Снять воспаление стопы народными средствами

Артрит стопы — острая или хроническая патология, протекающая на фоне деструктивно-дегенеративных изменений в суставах. Для каждого пациента ревматологом разрабатывается индивидуальный план лечебных мероприятий для устранения причины заболевания, снижения выраженности болевого синдрома и предупреждения развития осложнений. Медикаментозная терапия создает благоприятные условия для постепенного восстановления функциональной активности пораженных суставов. Необходимо пройти ряд инструментальных, а иногда и лабораторных диагностических исследований. Патология, выявленная на начальной стадии, хорошо поддается терапии фармакологическими препаратами, действие которых усилят народные средства.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Терапия артрита стоп заключается в проведении этиопатогенетического, симптоматического лечения и реабилитационных мероприятий, курсовом применении фармакологических препаратов системного и локального действия. Если диагностические исследования выявили быстро прогрессирующее заболевание, протекающее на фоне выраженных структурных изменений суставов, то используются хирургические методы:

• артропластика;
• эндопротезирование плюснефалангового сустава.

Стойкая деформация структурных элементов стопы требует проведения резекции молотковидных пальцев. Во время лечения рекомендовано ограничение нагрузки на ногу для исключения ее хронической травматизации. Для иммобилизации стопы обычно используется гипсовая лангета. Ускорить выздоровление помогает снижение двигательной активности с передвижением на костылях. Минимизирует прогрессирование артрита специальная диета с низким содержанием или полным исключением соли, специй, но она назначается обычно при патологии подагрического генеза.

Развивающиеся деструктивно-дегенеративные изменения в стопе требуют ношения специальной обуви. Она должна быть изготовлена из мягкого материала, иметь подошву повышенной твердости, низкий каблук. Для удобства передвижения врачи рекомендуют пациентам ортопедические приспособления, снижающие нагрузку на больные суставы: супинаторы, межпальцевые вкладыши, гелиевые подушечки.

Независимо от этиологии артрита, в терапевтические схемы включаются:

Антибиотикотерапия проводится только при диагностировании патологии, спровоцированной болезнетворными вирусами и бактериями. Препаратами первого выбора становятся полусинтетические пенициллины, защищенные клавулановой кислотой, макролиды, антибактериальные препараты цефалоспоринового ряда. В домашних условиях для повышения эффективности лекарственных средств применяются ножные ванночки, массаж больной стопы, компрессы.

Применение НПВП чаще всего практикуется в ортопедии и ревматологии. Действие препаратов базируется на блокировании их активными ингредиентами фермента циклооксигеназы, участвующего в синтезировании медиаторов простагландинов и брадикининов. Их поступление в системный кровоток становится причиной ощущения человеком сильных болей. НПВП используются для купирования воспалительного процесса в суставах, снижения степени отечности расположенных рядом мягких тканей. Даже после однократно приема капсул или таблеток боль исчезает спустя 20-30 минут. Наибольшая терапевтическая эффективность в лечении артрита стопы характерна для следующих системных средств:

Продолжительность курсового лечения НПВП зависит от стадии артрита. Для исключения повреждения слизистой оболочки желудка осуществляется одновременный прием ингибиторов протонного насоса — Омепразола, Эзомепразола, Пантопразола. После 5-10 дней приема системные препараты отменяются, а пациентам назначаются средства для локального нанесения с теми же действующими веществами. В отличие от таблеток и драже биодоступность мазей, гелей составляет только 5-6%, но этой концентрации вполне достаточно для устранения болей, воспаления, отечности суставов. Активные ингредиенты трансдермальных средств проникают в кровеносное русло в незначительном количестве, не способном спровоцировать развитие побочных эффектов. Какие мази и гели хорошо зарекомендовали себя в лечение артрита стопы:

Наружные средства наносятся только на неповрежденную кожу стопы в месте локализации боли 1-2 раза в день. Активные ингредиенты быстро адсорбируются и накапливаются в синовиальной жидкости, оказывая местное воздействие. Для мазей и гелей с НПВП характерно редкое возникновение побочных эффектов, обычно проявляющихся в виде аллергических кожных высыпаний.

Ревматоидный артрит встречается у 0,5—2% взрослого населения и является гетерогенным по активности болезни, степени костной деструкции и развитию внесуставных (системных) проявлений заболевания. При отсутствии адекватной терапии более 50% людей утрачивают работоспособность спустя 5-7 лет, а через 15-20 лет количество инвалидов составляет 70-90%.

Препаратами первого выбора в лечении артрита стопы ног становятся НПВП. Но их анальгетическая и противовоспалительная эффективность нивелируется проявляемыми ими побочными действиями. Пациентам с язвенными заболеваниями, атрофическими и гиперацидными гастритами НПВП противопоказаны. Для снижения выраженности болей им назначаются спазмолитики или анальгетики, обычно с ацетаминофеном. Однако они не улучшат самочувствие человека с ревматоидным или подагрическим артритом. Для патологий характерен интенсивный болевой синдром, поэтому в терапевтические схемы включаются комбинированные анальгетики, содержащие опиоиды:

Эти лекарственные средства назначаются при нестерпимых болях в стопе и при ее распространении на всю нижнюю конечность. У опиоидов широкий перечень противопоказаний: острые и хронические патологии печени, почек, некоторые заболевания ЖКТ. Препараты провоцируют развитие психологической и физической зависимости, поэтому нельзя превышать рекомендованные врачом дозировки, менять продолжительность терапевтического курса.

В США и странах Европы «слабые опиоиды» значительно доступнее, чем в нашей стране; спрос на них постоянно увеличивается. Например, в США за период с 1996 по 2006 год терапевтическое использование Морфина возросло на 183%, а Оксиконтина — на 898% (!).

При сильных болях и остром воспалительном процессе, сопровождающих артрит стопы, пациенту назначаются глюкокортикостероиды, синтетические аналоги кортизола, который вырабатывается корой надпочечников. Продуцирование этого гормона происходит при формировании воспалительного очага любой локализации и возникновении связанных с ним болезненных ощущений различной интенсивности. Наиболее часто в терапии артрита применяются такие глюкокортикостероиды:

Противовоспалительная и анальгезирующая эффективность глюкокортикостероидов значительно выше, чем у НПВП. Но существенно больше и количество проявляемых ими побочных действий. При длительном применении, превышении разовых дозировок резко снижается иммунитет, функциональная активность почек, печени, желудочно-кишечного тракта. В терапии любых патологий опорно-двигательного аппарата имеет значение способность глюкокортикостероидов истончать костные ткани.

В терапии всех суставных патологий используются структурно-модифицирующие препараты. Ошибочно считать, что хондропротекторы назначаются врачами только для предупреждения дальнейших деструктивно-дегенеративных изменений гиалинового хряща. Для лекарственных средств этой группы характерно противовоспалительное, анальгетическое отсроченное действие. Совместный прием хондропротекторов и НПВП позволяет существенно снижать дозировки последних. Даже после отмены структурно-модифицирующих средств обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный эффект сохраняется еще в течение нескольких недель. Для лечения артрита стопы применяются следующие хондропротекторы:

Для повышения регенерирующего действия ортопеды и ревматологи рекомендуют комбинировать местные и системные хондропротекторы, так как они не обладают широким перечнем противопоказаний, не проявляют выраженные побочные эффекты. Биодоступность активных ингредиентов (сульфатов глюкозамина и хондроитина, гиалуроновой кислоты, коллагена) низкая, а их большая часть абсорбируется в пораженные воспалением ткани. Продолжительность терапевтического курса составляет от нескольких месяцев до 2-3 лет.

Мало найдется людей, которым нравится посещать больницы. Поэтому визит к врачу откладывается до тех пор, пока скованность движений, острый болевой синдром серьезно не ограничивают физическую работоспособность человека. При диагностировании выявляются выраженные деструктивно-дегенеративные изменения, которые устраняются только методами консервативной терапии, а иногда даже хирургическим вмешательством. На этой стадии лечение артрита стопы народными средствами нецелесообразно и опасно. Они дают временный обезболивающий эффект, но не влияют на причину заболевания.

Домашние мази, компрессы используются только в качестве дополнительного метода терапии, а их применение не отменяет длительного курсового приема лекарств. Народные средства пролонгируют и усиливают действие фармакологических препаратов, что позволяет снижать их дозировки, уменьшить количество побочных эффектов. Для лечения артрита стопы специалисты официальной медицины могут назначить настои трав, обладающих диуретическим действием:

• медвежьи ушки;
• кукурузные рыльца;
• тычиночный ортосифон;
• шерстистая эрва;
• брусничные листья.

А многие составляющие рецептов народной медицины содержатся в аптечных мазях и бальзамах от артрита стопы: сабельник, золотой ус, экстракт красного жгучего перца, медвежий и барсучий жир. Все эти компоненты включают биоактивные соединения, которые при неправильном дозировании могут нанести здоровью серьезный вред. Поэтому во время приготовления домашних средств следует точно отмерять массу или объем указанных в рецепте ингредиентов.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

В терапии артритов стопы применяются мази с лекарственными травами, продуктами пчеловодства, растительными и эфирными маслами. Такие наружные средства не помогут купировать сильный воспалительный процесс, устранить острые боли, возникающие при ходьбе или в состоянии покоя. Мягкое действие домашних мазей направлено на предупреждение рецидивов артрита, предотвращение дальнейших деструктивно-дегенеративных изменений. Средства для наружного применения необходимо наносить на стопу 1-2 раза в день на 3-4 часа. Длительность терапевтического курса не ограничена, может продолжаться до полного исчезновения симптоматики.

