Средства от вони ног народные средства

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Дубильные кислоты в крепком чёрном чае убивают вызывающие запах бактерии и закрывают поры, что помогает вашим ногам меньше потеть. Возьмите два чайных пакетика или 1,5 чайные ложки с горкой чая и заварите в 0,5 воды, настаивая в течение 15 минут. Извлеките пакетики (слейте чай, отделив заварку) и разбавьте чай двумя четвертями воды. Дайте смеси остыть, затем замочите ноги на 15-30 минут. Повторяйте ежедневно, пока запах окончательно не исчезнет.

Пот сам по себе не пахнет, но, когда он начинает взаимодействовать с бактериями, он начинает вонять. Так как же избавиться от неприятного запаха и убить бактерии? Перед тем как лечь спать, намажьте ноги и ногти тонким слоем антибактериальной мази, такой как «Неоспорин», наденьте носки и отдохните. Утром бактерии исчезнут, а вместе с этим исчезнут и проблемы с запахом ног.

Лавандовое масло не только хорошо пахнет, но и помогает убивать бактерии. Нанесите несколько капель на ступни и помассируйте пару минут их перед сном. Наденьте носки для лучшего эффекта.

Некоторые эксперты предполагают, что нехватка цинка в рационе может привести к неприятному запаху не только ног, а и тела в целом. Поэтому, стоит обратить на этот факт пристальное внимание, взяв на заметку несколько основных источников, богатых на этот минерал, таких как: морепродукты, говядина, шпинат, бобы, овсянка, сбалансированные хлопья для завтрака, грибы, миндаль и кешью. Еще один замечательный источник цинка — тёмный шоколад! Достаточно ежедневно съедать хотя бы самую малость цинкосодержащих продуктов, и деликатная проблема раз и навсегда исчезнет из вашей жизни.

Замочите ноги в растворе: примерно 1/3 стакана яблочного уксуса в ванночке для ног, наполненную тёплой или холодной водой, и подержите примерно 5-10 (максимум 15) минут. Уксусная кислота нейтрализует запах и помогает убивать вредоносные бактерии.

Кукурузный крахмал поглощает пот, сохраняя ваши ноги сухими и свежими на протяжении всего дня. Один или два раза в день обильно посыпьте крахмал на ноги, прежде чем надевать носки. Вы также можете попробовать протереть ноги и обувь пищевой содой, которая, как известно, убивает бактерии и грибки.

Этот скраб подарит вам невероятные ощущения, сделав ваши ноги ухоженными, при этом устранив весь неприятный запах. Ведь перечная мята охлаждает и дезодорирует кожу, а сахар удаляет омертвевшие клетки кожи. Чтобы сделать такой скраб, смешайте:

• 1 столовую ложку овсянки;
• 1 столовую ложку кукурузной муки;
• 1 столовую ложку сахара и 2 чайные ложки сушёной мяты перечной в миске;
• Добавьте 1 столовую ложку натурального йогурта;
• Сок одного лимона и 5 капель эфирного масла мяты;
• Перемешайте до образования зернистой пасты;
• Нанесите средство на стопы и хорошо помассируйте над ванной или тазиком; • После ополосните тёплой водой и наденьте хлопчатобумажные носки.

Эпсомовые соли действуют как вяжущее средство, уменьшая потоотделение и убивая бактерии. Для получения необходимого раствора, смешайте:
2 чашки соли Эпсома с 3 литрами тёплой воды в ведре или тазе. Замочите ноги на 15 минут, повторяйте процедуру два раза в день.
9. Сделайте освежающий дезодорирующий спрей

Как известно, шалфей обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогут уменьшить запах. 2 столовые ложки сушёного шалфея залейте 1 литром кипятка. Накройте крышкой и оставьте на 15 минут, затем процедите и остудите. Добавьте 4 столовые ложки гамамелиса и 10 капель эфирного масла лаванды в смесь воды и шалфея. Охладите и перелейте в бутылку с распылителем. Применяйте средство на протяжение 10 дней.

Несколько дельных, а главное элементарных советов, связанных с личной гигиеной, о которых должен знать каждый, помогут избавиться вам не только от неприятного запаха ног, а и от неуверенности в себе:

• Используйте мягкое мыло и чистящую щётку, чтобы мыть ноги хотя бы раз в день. Лучшее время для этого — утренний или вечерний душ.
• Важно полностью высушить ноги после мытья. Обратите особое внимание на область между пальцами ног, где любая влажность может легко привести к росту бактерий.
• Часто обрезайте ногти на ногах, чтобы они были короткими, и регулярно чистите их.
• Удалите твёрдую, мёртвую кожу с ног с помощью пилки. Загрубевшая, потрескавшаяся кожа становится настоящим рассадником для бактерий и грибка.
• Меняйте носки хотя бы раз в день. Если вы находитесь в жаркой обстановке, занимаетесь спортом или в любой другой ситуации, когда ваши ноги могут потеть, вам следует чаще менять носки.
• Имейте две пары обуви, которую вы попеременно будете носить через день. Это позволяет каждой паре полностью высохнуть от пота или влаги в течение целого дня, прежде чем вы снова наденете туфли (кроссовки, босоножки, комнатные тапки).
• Аккуратно извлеките стельки и дайте им просохнуть, а также проветриться. Излишняя влага и неприятный запах уйдут, не оставив шанса для размножения бактерий.
• Выбирайте носки, которые впитывают влагу, а не удерживают её. Это толстые мягкие носки из натуральных волокон или спортивные носки.
• Носите босоножки с открытым носком в тёплую погоду и ходите босиком в помещении, когда это необходимо, чтобы ваши ноги оставались сухими.
• Избегайте тугих туфель, которые могут сохранять влагу.
• Используйте ватный тампон, чтобы наносить небольшое количество спирта на ноги каждую ночь. Это поможет высушить ноги, убрав неприятный запах, но не в коем случае не наносите спирт на потрескавшуюся кожу.
• Пользуйтесь специальными спреями для ног или лечебными порошками (присыпками) хотя бы один раз в день.
• Наклейте лекарственные дезодорирующие полоски внутри вашей обуви.
• Если вам нужно быстро уменьшить запах ног, можно нанести антиперспирант или дезодорант на ноги.
• Попробуйте различные виды противогрибкового и антибактериального мыла, пока не найдёте то, которое лучше всего подходит для вас.

Неприятным бывает не только запах ног, а и изо рта. И чтобы не краснеть при случае, стоит обратить внимание на 15 домашних средств , благодаря которым можно избавиться от спёртого дыхания.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

С такой проблемой как потливость ног чаще всего сталкиваются мужчины. Однако и представительницы слабого пола нередко испытывают дискомфорт от чрезмерного потоотделения подошв и исходящего при этом неприятного запаха. Почему это происходит и как бороться с такой напастью? Причиной появления отталкивающего «аромата» могут быть недостаточные или неправильные меры по уходу за ногами.

Факторами, вызывающими и усугубляющими эту проблему, можно смело назвать: курение, употребление алкогольных напитков и острой пищи, грибковое заболевание кожи стоп, сердечно-сосудистые, гормональные и эндокринные нарушения, физиологические особенности, сбой в обмене веществ в работе организма и жаркое время года. Ноги также могут потеть при длительной ходьбе и беге в закрытой обуви или выполнении чрезмерных физических нагрузок.

