Средства для укрепления костей народные средства

Остеопороз – заболевание, проявляющееся нарушением и уменьшением костной ткани, которое необратимо приводит к патологической ломкости костей и повышенному риску возникновению переломов.

Причиной возникновения этого недуга могут спровоцировать ряд факторов: возрастной, от бездеятельности, наследственность, прием гормональных препаратов (преднизолон, дексаметазон) в избыточном количестве, нарушение гормональной регуляции обмена кальция в организме в период климакса, недостаточное употребление витамина D, заболевания ЖКТ, которое приводит к нарушению всасывания кальция.

В группу риска входят люди тонкокостные, нервные, чрезмерно употребляющие кофе, газированные напитки, алкоголь.

Остеопороз часто развивается у женщин в период беременности, так как при этом идет поступление кальция для строительства скелета плода и остальная часть уходит в молоко при кормлении грудью.

Выявить остеопороз самостоятельно на ранних стадиях трудновато, потому что этот процесс идет без каких-то видимых симптомов. Порой человек может и не подозревать о том, что у него зреют серьезные проблемы с позвоночником. Недуг может проявиться совершенно неожиданно в виде тупой боли в спине после подъема тяжести или долгого сидения в неудобной позе.

Для выявления заболевания рекомендуется обратиться к специалисту и пройти обследование – денситометрию , которое измеряет плотность костной ткани.

В профилактических и лечебных целях остеопороза следует придерживаться сбалансированного рациона питания, изменить образ жизни, применять комплексный препарат — кальций D 3 никомед один из наиболее удачных вариантов, содержащий все необходимые компоненты, а также средства народной медицины, нацеленные на положительные оздоровительные результаты.

Лечение остеопороза – процесс сложный и длительный, требующий комплексного подхода. В этот период больному необходимо придерживаться специального питания, приема лекарственных препаратов и минерально — витаминных комплексов.

Кроме назначенного врачом терапевтического курса рекомендуется использовать методики народной медицины, которые направлены на приостановление прогрессирования болезни и укрепление костной ткани.

Остеопороз — это поражение костной ткани человека, в результате которого кости теряют кальций, становятся более ломкими и хрупкими.

Причинами данного процесса являются:

• малоподвижный ритм жизни,
• гормональные или возрастные изменения,
• злоупотребление диетами,
• нарушение функций поджелудочной или щитовидной железы,
• сбои в пищеварении,
• длительный прием определенных лекарственных средств.

Остеопороз может протекать бессимптомно или маскироваться под суставные заболевания. Чаще всего его диагностируют при возникновении переломов. Однако данное заболевание можно определить по следующей симптоматике:

• Боли при сменах погоды, разрушение зубной эмали, хрупкость ногтевой пластины и волос;
• Боли в грудном и поясничном отделах, ночные судороги.

Принято различать следующие виды остеопороза: местный, общий, первичный, вторичный, глюкокортикостероидный, инволютивный, идиопатический, врожденный, старческий, постклиматический и ювенильный.

Опасность остеопороза заключается в том, что в результате потери кальция незначительный ушиб может привести к переломам, срастание которых требует длительного времени.

Выявление этого коварного заболевания нужно начать немедленно, если имеются причинные моменты, предрасполагающие к развитию заболевания. Ведь основная проблема клиники течения остеопороза – это ее длительное нахождение в скрытой форме, что снижает успешность лечения в дальнейшем.

По статистике наиболее явным признаком рассматриваемого недуга является перелом, которому чаще подвержены следующие части скелета — тазобедренная область, позвоночный столб, предплечье, запястье.

К симптомам остеопороза также относятся:

*беспричинная боль области спины и позвоночника в сочетание с онемением;

*ухудшение состояние волос и ногтей;

*частые судороги конечностей; плохое самочувствие; выраженная сутулость;

В любом случае диагностика заболевания требует специального обследования врача, которое следует выполнять периодически.

Ведь эффективное лечение болезни предполагается лишь на начальных формах его развития.

Народное лечение остеопороза состоит из множества рецептов, которые достаточно успешно сочетаются с фармакологической официальной терапией. Для укрепления костей и лучшего усвоения кальция применяются следующие народные средства для лечения остеопороза:

• Яичная скорлупа, мумие, ламинария, мед, прополис;
• Лекарственные травы – окопник, сабельник, спорыш, хвощ, березовые почки, корень одуванчика, аир и прочие.

В домашнее лечение остеопороза входят такие процедуры как внутренне употребление лекарственных отваров или смесей, местных компрессов, мазей и согревающих ванн.

Назначение правильного лечения и достижение эффективных результатов в терапии будут достигнуты лишь при детальном диагностировании причин, провоцирующих данное заболевание у женщин.

Применение медикаментозных препаратов и дополнительное лечение остеопороза домашними средствами должны сопровождаться отказом от вредных привычек, активным образом жизни и правильным питанием, упор в котором следует сделать на кальцийсодержащие продукты и пищу, включающую витамин Д.

Остеопороз у пожилых людей редко выявляется на ранней стадии и поэтому процесс его лечения достаточно сложный. При диагностировании заболевания терапевтический курс нацелен на снижение болевого синдрома, замедление потери костной ткани и нормализации костного метаболизма.

Лечение остеопороза дома совмещает для пожилых людей массаж, лечебную гимнастику, анальгетики, нестероидные препараты, корсеты (при необходимости), сбалансированную диету и доступные народные средства наружного и внутреннего применения.

• Смешать ягоды можжевельника с корнем окопника, затем ст.л. сбора залить 350 мл горячей (не кипятка) воды и выдержать час.
• Данный настой, способствующий усвоению кальция, следует употребить в течение дня.

• Приготовить теплую ванну, влить в воду крепкий отвар ивовой коры, после чего принимать ее в течение 20 минут;
• Цветочки репейника измельчить, поместить их в литровую банку, залить оливковым маслом и поместить в темное место на 7 дней. Полученный состав втирается в больную часть дважды в день.

• Подогреть на водяной бане 25 гр. купороса медного, 50 гр. смолы еловой, 150 гр. масла оливкового, после чего остудить и добавить 2 ст.л. свежего лукового сока.
• Полученной мазью следует ежедневно натирать болезненные участки.

• Свежие цветки ромашки, донник в количестве 100 гр. заливаются пол литром водки на три дня.
• Готовым спиртовым настоем следует смачивать ткань и прикладывать на ночь на область позвоночника. Количество процедур – 14.

• Собрать весеннюю молодую крапиву накануне цветения, отжать из нее сок, смешать с медом и втирать в область коленного сустава;
• Стаканом кипятка залить ст.л. сухого зверобоя на 40 минут, затем добавить к нему дольку лимона, ложку меда и употребить в течение дня.

• Собранные в лесу березовые почки (200 гр.) залить 500 мл разбавленного до 40 %; медицинского спирта и настоять 7 дней в темном месте.
• Вымочить в настойке многослойную марлю, приложить к стопе и оставить на ночь.

• Смешать по 150 мл настоек пикульника, птичьего горца с 200 мл настойки хвоща полевого.
• Все компоненты тщательно взболтать и принимать в течение двух недель ежедневно по ст.л. перед едой.

• В 200 мл теплой кипяченой воды добавить сок, выжатый с половины лимона, перемешать и употребить после приема пищи.
• Кожуру лимона измельчить, залить на несколько дней 100 мл водки, после чего полученный настой втирать в больные места.

• Скорлупу нескольких яиц высушить, снять пленку и растереть до порошка. В количестве ст.л. добавлять порошок в творог, сметану или кашу перед употреблением.
• Порошкообразную скорлупу залить соком лимона до полного ее растворения, после чего принимать по ч.л. каждое утро.

• Домашняя магнитотерапия заключается в использовании большого магнита, помещенного в емкость.
• Магнит необходимо перемещать по направлению часовой стрелки на пораженной областью в течение 15 минут.

• Три яйца разбить, поместить вместе с измельченной скорлупой в емкость, затем добавить сок из 6 лимонов и дождаться полного их растворения (от 4 до 7 дней).
• Добавить в готовую смесь 150 гр. меда липового или гречишного, 70 гр. коньяка и употреблять по ч.л. одноразово во время еды каждый день.
• Хранить лекарство следует в темном месте.

• Мумие натуральное объемом чуть больше спичечной головки растворить в половине стакана теплой воды и употреблять дважды каждый день в течение 18 дней.
• При отсутствии натурального мумие можно использовать его в виде таблеток.

• Измельчить багульник, хвощ полевой, спорыш, после чего в количестве 200 гр. залить их литром воды и прокипятить в течение 30-40 минут.
• В течение месяца полученный отвар необходимо принимать ежедневно по 100 мл до еды.

Основу лечения данного заболевания составляет правильно подобранное питание, пищевой рацион которого должен состоять из продуктов, содержащих кальций, витамины группы В, А, Д, Е и магний. Данный состав содержится в морепродуктах, молочных продуктах, зелени, сухофруктах, сырых овощах, фруктах, бобовых и злаковых, морской капусте, ягодах и орехах.

Кроме питания, важную роль играет специальная лечебная гимнастика, разбитая на определенные комплексы. Основной упор в ней делается на укрепление мышц спины, шеи, грудной клетки, плечевого пояса и нижних конечностей. Благодаря правильно подобранным физическим упражнениям сохраняется плотность костной ткани, улучшается ее минерализация, ускоряется обмен веществ и улучшается равновесие.

Общими профилактическими мероприятиями от остеопороза являются:

• Умеренная физическая активность;
• Отказ от курения и употребления алкоголя;
• Регулярное пребывание на свежем воздухе и на солнце;
• Сбалансированное витаминизированное питание.

Луковый суп. По многочисленным рассказам пациентов данное средство спасало не раз каждого из них, потому что лук очень богат минеральными солями магния, кальция, калия и фосфора, так необходимых при лечении данного заболевания.

Способ приготовления: Берем с кожурой 2 большие луковицы, тонко нарезаем и обжариваем до золотистого цвета на подсолнечном масле. Затем заливаем ее 1 л кипятка и держим на огне 15-17 минут. Применение: сняв с огня, даем постоять еще 30 минут. Отделяем шелуху из полученного отвара, делим суп на 3 равные части и принимаем 1 раз в день примерно в одно и то же время ровно месяц.

Для приготовления лечебного средства вам потребуется 200 грамм зелени укропа, а также 200 грамм зелени петрушки, в идеале — с собственного огорода, но не обязательно. Тщательно вымойте зелень, а после этого добавьте ее в пол литра только что вскипяченой воды. Оставьте полученный отвар отстаиваться на 3 часа, после чего процедите его через марлю или сито.