Лекарственное средство готовится только из ярко-желтых или оранжевых свежих соцветий. В состав календулы входит большое количество биологически активных соединений, но для терапии суставных патологий особый интерес представляют флавоноиды и дубильные вещества. После их абсорбции в пораженных тканях усиливается кровообращение, что помогает быстро устранить дефицит молекулярного кислорода и соединений, необходимых для регенерации клеток. Приготовить мазь можно по следующему рецепту:

• промыть, высушить 200 г свежего растительного сырья, а затем с помощью ступки и пестика растереть до гомогенного состояния;
• отмерить 200 г вазелина и постепенно, небольшими порциями вводить в измельченные ноготки, тщательно размешивая;
• добавить по 3 капли эфирных масел можжевельника, пихты, сосны, еще раз перемешать густую ароматную массу.

Переложить мазь из ступки в банку из темного стекла, хранить в холодильнике. Фитосредство можно использовать не только для лечения хронического артрита, но и для устранения ноющих болей в спине при остеохондрозе, межпозвоночной грыже, ревматизме ног.

Мазь из свежих ноготков применяется мужчинами для снятия раздражения после бритья, а женщинами — для улучшения состояния кожи рук, ее защиты от солнечных лучей, низких температур, агрессивных моющих средств.

Многолетнее растение из обширного семейства Розоцветные чаще других используются для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Низкорослый кустарник в дикорастущем виде встречается только в регионах с суровыми климатическими условиями, но необходимое для приготовления мази сухое растительное сырье можно приобрести в любой аптеке. Там же продаются готовые наружные средства, одним из ингредиентов которых является сабельник. Но аптечные мази содержат его низкую концентрацию, а также дополнительные компоненты, нередко провоцирующие жжение и раздражение, например, капсаицин. Поэтому домашняя мазь с сабельником обладает большей терапевтической эффективностью. Приготовить ее можно по такому рецепту:

• измельчить до порошкообразного состояния 100 г корней сабельника, смешать с такой же массой любого животного жира;
• довести густую массу до кипения, потомить на медленном огне в течение 2-3 часов;
• не остужая, осторожно процедить через стерильную салфетку или бинт.

Фитосредство нужно хранить в любой непрозрачной емкости при температуре не выше 15°C. Для ускорения выздоровления после нанесения мази на стопу сверху наложить целлофановую пленку и закрепить фиксирующей повязкой.

Семена горчицы содержат высокую концентрацию эфирных масел, обладающих противовоспалительным, разогревающим и отвлекающим действием, проявляющимся за счет раздражения рецепторов нижних слоев эпидермиса. Горчичная мазь не подходит для лечения артрита стопы людям с чувствительной кожей, так как может спровоцировать ожог и развитие аллергической реакции. Фитосредство готовится следующим образом:

• 0,5 чайной ложки горчичного порошка смешать со столовой ложкой мелкокристаллической морской соли;
• сухую смесь добавить в 70 мл обычного детского крема, размешать до полного растворения.

Мазь хранится при комнатной температуре в защищенном от солнечных лучей месте. После нанесения фитосредства в области поврежденного сустава быстро нормализуется кровообращение, начинают поступать питательные и биоактивные соединения, что значительно ускоряет регенерацию гиалинового хряща. Мазь с солью и горчицей можно применять для лечения различных деструктивно-дегенеративных патологий (кроме подагры), но только при отсутствии острого воспалительного процесса.

Для улучшения микроциркуляции в суставах стопы применяются компрессы. В народной медицине практикуется лечение артрита свежими листьями целебных растений или овощных культур, продуктами пчеловодства, мумие, очищенной глиной. Даже после однократного проведения процедуры исчезают дискомфортные ощущения, улучшается подвижность стопы. Для закрепления результата необходимо накладывать компресс раз в день на протяжении 10-14 дней. Продолжительность процедуры — 2-3 часа.

Самым проверенным средством для устранения болей и хронического воспаления, возникающих при артрите стопы, является обычный капустный лист. Его терапевтическое действие базируется на наличии в химическом составе разнообразных органических кислот и важнейших микроэлементов: калия, магния, цинка и кальция. После прикладывания капустного листа к больному суставу происходят сложные биохимические процессы, результаты которых визуализируются по окончании процедуры. На коже стопы хорошо заметны мельчайшие кристаллы солей, извлеченные из хрящевых тканей овощным соком. Подобная терапевтическая эффективность характерна и для свежих листьев лопуха, одуванчика, мокрицы. Как лечить артрит стопы народными средствами в виде компрессов:

• растительное сырье хорошо растереть руками до выделения небольшого количества сока;
• крупные листья обильно смазать густым цветочным медом, а мелкие — просто смешать с ним;
• приложить к стопе, накрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать повязкой (при желании укутать).

Такие компрессы замечательно устраняют утреннюю скованность и припухлость суставов, повышают их функциональную активность. После снятия растительно-медовой массы кожа выглядит слегка сморщенной, обезвоженной, покрасневшей, поэтому ее нужно смазать любым увлажняющим кремом.

Для лечения артрита стопы наиболее часто используется голубая глина с высоким содержанием кальция, фосфора и магния. Курсовое применение компрессов ускоряет регенерацию тканей, особенно тех, повреждение которых спровоцировано нарушением обмена веществ. Микроэлементы, входящие в состав голубой глины, являются участниками и катализаторами биохимических реакций, протекающих в суставах, поэтому их дефицит всегда становится причиной расстройства метаболизма. Нельзя нарушать режим дозирования кажущегося безобидным природного средства, так как перенасыщение тканей биологически активными веществами может привести к усилению выраженности болей.

Подобным лечебным действием обладает желтая глина, в химическом составе которой преобладают щелочноземельные металлы. Как приготовить и использовать смесь для компрессов:

• отмерить в емкость 5 столовых ложек без горки голубой или желтой глины;
• нагреть воду до температуры 60-70°C и осторожно, небольшими порциями вводить в порошок до образования густой эластичной массы;
• нанести ее на стерильную салфетку, приложить к больному суставу на 30-40 минут.

Можно не использовать ткань, а просто руками сформировать лепешку, распределить ее на коже и зафиксировать бинтом. Для усиления лечебного действия во время смешивания глины с водой специалисты народной медицины рекомендуют добавлять столовую ложку меда, несколько капель эфирных масел пихты, кедра, ели. После снятия компресса нужно втереть в кожу небольшое количество растительного масла (оливкового, кукурузного, подсолнечного).

Голубая глина является вторичным продуктом земной коры, осадочной горной породой, которая образовалась в результате разрушения скал при выветривании. Основной источник лечебного сырья — шпат, распадающийся на каолинит и гидраты алюминиевых силикатов.

В терапии любых патологий опорно-двигательного аппарата, в том числе и артрита стопы, прием фармакологических препаратов всегда сопровождается употреблением большого количества жидкости. Это необходимо для ускорения выведения из организма промежуточных и конечных продуктов вялотекущего воспалительного процесса. Ревматологи и невропатологи рекомендуют ежедневно пить не менее 2,5 литров негазированной воды. Но существуют средства, приготовленные по рецептам народной медицины, которые более эффективно выводят из поврежденных суставов шлаки, токсины и другие вредные вещества.

Свежая и замороженная клюква проявляет выраженную диуретическую активность, что используется в терапии артритов, подагры, остеохондрозов. Для всех этих патологий характерно повышение концентрации солей в суставах и суставных структурах, особенно в гиалиновом хряще и синовиальной сумке. Частые опорожнения мочевого пузыря способствуют:

• выведению вредных минералов из поврежденных тканей;
• устранению отечности.

Особенно важно для лечения артрита стопы наличие в химическом составе клюквы микроэлемента бора, принимающего активное участие в формировании суставных структур.

Достаточно выпивать в течение дня 3-4 столовые ложки свежевыжатого клюквенного сока после еды, чтобы увеличить продуцирование естественных хондропротекторов в организме. Такой способ лечения артрита стопы нельзя использовать людям с артериальной гипотензией, язвенными поражениями желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивными и гиперацидными гастритами.

Биологически активные вещества из химического состава имбирного корня определяют его разноплановое положительное воздействие — противовоспалительное, антисептическое, тонизирующее. Но в терапии артрита стопы ароматный чай применяется из-за выраженной диуретической эффективности и способности укреплять иммунитет. Благодаря повышению сопротивляемости к неблагоприятным внутренним и внешним факторам организм человека мобилизуется на борьбу с суставной патологией. Приготовить полезный и вкусный напиток можно следующим образом:

• в керамический чайник всыпать 0,5 чайной ложки измельченного имбирного корня;
• влить 2 стакана горячей воды температурой 90-95 °C, оставить на 10-15 минут;
• процедить, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

При желании можно добавить в чай густой мед, ломтики лимона или кусочки яблока, груши. При заваривании в имбирный напиток переходит множество витаминов группы B, аскорбиновой и фолиевой кислот, участвующих в иннервации. А наличие в пряности кальция, цинка, бора обеспечивает регенерацию костных и хрящевых тканей.

