Спкя как забеременеть народные средства

Поликистоз является очень коварным заболеванием. Женщина может и не подозревать, что у нее развивается такая патология. Приняв решение родить ребенка, она сталкивается с многочисленными трудностями и получает диагноз – поликистоз яичников. Важно вовремя выявить болезнь и провести результативное лечение. Часто женщины интересуются тем, что пить при поликистозе чтобы забеременеть.

Поликистоз яичников – это гормональная патология, приводящая отсутствию овуляции. Болезнь в достаточной степени опасна, существует риск развития бесплодия. Лечение направлено на ликвидацию основных симптомов появления кист на яичниках.

Если у женщины диагностировали поликистоз – для нее будет большой проблемой забеременеть и выносить ребенка. Кисты на яичниках образуются в результате нарушения выработки организмом гормонов: продуцируется большое количество андрогенов, а эстрогенов вырабатывается недостаточно. Нехватка женских гормонов делает невозможным формирование здоровых яйцеклеток и наступление беременности.

Операционное вмешательство – это последнее решение, к которому стоит прибегнуть. Тем более, что оно может иметь много осложнений.

В лечении поликистоза яичников нередко применяются разные народные средства. Важно вовремя распознать симптомы поликистоза яичников и начать лечение народными средствами на ранней стадии. Отзывы пациенток говорят об эфективности данного метода. И не стоит затягивать лечение, ведь кисты быстро растут.

Эффективность лечение СПКЯ народными средствами доказана многими поколениями

Лечение гинекологических заболеваний всегда длительное и требует денежных затрат. Но даже это не гарантирует получение желаемого результата. Если женщине не помогают традиционные способы лечения, стоит попробовать вылечить болезнь рецептами народной медицины, результативность которых доказана многими случаями исцеления. По отзывам женщин, лечение СПКЯ народными средствами может иметь положительный эффект как при независимой терапии, но при этом нужно больше усилий и времени, так и при использовании в комплексе с медикаментозными препаратами.

Надо уметь правильно использовать дары природы. Еще важнее – верить в положительный результат лечения поликистоза яичников травами. Как забеременеть при поликистозе яичников народными средствами? Далее приведены народные рецепты, которые помогли людям победить болезнь. Используйте их, и положительный результат обязательно будет. Все настои рекомендуется принимать за 30 минут перед каждым приемом пищи, дозирование указано на один прием.

1. Боровая матка. Это растение действует как противовоспалительное, рассасывающее и противоопухолевое средство. Медицинские препараты, изготовленные из вытяжки боровой матки, успешно применяются в гинекологии. Могут быть побочные явления в виде аллергических высыпаний. Запарить 1 ст. ложку травы в 250 мл кипятка, настоять один час. Принимать по 80 мл за раз.
2. Шалфей. Эта трава содержит в своем составе фитогормоны и эффективна при планировании ребенка. Шалфей при СПКЯ готовится довольно просто: добавьте к 1 ч. л. травы стакан кипятка и принимайте приятный напиток в течение дня.
3. Корень одуванчика. Это растение прекрасно справляется с заболеваниями женской половой системы, улучшает работу желудка. Весной накопать корни одуванчика. 1 ч.л. измельченных корневищ залить 1 стаканом воды, прокипятить, настаивать 1 час. Принимать по ¼ стакана. Данное средство вылечит не только кисты на яичниках, но и другие недуги репродуктивной системы.
4. Сок лопуха. Прокрутить через мясорубку молодые корни, отделить сок. Употреблять по 1 ст.л. Курс — 30 дней.
5. Корень крапивы. Это прекрасное средство поможет сбалансировать гормональный фон. Накопать корней крапивы, высушить их, затем измельчить. Залить корешки водкой в соотношении 1:5. На 15 дней убрать в темное, прохладное место. Употреблять по 30 капель дважды в сутки. Лечение поликистоза будет длительным (3-12 месяцев), но полученный результат превзойдет все ожидания.
6. Калина. Соединить мед и сок калины в одинаковых частях. Употреблять лекарство в таком порядке:
   1. 1 — 15 дни – 1 раз в день по 1/3 ч.л.;
   2. 15 — 21 дни – по 1 ч.л. дважды в сутки;
   3. 22 — 28 дни – по 1 ст.л. два раза в день.

   Дальше на один месяц сделать перерыв. Еще раз повторить курс, но в первую неделю пить по 1 ст.л. два раза в сутки, затем постепенно уменьшать дозу.

7. По отзывам пациенток, масло льняное при СПКЯ способствет снижению уровня мужских гормонов, , что и позволяет достичь достаточно неплохих результатов при лечении. Соответственно приходит в норму менструальный цикл, возобновляется овуляция и повышается возможность забеременеть и выносить здорового ребенка. Семена льна или масло льняное при поликистозе яичников рекомендуется добавлять в салаты и другие блюда.

источник

Поликистоз яичников иначе называют синдромом поликистозных яичников (СПКЯ, СПЯ), болезнью поликистозных яичников (БПКЯ), болезнью Штейна-Левенталя.

Важно: Поликистоз яичников – не редкость и обнаруживается примерно у 11% женщин детородного возраста.

Поликистоз имеет в своей основе серьезное гормональное нарушение, в результате которого в организме женщины начинает вырабатываться избыточное количество мужских половых гормонов, а количество женских наоборот, уменьшается. В результате видоизменяется структура яичников: они увеличиваются в несколько раз и в них появляется большое количество маленьких кист с жидким содержимым. Функционирование яичников также претерпевает патологические изменения, результатом чего становится нарушение цикла менструаций и итоговое бесплодие.

Внешне заметными проявлениями поликистоза яичников являются:

• гирсутизм – появление волос на лице и чрезмерный их рост на теле. У 70% женщин с избыточным оволосением выявляется болезнь поликистозных яичников;
• нехарактерное для большинства дам облысение на висках и темени;
• чрезмерное салоотделение, появление прыщей и угрей, жирной себореи;
• появление избыточного веса, который дислоцируется преимущественно на животике;
• рост показателей уровня инсулина в крови;
• изменение графика базальной температуры: базальная температура остается неизменной на протяжении всего цикла, а в норме – должна повышаться во второй половине цикла;
• длительные задержки или полное отсутствие месячных. При этом редкие менструации могут быть очень обильными и длительными;
• тянущие не резкие боли внизу живота;
• появление уплотненных участков в груди по типу мастопатии;
• невозможность зачать ребенка.

Чаще всего первые симптомы поликистоза яичников появляются в период полового созревания и именно поэтому они часто остаются незамеченными, так как списываются на особенности переходного возраста.

Важно: дебют поликистоза яичников чаще всего приходится на возраст 12-14 и 28-30 лет.

Помочь вовремя выявить патологию может только квалифицированный врач. При этом может потребоваться комплексное обследование, так как только по результатам УЗИ компетентный врач такой диагноз не поставит. Кроме обязательного ультразвукового исследования необходимо сдать анализ крови на определение уровня гормонов, биохимических показателей. Иногда может даже потребоваться биопсия эндометрия.

Гормональный дисбаланс является непосредственной причиной СПКЯ. Большинство ученых склоняется к мнению, что в этом играет огромную роль генетическая предрасположенность и врожденные патологии обмена веществ. При отсутствии таковых спровоцировать нарушение гормонального равновесия в организме и привести в итоге к поликистозу могут:

• хронические инфекционные болезни;
• ожирение и (или) сахарный диабет;
• осложнения после абортов;
• тяжелые предыдущие беременности и роды.

Поликистоз яичников – не приговор для желающих забеременеть. Иногда дамы с этим диагнозом беременели даже без соответствующего лечения, хотя это большая редкость.

Важно: При поликистозе яичников трудно не только забеременеть, но и выносить ребенка. Количество спонтанных выкидышей при этом заболевании гораздо выше, чем среди здоровых женщин.

