Из этой статьи вы узнаете об одном из самых эффективных народных средств для профилактики атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Ниже будут представлены различные варианты рецепта чеснока с лимоном для сосудов, а также инструкция по применению этого домашнего лекарства.
Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Чеснок – очень важный продукт в народной медицине. Его используют в профилактике и лечении бактериальных и грибковых заболеваний, сердечно-сосудистых болезней, для стимуляции иммунитета, предотвращения патологий опорно-двигательного аппарата. Есть даже сведения о том, что один из его компонентов обладает противоопухолевым эффектом, и это растение снижает риск развития рака.
Далее мы рассмотрим лишь одно из многочисленных свойств этого продукта – пользу для сосудов.
При сосудистых заболеваниях наиболее эффективно применять его в сочетании с лимоном.
Перед тем как использовать чеснок с лимоном для чистки сосудов, проконсультируйтесь с лечащим врачом (кардиологом, ангиологом или терапевтом).
Средство из чеснока с лимоном помогает в профилактике следующих нарушений работы сердечно-сосудистой системы:
- атеросклероз;
- склонность к образованию тромбов;
- ишемия сердца (атеросклероз коронарных сосудов);
- гипертония;
- инфаркт;
- инсульт;
- сердечная недостаточность;
- аритмии.
Эти продукты эффективны для предотвращения данных патологий, если вы находитесь в группе риска. Также их можно применять и на начальной стадии атеросклероза, ишемии, гипертонии.
Если врач назначил вам медикаментозное лечение, не заменяйте его народными средствами. Они могут служить только полезным дополнением к нему.
Главный компонент в этом «дуэте» – чеснок. В нем содержатся все необходимые вещества для укрепления и очищения сосудов.
| Вещество | Его лечебный эффект |
|---|---|
| Витамин PP (никотиновая кислота) | Понижает холестерин, повышает уровень липопротеинов высокой плотности (полезных жиров) в крови. Это препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудах и их очистке. |
| Калий, натрий, магний | Укрепляют стенки сосудов, повышают их эластичность. За счет этого предотвращают гипертонию. Нормализуют сердечный ритм. |
| Витамин C | Оказывает укрепляющее действие на сосуды. |
| Аденозин | Разжижает кровь, снижает риск образования тромбов – сосуды также будут более чистыми. |
Кроме веществ, полезных для сердечно-сосудистой системы, этот продукт содержит химические соединения с противогрибковым, антибактериальным, гипогликемическим и противоопухолевым эффектами.
Лимон добавляют к чесноку для усиления его эффектов, так как в нем также содержатся витамины и микроэлементы, полезные для сердечно-сосудистой системы.
| Вещество | Его лечебный эффект |
|---|---|
| Витамин C, натрий, калий, магний | Укрепляют сосуды, улучшают их эластичность. |
| Эфирные масла | Расширяют сосуды, понижают давление. |
Чистка сосудов чесноком и лимоном поможет не только в лечении и профилактике атеросклероза, но и понизит давление, уменьшит риск образования тромбов и снизит ломкость сосудов.
Чтобы достичь максимального эффекта, используйте чеснок только в измельченном или размятом виде. Можно размолоть его с помощью блендера или просто растолочь. При измельчении в нем активируются полезные вещества. Желательно после того, как вы размололи чесночные зубчики, еще и выждать 10–15 минут.
Также польза растения зависит от правильности его хранения. Кладите его только в темное, сухое место с хорошим доступом воздуха. Температура не должна превышать 25 градусов. В холодильнике хранить его нежелательно.
Лимон используйте вместе с кожурой, так как в ней содержатся эфирные масла, снимающие спазм сосудов и снижающие давление.
- Возьмите 1 лимон, тщательно помойте, так как использовать вы его будете с кожурой.
- Нарежьте лимон на несколько кусочков и положите в блендер.
- Возьмите 1 головку чеснока, очистите, разделите на зубки, положите в блендер.
- Измельчите оба ингредиента в блендере.
- Залейте 3 стаканами теплой воды.
- Настаивайте трое суток, помешивайте несколько раз в день.
- Процедите и отожмите.
Пейте по 50 мл настойки 3 раза в день после еды.
Обратите внимание, что чесночную настойку готовят только на воде. Спирт не сочетается с этим продуктом. Он усилит его побочные эффекты и уменьшит полезные свойства. Также спирт в сочетании с чесноком может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта и аллергическую реакцию.
Альт: настойка чеснока с лимоном и медом
- Возьмите 3 лимона и 2 головки чеснока.
- Измельчите в блендере.
- Добавьте 100 г жидкого меда.
- Перелейте в бутылку из темного стекла, завяжите ее горлышко марлей.
- Поставьте в темное место.
- Настаивайте при комнатной температуре 10 дней.
Схема принятия этого домашнего лекарства: 1 столовую ложку смеси разбавьте в стакане воды комнатной температуры. Пейте стакан такой воды 3 раза в день до еды.
В этом рецепте к основным двум компонентам добавляется мед. Он усиливает их антигипертензивное действие. Если вы страдаете гипертонией 1 степени, советуем вам воспользоваться именно этим вариантом.
Мед может уменьшать побочные действия чеснока. Поэтому, если вы раньше не ели это растение и не привычны к нему, лучше использовать именно такой рецепт.
- Возьмите стакан настойки из чеснока (приготовление описано в первом рецепте).
- Добавьте стакан лимонного сока.
- Залейте стаканом жидкого меда.
Пейте по 2 ст. л. утром, днем и на ночь.
Курс лечения любым из этих средств – 3–4 недели. Его можно проходить не более 1–2 раз в год, при злоупотреблении средствами из чеснока повышается риск инфаркта и инсульта.
Все средства с чесноком и лимоном для сосудов эффективны только при соблюдении определенных правил во время курса лечения.
При прохождении курса запрещено:
- употреблять алкоголь;
- пить кофе, энергетические напитки, крепкий чай;
- добавлять в еду острые специи (это увеличит нагрузку на желудок, которая и так присутствует при ежедневном употреблении чеснока с лимоном).
Чтобы не допустить негативного влияния средства на почки, пейте не менее 2 литров воды в день (преимущественно в первой половине дня).
Для усиления благотворного влияния на сосуды чесночно-лимонной настойки пейте свежевыжатые овощные соки: морковный, капустный, свекольный. Лучше всего – утром натощак.
Несмотря на то, что чеснок и лимон очень полезны как для сосудов, так и для всего организма, есть много противопоказаний для использования этого средства. Нельзя применять его при таких заболеваниях:
- язва желудка или (и) двенадцатиперстной кишки;
- гастрит с повышенной кислотностью желудка;
- почечная недостаточность;
- острый пиелонефрит, цистит, уретрит;
- печеночная недостаточность;
- эпилепсия;
- гипертония 2–3 степени (так как чеснок обладает сильным кроверазжижающим свойством, при очень высоком давлении его употребление увеличивает риск геморрагического инсульта);
- перенесенный ранее инфаркт или инсульт;
- бронхиальная астма;
- геморрой в стадии обострения;
- панкреатит;
- анемия;
- беременность, грудное вскармливание;
- выраженное ожирение (чеснок усиливает аппетит).
Также к противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость любого компонента средств (особенно часто бывает аллергия на мед).
Лечение чесноком может вызывать побочные эффекты: головную боль, рассеянность, невнимательность. Они чаще появляются, если использовать его без меда (последний улучшает работу мозга и укрепляет память).
Также чеснок может вызвать аллергическую реакцию. Она проявляется тошнотой и высыпаниями на коже.
Если во время курса лечения возникли побочные эффекты, немедленно прекратите прием средства и обратитесь к врачу.
источник
Народная медицина хороша тем, что способна добиваться положительного терапевтического эффекта основываясь на целебных способностях природных компонентов, не оказывая при этом негативного влияния на здоровые органы как это часто случается с синтетическими препаратами. За много лет нетрадиционные способы лечения эволюционным путем совершенствовались поэтому рецепты, дошедшие до наших дней, являются эффективными и проверенными временем.
Чеснок и лимон довольно часто используются в народной медицине для лечения многих заболеваний – от простудных до сердечно-сосудистых. Препараты на их основе повышают иммунные силы организма, обладают противоопухолевым эффектом, усиливают костную ткань, помогают снижать уровень холестерина в крови.
В данной статье пойдет речь о пользе названых растительных компонентов в борьбе с жировыми бляшками, ниже будет дан не один рецепт для сосудов чеснок с лимоном, а также инструкция по их приготовлению и использованию. Но перед тем, как перейти методикам очистки организма с помощью фитотерапии, следует разобраться, почему нужно это делать, и откуда в организме берется плохой холестерин.
Сегодня человек живя в эпоху промышленно-индустриального прогресса постоянно подвергается воздействию плохой экологии. Помимо этого, организму приносят вред частые стрессы, переработки, недостаток в отдыхе, некачественное питание и еще ряд других факторов, постоянно оказывающих негативное влияние на наше здоровье.
Вредные привычки, гиподинамия и отказ от активного досуга еще больше усугубляют сложившиеся риски. Поэтому сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующее место среди причин смертей после онкологии. И к сожалению, в современном мире вряд ли можно отыскать абсолютно здорового человека, это подтвердит не только любой врач, но даже студент-первокурсник медицинского колледжа.
Кровеносная система является главным и в тот же час основным связующим звеном между всеми составляющими организма – от органов до мельчайших клеток. Кровь обеспечивает обмен питательными веществами и газами, иммунитет, участвует в гуморальной регуляции поэтому без нее поддержание жизни у многоклеточного организма не представляется возможным.
Поскольку она состоит из различных клеток и межклеточного вещества ее относят к соединительной ткани, которая движется по венам к сердцу где насыщается кислородом, а потом уже по артериям разносит молекулы оксигена по всем тканям организма. Поэтому если в работе системы случается сбой, от этого страдают не только сосуды и сердце, но и весь организм.
Важно. Если у вас есть наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или вы попадаете в группу риска из-за образа жизни, наличия лишнего веса, хронических болезней и т. д. обязательно нужно следить за состоянием вен и артерий. Показано проводить регулярную очистку организма поскольку цена затрат на профилактику не может сравниться с затратами во всех аспектах при утрате здоровья.
Причиной увеличения содержания холестерина в крови является нарушение процесса расщепления липидов из-за чего на сосудистых стенках начинают скапливаться жировые бляшки, угрожающие тромбообразованием и закупоркой мелких сосудов.
Поскольку в некоторых капиллярах диаметр просвета настолько мал, что эритроциты движутся практически в один ряд при наличии хоть малейшего препятствия, происходит их полная перекрытие. Из-за этого развивается гипоксия, ткани недополучают необходимого количества кислорода и питательных веществ, а в клетках и межклеточной жидкости скапливаются губительные метаболиты.
Эти явления особенно опасны при закупорке сосудов головного мозга, что может вызвать не только повышение давления, но и стать причиной более опасных заболеваний, например, инсульта.
Уменьшение плотности стенок кровеносных сосудов наблюдается у диабетиков, что вызвано повышенным содержанием глюкозы. При значительной патологии эндотелий может подвергаться деструктивным процессам поэтому он будет медленно разрушаться.
В деформированных зонах происходит налипание холестериновых бляшек, что не только уменьшает венозные просветы, но и создает условия для повышенного тромбообразования. Подобные факторы обуславливают прогрессирование ишемических процессов, а это провоцирует развитие серьезных патологий сердца и сосудов головного мозга.
Но на внутренней поверхности вен могут откладываться не только жировые элементы. Часто в сосудах скапливаются минеральные соли, в основном содержащие кальций, что хорошо заметно при развитии варикозного расширения вен нижних конечностей.
Эти отложения можно ощутить при прощупывании различимы твердые комочки. Ситуация будет сильно усугублена если человек страдает онкологическими заболеваниями или расстройствами иммунной системы. В подобных случаях увеличивается вязкость крови, ее движение замедляется, появляются выраженные застои, образуются сгустки и тромбы. Таким образом существенно увеличивается риск развития тромбоза и сердечной аритмии.
Заметка. При нормальном состоянии у человека образуются тромбы для прекращения кровотечений как наружных, так и внутренних. Это естественный защитный механизм, заключающийся в высвобождении фибриногена из тромбоцитов, что приводит к слипанию эритроцитов. При развитии тромбоза механизм адгезии кровяных телец несколько иной и вызван нарушением функционирования клеточных мембран, увеличением количества липидов, загустением крови и замедлением ее движения в сосудах.
Прежде чем начинать лечение сосудов лимоном и чесноком важно найти и устранить факторы, приведшие к нарушениям в организме, поскольку если их ставить, то применение народной и даже традиционной медицины будет абсолютно бесполезно. Основные причины развития заболеваний сердечно-сосудистой системы указаны в таблице 1.
Таблица 1. Факторы, провоцирующие развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
| Негативный фактор | Воздействие на организм | ||||||||||||||||||
| Вредное, некачественное и несбалансированное питание | Употребление жирной, острой, жареной и другой тяжелой для желудка пищевой продукции приводит к повышению содержания холестерина в крови, нарушению нормального расщепления липидов, провоцирует развитие патологий желудочно-кишечного тракта. | ||||||||||||||||||
| Эмоциональные перегрузки | Частые и хронические стрессы приводят к усиленному выделению адреналина в кровь из-за чего учащается сердцебиение, повышается давление, сужаются сосуды т. е. быстрее изнашивается сердечно-сосудистая система, а при наличии заболеваний наблюдается их обострение. |
| |||||||||||||||||
| Гиподинамия | Если человек мало двигается создаются условия для развития застойных процессов поскольку циркуляция крови замедляется. Как правило, при этом у человека имеются лишние килограммы. |
| |||||||||||||||||
| Курение и алкоголь | Вредные привычки негативно сказываются на здоровье всего организма. Курение вредно для сердца и сосудов поскольку вредные вещества быстро оказываются в крови, а этиловый спирт вызывает перепады давления, сужение и расширение сосудов, учащенное сердцебиение. |
| |||||||||||||||||
| Хронические заболевания | Количество холестерина может увеличиваться не только при нарушении липидного обмена поскольку многие другие заболевания также приводят к подобному результату. |
| |||||||||||||||||
| Ожирение | Когда у человека имеются лишние килограммы, на сердце и сосуды усиливается нагрузка поскольку нужно прокачивать больше крови, а давление усиливается, чтобы кровь смогла циркулировать по мельчайшим капиллярам в дистальных отделах. Повышение холестерина в данном случае естественное явление. |
Нерегулярное и некачественное питание с большим количеством жирной, острой, копченой пищи, перекусами на ходу или в ресторанах быстрого питания, частые стрессы, чрезмерное употребление алкоголя, курение и еще довольно большой перечень губительных факторов, указанных в таблице 1, способствуют образованию и накоплению холестериновых отложений на эндотелии вен и артерий. Поэтому риск заболеть есть у всех, но больше всего вероятность развития сердечно-сосудистых патологий у лиц, чьи ближайшие (старшие по возрасту) родственники страдают подобным заболеваниями. Первыми признаками ухудшения здоровья, при которых следует насторожиться и пройти обследование является ослабление памяти, частые перепады давления, мигрени, шум в ушах, дискомфорт или наличие боли в нижних конечностях, появление варикозных вен, изменение сердечного ритма и другие. Но лучше не дожидаться проявления первых симптомов заболеваний, а предупредить их проводя с целью профилактики (лечения) очищение сосудов народными средствами, что безопасно и полезно для организма при условии отсутствия противопоказаний.
Как видно из выше написанного очищение сосудов с помощью лимона и чеснока будет полезно не только для лиц, входящих в группу риска, но и всем людям, желающим поддерживать состояние своего здоровья в надлежащем состоянии. Чем хуже состояние окружающей среды и сильнее влияние иных негативных факторов, тем данный вопрос становится актуальнее. Если человек рано задумывается о состоянии здоровья и начинает принимать меры для его улучшения, тем больше у него шансов прожить долгую и здоровую жизнь, уменьшить количество хронических заболеваний в старости потому, что кровеносная система является связующим звеном между сложными ансамблями клеточных популяций, органов и из систем.
Рекомендуется использовать лимон и чеснок людям с такими заболеваниями:
Проводить лечение или профилактику можно в любом возрасте без учета развития патологий, но лучше не доводить ситуацию до обострения заранее позаботившись о здоровье сердечно-сосудистой системы. Особенно полезны будут описанные ниже рецепты для лиц с начальными этапами формирования гипертонии, ишемии или атеросклероза.
Настоятельно рекомендовано проводить регулярную очистку кровеносного русла от холестерина если у человека уже имеются такие заболевания:
В рецептах с чесноком и лимоном главная роль в первую очередь отводится именно растению, принадлежащему к семейству лилейных благодаря целебным компонентам заключенных в его луковице: витаминам, химическим элементам, фитонцидам, эфирным маслам, природным органическим кислотам и т. д. Поскольку активные вещества чеснока обладают противовирусным и бактерицидным действием, а также стимулируют работу иммунной системы организма значительно повышая устойчивость организма к респираторным инфекциям, то это растение в нетрадиционной медицине используется прежде всего в качестве противопростудного средства. Однако народными целителями было подмечено, что люди, часто употреблявшие чеснок, имели меньше проблем с сердцем и у них реже образовывались тромбы. Все потому, что в его зубчиках содержится органическое соединение – аллицин, которое способствует разжижению крови, укреплению стенок вен и артерий, а также способствует понижению артериального давления при гипертонии. Чеснок ценен потому, что аккумулирует данное вещество, ведь оно никогда не бывает в природе в нативном виде, но встречается исключительно в связанном состоянии в химических молекулах или в специальных органеллах клеток многоклеточных растений. При разжёвывании чеснока вещество высвобождается и таким образом поступает в организм вместе с пищей. Очень полезным для работы сердечных мышц является селен, содержащийся в зубчиках чеснока. Данный элемент улучшает насыщение крови кислородом и активизирует процессы образования форменных элементов крови в тканях красного костного мозга. Селен помогает стабилизировать усугубление патологических процессов у ВИЧ-позитивных людей и несколько замедлить развитие иммунного дефицита.
У растения полезны все части поэтому его используют в пищевой отрасли, народной и традиционной медицине. Спиртовая настойка чеснока выпускается в промышленных масштабах и находит применение при лечении многих недугов. При употреблении не стоит увлекаться и поедать его чрезмерно поскольку в его плодах много биологически активных компонентов. Если их концентрации в организме превышены будут наблюдаться некоторые побочные эффекты в виде учащенного сердцебиения. Поэтому поводу кардиологи говорят: «Излишек чеснока – садит сердце». Не стоит увлекаться и злоупотреблять любыми БАДами поскольку это не приносит пользы, а скорее наоборот вредит организму.
Укреплению сердечных волокон и сосудистых стенок способствуют ионы калия, натрия и магния присутствующие в достаточном количестве в чесноке поэтому происходит успокоение пульса при его расстройствах, а сосуды становятся прочнее и эластичнее. Группа витаминов оказывает антиоксидантные действия, снижает уровень плохого холестерина и повышает количество полезных для организма липидов, что эффективно в процессе очистки сосудов от ненужных вредных элементов. Чеснок обладает широким спектром действия на организм:
В рецептах для сосудов где есть чеснок и лимон последний играет второстепенную функцию усиливая целебные свойства лекарственного средства. Плод богат прежде всего витаминами и микроэлементами, которые благоприятно сказываются не только на работе сердечно-сосудистой системы, но и на всем организме. Витамин С в первую очередь способствует повышению иммунитета, но также усиливает эластичность сосудистых стенок. В цедре содержится большое количество эфирных масел, оказывающих сосудорасширяющее действие благодаря чему у гипертоников снижается давление. Для получения наиболее сильного эффекта следует использовать лимон целиком, не нужны только косточки, которые следует удалить. Не рекомендуется выбрасывать цедру поскольку в ней сконцентрировано большое количество ценных для организма природных компонентов. Благодаря им происходит уменьшение концентрации вредного холестерина. Кровь становится менее вязкой, что облегчает ее циркуляцию, снижает процессы тромбообразования, а сосуды делает прочнее.
Ниже перечислены основные полезные свойства лимона:
Чеснок относят к острым приправам, он имеет резкий и стойкий аромат поэтому не все люди любят употреблять его в пищу. Лимон из-за резкой кислой реакции также имеет своих противников и поклонников. Но есть еще категории людей, для которых употребление этих продуктов нежелательно. Ниже указывается перечень причин, из-за которых данные компоненты противопоказаны. Не рекомендуется употребление чеснока если:
Во время лечения чесноком возможны некоторые побочные эффекты, например, головокружение, рассеянность, утрата внимания. Если это происходит необходимо уменьшить дозировки или полностью прекратить использование лекарственного средства. В некоторых рецептах применяют мед он не только усиливает действие снадобья, но и благоприятно влияет на деятельность головного мозга, что положительно сказывается на памяти.
Ограничения по употреблению лимона в основном сводятся к двум аспектам: аллергическим проявлениям и заболеваниям ЖКТ. При индивидуальной непереносимости веществ лимона от его употребления рекомендуется отказаться. Нельзя его кушать при гастритах с повышенной кислотностью, холецистите, панкреатите и язве. Главную опасность в этом случае представляет лимонная кислота.
Ожидаемый эффект будет нивелирован в случае несоблюдения определенных условий, которых следует придерживаться при очистке сосудов от холестерина. Перед использованием препаратов из чеснока с лимоном следует подготовить организм. Во-первых, для достижения наибольшего эффекта, во-вторых, нельзя заранее знать какой будет реакция организма на очистительный процесс. Поэтому вначале стоит вывести шлаки из кишечника и максимально разгрузить пищеварительную систему путем сокращения количества употребляемой пищи, при этом важно отдать предпочтение диетическим продуктам. Нужно избегать одноразового потребления больших порций, отказаться от тяжелой пищи для желудка. Жирные сорта мяса нужно заменить рыбой, низкокалорийными сортами мяса. Во время чистки не допускается употребление алкогольной продукции, курения, кофе, черного чая, колы и других содержащих кофеин напитков. Рекомендуется отдать предпочтение натуральным сокам, зеленый чай допускается в ограниченных количествах. Малополезными в этот период будут кондитерские изделия и любая сладкая продукция. Если очень хочется сладкого рекомендуется кушать мед в любом виде, который не только безвреден, но и крайне полезен. Обратите внимание на таблицу 2 где указан краткий перечень продуктов, показанных к употреблению в период очищения кровеносных сосудов. Таблица 2. Полезные продукты во время очистки сосудов.
| |||||||||||||||||