Методом экстракции из имбирных корней получают душистое эфирное масло, использующееся для ингаляций, ванн, растираний, массажа. Показания к его применению — заболевания опорно-двигательного аппарата, психоэмоциональные расстройства, вирусные и бактериальные инфекции.

Артрит стопы входит в многочисленную группу суставных патологий, прогрессирование которых заключается в часто необратимом разрушении сустава. Ревматологи и ортопеды не устают предупреждать о необходимости своевременного обращения в медицинское учреждение, когда дистрофически-дегенеративные изменения вполне возможно остановить. Диагностика артрита на начальной стадии позволяет провести лечение в минимальные сроки, существенно ускорить выздоровление.

источник

Стопа – один из самых сложных отделов тела. Она отвечает за прямохождение, распределение нагрузки на позвоночник, поддержку осанки, правильную работу опорно-двигательного аппарата. Потому на любые признаки дискомфорта в ней нужно реагировать как можно скорее и обратиться к врачу. То же касается травм, порезов, других механических повреждений.

Пользуясь народными средствами лечения болезней стоп, можно только ускорить эффект терапии, поддержать здоровье ступней, снизить болевые ощущения до похода к специалисту. Это надо понимать: болезнь необходимо лечить, а не устранять ее последствия (что и дает домашняя медицина). Существует много проверенных временем рецептов для снятия боли, укрепления сосудов ног, избавления от грибка, натоптышей. Расскажем о наиболее простых и эффективных из них.

Почему многие выбирают домашнюю терапию? Опрос выдал несколько причин:

• при разумном выборе средств это безопасно (93% респондентов);
• часто из-за особенностей физиологии, состояния здоровья человеку попросту противопоказан прием препаратов консервативной медицины (12%);
• это обходится дешевле (88% опрошенных).

Выбирая такой подход к лечению, надо понимать, что методы народной медицины тем более эффективны, чем раньше обнаружена проблема и поставлен диагноз (врачом). Плюс, не все они могут применяться бездумно: на ингредиенты может проявиться аллергия. Потому использовать перечисленные ниже способы борьбы за здоровье стоп следует с осторожностью.

Существует 5 способов воздействия в лечении ног в домашних условиях.

1. Расслабляющая ванночка для ног. Хороша как профилактика, помогает снять усталость, увлажнить кожу ног, продезинфицировать кожу, повысить тонус сосудов.
2. Компрессы. Это согревающая или рассасывающая терапия. Очень часто используется в китайской медицине. Эффективна при болях, воспалениях суставов, отеках.
3. Растирания. Действуют, как обезболивание.
4. Мази. Применяются при болях, для общей поддержки, как косметическое средство (при натоптышах или мозолях), как лечебный препарат.
5. Внутренний прием. Как правило, это питательные травяные настои.

Выбор способа лечения зависит от диагноза. Следует осторожно применять любые средства при механических травмах, накожных дефектах, внутрь при системных заболеваниях.

Кроме перечисленных приемов, важно организовать максимально качественную поддержку организма. Правильный прием воды (1,5–2 л в сутки), богатый витаминами растительный рацион, качественный отдых и регулярная разминка (гимнастика) значительно усилят эффект любого метода терапии.

Все народные средства делятся на две большие группы. Более распространены способы лечения наружными средствами – мазями, компрессами, настойками для растирания. Они хороши тем, что дают практически моментальный эффект, но действуют местно, потому используются для снятия самых острых симптомов. Важные моменты:

• использовать мази в зонах, где кожа воспалена, нельзя;
• важно соблюдать точный график курса;
• для разных видов терапии есть оптимальное время: компрессы рекомендуется делать утром и вечером, ванночки – перед сном, растирания – с перерывом в несколько часов на протяжении всего дня.

Прием лекарств, приготовленных самостоятельно, должен быть осторожным. Сначала проверьте реакцию своего организма на отвар или настой, выпив несколько капель. Многие настойки так и принимают – по 2–3 капли в день, стоит строго соблюдать дозировку.

Особенность внутреннего приема средств народной медицины состоит в том, что действие их отложенное (моментального избавления не будет), зато эффект более долговременный. Плюс, это методы общего укрепления, они влияют на организм (уменьшают отложение солей, повышают иммунитет), но не воздействуют на причину болезни.

Принимая препарат внутрь, важно выдержать график курса: обычно такие средства пьют по 2–3 недели, затем идет неделя перерыва. Без регулярного приема результата может не быть.

Основу рецептов определяет тип заболевания.

1. При болях в стопах применяются травы и компоненты поддерживающего, питающего действия. Плюс дистиллятор, который обеспечивает быстрое всасывание полезных элементов в кровь. Обычно в его качестве используется водка или спирт (для растираний).
2. Если на стопах появились трещины, в рецепте должны присутствовать заживляющие компоненты, природные антисептики. Чтобы полезные вещества могли «добраться» до внутренних слоев кожи, применяется теплая вода (ванночки).
3. При болезнях суставов нужны противовоспалительный элемент (в природе многие растения им обладают) и активное питание (комплексы витаминов).

При помощи средств народной медицины можно убрать натоптыши и мозоли, избавиться от грибка ногтя, снять боли, устранить воспаление в суставах. Если первый курс (или первая проба) дал обратный эффект (боль усилилась, воспаление обострилось), стоит обращаться к врачу, а не экспериментировать со здоровьем.

Боль в стопе может возникнуть из-за начинающейся (прогрессирующей) деформации, растяжения связок, неудобной обуви, болезней голеностопного сустава. В каждом случае нужна своя программа терапии. Снять острые болезненные ощущения можно мазями, ванночками и растираниями.

Что сделать в первую очередь.

1. Осмотреть обувь. Если стельки стоптаны с одной стороны, – это деформация. Нужна ортопедическая обувь (фиксатор, стелька), массаж, гимнастика.
2. Обратить внимание на внешние признаки: отечность, покраснения, накожные образования.
3. Убрать тесную неудобную обувь: велика вероятность, что именно она провоцирует дискомфорт.
4. Пересмотреть рацион, добавив в него витамины.
5. Давать ногам чаще отдыхать.

Эффективное средство первой помощи при болях в ступнях – ванночки. Они расслабляют, снимают усталость, воспаление.

• Возьмите теплую воду (до 5 л) и добавьте в нее 3–5 капель эфирного масла (можно комбинировать или взять один препарат) – розмаринового, хвойного дерева, эвкалиптового. Мышечное напряжение спадет, боль значительно уменьшится.
• Для 3-литровой ванночки потребуется 1 ст. ложка хвои и 1 ст. ложка поваренной соли. Температура воды – 37–38 градусов. Время – до 15 минут. Хвоя обладает отличными укрепляющими свойствами: такая ванночка снизит болевые ощущения, избавит от чувства усталости, укрепит суставы.
• Солевая ванночка хороша в комбинации в акватерапией (во время приема вращайте стопами, согните/разогните пальцы). Делается она с водой 38-градусной температуры и 100 г морской соли. Прием – 25 минут, перед сном. Отечность сразу спадет, болевой синдром значительно снизится. Морская соль, помимо обезболивающего эффекта, способствует снижению потливости ног, устранению неприятных запахов и уменьшению раздражений.

Когда болят стопы хорошо помогает лечение народными средствами с использованием отваров перечной мяты, липы или шалфея. Их можно добавлять в ванночки или использовать для компрессов с марлей. Мазать ступни можно следующими составами:

• пихтовое масло добавить в детский крем и смазывать болезненные места 2–3 раза на протяжении 10–14 дней, такой состав хорошо обезболивает, убирает раздражение, отечность, воспаление;
• смешать 30 г соли со 150 г свиного жира, хранить мазь в холодильнике, смазывать раз в сутки, не меньше недели, мазь очень хорошо обезболивает, снимает отечность.

Быстро снять сильные боли можно при помощи настоя крапивы, мать-и-мачехи и подорожника. Все ингредиенты берутся по 1 ст. ложке (мать-и-мачеху можно взять в двойном объеме), смешиваются, заливаются кипятком (3 л). Через полчаса настой надо процедить и держать в нем ноги до остывания воды.

Хорошо нормализовать кровоток помогают ежедневный контрастный душ для ног. Если боль внезапная и сильная, унять ее можно компрессом с кубиками льда. Массаж ледяным соком каждый день поможет улучшить питание суставов. После каждого компресса желательно использовать смягчающий крем.

Недостаточное питание тканей ступней часто вызывает не только дискомфорт, усталость, тяжесть, но и сопровождается внешними дефектами – сосудистыми звездочками. Существуют консервативные методы их лечения (склеротерапия), но на ранних стадиях можно использовать и народные средства.

