением к медикаментозным.

Особое внимание следует обратить на качество обуви. Людям, страдающим от чрезмерной потливости ног, просто необходимо иметь в гардеробе не менее 2 пар качественной обуви, которые следует носить попеременно. В этом случае обувь будет успевать высыхать, поэтому патогенные организмы не будут размножаться на ее внутренних стенках и стельке. Помимо всего прочего, если пахнут ноги, желательно начать использовать специальные приборы для сушки и дезинфекции обуви. Обладателям чрезмерно потливых ног, источающих неприятный запах, нужно приучаться часто менять носки, так как это позволяет подсушить кожу привести в норму работу потовых желез.

Дома по возможности следует ходить босиком, чтобы кожа ног могла дышать хотя бы в это время. Необходимо обратить внимание на средства по уходу за кожей ног. Чтобы ноги не потели и не пахли, можно сменить обычное косметическое мыло на дегтярное, которое не только способствует подсушиванию кожи, но и уничтожает патогенные грибки.

источник

Гипергидроз ног – проблема современного человека, который в большинстве случаев неосознанно способствует появлению и развитию патологии. Лечат заболевание комплексно. Первое, что необходимо сделать – устранить провоцирующие повышенное потоотделение неблагоприятные факторы, откорректировать рацион питания и соблюдать правила личной гигиены. Второе – подобрать оптимальную сопутствующую терапию, включающую как медикаментозное лечение, так и народные методы. От потливости ног в домашних условиях можно избавиться быстро и навсегда, если не запускать заболевание и подойти к его лечению комплексно.

От сильного потоотделения страдают представители обоих полов. Основной причиной становится пренебрежение правилами личной гигиены. Вторая в рейтинге значится наследственность. Далее следуют как более серьезные, так и незначительные факторы, способствующие сильному потоотделению:

• тесная обувь;
• носки или колготы из искусственных материалов;
• прием лекарственных препаратов;
• употребление острой, соленой, копченой пищи;
• психологические нагрузки;
• микоз стоп;
• вегетососудистая дистония;
• эндокринные заболевания;
• сердечно-сосудистые проблемы.

Перечень заболеваний, сопровождающихся гипергидрозом, очень широк. Важно понимать, что патология редко появляется как самостоятельное явление. Если речь не о гигиене и наследственности, следует искать скрытую патологию.

Гипергидрозом называют патологию, при которой сальные железы вырабатывают сильно много пота. Потеют самые разные участки тела. Проявляется патология даже при отсутствии физических нагрузок или высокой температуры воздуха. Самостоятельно диагностировать заболевание помогает тест на гипергидроз.

Для тестирования понадобятся:

• ватный тампон;
• теплый йодный раствор (2-3 капли/250 мл. воды);
• кукурузный крахмал.

1. Смочить тампон в йодном растворе.
2. Обработать ватой ступни.
3. Посыпать влажные ноги кукурузным крахмалом.
4. Отметить результат. Области, пораженные гипергидрозом, приобретут синий цвет.

Тест проводится в спокойном состоянии. После физической нагрузки, пробежки или занятий в спортзале результат диагностики считается недействительным.

Лечение сильного потения ступней назначает дерматолог. Узкопрофильный специалист исключит или подтвердит наличие грибковых инфекций и сделает назначения, которые помогут вылечить патологию.

Терапия строится на выявлении наличия или отсутствия причин развития гипергидроза. Для разработки схемы лечения необходимы:

1. Сбор анамнеза. Врач задаст ряд вопросов относительно здоровья и волнующей проблемы, проверит ступни, оценит потовые железы, исключит наличие симптомов серьезных патологий.
2. Лабораторные исследования: реакция Вассермана, анализы крови и мочи, тест на толерантность глюкозы, ФГ.
3. Диагностика патологии. Проводится несколькими методами. Проба Минора (йодокрахмальный тест) – описана выше. Хроматографический способ – определяет составляющие секрета и разновидность заболевания.