Средство готово! Его необходимо принимать следующим образом. В течение 6 месяцев необходимо ежедневно принимать по 300 мл этого отвара в день, причем всю эту лечебную дозу необходимо разделить на три части и выпивать, соответственно, в три приема более-менее равномерно в течение для.

Кроме того, что такой отвар оказывает хорошее влияние на лечение остеопороза и полезен для профилактики переломов, это снадобье оказывает положительное действие и при атеросклерозе — другом заболевании, которое тоже часто встречается в пожилом возрасте.

Обратите внимание: данный отвар противопоказан беременным женщинам!

Лечимся яичной скорлупой и лимонным соком.

Яичная скорлупа — источник кальция при остеопорозе суставов и костей

Это одно из наиболее простых в приготовлении и применении, и в то же время действенных и эффективных народных рецептов при остеопорозе. Покупая куриные яйца и употребляя их в пищу, не выбрасывайте скорлупу от них, а снимайте пленку с внутренней стороны яйца, высушивайте скорлупки и храните — это же естественный, натуральный препарат кальция при остеопорозе!

Перед тем, как их использовать, необходимо простерилизовать скорлупу, поскольку на ней могут оставаться вредные бактерии. Для этого тщательно промойте скорлупу с мылом, или, как вариант, основательно прокалите ее на огне, воспользовавшись сковородой. Если лекарство предназначено для маленьких детей, то для дезинфекции просто опустите скорлупу на пять минут в кипящую воду.

После этого необходимо очень мелко растереть яичную скорлупу до состояния мелкой крупы, а лучше — до состояния порошка. После этого возьмите несколько лимонов и получите из них лимонный сок. Смешайте перемолотую скорлупу с полученным лимонным соком в соотношении один к одному.

Все, лекарство готово. Принимать его нужно каждый день в первой половине для по четверти чайной ложки, в течение по крайней мере нескольких недель. Особенно важно использовать это лекарство в начале года, когда дефицит кальция в организме особенно велик. В том числе это касается такой разновидности данной болезни, как диффузный остеопороз.

Полезный рецепт на основе лимона и яиц.

Сок лимона способствует лучшему усвоению кальция

Возьмите глубокую тарелку и разбейте в нее шесть сырых яиц, но скорлупу от них не выбрасывайте, а оставьте в тарелке. После этого возьмите десять лимонов среднего размера и выдавите сок из них в тарелку на разбитые яйца. После этого накройте тарелку чистой тканью, уберите в темное место и оставьте там до тех пор, пока лимонный сок не растворит яйца вместе со скорлупой.

Затем, как это произошло, возьмите литровую банку, добавьте в нее содержимое тарелки, положите туда же 300 грамм меда и 150 грамм нормального (не палевного) коньяка и тщательно перемешайте полученную смесь.

Данное лекарство необходимо хранить в темноте. Принимать же его нужно по одной десертной ложке в день после еды. Данное снадобье придется очень кстати при умеренном остеопорозе.

Бальзам из трех настоек при остеопорозе.

лечение остеопороза и трава птичьего горца (спорыша) фото

Рецепт данного средства очень простой: возьмите по 300 мл настойки птичьего горца и обыкновенного пикульника, и добавьте к ним четыреста миллилитров настойки полевого хвоща.

Тщательно перемещайте полученную жидкость.

Принимать это средство необходимо каждый день по одной столовой ложке до приема пищи в течение нескольких недель.

Лекарство эффективно в том числе при регионарном остеопорозе — то есть, например, при остеопорозе стопы и кистей рук.

От остеопороза спасет… красное вино!

Этот рецепт будет особенно полезен тем, у кого остеопороз проявляется в какой-то конкретной области тела — в виде уже случившегося перелома или же болей. Возьмите 30 грамм красного сладкого вина, лучше всего — кагора, немного подогрейте его и начните аккуратными круговыми движениями втирать жидкость в больное место. После того, как закончите его втирать, обложите данную область свежими листьями лопуха, а сверху накройте и перевяжите теплым пуховым платком, а затем еще сверху положите теплую грелку. Оставьте так на два часа, после чего можете снимать и лопухи, и платок, и грелку.

Повторять подобные процедуры необходимо дважды в неделю (но не чаще) на протяжении одного месяца.

Целебные компрессы на травах при остеопорозе у пожилых и у молодых.

компрессы из ромашки — хорошее средство при остеопорозе

Возьмите по сто грамм свежей травы донника и ромашки и залейте их полулитром хорошей качественной водки, после чего оставьте настойку настаиваться на трое суток. После этого снадобье готово к употреблению.

Применять же его следует в виде компресса, накладываемого на больную область. Компресс следует накладывать перед отходом ко сну и оставлять на всю ночь. Повторять данный курс компрессов необходимо ежедневно по крайней мере в течение 2 недель.

Возьмите двести грамм свежих березовых почек, желательно собранных в экологически чистом районе, и залейте их полулитром качественной водки, после чего оставьте настаиваться в темном месте в течение недели.

Использовать полученную настойку следует в виде компрессов по тому же принципу, что и в предыдущем пункте про ромашку и донник — с той разницей, что курс лечения данным компрессом должен составлять 30 дней.

лечебные травы на защите от остеопороза.

Природа создала множество полезных растений, некоторые из которых хорошо помогают при лечении остеопороза и для профилактики переломов. При первых признаках остеопороза начинайте принимать их — разумеется, параллельно с назначением медикаментозного лечения препаратами от остеопороза.

Отвар из зверобоя — хорошее народное средство от остеопороза. Заварите эту траву из расчета одна столовая ложка сухого зверобоя на стакан кипятка. Заварите растение и оставьте отвар настаиваться на сорок минут. После этого процедите полученный отвар и принимайте по три столовых ложки в день. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно добавить немного меда или лимона.

окопник лекарственный (живокост, костолом)

Окопник, или костолом (живокост) — эффективное средство в тех случаях, если, не дай Бог, случился перелом кости или же появилась трещина.

В этих случаях используйте 10%-ную настойку из корня окопника следующим образом: выпивайте по 10 капель этой настойки 2 раза в день в течение 10 дней.

После этого сделайте перерыв на 14 дней, а затем повторите тот же курс приема.

Для профилактики остеопороза у людей пожилого возраста рекомендуется пропивать подобный курс дважды в год.

От остеопороза хорошо помогает отвар листьев грецкого ореха. Соберите листья этого растения, высушите их, а затем приготовьте отвар из расчета одна чайная ложка травы на один стакан кипятка. Полученный отвар нужно принимать дважды в день до еды.

здоровая кость (слева) и остеопороз (справа)

Народные советы по профилактике и лечению остеопороза россыпью:

• >старайтесь каждый день съедать по крайней мере 9-10 миндальных орехов;
• используйте мумиё как целебное средство от остеопороза: скатайте из него шарик диаметром два миллиметра, растворите его в небольшом количестве молока или воды, и выпивайте такой «раствор» дважды в день за 30 минут до еды;
• возьмите одну чайную ложку лечебной белой глины, разведите ее в стакане воды и выпейте; это лекарство нужно принимать каждый день в течение десяти дней;
• возьмите сок, выдавленный из половинки лимона средних размеров, и добавьте его в стакан теплой воды, перемешайте и добавьте туда одну столовую ложку меда; такую лимонно-медовую воду нужно стараться принимать один раз в день после приема пиши;
• возьмите 100 гр прокаленной духовом шкафу при температуре 200 градусов яичной скорлупы, измельчите ее в порошок, добавьте 50 грамм гречишного или липового меда, а также 100 грамм прополиса; тщательно перемешайте полученное лекарство, и принимайте его по два чайных ложки трижды в день на протяжении двух месяцев.

Прежде, чем начинать применять народные методы лечения остеопороза, обязательно проконсультируйтесь с доктором!

Для укрепления костей существует несколько народных рецептов с использованием растертой в порошок яичной скорлупы. Усилить лечебную мощь такого средства можно, начитав на него нижеприведенный заговор:

«Скорлупа, скорлупа, ты – меловая стена, как зародыш от невзгод хранила, надежным щитом ему служила, так и мои кости от болезни оборони, защити и укрепи. Не будут они ни ломаться, ни ударов бояться, ни ныть, ни свербить, ни крутить, ни болеть! Слово мое крепко истинно и лепко. Не развеется, не забудется, как скажу, так и сбудется».

Читать над растертой в порошок скорлупой девять раз.

источник

Для того, чтобы суставы нашего организма были здоровы, важно не только следить за их здоровьем и лечить их, если возникли заболевания суставов, но позаботиться о том, чтобы кости, входящие в суставы, тоже были здоровы. Одно из наиболее опасных для здоровья костей состояний — это остеопороз, при котором в костной ткани не хватает кальция. Сегодня мы расскажем о том, какими народными средствами можно бороться с остеопорозом, и какие существуют рецепты народной медицины, которые могут помочь сделать костную ткань здоровой.

Во время лечения, помимо диеты, важно придерживаться общих правил питания при остеопорозе, которые помогут сохранить и увеличить содержание кальция в крови, восстановить обмен веществ и другие процессы в организме.

Нужно исключить употребление продуктов, которые ускоряют выведение кальция из организма: кофе, крепкий чай, шоколад, какао.

Как можно реже включать в рацион продукты богатые на жирные кислоты: маргарин, масло, майонез.

Свести к минимуму употребление мяса, так как содержащийся в нем фосфор не дает усваиваться кальцию в организме.

Увеличить потребление продуктов, содержащих кальций: миндаль, творог, капуста и т. д.

Увеличить потребление витамина D, который содержится в яйцах, кунжуте, сметане, сыре.

Исключить потребление алкоголя, мочегонных препаратов и газированных напитков.

Особое внимание уделять продуктам с высоким содержанием цинка, так как во время заболевания потребность организма в цинке увеличивается почти в два раза. Нужно включить в рацион питания сельдерей, морепродукты, печень, бобовые.

Увеличить потребление витамина В6 и фолиевой кислоты, содержащиеся в морепродуктах, говяжьей печени, злаковых, бобовых.

Для того чтобы плотность костной ткани быстрее восстановилась, нужно употреблять продукты с содержанием магния: зерновые, бананы, грецкие орехи, молочные продукты, бобовые, листовые овощи.

Для насыщения организма полезными микроэлементами и витаминами, рекомендуется выпивать несколько стаканов свежевыжатых соков. Для приготовления соков подойдет морковь, свекла, томаты, яблоки, огурцы и шпинат.