1. Прочистить сосуды, тонизировать весь организм, ускорить обменные процессы и запустить быстрое обновление клеток (омоложение тканей) помогут проросшие орехи. Их нужно настоять 2 недели на воде (она должна покрывать плоды, менять воду через день, раз в сутки перемешивать неочищенные орехи) и принимать по 3 шт. дважды в день. Хранить проросшие орехи надо, не вынимая из воды (неочищенными), в холодильнике.
2. Хорошо помогает компресс из петрушки. 10 г зелени надо измельчить и залить кипятком (0,5 стакана). Дать настояться 20 минут, процедить и добавить 50 г молока. Делать перед сном.
3. Каланхоэ отлично поддерживает сосуды. Его настоем растирают проблемные зоны. Делается он так: 250 г листьев мелко нарезать и залить кипяченой водой. Настой хранится 7 дней в темном месте (каждый день перемешивается). Через неделю средство готово, протирать ноги надо не меньше месяца, 1–2 раза в день.

При растяжении связок голеностопа помогает снять отечность и воспаление компресс из тертого картофеля или измельченных листьев алоэ. В обоих случаях кашица прикладывается к больному месту и накрывается марлей. Как только смесь нагреется о кожу, ее надо заменить. Двух-трех подходов в день достаточно, чтобы получить эффект.

Если это вывих, можно приготовить ночной компресс:

• взять четверть небольшой луковицы и 5 ст. ложек сахара (пропорция ингредиентов должна быть 1 часть лука к 10 частям сахара), смешать и приложить к суставу;
• 1,5 ст. ложки пижмы залить 100 мл кипятка, час настоять, пропитать марлю раствором и обернуть вокруг стопы, сверху закрыть пищевой калькой или специальной компрессной бумагой.

При воспалениях суставов хорошо помогают ванночки с эфирными маслами. 3 капли кедрового, соснового или пихтового масла смешайте с 2 ст. ложками морской соли и добавьте в 3 л воды для ванночки. Выдерживать ноги надо не меньше 15 минут. При желании морскую соль можно заменить медом или молоком (количество то же).

При бурсите (воспалении околосуставной сумки) используют контрастные или короткие горячие компрессы. Для приготовления понадобится ромашка, корень лопуха или трава зверобоя. При несильных, но регулярных болях лучше взять цветки липы. Травы заливаются кипятком. Компрессы можно делать только горячими (марлю пропитать в настое при температуре 45 градусов) или контрастными (чередовать горячие с холодными).

Одна из самых неприятных болезней сопровождается искривлением (деформацией) большого пальца стопы – с его внутренней стороны образуется шишка из-за того, что фаланги становятся под углом друг к другу. Часто такая патология сопровождается воспалением межфалангового сустава (артроз большого пальца) и поперечным плоскостопием (стопа становится шире).

Лечится заболевание консервативно методами физиотерапии, фиксаторами, ортопедической обувью. Народные средства в данном случае помогает лишь убрать дискомфорт, снять воспаление и болевые синдромы, но не ликвидировать деформацию.

• Ванночки с добавлением отваров душицы или можжевельника.
• Компрессы на спирту. Их делают из настоя цветков одуванчика или меда и соли. Такие спиртовые компрессы хорошо прогревают воспаленный сустав и снимают отечность, которая значительно осложняет ношение обуви.
• В качестве мази можно использовать смесь из яичного белка, 50 мл камфорного масла, ¼ стакана водки и 50 г горчичного порошка. Все надо смешать и раз в день наносить на пораженную область.

Грибок – одна из самых распространенных болезней XXI века. Для лечения ногтевого грибка хороши:

• чайный гриб (его прикладывают на ночь под пластырь);
• листья коланхоэ (можно зафиксировать бинтом или пластырем, берется целый листик, надрезанный вдоль).

При появлении покраснений и зуда между пальцами возьмите по 20 г сушеной ромашки, тысячелистника и полыни, добавьте 10 листков подорожника. Все это нужно настоять на водяной бане час и добавить в 3 л воды для ванночки (прием – 10 минут). После ванночки пораженные участки смазывают противогрибковым кремом.

При поражении грибком ступни можно дважды в день протирать соком репчатого лука не смывая. При сильном зуде кожу можно покрывать йодной сеточкой. Еще зуд хорошо убирает раствор соды (в равных пропорциях взять соду и соль, смешать с водой из расчета 1 ч. ложка соды на литр). Им надо промывать ноги 2–3 раза в день.

Все перечисленные меры призваны лишь снизить дискомфорт при лечении. Сама же терапия должна быть только профессиональной. Грибок быстро передается окружающим, потому не откладывайте поход к врачу, обнаружив его первые признаки. Это ускорит ваше выздоровление и убережет ваших близких от заражения.

Предупредить неприятные заболевания ног всегда проще, чем от них избавиться. Если хотите забыть, что такое мозоли и грибок для ног, соблюдайте простые правила:

• Ежедневные ванны, крем для ухода, натуральное белье (носки), качественная обувь – этого достаточно, чтобы предупредить большинство проблем с кожей стоп.
• Пользоваться только собственным полотенцем и кремом для ног. Особенно это касается посещений общественных душей и бассейнов.
• Проводите профилактику после посещения публичных мест (солярий, пляж, бассейн).

Регулярный пилинг ступней позволит избавиться от натоптышей. Правильная осанка и удобная обувь избавит от мозолей. Во избежание более серьезных проблем с деформацией (плоскостопие, вальгусное/варусное искривление, вальгус большого пальца) следует подбирать удобную обувь, как можно чаще ходить босиком, давать ногам отдых, заниматься спортом, следить за весом.

Самый распространенный эффект носки тесной обуви – мозоль, последствия высокого каблука – натоптыши. Жизнь без таких дефектов возможна, для этого надо:

• ухаживать за ступнями: регулярно принимать содово-соленые ванночки с последующим скрабированием;
• можно использовать специальные педикюрные носочки;
• выбирать удобную обувь по размеру на среднем каблуке (не слишком низком, не высоком);
• следить за питанием: в рационе должно быть достаточно витаминов;
• использовать крема (детские, самодельные) для увлажнения, питания, размягчения кожи на пятках.
• если ноги имеют особенности – высокий свод или большая пяточная кость, –то нужно пользоваться специальными вкладышами в обувь.

Никогда не срезайте натоптыши или мокрые мозоли. Их гораздо проще вылечить, не нанося себе увечий. Для этого достаточно на ночь приложить (под лейкопластырь) к проблемному участку кусочек лимона мякотью к коже. Начинающиеся мозоли можно убрать, на 5 минут приложив кашицу из стручкового зеленого перца. Отличной профилактикой такого неприятного дефекта будут компрессы из кофейной массы (можно использовать как скраб) или лечебной глины, водорослей.

Средства народной медицины помогают убрать острые негативные проявления многих заболеваний стопы. Но выступать такие методы могут, только как поддержка основной терапии. Чтобы избавиться от дефекта, вылечить болезнь, устранить деформацию, необходимо обратиться к врачу – ортопеду или дерматологу.

источник

Прежде всего, следует пересмотреть свой рацион. Артрит стопы в некоторых случаях может быть спровоцирован неправильным питанием. Большое значение имеет при этом отказ от излишков соли, а также от вредной пищи.

Также стоит обратить внимание на обувь. Она должна быть удобной, не вызывать дискомфорта в области голеностопного сустава.

Кроме того, нужно обратить внимание на состояние здоровья: артриты и периартриты ног чаще всего возникают на фоне недолеченных инфекций.

Каждый случай артрита или периартрита суставов ног должен быть взят под контроль врача, так как способы терапии в каждом отдельно взятом случае могут отличаться. Но есть несколько советов для проведения народного лечения в домашних условиях, которые могут помочь в большинстве случаев, они вполне применимы на начальных стадиях заболевания.

При периартрите и артрите голеностопного сустава, кроме традиционного обертывания листом лопуха или мать-и-мачехи, в домашних условиях, как правило, применяют следующие средства:

Важную роль в лечении этого заболевания играет применение медового массажа. Такой вид самомассажа можно проводить после распаривания ног в горячих ванночках.

Самое первое, что можно сделать для облегчения симптомов заболевания – подержать ноги в горячем лечебном растворе. Существует несколько видов водных процедур из народной медицины при артрите и периартрите суставов ног:

Все их отличает способность снимать боль, а также повышать местный иммунитет, что важно при борьбе с воспалительным процессом. Но они противопоказаны при возникновении тяжелых форм болезни.

Очень хорошо в лечении недуга стоп помогают скипидарные ванночки. Применение живичного скипидара, добываемого из смолы хвойных деревьев, благотворно влияет на костную ткань, а также на весь организм в целом, тренируя сердечно-сосудистую и иммунную системы. Добавлять это средство необходимо в воду с температурой 37 °, следуя инструкции.

Солевые растворы хорошо выводят излишки отложений из суставов. Это популярное средство в борьбе с подагрой, при которой основным симптомом является накопление солей в суставах ног.На 10 литров не сильно горячей воды обычно применяется до 5 ст.л. соли, можно использовать морскую или йодированную. Длится процедура полчаса. Можно лечить недуг, добавляя несколько капель эфирного масла лаванды или чайного дерева.

Лечить хронический периартрит стоп можно хвойными отварами. Для этого берется несколько горстей хвои и кипятится на слабом огне в течение 10 минут. Такой отвар разбавляют теплой водой. Держать ноги в полученной смеси нужно 10-20 минут.

