Средства для лучшего роста ногтей народные средства

Несмотря на доступность процедур по наращиванию ногтей, среди большинства женщин в последнее время наметился тренд на «натуральность». Сегодня все больше представительниц прекрасного пола хотят иметь именно свои красивые, ухоженные и длинные ноготки. Но, к сожалению, не каждая девушка может похвастать красотой и быстрым ростом натуральных ноготков.

Но не стоит отчаиваться, достаточно уделить своим ноготкам всего несколько минут в день, и они будут радовать вас своим привлекательным внешним видом. О том, как укрепить и ускорить рост ногтей, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам, вы узнаете из нашего очередного бьюти-обзора от «Идеального маникюра».

Ученные установили, что недельный «прирост» ногтевой пластины у среднестатистического человека колеблется от 1 до 1,5 мм. А это значит, что у кого-то этот процесс идет активнее, а у кого-то медленнее. Ко всему прочему на «скоростные» качества роста ногтей влияют следующие факторы:

• Сезонность. Установлено, что в светлое и теплое время года ногти растут быстрее, нежели чем в осенне-зимний период.
• Пол. Так ноготки женщин на 20 % растут быстрее, чем у мужчин.
• Возраст. Наиболее активный рост ногтевых пластин идет до 25 лет, затем процесс обновления ногтей начинает замедляться.
• Питание. Богатый полноценный рацион, наполненный всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, благоприятно сказывается на «ростовых» свойствах ногтей.
• Водный баланс. Вода активирует обменные процессы человеческого организма, заставляя клетки усиленнее обновляться, в том числе и в области ногтевых пластин. Соответственно, достаточный питьевой режим благоприятно сказывается на скорости роста ногтей.

Помимо факторов, оказывающих влияние скорость отрастания ногтевой пластины, существуют и моменты, которые не только замедляют обновление пластин, но и уменьшают уже достигнутый «прирост» за счет разрушения и истончения ногтя. К ним относятся:

• Естественное истирание ногтевой пластины. Вы удивитесь, но во время выполнения ежедневных хозяйственных и бытовых дел, да и просто в процессе привычной повседневности, кончики ногтей, пусть и немного, но стачиваются, по тому же принципу, что и у животных – от механического трения.
• К уменьшению ногтевой пластины, причем значительному, приводит истончение ногтя, его травмирование, обламывания, расслоения и т.п. Естественно, что подобные неприятности приводят к тому, что мы сами вынуждены состричь поврежденный кончик, а вместе с ним и все остальные ноготки, так сказать «под одну гребенку».
• Отсутствие должного ухода приводит к ломкости ногтей, что опять-таки влечет за собой принудительную коррекцию всех ногтей.

Если ногти начали расслаиваться и ломаться – лучше остригите их как можно короче. Ослабленные кончики не только выглядят не эстетично, но и «отбирают» питательные вещества у еще растущей пластины, в результате чего она в дальнейшем тоже ослабнет. Помните, что реанимации поддается только так область ногтя, которая плотно прилегает к ногтевому ложе. Отросший кончик по сути уже мертв, и его можно только поддерживать, но не лечить.

Конечно, повлиять на сезон и возраст мы не в состоянии, но природа уже и так щедро одарила женщин ускоренным ростом ногтей, а соблюдение правил сбалансированного питания и питьевого режима, а также должного ухода помогут быстро отрастить и сохранить ноготки. Ко всему прочему на вооружении женщин есть много нехитрых доморощенных способов, влияющих на ускорение роста ногтей, с исполнением которыми каждая сможет справиться самостоятельно. О них и пойдет речь ниже.

В нашем сегодняшнем обзоре мы специально оставим в стороне салонные процедуры укрепления и усиления роста ногтей, и поговорим о домашних «бабушкиных» рецептах, которые действительно способны улучшить состояние ногтей и превысить «стандартные нормативы» отрастания ногтевой пластины, причем в разы.

Арсенал того как ускорить рост ногтей в домашних условия довольно богат и разнообразен, и каждая женщина может выбрать себе средство по душе и… по ногтям. Для удобства выбора, мы разделили все процедуры, влияющие на рост ногтей, на группы по их «специализации». Рассмотрим каждые из них обстоятельно.

Самое популярное и самое простое в исполнении средство для роста ногтей – ванночки. Они бывают разных видов:

• Ванночки на водной основе. Самые действенные. Установлено, что внешний контакт с водой стимулирует рост ногтевых пластин. Однако все хорошо в меру, а потому для водных ванночек действует строгое временное ограничение – не более 30 минут. Кроме того, помимо роста важно и укрепление, а потому водные ванночки следует обогащать укрепляющими и питательными компонентами – морской солью, йодным раствором, соком лимона, эфирными маслами (чемпионы по влиянию, оказываемому на рост ногтей масло чайного дерева, цитрусовых и розмарина).

• Масляные ванночки. Несколько уступают в своем стимулирующем воздействии ванночкам на водной основе, но зато они отлично питают ногтевую пластину и кутикулу. В дальнейшем ногти, подпитанные масляным «эликсиром» более устойчивы к повреждениям и, соответственно, более «жизнестойки». Масляные ванночки предполагают использование в своей основе какого-либо растительного или косметического масла. Самые эффективные: оливковое, облепиховое, и миндальное масла. Такие ванночки дополнительно можно обогатить соком лимона, жидкими витаминами (например, «Аевит»), раствором йода и т.п. Масляные ванночки наиболее эффективны в теплом исполнении.

• Желатиновые ванночки. «Напитают» ногтевые пластины живительным коллагеном, сделают их более пластичными, укрепят внутреннюю структур ногтя. «Лечебное желе» делаются на основе желатина в киселеобразной консистенции. Всегда применяются в теплом виде, и требуют дополнительной подпитки в виде молока, меда, отвара лекарственных трав – цветов ромашки, календулы, шалфея и т.д.

• В принципе ванночки на основе целебных отваров – ромашки, коры дуба, шалфея и т.п. – и в «самостоятельном» исполнении являются весьма действенным средством. Такие ванночки выступят хорошим профилактическим средством против грибковых заболеваний, а также помогут напитать ногти кислородом, что особенно важно в случае длительного ношения искусственных ногтей или гелевого покрытия.

Ускорить рост ногтей помогут и маски, сделанные из самых доступных ингредиентов:

• Пищевые маски. В таких масках используют яичные желтки, которые богаты витаминами А, E, а также таким необходимыми микроэлементами для ногтевого матрикса, как сера. Отлично зарекомендовали себя маски на основе меда, сливочного и кокосового масла. Такие маски следует густо наносить на ногти, и по возможности, держать не менее 30 минут.

• Маски из зубной пасты. Самая обычная зубная паста, но предпочтительнее с кальцием, поможет усилить рост ногтевой пластины, а также укрепить ее. Лучше время для ее применения – вечернее, в идеале же такую маску нужно оставить ее на всю ночь и смыть утром.

• Витаминные маски. Обычные капсулы «Аевита», жидкий витамин А и рыбий жир – настоящий «эликсир» для ногтей и кутикулы. Ежедневно втирайте их в ногти и кутикулу, и по возможности не смывайте.