Народная медицина знает немало эффективных рецептов, которые помогут избавиться от чрезмерного потоотделения, грибкового поражения и запаха ног. Наиболее часто для борьбы с этой деликатной проблемой используются ванночки с травяными отварами, обладающие бактерицидными и противогрибковыми свойствами.

Берут в одинаковой пропорции цветки ромашки, стебли лаванды, траву чистотела и тысячелистника. Все сырье измельчают и смешивают. Ложку растительной смеси заливают 500 миллилитрами крутого кипятка и настаивают в термосе или в теплом месте не менее двух часов. Готовый настой переливают в ванночку, добавляют 15 грамм морской соли, немного горячей воды и опускают туда ноги. Процедуру проводят не менее 25 минут. Рекомендованный курс лечения: 10-15 дней.

2. Избавят от потливости, грибковых болезней, а также улучшат кровообращение в ступнях контрастные ванночки с отварами: листьев и скорлуп грецких орехов, корневища буквицы, коры дуба, кукурузных рыльцев, плодов каштана или овсяных отрубей.

3. При чрезмерной потливости и неприятном запахе ног помогут теплые ванночки со слабым раствором марганцовки. Ежедневные процедуры проводят в течение 20 минут, после чего ноги вытирают и смазывают специальным кремом для ног или раствором формалина.

4. Хорошие результаты в лечении потливости подошв дают ванночки с солью. Для этого на два литра горячей воды берут четыре ложки каменной, а лучше — морской соли.

5. Ножную ванночку готовят перед сном, процедуру проводят в течение получаса.
Бороться с чрезмерным потоотделением ступней (гипергидрозом) и дурным запахом помогают ванночки с уксусом. На 1 л теплой воды требуется 100 мл столового 9% уксуса. Ноги после процедуры не вытирают, а дают им высохнуть естественным образом.

6.Уничтожит бактерии, стянет поры и уменьшит потливость подошв такое средство. Берут пакетик черного чая и заваривают его в 500 миллилитрах кипятка. В готовый настой добавляют немного горячей воды и выливают в ванночку. Держат ноги в растворе не менее 10 минут. Рекомендованный курс лечения такими процедурами составляет три недели.

Поможет избавиться от сильной потливости ног и неприятного запаха такая настойка. На 500 мл водки или домашнего самогона берут полстакана свежих (можно и сухих) березовых почек. Эти компоненты помещают в темную стеклянную бутылку и отправляют на десять дней в темное место настаиваться. В этот период бутылку со снадобьем следует чаще встряхивать. Готовой настойкой необходимо протирать кожу стоп и между пальцев с помощью ватного или марлевого тампона. Такие процедуры нужно проводить хотя бы дважды в день. Лечение обычно длится до месяца. При необходимости его можно продлить.

Эффективное средство – настойка хвоща полевого. Берут 20 грамм травы на 200 миллилитров водки или самогона. Перемешанный состав ставят на 10 дней в сухое место. Готовым средством протирают ноги.

При потливости ноги смазывают настойкой ореха грецкого. В приготовлении и применении средства следуют всем рекомендациям предыдущего рецепта.

Поможет побороть недуг такая паста. Кору дуба измельчают в порошок и добавляют мед. Эту смесь наносят на ступни и участки кожи между пальцами. Держат «маску» полчаса и смывают. Можно дополнительно ополоснуть стопы крепким отваром дуба.

От гипергидроза можно бороться настоем чайного гриба. Для этого берут тридцатидневный квас, смачивают в нем марлю и протирают, предварительно вымытые с хозяйственным 72% мылом, ноги. Настой оказывает на кожу дезодорирующий, заживляющий, противовоспалительный и антибактериальный эффект.

Вылечит такое средство. Измельченную в порошок кору ивы следует смешать 1:1 с борной кислотой. Эту смесь нужно высыпать в сухой тазик и опустить туда ступни. Затем следует просто «потоптаться» в порошке в течение 10 минут. Этим средством нужно посыпать кожу и между пальцами ног. После этого, не смывая средство, надевают носки и ложатся в постель. Курс лечения рассчитан на месяц. Результат держится не менее 5 месяцев. Затем лечение в случае необходимости повторяют.

Помогает вылечить чрезмерную потливость и устраняет плохой запах подошв пиво. Его разбавляют теплой водой в равном соотношении и делают ванночки.

Хороший эффект в лечении дает содовый раствор. Одну столовую ложку соды растворяют в чашке теплой воды, смачивают марлю и протирают стопы.

Есть еще один очень эффективный метод борьбы. Смешивают одно яйцо с ложкой растительного масла. Тщательно взбивают и смазывают подошвы. Ждут 10 минут. За это время смесь подсохнет. На ноги надевают носки. Утром маску смывают. Рекомендованный курс лечения обычно занимает две недели.

Для лечения гипергидроза стоп принимают настой иссопа. Листья растения измельчают и две чайные ложки заваривают чашкой кипятка. В течение дня весь настой нужно выпить. На следующий день готовят новую порцию средства. Курс лечения занимает две недели.

Полезно при излишней потливости ног пить отвар из зверобоя, валерианы, листьев перечной мяты и мелиссы. Все растительные компоненты смешивают в равных объемах. На 750 мл кипятка бросают три столовых ложки смеси. В течение дня настой пью вместо чая.

Чтобы избавиться от повышенной потливости и запаха ног, помимо лечения нужно соблюдать и такие несложные правила.

Чаще мойте ноги с антибактериальным мылом и тщательно вытирайте их полотенцем.
Чаще меняйте носки или колготы.
Правильно подбирайте обувь. Проветривайте ее и меняйте стельки.

источник

Повышенная потливость и малоприятный аромат обычно являются двумя сторонами одной и той же проблемы, справиться с которой помогут народные средства от запаха ног. Ванны и присыпки, крема и обтирания, приготовленные в домашних условиях по старинным рецептам без особых денежных затрат уменьшат потоотделение и надолго избавят от малоприятного запаха.

Не секрет, что каждый человек выделяет пот. Это необходимо организму для поддержания постоянной температуры и очищению от переработанных веществ. Потовые железы неравномерно расположены по телу. В подмышечных впадинах, на ладонях и стопах их значительно больше, чем в других местах, значит, и потоотделение здесь гораздо обильнее.

Влажная и теплая среда — самое подходящее место для обитания и размножения микроорганизмов. Питаясь органическими веществами, выделяемыми вместе с потом, бактерии оставляют на поверхности кожного покрова продукты своей жизнедеятельности, которые и являются источником неприятного запаха.

Проблем с потливостью ног можно легко избежать, если соблюдать правила гигиены, следить за питанием и вовремя лечить заболевания.

В давние времена, когда в помине не было антиперспирантов и дезодорантов, наши прадеды против сильного потоотделения и отвратительного запаха пота применяли дубовую кору. Это природное лекарство обладает дезинфицирующим, подсушивающим и дубящим действием. При нанесении на кожу раствора из коры дуба сужаются поры, и сокращается потоотделение. Дубовую кору можно использовать в виде присыпок или готовить ванночки с этим целебным натуральным средством.

Для приготовления ванночки от потения ног следует 1 ст. коры заварить 1 л кипятка. Томить на небольшом огне 3—5 минут и затем вылить полученный отвар в тазик. Процеживать раствор или нет — не принципиально. В ванночку погрузить ступни по щиколотку и подождать, чтобы вода полностью остыла. Не нужно ополаскивать ноги и вытирать их полотенцем. Лучше дать коже просохнуть естественным образом, а затем обработать тальком или детской присыпкой.

