Смягчающее средство для ног народное средство

Потрескавшиеся или огрубевшие пятки с желтым оттенком не только неприглядны на вид, но еще они являются причиной боли. Натоптаная кожа стоп – это абсолютное табу, которое легко «сгладить» своими силами, при этом поддерживать красивый педикюр и мягкость кожи.

Трещины на пятках могут быть результатом обезвоживания, вредного питания и ношения неправильно подобранной обуви, которая неравномерно распределяет вес и натоптывания чаще всего перепадают на пятки и боковые части стоп. Трескающиеся пятки — это последняя стадия натоптывания с полным обезвоживанием кожи. Лучше принимать меры предосторожности, прежде чем пятки начнут трескаться, поскольку вылечить трещинки процесс не быстрый. Поэтому уход должен быть регулярным и особо внимательным, если кожа ваших стоп грубеет довольно быстро.

Ножки после педикюра выглядят просто волшебно, а что же делать в промежутках между полноценным педикюром, чтобы кожа стоп была мягкой вы узнаете из рекомендаций ниже.

1. Носочки для ног должны быть обязательно из натуральных тканей лучше хлопка;
2. Размачивать кожу в вое нужно не допуская эффекта гармошки;
3. Если на стопах есть трещины или ранки не используйте кислые компоненты;
4. Все эти рецепты гарантировано сделают кожу мягкой, но для этого нужно делать процедуры регулярно.

Вам понадобится распространенный на наших кухнях продукт — сода! Добавьте 4 столовые ложки пищевой соды в теплую воду и выдержите ноги в этом растворе около получаса (кожа должна распариться, но не скукожиться). После распаривания нанесите эфирное масло пачули или сандала.

Для максимальной пользы вы можете добавить соль для ванн (морскую). Соль помогает смягчить кожу и расслабить мышцы.

Повторяйте эту процедуру регулярно! Особенно расслабляет морская соль с экстрактом лаванды, такое отпаривание перед сном позволит вам полностью отпустить мысли и полноценно отдохнуть. Растирайте ножки руками, чтобы кровь расходилась и снимала усталость. Вы сразу почувствуете легкость, особенно после дня проведенного на каблуках.

Банан – это тропический фрукт, который может похвастаться рядом полезных для здоровья свойств. Он также поможет вылечить грубость кожи ног.

Размельчите спелый банан блендером (или вилкой), добавьте в пюре столовую ложку меда и равномерно нанесите полученную банановую кашицу на стопы. Дайте ей высохнуть в течение 10-5 минут, а затем смойте теплой водой. Через 20 минут после маски нанесите питательный крем. Проводите такую процедуру один раз в неделю, лучше перед сном и получите желаемый результат — мягкие пяточки.

Очень важно регулярно соблюдать простые методы гигиены, такие как очищение стоп полирующей теркой. Это предотвратит накапливание на стопах мертвой кожи, а также защитит кожу от пересыхания и шелушения. Эта процедура займет не более 6 минут для обоих стоп, но именно благодаря ей кожа приобретет гладкость.

Все, что вам нужно — это потереть стопы принимая душ теркой (прежде чем обработать пятки нанесите на терку жидкое мыло или гель для душа, это обязательно). Жесткость терки-полировки должна быто не выше 100/180 грит. Как только вы закончите, дайте ногам высохнуть и хорошо увлажните их кремом.

Носочки во время сна помогут сохранить питательный эффект крема.

Оливковое масло является отличным увлажняющим средством, особенно для сухой кожи. Для использования оливкового масла ноги должны быть чистыми. Проще всего окунуть ватный шарик в оливковое масло и обработать им огрубевшие участки. Нежно массируйте стопы круговыми движениями, для восстановления кровообращения. Как только вы закончите, наденьте пленку, а сверху пару согревающих носочков и дайте коже впитать масло. Через час ополосните ноги. Делайте массаж стоп с оливковым маслом через день.

Для максимальной пользы оставьте масло на ночь (но без пленки ее используйте не более часа, слишком размягчивать стопы тоже не стоит)и смойте на следующее утро.

ВАЖНО! Этот метод подходит только, если у вас очень сухая кожа БЕЗ ТРЕЩИНОК.

Разведите 5 столовых ложек в теплой воде, используйте только яблочный уксус его текстура нежнее. Парьте ноги в такой ванночке не больше 10 минут, а после обязательно обильно нанесите крем и дайте ему впитаться (без носков). Эта процедура не на каждый день, смягчайте кожу пяток такой ванночкой 2-3 раза в неделю.

Наносите небольшое количество масла мяты на чистые стопы каждый день перед сном или за некоторое время перед выходом из дома утром. Антисептические свойства масла не только сделаю кожу гладкой, они придадут приятный запах и не дадут бактериям попадать на кожу напротяжении дня. Также масло уменьшает боль и дискомфорт.

Это одно из самых простых домашних средств для лечения потрескавшихся и огрубевших пяточек.

Обрабатывайте свои сухие пятки с этим простым домашним скрабом. Он снимет омертвевший слой кожи. Делайте этот скраб путем смешивания овсянки с лимонным соком, медом и морской солью.

• мед полторы столовых ложки;
• лимонный сок — 4-ой части лимона;
• овсянка — половина стакана;
• морская соль 1,5 столовой ложки.

Держите скраб в течение 30 минут и затем ополосните ноги теплой водой. Увлажните после скраба ноги маслом мяты.

8. Еще одна из домашних масок, мед с солью для увлажнения и отшелушивания кожи на стопах:

Мед обладает многими целебными свойствами и является превосходным продуктом для кожи. К меду добавьте соли, чтобы маска дала эффект отшелушивания, соотношение компонентов 1 к 1. Просто распределите маску по стопам и массируйте ноги, смываете как обычно. После процедуры не нужно ни крема не масла, просто наденьте носочки. Делайте эту процедуру каждый день в течение 10-15 минут и скажите «пока» сухости пяточек.

Ценность молока для кожи ощутила еще сама Клеопатра и многие женщины Египта. Приготовьте ванночку с теплой водой, добавив в нее чашку горячего молока и 2 ложки морской соли, она откроет поры. Немного подержите в ней ноги. Делайте это не каждый день, а всего 1 раз в неделю!

Один или два раза в неделю замачивайте ноги в течение 10 минут в теплой воде с добавлением двух столовых ложек морской соли и столовой ложки йода. Полируйте кожу теркой и помажьте кремом. Такой метод смягчения делайте раз в неделю.