• Термомаски. Предполагают воздействие на ногти и кутикулу теплого масляного компресса на основе любого растительного или косметического масла. Ватными дисками, пропитанные теплым маслом, следует обернуть кончики пальцев, а поверх них одеть полиэтиленовые перчатки. Всю эту конструкцию следует «утеплить» перчатками или варежками. Время воздействия не менее 30 минут, но и не более часа.

Маски для ногтей можно делать даже… с окрашенными ногтями. Естественно, что в данном случае питательное вещество следует наносить не на окрашенные пластины, а на кутикулу и уже отросшую область ногтя. Таким образом, вы напитаете полезными веществами будущий ноготь, и он, уже впоследствии, будучи окрашенным, будет более прочным и меньше страдать от «кислородного голода».

Ускорить рост ногтей в домашних условиях помогут нехитрые манипуляции такие как:

• Регулярный массаж кончиков пальцев, области кутикулы и боковых валиков оказывает стимулирующее воздействие на рост ногтевой пластины. Достаточно выполнять точечные манипуляции 2 – 3 минуты в день и результат не заставит себя долго ждать. Но помните, что такой массаж нельзя выполнять на сухие пальцы! Предварительно нанесите на ногти и кожу вокруг них любое растительное и или косметическое масло, специальное масло для кутикулы или обычный крем для рук и делайте мягкий массаж подушечками пальцев.

• «Гимнастика» для пальцев. Вы удивитесь, но обычные постукивающие движения подушечками пальцев по твердой поверхности стимулирует рост ногтей. В течение дня просто несколько минут выполняйте такие манипуляции, или же просто работайте за клавиатурой. Но важно совершать удары именно подушечками пальцев, ногти при этом не должны подвергаться ударам, в противном случае получите совершенно противоположный результат.

Не стоит забывать и о витаминах и специальных косметических средствах, которые вы можете самостоятельно принимать и дома.

• Витамины для ногтей. На сегодняшний день разработано множество витаминных комплексов и БАДов для ногтей. Они помогают, как ускорить рост ногтей на руках, так и улучшить состояние кожи и волос. Ценовой диапазон их различен, однако это не означает, что самыми эффективными будут именно дорогие препараты. Не гонитесь за раскрученным брендом, для начала ознакомьтесь с отзывами пользователей. Зачастую бывает так, что самые «скромные» препараты оказывают больший эффект, чем комплексы от именитых брендов. Ну, и выбирайте те средства, в состав которых входит сера – основной строительный материал ногтевой пластины.

• Лаки для роста ногтей. В аптеках можно встретить множество лечебных лаков, помогающих укрепить ногтевую пластину и усилить ее рост. Ко всему прочему, такие лаки делают внешний вид ногтя более привлекательным и не лишают его живительного кислорода, в отличие от своих косметических «собратьев». Ценовой диапазон их также существенно разнится, но прежде чем определиться с выбором, опять-таки не поленитесь ознакомиться с отзывами пользователей.

• Крем для ногтей и кутикулы. Довольно простое в применении средство. Как правило, даже обычный крем для рук помогает увлажнить и укрепить ногтевую пластину и кутикулу. Специальные же крема, обогащены дополнительными веществами еще и помогут ускорить процесс роста ногтей.

• Масло для кутикулы. Такое обычное и нехитрое средство помогает подпитать кутикулу и ногти. Просто эту процедуру нужно делать ежедневно, а не только в маникюрном салоне. Купите себе небольшой флакончик масла и тонким слоем втираете его в кончики пальцев. Предпочтительнее будут те средства, которые содержат в себе масло арганы, считается, что оно оказывает стимулирующее воздействие на рост ногтей.

Вот такие нехитрые способы того, как ускорить рост ногтей, с которыми каждая женщина сможет справиться самостоятельно в домашних условиях, а результат будет не хуже чем от салонных процедур. В заключении отметим, что наилучший эффект будет достигнут при выполнении двух важных условий – регулярности и комплексном подходе. Иными словами уход за ногтями должен проводиться постоянно, а не время от времени, и эффект будет гораздо значительнее, если будут использованы сразу несколько способов оздоровления ногтевых пластин.

источник

Как быстро отрастить ногти: за несколько дней, неделю в домашних условиях. Ванночки, витамины, маски, масла, таблетки из аптеки, продукты

Девушки с ломкими ногтями часто сталкиваются с тем, что не могут их отрастить. Существуют различные средства и методы, которые подскажут, как можно быстро решить эту проблему.

В число укрепляющих ногти средств входят масла. Готовые комплексные смеси можно купить в магазине с косметикой. Другой вариант — самостоятельное использование ароматических и эфирных масел.

Для профилактики расслоения ногтевой пластины и ее укрепления более всего подходят масла, получаемые из следующих растений:

• клещевина;
• олива;
• лимон;
• чайное дерево;
• жожоба;
• косточки персикового дерева;
• авокадо;
• сладкий миндаль;
• кунжут;
• алоэ.

При приготовлении смеси для ногтей в домашних условиях нужно придерживаться такого рецепта: на 15 мл базового масла (например, жожоба, оливковое, кокосовое) приходится около 8-10 капель 1-го или нескольких ароматических масел.

Масло наносится на все 10 ногтей после тщательного очищения рук. В покупных средствах имеется пипетка или кисть, которые способствуют более удобному процессу использования масла.

После того как вещество оказалось на ногтевой пластине, нужно подушечками пальцев втереть масло в нее, а также в кутикулу.

После этого вещество должно остаться на коже и ногтях еще примерно на 5-10 мин., а по истечении этого времени можно вновь вымыть руки.

Проводить эту процедуру можно даже в том случае, если на ногтях есть обычный лак или шеллак: масло все равно окажет увлажняющий и питающий эффект как на кожу возле ногтей, так и на саму кутикулу.

Как отрастить ногти быстро интересуются девушки, у которых они часто ломаются. Справиться с этой проблемой обязательно помогут специальные масла.

Для того чтобы эффект от использования укрепляющих масел стал видимым, применять их придется систематически. Оптимальный вариант — наносить масла на ногти ежедневно по вечерам.

Массаж ногтей обычно совмещается с использованием масел, кремов и ванночек для рук. Благодаря данной процедуре усиливается микроциркуляция крови, из-за чего вещества, впитанные из масел, активируются гораздо быстрее.

Правила массажа:

1. Массаж ногтей должен выполняться ежедневно, по 3-5 мин. в день.
2. Для его выполнения нужно использовать специальную щетку, которую применяют мастера маникюра. Подойдет и обычная зубная щетка.
3. Инструмент необходимо намылить, а затем щетку нужно перемещать по ногтю, выполняя круговые движения.
4. На каждом пальце нужно останавливаться на 20-30 сек. Щеткой не нужно сильно давить на ногти и кожу вокруг них.
5. Важно заметить то, что перед массажем необходимо снять лак с ногтей.