Схема лечения и ее длительность рассчитываются относительно результатов диагностики и лабораторных исследований.

При отсутствии результата или в дополнении к наружным препаратам гипергидроз можно лечить физиопроцедурами. Нормализовать работу сальных желез помогут следующие процедуры:

• ионофорез;
• инъекции ботокса;
• лазерное лечение;
• хирургическое вмешательство.

В домашних условиях пациент может воспользоваться мазями, предназначенными для наружного применения. Наносятся одинаково – на чистые и сухие ступни. Отличаются составом и стоимостью. Наиболее популярные аптечные препараты, позволяющие уменьшить эффект потения:

1. Паста Теймурова. Содержит соли свинца, цинка и формальдегида. Убирает потливость и неприятный запах.
2. Салицилово-цинковая паста. Показана при гипергидрозе и кожных заболеваниях.
3. Формидрон. Неприятно пахнущее средство. Имеет антисептические свойства.
4. Формагель. Эффективно избавляет от пота. Обладает антисептическим и дезинфицирующим свойствами. За счет наличия в составе формальдегида подсушивает кожу стоп.
5. Беллоид и Беллатаминал. Седативные средства с успокаивающим действием. Принимаются внутрь. Форма выпуска – таблетки.
6. Жженые квасцы. Противомикробная и подсушивающая природная присыпка.

Любое из обозначенных средств следует использовать по назначению врача соответственно предоставляемой изготовителем инструкции. Практически все средства от гипергидроза обладают подсушивающим, антисептическим, дезодорирующим действием.

Если потеют ноги, что делать в домашних условиях: ванны, протирания, компрессы, и т. д. Средств, позволяющих навсегда убрать потливость тела дома, много. Их можно чередовать или использовать в комплексе, дополняя народные рецепты мазями и присыпками. Главное – регулярность применения.

Домашние методы избавления от пота:

1. Березовые почки. 5 ст. л. высушенных почек заливают 0,5 л спирта и настаивают неделю в прохладном месте, периодически встряхивая. Используют для протирания ватным диском или тампоном. Процедуру повторяют каждый день в течение 10 дней.
2. Марганцовка. В таз с горячей водой добавляют раствор марганцовки до окраса жидкости в розовый цвет. Парят ступни 15 минут. Длительность лечения – пока сильно потеют ноги. Как только процесс войдет в показатели нормы, лечение завершают.
3. Борная кислота. Используется препарат в форме порошка. Средство насыпают в таз, топчутся по нему, хорошо втирая в ноги, чтобы песчинки впились в кожу и начали приклеиваться к ступням. После надевают хлопковые носки (кислоту не смывают) и отходят ко сну.
4. Ивовая кора. В емкость насыпают 5 ст. л. корки, заливают 500 мл воды, отстаивают 24 часа в темном месте, процеживают, соединяют с 1 л кипятка, в который опускают ступни и держат в растворе 25 минут. Процедуру проводят перед сном. Длительность лечения составляет 10-15 дней.
5. Яблочный уксус 9%. В уксусе смачивают ватный тампон, а после протирают проблемные места. На ночь добавляют 0,5 стакана жидкости к 1 л теплой воды и парят ноги около 20 минут. Важно! Ноги не вытирают – дают высохнуть естественным путем. Длительность лечения – 3 недели или 20 дней.

Лечить сильно потеющие ноги можно мятой, шиповником, шалфеем, ромашкой, крапивой, вереском, календулой, Уротропином и Фурацилином. Из растительных компонентов заваривают отвары, из таблеток делают растворы. Применяют для ванночек, компрессов и протираний.

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. От гипергидроза ступней помогают следующие меры профилактики:

1. Регулярная гигиена ног и смена носок/колгот.
2. Сильно потеющие ноги моют при помощи хозяйственного мыла.
3. Сушить ступни после душа или ванночек не рекомендуется, особенно тщательными растираниями полотенцем, лучше дать им высохнуть самостоятельно.
4. Стельки в обуви раз в день обрабатывают антисептическим препаратом.
5. Вымокшую обувь сушат электрическими сушилками и не обувают сырой.
6. Рекомендовано использование стелек с адсорбентом и их регулярная замена раз в 3 месяца.
7. Для улучшения кровообращения стоп делается специальная гимнастика и массаж.
8. Наличие и использование антибактериальных пудр и антиперспирантов для ног.