Если у вас есть проблемы с мозолями или натоптышами воспользуйтесь маленькой теркой для пальцев.

• терка для пальцев;
• ремувер (средство для размягчения натоптышей и кожи оно профессиональное);
• масло для добавления в воду (или мед);
• увлажняющий крем (жирной текстуры).

На сухую кожу нанесите ремувер на самые грубые участки кожи, подержите 5 минут и опустите ноги в теплую воду с маслом. Распарьте 7-10 минут и легко потрите их теркой, смойте снятую кожу, вытрите стопы от влаги и нанесите крем (носки надевать не нужно). Повторяйте процедуру при появлении натоптышей как правило это 1 в две недели.

Возьмите апельсиновую палочку, распарьте пальчики в теплой ванночке с арома маслом и морской солью, чтобы очистить всю грязь с ногтей на пальцах ног. Будьте очень осторожны, не уколитесь. Вы также можете использовать стальные инструменты, но именно апельсиновая палочка совершенна безвредна. Используйте одну палочку лишь единожды.

Очистите легко и быстро заусенцы и кутикулу с помощью инструмента для удаления кутикулы. После того как распарили ноги и почистили ногти, аккуратно убирайте отодвиньте и срежьте кутикулу кусачками. Вам не обязательно отодвигать кутикулу к основанию ногтя, если она совсем небольшая.

Подстригать ногти на ногах необходимо хотя бы один раз каждые две недели. Длинные ногти на ногах – это не очень гигиенично и даже небезопасно, поскольку они могут упираться в обувь и деформировать свой рост, это часто приводит к тому. что ногти начинают врастать в кожу. Стричь ногти нужно осторожно особенно у свободного края (в уголках). Не состригайте ногти лишком коротко, лучше снимите основную длину инструментом, а затем придайте форму пилочкой.

Полировать ногти на ногах так же важно, как и на руках. Это нужно делать так же как и на руках.

Если ваши ноги потеют и от них неприятно пахнет, то на работу вам нужно носить такую обувь, которая «дышит». Нанесите тальк на внутреннюю часть обуви (если вы носите обувь на голую ногу) или посыпьте тальком нижнюю часть стопы (если вы одеваете носочки). Это поглотит пот и избавит от неприятного запаха. Вы также можете втереть в стопы две капли чистого сандалового дерева, масла лаванды или мяты прежде чем надеть обувь.

Если у вас нет привычки красить ногти на пальцах ног, но вы любите опрятный педикюр, то попробуйте покрыть их прозрачным лаком. Это придаст здоровый естественный вид вашим ногтям на ногах.

Обязательно используйте антибактериальные спреи для обуви, особенно для закрытой. Он удалит неприятный запах и бактерии от которого он появляется (если у вас есть такая проблема). В профилактических целях его так же можно использовать. Перед использованием прочтите инструкцию производителя, которого приобрели.

Эти простые методы помогут вернуть и сохранить мягкость коже стоп, а так же поддержать опрятность и красоту до следующего полноценного педикюра.

источник

Ежедневно в течение дня наши ноги претерпевают большие нагрузки, ведь им приходиться носить на себе вес нашего тела, зачастую на высоких каблуках и в неудобной обуви, плюс очень часто мы что-то носим в руках. В условиях активного образа жизни вечером каждый из нас просто не чувствует собственных ног. Очень часто посещают мысли прилечь на мягкий диван и не двигаться. А почему бы и не отдохнуть с пользой для самого себя?

Регулярный уход за ногами в домашних условиях должен состоять из таких основных процедур:

В особом внимании нуждаются ступни, которые необходимо поддерживать в чистоте и не допускать шершавостей. Для этого при каждом мытье рекомендуется очищать их пемзой, после чего они насухо вытираются, и на них наноситься крем.

Прежде чем мы приступим к изучению всевозможных домашних ванночек, скрабов и масок по уходу за ступнями, давайте разберемся, какие существуют причины образования натоптышей и шершавостей.

Основные причины образования натоптышей и шершавостей на стопах следующие:

• Пересушенность кожного покрова.
• Стоячий образ жизни.
• Некомфортная обувь.
• Постоянные контакты стоп с синтетикой.
• Отсутствующие меры по уходу в целом.
• Долговременное пребывание в обуви закрытого типа.

Для избегания пересушенности кожного покрова, и как следствие, трещин и шершавости, необходимо постоянно осуществлять правильный уход за ногами в домашних условиях.

• Летом, прежде чем выйти на улицу, увлажните ноги кремом.
• Для лучшего кровообращения рекомендуется делать массаж ступней с увлажняющими маслами. С этой целью можно приобрести специализированную косметику или приготовить крем дома.
• Для ухоженных стоп хотя бы раз в семь дней готовьте ванночки для ног и снимайте ороговевший слой с поверхности кожи.
• Пользуйтесь пемзой.
• Никогда не пользуйтесь бритвой, чтобы избавиться от загрубелой кожи, она очень сильно повреждает кожу. Лучше распарьте хорошенько ноги и удалите все пемзой.

Как видно из выше перечисленных рекомендаций, уход за ногами в домашних условиях не такой уж и непосильный труд, главное это дело не запускать.

Как придать своим пяткам мягкость поведают домашние ванночки. При этом компоненты подбираются в индивидуальном порядке в каждом конкретном случае. При выборе компонентов всегда руководствуйтесь типом своего кожного покрова и личным вкусом. Подобные ванны бывают из трав, мыла, соды, соляные и т. д.

1. Ванночка для смягчения кожи

Понадобятся: сухой ромашковый цвет, зверобой, шалфей и вода. Все травы смешиваются между собой в равных пропорциях и заливаются на пятнадцать минут кипятком, после чего раствор процеживается, и в него опускаются ноги. Парить стопы в растворе необходимо от двадцати минут до получаса. Пропорции воды и травяного сбора – на сорок пять грамм сухих трав берется полтора литра горячей воды.

2. Ванночка из белого вина

Двести пятьдесят грамм вина подогревается до пузырьков на огне, после чего всыпается пятнадцать грамм цветков липы, перемешивается и проваривается на протяжении пяти минут. Готовый отвар выливается в чашку и в слегка остуженную воду опускают ступни на пятнадцать минут. По истечении времени стопы необходимо хорошенько потереть жесткой щеткой и снова погрузить в отвар. После ванночки рекомендуется пройтись по стопам куском пемзы и смазать их оливковым маслом или же питательным кремом. Такую процедуру нужно проводить раз в тридцать дней.

