Снизить сердечное давление народными средствами

Гипертония — это заболевание, при котором АД постоянно превышает нормальные показатели. Из-за этой болезни ухудшается общее состояние кровеносных сосудов, что способно привести к инсульту, инфаркту или потере зрения. Многие люди не хотят сразу принимать медицинские препараты из-за химического влияния на печень и наличие большого количества побочных эффектов. В этом случае стоит обратить внимание на народные средства от повышенного давления, в которой используются только натуральные компоненты.

Преимущество отваров, травяных настоев и массажа заключается в том, что при их применении риск возникновения побочных эффектов значительно ниже. Этот метод отлично подходит беременным женщинам, которые хотят снизить влияние лекарств на ребенка, пожилым людям, которым нужна комплексная поддержка организма, а также маленьким детям, у которых пищеварительный тракт еще недостаточно силен.

Нормальное верхнее значение артериального давления колеблется от 110 до 140 мм, а нижнее от 65 до 90 мм. Для того чтобы данные были достоверными, перед измерением следует находиться в спокойном состоянии не менее 20 минут.

Если показатели периодически превышают 140/90, врач ставит диагноз «Гипертоническая болезнь». Заболевание протекает в три стадии:

• первая — 160 на 100,
• вторая — 180 на 110,
• третья — выше 180 на 110.

Даже если у человека прежде не наблюдались отклонения показателей, ему необходимо проверять свое АД один раз в год. При гипертонической болезни измерения проводятся каждый день.

Вылечить такое заболевание полностью получается только в том случае, если врач смог выяснить конкретную причину, которая вызывает повышение систолического давления. При устранении такой причины АД нормализуется самостоятельно. Но наиболее часто болезнь возникает из-за действия группы факторов, а не одного.

Симптомы заболевания различаются в зависимости от вида гипертонии. На первой стадии неврогенного повышения кровяного давления болезнь практически никак не проявляется. Пациенты жалуются на головную боль, учащение сердцебиения, дискомфорт в области сердца и тяжесть в задней части головы.

Если отклонения вызваны склеротическим изменением сосудов, наблюдаются следующе симптомы:

• сильные боли в голове,
• головокружения,
• нарушение сна,
• онемение пальцев верхних и нижних конечностей,
• повышенная утомляемость и вялость,
• мелькание черных точек, «мушек» перед глазами,
• стойкое повышение кровяного напора.

Эта стадия способна медленно прогрессировать в течение нескольких лет, что приводит к ухудшению кровоснабжения всего организма. Это ведет к наступлению конечной стадии.

В конечной стадии отмечается появление почечной и сердечной недостаточности,а также нарушения кровоснабжения мозга.

У больного появляется одышка при ходьбе и незначительной нагрузке. В редких случаях появляются сильные отеки по всему телу, увеличение печени и ухудшение зрения.

На сегодняшний день каждый человек подвергается чрезмерным психологическим и физическим нагрузкам, что значительно влияет на здоровье организма. Наибольшее влияние на развитие повышенного давления оказывают следующие факторы:

• стресс, тяжелые эмоциональные переживания,
• ожирение,
• малая подвижность,
• физические перегрузки организма,
• вредные привычки (никотин, алкоголь),
• нарушения в работе эндокринной и центральной нервной системы (почки, щитовидная железа),
• патология сердечно-сосудистой системы,
• индивидуальные особенности организма.

Чаще всего высокое давление возникает из-за нарушения пищевого рациона. Излишнее содержание соли в еде или высокий холестерин в крови значительно отражается на ССС.

Если вовремя не начать лечить болезнь, жизнь человека может сократиться на 10-20 лет. Но если вовремя нормализовать показатели, организм успеет восстановиться и сохранить свою жизнеспособность.

При нарушении нормального кровяного напора люди обращают внимание на лечение народными средствами. Такой интерес вызван натуральным происхождением ингредиентов, минимальными побочными эффектами и возможностью приготовить лекарство в домашних условиях. Но такой метод эффективен только на первой стадии болезни.

На следующих этапах развития патологии или при гипертоническом кризе лечение народными средствами применяется только в качестве вспомогательной терапии основного лечения. В остальных случаях применение народных средств сочетается со следующими действиями:

• ежедневный контроль показателей АД,
• соблюдение специальной диеты (отказ от жирного, соленого, острого, копченого и жареного),
• регулярное занятие физкультурой и отказ от табака и алкоголя,
• нормализация массы больного,
• исключение стрессовых факторов,
• улучшение общего благосостояния.

При правильном сочетании методик и поддержании здорового образа жизни давление больного нормализуется и больше его не побеспокоит. Такая методика оздоровления включает в себя применение следующих средств:

• травяные настойки и отвары,
• лечебные соки,
• применение чеснока, меда, ягод, фруктов и овощей,
• массажные терапии,
• водные процедуры,
• горчичники и другие разогревающие процедуры,
• уксусные компрессы,
• дыхательные упражнения.

Это интересно! Лечение мёдом повышенного давления — 5 секретов

Следует понимать, что применение нетрадиционной медицины необходимо согласовать с лечащим врачом после тщательной диагностики заболевания. Это необходимо для того, чтобы исключить негативную реакцию из-за индивидуальных особенностей организма больного.

Существует множество народных рецептов о том, как нормализовать повышенное давление. Из-за этого незнающий человек не может определиться с выбором того, что ему подходит больше. Для этого специалисты выделили 7 наиболее эффективных методов лечения из нетрадиционной медицины:

• Свекольный сок является доступным и эффективным средством в борьбе с гипертонией. Чтобы его получить, нужно натереть свеклу и отжать ее через марлю или мелкое сито. Полученный сок смешать с медом в соотношении 1:1 и отстоять 3 часа. Рекомендуется выпивать ежедневно по 100 мл на протяжении трех недель.
• Цветочная пыльца, смешанная с медом, в соотношении 1 к 1 поможет быстро понизить давлениедо нормальных показателей. Помимо этого, смесь повышает общий иммунитет организма, укрепляя все его системы. Это позволит предотвратить развитие патологий со стороны сердечно-сосудистой системы.
• Черноплодная рябина отлично лечит артериальную гипертензию на первом этапе ее развития. Рекомендуется принимать 100 грамм ягод или 1/4 стакана ягодного сока три раза в сутки перед приемом пищи. Курс длится не менее двух месяцев.
• Поглаживание пушечками больших пальцев от ямки за мочкой уха до ключиц. Действие повторить пятнадцать раз. Такой метод воздействует на артериальные рецепторы, которые провоцируют рефлекторное снижение давления.
• Фасолевые стручки кипятить три часа, затем остудить и процедить. Полученный отвар по половине стакана три раза в сутки.
• Настойка из семечек укропа распространена не только при лечении ГБ, но и других заболеваний. Две столовых ложки семян растереть и положить в чистый термос, затем залить 500 мл кипятка и закрыть. Настоять в течение часа, после чего процедить. Настой пить по 100 мл 4 раза в день.
• Ягоды клюквы, смешанные с двумя ложками сахара являются доступным и действенным средством для понижения давления. Для ощутимого эффекта рекомендуется съедать один стакан ягод в день.

Также, вам поможет индийский метод лечения гипертонии при помощи йода.

Помимо этого, в осеннее время можно пить две чашки сока хурмы. Это позволит нормализовать показатели АД, не нанося организма вреда и не вызывая побочных эффектов.

