Снизить чувствительность головки народные средства

Способы снижения чувствительности головки полового члена

Высокая чувствительность головки отрицательно влияет на качество секса

Чувствительность головки полового органа связана с восприимчивостью нервных рецепторов полового органа на сигнал раздражения, возбуждения. Только чувствительность детородного органа является основным фактором, который определяет степень эмоционального и физического удовлетворения, передавая импульсивные сигналы в мозг. Потеря чувствительности чревата для мужчины снижением качества эрекции, отсутствием оргазма и психологическими комплексами.

Но слишком чувствительная часть детородного органа тоже может принести не очень положительные моменты в интимную жизнь:

1. быстрое семяизвержение;
2. короткий секс;
3. редкие половые контакты из-за невозможности удовлетворить женщину;
4. психологические комплексы.

Причинами повышенной чувствительности головки полового органа выступают врожденные и приобретенные отклонения от нормы:

• генетическое строение и чувствительность нервных окончаний;
• врожденное строение полового органа с аномальным развитием головки;
• последствия после перенесенных заболеваний в органах мочеполовой системы;
• нарушенное функционирование репродуктивной системы;
• наличие воспалительного процесса на головке и крайней плоти органа.

Определить источник повышенной чувствительности сможет врач после осмотра половых органов и клинических анализов организма.

Распознать повышенную чувствительность полового органа мужчина может самостоятельно, так как изменяется качество половых сношений, если это следствие приобретенной патологии. И по причине врожденных причин влияния на чувствительность головки, можно корректировать половые контакты, продлевая их, и усиливая наслаждение.

Приметы, по которым разрешается винить чувствительность головки полового органа при изменении в половой жизни:

1. короткая прелюдия, близкий оргазм;
2. половое сношение продлевается, если применяются пролонгирующие средства;
3. семяизвержение происходит до введения пениса во влагалище, либо сразу после этого;
4. следующий половой акт продолжительнее предыдущего;
5. алкоголь увеличивает время соития.

После перенесенных заболеваний или серьезных поражениях на половых органах возможно постоянное пребывание головки органа в гиперчувствительном состояние. Тогда препараты, алкоголь, контроль над семяизвержением не меняют время наступления оргазма, и выброс семени происходит без какой-либо стимуляции.

Для снижения чувствительности головки пениса необходимо учитывать основные причины, приведшие к такой неправильности состояния полового органа.

В качестве лечения медицина предлагает воспользоваться:

• медикаментозными препаратами;
• средствами, снижающими чувствительность локального действия;
• самоконтролем во время интимного сексуального процесса;
• хирургической операцией.

Безоперативные методы устранения гиперчувствительности полового органа основаны на способности мужчины самостоятельно контролировать момент оргазма, и оттягивать момент семяизвержения. В качестве хорошего помощника на начальном этапе контроля подойдут презервативы с анестезирующей смазкой. Воспользовавшись ими, мужчина научиться распределять время на возбуждение женщины, удовлетворение и удовольствие от совокупления.

Еще одним действенным способом восстановить полноценное сношение поможет техника «стоп». При наивысшем пике наслаждения и приближении оргазма, мужчина не осуществляет вагинального сексуального контакта и не допускает стимуляции полового органа. Постепенно возбуждение снижается, и оргазм отступает. Прерывание сексуального акта должно быть обоюдным решением партнеров, чтобы женщина не испытывала дискомфортного состояния и угасания возбуждения.

Для мужчин, у которых чувствительность головки пениса корректируется после применения специальных средств, разумнее использовать лидокаиносодержащие препараты. Это вещество оказывает кратковременный эффект, не угнетает другие половые функции и чувствительность органов, хорошо переносится в любом возрасте, применимо в нужное время.

Лидокаиновый спрей Stud 5000 отлично помогает контролировать семяизвержение, продлевать половой акт, укреплять эрекцию и снижать чувствительность полового члена на некоторое время. Применять спрей нужно за несколько минут до физической сексуальной близости, распылив средство из баллончика на эрегированный орган.

Потеря чувствительности нервных окончаний на пенисе наблюдается около часа, что является возможностью осуществить полноценное соитие с оргазмом, без спонтанного семяизвержения. Противопоказанием к препаратам с лидокаином является непереносимость компонента и аллергические симптомы после применения.

Рекомендуем посмотреть эти препараты

Медикаментозные средства также предназначены для снижения чувствительности полового органа и продления секса. Смотря в какой форме принимаются препараты, зависит их эффект на отзывчивость возбуждения. Это могут быть инъекции, вводимые в половой член и таблетки, принимаемые перорально. Все эти средства воздействуют на центральную нервную системы, блокируя поток импульсов, идущих к чувствительным рецепторам полового органа.

Действенным средством такой группы является препарат Дапоксетин. Принимается таблетка внутрь перед сексом за 1 час. Действие препарата притупляет чувствительность головки пениса, корректирует длительность полового процесса, повышает половые функции.

Соблюдая предписания врача, можно и дома принимать и использовать препараты, средства для снижения чувствительности полового органа, с целью улучшить качество половой жизни. Но не стоит забывать о без медикаментозных способах лечения. Регулярное использование народных рецептов оздоровления и занятия по самоконтролю во время секса, способны положительным образом повлиять на свойства половых функций.

Народная медицина имеет в своем «арсенале» не один рецепт улучшения здоровья организма. Конечно есть и способы снижения чувствительности пениса и удлинения времени полового акта. Настои сборы из лекарственных трав предполагают оказание седативного действия на нервную систему, тем самым расслабляя мышцы и снижая восприимчивость нервных рецепторов на возбуждающее действие.

Лучше всего подойдут такие целебные смеси:

Известны методы самоконтроля, когда удается без помощи лекарств восстановить нормальное течение полового процесса.

Эффективные методы для корректировки оргазма:

Незадолго до полового акта мужчина с повышенной чувствительностью пениса должен выполнять специальные упражнения по подготовке интимных мышц к семяизвержению. Эти занятия научат контролировать процесс эякуляции, и оттягивать время оргазма до необходимого момента.

Тренировать нужно лобково-копчиковую мышцу, которая расположена между мошонкой и задним проходом. При задержке мочеиспускания эта мышца напрягается и останавливает поток мочи. По такому принципу и следует сдерживать семяиспускание. Регулярная тренировка интимной мышцы научит останавливать выброс семени, даже при гиперчувствительности полового органа.

источник

06.01.2019 секс 14,595 Просмотры

Одна из распространённых проблем в половой жизни человека — неодновременное достижение оргазма. Как правило, мужчина получает сексуальное наслаждение проще и быстрее, чем женщина. В попытках уменьшить чувствительность головки как можно эффективнее, представители сильного пола применяют самые разнообразные методики и приспособления. К сожалению, не все они работают, и добиться желаемого эффекта порой очень непросто.

