Сильный пульс народные средства

источник

В здоровом организме частота сердечных сокращений (ЧСС) находится в интервале 60-90 ударов в минуту. Превышение этих показателей в медицинской терминологии называется тахикардией.

Учащенное сердцебиение возникает при нарушении работы синусового узла, который отвечает за формирование электрических импульсов в миокарде. В некоторых случаях появляются патологические очаги возбуждения в проводящей системе сердца, которые берут на себя функции водителя ритма.

Тахикардия может привести к тяжелым последствиям – острой сердечной недостаточности, инфаркту миокарда, остановке сердца и требует безотлагательной терапии. В этой статье мы расскажем, как лечить учащенное сердцебиение благодаря народным средствам.

Ускорение ЧСС не всегда возникает при патологических процессах в организме. Тахикардия появляется при интенсивной физической нагрузке, психическом перенапряжении, высокой температуре окружающей среды и дефиците кислорода, приеме некоторых медикаментов и кофеин содержащих продуктов. В этих случаях учащение пульса выступает как компенсаторный физиологический механизм. После прекращения действия неблагоприятных факторов сердцебиение восстанавливается.

Следует знать, что у детей до семи лет учащенный пульс в состоянии покоя считается возрастной нормой. Таким образом, выделяют два вида тахикардии: физиологическую и патологическую.

• хроническая сердечная недостаточность;
• стенокардия;
• пороки сердца;
• миокардит, кардиомиопатия;
• нейроциркуляторная дистония;
• неврозы, психозы;
• эндокринные нарушения;
• острая сосудистая недостаточность;
• приступы интенсивной боли;
• лихорадка при инфекционных и воспалительных заболеваниях;
• влияние токсических веществ и некоторых лекарственных препаратов.

В результате воздействия внешних и внутренних факторов нарушается внутрисердечная гемодинамика, в сосудистое русло выбрасывается меньший объем крови. Это вызывает снижение артериального давления, гипоксию органов и тканей, в том числе миокарда. Длительное течение патологического процесса приводит к недостаточной функциональной способности сердца, вызывает гипертрофию желудочков, ишемическую болезнь и развитие инфарктных состояний.

• чувство тяжести в грудной клетке;
• ощущение сердцебиений;
• головная боль, головокружение;
• боли за грудиной;
• одышка в покое;
• судороги, очаговая неврологическая симптоматика;
• слабость, снижение работоспособности;
• артериальная гипотония, обмороки.

Проявления симптомов зависит от тяжести основного заболевания, интенсивности и длительности приступа учащенного сердцебиения. Среди прочих выделяют особый вид тахикардии, которая возникает в покое и связана с первичным поражением синусового узла. Она сопровождается ощущением боли в области сердца, нехватки воздуха, бессонницей, потерей аппетита.

Народные рецепты включают лекарственные растения, содержащие в своем составе сердечные гликозиды, седативные вещества, витамины и минералы для нормальной работы сердечной мышцы. Эффективно купирует приступы лечебный самомассаж, при котором механическое воздействие на рефлекторные точки помогает снизить учащенный пульс. Немаловажное значение имеет профилактика тахикардии, создание благоприятного эмоционального фона и борьба со стрессовыми ситуациями.

Настой хвоща эффективен на начальных этапах заболевания. Для его приготовления берут 30 грамм сухой измельченной травы и заливают 320 мл горячей воды. Средство настаивают в течение 4-6 часов. Принимают по десертной ложке каждые 2 часа недельными курсами. При необходимости терапию повторяют.

Холодный чай из валерианы обладает успокоительным эффектом, улучшает сон и повышает устойчивость к стрессовым ситуациям. Мелко нарубленные корни лекарственного растения в количестве 2 столовых ложек высыпают в заварной чайник и заливают стаканом теплой кипяченой воды. Выдерживают не менее 10-12 часов, отфильтровывают от сухого остатка и пьют по несколько глотков трижды в день. Эфирные масла в составе напитка сохраняются в полном объеме и оказывают стойкое терапевтическое действие. Рекомендуют несколько курсов по 12-16 дней с недельными перерывами.

Настойка боярышника уменьшает частоту пульса, снимает головные боли, нормализует артериальное давление. Для приготовления снадобья 25 грамм плодов заливают стаканом медицинского спирта и настаивают в темном прохладном месте не менее 16 дней. Принимают настойку для профилактики приступов по 15-20 капель в 70 мл холодной воды трижды в сутки. Лечение продолжают до стойкого улучшения состояния под контролем пульса и артериального давления. Во время тахикардии средство принимают трижды в течение часа по 10-12 капель, запивая теплым травяным чаем. Для усиления эффекта снадобье смешивают с настойкой прополиса в равных пропорциях.

Адонис, или горицвет, оказывает выраженное укрепляющее действие на сердечную мышцу, улучшает ее сократимость и кровоснабжение, укрепляет коронарные сосуды. При назначении травы необходимо внимательно следить за рецептурой приготовления, потому что передозировка может вызвать опасные для жизни осложнения. Стаканом закипевшей воды заливают 10 грамм измельченного сырья и настаивают в течение получаса. Принимают снадобье по столовой ложке трижды в день короткими недельными курсами.

Для приготовления сбора берут липовый цвет, плоды боярышника, измельченные корневища валерианы, траву пустырника и арники горной. Из полученного сырья готовят лекарственный чай, который применяется для профилактики приступов сердцебиения. Для этого 15 грамм смеси высыпают в чашку, заливают кипятком и настаивают 5-7 минут. Пьют травяной чай дважды в сутки в течение месяца.

Средство нормализует сон, снимает болевые ощущения в грудной клетке, поддерживает пульс в допустимых пределах.