Становясь на тропу борьбы с гипергидрозом, важно понимать, что пот необходим организму, т. к. он естественным образом эффективно увлажняет подошвы и поддерживает эластичность кожного покрова. Пересушенная кожа начинает трескаться, в результате чего появляется новая проблема, требующая соответствующей терапии. Во всем следует соблюдать меру. Здоровье – не игрушка. С любыми проблемами и симптомами рекомендуется обращаться за консультацией к врачу.

источник

Гипергидроз — заболевание, которое сопровождается повышенной потливостью. Наиболее встречаемая патология — локальный гипергидроз ступней. Повышенная потливость лечится комплексно. Врач подбирает специальные средства, выписывает необходимые таблетированные препараты. Более радикальное решение — хирургическое вмешательство. Но многие пациенты при локальном гипергидрозе легкой и средней степени выраженности эффективно используют народные средства от потливости ног.

Народная медицина включает множество рецептов борьбы с потливостью и запахом ног. Это настойки, ванночки и примочки.

Перед применением промыть нижние конечности под проточной водой с мылом и хорошо просушить полотенцем. Наносить раствор на ступни ног, тщательно обрабатывая межпальцевые складки, с помощью пропитанных марлевых тампонов 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 14 дней.

Ванночки и припарки применяют с добавлением коры дуба и обыкновенного столового уксуса. Среди множества рецептов — наиболее эффективны следующие:

• 3 столовые ложки дубовой коры залить 1 л воды и довести до кипения. Убавить огонь до минимального и кипятить 15 минут. Остудить до комнатной температуры. Через 2 часа настаивания в таз с водой добавить отвар в пропорции 1:1 и принимать ванночки по 15 минут. Курс лечения 10 дней.
• Темное или нефильтрованное пиво в объеме 500 мл разогреть и добавить в 2 литра воды. Принимать ванночки по 15 минут на протяжении 20 дней.
• Подогреть 1 литр воды до комфортной температуры. Добавить в таз с водой 130 мл яблочного уксуса и проводить припарки через день 2 недели.

Народное средство не избавит от потения ног, но поможет убрать неприятный запах пота. Для этого используют обычный порошок борной кислоты.

Перед манипуляцией принять душ, обработать ступни антисептиком и обсушить с помощью полотенца. Длительность курса — 14 дней. Повторно процедуру можно проводить через полгода. Также борную кислоту добавляют в тальк или детскую присыпку и используют повседневно для профилактики потливости.

Почему сода помогает избавиться от запаха и пота? Вещество ощелачивает кожные покровы, меняя кислотность среды. Патогенные микроорганизмы, из-за которых и появляется повышенное потоотделение и запах, обитают и размножаются только в комфортной для них среде, слабокислой с оптимальной температурой.

С помощью соды мы убираем одно из условий для жизни. Поэтому микробы умирают и не могут размножаться. Исчезает неприятный запах, уменьшается потливость.

Для оказания эффекта необходимо:

1. нагреть 200 мл воды;
2. добавить 12 г пищевой соды;
3. перемешать раствор и дать настояться 30 минут;
4. пропитать полученной смесью марлевые салфетки;
5. делать компрессы на проблемные участки;
6. длительность процедуры — 1 час;
7. ополоснуть кожу под проточной водой, обсушить полотенцем.

Длительность такого курса может составлять до 2 недель ежедневных процедур. Лучше всего компрессы делать утром, перед физической активностью.

Овес обладает замечательной очищающей способностью, регенерирует клетки, а клейковина снижает потливость и убирает неприятный запах пота.