Чтобы приготовить присыпку из дубовой коры, надо сырье измельчить до консистенции порошка. Перед тем как лечь спать, чистые сухие ступни припудривают, а присыпку на всю ночь засыпают в носки.

Череда или по-другому золотушная трава давно известна своими целебными свойствами. В ее составе присутствуют дубящие кожу вещества, эфирные масла, большое количество витамина С, флавоноиды и другие полезные элементы. С помощью череды можно избавиться от псориаза, нейродермита, уменьшить отечность и потливость кожи.

Для приготовления ванночки с чередой следует 2 ст. л. сырья заварить 1 л кипятка и отстоять в течение часа. Настой добавлять в воду, делая ванночки для ног.

Травяной сбор, состоящий из ромашки, лаванды, тысячелистника, коры крушины надо засыпать в небольшую кастрюлю, заварить кипятком и настоять в течение часа. Затем вылить в таз с водой полученный травяной экстракт и всыпать 100 г крупной йодированной соли.

Оказывается, что кофе способно не только оказывать тонизирующее воздействие на организм человека при употреблении его, как напитка, но и поможет избавиться от повышенного потоотделения. Для этого из молотого кофе готовят ванночку для ног. Конечно, такое средство от пота выйдет в копеечку, но зато результаты превзойдут все ожидания.

Крепкий вареный кофе вместе с осевшей гущей надо вылить в тазик с теплой водой. В кофейный раствор нужно засыпать 1 ст. л. соли и хорошенько размешать. Ступни опустить в ванну и выдержать 25 минут, дожидаясь, пока вода окончательно остынет.

От сильного потоотделения ног и отвратительного запаха помогут обтирания крепко заваренным чаем. Две горсти черного чая следует заварить стаканом кипятка, и когда отвар остынет, марлевым тампоном, смоченным в экстракте, обтирать ступни. После процедуры присыпать стопы тальком или крахмалом. Лечение можно повторять ежедневно.

Кроме того, чай применяется в лечебных ванночках. Для этого 50 г пачку черного чая заваривают двумя литрами кипящей воды. Дают отвару настояться, и затем погружают стопы в раствор. Через полчаса ноги нужно высушить и смазать кремом.

Ванночки для ног с перечной мятой и шалфеем помогают даже в тех случаях, когда ноги обильно потеют и отекают в течение рабочего дня. Для приготовления ванночки надо соединить по 2 ст. л. мяты и шалфея и заварить литром кипятка. Когда отвар настоится, вылить его в тазик и добавить столько воды, сколько понадобится, чтобы закрыть стопы. Чтобы кожа ног стала более мягкой и приобрела приятный аромат, в ванну можно добавить каплю эфирного масла мяты.

Для ванночки можно использовать сушеные или свежие плоды шиповника. Половину стакана плодов следует залить 1 л воды и варить 10 минут на несильном огне. Затем полученный отвар следует разбавить 2 л воды и принимать процедуры 15 минут.

С помощью крахмала можно приготовить отличный крем от потливости ног. Для этого следует смешать по 1 ч. л. крахмала, пищевой соды и растительного масла. Кремом рекомендуется протирать ступни после принятия ванночек. Чтобы мазь оказывала дезодорирующее действие в ее состав можно включить капельку мятного экстракта.

Среди препаратов, предлагаемых народной медициной от сильной потливости ног, особое место занимают рецепты, в которых присутствует уксус. Кислая среда губительно действует на микробы, поэтому ванночки, растирания и примочки с уксусом — самое эффективное средство от непереносимого запаха.

Для того чтобы приготовить ванночку надо 1 стакан уксуса развести в 5 л нехолодной воды. Длительность процедуры — 30 минут. Чтобы смягчить кожу стоп, можно в уксусную ванночку добавить каплю любого эфирного масла, например, мяты или тмина.

Лечить гипергидроз стоп уксусными ванночками рекомендуется на протяжении двух недель. Если возникнет необходимость, повторить курс лечения можно не ранее, чем через полгода.

Чтобы быстро убрать отвратительный запах пота, можно проделать ванночки с более высокой концентрацией уксуса. Например, надо взять 5 ст. уксуса и разбавить 5 ст. воды. Стопы в такой ванночке следует держать не более 15 минут, а продолжительность лечения сократить до 7 дней.

Если на коже стоп имеются трещины, царапины или другие повреждения, в уксусную ванночку надо добавить 100 г чайной соды. Длительность лечения такой ванночкой — не более 10 минут.

Кроме уксусных ванночек для ног можно провести лечение гипергидроза с помощью примочек, в составе которых также присутствует уксус. Для приготовления средства следует соединить 1 ст. л. уксусной эссенции и 1 ст. л. чайной соды. Затем скрутить из ваты небольшие тампоны, намочить их в полученной смеси и разместить между пальцами. Держать тампоны следует не меньше часа. Затем ноги вымыть прохладной водой. Из практики известно, что 5 сеансов лечения примочками способны избавить от малоприятного запаха от ног более чем на полгода.

Повышенная потливость ног и сопровождающий ее зловонный запах — одна из распространенных деликатных проблем, доставляющая много неприятностей человеку. Страдать этим недугом может каждый, будь то мужчина или женщина, подросток или человек пожилого возраста. Если замечены признаки обильного выделения влаги, не стоит затягивать с лечением. Ведь такое отклонение от нормального процесса потоотделения может привести к серьезным кожным заболеваниям. Сегодня народная медицина накопила множество рецептов от повышенного потоотделения, которые без труда можно приготовить и применять самостоятельно дома.

Человеческий организм в силу своих физиологических особенностей не может не выделять пот. Как известно, тело человека должно выделять влагу, чтобы контролировать процесс терморегуляции и очищаться от шлаков и токсинов. Но иногда из-за ряда причин возникает усиленное потоотделение определенных частей тела. Обычно этому наиболее подвержены стопы, ладони и область подмышек. В медицине такая склонность организма называется гипергидрозом.

Причины этого заболевания могут быть связаны с неправильным уходом за ногами, особенностями образа жизни человека и конкретными заболеваниями. К повышенной потливости могут привести следующие факторы.

Несоблюдение правил гигиены ног. Ношение тесной обуви, сделанной из ненатуральных материалов, не пропускающих воздух, а также пристрастие к носкам из синтетики. Частые физические упражнения, связанные с активной работой мышц стопы. Нервные потрясения и стрессы, депрессия. Кожные, вирусные заболевания и сбои в эндокринной системе.

Часто на чрезмерное выделение пота не обращают положенного внимания и не спешат посоветоваться о решении этой проблемы с врачом-дерматологом. Однако лечить гипергидроз ног надо обязательно. Ведь постоянно влажные ноги легко растереть до мозолей. И это лишь самая малая неприятность, возникающая при гипергидрозе. Пот создает благоприятную среду для размножения патогенной микрофлоры на поверхности кожи, что способствует развитию грибковых и инфекционных заболеваний.

Люди, страдающие повышенной потливостью стоп, часто замечают, как спешащие мимо них прохожие или соседи по купе в поезде отворачиваются и брезгливо прикрывают нос руками. Одна из особенностей гипергидроза — специфический резкий запах, исходящий от ног, носков и обуви. Как он появляется? Ведь известно, что пот не имеет никакого аромата. Все дело в многочисленных микробах, расселившихся на поверхности кожи. Они питаются потом и ороговевшими клетками. При утилизации потовых выделений бактериями и возникает дурной запах, который еще более усиливается, если кожа поражена грибком.