Одним из первых методов лечения болезни травами являлось лечение индийской травой»Раувольфия змеиная». Сейчас травы подбирают преимущественно с мочегонными свойствами. Среди множества рецептов выделяют несколько эффективных:

• Настой из ромашки, почек березы, бессмертника, земляники и зверобоя помогут при лечении от аритмии. Ингредиенты смешивают в равном количестве и заливают 0,5 л кипятка на четыре столовых ложки. Настой пить раз в сутки перед едой.
• Отвар из корня девясила и овса. В соотношении 1:2 компоненты отваривают на огне, затем настаивают в течение четырех часов. После того как жидкость остыла, в него добавляют столовую ложку меда и тщательно перемешивают. Отвар пить три раза в сутки перед едой, на протяжении трех недель.
• Сбор из перечной мяты, листьев земляники, болотной сушеницы, пустырника, укропа, черноплодной рябины и боярышника заливают двумя чашками кипящей воды и настаивают два часа. Жидкость пить теплой перед едой.

Это интересно! Список трав для нормализации давления

Можно заваривать чаи собственного приготовления. Иван-чай, чай из красного клевера или чай из мяты оказывают значительное воздействие на повышенное давление. Пить его следует от трех до десяти раз в день без сахара.

Артериальная гипертензия способна возникнуть из-за патологии сосудистой системы. Одной из таких патологий является склероз сосудистых стенок (атеросклероз). Чеснок отлично справляется с тем, чтобы предотвратить данную болезнь. На его основе существует множество народных рецептов от гипертонии:

• Чеснок, лимон и мед. Лимон нужно натереть на терке и добавить к нему 100 граммов жидкого меда, после чего медленно вмешать чесночный сок из пяти зубчиков. Лекарство настаивается несколько часов после чего употребляется в пищу. Применять три раза в сутки по одной чайной ложке.
• Клюква с чесноком и медом оказывает не меньший эффект. Ингредиенты пропускаются через мясорубку, после чего тщательно смешивают до однородной массы. Смесь нужно употреблять трижды в день один месяц.
• Чесночный настой поможет предупредить гипертонический криз. Три зубчика кладут в стакан с водой на ночь, после чего выпивают настой перед завтраком ежедневно.

Также рекомендуется ежедневно кушать пару зубчиков чеснока для профилактики. После недели применения необходимо сделать перерыв на два дня.

Для того чтобы оказать быструю помощь не прибегая к лекарственным средствам, существует несколько полезных народных методов:

• ванночки для ног из горячей воды,
• горчичники на икроножные и дельтовидные мышцы,
• обтирание ног уксусом или прикладывание уксусной салфетки к подошве ног,
• пропитывание носков раствором уксуса.

Вышеперечисленные методики позволят экстренно сбить артериальное давление, не повредив при этом печень высокоактивными химическими компонентами, которые могут присутствовать в лекарствах.

В народе распространена информация о высокой эффективности»пяти настоек» против высокого давления. Данные настойки приготавливаются следующим образом:

• Спиртовой настой золотого уса является одним из самых эффективных народных средств для лечения гипертензии. Фиолетовые части золотого уса заливают 0,5 л спирта или водки, после чего емкость закрывают от солнечного света и настаивают в теплом месте две недели. После этого жидкость процеживают и хранят в холодильнике. Применяется лекарство натощак 1 чайную ложку в день.
• Мята, эвкалипт, пиона, пустырник и валериана настаивается в кипятке две недели, после чего принимается по чайной ложке утром и вечером. Эффект от средства наблюдается уже через пару недель.
• Настойка подорожника способна быстро действоватьпри повышении кровяного напора. Для его приготовления листья промывают прохладной водой и мелко нарезают. Пять столовых ложек подорожника заливают двумя стаканами спирта. Через 15 дней жидкость можно употреблять один раз за день в количестве 35 капель.
• В Сибири популярна настойка из сосновых шишек. Для этого берется 10 красных шишек и заливается 0,5 л водки. Шишки держать в закрытом от солнца месте две девять дней, после чего добавляют ложку уксуса. Настойку добавляют в чай с медом перед тем, как лечь спать.
• Настой календулы имеет сильное мочегонное средство, что способствует падению высокого артериального давления. Средство принимают три раза в день по 15 капель.

Данные средства стоит применять только в том случае, если больному не противопоказаны алкогольные напитки. Если у человека имеются проблемы с печенью — настойки употреблять не рекомендуется.

В пожилом возрасте гипертоническая болезнь приобретает уже хронический характер и осложняется сопутствующими заболеваниями. Это происходит из-за естественного ухудшения функции сердечно-сосудистой системы.

Помимо диуретиков, рекомендуется применять средства нетрадиционной медицины. Пожилым людям помогут следующие рецепты:

• Кефир с корицей и имбирем, выпитый перед сном, нормализует АД и обеспечит здоровый сон.
• Листья белой омелы, корень валерианы, цветки боярышника и трава барвинка смешивают с натертой корой калины и семенами тмина. Смесь заливают двумя стаканами кипятка и оставляют на полчаса. Жидкость процеживают и пью по 1/2 стакана перед едой.

Не стоит забывать, что организм таких людей ослаблен, поэтому давление снижать нужно плавно. Врачи рекомендуют начинать с ягоды клюквы, смешанной с сахаром.

Беременные женщины особенно трепетно относятся к своему организму, ведь они ответственны не только за свое здоровье, но и за здоровье ребенка. Чтобы снизить высокое давление при беременности рекомендуют отвары из следующих ингредиентов:

• валериана,
• мята,
• плоды боярышника,
• листья бессмертника,
• пустырник.

Смотрите также: Список таблеток для снижения давления при беременности

Гранатовый, свекольный, морковный и тыквенный сок окажет восстанавливающее действие и улучшит состояние сосудов женщины. В отличие от лекарств, данные рецепты помогут справиться с высоким АД, не оказывая воздействия на ребенка.

Не стоит забывать, что народные средства, которые лечат от повышенного давления, принимаются только после предварительной консультации с врачом.

Deleted video как снизить давление в домашних условиях быстро народные средства Как без таблеток снизить давление в домашних условиях

источник

Гипертония является болезнью тысячелетия. Среди всех заболеваний повышенное давление держит пальму первенства. Оно безжалостно атакует людей после 40 лет, при этом, к сожалению, сегодня появляется все больше представителей молодого поколения, которых смог поразить этот недуг.

Среди основных причин, вызывающих повышение давления, выделяют такие, как:

• малоподвижная жизнь;
• генетическая предрасположенность;
• избыточная масса тела;
• алкоголь, курение;
• злоупотребление соленой пищей;
• атеросклероз, остеохондроз, травма головного мозга, диабет и пр.;
• эмоциональные расстройства, нервные стрессы.

Гипертония на начальной стадии может протекать почти бессимптомно. Поэтому многие даже не догадываются, что повышенное артериальное давление уже атакует их организм.

Основными симптомами заболевания являются:

• головная боль;
• мушки перед глазами, головокружение;
• утром одутловатость и покраснение лица, отек век;
• потливость;
• нарушение биения сердца;
• ухудшение памяти;
• раздражительность и нервозность;
• снижение работоспособности;
• набухание рук, а также онемение пальцев.