Лечение поликистоза яичников увеличивает шансы зачать и выносить ребенка многократно. Но борьба за будущего ребенка предстоит нешуточная, ведь требуется преодолеть сразу несколько факторов, которые мешают наступлению долгожданной беременности:

1. Эндокринный фактор. Гормональная система при поликистозе расшатана настолько, что организм не получает нужных ему сигналов о том, что пора выпустить на волю готовую к оплодотворению яйцеклетку или подготовить матку к возможному зачатию. А если зачатие все-таки произошло, эндокринная система не может вовремя перестроиться в «беременный» режим из-за чего вынашивание ребенка становится невозможным.
2. Особенности анатомии поликистозных яичников таковы, что они мешают яйцеклетке покинуть яичник во время овуляции. Увеличенные в своих размерах, они попросту перекрывают нормальное движение яйцеклетки на пути к матке.
3. Эндометрический фактор. Эндометрий – это внутреннее слизистое покрытие матки. От его состояния во многом зависит то, сможет ли оплодотворенная яйцеклетка прижиться в маточной полости. В то же время состояние эндометрия полностью контролируется гормонами. А так как при поликистозе гормональный контроль над эндометрием нестабилен, то и наступление беременности маловероятно.

Вопрос риторический. Поликистоз яичников не может пройти сам по себе, а значит – надо лечиться. По крайней мере, если есть желание забеременеть.

Лечение поликистоза – трудная, но вполне выполнимая задача. Определяющую роль в достижении успеха играют:

• запущенность болезни: чем раньше был выявлен поликистоз, тем более эффективно его лечение;
• возраст пациентки: у молодых девушек лечение поликистоза бывает значительно эффективнее, чем у барышень постарше;
• желание женщины вылечиться, и её готовность следовать всем рекомендациям врача;
• наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний: ожирения и сахарного диабета, в том числе.
• квалификация лечащего врача.

В случае лечебного бездействия пациентку с поликистозом подстерегают:

• невозможность забеременеть и выносить ребенка;
• обильные маточные кровотечения;
• увеличение риска онкологических заболеваний женских половых органов и груди.

Важно: Поликистоз является прямой угрозой здоровью женщины. Поэтому даже при отсутствии желания забеременеть лечить поликистоз надо обязательно.

Лечение поликистоза яичников с целью восстановления детородной функции включает в себя ряд мероприятий:

• Если имеется лишний вес – его надо снизить. Зафиксированы случаи, когда одно только похудение способствовало практически полному исчезновению всех симптомов поликистоза, восстанавливалась овуляция и способность к зачатию.

Важно: Жировая ткань выступает в роли своеобразной кладовой, в которой накапливаются половые мужские гормоны. Чем меньше жировые запасы, тем слабее гормональный удар андрогенов по женскому организму.

• Если у пациентки обнаружен сахарный диабет, то требуется длительное лечение специальными препаратами, которые нормализуют уровень глюкозы и тем самым способствуют частичному исчезновению внешних признаков поликистоза. Схему лечения в данном случае разрабатывает эндокринолог или гинеколог-эндокринолог.
• Гормональная терапия – практически неизбежный метод лечения при СПКЯ. Пациенткам не стоит бояться приема гормонов, ведь их собственный гормональный фон очень нуждается именно в такой коррекции извне. Прием синтезированных гормонов способствует повышению уровня собственных женских половых гормонов и избавлению от излишков мужских, вызывает овуляцию и предотвращает невынашивание беременности. В результате адекватной гормональной терапии приблизительно 70% женщин с поликистозом становятся матерями.

Важно: Назначать гормональные препараты и следить за ходом лечения имеет право только врач. Самолечение и интернет-лечение может привести к непоправимым результатам.

• Если беременность не наступает в течение года после начала гормональной терапии – показано хирургическое вмешательство. Операция выполняется с помощью лапароскопии и в её ходе удаляются кисты из яичников и утолщенные участки соединительной ткани. В результате резко снижается выработка мужских половых гормонов, и повышается вероятность овуляции и зачатия. Правда, эффект от операции чаще всего временный и длится всего полгода-год: пациентке надо приложить все усилия, чтобы забеременеть в этот отведенный временной отрезок.

Важно: В результате хирургического вмешательства беременность наступает приблизительно у 80% женщин.

Лечение поликистоза яичников средствами народной медицины базируется на целебной силе растений. На самом деле некоторые из них действительно обладают слабым терапевтическим эффектом и способны незначительно повлиять на гормональный фон человека, так как содержат в своем составе особые вещества – фитоэстрогены.

Важно: Фитоэстрогены – это не гормоны, а вещества растительного происхождения. Но по своему действию они могут отдаленно напоминать действие женских половых гормонов.

Эффект от народных средств лечения поликистоза яичников выражен незначительно. Чаще всего он просто обусловлен одновременным лечением средствами традиционной медицины. Для того чтобы лечение травами не навредило, а поспособствовало выздоровлению, все нетрадиционные лечебные мероприятия следует согласовывать со своим лечащим врачом.

Важно: Лечение народными средствами не должно быть единственным или ведущим методом избавления от поликистоза яичников. В противном случае риск усугубления болезни и развития осложнений в виде бесплодия возрастает.

Самые популярные и эффективные рецепты лечения поликистоза яичников:

источник

Синдром поликистозных яичников, или СПКЯ, встречается довольно часто у женщин репродуктивного возраста – около 11%. Среди случаев эндокринологического бесплодия 70% приходится именно на СПКЯ. Основная проблема женщин с таким диагнозом состоит в избыточном синтезе мужских гормонов, в связи с чем беременность без лечения оказывается невозможной.

Синдром поликистоза яичников – это заболевание, при котором происходит структурное изменение ткани желез с генерацией множества кист, что приводит к гиперандрогении и инфертильности.

Причины развития СПКЯ не до конца выяснены. Однако врачебное сообщество считает его наследственно детерминированным гетерогенным заболеванием. Ключевые признаки поликистоза яичников – это:

• овариальная гиперандрогения – высокое содержание андрогенов;
• хроническое отсутствие овуляции;
• нарушением менструации;
• увеличенные яичники с двух сторон в 2-6 раз;
• морфология их изменена: гиперплазированные строма и текаклетки, капсула утолщена;
• фолликулы имеют кистообразные структуры диаметром до 5-8 мм.

Самой активно выдвигаемой теорией, почему возникает синдром поликистоза яичников, является нарушение выработки гонадотропин рилизинг гормонов в период пубертатного возраста, при этом генетически обусловленное.

В результате такого сдвига происходит большой выброс лютеинизирующего гормона, или ЛГ, а фолликулостимулирующий (ФСГ) остается в низком количестве. Это приводит к выраженной продукции андрогенов и подавлению эстрадиола. Дополнительным фактора повышенного уровня мужских гормонов является дефицит цитохрома Р450, в синтезе которого принимает активное участие ФСГ. Цитохром в свою очередь стимулирует метаболизм андрогенов в эстрадиол.

Дефицит же эстрадиола провоцирует еще больший выброс ЛГ. Так замыкается порочный круг, что приводит к хронической гиперандрогении.

Существует как первичный – проявившийся у девочек или девушек в переходном возрасте, и вторичный – развился у изначально здоровой женщины под «натиском» стрессовых факторов. И в первом, и во втором случае процесс связан с наследственной предрасположенностью. При этом доказана генетическая детерминанта поликистоза яичников с инсулинорезистентностью.

Большое значение в развитии осложнений при СПКЯ имеет инсулинорезистентность. Повышенное содержание инсулина отмечается как у женщин с ожирением, так и у худых. Это состояние не связано с малым количеством рецепторов, а с генетическим искажением тирозинкиназного фосфорилирования инсулинового рецептора.

При этом глюкоза не может должным образом поступать в клетку и развиваются признаки сахарного диабета 2 типа. Кроме этого, гиперандрогения приводит к превалированию мышечных волокон слабо чувствительных к инсулину, что усугубляет инсулинорезистентность.

Увеличение содержания жировой ткани дополнительно способствует внегонадному синтезу андрогенов и эстрона. А эстрон повышает чувствительность гипофиза к гонадотропинрилизинг гормонам, чем усугубляет прогрессирование симптомов СПКЯ.

Патогенез развития синдрома поликистозных яичников таков, что беременность при СПКЯ может вообще не наступать, либо осложняться выкидышем, замиранием. Яичники при этой патологии значительно изменены, преобладание ЛГ и снижение ФСГ приводит в ановуляции – отсутствию нормальной овуляции, без которой невозможно зачатие. Поэтому зачастую между СПКЯ и бесплодием ставят знак равенства.