Головка полового члена играет огромную роль в получении сексуальных ощущений. Благодаря своему строению, при эрекции она остаётся немного мягче основного тела пениса. Эта особенность позволяет более деликатно входить во влагалище, не травмируя женские половые органы.

В головке, особенно в нижней части, сосредоточено большое количество нервных окончаний и желёз, благодаря этому она является самой чувствительной частью полового члена.

Головка состоит из основного тела, венца (или коронки), прикрыта крайней плотью с прикрепленной к ней уздечкой. Также через головку проходит мочеиспускательный канал. В процессе коитуса при помощи уздечки происходит оттягивание головки вниз. В результате чувствительный венец начинает активно тереться о стенки влагалища. Этот процесс вызывает раздражение нервных окончаний у обоих партнёров. На предельной стадии возбуждения у мужчины происходит рефлекторное семяизвержение, сопровождаемое оргазмом.

Слишком быстрое возбуждение и выброс спермы — довольно неприятное явление, не позволяющее в полной мере насладиться близостью. Постоянная преждевременная эякуляция может стать серьёзной проблемой, которая снижает качество жизни и может привести к боязни полового акта.

Самое распространённое решение этой проблемы — обнажение головки пениса вне сексуального акта. Благодаря этому методу происходит постоянное влияние окружающей среды на эрогенные зоны. Со временем чувствительность снижается, а продолжительность коитуса увеличивается.

Хирургическое удаление крайней плоти — самый кардинальный способ решения проблемы с чувствительностью члена. Мужчины, обрезанные в детстве, обычно более стойкие любовники. Но к сожалению, из-за огрубения кожи на головке, у них понижается яркость сексуальных ощущений.

Медицинский термин — преждевременная эякуляция не имеет чётких определений. Главным признаком этой патологии является полная неуправляемость семяизвержением, которое наступает ещё до введения члена во влагалище или вскоре после этого. Из-за этого половой акт имеет очень маленькую продолжительность, а стимуляция эрогенных зон почти отсутствует. Такое положение вещей совершенно не устраивает обоих участников коитуса и оставляет их неудовлетворёнными.

Первые научные исследователи секса, Мастерс и Джонсон, считали, что стоит говорить о преждевременности, когда в более чем половине половых актов семяизвержение происходит до наступления женского оргазма. По мнению многих сексологов, преждевременная эякуляция наступает в двухминутном промежутке после введения члена во влагалище.

Многочисленные опросы мужчин о длительности полового акта показали очень интересные результаты:

• 2 минуты — ¾ мужчин в более 50% половых актов;
• от 2 до 5 минут — меньше половины опрошенных;
• более 10 минут — 1/5 исследуемых;
• около часа — остальные мужчины.

Средняя продолжительность нахождения пениса в вагине составляет около 7 минут. Мужчины считают такой промежуток вполне адекватным, но многие не отказались бы от 12−15 минут. Интервал полового акта от 15 минут до получаса считают чересчур продолжительным и утомительным.

Основные причины преждевременного семяизвержения:

1. Воспалительные процессы в предстательной железе.
2. Новый половой партнёр.
3. Побочные эффекты лекарственных препаратов.
4. Юный возраст. Со взрослением способность контролировать оргазм возрастает.
5. Психоэмоциональные факторы, например, страх или тревога.
6. Длительное воздержание.
7. При недостаточной длине уздечки происходит чрезмерное стимулирование эрогенных зон венца головки, что приводит к слишком быстрому наступлению мужского оргазма.
8. Гормональные сбои.
9. Депрессия.
10. Переоценивание своих сексуальных возможностей.
11. Травмы.

Раннее семяизвержение стоит на первом месте среди всех сексуальных дисфункций. Вполне вероятно, что каждый представитель сильного пола пережил его хотя бы однажды за свою жизнь.

Если преждевременная эякуляция происходит регулярно и мешает нормальной жизни, следует обратиться к сексопатологу. Врач проводит опрос пациента и при необходимости назначает ему лабораторные исследования. Возможно, потребуется провести интервью сексуального партнёра.

Критерии постановки диагноза:

1. Выброс спермы происходит до начала проникновения или в течение 2 минут после него, что не устраивает участников полового акта. Ситуация повторяется регулярно. При постановке диагноза во внимание берутся различные факторы, влияющие на степень возбуждения.
2. Дисфункция вызывает у пациента негативные эмоции и мешает нормальному общению с людьми.
3. Раннее семяизвержение не связано с применением лекарственных препаратов или наркотиков.

Иногда причина излишней чувствительности головки кроется в индивидуальных физиологических особенностях полового органа или избытку нервных окончаний. Такие проблемы решаются хирургическим путём. Чтобы точно установить необходимость проведения операции, был разработан специальный тест.

Лидокаиновый тест:

1. Селективный. Метод заключается в обработке уздечки и венчика местным анестетиком — лидокаином непосредственно перед сексом. В случае когда продолжительность коитуса увеличилась, пациенту назначается пластика уздечки и обрезание крайней плоти. В особых случаях назначается удаление боковых нервов.
2. Полный тест подразумевает обработку всей головки. Если его результаты положительные, пациенту проводят удаление чувствительных нервов на всей поверхности головки.

Хирургический метод снижения чувствительности считается самым простым, надёжным и безопасным. Операция проходит под местным наркозом, её проведение не требует тщательного медицинского обследования и госпитализации в стационар.

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе .

Как известно, слишком сильная восприимчивость мужского достоинства несет такие неприятные последствия, как быстрое окончание полового акта с женщинами и отсутствие контроля над процессом.

В этой статье мы расскажем о проявлениях, причинах и способах уменьшить чувствительность головки полового члена в домашних условиях.

Для начала нужно понять, является чрезмерная чувствительность врожденной или приобретённой в течение жизни.

1. На протяжении всей жизни были проблемы с быстрым окончанием соития.
2. Каждый раз секс заканчивается одинаково быстро.
3. Контрацепция и лекарства на основе анестетика всегда помогают продлить акт любви.
4. Алкоголь также продлевает удовольствие в постели.

1. Быстрое окончание секса не наблюдалось ранее.
2. Второй заход гораздо успешнее первого.
3. Во время оргазма проявляются неприятные, болезненные ощущения – нет приятного.
4. Даже в состоянии алкогольного опьянения соитие заканчивается быстро.

• Наследственность, гены;
• Фимоз – заболевание, в результате которого крайняя плоть мужчины через чур затянута кожей и не открывается, это несет за собой развитие половых заболеваний;
• Простатит;
• Баланопостит – воспаление кожи на половом члене;
• Длительное отсутствие интимных отношений;
• Проблемы психологического характера – недосыпание, стресс;
• Гормональные сбои – более характерно для молодых людей до 25;
• Наличие половых заболеваний в прошлом;
• Травмы поясницы, позвоночника.