Для приготовления отвара необходимо:

• взять металлическую кастрюлю;
• залить 1 стакан овсяных хлопьев 1 литром воды и довести до кипения;
• убавить огонь до минимального и кипятить 45-60 минут до приготовления;
• снять с огня и укутать в теплое покрывало;
• дать настояться 6-8 часов.

Для самой процедуры нужно полученный отвар размешать с теплой водой в отношении 1:1 и проводить ванночки 15 минут. Обтереть ноги полотенцем, не смывая отвар, надеть хлопчатобумажные носки. Утром помыть ноги под проточной водой. Длительность курса — 2 недели.

Кора ивы в борьбе с потливостью так же эффективна, как кора дуба и почки березы. Она обладает антисептическими свойствами, дубит кожу, снижая активность бактерий и работоспособность потовых желез. Обычно применяется в качестве настоев. Например:

• в стеклянную тару добавляют 50 г измельченной коры ивы;
• заливают 400 мл воды;
• настаивают сутки в темном сухом месте.

Полученный настой добавляют в 1 литр предварительно подогретой воды и парят ноги. Среднее время процедуры — 15-30 минут, длительность курса — 10 дней. Можно повторить спустя полгода.

Можно знать множество методов и рецептов, как избавиться от запаха и потливости ног народными средствами, но без соблюдения личной гигиены все попытки будут тщетными. Очень важно проводить профилактические меры и следовать следующим принципам ежедневно:

1. Мыть ноги ежедневно в зимнее время и 2 раза в сутки — в летнее, или по мере загрязнения. При этом использовать антибактериальное мыло или гель.
2. Принимать контрастный душ.
3. Проводить профилактику и лечение грибковых заболеваний стопы с использованием специальных средств.
4. Носить качественную обувь, не стесняющую ногу при ходьбе. Желательно покупать кожаные вещи и натуральные материалы, которые способствуют естественной вентиляции.
5. Носить только хлопчатобумажные носки для свободного доступа кислорода.
6. Иметь несколько пар обуви, чередуя ее при носке. Идеальный расклад: 3 пары.
7. Ухаживать за обувью: мыть ее и просушивать на свежем воздухе после каждой носки, обрабатывать противогрибковыми и дубящими средствами внутреннюю сторону подошвы.

Нужно нормализовать питание , исключив жареную и жирную пищу, острые приправы, алкоголь, ведь основы питания и образа жизни очень влияют на теплообмен организма.

Перед тем, как лечиться народными средствами, лучше проконсультироваться с врачом. Чрезмерная потливость может порой быть не проявлением гипергидроза, а симптомом тяжелого системного заболевания. Только после проведения анализов и одобрения специалиста лечение в домашних условиях будет эффективным.

Потливостью страдает так же как и его отец. Считает, что современные методы лечения потливости далеко не идеальны. Для избавления от потливости использует исключительно домашние методы лечения.

источник

Повышенное отделение пота кожей ступней – явление неприятное и, к сожалению, довольно частое, особенно в жару. Игнорировать эту проблему довольно сложно, так как она способна испортить жизнь любому человеку из-за дискомфорта и невозможности разуться. В данной статье мы попытались детально разобраться, какие же причины вызывают повышенное потоотделение ног и как с ним бороться.

В нормальном состоянии человек выделяет примерно 500 мл пота в сутки. Потение – физиологический процесс организма, с помощью которого

Он избавляется от продуктов своей жизнедеятельности. Проще говоря, путём выделения пота организм так же избавляется от отходов, как и путём испражнения. К тому же это помогает ему поддерживать оптимальную температуру тела. Более научное название повышенной потливости – гипергидроз. Основа пота – вода, в которой в разных соотношениях находятся аммиак, мочевина, мочевая кислота, холестерин, некоторые аминокислоты и соли, соединения серы. Неудивительно, почему запах пота отравляет жизнь самому человеку, страдающему гипергидрозом, и окружающим его людям.