Влить двести пятьдесят грамм молока, столько же вязкого раствора из мыла, и сорок пять грамм поваренной или морской соли. Когда кристаллы соли полностью растворятся, необходимо погрузить ступни в раствор на полчаса. По мере остывания воды можно добавлять горячую воду.

В миску с теплой водой необходимо влить пять ложек яблочного уксуса, и пропарить в получившемся растворе стопы не более пятнадцати минут. Потом ноги массируются мягкой мочалкой, грубая кожа убирается камушком пемзы, в конце стопы ополаскиваются в теплой воде и на них наносится крем. Такая ванночка эффективно помогает избавиться от грубой кожи ступней.

5. Ванночка из мыла и соды

В литр воды высыпается полстакана пищевой соды, и четверть стакана жидкого мыла. Ставим ступни в получившуюся смесь и держим около десяти минут, потом трем щеткой, в конце наносим крем.

Представленные доступные отвары и растворы обеспечат минимальный уход за ногами в домашних условиях любому из вас.

Теперь разберем уход за ногами в домашних условиях, народные средства от натоптышей.

С проблемой натоптышей замечательно справляется сода. Для этого ежедневно необходимо делать содовую ванночку. Просто растворите ложку соды в литре воды и подержите там ступни. После сполосните ступни в воде и насухо оботрите полотенцем, можно также помазать ступни кремом.

Еще одно замечательное средство – солевая ванночка. Принцип приготовления тот же, что и содовый. Рекомендуется пользоваться морской солью, но если ее нет, можно обойтись и обычной, поваренной.

Не менее эффективное народное средство – сок алоэ. Это прекрасное растение используется в народной медицине для лечения многих болезней, ухода за телом и лицом. Ступни тоже не исключение для использования алое, когда необходим уход за ногами в домашних условиях. Отзывы об алоэ свидетельствуют о том, что оно отлично помогает смягчить кожу пяток и эффективно помогает очистить их от ороговевшего слоя. Вам необходимо срезать с растения пару мясистых листиков, разрезать их пополам вдоль, и сочную мякоть приложить к загрубелой коже пяток. Все это зафиксировать бинтом и отправиться спать. Утром промыть стопы теплой водой и пройтись по ним пемзой, намазать любимым кремом.

Уход за ногами в домашних условиях подразумевает не только мытье и очищение ступней, также он должен включать меры по смягчению кожного покрова пяток.

Смягчить и сделать более светлой кожу стоп помогут майонез со сметаной. Их также необходимо нанести по всей поверхности ступни и держать как минимум сорок минут, потом смыть.

Иногда из-за нехватки времени мы пренебрегаем уходом за стопами, и в результате чего они становятся грубыми и потресканными. Вылечить этот недуг нам поможет уход за ногами в домашних условиях – народные средства, которые можно найти у хозяйки на любой кухне. Одним из таковых является капуста. Берем пару листов свежей капусты, измельчаем их в блендере и получившуюся кашицу наносим на ступни. Поверх укутываем полиэтиленом и надеваем носки. По истечении получаса снимаем носки с пленкой, поласкаем ноги теплой водой, вытираем насухо и втираем крем массирующими движениями.

Часто мы сталкиваемся с проблемой запущенных мозолей. Распрощаться с ними поможет обычный картофель. С этой целью не выбрасывайте картофельные очистки после приготовления пищи, лучше тщательно промойте их и приготовьте отвар, который поможет размягчить кожу. Тщательно вымытые очистки, немного залейте водой и варите на тихом огне до их полного размягчения, должна получиться кашица.

Ноги перед погружением в картофель необходимо хорошо распарить в растворе из соды, а после опустить в кашицу из картофельных очистков и подержать от двадцати минут до получаса. После чего ступни промываются в теплой воде и растираются полотенцем. В завершение процедуры необходимо активно потереть пятки пемзой, при этом размягченный ороговевший слой легко стирается. По завершении очищения пятки намажьте кремом.

В популярных изданиях очень часто встречаются заголовки: «Уход за ногами в домашних условиях: фото, до и после», под которыми представлены пятки мечты как у ребенка, и инструкции как добиться такого результата. Вот и мы с вами сейчас рассмотрим один из таких методов.

Итак, для того чтобы пятки были мягкими и розовыми как у младенца, необязательно покупать дорогостоящие средства, в этом может помочь обычная овсянка. Готовим овсяную кашу, как обычно, с добавлением масла, выкладываем в два кулечка, по одному для каждой ноги, и помещаем туда ступни, поверх пакетов необходимо надеть носки. В таких «овсяных носках» рекомендуется ходить, чем дольше, тем лучше, как минимум час, а потом ноги просто промываются прохладной водой. После данной процедуры ступни становятся мягкими, а пятки розовыми.

Также входят в уход за ногами в домашних условиях маски. Приготовить их несложно, рассмотрим некоторые варианты рецептов, которые помогут решить любые проблемы с кожей ног без особых усилий и затрат.

Мелем в мясорубке или измельчаем в блендере свежие листы чистотела и наносим эту кашу на поверхность стоп на ночь, утром все смывается водой.

2. Творожно-сметанная маска

Смешиваем творог и сметану, мажем ступни и носим в течение двадцати минут, смываем. Эти компоненты отлично увлажнят кожный покров.

Чтобы кожа стоп была мягкой и бархатистой, смазывайте их оливковым маслом.

Чтобы размягчить кожный покров ступни, нанесите по всей поверхности кашицу из алоэ и оставьте на полчаса, потом смойте прохладной водой.

Все известные маски для стоп лучше всего наносить на ночь, именно ночью наши ноги расслабляются, и самое время их оживить.

При прочтении статьи вы заметили, что весь уход за ногами в домашних условиях – рецепты – заканчиваются нанесением на ступни увлажняющего крема. Хочу предложить рецепт домашнего крема для стоп, который можно с легкостью приготовить самостоятельно.

Вот такие незамысловатые и достаточно простые советы по уходу за вашими ножками избавят от ненужных несовершенств, ведь ваши ножки этого стоят.

источник

Неправильно подобранная обувь, постоянная работа на ногах, дефицит витаминов, лишний вес и эндокринные проблемы могут стать причинами появления огрубевшей кожи на пятках. Удалить омертвевший эпидермис, избавиться от натоптышей и трещинок вполне реально простыми, но эффективными народными средствами.

Уход за пятками и стопами проводится в три этапа, каждый из которых подготавливает кожу к следующей процедуре. Только комплексное воздействие на кожные покровы позволяет добиться заметного косметического и даже терапевтического эффекта.

• Этап № 1 — распаривание. Позволяет размягчить грубую кожу и облегчить ее очищение механическим способом.
• Этап № 2 — удаление омертвевших тканей. Проблемную зону обрабатывают пемзой, пилками, специальными щетками и скребками, а также современными электрическими устройствами для педикюра.
• Этап № 3 — питание и увлажнение. С этой задачей отлично справляются ухаживающие кремы, гели, лосьоны, молочко и косметические эфирные масла.

Частота процедур будет зависеть от того, насколько запущенной оказалась проблема. Для начала придется выполнять цикл распаривание-удаление-увлажнение 2-3 раза в неделю. В дальнейшем количество процедур можно будет сократить до одной в неделю.

Распаренная кожа отлично впитывает полезные вещества, содержащиеся в косметике, и быстрее восстанавливается.

Использовать для удаления верхнего слоя бритву запрещено — это только ускоряет образование нового ороговевшего слоя.

Распаривание при помощи ванночек — самая популярная методика борьбы с огрубевшей кожей на пятках. Усилить эффективность процедуры поможет добавление в воду полезных веществ, обладающих смягчающими, очищающими и дезодорирующими свойствами. Для проведения сеанса понадобятся:

• широкий глубокий таз;
• вода комфортной температуры;
• инструменты для удаления омертвевшего эпидермиса;
• сухое полотенце.

Действующий компонент можно выбрать на собственное усмотрение — в зависимости от того, какое полезное действие ожидается от процедуры.

Сода, присутствующая на кухне каждой хозяйки, обладает широким спектром действия и проста в применении. С какими задачами справляется вещество:

• глубоко очищает;
• борется с грибком;
• смягчает грубые участки на пятках;
• заживляет трещины на пятках;
• ликвидирует болезненные натоптыши;
• устраняет повышенную потливость.

Ванночку готовят, исходя из пропорций 100 г соды на 1,5 л очень горячей воды. После растворения соды дайте жидкости остыть. Когда вода приобретет комфортную температуру, погрузите в нее ноги и выдержите 20 минут. Чтобы сделать процедуру еще более приятной и полезной, добавьте в раствор несколько капель эфирного масла.

Полезные свойства и правила применения эфиров приведены в таблице:

Эфирные масла разрешается смешивать друг с другом, а также добавлять в другие косметические средства для ног (крем, молочко, лосьон). Примерное соотношение — 5 капель на 15 мл базы.

Компонент используется не только в медицинских, но и в косметических целях. Ванночка с перекисью водорода будет особенно полезна для очень грубых пяток, которым нужно быстро вернуть привлекательный внешний вид. Чем еще полезна перекись:

• очищает от загрязнений;
• осветляет кожу;
• уничтожает бактерии, вызывающие неприятный запах;
• насыщает ткани кислородом.

Готовят ванночку из очень горячей, но не обжигающей воды. На 2 л воды возьмите 120 мл 3% перекиси водорода и хорошо размешайте жидкости. Распаривайте ноги около 5 минут. Если состояние кожи слишком запущено, процедуру можно продлить до 7-10 минут.

Целебные свойства морской соли обусловлены ее богатым минеральным составом. Здесь содержатся магний, натрий, железо, калий, йод, бром, кальций, калий, цинк и фосфор. Для сеанса разрешается использовать и обычную поваренную соль крупного помола, но лечебный эффект от ее применения будет не столь выражен. Какого результат стоит ожидать от ванночек с морской солью:

• снятия усталости и напряжения после повышенной нагрузки на ноги;
• уменьшения потливости;

Строгих пропорций для приготовления солевого раствора нет. На небольшую емкость с горячей водой возьмите 2-3 столовые ложки морской соли и тщательно перемешайте. Выдерживайте шершавые пятки в растворе не дольше 15 минут. После сеанса ополосните ножки чистой прохладной водой, чтобы удалить частички соли.

Помимо того, что отвары трав обладают отличными смягчающими свойствами, они помогают подготовить ноги к весенне-летнему сезону. Чтобы обувь не натирала, следует размягчить ступни в тех местах, где кожа соприкасается с пяткой, носком, ремешком и союзкой. Для проведения сеанса подойдут такие растения:

Готовить отвар просто — на 2 литра воды возьмите 2 столовые ложки высушенной травы и прокипятите в течение 5 минут. Остудите отвар до комфортной температуры и подержите в нем ноги четверть часа. Тщательно обработайте пемзой проблемные участки на ногах и вытрите насухо. Затем помассируйте ступни с применением массажного крема и поднимите ноги вверх, положив на любое доступное возвышение. В таком положении побудьте около 5-10 минут.

Отлично смягчить пятки ног в домашних условиях помогут чудодейственные молочные ванночки. Натуральное молоко быстро впитывается в кожу, насыщая ее полезными кислотами, сывороточным белком, витаминами А, С, В, Д и Е. Чем полезно молоко для кожи стоп:

• делает кожу мягкой и бархатистой;
• насыщает клетки кислородом, ускоряя обменные процессы;
• способствует заживлению повреждений и микротрещин;
• снимает воспаления.

В состав молочной ванночки входят 1,5 л теплой воды, 2 стакана теплого молока и 50 г натурального пчелиного меда. Смешайте все компоненты до однородного состояния и опустите в смесь ноги на 10-15 минут.

После каждой ванночки не забывайте удалять шершавости пилкой и смазывать кожу жирным кремом.

В этом же рецепте мед можно заменить на 10 мл розового масла. В этом случае раствор приобретет дополнительные увлажняющие свойства.

Обычный аспирин, больше известный своими жаропонижающими свойствами, широко используется и в косметологии. Вот лишь несколько полезных свойств ацетилсалициловой кислоты:

• противовоспалительное;
• отшелушивающее;
• антисептическое;
• разглаживающее;
• заживляющее.

При регулярном применении ванночка с аспирином укрепляет ногти, постепенно излечивает мозоли и улучшает состояние потрескавшихся пяток. 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты растворите в 1 литре горячей воды. Если хотите получить больше раствора, пропорционально увеличьте количество компонентов. Выдержите ноги в жидкости не меньше 10 минут, высушите и обработайте кремом.