Правильное питание при остеопорозе — не единственная помощь организму, также необходимо активно заниматься спортом: гулять на свежем воздухе, заниматься плаванием и другими неконтактными спортивными занятиями. Кроме того, питаться рекомендовано не менее 5 раз в день маленькими порциями, чаще гулять на свежем воздухе, так как ультрафиолет способствует выработке витамина D в организме. Важно режим питания и употребление витаминов согласовать с врачом, и строго следовать рецепту, так как неправильно подобранное лечение приведет к ухудшению состояния организма.

Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела симптомы по ссылке.

В дополнение к консервативным мерам можно применять домашние рецепты:

Следующее средство отлично подходит для женщин, так как богато растительными эстрогенами: соединить в равных частях клевер (цветки), пажитник и шалфей (траву), заварить ложку такого сбора стаканом воды. Настоять, процедить и принимать ежедневно, разделив на 3 приема.

Траву сныти (7 ложек) заварить кипятком, через 3 минуты слить воду. Измельчить траву, добавить 15 г. тертого хрена и ложку сметаны, скушать. Такое «блюдо» поможет восстановить содержание кальция в организме при регулярном приеме.

Напиток из кожуры лука, картофеля, моркови и свеклы (в равных долях), приготовленный путем настаивания ложки смеси на 250 мл. воды, способен влиять за замедление разрушения костной ткани.

Настоять на стакане кипятка ложку травы окопника, добавить в средство 2 ложки димексида и сделать компресс на позвоночник, желательно – по всей его длине.

Рекомендуется потреблять мумие не менее 3-х недель (до 2-х месяцев) в дозировке, указанной на упаковке. Этот метод поможет укрепить кости и улучшить кровообращение в тканях.

Яичная скорлупа – лучший источник кальция

Действенное средство, которое чаще других рекомендуют при остеопорозе – это смесь из сока лимона с перемолотой яичной скорлупой. Дело в том, что скорлупа содержит большое количество кальция, так необходимого костной ткани. А усвоение кальция из скорлупы проходит намного интенсивнее, чем из прочей еды. Требуется сначала убрать внутреннюю пленку из яйца, затем стерилизовать скорлупу и перемолоть на кофемолке. Порошок смешивают с лимонным соком в пропорции 1:1. Принимают средство месяц, утром, по одной четвертой чайной ложки. Затем требуется перерыв, и далее курс повторяется. Хорошо, если прием яичного порошка совпадет с холодным временем года или ранней весной, когда авитаминоз проявляет себя сильнее всего.

Порошок из прокаленной в духовке скорлупы (100 грамм) смешивают с 50 граммами липового или гречишного меда и 100 граммами прополиса и принимают три раза в день по паре ложек.

Лимонная кислота способствует лучшему усвоению кальция, поэтому существует еще один рецепт восстановления костной ткани с помощью лимона и яиц. Сок 10 небольших лимонов выдавить в емкость. Туда же разбить 6 сырых яиц. Скорлупу обдать кипятком и тоже положить в емкость с соком. Тщательно перемешать сок с яйцами, а затем, накрыв крышкой или тканью, оставить в темном прохладном месте до полного растворения скорлупы. Затем второй этап приготовления – вмешать 300 грамм меда и 150 грамм коньяка. Хранить смесь в темном месте. Принимать после еды, по десертной ложке ежедневно.

Петрушка и укроп, как и прочая листовая зелень – важные составляющие диеты больных остеопорозом. Поэтому и народная медицина активно применяет их. По 200 грамм укропа и петрушки нужно вымыть и залить вскипяченной водой (температура 90 градусов). Настоять 2-3 часа и пить трижды в день, по полстакана. Применяют средство не менее полугода. Помимо укрепления костной ткани, этот отвар положительно влияет и на состояние сосудов. Его нельзя применять при беременности и некоторых сосудистых заболеваниях.

Пару больших луковиц нужно нарезать вместе с кожурой и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Затем в кипящую воду (примерно пол-литра) опускаем обжарку и варим 15-20 минут. Далее отвар нужно полчаса настоять и процедить. Принимать полученную жидкость надо так: делим отвар на три части и выпиваем каждый день по одной из частей. Курс «лукового супа» – месяц.

Травы в лечении остеопороза: укрепляем кости, снимаем боль

Для того чтобы лучше усваивался кальций, пьют корень окопника, морсы с можжевельником, настои сабельника, применяют будру, зопник, люцерну. Смешивают компоненты и два часа настаивают, выпивают заварку за сутки.

Полезны костной ткани настои из хвоща, спорыша, которые приводят в норму усвоение кремния, влияющего на прочность костей. Компрессы с этими травами и геранью способствуют заживлению переломов.

Также для лучшего восстановления переломов проводят процедуры с хвощовыми ваннами, компрессами и водными процедурами с корой ивы или пустырником. Подходят и спорыш, и хмель.

Для этого средства восстановления костей потребуются три травяных настойки. 400 мл настойки хвоща полевого смешивают с 300 мл настоя травы птичьего горца и 300 мл пикульника обыкновенного. Принимают полученную смесь по столовой ложке после еды, ежедневно. Курс 3-4 недели.

Существует много разных рецептов народного лечения, которые помогают повысить содержание кальция, но наиболее популярными и приносящими максимальный эффект являются следующие:

— Скорлупу куриного яйца толкут до порошкообразного состояния, смешивают с соком лимона (один к одному) и принимают по пол кофейной ложки в сутки.

— Один раз в день выпивается стакан отвара зверобоя. Столовая ложка травы заливается кипятком и настаивается два часа.

— Разбейте в миску 6 сырых яиц. Выдавите сюда же сок 10 лимонов. Добавьте 150 грамм меда и одну столовую ложку коньяка. Дайте настояться в холодильнике в течение 3 часов. Принимать по две столовые ложки перед едой.

Практикуется лечение примочками на зону тазобедренного сустава, проецирующую патологию:

— Отвар герани. Столовая ложка заливается стаканом кипятка. Настаивается несколько часов. Подогретым средством смачивается марлевая повязка или тампон.

— Настойка окопника. Приготавливается так же, как из герани. В средство добавляется димексид (несколько капель). Такой компресс уменьшает болевой синдром в районе тазобедренного сустава.

источник

Укрепление костей – профилактическая мера, которая помогает избежать травм, переломов, возрастных изменений. Что принимать для укрепления костей и что можно сделать в домашних условиях, чтоб укрепить кости скелета — что нужно есть, какие витамины принимать, какие упражнения делать, какие существуют народные средства — читайте об этом в статье.

Несмотря на внешнюю прочность, кости скелета достаточно хрупкие. В молодом возрасте кости срастаются быстро, но чем старше становится человек, тем больше усилий необходимо приложить, чтобы кости были здоровы и крепки.

Факторы риска, способствующие снижению плотности костей:

1. Гиподинамия
2. Авитаминоз
3. Несбалансированное питание
4. Постоянные пищевые эксперименты, диеты
5. Вредные привычки
6. Стрессы

Для здоровья костей необходимы витамины: В, С, D, К.

1. Витамины группы В – водорастворимые вещества, принимают активное участие в обменных процессах в клетках. Наиболее известны восемь основных витаминов группы: тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, биотин, витамин В₆, витамин В От них зависит работа нервной системы, деление и рост клеток, в том числе, костной ткани. Дефицит витаминов В приводит к потере аппетита и нарушению сна, дистрофии мышц и костей, появляется гипоксия, одышка, тахикардия, стареет кожа, выпадают волосы. Гипервитаминоз не менее опасен, чем дефицит.
2. Аскорбиновая кислота участвует в синтезе коллагеновых волокон. Она обеспечивает гибкость костей, защищает от переломов. Кроме того, достаточное количество витамина С в организме способствует укреплению соединительной ткани, необходим для протекания многих окислительно-восстановительных реакций. С его помощью укрепляются стенки мелких кровеносных сосудов, питающих ткани, в том числе, хрящи и кости.
3. Витамин D –собирательная группа веществ, необходимых для роста и развития костей. Провитамин Д образуется из веществ, поступающих в организм из вне, а так же под действием ультрафиолета. Витамины этой группы предупреждают развитие остеопороза и рахита, регулируют минеральный обмен, препятствуют размягчению костной ткани, способствуя накоплению кальция в костях. Витамин D- жирорастворимый.
4. Жирорастворимый витамин К поступает в организм с пищей и частично запасается печенью. Он необходим для формирования и восстановления костной ткани, стимулирует синтез костного белка, предупреждает остеопороз.

В числе микроэлементов, необходимых для укрепления костей, входят кальций, железо, фосфор, калий.

Для укрепления костей необходимо включить в рацион продукты, богатые кальцием:

• молоко, молочные, кисломолочные продукты. Обеспечить суточную норму только за счет них достаточно сложно, многие из них содержат сахара, синтетические добавки (йогурты, мороженое, глазированные сырки, творожная паста) и употреблять их нужно в ограниченных количествах;
• миндаль и миндальное масло богаты кальцием и белком;
• салат, руккола, шпинат, сельдерей, листовая капуста, зелень богаты не только кальцием, но и железом, магнием, калием, натрием, цинком. Следует помнить, что эти продукты противопоказаны при заболеваниях суставов подагрой и подагрическим артритом;
• репа, редька, редис, свекла, морковь в сочетании с растительным маслом прекрасно усваиваются и восполняют дефицит кальция.

Калий в организм попадает с:

• сухофруктами (курага, урюк, чернослив, изюм);
• фруктами (абрикосы, виноград, дыня, яблоки, бананы);
• овощами (помидоры, чеснок, картофель, петрушка, тыква);
• мясом;
• орехами;
• какао, черным чаем

Магний можно поучить вместе с:

• пшеничными отрубями;
• семечками подсолнечника и тыквы;
• кунжутом и миндальными, кедровыми, грецкими орехами, арахисом;
• шпинатом, фасолью;
• сушеными финиками

Необходимый уровень железа в организме поддержат:

• мясо (говядина, телятина, свинина, баранина);
• рыба (сардины, скумбрия, ставрида, сельдь, икра рыб);
• печень, почки, язык;
• гречка, фасоль, овсянка, пшено, перловка, ячневая крупа, рис;
• хлеб;
• картофель, лук, слива, редис;
• смородина, черешня, слива, малина, клубника, гранат

Витамины группы В содержатся в:

• гречке, кукурузе, фасоли
• хлебе из муки грубого помола, отрубях
• дрожжах
• печени, субпродуктах
• картофеле, шпинате, брокколи, зеленых овощах, моркови
• молоке, сыре
• мясе
• яйцах
• семечках
• грибах
• морепродуктах

Аскорбиновой кислотой богаты:

Витамин Д содержится в:

• рыбьем жире, рыбе, печени рыб;
• молоке и молочных продуктах (сыре, сливочном масле, твороге);
• печени и мясе животных, птицы

Источником витамина К служат:

Альтернативным источником кальция может послужить яичная скорлупа. Ее химический состав совпадает с составом зубов и костей, она идеально усваивается и не дает побочных эффектов.

Толченую скорлупу куриных яиц можно давать детям старше года. Она содержит большое количество микроэлементов, в том числе, кремний и молибден. Показана детям, беременным женщинам, спортсменам, людям в пожилом возрасте после 50 лет.

Перед употреблением яичную скорлупу тщательно моют и ополаскивают в проточной воде. Для детей скорлупу необходимо обварить в кипятке или использовать от сваренных вкрутую яиц.

Яичную скорлупу измельчают в ступке или кофемолке и добавляют в пищу (кашу, творог) во время завтрака по 1 ч. л.

Нетрадиционная медицина знает, что полезно для костей, какие травы нужно использовать, чтобы кости быстро срослись при переломе или укрепились при остеопорозе.

1. Укроп и петрушка, по 100 г, измельчаются и смешиваются. Смесь заливают кипятком, настаивают 5-6 часов, процеживают, принимают по ½ ст. три-четыре раза в день;
2. Траву зверобоя заваривают вместо чая, при употреблении добавляют мед по вкусу;
3. 1 ст. л. корневища лопуха измельчить, залить 0,1 л воды, довести до кипения и варить 15-20 минут. Остудить, процедить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день;
4. При болях в костях натирать теплым репейным маслом место локализации боли;
5. Ягоды земляники (свежие или сушеные) заваривать и пить, как чай. Можно добавлять мед;
6. Повышает регенерацию костной ткани мумие – спиртовую настойку принимают на протяжении 10 дней: 30 капель на 0,1 л воды;
7. 1 ч.л. порошка морских водорослей заливают 0,2 л кипятка и пьют перед едой 2-3 раза в день. Ламинария – источник микроэлементов, необходимых для регенерации костной ткани;
8. При трещинах и переломах костей рекомендуется втирать в кожу пихтовое масло, прикладывать кашицу из натертого картофеля;
9. 1 ст. л. плодов шиповника залить 0,4 л кипятка, проварить 10 минут, настаивать в термосе сутки. Процеженный настой принимают до еды утром и вечером по 0,1 л;
10. Химический состав желатина позволяет использовать его в качестве лекарства при травмах, переломах костей, для профилактики остеопороза. В аптеках продаются растворимые капсулы, полезны для здоровья блюда с желатином – зефир, желе, муссы, кремы, холодец, заливное из мяса и рыбы;

Физическая активность необходима костям так же, как мышцам. В противном случае они атрофируются и разрушаются независимо от того, что кушать.

Если Вы каждый день делаете зарядку, то можете быть уверены, в том что на долгие годы сохраните не только красивую фигуру, но и сделаете свои кости крепкими.

На выполнение упражнений не требуется много времени, их можно выполнять «между делом» дома или на работе, однако регулярные тренировки послужат отличной профилактикой остеопороза.

1. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки на уровне груди. Подняться на носочки, одновременно отвести локти назад, свести лопатки вместе. На счет три вернуться в исходное положение.
2. Исходное положение: стоя, руками держаться за спинку стула. На вдохе отвести ногу назад, согнуть ее, стараясь дотянуться пальцами ноги до ягодицы. На выдохе вернуться в исходное положение. Спину во время выполнения упражнения – прогибать максимально. На каждую ногу выполнить 15-20 повторов.
3. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Ногу согнуть в колене, подтянуть, стараясь коснуться груди. На счет «три» вернуться в исходное положение. На каждую ногу выполнить 10-20 повторов.
4. Отжимания от поверхности стола или стены. Руки и спина во время выполнения упражнения должны быть прямыми.
5. Вращения тазом по и против часовой стрелки. Можно упереться руками в дверной косяк.
6. Круговые вращения плечами: поочередно и двумя вместе одновременно.
7. Исходное положение: сидя на стуле. Вращение стопами по и против часовой стрелки с максимально возможной амплитудой движения. 20-25 поворотов в каждую сторону.
8. Исходное положение: сидя. Приподнять ноги, выполнять упражнение «велосипед». Руками можно придерживаться за края стула.

Проблема остеопороза очень актуальна. В ролике рассказывается, как с помощью трёх упражнений и двух продуктов, поддерживать прочность наших костей.

Пешие прогулки, контроль веса тела, правильное питание, отказ от вредных привычек – залог здоровья костей и суставов.

Для быстрого и правильного сращивания сложного перелома советский космонавт Георгий Гречко рекомендует свой рецепт:

1. Взять равное количество куриных яиц и лимонов, вымыть горячей водой с мылом, промыть чистой водой
2. Яйца сложить в стеклянную (лучше – темную) посуду, из лимонов выжать сок так, чтобы он полностью покрывал поверхность яиц;
3. Горлышко посуды обвязать марлей, сложенной в несколько слоев;
4. Убрать посуду в темное место на три недели. Лимонный сок растворит яичную скорлупу;
5. Полученную смесь процедить, пленки и остатки скорлупы удалить, к жидкому содержимому добавить бутылку хорошего коньяка;
6. Хранить средство в холодильнике, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Медикаментозное лечение, препараты с кальцием и витамином Д, уколы или мази, таблетки, сиропы должен назначать врач. Он подробно объяснит, как и что принимать после того, как будет проведено обследование.

Люди пожилого возраста, беременные женщины, люди с отягощенной наследственностью должны регулярно проходить профилактические осмотры и принимать меры по предотвращению ослабления костей и развития остеопороза.

источник

Лечение любого перелома связано с восстановлением нормального функционирования того или иного участка кости, естественным воссозданием ее целостности. Наряду с достижениями традиционной медицины достаточно популярны народные средства при переломах костей.

Они становятся дополнением к лечению или могут полностью заменить медицинские препараты в некоторых несложных случаях.

Задача всех используемых методов облегчить жизнь пострадавшего и ускорить процесс срастания, заживления отломков, образовавшихся во время перелома. Особенно опасны переломы для людей пожилого возраста, так как в силу возраста и связанных с ним особенностей, возможно затягивание процесса заживления.

Существующие методы и средства помогают снять отечность, устранить болевой синдром, способствуют скорому срастанию костных тканей и регенерации поврежденных мягких кожных покровов.

Располагая сведениями о симптомах, клинической картине перелома, пострадавший сможет самостоятельно и экстренно приступить к процессу лечения. Наряду с оказанием помощи нужна консультация доктора, который определит наличие перелома, установит степень тяжести и вид травмы (см. виды перелома), а также сможет индивидуально подобрать методы реабилитации и порекомендует, как лечить перелом.

Симптомы, указывающие на перелом кости:

• неестественное положение конечностей;
• отсутствие или уменьшение ее подвижности;
• подвижность кости в необычном месте;
• при движении слышен посторонний звук (хруст);
• при открытом переломе в ране обнаруживаются фрагменты поврежденной кости;
• сильная боль в месте травмы, не прекращающаяся в состоянии покоя конечности;
• отечность и появление гематом;
• снижение температуры конечности – это свидетельствует о нарушении целостности сосудов, следствием которого становится сбой в кровообращении;
• при травме со смещением наблюдается различие в длине конечностей;
• уменьшение подвижности сустава, который находится вблизи от перелома;
• в некоторых случаях возможна утрата чувствительности конечности, свидетельствует о разрыве нервных стволов.

Традиционное лечение переломов не характеризуется сложными процессами. Исключением являются открытые, отягощенные возможным попаданием инфекции, со смещением требующие плотного сопоставления фрагментов кости и множественные переломы, которые поражают образовавшимися осколками внутренние мягкие ткани и мышцы.

Сложные переломы требуют хирургического вмешательства и имеют длительный период реабилитации, восстановления трудоспособности и лечения в условиях стационара. При обычном переломе врачебная помощь заключается в иммобилизации (обездвиживании) поврежденной кости, путем наложения шин и специальных конструкций. После оказания помощи человек с травмой находится в домашних условиях.

Независимо от того, где протекает лечение перелома можно воспользоваться народными средствами при переломах костей и домашними методами их устранения, собираемыми врачевателями и знахарями сотни лет. Они эффективно воздействуют на травму. По способу применения и изготовления классифицируются на:

• Применение отвара из шиповника занимает лидирующее место при лечении переломов. Продукт богат содержащимся в нем витамином С и компенсирует потребность человека в этом элементе. Для его приготовления используют плоды растения, которые заливают 1 к 2, кипятят 10 минут, укутывают и на 24 часа ставят в теплое место, затем используют.
• В период восстановления костных и мягких тканей эффективно поддерживает кора граната. Для этого 2 ст. ложки коры мелкой фракции заливают 1 ст. кипяченой воды и томят на маленьком огне минут 30. После доливают еще 1 стакан воды и оставляют настаиваться. Принимают 3 раза в день по 50 мл. Средство хорошо подойдет для ванночек.
• Настой из травы вереска – измельчают и заваривают (3 ст. ложки на 1 л кипятка), затем настаивают. Средство хорошо подойдет для ванночек и для приготовления компресса.

• Для согревающего эффекта на месте перелома используют мазь, приготовленную из 2 ч. ложек подсолнечного масла, 1 тертой луковицы, 20 г живицы (еловой смолы) и 15 г порошка медного купороса. Все смешивают и растирают до однородной массы, нагревают до кипения.
• Для результативного восстановления поврежденных тканей используют масло пихты. Его применяют как отдельное средство, так и в качестве составляющего ингредиента в лечебных мазях. Оно имеет редкие свойства и способствует успешному лечению травмы.
• Смешивают 1 к 1 измельченные можжевеловые ветки и сливочное масло. На слабом огне томят в духовке 2 часа. Охлаждают и делают массаж с использованием полученного средства. Место травмы укутывают.

• Чтобы снять отечность и восстановить целостность мягких тканей применяется будра плющевидная. Траву срывают в период цветения и используют для приготовления отвара на водяной бане. Для этого 6 ложек травы и 1л воды доводят до кипения, варят 15 минут и настаивают.
• При воспалении костей и болезнях суставов используется мазевый компресс. Для его приготовления применяют чернокорень и окопник. Чтобы сделать вытяжку, свиной жир и траву прогревают пару минут на малом огне. Охлаждают и наносят на повязку, которую удерживают целую ночь. Используют неделю.
• Для обезболивания места травмы часто применяют сырой натертый картофель, который укладывают в область травмы. Компресс укутывают пленкой и оставляют на ночь.

• Лечение переломов костей народными средствами предусматривает использование настойки. Корень окопника и настой из него – часто используемое средство в этом случае. Он обладает обезболивающим, антисептическим и восстанавливающим действием. Настойку готовят 1 часть корней и 5 частей водки. Настаивают средство 2 недели. Употребляют по 20-30 капель несколько раз в день или в виде компресса прикладывают к месту травмы.
• При переломах костей скелета и для восстановления поврежденных суставов используют василек луговой. 50 г цветов заливают 1л воды и настаивают пару часов в темном месте.

Также рассмотрим и другие средства с использованием мумие и яичной скорлупы.

Особый интерес приобретает природный помощник с особыми составляющими – мумие. Средство оказывает положительное влияние на травмированную поверхность, процесс сращивания костных тканей, ускоряет сроки их восстановления на 20 дней.

Мумие нельзя отнести ни к одной из категорий, т.к. его используют в разном виде – растворяют в воде, добавляют в состав мази, наносят в виде компресса. Результативно применяется внутрь и наружно.

Происхождение этого вещества неизвестно, но не секрет, что добывается оно в горах, называется «горной смолой» и используется горцами долгое время.

Ежедневно, потребление мумие должно составлять 0,5 г. Длительность цикла приема около месяца. При осложненном переломе с множественными осколками советуют пройти 3 цикла приема препарата с интервалом между ними 1 неделю.

Рецептов с использованием мумие много, вот один из них:

• Для внутреннего применения его смешивают с отваром тмина, маслом розы или готовят полезный бальзам с мумие и меда. Для этого необходимо 8 частей мумие и 180 частей меда. Горную смолу растворяют в 1 ст. ложке воды, и добавляют мед. Принимают 2 раза в день натощак по 1 ст. ложке.

Для срастания переломов и восполнения нормативного запаса кальция в организме, от которого зависит прочность и крепость скелета, нормальное функционирование опорно-двигательной системы человека, используют яичную скорлупу.

Кальций в чистом виде, содержащийся в ней, самостоятельно плохо усваивается организмом. Для этого рекомендован проверенный метод употребления. Отварить 3 яйца, снять пленку и тщательно измельчить скорлупу в порошок. Добавить сок половины лимона и поставить в холодное место на 24 часа.

Лимон растворяет скорлупу, но сохраняет кальций, который находился в ней. В таком виде кальций хорошо усваивается и используется организмом как материал для восстановительных работ в костных тканях. Для приятного вкуса добавляют мед. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день, на протяжении всего периода реабилитации.

Традиционная медицина делит лечение перелома на 4 этапа, каждый, из которых характеризуется особыми процессами, происходящими в организме, и методами восстановления.

• На 1-й этапе организмом подается сигнал костным тканям для зарождения новых клеток. Чтобы усилить процесс необходимо принимать витамин А. Хорошо подойдет тертая морковь со сметаной или подсолнечным маслом. В этот период организм не нуждается в других элементах, обогащение ими может навредить ему, поэтому нужно приложить все усилия для потребления необходимого для этого этапа витамина А.
• На 2-ом этапе происходит деление клеток и воспроизведение белка, который станет основой для образования новой костной ткани. В этот период организм остро нуждается в витамине С и железе. Для этого к питанию добавляют аптечную «Аскорбинку» и отвар шиповника. Железо восполняют по народному рецепту. Для этого в яблоко втыкают 5 ржавых гвоздей, достаточно 12 часов, чтобы оно наполнилось железом.
• 3-й этап характеризуется восстановлением кости и необходимостью большого количества кальция для этого (1 г в день). Такое количество содержится в 10 литрах молока, которое невозможно употребить за день. На этом этапе дополнением к кальцийсодержащим продуктам питания будет яичная скорлупа, растертая в порошок.
• На 4-м этапе костная мозоль обретает ровные края и нормальную массу. Для ее перестройки необходим витамин Д, тогда как в употреблении кальция отпала необходимость. На этом этапе принимают рыбий жир и настой солодки.

Организм активно реагирует на физические нагрузки в период реабилитации. На этом этапе в нем усиливаются восстановительные реакции, это важно на пути к выздоровлению и имеет особое значение для пациента. Допустимые болевые ощущения при этом должны быть умеренными, сильной боли нужно избегать.

Перелом – это нарушение целостности кости. Он может произойти при травме (падении, сильном ударе) или в результате некоторых заболеваний. Из всех видов патологические – наиболее опасные, так как они разрушают кость даже при небольших нагрузках.

Различают открытые и закрытые переломы. В первом случае кость ломается и нарушает кожные покровы. При закрытом виде поврежденная кость не разрывает кожу и не выступает через нее. Симптомы: деформация кости; сильные болевые ощущения; ограничение или нарушение подвижности кости; отек; кровоподтек.

В лечении можно применять и некоторые рецепты народной медицины. Они ускорят сращивание и восстановление костной ткани.

Как правило, при таких травмах делается рентгенологический снимок поврежденной кости. Это помогает врачу правильно вправить и наложить гипс. После снятия гипса требуется период восстановления, который зависит от тяжести травмы и деформации кости.

В качестве обезболивающего и противоотечного средства следует выпить мочегонный чай из листьев березы, смородины, мяты, кукурузных рылец, цветков зверобоя, бузины или ромашки. Снимет боль измельченный до кашицы сырой картофель. Свежую массу накладывают на травмированную кость.

Зарекомендовало себя, как эффективное средство пихтовое масло. Его нужно втирать в кожу над больным суставом. После следует употреблять яичную скорлупу. Ее измельчают и принимают по половине чайной ложки дважды в день.

При переломе руки или ноги народная медицина рекомендует поступать так. Накладывают самодельные шины. Для этого берут 2 дощечки и обматывают их бинтом. (В старину обычно использовали лыко). Затем готовят смесь из двух сырых яиц, чайной ложки соли и 50 мл растительного масла.

Перемешивают и добавляют в этот состав 70 г измельченного с помощью терки хозяйственного мыла и 1/3 часть стакана водки. Кашеобразную массу наносят на смоченное в спирте полотенце, накладывают повязку и закрепляют конечность шиной. Ткань каждый день смачивают спиртом или растительным маслом. Повязку держат не менее 10 дней. Затем снова готовят новый состав.

Курс лечения длится до тех пор, пока кость не срастется (не менее 30-40 дней).

Травмы ребер в старину лечили медью. Медную монету терли мелким напильником. Получали медный порошок. 10 грамм этого вещества смешивали со сметаной, молоком, кефиром, ряженкой, йогуртом или творогом и давали больному во время еды дважды в неделю. Это способствовало сращиванию костей.

Перелом стопы — лечение народными средствами, ванночками. Траву вереска заливают водой. На литр кипятка берут 4 столовых ложки травы. Настаивают в термосе не менее 4-х часов. Выливают в ванночку готовый настой, опускают ступни и легонько массажируют их.

Для восстановления подвижности сустава следует втирать в кожу настойку золотого уса на масле. Листья и стебли растения измельчают и заливают оливковым маслом. Берут пол-литровую банку сырья и стакан масла. Греют состав на водяной бане. Настаивают.

Для сращивания костей рекомендуют пить смесь соков: шпината и моркови. Их берут в равных частях и разбавляют немного водой.

Кости срастутся быстрее, если употреблять целебное мумие. 1 г этого природного вещества растворяют в чуть теплой воде, соке, чае или молоке и пьют во время еды. В течение дня следует употребить не менее 2 г мумие. Курс лечения составляет пять дней, после чего необходимо сделать недельный перерыв, а затем снова повторить его.

Измельченную кожуру граната заливают водой, кипятят и остужают. Принимают отвар по 50 миллилитров до еды три – четыре раза в день.

Кости срастутся быстрее, если употреблять пчелиную пыльцу. Ее принимают по 0,5 мг трижды в день, предварительно настояв в воде.

Для образования костного мозоля и уменьшения болевого синдрома, применяют траву живокости (дельфиниума, окопника). Для этого берут цветущие верхушки растения, запаривают их в кипятке и в виде примочек накладывают на место травмы.

Одновременно используют и настой травы внутрь. Также можно приготовить такую целительную для костей мазь. Сушеные цветки и корень живокости перетирают в порошок, смешивают с жиром и втирают в больные области. После процедуры больное место утепляют.

При повреждении шейки бедра в качестве народного средства хорошо употреблять морские водоросли. В течение дня необходимо принять 2 — 3 чайные ложки порошка ламинарии. Содержащиеся в ней микроэлементы и минеральные соли значительно ускорят сращивание поломанной кости.

При переломе пятки лечение народными средствами — это компрессы. Применяют сосновые иголки. Берут свежее зеленое сырье, измельчают его и заливают спиртовой настойкой окопника. Настаивают средство 60 дней. Настойку применяют для компрессов.

Хорошим средством считается такой рецепт. В домашних условиях готовят такую мазь. Смешивают 25 граммов живицы, 20 граммов медного купороса, измельченную до кашеобразного вида луковицу.

Затем вливают в эту смесь 50 миллилитров какого-либо растительного масла, и перемешивают все до однородной консистенции. Далее средство помещают на умеренно горячую плиту, и доводят его до кипения.

Теплой мазью натирают больное место.

Целители использовали такую мазь. Высушенные стебли очитка едкого (молодила острого) перетирали в порошок и смешивали с жиром. На ложку порошка брали четыре ложки внутреннего свиного жира. Готовой мазью натирали больные места.

В домашних условиях переломы успешно лечатся низкочастотными магнитными полями с магнитной индукцией до 100 мТл. Для этого понадобится кольцевой магнит, диаметр которого будет составлять 50 мм.

(Его можно извлечь из старых динамических головок громкоговорителей.) Затем необходимо взять небольшую пластиковую коробочку (подойдет баночка от крема для обуви) и приделать к ней ручку приблизительно 10-15 см.

Кольцевой магнит с одной стороны нужно смазать «супер клеем» и поместить в коробочку. Устройство готово. Порядок проведение процедуры: магнитом водят по часовой стрелке над областью повреждения в течение 15 минут дважды в день.

Магнитное поле проникает через повязку и гипс. Для полного восстановления мягких и костных тканей лечебные процедуры проводят в течение трех – четырех недель. Такая магнитотерапия помогает устранить боли, отечность и ускорить регенерацию кости.

Через 1,5 -2 месяца курс лечения можно повторить.

Для профилактики ломкости костей нужно питаться пищей, богатой минералами, витаминами и кальцием. Следует отказаться от алкоголя, так как он негативно влияет на кости. Необходимо исключить чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки. Важно поддерживать нормальный вес и соблюдать правила безопасности при движении.

Народные средства при переломах: помогаем клиническому лечению

При переломах костей, первоначально необходимо обратиться в медицинскую организацию. После необходимых первичных процедур, врач пропишет вам специальные кремы или мази, для ускорения заживляющего процесса.

В медицине мало используется полноценно незаменимая сила обычных природных компонентов. Народные средства при переломах также значимо ускоряют заживления.

В основном переломы происходят в случае:

• Травм;
• Патологий, случившихся в организме.

Необходимо вовремя выявить истинную причину перелома кости, при патологических проблемах, как правило, перелом случается пре незначительной нагрузки на кость. Чего нельзя сказать об обычном переломе, где воздействия на кость должно быть гораздо сильнее.

С лечением обычного случая все более или менее ясно. А вот с патологическими нужно бороться различными методами. Вместе с традиционным лечением в дополнении очень хорошо лечение переломов народными средствами.

Более подробно рассмотрим лечение самых распространенных обычных переломов.

Народные средства при переломе руки очень эффективны и довольно просты, всем кто столкнулся с этой проблемой стоит попробовать. По статистике самым распространенным случаем обращения в травматологию служит именно перелом руки.

• Раньше на Руси переломы лечили вот таким методом: стругали маленьким напильником медной монеты. Полученный порошок меди брали примерно 0,2 гр. Размешивали с яйцом (желтком). Также подходит молоко или сметана. Больной принимал эту смесь через каждые два дня. При такой процедуре кости начинают быстро восстанавливаться.
• Также можно сделать мазь, из смеси: еловой смолы–20 гр.; одной луковицы (мелко натертой); 60 гр. обычного масла; и 20 гр. мелко передроблёного медного купороса.
• Мазь мешают на огне до однородной массы, не давая ей закипеть. Мазь получается жгучая.
• Берут сок терна, добавляя в него мелко потертые цветы василька (можно наполовину с травой). Пьют натощак каждое утро по 3 ст. ложки.
• Можно принимать утром до 0,2 гр. мумие, курс от 10-14 дней, при необходимости можно повторить, выдержав перерыв.
• Делают накладки из свежего перекрученного на мясорубки корня окопника смешанного 50/50 со свиным растопленным жиром. Также прикладывают сам корень на пораженный участок, как в сухом, так и в сыром виде.
• Вот еще одно народное средство при переломах костей: берем 50 гр. сухой измельчённой шкурки граната, заливаем горячей водой 300 мл. Полчаса кипятить, после отжать и добавить воды до исходного объёма. Употреблять перед приемом пищи по 50 мл.
• Измельчённые цветки сирени, одуванчика смешиваем с травой мать-и-мачехи и корнем лопуха в равных дозах, в измельченном виде заливаем водкой и даем настояться. Делать из этого примочки. Особенно хороша это процедура вместе с употреблением мумие.
• Пару ложек бурды плющевидной кипятить полчаса в 200-300 мл. воды. Настоять около часа. Отжать, процедить состав. Долить воды до первоначального объема. Использовать отвар для компрессов и примочек. Смесь также эффективна при вывихах и артритах.
• 1,5 столовые ложки мелкого сухого вереска залить полулитром кипятка, оставить на два часа в теплом месте. Делать местные ванны. Можно и при ушибах осуществлять эту процедуру.
• 2 ложки столовые ягод шиповника, заливаем полулитрами кипятка, 15 минут кипятим, настаиваем сутки в термосе, после цедим. Употреблять по 100 мл. 3 раза в день до еды.

Данные методики будут эффективны не только в случае переломов рук. Также хорошо они действуют при лечении переломов любых других частей тела.

Такие травмы являются тоже очень распространенными. Основные причины такого перелома, как правило:

1. Неосторожное передвижение по дому или улице, может стать последствием перелома;
2. ДТП и падение с высоты на втором месте;
3. Несчастные случаи на производстве и криминальные происшествия также не редкость.

Большой риск такого перелома имеют спортсмены, по своей профессиональной деятельности. Дети, поскольку их движения бесконечны и неосторожны. Пенсионеры, из-за возрастных изменений в структуре костей.

Народные средства при переломе ноги очень действенны. Их существует очень много. Природа всегда помогает человеку излечить разные заболевания, и этот недуг не исключение.

Берем 6 лимонов, 6 яиц, 600 гр. коньяка и 3 ст. ложки меда. Если нет коньяка, замените его кагором. Перемешайте мед и сырые яйца. Яичную скорлупу отдельно хорошо высушите.

После превратите эту кожуру в муку и смешайте с соком лимона. Через несколько дней кожура полностью растворится, далее, смешайте два состава между собой. Настаивайте сутки. Принимайте один раз в день по 40 гр.

Прежде не забудьте хорошо взболтать смесь.

Средство оценило уже не одно поколение! Снять со скорлупы пленку. Далее, скорлупу измельчить. Добавить ее в сок лимона. Один раз в день принимать эту смесь перед едой. Также ежедневно употреблять в пищу по 2-3 штуки грецких орехов. Хорошо когда в ежедневном питании содержится творог и холодец, процесс заживления увеличивает свою скорость.

Еще несколько методов лечение переломов костей народными средствами:

1. 3 луковицы, порезать и поджарить на обычном масле. Далее, в литр, доведенной до кипения воды, всыпать эту смесь. Варить 15 минут. Пить состав по 3 раза в день по граненому стакану.
2. Место перелома мажьте пихтовым маслом, ежедневно кушайте по маленькой ложке муки из яичной скорлупы.
3. Заметно ускоряет заживления костей обычный магнит. Воздействуйте им на поврежденный участок по 20 минут ежедневно. Движения осуществляйте по кругу в направлении часовой стрелки. Курс длится три недели. После перерыва, при необходимости можно повторить процедуру.
4. Кунжутного семени примерно 20гр. необходимо измельчить в ступке. Взбить его с сахарной пудрой и 3 яйцами. Пейте в охлажденном виде несколько раз в день на протяжении пары недель.
5. Один к одному перемешайте между собой плющевидную бурду и подорожник. Кипятите 3 ст. ложки в воде 400 мл. 15 минут проварите, один час смеси необходимо настояться. Употреблять внутрь ежедневно третью часть этого отвара.
6. Взять сок сельдерея. Добавить в него сок моркови и петрушки. В течение пяти недель пару раз за день пить по 300 мл.
7. Морковь протереть на мелкой терке, добавить черемшу и петрушку. Смешайте все со сметаной. Такой салат надо есть каждый день в течение двух месяцев.
8. Сделать сок из лука и капусты в соотношении 1:5. Две недели утром и вечером употреблять состав. Курс можно повторить после двух дней отдыха.
9. Заварите в термосе одинаковое количество: Травы зопника, корень сабельника, Люцерну, зверобой, листья смородины, ягоды можжевельника, спорыш и мяту. Настаивайте пять часов. Принимайте по пол-литра ежедневно на протяжении месяца.
10. Добавляйте каждый день в любые блюда 300 гр. ламинарии. Там содержится много полезных элементов, а за счет большого количества йода обменный процесс ускоряется. Нельзя замачивать этот продукт в уксусе, все полезные свойства уйдут.

Совмещайте традиционную медицину с народными методами лечения. И ваше выздоровление не заставит долго себя ждать.

При лечении в качестве вспомогательной терапии часто применяются народное лечение при переломах. Такие рецепты позволяют сократить длительность заживания, устранить отечность в пострадавшей области, купировать боль.

Существуют средства для местного применения – компрессы, мази и примочки. Они помогают снять отёк, заживить рану после открытого перелома.

Также назначают приготовленные на основе растительных веществ настои, чаи, отвары, которые обеспечивают организм веществами, необходимыми для восстановления повреждённой кости.

Лечение переломов народными средствами часто проводится с использованием отваров, настоев и мазей из целебных трав.

Особенно популярен окопник, который в народе называют живокостом.

Чтобы сделать пасту с окопником и мёдом, нужно натереть свежевыкопанный корень растения, смешать 1 часть с 5 частями мёда до получения субстанции почти чёрного цвета.

Принимать средство по половине столовой ложки трижды в день. Также тёртый окопник можно прикладывать к месту перелома. Интересно почитать — что такое аппарат илизарова.

Чтобы приготовить спиртовую настойку из корня окопника, нужно 5 столовых ложек измельченного сырья смешать с полулитром медицинского спирта или водки, настаивать в тёмном прохладном месте. Если крепость растворителя — 40%, настаивать нужно не менее месяца, 70% — 2 недели.

Жидкость должна получиться тёмной, её используют наружно, в виде примочки. Для приготовления настоя на молоке необходимо измельчить целое растение вместе с цветами, листьями. Затем добавить измельчённую луковицу, залить смесь молоком, поставить на огонь, кипятить на протяжении 5 минут.

Настоять 2 часа, использовать в качестве компресса.

От переломов хорошо помогает компресс из сбора целебных трав. Нужно собрать цветы одуванчика, сирени, мать-и-мачехи, а также корни лопуха, наполнить ими двухлитровую банку на 3 четверти, залить водой, дать настояться около двух недель. Полученный настой прикладывать к больному месту.

Другие рецепты на основе растительных анальгетиков, которые не только ускоряют процесс заживления, но и снимают боль:

1. Отвар ромашки, валерианы, зверобоя. Смешать высушенные, хорошо измельчённые травы, взять столовую ложку смеси, залить стаканом кипятка, накрыть, настаивать полчаса. Потом процеженный отвар можно пить трижды в день по трети стакана за 1 раз.
2. Отвар полевого хвоща. Нужно взять 1 ст. ложку травы, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Отвар пьют три раза в день по трети стакана.
3. Настой шиповника в термосе. Положите в термос 2 столовые ложки сушенных, хорошо измельчённых ягод шиповника, залейте полулитром горячей воды, настаивайте в течение 6 часов. Настой принимать 4-5 раз в день по половине стакана. Для лучшего эффекта можно добавлять мёд.
4. Средство из сока терновых ягод, василька. Стакан тернового сока смешать с 2 столовыми ложками растертых свежесорванных васильков (подойдут только наружные части растения). Пить на протяжении одной недели по 2 столовые ложки натощак.

Для лечения многих болезней в народной медицине применяются смеси с маслами. Из оливкового масла и золотого уса можно изготовить компресс, облегчающий боль при переломах и ускоряющий восстановление тканей.

Для этого необходимо измельчить усы растения, залить маслом в соотношении 1:2. Хорошо всё смешать и подогреть на водяной бане. Дать настояться на протяжении одного часа, утром и вечером втирать в больное место.

Также при переломах помогают средства из берёзового масла. Оно готовится просто: молодые берёзовые листья нужно промыть, ошпарить кипятком, хорошо высушить, залить полулитром растительного масла, после чего месяц настаивать, периодически встряхивая. Получившуюся субстанцию использовать в качестве компрессов.

В лечении любых переломов костей народными средствами часто используется пихтовое масло: им можно смазывать место перелома, а воду, в которой около 20 минут варились веточки пихты, использовать для ванночек. Пихтовое масло можно принимать внутрь по 10 капель в день, закапывая его на скатанный в шарик хлебный мякиш.

Также в нетрадиционной медицине набирают популярность лекарства из мумие. Мумие — это вещество, известное также как горное масло, с давних пор применяющееся для лечения множества болезней.

Оно содержит кальций, особенно необходимый при переломах, а также фосфор, калий, железо, органические кислоты. Мумие смешивают с розовым или растительным маслом в пропорции 1:20 или 3-4 яичными желтками и применяют при приготовления компрессов или внутрь.

Использовать эти средства можно не чаще двух раз в день на протяжении месяца по 0,2 грамма.

При лечении народными методами часто применяют обычные продукты питания.

От переломов лучше всего помогают рецепты с яйцами и мёдом, которые содержат много витаминов и питательных веществ, необходимых организму для восстановления сломанной кости.

Для приготовления простого средства на основе этих продуктов нужно 7 свежих яиц залить соком нескольких лимонов, не снимая скорлупы, оставить на 2 недели в прохладном месте.

Желательно использовать стеклянную или эмалированную посуду. Лимонный сок частично растворит скорлупу, оставив одну пленку: её надо надорвать так, чтобы желток и белок вытекли, а потом вытащить и выкинуть. Следует добавить 300-350 грамм меда, перемешать, принимать внутрь по 2 чайные ложки за час до еды трижды в день.

Помогает при переломах и яичная скорлупа. Её можно хорошо измельчить, набирать на кончик ножа и есть каждый день. Также популярен рецепт с коньяком и лимонным соком.

Нужно смешать измельчённую скорлупу 5 яиц с лимонным соком, дождаться растворения. Содержимое скорлупы не выкидывать, а смешать с двумя столовыми ложками коньяка или кагора.

Соединить смеси, настаивать в темном прохладном месте 1 день. Принимать по 2 столовые ложки в день.

Для наружного применения хорошо использовать «гипс» из соли и яичного желтка. Нужно хорошо смешать половину чайной ложки соли с одним сырым желтком, выложить на тонкую марлю и приложить к больному месту. Субстанция твердеет, как гипс: чтобы снять повязку, нужно осторожно разрезать её ножницами. Менять марлю нужно каждый день.

После прохождения острого периода травмы можно применять согревающие компрессы для улучшения кровообращения. Чтобы сделать такой компресс из горчицы и меда, нужно взять мёд и поваренную соль в равных пропорциях, смешать с двумя частями сухой горчицы, накладывать на больное место на ночь.

В народной медицине активно применяется простой репчатый лук. Чтобы ускорить процесс сращивания кости, можно просто съедать несколько отварных луковиц в день или сделать отвар: измельчить 2 луковицы, слегка обжарить, а потом варить на протяжении 10 минут в литре воды. Выпивать по стакану отвара в день натощак, не процеживая.

Для лечения травм и разнообразных заболеваний люди ещё в древности применяли медный порошок.

0,1 грамм порошка смешивают с сырым желтком и небольшим количеством сметаны или молока, принимают средство раз в три дня. Также можно набирать его на кончик ножа и съедать с куском чёрного хлеба.

Медный порошок можно купить или сделать самому. Для этого нужно раскалить медную монету в духовке, наточить ее с помощью напильника.

Народные методы лечения оказывают положительный эффект и ускоряют заживление переломов только в комплексе с традиционным лечением, а также правильной диетой, физиотерапией и лечебной гимнастикой. Применять их следует, проконсультировавшись с врачом.

Целебный порошок для профилактики переломов. В пожилом возрасте часто случаются вывихи и переломы костей. Чтобы укрепить суставы и костную ткань, надо приготовить такое средство.

В кофемолке измельчить по 0,5 стакана сухих апельсиновых корок, сушеного шиповника, яичной скорлупы. Все перемешать. Принимать порошок 3 раза в день по 1 ч. л. после еды, запивая водой. Курс лечения – 3 недели, затем перерыв 10 дней и новый курс.

Лечение продолжать курсами, пока не закончится весь порошок.

Алтайское мумиё против переломов костей.

Женщина сломала ногу, было 2 операции. После второй неудачной появился свищ, ходить получалось с трудом, только на костылях. Избавиться от костылей, укрепить кости помогло алтайское мумиё Растворить 2 г мумиё в 200 мл теплой воды. Каждое утро натощак выпивать по 1 ст. л. этого раствора. После 10 дней приема сделать перерыв на 10 дней.

После того, как женщина выпила таким образом 600 г раствора мумиё, она смогла сменить костыли на тросточку, а вторую группу инвалидности ей заменили на третью. (ЗОЖ 2013, №21 с.30)

Лечение переломов медью.

Женщина сломала ногу в лодыжке. Несмотря на долгое и упорное лечение, боль в сломанной ноге не проходила и не давала покоя.

Больная перебрала в памяти все рецепты народной медицины и решила лечить перелом ноги с помощью меди. Нашла старые медные пятаки, промыла, прикрепила к больному месту с помощью лейкопластыря.

Ходила с пятаками дня по три, не снимая, потихоньку боль ушла, а опухоли спали почти сразу. (ЗОЖ 2013, №4 с. 39)

Вкусное лекарство от переломов костей.

1 часть натертого свежего корня окопника смешать с 5 частями меда, получится вкусная, почти черная паста. Принимают ее по 0,5 ч. л. 3 раза в день. Дозу нельзя превышать. Это народное средство облегчит боль после переломов, снимет отеки, ускорит сращивание костей.

На место перелома можно накладывать свежий тертый корень окопника, не накрывая его полиэтиленом. А можно смазывать настойкой окопника, не втирая в кожу. Настойка окопника: 5 ст. л измельченных корней залить 500 мл водки, настаивать 9 дней, цвет должен получиться очень темным.

Эта настойка помогает также в лечении боли в суставах и в позвоночнике. (ЗОЖ 2013, № 11, с. 32).

Лечение после перелома с помощью окопника.

Натереть на терке свежий корень окопника и прикладывать к больному месту. Эту же кашицу смешать с медом в пропорции 1:1, принимать по 0,5 ч. л. 3 раза в день – перелом срастется намного быстрее.

Измельчить 1 растение окопника вместе с корнем, листьями и цветками, добавить одну мелко нарезанную луковицу. Все это залить небольшим количеством молока, чтоб только прикрыло, кипятить 5 минут, настоять.

С этим настоем делать компрессы на место перелома. (ЗОЖ 2010, №12, ст. 29)

Развести настойку окопника кипяченой водой в соотношении 1:2, смочить салфетку и прикладывать к больному месту на 2 часа после снятия гипса для более быстрого сращения перелома костей. (ЗОЖ 2008, №14, ст. 28, 2003г., №16, с. 9)

Яйца, лимон и мед от переломов.

7 свежих яиц с белой скорлупой, 3,5 кг лимонов, 350 г меда. Яйца помыть, сложить в эмалированную или стеклянную емкость, залить соком лимона. Поставить на 10-15 дней в темное прохладное место.

Яйца набухнут, скорлупа растворится, яйца останутся в пленке. Эту пленку порвать, содержимое выпустить в лимонный сок, а пленку и остатки скорлупы выкинуть. Всё перемешать, добавить мед. Принимать 3 раза в день по 1 дес. ложке за 1 час до еды.

Мужчина долго после перелома ноги лежал в больнице, кости не срастались. После применения этого средства дела быстро пошли на поправку.

Вот еще похожий рецепт, но с другими пропорциями. Рецепт от врача-фитотерапевта Т. Д. Ковалевой. Вымыть куриные или перепелиные яйца, сложить в трехлитровую банку по плечики, залить их лимонным соком, чтобы он покрывал яйца примерно на 2 пальца.

Поставить на 2 недели в темное прохладное место. Затем все разболтать палочкой и процедить. Добавить 250 г коньяка и 150 г меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Этот бальзам способствует быстрому образованию костной мозоли, переломы хорошо срастаются.

Лечение перелома костей березовым маслом.

Чтобы приготовить березовое масло, надо свежие листья березы промыть, просушить в темном месте, переложить в банку и залить 500 мл растительного масла. Настаивать в темном месте 21 день, ежедневно перемешивая, затем процедить.

Женщина после перелома каждое утро накладывала на сломанную ногу компресс из сырой натертой картошки, чередуя его с компрессами из листьев капусты. На ночь больное место и ступню натирала березовым маслом, чередуя его с настойкой болиголова. Настойка болиголова снимает отеки и боль после перелома, а березовое масло ускоряет процесс сращивания кости.

Заживляющее действие березового масла проявлялось покалыванием, как иголочками. После каждой процедуры состояние больной улучшалось. (ЗОЖ 2012, №12 с. 8, )

Сосновая живица.

В Сибири лучшим средством от переломов, для ускорения срастания костей, считается кедровая смола. На ночь на место перелома накладывают повязку со смолой, которую меняют через день. (ЗОЖ 2011, №2 с. 28-29)

Лечение перелома ноги глиной.

У женщины случился перелом ноги со смещением, наложили гипс, подлечили. Была порвана связка, требовалась еще одна операция, но женщина решила лечиться глиной, т. к. боялась операций. Накладывала на сломанную ногу повязки с глиной на 3 часа. Провела за лето 100 процедур, осенью уже нога не болела, хромота прошла, на погоду сломанные кости не реагируют. (ЗОЖ 2011, №7 с. 9)

Пихтовое масло для лечения переломов.

2 раза в день втирать в кожу масло над местом перелома или ушиба. Одновременно с этим утром и вечером применять мумие внутрь по 0,2 г, запивая медовой водой или морковным соком. (ЗОЖ 2010, №19 с. 27)

Медный пятак поможет срастить переломы костей.

Чтобы быстро вылечить перелом кости, надо взять старый царский медный пятак и надфилем наточить медной пыли. Съесть с хлебом на кончике ножа 1 раз в день в течение 3-х дней. У женщины муж упал с 12-метровой высоты, в итоге 3 перелома таза, перелом бедра.

Врачи сказали, что если он останется жив, то будет инвалидом-колясочником. Жена вспомнила про этот народный метод с медью, наточила пыли и, втайне от больного, давала мужу, т. к. он не верил в бабушкины рецепты.

В итоге через месяц мужчина ушел из больницы на своих ногах и даже без тросточки. (ЗОЖ 2009, №13 с. 9)

Желток и соль вместо гипса.

Мужчина, забивая гвозди, попал молотком по пальцу. Через день сделали снимок, наложили гипс. Но боль не давала покоя. Тогда его жена приготовила смесь из 1 сырого желтка и + 1/2 ч. л. соли. Эту массу выкладывают на марлевую салфетку и прикладывают к больному месту. Повязку надо менять ежедневно.

Она затвердевает, как гипс и ее нужно резать ножницами и снимать. После этой повязки боль у мужчины сразу утихла, и он впервые за много суток заснул. А через неделю совсем забыл, что у него был перелом пальца.

Это народное средство помогает и в тех случаях, если сильно ушиблись, растянули сухожилие, беспокоит боль после перелома.

Женщина упала, сильно ушибла и вывихнула ногу, нога распухла, ее стало дергать. Сделала повязку с солью и смогла уснуть. Утром проснулась – опухоль спала, боль полностью прошла. (ЗОЖ 2008, №10, с. 23)

Женщина сломала большой палей на ноге, сразу стала делать повязки из желтка и соли. Только через 3 недели отек после перелома спал, она смогла надеть обувь и поехать в больницу. От гипса женщина отказалась, т. к. не смогла бы добраться домой. Делала повязки еще 3 недели, следующий рентген показал, что палец сросся. (ЗОЖ 2009, №15 с. 25)

Очиток большой против перелома костей

Обязательно на приусадебном участке надо иметь очиток большой или пурпурный. Используют это растение для быстрого срастания костей после переломов.

У некоторых людей по полгода не срастаются кости, очиток же в несколько раз ускоряет этот процесс. 2 ст. л. свежего растения залить 0,5 л кипятка. Пить по 100 г 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения переломов – 12 дней, дольше не надо.

Очиток можно насушить и впрок, тогда брать уже 1 ст. л. на 0,5 кипятка. (ЗОЖ 2009, № 9, с. 32)

Перелом руки

Женщина упала, сломала плечевой сустав руки. От операции отказалась, в больнице ей наложили гипс и отправили домой. Дома перебрала всю подшивку ЗОЖ, нашла статью «Упал, очнулся – гипс» за 2005 г.

№ 1 и начала лечить перелом руки народными средствами. 1 этап: объедалась морковкой с жиром 2 этап: ела хрящи, варила их 6 часов в скороварке, получался очень твердый холодец 3 этап: яичная скорлупа с лимонным соком. Каждый этап длился по 10 дней.

А в придачу отвар шиповника, мумие, витамин Е.

Через месяц боль после перелома полностью отступила, стала шевелить под гипсом рукой, делать вращательные движения – сустав не болел. В итоге была в гипсе всего 50 дней вместо 90. Хирург удивился, что так быстро наросла костная мозоль, причем она выросла ровная без выступов и наростов. (ЗОЖ 2006, № 7, с. 9)

Луковый отвар для сращивания костей .

Чтобы сломанные кости после перелома скорее срослись, надо пить целебный отвар. 2 средние луковицы мелко нарезать и обжарить в масле. Положить жареный лук в 1 литр кипятка и варить 10 минут. Пить отвар непроцеженным 3 раза в день по 1 стакану до еды. (ЗОЖ 2005, №4 с. 23)

Свиное сало от перелома костей.

Соединить топленое свиное сало с сосновой живицей в пропорции 5:1 при нагревании. На 100 г смеси добавить 3 ст. л. размолотой в порошок чаги. У женщины был сложный перелом ноги в трех местах со смещением. Собирались делать операцию. Но мать больной попросила подождать с операцией 2 недели.

Приготовила это народное средство от переломов. Тщательно втирала его в место перелома, сняв лангету. Одновременно с этим больная пила средство из яиц со скорлупой, лимонного сока, меда и коньяка по 1 ст. л. 3 раза в день. Через 2 недели после начала этого лечения больная вернулась в больницу, так ей сделали новый снимок.

Врачи удивились и операцию отменили. (ЗОЖ 2005, № 9 с. 12)

Из беседы с доктором биологических наук, профессором Сумароковым Д. Д, специалистом по восстановлению костной ткани. Программа действий по скорейшему заживлению переломов состоит из четырех этапов.

Сразу после перелома должна произойти очистка раны. Оргазм должен убрать обломки клеток и клетки, не подлежащие восстановлению.

Эти обломки дают сигнал стволовым клеткам запускать механизм по синтезу новых костных тканей. Этому процессу (уборке) нельзя мешать.

Любые действия направленные на усиление процессов восстановления (повышенный прием кальция, белков, витамина В) будут вредить процессу очистки и замедлят сращивание костей.

Помочь этому процессу может витамин А. Чтобы снабдить организм этим витамином, нужно после перелома употреблять сырую тертую морковь обязательно с растительным маслом или сметаной. Или морковный сок с маслом, т. к.

витамин А усваивается только вместе с жирами. Каждый этап имеет начало, середину и конец. Интенсивность процессов наиболее высока в середине этапа, а в начале и конце она невысокая.

Поэтому лечение осуществляется сначала малыми дозами, потом большими, потом снова малыми.

Рассмотрим конкретный пример. При серьезном переломе (например, шейки бедра) продолжительность каждого этапа примерно 7-10 дней (зависит от возраста, сем старше, тем дольше). Значит в первый день надо выпить 1 стакан морковного сока с 1 ст. л.

растительного масла, во второй – 2, в третий – 3, в четвертый 4, в пятый- 3, в шестой -2, в седьмой – 1. Сок принимают 3 раза в день через 1 час после еды, размешав в нем соответствующее количество масла.

Если нет соковыжималки, то 1 стакан сока можно приравнять к 300 г тертой моркови.

При пониженном желчеотделение, вследствие ослабления деятельности печени (а желчь необходима для усваивания витамина А), полезно принимать настои аира, одуванчика, календулы.

Клетки начинают активно делиться и синтезировать белки, из которых будет строиться новая кость. Эти белки своеобразны и требуют особого строительного материала.

Наилучшим являются разваренные кости и хрящи, т. е. холодец.

Но чтоб холодец правильно усвоился и пошел на пользу срастания костей, его действие должно быть дополнено действием витамина С (200-1000 мг в сутки) и железа (16-40 мг в сутки).

Добыть столько витамина С из продуктов невозможно, поэтому надо принимать аскорбиновую кислоту из аптеки и пить отвар шиповника. Железо получают народным методом: в яблоко втыкают 6-8 ржавых гвоздей, через 12 часов это яблоко можно есть, вынув гвозди. Схема приема «яблочных ершей»: 0,5-1-1,5-2-1,5-1-0,5.

3 этап восстановления костей.

Этот этап требует много кальция, до 1 г в день. Это примерно ведро молока, получить с пищей такое количество не возможно. Поэтому кальций из пищи дополняйте кальцием яичной скорлупы: измельчайте ее в порошок и добавляйте в пищу.

Но усвоение кальция невозможно без активной формы витамина Д. Витамин Д активируется при участии женских половых гормонов эстрогенов. Как не удивительно, но этот гормон в мужском организме в небольших количествах вырабатывается до глубокой старости. А вот в женском его выработка почти прекращается после климакса.

Возникает порочный круг: нет эстрогенов – не активируется витамин Д – не усваивается кальций из кишечника – вымывается кальций из костей – перелом.

Поэтому мужчины для усвоения кальция могут принимать витамин Д в простой форме, а женщины после 50 только в активной форме. Активный витамин Д можно найти в аптеке (например, оксидевид).

Или можно применять обычный рыбий жир, но активизировать содержащийся там витамин Д настоями трав, содержащих фитоэстрогены: лист малины, лист манжетки, трава синюхи, и особенно корень солодки.

Фитоэстрагены стимулируют организм к выработке собственных эстрогенов, которые нужны для усвоения витамина Д.

На третьем этапе восстановления костной ткани после перелома большую роль играет диета. надо есть больше жирной рыбы, творог, сыр.

Итак, третий этап – скорлупа яиц, рыбий жир и настой трав. Схема приема скорлупы (в скорлупках одного яйца) по дням: 0,5-0,7-1-1,5-1-0,7-0,5 Схема приема капсул рыбьего жира: 2-4-6-8-6-4-2

Настой солодки: 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, выпить в 3 приема по 1/3 стакана на всем протяжении этапа.

На 2 и 3 этапе организм на скорую руку заделывает «дырку». На 4-м этапе начинается наведение порядка. Сначала костная мозоль имеет неровные края и избыточную массу. После 4-го этапа мозоль становится аккуратной. Для такой перестройки мозоли нужен активированный витамин Д в чуть меньших дозах, но кальций уже не нужен. Поэтому продолжаем пить рыбий жир (схема: 2-4-4-6-4-4-2) и настой солодки.

Продолжительность каждого этапа у женщины старше 60 лет – 7-8 дней, у женщины старше 70 лет – 9-10 дней.

Обязательно давайте физическую нагрузку сломанной кости, на это организм реагирует усилением восстановительных функций. Допустимы болевые ощущения, но сильной боли надо избегать (ЗОЖ 2005, № 1 с. 23)

Компресс из буковицы и соли при переломах костей и травмах черепа.

50 г буковицы (сухие листья, цветки, корни) – 50 г измельчить, 30 г соли, 10 ст. л. воды, все растереть до кашеобразного состояния. Нанести смесь на марлю и прикладывать к месту перелома костей или на травмированный череп. Это народное средство снимает боль, живит, сращивает кость. (ЗОЖ 2000 г., № 17 с. 7)

источник