Многие мужчины не знают, что во время полового акта соприкосновение тел мужчины и женщины ведут к нарастанию возбуждения, а значит и к быстрому финалу соития.

Из этого можно сделать вывод – чтобы снизить чувствительность головки полового члена в домашних условиях необходимо просто меньше соприкасаться своим телом, с телом партнерши.

• Старайтесь не касаться своей грудью к груди или животу девушки – этого можно достичь выбором позы, в которой мужчина лежит на спине, а девушки сидит на нем сверху.
• Не лишним будет оставаться в одежде, а не раздеваться полностью. Идеальным вариантом будет оставаться в футболке, как парню, так и девушке.

При помощи продуктов медицинской отрасли также можно понизить чувствительность головки и улучшить свою половую жизнь.

• Состав – этот препарат создан на основе природных компонентов – цинк, женьшень и радиола – все эти средства продлевают половой акт по времени.
• Действие – препарат увеличивает мужское либидо и уровень тестостерона в организме, снижает восприимчивость полового члена.
• Преимущества – эффект появляется уже через 20 минут после приёма и работает без осечек. Немаловажным качеством является отсутствие побочных эффектов и отсутствие противопоказаний.

• Тифен стимулирует циркуляцию крови в области полового органа, что способствует здоровой эрекции.
• Увеличение продолжительность полового акта происходит за счет снижения чувствительности члена.

• Смепан нормализует обмен веществ в мужской простате и благоприятно сказывается на потенции. Способствует выработки мужских гормонов, улучшает циркуляции крови и устраняет воспаления полового органа.
• Как правило, таблетки принимают для понижения чувствительности головки полового члена при наличии половых заболеваний, таких как простатит и похожих.

• Состав – все спреи работаю на основе лидокаина. Лидокаин широко применяется в медицине как местная анестезия, полностью снижает чувствительность какого-то органа.
• Принцип действия – стоит понимать, что спреи допустимо применять только тем мужикам, у кого действительно слишком сильная чувствительность достоинства, иначе вы попросту перестанете чувствовать своего друга.
• Применение – распылить за 10-20 минут до интима по всей поверхности полового органа – от головки до основания, рекомендуется 2-3 пшика. Работает в течение 40-50 минут.
• Тонкости – необходимо подождать пару минут, чтобы средство впиталось в половой орган, затем рекомендуется принять душ и смыть остатки, иначе препарат попадет на женские половые органы и может вызвать у неё дискомфорт и неприятные ощущения.
• Рекомендации – чтобы избежать дискомфорта для своей подруги, лучше использовать презервативы, даже после похода в душ.
• Недостатки – если распылить слишком много препарата, можно полностью перестать чувствовать своего ковбоя, если препарат попадает на девушку – у неё могут возникнуть болезненные ощущения и вечер будет испорчен.
• Примеры – любой спрей, в составе которого есть лидокаин.

• Состав – крема и мази действуют аналогично спреям. В их состав входят лидокаин, бензокаин и прилокаин. Главное отличие в том, что обезболивающие вещества содержатся в меньшей дозе, чем в спреях.
• Применение – наносить нужно заранее, а перед интимом смыть, чтобы не испортить секс своей партнерше. Эффект держится в районе получаса.
• Недостатки – в случае попадания на женские половые органы могут быть болезненные ощущения и дискомфорт. При передозировке полностью теряется ощущения полового органа. Нельзя применять вместе с презервативами, т.к. жиры в составе кремов и мазей разрушают латекс.
• Примеры – крем «элма», анестезиновая мазь и другие.

Рекомендуем к ознакомлению статью про препараты для мужской потенции .

Существует 2 вида специальной контрацепции, позволяющей уменьшить чувствительность головки в домашних условиях:

• Такая защита пропитана лидокаином с внутренней стороны – за счет этого снижается восприимчивость мужского органа и продлевается половой акт.
• Из недостатков выделяют риск попадания на женские половые органы, так как это может вызвать у неё жжение и боль.
• Рекомендуется избегать попадания лидокаина на внешнюю часть презерватива и выбирать из известных, надежных производителей.

• Это простая контрацепция, просто толще обычной.
• За счет двойной толщины снижается чувствительность полового члена и продлевается соитие.

• Принцип действия – специальное кольцо одевается на основания полового органа во время эрекции и не позволяет крови уходить из него, тем самым укрепляя и продлевая эрекцию.
• Материал – такие кольца обычно делаются из латекса, силикона или резины. Бывают и более твердые материалы, но их не рекомендуется использовать. Выбирать стоит исходя из размера, также заранее позаботьтесь о смазке, чтобы не натереть своего друга.
• Противопоказания – категорически не рекомендуется носить кольцо дольше 30 минут, это может нанести серьезный вред кровообращению в половом органе и в будущем проблема только усугубится. Новичкам и малоопытным людям рекомендуется носить кольца только 10-15 минут.

В домашних условиях снизить чувствительность головки, можно просто нажав на особую точку, нужно просто научиться её чувствовать.

• Расположение – эта точка находится между яичками и пятой точкой. Идя по линии от яичек, вы почувствуете выемку – это и есть нужная точка.
• Техника – нажимать на точку нужно 2-3 пальцами во время сильного нарастания возбуждения, когда вы чувствуете, что вот-вот кончите. Давить нужно чуть выше среднего (без боли) без перерывов около 1 минуты. Ориентируйтесь на свои ощущения, отпускайте, когда возбуждение снизится.
• Рекомендации – лучше нажимать заранее, а не в последний момент, тогда может не помочь.

Если не сработало, значит, вы допустили 1 из ошибок:

• Слишком поздно нажали;
• Нажали вовремя, но не туда, не практиковались в поиске заранее;
• Надавили слишком слабо.

Больше похожих тактик и практических советов на тему как продлить половой акт читайте в этой статье .

• Старайтесь заниматься сексом в тех позах, где вы максимально расслаблены. Следите за тем, чтобы были расслаблены мышцы ног, ягодиц и таза.
• Лучше всего будет выбрать позу, где мужчина лежит, а девушка сверху на нем. Но если вы страдаете проблемами быстрого семяиспускания, то это худшая поза лично для вас. В таком случае, лучше будет выбирать их поз, где мужчина стоит на ногах, а женщина лежит на спине на краю кровати. Либо мужчина на коленях, а женщина перед ним на четвереньках.
• Худшая поза – миссионерская. Когда мужчина сверху и смотрит на свою партнершу. В такой позе мужик максимально напряжен, задействованы мышцы таза, ног и ягодиц, что быстро изматывает и ведет к финалу слишком рано.