Необходимо обратиться за консультацией к врачу, где вам измерят давление и смогут поставить точный диагноз. Гипертонию необходимо начинать лечить немедленно, поскольку это заболевание может привести к тяжелым последствиям. Вместе с медикаментозным лечением, назначенным врачом, можно использовать и народное средство для снижения давления.

Снижение артериального давления народными средствами можно начать с устранения нервных перегрузок на работе и дома. Замените любые отрицательные эмоции положительными.

Контролируйте собственный вес. В случае, если имеются лишние килограммы, лучше от них избавиться, так как для нормальной работы наших тканей и органов сердцу приходится через сосуды «прокачивать» огромное количество крови.

Активный образ жизни также обеспечивает снижение давления народными средствами. Приседания, к примеру, этому только поспособствуют. Старайтесь как можно больше двигаться, поскольку малоподвижная жизнь сможет привести к увеличению веса. А значит, это может оказаться причиной различных болезней, и гипертонии в том числе.

Кроме того, ограничьте употребление соли, поскольку она задерживает жидкость в организме.

При высоком давлении нужно пересмотреть рацион своего питания. Так, необходимо отказаться от жареной и жирной пищи и есть как можно больше фруктов и овощей. Многие думают, что еда с перцем вкуснее. Перец дает доминирующий, сильный аромат, помогающий уменьшить восприимчивость соли. Пища без соли нам в течение первых нескольких дней кажется пресной, хотя вкусовые рецепторы с легкостью переучиваются, тем самым обеспечивая снижение давления народными средствами. Имбирь, чеснок, базилик, лимон или прочие пряные ароматы вам также смогут помочь.

Если давление повышается, нужно не паниковать, его необходимо понижать постепенно. Очень быстрое снижение способно привести к тошноте, рвоте и головокружению. Если у вас гипертония, каждое утро старайтесь себе измерять давление.

Снижение внутриглазного давления народными средствами начинается с дыхательной гимнастки. Нужно расслабиться и очень глубоко вдохнуть, потом медленно выдыхать в течение 7 секунд. Это простое упражнение дает возможность немного облегчить свое положение.

Если вам все-таки интересно, каким образом достигается снижение давления народными средствами быстро, то вам помогут компрессы из уксуса. Тряпочку необходимо смочить уксусом и на 10 минут приложить к пяткам. При этом измеряйте давление. После того как оно начнет понижаться, прекращайте процедуру. Можно применять яблочный уксус или обычный 9%.

Также можно выпить настойку боярышника, валерианы, пустырника. Их можно приобрести в аптеке. Для того чтобы снизить давление, необходимо эти три настойки смешать. Чайную ложку готовой смеси необходимо развести водой, после чего употребить внутрь.

Наша природа богата различными ягодами, травами, минералами, оказывающими с огромным успехом помощь при гипертонии. Нужно отметить, что эти рецепты народной медицины проверены были временем, а значит передаются между поколениями. В данной статье собраны эффективные народные средства, способствующие снижению давления.

Если вам интересно снижение давления народными средствами быстро, то стоит сказать, что для нормализации давления очень популярна рябина черноплодная. Ягода приносит пользу как простой продукт питания, включенный в рацион, а также применяется для приготовления разнообразных лечебных снадобий.

Рябина с сахаром — очень эффективное и вкусное лекарство. Для людей с сахарным диабетом подойдет водный настой из нее. Для того чтобы приготовить его, залейте 2 чайные ложки ягод горячей водой, дайте немного настояться и процедите. Тем же способом можно приготовить настои черной смородины, черники и клюквы.

Промойте свежую клюкву и измельчите ее в мясорубке или блендере. Смешайте ее в равных пропорциях с жидким медом. Полученное средство храните в холодильнике в закрытой банке и принимайте каждый день по столовой ложке. Это вкусное и полезное лекарство сладкоежки могут принимать с чаем вместо варенья.

Засушите летом побольше плодов черной смородины. Это народное средство для снижения давления богато витаминами. Ягоды укрепят иммунитет человека в межсезонье.

Залейте 2 столовых ложки сухих ягод стаканом горячей воды и потомите в течение 10 минут на маленьком огне. Отвар накройте крышкой и оставьте настаиваться на час. Процедите напиток, разделите его на четыре части и пейте в течение все дня.

Помимо этого, свежие ягоды можно заморозить и кушать их зимой, при этом укрепляя собственное здоровье.

Хочется отдельным пунктом посоветовать ягоды калины, которые нормализуют давление, очищают стенки сосудов и улучшают показатели крови. Применять ее можно в любых видах: свежую, перетертую с сахаром, в виде водных настоев и отваров. Правда, необходимо быть готовым, что данная ягода имеет своеобразный вкус.

Снижение артериального давления народными средствами предполагает также использование меда. Для этого смешайте в равных пропорциях цветочную пыльцу и жидкий натуральный мед. Такую смесь принимайте трижды в день в течение месяца, потом сделайте перерыв на 2 недели и повторите данный курс. Бонусом приема этого лекарства будет прилив бодрости и сил, кроме того, повышение сопротивляемости всего организма.

Следующее средство для борьбы с гипертонией: смешайте 60 г меда со 100 г грецкого ореха. Полученную массу разделите на части и используйте в течение одного дня. Запасов этого «лекарства» не делайте, желательно его готовить каждый день, оно при этом будет намного полезнее, если брать орехи каждый раз в скорлупе, после чего чистить требуемое количество.

При заболеваниях сердца чай с медом противопоказан, поскольку он оказывает дополнительную нагрузку, что нежелательно.

Прогулки медленным шагом на свежем воздухе и физическая активность важны и нужны в любом возрасте, это всем известно. При этом снижение давления народными средствами при беременности может происходить при прогулках в тех местах, где растет дуб. Фитонциды данного растения способствуют понижению давления.

Семена укропа разотрите в порошок, поместите в термос 2 столовых ложки этого растения и их залейте половиной литра горячей воды. Настаивайте смесь в течение одного часа, потом процедите и пейте по полстакана пять раз в сутки.

Если вам захочется покушать картошечки, то лучше запечь ее с кожурой, что полезно, вкусно, при этом нормализует давление.

Мяту заваривайте каждый день и пейте ее вместо чая.

Снижение давления народными средствами может многих удивить своей простотой решений. Так, воду нужно заморозить в формочках. При головных болях и повышенном давлении возьмите 2 кубика этого льда и их приложите по сторонам 7-го шейного позвонка. Как только лед растает, кожу вытрите насухо и сделайте мягкий самомассаж шеи с использованием камфорного масла. Проводите процедуру при необходимости, только не чаще 1 раза в 2 дня.

Кофе и черный чай противопоказаны при гипертонии, при этом зеленый чай давление помогает снизить.

Чаще всего гипертоники – это метеозависимые люди. В те дни, когда атмосферное давление повышается, у них увеличивается артериальное. С этим помогут справиться горчичники. Их нужно прикладывать одновременно к плечам и икроножным мышцам. Можно их также ставить в области шеи и затылка. Эта процедура эффективно улучшает кровообращение, начинается отток крови, благодаря чему понижается давление.

Почистите зубчики чеснока, их измельчите, залейте водой и оставьте настаиваться. Настой процедите и принимайте по чайной ложке. Это обеспечит быстрое снижение давления народными средствами.

Кроме того, употребляйте в пищу как можно больше свежего чеснока.