Часто эта процедура сочетается с обычным массажем ладоней, рук. В этом случае массируются сначала ладони, затем все пальцы по отдельности, потом — кожа, что располагается вокруг ногтя (делая это, не нужно оказывать высокое давление на эту область). Можно также выполнять поглаживания (движение идет от кончиков пальцев к основе кисти, что возле сустава), разминать кисть противоположной рукой.

Есть и другие массажные элементы, которые стимулируют рост и укрепление ногтей: можно прижимать подушечками пальцев каждый ноготь или слегка тянуть ноготь в ту сторону, куда он растет, пальцами свободной руки.

Как отрастить ногти быстро, можно понять при использовании масок, предназначенных для ногтей, ежесуточно. Их основная функция — питание, увлажнение и укрепление ногтевой пластинки, а также области кожи вокруг ногтей.

При использовании масок нужно оставлять вещество на коже до 15 мин., затем умывать руки теплой водой.

Важно, чтобы во время проведения процедуры на ногтях не был нанесен лак или шеллак, ведь в противном случае цветное покрытие создаст своеобразный барьер, который будет препятствовать попаданию витаминных веществ в ногтевую пластину. Все маски должны готовиться непосредственно перед использованием, иначе полезные свойства компонентов средства могут стать слабее.

Ниже перечислены ингредиенты, которые можно применять для приготовления масок для роста ногтей:

• йод — он должен применяться не более 2 раз в неделю, причем желательно наносить это средство на ногти вечером, перед сном. Характерный желтоватый цвет, который йод придаст ногтям, к утру практически полностью исчезнет;
• ½ чайной ложки (щепотка) красного перца + 10 капель горячей воды + 1 ч. л. жирного питающего крема;
• 1 стакан воды + 1 ст. л. морской соли + 2-6 капель йода;
• подогретое оливковое масло;
• лимонный сок (можно использовать 2 куска лимона);
• ½ стакана теплой воды + 1 ч. л. желатина;
• 1 ст. л. порошковой горчицы + вода + небольшое количество меда.

В ряде случаев (например, при использовании лимона) нужно дополнительно поухаживать за кожей рук после нанесения маски. Для этого после процедуры нужно намазать руки питательным кремом, чтобы предотвратить возникновение сухости, раздражения и других неприятных ощущений.

Ванночки для ногтей важно применять систематично. Использовать их нужно 2-3 раза в неделю. При этом общий курс выполнения процедур должен продолжаться 1-3 месяца. Только в таком случае ванночки будут наиболее эффективны.

После использования ванночки важно нанести на кожу возле ногтей питательный, увлажняющий крем. Благодаря этому кожа не будет раздражаться, а, наоборот, успокоится.

Ингредиенты для ванночек:

1. Самый простой вариант ванночки для укрепления ногтей — с морской солью. Пропорция такова: на 2 стакана теплой воды приходится 1 ст. л. соли. Можно также использовать йодированную соль либо просто добавлять в ванночку 1-2 капли йода для большего эффекта.
2. Цитрусовые — отличный ингредиент для того, чтобы сделать ногти крепче. В заполненный теплой водой наполовину стакан нужно прибавить около 100 мл сока апельсинов, лимонов либо других цитрусовых.
3. Ванночки для ногтей можно также делать с использованием эфирных масел, лечебных трав. Так, к 0,5 л кипяченой воды нужно прибавить 5-10 капель масла. Подойдут эфирные масла лимона, чайного дерева, мяты, ромашки.

В целом вся процедура должна длится всего 5-10 мин., в зависимости от концентрации активных веществ в растворе.

Парафинотерапия обладает несколькими полезными свойствами:

• увлажнение и питание кожи рук;
• устранение незначительных повреждений кожи, раздражения;
• укрепление ногтей.

Как отрастить ногти быстро, если приближается важное мероприятие, хотят знать деловые женщины. В решении такой проблемы поможет эта салонная услуга. Однако сделать процедуру в домашних условиях тоже не сложно.

Перед проведением парафинотерапии важно убедиться в том, что у человека нет одного из противопоказаний: гипертония, сильное воспаление, открытые, кровоточащие раны, инфаркт, стенокардия, диабет и др.

Основной материал для проведения парафинотерапии — косметический парафин. Расплавить его можно на водяной бане или в специальном устройстве — парафиновой ванне. Важно иметь в виду, что жидкое агрегатное состояние парафин сохраняет лишь 20 мин., поэтому нужно успеть сделать все необходимые действия за этот промежуток времени.

Проводится процедура так:

1. Перед тем как наносить парафин на руки, следует обработать их скрабом, питающим кремом или другим средством.
2. После этого следует опустить руки в расплавленный парафин (при этом его температура не должна быть слишком высокой) на 5-10 сек., вытащить их и опустить снова, продолжая этот цикл до тех пор, пока на кистях не образуются плотные восковые перчатки.
3. Есть и другой способ нанесения — специальной кистью. Однако в таком случае подразумевается, что процедура выполняется не в одиночку, а с помощником.
4. После того как парафин оказался на поверхности рук, нужно надеть полиэтиленовые перчатки . Если таких нет, обмотать кисти пищевой пленкой.
5. Поверх надеваются специальные термоперчатки.
6. По истечении 20-30 мин. перчатки, пленка или полиэтилен снимаются, а парафиновый слой аккуратно удаляется.
7. Время процедуры может корректироваться в зависимости от личных ощущений. Особенно это касается обладательниц чувствительной кожи.
8. Чтобы успокоить кожу после процедуры, можно вновь обработать ее увлажняющим кремом.

Курс для укрепления ногтей состоит из 10 таких процедур, хоть результаты и могут быть видны после проведения 1-й из них.

Экспертами в косметологии рекомендуется выполнять парафинотерапию не более 1 раза в 2-3 недели.

Как можно понять из названия процедуры, суть запечатывания ногтей — втирание в них воска и последующая полировка, что способствует быстрому росту. После нескольких сеансов на ногтевой пластине сформируется мембрана, которая будет защищать от вредных внешних воздействий. Специалисты в области ухода за ногтями советуют повторять эту процедуру каждые 2 недели.

Чаще всего восковое запечатывание ногтей практикуют в салонах, но при желании можно провести такой сеанс и дома. Основу запечатывания ногтей составляет специальный состав, в котором содержится пчелиный воск.

В специализированных магазинах продается система запечатывания ногтей, состоящая из 2 фаз: крем, витаминизированное масло, кисть для нанесения крема с воском и пилка, в которой используются 3 разные стороны.

Техника выполнения процедуры:

1. После распаривания рук и маникюра на ногти наносится крем, содержащий пчелиный воск и другие полезные компоненты.
2. Обязательно необходимо затронуть свободный край, а также внутреннюю часть отросшего ногтя.
3. Затем нужно пилочкой несильно пройтись по ногтям, полируя их.
4. После этого можно нанести специальное масло и вновь отполировать ногти.
5. После завершения процедуры можно наносить цветное покрытие лаком, ведь благодаря защитному слою воска ноготь будет гораздо меньше повреждаться, а значит, он будет лучше сохраняться и расти.

Вопреки расхожему мнению, сам по себе шеллак не оказывает губительного влияния на ногти. Проблема заключается лишь в механическом повреждении, которое наносится на подготовительном этапе перед нанесением слоев гель-лака. Чтобы продлить срок маникюру и отрастить ногти, перед нанесением цветного слоя можно провести процедуру укрепления гель-лаком, а если точнее — акриловой пудрой.

Важно заметить, что в данном случае нет никакой пользы для ногтей, то есть они не впитывают никаких витаминных и минеральных комплексов. Это скорее искусственное укрепление, которое оказывает дополнительную защиту ногтевой пластине.

Техника выполнения:

1. Для начала нужно подготовить ногти по всем правилам: сделать обрезной или европейский маникюр, отшлифовать ногтевую пластину, нанести праймер и 1 слой базового покрытия.
2. Затем необходимо сделать еще 1 слой базы, но, перед тем как поместить руки в лампу, нужно посыпать каждый ноготь специальной акриловой пудрой (сделать это можно с помощью веерной кисти либо пушера).
3. Только тогда можно высушить ногти, а оставшиеся частицы пудры следует удалить при помощи кисти, апельсиновой палочки либо любого другого удобного инструмента.
4. Так как пудра может образовать некоторые небольшие неровности, следует нанести еще один тонкий слой базы и высушить его.

Помимо акриловой пудры можно использовать и другие укрепляющие покрытия, такие как гель (используется чаще для наращивания) и биогель (нужен для укрепления натуральных, естественных ногтей). Данные средства наносятся перед слоем базы. Обычно требуется около 2 тонких слоев геля, но эта характеристика может зависеть от конкретного средства.

Ниже перечислены марки, которые производят лучшие средства для искусственного укрепления ногтей, которое позволяет отрастить их:

• гель Masura (существует в разных цветах);
• гель In’Garden;
• гель Entity;
• биогель In’Garden;
• биогель Masura;
• биогель TNL;
• акриловая пудра CND;
• акриловая пудра RuNail;
• акриловая пудра In’Garden.

Многие средства, которые пригодятся для ускорения роста ногтей, предотвращения их ломки и расслаивания, можно купить в аптеке. Так, например, большинство ингредиентов для ванночек, масок и других процедур продаются в подобных заведениях: йод, морская соль, косметический парафин.

Существуют и другие вещества, которые являются биологическими добавками или даже лекарственными средствами:

1. Некоторые шипучие таблетки и капсулы из серии Доппельгерц Актив предназначены для оздоровления ногтей, волос. В них содержится цинк, витамины B5, B6 и H (биотин), ненасыщенные жирные кислоты (омега-3). На протяжении 2 месяцев нужно употреблять 1 таблетку в день во время приема пищи.
2. Содержащийся в Специальном драже Merz экстракт дрожжей благотворно влияет на состояние ногтей и волос. Помимо этого, в таблетках содержатся и другие полезные вещества: аминокислоты, витамины A, E, B1, B12, B5, B6, благодаря чему употребляющий данное средство человек не будет страдать от авитаминозов. Использовать таблетки нужно дважды в день.
3. Комплекс витаминных и минеральных веществ Компливит Сияние разработан специально для усовершенствования состояния волос, ногтей и кожи. Среди активных веществ — экстракт зеленого чайного дерева, совокупность из нескольких витаминов. Благодаря грамотно разработанной формуле средство имеет антиоксидативный эффект, увеличивает скорость восстановления клеток кожи, мобилизирует защитные свойства организма.

Недостаток витаминов в организме может вести к упадку иммунитета и множеству других проблем, в число которых входит ослабление ногтей, их расслоение, истончение и частая поломка.

Чтобы исправить ситуацию, следует восстановить в организме баланс необходимых витаминов, минералов и других полезных веществ:

1. Ретинол (витамин A) отлично сочетается с витамином E, выполняя функцию защиты от пагубно влияющих на клетки организма свободных радикалов.
2. Витамин D появляется в организме от контакта кожи с солнечным светом. Благодаря данному витамину лучше усваивается кальций и некоторые другие микроэлементы.
3. Витамин C способствует активизации иммунных и антиоксидативных функций организма, а также оказывает сильное влияние на процесс синтеза различных гормонов и даже коллагена, от которого непосредственно зависит состояние волос, зубов.
4. Так называемая группа B объединяет в себе 8 витаминов и 3 витаминоподобных вещества. Наиболее важные функции для ускорения роста и укрепления ногтей выполняют витамины B5, B6, PP, B7, B9 и B12.
5. Кальций регулирует процесс метаболизма, а также влияет на степень прочности ногтей. Хорошо применять средства, в которых одновременно содержится не только кальций, но и магний.
6. При нормальном содержании йода в организме ногти, волосы и другие ткани организма становятся более здоровыми. Кроме того, данный микроэлемент улучшает кровообращение.
7. Магний не только улучшает мозговую деятельность, но и отвечает за выработку энергии клетками. При недостатке этой энергии ногти просто не могут активно расти.
8. Цинк — еще один природный антиоксидант. Он регулирует рост ногтей и волос, а также способствует благоприятному действию витаминов A и E, активизируя их.
9. Железо защищает организм от инфекций, а также усиливает действие витамина B. Важно понимать, что для усвоения железа нужно употреблять витамин C и поддерживать баланс других микроэлементов (например, медь).

Способствуют усвоению витаминов в организме биологические пищевые добавки таких фирм, как:

• Doppelherz Aktiv;
• Vitrum Beauty;
• Solgar;
• Lady’s Formula;
• Perfectil Plus;
• Компливит;
• Alerana;
• Vitabiotics;
• Эвалар;
• Битра.

Как отрастить ногти быстро, если нет возможности самостоятельно приготовить домашние средства, подскажут специалисты в области маникюра и косметологии. Профессиональные средства способствуют укреплению, оздоровлению ногтей.

В их число входят:

• питательные и витаминные кремы как для рук, так и для поврежденных ногтей (например, Mavala);
• Умная Эмаль — доступное средство, в состав которого входят разные витамины, коллаген и протеины, причем выпускается оно в форме прозрачного лака;
• активатор роста от Фитокосметик, который представляет из себя жирный баттер, который втирается в ногти и кутикулу;
• активатор от Evelinе, который наносится на ногти таким же образом, как и обыкновенный прозрачный лак;
• средство Maximum Growth от компании Sally Hansen, которое можно наносить даже под цветной лак, при этом производитель обещает, что результаты появятся спустя неделю применения;
• Mavaderma от бренда Mavala является маслом для ногтей, которое питает их и увлажняет кутикулу.

Плюс подобных профессиональных средств, которые ускоряют рост ногтей, заключается в том, что их использование в большинстве случаев не требует предварительной консультации с врачом. Чаще всего курс употребления данных лекарственных средств составляет 1 месяц, причем эффект можно заметить даже в первое время применения.

Витамины и минералы попадают в организм не только посредством применения биологических добавок, но и естественным путем — через пищу. В таблице, расположенной ниже, перечислены не только полезные продукты, но и их свойства.

Ввиду вышесказанного, можно заметить, что для здоровья ногтей нужно применить целый комплекс методов, благодаря чему ногти будут расти быстрее и будут выглядеть более здоровыми.

Автор: Перепелица Елизавета

Оформление статьи: Оксана Гривина

Что надо делать, чтобы отрастить длинные ногти за неделю:

источник

С безнадежно испорченным маникюром хоть раз сталкивалась каждая женщина. Ногти, которые вы долго отращивали, холили и лелеяли, вдруг ослабевают и начинают слоиться, а затем и вовсе ломаются. В такой ситуации приходится спиливать все ногти вровень с единственным сломанным «собратом», а это очень даже обидно.

Чтобы сталкиваться с такой неприятностью как можно реже, следует позаботиться о своих руках. Быстрый рост красивых ногтей обуславливается не только природными данными, но и уходом за ними. Уделяя немного времени ногтям, вы сделаете их красивее и значительно крепче. А народные средства для роста ногтей помогут вам в этом.

Различные ванночки будут очень эффективными и полезными для роста ваших ногтей. Еженедельные процедуры усилят их рост, размягчат загрубевшую кожицу вокруг ногтевой пластины и нормализуют кровообращение. Температура любой ванночки – не более 40 градусов, а продолжительность – 15-20 мин.

• Эфирные масла. Остановить расслаивание ногтей и предотвратить их хрупкость помогут масла пачули, сандала, сосны, ладана, кедра и бергамота. Повысить прозрачность ногтевых пластин помогут масла эвкалипта, лимона и мирры. При каких-либо воспалительных процессах воспользуйтесь маслом сандала, ромашки или розмарина. Для приготовления ванночки с эфирным маслом необходимо в базовое растительное масло (жожоба, авокадо, миндаля или из ростков пшеницы) добавить 2-3 капельки нужного эфирного масла.
• Морская соль. Улучшает рост ногтей ванночка с использованием 1 ст. л. морской соли и одного стакана кипяченой воды. При желании добавьте и 2-3 капельки эфирного масла на соль, а затем растворите ее в воде.
• Оливковое масло. Используйте для роста ногтей 0,5 ст. л. разогретого оливкового масла, желательно на водяной бане. Тщательно вотрите масло холодного отжима, по окончании вымойте руки теплой водой.
• Лимонный сок представляет собой хорошее народное средство, способствующее росту ногтей. Возьмите разогретое на водяной бане какое-либо масло растительного происхождения и добавьте 2-3 капельки лимонного сока.

Лучшие средства, стимулирующие рост ногтей, должны иметь растительную основу. Вот два из них:

1. Средство с использованием ромашки и липового цвета. Заранее приготовьте по 2 ст. л. трав и 1/3 ст. имеющегося у вас растительного масла. Необходимо предварительно разогреть масло, добавить липу и ромашку и кипятить 15 минут, не забывая тщательно перемешивать. После остывания полученной кашицы до 40-36 градусов ее наносят на ногти и надевают хлопчатобумажные перчатки. Приблизительно через 15 минут остатки маски для роста ногтей снять ваткой.
2. Средство с мятой и ромашкой. Приготовьте по 1 ст. ложечке измельченных трав (ромашки и мяты). Также вам понадобится: 2 ст. ложечки муки, 1 стакан воды и 0,5 ч. ложечки масла растительного. Кипятком залейте используемые цветы трав, оставьте на пару часов, затем процедите. В готовый настой понемногу добавляйте муку, помешивайте для получения однородной массы, затем, также помешивая, добавьте масло. Наносится данное средство, способствующее росту ногтей, на полчаса, после чего остатки снимаются ватным тампоном.

Вы можете с легкостью приготовить маску, улучшающую рост ногтей, дома, используя следующие рецепты:

• Глицериновая маска. Смешайте 5 капель салициловой кислоты (необходим 2% раствор) с 1 ч. ложечкой глицерина, 10 каплями витамина Е (возьмите масляный раствор) и 2 ч. ложечками любого красного вина. Полученную массу наносят на 3 часа, затем смывают.
• Витаминная маска, основой которой будет 1 ст. л. качественного детского крема. В крем нужно добавить по 15 капель витаминов A, D, E (обязательно берите масляные растворы этих витаминов). Тщательно разотрите все составляющие маски до однородной массы, которой смазывайте ногти, состав можно будет смыть через 3 часа.
• Маска из ромашки и сока алоэ. Для основы используйте любой питательный крем, достаточно 1 ст. ложечки. В крем добавьте 2 ст. л. измельченной ромашки и 1 ст. ложечку сока алоэ. Маской смажьте на 3 часа ногтевую пластину.

Конечно, существуют и другие действенные рецепты народной медицины, улучшающие рост ногтей. Но никакое народное средство для роста ногтей не принесет мгновенного результата. Постоянный уход и забота о ногтях будут способствовать улучшению их роста и сохранению здоровья.

источник

Красивыми могут быть только здоровые ногти: гладкие, блестящие и крепкие. Неправильное питание, авитаминоз, стрессы, плохая экология – все это оказывает негативное влияние на здоровье и внешний вид ногтей. Но не спешите прибегать к искусственному наращиванию. Лечебные ванночки, маски и народные средства для укрепления и роста ногтей помогут исправить ситуацию.

«Морская» ванночка. Морская соль отлично укрепляет ногти и улучшает их рост. Растворите 20 г морской соли в 4 стаканах теплой воды, добавьте в воду 1-2 капли йода. Подержите руки в полученном растворе 15 минут.

Масляная ванночка. Эта процедура благотворно влияет на рост ногтей. Подогрейте миндальное или оливковое масло, добавьте по 2-3 капли йода и глицерина. Подержите руки в масляном растворе 20 минут, затем промокните их салфеткой. Уже после нескольких процедур ногти станут блестящими и крепкими, ускорится их рост.

Теплая солевая ванночка с йодом. Добавьте в 2 стакана воды 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Держите руки в растворе 15 минут, а затем смажьте кожу и ногти питательным кремом.

Содовая ванночка. Добавьте в стакан теплой воды 1 столовую ложку соды. Опустите руки в ванночку с раствором и подержите 15 минут. После этого хорошо смажьте руки кремом или оливковым маслом.

Желатиновая ванночка. Растворите 1 чайную ложку желатина в стакане теплой воды. Опустите руки на 15-20 минут. Ванночку можно делать 2-3 раза в неделю.

Травяная ванночка. Возьмите по 1 чайной ложке зверобоя, ромашки и корня лопуха. Залейте смесь трав стаканом кипятка и дайте настояться 30-40 минут. Опустите руки в травяной настой и подержите 15 минут. Процедуру можно повторять 2 раза в неделю.

Лимонная ванночка. Лимон не только укрепляет, но и хорошо отбеливает ногти. Добавьте в стакан с теплой водой 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока и 5 капель йода. Подержите руки в полученном растворе 20 минут. Рекомендуем делать ежедневно.

Для укрепления и роста ногтей делайте следующие маски:

• Маска-крем на масляной основе. Это народное средство эффективно помогает при ломкости ногтей. Немного подогрейте 1 столовую ложку льняного или репейного масла, добавьте 2-3 капли свежевыжатого лимонного сока и 2 капли йода. Нанесите полученную смесь на ногти и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.
• Лимонно-солевая маска. Растворите в 1 столовой ложке лимонного сока щепотку морской соли. Нанесите полученный раствор на ногти на 20 минут. Смойте теплой водой без мыла. Такая маска способствует укреплению ногтей.
• Маска с красным перцем. Добавьте в питательный крем для рук, которым вы обычно пользуетесь, немного красного молотого перца. Смажьте полученной смесью ногти и оденьте перчатки из хлопчатобумажной ткани. Это домашнее средство хорошо помогает при слоящихся хрупких ногтях. Держите маску не более 10 минут, повторяйте 1-2 раза в неделю.
• Яичная маска на основе пчелиного воска. Сварите яйцо вкрутую, отделите желток и разомните его. Растопите небольшое количество пчелиного воска на водяной бане, добавьте в него желток и персиковое масло. Дайте смеси остыть. Полученным средством натирайте ногти, лучше делать это перед сном.
• Медово-желтковая маска. Смешайте 1 столовую ложку меда с сырым желтком и 1 чайной ложкой толокна. Нанесите готовую смесь на ногти и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Спустя 15 минут смойте маску прохладной водой без мыла и нанесите на руки питательный крем.

Питание. Следите, чтобы на столе были продукты, содержащие кальций, железо и витамины. Именно эти вещества способствуют здоровью ногтей. Обязательными продуктами для всех, кто хочет укрепить ногти, ускорить их рост, являются творог, сыр, орехи и желатин.

Массаж. Регулярно делайте массаж ногтей и кутикул. Во время массажа используйте оливковое масло или питательный крем. Такая процедура существенно улучшит кровообращение ногтевой пластины, поэтому ногти станут здоровее, перестанут слоится и обламываться, будут хорошо расти. Естественным массажем являются игра на пианино и печатание на машинке.

Мытье рук. Не мойте руки в горячей воде, это обезжиривает кожу и делает ногти сухими и ломкими. Мойте руки в воде комнатной температуры, а мыло используйте только в случае необходимости.

«Умная эмаль». Хорошим средством для укрепления ногтей является специальный лечебный лак. Его можно купить в косметическом магазине или в аптеке. Регулярное применение лечебного лака сохраняет и укрепляет длинные ногти.

Парафинотерапия. Эффективная процедура для ускорения роста ногтей, которую проводят в косметических салонах. Во время парафинотерапии косметолог наносит на ногти и кутикулы расплавленный косметический парафин. В результате усиливается поступление кислорода к ногтевой пластине, что способствует лучшему росту ногтей.

Чтобы ногти росли здоровыми, соблюдайте правила по уходу за ними:

• смазывайте руки кремом и надевайте резиновые перчатки, когда вы моете посуду или убираетесь в доме;
• пользуйтесь жидкостью для снятия лака без ацетона;
• ежедневно наносите на руки и ногти питательный крем;
• не забывайте перчатки в холодное время года, чтобы защитить руки и ногти от мороза и холодного ветра;
• при длинном маникюре носите перчатки на размер больше;
• давайте ногтям отдых от цветного лака несколько раз в год на 1-2 недели.

Все домашние процедуры по уходу за ногтями очень просты и не требуют много времени, а компоненты для них найдутся в кухонном шкафу или холодильнике. Регулярные маски и ванночки помогут вам укрепить ногти, сделать их здоровыми и красивыми.

источник

Ногти образуются из белка, называемого кератином. Они не только должны защищать наши пальцы, но также могут многое рассказать о здоровье человека и настроениях моды. Состояние ногтя и его рост – это фактор, который часто привлекает внимание. Низкую интенсивность развития можно отнести к недостатку питательных веществ, лекарств, проблем со здоровьем или гормональных изменений в вашем организме. Иногда на рост ногтей могут влиять такие проблемы, как расщепление, поломка, ломкость ногтей. В этой статье Womansplace.ru представит 20 лучших натуральных средств для роста ногтей.

Большинство людей часто выбрасывают после еды яичную скорлупу с мыслью, что она бесполезна. Тем не менее, яичные скорлупы, действительно, полезны, потому что они могут использоваться как одно из домашних средств для роста ногтей из-за высокого содержания кальция, железа (фолиевой кислоты), белка и минералов, таких как магний и калий. Эти вещества помогают укрепить ногти и предотвратить их повреждение. Ниже приведены способы использования яичных скорлупок для роста ногтей:

• Разомните яичные скорлупы, затем положите их в блендер.
• Добавьте миндаль, семена льна в блендер и тщательно перемелите их, чтобы получить порошок.
• Принимайте по 1 чайной ложке порошка с теплым молоком каждое утро.
• Используйте это средство в течение одного месяца, чтобы получить более сильные здоровые ногти.

Чеснок является мощным ингредиентом, широко используемым при лечении многих проблем со здоровьем из-за его антипротозойных свойств, антимикробных и противоопухолевых эффектов (на основе исследования, опубликованного в 2014 году). Он также известен как одно из домашних средств для роста ногтей. Более точно, он защищает ваши ногти от инфекции из-за ее антибактериальных и противогрибковых свойств, обеспечивает лучшую защиту ногтей, хотя и не стимулирует их рост напрямую. В любом случае, чеснок также хорошее средство для здоровья ногтей и красоты.

• Разрежьте зубчики чеснока пополам и протрите их на ногтях.
• Держите в течение нескольких минут.
• Смешайте несколько зубчиков чеснока, чтобы получить пасту и нанесите ее на ногти на 5 минут. Применяйте это средство в течение недели, чтобы достичь хорошего результата.

Витамин Е является важным фактором для здоровья ногтей и волос. Чтобы ваши ногти быстро росли, вы можете использовать витамин Е как один из эффективных домашних средств для наращивания ногтей. Оно позволит быстрее впитывать витамин Е через ногти, что стимулирует их рост.

• Добавьте одно из эфирных масел (например, масло чайного дерева) в витамин Е, и затем смешайте их.
• Разогрейте немного смесь.
• Окуните ногти в теплую смесь и оставьте ее на ногтях на ночь.

Вы можете также использовать масло чайного дерева или масло мяты перечной, они имеют антибактериальные и противогрибковые свойства, что помогает предотвратить появление инфекций. Следуйте инструкциям:

• Возьмите несколько капель масла мяты или масла чайного дерева, смешайте с любым базовым маслом и нанесите массажными движениями на ногти.
• Держите масло в течение ночи, тогда вы сможете почувствовать результат всего за несколько дней.

Если вам приходится слишком часто мыть посуду или одежду, надевайте перчатки, чтобы защитить руки от воздействия агрессивных химикатов, которые могут привести к ослаблению ногтей. И не забывайте массировать ногти с эфирными маслами не реже одного раза в неделю.

Было доказано, что массирование определенной части тела помогает улучшить кровоток в этой области. Таким образом, улучшается обмен веществ и увеличивается количество клеток, и ваши ногти будут расти быстрее.