Существует 3 вида хирургического вмешательства при быстром завершении полового акта:

1. Циркумцизио – обрезание крайней плоти;
2. Френулотомия – обрезает кусочек кожи, который держит крайнюю плоть;
3. Денервация – вырезают нервные окончания полового члена.

Чаще всего применяются первые 2 вида.

Хирургическое вмешательство будет бесполезным, если ваша проблема носит следующий характер:

• Психологический;
• Длительное отсутствие секса;
• Гормональные сбои.

Мы рекомендуем обращаться к хирургам только в крайних случаях, когда все остальные советы не помогают.

Старое народное средство уменьшить чувствительность головки полового члена – сделать примерно за полчаса до интима повязку вокруг паха из листьев белокочанной капусты или лопухов.

Природные средства снимают напряжение и выводят энергию из полового органа, что благоприятно сказывается на половом акте.

Рекомендуем к просмотру видео про уменьшение чувствительности головки

• Многие мужчины допускают банальную ошибку – не следят за дыханием во время секса. Правильным будет всегда следить за своим дыханием – оно должно быть глубоким и медленным.
• Делайте глубокий вдох, задержите дыхание на 2-3 секунды и медленно выдыхайте. Дышать в таком темпе необходимо во время всего процесса.

Неправильное дыхание часто приводит к быстрому финалу в постели и порождает психологические травмы, и вопросы, почему мужчина быстро кончает .

• Нельзя отдавать все в руки девушке и надеяться, что она сама все делает, а ты просто будешь лежать и получать удовольствие.
• Лучше мужчины его тело не знает ни одна девушка, поэтому лучше всегда держать все под контролем самому – так ты будешь знать, когда можно ускориться, когда нужно замедлиться или даже взять паузу.
• Старайтесь чередовать долгие и быстрые фрикции, не зацикливайтесь на однообразном.
• Разговаривайте с партнершей, если вам нужна пауза чтобы снять напряжение – скажите ей об этом, иначе она может не понять вас и продолжать двигаться, а тогда ничего не получится, и вы потеряете контроль.

Слишком сильная чувствительность может возникать из-за того, что мужчина слишком сильно концентрируется на процессе и напряжение переполняет его, теряется контроль.

В таких случаях будет полезно отвлекаться на посторонние вещи.

Отвлекаться можно 3 способами:

1. Ментально – думайте о чем-либо, никак не связанном с эротикой;
2. Глазами – не смотрите на прелести вашей подруги, сфокусируйте взгляд на какой-то нейтральной вещи в комнате;
3. Тактильное – попросите девушку укусить вас за ухо, ущипнуть или поцарапать. Не слишком слабо, но и не слишком сильно. С такой силой, чтобы вам не было сильно больно, но и вы обратили на это внимание.

1. В теле человека есть мышца, которая отвечает как за семяиспукание, так и например за прерывание струи мочи в туалете. Необходимо найти и почувствовать эту мышцу, сделайте это при следующем походе в туалет по-маленькому.
2. За 1 поход в туалет старайтесь 5-10 раз прервать струю мочи, так вы почувствуете мышцу. После начинайте имитировать такие же движения в любом месте – никто все равно ничего не увидит. Не нужно фанатизма, но и забывать про это упражнение не стоит.
3. Благодаря регулярным тренировкам вы улучшите приток крови в половой орган. Также, когда во время секса почувствуете близящийся финал – сделайте паузу и начинайте сжимать мышцу. Так вы продлите себе удовольствие.

Более подробно про упражнение с этой мышцей читайте в этой статье .

Когда мужчина близится к оргазму, его яички инстинктивно начинают притягиваться ближе к телу, а в спокойном состоянии они просто висят.

Суть заключается в том, чтобы оттягивать яички вниз от тела, когда чувствуете нарастающее возбуждение в постели. Держать нужно столько, сколько нужно, пока не почувствуете, что вы снова в боевой готовности.

Не нужно тянуть слишком сильно.

Если у вас нет девушки, то нужно практиковаться в одиночку, чтобы не облажаться в постели с партнершей.

Когда вы удовлетворяете себя самостоятельно – не спешите по-быстрому все закончить. Старайтесь продержаться как можно дольше. Берите паузы, когда подходите к развязке.

Таким образом, в постели с девушкой вы уже будете натренированы, научитесь чувствовать свою точку невозврата, и сможете продержаться гораздо дольше.

Чтобы секс был качественным и долгим, необходимы паузы и остановки.

Каждый раз подходя к оргазму – вынимай и бери паузу, переводи дыхание.

Заранее предупреди свою девушку, что для более долгого контакта тебе понадобятся паузы. Она тоже хочет подольше, так что поймет тебя.

Не стесняйся, если пауз будет много, так будет только в первые 20 минут. После этого срока кончить бывает уже довольно сложно и никакие перерывы не нужны.

Вопросом как снизить чувствительность часто задаются люди, которые ведут сидячий образ жизни, мало двигаются и не занимаются спортом.

Чтобы избежать конфузов, лучше записаться в спортзал, начать бегать по утрам и просто вести активный образ жизни.

Обратите внимание на мышцы ног, ягодиц и пресса.

Начинайте свой день с утренней зарядки в виде 20 приседаний, со временем вы почувствуете результат.

источник

Головка фаллоса – самая чувствительная часть организма мужчины. Именно от нее напрямую зависят ощущения, испытываемые при интимной близости, и половая жизнь как таковая. При этом высокая сенситивность приводит к преждевременному семяизвержению. Партнерша перестает получать удовольствие во время сексуального акта. Сам мужчина также испытывает дискомфорт. Зная, как уменьшить чувствительность члена, удастся без особого труда решить сложившуюся проблему.

Повышенная чувствительность полового члена наблюдается по разным причинам. Подобные проблемы возникают в результате развития заболевания и под воздействием различных факторов:

• генетическая предрасположенность. Присутствует с самого рождения и проявляется на протяжении всей жизни. Выявить ее удается только во время первой интимной близости;
• фимоз. Отмечается слишком суженная крайняя плоть, и головка не может открыться. В результате этого начинается воспалительный процесс, развиваются инфекционные заболевания;
• простатит, затрагивающий нервные окончания пениса;
• баланопостит. Отмечается воспаление кожного покрова мужского достоинства;
• продолжительный период воздержания. Длительное отсутствие партнерши становится причиной быстрого семяизвержения и повышения сенситивности;
• стрессы, фобии, чрезмерное переутомление;
• гормональные колебания. Чаще всего нежелательные изменения происходят в подростковом возрасте;
• наличие в анамнезе патологий половой системы или течение их в хронической форме;
• травмы позвоночника.