Полезно перед сном выпивать стакан теплого молока с измельченным чесноком, добавленным в него. Данное средство нормализует давление, кроме того, спасает от бессонницы.

Употребляйте в пищу в сезон побольше хурмы, если вам интересно снижение давления народными средствами. Этот фрукт нормализует давление, кроме того, укрепляет организм и сосуды.

Приготовьте из красной свежей свеклы сок, смешайте его в равных пропорциях с медом и данному напитку дайте настояться 3 часа. Средство принимайте 5 раз в сутки по столовой ложке. Желательно готовить новую порцию данного средства каждый день.

Снижение давления народными средствами предполагает также употребление натуральных соков. Свежевыжатые соки эффективно воздействуют на кровяное давление, а также насыщают организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Помимо этого, они невероятно вкусные, следовательно, хорошее настроение и удовольствие после их применения вам обеспечены.

Кроме ягодных соков, для лечения гипертонии советуют пить соки шпината, моркови, петрушки, грейпфрута и свеклы. Данные продукты нормализуют функционирование почек, органы и ткани обогащают необходимыми микроэлементами и витаминами. Вы можете сок каждого растения принимать в отдельности, а также из них готовить всевозможные смеси, от этого польза будет не меньшей.

Данный рецепт хорош тем, что им воспользоваться можно в любое время и в любом месте, как только вы ощутите, что повышается давление.

Сначала мочки ушей потяните активными движениями вниз, потом возьмитесь за ушную раковину и аккуратно потяните ее вверх, при этом среднюю часть уха нужно оттягивать назад. Такое упражнение повторяйте двадцать раз. В итоге разотрите костяшками пальцев ушные раковины.

Снижение внутричерепного давления народными средствами возможно при использовании следующих целебных процедур, которые можно делать дома.

Если противопоказаний у вас нет, можно принимать лечебные ванны, которые снижают давление. Полпачки поваренной соли нужно растворить в ванне, туда же влить пузырек валерианки. Ванну принимайте 10 минут.

Несколько горстей косметической глины нужно замочить в воде, растерев тщательно в эластичную однородную массу до состояния густой сметаны. Ее нужно растворить в теплой воде, к массе добавьте размельченные зубчики чеснока. Эту ванну принимайте, пока она полностью не остынет. При приеме ванны делать можно мягкий самомассаж. Потом полностью смойте глину.

Рецепты народной медицины временем проверены и великолепны. Только нужно помнить о том, что лечение народными средствами занимает много времени. Поэтому главное — не лениться и все время готовить свежую порцию настойки или смеси, чтобы достичь необходимого результата. Нужно помнить, что выбирая народное средство, будет целесообразно проконсультироваться со специалистом. А тандем народного и консервативного лечения дает потрясающие результаты.

Обратите внимание на побеги дикой груши, крапиву и сон-траву. Из них приготовьте настой и употребляйте его трижды в день перед приемом еды.

Снижение глазного давления народными средствами возможно также с использованием сока чистотела или маленькой ряски. Только в таком случае разведенный водой настой используется как компресс для глаз.

При этом специалисты советуют закапывать глаза соком лука, перемешанным с жидким медом.

Читая отзывы о лечении гипертонии различными народными средствами, волей-неволей задумываешься о необходимости их применения. Так, многие отмечают удивительную способность свекольного сока и меда понижать артериальное давление. Другие употребляют различные свежевыжатые соки для этих целей. Третьи принимают целебные ванны. Есть и те, кто комбинирует несколько вариантов лечения, с восторгом говоря о результатах. Но можно найти и недовольные отзывы людей, которые считают, что данные средства не помогают. Здесь важно помнить о том, народные средства необходимо комбинировать с медикаментозными.

источник

Народные средства для понижения давления могут выступать в качестве самостоятельной терапии на начальных стадиях гипертонической болезни, или как дополнение к основному лечению. Не все из них абсолютно безвредны, поэтому по поводу их применения необходимо консультироваться с лечащим врачом.

Повышенное артериальное давление (АД) может наблюдаться у человека в течение длительного времени, однако ошибочно считать, что если оно повышено не слишком сильно, то это совершенно не опасно. Артериальная гипертензия медленно изменяет строение сосудистой стенки, из-за чего та теряет прочность и эластичность. Это происходит во всем организме, особенно внутри паренхиматозных органов. Именно стойкое повышение АД (артериального давления) приводит постепенно к множеству заболеваний сердечно-сосудистой системы и ряду органных недостаточностей с высокой летальностью. Поэтому требуется постоянный контроль уровня давления и коррекция в случае его повышения.

Отказ от вредных привычек обязателен при гипертонии. В частности, следует отказаться от курения, которое вызывает постоянные спазмы сосудов, травмируя их стенку.

Гипертонию можно купировать не только медикаментозно – в домашних условиях можно довольно быстро понизить давление народными средствами. А если правильно подобранная терапия будет сопровождаться коррекцией образа жизни и рациона, то вполне вероятно взять артериальное давление под контроль.

Народная медицина имеет в своем арсенале множество средств, помогающих снять повышенное давление. Обычно они доступны и при правильном применении безопасны.

Что хорошо помогает быстро снизить АД? Популярным средством являются ножные уксусные компрессы. Действие их заключается в раздражении кожи непосредственно под компрессом, что вызывает рефлекторное снижение сосудистого тонуса, расширение сосудов и отток крови в венозное русло. Давление при этом понижается. Для приготовления такого компресса необходимо смешать в равной пропорции воду и уксус, пропитать смесью небольшое полотенце. Влажным полотенцем ноги укутываются максимально плотно, чтобы увеличить площадь контакта уксусного раствора с кожей, держать компресс следует 10 минут. Затем полотенце снимают, а ноги омывают прохладной водой.

Эффективным средством для понижения давления в долгосрочной перспективе являются семена льна. Это средство не способно уменьшить артериальное давление быстро, но благодаря своему составу (а в семенах льна содержится огромное количество полиненасыщенных жирных кислот, наиболее известной среди которых является омега-3-ЖК) укрепляет стенки сосудов, тормозит развитие атеросклеротических процессов и стимулирует регенерацию. Способов употребления семян много – их можно просто добавлять в салаты, выпечку или любые другие блюда, делать из них отвар, а также принимать 3 столовых ложки в день – по одной утром, днем и вечером.

Свежевыжатые фруктовые, ягодные и овощные соки отлично компенсируют негативное влияние повышенного АД и плавно снижают его.

Понизить давление поможет настойка сосновых шишек на водке. Она готовится следующим образом: собирают раскрывшиеся сосновые шишки, которые тщательно моют от пыли и грязи. Чистыми шишками полностью плотно заполняется литровая банка, после чего их надо залить водкой, которая должна покрыть их. Содержимое банки настаивается две-три недели в темном месте, затем фильтруется через несколько слоев марли. Жидкость может быть как темно-коричневой, так и светлой, а также красного оттенка. Употребляют настойку по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до приема пищи, добавляя в чай или воду.

Привычный чеснок является эффективным средством при борьбе с гипертензией, при этом он всегда под рукой. Растение обладает противовоспалительным действием, изменяет реологические свойства крови, уменьшая ее вязкость и способствуя растворению плотных сгустков крови (тромбов), которые могут привести к тромбоэмболическим осложнениям, снижает уровень холестерина в плазме. Приготовить настой чеснока несложно: два-три зубчика мелко нарезают и настаивают 10-12 часов в стакане воды. Затем жидкость процеживают и пьют по ½ стакана утром и вечером ежедневно, несколько недель подряд до достижения стойкого терапевтического эффекта.

