Соль на шее народными средствами

Убрать отложение солей на шее можно с помощью как лекарственных, так и народных средств. Но наиболее эффективен комплексный подход к решению проблемы. Для очищения дисков и позвонков от солевых отложений одновременно используются физиотерапевтические и массажные процедуры, лечебная физкультура, препараты, улучшающие кровообращение. Это помогает быстро избавиться от хруста, болей, скованности движений.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Основной причиной отложения солей в шейном отделе позвоночника становится низкая двигательная активность. Малоподвижный образ жизни, частое и длительное нахождение в положении со склоненной головой приводят к расстройству кровообращения. Из-за этого соли не выводятся из хрящевых, костных и мягких тканей, а накапливаются в них. Вертебрологи и неврологи выделяют и такие факторы, провоцирующие отложение вредных неорганических соединений:

нарушения осанки — кифоз, сколиоз;
шейный, шейно-грудной остеохондроз и его осложнения — протрузии, межпозвоночные грыжи;
частое воспаление шейных мышц;
избыточная масса тела;
нарушения работы надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез;
несбалансированный рацион — недостаток жидкости, жиро- и водорастворимых витаминов, микроэлементов;
предшествующие травмы — компрессионные переломы, подвывихи позвонков, повреждения связок.

Соли начинают откладываться из-за курения, злоупотребления алкоголем. Никотин, табачные смолы, этиловый спирт и его метаболит ацетальдегид ухудшают состояние кровеносных сосудов.

Так как соли накапливаются в шейных позвоночных структурах достаточно медленно, то патология долго себя ничем не проявляет. Сначала возникают слабые боли после физических нагрузок, переохлаждения, длительного нахождения в одном положении тела. Они постепенно усиливаются, а вскоре к ним присоединяются и другие симптомы:

Отложение солей становится причиной дегенеративных изменений в дисках и позвонках. Поэтому течение патологии часто сопровождается головными болями, головокружениями, скачками артериального давления, зрительными и слуховыми расстройствами.

Первичный диагноз выставляется на основании внешнего осмотра, жалоб пациента, данных анамнеза. Врач проводит ряд функциональных тестов для оценки мышечной силы, чувствительности, сохранности рефлексов. Для подтверждения диагноза могут быть назначены УЗИ, МРТ, КТ. Но наиболее информативна рентгенография. На полученных изображениях отчетливо просматриваются возникшие деструктивно-дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника. Это уменьшение расстояния между позвонками, истончение дисков, образование костных наростов.

Основные задачи терапии — улучшение самочувствие больного, выведение солей из шейного отдела, восстановление поврежденных тканей. При сильных болях пациентам рекомендуется ограничить нагрузку на поврежденные диски и позвонки. Для этого нужно соблюдать полупостельный режим, при движении надевать воротники Шанца.

Лекарственные средства используются в качестве симптоматической терапии. Для устранения острых болей практикуется внутримышечное введение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) с активными ингредиентами диклофенаком, лорноксикамом, мелоксикамом, кеторолаком. Со слабым дискомфортом в шее быстро справляются мази и гели — Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Дикловит. А от умеренных болей пациентам назначаются таблетки Найз, Кеторол, Ибупрофен, Целекоксиб, Эторикоксиб.

При сильном повреждении дисков и позвонков в лечебные схемы включаются препараты различных клинико-фармакологических групп.

Средства при отложении солей в шее	Наименования препаратов	Терапевтическое действие
Миорелаксанты	Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан, Толперизон	Устранение мышечных спазмов, снижение тонуса скелетной мускулатуры
Согревающие мази и гели	Капсикам, Финалгон, Випросал, Наятокс, Апизартрон	Улучшение кровообращения, ускорение выведения солей, шлаков, продуктов воспаления
Глюкокортикостероиды	Триамцинолон, Дипроспан, Дексаметазон, Гидрокортизон	Купирование острых болей, устранение отеков
Препараты для улучшения кровообращения	Ксантинола никотинат, Пентоксифиллин, Эуфиллин	Восстановление оптимального кровообращения, восполнение запасов питательных веществ
Хондропротекторы	Структум, Дона, Терафлекс, Артра, Хондроксид	Частичная регенерация хрящевых тканей, укрепление связок

Воздействие на область шеи ультразвука, электромагнитного поля, ультрафиолетовых лучей улучшает кровообращение, стимулирует выведение накопившихся в тканях солей. Поэтому пациентам обязательно назначаются такие физиотерапевтические процедуры:

Для улучшения кровоснабжения позвонков, дисков, связок питательными веществами применяются аппликации с парафином, проводится озокеритолечение. При острых болях показан электрофорез или ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, витаминами группы B, анестетиками.

Восстановить функциональную активность шейного отдела, укрепить скелетную мускулатуру, очистить ткани от кристаллизовавшихся солей можно с помощью массажа. Во время сеанса применяются поглаживания, растирания, разминания, поверхностная пальпация, вибрации. Массажист аккуратно воздействует только на мышцы, что способствует их укреплению, устранению спазмов. При отложении солей наиболее востребованы такие виды массажа:

классический;
точечный, или акупунктурный;
вакуумный, или баночный.

Делать массаж можно и самостоятельно, обрабатывая участки между остистыми отростками (хорошо прощупываемыми бугорками на шее). Вертебрологи рекомендуют при отложении солей приобрести деревянный или электрический массажер с длинной рукояткой.

Самый эффективный способ улучшить кровообращение в шейном отделе, укрепить его мышечный корсет — ежедневные занятия лечебной физкультурой. Врач ЛФК составляет индивидуальный комплекс упражнений с учетом возникших повреждений, интенсивности болей. Он проводит первые занятия гимнастикой, подсказывает, как дозировать нагрузки. Какие упражнения наиболее эффективны при отложении солей:

сесть, сцепить пальцы в замок на затылок. Пытаться отклонить голову назад, оказывая сопротивление рукам;
в положении стоя или сидя приложить ладони к подбородку. Стараться наклонять голову и одновременно не допускать этого надавливанием рук на подбородок;
сесть, приложить правую ладонь к правой щеке. Поворачивать голову вправо, оказывая сопротивление рукой. Повторить упражнение в другую сторону.

Количество подходов — до 10. При выполнении упражнений следует избегать резких движений, способных травмировать шейные структуры.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Диетологи рекомендуют ограничить в рационе количество соли. Для этого нужно солить пищу не во время приготовления, а непосредственно на столе. Одновременно следует увеличить объем поступающей в организм жидкости до 2,5 литров. Что можно использовать в качестве питья:

чистую воду;
слабосоленые минеральные воды (Ессентуки №2, Славяновская, Смирновская, Нагутская);
кисло-сладкие ягодные и фруктовые морсы, компоты, кисели;
овощные соки;
ромашковый чай, настой из плодов шиповника.

Необходимо отказаться от копченостей, домашних и фабричных маринадов, полуфабрикатов, сдобной выпечки. Вместо них следует включить в ежедневное меню творог, кефир, свежие овощи и фрукты.

Ударно-волновой терапией называется аппаратное воздействие на ткани шейного отдела позвоночника прицельными акустическими волнами определенной частоты. За счет высокоэнергетической вибрации усиливается местный кровоток, ускоряются восстановительные процессы, разрыхляются болезненные костные наросты. Кристаллы отложившихся солей разрушаются, а затем выводятся из организма.

Операции на шейном отделе позвоночника показаны пациентам при значительном ущемлении спинного мозга. Это происходит при развившихся на фоне отложения солей осложнениях остеохондроза и требует удаления межпозвоночной грыжи, декомпрессии спинномозгового канала. Проводится микродискэктомия, пункционная валоризация диска или его лазерная реконструкция, стабилизация позвоночных сегментов.

После основной терапии вертебрологии нередко разрешают использовать народные средства. Мази домашнего приготовления, масляные настойки и спиртовые растирки применяются для устранения дискомфортных ощущений в задней поверхности шеи при резкой смене погоды или переохлаждении.

Два свежих листа капусты, репейника или хрена измельчают до образования однородной массы. Добавляют в нее столовую ложку жидкого меда и пару капель эфирного масла чабреца. Наносят смесь на заднюю поверхность шеи, фиксируют пленкой, теплой тканью, марлевым бинтом, оставляют на час.

В небольшую кастрюлю кладут 5 крупных лавровых листьев, вливают 300 мл горячей воды. Доводят до кипения, томят под крышкой 30 минут. Остужают, процеживают, принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день после еды.

Вечером заливают в 2 столовые ложки фасоли 2 стаканами кипятка, кастрюлю накрывают толстым одеялом. Утром настой доводят до кипения, томят на небольшом огне 10 минут, остужают, процеживают. Выпивают отвар в течения дня между приемами пищи.

10 таблеток аспирина (ацетилсалициловой кислоты) кладут в темную стеклянную банку, вливают стакан водки или разбавленного равным объемом воды 90% этилового спирта. Оставляют емкость на 2-3 недели при комнатной температуре, периодически взбалтывают. Втирают в заднюю поверхность шеи 2 раза в день на протяжении 14-20 дней.

В ступке растирают по столовой ложке настойки красного жгучего перца и ланолина. Не переставая смешивать, добавляют 50 г густого меда, по 2 капли эфирных масел можжевельника и розмарина. Небольшими порциями вводят 50 г застывшего свиного жира. Хранят мазь в холодильнике, втирают в болезненные участки до 3 раз в день.

Многие люди совершают ошибки, пытаясь избавиться от отложения солей приемом диуретиков (мочегонных средств). Вместе с мочой из организма выводятся микроэлементы, необходимые для правильной работы печени, почек, сердечно-сосудистой и нервной систем. А кристаллы вредных солей так и остаются в области шеи. Решить проблему можно только с помощью комплексного подхода — повышением двигательной активности и использованием препаратов для улучшения кровообращения.

Первые симптомы отложения солей проявляются уже при развившемся шейном остеохондрозе. При отсутствии лечения это дегенеративно-дистрофическое заболевание будет прогрессировать. Возникают тяжелые осложнения остеохондроза — межпозвоночные грыжи, синдром позвоночной артерии, дискогенная миелопатия, корешковый синдром.

Лучшая профилактика отложения в шее солей — умеренная двигательная активность без чрезмерных нагрузок на диски и позвонки. Вертебрологи, неврологи рекомендуют 1-2 раз в год проходить полное медицинское обследование, включая рентгенографию. Обнаружение патологии на начальных этапах позволит быстро провести лечение, не допустив развития осложнений.

При своевременном диагностировании отложения солей в шейном отделе позвоночника прогноз благоприятный. Более длительное лечение требуется при возникшем остеохондрозе, протрузии, сформировавшемся грыжевом выпячивании.

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

источник

В результате нарушения обменных процессов, в сочетании с излишней массой тела происходят патологические изменения в структуре костной ткани позвоночника. Хрящевые ткани истончаются, а краевые участки кости разрастаются вследствие накопления солей кальция.

Не получая достаточной нагрузки, мышечные волокна ослабляются и в дальнейшем атрофируются, позвонки деформируются. На поврежденных участках откладываются жировые клетки, и в воротниковой зоне с годами образуется выпуклый валик, так называемый вдовий горб. Что и является проявлением отложения солей на шее.

Такая патология не только портит внешний вид, но и способна вызвать болезненные ощущения, а в запущенном виде привести к развитию серьезных осложнений.

Отложение солей на шее непосредственно связано с заболеваниями позвоночника. Провоцировать развитие патологии могут такие факторы:

Несбалансированное питание с большим содержанием белковых продуктов, а также богатых кальцием.
Нехватка витаминов и минералов, в частности магния.
Генетическая предрасположенность
Отсутствие физической активности и малоподвижный образ жизни.
Лишний вес.
Остеохондроз. Обычно на фоне этого заболевания и развивается отложение солей.

Способствует развитию патологии ослабление шейных мышц в результате регулярного длительного пребывания в позе с опущенной головой. Часто отложение солей на шее наблюдается у швей, секретарей-машинисток, людей, работающих за компьютером.

В начальной стадии отложение солей вызывает болевые ощущения в шее и плечах, мигрень, приступы головокружения.

Развиваясь, патология приводит к передавливанию кровяных сосудов и нервных окончаний, и возникают нарушения координации, проблемы со зрением и памятью.

Появляются грыжи межпозвонковых дисков.

Если не начать лечение, возникает нарушение кровоснабжения мозга, что в результате может привести к инсульту, потере подвижности шеи и конечностей.

Обычно на первые тревожные звонки мало кто обращает внимание в силу их незначительности. С развитием заболевания симптомы становятся все более выраженными:

Щелчки и хруст в момент поворота шеи. Это самый первый сигнал, на который следовало бы сразу отреагировать.
Позже наблюдается появление шума и звона в ушах. Начинает кружиться голова при попытке встать.
Учащаются приступы мигрени, тошноты, случаются обмороки.
Появляются признаки остеохондроза. Возникают боли при подъеме рук, повороте головы.
В дальнейшем, вследствие нарушения кровоснабжения мозговых клеток, снижается зрение, нарушается координация при ходьбе, немеют конечности.
Развивается гипертония, становятся заметны расстройства памяти, снижение работоспособности и концентрации внимания.

Если проигнорировать такие пугающие проявления и не начать скорейшего лечения, то запущенная патология может довести до помутнения рассудка.

Начало процесса отложения солей на шее купируется с помощью физиотерапевтических методов:

курс массажа;
комплекс лечебной гимнастики;
электрофорез
воздействие ультразвуком.

При более развитой патологии к физиопроцедурам добавляется медикаментозная терапия. Назначаются:

мочегонные и обезболивающие препараты для снятия симптоматики и облегчения выведения солей;
кремы и мази с противовоспалительным и разогревающим эффектом для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения;
хондропротекторы для укрепления хрящевой и костной ткани позвоночника;
комплекс витаминов, содержащий магний и средства для повышения иммунитета.

К лечению будет рекомендовано соблюдение диетического питания, с уменьшением жиросодержащих и белковых блюд. Следует употреблять больше воды и продуктов, способных растворять и выводить избыток солей, например, зелень петрушки и укропа, мякоть арбуза, хурма и сливы. Также, полезны будут занятия йогой, пилатесом, плаванием для укрепления и растяжения мышц.

Эффективным методом физиотерапии будут сеансы иглоукалывания, расслабляющие ванны с солями моря или водорослями, прогревания и курс грязевых обертываний.

В запущенных случаях применяется гемодиализ и очищение крови. Если лечение не приносит результатов или появились грыжи позвоночника, приходиться прибегать к хирургической операции.

Размять мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить неприятные ощущения поможет не сложная зарядка для шеи. Такую гимнастику нужно проделывать каждое утро, а по возможности повторить в течение дня.

Наклонить голову вниз, подбородок прижать к шее. Совершать повороты головы по 5 раз в каждую сторону.
Стараться прижать ухо к плечу. По 5 раз поочередно правое и левое.
Положить руку на лоб. Пытаться наклонить голову вниз, удерживая ее рукой. Повторять несколько раз секунд по 5.
Положить правую руку на правый висок. Наклонять голову вправо, оказывая сопротивление рукой. Повторить с левой рукой и левым виском. Упражнения делать по 5 раз в каждую сторону, удерживая сопротивление по 5 секунд.
Принцип упражнения тот же, только ладони на затылке и голову наклонять назад.
Встать прямо, ноги расставить в стороны. Руки сцепить за спиной. Поднять руки вверх, насколько возможно, одновременно прогибаясь назад, и потянуть одну руку. Потом расслабиться и повторить упражнение на другую руку. Задерживаться в позе на 10-15 секунд. Повторить по 3 раза.
Встать на колени в 30 см от стены. Руки поднять вверх и опереться предплечьями о стену. Голову опустить вниз и расслабить. Для лучшего растяжения мышц можно прогнуться сильнее или встать чуть дальше от стенки.

Массаж воротниковой зоны является наиболее эффективным методом лечения отложения солей в области шеи.

Учитывая, что в этой зоне находится множество кровеносных сосудов и нервных окончаний проводить такие процедуры должен только специалист.

Для достижения результата необходимо провести не менее 10 процедур и повторить курс через полгода. Обычно сеанс длится от получаса до полутора часов, в зависимости от количества солевых отложений.

Противопоказаниями для массажа является гипертония, воспаления плечевых или шейных мышц, наличие злокачественных опухолей и повышенная температура. Массаж следует сочетать с лечебным комплексом упражнений, и употреблять в это время больше воды, чтобы ускорить выведение солей.

Во время сеанса специалист делает растирающие движения в области шеи и плеч, растягивает и разминает мышцы, уделяя внимание и позвоночнику. Давление должно быть мягким, но ощутимым. Иногда может ощущаться болезненность в местах занемевших мышц или на участках с большим скоплением солей. В конце сеанса руки массажиста не должны чувствовать под пальцами характерный хруст.

Возможно, Вам пригодится статья о лечении и профилактике шейного хондроза.

Прочитав эту статью, Вы узнаете все о лечении шейного остеохондроза.

Использование рецептов народной медицины может оказать действенную помощь только на ранней стадии появления недуга. В других случаях без медицинской помощи не обойтись и домашние рецепты могут помочь только снизить симптоматику, но излечить патологию без выполнения врачебных рекомендаций не в состоянии.

Этот компресс делается на ночь. Два больших свежих листа хрена смочить в кипящей воде и приложить на область спины и шеи. Замотать шарфом и оставить до утра. Может чувствоваться жжение, это нормально. Сняв компресс, можно обнаружить, что часть листьев превратилась в труху. Значит в этих местах большое скопление солей. Процедуру повторять, пока все листья на утро не будут целыми.

Столовую ложку тертого имбиря слегка обжарить вместе с ложкой растопленного масла. Дать остыть и всыпать в смесь пару натертых зубчиков чеснока. Наносить смесь массажными движениями на проблемные места несколько раз в день. После нанесения укутать шею теплым платком.

Сырую очищенную картофелину натереть и соединить в равных долях с медом. Смесь распределить по воротниковой зоне, затрагивая плечи и накрыть бумагой для компрессов. Сверху замотать шарфом и оставить на пару часов. После протереть шею влажной тканью и намазать маслом пихты. Повторять процедуру в течение недели.

Мед, как и хрен, способен выводить избыток солей через кожные поры. Нанести мед на воротниковую зону и хорошенько размять шею и плечи. На остаток меда положить бумагу для компрессов и замотать платком. Оставить компресс до утра.

Три столовых ложки масла оливкового размешать с яйцом. Добавить такой же объем уксуса 6% и скипидара. Нанести на шею и плечи, сверху положить бумагу и закрепить шарфом. Держать компресс 40 минут. После тщательно смыть.

По 1 ст. л. соли и меда перемешать и завернуть в ткань. Мешочек с медовой солью наложить на воротниковую зону и замотать шарфом. Повторять процедуру до излечения.

Крупную редьку натереть на терке и залить 100 мл водки. Добавить 100 г меда и пару больших ложек соли. Настаивать смесь в закрытой емкости в течение 3 дней и процедить.

Использовать для растирания воротниковой зоны с последующим утеплением. Для лучшего растворения солей дополнительно принимать настойку внутрь три раза в день по 1 ч. л.

В стакан водки всыпать 10 растолченных таблеток аспирина и отстаивать в течении трех дней в затемненном месте. Смесь применять для растирки проблемных участков.

По две ложки коры сирени и ивы залить бутылкой водки, добавить три измельченных листа лаврушки и 50 мл камфарного спирта. Смесь должна настаиваться 21 день в темноте. После процеживания применять для растирания воротниковой зоны.

По 150 г меда, свиного жира и одеколона или водки смешать с чайной ложкой уксуса 70%. День настаивать и хранить в прохладном месте. Использовать для натирания шеи и плеч с утра и на ночь.

По ложке листьев лавра и крапивы кипятить 10 минут в стакане воды. Настоять 12 часов в темноте. Хранить в прохладном месте в затемненной посуде. Каждые два часа принимать по 1 ст. л. в течение трех дней. Через 7 дней повторить.

Три крупных лимона целиком и 100 г чищеного чеснока измельчить и размешать в двух стаканах остуженной воды. Сутки отстаивать и принимать по четверти стакана по утрам. Средство можно без потерь хранить в затемненном месте.

Горсть фасоли отварить в литре воды и отстаивать в тепле 12 часов. Пить по стакану ежедневно до улучшения состояния.

Предупредить развитие отложения солей можно, всего лишь, скорректировав рацион и изменить привычный образ жизни.

Придерживаться правильного питания. Избыток белков и продуктов, содержащих кальций, способствует разрастанию костной ткани в шейном отделе позвоночника.
Жирная пища и острые масляные соусы, обилие выпечки приводят к лишнему весу, что увеличивает нагрузку на позвоночник, а жировые клетки откладываются в воротниковой зоне и образуют жировой валик.
Принимать комплекс витаминов, содержащий магний, так как этот элемент помогает выведению излишков кальция.
Поддерживать достаточный водный баланс, для облегчения вымывания солей. Для этого нужно выпивать ежедневно 1,5 литра воды.
Увеличить физическую активность. Прогулки, бег, плаванье, фитнес укрепляют мышцы и улучшают кровообращение.
Массаж – отличное средство, как для лечения, так и для профилактики отложения солей.

Если на работе приходится сидеть с опущенной головой, то стоит устраивать небольшие перерывы и разминать мышцы шеи, сделав несколько поворотов, наклонов, вращений головой.

Отложение солей – это заболевание людей, предпочитающих не утруждать себя физической активностью и ведущих пассивный образ жизни. Отсутствие движения, в сочетании с неправильным питанием отзывается заболеваниями опорно-двигательного аппарата и деформацией шейных позвонков.

Игнорирование первых симптомов приводит к прогрессированию патологии, но большинство предпочитает не обращаться к доктору, а лечиться самостоятельно. Домашние средства могут эффективно облегчить симптоматику, но без грамотной терапии и изменения образа жизни проблема останется и продолжит развиваться.

Патология развивается длительное время поэтому, обратившись к специалисту, услышав хруст в шейных позвонках, можно остановить болезнь в самом начале развития.

Предлагаем Вашему вниманию эффективные народные средства для лечения отложения солей на шее:

источник

Отложение солей на шее — очень коварная штука. Сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шее, но они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это болячка неприятная, сам понимаешь. Чтобы не привести к этому, нужно действовать сразу же и избавляться от ненужных накоплений.

Редакция «Капризулька!» расскажет тебе о причинах возникновения отложений солей и способами борьбы с ними.

Бытует мнение, что главная причина накопления солей — это чрезмерное употребление соли. Однако ученые уже очень давно опровергли этот факт. Но в чём же тогда настоящая причина? На самом деле факторов может быть очень много и никогда нельзя с уверенностью сказать, какой из них сыграл определяющую роль.

Некоторые врачи утверждают, что скопление провоцирует чрезмерное употребление продуктов, содержащих белок. Но всё же большинство считает, что всё дело в неправильным питанием и малоподвижном образе жизни. И мы склонны в это верить. Доказано, что скопление солей на шее чаще беспокоит людей, которые много времени проводят с опущенной головой. Особенно те, кто много работает за компьютером.

Из-за длительного пребывания в одной и той же позе мышцы переутомляются, а в результате вовсе теряют тонус. Это не первопричина, конечно же, но риск скопления солей повышает в разы. Из-за солевых отложений шейные позвонки подвергаются дегенеративным изменениям и сжимают нервы, проходящие в шейном отделе. Это приводит к грыже нервных окончаний, воспалению, отекам и сильной боли. А еще одна из причин остеохондроза.

Прежде чем мы расскажем, как лечить эту неприятную болячку, мы хотим рассказать, как ее предотвратить. Главная проблема заключается в питании, а значит, нужно немного его откорректировать. Важно контролировать количество употребляемого белка и создать условия для лучшего переваривания пищи.

Из рациона лучше исключить рыбу и мясо жирных сортов, а также потроха животных. Желательно отказаться от пряностей и соусов, а также от слоеного теста, маринадов, солений и острых блюд. Нужно добавить в рацион побольше свежих овощей, очень полезным будет тыквенный сок.

Ну что же, с рационом разобрались, теперь самое время узнать, как же справиться с отложением солей, раз уж оно появилось. Можно прибегнуть к традиционным средствам.

Специальные упражнения
Есть целые комплексы упражнений, которые помогают избавиться от солевых отложений и даже предотвратить их. Ниже будет видео, в котором Александр Дроженников покажет комплекс из 7 таких упражнений.

Электроферез
Прекрасная процедура, которая делает соли более мягкими и облегчает их выведение из организма.

Лекарственные методы
Чаще всего назначается курс инъекций, которые облегчают симптомы. Например, миорелаксанты или опиаты. Вот только это не решает проблему, а только помогает уменьшить дискомфорт.

Все эти методы эффективны и применять их лучше в комплексе. А еще лучше добавить к этому комплексу средство, рецептом которого мы с тобой и поделимся ниже. Этот компресс очень эффективен против солей на шее.

Чтобы его приготовить, тебе понадобится картофель, мёд и пихтовое масло. Натри картофель на мелкой терке и смешай с мёдом в пропорции один к одному. Затем наложи его на область шеи и плеч, сверху укутай чем-то теплым и оставь на два часа. Хорошо бы это время расслабиться и полежать. После сними компресс и смажь больное место пихтовым маслом.

Повторять процедуру нужно каждый вечер курсом в 7–10 дней. Ты вскоре увидишь результат: дискомфорт в шее пройдет и станет легче двигаться. Предлагаем тебе добавить к курсу компрессов еще и выполнение комплекса упражнений.

В этом видео Александр Дроженников показывает прекрасные упражнения, которые помогут сделать шею гибкой и сильной, приведя мышцы в тонус.

Подходя к проблеме комплексно, ты сможешь избавиться от солей вовремя и тебе не придется узнать, что такое остеохондроз. Выполняй упражнения, делай компрессы и оставайся здоровым!

Шейный остеохондроз — весьма опасный недуг, и если уж не удалось его предотвратить, то нужно лечить в срочном порядке. Мы писали о том, как вылечить остеохондроз с помощью простых упражнений.

А вот врач-реабилитолог Александр Шишонин утверждает, что остеохондроз даже опаснее, чем онкология. Мы рассказывали тебе об этом враче и его методах лечения остеохондроза.

Эта статья была полезной для тебя? Обязательно поделись с друзьями!

источник

Проблема отложения солей на шее беспокоит многих. Не все обращают внимание на эту патологию. Шишка же на шее, или, как она еще называется вдовий горб со временем увеличивается и приносит немалые хлопоты. Кроме того, что это становится заметным косметическим дефектом, со временем приводит к остеохондрозу.

Прежде, чем начать рассматривать методы избавления от солевых отложений на шее надо выяснить причину их появления. Соли на шее откладываются по таким причинам:

Изменения гормонального фона. Чаще всего это происходит у женщин, пересекших рубеж сорокалетнего возраста. Усугубляется ситуация с наступлением климакса. Избежать отложения солей на шее и других проблем, связанных с эндокринной системой женщинам можно. Для этого необходимо пройти курс лечения специальными гормональными препаратами.
Генетическая предрасположенность. Ученые заметили тесную связь между отложениями на шее у женщин из одной семьи разных поколений. Если такая тенденция существует в определенной семье, и женщины страдают от скоплений соли в области шеи следует особое внимание уделять мерам профилактики.
Остеопороз, который появляется вследствие недостаточного количества кальция в костях.
Несбалансированное питание, вследствие которого организм начинает испытывать дефицит магния и других минералов, полезных веществ.
Избыток в рационе белков.
Лишние килограммы в весе.
Слишком большие нагрузки для организма тоже не хорошо. Шишка появляется в результате физической усталости, подъема тяжести и занятий спортом. Мышцы вследствие этого становятся плотнее, соли накапливаются.
Соли образуются после травм позвоночника.
Доброкачественные образования липома или фибролипома являются причиной проблем на шее, плохого поступления крови к головному мозгу.
Наличие кисты приводит к нагноению. Кроме того, на месте скопления лишней влаги появляется свищ, который иногда переходит в злокачественное образование.

Такая проблема часто появляется у людей определенных профессий, которые долго находятся в позе с опущенной головой. Этим страдают швеи, секретарь-референты, люди, которые долго работают у компьютера.

Нередко тревожные звоночки заболевания для многих людей остаются незамеченными. Между тем, проблема не уходит. Со временем симптоматика начинает развиваться с большей интенсивностью:

При повороте шеи прослушиваются щелчки и хруст. Такой сигнал нельзя оставлять без внимания.
Со временем начинает шуметь или звенеть в ушах, отмечается головокружение при вставании.
Частым явлением становится мигрень.
Пациент жалуется на тошноту, иногда случаются обмороки.
Становятся явными признаки остеохондроза. Подъем рук и поворот головы сопровождается болезненной симптоматикой.
Через время наблюдается нарушение снабжения кровью клеток головного мозга, координация движений, начинают неметь руки и ноги.
Больной страдает гипертонией, у него появляются серьезные проблемы с памятью, снижается внимание и трудоспособность.

Все эти симптомы являются поводом для беспокойства.

При первых подозрениях на наличие проблемы необходимо посетить ортопеда. Нельзя принимать самостоятельные попытки в решении этой серьезной проблемы. Только врач в состоянии поставить точный диагноз и посоветовать, как убрать отложение солей на шее. В процессе постановки диагноза и выборе терапии врач ссылается на степень тяжести болезни и индивидуальные особенности пациента.

Самыми действенными считаются следующие методы:

Массаж.
Лечебная гимнастика.
Электрофорез.
Воздействие ультразвуком.

Более серьезные патологические процессы требуют медикаментозной терапии:

Соли выводятся и снимается болезненная симптоматика с помощью болеутоляющих и мочегонных лекарств.
Улучшить кровообращение, и купировать боль удается благодаря использованию противовоспалительных и разогревающих кремов.
Хрящевая и костная ткань укрепляется с помощью хондопротекторов.
Иногда требуется применение комплекса витаминов и минералов.

С помощью физических упражнений разминаются мышцы и приходят в тонус. Кроме того, они снимают неприятную и болезненную симптоматику.

Основные упражнения:

При наклоне головы вниз подбородок прижимается к шее, а голова крутится вправо-влево. Такое упражнение делается 5 раз.
По очереди, не менее 5 раз на каждую сторону необходимо постараться прижать ухо к плечу.
Рука ложится на лоб в то время, когда голова наклоняется вниз. Необходимо постараться удержать голову рукой на протяжении 4-5 секунд.
Левая рука ложится на левый висок. Голову необходимо наклонять влево, а тем временем рукой создавать сопротивление этому движению около 5 секунд. Такое же упражнение проделывается и с правой стороной.
Таким же образом наклонять голову назад с сопротивлением.
В прямой стойке руки отвести назад и сцепить их там. Поднимать их до той степени, которая возможна. Упражнение делать 3 раза.

Отложение солей на шее помогает убрать массаж. Это один из наиболее эффективных методов для того, чтобы прийти в норму. Важно, чтобы подобную процедуру делал специалист, иначе можно наоборот навредить организму. Наличие в области шеи большого количества сосудов и нервных окончаний заставляют массажиста быть предельно осторожным.

Длительность процедуры зависит от степени запущенности заболевания и количества солевых отложений. Обычно один сеанс длится от 30 до 60 минут.

В некоторых случаях массаж противопоказан. Нельзя прибегать к его помощи в случае, если человек страдает гипертонией, воспалительными процессами в области плеча или шеи. Врачи категорически против массажа, если у человека есть злокачественная область или высокая температура.

Массажист с помощью специальной техники разогревает мышцы, акцентируя свое внимание на позвоночнике. Его давление мягкое, но ощутимое. В местах повышенного скопления солей наблюдаются боли. По окончанию 10 процедур массажист не должен ощущать своеобразный хруст у пациента.

Для того, чтобы избавиться от солей требуется комплексная терапия. Отложение солей на шее – серьезная проблема, от которой одновременно с массажами и физическими упражнениями помогает лечение народными средствами. Есть много рецептов и советов по поводу того, как разить соль на шее. Каждый из них эффективен по-своему. В выборе наиболее подходящего из них лучше посоветоваться с врачом.

О том, как убрать соль с шеи медом говорится во многих народных рецептах. Компресс на основе пчелиного продукта считается самым действенным. Для его приготовления необходимо смешать по 1 ст. л. соли и меда, выложить на марлю и расположить в области больного места. Достичь хорошего прогревания удается в том случае, если наверх этого компресса положить теплый платок из шерсти. Процедура повторяется до того момента, пока не будет видна положительная динамика.

Это средство помогает наполнить организм полезными микроэлементами. Готовится от из 5 сл. л. фасоли и 1 л. воды. Фасоль заливается кипятком и настаивается в термосе на протяжении 12 часов. Пьется такой отвар по 400 мл пока не наступит улучшение состояния.

Для приготовления этого лекарства необходимо 10 таблеток аспирина растворить и настоять в 250 мл водки. После сеанса массажа этим средством растираются проблемные участки. Кроме того, эффективными считаются компрессы из аспириновой настойки.

В основу этой мази входит 100 г сала свинины (несоленого), такое же количество натурального цветочного меда и тройного одеколона. К этой смеси необходимо добавить 1 ч. л. уксуса и все тщательно перемешать. Проблемное место смазывается этим средством дважды в день. Для того, чтобы мазь не утратила свои свойства храниться она должна в холодильнике.

Прогрессирование заболевания влечет за собой появление звона в ушах, нарушение координации движений и головокружения. Болезненные ощущения при поворотах головы или поднятии рук являются признаком остеохондроза, который опасен своими осложнениями.

Развитие патологии происходит на протяжении длительного времени. Его начальные процессы можно упустить, не заметить. Не стоит допускать этого, а лучше остановить заболевание в самом его развитии.

Существует ряд методов, с помощью которых удается избежать проблемы. Стоит выделить основные рекомендации:

Важно правильно питаться, соблюдать норму в употреблении пищи, богатой белками и кальцием.
Не желательно злоупотреблять жирной и острой пищей, которая приводит к ожирению. В таком состоянии увеличивается нагрузка на позвоночник.
Необходимо периодически пропивать комплекс витаминов и минералов.
Чтобы эффективнее вымывались соли необходимо позаботиться о водном балансе. В день должно употребляться не менее 1.5 литра воды.
Надо увеличивать физические нагрузки, заниматься бегом, плаваньем, фитнесом, с помощью которых становится лучше кровообращение и укрепляется мышечная мускулатура.
Если в процессе работы голова находится под постоянным наклоном необходимо периодически прерываться на разминку.

Обязательно нужно бороться с гиподинамией. Если в многоэтажном доме есть лифт лучше отказаться от него, а пройтись пешком по лестнице. Важно помнить, что движение – это возможность избежать отложения солей на шее. Любую болезнь намного легче предотвратить, чем потом от нее избавиться.

источник

Соли на шее откладываются из-за смещения шейных позвонков. Появится такая проблема может в любом возрасте.

Среди причин выделяют травмы шеи, наследственность, малоподвижный образ жизни, проблемы с эндокринной системой и надпочечниками.

Опасны ли такие отложения? Да. Со временем они начинают надавливать на ткани, из-за чего человек чувствует себя плохо. Появляются головокружения, боли в голове, шум в ушах, ночные онемения конечностей

Есть несколько вариантов убрать горб. Это упражнения, массаж, спорт, правильное питание, сон на твердой поверхности. Есть несколько эффективных упражнений, которые можно делать. Например, покачивания и кивания головой. Ниже вы найдете больше упражнений.

В качестве обезболивающих препаратов прописывают ибупрофен, парацетамол, диклофенак. Кровоснабжение улучшают пентоксифиллин, эуфиллин. Если беспокоят судороги, вам пропишут габапентин, карбамазепин. При спазмах назначают финалгон, перцовый пластырь.

Далее подробнее о проблеме и лечении.

Выдающиеся шейные позвонки или отложения солей на шее могут стать похожими на горб. Его становится заметно даже под одеждой. Но этот наружный признак может свидетельствовать о нарушениях работы организма.

Сегодня также чаще всего от этого страдают женщины после сорока лет. Но эта патология может встречаться у мужчин и даже детей. В зависимости от возраста и половой принадлежности причины происходящего будут различаться.

Отложения солей на шее появляются немного выше лопаток. Их размеры могут быть довольно большими. Иногда он распространяется на верхнюю часть спины. При этом пациент начинает ощущать ухудшение общего самочувствия.

Обычно на первые тревожные звонки мало кто обращает внимание в силу их незначительности.

С развитием заболевания симптомы становятся все более выраженными:

Щелчки и хруст в момент поворота шеи. Это самый первый сигнал, на который следовало бы сразу отреагировать.
Позже наблюдается появление шума и звона в ушах. Начинает кружиться голова при попытке встать.
Учащаются приступы мигрени, тошноты, случаются обмороки.
Появляются признаки остеохондроза. Возникают боли при подъеме рук, повороте головы.
В дальнейшем, вследствие нарушения кровоснабжения мозговых клеток, снижается зрение, нарушается координация при ходьбе, немеют конечности.
Развивается гипертония, становятся заметны расстройства памяти, снижение работоспособности и концентрации внимания.

Отложение солей на шее – упрощённое название остеохондроза шейного отдела позвоночника – развивается не за один год.

Процесс, приводящий к перестроению структур позвоночника, плавно минует несколько этапов и развивается на почве расстройств обменных процессов с перераспределением воды и солей.

Последние в избытке накапливаются в тканях костей и хрящей вследствие:

достижения определённого возраста и гормонального состояния;
неправильного и избыточного питания;
гиподинамии и иных причин.

Позвонки шейного отдела вследствие своей крайней нагруженности и необходимости балансировать на грани разрушения (ввиду принятия самых необычных положений по причине своей высокой подвижности) особенно подвержены риску повреждения.

Но перенапряжение не может длиться вечно, а поскольку природа очень практична, она не способна допустить разрыва (или даже ослабления) межпозвоночных и иных шейных связок натяжением и растяжением.

А посему в ситуациях с многочасовым пребыванием шейных позвонков в вынужденном положении она просто медленно, но неуклонно «приваривает» их края друг к другу с помощью отложений солей, попутно инкрустируя сами связки соединениями кальция – оссифицируя их, делая более твёрдыми и менее растяжимыми.

Так наступает сначала ограничение подвижности межпозвоночных соединений, а затем их полная неподвижность по отношению друг к другу – финал остеохондроза.

Опасность развития данного состояния возрастает в случаях частого повторения ситуации с:

вынужденной позой с перенапряжением шейного отдела позвоночного столба;
переноской тяжестей на плечах и шее;
силовыми нагрузками (спортивными и профессиональными).

Ещё один повод для солевых отложений – хлыстовая травма шеи от резкого запрокидывания головы назад.

Хлыстовая травма прямой путь к отложению соли в шее

Движение может либо многократно повторяться (как в полусне перед телевизором), либо быть однократным, но сильным (вследствие таранящего удара в заднюю часть автомобиля).

«Усыханию» связок и хрящей между позвонками способствует и малое потребление воды в чистом виде либо её неспособность удерживаться организмом по какой-либо причине (вследствие старости, нарушения обменных расстройств, эндокринной патологии).

Факторами риска служит также привычка мало двигаться, но много (точнее, непрерывно) есть. Ожирение приводит не только к возрастанию нагрузки на все отделы позвоночника, но и к развитию сосудистой недостаточности и замедлению обмена веществ, а значит – к расстройствам трофики тканей и к их дегенерации, в том числе – в шейных позвонках.

Не последней причиной, расстраивающей трофику, являются алкоголизация и никотинизация организма, а также химические производственные вредности и излучения.

Отложение солей на шее у женщин в среднем возрасте могут образовывать уплотнение. Раньше такое заболевание называли «вдовий горб» или бизоний горб. Это название он получил очень давно. У многих женщин в среднем возрасте в климактерический период появлялся на шее такой солевой горб. Чаще всего к этому возрасту они были вдовами.

Основной причиной возникновения являются гормональные изменения. Появления уплотнения на шее происходит при скоплении жировых клеток. Именно из них и состоит горб. Которые, в свою очередь, скапливаются при большом уровне женских половых гормонов.

Когда у женщины наблюдается активность в интимной жизни, все гормоны расходуются в организме. Это происходит в сфере системы, которая отвечает за половое размножение. Пик повышения уровня эстрогенов приходится на первые 2 года климакса. После этого он уменьшается и приходит в норму.

Причины появления уплотнения на шее:

Остеопороз — разрушение костной ткани

Наследственность. Очень часто это передается по женской линии. Над 7 шейным позвонком образуется уплотнение, которое называют «вдовий горб».
Остеопороз способен спровоцировать деформирование позвоночника любого отдела, в том числе и шейного. При этом в костях остро ощущается нехватка кальция и начинает страдать весь организм.
Развитие остеопороза с отложением солей в области шейных позвонков. У пациента будет слышаться похрустывание, ощущаться боли. При этом происходит накапливание жира в этой области.
Миогелез заключается в образовании уплотнения вверху спины. Так, происходит при больших физических нагрузках. Такая патология может появится и в молодом возрасте у людей, который слишком много занимаются на тренажерах.
Длительное сидение за столом. Это может быть работа за компьютером. В этом случае напрягается вся мускулатура на теле и организм начинает скапливать жир в области шейных позвонков.
Нарушение работы надпочечников может спровоцировать образования уплотнения на шее. Так происходит в случае развития болезни Иценко-Кушинга. Его провоцирует нехватка глюкокортикоидных гормонов. У пациента будет наблюдаться неестественная худоба ног, а туловище вверху станет плотным.
Вследствие образования липомы появляется жировой нарост. Он может образоваться и на шейных позвонках.
Полученные травмы, которые могли спровоцировать искривление позвоночника или наращивание тканей.

Врачи рекомендуют убирать соли на шее, как можно раньше, как только врач диагностирует их наличие в шейном отделе. Чем раньше выявлено заболевание, тем эффективней лечение.

Запущенные солевые скопления грозят ограниченной подвижностью шеи и сращиванием позвонков между собой. В сложных случаях врачи предлагают хирургическое вмешательство.

Если стали заметны первые признаки патологии, следует незамедлительно обратиться к врачу. Консультироваться предстоит сразу у нескольких специалистов, а именно: у хирурга, остеопата и невропатолога. Но направление к ним следует получить у терапевта.

Образование на шее формируется долго у одних пациентов, у других стремительно прогрессирует и начинает доставлять дискомфорт, даже при небольшом размере.

Развивается болезненное состояние в несколько стадий:

Первая – у пациента слышен хруст при повороте головы и чувствуется уплотнение в районе 7 позвонка при прощупывании.
Вторая. В области позвоночника чувствуется боль, на которую часто не обращают внимание. Постепенно меняется осанка, становится заметна сутулость. Образование еще не видно, только диагностируется при прощупывании. Из симптомов появляются сильные головные боли.
Третья. На шее появляется горбинка, которая доставляет дискомфорт и не дает выполнять свободный поворот головы, ограничивает движение. У пациента случаются частые головокружения, его тошнит, сложно сконцентрироваться на определенной деятельности. Размеры уплотнения постоянно увеличиваются.

Легче всего убрать отложение солей в шейном отделе на ранней стадии, хотя на этом этапе на проблему даже не обращают внимание. Постепенно проблема станет причиной трудностей в работе опорно-двигательного аппарата, нарушений работы внутренних органов и даже сердца.

Когда человек хочет избавиться от якобы имеющихся у него отложений солей на шее, он редко обращается к врачу. И поводом консультации у специалиста является появление синдрома позвоночной артерии, частых и достаточно выраженных болей в шее или нарушения силы и чувствительности рук.

Все эти жалобы появляются при осложнениях текущих дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника. Выраженные разрастания остеофитов, снижение высоты межпозвоночных дисков или деформация естественных каналов и отверстий приводят к ущемлению позвоночных артерий или корешков спинно-мозговых нервов, появлению мышечно-тонического синдрома.

Назначаемое лечение обычно направлено на облегчение состояния пациента, снижение болевого синдрома. Для этого используются нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики, витамины группы В , сосудистые препараты и миорелаксанты.

Компрессы, мази и растирания также воздействуют на следствие, а не на причину. С их помощью не удастся избавиться от остеофитов или восстановить пораженные артрозом дугоотростчатые суставы. Да и лечить ими отложение солей кальция в околопозвоночных тканях – дело бесперспективное.

Чтобы стабилизировать состояние и приостановить дегенеративные процессы в позвоночнике, нужно действовать в нескольких направлениях:

улучшить питание тканей;
нормализовать минеральный обмен, в первую очередь скорректировав эндокринные нарушения;
принимать ходропротекторы;
ликвидировать гиподинамию, используя ЛФК и дозированные физические нагрузки.

Многие надеются, что массаж поможет разбить отложения солей в шее. Это не так. Но польза правильно проведенного лечебного массажа неоспорима. Он улучшает питание тканей, позволяет скорректировать нарушения мышечного тонуса.

Курсы массажа вместе с физиотерапевтическим лечением значительно улучшают состояние пациентов. У них увеличивается объем движений в шее, уменьшается болевой синдром. Иногда также дополнительно используются элементы мануальной терапии.

Проводить такое воздействие должен специалист, имеющий опыт работы с дегенеративными изменениями позвоночника.

Лечебная физкультура – хороший способ борьбы с дистрофическими процессами. Дело в том, что хрящи в суставах получают питательные вещества из внутрисуставной (синовиальной) жидкости. Такой обмен веществ значительно усиливается при движениях.

A post shared by КОСМЕТОЛОГ ОЛЬГА КРАСНОДАР (@ol_kosmetolog) on Feb 17, 2019 at 8:49am PST

Регулярно выполняемая лечебная физкультура помогает нормализовать мышечный тонус, улучшить осанку и увеличить объем движений. Разработаны специальные упражнения, рекомендуемые при артрозах и изменениях межпозвоночных дисков.

Но во время их выполнения следует соблюдать осторожность, чтобы не вызвать ущемления нервных корешков, не потерять равновесие и не спровоцировать мышечные спазмы. Поэтому лучше всего начинать занятия ЛФК с инструктором, который поможет подобрать подходящий комплекс упражнений и проконтролирует правильность выполнения движений.

Про отложения солей в шее слышали многие. Да, действительно возможно локальное накопление кальцинатов в околопозвоночных тканях. Но это состояние не является причиной многочисленных жалоб людей старше среднего возраста.

Боли, хруст, головокружение и другие признаки обусловлены в первую очередь дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночнике, появлением остеофитов на краях костей.

Поэтому не стоит искать способ, чтобы «разбить соли» в области шеи. Лучше обратиться к специалисту, чтобы подобрать комплексное воздействие и приостановить возрастные изменения позвоночника.

Выявлением патологического симптома занимается ортопед. Если присутствуют неврологические симптомы, потребуется дополнительная консультация невропатолога, а иногда и нейрохирурга. Диагностические мероприятия основываются на осмотре шеи, проведении специальных тестов, выявляющих нарушение подвижности или болевой синдром.

Существует множество способов избавления от солевых отложений на шее в домашних условиях. Но без участия врача не обойтись, если болезнь начала прогрессировать и присутствуют ярко выраженные симптомы.

На ранних стадиях формирования бугорка можно применять домашние методы лечения:

Массаж шейно-воротниковой зоны. Данный метод разбивает соли на начальных стадиях заболевания. Желательно обратиться к грамотному массажисту, чтобы не возникло осложнений.
Самомассаж с использованием скалки. Перед процедурой нужно принять горячий душ или ванну. После этого следует водить скалкой в области шеи вверх и вниз. Если самостоятельно делать это будет сложно, то можно попросить близких людей. Через месяц шишка на шее значительно уменьшится.
Массаж при помощи меда и вакуумных банок. Сначала следует приобрести вакуумные банки. После этого на шею намазывается мед и другой человек начинает водить по больному месту вакуумными банками. За 5-7 минут они должны присосаться к шее. Держать их требуется около получаса. После снятия банки появляются пузырьки с жидкостью, необходимо на них надавить, чтобы жидкость вытекла. Через несколько таких процедур шишка уменьшится в размерах.
Физические упражнения. Они также влияют на состояние человека. Нужно взять стул с прямой спинкой, сесть на него. Голова по максимуму запрокидывается назад. Человек должен смотреть вверх. В такой позе поначалу проводится 2-3 минуты, в последующем длительность сеанса доводят до 30 минут. Курс длится 10-30 дней. Даже если шишка рассосалась, в профилактических целях упражнение проводится ежедневно по 3-5 минут.
Применение компресса с перекисью водорода. Смешивают полстакана воды и 4 ч.л. перекиси водорода или яблочного уксуса. В жидкости смачивается бинт и укладывается на место отложения солей. Поверх бинта кладется пищевая пленка и теплая, желательно шерстяная, ткань. По истечении часа компресс убирается.

Размять мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить неприятные ощущения поможет не сложная зарядка для шеи.

Такую гимнастику нужно проделывать каждое утро, а по возможности повторить в течение дня.

Наклонить голову вниз, подбородок прижать к шее. Совершать повороты головы по 5 раз в каждую сторону.
Стараться прижать ухо к плечу. По 5 раз поочередно правое и левое.
Положить руку на лоб. Пытаться наклонить голову вниз, удерживая ее рукой. Повторять несколько раз секунд по 5.
Положить правую руку на правый висок. Наклонять голову вправо, оказывая сопротивление рукой. Повторить с левой рукой и левым виском. Упражнения делать по 5 раз в каждую сторону, удерживая сопротивление по 5 секунд.
Принцип упражнения тот же, только ладони на затылке и голову наклонять назад.
Встать прямо, ноги расставить в стороны. Руки сцепить за спиной. Поднять руки вверх, насколько возможно, одновременно прогибаясь назад, и потянуть одну руку. Потом расслабиться и повторить упражнение на другую руку. Задерживаться в позе на 10-15 секунд. Повторить по 3 раза.
Встать на колени в 30 см от стены. Руки поднять вверх и опереться предплечьями о стену. Голову опустить вниз и расслабить. Для лучшего растяжения мышц можно прогнуться сильнее или встать чуть дальше от стенки.

Как убрать отложение солей на шее в домашних условиях, знает квалифицированный массажист, имеющий достаточный опыт работы.

Во время сеанса пациент располагается на животе или специальном кресле.

Мышцы шеи необходимо расслабить, голову слегка наклонить вперед.

Массажист делает поглаживание, круговое растирание, разминание, массаж подушечками пальцев.
Весь сеанс длится приблизительно 20 минут.
В завершение манипуляции плавно переходят к затылочной области.

Существуют некоторые состояния, при которых сеансы массажа противопоказаны: это острая боль, ухудшение самочувствия больного, длительный болевой синдром, а также повреждение кожного эпидермиса, аллергические реакции.

Иногда назначают точечный массаж, а также пользуются различными приспособлениями, например роликовыми массажерами, аппликаторами Кузнецова на область шеи или же аналогичными приборами.

Биологические активные точки на голове и шее

Можно применять как при хроническом заболевании, так и в момент обострения. Помогает купировать сильный болевой синдром до приема медикаментов. Технология заключается в несильном надавливании на биологически активные точки для улучшения кровообращения, устранения спазма.

В китайской медицине это точки:

Внимание! Воздействие на каждую точку строго ограничено по времени: не больше 5 минут. При положительном результате необходимо сокращать период процедур до 3 минут.

Чтобы улучшить обмен веществ, восстановить кровообращение, регулярно применяются массажеры. Если отложение соли в шейном отделе является для пациента хроническим заболеванием, желательно перед применением любых дополнительных вмешательств консультироваться с врачом.

В продаже есть различные приборы, отличающиеся высокой ценой и качеством. Если вы не можете потратить необходимую сумму, можно использовать аппликатор Кузнецова или его аналоги. Это небольшой ролик, который фиксируется на шее перед сном.

К утру пациенты отмечают значительное облегчение болевого синдрома, увеличение подвижности мышц шеи.

При терапии важно не только пить лекарства, делать уколы, проходить массажи и заниматься ЛФК, но и «сидеть» на диете. При диетическом питании убирают излишки белковой пищи, отказываясь от жирного мяса, жирной рыбы, субпродуктов всех видов.

Из рациона убирают пряные травы, соусы, томатную пасту и кетчуп. Больному нельзя есть сдобу из слоёного теста, консервацию, солёные овощи (томаты, огурцы), блюда с острым вкусом. Запивать овощные блюда рекомендуется соком из тыквы.

Как при любой диете рацион такой диеты состоит из овощей не прошедших термической обработки. Чтобы пища лучше усваивалась и быстрее переваривалась, больному не рекомендуется пить чай или воду сразу после приёма пищи.

При возникновении болей в шее и плечах могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты — НПВП. К ним относятся: Ортофен, Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Кеторол и др. Они быстро и надолго снимают воспалительные и болевые синдромы.

Также врач может вам назначить миорелаксанты, которые улучшат кровообращение: Сирдалуд или Мидокалм. Также очень важно принимать витамины группы B — они помогут нормализовать обмен веществ и улучшить работу нервной системы в шее и позвоночнике (Комбилипен, никотиновая кислота, Мидокалм).

Врачи назначают следующую схему лечения:

Пройти курс лечения препаратом Фезам (2 раза в год);
Рыбий жир;
Регулярный массаж шейного отдела позвоночника;
Регулярно плавайте в бассейне;
Пройдите курс электрофореза.

После прохождения вышеизложенного метода лечения шишка на шее должна уменьшиться как минимум в 2 раза!

иглоукалывание;
электрофорез с лекарством;
парафиновые аппликации;Как проводят парафиновые аппликации
грязевые ванны;
апитерапия – воздействие при помощи пчелиного яда.

При помощи физиотерапевтических процедур улучшается обмен веществ и кровообращение, что приведёт к значительному исчезновению солевых отложений на шее.

При отложении солей в шейном отделе позвоночника больных чаще всего беспокоит болевой синдром. Иногда значимые нарушения не выявляются, однако неприятные ощущения не позволяют восстановить оптимальное эмоциональное состояние пациента. Для избавления от боли применяются следующие лекарственные средства:

Анальгетики	Влияют на центральную нервную систему. Они не только купируют приступы боли, но и позволяют избавиться от напряжения, неприятных ощущений в мышцах, снимают нервное перенапряжение	Диклофенак, Парацетамол, Ибупрофен
Миорелаксанты	Используются, если в результате отложения солей произошел спазм мышц. В результате ослабляется блокировка нервных связей, позвоночных дисков в шейном отделе, нормализуется кровообращение. При приеме миорелаксантов используют различные мероприятия для нормализации структуры сосудов и нервных волокон	Финалгон, перцовый пластырь, НПВП
Сосудорасширяющие препараты	Нормализуют кровоснабжение мозга. При сдавливании сосудов происходит не только кислородное, но и углеводное, белковое голодание клеток мозга. В результате приема данных препаратов достигается временное ослабление негативной симптоматики заболевания	Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат
Противосудорожные препараты	Применяются, если проявляется компрессия нервов	Габапентин, Карбамазепин, Актинервал
Новокаиновые блокады	Используются для снятия болевого синдрома в том случае, если лекарственные средства общего назначения не помогают	Паравертебральные, проводниковые, эпидуральные блокады
Седативные препараты, антидепрессанты	Применяются не только по показаниям лечащего врача, но и после прохождения консультации с психологом. Если длительный болевой синдром вызвал стресс, депрессивное состояние, при лечении основного заболевания седативные средства нормализуют психику человека. Достигается положительный эффект стабилизации психического состояния больного	Гидазепам, Эглонил, Донормил

Кристаллы отложившихся солей разрушаются, а затем выводятся из организма.

Настойка из сельдерея, который восстановит водно-солевой баланс. 35 г измельченного сельдерея заливается 1 литром кипятка. Настаивать средство нужно 8-10 часов, после этого можно применять. В процеженном виде его пьют 3 раза в день по 1 чайной ложке.
Отвар на основе корней подсолнечника. Корневище растения очищается от земли, хорошо промывается и высушивается. После этого корень измельчают и заливают водой, смесь нагревают и доводят до кипения. На 3 литра воды берут примерно 1 стакан измельченного корня. Такой отвар пьют после еды в небольшом количестве. Курс лечения длится 1 месяц.

Чтобы убрать шишку на шее, вызванную отложением солей, иногда требуется хирургический метод лечения.

К такой крайней мере прибегают при таких обстоятельствах:

сдавливаются нервные корешки спинного мозга;
появляется межпозвоночная грыжа;
совсем исчезает подвижность шейных соединений.

Вследствие операции разрушенный диск заменяют искусственным протезом, иногда расширяют позвоночный канал. Способ хирургического вмешательства выбирает нейрохирург, доводит до сведения о больного, подробно объясняет, в чём заключается операция.

Шаг 1. Рекомендуется выполнить несколько движений головой – подъем и опускание подбородка.

Шаг 2. Нужно сделать несколько круговых движений головой, слева направо и наоборот.

Шаг 3. Несколько раз рекомендуется просто запрокинуть голову назад.

Шаг 4. Также нужно попытаться наклонить голову к плечам поочередно, затем совершить ею несколько движений вперед и назад.

Шаг 5. Совершается несколько поворотов головой, как при попытке дотянуться подбородком к каждому из плеч.

Если вы хотите более подробно узнать, как делается зарядка для шеи доктора Шишонина, а также рассмотреть примеры упражнений и показания к ним, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Не всегда сеансы приносят пользу. Существует ряд ситуаций, при которых от массажа лучше воздержаться и сменить его на лечебную физкультуру, дарсонваль или электрофорез.

Среди противопоказаний можно выделить:

нарушение кожных покровов шеи;
травмы шейного отдела;
гипертонию;
серьезные заболевания сердца;
наличие инфекционных процессов в организме, повышенная температура тела.

Если врач поставил вам диагноз и назначил массаж, пренебрегать этим опасно. Болезнь может стремительно прогрессировать. Болезненные ощущения в шее и спине будут все время усиливаться, поэтому лучше в самом начале заняться устранением проблемы.

Оформите заявку на сайте сайт или через приложение для смартфона, и сертифицированные массажисты оперативно выедут на дом для проведения сеанса.

Стоимость услуг специалистов зависит от таких факторов:

состояние воротниковой зоны
тип массажа
срочность вызова специалиста
количество и длительность сеансов

Вызвать массажиста на дом удобнее, чем ездить в салон. Вам не придется тратить время на дорогу, а после расслабляющего сеанса возвращаться домой.

Опытные массажисты выберут наиболее эффективный метод, чтобы разбить солевые отложения на шее и снять напряжение в воротниковой зоне.

Остеохондроз — это не болезнь- Остеохондроз не заболевание, а такое же возрастное изменение, как и седина, целлюлит, кариес, родимые пятна и так далее. Это возрастная компенсаторная реакция межпозвоночных дисков и суставов на то, что мы становимся старше и меньше двигаемся.

У нас любят объяснять боли в спине остеохондрозом, солями и возрастом. Но истинная причина кроется в малоподвижном образе жизни. Чтобы избежать неприятных ощущений в теле, нужно продолжать тренироваться, улучшать кровообращение, поддерживать подвижность и сидеть на работе с правильной осанкой.

Массаж не должен быть болезненным Если человек весь в кровоподтеках и у него все болит, то явно произошла передозировка. Основная цель массажа — расслабить мышцы, и потому процедура должна проходить приятно и комфортно. А вот боль во время сеанса сигнализирует о повреждении тканей, микроразрывах и гематомах.

Если провести параллель с мануальной терапией, то постулат «чем больнее, тем лучше» может закончиться переломами. Маленький синячок после массажа — это нормально. Но если человек весь в кровоподтеках и у него все болит, то явно произошла передозировка.

Да, человека нужно размять, но не до надрывов в мышцах! Лучше все сделать за несколько сеансов, чем поломать за один раз.

Масло не делает массаж полезней

В основу всего я ставлю классический русский массаж. Он создан на базе знаний анатомии, физиологии, биомеханики, в нем нет лишних приемов и все правильно с точки зрения гигиены. Массаж делается сухими чистыми руками на сухую чистую кожу.

Ведь невозможно размять глубоко расположенные мышцы, если на кожу нанесен крем или масло. Это существенно снижает эффективность процедуры.

Ароматные масла используются, скорее, для антуража. Еще один аргумент против — масла и кремы смешиваются с ороговевшими частичками эпидермиса. После сеанса с использованием подобных средств пациенту приходится принимать душ или протирать тело влажными салфетками, что охлаждает мышцы, изменяет в них кровоток и нарушает микроклимат кожи.

А если провести процедуру чистыми руками, то омертвевший эпидермис отслоится, и поры останутся незакупоренными. По моему мнению, единственный вариант, когда между руками и телом нужна скользящая среда, — это лабильный вакуумный массаж.

Солей в спине не существует- В современной медицине нет такого понятия, как «соли в спине». Хлорид натрия, который мы едим, быстро выводится почками. Соли кальция, что содержатся в твороге, животном белке и прочих продуктах, усваиваются в необходимом количестве в костной ткани.

Осадок солей выпадает крайне редко в виде камней в почках и желчном пузыре и никакого отношения к мышцам и болям в спине не имеет.

В чем же причина болей? При длительном напряжении частей тела мышцы уходят в спазмированное состояние, которое сопровождается болью и пульсацией в расположенные рядом места.

Проблема нашей медицины в том, что врачи все меньше используют такой метод диагностики, как пальпация, и все чаще прибегают к инструментальным методам.

Чаще всего это верхняя часть спины и шейно-воротниковая зона. Боль оттуда может иррадиировать (отдавать) в область сердца, также часто по этой причине возникают головные боли. Бывает, что боль в ноге спровоцирована не проблемами в поясничном отделе позвоночника, а спазмированием мышц поясничной и ягодичной областей.

Чрезмерное разминание данных зон вызывает неприятные ощущения, боль, а порой даже усиление спазма и воспаление. Допускать такое во время массажа нельзя! Если действовать корректно и дозированно, то мышцы расслабятся сами по себе через несколько сеансов. А вот неквалифицированные массажисты воздействуют через силу и советуют потерпеть.

источник