Есть несколько причин появления повышенного потоотделения стоп. Основные – это неправильный уход за ногами и некачественная обувь. Но бывает так, что самый чистоплотный человек становится жертвой этого потливости ног и её последствий. В этом случае у него могут наблюдаться ряд заболеваний:

• сахарный диабет, ожирение
• сердечнососудистые заболевания

При этих состояниях ухудшается кровоснабжение конечностей, что в итоге приводит к нарушению работы потовых желез.

Это заболевания всего организма, которые могут вызывать комплексные нарушения со стороны различных органов, в том числе и органов выделения, таких как кожа и потовые железы.

Также причинами повышенного потоотделения как стоп, так и всего организма, могут быть стрессы, наследственная предрасположенность и даже предпочтения в еде. Установлено, что чрезмерную потливость может вызывать частое употребление в пищу острых специй.

Хотя наш сайт посвящён потливости стоп, коснёмся заодно и такого понятия, связанного с потливостью, как дезодорант.

Средство, реклама которого подаёт его как панацею от пота, имеет свои особенности, знание которых помогает избежать проблем с повышенным потоотделением.

Во-первых, дезодорант, в отличие от антиперспиранта, не подавляет потоотделение в самом начале, а лишь тормозит разложение пота и маскирует неприятный запах.

Во-вторых, необходимо тщательно смывать дезодорант с мылом каждый раз перед сном, иначе железы закупориваются и могут даже воспалиться.

Существует несколько основных подходов к лечению потливости ног:

• специальные косметические средства для лечения повышенной потливости
• народные средства
• хирургические методы
• дрионик потливость ног

Их можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Лекарственные средства синтезированы специально для борьбы с неприятным запахом и дискомфортом при повышенной потливости стоп.

Формидрон – раствор, обладающий антисептическим и дезодорирующим действием.

«Борозин» – препарат, который благодаря вяжущим свойствам борется с неприятным запахом, к тому же имеет и противогрибковый эффект.

«Дрисол» – снижает секрецию потовых желез путём их закупорки. Является алюмохлоридным антиперспирантом и не рекомендуется для частого использования.

«Формагель» – средство, благодаря которому можно забыть о гипергидрозе на 10 -12 дней. Его наносят на стопы и держат в течение получаса,потом смывают водой и высушивают.

«Протескин Фреш Степ» – противогрибковый спрей для ног, обладающий к тому же и эффектом против потения стоп. Уничтожает неприятный запах, к тому же риск аллергии при применении этого препарата минимален, так что можно применять астматикам и людям с подобными проблемами.

«7 дней» (Vichy) – дезодорант-крем от известной фирмы-производителя косметики ценовой категории выше средней. По отзывам, эффект достаточно неплохой. Нанести на чистые стопы перед сном.

Паста Теймурова – недорогое средство, способное избавить Вас от излишней потливости ног всего за несколько дней. Недостатки: содержит в своём составе формальдегид, который способен накапливаться в организме и вызывать раздражение. В ряде европейских стран запрещён к применению. К тому же, паста оставляет следы на одежде и неопрятное окрашивание между пальцами ног.

Ягодная ванночка. 2 столовые ложки сушеной черники или клубники заливаются литром кипятка и настаиваются под крышкой 20 минут, после полученный раствор разбавляется литром воды комнатной температуры. Ванночку делать полчаса.

Шиповник. Полстакана ягод шиповника на 1 литр воды. Варить 10 минут на медленном огне. После этого разбавить ещё одним литром воды и держать ноги в такой ванночке 10-15 минут.

Борная кислота. Растолочь кристаллы борной кислоты и посыпать получившимся порошком промежутки между пальцами ног. Так делать каждый вечер в течение нескольких дней, смывать горячей водой. Повышенное потоотделение и неприятный запах вскоре исчезнут.

Вместо борной кислоты можно использовать тальк или крахмал. Эти вещества впитывают пот, тем самым нейтрализуя запах.

Марганцовка. Сделать раствор марганцовки светло-розового цвета и опускать в него ноги. Не переусердствуйте с марганцовкой! Если раствор получится слишком крепким, это может вызвать окрашивание кожи в яркий цвет или даже ожоги.