То, что вы едите каждый день, также требует большого внимания. На самом деле, ногти – это всего лишь простой орган, который состоит из белков, поэтому необходимо обеспечить достаточное количество протеинов для их роста. Приведём некоторые богатыми белками продукты, это: мясо, рыба, яйца, сыр и сухие фрукты. Все они эффективны в стимулировании роста ногтей и обеспечивают результат после употребления.

Кусать ногти – привычка некоторых людей, особенно когда они нервничают. Это очень плохая привычка, не говоря уже о некультурности, может негативно повлиять на рост и здоровье ногтей.

Подобно советам по уходу за волосами, которые вы должны регулярно подравнивать, обрезка ногтей также стимулирует их рост. Подстригание ногтей также защищает их от разрушения или повреждения. Поэтому не забудьте обрезать ногти один раз в неделю и тщательно подпиливать неровные области, чтобы получить правильную форму.

Лак для ногтей очень важен для девушек, как часть косметики, но они часто не обращают внимания на ингредиенты перед покупкой. Независимо от того, верите вы или нет, ингредиенты могут влиять на рост ногтей. Поэтому не забудьте проверить лак для ногтей, чтобы в нём не было сульфонамида, толуола и формальдегида. Независимо от того, насколько вам нравится этот лак, вы не должны использовать его, если в нем содержатся эти вещества, потому что они могут навредить вашим ногтям, так как эти химические вещества деструктурируют белки, и ваши ногти могут быть легко повреждены.

Вазелин считается еще одним из домашних средств для стимуляции роста ногтей. Это простой способ получить красивые и здоровые ногти. Все, что нужно сделать, это:

• Возьмите небольшое количество вазелина и нанесите его на ногти и кутикулу.
• Через час удалите и тщательно вымойте руки.

Доказано, что ночь — лучшее время для ухода за ногтями. Это идеальное время, когда ваша рука может отдыхать, а ногти больше не будут подвергаться воздействию какой-либо внешней среды, такой, как мытье посуды или мыло. Поэтому перед сном помассируйте ногти витамином Е или любимыми маслами следующим образом:

• Возьмите 2-3 капсулы витамина Е, затем нанесите эту жидкость на ногти
• Оденьте маникюрные перчатки и оставьте их на ночь.

Важно иметь в виду, что увлажнение очень важно, если вы хотите стимулировать рост ногтей. Оливковое масло является одним из самых естественных домашних средств для роста ногтей, которое вы должны попробовать дома. Вот способ использования оливкового масла для ногтей:

• Перед сном нанесите небольшое количество оливкового масла на ногти, массируйте их в течение 5 минут и оставьте на ночь.
• Кроме того, вы можете держать ногти в теплом оливковом масле в течение 15-30 минут.

Вы должны ежедневно применять этот совет, чтобы получить хороший результат.

Еще одно домашнее средство для роста ногтей – это апельсиновый сок. Он содержит витамин С и может сделать ваши ногти более здоровыми и сильными. Давайте посмотрим, как мы можем применять апельсиновый сок в качестве одного из домашних средств для наращивания ногтей:

• Используйте свежий апельсиновый сок и подержите в нем ногти в течение 10-15 минут.
• Затем смойте теплой водой и используйте обычный увлажняющий крем для ногтей.
• Вы можете использовать этот метод один раз в день.

Лимон также является одним из эффективных домашних средств для роста ногтей. Так же, он может отбелить желтые ногти, и обеспечить здоровый блеск. Все, что вам нужно, это столовая ложка лимонного сока, и 2-3 столовые ложки оливкового масла. Метод использования также довольно прост и похож на предыдущий с апельсиновым соком.

Как и оливковое масло, кокосовое масло идеально подходит для здоровья ваших ногтей. Этот ингредиент обычно используется для ухода за кожей, волосами и ногтями, он улучшит ваши кутикулы, а также эффективно исцелит ногти с грибком. Способ использования кокосового масла, как одного из домашних средств для наращивания ногтей:

• Смешайте несколько капель масла розмарина, меда и немного кокосового масла. Нагрейте смесь в микроволновке 15-20 секунд.
• Замачивайте ногти в смеси в течение 15 минут.
• Вы можете делать эту ванночку 1-2 раза в неделю.

Или вы можете просто взять немного теплого кокосового масла и массажировать ногти каждый день перед сном.

Помидоры также являются хорошим домашним средствам для роста ногтей, благодаря содержащемся в нём биотину, который делает ногти блестящими и плотными. Кроме того, в помидорах большое содержание витамина С и витамина А, которые могут улучшить здоровье кожи и ногтей. Инструкция по использованию томатов:

• Смешайте несколько столовых ложек оливкового масла с чашкой томатного сока.
• Держите ногти в этой смеси 10 минут.
• Применяйте метод по крайней мере один раз в день, чтобы получить наилучший результат.

Чтобы увеличить рост ногтей, вы также можете попробовать масло льняного семени. Как и другие домашние средства для роста ногтей, оно оказывает большое влияние на улучшение здоровья ногтей из-за содержания в нём белка, цинка, лецитина и калия, магния и витаминов группы В. Метод довольно прост:

• Помассируйте ногти маслом льняного семени в течение нескольких минут.
• Наденьте хлопчатобумажные перчатки и не снимайте несколько часов.
• Вы можете делать эту процедуру один или два раза в день.

Использование трав – это разумный способ улучшить рост ногтей, а хвощ – это трава, на которую стоит обратить внимание. Она обладает широким спектром свойств, и содержанием таких веществ, как минералы, кальций и диоксид кремния, которые могут способствовать заживлению ран, уменьшать боль и улучшать здоровье ногтей. Все, что вам нужно сделать, это:

• Заварите 1 чайную ложку сухого хвоща в нескольких чашках кипящей воды.
• Дайте раствору остыть.
• Замачивайте ногти в смеси около 20 минут.
• Применяйте метод несколько раз в неделю, чтобы получить лучший результат.

Поставка витаминов организму имеет важное значение для улучшения вашего здоровья в целом и здоровья ногтей в частности. Биотин – важный витамин, стимулирующий рост ногтей. Есть два способа, которые можно выбрать для потребления биотина.

Вы можете есть богатые биотином продукты, такие как грецкие орехи, овес, чечевица, клубника, соя, молоко, огурец, цветная капуста, миндаль, лосось, помидоры, морковь, зерно, яйца и т. д.

Другой способ, это получать добавки биотина, но не забудьте проконсультироваться с врачом перед применением, чтобы предотвратить неожиданные побочные эффекты.

Крапива может быть самой традиционной среди всех домашних средств для роста ногтей. Это отличный источник кремнезема и других полезных минералов, которые очень важны для формирования ногтей. Крапива может укрепить ногти и защитить слабые и ломкие ногти. Итак, как применить это средство дома? Метод очень прост:

• Добавьте сухие листья крапивы (2-3 чайные ложки) в небольшую чашку горячей воды.
• Накройте чашку и взбалтывайте около 10 минут.
• Процедите и добавьте немного меда.
• Потребляйте чашку этого жгучего крапивного чая каждый день для достижения наилучшего результата.