В народном лечении используют также травяные настои, наиболее популярны при этом следующие растения:

Можно использовать каждое растение в отдельности или смешать их в равных пропорциях. Несколько ст.л. смеси нужно залить кипящей водой и настоять в течение 45 минут. Принимать травяные ванночки можно не более 30 минут.

Отличное прогревающее и дезинфицирующее средство – ванночки с горчицей. На 10 л теплой воды используют 10 ст.л. порошка. Держать ноги в растворе можно полчаса.

Для лучшего усвоения лекарственного агента используются спиртовые настойки для примочек. Спирт способствует глубокому всасыванию действующего вещества, кроме того, он обладает согревающим эффектом, что благотворно влияет на капиллярную сеть поврежденных периартритом пальцев стоп. Существует несколько эффективных народных рецептов:

1. Прежде всего, в домашних условиях болезни суставов лечат настойкой прополиса. Ее можно изготовить самостоятельно. Положить в спирт или водку кусочки прополиса в пропорции 10:1 и оставить в темном месте на 15 дней. Компрессы делают на ночь, в течение недели.
2. Хорошо помогают настойки с корнем или листом лопуха. Также известно, что репейник хорошо помогает в лечении артритов и периартритов. Измельченное сырье залить водкой из расчета 1:2. Травяную смесь можно изготовить также из корней одуванчика или девясила. Настаивать в темном месте не менее двух недель.
3. Отлично зарекомендовала себя в лечении настойка на цветках сирени. Готовится она так: стакан соцветий залить 0,5 л. водки. Продержать настойку в темном месте полмесяца, после чего можно делать компрессы на больные суставы стоп.

По такому же принципу можно приготовить любую спиртовую настойку на подходящей при артрите траве и использовать полученное средство для компрессов.

Большую роль в лечении периартрита суставов играет применение внутрь целебных настоев. Такие средства благотворно влияют на хрящевую ткань, поскольку способны уменьшать отеки и стабилизировать воспалительный процесс. Есть несколько самых популярных средств:

1. Обычно в домашних условиях для настоев используют зверобой, лечебную ромашку и цветки липы. Траву залить крутым кипятком из расчета 1:20, дать постоять 15 минут. Пить по полстакана до еды.
2. Отличное средство лечения – кукурузные рыльца. Их заливают кипятком в той же пропорции, принимают по глотку до каждого приема пищи.
3. Помогают также заваренные в термокружке листья смородины. Их настаивают в течение часа, пьют по 1 ст.л. до еды.
4. Прокипяченные на небольшом огне в течение 10 минут березовые почки можно пить 4 раза в день по 1/4 стакана. Заваривать их следует в пропорции 1:10.
5. Настои, применяемые внутрь, оказывают не только местное воздействие на пораженный сустав, они также укрепляют общий иммунитет организма, в результате чего ему легче бороться с заболеванием.

Можно убедиться, что при хронических неосложненных формах периартрита или артрита суставов стоп вполне можно добиться стабильной ремиссии, используя средства народного лечения в домашних условиях.

Необычных и действенных домашних средств, способных и снять воспаление ног и облегчить заболевание, очень много. Некоторые из них очень просты – например, ходить, обернув пятки свежим листом капусты или лопуха. Ниже приведены эффективные согревающие средства, которые можно приготовить в домашних условиях из доступных ингредиентов:

1. Воспаленные суставы смазывают мазью из двух частей соли и одной части сухой горчицы, смешанных с размягченным парафином до кремообразной консистенции.
2. Настойка из половины литра водки с таким же количеством соли и горчицы (наставать 3 дня) используется для компрессов, которые накладывают на три часа.
3. В глиняной емкости смешивают 400 г березовых почек и 800 г растительного масла. Эту смесь томят в печи сутки, а если использовались сухие почки, то в два раза дольше, и пропускают через сито. Желательно добавить в эту мазь 6 г измельченной камфары.

Все мази для суставов наносятся на ночь. Курс лечения – не более 2 месяцев.

Спровоцировать появление боли в суставах могут самые разнообразные причины. Некоторые из них под силу определить только квалифицированному специалисту. К наиболее распространенным причинам суставной боли относят следующие:

1. Воспалительные процессы в суставах.
2. Сольные отложения.
3. Размягчения костной ткани.

Как результат старения – снижения подвижности суставов. Накапливание солей происходит за счет неправильного питания. Это, в свою очередь, затрудняет работу суставов.

Деформация суставов и истончение хрящей говорит о возникновении артроза. Такому заболеванию наиболее подвержены пожилые люди. Его причина кроется в нарушении процесса обмена веществ.

Сильная боль и покраснение кожи сигнализируют о появлении артрита. В некоторых случаях заболевание может сопровождаться повышением температура тела у больного. Среди причин возникновения артрита выделяют травмы и инфекции, постепенно перерастающие в воспалительные процессы.

Одна из разновидностей артрита – подагра. Чаще всего это заболевание диагностируется у мужчин среднего возраста. Среди причин его возникновения выделяется чрезмерное употребление в пищу продуктов, содержащих мочевую кислоту либо же нарушения функции почек.

Кроме того, различается еще и такое заболевание, как ревматизм. Он является следствием инфекции, поражающей соединительную ткань. Ревматизм опасен тем, что поражает не только суставы, но и сердце вместе с кровеносными сосудами.

Обычно заболевания суставов развиваются очень медленно и даже незаметно для человека. Таким образом, они приобретают хронический характер и становятся трудноизлечимыми.

Самый простой способ, как избавиться от боли – магнит. В качестве альтернативы можно использовать старые медные монеты. Их кладут в носки и ходят с ними несколько дней кряду. Монеты способны быстро снять даже острую боль. Избавиться от дискомфорта поможет и льняной мешочек мела. Его прикладывают к суставам до полного исчезновения болезненных ощущений.

Приверженцами народной медицины в качестве средства для избавления от боли в суставах активно применяется настойка красного клевера. Бутылка 0,5 литров заполняется клевером и заливается водкой. Состав настаивается в течение 10 дней в темном прохладном месте. После чего его необходимо процедить. Настойка одинаково хорошо помогает как в виде компресса, так и в виде растирок.

Понадобится 3 столовых ложки риса и стакана воды. Крупу заливают водой и ставят в холодильник. Через день необходимо сделать еще одну порцию с рисом, а в предыдущей сменить воду. Таким способом изготавливаются пять рисовых порций.

На шестой день рис из первой порции следует сварить и съесть, добавив вместо него в воду новую порцию. Крупу употребляют натощак без добавления соли и без хлеба. После такого завтрака не рекомендуется принимать пищу минимум 3 часа. В течение 40 дней следует обезопасить мышцы от тяжелых нагрузок.

Среди нескольких десятков способов лечения больных суставов ног народными методами особое место занимает растирка. Ее готовят на основе камфары и горчичного порошка. Для этого понадобится:

• 100 миллилитров спирта;
• 50 грамм камфары;
• 50 грамм горчичного порошка.

Отдельно от остальных ингредиентов взбиваются 100 грамм яичного желтка, после чего оба состава необходимо соединить воедино. Готовая растирка втирается в больные суставы при необходимости ежедневно.

При появлении симптомов артроза необходимо обратиться к ортопеду. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие подобные признаки. Диагностика начинается со сбора анамнеза, анализа жалоб, внешнего осмотра, при котором устанавливаются:

• параметры стопы;
• наличие деформации ступни;
• изменения первого пальца;
• отечность, покраснения;
• ограниченность движения в суставе.

Для уточнения диагноза проводится:

• общий, биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
• рентгеновское исследование – выявляет сужение щелей в суставах, изменения в хрящевых тканях, степень развития патологии;
• компьютерная томография – исследует ситуацию с мышцами, связками, костными тканями;
• артроскопия – оценивает внутреннее состояние сустава.

Первичной причиной болезни могут быть индивидуальные особенности обмена веществ, аллергия, инфекции, стрессы, а также травмы, интенсивные нагрузки. Ее первичные симптомы выражаются в:

• отечности;
• скованности движений стопы и затрудненной ходьбе, особенно по утрам;
• боли и покраснении кожи;
• деформации ступней.

Основными видами патологий, приводящих к развитию артрита, специалисты считают:

1. Ревматоидный артрит, обусловленный нарушением работы иммунной системы.
2. Реактивный артрит, являющийся следствием инфекционных заболеваний.
3. Подагру и вызванное ею отложение солей в суставах плюсны и пальцев.
4. Остеоартрит , обусловленный возрастными изменениями суставных хрящей.
5. Травмы, однообразные интенсивные нагрузки и др.

Артрит может развиваться в любом возрасте, и его симптомы выражаются индивидуально.

Это хроническое заболевание обычно развивается в среднем и пожилом возрасте и чаще всего поражает женщин. Для остеоартрита характерно воспаление одного сустава, обычно пятки или основания большого пальца. При этой болезни происходит разрушение хрящей и увеличение плотности костей, которые деформируются, скрипят при движении и образуют наросты (остеофиты или так называемые «шпоры» пятки), а также кисты.

Хроническое поражение ног и соответствующие симптомы могут развиться и вследствие травмы, однако чаще всего оно обусловлено однообразными движениями, связанными с работой или образом жизни, а также избыточным весом и несоответствующей обувью.Для точной постановки диагноза проводится полное исследование суставов ног, включая рентгенографию, томографию, УЗИ.