Белая разновидность косметической глины обладает уникальными свойствами — отлично размягчает натоптыши, устраняет признаки воспалений, нормализует работу сальных и потовых желез. Как приготовить ванночку с белой глиной:

1. 3-4 столовые ложки глины разведите с водой в небольшой емкости. Должна получиться масса, по консистенции напоминающая сметану.
2. В таз налейте теплую воду в таком количестве, чтобы полностью погрузить в нее ступни.

Белая глина подходит и для приготовления масок для ног. Готовят такую же смесь на основе воды, только массу делают гуще, чем для ванночки. Наносят на кожу на 20 минут, после чего смывают водой.

Ванночка с добавлением уксуса и глицерина будет работать сразу в нескольких направлениях. Действие уксуса направлено на уничтожение бактерий и грибка, борьбу с неприятными запахами и желтизной кожи. Глицерин известен своими увлажняющими свойствами. Он удерживает влагу в клетках, не позволяя ей испаряться и высушивать кожные покровы. Для ванночки возьмите яблочный уксус. В отличие от белого столового, он содержит больше минералов, фруктовых кислот, аминокислот и энзимов. Что понадобится для раствора:

Смешайте все составляющие в большом тазу и приступайте к распариванию. Держите ноги в растворе до тех пор, пока вода не остынет. Затем потрите участки с грубой кожей пемзой, ополосните под струей теплой воды и смажьте питательным кремом.

Комплексное воздействие на огрубевшую кожу ступней окажет процедура с использованием луковой шелухи и сырого яичного желтка. Шелуха репчатого лука работает как антисептик, борется с отечностью и усталостью ног, нормализует процессы кровообращения. Как приготовить луковую ванночку:

1. большую пригоршню шелухи залейте двумя литрами вскипевшей воды и накройте посуду крышкой;
2. оставьте настой в теплом месте на час, чтобы шелуха отдала все свои полезные компоненты жидкости;

Распаренные ступни просушите полотенцем и смажьте желтком одного яйца. Желток будет дополнительно смягчать и питать кожу, насыщая ее витаминами и антиоксидантами.

Для усиления косметического эффекта желтковую маску рекомендуется оставить на коже на всю ночь.

После нанесения желтка оберните ноги полиэтиленом и наденьте теплые носки. Так вы создадите парниковый эффект, и средство будет работать еще интенсивнее.

Если на ступнях нет трещин, а вас беспокоит только грубая утолщенная кожа, можно взять на вооружение рецепт ванночки с лимонной кислотой. Несмотря на синтетическое происхождение продукта, его действие на кожу многогранно:

• уничтожает патогенную микрофлору;
• выступает в роли антиоксиданта;
• отбеливает проблемные зоны;
• ускоряет обновление клеток;
• выводит токсичные вещества через поры.

Чтобы приготовить раствор, возьмите 20 г “лимонки” и 1 литр горячей воды. Перемешивайте оба компонента до растворения кристаллов кислоты. Хорошо распарить ноги удастся всего за четверть часа. При необходимости в жидкость можно доливать горячую воду, чтобы температура была не ниже 38-40 °С.

Парафиновые ванночки для ног и рук принято считать специализированной салонной услугой. Но мало кто знает, что провести сеанс можно и в домашних условиях с использованием косметического парафина. Компонент поможет увлажнить и смягчить кожные покровы, укрепить ногти и даже снять болевые ощущения в суставах. Правильно провести сеанс поможет это пошаговое руководство:

1. растопите парафин на водяной бане, но не перегревайте его — вы должны выдержать температуру нагретой массы и не обжечься;
2. пока парафин прогревается, выполните скрабирование ступней любым домашним или магазинным скрабом;

Процедура проведена правильно, если на ногах остался толстый слой парафина. Наденьте на ноги целлофановые пакеты и теплые носки. Оставьте средство для распаривания на 30 минут, а лучше на всю ночь. Снимите парафиновый слой и смажьте пятки питательным кремом.

Вернуть пяткам ухоженный вид вполне реально, не прибегая к услугам косметолога и дорогостоящим салонным процедурам. Простые народные рецепты с использованием подручных средств и продуктов справятся с задачей распаривания не хуже.

Проводите процедуры регулярно, но не усердствуйте с механической очисткой, чтобы не повредить кожные покровы. Ороговевшие слои удаляют постепенно, сеанс за сеансом, добиваясь мягкости и бархатистости кожи. Не забудьте о трех основных этапах ухода — распаривание, затем удаление отмерших частиц и увлажнение.

источник

Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето.

Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.

Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.

Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги.

Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.

Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины.

Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.

Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.

Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями . Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

Если почувствуете боль — то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.

Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Данная процедура может выполняться ежедневно . Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.

Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.

Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил . Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.

Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.

Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица — этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.

Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:

Стимуляция восстановления поврежденных тканей

Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь . Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления.

Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.

Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках — лимонная кислота . Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.

Это масло обладает очень многими полезными свойствами . Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.

Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.

Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.

источник

Здравствуйте, уважаемые читатели. Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях? Не ошибусь, если скажу, что каждая женщина мечтает о таких гладких, мягких пяточках. Как же красиво они смотрятся в летних открытых босоножках! Поэтому смотрите пост пост до конца — будет 6 способов избавиться от загрубевшей кожи на пятках.

Когда кожа пяток становиться грубой, некрасивой, не стоит дожидаться более серьезных изменений. Необходимо исправлять ситуацию.

А что может стать причиной потрескавшихся пяток? Прежде всего, это:

• пересушенный воздух в помещении,
• отсутствие ухода,
• гормональный сбой,
• слабое кровообращение,
• нехватка витаминов, особенно А и Е.
• поражение грибком,
• повышенный сахар, заболевания щитовидной железы.

Если у вас нет серьезных заболеваний, то быстро исправить ситуацию помогут ванночки с содой . В таз с теплой водой (1л.) насыпать 1 ст. ложку соды, влить 3-4 капли эфирного масла, опустить стопы на 15 минут. После размягчения рогового слоя, обрабатываем ножки пемзой, смазываем кремом.

Ванночка с молоком. В 2 литра воды, добавляем 1 ст. молока, 3 ст.л. соли, немного шампуня. В этом растворе держим ноги минут 20. Затем обрабатываем ступни щеткой или пемзой, насухо протираем, смазываем жирным кремом.

Ванночка с глицерином. Влейте в тазик теплую воду, добавьте 1ч. л. глицерина, опустите стопы на 15 минут, потрите кожу на пятках щеткой, смажьте жирным кремом. Все ванночки можно делать ежедневно по 1 разу. Курс — неделя.

В домашних условиях можно сделать отличные лечебные маски. Для грубого покрова настоящим эликсиром будет маска с желтком .

Рецепт: Возьмите по 1 ст. л. крахмала и лимонного сока, яичный желток, хорошо перемешайте, смажьте распаренные пяточки, подержите 15 минут, затем смойте водой, протрите их полотенцем, смажьте кремом.

Медовая маска. Берем по 1 ст. л. меда и оливкового масла, перемешиваем, наносим на пятки, держим 30 минут, смываем теплой водой.

Чтобы пяточки стали гладкими, попробуйте сделать травяные компрессы . Заварите смесь трав: ромашка, череда, шалфей, календула. Две ст. л. травы, заварить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут. Намочить в настое марлю, приложить к пяткам, зафиксировать целлофаном, надеть носочки.

Кожа на пятках без трещин, возможно ли это? Конечно, возможно! Воспользуйтесь простыми рецептами, и вы позабудете о таком неприятном явлении, как трещины.

Проведите лечение с помощью перекиси . Налейте в таз 4 литра горячей воды, введите 4 ст. л. перекиси. Опустите ноги, главное, чтобы они покрылись водой, подержите 10 минут.

Вскоре вы увидите, что кожа распарилась так, словно вы ее парили целый час.

Счищаем ороговевший слой, покрываем пяточки составом (1:1), куда входит глицерин и уксус (столовый). Ванночки с перекисью делаем 1 раз в 7 дней, а вот смесью можно смазывать каждый день.

Домашний крем для лечения трещин на пятках можно приготовить за несколько минут. Возьмите детский крем, добавьте масло перечной мяты.

А вот более сложный состав. В этот крем входит:

• топленое масло — 50 грамм;
• глицериновое масло – половина ч. ложки;
• любое растительное масло — 4 ч. ложки;
• спирт камфорный — 30 грамм;
• желтки яичные — 2 шт.;
• ромашковый настой — 1 ст. ложка.

Сначала приготовим отвар ромашки: 1 ст. л. цветов завариваем 100 мл кипятка, настаивается 2 часа. Лишнюю жидкость можно заморозить, а затем использовать как косметическое средство.

Затем смешиваем все ингредиенты, наносим на пятки, заворачиваем в полиэтилен, надеваем носочки, держим несколько часов.

Есть еще способ лечения пяток, который лучше многих готовых косметических препаратов. Это крем, который вы приготовите всего за несколько минут.

Для этого вам потребуется витамин А и мазь календулы в тюбике .

Возьмите стеклянную баночку, хорошо перемешайте витамин А с мазью: 20 мл пузырек витамина и тюбик мази (20г). Полученную смесь хранить в холодильнике.

Ежедневно, на ночь, смазывайте пяточки этим волшебным средством, затем надевайте носки. Курс-неделя.

После недельного курса можно продолжать смазывать кожу, но уже 2 раза в неделю. Этот крем обладает поразительным качеством: навсегда избавить стопы от трещин.

Смотрите подробности приготовления рецепта и видео здесь.

Не забывайте смазывать ногти и всю ступню. Даже пожилые люди с запущенным состоянием дермы приобретают мягкие, гладенькие пятки.

Отлично справляется с трещинами на пятках составы с мочевиной , которая мгновенно проникает в кожу, способствует разрыхлению и удалению верхнего, рогового слоя, например, крем EVO с мочевиной.

Кроме этого, крем с мочевиной выполняет защитные функции, а также поддерживает в тканях необходимое количество влаги, способствует проникновению в глубину покрова эпидермиса полезных веществ, входящих в состав этого средства.

Крем с мочевиной способствует лечению таких заболеваний эпидермиса стоп, как экзема, грибок, псориаз, ихтиозов.

Что же это за вещество — мочевина? Это очень важный компонент, который находится в клеточках эпидермиса человека. Если нет никаких заболеваний кожи ног, то в ней содержится до 1 процента мочевины.

Главное ее предназначение — увлажнение кожного покрова, а значит предотвращение сухости и появление трещин.

Отличным заживляющим эффектом наделены народные средства.

Маска с чистотелом: измельчите свежие листочки чистотела, наложите на пятки, закрепите бинтом, сверху заверните пленкой, наденьте носки. В таком виде останьтесь на ночь. Утром смойте траву теплой водой. Отслоившийся эпидермис потрите щеткой, смажьте ноги кремом.

Эффективное народное средство: сварите в мундире несколько клубней картофеля, часть воды слейте, а в оставшейся воде разомните картофель. Вылейте в таз, добавьте воды, чтобы покрыла ступни, добавьте 1 ст. ложку соды.

Поставьте стопы в раствор, подержите 5-8 минут, потрите ножки пемзой, сполосните водой, насухо протрите полотенцем, смажьте кремом, наденьте носки.

Не менее эффективное средство — овсяная каша, сваренная на воде. Влейте в кашу хорошую порцию льняного масла, выложите смесь в 2 пакетика, наденьте их на ступни, утеплите на 2 часа, потом сполосните теплой водой. Достаточно несколько таких процедур, чтобы пяточки стали нежными и гладкими.

Как же нам не вспомнить про мед ? Если у вас нет на него аллергии, то приготовьте простую лепешку из 2 ст. ложек муки и 1 ст.л. меда.

Разделите ее на 2 части. Перед сном пропарьте ноги, протрите насухо, приложите лепешки к пяткам, зафиксируйте, наденьте носочки. Утром скатайте лепешки, чтобы использовать их еще раз. Курс -10 дней.

Еще один проверенный рецепт . Прокрутите на мясорубке 2 больших луковицы, разложите их в 2 пакета. Перед сном наденьте их на ступни, утеплите, наденьте носки, 3-5 процедур будет достаточно. Это средство также избавит вас от грибка стоп.

Используйте лимон для ухода за пятками.

1. Процедуру лучше делать на ночь. Разрежьте лимон пополам и выдавите сок. Его можно использовать для приготовления блюд, просто добавить в чай или заморозить на потом.
2. Приложите половинки выжатого лимона к обеим пяткам, сверху наденьте носок, чтобы удержать кожуру на месте. Теперь просто ложитесь спать.
3. Утром вы заметите, насколько более мягкими стали ваши пяточки. Идеальный результат достигается, если повторять процедуру каждые 2–3 дня. Одни и те же половинки лимона можно использовать несколько раз до тех пор, пока они не высохнут.