Темп роста ногтей не постоянен. Многие факторы могут повлиять на процесс развития этого крошечного органа, создавая неудобства для повседневной жизни. К счастью, мы можем вмешиваться в процесс формирования с помощью многих эффективных домашних средств для роста ногтей. Большинство из них очень просто практиковать дома без каких-либо сложных ингредиентов. Поэтому, если вы действительно хотите улучшить развитие ногтей, придётся потратить определённое время и усилия, это ваши инвестиции. Если вы знаете и другие домашние средств для роста ногтей, пожалуйста, поделитесь информацией с нами.

источник

Состояние ногтей – очень важный показатель нормальной работы организма, он на ровне с кожей и волосами может сигнализировать о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться, ломаться, зачастую даже хороший мастер не сможет помочь. Чтобы найти выход, рассмотрим основные причины ломкости и возможные варианты того, как избежать проблем.

1. Постоянные контакты с химическими веществами – лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
2. Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
3. Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы – заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
4. Питание, депрессии.
5. Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
6. Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
7. Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками, нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.

Определяем проблемупо состоянию ногтя

Cуществует множество простых рецептов для укрепления ногтей не выходя из дома. Помните, что они не решают проблем, которые уже организме, но могут на время сделать ногти намного крепче, здоровее.

Ванночки с морской солью – отличное средство от ломкости, поможет быстро укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились и не ломались.

1. В литре горячей воды комфортной температуры, растворите 3 столовые ложки соли. Можете добавить несколько капель эфирного масла, сока лимона или йода.
2. Опустите ногти в раствор на 15-20 мин., насухо вытрите, смажьте любимым кремом. Солевые ванночки делайте каждый день на протяжении 2-3 недель, затем раз в 1-2 недели, зависимо от состояния ногтевой пластины.

Приготовьте простой раствор:

1. Небольшое количество оливкового масла нагрейте на водяной бане и добавьте лимонный сок.
2. Нанесите полученную смесь на ногти, оставьте 3-4 часа, а лучше на ночь.

Можно просто натирать ногти кусочком лимона. Он укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Эту процедуру нужно делать 2 раза в неделю

Хорошее, укрепляющее средство – мазь из пчелиного воска.

1. Расплавите 5 гр. воска, добавьте крутой желток и несколько капель персикового масла.
2. Эту мазь переложите в удобную баночку и ей натирайте ногти.

Возможен другой способ: растопите воск, окуните кончики пальцев в него, затем в холодную воду, чтобы застыл. Маска хорошо питает, увлажняет ногтевую пластину и кожу вокруг.

Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей, вы можете сделать маску из красного перца.

1. В половинку чайной ложки перца добавьте несколько капель воды, чтоб получилась кашица, добавьте крем для рук.
2. Разогрейте полученное средство, кисточкой нанесите на ногти.
3. Держите максимум 20 минут, если сильно печет – можно меньше, но не меньше 10. Процедуру проводите не чаще, чем 1 раз в месяц!

1. В 0,5 л подогретого молока добавляют по 2 столовые ложки сока яблока и лимона.
2. Раствор смешивают с чайной ложкой меда и таким же количеством поваренной соли.
3. Ванночку принимают 15 минут.

Каждый день наносите йод тонким равномерным слоем на ногтевые пластины. К утру, желтый цвет пропадет. Такая процедура с учётом регулярности делает ногти менее ломкими.

1. Стаканом кипятка заваривают столовую ложку чая без каких-либо добавок и ароматизаторов.
2. Когда чай остынет, в него добавляют 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку сока лимона, после чего раствор можно использовать для процедуры
3. Перед ванночкой кончики пальцев стоит размять, чтобы усилить к ним приток крови. Ванночку нужно принимать 10 минут, после чего руки нельзя мочить несколько часов

Не самая приятная по запаху, но эффективная ванночка из яблочного уксуса и растительного масла.

1. Смешайте уксус и масло в равных пропорциях, можете подогреть, опустите в раствор пальцы на 10 минут.
2. Уксусная ванночка хорошо укрепит ногти на руках, если делать каждый день на протяжении 2-3 недель, через 2 месяца курс при надобности повторить.

При ломкости ногтей спасает желатиновая ванночка.

1. Растворите желатин в воде или молоке, через 15 минут разогрейте.
2. Опустите в теплый желатин ногти на 20-30 минут.
3. Использовать маску 2 раза в неделю.

Так же вы можете добавить в желатин пару капель любимого эфирного масла, чтобы сделать процедуру приятнее.

Один из самых простых способов укрепления ногтей – обычные ягоды. Смазывайте их раздавленными: смородиной, брусникой, клюквой это насыщает ногти витаминами, делает цвет здоровее.

1. Из одного помидора среднего размера извлекают мякоть.
2. Кладут в чашку и добавляют по ложке оливкового и миндального масел.
3. Маску толстым слоем наносят на каждый ноготь.
4. Через 15 минут удаляют состав бумажной салфеткой.

Чтобы ногти не слоились и не ломались делайте укрепляющие ванночки из отваров лечебных трав – корня лопуха, ромашки, зверобоя. Травы заливают горячей водой и настаивают в течении часа, затем, если отвар остыл, подогревают. В ванночку опустите пальцы рук или ног и держите примерно 30 минут.

Значительно улучшают состояние ногтей регулярные ванночки на основе белого вина. Рецепты прост: в 200 мл. белого вина добавьте две ложки морской соли, ч.л. меда и треть ч.л. сливочного масла. Смесь разогрейте, хорошо размешайте, опустите кончики пальцев на 25-30 минут.

Поместите пальцы в теплый картофельный отвар на 10-15 минут, сполосните руки, вытрите и намажьте руку любимым кремом. Такая ванночка укрепляет ногти, размягчает кожу.

Помимо предложенных методов, используйте капсулы витамина Е. Раскройте капсулу, вотрите содержимое в кутикулу и ноготь. Повторяйте на протяжении 2 недель, сделайте небольшой перерыв и при необходимости повторите.

Массаж рук, области вокруг ногтя положительно влияет на его состояние и рост. Делайте массаж, используя масло жожоба, иланг-иланга, лимона, оливкового масла.

Конечно, советы не помогут, если у вас неправильный рацион. Ногти, волосы будут красивыми и крепкими только при правильном питании, богатым белковыми продуктами, фруктами и овощами. Чтобы ногти подольше оставались крепкими и здоровыми, каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов А, Е, С, группы В, кальция и железа.

• Витамин А содержится молочных продуктах, яйцах, моркови, томатах;
• Витамин Е – в растительных маслах разных орехах, можете купить его в аптеке и втирать в ноготь;
• Витамином С, богаты цитрусовые, шиповник, смородина, облепиха, квашенная капуста.
• Железа много в печени, яйцах, мясе птицы, кунжуте, яблоках и орехах.

Сделайте дома одну полезную добавку в еду. В скорлупе яиц содержится кальций, её нужно растолочь в порошок и регулярно добавлять небольшое количество в пищу. Это поможет повысить количество кальция без аптечных добавок.

источник