Существует далеко не один способ, помогающий уменьшить чувствительность головки полового члена. С этой целью могут применяться медикаментозные средства и рецепты народной медицины. Действенным также оказывается самоконтроль. Иногда приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Снизить чувствительность головки полового члена удастся при помощи медикаментов. Действенными при этом оказываются всевозможные мази, гели, спреи, смазки и таблетки. Наружные средства наносятся на уздечку органа за четверть часа до интимной близости. Таблетки принимают за 2-3 часа до секса.

Применяться могут следующие средства, блокирующие нервные импульсы:

Устранить психоэмоциональное напряжение способны:

Биологически активные добавки для продления полового акта:

Применение медикаментов нужно осуществлять только по назначению врача. Препараты могут спровоцировать аллергическую реакцию. При использовании средств местного действия нередко у женщин во влагалище появляется чувство жжения.

Справиться с проблемой помогут также седативные средства. Используются препараты на основе пустырника или валерианы. Прибегать к применению медикаментов, обладающих мощным успокоительным эффектом, настоятельно не рекомендуется. Они способны вызвать привыкание и спровоцировать появление побочных эффектов.

Снижения чувствительности головки полового члена можно добиться и без применения лекарственных препаратов. Народная медицина предлагает далеко не один метод решения проблемы. Самыми действенными среди них оказываются следующие:

1. Календула и душица. Компоненты нужно смешать в соотношении 1:2. Столовую ложку полученного сырья заливают стаканом кипятка и в течение шести часов настаивают. Снадобье принимают внутрь по 100 мл перед каждым приемом пищи. Такие манипуляции выполняют ежедневно в течение шести недель.
2. Сок мяты. Средство обладает пролонгирующим и охлаждающим действием. Им нужно смазывать фаллос незадолго до интимной близости.
3. Сок сельдерея. Напиток небольшими порциями принимают внутрь в течение суток.
4. Арахис. В течение двенадцати часов до предполагаемого полового акта нужно употреблять этот полезный продукт. Всего за это время съедается около килограмма арахиса.
5. Мед с тыквенными семечками. Около трехсот грамм семечек заблаговременно измельчают и заливают водой. В результате таких манипуляций должна получиться масса, по консистенции схожая с кашицей. В эту смесь требуется добавлять столовую ложку меда. В утреннее время нужно еще до приема пищи следует принимать по одной столовой ложке лекарства.
6. Ноготки и корни кубышки. Растения смешивают в соотношении 2:3. Столовую ложку этой смеси выкладывают в стакан воды и томят на плите в течение получаса. После остывания жидкости ее процеживают. Пить снадобье нужно во время каждого приема пищи. За раз выпивается по 100 мл.
7. Пустырник, шиповник, вахта и календула. Все компоненты смешиваются в равном соотношении. Пару столовых ложек сырья заливают литром воды и кипятят в течение четверти часа. Полученная жидкость всю ночь настаивается. В течение трех месяцев целебный отвар принимают по 50 мл при каждом приеме пищи.
8. Тысячелистник, пустырник, мята и душица. Растения нужно измельчить и смешать между собой в равном соотношении. Две столовые ложки полученного сбора заливают литром воды, кипятят десять минут и не менее двенадцати часов настаивают. Принимать травяной отвар нужно трижды в сутки по 50 мл за раз. Продолжительность терапии составляет четыре месяца.
9. Сурепка, любка, шиповник и дягиль. Компоненты в равных пропорциях смешиваются, заливается литром воды и не менее десяти минут кипятятся. После этого жидкость настаивается в течение ночи. На протяжении трех месяцев лекарство принимается во время каждой трапезы. За раз при этом нужно выпивать по 50 мл.

Кроме того, рекомендуется правильно организовать рацион питания. Из меню следует исключить жареные, жирные блюда и добавить продукты, содержащие белок.

Иногда проблема кроется не в высокой чувствительности головки органа. Препятствовать полноценному половому акту может женщина по причине сниженной сексуальности и завышенных требований к сексу. Справиться с проблемой поможет самоконтроль со стороны мужчины. Суть метода заключается в удержании спермы и продлении тем самым полового акта.

Чтобы освоить эту технику, нужно поэтапно проводить следующие упражнения:

1. Контролировать группы мышц путем неоднократного прерывания процесса мочеиспускания.
2. Занятия проводить ежедневно до достижения ярко выраженного результата.
3. После освоения этой техники нужно переходить к процессу удержания спермы. С этой целью мышцы сокращают и фиксируют в таком положении на протяжении всего полового акта.

При этом понизить чувствительность органа не удастся, но интимная близость станет более продолжительной.

Уменьшение чувствительности головки члена достигается путем хирургического вмешательства. С этой целью проводятся следующие разновидности операций:

• обрезание крайней плоти (циркумцизио);
• усечение тканей, которые удерживают крайнюю плоть мужского достоинства (френулотомия);
• рассечение нервных окончаний фаллоса (денервация).

Чаще всего медики прибегают к выполнению первых двух разновидностей оперативного вмешательства. При этом стоит учитывать, что радикальные меры далеко не всегда оказываются эффективными. Желаемого результата достичь не удастся в следующих случаях:

• воздержание на протяжении длительного времени;
• наличие психосоматических расстройств;
• колебания гормонального фона.

После операции рекомендуется исключить интимную близость минимум на пару недель. Таким образом удастся избежать появления болевых ощущений и развития осложнений. Когда поврежденный кожный покров заживет, орган перестанет столь бурно реагировать на прикосновения.

Повышенная чувствительность головки члена нередко становится серьезной проблемой. Если своевременно не принять должных мер, она способна перерасти в болезнь психологического характера, и мужчина полностью откажется от интимных отношений. При этом стоит понимать, что далеко не все методы устранения повышенной сенситивности являются допустимыми. Настоятельно не рекомендуется с этой целью зажимать семенной канал. Мало того, что желаемого результата эти действия не дадут, так еще и возникнут серьезные осложнения.

Зажатие уретры в момент наступления эрекции приводит к забросу спермы в другие органы. Как результат этого – застойные явления в мочеполовой системе. За счет этого повышается риск развития простатита. Кроме того, скопление спермы способно привести к активизации патогенных бактерий и присоединению инфекции.

Чрезмерная сенситивность головки мужского достоинства – проблема нередкая, но решаемая. Устранить ее помогут медикаменты и народные средства. Существуют и другие методы понижения чувствительности органа. Крайне важно при их применении постоянно следить за своим состоянием и при появлении неприятной симптоматики прекращать выполнение всех манипуляций. В противном случае существует риск усугубления ситуации.