Если все же дисбаланс гормонов не столь выражен и ФСГ вырабатывается, то забеременеть при поликистозе яичников хотя тяжело, но возможность этого не исключена. Но выносить и родить ребенка при СПКЯ будет гораздо сложнее.

Уже в пубертатном периоде у девочек могут быть заметны первые симптомы синдрома поликистоза яичников. Характерно нарушение ритма менструаций. В этот период девушки могут иметь как избыточный вес, так и нормальную массу тела. Основные симптомы СПКЯ у женщин таковы:

• нарушение менструального цикла – чаще всего олигоменорея;
• избыточное оволосение – гирсутизм, хотя в последние годы встречаются (около 50%) безгирсутные женщины;
• угревая сыпь как в переходном возрасте, так и у девушек постарше;
• первичное бесплодие, ведь именно отсутствие у пары детей приводит женщину к врачу;
• дисфункциональные маточные кровотечения у 7-9% пациенток;
• избыточной массы тела может и не быть, около 30% развивается СПКЯ у худых или с нормальным весом.

Кроме приведенных признаков, для СПКЯ с инсулинорезистентностью характерны симптомы сахарного диабета:

• жажда;
• повышенное мочеотделение;
• слабость и выраженная утомляемость;
• частые инфекционные заболевания, в том числе и вагинальный кандидоз;
• набор веса, обусловленный чрезмерным содержанием инсулина;
• поражение органов-мишеней: почек, глаз, сердца, сосудов нижних конечностей;
• в местах повышенного трения (пах, подмышки и прочее) возникает нигроидный акантоз – темная более грубая кожа.

У нелеченых до 30 лет пациенток симптомы СПКЯ будут более выраженными и лечить их гораздо тяжелее, поскольку гормональный фон приводит к необратимым метаболическим сдвигам.

В диагностике СПКЯ используются Роттердамские критерии, которые приняты в 2004 году на консенсусе, и включают такие положения:

• олигоменорея и/или ановуляция;
• гиперандрогения (клинически и лабораторно подтвержденная);
• на УЗИ признаки СПКЯ.

Если есть хотя бы из них, то ставится диагноз «Синдром поликистоза яичников», код по мкб 10 – Е28.2. Но при этом должны быть опровергнуты другие причины кистозной трансформации желез.

Анамнез у женщин с нормальной массой тела не имеет особенностей. При ожирении у пациенток отмечаются чаще по сравнению с популяцией нейроинфекции, артериальная гипертония, экстрагенитальная патология.

При физикальном обследовании врач отмечает степень гирсутизма, индекс массы тела. У женщин с ожирением в 80% случаев жир распределен по мужскому типу – висцеральному.

При осмотре женщины гинеколог определяет увеличенные яичники. При пальпации молочных желез выявляется фибрознокистозная мастопатия.

Для подтверждения поликистоза яичников обязательно проводятся анализы крови на содержание гормонов. При СПКЯ результаты чаще выглядят именно так:

• повышен ЛГ, тестостерон, 17-ОП;
• увеличено соотношение ЛГ/ФСГ более 2,5 раз;
• у 25% женщин отмечается гиперпролактинемия – повышен пролактин;
• увеличена концентрация ДГЭАС;
• снижен ГСПГ;
• определение резистентности к инсулину, его концентрацию в крови.

Главным методом визуализации поликистозных яичников является УЗИ. Существуют следующие УЗИ-признаки СПКЯ:

• объем яичника более 8 см 3 ;
• гиперэхогенная строма преобладает;
• не менее 10 анэхогенных фолликулов диаметром до 10 мм;
• кровоток стромы усилен.

Согласно картине узи выделяют такие формы СПКЯ: 1 тип – диффузное расположение фолликулов в яичнике, 2 тип – периферическое. Для 1 типа более характерна нормальная масса тела, отсутствие гирсутизма, у женщин в анамнезе отмечаются беременности, закончившиеся выкидышем или замиранием. У таких пациенток овуляция происходит, гормональный сдвиг не столь выражен, хотя выносить и родить она без помощи врачей все же не сможет.

Женщинам с дисфункциональными маточными кровотечениями показана гистероскопия с биопсией эндометрия, поскольку имеется предрасположенность к развитию гиперплазии.

СПКЯ необходимо дифференцировать с врожденной гиперплазией коры надпочечников и вторичным поликистозом, связанным с метаболическим синдромом.

Оценкой симптомов и лечением этой нозологии должен заниматься врач-гинеколог совместно с эндокринологом. Зачастую замечает симптомы поликистоза яичников терапевт или педиатр, после чего направляет женщину или девушку на обследование.

Лечение СПКЯ имеет несколько направлений, которые обязательно должны сочетаться для удачного зачатия и развития беременности:

• снижение массы тела и прекращение метаболического дисбаланса;
• гормональная терапия для подавления андрогенов;
• стимуляция овуляции;
• терапия гиперпластических процессов в матке;
• применение методик вспомогательной репродукции.

Чтобы нормализовать массу тела и устранить бесплодие, нужно в первую очередь придерживаться диеты. Питание при СПКЯ должно быть приближено к столу №9, который назначают при сахарном диабете. Чтобы устранить инсулинорезистентность тканей, используют Метформин, Глюкофаж, Сиофор и прочие аналоги сахароснижающих препаратов. Метформин при СПКЯ назначается в дозе 1000-1500 мг в сутки в том числе и на фоне стимуляции овуляции.

Показаны препараты для стимуляции овуляции, действие которых базируется на ребаунд-эффекте. Популярным средством является Кломифена цитрат, его синоним Клостилбегит. После его отмены происходит нормализация уровня ЛГ и ФСГ и овариальный фолликулогенез. Если у женщины с резистентностью к инсулину проводить стимуляцию овуляции Кломифеном без Метформина, то шансы на успех значительно снижаются. На втором этапе стимуляции назначают гонадотропины.

Неудача стимуляции Клостилбегитом предполагается, если есть такие условия:

• женщина старше 30 лет;
• ИМТ более 25;
• объем яичников более 10 см 3 ;
• ЛГ >15 МЕ/л, а ФСГ Читать также Кагоцел и бесплодие

Если женщины резистентны к терапии Кломифеном (Клостилбегитом), то назначается операция – лапароскопия. Основные вмешательства при СПКЯ – это клиновидная резекция яичников и прижигание стромы теплом, лазером. Цель лапароскопии при поликистозе яичников – удаление стромы органа, которая выбрасывает большое количество андрогенов.

Врач подбирает проток проведения ЭКО индивидуально с учетом всех особенностей протекания болезни у женщины. Допустим как длинный протокол, который считается «золотым стандартом», так и короткий.

Важно отметить, что суперовуляция, вызываемая при СПКЯ, на 50% чаще заканчивается тяжелым синдромом гиперстимуляции яичников. При пункции и заборе определенного количества фолликулов выявляют, что некоторые из яйцеклеток незрелые и низкого качества.

Во время беременности при поликистозе яичников для ее пролонгирования и снижения риска невынашивания назначают препараты прогестерона – Утрожестан, Дюфастон и прочие.

Народными средствами избавиться от СПКЯ невозможно. Поэтому такие препараты следует применять только по рекомендации доктора.

Даже несмотря на успех лечения СПКЯ и рождение ребенка, велика вероятность рецидива симптоматики. Поэтому женщине после беременности необходимо проводить профилактику с использованием оральных контрацептивов (КОК) – Жанин, Ярина, Диане, Марвелон. У женщин с ожирением назначаются интравагинальные формы.

В лечении также используют такую биологическую добавку, как Инозитол. Соединение вырабатывается нашим организмом в норме, поэтому побочные действия от него развиваются только при значительном превышении нужной дозировки. Доказано, что Инозитол при СПКЯ оказывает положительное воздействие при дополнении им приема контрацептивов.

Для того чтобы забеременеть при синдроме поликистоза яичников назначают гормональные препараты для подавления гиперандрогении, медикаментозную и хирургическую стимуляцию созревания и выхода яйцеклетки. При неудаче прибегают к экстракорпоральному оплодотворению. ЭКО при СПКЯ делают в таких случаях:

• неэффективна стимуляция после операции и Кломифена в течение 12 месяцев;
• более 6 стимуляций не вызвали овуляцию;
• имеются другие факторы бесплодия, например, мужской или трубный.