• анальгетики (аспирин, нурофен, парацетамол);
• нестероидные препараты, такие как диклофенак, ибупрофен, клофезон и т.п.
• хондропротекторы (хондроитин, глюкозамин, терафлекс и т.д.).

Местно проводят электрофорез с лечебными препаратами, аппликации с димексидом, бишофитом, лечебной грязью, желчью. Рекомендованы массаж суставов и лечебная гимнастика, которую пациент может выполнять самостоятельно. Если заболевание протекает тяжело, назначают иммуномодуляторы (циклоферон, асд, полиоксидоний и т.п.), а также глюкокортикостероиды (преднизолон, гидрокортизон, метипред и др.), а также рекомендуют оперативное вмешательство.

Несмотря на то, что природа возникновения периартрита голеностопного сустава может быть разной, существуют одинаковые для всех форм этого заболевания симптомы:

• ярко выраженная деформация пальцев ног;
• болевые ощущения в стопе;
• покраснение в месте голеностопного сустава;
• повышение температуры и отек.

Нужно обратить внимание на состояние голеностопного сустава по утрам – в нем может быть ощущение скованности. А ночами может преследовать сильная боль в стопах.

• возраст старше 50 лет;
• наследственная предрасположенность;
• попадание инфекции;
• травмы или микротравмы;
• большие нагрузки на нижние конечности;
• лишняя масса тела;
• вирусные патологии;
• излишки соли в организме;
• аутоиммунные процессы;
• аллергия;
• алкогольная зависимость;
• пристрастие к вредной пище;
• бактериальные инфекции;
• кишечные или мочеполовые инфекции;
• систематические переохлаждения.

В группе риска профессиональные спортсмены, люди, профессии которых связаны с поднятием и переносом тяжестей, парикмахеры, хирурги, зубные врачи и т.д…

[adrotate banner=»4″]Данное заболевание лечится комплексно, однако, наряду с медицинскими препаратами и физиопроцедурами, можно существенно облегчить свое состояние и в домашних условиях. Различные болезни ног, воспаление суставов, деформированные пятки и связанные с этим болезненные симптомы хорошо знакомы человечеству с давних времен. Неудивительно, что существует множество способов того, как лечить артрит стопы с помощью трав и других природных способов.

Такое лечение поможет уменьшить воспаление, снять ощущение боли, улучшить подвижность, и многие из народных методов находятся в полном согласии с официальной медициной. Средства, применяемые в домашних условиях, разделяются на две большие группы:

1. отвары и настойки растений, а также их плоды, которые принимают внутрь, чтобы уменьшить воспаление, улучшить обмен веществ и повысить иммунитет;
2. местные средства для суставов, которые, в свою очередь, разделяются на ванночки, аппликации, компрессы, мази, растирки и т.д.

Хотя народные средства обладают в общем случае более слабым действием, чем фармацевтические препараты, их регулярное и своевременное применение способно приостановить развитие болезни, снять болезненные симптомы и заставить суставы двигаться свободнее.

Количество потребления мяса, кукурузы и картофеля следует снизить. А вот в количестве съеденной морской капусты и рыбьего жира отказывать себе не придется. Частое употребление таких продуктов, наоборот, способствует скорейшему выздоровлению.

Также при артрите проводится процедура массажа. Для этого используется эфирное масло ромашки, сосны, эвкалипта или лаванды. Если возможность применения эфирных масел отсутствует, в качестве альтернативы допустимо использовать экстракты растений.

Не менее действенным способом избавления считается прием оливкового масла. Продукт смешивают с ¼ чайной ложки чесночного сока и принимают один раз в день на завтрак до полного выздоровления. Чтобы не омрачать свои будни неприятным запахом, прием оливкового масла с чесноком можно перенести на вечер.

При артрите врачи рекомендуют больным употреблять в пищу свежевыжатый либо консервированный сок из томатов. Он усиливает процессы обмена веществ в организме, что в свою очередь положительно сказывается на скорейшем выздоровлении.

Простой способ избавления от артрита – сон на матрасе, набитом свежими листьями папоротника. Буквально через 2-3 месяца от заболевания не останется и следа.

Для более результативной терапии больному следует включить в свой рацион кальцинированный творог. Чтобы приготовить этот продукт, понадобится молоко и хлористый кальций. На пол-литра теплого молока будет достаточно 1,5 ложки вещества. Кипятить продукт следует до тех пор, пока он не створожится. Охлажденную массу откидывают на сито, накрывают марлей и оставляют на ночь. На следующий день творожная масса будет готова к употреблению. Количество творога, съеденного за день, не ограничено.

Народная медицина – настоящий кладезь различных рецептов, благодаря которым возможно без ущерба для здоровья минимизировать симптомы развития такого заболевания как подагра. А через некоторое время полностью свести его на нет.

Вниманию больных предлагается три способа борьбы с подагрой в домашних условиях:

1. Настойка из брусники. Для приготовления настойки из брусники потребуется 3 чайных ложки ее измельченных листьев и стакан кипятка. Настаивается лекарство в течение часа. Принимают настой не более четырех раз в день по одной столовой ложке.
2. Отвар из липы. Отвар липы как народное средство лечения суставов ног обрел популярность достаточно давно. Столовая ложка цветков заваривается стаканом кипятка, после чего настаивается и в процеженном виде выпивается больным перед сном.
3. Мазь на основе йодированной соли и медицинского вазелина. Полкилограмма йодированной соли заливают водой и кипятят до полного выпаривания жидкости. После чего добавляют 200 грамм медицинского вазелина и тщательно перемешивают. В качестве альтернативы допустимо использовать куриный жир. Готовая мазь накладывается в виде компресса на участок тела на ночь до полного исчезновения болезненных ощущений.

В борьбе с суставной болью на помощь придет картофель. Для этого его отваривают и хорошенько мнут в той воде, где он варился. После чего дают немного времени, чтобы он настоялся. Образовавшийся сверху лекарственный настой сливают и пьют три раза в день. Как результат – не только избавление от боли, но и заметное снижение веса без изнурительных диет и тренировок.

Немногие знают, что забыть о болезненных ощущениях в ногах может такое народное средство от суставов ног как обычный капустный лист. Для этого его нагревают над включенной плитой, а после чего наносят тонким слоем растопленный мед. Капустный лист закрепляется при помощи целлофана и не туго обвязывается бинтом или чистой марлей.

Справляться с ноющей болью помогают кефирно-меловые компрессы. Для их приготовления потребуется мелкоизмельченный мел и несколько столовых ложек кефира. Готовый компресс накладывают перед сном на больной участок, накрывают полиэтиленом и укрывают сверху платком.

Список средств, которые укрепляют организм, повышают иммунитет, эффективно борются с инфекциями и снимают воспаления, достаточно велик. При этом следует помнить, что реакция организма на каждое из них является индивидуальной. К тому же многие из растений имеют свои противопоказания к применению.Наиболее эффективные лечебные отвары и чаи от этой болезни готовятся из одной столовой ложки высушенного сырья и стакана кипятка:

• в течение часа настоять сухую крапиву в кипятке, пить по 1 ст. ложке отвара перед каждым приемом пищи (за 30 минут);
• брусничный лист кипятить 15 минут, остудить, выпить за день в несколько приемов;
• календулу заварить в термосе, настоять полчаса, пить по половине стакана 3 раза в день;
• плоды рябины – заваривать и принимать так же, как и календулу.

Их рекомендуется использовать и для компрессов на пятки и «косточки» пальцев, которые делают на ночь.

Обусловленное артритом воспаление требует бессолевой диеты, однако морская соль и морской песок – это очень эффективные наружные средства, уменьшающее воспаление и болезненные симптомы в целом.

Песок следует собирать вблизи кромки воды, после чего хорошо просушить. Сухой песок нагревают на солнце или в печи, затем высыпают в деревянную емкость достаточного размера и опускают туда ступни на полчаса — час. После этого песок с ног смывают теплой водой, надевают толстые носки и отдыхают 2 часа. Можно также прогревать пятки или большой палец, используя специальные хлопчатобумажные мешочки с нагретым песком или морской солью.

Эффективное местное лечение оказывает ванночка с морской солью – на литр воды с температурой 40-42 градуса понадобится две столовых ложки соли. Длительность процедуры – не менее 15 минут (пока не начнет остывать).

Для местного компресса на пятки и пальцы подойдет раствор из двух столовых ложек соли на стакан воды.

Оригинальным и действенным рецептом является соль с молоком. В стакане молока с температурой 50 градусов растворяют столовую ложку соли. Перед сном остывшую смесь наносят на пятки и пальцы, дают подсохнуть – и так пять раз, после чего надевают шерстяные носки.

Курс лечения песком или солью занимает месяц, после чего делают перерыв на две недели.

Этот недуг относят к дегенеративным хроническим заболеваниям. Артроз суставов стопы характеризуется изнашиванием внутрисуставных хрящей, воспалением мягких тканей, нарушением в них обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:

• резкими болями;
• искажением формы пальцев;
• ограничением подвижности суставов;
• проблемами при ходьбе;
• обездвиживанием стопы;
• инвалидностью при запущенном состоянии.