источник

Многие мужчины на протяжении жизни сталкиваются с самыми разными патологиями половой сферы, повышенная чувствительность головки пениса — одна из них.

Данное отклонение может серьезно испортить жизни, в тяжелых случаях оно делает невозможным зачатие ребенка.

Причины заболевания врожденные и приобретенные, в любом случае оставлять проблему без внимания нельзя, если проблемы не исчезает в течение долгого времени, следует обратиться к урологу.

Терапия и время лечения болезни зависят от причины, которой она была вызвана.

Повышенная чувствительность крайней плоти является достаточно распространенной в наши дни. Пациенты, страдающие от патологии, не в состоянии долго заниматься сексом, страдают преждевременной эякуляцией, не могут полноценно наслаждаться сексом.

Перед тем, как начать искать способы лечения рекомендуется разобраться в причинах патологии.

Чаще всего повышенная чувствительность встречается в подростковом возрасте, но в некоторых случаях проблема сохраняется на протяжении долгих лет.

В последнем случае речь идет о врожденных аномалиях мочеполовой системы.

При возникновении патологии в более позднем возрасте требуется медицинская помощь, так как вполне возможно, что причиной повышенной чувствительности является фимоз или баланопостит. После проведения обследования и сдачи анализов врач назначит лечение и даст необходимые рекомендации.

Причины повышенной чувствительности:

• врожденные особенности организма — важную роль в данном случае играет наследственность, патология может передаваться из поколения в поколение;
• фимоз — при наличии данного заболевания головка члена не обнажается полностью, в результате закрытая часть органа остается чувствительной к любому воздействию, помочь в решении проблемы может хирургическое вмешательство;
• простатит — заболевание оказывает воздействие на нервные окончания, расположенные в головке пениса, болезнь может также сопровождаться зудом, жжением, болезненными ощущениями во время полового акта;
• баланопостит — воспаление, спровоцированное стафилококком, считается еще одной причиной повышенной чувствительности (в некоторых случаях болезнь может, наоборот, может спровоцировать ее снижение, это зависит от степени сложности заболевания и характера поражения);
• продолжительное воздержание — длительное отсутствие секса приводит к повышению возбудимости, распространено среди людей, ведущих регулярный образ жизни.

Гиперчувствительность крайней плоти может проявляться также при таких болезнях, как истерия и невроз, а также патологических состояниях — при страхе, стрессе, раздражительности, перевозбуждении.

Последствием повышенной чувствительности головки является преждевременное семяизвержение, что приводит к неудовлетворенности обоих партнеров процессом. Помимо этого, проблема может стать препятствием к зачатию ребенка.

Видео: «Преждевременная эякуляция как последствие повышенной чувствительности члена»

Повышенная чувствительность головки полового члена может быть врожденной или приобретенной в результате болезни, в зависимости от этого различаются симптомы.

Симптомы врожденной патологии:

• признаки патологии проявляются на протяжении всей жизни;
• продолжительность каждого последующего полового акта не увеличивается;
• при применении презерватива или специальной мази, лидокаина продолжительность контакта увеличивается;
• похожий эффект наблюдается также при приеме алкоголя.

Симптомы приобретенной повышенной чувствительности крайней плоти:

• чередование нормальной продолжительности акта и преждевременного семяизвержения;
• отсутствие проблем до болезни (баланопостит, фимоз);
• каждый последующий акт более продолжительный;
• смазки и алкоголь не влияют на длительность контакта;
• болезненные ощущения при эякуляции, отсутствие удовольствия от секса.

Самым простым вариантом снижения чувствительности считается применение специальной спермицидной смазки или презервативов с аналогичными свойствами.

Если пациента все устраивает, то дальнейшее лечение в большинстве случаев не требуется.

Медикаменты рекомендуется использовать пациентам, у которых нет времени применение народных средств. Раньше в этих целях было принято использовать новокаин — препарат, действие которого направлено на торможение передачи нервного импульса в спинной мозг.

Большой популярностью пользовалась также сернокислая магнезия, основные свойства которой заключаются в свойствах снижать восприимчивость центральной нервной системы.

Стоит отметить также средства с содержанием спорыньи, повышающие тонус мускулатуры и блокирующие передачу нервных импульсов.

Современные препараты показывают более высокую эффективность, среди них:

В целях снижения неуверенности в себе рекомендуется принимать транквилизаторы (мепробомат, триоксазин и др.), а также лекарственные средства седативного направления (настойки валерианы, пустырника и т. д.).

Большим спросом пользуются также мази и спреи, которые легко наносятся и не имеют побочных эффектов. Некоторое время назад специалисты рекомендовали также интракавернозные инъекции, отсутствие эффективности и даже вред которых на данный момент доказан.

Если патология была спровоцирована психологическими факторами, терапия начинается с консультации психотерапевта и сексолога. В таких случаях могут быть назначены следующие медикаменты:

Прием этих препаратов допускается только по назначению врача, самолечение может только усугубить ситуацию, вызвать большое количество побочных явлений.

Результат лечения напрямую зависит от особенностей организма пациента, переносимости отдельных компонентов лекарства и причины, вызвавшей проблему. Учесть все эти факторы позволяет комплексное обследование, на основании данных которого врач назначает препарат и его дозировку.

Видео: «Методика лечения повышенной чувствительности головки»

Обрезание — данный способ очень популярен в восточных странах, в результате обрезания головка члена остается постоянно открытой, в результате ее постоянного трения о нижнее белье происходит снижение ее чувствительности. Обрезание проводится только при наличии таких медицинских показаний, как баланопостит или фимоз. Операцию можно делать также в любом возрасте и здоровому мужчине.

Снизить повышенную чувствительность помогут также народные рецепты, одним из самых эффективных способов является капуста или лопух. Рецепт доказал свою эффективность с древних времен, за полчаса до контакт лист капусты или лопуха необходимо привязать над паховой зоной с помощью булавок или полотенца.

Оба эти растения обладают свойство снижать повышенную возбудимость той зоны, куда их прикладывают. Полезно принимать в пищу листья малины и смородины, сок мяты используется для смазывания члена. Перед контактом рекомендуется выпить отвар из коры дуба или настойку из цветков василька.

Другие рецепты:

• 5 г меля, 15 н пустырника, залить 0,8 л кипятка, настаивать 6-8 ч, процеженную смесь принимать по 100 мл 3 раза в день, продолжительность курса составляет 4 недели.
• 20 г барвинок залить 1 ст. чистой воды, поставить на паровую баню на 10 мин., принимать по 10 капель утром и вечером. Продолжительность курса составляет 5 дней, через 3 дня лечение рекомендуется повторить.
• Взять в одинаковых пропорциях крапиву, плоды рябины, шиповника и калины, 1 ст.л. поместить в термос, залить кипятком, процеженную смесь принимать до еды по 1 стакану.