Дрок красильный рекомендуют при тяжелом длительном течении заболевания. Измельченную высушенную траву в количестве 50 грамм засыпают в 550 мл горячей воды, тщательно перемешивают и оставляют на полчаса. Затем раствор процеживают через два слоя марли, остужают и принимают по 120 мл 3-4 раза в сутки.

Для приготовления лекарства из дока тернистого необходимо размолоть в кофемолке сухие семена растения. Полученный порошок принимают по трети чайной ложке, растворенный в сладкой воде. Его можно заедать жидким медом – это смягчит неприятный вкус снадобья. Также готовят настойку из травы и пьют по чайной ложке трижды в сутки, запивая травяным чаем. Для этого 240 грамм растения помещают в стеклянную емкость с 450 мл водки, герметично закрывают крышкой и выдерживают 18-21 день.

Смешивают по 300 грамм чернослива, кураги, изюма и ядер грецких орехов. Добавляют сок и цедру одного лимона, заливают 400 мл жидкого меда. Принимают средство по десертной ложке дважды в день перед приемом пищи в течение месяца. Содержащиеся в продуктах витамины и микроэлементы укрепляют сердечную мышцу, нормализуют давление, восстанавливают правильный ритм.

Приступ тахикардии поможет снять массаж сонной артерии, которая находится на переднебоковой поверхности шеи. Нащупайте пульсирующий сосуд и начинайте массировать поступательными надавливающими движениями по часовой стрелке в течение нескольких минут. В результате уменьшения кровоснабжения мозга может возникнуть легкое головокружение. После правильно проведенной процедуры нормализуется ритм сердца и улучшается общее самочувствие.

Лечение учащенного сердцебиения домашними рецептами не исключает применение традиционных методов терапии и пристального контроля врача. Правильный подход к избавлению от недуга поможет достичь положительных результатов и предупредить развитие тяжелых осложнений.

источник

Тахикардия – один из видов отклонений, связанных с ритмом сердца. Даже если это явление не связано с другими заболеваниями, скрыто или явно присутствующими в организме, упускать его из виду нельзя. Приступы, которые случаются часто и длятся подолгу, могут нанести значительный ущерб, как сердечно-сосудистой системе, так и всему организму. Лечение тахикардии в домашних условиях может стать хорошим дополнением к основной медикаментозной терапии, а в некоторых случаях и полностью заменить ее.

Тахикардия – это ускоренная работа сердечной мышцы, которая проявляет себя частыми сокращениями (более 90 в минуту). Такое состояние может быть обусловлено разными причинами. Часто даже здоровые люди ощущают, как у них очень часто бьется сердце, и это нормально. Орган не может всегда работать в одном режиме. Он приспосабливается, реагирует на ситуацию, ускоряя или замедляя свой ритм по необходимости.

Например, в состоянии повышенной нагрузки организму необходимо получить больше питания и кислорода, частые сокращения главного «насоса» по перекачиванию крови позволяют это сделать. Когда человек спит, он здоров, все органы отдыхают и не испытывают острой потребности в больших порциях кислорода и питательных веществ. Сердце в это время тоже может позволить себе небольшой отдых – оно работает в спокойном, иногда даже чуть замедленном режиме.

Естественными причинами вызвано кратковременное замедление и ускорение сердечного ритма во время дыхания. У многих людей в момент вдоха наблюдается уменьшение сердцебиения, а на выдохе толчки сердца становятся частыми. Чашка крепкого кофе стимулирует нервную систему и запускает ускоренный механизм сердечных сокращений. Эмоции тоже часто являются катализатором бурной сердечной деятельности, будь то сильный гнев или чрезмерный восторг.

Кроме естественных физиологических причин, учащенный ритм сердца вызывают и опасные патологические состояния, среди которых не последнее место принадлежит заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Лечение тахикардии в домашних условиях народными средствами, наряду с медикаментозным подходом, в этой ситуации будет весьма уместно.

Тахикардия сердца может быть кратковременной и протекать в легкой форме. Лечить ее в таком случае нет необходимости, обычно ритм нормализуется сам собой.

Но если приступ затянулся, и он принес с собой другие тревожные симптомы, придется срочно принимать меры первой помощи. Постоянный контроль и длительное, основательное лечение понадобятся, если сердечное возбуждение повторяется регулярно и без видимых причин.

Стоит рассмотреть детальней ряд симптомов, сигнализирующих о необходимости посетить врача. Все должны знать о том, что делать, если возникают опасные признаки.

Тревожные симптомы, возникающие при тахикардии:

• сильная, граничащая с обмороком, слабость;
• головокружение, темная пелена перед глазами;
• ощущение нехватки воздуха;
• приступ тошноты или рвоты;
• боль за грудиной;
• повышенная тревожность, страх умереть.

Прежде чем лечить тахикардию в домашних условиях, надо понимать, что состояние это может быть очень опасным. Поэтому обращение к врачу должно предшествовать любым нетрадиционным методам воздействия.

Если сердце бьется с большой скоростью долгое время, его камеры не успевают полноценно перекачивать кровь, следовательно, организм недополучает кислород, необходимый нормальной жизнедеятельности.

Чтобы восполнить недостающий объем крови, сердце начинает работать еще быстрее, возлагая на себя непомерную нагрузку, но ситуация только ухудшается. Начинается гипоксия. Еще одна опасность в таком состоянии – повышенный риск образования тромбов.

Первыми страдают сердце и ткани мозга. В таких случаях развивается ишемическая болезнь этих органов или другие опасные состояния. К примеру, возможно развитие сердечной недостаточности, инсульта, инфаркта, также случается резкое прекращение сердечной деятельности и смерть.