Однако положительный результат ЭКО при поликистозе имеет меньшую вероятность из-за недостаточного качества фолликулов, повышенного уровня ЛГ. Беременность протекает тяжело, от 30-50% зачатий заканчивается прерыванием на раннем сроке.

Кроме ЭКО, женщинам с поликистозом с нормальной проходимостью маточных труб могут назначить инсеминацию – ИКСИ.

Прогноз для жизни и беременности благоприятный, если лечить поликистоз яичников начали до 30 лет. Женщина с успехом может забеременеть и родить здорового малыша, если заранее займется планированием зачатия. Для этого важно в самые ранние сроки выявить первые признаки и поставить диагноз поликистоз яичников и бесплодие. После 30 лет вероятность успеха от лечения значительно снижается.

Длительно протекающий синдром ПКЯ истощает организм и вызывает необратимые повреждения тканей репродуктивной системы и других структур.

источник

Поликистоз яичников представляет собой патологическое изменение структуры яичника с одновременным образованием множества маленьких кист с жидким внутренним содержимым. Сам орган половой системы при этом также может увеличиваться, что нарушает его функционирование. Основной причиной заболевания служит гормональный сбой, при котором продуцирование мужских половых гормонов является намного больше в объеме по отношению к женским.

Можно ли забеременеть при поликистозе яичников, может сказать только врач после тщательного обследования, поскольку ответ на вопрос полностью зависит от степени поражения органов и характеристик самих новообразований. В медицинской практике патологию еще называют синдромом поликистоза яичников (СПКЯ) или же заболеванием Штейна-Левенталя. Полноценное восстановление работы репродуктивной системы женского организма возможно лишь после успешного лечения под наблюдением врача.

Нередко о наличии заболевания пациенты узнают только после обследования, назначенного для определения причин отсутствия желаемой беременности.

При поликистозе поверхность яичников может покрываться множественными полыми опухолями с жидким содержимым, что в свою очередь препятствует полноценному созреванию фолликулов и выходу яйцеклетки, которая полностью готова к оплодотворению. Это приводит к нарушению менструального цикла и проблематичности процесса овуляции, из-за чего беременность при поликистозе становится практически невозможной.

Отсутствие полноценного и своевременного лечения может спровоцировать бесплодие.

Шансы забеременеть и успешно выносить плод при данной патологии все же есть, но при этом необходимо под контролем врача восстановить полноценную работу всех нарушенных систем женского организма. В первую очередь это касается устранения гормональной дисфункции путем дозированного приема специальных медикаментов. Не стоит оставлять без внимания возможные проблемы в работе органов эндокринной система, а именно, щитовидной железы и надпочечников.

Назначение препаратов и само лечение проводится индивидуально в каждом отдельном случае, поскольку полностью зависит от результатов анализов и исследований, а также от степени поражения органов половой системы.

При наличии даже самых минимальных подозрений заболевания следует обратиться за помощью к лечащему врачу-гинекологу, а также быть готовым пройти ряд обследований, чтобы опровергнуть или же, наоборот, подтвердить диагноз.

Важно понимать, что множественное образование кист не может рассосаться самостоятельно, поэтому лечение понадобиться в любом случае, особенно, если пациент планирует забеременеть при поликистозе и родить здорового ребенка.

Процедура терапии полностью зависит от:

• степени запущенности патологии (чем раньше обнаружена болезнь, тем быстрее и легче можно от нее избавиться);
• возраста пациента и готовности четко выполнять абсолютно все рекомендации врача;
• наличия опасных сопутствующих заболеваний, например, сахарного диабета или же ожирения.

Кроме приема препаратов и возможного хирургического вмешательства врачи настоятельно рекомендуют пациентам наладить здоровый образ жизни, поменяв рацион и отказавшись от имеющихся вредных привычек.

При отказе от назначенного лечения или даже от посещения врача поликистоз яичников может продолжить развиваться и расти, тем самым серьезно усугубляя саму проблему. В качестве возможных осложнений стоит выделить:

• наступление бесплодия (отсутствие возможности не только выносить ребенка, но и зачать его);
• обильные маточные кровотечения, которые серьезно подрывают здоровье пациента и могут привести к серьезным кровопотерям;
• возможность множественных опухолей перерасти в злокачественное образование, что в свою очередь требует более серьезного и не всегда успешного лечения.

Перечисленные осложнения не являются окончательным списком, поскольку нарушение гормонального баланса может привести к общему ухудшению здоровья, проявлению повышенной потливости, сильным головным болям и повышающемуся артериальному давлению. Именно поэтому лечение поликистоза яичников является обязательным, независимо от того, планируется ли в дальнейшем беременность.

Необходимость вылечить поликистоз яичников с целью зачатия лучше доверить компетентному лечащему врачу. При этом даже прием каких-либо народных средств следует заранее обсудить со специалистом, поскольку самолечение может серьезно навредить. Выбор подходящего способа для лечения проводится исключительно лечащим врачом. При этом учитывается стадия развития заболевания и конкретно степень поражения органов при поликистозе яичников.

В зависимости от состояния здоровья пациента врач может порекомендовать:

• похудеть (уменьшить лишний вес и тем самым наладить нормальную выработку эстрогена, скапливающегося в жировых тканях);
• посетить эндокринолога для нормализации уровня глюкозы в крови при наличии сахарного диабета;
• провести сначала гормональную терапию, которая позволит восстановить баланс, а значит, наладить нормальную овуляцию и полноценный выход созревшей яйцеклетки для дальнейшего зачатия;
• пройти дополнительное обследование, чтобы определить степень готовности репродуктивной системы к полноценному вынашиванию плода.

Достаточно часто при скрупулезном соблюдении основных рекомендация врача у пациентов получается забеременеть при СПКЯ и без хирургического вмешательства. Если в течение года после такой терапии поликистоз яичников и беременность оказываются несовместимыми, пациенту назначается соответствующая операция.

При планировании беременности и наличии патологии сначала проводится лечение определенными медикаментами, которые назначаются врачом поэтапно и с обязательным регулярным осмотром. Используемые препараты могут помочь:

• восстановить нормальный (индивидуальный в каждом отдельном случае) цикл;
• провести стимуляцию полноценной выработки организмом нехватающих женских гормонов и уменьшить количество мужских, благодаря чему происходит полноценное восстановление гормонального баланса;
• привести в норму вес пациента;
• улучшить работу органов и систем, задействованных в функционировании репродуктивной системы.

В процессе медикаментозного лечения возможно назначение оральных контрацептивов, благодаря которым стабилизируется менструальный цикл. Использование препарата Метформин позволяет нормализировать уровень глюкозы в крови.

При этом консервативная терапия может предусматривать ряд специальных физиотерапевтических методов, направленных на восстановление полноценного кровоснабжения органов малого таза, прием иммунностимуляторов и обязательную диетотерапию.

В общей сложности медикаментозная терапия не может длиться больше шести месяцев. По истечению данного срока прием препаратов отменяется и пациенту дается возможность попробовать забеременеть самостоятельно.

Чтобы забеременеть, пациентке могут назначаться оральные контрацептивы, вещества которых способны создать необходимые условия для нормальной работы яичников и полноценного созревания яйцеклетки. Таким образом, в день овуляции (выхода яйцеклетки из фолликула) можно забеременеть. В медицинской практике это называется возможностью простимулировать овуляторный процесс. При этом дозировка и продолжительность приема подобранных препаратов определяется исключительно врачом.

Оперативное вмешательство является единственно верным способом лечения поликистоза яичников, если в течении 12 месяцев после проведенного консервативного лечения женщине так и не удалось забеременеть, а сама причина кроется именно в имеющейся патологии.

Как правило, операции проводятся лапароскопическим путем. При этом возможны:

• клиновидные резекции (иссечение кист и пораженных участков тканей скальпелем, с условием максимального сохранения здоровых тканей и органов);
• декортикация, которая проводится с помощью электродов в форме иглы;
• каутеризация, при которой проводится иссечение пораженных участков таким образом, чтобы в проделанный разрезах могла формироваться новая, полностью здоровая ткань.