Народные рецепты рекомендуется применять только после консультации с врачом, что позволит исключить аллергические реакции и т. д.

Метод Ву Сыня также помогает справиться с повышенной чувствительностью крайней плоти, в данном случае важную роль играет самоконтроль. Во время секса при приближении эякуляции необходимо на 10 секунд прервать половой акт, что приведет к снижению степени возбуждения на 30 %, после чего интимную близость можно продолжить.

При регулярных тренировках необходимость в извлечении будет возникать реже, а продолжительность акта может быть увеличена до часа.

Проблема повышенной чувствительности головки полового члена достаточно распространена, патология может быть врожденной или возникнуть вследствие болезней. Современная медицина предлагает большой выбор средств, с помощью которых можно снизить возбуждение и продлить интимную близость (мази, спреи). Избавиться от проблемы можно без материальных вложений, для этого существуют специальные техники и народные рецепты, но это требует больше времени и самодисциплины. В тяжелых случаях проводится обрезание.

источник

Повышенная чувствительность головки члена означает раннюю эякуляцию, отсутствие удовольствия от секса и у мужчины, и у его женщины. Существует много различных способов решения проблемы: от народных изобретений до хирургических операций.

Самая безобидная и легко устраняемая причина повышенной чувствительности головки – длительное воздержание при отсутствии ночных поллюций. Неудовлетворенность, накопление тестостерона и семенной жидкости приводят к обострению реакции рецепторов. С началом регулярной половой жизни время сексуального контакта нормализуется.

Чувствительность головки может стать патологически высокой из-за перевозбуждения половых центров спинного мозга (в пояснице). Причиной могут быть заболевания или слишком интенсивная интимная жизнь. В последнем случае активность рецепторов снижается после нескольких недель воздержания.

Большая чувствительность головки является нормой в юношеском возрасте, когда ранняя эякуляция (особенно у девственников) происходит из-за неопытности, перевозбуждения на фоне избытка половых гормонов. Гиперсексуальность проходит по мере стабилизации гормонального фона. Если чувствительность головки у повзрослевшего мужчины остается повышенной, то речь идет о врожденной особенности функционирования нервных окончаний, которую можно распознать по ряду признаков:

• С начала половой жизни нормального по продолжительности полового акта не было никогда;
• Повторение интимного контакта или долгое воздержание от секса на скорость наступления эякуляции почти не влияют;
• Меры в виде презервативов или препаратов местного нанесения помогают продлить половой акт. Время пролонгации всегда примерно одинаковое.

Если причиной повышенной чувствительности головки являются патологии, то обычно присутствуют дополнительные признаки:

1. Хронический простатит. Вялотекущее воспаление простаты и окружающих ее тканей провоцирует повышенную чувствительность рецепторов. Характерны периодические тупые боли и жжение в паху, снижение либидо.
2. Колликулит (воспаление семенного бугорка). Дополнительные симптомы: боль в паху, отдающая в прямую кишку, ощущение инородного тела в промежности, жжение при эякуляции.

Колликулит — воспаление уретры в области семенного бугорка. Развивается в результате перехода воспалительного процесса из задней части уретры, предстательной железы, семенных пузырьков и придатка яичка

1. Везикулит (воспаление семенных пузырьков позади простаты). Симптомы: частые беспричинные эрекции, поллюции, боли при эякуляции и мочеиспускании.
2. Фимоз и его следствие – баланопостит (воспаление, развивающееся под несдвигающейся до конца крайней плотью). Поверхность головки невозможно обнажить целиком, хронический воспалительный процесс раздражает нервные окончания.
3. Уретрит – воспаление мочевыводящих путей. Характерны рези при мочеиспускании, выделения из уретры, частое мочеиспускание.

При наличии вышеперечисленных патологий повышенная чувствительность головки может носить волнообразный характер, периодически обостряясь и спадая. При повторных половых актах время до эякуляции увеличивается. Пролонгирующие смазки или средства контрацепции выраженного эффекта не оказывают.

При повышенной чувствительности головки на фоне дискомфортных ощущений в паху необходимо безотлагательно обратиться за диагностикой.

Первичную диагностику при повышенной чувствительности головки проводит уролог. Программа обследования включает сдачу анализов на инфекции (соскоб со стенок уретры, кровь, моча, сок простаты), УЗИ органов малого таза. Дополнительно может быть назначен анализ крови на гормоны. Причину отклонений в их уровнях выясняет эндокринолог: проверяет надпочечники, яички, щитовидную железу.

Процедура сбора анализа секрета простаты: две порции мочи, массаж простаты, забор сока, остаточная моча с соком простаты

Проблемы с позвоночником решает невролог (вертебролог). Необходимые типы исследований: МРТ и анализ крови.

При отсутствии заболеваний и внешне заметных проблем со строением головки пациенту рекомендуют обратиться сексопатологу или психотерапевту. Чрезмерная чувствительность может быть следствием фобий, комплексов, патологически выработавшихся рефлексов.

Приобретенная гиперчувствительность головки проходит после грамотного лечения спровоцировавшего ее заболевания. При воспалениях по результатам анализов назначаются антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие средства.

При врожденном происхождении повышенной чувствительности есть несколько консервативных путей решения проблемы. Торможения реакции половых центров головного и спинного мозга можно добиться при помощи психотропных препаратов («Прозак», «Целекс»), принимаемых за 40-60 минут перед половым актом. Для частого применения они не подходят, поскольку тормозят скорость реакции, имеют ряд побочных эффектов.

Для снижения сильной чувствительности головки врач может порекомендовать препараты на основе дапоксетина, но они также провоцируют негативные побочные реакции. Более безопасны, но менее действенны спазмолитики: «Тифен», «Но-Шпа» или «Папаверин». Они снимают напряжение, спровоцированное стрессами, расслабляют гладкую мускулатуру, снижают интенсивность отклика рецепторов.

Безопасно и быстро убрать излишнюю чувствительность головки можно при помощи пролонгирующих гелей, кремов, спреев и мазей, содержащих лидокаин или бензокаин, например:

• Stud 5000 (лидокаин 10%);
• Pjur (лидокаин 20%);
• Peineili (лидокаин 8% + растительные экстракты);
• «Гармония Control» (начинает действовать через 2-3 минуты).

Препараты наносятся на головку за 10-15 минут до полового акта, чтобы вещество успело впитаться. Непосредственно перед контактом следует либо надеть презерватив, либо смыть нанесенное средство, чтобы не доставить партнерше дискомфортных ощущений. Препараты со слишком высоким содержанием лидокаина могут совсем лишить член чувствительности.