Если обильное потоотделение стопами началось не так давно и еще не переросло в большую проблему, надо не теряя времени заняться профилактикой болезни.

В профилактике гипергидроза выбор обуви играет важнейшую роль. Она должна всегда соответствовать сезону. В летнее время лучше носить открытые босоножки или сандалии, сделанные из натуральной кожи. Причем особое внимание надо уделять материалу, из которого изготовлены стельки, ведь непосредственно с ними соприкасается подошва стопы. Если стельки сделаны из заменителя кожи, надо вырезать и вложить свои из натуральных материалов.

Рекомендуется иметь в запасе по меньшей мере две пары сменной обуви на сезон, чтобы была возможность ежедневно проветривать и сушить одну из них. Чтобы уничтожить запах, внутрь ботинок можно закладывать мешочки с ароматическими солями. Под закрытые ботинки надо надевать носки из хлопка и менять их каждый день. Хранить обувь лучше всего в светлом проветриваемом помещении, где микробам трудно размножаться.

У многих людей гипергидроз начинается в связи с несоблюдением обычной гигиены ног. Для предотвращения болезни следует мыть ступни два раза в день горячей водой с бактерицидным мылом и ополаскивать холодной. Ступни ног необходимо очищать пемзой и чистящими пилками, убирая ороговевший слой, являющийся хорошей кормовой базой для бактерий. Ноги всегда надо держать сухими и теплыми.

Часто сильная потливость стоп не зависит от невыполнения правил гигиены, а определяется индивидуальными особенностями организма человека, принося множество лишних хлопот. Разрешить эту проблему помогут народные средства от потливости ног, проверенные временем: ванночки, присыпки и мази, изготовленные дома самостоятельно.

Ванночки для ног способны избавить от обильного потоотделения и предотвратить возникновение грибка и затвердевшей кожи, а также послужат для поднятия тонуса организма в целом. Проделывать эту процедуру лучше всего вечером перед сном. Вот несколько распространенных рецептов.

В таз с горячей водой насыпать несколько кристаллов марганцовки. Цвет воды должен приобрести слабо-розовый оттенок. Опустить стопы в ванну и выдерживать в течение 10 минут. Горячая вода расширит поры кожи ног, а перманганат калия подсушит их. Ванночку с марганцовкой повторяют пять раз, после чего потливость ног значительно уменьшится.

Чтобы приготовить такую ванночку от гипергидроза стоп берется 3 ст. ложки соли, которая растворяется в 2 л. теплой воды. Ноги погружают в экстракт и держат там полчаса. Проделывать такую процедуру можно каждый раз после мытья ног. Для усиления эффекта и смягчения кожи, можно в воду долить несколько капель масла тимьяна.

Чтобы приготовить такую ванночку, надо 1 бутылку 9% уксуса смешать с 0,5 л. воды и нагреть. Температура смеси должна быть такой, чтобы ноги могли хорошо распариться. Принимать процедуры в течение 25 минут. Горячая вода расширяет поры, а уксус обеззараживает кожу от бактерий. В случаях, когда болезнь сильно запущена, 9% уксус водой можно не разбавлять.

Незаменимым лекарственным растением для борьбы с запахом пота при гипергидрозе стоп издавна считается полевой хвощ. Ванночка с этим растением делается следующим образом. Берут 4 ст. л. растолченных листьев хвоща и заливают 1 л воды. Средство кипятят 5 минут, процеживают и добавляют воды, чтобы закрывала стопы в ванне. Ноги пропаривают 20 минут. Повторять процедуры следует не более пяти раз.

Измельченную кору ивы и дуба смешивают в пропорциях 1:2. Смесь заливается 1,5 л. воды и кипятится на медленном огне 10 минут. Затем экстракт остужается, фильтруется и используется для устройства ванн для ног. Стопы держат погруженными в отвар 20 минут. В результате лечения исчезает тяжелый запах и уменьшается выделение пота.

Листья шалфея в количестве 3 ч. л. заливают литром крутого кипятка. Отвар выдерживается в течение часа, затем процеживается. Ванночки с отваром шалфея принимаются по 2 раза в день по 15 минут. Через неделю процедуры можно прекратить.

Для приготовления средства берется по 1 ст. л. мелко нарубленной кожуры граната и лимона. Добавляется стакан воды и варится 5 минут. После того как отвар настоится в течение получаса, его разбавляют водой до нужного объема и готовят ванночку для ног.

Измельченные косточки абрикоса в количестве ½ стакана заливают литром воды. Смесь кипит около получаса на медленном огне. Отвар остужается и процеживается. Длительность процедуры составляет полчаса.

Пожалуй, этот способ лечения самый необычный, но и достаточно действенный. Пол-литровую бутылку пива надо смешать с 2 л. теплой воды, и ванночка готова. Длительность процедуры — 20 минут, а продолжительность лечения около 3 недель.

Борясь с чрезмерным выделением пота, надо помнить, что залогом успеха будет достаточно сухая кожа. Высушить и дезодорировать стопы помогут различные присыпки, изготавливаемые из природных и лекарственных средств.
Издавна в борьбе с усиленной потливостью славилась борная кислота. Ее кристаллы следует растолочь до пудры и присыпать ей стопы.
Очень эффективна в борьбе с этой болезнью дубовая кора. Размельченная кора засыпается внутрь носков. Проводят лечение сколь угодно долго, пока болезнь не прекратится. Перед сном ноги рекомендуется мыть прохладной водой с растворенными в ней квасцами.
Кроме того, присыпки от повышенного потоотделения ног можно приготовить из талька и крахмала, соли и салициловой кислоты. Достичь желаемого результата помогут комбинированные присыпки, например, 9 частей талька смешивается с 1 частью крахмала, или 27 частей талька с 3 частями крахмала и 1 частью аспирина. Полученной пудрой присыпают стопы и область между пальцами. Лечение продолжается 3 недели.

После лечебной ванны для усиления эффекта можно смазать кожу кремом против потливости, приготовленным дома своими руками. Для изготовления мази берут по 1 ч. л. крахмала, соды и оливкового масла. Все компоненты смешиваются до получения однородной массы. Чтобы придать средству чудесный аромат, добавляют капельку мятного экстракта.

Мазью натирают подошвы ног перед тем, как отправиться спать.

Не менее эффективным методом решения проблемы усиленного потоотделения ног является приготовление и употребление лекарственных отваров. Они применяются как дополнительное средство к ванночкам, мазям и присыпкам.

Целебным действием обладает чай из соцветий и листьев иссопа. Отвар надо пить три раза в день по 1/3 стакана за один прием.

Очень полезен чай из смеси лекарственных трав: валерианы, мяты, зверобоя. Это средство можно пить понемногу в течение всего дня. Сбор трав успокаивает нервную систему, снимает напряжение и стресс. Пройдет несколько недель и потливость заметно снизится.

Для уменьшения потоотделения очень важно нормализовать циркуляцию крови в конечностях. Ведь имеющиеся проблемы с кровообращением нередко являются причиной гипергидроза стоп.

Нелишним будет 1 раз в день проделывать гимнастику для стоп. Для этого надо запомнить несколько простых упражнений:

передвижение то на внешней, то на внутренней стороне стопы; вращение стопами в разные стороны; пистолетик на одной ноге; перекатывание маленького шарика пальцами ног.

Кроме гимнастики облегчить симптомы болезни поможет ходьба в утренние часы по росе босиком. Этим средством еще в давние времена пользовались наши предки для профилактики кожных заболеваний и усиленной потливости.

Если не пренебрегать элементарными правилами гигиены и опираться на народные методы в лечении гипергидроза ног, болезнь отступит быстро и безвозвратно.

источник

Неприятный аромат, исходящий от ног, волнует очень многих людей. Если он присутствует практически постоянно, то даже самый уверенный в себе человек постепенно начинает ощущать неуверенность в себе и приобретает дополнительные комплексы. Когда ноги потеют, то этот запах может очень активно распространяться, причем даже тогда, когда человек обут. А если обувь промокает, то амбре распространяется еще быстрее и на внушительные расстояния. Как следствие, постоянное беспокойство, нервозность, неуверенность в себе существенно усложняют человеку жизнь, заставляют его чувствовать себя неуютно и испытывать постоянный страх по поводу того, что в определенных условиях придется снимать обувь.

Доставляет неудобство неприятный запах и близким человека с такими проблемами. Ниже речь пойдет о том, какими являются причины запаха от ног, а также о том, как быстро и эффективно устранить самые распространенные причины неприятного запаха в домашних условиях.

Развитие неприятного запаха может быть связано как с рядом естественных причин, так и с патологическими факторами.

Потовые железы располагаются на поверхности кожных покровов и обеспечивают очень важную для организма функцию – терморегуляцию. Именно с работой потовых желез и связано появление запаха. Когда температура окружающей среды высокая, а человек носит носки и теплую обувь, работа потовых желез активизируется. Как следствие, неприятный аромат становится более интенсивным.

Ежесуточно тело вырабатывает до 200 мл пота. Но сама по себе жидкость, которую продуцируют потовые железы, не имеет неприятного запаха, так как в ней содержится в основном вода и только 1% аммиака, кислот, хлора и солей. Появления запаха связано с тем, что в поте активную жизнедеятельность развивают бактерии, для которых он является очень подходящей средой. Естественно, что в носках и обуви, которые постоянно на человеке, бактерии размножаются очень активно, ведь там – теплая и влажная среда.

У каждого человека даже в такой ситуации выделяется индивидуальный аромат. У одних людей он может быть легким, едва заметным, у других – резким и интенсивным.

А некоторые люди страдают от повышенной потливости, так как потовые железы у них работают слишком интенсивно. Если существует такая проблема, должна тщательно соблюдаться гигиена ног и правила гигиены в целом. Это поможет предупредить появление плохого запаха.

Спровоцировать такую проблему могут и определенные патологии:

грибок ногтей и грибок стопы;
изменения гормонального фона;
болезни нервов, пережитые стрессы, фобии;
сахарный диабет;
вегетососудистая дистония;
туберкулез;
патологии эндокринной системы;
болезни сосудов и сердца;
несбалансированный рацион.

Следовательно, если внезапно начались проблемы с неприятным запахом ног, а раньше подобного не наблюдалось, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь вполне вероятно, что этот неприятный симптом является признаком серьезной болезни.

Существуют также провоцирующие факторы, вследствие которых может появляться плохой запах ног:

игнорирование правил личной гигиены;
недостаточно частая смена колготок, носков;
предпочтение синтетических изделий – колготок, носков;
постоянное ношение обуви из ненатуральных материалов;
предпочтение закрытой обуви;
промокшая обувь, носки, колготки.

При заражении грибком ногтей или стопы заболевание развивается не всегда. Если с грибковым агентом контактирует организм с сильной иммунной системой, то она защищает от развития болезни. Но если иммунный ответ слабый, то при заражении грибок активно распространяется, и впоследствии бороться с ним очень сложно.

При подозрении на заражение грибком нужно обратиться к специалисту. Изначально врач должен оценить состояние больного и, в зависимости от разновидности грибка и тяжести состояния пациента, назначить схему лечения. В такой ситуации используются следующие средства:

Если пациент будет четко следовать рекомендациям врача, соблюдать инструкцию по применению назначенных средств, то ему удастся избавиться от неприятного заболевания. При этом нужно обязательно тщательно соблюдать все правила гигиены ног. Также плохой запах поможет преодолеть противогрибковая обработка обуви и носков, дезинфекция белья.

Те, кого беспокоит неприятный аромат ног, конечно же, постоянно задаются вопросом, как избавиться от запаха ног в домашних условиях. В первую очередь необходимо выяснить причины, почему пот на ногах пахнет неприятно. И только тогда можно получить правильный ответ на вопрос, как лечить болезнь, которая привела к такому симптому, или как убрать народными средствами сильный и резкий запах.

Если речь идет о заболевании, дезодоранты и кремы не помогут преодолеть эту проблему.

Но если человек здоров, то необходимо, прежде всего, пересмотреть отношение к личной гигиене. Ответ на вопрос, как избавиться от запаха ног у мужчин и у женщин, прост: любое средство против запаха нужно использовать, предварительно вымыв ноги и заменив колготки или носки.

Очень часто при более строгом применении ряда принципов гигиены вопрос о том, как избавиться от потливости ног навсегда, становится закрытым:

Ноги важно мыть утром и вечером, делая это очень тщательно. Желательно после мытья обдавать ноги холодной водой.
Регулярно нужно очищать кожу ступней и пальцев от омертвевших клеток, для чего применяются скрабы, пилинг.
Нужно очень тщательно просушивать кожу между пальцами после мытья ног.
Носить следует только носки и колготки из качественного материала – натурального либо с очень незначительным включением синтетики.
Если для человека актуален вопрос, как избавиться от запаха в обуви, ему следует пересмотреть свое отношение к ее выбору. Покупать следует только качественные пары из натуральных материалов. Она должна идеально подходить по размеру.
Тем, кто интересуется, как избавиться от неприятного запаха обуви, следует учесть, что во многом это зависит и от достаточно частой смены носков и колготок. Это нужно делать каждый день.
Важен и уход за обувью. Внутри ее необходимо обрабатывать антисептическими растворами. Для этого можно использовать перекись водорода, раствор марганцовки.

Для ухода нужно правильно подбирать средства от запаха ног. Можно использовать дезодорант от потения или купить дезодорирующий крем в аптеке. Такое средство от запаха ног и обуви используют повседневно.

По совету специалиста можно купить в аптеке мазь от запаха ног и пота или лекарственное средство от потливости ног и запаха (Крем «5 дней», «Зеленая Аптека» и др.). Однако использовать такие средства постоянно нельзя – нужно учитывать рекомендации, содержащиеся в инструкции.

Также эффективно и правильно подобранное средство от пота и запаха ног, которое используется для обуви.

Наконец, принести пользу может и подходящее народное средство от запаха ног и обуви — это ванночки, настои, присыпки.

С учетом механизма действия дезодоранты принято подразделять на:

антиперспиранты;
нормализующие отделение пота;
ароматизаторы (они маскируют запах);
лечебные.

Производятся они в нескольких формах:

Средства-антиперспиранты блокируют потовые железы, поэтому круглосуточно применять их нельзя. Следует обеспечить «отдых» коже ног, которая должна некоторое время нормально дышать.

Средства, нормализующие отделение пота, не блокируют потовые железы, но при этом поддерживают минимальный уровень потоотделения.

Лечебные дезодоранты предупреждают размножение бактерий, тем самым устраняя причину запаха. Такие средства тоже нельзя применять все время: ведь постепенно у бактерий вырабатывается устойчивость к тому или иному средству.

Любой дезодорант наносят на чистую и сухую кожу ног. После нанесения нужно подождать, пока он впитается или высохнет, и только тогда надеть колготы, носки или обувь. Средство следует тщательно смывать вечером, перед сном.

Производители предлагают много разных кремов, которые применяются для предотвращения сильной потливости. В отличие от некоторых других средств применять крем можно постоянно. Но сначала нужно подобрать идеальное средство. Если крем подобран правильно, он не только предотвращает потливость, но также питает и смягчает кожу ног. Перечислим некоторые популярные крема для ног, которые эффективно действуют:

Производится израильской компанией «Hlavin». В состав средства входят оксид цинка, тальк, этилгексилглицерин, триэтил цитрат, картофельный крахмал, арника, ромашка, календула. Крем не имеет запаха. После нанесения средство защищает от пота семь дней. Действует комплексно, уничтожая грибок и бактерии.

Немного крема наносят на предварительно вымытую и высушенную кожу ног, втирая его равномерно. На протяжении нескольких часов нельзя мочить ноги, а когда средство впитается, можно вести привычный образ жизни, соблюдая все правила гигиены. Наносить повторно следует только тогда, когда появляется неприятный запах.

Крем производит шведская компания «Сканди Лайн». Выпускается в виде прозрачной жидкости, в состав которой входит гидрат хлористого алюминия, спирт денатурированный. Эти компоненты действуют, создавая белково-алюминиевую заглушку. В итоге потовые железы функционируют нормально, но при этом пот выделяется из других мест в нормальном объеме. А также выводится через почки.

Если придерживаться всех правил нанесения, то средство защищает от пота от 3 до 5 дней. Наносить средство нужно за один час до сна на сухую и чистую кожу. Следует подождать, пока кожа не высохнет. После этого нельзя мыться, однако утром можно смело проводить все гигиенические процедуры.

В составе есть окись цинка, которая подсушивает кожу, а также оказывает вяжущее и дезинфицирующее действие. Также в составе содержится цетиловый спирт, помогающий удержать в коже влагу. Камфора, которая тоже есть в составе средства, является антисептиком. А ментол придает свежесть коже и охлаждает стопы. Все активные компоненты действуют в комплексе, при этом снижая активность выделения пота и избавляя человека от патогенных микроорганизмов.

Наносить крем «5 дней» нужно на сухую кожу ног ежедневно. Лучше всего проводить эту процедуру перед сном. Нужно учитывать, что это средство имеет немного жирноватую консистенцию, поэтому нужно наносить его в небольшом количестве, чтобы крем успел полностью впитаться.

Состоит из специального комплекса «OilCARE», в который входят натуральные масла какао, ши, лаванды, чайного дерева, а также витамины А, В5, Е. Крем эффективно борется с патогенной микрофлорой, защищая кожу с помощью невидимой пленки. Наносить его нужно после того, как человек принял душ, и кожа полностью высохла. Втирать средство нужно в кожу стоп и пальцев, пока оно полностью не впитается. Повторно наносят крем после следующего мытья, или когда проявляется запах пота.

Противогрибковое и дезодорирующее средство, в котором содержится ментол, оксид цинка, камфора, масло чайного дерева. При его применении отмечается также эффект подсушивания. Защищает от пота на протяжении пяти дней. Наносить, как и все другие средства, нужно на чистую и высушенную кожу. Рекомендуется применять после банных процедур или посещения сауны.

Этот препарат врачи часто назначают людям, которых беспокоит повышенная потливость. Он эффективно подсушивает кожу, дезинфицирует ее, так как в составе пасты Теймурова содержатся салициловая и борная кислоты, оксид цинка, тальк.

Наносить нужно на чистую и полностью высушенную кожу. Важно не протирать ее полотенцем, а дождаться, пока кожа высохнет самостоятельно. Втирают его в кожу стоп, между пальцами, делая это перед сном на протяжении 2-3 минут. Применять пасту можно в течение 3-4 дней, после чего делают перерыв. Если существует необходимость, можно повторить такой курс лечения.

Естественный антисептик, который не только освежает кожу, но и эффективно борется с грибком. Масло используют, добавляя его в ванночки для ног. Готовят такую ванночку, используя воду комнатной температуры и добавляя в нее примерно 5 мл лавандового масла. Чтобы получить максимальный эффект, сначала масло нужно развести в базовой жидкости (подойдет молоко), так как масло не растворяется в воде. Ванночку нужно принимать на протяжении 20 минут. Практикуют такую процедуру один раз в 2-3 дня.

В составе содержится формальдегид, который действует как антисептик, а также оказывает дезодорирующее влияние на кожные покровы. Производится в виде жидкости, поэтому нужно очень осторожно дозировать и наносить средство. Применять его следует один раз в сутки, втирая в предварительно вымытые и высушенные проблемные участки. Важно обратить внимание на то, что при слишком длительном применении кожа может пересушиваться.

Этот препарат по инструкции применяется с целью лечения акне. Но он также эффективен в борьбе с неприятным ароматом ног. Активный компонент бензоил пероксид угнетает размножение анаэробной флоры. Наносить средство нужно легким втиранием один раз в сутки, делая это с помощью массирующих движений. Важно нанести средство между пальцами. Используется один раз в сутки, длительность применения – до трех месяцев.

В основе лекарства содержатся калиево-алюминиевые квасцы, которые обрабатывают, чтобы они превратились в порошок. Квасцы – адсорбент пота, они способны обезвреживать грибки и бактерии, а также уменьшать активность потовых желез. Отмечается их противовоспалительное действие. Квасцы применяют и в качестве присыпки, для чего порошком обрабатывают сухую и чистую кожу. Наносить порошок нужно утром, а вечером его остатки следует тщательно смыть.

Ввиду антисептического действия эффективно устраняет причину, вследствие которой появляется неприятный запах. Борную кислоту засыпают в небольшом количестве в каждый носок, осторожно распределяют ее по всей поверхности и надевают носки на сухие и чистые ноги. Каждый вечер в те дни, когда используется борная кислота, нужно очень тщательно мыть ноги, а носки отправлять в стирку. На протяжении недели борную кислоту используют каждый день, после чего нужно сделать перерыв на неделю. Далее допускается повторение курса.

Существуют и народные методы, с помощью которых можно существенно улучшить ситуацию.