Как снять тахикардию в домашних условиях, если случился острый приступ? Экстренные меры сводятся к нескольким простым правилам:

• Предоставить человеку возможность дышать свежим воздухом, открыв настежь все окна.
• Освободить его от стесняющей одежды.
• Помочь занять удобное и безопасное для него положение (чтобы в случае потери сознания человек не упал).
• Дать выпить успокаивающие средства.
• Смочить лицо холодным полотенцем или выпить постепенно, маленькими порциями, холодной воды в количестве до 4 стаканов.
• Вызвать у больного приступ кашля или рвотный рефлекс.
• Помассировать участок шеи в зоне сонной артерии.
• Сделать массаж глазных яблок, слегка надавливая на них несколько секунд. Глаза при этом должны быть закрыты.
• Поможет массаж точки, расположенный на ладошке между большим и указательным пальцами.

Доказано, что питание оказывают влияние на частоту сердцебиений. Добавив в меню или устранив из него какие-то продукты, можно нормализовать сердечный ритм.

Что надо исключить из рациона людям, страдающим от приступов тахикардии:

• кофе и чай, особенно крепко заваренные;
• алкогольные напитки;
• острые специи;
• копченые и консервированные продукты;
• грибы;
• продукты с большим содержанием жира, особенно животного;
• блюда, приготовленные способом обжаривания;
• соленые продукты;
• кондитерские изделия;
• шоколад, какао.

Каким продуктам отдать предпочтение:

• овощам, фруктам, сухофруктам;
• морепродуктам;
• меду;
• кисломолочной продукции;
• блюдам из круп;
• орехам;
• нежирному мясу (не жареному!).

Важным правилом питания при тахикардии является частый прием пищи малыми порциями. Запрещается кушать на ночь, особенно противопоказана жирная пища в большом количестве. Готовить еду надо на пару, способом варки, тушения или запекания.

Многие растения обладают мягкими лечебными свойствами, их сила приносит ощутимое облегчение при самых различных недомоганиях, не причиняя при этом вреда здоровым органам. Фитотерапия – это дополняющий вид лечения, широко используемый в традиционной медицине, поэтому в каждой городской аптеке всегда есть богатый ассортимент лекарственных растений и сборов. Можно собирать травы самому, но лучше положиться на выбор специалистов – у них сырье проходит радиологический и другие виды контроля. В домашних условиях обеспечить такую безопасность практически невозможно.

Если имеются проблемы с нарушением сердечного ритма, а также другие неприятные симптомы (одышка, головокружение, слабость, боли в сердце), природные средства и в этой ситуации способны оказать реальную помощь. Именно на фитотерапии, прежде всего, основывается лечение тахикардии в домашних условиях.

1. Отвары и настои из лекарственных растений. Лечение тахикардии народными средствами – это использование разных отваров, настоек и лечебных смесей. Вот примеры некоторых распространенных и проверенных рецептов, которые помогут эффективно устранить учащенное сердцебиение, боли в груди, усталость после физической нагрузки.
2. Отвар из боярышника. Это растение давно известно как один из лучших помощников сердцу и сосудам. Оно успокаивает, снижает давление, нормализует сердечный ритм. Приготовление: цветы или ягоды боярышника (примерно горсть) залить литром воды, дать закипеть, варить 5-7 минут. Затем остудить, процедить и пить 3 раза в день по половине стакана.
3. Настой пустырника. Можно применять спиртовой настой. Купленный в аптеке, он готов к употреблению. Также можно приготовить его своими руками. Для этого растение измельчить, взять нужное количество (из расчета полторы столовые ложки на один стакан), залить горячей кипяченой водой и настаивать, пока не остынет. Для аромата и большего эффекта рекомендуется добавить пару капель масла мяты и ложку меда. Пьют настой по три раза ежедневно.
4. Лавровый отвар. Мелко порезанные листья заливают водой (на стакан берут столовую ложку листьев), она должна быть только что вскипевшей. Можно хранить отвар в термосе. Пить теплым за некоторое время перед каждым приемом пищи.

Лечение тахикардии народными средствами также предполагает использование различных чаев.

Зачастую главным поводом для тахикардии служат сильные переживания. Что надо сделать в этом случае? Человеку достаточно успокоиться, и все неприятные симптомы уйдут сами по себе. В этом прекрасно помогут обычные черные чаи с добавлением щепотки мелиссы, мяты или цветов липы.

1. Настой на основе адониса. Вскипятить необходимое количество воды, добавить в нее засушенный измельченный адонис, проварить на малом огне несколько минут. Потом настаивать полчаса, укрыв сверху полотенцем. Процеженный остывший настой принимают до трех раз в сутки не раньше, чем за 30 минут до еды. Облегчение приходит спустя три дня. Для стакана настоя понадобится чайная ложка травы.
2. Васильки против тахикардии. Приготовление настоя: взять 5 г. цветков на 250 г. воды, вскипевшей водой залить растение и настаивать около часа, пропустить через марлю и принимать перед каждой едой (должно пройти полчаса). Разовая доза – 100 г.
3. Лечение кориандром. Настой из растения поможет не только при тахикардии, но и при расстройстве пищеварения. Для приготовления используют плоды, которые заваривают 10-15 минут. Пьют такое лекарство за полчаса до приема пищи. Разовая доза – 15 мл, суточная доза 45-50 мл. На стакан воды понадобится 10 г ингредиента.

Лечение тахикардии сердца народными средствами не может быть полным без применения травяных сборов. Вот перечень эффективных комбинаций растений, служащих хорошим средством избавления от симптомов, сопровождающих сбои сердечного ритма.

Сбор № 1. Состав: мелисса, валериановый корень, тысячелистник (в пропорции 3:3:2).

Приготовление: смесь заливают водой, настаивают до 3 часов (на стакан берут 20 г смеси). После этого воду с травами надо вскипятить. Дать покипеть на малом огне несколько минут. Остывший отвар процеживают и приступают к лечению.