Артроз суставов стопы — заболевание дегенеративного типа, которое проявляет себя разрушением хрящевых тканей и

воспалением мягких тканей. Как и при большинстве заболеваний такого плана, в данной ситуации приходится сталкиваться с нарушениями обмена веществ, которые и приводят к столь неприятным последствиям. Вообще же данное заболевание может развиться из-за различных факторов — это могут быть заболевания, чрезмерные физические нагрузки, травмы или ношение неудобной обуви, которая вредит стопе.

Как и с другими заболеваниями подобного типа, очень многое зависит от того, насколько рано была выявлена болезнь и

начато её лечение. Каждая последующая стадия (или степень) заболевания — это дополнительные сложности в лечении и лишний дискомфорт для пациента в будущем. У артроза суставов стопы выделяют три степени развития болезни:

1. первая — начальная стадия развития заболевания, больной чувствует незначительные боли в передней части стопы, которые усиливаются при нагрузках;
2. вторая — становятся заметны изменения внешнего вида суставов, в частности — становится толще головка плюсневой кости большого пальца, подвижность сустава может быть ограничена. Боль становится более выраженной и интенсивной, после нагрузок может оставаться достаточно продолжительное время;
3. третья — становится хорошо заметна деформация сустава, он практически полностью теряет подвижность. У больного появляется характерная походка (при ходьбе он старается оградить от нагрузок большой палец), боль не стихает даже в отсутствие нагрузок.

Если говорить о симптомах развития заболевания в целом, то можно выделить воспаление и покраснение на месте пораженного сустава, повышенная чувствительность в пораженной области, боли, а также трудности при необходимых движениях пораженного сустава (ограниченная подвижность и усиление болевых ощущений).

Традиционное медикаментозное лечение включает в себя следующие препараты:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• применение (при поздних стадиях заболевания) стероидных препаратов;
• физиотерапевтические процедуры (фонофорез. электрофорез, магнитотерапия и т. д.);
• хондропротекторы .

Первые три пункта направлены на снятие воспаления и болевого синдрома. По сути, это не лечение заболевания, а просто попытки улучшить качество жизни пациента. Реальную пользу приносят только хондропротекторы, которые должны помочь регенерировать поврежденную хрящевую ткань. Но на поздних стадиях заболевания они практически бесполезны независимо от длительности курса лечения, действительно эффективно применение таких лекарств только на ранних стадиях развития болезни.

Кроме уже описанных методов используют еще и специальные ортопедические стельки, но они лечебного эффекта не имеют, а просто дают возможность нормально ходить больному.

Лечение артроза стопы народными средствами — неплохое дополнение к традиционному медикаментозному лечению. Впрочем, к таким методам можно отнести не только примочки, припарки и настойки. но и достаточно простые рекомендации — сбросить лишний вес и подобрать удобную обувь без высоких каблуков.

В целом же практически все народные средства предполагают прогревание пораженного участка. Благодаря таким процедурам улучшается кровоснабжение пораженного сустава, уменьшается болевой синдром и воспаление. Учитывая, что попытками восстановить хрящевую ткань заняты хондропротекторы, а такие методы не несут дополнительной «химической» нагрузки на организм — то это очень полезные методы лечения.

Наиболее популярны в этом плане ванночки для ног из отваров различных трав — можжевельника, душицы, чабреца и т. д. Подобные простейшие процедуры позволяют достаточно быстро уменьшить болевой синдром во время обострения болезни.

Другой распространенный способ лечения — компрессы. Чаще всего для таких компрессов используется спирт или водка, в некоторых случаях применяют компрессы из меда и соли.

Также нужно учитывать тот факт, что после ванночек или компрессов пораженный сустав следует укутать чем-то теплым.

Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!

Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.

10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!

У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника — получить запись с бесплатного семинара

Артроз стопы — заболевание, при котором в суставном хряще нарушается обмен веществ и циркуляция крови и, как следствие, хрящевая ткань разрушается, воспаляются мягкие ткани.

На сегодняшний день лечение артроза стопы имеет свою актуальность. Причины, которые могут вызвать эту болезнь, различны: ношение тесной обуви, туфли на высоких каблуках, чрезмерные нагрузки на ноги, травмы стоп, а также избыточный вес.

Самым распространенным является артроз большого пальца стопы. К причинам его возникновения, в первую очередь, относят специфическое строение стопы, ношение неудобной, тесной обуви, травмы, в результате которых большой палец отклоняется ко второму пальцу ноги. И как следствие — деформация первого плюснефалангового сустава.

Чаще всего жертвами деформирующего артроза стопы становятся женщины, которые любят носить модную обувь на высоких каблуках. Основным методом диагностики на сегодняшний день является рентгенография. На снимке хорошо будут видны изменения в суставах и костях стопы: деформация, неровность поверхности кости, сужение суставной щели.

В медицинской практике различают три степени артроза стопы:

1. 1 степени характеризуется периодическими болезненными ощущениями в суставах стопы, которые могут появляться при повышенных нагрузках на ноги. Больной быстро утомляется, внешних признаков заболевания нет.
2. 2 степени обозначается более выраженным болевым синдромом, движение в суставе затрудняется. Внешне можно обнаружить утолщение сустава, появляются так называемые «косточки». При длительных физических нагрузках боль постоянна.
3. 3 степени проявляется в отчетливой деформации первого плюснефалангового сустава. Изменяется форма пальцев и стопы, основание большого пальца утолщается. Боли могут возникать и в состоянии покоя. При ходьбе больной старается переместить нагрузку на наружный край стопы, избегая давления на опущенный вниз большой палец. Вследствие этого появляются и болезненные мозоли. Походка меняется, у больного появляется прихрамывание.

Как лечить артроз стопы? Для многих этот вопрос актуален. Лечение зависит от стадии заболевания и направлено на уменьшение болевого синдрома, воспаления в суставе, восстановление его подвижности. При артрозе 1 степени больному предлагается:

• ношение ортопедической обуви или удобной обуви с ортопедическими стельками;
• каблук высотой не более 3amp; 4 см;
• противовоспалительные нестероидные препараты;
• физиотерапия;
• лечебная гимнастика;
• массаж.

При артрозе 2 и 3 степени кроме выше перечисленных методов лечения показаны:

• анальгетики;
• местное введение лекарственных препаратов в больное место;
• оперативное вмешательство.

Нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики уменьшают боль, снимают воспаление. Но многие препараты имеют противопоказания при болезнях ЖКТ. Если боли становятся нестерпимыми, в полость больного сустава вводят лекарственные препараты — кортикостероиды, но данная процедура приносит временное облегчение.

Физиотерапевтические процедуры помогут восстановить подвижность суставов, снять воспаление. Чаще всего применяют магнито- и УВЧ-терапию, фоно- и электрофорез, облучение лазером низкой интенсивности, грязетерапия.

Гимнастика — важный метод восстановления подвижности суставов. Гимнастика способствует расслаблению напряженных мышц и суставов. Но упражнения должны быть умеренными, так как интенсивные занятия могут, наоборот, усилить боль.

К методам хирургического лечения относят:

• артродез, при котором больное место жестко фиксируют;
• артропластику — хирургическое восстановление пораженного сустава;
• эндопротезирование — полная замена больного сустава искусственными аналогами.

Для лечения артроза стопы также применяют и народные средства. Это различные настойки и мази, примочки и компрессы, которые втирают или накладывают в больной сустав. Можно приготовить компресс из отвара овсяных хлопьев: 3 ст. ложки залить 2 стаканами кипятка, варить 10 мин.

Компресс накладывают на больной сустав в теплом виде на 1 час. Чтобы приготовить еще одно эффективное народное средство для лечения заболевания вам понадобится измельченный мел и немного кефира. Кашицу из мела и кефира накладывают на пораженный участок, сверху накрывают компрессной бумагой и оставляют на ночь.

Можно приготовить напиток для избавления от болей при артрозе: 1 ст. ложку оливкового масла смешать с 0.5 чайной ложки тертого чеснока и стаканом кипятка. Принимать 2 раза в день при болях. Эту смесь также можно и втирать в больные места. Для профилактики артроза ходите босиком по траве, песку, земле. Подобная гимнастика улучшает кровообращение в стопах.

Дегенеративное заболевание сустава стопы называется артрозом, который проявляется разрушением хрящевых тканей и воспалением мягких тканей. Такие изменения влечет за собой нарушенный обмен веществ в хрящевых тканях и ухудшение в них микроциркуляции крови. Причины же возникновения таких реакций врачам до сих пор не известны, однако сопутствующими факторами развития артроза стопы являются чрезмерные и длительные нагрузки на сустав, его травмы, часто встречающиеся у спортсменов хронические микротравмы, ношение сдавливающей ногу, узкой обуви или обуви на высоких каблуках. Все это приводит к нарушению кровообращения, что и влечет за собой развитие артроза.

Это заболевание имеет три степени:

Первая – начальная стадия заболевания, сопровождаемая периодическими болями в передней части стопы, которые усиливаются при нагрузке и влекут за собой быструю утомляемость человека.