Можно также приготовить чесночную настойку, измельчив несколько зубцов чеснока и залив стаканом водки. После трех недель в темном месте полученную жидкость процеживают и пьют по ½ чайной ложки трижды в день за полчаса до еды.

Свежевыжатые фруктовые, ягодные и овощные соки отлично компенсируют негативное влияние повышенного АД и плавно снижают его. Стоит обратить внимание, что этот способ подходит не всем – в ягодных соках большое содержание кислот, во фруктовых – сахаров, поэтому избыточное употребление их противопоказано людям с заболеваниями пищеварительного тракта или сахарным диабетом. В остальном это очень полезный метод борьбы с гипертонией.

Эффективным средством для понижения давления в долгосрочной перспективе являются семена льна. Это средство не способно уменьшить артериальное давление быстро, но благодаря своему составу укрепляет стенки сосудов.

Эффективно снижают давление овощные соки:

• свекольный сок – богат органическими кислотами, которые очищают стенки сосудов и снижают риск опасных осложнений артериальной гипертензии;
• морковный сок – содержит рутин, или витамин Р, который значительно укрепляет стенки сосудов;
• огуречный сок – обычно используется как дополнение к другим сокам, при этом нормализирует электролитный баланс и диурез, нормализуя давление.

Применяются и комбинации разных соков. Например, хорошим эффектом обладает смесь морковного, свекольного соков и сока киви в соотношении 10:3:1. Полученную смесь принимают за 10-15 минут до еды по две-три столовых ложки. Следует принять во внимание, что свежевыжатые соки нельзя хранить, их нужно готовить небольшими порциями непосредственно перед употреблением (исключение – свекольный сок, который рекомендуется готовить за 2-3 часа до употребления, чтобы дать ему отстояться).

Выраженным действием при регулярном употреблении являются смеси на основе меда. Полезна такая смесь: 200 мл меда, 300 мл калинового сока или пюре и сок половины лимона. Получившийся продукт можно употреблять в качестве десерта к чаю. Клюкву в этом рецепте можно заменить черноплодной рябиной или клюквой без потери терапевтического эффекта.

К самым популярным народным средствам для снижения давления относятся препараты из лекарственных растений. Какие именно растения обладают лечебными свойствами? Ниже приведены несколько рецептов травяных сборов, эффективно понижающих АД:

1. Плоды боярышника, укропа, черноплодной рябины и шиповника перемешивают в равных пропорциях. Полученную смесь заливают 1 л кипятка, настаивают около 3 часов. Отвар процеживают, остужают и принимают трижды в день по полстакана до приема пищи.
2. Приготовить смесь трав, взяв в равных количествах пустырник, боярышник, листья брусники и земляники, плоды черноплодной рябины. Три столовых ложки готового травяного сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 6 часов, процедить. Пить отвар трижды в сутки по 1/3 стакана.
3. Выраженный седативный и антигипертензивный эффект производит такой сбор – корень и листья валерианы, листья мелиссы, мяты, трава тысячелистника в равных пропорциях. Столовую ложку сбора залить 250 мл кипятка и настаивать не менее 4 часов. Пить по четверти стакана (можно как до, так и после приема пищи).

Важно дозировать физическую нагрузку. Перенапряжение ведет к увеличению АД, но и отсутствие должной нагрузки приводит к нарушению регуляции тонуса периферических сосудов, ослаблению сердечной мышцы.

Как снизить давление народными средствами при помощи ягод? Наиболее эффективными в отношении понижения АД ягодами являются калина и черноплодная рябина. Их можно есть в чистом виде (ежедневно по 50–100 г в день в течение 3-4 недель и дольше) или перетирать с сахаром или медом и употреблять в качестве десерта к чаю. Однако варенье варить не следует, оно не будет обладать такими же полезными свойствами, как свежий продукт – во время варки вещества, которые обуславливают терапевтический эффект, разрушаются. Если употребление сахара противопоказано, можно сделать водную настойку из измельченных ягод. Такие ягодные лекарства можно принимать для снижения давления беременным.

Кисломолочные продукты благоприятно влияют на уровень кровяного давления. Поэтому можно выпивать по стакану кефира в день, а для усиления эффекта рекомендуется добавлять в него щепотку корицы или/и сушеного имбиря.

С чем связано возникновение артериальной гипертензии? Одним из главных факторов риска является атеросклероз, появление которого напрямую зависит от рациона. Поэтому при повышенном давлении следует пересмотреть свое меню: исключить жирную и слишком калорийную пищу, увеличить содержание белка, одновременно уменьшив количество углеводов в рационе. Необходимо отказаться от чрезмерного потребления соли, ограничившись несколькими щепотками в сутки. Обязательно присутствие в ежедневном рационе кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов. Нельзя употреблять напитки, повышающие артериальное давление – тоники, черный кофе и крепкий чай.

Важно дозировать физическую нагрузку. Перенапряжение ведет к увеличению АД, но и отсутствие должной нагрузки приводит к нарушению регуляции тонуса периферических сосудов, ослаблению сердечной мышцы. Необходимо выполнять комплекс утренних упражнений, совершать ежедневные прогулки.

Нормы давления индивидуальны, но допустимыми считаются колебания от 110 до 140 мм рт. ст. для верхнего показателя, и от 60 до 90 – для нижнего.

Отказ от вредных привычек обязателен при гипертонии. В частности, следует отказаться от курения, которое вызывает постоянные спазмы сосудов, травмируя их стенку. Алкоголь расширяет сосуды, и поэтому бытует мнение, что он полезен при гипертонии. Это не так – алкоголь способствует обезвоживанию, что полностью нивелирует его сосудорасширяющий эффект.

Артериальная гипертензия характеризируется стойким и длительным повышением артериального давления, что сопровождается характерными симптомами – головной болью, слабостью, шумом в ушах, мушками перед глазами, ощущением холода или жара, сдавливания головы, пульсирующей болью в глазах. Клинические проявления заболевания варьируют у отдельных пациентов, но если время от времени или постоянно человек испытывает некоторые из перечисленных симптомов, можно заподозрить гипертонию.

Чтобы диагностировать заболевание следует обязательно измерять артериальное давление. Правильно делать это по три раза на каждой руке, после чего посчитать средний показатель. Нормы давления индивидуальны, но допустимыми считаются колебания от 110 до 140 мм рт. ст. для верхнего показателя, и от 60 до 90 – для нижнего. Давление нужно измерять ежедневно, в том числе и при хорошем самочувствии, чтобы выяснить индивидуальную норму, так называемое рабочее давление. Отталкиваясь от нее, определяют наличие артериальной гипертензии.

Причина заболевания в большинстве случаев неизвестна – у эсенциальной гипертензии нет четкой этиологии, но существуют десятки факторов риска, самыми существенными среди которых являются стресс, неправильное питание, атеросклеротические процессы в стенке сосудов, нарушение режима сна и бодрствования (переутомление). У мужчин заболевание более опасно по причине отсутствия эстрогенов, которые у женщин выполняют защитную функцию, понижая давление.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

источник

Симптомы, появляющиеся при повышенном или пониженном давлении, доставляют немало неприятных ощущений. Иногда, на первичных стадиях они проходят сами, но в усугубившихся ситуациях медикаментозное лечение неизбежно. Иногда требуется профилактический прием препаратов, чтобы уменьшить риск возникновения, например, гипертонического криза при высоком сердечном давлении.