Дубовая кора. Немного дубовой коры измельчить в порошок, которым посыпать внутренние поверхности чулочно-носочных изделий, которые надеваете на ноги.

Ванночки из овсяной соломы. 15-20 минут держать ноги в крепком отваре из овсяной соломы, в которые возможно добавить немного дубовой коры.

Сода. 1 чайную ложку соды на стакан воды. Полученным раствором промывать ноги по вечерам, возможно также класть на ночь вату, намоченную в растворе, между пальцами ног. При появлении сильного зуда и осаднения прекратить.

Шалфей. 1 чайную ложку листьев шалфея залить двумя стаканами кипятка и настоять, после чего процедить. Ванночку делать 30-40 минут на ночь.

Контрастные ножные ванны. Контрастные ножные ванны нужно делать ежедневно. Это поможет избавиться от повышенного потоотделения кожей стоп.

Масло чайного дерева. Обладает хорошим антисептическим эффектом. Наносится на чистую кожу ног, можно перед сном.

Паста Лассара. Является не совсем народным средством, так как продаётся в аптеке. Как и любо лекарство, наносится в небольшом количестве на чистую сухую кожу стоп. Паста представляет собой салицилово-цинковую смесь и обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.

Хвощ. 2-3 ложки сухого хвоща залить двумя литрами воды и варить 3-5 минут. Потом процедить и разбавить литром тёплой воды. Ноги держать в этой ванночке 20 минут

Травяная ванночка. 3 столовые ложки смеси в равных пропорциях листьев грецкого ореха, шалфея и ромашки залить литром кипятка, дать настояться, процедить и остудить. В этом растворе держать ноги 15 минут. Рекомендовано делать ежедневно в течение месяца.

Хирургическими методами борьбы с повышенной потливостью ног являются симпатэктомия и инъекции ботокса.

Симпатэктомия – это операция, при которой разрезаются нервные окончания, передающие импульсы для сужения сосудов. Целью операции является снизить влияние этих импульсов в определённых участках, тем самым вызвать расширение сосудов в них и улучшить доставку к ним крови вместе с питательными веществами. Симпатэктомия показана не только в случае потливости ног, но и при многих других диагнозах, сопровождающихся нарушениями питания и иннервации различных частей тела. При повышенной потливости ног делают поясничную симпатэктомию.

Различают открытую и эндоскопическую поясничную симпатэктомию. Отличие эндоскопической от открытой операции в том, что она менее травматична, ведь разрез при таком виде вмешательства намного меньше, а основная часть операции происходит под контролем камеры. Пациент может быть выписан из больницы в день операции, тогда как при открытой симпатэктомии ему придётся находиться там в течение недели. Эндоскопическая операция имеет меньше осложнений, чем другие виды симпатэктомии.

Основная масса осложнений выпадает на открытую симпатэктомию, тогда как при эндоскопической они весьма малочисленны и редки

Осложнения симпатэктомии можно разделить на поздние и ранние.

К ранним – непосредственным – осложнениям симпатэктомии относятся синдром Горнера, пневмоторакс и кровотечение.

Синдром Горнера – ряд симптомов, которые могут возникнуть в результате нарушения симпатической иннервации. При этом возникает опущение верхнего века, сужение зрачков, западение глазного яблока. Опущение века можно исправить при помощи пластической операции (блефаропластика).

Пневмоторакс – попадание воздуха в полость между лёгкими, где в норме должна находиться жидкость. Это осложнение, как и кровотечение, в руках умелого хирурга встречается крайне редко.

Отсроченным осложнением операции может быть так называемый компенсаторный гипергидроз, встречающийся у 40% пациентов. Это явление, когда организм пытается компенсировать сниженное потоотделение в одном отделе повышенным потоотделением в другом. Например, при принятии острой пищи у некоторых прооперированных наблюдается повышенное потоотделение в области лица.