При правильной подготовке к операции риски осложнений являются минимальными и более чем в 90% случаев долгожданная беременность все же наступает.

Использование рецептов народной медицины не может быть единственным или же ведущим способом терапии, поскольку сама патология имеет гормональный характер, а бесконтрольный прием настоев и отваров из трав может серьезно навредить. Исключительно после консультации с врачом пациентами могут использоваться отвары и настои, приготовленные на основании красной щетки, боровой матки, солодки или базилика. Допустимая дозировка, как правило, указывается на упаковке средств.

Одной из серьезных опасностей при планировании зачатия с одновременным лечением поликистозного заболевания является повышенный риск выкидыша или же замершей беременности. Именно поэтому весь период вынашивания плода должен проходить под регулярным наблюдением врача и с условием скрупулезного выполнения всех рекомендаций и предписаний. Особенно это касается сбалансированного питания и избежания серьезных физических нагрузок.

Ирина Анатольевна, 34 года

Кроме приема лекарств сам врач порекомендовал в домашних условиях приготовить отвар базилика. Для этого на стакан кипятка нужно две столовые ложки сухого сырья. Смесь сначала нужно прокипятить около 15 минут, а потом остудить и процедить. Использовать отвар следует по половине стакана два раза в день. После 2 недель приема обязателен такой же перерыв. Удивительно, но уже через 4 месяца полноценного лечения мне удалось забеременеть!

Руслана Викторовна, 29 лет

После консультации с врачом к применению гормональных контрацептивов попробовала использовать настой солодки (1 ст.л. сырья на стакан воды). Сухое средство нужно просто залить кипятком и дать настояться на протяжении часа. Пить настой следует процеженным, каждое утро по стакану (обязательно натощак). Отзывы по этому рецепту встречала только положительные.

источник

Народная медицина вошла в жизнь современных женщин под лозунгом «естественно и безопасно». Как утверждают целители, с помощью трав можно избавиться от любого недуга, в том числе и бесплодия. Утверждение спорное. Многие растения действительно обладают мощным воздействием на организм. Однако именно поэтому их бесконтрольный и неправильный прием может не помочь, а навредить женщине, мечтающей о скорой беременности.

В нашей статье вы найдете мнения травников и опытных врачей об использовании лекарственных растений при гинекологических проблемах, мешающих зачатию. А также узнаете, как забеременеть народными способами, если не получается это сделать естественным путем.

Причин, по которым не наступает долгожданное зачатие, очень много. Помешать этому судьбоносному событию могут как банальные факторы несоблюдения режима дня и неполноценное питание, так и серьезные проблемы в репродуктивной системе будущих родителей.

Врачи считают, что если зачатие не наступает в течение 12 месяцев активной половой жизни без контрацепции, то это может свидетельствовать о серьезных проблемах с репродуктивным здоровьем одного из супругов или сразу обоих. По сути, речь идет о бесплодии. Некоторые из этих проблем легко устранить. Некоторые требуют долгого и кропотливого лечения.

Поэтому если вы давно и безуспешно пытаетесь забеременеть, то прежде чем искать народные методы для быстрого зачатия, надо пройти детальное обследование у гинеколога.

При выявлении гинекологического заболевания женщине не помогут заклинания и заговоры: его нужно лечить серьезными лекарствами под постоянным наблюдением врача. В этом случае народная медицина может служить лишь дополнительным средством. Причем использовать отвары, примочки и настойки можно только после консультации с гинекологом. Если же ваша пара пытается зачать ребенка еще недолго, можно использовать народные советы.

Перечислим самые безопасные народные средства, чтобы забеременеть быстро.

Жизнь полна стрессов и неожиданностей, и полностью исключить их не получится. Однако чтобы забеременеть, нужно свести их к минимуму. Испытывая постоянное нервное напряжение, организм «защищается», исключая зачатие. Ведь стресс сигнализирует о том, что окружающий мир полон опасностей и негатива, а значит, женщина не сможет благополучно выносить ребенка.

Представители сильного пола, злоупотребляющие вредными привычками, часто не могут иметь детей, ведь токсические вещества разрушают активность семенной жидкости: сперматозоиды медленно двигаются и быстро погибают, так и не дождавшись встречи с яйцеклеткой. У женщин ситуация еще сложнее: яичники вообще могут перестать вырабатывать яйцеклетки.

Поэтому чтобы создать для зачатия ребенка оптимальные условия, следует снимать стресс прогулками на свежем воздухе и активными физическими упражнениями.

Оплодотворение может наступить в течение всего нескольких дней, когда зрелая яйцеклетка выходит из фолликула и двигается к маточной полости. Такие «особые» дни называются овуляцией. Если попытки беременности предпринимались в другое время, становится понятным, почему они не увенчались успехом. Высчитать овуляционные дни можно с помощью показателей базальной температуры, специальных тестов на овуляцию или УЗИ-диагностики.

На самом деле выбор позиции во время секса мало влияет на вероятность зачатия. Исключение составляют анатомические особенности некоторых женщин в виде изгиба шейки матки. Однако некоторые позы ПА действительно полезны: они позволяют сперматозоидам проникнуть глубже, следовательно, их путь к цели становится короче. Читайте подробную статью о позах для зачатия.

Всем известно, что мыло имеет щелочную природу, которая губительно действует на сперматозоиды. Поэтому после полового акта лучше провести около получаса в позиции с поднятыми вверх ногами, а затем только приступать к гигиеническим процедурам.

Питание играет важную роль в функционировании всего организма. Поэтому планируя беременность, нужно сбалансировать его, исключив жирную, копченую и жареную пищу. Кушайте больше свежих овощей, а мясо или рыбу лучше запекать или готовить на пару. Женщине нельзя сидеть на безжировой диете: такое питание нарушает гормональный баланс.

Напомним, что начинать лечение бесплодия народными средствами можно только после предварительного обследования. Ведь бесплодие у женщин может быть вызвано множеством причин. Поэтому средство, которое помогло одной женщине, будет бесполезно, а иногда и опасно для другой. Например, если бесплодие вызвано непроходимостью маточных труб, а вы будете пить травы, стимулирующие овуляцию, это может привести к внематочной беременности, опасной для жизни.

Народное лечение бесплодия сводится к употреблению отваров и настоек, которые готовят из лекарственных трав. Лидирующие позиции среди целебных растений занимает боровая матка – панацея, по мнению травников, от всех женских недугов.

Для приготовления отвара вам нужно залить 2 столовые ложки высушенного растения литром разогретой до 70 градусов воды. Затем полученную смесь поставьте на огонь и подождите, пока вода закипит. Осталось потомить отвар на маленьком огне 8-10 минут, укутать кастрюльку в теплое полотенце и подождать около часа. Принимайте готовый напиток перед приемом пищи по 1 столовой ложке.

Однако, по мнению серьезных врачей, польза боровой матки сильно преувеличена. А иногда это растение может даже навредить. Читайте подробную статью о боровой матке.

Еще одним лидером среди народных средств для лечения бесплодия у женщин является шалфей. В его листочках содержится уникальный естественный гормон, который по своему составу схож с женским гормоном. Его недостаток часто является причиной бездетности. Народная медицина считает, что прием такого отвара помогает сперматозоидам быстрее «добраться» до полости матки, облегчая им путь. Однако при низком прогестероне он противопоказан: считается, что он может понизить содержание этого важного женского гормона.

Готовят отвар из шалфея так же, как и из боровой матки, используя пропорции 2 столовых ложки травы на 1 литр воды. А вот пить готовый напиток нужно дважды в день: утром и вечером. Помните, что в период менструального кровотечения использовать шалфей нельзя. Читайте о шалфее для зачатия.

Многие целители рекомендуют в качестве лекарства от бесплодия использовать мумие. Считается, что «слезы гор» справляются с воспалительными процессами, повышают иммунную защиту организма и общий тонус. Однако его совместный прием с лекарственными средствами не рекомендуется. В этом таится главная опасность мумия. Ведь отказавшись от традиционных лекарств, легко «запустить» медицинскую проблему и отодвинуть ее решение на неопределенный срок.