Стакан средства надо выпить маленькими порциями в течение суток. Курс при необходимости можно продолжать до 7 дней.

Сбор № 2. Состав: пустырник, календула (цветы), калина (кора), валериана (корень).

Приготовление: все составляющие измельчить и смешать, взяв каждого ингредиента поровну. Для настоя объемом 250 мл надо взять 10 г смеси. Все это проварить в течение 20 минут на слабом огне. Когда остынет, отвар процедить.

Употреблять свежим, выпивая стакан за день, делая многократно по одному или двум глоткам. Острое состояние снимается в течение двух суток. В качестве профилактической меры пить надо курсом до 10 дней.

Сбор № 3. Состав: любисток, пустырник, боярышник, цикорий, календула. Каждое растение взять в количестве 5 г.

Как готовить? Смесь залить кипятком в объеме одного литра. После этого поместить все это на водяную баню на 15 минут. Пить отвар многократно в течение дня, небольшими глотками.

Сбор № 4. Состав: березовые листья (100 г), листья крапивы (100 г), трава омелы (15 г), лимонник (50 г).

Приготовление: все ингредиенты смешать и заварить, как обычный чай (щепотку смеси на средний заварочный чайник). Пить можно по три стакана в день вместо чая, польза будет максимальной, если употреблять напиток в свежем виде. Такой эликсир поможет избавиться от бессонницы, успокоит нервы.

Сбор № 5. Состав: шиповник, боярышник, пустырник, зеленый чай. Все это берется в равных частях.

Как приготовить? Шесть чайных ложек смеси залить 2 литрами воды. Варить смесь 5 минут. Отсудить и пить. Принимают средство ежедневно вместо чая. Он хорошо снимает острый приступ тахикардии.

Сбор № 6. Состав: донник, ромашка аптечная, толокнянка.

Приготовление: все растения берут в равных долях, заваривают 5-10 минут. Пить напиток надо свежеприготовленным. Разовая доза – 100 г, суточная доза – 300 г. Полный курс – 6 месяцев.

Все перечисленные сборы – это отличные народные средства от тахикардии и аритмии.

Существует еще одно эффективное лекарство при тахикардии. Ингредиенты: 10 лимонов, столько же чесночных головок, литр меда. Способ приготовления: чеснок измельчить, из лимонов выпустить сок, все смешать с медом. Смесь помещают в темное место в плотно запечатанной емкости. Хранят там 10 суток.

Употребление: за некоторое время перед едой эту смесь надо рассасывать (в объеме чайной ложки) несколько минут. Помогает крепить сердечную мышцу.

Лечить тахикардию в домашних условиях можно вкусно. Как это сделать?

1. Ингредиенты: три лимона, полстакана кураги, столько же орехов миндаля и меда. Спиртовая настойка боярышника и валерианы. Способ приготовления: орехи, курагу и лимоны измельчить, залить медом. Добавить по 15 капель обеих настоек. Употребление: съедать по столовой ложке незадолго до еды.
2. Ингредиенты: грецкие орехи, мед, изюм, взятые в равных пропорциях. Способ приготовления: все составляющие измельчить и смешать с медом. Употребление: съедать столовую ложку после пробуждения и перед ночным сном.
3. Ингредиенты: вишня, морковь, апельсины. Приготовление: все нарезать и сделать фруктово-овощной салат. Употребление: такой салат нужно кушать каждый день, сердце будет работать лучше, нормализуется частота его сокращений.
4. Ингредиенты: 4 лимона, 6 зерен камфоры, 16 листиков герани, стакан меда, 18 орехов миндаля, настойка валерианы 10 мл, столько же взять настойки боярышника. Способ приготовления: из лимонов выжать сок, добавить две настойки, мед, остальные измельченные ингредиенты. Все хорошо перемешать. Употребление: кушать полезный состав надо раз в день натощак с утра. Доза – одна столовая ложка.

Очень полезно при нарушениях сердечного ритма есть смесь из свежих ягод бузины и жимолости. Можно приготовить варенье из них.

Лечить тахикардию народными средствами можно с использованием спиртовых настоек.

Хороший эффект дает проверенное средство – смесь 4 настоек. Для этого надо взять спиртовые готовые настойки в аптеке на основе валерианы, пустырника, боярышника добавить к ним «Корвалол». Пропорции должны быть одинаковыми.

Пить средство надо перед едой по 15-20 капель. Курс – неделя. Ритм сердца должен нормализоваться.

Другой вариант смеси из настоек на спирту: эвкалипт, мята, пион, валериана, пустырник, боярышник. Все эти настойки смешивают в таком пропорциональном соотношении: эвкалипт – 50 мл, мята – 25 мл, пион, пустырник, боярышник и валериана – по 100 мл. Вся эта смесь дополняется 10 бутонами гвоздики и настаивается полторы недели.

Пить лекарство надо так: чайная ложка добавляется в 100 мл воды, такую дозу употребляют три раза в день.

Отмечают эффективность настойки на соках. Сок лимона, пол стакана сока из черноплодной рябины, клюквенный и морковный сок в таком же объеме смешать с 200 г водки. Употреблять настойку надо три раза в день. Есть после этого можно только через час. Разовая доза – 1 столовая ложка.

Клевер на спирту: клевер луговой берут в количестве нескольких жменей, заливают литром водки или спирта. Настойку выдерживают в течение месяца. Пить лекарственное средство надо три раза в день по 15-20 мл.

Настойка девясила готовится так: пол стакана сухого девясила смешивают со спиртом (200 мл) и настаивают 14 дней. Когда настойка готова, пить ее нужно перед едой троекратно в сутки. Разовая доза – 1 чайная ложка.

Для лечения дроком тернистым, его семена заливают водкой и настаивают около десяти дней. На полстакана водки берут 30 г семян. Если пить 30 капель трижды в сутки, сердце начнет работать в спокойном режиме.

Из травы дрока тоже делают спиртовой настой. Готовят его так: сухая трава (800 г) заливается водкой (250 г). Выдержка такой настойки должна быть около двух недель. При употреблении столовую ложку лекарства развести в небольшом количестве воды. Пить так же, как и средство на основе семян.

Лучшее средство победить тахикардию – это предотвратить ее развитие. Как это сделать?

1. Необходимо беречь свои нервы. Душевное равновесие – залог здоровья.
2. Переутомление, как физическое, так и умственное, негативно сказывается на работе сердца, поэтому важно обеспечить себе достаточный отдых.
3. Полноценный ночной сон – лучшее средство снять нервное напряжение и восстановить силы. Хорошему сну способствуют ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе.
4. Заниматься спортом необходимо всем, но нагрузку надо подбирать с учетом своих возможностей. Тренированному сердцу тахикардия не страшна.
5. Не надо провоцировать приступы употреблением кофе или других продуктов, возбуждающих нервную систему.
6. Хорошее настроение, положительные эмоции, умение абстрагироваться от проблемных ситуаций – все это поможет сохранить сердце здоровым.

Важно знать, как бороться с тахикардией и своевременно применять профилактические меры. На помощь всегда придут народные средства лечения, рецепты, проверенные годами. Фитотерапия – это целая наука о целебных растениях и том, как их использовать на благо здоровью. Но традиционная медицина должна оставаться основным методом борьбы с недугом, и применять любые другие подходы надо только после обсуждения их с лечащим врачом – любое самолечение чревато негативными последствиями.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

источник

Тахикардия ощущается человеком как ускоренное сердцебиение. Другие неприятные симптомы, сопутствующие этому состоянию – это одышка, повышенная слабость, головокружение, чувство тревоги, боли в грудной клетке, обильно выступающий холодный пот, ощущение недостатка воздуха. Нормальным считается число сокращений сердечной мышцы, доходящее до 80 ударов в минуту. Превышение этого порога уже является патологией.

Учащенный пульс может быть физиологической реакцией на избыточное выделение адреналина. Тогда это считают вариантом нормы. Лечить надо тахикардию, вызванную кардиологическими заболеваниями, а также отклонениями в работе других органов и систем человека. Как правило, подобные нарушения ритма возникают в спокойном состоянии, без воздействия внешних факторов. Народные средства при лечении тахикардии являются хорошим подспорьем для поддержания нормальной работы сердца, они облегчают самочувствие и предупреждают развитие осложнений.

Для того чтобы избавиться от аритмии без лекарств, нужен комплексный подход. Добиться значительных результатов можно такими способами:

1. Внести коррективы в привычный образ жизни.
2. Отследить правильность питания.
3. Использовать рецепты фитотерапии.
4. Подобрать адекватный комплекс лечебной физкультуры.
5. Уделить внимание специальным дыхательным упражнениям.

Каждый из этих пунктов следует рассмотреть подробнее.

С тахикардией человек может жить долго и полноценно. Но для этого нужно держать состояние сердечной мышцы под контролем. Поможет в этом избавление от провоцирующих факторов. Проанализировав свой режим дня, привычки, жизненные ценности, придется внести необходимые изменения:

• Важно уделять необходимое количество времени полноценному отдыху. Полезно делать паузы в течение рабочего дня для восстановления сил. Если есть возможность – можно позволить себе немного полежать днем. Достаточный ночной сон тоже имеет большое значение (его продолжительность должна быть не менее 8 часов в сутки).
• Необходимо следить за объемом и интенсивностью различных нагрузок. Нельзя подвергать себя излишнему умственному и физическому труду. Однако и полностью исключать двигательную активность из жизни не надо.
• Эмоциональный фон играет первостепенную роль. При нарушенном сердечном ритме любой стресс усугубляет состояние больного.
• Соблюдение режима дня является необходимым условием стабильной работы сердца, при этом должным образом упорядочивается и жизнедеятельность всего организма.
• Правильное питание укрепит сердечно-сосудистую систему, предотвратит развитие атеросклероза, нарушений обмена веществ, гипертонии, диабета и других серьезных патологий. Все они способны влиять на возникновение аритмии.
• Не удастся устранить симптомы тахикардии, если не будут исключены из жизни такие провоцирующие факторы как алкоголь, сигареты и наркотические средства.

Чтобы успешно лечиться от такого вида аритмии, надо придерживаться соответствующей диеты. Основы правильного питания предполагают соблюдение некоторых принципов:

• Еда необходимо готовить на пару, а также методом отваривания, тушения либо запекания в духовом шкафу. Жареные продукты употреблять не рекомендуется.
• Приемы пищи должны быть частыми (5-6 раз за день), но размеры порций – небольшими, перерывы между едой следует делать одинаковыми по времени.

• Переедать нельзя. Это может вызвать очередной приступ тахикардии.
• Поздний ужин тоже под запретом. Вечернюю трапезу рекомендуется проводить за 4 часа до сна.
• Лишние килограммы усложняют работу сердца. Поэтому от высококалорийных блюд лучше отказаться. Помогают бороться с весом разгрузочные дни.

Продукты, полезные для сердечной мышцы:

• сушеные фрукты – курага, финик, инжир, шиповник, изюм;
• орехи – грецкий, миндаль, фундук;
• ягоды и фрукты в свежем виде – вишня, черная смородина, банан, персик, грейпфрут, ананас;
• напитки, приготовленные из свежих ягод (сок, морс, компот);
• свежая зелень, овощи в любом виде (кроме жареного);
• продукты пчеловодства;
• молочные и кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира;
• крупяные блюда;
• чай на растительной основе;
• мясо и рыба (нежирные);
• растительное масло;
• яйца.

Из рациона лучше исключить:

• острую, жареную, жирную, копченую пищу;
• маринованные и консервированные продукты;
• копченые изделия, колбасы, жирные сорта мяса и рыбы;
• яйца, которые сварены вкрутую;
• напитки, имеющие в составе кофеин – крепкий чай или кофе, Колу;
• соду, острые пряности, соль;
• спиртное;
• сладости, сдобу.

Настойка из ягод на водке

• ягоды калины и боярышника (по 1 кг каждого вида);
• плоды шиповника и клюква (взять по 0, 5 кг).

1. Взять глубокую большую стеклянную емкость.
2. Поместить туда все ягоды слоями, чередуя каждый из них с сахаром.
3. Добавить водку, залив ее доверху.
4. Настаивать три недели.

Прием: пить дважды в день, 30 г на одну дозу.

Как можно лечить тахикардию народными средствами в виде лечебных смесей?

• икра из кабачков (0,5 кг);
• сушеный виноград (1 стакан);
• орехи грецкие (0,1 кг);
• мед (5 ст. л.).

Приготовление: все перемещать и дать постоять сутки.

Прием: съедать по столовой ложке утром и вечером.

Боярышник, настоянный на водке

• соцветия растения (15 г);
• водка (0, 5 стакана).

1. Водку добавить в цветки.
2. Хранить вдали от солнечных лучей в герметичной емкости 7 дней.

Прием: перед тем как покушать, выпить 20 капель настойки в разбавленном виде. Суточная доза – 60 капель. Общий курс – 4 недели.

• валерьяны в виде корня, пустырник (по две части каждого ингредиента);
• тысячелистник, анисовые плоды (взять по одной части).

1. Соединить все травы, и хорошо смешать.
2. Заварить травяной чай: на столовую ложку сбора взять стакан крутого кипятка.
3. Выдержать под крышкой половину часа.

Прием: треть стакана употребляют в теплом виде до 3 раз в день. Срок лечения равен двум месяцам.

Помогают при тахикардии такие народные средства лечения, как сухофрукты и орехи с медом.

• изюм, курага, орех грецкий, чернослив (по стакану каждого компонента);
• лимон (1 шт.);
• мед (0,3 кг).

1. Все сухофрукты и орехи измельчить и смешать.
2. Лимон пропустить через мясорубку вместе с кожицей.
3. Залить полученную смесь медом.

Прием: есть вкусное лекарство трижды в день на голодный желудок. Разовая доза – столовая ложка.

• мелисса (180 г);
• календула (100 г);
• плоды боярышника (100 г).

1. Заваривается в отдельных емкостях каждый из ингредиентов (брать по стакану кипятка).
2. Настоять 10-15 минут.
3. Процедить, отжать и перелить все в одну посуду.

• Пить по 0,5 стакана трижды в день.
• Курс лечения – 21 день.
• После трех недель делается пауза (10 дней), потом курс повторяется.
• Второй перерыв составляет 14 дней, затем все начать сначала.

Этот народный рецепт эффективен для борьбы с аритмией, как при пониженном, так и при высоком давлении.

При выявленной тахикардии противопоказаны профессиональные занятия спортом с интенсивными тренировками. Но умеренные нагрузки будут даже полезны. Специально подобранные физические упражнения могут быть использованы как способ борьбы с аритмией.

Можно заниматься следующими видами спорта на любительском уровне и под контролем врача:

• плаванием;
• катанием на коньках и лыжах;
• ходьбой;
• велосипедным спортом;
• легким бегом;

• йогой;
• некоторыми видами игр (волейболом, бильярдом, теннисом настольным).

Заниматься надо в удовольствие, а не до изнеможения. Нагрузки увеличивать постепенно, чередуя тренировки с отдыхом. Полезно делать упражнения на растяжку, но следует избегать силовых видов спорта. А банальная зарядка по утрам, при условии регулярности ее проведения, может стать простым и эффективным средством для укрепления сердечной мышцы.

Дыхательная гимнастика используется для облегчения самочувствия во время приступа тахикардии. Несложные упражнения позволят человеку самостоятельно нормализовать сердечный ритм, справиться с тревогой и паникой, продержаться до прихода врача.

Вариант дыхательного комплекса

1. Ноги стоят на полу, расставлены по ширине плеч.
2. Тело надо немного наклонить вперед, ладошки опустить на верхнюю часть ног.
3. Сделать полный выдох.
4. Максимально втянуть живот в себя.
5. Выдержать до 15 секунд.
6. Медленно выдыхать, постепенно выпуская живот в прежнее положение.
7. Упражнения делать до 3 раз в день, перед едой.
8. Число повторов со временем нужно довести до 7 раз.

Положительный эффект от подобных занятий:

• полноценное насыщение сердечных тканей кислородом;
• происходит усиление газообмена;
• кровоснабжение сердца улучшается;
• осуществляется тренировка сосудистой системы;
• снимается нервное возбуждение;
• легкие становятся больше в объеме;
• получается справиться со стрессом без вреда для здоровья;
• дыхательная гимнастика дает возможность самостоятельно регулировать скорость работы сердца;
• расширяются коронарные сосуды, уходят признаки стенокардии;
• устраняются отеки.

И это далеко не полный перечень полезных свойств дыхательной гимнастики.

Известно много способов нормализовать сердечный ритм без употребления лекарственных препаратов. Например:

• Применение иглоукалывания.
• Методика точечного массажа.
• Исцеление глиной или медью. Причем глину применяют как в виде компрессов, так и употребляют внутрь.
• Лечение при помощи пчелиных укусов. Яд этих насекомых успешно борется с холестериновыми бляшками в сосудах.
• Употребление в пищу сердца быка в сыром измельченном виде. По рекомендациям специалиста по диетическому питанию М. И. Певзнера, 100 г фарша разделяют на несколько частей и съедают за сутки, смешивая с пюре из яблок.
• Гирудотерапия. Пиявки прикладываются к области сердца, а также между лопаток.
• Гомеопатические средства.

Тахикардию можно попытаться устранить самому. Это касается случаев развития физиологической аритмии. Для этого достаточно успокоиться, отдохнуть, принять седативные средства. Чтобы предупредить повторные приступы, необходимо нивелировать провоцирующие факторы: алкоголь, крепкий кофе, хроническую усталость, нервное напряжение, бессонницу.

Если же ускоренное сердцебиение возникает в состоянии покоя без видимых причин, или скорость сердечных сокращений значительно возрастает (более 140 в минуту), а принятые меры не помогают, то необходимо срочно обращаться за помощью к врачу.

Виды тахикардии, требующие экстренных мер:

• первичная пароксизмальная;
• предсердная;
• желудочковая;
• мерцательная аритмия.

Тревожные симптомы тахикардии:

• нехватка воздуха;
• чувство страха;
• человек отчетливо слышит стук сердца, оно словно «выпрыгивает» из груди;
• появляется тремор конечностей, сильная слабость, головокружение;
• развивается обморок;
• выступает сильный пот;
• возникает частое мочеиспускание;
• начинается озноб, повышается температура тела;
• пульсируют шейные сосуды.

Для предупреждения приступов аритмии необходимо:

1. Применять назначенные врачом лекарственные препараты.
2. В домашних условиях рекомендуется использовать натуральные успокаивающие средства: валериану, пустырник, боярышник.
3. В экстренных случаях вылечить приступы тяжелой аритмии можно только посредством вживления в грудную клетку электронных устройств, нормализующих сердечный ритм.
4. Проводить своевременное и адекватное лечение сердечных патологий и других заболеваний, провоцирующих нарушение ритма.
5. Устранить из жизни факторы, негативно влияющие на работу сердца.
6. Позаботиться о ЗОЖ (здоровом образе жизни).
7. Следить за весом.
8. Обеспечить регулярные умеренные физические нагрузки.
9. Скорректировать свой рацион, введя в него дополнительные витаминные комплексы и полезные для сердца продукты.
10. Научиться держать под контролем собственные эмоции.

Патологическая тахикардия – это один из симптомов заболевания, связанного с работой сердца или других органов. Прогноз дальнейшего развития нарушений ритма напрямую зависит от того, какая причина их вызвала. Кроме того, имеет значение местоположение источника аритмии в органе: в синусовом узле, предсердиях или желудочках.

Наибольшую опасность представляет мерцательная аритмия (фибрилляция желудочков или предсердий). Она часто приводит к смертельному исходу. Причиной трепетаний или мерцаний сердца может стать парная или групповая экстрасистолия (синдром преждевременных сокращений одного из отделов органа).

Плохой прогноз у тахикардии, которая развилась по причине нарушений работы миокарда, например, в случае сердечной недостаточности.

Безопасными считаются аритмии, которые носят физиологический характер. Благоприятное течение возможно у пароксизмальной предсердной тахикардии. В этом случае своевременно проведенная терапия позволит человеку полностью вылечиться.

Лечение любого вида тахикардии должно проводиться под наблюдением врача. Хороший эффект будет достигнут при комплексном подходе к терапии, неотъемлемой частью которой считается коррекция образа жизни. Однако не стоит забывать о том, что главными методами борьбы с тяжелыми формами нарушения сердечного ритма могут быть только медикаментозные или хирургические. Народные средства от тахикардии и аритмии являются лишь дополнением к основному комплексу мероприятий, они не способны заменить собой медицинские назначения.

источник

Увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) может возникнуть внезапно, как на фоне различных эмоциональных ситуаций, так и без явных причин. Этот недуг доставляет немалый дискомфорт, поэтому важно изучить эффективные способы его понижения.

Понизить пульс в домашних условиях не составит труда, но при его частом повышении рекомендуется пройти обследование, чтобы определить и устранить основную причину этого недуга.

Очень важно распознать причину повышения пульса, это поможет в кратчайшие сроки устранить проблему и предотвратить ее появление в будущем.

Нормой пульса у взрослого человека считается показание, находящееся в пределах от 60 до 80 ударов в минуту, у подростка и ребенка это значение может быть немного больше (до 90 ударов). Повышение частоты сердечных сокращений может произойти в любом возрасте.

Такой недуг может быть вызван рядом причин. Рассмотрим подробнее, от чего повышается пульс:

1. эмоциональное перенапряжение (стрессовые ситуации),
2. лишний вес (ожирение),
3. недостаток витаминов,
4. усиленные физические нагрузки (сердце может не справляться с установленной нагрузкой и начать чаще сокращаться),
5. сердечно-сосудистые заболевания,
6. прием большого количества жирной и острой пищи.

Согласно статистическим данным, в состоянии покоя у представительниц слабого пола пульс значительно больше. Это связано с повышенной эмоциональностью. У беременных девушек может повышаться ЧСС на 2 и 3 триместре. Это не повод для беспокойства, поскольку после родов показатель сам снизится до привычного значения.

Важно! У новорожденных детей пульс больше 110 ударов в минуту. Это считается нормой, по мере взросления он снижается.

Повышение пульса может привести к серьезным последствиям, поэтому важно его снизить до нормальных показателей. Игнорирование недуга может отрицательно отразиться на здоровье. Определить высокий пульс не составит труда.

Для него характерны следующие проявления:

1. нарушение устойчивости (головокружения),
2. слабость и недомогание,
3. шум (звон) в ушах,
4. учащенное сердцебиение,
5. визуальное обнаружение пульсации в артериях,
6. состояния тревоги (панические атаки),
7. образование обильного пота.

Многим людям, не имеющим проблем с сердечно-сосудистой системой, знакомо появление вышеописанных симптомов при нормальном давлении. Как правило, пульс учащается перед важным событием (например, собеседование на работу или сдача экзамена). Если причины отсутствуют, велика вероятность что в работе внутренних органов и систем есть нарушения, поэтому следует пройти диагностическое обследование.

Бывают ситуации, когда повышенное сердцебиение застает врасплох, а рядом нет подручных средств. В этом случае для того чтобы быстро уменьшить сердцебиение, важно успокоиться и постараться не дышать часто и глубоко через рот, поскольку это действие может привести к гипервентиляции (поступлению в организм избыточного количества кислорода).

Важно! При увеличении пульса до 150 ударов в минуту необходимо срочно вызвать скорую помощь.

В то время, когда едет неотложка, можно вызвать рвотный (с помощью надавливания на корень языка) или кашлевой рефлекс. Стоит отметить, что это можно выполнить только взрослым. Кроме того, во время ожидания скорой помощи следует снять с себя тесную одежду и принять горизонтальное положение лицом вниз и не вставать до приезда врачей.

Если сердцебиение значительно участилось при беге, стоит замедлить темп, постепенно переходя на шаг. Повышение частоты сердечных сокращений во время тренировок – нормальное явление для спортсменов начального уровня. Чтобы избежать учащения сердцебиения, следует приступать к тренировкам с минимальной физической нагрузкой, увеличивая ее потихоньку, чтобы организм смог привыкнуть.

Резкое повышение частоты сердечных сокращений негативно влияет не только на здоровье, но и на жизнь в целом. Регулярное возникновение частого сердцебиения способно вызвать серьезные повреждения мозгового кровообращения, а также привести к инсультам и инфаркту миокарда. Повышение пульса может сопровождаться развитием желудочковой экстрасистолии. Если своевременно не нормализовать работу мышечного органа, возможно развитие смертельно-опасного состояния – аритмического шока.

Бывают ситуации, когда при высоком пульсе у человека отмечается низкое давление. Это может быть признаком гипотонии (сопровождается резким потемнением в глазах). Для компенсации кровообращения мышечный орган начинает учащенно стучать. При возникновении высокого сердцебиения в состоянии покоя нельзя откладывать визит к врачу.

Самый простой способ привести в норму сердцебиение – принять специальное медикаментозное средство. Помогут успокоиться и снизить частоту сердечных сокращений следующие препараты: Корвалол, Валидол, Пустырник, Конкор. Наряду с седативными препаратами рекомендуется употреблять такие лекарства, как Панангин, Фалипамин, Каптоприл, Эгилок. Это связано с тем, что все состояния, которые требуют приема успокоительных средств, негативно отражаются на состоянии сердечной мышцы. Эти препараты оказывают терапевтический эффект при нарушении деятельности сердечно-сосудистой системы.

Стоит помнить, что таблетки для снижения пульса убирают только симптомы, но не способны устранить основную причину заболевания. Эти средства предпочтительны в том случае, когда у человека высокий пульс при высоком давлении. Данный факт объясняется тем, что такие лекарственные средства понижают не только пульс, но и давление.

Важно! Перед началом употребления любых медикаментозных препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если вышеперечисленных средств или их аналогов не оказалось под рукой, можно воспользоваться физиологическими способами. Их главное достоинство в том, что они позволяют снизить пульс при низком давлении. Это делает такую методику наиболее предпочтительной по сравнению с лекарственными средствами.

Рассмотрим способы, применяемые для нормализации пульса и давления:

1. массаж в области сонной артерии. С помощью аккуратных нажатий на область шеи, где находятся основные рецепторы, предоставляется возможность избавиться от увеличения ЧСС,
2. «ныряющая собака». Для выполнения этой процедуры необходимо сделать глубокий вдох и ненадолго задержать дыхание. Нос это время надо зажать, а рот закрыть. Лицо опустить в емкость с прохладной водой. Далее следует хорошо напрячься, как на сильном выдохе. Эта манипуляция приведет к понижению пульса.

Уменьшить пульс можно и народными средствами без лекарств. Наиболее результативны следующие рецепты:

1. Отвар из цветов календулы и шиповника. Рецепт приготовления прост: ингредиенты смешивают в равных количествах и заливают кипятком. Оставляют настаиваться на 20-30 минут в темное место. Полученное средство не только снижает пульс, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
2. Настой из боярышника. Его можно приобрести в любой аптеке. Употребляют средство по 15-25 капель (в соответствии с возрастом) не менее 2 раз в день.
3. Мед. Его можно употреблять внутрь (по 1-2 чайных ложки 1 раз в день или выпить чай с медом) и делать с ним массаж в области шеи.

Тахикардия – серьезное заболевание, способное привести к негативным последствиям. Чтобы обезопасить себя от появления болезненного учащенного сердцебиения, важно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относятся:

1. Прогулки на свежем воздухе. Они оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья.
2. Соблюдение правильного питания. Рекомендуется воздержаться или свести к минимуму употребление продуктов, вызывающих повышение АД (крепкий чай, кофе). Также желательно употреблять меньшее количество соли, поскольку она вызывает повышение систолического давления.
3. Избегать стрессовых ситуаций. Они стимулируют выработку адреналина и других гормонов, которые провоцируют резкое повышение пульса.
4. Отказ от употребления табачной и алкогольной продукции. Они вызывают сужение сосудов и повышение АД.

Регулярное учащение сердцебиения и пульса может вызвать негативные последствия, поэтому игнорировать это явление нельзя. Понизить пульс можно в домашних условиях, однако для выяснения причины его повышения без помощи специалиста не обойтись. Как правило, проблема устраняется после назначенного медикаментозного лечения.

источник