Лекарственные препараты способствуют стабилизации давления.

Сбить показатели до уровня нормы, если повышено сердечное давление, помогут медикаменты, в составе которых — ряд активных компонентов, воздействующий на механизм повышения АД. Препараты, содержащие ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), — «Каптоприл», «Эналаприл», «Лизиноприл», «Периндоприл», а так же их аналоги — «Капотен», «Энап», «Диротон», «Перинева». Ингибиторы АПФ воздействуют на ферментное вещество, которое отвечает за переход гормона ангиотензина в гормон ренин. Аналогичны действию ингибиторов АПФ антагонисты ангиотензивных рецепторов — сартаны. На рынке представлены препаратами «Лозартан», «Ирбесартан», «Кандесартан» и аналогами.

Лекарства на основе блокаторов кальциевых каналов препятствуют всасыванию кальция, вследствие чего сосуды расширяются, повышается их эластичность, что позволяет снизить давление. Лекарства: «Нифедипин», «Амлодипин», «Верапамид», «Дилтиазем» «Фелодипин». Бета-адреноблокаторы блокируют комплекс «ренин-ангиотензин», лекарственные средства на их основе: «Бисопролол», «Карведилол», «Бетаксолол». Чтобы давление лучше снизилось, необходимо пить медикаменты на основе диуретиков: «Гидрохлотиазид», «Индапамид», «Фуросемид». Лечение должно быть назначено врачом.

Чтобы повысить давление, можно выпить крепкий чай (желательно зеленый, в нем высокое содержание кофеина), свежезаваренный кофе. Настройки женьшеня, эхинацеи, элеутерококк, экстракт левзеи пьют, чтобы убрать симптомы пониженного давления и укрепить защитные функции организма. Лекарственные препараты, повышающие АД: «Цитрамон», «Аскофен», «Кофицил плюс», «Кордиамин», «Кеторол».

Пациент не должен курить и принимать алкоголь в течение часа перед началом измерений давления. За 10—15 минут требуется спокойно посидеть, а лучше прилечь. Чтобы начать измерение, нужно сесть и расслабленное предплечье руки положить на стол. Разговаривать и двигаться во время исследования нежелательно. Манжета крепится выше локтевого сгиба, мембрана фонендоскопа плотно прижимается к вене. Грушу нужно накачивать до достижения стрелкой тонометра отметки 220, после этого медленно отпускают кольцо на груше, спуская воздух. В верхнем пределе, когда начинают прослушиваться удары сердца через фонендоскоп, будет систолическое давление, в нижнем, когда удары окончательно утихнут, — диастолическое. Рекомендуется для получения более точных данных измерение проводить 2—3 раза.

Скачок давления может застать врасплох любого человека, когда нижняя цифра равняется или более 90-100, необходимо предпринять меры, чтобы быстро понизить такие показатели. Быстро и эффективно снижают нижнее давление следующие лекарства:

Атенолол – таблетки, относящиеся к группе селективные бета-блокаторы, помогающие снизить нижнее давление крови. Таблетки принимают внутрь, перед едой, запить достаточным количеством жидкости:

1. Стартовая дозировка 50 мг в сутки.
2. Если в течение 7 дней нет стойкого эффекта, доза увеличивается до 100 мг в сутки.
3. Чтобы сбить и стабилизировать давление крови надолго, продолжительность терапии 15 дней.

Как правило, более 100 мг в сутки не назначается, если воздействие препарата не выраженное, гипотензивный эффект слишком слабый, заменяют аналогичными средствами. Цена на лекарство от 15 до 45 рублей.

Верапамил относится к антагонистам кальция, помогает сбить высокое нижнее давление, оказывает антиангинальный, антиаритмический и антигипертензивный эффект. Лекарство способно снизить потребность сердечной мышцы в кислороде за счет уменьшения частоты его сокращений. Рекомендуемые дозировки:

• Принимать до или после еды.
• Стартовая дозировка лекарства, чтобы сбить нижнее давление составляет от 40 мг до 3 раз в сутки.
• Если такой дозой не удается снизить давление, она увеличивается до 80 мг, в некоторых случаях и до 160 мг.
• Предельная дозировка за 24 часа составляет 400 мг.

Указанные дозировки опираются на инструкцию по применению. Во всех случаях, чтобы быстро снизить давление, схема приема и кратность назначается исключительно доктором, в зависимости от стадии заболевания, ее развития, состояния пациента, возрастной группы.

Рамиприл – синтетическое средство, оказывающее гипотензивный эффект, позволяет быстро снизить нижнее давление. Назначается при артериальной гипертензии, диабетической нефропатии, сердечной недостаточности хронической формы, а также, после острого инфаркта миокарда. Инструкция по применению:

1. Стартовая доза от 1,25 до 2,5 мг до двух раз в сутки.
2. При высоком нижнем давлении доза составляет 2,5 мг один раз в день.
3. При длительном лечении дозировка может увеличиваться до 20 мг до 2 раз в сутки.

Рамиприл может вызывать побочные реакции как головокружение, амнезия, нарушение сна, гипотензия, депрессивный синдром, снижение слуха, расстройство зрения, дрожание конечностей. Верапамил стоит 50 рублей, цена на Рамиприл от 95 до 150 рублей.

Высокие показатели артериального давления требуют оперативного выявления и адекватного лечения. Игнорирование такой ситуации приводит к злокачественной гипертензии и серьезным осложнениям, угрожающим жизни человека. Интересное видео в этой статье расскажет, что делать при боли в сердце при одновременном давлении.

Первое, о чем говорит повышенное нижнее артериальное давление –ненормальная работа сосудов в момент сердечной паузы и проблемы с почечной артерией. Ее работа – регулировать АД. Кроме этой причины повышенное нижнее давление может характеризоваться, например, патологией позвоночных каналов. При постоянно повышенной диастоле возможны абсолютно разные заболевания:

• сердечные болезни – аритмия, пороки;
• нарушение функции почек;
• проблемы с железами внутренней секреции.

Сразу стоит отметить, что имеется в виду повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, которое присутствует постоянно или большую часть времени. Разовое кратковременное повышение зачастую бывает реакцией на внешний или попавший внутрь раздражитель. Стабильно повышенное почечное АД (так называют иногда нижнее) именуется диастолической гипертензией. Она напрямую указывает на присутствие патологии в организме.

Признаки завышенной диастолы:

• регулярное головокружение, звон или шум в ушах, мушки и затемнение перед глазами;
• локализация головной боли в области затылка;
• пульс (ЧСС) от 100 ударов в минуту и чаще;
• затрудненное дыхание, боль за грудиной;
• резкий холодный липкий пот;
• сердечные сокращения по ощущениям – через силу;
• плохое общее самочувствие;
• слабый тонус;
• возможна рвота и тошнота;
• носовое кровотечение.

