Меню Рубрики

Средства от головной боли при беременности народные средства

Беременность это не болезнь, но различные изменения организма, которые происходят у будущей мамы, способны вызвать некоторые ухудшения самочувствия. Головные боли при беременности абсолютно не удивительное явление и избавиться от неё можно только с помощью народных средств.

Некоторые врачи полагают, что те женщины, которые страдали головными болями до беременности, могут ощутить усиление недомогания в 1 триместре беременности.

Зачастую это типичные гормональные изменения в организме беременной. Усталость, недосыпание или чрезмерные физические нагрузки могут создать все условия для появления головной боли. Психическое и эмоциональное потрясение, стрессы. Головную боль могут спровоцировать различные продукты, такие как кофе, крепкий чай, продукты содержащие консерванты, цитрусовые, слишком острые, кислые или солёные блюда.

Наряду с общими факторами, влияющими на появления головной боли, возможны проявления индивидуальных особенностей организма каждой женщины. К таким проявлениям относят: вегетососудистую дистонию, шейный остеохондроз, венозную энцефалопатию. В таких случаях заниматься самолечением не рекомендуется, необходимо обратиться к врачу.

Сама головная боль при беременности не влияет на развитие плода, но общее недомогание будущей мамы может повлиять на ребёнка. Поэтому терпеть головную боль не рекомендуется.

От медикаментозного лечения на период беременности придётся отказаться.

Избавиться от головной боли при беременности помогут народные средства.

Самое лучшее лекарство. Достаточно будет нескольких часов и ваше самочувствие улучшится.

Старайтесь ежедневно устраивать прогулки на свежем воздухе. Периодически проветривайте помещения, в котором вы чаще всего находитесь.

Сделайте настой из ромашки, шиповника, или мяты.

Некоторые эфирные масла обладают успокаивающим эффектом. Просто капните несколько капель масла на медальон, который носите на шее или используйте аромалампу.

При головной боли помогают такие масла: грейпфрут, римская ромашка, кардамон.

Сделайте себе лёгкий массаж ступней, шеи, плеч.

Если головная боль пульсирует в лобной части, положите на лоб влажное полотенце. Если боль отдаётся в височной области, то приложите холод на шею. Чтобы не испытывать мигрень лечение народными средствами лучше использовать в комплексе и проводить профилактические действия. Избегайте шумной музыки, громко работающего телевизора. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Не употребляйте продукты, содержащие добавки, консерванты, стабилизаторы. Отдыхайте положенное вам время, а можно чуточку больше и не переутомляйтесь, ведь от вашего теперешнего состояния зависит здоровье вашего малыша.

Добавить ссылку в социальные сети

Однако принимать эти препараты бесконтрольно не стоит. Перед использованием того или иного лекарства стоит обязательно посоветоваться с врачом.

При беременности не стоит применять лекарства от головной боли, которые содержат в себе кофеин. Это вещество негативно влияет на плод и может привести ко многим негативным последствиям. Иногда врачи от головной боли беременным назначают препарат под названием фиоринал. Это лекарство прекрасно снимает саму головную боль, но его состав настолько вреден для плода, что может привести к тем или иным порокам развития.

Таблетки от головной боли при беременности на начальном сроке стоит выбирать с большой осторожностью. Особенно это относится к анальгину. Он категорически запрещен женщинам, вынашивающим ребенка, а особенно на ранних сроках, когда идет формирование органов и систем плода. Во второй половине беременности одна таблетка анальгина, принятая раз в месяц никакого вреда не причинит, но все же принимать это лекарство нужно только посоветовавшись с врачом.

Некоторые женщины до беременности возникшую головную боль лечили с помощью цитрамона. Но при беременности этот препарат тоже противопоказан. В его состав входит ацетилсалициловая кислота (аспирин) и кофеин, а эти вещества не принесут ребенку никакой пользы, а вот навредить могут.

Еще один популярный сегодня препарат – спазган – тоже не стоит принимать для лечения головной боли во время беременности, а особенно в первом триместре. Основная составляющая спазгана – анальгин, а о его вреде мы уже говорили.

  • Свежий травяной чай из настоя ромашки, шалфея, мяты.
  • Ароматерапия маслами грейпфрута и кардамона.
  • Прогулка на свежем воздухе.
  • Влажное холодное полотенце на область лба.
  • Иглотерапия.

Мигрень относится к заболеваниям сосудов головного мозга. При возникновении приступа мигрени артерии периодически расширяются и сужаются, чем вызывается появление сильной головной боли. Мигрень может быть вызвана большим множеством причин, но очень часто ей сопровождается гипертония, аллергические реакции организма, вирусные заболевания. При беременности лечение мигрени с помощью лекарственных препаратов ограничено, в связи с чем распространено лечение мигрени у беременных народными средствами.

При лечении мигрени во время беременности народными средствами желательно проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности применения того или иного метода, чтобы не навредить своему самочувствию и малышу.

Приступы мигрени могут быть облегчены принятие горячих ножных ванн. Лучшее воздействие оказывается контрастными ножными ваннами, когда нужно держать ноги попеременно то в горячей, то в прохладной воде. Использование ножных ванн возможно каждый час. Другое народное средство против мигрени при беременности подразумевает частое питье в больших количествах горячего слабо заваренного или фруктового чая.

Еще одним методом лечения мигрени при беременности является тугое перетягивание головы полотенцем.

От мигрени при беременности могут помочь ломтики лимона, которые следует положить на область висков, после чего голову нужно туго перетянуть полотенцем. Предварительно полотенце должно быть смочено в горячей воде.

Каждый час во время приступа мигрени при беременности нужно делать массаж головы, массируя линии, идущие к затылку от области лба. Можно выполнять массаж массажной щёткой, расчёской.

Еще одним народными средством борьбы с мигренью при беременности является вдыхание паров смеси из равных частей камфорного и нашатырного спиртов. Кроме этого, можно в ухо с той стороны, где болит голова, вложить турунду, которая предварительно должна быть смоченной камфорным спиртом.

Безопасным народным средством от мигрени при беременности является масло эвкалипта, 3-4 капли которого нужно капнуть в 1 литр воды. После чего смочить салфетки и положить их на виски и на лоб.

Чтобы снять приступы мигрени при беременности, нужно сделать подушку, которую затем наполнить сухими листьями лавра, мирры, эвкалипта и вишни. Такую подушку нужно держать в изголовье кровати, и в случае возникновения головной боли во время приступов мигрени нужнолежать на этой подушке, прижавшись к ней больной стороной.

Довольно вкусным народным средством от мигрени является чай из перечной мяты, для заваривания которого нужно на 1 ст. кипятка взять 1 ч.л. мяты, после чего чай выдержать в течение 1 часа в термосе. Пить чай нужно за 15-30 минут до еды 3 раза в день по ? стакана.

В некоторых случаях приступ мигрени при беременности может быть снят кусочком селедки, съеденным натощак.

Проверенным народным средством против мигрени при беременности является компот, приготовленный из ягод кизила, для чего нужно на 1 литр воды взять 1 стакан ягод.

При возникновении приступа мигрени ко лбу и к вискам можно прикладывать листья сирени, капустные листья. В качестве профилактического средства, предупреждающего возникновение приступа мигрени, выделяется употребление сразу после пробуждение стакана сыворотки каждое утро.

В случае сильной головной боли при мигрени можно каждый час по 1 стакану пить крепкого зеленого чая. Головная боль также может быть снята соком свежей калины, который должен быть выпит в объеме 1 стакана в течение дня малыми порциями. Как болеутоляющее действует сок свежей чёрной смородины, которого нужно выпить 2 стакана в течение дня малыми порциями.

Еще одним народным средством для лечения мигрени у беременных является полынь. Нужно запарить кипятком траву полыни и приложить ко лбу и вискам в виде компресса.

При наличии систематических головных болей нужно пить 2 раза в день по ? ст. сока свежего картофеля.

При возникновении приступа мигрени хорошим эффектом обладают ванны, в которые добавляется отвар валерианы.

Оцените материал

Обсуждение (5)

Головная боль может возникнуть внезапно и причин тому тысячи: от нервных потрясений до переохлаждения, от переутомления, стресса, авитаминоза и других недугов. Мигрень, гипертония, остеохондроз, гипотония, повышение внутриглазного давления так же могут спровоцировать головную боль. Стоит ли мгновенно глотать таблетки? Народные средства от головной боли, проверенные еще нашими бабушками, могут без побочных эффектов снять спазм, воспаление, снизить давление.

Причинами внезапного приступа головной боли могут стать вирусная инфекция, гормональные изменения, переутомление, возбуждение, стресс, депрессия, повышение или снижение давления, травмы. Мигрень — самая распространенная болезнь, при которой головная боль частый спутник. У многих женщин перед наступлением менструаций начинаются боли в области висков и затылка. Аллергия, аневризм сосудов головного мозга, простуда, отравление, малокровие, истощение, изменение питания, водного режима, погоды — все эти и многие другие причины могут вызвать резкую головную боль.

Во всех случаях необходим совет врача и диета, соответствующая роду заболевания. Кроме снятия симптомов головной боли, необходима серьезная терапия, лечение первопричины болезни.

Попли под ледяной дождь, промочили ноги, побывли в контакте с больным. Часто возникает слабость, предпростудное состояние, при котором начинается ломота в костях и головная боль. В самом начале заболевания нужно смазать виски и лоб ментоловым маслом, либо подогретой мякотью лимона.

Очень хорошо помогает снять головную боль настой корицы: 1/8 чайной ложки порошка корицы на столовую ложку кипяченой горячей воды, размешать, слегка подсластить, полчаса настоять и принимать по два глотка через час. Из этого же настоя корицы сделать примочки на виски.

После перенесенных стрессовых состояний организм может ответить на внешний раздражитель сильной головной болью. В этих случаях нужно принять успокоительный настой пиона или корня валерьяны. Головную боль отлично снимают настои чабреца или зверобоя. Столовую ложку сухой травы размешать в 250 мл кипятка, настоять в течение двадцати минут в закрытой посуде, принимать от одной десертной ложки до 1/4 стакана три раза в день до еды в течение месяца.

Свежий сок картофеля, черной смородины, калины обыкновенной с мёдом пьют по полстакана три раза в день при сильных головных болях регулярно. Крепкая заварка зеленого чая с корицей, с добавлением веточки мяты поможет избавиться от боли в течение пятнадцати-двадцати минут. Если приложить к вискам, затылку, лбу над переносицей или потереть эти места долькой чеснока, разрезанной луковицей, морковью или редиской, боль постепенно утихнет.

Часто за симптомами головной боли «скрывается» мигрень, характеризующаяся следующими признаками: внезапно возникающий приступ боли в какой-то одной части головы, тошнота, иногда рвота, непереносимость яркого света, шума, запахов. Чаще всего причиной возникновения мигрени становится нарушение мозгового кровообращения, спазм сосудов головного мозга, повышение внутричерепного давления. Повторяющиеся приступы мигрени могут служить симптомами серьезной болезни, потому консультация врача в этом случае необходима.

Лучший способ избавиться от такой головной боли — горячие ножные ванны, контрастный душ. Хорошо помогает массаж головы, начиная со лба, рукой ведут к затылку, повторяют несколько раз. Затем от темени вниз, к ушам, от макушки к затылочной части, неспешно спускаясь к шее. Заканчивается такой массаж в области шеи.

Компрессы на лоб и затылок: крупные капустные листы, лист лопуха, сирени обыкновенной. Горячее питье: отвары и настои душицы, мелиссы, мяты, плодов шиповника, листьев подорожника, крапивы, веток багульника. Смесь сухих трав или какое-то растение отдельно измельчают, две столовые ложки заваривают в стакане кипятка, настаивают и пьют от двух столовых ложек до ? стакана до еды.

Проверенное средство от мигрени: разбивают в стакане свежее яйцо, заливают кипящим молоком доверху, быстро размешивают и пьют. Обычно нужно выпивать такой энергетический коктейль всего несколько дней подряд и мигрень прекращается.

В некоторых случаях пациент не может определить зону, в которой возникла ГБ, потому как ощущения могут переходить на соседние области или распространяться на всю голову.

  1. В височной области. У пациента болит одна часть головы, имеет место четкая локализация. Пульсирующая ГБ возникает из-за растяжения стенок внутричерепных артерий. Средняя частота возникновения приступов – 2-3 раза в месяц.
  2. Причиной появления в затылке является гипертонический криз. Боль, локализующаяся в затылочной части, сопровождается тошнотой и рвотой.
  3. Частые боли в лобной области в некоторых случаях возникают при пониженном давлении. В основном боль в области лба связана с патологиями органов дыхания или зрительного аппарата.
  4. Шейная может быть вызвана различными причинами, к примеру, воспалением черепно-мозгового нерва, развитием шейного остеохондроза, межпозвоночной грыжи.
  5. Опоясывающая дает ощущение, что голова сдавливается обручем, ГБ ощущается во всех частях головы. Боль такого вида вызвана спазмом мышц головы и может быть следствием перенесенного стресса или наличия остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Следует отметить, что ГБ в большинстве случаев не является признаком опасного заболевания и не требует срочного лечения. Чаще всего это обычное, пусть иногда и мучительное явление, с которым вне всяких сомнений нужно бороться. Если вас мучают редкие головные боли, которые не приносят особого дискомфорта, то справиться с ними можно самостоятельно при помощи народных средств.

Часто задаетесь вопросом: как снять головную боль? Для решения этой проблемы существует много способов. Опишем наиболее действенные:

  1. По возможности постарайтесь снизить дозу потребляемого кофеина.
  2. Проводите свободное время на свежем воздухе и старайтесь больше отдыхать.
  3. Употребляйте около 2 литров жидкости в день, особенно если вы ведете активный образ жизни. Специалисты заметили, что физические нагрузки вызывают иногда приступы мигрени, которые являются следствием обезвоживания организма.
  4. Употребляйте витамин В2. При отсутствии в организме этого компонента человек начинает страдать мигренями.
  5. Следует придерживаться правильного распорядка дня и достаточно высыпаться, минимум 7-8 часов в сутки. Спать нужно в тихой темной комнате, где бы ничего не нарушило ваш сон.

Помните, что любая головная боль является своеобразным сигналом о наличии в организме какого-либо нарушения. Головная боль – это всего лишь симптом, поэтому необходимо пройти полное обследование для выявления причин ГБ. Не злоупотребляйте медикаментозным самолечением, которое может привести к заболеваниям ЖКТ, печени, почек, возникновению аллергической реакции. В большинстве случаев для устранения симптомов, используются средства народной медицины, которые не приносят вреда организму, как это бывает в случаях лечения при помощи медикаментов.

  1. Добавьте к чаю листья мяты, выпейте 2 чашки, через 15-30 минут недуг уйдет;
  2. Возьмите кожуру лимона, очистите ее от белой пленочки и приложите к вискам, через полчаса боль уходит. Можно ускорить эффект, обвязав голову шерстяной тканью;
  3. Пейте каждый день 0,5 стакана сока черной смородины или 0,25 стакана картофельного сока;
  4. Приложите к месту, где локализована ГБ, медную монету, достаточно подержать 20 минут;
  5. Необходимо взять 20 г прополиса, размельчить, залить 100 мл спирта. Принимайте полученную настойку по 40 капель, которые необходимо накапать на хлеб;
  6. Если ГБ вызвана переутомлением, то лучше принять горячую ванну или опустить ноги до щиколоток в горячую воду на 10 минут;
  7. При мигренях помогают горячие компрессы на голову;
  8. Эффективным способом лечения ГБ считается массаж головы;

Народные средства от головной боли

  • Прикладывайте компрессы из листьев капусты на лоб и затылок;
  • Заварите чай из веток багульника;
  • Приготовьте отвар из крапивы: 2 ст.л. на 300 мл. кипятка. Принимать средство от головной боли следует до еды по 2-3 столовые ложки;
  • Помогают отвары из листьев подорожника, плодов шиповника, мелиссы, душицы и клевера;
  • Возьмем 0,5 ч.л. корицы на 4 ст.л. воды, настаиваем, в полученную настойку добавляем немножко сахара, оставляем на полчаса. Принимаем по 2 глотка в час;
  • Если ГБ вызвана напряжением, то приготовьте настой чабреца (2 ст.л. на 500 мл кипятка) и принимайте его 3 раза в день от 1 ст.л. до ? стакана до еды;
  • Принимайте в течение недели настой зверобоя;
  • Возьмите 1 ст. л. мяты, 1 ст.л. травы хвоща полевого, 1 ст.л. листьев толокнянки, залейте 1л. кипятка. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день. Похожий отвар можно приготовить из цветов липы, листьев крапивы и травы спорыша.
  • Многие женщины, которые страдали ГБ до беременности, ощущают усиление приступов головной боли в первом и втором триместре, чаще всего это мигрени и боли напряжения.

    Существует много причин возникновения ГБ у беременных:

    Одна из наиболее частых проблем со здоровьем, особенно у женщин – это головная боль. Головная боль, как известно, бывает разной – упорной и не очень, неожиданной и надвигающейся как неизбежность, голова может болеть в одной области, например, в височной, а может болеть, что называется, вся. И причинять дискомфорт она может в различной степени – от надоедливого «фона» существования до таких эпизодов, при которых само существование, кажется, уже невозможным.

    Головные боли, возникающие из-за повышенного или пониженного внутричерепного давления. Чаще всего, такие боли возникают из-за опухолей головного мозга и внутричерепных гематом. Такие боли характеризуются рвотой, сонливостью, головокружением, возникают обычно ночью, либо рано утром. Для точной диагностики таких головных болей назначают компьютерную томографию, лечатся они, как правило, с помощью хирургического вмешательства.

    Существует также другая форма головных болей, которые возникают вследствие повышения внутричерепного давления, но без каких-либо образований в головном мозге. Такие боли можно встретить у молодых девушек или женщин, с весом, превышающим норму.

    Наряду с головными болями могут также быть нарушения зрения. Симптомы при таких болях – боль в области лба, висков, затылка или всей головы. Может провоцироваться вследствие изменения погоды, переутомления, стресса.

    Головная боль напряжения. Такая головная боль обычно вызывается напряжением. Существуют эмоциональное (стрессы, переживания) и мышечное напряжения (напряжение мышц шеи). Людям, страдающим головными болями такого вида, назначают компьютерную томографию, а также визит к невропатологу или даже к психиатру, так как головная боль напряжения может возникнуть вследствие скрытой депрессии.

    Головная боль вследствие сотрясения мозга (черепно-мозговой травмы). Такие головные боли, как правило, могут длиться в течение долгих лет после травмы и сопровождаются тревогой, раздражительностью, снижением концентрации внимания, головокружением. Больной обычно переживает, что его состояние становится еще хуже, начинает страдать депрессией. При головных болях, вызванных сотрясением мозга, как правило, требуется санаторно-курортное лечение, обезболивающие средства.

    Читайте также:  Эффективные народные средства при подагре ног

    Шейная головная боль. Шейная головная боль может быть как средней силы, так и очень сильной. Локализуется от шеи в затылок, в виски, глаза. Такая боль может сопровождаться тошнотой, пошатыванием, головокружением. Возникает обычно вследствие резких шейных движений, утомления, простуды, остеохондроза.

    Любая головная боль, длящаяся хоть сколько-нибудь длительно, требует обследования.

    Рентгеновская компьютерная томография головного мозга – дает возможность увидеть объемные образования в полости черепа, зоны нарушения мозгового кровообращения (острые и хронические), аномалии развития головного мозга, травматические повреждения и т.д.

    Магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника обладает еще более широкими возможностями. Позволяет видеть структуры не только головного, но и спинного мозга, существенно помогая в диагностике опухолей, мелких и крупных очагов после инсульта, травматических поражений, синуситов, межпозвоночных грыж, и еще целого спектра заболеваний, которые могут быть причиной появления головной боли.

    Магнитно-резонансная ангиография – новая методика, которая позволяет без введения контрастных препаратов оценить состояние интракраниальных (внутримозговых), экстракраниальных (сосудов шеи) артерий и вен, выявить их стенотические изменения, аневризмы, артерио-венозные мальформации.

    Мониторирование артериального давления – метод, который позволяет выявить скрытую артериальную гипертонию, установить особенности колебаний артериального давления в течение суток и скорректировать терапию для снижения артериального давления.

    Анализы крови – позволяют выявить признаки инфекции, воспаления.

    Осмотр окулиста – показан практически во всех случаях наличия головной боли, поскольку возможные изменения на глазном дне, которые может увидеть только окулист с помощью специальной аппаратуры, также помогают установить истинную причину головной боли. Кроме того, окулист оценит состояние рефракции, остроту зрения, поля зрения.

    Врачи утверждают, что жалобы на головные боли во время беременности весьма частое явление, особенно в течение первого и третьего триместров, и что это редко может считаться сигналом для серьезного опасения. Более того, по словам врачей, во время беременности нельзя точно установить причину головной боли.

    В первом триместре головные боли случаются из-за влияния гормонов в вашем меняющемся организме, а в третьем триместре головные боли возникают вследствие того, что вам приходится носить дополнительный вес и претерпевать изменения обычного положения вещей.

    Наиболее распространенная форма головной боли, испытываемой во время беременности – это мигрень, которая происходит при сужении и расширении кровеносных сосудов в мозге. Врачи утверждают, что примерно одна из пяти женщин испытывала мигрень, по крайней мере, раз в жизни и около 15% из них сталкиваются с мигренью впервые, когда носят ребенка.

    источник

    Многие будущие мамы замечают ухудшение самочувствия. Изменения в организме, связанные с развитием плода, вызывают разные реакции у каждой женщины в положении. Например, головные боли – это очень частое явление, особенно в первый триместр беременности. Только с помощью народных средств можно от этого избавиться.

    Женщины, ожидающие появление на свет малыша, должны думать, прежде всего, о нем. Метод лечения стоит выбирать безопасный. Применять многие препараты запрещено, поэтому стоит подобрать народное средство от головной боли при беременности. Кроме того, стоит выяснить причины симптомов и начинать лечение с учетом этого. Некоторым удается избавиться от приступа, немного вздремнув в проветренной темной комнате.

    Положительно сказываются на здоровье холодные компрессы, травяные чаи или массаж кожи головы. Можно просто вымыть волосы теплой водой. Некоторые применяют компрессы из капустного листа. Если возможности сделать компресс нет, можно повязать голову шарфом, чтобы ощущалось давление. Еще одно средство, которое помогло многим – отвар трав (мелиссы, ромашки, мяты и шиповника). Если симптом вызван повышенным давлением, можно выпить сладкий черный чай.

    Если у беременной болит голова, то для купирования приступа разрешается принимать некоторые таблетки. Прежде всего, парацетамол, ведь он не вызывает привыкания или препараты на основе этого вещества: Эффералган, Панадол. Если они не дают эффекта, примите Панадол Экстра, в нем дополнительно содержится кофеин. Применение аспирина или его аналогов, например, Цитрамона, Аскофена или Цитрапара провоцирует развитие пороков плода. Особенно опасно пить таблетки в первом триместре. Если же принять аспирин на позднем сроке, то можно спровоцировать кровотечение.

    Анальгетики (Баралгин, Спазган, Анальгин или Спазмалгон) очень токсичны и могут приниматься только лишь по рекомендации профессионального врача. Длительный курс лекарств может изменить состав крови, что очень опасно. Выбирать народные средства от боли в голове при беременности гораздо безопаснее. Немаловажно принимать профилактические меры.

    Если симптомы мучают вас слишком часто, рекомендуется спросить своего врача о способах лечения. Кроме того, причина приступов определяет, что можно выпить беременной боли в голове. Существует большое количество способов борьбы в домашних условиях с этим симптомом, например:

    1. Кратковременный сон в хорошо проветренной, темной комнате.
    2. Мытье волос приятной теплой водой.
    3. Массаж головы (лучше, чтоб его делал муж) кончиками пальцев.
    4. Компресс со льдом.
    5. Стаканчик теплого чая из трав (календула, липа, мелисса).

    Время до рождения ребенка отличается тем, что почти все лекарства, которые способны быстро обезболивать и улучшить состояние, запрещены. Однако можно использовать народные средства, которые доказали свою эффективность за много лет применения:

    1. Сладкие напитки, содержащие кофеин (кофе, чай). В умеренных дозах это вещество не оказывает негативного влияния на плод. Глюкоза (она присутствует в сахаре), является основным питательным веществом для головного мозга.
    2. Холод – еще один помощник в борьбе с недугом. Кубики льда, пластиковая бутылка с замороженной водой или специальный пузырь со льдом обязательно вам пригодятся. Важно заворачивать их в полотенце, чтобы не получить обморожение кожи.
    3. Прогулки способствуют увеличению оттока крови к мышцам от головного мозга. В результате снижается давление в кровеносных сосудах и мигрень исчезает.

    Чтобы вылечить сильный приступ, можно попробовать настой корицы. Для этого 1 г приправы заливают кипятком и оставляют на 30 мин. Когда состав настоится, в него добавляют немного сахара и принимают по несколько глотков каждый час. Если боль интенсивная, то эффективным средством является экстракт чаги. Его разводят в теплой воде: на 150 мл жидкости 2 ложки. Принимать раствор следует перед едой, не менее трех раз ежедневно.

    Кроме прочих методов, стоит выделить специальный массаж. Попросите мужа или подругу помассировать вам область шеи и кожу головы. Это улучшает кровообращение и избавляет от боли. Для снятия напряжения и неприятных ощущений можно применять компрессы. Для этого мокрое полотенце прикладывают к месту локализации боли. Можно проводить сеанс перед сном.

    Арина, 26 лет: ­ Сильные головные боли при беременности мучили меня на раннем сроке. Я переживала за развитие малыша, поэтому выбирала только народные средства. Прежде всего, постоянно пила настой шиповника с медом (вместо обычного чая) и втирала смесь эфирных масел (лимон, мята, сосна, розмарин) в виски. Благодаря этому приступ очень быстро купировался.

    Татьяна, 33 года: ­ Когда я узнала, что жду ребенка, у меня часто случались приступы головной боли. Моя мама по части народных средств – настоящий эксперт. Она посоветовала прислонять горячую ложку поочередно к носу и мочке уха с той стороны, где сильнее ощущается боль. После этого нужно опустить кончики пальцев в горячую воду и боль исчезнет.

    Жанна, 35 лет: ­ Когда у меня болела голова при беременности, я пила крепкий черный чай, в который добавляла сахар и кусочек лимона. Напиток помогает избавляться даже от интенсивной боли. Кроме того, очень помогают ароматические ванны с эфирными маслами мяты, герани, апельсина. Чтобы приступы случались реже, стоит регулярно гулять на улице и проветривать квартиру.

    Нашли в тексте ошибку?
    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

    источник

    Головными болями страдают многие, но использование медицинских препаратов не всегда возможно. Народные средства при головной боли при беременности могут помочь избавиться от дискомфорта, не нанеся вреда здоровью малыша.

    Беременность – это чудесное время ожидания рождения ребенка. Будущая мама полна предвкушений, новых эмоций, но это не исключает изменений в ее организме, связанных со здоровьем. На ранних сроках возможны многочисленные реакции организма на нахождение в нем плода. Когда речь идет о головной боли, женщины знают о ней не понаслышке. Организм женщины наиболее подвержен мигреням, головным болям и болезням сосудов, тем более в период, когда она вынашивает ребенка.

    Прием медикаментозных препаратов может негативно сказаться на развитии малыша, поэтому будущим мамам можно избавиться от головной боли или мигрени с помощью известных народных средств.

    Выделяют основные причины возникновения приступа головной боли у беременной:

    • изменение гормонального фона и перестраивание работы организма на новый лад;
    • понижение артериального давления, которое может быть спровоцировано ранним токсикозом;
    • повышение артериального давления (свойственно последнему триместру), что приводит еще и к отекам конечностей и увеличению уровня белка в моче;
    • несбалансированное питание (свести к минимуму орехи, шоколад, кофе, цитрусовые, экзотические блюда в целом, газированные напитки, продукты с консервантами и глутаматами);
    • переедание (питание должно быть дробным, дневная норма – 5-6 раз);
    • переутомления могут провоцировать приступы головной боли, аллергию;
    • влияние окружающей среды (крики, шум, мерцание света, резкие запахи провоцируют головную боль);
    • подобные симптомы могут вызвать и перемена погоды, ее условий, часового пояса, смена сезонов;
    • стрессы, напряженная эмоциональная обстановка;
    • неполноценный сон;
    • физическое переутомление;
    • недостаток свежего воздуха;
    • наличие хронических заболеваний, которые могут обостряться в период вынашивания ребенка.

    [youtube]oWUq_JjToP8[/youtube]

    Голова может не только болеть по определенным причинам, но и иметь разный характер протекания:

    • мигрень, чувство напряжения – это вид первичной боли;
    • травма головы (падение, удар) – вид вторичной боли;
    • кровоизлияния или гипертония – сосудистые головные боли;
    • менингит, новообразования или повышенное внутричерепное давление – патологический характер;
    • отказ от кофе, сигарет, привычных лекарственных средств может провоцировать “зависимую” боль;
    • нарушение обмена веществ вызывает недостаток кислорода в организме или необходимых активных веществ (инсулин при сахарном диабете);
    • патологии глаз, шейного позвонка, ротовой полости и ЛОР-заболевания;
    • невралгические заболевания височных долей, лица.

    Назначение любого лечения беременной должно сопровождаться консультацией и предписанием врача. Очень редко специалист дает добро на прием медикаментозного препарата. Чаще всего им является нош-па (дротаверинн), парацетамол или производные.

    Однако чтобы не рисковать здоровьем как мамы, так и малыша, принято назначать альтернативное лечение. Это рекомендации, соблюдение которых позволит исключить или уменьшить головную боль и доставляемый ей дискомфорт.

    1. Исключение любых нервных потрясений, стрессов.
    2. Исключение переутомления и физической перегрузки.
    3. Полноценный отдых днем и здоровый сон ночью.
    4. Прогулки на свежем воздухе.
    5. Проведение легкой гимнастики, растяжка шеи и области плеч и ключицы.
    6. Сбалансированное и здоровое питание, дробный прием пищи обеспечит отличное самочувствие.
    7. Исключение из рациона вредных продуктов. Только натуральное и здоровое питание без консервантов и добавок.
    8. Пейте чистую воду в достаточном дневном количестве.

    Приступы головной боли у беременных могут быть не патологией, а проявлением состояния организма. Если известна причина, облегчить состояние беременной можно, устранив ее.

    Усиление головной боли при беременности может быть спровоцировано гормональными изменениями. Действие, направленное на избавление от данного симптома, должно быть взвешенным. Это позволит не только устранить боль, но и исключить отрицательное влияние на малыша.

    Народными рецептами от головной боли пользуются с давних времен. Вот самые популярные и эффективные из них:

    1. Перевязка головы шарфом или повязкой, причем сделать это нужно с усилием.
    2. Недолгий сон (1-2 часа) поможет встать на ноги.
    3. Поход в душ может снять напряжение сосудов и нормализовать давление.
    4. Сделать компресс на голову. Если боли локализуются в височной и затылочной части, то компресс должен быть прохладным. Если болит в лобной или лицевой части, то лучше сделать теплый компресс.
    5. Привязка листа белокочанной капусты к голове – это эффективное средство, которое очень популярно.
    6. Массаж кожи головы при ее мытье позволит снять неприятный симптом.
    7. Массаж особых точек в течение 1-2 минут (виски, большие пальцы ног).
    8. Растирка плеч, шеи или массаж ног – это не только приятно, но и позволит избавиться от назойливого болевого ощущения в голове.
    9. Питье крепкого и сладкого черного чая.
    10. Чай из шиповника, мяты и мелиссы, валерианы и ромашки – тоже неплохое средство для снятия головных болей.
    11. Растирка висков мазью “Звездочка”.
    12. Эфирные масла грейпфрута, вербены, ромашки, мяты, лимона и лаванды.

    [youtube]e-lH4JtbWF8[/youtube]

    Стоит осторожно использовать эфирные масла и экстракты, иначе они могут негативно повлиять и на маму, и на малыша.

    Конечно, прежде чем использовать какое-либо средство из перечисленных, лучше всего проконсультироваться со своим врачом, который ведет беременность.

    источник

    Когда раскалывается голова, невозможно ни работать, ни отдыхать. Нужны срочные меры.

    Не спешите пить таблетки, попробуйте сделать компресс от головной боли – это намного безопаснее, чем каждый раз травить организм химией. Особенно актуальна народная медицина для беременных женщин – в этот период многие лекарства противопоказаны. Для повязок подойдет то, что всегда есть под рукой: вода, соль, масло, яблочный уксус, капуста, лук, замороженные овощи.

    1. Целебный температурный контраст – холодные и горячие компрессы
    2. Солевая повязка – удивительная помощь
    3. Простые рецепты из разных продуктов

    Простой и доступный холодный компресс при головной боли в области висков быстро купирует прилив крови к голове при перенапряжении, мигрени и аллергических реакциях. В качестве холодного компресса удобно использовать пакет для заморозки кубиков льда – одну полоску нужно положить на лоб, а вторую разрезать на две части и прижать каждую к виску.

    Если нет такого пакетика, возьмите упаковку замороженных овощей, наполните обычный пакет льдом или смочите тканевую салфетку в ледяной воде, однако салфетка быстро нагревается и требует регулярного охлаждения. В случае односторонней мигрени холод можно прикладывать только к проблемной стороне.

    Чтобы сделать горячий компресс от головной боли, нужно взять грелку и приложить ее к затылку. Это расширит сосуды, снимет напряжение и расслабит мышцы, что позволит свежей порции крови, богатой кислородом, попасть к головному мозгу. Если нет грелки, смочите в горячей воде полотенце.

    Еще эффективнее на работу сосудов действует контраст – для этого нужно приложить горячее к затылку, а холодное – на область лба и висков.

    Если изводит мигрень, то температурное воздействие лучше чередовать – прикладывать холод и тепло по очереди, выдерживая 1-2 минуты. Если сделать процедуру до приступа, то его можно даже избежать.

    О солевых повязках ходят легенды – сторонники лечения без лекарств рассказывают о полезных свойствах соли и ее возможностях снимать боль, убивать микробы, заживлять переломы, устранять последствия отравления.

    Чтобы сделать солевой компресс от головной боли, приготовьте восьмипроцентный раствор (на стакан воды – неполную столовую ложку соли) и намочите в нем воздухопроницаемую ткань. Важно использовать только материалы, пропускающие воздух: марлю, лен, хлопок. Не используйте новые ткани – пусть это будут многократно стиранные лоскуты. Марлю можно сложить в 4 слоя, а лен и хлопок – в восемь.

    Солевую повязку нужно немного отжать, чтобы она была влажной, но вода не капала, а затем обвязать вокруг головы через лоб и затылок. Желательно выдержать несколько часов. Но ни в коем случае нельзя повязывать вокруг пленкой и укутывать полотенцем – компресс должен дышать!

    Такая процедура рекомендуется при повышенном давлении, но ее нельзя делать людям с атеросклерозом. Солевые повязки помогают при насморке и гриппе, а также хорошо очищают кожу, так что готовьтесь к приятным побочным эффектам!

    Знатоки народной медицины рекомендуют прикладывать капустный компресс на голову при головной боли. Листья белокочанной капусты хорошо помните в руках, нанесите полученный сок на виски, а листья приложите к болезненному участку на несколько минут. Аналогично можно использовать лист лопуха.

    Абсолютно безопасен компресс с корицей – чайную ложку молотой специи заварите стаканом кипятка, дайте настоятся и остыть в течение 7-8 минут, смочите в ароматном настое салфетку или небольшое полотенце, наложите на область лба и висков.

    Быстро готовится и также быстро снимает несильную головную боль компресс из яблочного уксуса и оливкового масла, взятых в равных объемах.

    Для снятия утомляющей боли в области головы разведите две измельченных в блендере картофелины в 50 мл теплого молока. Спустя четверть часа кашицу следует слегка отжать, поместить в полотенце и использовать в качестве компресса.

    Если никуда не нужно идти, стоит попробовать репчатый лук. Измельчите одну луковицу в блендере, заверните массу в салфетку и приложите к затылку на 15-20 минут.

    При головной боли также хорошо помогает ароматерапия. Используйте с этой целью лавандовое и мятное масло.

    Не забывайте, что все методы народной медицины можно использовать после консультации с врачом. Если головная боль – не единичный случай, найдите время посетить специалиста и установить причину.

    Как быстро снять головную боль в домашних условиях

    Если приступ головной боли начался внезапно, и неприятные ощущения не мучают систематически, можно принять таблетку «Аспирина» или «Цитрамона».

    Не хуже этих лекарств способно помочь применение народных средств от головной боли. Если выбранный вариант не приносит облегчения, можно попробовать другой. Подходы просты в реализации, безопасны и действенны.

    Чтобы в домашних условиях быстро снять головную боль, можно:

    • принять теплую ванну – 15 минут достаточно, чтобы снять напряжение и ослабить симптом. Для усиления эффекта в воду следует добавить эфирное масло лимона, мяты или лаванды. После манипуляции рекомендуется принять бодрящий прохладный душ;
    • приложить прохладный компресс к проблемному участку – в воду можно добавить несколько капель яблочного уксуса, тогда результат будет более быстрым и выраженным;
    • выпить чаю с лимоном и медом – действенное средство от головной боли в домашних условиях, которое желательно выпить на ранней стадии появления симптома. Напиток должен быть свежим, заваренным в чайнике, а не из пакетика. Его следует остудить до температуры не выше 50°С и только после этого добавить мед;
    • втереть ментоловое масло в виски – каплю эфира развести в 10 каплях растительного масла. Обмокнуть в полученном составе подушечки указательных пальцев и помассировать ими виски, совершая круговые движения;
    • использовать настойку прополиса – 20 г основного компонента развести в 100 мл водки. Накапать на кусочек хлеба 40 капель состава и съесть. Средство можно хранить в холодильнике несколько месяцев и применять по мере необходимости;
    • лимонная кожура или мякоть – взять два кусочка кожуры цитруса, очистить от белой массы и приложить светлой стороной к вискам. Подержать 5-10 минут или закрепить бинтом. Можно также использовать мякоть фрукта, завернув ее в марлю или бинт.
    Читайте также:  Что пить от алкоголизма народными средствами

    Перечисленные подходы начинают действовать через 10-15 минут после их применения, иногда даже раньше. Если вариант не помог, рекомендуется подождать еще 10-20 минут и попробовать другое средство. Не стоит применять сразу два метода или более, такое агрессивное воздействие способно усилить симптом.

    Применение натуральных препаратов без разрешения врача запрещено при органических поражениях головного мозга. От природных лекарств придется отказаться при наличии онкологии или подозрении на нее. Перед приемом или применением нового продукта надо убедиться в отсутствии аллергии на составляющие. Для этого достаточно нанести компонент, вызывающий сомнения, на сгиб локтя или запястье и подождать 10 минут. В случае отсутствия реакции состав можно использовать. Еще надо помнить, что от сильной головной боли даже агрессивные народные средства спасти не могут. В этих случаях придется прибегнуть к подходам традиционной медицины.

    О медикаментах от цефалгии вы узнаете

    Применение народных подходов при лечении цефалгии позволяет минимизировать риски развития у пациента побочных эффектов. Многие средства не только избавляют от головной боли, но еще и общеукрепляюще действуют на организм. Людям, предрасположенным к появлению симптома, рекомендуется взять на вооружение ряд приемов и использовать их по мере необходимости.

    Действенное средство от головной боли — лимон и соль

    Случалось ли, что у вас начинала сильно болеть голова, а дома не оказывалось ни одной таблетки? Или вы стараетесь прибегать к медикаментам только в самом крайнем случае? Мы расскажем вам, как избавиться от боли за несколько минут с помощью лимона и соли.

    Вам понадобится: вода, 2 чайных ложки соли, лимонный сок. Перемешайте все ингредиенты и выпейте. Подождите несколько минут, и головная боль пройдёт.

    Действие смеси будет тем сильнее, чем качественнее будут составляющие. Например, гималайская розовая соль считается полезной, в её составе содержится 84 микроэлемента, в том числе довольно редкие – магний и калий. Соль позволяет почти мгновенно поднять уровень серотонина. Это помогает подавить боль и воспаление.Лимонный сок с солью избавит от головной боли за несколько минут

    Вам поможет это средство, если…

    Регулярным головным болям подвержен каждый десятый человек. Сильная головная боль входит в число самых популярных причин, по которым сотрудники отпрашиваются с работы.

    Вот симптомы, от которых вам поможет избавиться это экспресс-средство:• Пульсирующая головная боль• Тошнота• Рвота• Онемение• Покалывание• Головокружение• Чувствительность к свету, шуму и запаху (или всё сразу)• Боль, которая длится от 2 до 72 часов

    Почему мы страдаем от головной боли?

    Люди, у которых регулярно болит голова, постоянно задаются вопросом: «За что мне это, почему именно я?». Откроем секрет: никто точно до сих пор не знает причины время от времени возникающей головной боли, но мы решили перечислить несколько самых распространённых причин. Кто предупреждён, то вооружён!1.Стресс. Если вы перенервничали, то организм может отреагировать головной болью, которая постепенно может перерасти в полноценную мигрень, если ничего не предпринимать.2.Алкоголь. Речь не только о похмелье, регулярное употребление алкоголя может привести к систематическим мигреням.3.Аллергия может вызвать цепную реакцию, которая приводит к мигрени.4.Недостаточное содержание витаминов и полезных минералов в вашей пище.5.Наиболее распространенная причина головной боли – обезвоживание и электролитный дисбаланс. В лучшем случае вы будете чувствовать вялость, а в худшем – получите сильнейшую мигрень.Лимонный сок с солью избавит от головной боли за несколько минут

    Ваш организм может быть обезвоженным, даже если вы пьёте много воды. Дело в том, что дегидратация может возникнуть из-за потери или недостаточного запаса электролитов. Электролиты – это минералы в вашем теле, которые имеют положительный электрический заряд: натрий, калий и другие вещества. Организм пытается восполнить их количество и впадает в состояние гомеостаза.

    Кроме того, есть предположение, что мигрени сами могут вызвать обезвоживание. Это порочный круг: обезвоживание вызывает мигрень, которая приводит к ещё большей потере воды и обезвоживанию, вследствие чего голова начинает болеть ещё сильнее. Неудивительно, что мигрени могут не проходить в течение нескольких дней – ваше тело изо всех сил пытается обеспечивать водный баланс.

    Электролиты помогают поддерживать некоторые жизненно важные процессы в организме: вспомогательную функцию нерва, регулирование сердечно-сосудистой системы регулирование функции мышц. Поэтому очень важно, чтобы в организме регулярно восполнялись запасы электролитов.

    Другой компонент, который обеспечивает эффективность смеси соли, лимонного сока и воды в качестве обезболивающего средства – магний. Он обладает естественным противовоспалительным действием. Считается, что мигрень – это реакция организма на воспаление. Именно поэтому мы настаиваем на использовании качественной соли с достаточным содержанием магния.

    Лимонный сок с солью избавит от головной боли за несколько минут.

    Головная боль при простуде

    Редко какой человек не сталкивается с головной болью во время простуды. Подобный симптом значительно усиливает недомогание, ухудшая качество жизни. А если учесть, что простуженный чаще всего страдает еще и от насморка, то такому состоянию трудно позавидовать. Отчего же возникает головная боль при простуде? И какими методами следует лечиться?

    Почему при простуде болит голова

    Головная боль во время простуды – явление обычное, особенно в самом начале развития болезни. Одновременно наблюдается жар, озноб, головокружение. Провоцируют появление головных болей следующие факторы:

    1. Усиленное давление внутричерепной жидкости на оболочки головного мозга.
    2. Интоксикация организма.
    3. Воспаленные придаточные пазухи носа.

    Повышенное давление иногда оказывается «заслугой» самого человека. Чихание, хлюпанье носом или активное сморкание могут спровоцировать головную боль. Сосредоточена она в таких случаях в районе носа и глаз. Избавиться от этого типа боли можно, прочистив дыхательные пути, а также сняв симптомы кашля и насморка.

    При простудных заболеваниях боль обычно довольно сильная и сопровождается повышением температуры. Локализуется она над бровями, в области лба и висков. Иногда ощущается давление на глаза. Хотя появление головной боли вместе с жаром не самое приятное событие, оно указывает на то, что организм пытается самостоятельно справиться с поразившим его вирусом.

    Случается, что простуда и сопутствующие ей «радости» в виде озноба и слабости миновали, а головная боль осталась. Почему? После успешного выздоровления организм переключает головную боль в хронический «режим», дабы она помогала бороться даже с неопасными вирусами. Чтобы избежать подобного «вечного» недомогания, следует после любой сильной простуды дать себе отлежаться. Период восстановления нужен, чтобы иммунная система пришла в норму и перестала «бояться» всего подряд.

    Головная боль «в компании» с высокой температурой, тошной и рвотой может выступать симптомом опасного заболевания – менингита.

    От насморка болит голова: симптомы

    Ринит – это своеобразный сигнал организма о попадании в него вируса. Головная боль, возникнувшая из-за насморка, отличается следующими признаками:

    • быстрое развитие;
    • самая сильная боль наблюдается в утренние часы;
    • усиливается под влиянием алкоголя;
    • становится более интенсивной при переходе из тепла на холод.

    Как правило, ринит, а с ним и головная боль появляются как реакция на сильное переохлаждение. При остром насморке может произойти осложнение в виде синусита. Проявляется такое заболевание заложенным носом, а также слизистыми и гнойными выделениями. Зависимо от вида синусита головная боль «ведет себя» по-разному.

    Использованные источники: headache.su

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :Головная боль при беременности 31 недWww головные боли при беременности ruРаспирающая головная боль при беременности

    ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

    Головная боль от простуды и насморкаЕсли головная боль сопровождает простуду или насморк, можно смазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок.Смазать лоб и виски натертой мякотью лимона с кожурой. Если головная боль сопровождается высокой температурой, мякоть лучше немного подогреть.Настрой цветков бузины: 1/2 чайной ложки сухих цветков бузины красной залить стаканом кипятка, настоять 10–15 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, медленно, маленькими глотками. Этот рецепт также помогает при ревматизме, бронхиальной астме, простудных заболеваниях.

    Головная боль нервного происхождения

    При головной боли на нервной почве весьма полезно пить свежий сок калины обыкновенной, есть больше свежих ягод клубники полевой. При периодических сильных болях – принимать свежий сок черной смородины (по 1/4 стакана 3 раза в день), или сырого картофеля (по 1/4 стакана).Можно попробовать такой способ: сильно надавить на артерии на висках и держать в течение 10-15 секунд, потом руки резко убрать – кровь поступит в голову и боли утихнут.Настой горечавки легочной: залить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки горечавки легочной, кипятить 10 минут, пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.Настой цветков липы: 2 столовые ложки цветков липы залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, пить на ночь по 1–2 стакана. Это хорошее успокаивающее и болеутоляющее средство при нервных заболеваниях, головной боли, обмороках.Настой примулы. При головных болях, вызванных излишним возбуждением, помогает такой рецепт: чайную ложку измельченного растения примулы (корни, стебли и листья) заварить стаканом кипятка, дать настояться 0,5 часа, остудить и процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

    Головная боль при мигрени

    При мигрени, попробуйте такое средство: влейте в стакан яйцо, залейте кипящим молоком, быстро размешайте и выпейте. Если так делать несколько дней, мигрень прекращается.Рекомендуется жевать семена аниса- есть ягоды брусники- смазывать лоб и виски соком лимона.Отвар корневищ валерианы: 2 чайные ложки на 200 мл, кипятить 15 минут, процедить, пить по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой.Холодный настой донника: 1 столовую ложку настаивать 4 часа на 200 мл холодной воды, и принимать по 50 мл 2–3 раза.Отвар цветков пижмы: 5 г на 200 мл, кипятить 15 минут, принимать по 1 столовой ложке 3 раза за 20 минут до еды.Порошок сухих цветков ромашки: по 0,2 г 2–3 раза после еды.Настой цветков лаванды: 3 чайные ложки настоять 10 минут в 400 мл кипятка, выпить в течение дня.Настрой мяты перечной: 0,5 столовых ложки мяты перечной заварить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут, при этом часто помешивая, охлаждать при комнатной температуре 45 минут. Процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема (т. е. до 1 стакана). Принимать в теплом виде по 75–100 мл 1–3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.Сбор: лист мяты перечной, лист розмарина лекарственного, корни первоцвета весеннего, корневище с корнями валерианы лекарственной, цветки лаванды настоящей смешать поровну. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Принимать по 2 стакана настоя в день при мигрени.Головная боль от усталости, стресса, переутомленияЕсли головная боль, вызвана малокровием и общим ослаблением организма (при этом обычно одновременно наблюдается расширение зрачка, падение пульса, лоб внезапно холодеет), нужно туго завязать голову платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Можно выпить крепкого кофе.Если сильные головные боли вызваны усталостью или стрессовым состоянием, попробуйте попить вечером (еще лучше – на ночь), 1 стакан настоя из равных частей цветков ромашки, листьев мяты, плодов фенхеля и корня валерианы. 2 столовые ложки этой смеси нужно заварить 0,5 л кипятка и настаивать в течение ночи в термосе.При головных болях от переутомления рекомендуется принимать теплую ванну или опустить в горячую воду ноги по щиколотки и посидеть так 10–15 минут. Затем принять стакан горячего настоя мяты (1 чайная ложка травы на стакан кипятка).Настой левзеи сафлоровидной: 3 столовые ложки измельченного корневища с корнями залить 1 л воды, настаивать 3 часа, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой при головных болях, усталости, плохом настроении, раздражительности.

    Использованные источники: tor4.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :Головная боль жар при беременностиЧай от головной боли при беременностиWww головные боли при беременности ru

    К сожалению, препаратов от головной боли, абсолютно безопасных как для женщины, так и для плода, не существует. Даже если препарат очень помогал женщине до беременности, при вынашивании ребенка он также будет под запретом. Прием обезболивающих препаратов несет потенциальный риск для будущего ребенка, поэтому их прием следует по возможности исключить. Считается, что начиная со второго триместра беременности при очень сильных болях можно выпить таблетку ибупрофена или парацетамола, но это должен быть единичный случай.

    Справиться с головной болью помогут следующие правила:

    • Крепкий полноценный сон. Как можно больше и как можно чаще. Будущей маме необходимо отдыхать и набираться сил. Не следует испытывать чувство вины, если хочется поспать днем: будущая мама должна быть отдохнувшей, уравновешенной и копить энергию, которая ей очень скоро пригодится;
    • Прогулки на свежем воздухе – ежедневно и подолгу. Умеренные физические нагрузки и свежий воздух бесспорно полезны для будущего малыша и его мамы. Следует также взять за правило регулярные проветривания всех помещений в доме, и головные боли начнут посещать значительно реже;
    • Фиточаи приветствуются. Ромашка, мята, шиповник помогут беременной женщине расслабиться, а дымящаяся чашка ароматного напитка поднимет настроение. Вообще при головных болях следует употреблять побольше жидкости, чтобы избежать обезвоживания, усиливающего боль;
    • Ароматерапия — занятие, приносящее будущей маме массу удовольствия. При головной боли рекомендуется применять эфирные масла ромашки, кардамона и грейпфрута. Если есть желание попробовать другие масла, нужно тщательно убедиться в их безопасности: некоторые из них не совсем полезны для ребенка;
    • Расслабляющий массаж полезен для всех. Можно помассировать шею и плечи самостоятельно, но особенно приятно, если это сделает будущий папа;
    • При мигренях, когда боли носят пульсирующий характер, облегчить состояние поможет влажный компресс на лоб, виски или шею;
    • Дискотеки и просмотр телепередач на максимальной громкости – табу. Желательно избегать подобных раздражителей, иначе можно поплатиться головными болями.

    Вообще желательно создать вокруг будущей мамы атмосферу спокойствия, расслабленности и любви. Если ее окружает приятная обстановка и любящие близкие, никаким головным болям ее не одолеть.

    Головная боль напряжения и лечение народными средствами

    Головные боли при гайморите

    Причины появления боли в лобной части головы

    Распространённой причиной головной боли (цефалгии) в области лба выступают нарушения кровотока черепа. Она дает повод насторожиться врачам таких областей как неврология, стоматология, психотерапия, кардиология и др. Всё это указывает на широту возможных причин цефалгии.

    ВАЖНО! Головная боль напрямую не является маркером поражения мозга, так как белое и серое вещество не имеет болевых рецепторов.

    Заболевания как причина боли

    Если болит голова в районе лба, то это может сигнализировать о наличии таких патологий, как:

    • Мигрень. Это неврологическая патология, проявляющаяся в виде ощущений боли в лобной области правой или левой части головы. Реже опоясывает весь череп. Длительность приступа от пары секунд до недели. Этиология мало изучена.
    • Неврозы, психозы, сильные переживания. Частый стресс истощает психо-эмоциональные резервы организма, что приводит к росту АД в сосудах. Всё это вызывает цефалгию пульсирующего характера.
    • Синусит – заболевание, проявляющееся болями и чувством заложенности в зоне расположения очага воспаления придаточных носовых пазух. Неприятные ощущения могут иррадиировать (отдавать) со стороны лба в левой части в противоположную, а также в переносицу, виски или глазницу.
    • Офтальмологические заболевания. При глаукоме повышение внутриглазного давления клинически выглядит как сдавливающая боль за глазницей. Поражение зрительного нерва проявляется резким прострелом.
    • Кластерные (приступообразные) боли. Их описывают как резко возникающие невыносимые боли за глазом, «как будто в глазницу вставляют раскаленный прут». Выраженность приступа настолько яркая, что человек кричит и в состоянии аффекта не идет на контакт с окружающими. Пациент может совершить самоубийство ради избавления от страданий. Кластеры длятся от 15 минут до 1 часа, могут появляться раз в неделю или же раз в 10 лет. Этиология заболевания мало известна, врачи связывают её со сбоем биологических часов организма.
    • Артериальная гипертония. Это стойкое регулярно повторяющееся повышение давления крови. Симптоматически проявляется сжимающими болями в верхней части головы. Этиология разнообразна.
    • Высокое внутричерепное давление. Основывается на поражении мозга.

    ВАЖНО! Причиной головных болей в лобной части могут выступать серьезные поражения мозга! При систематических приступах следует обратиться в больницу!

    Иные причины головных болей в области лба

    Цефалгия не во всех случая сигнализирует о наличии очага воспаления или патологии органов. Порой она появляется у вполне здорового гражданина. Триггерами лобных болей могут выступать:

    • Вредные вещества. Никотин, кофеин, соль могут накапливаться в организме и косвенно изменять состояние сосудистой стенки, что приводит к перепадам АД, и, как итог, к цефалгии.
    • Токсины. Отравляющие вещества могут находиться в окружающем воздухе или предметах: мебели, на стенах (плесень), стройматериалах и др. Механизм их действия различен.
    • Этанол. «Похмелье» является алкогольным отравлением, которое затрагивает печень, нервную систему и почки. Как итог возникает лобная боль, часто отдающая в виски.
    • Вещества лекарственных препаратов. У любых медикаментов есть побочные эффекты
    • Перенапряжение глаз. Долгий просмотр телевизора, работа с компьютером или чтение приводит к усталости мышц глазного яблока. Напряжение постепенно переходит на область висков и лба.
    • Долгое статическое положение шеи. Неправильно подобранная подушка или сон в сидячем положении приводит к затеканию мышц шеи и нарушению кровотока головы.
    • Гипоксия. Недостаточное количество кислорода в воздухе или его низкое содержание в крови приводит к цефалгии.
    • Акклиматизация. При дальних путешествиях организму требуется время для перестройки своих биологических часов. Из-за этого дисбаланса могут наблюдаться: общее недомогание, тошнота, сонливость, слабость, носовое кровотечение и цефалгия.
    • Перепады давления. Восхождение в гору или спуск на глубину тоже являются факторами головной боли.
    Читайте также:  Что уменьшает тягу к алкоголю народными средствами

    Выше описанные синдромы проходят со временем или после устранения воздействующего фактора. Если же приступы цефалгии носят постоянный характер, следует записаться к доктору для устранения дискомфорта и выяснения причины недомогания.

    Что делать при боли: диагностика и лечение

    Цефалгия часто играет роль общеклинического симптома заболевания. Вероятная её причина – начало ОРЗ или гриппа. Однако самолечением заниматься не рекомендуется.

    Если голова в области лба болит регулярно, то следует записаться к доктору для консультации.

    К какому врачу обратиться

    Сначала следует пройти первое медицинское звено – терапевта. Именно участковый врач осуществляет первый осмотр, дает рекомендации по лечению и при необходимости направляет к более узкому специалисту. К ним относятся:

    При подозрении на серьезное заболевание или даже новообразование потребуется консультация онколога, а также нейро-или сосудистого хирурга.

    Доктора после осмотра и расспроса отправляют пациента на диагностические процедуры. Для того, чтобы определить, почему болит голова медикам необходимы следующие виды обследований:

    • Общий и биохимический анализ мочи и крови. Требуется для определения наличия очага воспаления или онко-маркеров.
    • Рентгенография головы в двух проекция. Для выявления поражений уха, горла, носа и его пазух.
    • Электроэнцефалография. Исключает наличие объемных процессов в головном мозге.
    • Люмбальная пункция. Необходима для исследования спинальной жидкости, состав которой изменяется при менингите.
    • КТ или МРТ спинного и головного мозга. Проверка на наличие энцефалита, менингита, скрытых травм или новообразований мозга, а также кровоизлияний и его отека.
    • Допплерография. Проводится с целью оценки состояния сосудов мозга.
    • Исследование глазного дна и измерение внутриглазного давления.

    Помимо выше перечисленных методов диагностики может потребоваться консультация психиатра, так как некоторые психические заболевания могут сопровождаться сенестопатией.

    СПРАВКА! Сенестопатия – ложно возникающие странные неприятные ощущения во внутренних органах или на коже у психически больных пациентов. При шизофрении человек может чувствовать «скручивания» или «жжение в голове».

    Препараты для снятия боли

    С целью избавления от цефалгии рекомендуются медикаменты первой помощи – анальгетики. Среди них выделают:

    • Ацетилсалициловая кислота (аспирин). Один из самых эффективных препаратов. Опасен тем, что вызывает риск развития желудочно-кишечных кровотечений, обострений язв и гастрита.
    • Производные пиразолона – анальгин. Нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП). Подавляет воспалительный процесс.
    • Производные анилина – парацетамол. Анальгетик центрального действия. Попадая в кровоток, доходит до мозга и подавляет центр боли.
    • Производные алкановых кислот — ибупрофен. Мощный представитель НПВП.

    Лекарственная терапия отличается в зависимости от этиологии цефалгий. Рекомендации по лечению дают специалисты узкой направленности.

    Безопасные народные средства

    Снять приступ головной боли можно и без приема лекарственных средств. Данные методы работают не всегда, однако могут временно облегчить состояние до обращения к врачу.

    Наиболее эффективные и безопасные средства народной медицины:

    • Отвар пустырника, мяты или ромашки. Обладают успокаивающим эффектом, снимают усталость и снижают давление.
    • Точечный массаж в области висков и лба.
    • Ароматерапия. Подожжённые специальные пропитанные маслами и экстрактами свечи помогут успокоиться и расслабиться после стрессовых ситуаций.
    • «Звездочка». Втирания мази в область лобных долей и висков поможет для улучшения кровотока в данных зонах.

    Спонтанно возникающие головных боли неясной этиологии не должны игнорироваться. Для предупреждения тяжелых заболеваний требуется консультация специалистов. Не стоит заниматься самостоятельным лечением!

    Много полезных статей на нашемпортале

    Многие женщины, находящиеся в положении, пытаются всячески избавиться от последствий вредной химии медикаментов. Поэтому они предпочитают лечить возникший недуг лекарственными растениями, считая, что это наиболее безопасный метод, но не проконсультировавшись с врачом. Не каждая трава способна действительно помочь, а иногда наоборот из-за своих противопоказаний может нанести вред, привести к внезапному выкидышу, боли в желудке, печени, к отекам, бессоннице и прочим неприятным последствиям.

    Главное уметь грамотно различать безвредные травы и наоборот, а для этого без консультации медика не обойтись.

    Какие травы можно при беременности

    Лечит воспаления ротовой полости, горла, различные гинекологические заболевания, боли в желудке, кишечнике. Это мощнейший, растительный, обезболивающий антисептик. Добавляя ее можно делать ванночки, компрессы, спринцевания, но принимать внутрь следует осторожно, так как влияет на работу яичников и может вызвать выкидыш. Иногда в особых случаях врачи назначают принимать ромашку, но не более 3 чашек за весь день, слабо разведенного вида.

    Оказывает седативное, успокаивающее, желчегонное, болеутоляющее воздействие. Она помогает в работе желудочно — кишечного тракта, а также беспрепятственному оттоку желчи. Хорошо справляется с периодами раннего токсикоза. Можно добавлять несколько листочков свежей мяты в свежезаваренный чай для облегчения самочувствия в период приступов тошноты и рвоты. Некоторым помогает справляться с запорами, а при беременности это частый случай у многих женщин, даже если ранее не страдали этим недугом. Не нужно принимать чистый настой одной мяты в огромных объемах. Несмотря на ее безобидность возможен случай преждевременных родов. Поэтому во всем соблюдайте чувство меры, 4 — 5 чашек мятного чая вполне будет достаточным.

    Полезны каждому человеку, а для беременных в особенности. В них содержатся все вещества, а главное большое количество витамина С, помогающий бороться с простудами, а для жизни плода это крайне важно. Шиповник тоже можно добавлять чай, в компоты из сухофруктов — это и вкусно, и полезно.

    Хороший помощник в работе почек, так как у беременной женщины они подвержены большой нагрузке. К тому же помогает справиться с простудой и повысить иммунитет.

    Лучшее средство при простудных заболеваниях, высокой температуре, отравлениях. Разрешается принимать, добавляя в обыкновенный чай, начиная с 8-10 недели беременности. На последних сроках наоборот обязателен — поможет подготовить матку к родам, но в тоже время может привести и к выкидышу, и к преждевременным родам, и к отекам, которые и так начинают сильно беспокоить ближе к 8 месяцу. Поэтому перед употребление консультация гинеколога будет не лишней.

    Несмотря на свою пользу, в первые месяцы лучше отказаться от фито лечения, принимая отвары, настои из трав. На данном этапе готовятся к формированию все органы плода, и не ясно каким образом может повлиять то или иное растение. Будущей маме здоровье малыша стоит на первом месте. В первый раз употребите настой в небольшом количестве, а спустя некоторое количество времени проверить наличие реакции в виде аллергии — зуд, кожная сыпь, отек, повышенная температура. Очень часто у многих женщин даже на самые безобидные травы имеется индивидуальная их непереносимость. В таких случаях нужно немедленно прекратить принимать любые травы.

    Какие травы нельзя при беременности

    Одними из самых вредных трав для плода беременной женщины являются:

    Содержащая вещество тинол, который имеет обезболивающий эффект и антибактериальное действие. Это лекарственное растение используется в лечении простуд, для снятия болевых ощущений при менструациях и гинекологических воспалениях у женщин. Но при беременности душицу принимать категорически нельзя, она вредна. Даже в малом количестве, в однократном приеме ее нельзя принимать. Также ее нельзя добавлять при готовке пищи в виде приправ, в составе которых содержатся компоненты. Эта трава стимулирует сокращение мышц матки, что приводит к выкидышу.

    Какие травы можно пить при беременности: список?

    Принимать ее можно только наружно, при аллергии, кожном зуде, высыпании, приложив к воспаленному участку смоченный компресс. И это не нанесет вреда будущему ребенку, можно быть уверенным.

    Также вызывает преждевременные роды, токсичен для плода, повышает артериальное давление и может привести к отслоению плаценты. Даже при полоскания от воспаления принимать траву нельзя, так как небольшое количество может все равно попасть вовнутрь.

    Обладает огромным содержанием йода. Для беременной такие дозы даже вредны, так как способны сформировать различные пороки у плода. Проконсультируйтесь с врачом, сдайте необходимые анализы, возможно вам не хватает того количества йодсодержащего продукта, а после можно принимать.

    Так активно применяемая при кашле и простуде тоже вредна, так как способна вызывать отеки и провоцировать поздний гестоз.

    И это даже не весь перечень трав, не рекомендуемых принимать при беременности. Конечно их можно использовать в составах травяных сборов, так как там уже полезная трава будет нейтрализовать запрещенную, но только после согласования с лечащим врачом. Именно поэтому так важна предварительная консультация и многие занимающиеся самолечением, не желая этого наносят вред и себе и будущему малышу.

    Но все же какими вредными не были травы, они обладают более мягким воздействием и побочных эффектов менее, чем от лекарственных медикаментов. И иногда даже справляются с задачей гораздо быстрее и эффективнее, даже с такими явлениями, от которых нет лекарств, например, токсикоз. И раньше многие люди в лечении полагались только на травы, считая их исцеляющим спасение от любого возникшего недуга.

    Видео: Лекарственные растения при беременности.

    Особенности использования лопуха при грыже

    Несмотря на то что данное растение считается сорняком, используется лопух при грыже часто и показывает высокую результативность. Современный ритм жизни, а также его особенности приводят к тому, что у большинства людей в первую очередь страдает позвоночник. Причин возникновения заболеваний опорно-двигательной системы достаточно много. Это может быть и сидячий образ жизни, и отсутствие физической активности как таковой. Грыжа межпозвоночного диска является самым серьезным заболеванием позвоночника и возникает в результате разрыва фиброзного кольца. При появлении острой боли в спине нужно сразу же обратиться к врачу. Немного облегчить состояние, но не вылечить заболевание, поможет лопух.

    Причиной межпозвонковой грыжи становится, как уже говорилось, разрыв фиброзного кольца. Происходит это из-за того, что жидкости со временем становится все меньше, что приводит к появлению трещин на фиброзном кольце. Из-за этого прочность снижается, что и становится первопричиной появления грыжи. Из-за разрыва часть пульпозного ядра диска выпячивается.

    Травы при беременности. Что можно, а что нельзя?

    • возраст человека,
    • остеохондроз, который не подвергался лечению,
    • механические травмы позвоночника.

    Не стоит недооценивать подобное состояние. Если вовремя не обратиться к врачу кровеносные сосуды или спинномозговой канал в этой области сдавливаются. Это может привести к нарушениям в работе всех органов нижней части туловища, в частности, мочевого пузыря, кишечника, нижних конечностей.

    В народной медицине применяются все части этого растения: корни, листья, семена, соцветия. В корне находится эфирное масло, дубильные вещества, смолы и просто огромное количество витамина С. Похожий состав и у листьев лопуха. В плодах же находится большое количество жиров.

    Обладает оно многочисленными свойствами, в частности:

    • антимикробным,
    • жаропонижающим,
    • противовоспалительным,
    • антисептическим,
    • антитоксическим,
    • иммуностимулирующим и др.

    Именно благодаря этим особенностям лечение грыжи в домашних условиях проводится путем использования лопуха. Однако делать это нужно при условии отсутствия показаний к хирургическому вмешательству.

    При грыже лопух применяют как внутрь, так и местно в виде компрессов.

    Облегчить болевой синдром можно, если листья лопуха просто привязать к больному месту. Делать это лучше на ночь, причем каждую ночь использовать новый лист. Данный метод является наиболее легким и эффективным, причем действует практически мгновенно. Существуют и другие способы лечения грыжи лопухом.

    Высокий результат показывают компрессы с отваром лопуха. Для приготовления данного средства нужно измельчить корень репейника, 1 ст. л. полученного порошка залить 2 стаканами воды и кипятить не менее 30 минут. Далее отвар процедить и остудить. Полученной жидкостью пропитать несколько слоев марли и наложить на проблемный участок. Подобную процедуру повторять ежедневно. Отвар лопуха можно добавлять в ванны. Они отлично помогают от грыжи, болей в суставах, при ревматизме.

    Есть и другой способ приготовления отвара корней лопуха. 2 ст. л. предварительно измельченного корня (собирать его можно только осенью) залить 400 мл кипятка. После этого емкость поставить на водяную баню и оставить там на 30 минут при медленном кипении. Далее емкость нужно тщательно укутать и оставить смесь настаиваться еще на 4 часа. После этого жидкость процедить и употреблять по назначению. При грыже отвар принимать внутрь трижды в день перед едой по 60 мл.

    Компрессы можно делать и из спиртового настоя лопуха. Готовится он следующим образом. Экстракт корня лопуха разбавляют водкой в соотношении 1:10. После этого смазывают больные места и укутываются.

    Настой может быть использован и для приема внутрь, однако в данном случае он готовится без использования спирта. 1 ч. л. измельченного корня залить 500 мл крутого кипятка. Оставить на ночь. Утром настой процедить и пить вместо чая. Однако перед приемом настой нужно подогревать.

    Помогает избавиться от грыжи и отвар из листьев и соцветий этого растения. 20 г листьев и соцветий измельчить, залить 200 мл воды и вскипятить. В полученном отваре необходимо намочить марлю и наложить на проблемный участок. Также этот отвар можно добавлять в ванну.

    Помните о том, что фитотерапия хоть и предлагает натуральные средства для лечения, может нанести вред здоровью человека.

    Особенно это касается лечения грыжи, которая может привести к полному параличу, если не будет вовремя оказана медицинская помощь.

    Помимо этого, лопух, хоть и растение, имеет некоторые противопоказания к применению. В частности, это касается появления аллергической реакции. Причем такой побочный эффект может появиться и у тех людей, которые к аллергиям не склонны.

    Категорически запрещено принимать внутрь любые средства на основе лопуха на любом сроке беременности и в период лактации. Детям также не рекомендуется давать средства фитотерапии с использованием данного растения. Во всех остальных случаях растение может стать единственным средством облегчения болей при грыже при условии соблюдения рецептов и дозировок. Однако нельзя заниматься самолечением, особенно когда вопрос касается проблем с позвоночником.

    Какие травы при беременности разрешены к употреблению?

    К растениям с таким же механизмом действия относят и первоцвет весенний. Обычная трава сены, которая больше знакома всем как слабительное средство, способна стимулировать сократительную активность не только кишечника, но и матки. Поэтому она также может рассматриваться как трава для избавления от нежелательной беременности.

    Сильные абортивные травы еще и те, которые содержат вещества, подобные алкалоидам спорыньи. Это, конечно, сама спорынья и чистец земляной. Спорынья даже при родах раньше применялась для усиления сокращений матки. При неосторожном применении средства из спорыньи могут привести к интоксикации матери и даже смерти. Достаточно серьезные абортивные травы содержат сильные, токсичные эфирные масла. К ним относят следующие растения: пижму, мускатный орех, багульник, шалфей. Известен еще с древности своими абортивными свойствами препарат, который готовят из коры лавра. Употребления настоя из порошка лавра приводит к гибели плода. Организм просто изгоняет плодное яйцо с мертвым плодом из матки.

    Душица кроме тонизирующего действия на матку оказывает значительное влияние на уровень эстрогенов, которые не способствуют сохранению беременности. Клевер луговой также обладает абортивным действием. Он нарушает гормональный фон, который необходим для нормального протекания беременности и приводит к выкидышу.

    Стопроцентной гарантии прерывания беременность применение подобных трав не имеет. Существует опасность, что плод умрет, но не будет эвакуирован из матки. Такое развитие событий приводит к довольно серьезным и непредсказуемым последствиям. Необходимо быть очень осторожными, если есть намерение произвести аборт при помощи лекарственных растений, ведь исход такой процедуры может быть смертельный не только для плода, но и для женщины.

    Специалисты нашей клиники предоставляют весь спектр медицинских услуг, среди которых:

    • Консультация отоларинголога. Лучшие отоларингологи Москвы — врачи высшей квалификации и кандидаты медицинских наук готовы оказать вам всю необходимую помощь в диагностике, лечении и профилактике заболеваний ЛОР-органов, а также подготовить программы реабилитации для пациентов с полной или частичной потерей слуха. Кроме того, в ходе диагностики и лечения привлекаются другие специалисты узкого профиля — детский ЛОР, невролог, пластический хирург и пр., если в этом есть необходимость.
    • Комплексные диагностические программы. Оснащение клиники современным оборудованием и использование последних разработок в области отоларингологии, сотрудничество и обмен опытом с ведущими клиниками мира — все это позволяет нам гарантировать профессиональный подход к выявлению заболеваний ЛОР-органов и целесообразность каждого этапа диагностики.
    • Весь спектр лечебных и реабилитационных мероприятий. Медикаментозная терапия, физиотерапевтические методы, хирургия, протезирование и пр. — комплексный подход, который охватывает все аспекты заболевания, становится определяющим фактором для успешного выздоровления.
    • Платные услуги и услуги ОМС, с подробным перечнем которых вы можете ознакомиться на нашем сайте.

    Для записи к ЛОР-врачу вы можете позвонить в регистратуру клиники по многоканальному номеру телефона: (495) 109-44-99 или записаться на прием через интернет, воспользовавшись сервисом онлайн-связи.

    источник