У здоровой женщины в период овуляции эндометрий начинает утолщаться, достигая максимальных значений к моменту прикрепления к маточной полости оплодотворенной яйцеклетки. Тонкий эндометрий не может «удержать» ее, поэтому зачатия не получается.

При эндометриозе показано медикаментозное лечение, однако в комплексной терапии можно использовать и народные методы.

В качестве лекарственных растений применяют шалфей, боровую матку, спорыш и даже листья малины. Их действие направлено на улучшение кровотока в органах малого таза, а также нормализацию слизистой внутреннего маточного слоя.

Нарастить эндометрий народными средствами можно и без трав. Например, хорошо зарекомендовала себя иглотерапия. Также ток крови можно увеличить с помощью обычных физических нагрузок. Больше двигайтесь, посещайте бассейн, займитесь танцами! Такие процедуры как минимум подарят заряд хорошего настроения, что самым положительным образом скажется на возможности зачатия.

Синдром поликистозных яичников – сложное заболевание, вызванное гормональным дисбалансом в женском организме. Выборы способов лечения СПКЯ до сих пор вызывают споры среди гинекологов. Однако все методики медикаментозной терапии заключаются в использовании препаратов, содержащих гормоны.

Многие женщины хотят вместо гормонов использовать для лечения поликистоза яичников народные средства, например, травы. Но самолечение в этом случае может быть крайне опасным! Проконсультируйтесь со специалистом!

Красная щетка считается эффективной травой в борьбе с поликистозом. Существует несколько рецептов для устранения недуга на основе красной щетки.

Спиртовая настойка: 80 г травы заливают спиртом (пол-литра). Настоять неделю в темном месте и начать прием по пол-ложки три раза в сутки.

Отвар: столовую ложку травы заливают стаканом только что вскипевшей травы. Настоять около часа и пить перед едой ежедневно.

Однако врачи не поддерживают такой выбор, считая, что СПКЯ не поддается фитотерапии.

Спаечный процесс в маточных трубах не позволяет произойти зачатию, ведь для яйцеклетки и сперматозоидов закрыт вход в полость матки. Даже при частичной непроходимости маточных труб беременность не наступит, ведь патологию часто осложняют инфекционные процессы, из-за которых нарушается концентрация слизистой.

Поэтому яйцеклетка не может дойти до матки, прикрепляясь к самой трубе, вызывая внематочную беременность.

Вылечить непроходимость маточных труб можно только с помощью операции! Если уж образовались спайки, они не «рассосутся», и никакая, даже самая мощная трава неспособна их убрать. А вот на этапе восстановления после операции использовать народные методики можно, но только под контролем врача.

Лечение спаек народными средствами предусматривает употребление отваров и настоев. Убрать их поможет шалфей, зверобой, семена льна, боровая матка. Для приготовления целебных напитков 1 ч. л. травы заливают кипятком, немного настаивают и пьют трижды в день.

Лечить спайки в малом тазу можно и с помощью алоэ. Для этих целей подойдет растение, достигшее трех лет. Перед использованием цветок не поливают 7 дней, затем срезают листья, моют и кладут в холодильник на 2-3 суток. После их измельчают и соединяют с медом и топленым маслом в пропорциях 1:6:6. Принимают средство вместе с горячим молоком по столовой ложке 2 раза в сутки.

Считается, что от спаек в маточных трубах помогает гирудотерапия. Так называют лечение пиявками. Подобные процедуры снимают воспалительные процессы, устраняя отеки, приводят в норму гормональный фон. Такую методику нельзя использовать женщинам с пониженным давлением и гемофилией.

Неполноценная работа яичников – еще одна распространенная причина бесплодия у женщин. Поэтому их стимулирование является первостепенной задачей при планировании долго не наступающей беременности.

Стимуляция яичников проводится гормональными лекарствами, но и народная медицина может внести свой вклад в лечение. Витамины и их комплексы – незаменимая часть любого лечения. Лидером среди полезных пилюль в гинекологических вопросах выступает витамин E, который назначают многим планирующим беременность женщинам. Что касается лекарственных трав, то их набор остается тем же: боровая матка и шалфей, обладая целым набором естественных гормонов, помогут простимулировать яичники.

Если вы прилежно следовали всем рекомендациям гинеколога, а возможности целебных трав использовали грамотно, то у вас есть все шансы забеременеть, а народные приметы помогут ускорить наступление «интересного положения».

Перечислим самые популярные народные приметы для зачатия.

Попросите близкую подругу или родственницу подарить вам фикус. Считается, что это растение способствует быстрому зачатию. Читайте о фикусе для зачатия.

Общение с беременной женщиной настраивает на позитивный лад. Погладьте ее растущий животик, посидите на ее стуле. А уж если она чихнет на вас, будьте уверенны, что в скором времени зачатие состоится. Во всяком случае, так утверждают знахари.

Приютите несчастное животное, которое нуждается в вашей помощи. Считается, что бескорыстное добро к живому существу всегда оплачивается рождением ребенка.

Приблизить беременности народными приметами можно. Однако эффективнее всего перестать переживать, начать наслаждаться жизнью, и тогда в скором времени вы обязательно станете мамой!

А теперь внимание! Акушеры-гинекологи настороженно относятся к народным средствам от бесплодия, в частности к лекарственным травам перед зачатием. Одни врачи соглашаются с их эффективностью, другие считают бесполезными. Тем не менее, оспаривать наличие в этих лекарственных травах полезных свойств не может никто. Поэтому использовать их как методы лечения бесплодия можно, но не всем, и только после консультации с врачом и под его наблюдением.

Ведь мощное воздействие растений при неправильном приеме может вызвать маточные кровотечения, проблемы с работой печени и желудочно-кишечного тракта, привести к гормональному сбою, спровоцировать выкидыш и вызвать другие тяжелые последствия.

Известный акушер-гинеколог Елена Березовская, например, приводит следующий аргумент.

По результатам исследования, среди женщин, которые использовали фитопрепараты от бесплодия, забеременевших оказалось даже меньше, чем среди тех, кто не принимал травы!

Дело в том, что многие лекарственные растения подавляют овуляцию, а многие обладают абортивным эффектом. То есть не дают прикрепиться оплодотворенной яйцеклетке или вызывают выкидыш на самом раннем сроке. Также многие растения токсичны по отношению к эмбриону, и в результате опять-таки провоцируют ранний выкидыш.

Причем одна и та же трава в правильной дозе поможет забеременеть, а в повышенной – вызовет самопроизвольный аборт. Женщины же, которые верят в силу трав, считают, что они безопасны в любых дозах, поскольку натуральны. Но это совсем не так.

Вообще фитотерапия – это такая область, которую только сейчас начинают серьезно изучать. Если обычные лекарства проходят многоэтапные многолетние клинические исследования (изучаются возможные «побочки», дополнительные свойства, определяются оптимальные дозы), то травы – это «терра инкогнита» (неизведанная земля).

Те рецепты и случаи чудесных исцелений, которые передаются из уст в уста (в том числе на Интернет-форумах) – не доказательство. Эффект лекарств изучается с участием десятков тысяч пациентов. Народные же средства всерьез никто не изучал. Поэтому траволечение – это хождение по тонкому льду. Кому-то везет, и происходит зачатие. А кто-то так и останется наедине со своим бесплодием и наивной верой в чудо-траву.

Наш консультант акушер-гинеколог высшей категории, врач с 30-летним опытом Елена Юрьевна Канаева считает, что фитотерапия действительно может быть частью комплексной терапии при лечении бесплодия. Но она практически никогда не помогает самостоятельно, без серьезных аптечных лекарств. И уж точно нельзя назначать себе травы самостоятельно, без консультации с врачом. Народная медицина, увы, не заменит официальную. Такой выбор может привести к запущенным случаям заболевания. Время будет упущено, и забеременеть будет гораздо сложнее.

источник

Синдром поликистоза яичников – это гормональный дисбаланс, при котором на яичниках образуются заполненные жидкостью кисты, из-за чего они увеличиваются в размерах и перестают должным образом функционировать. Это нарушение возникает примерно у 10 % женщин, достигших репродуктивного возраста.