В качестве барьерной контрацепции можно использовать презервативы с утолщенными стенками и специальной анестезирующей смазкой, например:

1. Contex Long Love.
2. Durex Long Play.
3. Ganzo Long Play.

После надевания презерватива следует слегка помассировать головку, распределяя по ней анестетик, подождать 2-3 минуты до его впитывания, только потом приступать к непосредственному контакту.

Презервативы можно заменить силиконовой насадкой на член (с закрытой головкой). Некоторые модели позволяют увеличить его размер на несколько сантиметров.

Снизить чувствительность без обрезания помогут мягкие эрекционные кольца, надеваемые на венечную борозду с целью фиксации крайней плоти и оголения головки. Важно правильно подобрать размер, чтобы не было нарушения кровотока, поскольку предполагается длительное ношение.

Если мужчина живет активной половой жизнью, то вышеперечисленные меры не совсем комфортны. В таких случаях врачи предлагают хирургические способы снижения чувствительности головки.

Эффективным методом снижения чувствительности головки с долгосрочным результатом является ее хирургическая денервация. Оценить целесообразность проведения операции можно самостоятельно при помощи лидокаинового теста. Для этого за полчаса до секса на область уздечки наносится лидокаиновый спрей (10%) либо анестезирующий крем «Эмла». Через 10 минут средство смывается. Если продолжительность полового акта увеличится в 2 раза, то результат можно считать положительным – операция поможет снизить чувствительность головки. В противном случае патология носит нейрогенный характер, проведение денервации нецелесообразно.

Ход операции: рядом с головкой делается небольшой разрез, через который посредством микрохирургического инструментария и микроскопа производится рассечение нервов. Максимально выделить все нервы по окружности можно только в ходе обрезания, поэтому врачи предлагают данную процедуру своим пациентам совместно с денервацией.

Для ушивания тканей используются саморассасывающиеся материалы, после операции рубцов не остается. Госпитализации после процедуры не требуется, многими клиниками процедура проводится в амбулаторных условиях. Пациент может возобновлять половую жизнь уже через 2-3 недели. Чувствительность стойко снизится на 8-12 месяцев. За это время нервные стволы срастаются, но у большинства пациентов вырабатывается рефлекс на более длительный половой акт. Условием успеха операции является регулярная интимная жизнь.

Нервные стволы могут сшиваться сразу после пресечения, тогда на их восстановление требуется около 3-х месяцев. Такой способ применяется, если пациент не уверен в результате, есть опасения полной потери чувствительности головки.

Противопоказания:

• Обострение хронических заболеваний;
• Активный инфекционный процесс (например, ОРВИ);
• Плохая сворачиваемость крови.

Операция проводится под спинальным либо общим наркозом. Предварительно сдается клинический и биохимический анализы крови, мочи, коагулограмма, исследование на ВИЧ, сифилис и гепатиты, ЭКГ.

У некоторых мужчин повышенная чувствительность головки является результатом повреждения уздечки (разрывы, рубцы после удаления новообразований). Причина − в открытии нервных окончаний. Иссечение рубцовых изменений и восстановление кожного покрова способствуют снижению их чувствительности.

После обрезания крайней плоти головка всегда остается обнаженной. Некоторое время мужчина будет испытывать дискомфорт от соприкосновения гениталий с бельем, от прохладного воздуха, но затем кожа адаптируется, слегка загрубеет, рецепторы станут менее чувствительными.

Обрезание является единственной адекватной мерой лечения фимоза. После частичного удаления крайней плоти мужчина избавляется сразу от двух проблем: повышенной чувствительности головки и хронического воспаления на ее поверхности.

После обкалывания головки пениса гиалуроновой кислотой закономерно происходит небольшое снижение ее чувствительности. Между кожей и рецепторами создается прослойка геля, который затрудняет проводимость сигналов. Это наименее травматичный способ решения проблемы. Результат сохраняется на протяжении 6-12 месяцев.

Пролонгировать половой акт без медикаментов и наружных препаратов можно несколькими способами:

• Минимизировать касание тел и устранить визуальные раздражители при сексуальном контакте. Можно оставить на себе и партнерше элементы невозбуждающего белья, майки, футболки;
• Использовать позы, в которых соприкосновение головки члена со стенками влагалища минимально. Подбираются они индивидуально: кто-то быстрее кончает в классической позиции, а для кого-то наиболее контактным является положение сзади (как увеличить время полового акта в разных позах);
• Самостоятельно или при помощи женщины аккуратно оттянуть вниз поднимающиеся перед оргазмом яички;
• Можно попросить партнершу на время расслабить влагалищную мускулатуру. Мужчине же следует напрячь лк мышцу (подробнее о тренировке лк-мышцы) в момент сильного возбуждения, что воспрепятствует движению спермы по семявыводящим путям.

Снять излишнее возбуждение можно глубоким дыханием, паузами между фрикциями, сдавливанием члена у головки либо нажатием на точку, расположенную между яичками и анусом (небольшая выемка − проекция простаты). Злоупотреблять такими методами не следует во избежание болей в промежности, развития воспаления предстательной железы и семенных пузырьков.

Наиболее популярные народные средства:

1. За полчаса до секса приложить на область гениталий и зафиксировать лист лопуха или белокочанной капусты.
2. Выпить перед сексом алкоголя (чревато привыканием).
3. Нарисовать йодом сетку на головке (опасно ожогом).
4. Намазать головку свежим соком мяты (можно подержать в теплом отваре).
5. Во время мытья в душе натирать губкой чувствительные области (вероятно повреждение с последующим инфицированием).

Относительно безопасный способ быстро притупить чувствительность в домашних условиях: намазать головку зубной пастой, втирать мастурбирующими движениями около 20 минут, затем смыть.

Некоторые используют мезороллер, катая его по головке. Для притупления чувствительности хватает 5-6 сеансов, но метод травмоопасный. По отзывам мужчин снизить возбудимость рецепторов помогают упражнения с эрекционной помпой (опасно гематомами, возможны наплывы лимфы).

Чтобы не спровоцировать развитие излишней чувствительности, следует соблюдать гигиену: промывать не только саму головку члена, но и складку крайней плоти. Периодические визиты к урологу помогут избежать развития воспалений, в том числе наиболее опасных − хронических.

Регулярные половые контакты (не мастурбация) способствуют адаптации рецепторов головки и являются хорошей профилактикой простатитов, провоцируемых застойными процессами.

Методы борьбы с повышенной чувствительностью головки зависят от степени выраженности отклонения и спровоцировавшей его причины. Для одних мужчин дешевле и целесообразнее раз от раза пользоваться пролонгирующими препаратами, другие предпочитают единожды сделать селективную денервацию и забыть о проблеме.

источник