Инъекции ботокса используются чаще как метод лечения повышенной потливости подмышек, хотя в некоторых случаях его можно применять и в борьбе с потливостью ног.

Ботокс и диспорт – препараты, в состав которых в минимальных концентрациях входит токсин. Принцип действия: создавая препятствие, блокируют прохождение нервного импульса к потовой железе, и выброс пота снижается.

Преимущество метода в том, что не приходится делать больших разрезов и длительных, объёмных операций. Зона деятельности хирурга минимальна: всего несколько инъекций тончайшим шприцем.

Процедура происходит так: после необходимых предварительных исследований и выявления гиперчувствительности к препарату доктор проводит тест, с помощью которого определяет количество необходимого ботокса. Для этого на потную поверхность наносится раствор йода, который окисляется веществами пота и из коричневого приобретает фиолетовый цвет.

После этого доктор наносит на кожу точки в местах, где будут проводиться инъекции. Кожу обрабатывают растворами антисептиков, убивающими микроорганизмы на её поверхности. Проводится обезболивание.

Наконец, тонким шприцем под кожу вводится препарат.

Эффект от этой манипуляции наступает постепенно. Потение снижается в течение 1-2 дней. В течение последующих двух недель потливость исчезает вовсе.

Возбудители грибка стопы любят щелочную среду и с удовольствием в ней размножаются. Из-за излишней потливости уровень рН кожи стоп поднимается, следовательно, повышенная потливость ног и плохая гигиена являются факторами риска заболевания грибком стопы потливость ног

Болеют грибком стопы преимущественно пожилые люди и люди среднего возраста. Это связано с замедлением обмена веществ и изменением строения ногтевой пластинки с возрастом. Каждые 10 лет риск заболеть грибком стоп увеличивается в 2,5 раза.

Профессия человека может стать фактором риска заболевания грибком стопы. Чаще всего риску подвергаются шахтёры, рабочие электростанций, спортсмены, персонал маникюрных салонов, металлургического производства.

В начале грибок стопы проявляется как зуд между пальцами ног и на боковых поверхностях пальцев в околоногтевых пространствах. Позже на этих местах появляются трещины, пятна желтоватого цвета, кожа грубеет. Пятна сливаются , а ороговевшие участки кожи стопы приобретают характер опрелостей. Затем поражение постепенно распространяется на весь ноготь. Он утолщается, изменяется в цвете до серовато-белого, теряет прозрачность. Часто изменяется лишь цвет ногтя без изменения формы и размеров. поражённых участков начинают отслаиваться чешуйки, ноготь как-бы «крошится». При этом отмечается зуд, реже – болезненность, иногда – неприятный запах, из-под ногтя отмечается серозное отделяемое.

Запах пота можно справедливо назвать «злодеем отношений». Ароматы свежести с утра могут обернуться тяжелым духом, а летящая походка вмиг потерять свое очарование, стоит лишь бедному человеку разуться. О чем говорить повышенное потоотделение? Какие существуют медикаментозные способы решения этой серьезной проблемы?

Прежде чем выбрать для себя наиболее приемлемый способ избавиться от «запашка» ног, желательно разобраться – почему потеют ноги? Потовые железы в большом количестве расположены на ступнях человека. Без них кожа на ногах не выдержала бы колоссальной нагрузки. Эти важные органы выделения чутко реагируют на проблемы здоровья, неправильное питание и, безусловно, нарушение азбучных истин гигиены.

Повышенная потливость не может возникать резко, без причины. Лучше в подобных случаях обратиться к врачу, чтобы не пропустить какой-либо недуг. Повышенное потоотделение провоцируют грибковые заболевания, болезни эндокринной системы, патологии ЦНС и даже злокачественные опухоли.

Именно так в медицине называется избыточное потоотделение, которое начинается даже при незначительном волнении. Основными причинами гипергидроза являются: наследственность, стрессы, постоянные диеты, ожирение, гормональные расстройства, болезни эндокринной системы и возможные последствия черепно-мозговых травм.

Но называть гипергидрозом эпизодические явления повышения потоотделения, особенно после занятий спортом, утомительной ходьбы – нельзя.

Считается абсолютно нормальным, если у человека сильно потеют ноги в теплой обуви или на жаре. Таким естественным образом организм защищает себя через процесс саморегуляции.

Существуют вполне понятные и приемлемые решения, о которых следует позаботиться в первую очередь. Это удобная обувь и чистые хлопчатобумажные носки.

Широко рекламируемые и используемые антиперспиранты, сужают потовые железы и сокращают выделение пота. Но каждое гигиеническое средство, используемое при защите от неприятного запаха, необходимо обязательно смывать на ночь теплой водой с мылом. Тем более что ежедневный уход за ногами должен стать аксиомой для любого человека.

К сожалению, все крема-антиперспиранты, являясь надежной защитой, на самом деле – далеко не идеальные средства. Если такой крем остается на коже долгое время, то вполне возможно раздражение, аллергия и другие проблемы.

Среди современных косметических средств от потливости ног можно найти качественные и надежные препараты. Это охлаждающие гели, лосьоны, бальзамы, кремы таких известных фирм как «Линда», «Чистая линия», «Черный жемчуг», и др.

Неплохо зарекомендовал себя дезодорант «Део-контроль», выпускаемый концерном Калина. Длительное действие этого средства не вызывает негативных побочных эффектов.

Ноги постоянно требуют грамотного ухода. Но модная обувь, как женская, так и мужская, бывает плохо приспособлена для комфортного в ней пребывания. Это становится особенно заметным, когда потеют ноги. Что делать в таких ситуациях? Во-первых, не нужно быть готовым на все ради слепого следования очередному модному стилю.

Обувь необходимо выбирать качественную, из натурального материала. Неприятный запах обуви легко удалить при помощи спреев. Не лишне пользоваться специальными стельками из латекса с наполнителем из активированного угля, который не только абсорбирует пот, но и нейтрализует неприятный запах.

Существуют ситуации, когда возникает необходимость применения лечебных препаратов. К примеру, при повышенной потливости можно применять раствор формидрон, оказывающий антисептическое и дезодорирующее действие.

Алюмохлоридные антиперспиранты, такие как Дрисол, Одобан, эффективно используются при гипергидрозе.

Испанский препарат Борозин не только нормализует потоотделение благодаря вяжущим свойствам, но и эффективно борется с грибковыми микроорганизмами.

Любой из этих препаратов можно приобрести в аптеке, но во избежание аллергических реакций, все же лучше посоветоваться с врачом-специалистом.

Альтернативным способом лечения можно назвать использование аппарата Дрионик. Современный прибор представляет собой пластиковые ванночки, которые подсоединены к генератору тока. В емкость, заполненную водой, опускают ногу или руку. Курс лечения таким аппаратом составляет две недели. После этого потоотделение нормализуется на месяц. Затем сеансы повторяются, но занимают уже меньше времени.

Когда потеют ноги, можно попробовать народные общедоступные способы лечения. Конечно, существует множество рецептов от потливости, и нужно попробовать много вариантов, чтобы подобрать наиболее подходящий способ.

Сода – незаменимое средство для потеющих ног. Раствор из расчета 1ч.л. на 200мл воды используется для обмывания ног. Обычно, для достижения эффекта достаточно месячного курса.

Неплохим средством могут служить прохладные ванночки с марганцовкой розового цвета. Курс такого лечения составляет 2-3 недели.

Народные средства – ванночки из дубовой коры курсом в две недели помогают нормализовать потоотделение, особенно в жаркую погоду.

Считается отличным средством стакан шалфея в день, чтобы значительно снизить потливость. Но, учитывая противопоказания, особенно при беременности, желательно проконсультироваться с врачом по поводу такого метода.

Потливость ног – деликатная проблема, требующая порой длительного и регулярного лечения. Но, уделяя достаточно времени гигиене и своему здоровью, можно жить полноценной жизнью и не волноваться лишний раз за возможную неловкость.

источник