Вторая – болевые ощущения становятся более выраженными, а утолщение головки плюсневой кости первого пальца уже визуально заметно. Это утолщение разрастается, образуя на суставе так называемую косточку, что приводит к некоторому ограничению движений в суставе. В тех случаях, когда нагрузка на ногу продолжается длительное время, боль может стать постоянной.

Третья – на этой стадии заболевания деформация сустава становится значительной и отчетливо заметной, движения в суставе практически не возможны. Большой палец ноги опускается вниз и его движения очень ограничены. Пациента, страдающего артрозом стопы третей степени, отличает характерная походка, поскольку пытаясь снизить боль, вызванную физическим воздействием на сустав, он перекладывает нагрузку на внешний край стопы. В связи с увеличенной нагрузкой под основной фалангой большого пальца может образоваться болезненный мозоль. Вообще при артрозе боль в стопе чувствуется не только при ходьбе, но и в состоянии покоя, у пациента повышается утомляемость и снижается трудоспособность.

При артрозе стопы может страдать не только сустав большого пальца. Бывает и так, что деформируются плюснефаланговые суставы четырех других пальцев, что также сопровождается болевыми ощущениями, связанными с нарушением нормального контакта суставных поверхностей. Это приводит к подвывихам суставов пальцев и разрушению хрящей.

• Основным и самым ярко выраженным симптомом является боль в стопе.
• Небольшая отечность в области сустава, покраснение кожи и некоторое повышение температуры в этой части стопы, что свидетельствует о воспалительном процессе.
• Затрудненное и болезненное движение стопы.
• Прихрамывание.

Как и при других видах артроза, сначала назначается консервативное лечение:

• Прием противовоспалительных нестероидных препаратов.
• Проведение физиотерапии.
• Введение стероидных препаратов в сустав.
• Введение в сустав препаратов, которые улучшают обменные процессы в хрящевых тканях.

Нестероидные препараты снижают воспаление и болевые ощущения. К ним относятся ортофен, ибупрофен, индометацин, пироксикам и другие. При физиотерапии применяется УВЧ- и магнитотерапия, электрофорез с медикаментами, лазерное облучение низкой интенсивности, а также фонофорез – процедура, при которой в очаг воспалительного процесса при помощи ультразвука вводятся лекарственные средства. Чтобы снизить боль, местно проводятся анестезирующие инъекции, к примеру, укол ледокаина. Зачастую для лечения вместе с анестезирующим препаратом применяется и кортикостероид.

Если перечисленные методы лечения не приносят положительных результатов, назначается введение в сустав гормональных стероидных препаратов, к которым относится гидрокортизон, дипроспан, кеналог и прочее. Такой метод лечения эффективно снимает воспаление и боевые ощущения в суставе и мягких тканях стопы. Кроме того, больным врачи рекомендуют носить более свободную обувь, а высота каблука не должна превышать четырех сантиметров. При этом лучше всего носить ортопедическую обувь или применять специальные ортопедические стельки.

При более сложных случаях, когда консервативное лечение не помогло, применяется оперативное вмешательство, которое заключается в придании суставу неподвижности.

В профилактических целях развития артроза стопы нужно ходить босиком по песку, камням, скошенной траве, по коврику с высоким ворсом или использовать специальные ножные массажеры. Это укрепляет мышцы ног и улучшает кровообращение.

Кроме традиционных методов лечения можно использовать и народную медицину. В сочетании с другими лекарствами можно применять травяные сборы. При проведении фитотерапии улучшения наступают через две или три недели, но чтобы эффект был стойким, применять их нужно регулярно и длительно.

• Настойка сабельника болотного: сто грамм сабельника нужно залить четырьмя стаканами водки и настаивать на протяжении трех недель в закрытой стеклянной посуде, помещенной в темное место. После этого настой необходимо процедить и принимать перед едой три раза в день по одной столовой ложке. Эту же настойку необходимо использовать на ночь в виде растираний или компрессов.
• Настойка эвкалипта: сто грамм измельченного эвкалипта залить пол литрами водки и настаивать одну неделю в темном месте. Эту настойку нужно втирать на ночь в больной сустав.
• Настойка коровяка: цветки коровяка (его еще называют медвежье ушко) в количестве пятидесяти грамм залить ста граммами 70% спирта или двести граммами водки и настаивать десять дней. Настойка используется для растирания больных суставов.
• Листья алоэ: несколько листов этого растения нужно помыть и пропустить через мясорубку. К пятидесяти граммам сока алоэ добавить сто грамм меда и сто пятьдесят грамм водки. Такой состав хранится длительное время в темном месте и используется для ночных компрессов.
• Пчелиный яд: хорошо снимает острые боли, уменьшает воспаление, восстанавливает подвижность суставов. Используется для натирания больных мест.

Любая разновидность артрита имеет общие признаки, однако некоторые формы обладают и индивидуальными симптомами. К общим признакам относятся болевые ощущения, отек, повышение температуры в местах поражения, появление покраснений, а также нарушений функций сустава.

Ревматоидный артрит поражает всю соединительную ткань организма человека. При этом болезнь поражает суставы и переходит в раздел хронических заболеваний. В дальнейшем это в любом случае приведет к деформации ступни, а это, в свою очередь, приведет к тому, что ступня перестанет служить опорой тела.

Часто заболевание становится причиной инвалидности, человек просто не может самостоятельно передвигаться.

Симптомы ревматоидного артрита следующие:

1. Периодическая скованность в суставах стопы.
2. Болевые ощущения при передвижениях, быстрая утомляемость.
3. Общее ухудшение самочувствие, похожее на признаки гриппа.

Диагноз ставит только врач, не стоит делать это самостоятельно исходя из симптомов, так как подтвердить диагноз могут только специальные анализы.

Подагрический артрит отличается наступающими резкими приступами, во время которых очень сильно болят пораженные суставы больших пальцев ног. Обычно начинается это ночью и длится в течение нескольких дней.

Боль может становиться сильнее при незначительном касании пораженного сустава. Помимо этого, появляется шишка у основания суставов пальцев.

Какую бы причину ни имело это заболевание, оно всегда будет иметь некоторые схожие клинические признаки. Если быть точным, то это все признаки воспаления:

1. Болезненные ощущения во время ходьбы, провоцирующие изменение походки.
2. Хроническая усталость и быстрая утомляемость.
3. Скованность при ходьбе или движении ногой.
4. Отечность в месте воспаления.
5. Повышение температуры в области поражения.
6. Покраснение кожного покрова над сочленением.
7. Для инфекционной формы артрита характерно повышение температуры тела и лихорадки.

Симптомы артрита стопы весьма узнаваемы. Как правило, для этого заболевания характерно наличие острой боли в области суставов. При длительной нагрузке она может усиливаться. На начальных стадиях недуга боль появляется в утреннее время, после пробуждения. Со временем станет более регулярной.

Болевые синдромы – частый признак патологий ступни. Они могут усиливаться при длительных нагрузках. Отмечают симптомы артроза стопы:

• скованность движений по утрам;
• деформирующие изменения в суставах;
• быстрая утомляемость при ходьбе;
• нарушение походки – опора на внешний край стопы;
• отекание, покраснение сустава;
• появление мозолей на подошве;
• скованность мышц;
• хруст при ходьбе.

Артроз мелких суставов стопы поражает хрящи, сопровождается:

• ноющей, жгучей болью при нагрузках, стихающей в покое;
• развитием ревматоидного артрита тазобедренного сустава;
• местным повышением температуры;
• снижением работоспособности;
• изменением положения тела из-за желания разгрузить больной сустав;
• нарушением функций суставов;
• появлением костных разрастаний;
• напряжением мышц;
• поражением первого пальца;
• скрючиванием соседних.

Методы лечения артрита стопы зависят от типа процесса и стадии развития болезни. Задача терапии заключается в прекращении воспалительного процесса, устранении болезненных симптомов, восстановлении хрящевой ткани и подвижности сустава.

Традиционное лечение основано на комплексной терапии с применением противовоспалительных препаратов, антибиотиков, гормональных средств, а также средств для нейтрализации и выведения уратов.

В восстановлении хрящевой ткани важное значение придается оптимизации рациона. Исключаются продукты с содержанием пурина (мясные субпродукты, почки, печень, бобовые, соленая рыба, сало, копчения, алкоголь).

Рекомендуется увеличение потребления зелени (за исключением щавеля и ревеня), овощей, фруктов, злаковых каш, особенно пшеничной. Следует выпивать больше жидкости, в том числе зеленого чая.

Целесообразна диета, обогащенная кальцием (молочные изделия, кунжут), хондроитином (морская рыба, студни, заливные), минеральными веществами и витаминами, при ограничении потребления простых углеводов и жиров.

Прежде чем начинать лечение артрита пальцев ног, нужно проконсультироваться со специалистами — терапевтом, ортопедом, неврологом или ревматологом.

Важно! Вылечить артрит с помощью народных методов медицины невозможно.

Для облегчения состояния больного народные целители рекомендуют использовать различные средства: травы, глину, парафин, йод, мед. Рассмотрим некоторые рецепты для лечения артрита пальцев ног.

Рецепты для орального применения особенно подходят для лечения артрита мелких суставов стопы. В данном случае большую роль играет употребление в пищу некоторых продуктов: сок картофеля, куркума, чеснок, мед, корица.

источник