Основные симптомы поликистоза яичников:

• нарушения менструального цикла,
• проблемы с фертильностью (бесплодие),
• акне,
• увеличение веса,
• аномальный рост волос на теле и лице,
• повышенный уровень артериального давления.

Врачам ещё предстоит выяснить основную причину СПКЯ, но уже установлено, что генетика действительно играет важную роль в появлении этого расстройства. В некоторых исследованиях также указывается, что причиной может быть резистентность к инсулину и избыточное производство андрогенов.

Конкретного средства или лекарства от поликистоза яичников пока не существует. Многие эксперты полагают, что женщины с СПКЯ должны менять образ жизни, подбирать правильную диету и принимать лекарства или специальные добавки, чтобы держать симптомы под контролем. Так как это прежде всего расстройство, связанное с гормонами, нормализация гормонального фона должна принести положительные результаты. Некоторые приведённые ниже натуральные природные средства для устранения гормонального дисбаланса у женщин могут помочь в этом.

Поликистоз яичников: народные методы лечения

Это настоящее народное средство для лечения СПКЯ без гормонов. Считается, что семена льна помогают в лечении поликистоза яичников у женщин, поскольку снижают уровень андрогенов. Они также содержит лигнаны, которые связывают гормон тестостерон и препятствуют возникновению дисбаланса в женском организме.

Был проведён эксперимент, в котором 31-летняя женщина, страдающая поликистозом яичников, в течение 4 месяцев ежедневно употребляла по 30 граммов льняного семени. В конце эксперимента у неё незначительно снизился ИМТ (индекс массы тела), немного повысился инсулин (в пределах нормы), общий тестостерон снизился более чем в 3 раза, свободный тестостерон уменьшился почти в 10 раз (нг/дл) и в 3 раза в пересчёте на проценты. Кроме того, женщина сообщила о снижении симптомов гирсутизма. Также льняное семя улучшает профиль липидов, так как кроме лигнанов содержит ещё и омега-3 жирные кислоты.

В другом эксперименте врачи обнаружили заметное снижение ФСГ при ежедневном приёме 40 г льняного семени в течение 12 недель. Кроме этого, у группы испытуемых значительно уменьшилось систолическое кровяное давление. Однако исследователи пришли к выводу, что заметного влияния на инсулинорезистентность лён не оказывает.

Несмотря на то что льняное семя содержит лигнаны (фитоэстрогены) эти вещества, как было проверено опытным путём, не повышают женские гормоны. Лигнаны действительно могут влиять на метаболизм эстрогенов, но они в большинстве случаев вызывают образование менее активных форм эстрогена, что потенциально снижает риск рака молочной железы.

Исследования влияния льна на раковые клетки до сих пор продолжаются, но врачи сходятся во мнении, что дозировку в 2‒3 столовые ложки семени или масла льна в день можно считать безопасной для женского здоровья. Льняные семена можно молоть в порошок или есть целыми, добавляя их в йогурт, каши, салаты, напитки.

Ещё один известный народный метод лечения поликистоза яичников у женщин. Убедительных исследований о влиянии мятного чая на гормональный фон при СПКЯ было проведено немного. В одном из таких опытов 40 женщин пили мятный чай 2 раза в день (по 5 г мяты курчавой каждый раз) в течение одного месяца. Исследователи обнаружили, что уровни свободного и общего тестостерона у них в крови значительно снизились. Также было отмечено повышение эстрадиола (на 36 %), ЛГ (27 %) и ФСГ (17,5 %). Влияния на ДГЭА-сульфат отмечено не было. Было продемонстрировано и подтверждено, что мята обладает антиандрогенными свойствами, но влияет ли она на гирсутизм покажут будущие исследования.

Мяту при поликистозе яичников рекомендуют пить 2 раза в сутки в течение нескольких недель.

1. Витекс священный (Прутняк, Chasteberry, agnus-castus)

Витекс, или Авраамово дерево, часто рекомендуют как народное средство лечения поликистоза яичников и особенно симптомов ПМС. Эта трава регулирует деятельность гипофиза и уравновешивает гормональную активность. Прутняк помогает повысить гормон прогестерон во второй половине цикла, уменьшить пролактин и немного подавить высвобождение ФСГ. Кроме этого, витекс способен повышать ЛГ, гормон, который увеличен у большинства женщин и девушек, страдающих СПКЯ.

При повышенном лютеинизирующем гормоне добавки с витексом следует принимать с осторожностью и только после консультации врача!

Те, у кого ЛГ находится в норме или ниже, могут пить прутняк для повышения фертильности и нормализации гормонального фона. Так, в одном из экспериментов у женщин, в течение 3 месяцев принимавших по 20 мг витекса в день, повысился уровень ЛГ и снизился пролактин, что уравновесило эстрогены и положительно повлияло на фертильность.

Витекс можно принимать в виде капсул, таблеток, жидкого экстракта или чая. Обычно курс длится не менее 3‒6 месяцев (при отсутствии противопоказаний и побочных действий), экстракт принимается в дозировке от 20 мг до 400‒1000 мг 1 раз в день, утром.

Солодку часто называют натуральным народным средством лечения поликистоза яичников. Согласно результатам проведённых опытов, у женщин с СПКЯ глицирретиновая кислота, содержащаяся в солодке, может снизить уровень тестостерона, одновременно стимулируя регулярную овуляцию. Два других метаболита солодки (глабридин и глабрен) обладают эстрогенными эффектами, которые потенциально могут помочь в лечении СПКЯ.

Согласно другим источникам, пока нет достоверных данных о влиянии корня солодки на гормональный фон, но потенциально дозировки выше 500 мг действительно способны снижать тестостерон.

В то же время эти же дозы (от 500 мг и выше) могут повышать артериальное давление и гормон стресса кортизол (более низкие дозы такого влияния не оказывают). Также применение солодки связывают с незначительным повышением ДГЭА-сульфата, а на уровень инсулина или чувствительность к этому гормону какого-либо заметного влияния отмечено не было.

Никаких существенных изменений в уровнях ФСГ, ГСПГ, пролактина и эстрогена также не отмечалось. При этом может быть незначительное повышение ЛГ. Избыточное и длительное потребление солодки также может привести к уменьшению калия в организме, что способно вызывать аритмию и мышечную слабость. Таким образом, хотя солодка при применении в высоких дозах потенциально может снижать тестостерон у больных поликистозом яичников, из-за вероятных серьёзных побочных эффектов это растение лучше не использовать длительно.

Эту специю в некоторых странах тоже считают народным средством лечения поликистоза яичников. Несколько исследований подтвердили, что корица, принимаемая в течение 40 дней или 8 недель, улучшает чувствительность к инсулину, снижает уровень глюкозы натощак и, таким образом, помогает при преддиабете, диабете 2 типа и инсулинорезистентном типе СПКЯ (фактически является натуральной альтернативой метформину; вместе их применять не рекомендуется).

Следует учитывать, что корица содержит кумарин – гепатотоксичное канцерогенное вещество. Чтобы избежать его чрезмерного употребления, выбирайте цейлонскую корицу (Ceylon cinnamon, Cinnamomum verum) в палочках.

При производстве чаще всего используют корицу Cassia (Cinnamomum cassia, Cinnamomum aromaticum), которая содержит очень много вредного кумарина. Палочки цейлонской корицы имеют много тонких складочек, а Cassia – более толстая и имеет меньше складок. Покупая порошок, отличить один вид корицы от другого будет сложно. Оба типа корицы проявляют антидиабетические и другие полезные свойства, но цейлонская – более безопасна при длительном применении.

Стандартная доза для антидиабетических целей составляет 1‒6 г корицы ежедневно, принимаемые с едой, содержащей углеводы. Также она продаётся в виде добавок (в капсулах), в этом случае лучше покупать БАДы с надписью Cinnamomum verum.

1. Масло примулы вечерней (Evening Primrose Oil, EPO)

Примула вечерняя содержит омегу-6 и часто принимается для снижения симптомов ПМС и при болезненных месячных. В то же время нет никаких подтверждённых данных, что примула способна значительно влиять на гормональный фон женщин с поликистозом яичников, в этом случае её приём может быть скорее профилактическим, а не лечебным. Обычно примулу назначают в дозировке 1500 мг, начиная с первого дня месячных и до овуляции (примерно середина цикла).

Высокие дозы EPO (более 7000 мг в день) в течение нескольких месяцев могут фактически способствовать гормональному дисбалансу и увеличению воспаления в организме.

Рыбий жир содержит омегу-3, которой не хватает в организме большинства современных людей. Множество проведённых исследований показали, что рыбий жир:

• снижает триглицериды на 15‒30 % благодаря кислотам EPA и DHA;
• при добавлении к стандартной терапии уменьшает проявления депрессии у людей с тяжёлой формой этого заболевания;
• при высоком давлении способствует его понижению;
• не оказывает существенного влияния на уровень глюкозы натощак и чувствительность к инсулину;
• не влияет на массу тела;
• потенциально может немного снижать кортизол;
• увеличивает вес новорождённых, чьи матери пили рыбий жир;
• снижает уровень агрессии и тревожности;
• может снизить гомоцистеин, который часто повышен при СПКЯ;
• не отмечено влияния на уровень ДГЭА-сульфата, ГСПГ и тестостерон;
• немного снижает ФСГ у женщин с нормальным весом (без ожирения).

Таким образом, рыбий жир не оказывает значительного влияния на гормональный фон женщин с поликистозом яичников и не может использоваться в качестве лечения. Однако применение добавок с ним благотворно влияет на волосы и кожу, в том числе защищает от негативного воздействия солнца.

Рыба может содержать множество токсинов, в том числе ртуть, которая способна проходить через плаценту. Последние исследования показали, что наиболее безопасными с этой точки зрения являются форель, лосось и креветки, а также тунец, окунь, сибас, треска, палтус.

Для общей пользы рекомендуется принимать чистый рыбий жир в дозе от 250 мг до 1 грамма в день вместе с едой.

1. Пажитник, шамбала (Fenugreek)

Этой индийской специи приписывают благотворное влияние на симптомы поликистоза яичников. Однако испытания показывают, что при приёме пажитника:

• не отмечалось изменения уровня тестостерона;
• данные о влиянии на инсулин разнятся, но отмечается снижение глюкозы и увеличение чувствительности к инсулину;
• лактация повышается у кормящих матерей;
• снижение ДГТ отмечалось у мужчин, влияние на женщин неизвестно;
• не оказывает существенного влияния на эстрогены, кортизол, лептин и пролактин.

Также в одном из постмаркетинговых испытаний у женщин, принимавших добавку с пажитником (2 капсулы по 500 мг каждый день в течение 90 дней подряд), было отмечено значительное увеличение ЛГ и ФСГ.

Семена пажитника можно добавлять в еду, в небольших дозах они безопасны для всех. При диабете, как правило, применятся 2‒5 г семян (необходима предварительная консультация врача).

1. Туласи, Тулси, Священный базилик (Tulsi, Holy Basil)

В Индии Тулси называют народным средством от поликистоза яичников благодаря приписываемым способностям снижать инсулин и андрогены. При этом проведённые исследования показали, что базилик может незначительно снизить уровень глюкозы в крови, уменьшить проявление тревоги и депрессии. Влияние на гормоны пока не подтверждено. Священный базилик полезен для печени и хорошо сочетается с расторопшей.

Рекомендуется ежедневно употреблять по 8‒12 листьев (сырых или отварных) утром до завтрака. Свежие листья лучше и эффективнее, чем сушёные.

1. Со пальметто, карликовая пальма, сабаль, сереноя ползучая (Saw Palmetto)

Женщинам с поликистозом часто рекомендуют пить карликовую пальму от гирсутизма, акне и выпадения волос. Было установлено, что это растение действительно способно понижать уровень ДГТ у мужчин, однако такое же влияние на женский организм пока не подтверждено. Подробнее читайте в отдельной статье «Карликовая пальма (со пальметто) для женщин при СПКЯ, гирсутизме, акне и алопеции».

Исследования показывают, что клопогон эффективен для устранения симптомов менопаузы. При этом трава не оказывает влияния на уровень глюкозы, инсулин, эстрогены, тестостерон у женщин, ЛГ и ФСГ, в том числе в постменопаузе. Клопогон может оказывать антиэстрогенное действие, подавляя в молочной железе раковые клетки, чувствительные к эстрогенам. Эта трава особенно рекомендуется к применению женщинам, входящим в период менопаузы, для предотвращения приливов. В борьбе с поликистозом яичников эта растительная добавка не показала эффективности.

Клопогон применяют в виде экстракта или капсул по 20‒40 мг 1‒2 раза в день. При использовании водно-этанолового экстракта дозы варьируются от 64‒128 мг в день, которые обычно делятся на два приёма. Иногда клопогон рекомендуют принимать вместе с едой, чтобы избежать побочных действий со стороны ЖКТ.

Кроме лечения поликистоза яичников народными средствами, дополнительно следует пересмотреть свою диету и образ жизни (отказаться от вредных привычек и повысить физическую активность) – всё это усилит эффект травяных и растительных добавок.

1. Избегайте обработанной пищи

Женщинам с СПКЯ желательно составить свою диету так, чтобы она состояла из большого количества свежих органических фруктов, овощей и клетчатки. Важно сократить потребление обработанных продуктов и закусок, которые содержат вредные химические вещества, способные ухудшить симптомы и течение поликистоза яичников.

1. Употребляйте высококачественные углеводы

Женщинам с СПКЯ нужно включать в свою диету растительные углеводы: зелень, овощи, огурцы, спаржу, сельдерей, брокколи, цветную капусту, фрукты, яблоки, груши, ягоды. При этом нельзя злоупотреблять хлебобулочными и макаронными изделиями, конфетами, печеньем и т. п. Это особенно важно для женщин, имеющих инсулинорезистентный тип СПКЯ. Если после еды вы часто испытываете такие симптомы, как усталость, сонливость, тяга к сладкому, это значит, что ваш рацион нуждается в пересмотре.

При поликистозе полезны такие продукты, как мясо индейки, рыба, яйца, органическая говядина или свинина.

1. Ешьте продукты со здоровыми жирами

Без потребления здоровых жиров тело не может производить гормоны в необходимых количествах. Включайте в рацион мононенасыщенные жиры: масла авокадо, макадамии, миндальное, кунжутное, оливковое.

1. Заботьтесь о здоровье печени

Когда печень здорова и работает правильно, избыточные гормоны не накапливаются в организме. У женщин с СПКЯ часто наблюдаются проблемы с ЖКТ, особенно после курса гормонов. Придерживайтесь здорового рациона и проводите щадящую чистку печени (пейте достаточное количество воды; употребляйте напиток из воды, лимонного сока и/или зелёного чая; избегайте приёма ненужных лекарств и алкоголя; ешьте продукты, богатые антиоксидантами, — ягоды, шоколад, фасоль).

Многие женщины с СПКЯ имеют лишний вес. Чтобы наладить гормональный фон и повысить фертильность его обязательно нужно будет сбросить. При резистентности к инсулину похудение часто помогает восстановить менструальный цикл.

Любая физическая активность, которая поможет сжечь калории, будет полезна при СПКЯ. Это может быть ходьба, плавание, езда на велосипеде – всё это поможет избавиться от лишнего веса, вызванного гормональным нарушением. Согласно исследованиям, физические упражнения могут улучшить чувствительность к инсулину.

Многие женщины с поликистозом яичников прибегают к йоге, поскольку она оказывает лечебное воздействие на все системы организма. Некоторые позы могут быть особенно полезны при СПКЯ и других гормональных нарушениях. Йога также помогает справляться со стрессом и вредным напряжением.

Курение может ухудшить состояние при поликистозе. Курение вредно для здоровья сердца и других органов (особенно во время приёма ОК) и может повысить уровень андрогенов.

Некоторые полезные вещества, такие как магний и витамины группы В, играют важную роль в борьбе с СПКЯ. Дефицит магния связывают с резистентностью к инсулину. Витамины гр. B необходимы для регулирования гормонального дисбаланса и сжигания жиров.

Хром присутствует в организме человека в минимальных количествах, но он, как и магний, повышает чувствительность к гормону инсулину. Хром можно принимать в добавках после консультации врача или получать этот микроэлемент из пищи, например из брокколи, красного вина, зелёной фасоли.

источник