Большинство врачей считают, что отклонение от нормы на 10 мм рт. ст. можно не считать проблемой. Главное – обращать на наличие симптомов: одышка, шум в ушах, частые головные боли и т.д. Нижнее давление 90, если оно держится постоянно – это первый звоночек о том, что в организме есть сбои и нужно обратиться к врачу. Ничего критического в этом нет, но стоит обследоваться, а не снимать их. Незначительное постоянное завышение диастолы может указывать на наличие атеросклероза – излишнего отложения плохого холестерина на стенках суженных сосудов, но это явление естественное.

Показатель нижнего давления 95 еще укладывается в пределы мягкой гипертонии (90-99 мм рт. ст.), но это уже заболевание, с которым нужно обращаться к врачу. Он решит, как снизить сердечное давление эффективней. Возможных причин –широкий перечень (об этом ниже), завышенное чисто диастолы говорит о наличии развивающейся патологии. На этом этапе при своевременной диагностике большинство заболеваний потребует минимальных усилий. Если же игнорировать данный показатель, то повышенное сердечное давление перерастет в более тяжелую стадию.

Изначально нужно успокоить беременных – нижнее давление 100 (или около этого показателя) присутствует у 80% женщин. Происходит активная работа почек (особенно во время третьего триместра), а организм накапливает больше жидкости, чем подразумевается нормой. После родов происходит естественное снижение. В любых других случаях – это уже умеренная степень гипертонии. Заболевание-причина уже развилось полноценно, а симптомы будут только усиливаться. В этом случае категорически следует знать как снизить высокое давление самостоятельно, что выпить.

Если показатель нижнего давления 110, то это уже тяжелая степень гипертонии. Опасность инфаркта и инсульта поднимается в десятки раз, а постоянные симптомы высокой диастолы присутствуют постоянно и купируются только таблетками. Медикаментозно убрать можно только симптоматику, но повышенное давление возможно устранить только посредством серьезного медицинского вмешательства. Однако, если это возрастные изменения, то в большинстве эпизодов остается только поддерживать организм.

При крайне высоких показателях диастолы ни возраст, ни беременность уже не будут являться причиной. В 90% случаев, если нижнее давление 120, то присутствует серьезная почечная недостаточность. На втором месте – критические стадии заболеваний щитовидной железы. Все остальные причины редко могут дать такие показатели повышенного сердечного давления. Глупо говорить, что это не просто намек идти к врачу. Вопрос стоит другой – где скорая помощь при высоком давлении, какое лечение?

Запредельный показатель – нижнее давление 130 и выше. Классифицируется как злокачественная артериальная гипертензия. Категорически тяжело поддается лечению, потому что такие показатели могли появиться при полном долговременном игнорировании симптомов. Практически все органы уже подверглись тяжелой кислородной недостаточности, наступили склеротические изменения сердечной мышцы, развилась почечная недостаточность, постепенно будут происходить деградация интеллекта, памяти.

На давление влияет не только генетическая расположенность, но и то, что мы едим, сколько двигаемся, сколько времени и как спим. Без урегулирования этих процессов вылечить гипертоническую болезнь невозможно. В первую очередь надо запомнить правила, при соблюдении которых вы не только свое давление снизите, но и не дадите ему подняться.

1. Успокоить нервы. Если у вас напряженная обстановка дома или на работе, есть множество способов и методов снять нервное напряжение.

2. Больше двигаться. Сосуды и сердце нужно тренировать и не давать им застаиваться.

3. Уменьшить потребление соли. Соль задерживает воду в организме, сосуды отекают и становятся менее проходимыми.

4. Спать не меньше 7-8 часов.

5. Исключить курение и алкоголь.

6. Снизить вес. Каждый сброшенный килограмм – это минус одно деление ртутного столба.

Снизить давление, не принимая лекарств, помогут некоторые приемы, которые действуют успокаивающе на нервную систему и сердечный ритм.

• Дыхательный прием. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание на счет раз, два, три, и медленно выдохнуть. Так проделать несколько раз.
• Массирование ушей. Нужно растереть ушные раковины до красноты.
• Зажать нос пальцами, и натужить живот. Делать так надо в течение 15-20 минут.

Могут помочь в лечении и некоторые продукты, которые содержат вещества, понижающие сердечное давление:

1. Чеснок. Довольно эффективен в лечении гипертонии. Принимать можно и препараты на его основе. Содержит вещество аллицин, способное очищать сосуды от холестерина.

2. Продукты, которые восполняют калий в организме — картофель «в мундире», огурцы, бананы, овсянка, чернослив, курага.

3. Отруби. Самый богатый грубой клетчаткой продукт. Грубая клетчатка, разбухая в кишечнике, впитывает в себя лишнюю воду, тем самым предотвращая отек сосудов.

4. Перец чили. Разжижает кровь, тем самым облегчает ее прохождение по сосудам.

5. Соевые продукты. Содержащиеся в них изофлавоноиды благотворно действуют на кровеносные сосуды.

Из рациона следует исключить жареные блюда, соления, маринады, копчености и колбасы. Успешное лечение повышенного сердечного давления во многом зависит от того, сможете ли вы отказаться от этих вкусностей. Конечно, многие предпочтут выпить таблетку, чем лишить себя удовольствий. Но успешное лечение гипертонии приемом одних только медикаментов невозможно. Только все вышеперечисленные меры в комплексе дадут необходимый результат.

Почему высокое давление у человека

Как быстро снизить давление без лекарств

Что делать когда высокий пульс при нормальном давлении

Как повысить нижнее давление не повышая верхнего

Как снизить высокое диастолическое давление

Важно: Информация на сайте не является заменой медицинской консультации!

Сердечное давление – показатель систолического, или верхнего, артериального давления при притоке крови к аорте, определяющийся в момент максимального сокращения сердечной мышцы. Нижнее давление, или диастолическое, характеризуется силой притока крови к сердцу после удара. Почему понижается давление? Низкое артериальное давление появляется, когда сосуды теряют эластичность. Это приводит к замедлению кровообращения.

У здорового человека систолическое давление на 30-40 единиц выше, чем диастолическое. Интервал между показателями 120 на 80 и 115 на 75 мм.рт.ст. относится к нормальному давлению. Опасным является понижение одного из показателей АД. Уровень натиска кровотока меньше чем 90 на 60 сопровождается аритмией в осложненной форме, тромбоэмболией, тяжелой аллергией или инфарктом миокарда. Низкое сердечное давление, достигшее 40 мм. рт.ст., требует немедленного вмешательства.

Существует несколько видов гипертонии:

1. Ортостатическая – обусловлена отсутствием синхронности между работой сердца и циркуляцией крови. Это приводит к спонтанным приливам к конечностям. Патология встречается у людей пожилого возраста и определяется перепадами давления при резких движениях. Характерный признак этого вида гипотонии – потеря ориентации в пространстве.
2. Вегето-сосудистая – проявляется при наличии поражений или изъянов сосудистой системы. Распространена среди подростков и людей в возрасте. Мозг не воспринимает команды, исходящие от систем организма, что приводит к гипотонии.
3. Постпрандиальная – выражается в спонтанных приливах крови к нижним конечностям после еды. Нарушения работы сердца не позволяют компенсировать воздействие притяжения земли, сердечные желудочки не увеличивают ритм сокращений.