Каких витаминов не хватает организму, чтобы пяточки были мягкими, как у ребенка? Прежде всего, витамина А.

Употребляйте в пищу капусту, цитрусовые, печень, сливочное масло, морковь, шпинат, зеленый лук, тогда ваш организм не будет страдать от недостатка витаминов.

Как-то одна 60-летняя деревенская женщина похвасталась мне своими розовыми пятками. Сказать, что я удивилась — не то слово! Я-то знала, что она и в огороде работает, и что нет у них ванной и прочих городских условий. Оказывается, ей врач порекомендовал (уж не помню по какому поводу) принимать жидкий витамин А — капать на кусочек рафинада капельку и есть раз в день. И вот такой побочный результат с пятками получился!

Так что не пренебрегайте витамином А!

На прощание хочу сказать: нет такой проблемы, которую мы с вами не решим. Присылайте ваши пожелания на мой блог, подписывайтесь, отправляйте отзывы, комментарии, рекомендуйте своим друзьям и знакомым.

источник

Сухие пятки выглядят некрасиво, вызывают дискомфорт при ходьбе и несут опасность для здоровья, т.к. в образовавшиеся трещины может попасть инфекция. Перед процедурой педикюра необходимо размягчить пятки, чтобы предотвратить травмирование кожи и быстро убрать ороговевшие клетки.

О пятках нужно заботиться регулярно. Ноги ежедневно подвергаются нагрузкам, обувь задерживает поступление кислорода к коже.

Причины, почему пятки грубеют:

• лишний вес;
• неудобная обувь, неверно подобранный размер;
• сахарный диабет;
• грибковые заболевания;
• недостаток витаминов.

Огрубевшая кожа требует своевременного лечения и ухода. Смягчающие процедуры проводятся в комплексе с медикаментозной терапией.

Огрубевшую кожу удаляют перед педикюром, чтобы:

• избежать образование натоптышей;
• предотвратить появление трещин.

Смягчить пятки можно в салонах красоты и в домашних условиях.

В домашних условиях можно ухаживать за кожей стоп, используя травы, масла, овощи. Регулярные процедуры возвращают ногам здоровый вид.

Средства в домашних условиях:

Перед применением любого средства рекомендуется вымыть ноги с мылом. Гигиенические процедуры помогают избежать попадания инфекции в ранки и трещины.

Ванночки для ног эффективно размягчают эпидермис, оказывают лечебное воздействие. Процедура длится не более 20 минут, после ее окончания кожу обрабатывают пемзой или жесткой щеткой.

Существует много средств, помогающих повысить эффективность ванночек.

1. В равных пропорциях берется кора дуба, ромашка, календула и череда.
2. Сырье заливают кипятком и настаивают полчаса.
3. Настой выливают в таз, разбавляют горячей водой, чтобы кожа терпела.
4. Опускают стопы в ванночку на 15 минут.

После процедуры ноги вытереть, стопы смазать увлажняющим кремом.

Морская соль считается самым популярным компонентом для ухаживающих ванночек. Она эффективно заживляет раны, трещины, делает кожу мягче.

Приготовление:

1. На 1 л воды понадобится полстакана морской или косметической соли и небольшое количество жидкого мыла или мыльной стружки.
2. Компоненты хорошо размешиваются.
3. Ноги опускаются на 15 минут.

После процедуры обработать ступни скрабом, смазать кремом.

Уксус быстро размягчает эпидермис. Эффект достигается благодаря кислой среде продукта.

Приготовление:

1. В таз с теплой водой добавляют 50 мл уксуса.
2. Опускают стопы на 5 минут.
3. Хорошо обрабатывают пемзой.

Процедуру проводят 1 раз в неделю.

Чтобы приготовить ванночку для ног с таблетками аспирина, понадобится спирт и йод. В таз с 3 литрами воды добавляют 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты, 2 капли йода и 150 мл спирта или водки.

Ноги опускают на 5-10 минут, затем удаляют размягченную кожу щеткой.

Прополис – отличное средство для размягчения эпидермиса на стопах. Продукт пчеловодства нельзя применять при склонности к аллергическим реакциям.

Рецепт:

1. На 5 л понадобится 1 ст. л. измельченного прополиса.
2. В ванночке нужно попарить ноги в течение 10 минут.
3. Очистить пораженные участки пемзой.

На больные места нанести лечебную мазь.

Парафин применяют в лечебных и косметических целях. Он отлично борется с трещинами и сухой кожей, удаляет омертвевшие клетки.

1. Парафин растопить на водяной бане.
2. Опустить в него ноги на 2 минуты.
3. После того как парафин застыл, его необходимо удалить.
4. Вымыть ноги водой.

Процедуру проводят ежедневно. Курс длится 2-3 недели.

Луковую шелуху заливают кипятком и настаивают 1 час. Отвар процеживают, выливают в таз и добавляют горячей воды. Опускают ступни на 30 минут, ополаскивают проточной теплой водой.

Как готовится крахмальная ванночка:

1. 30 г крахмала развести в 1 л теплой воды.
2. Опустить пятки на 20 минут.
3. Высушить ноги, смазать кремом.

Рекомендуется делать процедуру перед сном.

Молоко оказывает нежное действие на шершавые пятки. Ванночки делают ежедневно, пока огрубевшая кожа полностью не сойдет, а пятки не станут гладкими и мягкими.

Рецепт:

1. На 3 л горячей воды берется 500 мл молока.
2. Добавить в молочный раствор немного мыла. Вспенить.
3. Принимать ванночку 15 минут.
4. Обработать ступни пемзой.

Эти средства хорошо увлажняют кожу, делают грубые пятки мягкими. Для ванночек рекомендуют масло кокоса, жожоба.

В немного подогретую воду добавляют небольшое количество продукта, смешивают с жидкостью. Опускают ноги на 25 минут, после надевают теплые носки из натурального материала (шерсть, хлопок). Утром смывают теплой водой.

Компрессы воздействуют на кожу в течение длительного времени, оказывая положительное влияние на ее здоровье. Чаще всего процедуру делают вечером и оставляют средство на ногах до утра.

Для приготовления компресса смешивают перекись с чистой водой в пропорции 1:5. Хлопковую ткань или ватные диски смачивают в растворе, прикладывают к пяткам, надевают носки.

Через 2 часа кожу обрабатывают пемзой, смазывают жирным детским кремом. Процедуру можно делать 2 раза в неделю.

Масло размягчает стопы, делает их мягкими. Средство втирают в пятки, надевают носки и сверху полиэтиленовый пакет.

Оставляют компресс на 4 часа. Смывают масло, обрабатывают кожу щеткой.

Овсянка не только смягчает кожу, но и отшелушивает эпидермис.

1. 50 г овсяных хлопьев сварить.
2. Полученную кашицу смешать с 5 ст.л. оливкового масла, остудить до комфортной температуры.
3. В полиэтиленовые пакеты положить овсяную смесь и опустить ноги. Завязать. Сверху надеть носки.
4. Через 4 часа смыть теплой водой. Обработать пятки пемзой.

Как приготовить компресс:

1. Две картофелины натереть на терке.
2. Ноги вымыть, высушить.
3. Приложить картофельную массу к ступням и зафиксировать. Сверху надеть теплые носки.
4. Оставить на ночь. Утром смыть.

Хороший результат достигается благодаря крахмалу.

Для компресса соду разводят водой до кашеобразного состояния, прикладывают к ступням и сверху обматывают полиэтиленом, надевают хлопчатобумажные носки.

Через 4-5 часов ноги моют теплой водой, обрабатывают жесткой щеткой.

Если кожа пяток стала сухой, появились трещинки, смягчить ее поможет медовый компресс. Но продукт использовать нельзя, если у человека проявляется аллергия на продукты пчеловодства.

1. Слегка подогретый мед наносится тонким слоем.
2. Кожа накрывается целлофановым пакетом, надеваются носки.
3. Компресс оставляют на ночь.
4. Утром средство смывают и смазывают кожу питательным кремом.

Компресс делают курсами по 4 дня.

Размягчить сухие пятки поможет свежая капуста:

• лист отбить молотком для активного выделения сока;
• приложить к ступне и зафиксировать.

Компресс делают на ночь. Утром моют ноги водой.

Маски для ног применяют после распаривания, чтобы лечебные компоненты глубже проникали в кожу. Каждая процедура в среднем занимает 20 минут.

Для маски лучше использовать молодой овощ.

Рецепт приготовления:

1. Кабачок натереть на терке или пропустить через мясорубку.
2. Добавить в массу 2 ст. л. оливкового масла.
3. Нанести маску на ватные диски, приложить к проблемным местам.
4. Подержать 30 минут, смыть водой.

Хлебную мякоть необходимо размочить в молоке, отжать лишнюю жидкость и приложить смесь к ногам. Надеть носки и оставить на 60 минут. Смыть маску теплой водой.

Понадобятся спелые абрикосы. Мякоть этих фруктов делает кожу мягкой и нежной. Такую маску рекомендуют накладывать перед педикюром, чтобы размягчить эпидермис.

1. Мякоть абрикоса размять и немного подогреть.
2. Добавить 1 ч. л. оливкового, кокосового или кукурузного масла.
3. Нанести на пяточки и оставить на 10 минут.
4. Смыть прохладной водой.

Для маски готовят яичную мазь. На это уходит много времени, но средство отлично смягчает кожу.

Как приготовить мазь:

1. Одно куриное яйцо вылить в стеклянную чашу.
2. Добавить 50 мл уксуса, перемешать.
3. Настаивать 7 дней.

Мазь наносят в виде маски вечером. Процедура длится 10 минут, затем смесь смывают теплой водой.

Мякоть спелого яблока измельчить до состояния пюре, добавить немного ржаной муки и перемешать. Нанести на сухую кожу, оставить на 30 минут. После процедуры ноги смазывают увлажняющим кремом.

Готовые средства лечат кожу ног, восстанавливают эпидермис. Мази и кремы легко применять, но они не всегда оказывают быстрый эффект. Любое профессиональное средство назначается врачом или рекомендуется косметологом.

Заживляющие мази содержат вазелин, который отлично справляется с трещинами. Приобрести средства можно в аптеке.

Виды препаратов:

1. Радевит. Ускоряет регенерацию тканей, увлажняет. Применяется при наличии ран, трещин, язвочек. Наносят тонким слоем 2 раза в сутки.
2. Д-пантенол. Восстанавливает кожу, устраняет сухость. В составе мази присутствует миндальное масло. Для ежедневного применения.

На сухие пятки лечебная мазь наносится регулярно утром и вечером.

Смягчающие кремы для кожи ног оказывают глубокое воздействие на эпидермис. Они размягчают верхние слои, увлажняют, насыщают питательными веществами.

Перечень эффективных средств:

1. Можжевеловый крем. Применяется ежедневно. Глубоко увлажняет, восстанавливает эпидермис. Стоит недорого.
2. Облепиховый крем. Смягчает кожу на ступнях, тонизирует. Не оставляет жирных следов на одежде. Им рекомендуется пятки помазать на ночь, а затем для усиления воздействия надеть носки из хлопка.
3. Лекарь с мочевиной. В состав крема входит мочевина, витамин Е, масло чайного дерева, экстракт коры дуба. Натуральные компоненты заживляют трещины, устраняют сухость.

1. Компрессы. Они за короткое время смягчают сухую кожу.
2. Мази на основе масел.
3. Молочная и содовая ванночки.

Чем лучше размягчить пятки – народными средствами или профессиональными кремами?

Эффективность зависит от причины появления сухости и степени запущенности ног. Если на пятках образовались мозоли, натоптыши, то лучше применить аптечные лекарственные средства.

Домашние компрессы и ванночки применяются как регулярные гигиенические процедуры.

При выборе способа размягчения пяток стоит выполнять следующие советы:

1. Нельзя использовать едкие и кислые компоненты, если на коже ступни есть любые раны и трещины.
2. Для мозолей лучше применять компрессы, наносить кремы.
3. Для профилактики отлично подходят ванночки для ног с травами, солью и маслами.

Распаривание регулирует кровообращение, усиливает поступление кислорода к мягким тканям. Вода должна быть не ниже +40 ⁰С. Время процедуры не более 15 минут.

В ванночку можно добавлять:

Нельзя парить ноги при сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности, тромбофлебите.

Для сухой кожи ног лечение должно сопровождаться ежедневными гигиеническими процедурами. После ванночек, компрессов и масок нужно нанести увлажняющий крем.

источник