Лимонные корки. В кожуре цитрусовых содержатся эфирные масла, которые подсушивают кожу и придают ей приятный аромат. Также они способны уничтожить грибок. Свежие корочки растирают в руках, чтобы выделилось эфирное масло. Его и наносят на чистую и сухую кожу. Также эффективны другие эфирные масла — мятное, эвкалиптовое, лавандовое, кипарисовое и т. д.
Крахмал.Его можно использовать, если никаких других средств под рукою нет. Его наносят в качестве присыпки на чистую и просушенную кожу ног, после чего надевают носки. Крахмал помогает удалить излишки пота и предупредить появление запаха.
Кора дуба.Из нее готовят настой, который производит дубильный эффект, сужает потовые железы, подсушивает кожу. Настой, приготовленный из 2 ст. л. коры и 1 л кипятка, должен постоять 20 минут, после чего его добавляют в ванночку для ног. Эту процедуру проводят в течение 10 минут ежедневно.
Морская соль. Ванночки с ее добавлением способствуют подсушиванию и дезодорации кожи, устранению бактерий и грибков. Ванночки для ног с добавлением 2 ст. л. морской соли нужно делать каждый вечер в течение 10 минут. После окончания процедуры ноги должны высохнуть без вытирания полотенцем.
Хозяйственное мыло.Можно мыть ступни в холодной воде хозяйственным мылом, которое уменьшает отделение пота и эффективно борется с микробами. Чтобы избежать высушивания кожи, использовать такое мыло больше пяти дней нельзя.
Цветки гвоздики.Их кладут в обувь, чтобы нейтрализовать неприятный запах.
Отвары и настои трав.Их используют ежедневно для вечернего мытья ног либо для ванночек. Для приготовления отваров и настоев используют шалфей, ромашку, шиповник, зелёный чай и др. Можно использовать каждую траву по очереди либо приготовить комбинированный отвар.
Чайный гриб.Приготовленное из него средство применяют для ванночек и примочек. Для приготовления раствора в 1 л воды добавляют 3 ст. л чайного гриба.
Спирт и уксус. Их смешивают в равных пропорциях и протирают таким раствором чистые ступни, а также между пальцами.
Сода.1 ч. л. соды растворяют в стакане воды, после чего в нем смачивают ватные тампоны и кладут их между пальцами на некоторое время. Остатками раствора нужно сполоснуть ноги. Процедуру проводят утром и вечером на протяжении недели.

Итак, тем, кого беспокоит плохой запах ног, необходимо, прежде всего, позаботиться о тщательном выполнении всех правил личной гигиены. Если на протяжении некоторого времени улучшений нет, следует обратиться к врачу, чтобы обнаружить причину такого явления. При правильном подходе к лечению эту проблему можно устранить.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

От запаха ног мне очень хорошо помогают итальянские салфетки Intimo Sano для ног. Они прекрасно устраняют запах и ухаживают за ступнями.

Я уже давно покупаю мужу и сыну стельки из Ливанского кедра. Вся семья довольна. еще очень удобно вставил и забыл на несколько месяцев

источник

Запах ног — распространенная проблема в любое время года: летом ноги сильно потеют из-за жары, а зимой — из-за тесной, закрытой обуви. Узнайте, как избавиться от запаха ног в домашних условиях.

Если вы перепробовали всевозможные тальки, дезодоранты и все еще не знаете, как устранить запах ног, обратитесь к рецептам народной медицины. Специальные ванночки и протирки уменьшат потливость ног, продезинфицируют кожу и нейтрализуют запах ног.

Как убрать запах ног? Приготовьте лечебные ванночки:

измельчите кору дуба, наберите 3 столовые ложки;
возьмите целый лимон и срежьте с него всю корку, разделите ее на продолговатые кусочки;
залейте дубовую кору водой, поставьте на средний огонь и варите 20 минут;
выключите газ и оставьте кору настояться;
когда вода остынет и станет теплой, добавьте в нее лимонные корки и опустите ноги на 20 минут.

Процедуру выполняйте через день в течение 2-х недель.

Как избавиться от неприятного запаха ног? Смешайте столовую ложку сухой измельченной перечной мяты и столько же крапивы.

Залейте травы в кастрюле кипятком, накройте крышкой и теплым полотенцем. Когда отвар настоится и остынет, опускайте в него ноги на полчаса.

Возьмите 20 листьев ореха, горсть ромашковых цветков и залейте крутым кипятком. Укутайте кастрюлю с отваром и настаивайте 40 минут.

Когда отвар остынет, перелейте его в тазик или ведро и опустите ноги на четверть часа.

Подогрейте 1,5 литра воды до 50 градусов. Растворите в ней горсть морской соли.

Поместите ноги в ванночку на полчаса, затем обсушите их полотенцем.

Заварите 3 столовые ложки молотого кофе. Налейте в таз нагретую воду, чтобы она покрывала ступни.

Влейте в воду кофе вместе с гущей и опустите в таз ноги на 15 минут. Ванночку повторяйте 3 раза в неделю.

Нагрейте 2 литра воды до комфортной температуры, добавьте к ней 20 мл уксуса.

Окуните ноги в ванночку на 5 минут. Процедуру выполняйте каждый день в течение 2-х недель.

Марганцовку растворите в 2-х литрах теплой воды. Раствор должен получиться светло-розовый. Опускайте ноги в ванночку каждый день на 10 минут.

Десять столовых ложек листовой заварки черного чая залейте 2-мя литрами кипятка и заваривайте 30 минут, — для ванночки чай нужен крепкий.

Перелейте чай в ведро и опустите в него ноги. Держите ноги в чае, пока он не станет прохладным.

Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, протирайте на ночь ступни:

уксусом и спиртом в соотношении 1:1;
отваром плодов шиповника;
раствором воды и квасцов;
крепким черным чаем.

Кожа стоп содержит большое количество потовых желез. Их основная функция — поддержание постоянной температуры тела. Когда температура окружающей среды повышается или ноги недостаточно хорошо вентилируются, потовые железы активно выделяют пот.

Пот сам по себе не вызывает плохой запах, а служит средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Из-за них и появляется специфический запах.

Какие существуют причины, почему воняют ноги? Их несколько:

некачественная обувь;
носки из искусственных тканей;
несоблюдение правил индивидуальной гигиены;
грибок стоп и ногтей;
эндокринные заболевания;
интенсивные физические нагрузки.

Чтобы запах ног никогда вас не беспокоил, соблюдайте меры профилактики:

Мойте ноги не менее двух раз в день и обязательно вытирайте насухо.
Используйте дегтярное мыло: оно подсушивает и обеззараживает кожу.
Регулярно трите ноги пемзой, ведь особенно много бактерий обитает на сухой, омертвевшей коже.
Покупайте обувь хорошего качества, ноги должны вентилироваться.
Приобретайте носки из натуральных материалов.
Как убрать запах из обуви? В закрытые модели насыпайте немного детской присыпки.
Ухаживайте за обувью, промывайте ее снаружи, внутри и хорошо просушивайте.
Снимайте обувь по возможности 2–3 раза в день.
Покупайте на сезон несколько пар обуви: если ходить месяцами в одном и том же, от запаха ничего не спасет.
Каждый раз надевайте чистые носки и колготы.

Если соблюдать простые правила и пользоваться советами народной медицины, избавиться от неприятного запаха ног не составит труда.

источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Запах от ног является проблемой людей во всём мире. Её первопричиной является сильная потливость ступней. Сам по себе пот не имеет запаха, он является больше чем наполовину простой водой. В этой среде развиваются бактерии, которые и отвечают за возникновение неприятного запаха. Поэтому необходимо добиться того чтобы они не появлялись. Неприятный запах ног может возникать по разным причинам, самое важное знать, как лечить, что делать, какие средства помогут в решении данной ситуации.

Как стало известно, пот – это благоприятная среда для бактерий. Он необходим для правильной работы организма.

Таким образом, через кожу выводятся вредные вещества, не допускается сильное повышение температуры тела.

Пренебрежение гигиеной. Нерегулярное мытьё ног обеспечивает благоприятную среду для развития бактерий.
Обувь низкого качества. Дешёвые материалы не позволяют ногам «дышать».
Отсутствие ухода за обувью.Если её не стирать или делать это не регулярно, то произойдёт размножение и развитие микроорганизмов.
Кожные заболевания, например грибок.При появлении грибка нарушается баланс кожи, что провоцирует появление запаха.

Если потливость ног вызвана этим факторами, то справиться с ней достаточно просто. При наличии хорошей обуви, должного ухода за ногами, запах не будет возникать.

Не стоит забывать, что мыть ступни необходимо каждый день, для этого использовать мыло с антибактериальным эффектом.

Конечно, ежедневно надо надевать чистые носки, потому что они впитывают не только запах, но и быстро загрязняются.

Полезный совет! Мыть или стирать обувь необходимо регулярно. После этой процедуры очень важно её полностью просушить. Если обуть мокрые ботинки, то в них моментально разовьются бактерии.

Когда причиной запаха является грибок, только после его уничтожения, ноги перестанут вонять. Избавиться от него помогут фармацевтические средства.

Зачастую запах от ног появляется при повышенной потливости, к которой склонны некоторые люди. Медики называют эту проблему «гипергидроз», он возникает из-за нарушения потовыделения.

Он проявляется после нервного возбуждения очагами или распространяется на всю поверхность кожи. В этом случае придётся пройти лечение, которое будет назначено после посещения медицинского учреждения.

Справиться с неприятным запахом от обуви и ног можно без вреда для здоровья, используя простые народные средства. К ним относятся:

Устранить неприятный запах от ботинок смогут соцветия гвоздики или цветки лаванды. Их достаточно положить в снятую обувь и оставить на некоторое время.

Сокращает потовыделение отвар из лекарственных трав. Для этой цели подойдут: ромашка, шалфей, шиповник. Одну столовую ложку сухих измельчённых растений или плодов потребуется запарить в одном литре кипятка, настоять в течение часа.

Повысить концентрацию можно после дополнительного кипячения настоя. Не обязательно использовать только один вид растений, можно их сочетать. При желании, соединить по одной ложке каждого из имеющихся видов.

Заранее охлаждённым настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.

Годами испробованный разными людьми способ – использование крепкой чайной заварки. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах.

Такие качества чая помогут сузить поры, устранить неприятный запах ног, понизить потливость. Для приготовления раствора потребуется в ковш залить литр кипятка и одну столовую ложку чёрного листового чая, прокипятить в течение 15 минут.

Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.

Использование уксуса и эфирных масел. Такое сочетание обладает усиленным действием при борьбе с потливостью ног.

Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда).

Вылить раствор в таз с тремя литрами воды, чуть выше комнатной температуры. В этой смеси потребуется держать ноги на протяжении 20 минут.

Можно каждый вечер втирать в кожу на ногах лавандовое масло, это поможет справиться с наличием неприятного запаха, но микробы при этом не уничтожаются.

Чайный гриб широко применяется для избавления от потливости и запаха ног в домашних условиях.

Готовится средство из расчёта: 3 столовых ложки гриба на литр воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек.

Пищевая сода применяется для устранения запаха. Для приготовления потребуется развести её в тёплой воде, подержать ноги в ней на протяжении 20 минут.

Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. С такой задачей справляются средства, которые можно приобрести в магазине или аптеке. Некоторым будет удобнее использовать именно их.

Средство, которым пользуются практически все, способно дезодорировать стопы и обувь. Наносить его необходимо перед надеванием носков или колготок.

Подойдёт как твёрдый вариант, так и аэрозоль. После нанесения надо подождать пока впитается средство, затем обуваться.

Они изготавливаются из пропускающего воздух материала, позволяют ногам «дышать». Стельки впитывают пот и неприятный запах, не позволяя ему распространяться внутри обуви.

Ей обрабатывают ступни и области между пальцев перед надеванием носков. Использование такого средства защитит ноги от пота, соответственно запах не появится.

Помытую или выстиранную обувь необходимо тщательно просушивать. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах. Хорошо себя зарекомендовала специальная сушилка, которая вставляется внутрь ботинка.

Они не устраняют причину запаха, но успешно его блокируют. Удобная упаковка позволяет носить освежитель с собой, при необходимости обрабатывать обувь.

Оно способно уничтожить бактерий, которые являются причиной неприятного запаха от ног. Пользоваться им следует каждый день, но не чаще одного раза.

Вспотевшие ноги после целого дня на работе, источают далеко не самый приятный аромат. Только лишь он может испортить о человеке впечатление или доставить дискомфорт всем окружающим. Если мужские ноги неприятно пахнут, то это значит, что происходит процесс размножения бактерий.

Серьёзную роль в вопросе о запахе от ног играет обувь, стельки и носки. Такие предметы мужского гардероба должны быть изготовлены из натуральных материалов.

Когда ноги сильно потеют, необходимо взять за правило ежедневно переобуваться на работе и в конце дня надевать чистые носки. После занятий спортом, кроссовки требуется тщательно просушивать и регулярно стирать.

Это относится и к домашней обуви, тапки обязательно мыть и хорошо сушить. Такие процедуры позволят убрать запах.

В случае если потливость ног не связана с обувью, то можно воспользоваться дезодорантами или мазью для ног. Обрабатывать надо не только стопы, тщательно наносить средство на области межу пальцев.

При серьёзном грибковом заболевании с поражением кожи, потребуется консультация дерматолога. Только после обследования, он сможет назначить эффективный препарат.

Каждый мужчина может приобрести в аптеке средство, которое будет бороться с повышенной потливостью ног. Хорошим эффектом обладают:

Паста Теймурова. Устраняет гипергидроз при нанесении на чистую кожу ног тонким слоем, достаточно двух раз в день. Пота выделяется значительно меньше, поэтому запах не причиняет дискомфорт.
Мазь «Формидрон». Средство отлично справляется с потовыделением, но наносить на кожу надо с осторожностью, только по инструкции. Из-за компонентов, которые входят в состав, применять более одного раза в сутки запрещается медиками.
Крем «Непотин». Устраняет повышенную потливость ног у мужчин, подсушивает кожу, не даёт размножаться бактериям, которые вызывают неприятный запах от ног.

Потливость ног является причиной неприятного запаха. На ступнях распространяется множество бактерий. В зависимости от особенности организма, у некоторых людей пот испаряется, при этом запах не образуется. Другая категория людей постоянно страдает от чрезмерной влажности ног.

При соблюдении гигиенических процедур, можно устранить запах от ног, если нет кожных заболеваний.

При наличии грибка, прежде всего, необходимо от него избавиться медикаментозными средствами. Если не требуется лечения, с кожей на ногах всё в порядке, то регулярная смена носков и чистка обуви, предотвратит неприятный запах.

Мыть ноги необходимо каждый день, при повышенной потливости, количество водных процедур рекомендуется увеличить.

После мытья, стопы и область между пальцами тщательно вытереть полотенцем.

Постараться сразу не надевать носки и обувь.

Это самый эффективный способ устранить запах. Если этого не выполнять, то никакие средства не способны сделать так, чтобы ноги не пахли.

Когда в течение дня ступни потеют очень сильно, но помыть их нет возможности, то пригодятся влажные салфетки с антибактериальным действием или жидкость (санитайзер) для рук.

Желательно после обработки таким способом, надеть чистые носки из натуральных материалов. Только при соблюдении этих условий, здоровые ноги не будут иметь неприятного запаха.

источник