Напор крови связан с проходимостью и сопротивлением сосудов, поэтому зависит от диаметра и толщины стенок больших артерий. Учитываются отклонения в работе сердечной мышцы. Основные причины низкого давления:

• прием фармацевтических или травяных лекарств;
• еда и напитки;
• эмоциональное напряжение или стрессы;

Но вышеуказанные факторы незначительно влияют на интенсивность кровотока. При отсутствии хронической гипертонии или гипотонии эти факторы не могут воздействовать на общее состояние. У определенных групп людей есть предрасположенность к сдвигу натиска крови в ту или иную сторону. Она определяется телосложением, возрастом или образом жизни человека.

Пониженное сердечное давление может стать последствием следующих патологий или отклонений:

1. Заболевания эндокринной системы – гипотиреоз, сахарный диабет, гипергликемия или недостаточность надпочечников.
2. Период беременности – низкое сердечное давление является характерным признаком такого состояния. Во время вынашивания плода снижается напор кровотока в венах на 5-10 мм.рт.ст. После родов показатели нормализуются.
3. Чрезмерная потеря жидкости – происходит при усиленных физических нагрузках, длительном пребывании на жаре, интоксикации, диарее или передозировке мочегонными препаратами.
4. Значительная потеря крови – является прямым следствием серьезных травм, пулевых или осколочных ранений. Гиповолемия – заболевание, характеризующиеся низким объемом крови в артериальной системе.

Основные симптомы гипотонической болезни:

• психосоматические проявления – ощущение тревоги, апатии, нервозности или раздражения;
• физические изменения – сонливость, слабость, вялость, быстрая утомляемость, обмороки или головокружение;
• артралгия – пульсирующие или тупые боли в затылочной области головы или висках.

Изменения в показателях могут быть незначительными или довольно серьезными как в большую, так и в меньшую сторону. Если к отклонениям от норм присоединяется ухудшение общего состояния, то это может вызвать тяжелые последствия.

У ряда патологий, повышение сердечного давления, является характерным симптомом. К таким относятся:

• недостаточность левого желудочка;
• болезни почек;
• воспаление сердечной мышцы;
• инфаркт;
• гормональные сбои.

Помимо этого, стойкое повышение давления, является самостоятельным заболеванием под названием гипертония или артериальная гипертензия. Развивается данная патология вследствие:

• психических перенапряжений;
• наследственности (передается по генам).

Повысить давление на стенки сосудов могут не только патологии, но и внешние воздействия в виде:

• приема определенных лекарственных средств. Довольно часто причиной повышения сердечного давления становятся противозачаточные гормональные таблетки;
• стресса, сильного волнения и переживаний;
• чрезмерной физической нагрузки.

Есть определенный процент людей, для которых пониженное давление – это норма, и чувствуют они себе при таких показателях прекрасно. Лечить в таких случаях человека не следует.

Говорить про патологию в виде гипотонии или артериальной гипотензии нужно в случаях, когда низкий показатель сопровождается:

• головокружением;
• тошнотой;
• общей слабостью;
• обмороками.

Причиной для пониженного сердечного давления зачастую могут стать следующие заболевания:

• легочная эмболия;
• нарушения в работе сердечных мышц;
• большая потеря крови;
• анемия;
• дисфункция надпочечников;
• нарушения работы вегетососудистой системы;
• беременность;
• септический шок.

Не стоит забывать и про внешние причины, провоцирующие гипотонию:

• обезвоживание;
• жаркая погода;
• алкогольная интоксикация;
• передозировка сердечными медицинскими препаратами;
• погодные изменения;
• малоподвижное состояние (необходимость находится в горизонтальном положении).

Высокое давление довольно редко диагностируется как самостоятельное заболевание. Скорее, данная патология является осложнением другой болезни.

Как понизить сердечное давление? Нормализовать давление можно двумя способами:

• изменив привычный образ жизни;
• принимая лекарства.

Действительно, привести показатели давления к принятой норме, можно, не прибегая к использованию медикаментозной терапии. Но для этого необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. И первое – избавиться от лишних килограммов. Для этого потребуется полностью пересмотреть свою систему питания. Придется исключить соленые, копченые и жирные блюда. Это необходимо для того, чтобы снизить уровень плохого холестерина в организме. Также потребуется следить за количеством потребляемых и расходуемых калорий. Показатели должны быть в равновесии.

Меню необходимо разнообразить фруктами и овощами, поскольку они благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему. Необходимо уменьшить употребления чая, кофе и алкоголя. Вещества, содержащиеся в этих напитках (кофеин и спирт) способствуют повышению давления.

Нужно выпивать достаточное количество чистой воды. Вода, вообще, необходима организму, т.к. нужна для осуществления различных химических реакций. При недостатке воды, происходит своеобразное сгущение крови и это негативно сказывается на ее продвижении по разветвленной сосудистой системе и на работе сердца.

Но если немедикаментозный способ нормализации давления не помог, то необходимо начать прием препаратов. Все средства, которые понижают давление, классифицируются в зависимости от метода воздействия:

• ингибиторы АПФ – блокируют создание фермента в почках, которое сужает сосуды;
• бета-блокаторы – блокируют адреналин, который «возбуждает» сердце и сосуды;
• диуретики (мочегонные средства) – стимулируют работу почек, понижая давление в почках и в кровеносной системе;
• антагонисты кальция – блокируют поступления кальция, который заставляет клетку напрягаться и сужаться.

Если повышение давление вызвано стрессом, то наряду с приемом средств, понижающих давление, можно применять успокоительные препараты (валерьянка, пустырник, корвалол и др.).

Но иногда может наблюдаться такая ситуация, когда верхний показатель остается в норме, а повышается только нижнее давление. Как понизить нижнее сердечное давление?

Если вдруг таблеток под рукой не оказалось, то снизить давление поможет лед. Лягте навзничь и попросите кого-нибудь из домашних обложить льдом позвоночник в области шеи. Держать холод нужно как можно дольше. Как правило, давление снижается качественно и надолго. Но если показатели остались на прежнем уровне или опустились незначительно, то необходимо срочно вызвать «скорую».

И возвращаясь к повышенному сердечному давлению. Нужно помнить, что препараты может подобрать только лечащий врач, предварительно выявив причину повышения давления.

Артериальное давление характеризуется двумя показателями – систолическим АД и диастолическим. Первый фиксируется в момент сокращения сердца, второй – в момент расслабления. В народе принято называть систолическое давление верхним, диастолическое – нижним. У диастолического есть еще одно название – «сердечное», но используют его исключительно в быту, но не в медицине.

Бывают случаи, когда повышается только диастолическое АД, а систолическое остается нормальным. Сердечное давление считается высоким, если его значение достигает 90 мм рт. столба и более. Разница между верхним и нижним называется пульсовым давлением. В норме оно должно составлять от 30 до 40 мм ртутного столба.

Временное повышение, вызванное стрессами, физической работой и эмоциональными потрясениями считается нормой. О патологии говорят, если оно стабильно высокое и самостоятельно не снижается.

Диастолическое давление зависит, как правило, от состояния мелких сосудов (артерий). Если с ними что-то не в порядке, не исключено, что нижнее АД будет высоким, а это повод обратиться к врачу.

Одно из самых эффективных – боярышник. Он содержит рутин (витамин P) и кверцетин, витамины группы B и аскорбиновую кислоту – вещества, укрепляющие сосуды и улучшающие работу сердца.

Чтобы быстро понизить диастолическое АД, выпейте настойку этих ягод или отвар.

Настойку можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно.