Средство от укачивания народные средства для детей

Как выбрать эффективное средство от укачивания (советы доктора). Средства от укачивания в транспорте для детей

Недуг, который появляется вследствие движения, называется кинетозом. При укачивании или морской болезни проявляется ряд идентичных симптомов, которые могут возникать при перемещениях на различных видах транспорта. Причем внешне здоровый человек может очень тяжело переносить укачивание, особенно это касается детей. Давайте поговорим о методах борьбы с этим заболеванием и лекарственных препаратах, которые призваны подавлять проявление недуга.

В состоянии, при котором возникают такие признаки, как недомогание, сонливость, головокружение, тошнота и рвота, а также повышенное потоотделение, может пребывать практически каждый человек. Все зависит от того, насколько восприимчив к скоростным движениям вестибулярный аппарат. Морская болезнь, или укачивание, может проявляться не только во время морских путешествий, но и при перелете на самолетах, передвижении на наземном транспорте. Что является причиной возникновения этого состояния человеческого организма?

Постараемся дать простой ответ: при движении на вестибулярный аппарат происходит воздействие скорости любого транспортного средства, в котором находится человек. В головной мозг поступает соответствующий импульс о движении его в определенном направлении, хотя в действительности он неподвижно находится в салоне автомобиля или каюте корабля (глаза передают об этом соответствующий сигнал в мозг).

Рецепторы опорно-двигательного аппарата посылают мозгу информацию о неподвижности тела, в результате чего происходит резонанс восприятия электрических импульсов. В итоге головной мозг попросту теряет на какое-то время контроль над равновесием тела, что приводит к появлению болезненного состояния.

При укачивании человек начинает ощущать упадок сил и настроения, а вскоре после этого наступает состояние сонливости. Также наблюдается общее недомогание организма с обильным отделением пота, тошнота и позывы к рвоте. Помимо этого, может наблюдаться сухость во рту, или, наоборот, обильное отделение слюны. Нередко во время морской болезни кожные покровы могут быть бледными.

При длительных путешествиях, к примеру, во время морского круиза, признаки могут полностью бесследно исчезнуть в течение 72 часов. Таким образом, можно с полной уверенностью говорить о том, что укачивание носит периодический характер и исчезает по мере привыкания организма человека к новым условиям.

В дальнейшем, если есть необходимость в частых перелетах или морских походах, организм быстро привыкает, и болезненных признаков практически не наблюдается. Однако при длительных перерывах симптоматика болезни может повторно проявляться. Существуют средства от укачивания в самолете и других видах транспорта, которые будет нелишним взять с собой в дорогу, чтобы чувствовать себя превосходно и не испортить впечатления от путешествия.

Существуют эффективные народные средства от укачивания в транспорте, которые можно использовать абсолютно всем людям, включая детей. Все они основываются на применении натуральных продуктов, поэтому не принесут человеку никакого вреда и быстро избавят от неприятных симптомов.

Превосходное воздействие на организм оказывают лимон и мята. Листья мяты необходимо измельчить, затем взять их в количестве 3 чайных ложек и залить 1 литром кипятка. Напиток рекомендуется брать с собой и пить небольшими глотками во время перелетов или поездки, при этом заедая долькой лимона. Народные средства от укачивания не содержат вредных веществ, поэтому приносят только пользу. Тонизирующее воздействие на организм оказывает зеленый чай, который при укачивании рекомендуется жевать небольшими частями.

Для приготовления народного средства от укачивания для детей необходимо взять несколько чайных ложек меда и добавить масло перечной мяты (2 капли на 1 ч. л.). Готовую смесь дают детям рассасывать при укачивании, после чего рекомендуется запить ее несколькими глотками прохладной воды.

Многим родителям необходимо знать, какие существуют средства от укачивания для детей и с какого возраста их можно принимать. Малыши тяжело переносят поездки и перелеты на дальние расстояния, поэтому следует заранее побеспокоиться о необходимых препаратах и методах борьбы с укачиванием.

Рекомендуется брать с собой в дорогу мятные леденцы, которые очень эффективно борются с недомоганием. Что касается лекарственных препаратов, то перед тем как дать малышу какие-либо средства от укачивания в транспорте для детей, необходимо проконсультироваться с лечащим педиатром. Родителям необходимо помнить, что многие лекарственные средства могут вызвать рвоту, сонливость или головокружение, поэтому употреблять их следует очень осторожно.

Рассматривая средства от укачивания в транспорте для детей, необходимо отметить также препарат «Кинедрил». Он считается одним из лучших и является сильнодействующим средством, быстро оказывающим лечебный эффект ─ успокаивает организм и избавляет от тошноты и рвоты. Ребенку старше 3 лет не рекомендуется давать более четверти таблетки и не чаще 2 раз в течение суток. Стоимость «Кинедрила» составляет 150 рублей.

Средство от укачивания «Вертигохель» (Германия) является одним из лучших гомеопатических препаратов, которые моментально способны устранить симптомы укачивания и сильной рвоты. Многие врачи назначают его при наличии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются непрекращающейся тошнотой. Его также можно употреблять детям старше 1 года.

Французское гомеопатическое средство от укачивания «Коккулин» для профилактики и полного устранения симптоматики кинетоза является очень действенным. Таблетки во время приема кладут под язык до полного рассасывания. Рекомендуется для усиления эффекта принимать лекарство перед началом путешествия трижды в день по 2 таблетки. Во время многочасовой поездки можно принимать лекарство в течение каждого часа, если признаки морской болезни прогрессируют. Нельзя использовать препарат как средство от укачивания для детей 1 года. Приобрести «Коккулин» можно за 165 рублей.

В качестве отличного средства от укачивания в транспорте можно порекомендовать гомеопатическое лекарство «Авиа-Море», которое можно встретить в продаже в виде леденцов и таблеток. Прием препарата способствует снижению рвоты, обильного потоотделения, тошноты и сильного головокружения.

Основная масса людей, применявших этот средство, оставляет положительные отзывы о его воздействии на организм, причем болезненная симптоматика исчезает достаточно быстро. Его можно использовать как средство от укачивания в машине для детей, достигших 6-летнего возраста, и для взрослых. Рекомендуется принимать за час до начала поездки. Стоит «Авиа-Море» около 80 рублей.

Известно, что при длительном нахождении в море и возникновении симптомов укачивания используют эластичные бинты, которые туго завязываются в области запястий. Данное средство от укачивания известно уже очень давно, а его эффект достигается посредством воздействия на определенные точки, которые отвечают за нормальную работу вестибулярного аппарата и сердечной мышцы. При плохом самочувствии рекомендуется, не снимая бинтов, проводить массаж точек, которые располагаются на ушах, выше мочек.

Эффективную профилактику морской болезни можно проводить, используя препарат «Аэрон», активными веществами которого являются камфорнокислый скополамин и гиосциамин. Эти компоненты купируют рвоту, подавляют тошноту и симптомы укачивания.

В качестве средства от укачивания (отзывы многих людей говорят об эффективности препарата) во время полетов рекомендуется использовать «Сиэль» (Польша). Он подавляет приступы тошноты и позывов рвоты. Это лекарство нужно принимать за 20 минут до начала полета.

«Сиэль» благотворно влияет на организм и быстро нормализует общее состояние, а его действие может сохраняться в течение 6 часов. Прием препарата противопоказан детям, младше 2-летнего возраста, а также беременным женщинам в первые три месяца ношения плода. Не рекомендуется лекарство использовать астматикам и людям, страдающим эпилепсией.

Людям, страдающим кинетозом и различными формами нарушения деятельности вестибулярного аппарата, необходимо знать, какие существуют группы лекарственных препаратов, предназначенных для лечения этих недугов.

• Антигистамины. Эти лекарственные препараты блокируют деятельность нервной системы (парасимпатический отдел), не вызывая побочных эффектов. Они по праву считаются универсальными средствами от укачивания и их можно применять не только взрослым, но и маленьким детям старше 1 года. К антигистаминам относятся «Бонин», «Драмамил» и ряд препаратов, оказывающих мгновенный седативный эффект.
• Психостимуляторы. Очень часто компоненты этих лекарств используются в сочетании с антигистаминами, что значительно усиливает лечебный эффект. Эти средства отлично справляются с угнетением болезненной симптоматики при укачивании и позволяют человеку хорошо переносить даже дальние путешествия на различных видах транспорта. К примеру, «Сиднокарб» – это отличное средство от укачивания, которое не вызывает осложнений во время приема, проявляющихся в виде нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы.
• Препараты, угнетающие деятельность ЦНС. К таким лекарствам относятся «Рудотель», «Диазипам» и прочие. Они успокаивают нервную систему, оказывая на нее нейролептическое воздействие, при котором исчезают болевые ощущения и человек засыпает.
• Хонолитические лекарственные препараты. Эти лекарства призваны угнетать реакцию парасимпатической нервной системы, которая возникает во время движения у человека и раздражает вестибулярный аппарат. Необходимо перед приемом хонолитиков проконсультироваться с терапевтом, поскольку они обладают рядом нежелательных побочных эффектов. К этим лекарственным препаратам также относится рассматриваемый нами ранее «Аэрон».

Нередко случается так, что в дорогу приходится брать с собой домашних животных, которые также могут быть подвержены воздействию качки. Собаки и кошки воспринимают ее достаточно болезненно. К симптомам плохого самочувствия во время движения у животных можно отнести обильное отделение слюны, учащенное сердцебиение и дыхание, рвоту, иногда озноб, и практически все собаки облизывают нос. Животное, однажды перенесшее состояние качки, может вовсе «отказаться» от путешествия, поэтому очень важно еще до начала движения провести профилактику.

Среди лекарственных препаратов, способных избавить домашнего любимца от болезненной симптоматики, можно выделить «Серению». Это средство необходимо дать животному за час до начала поездки, а если предполагаемое путешествие запланировано на утренние часы, то прием рекомендуется на ночь. Отметим, что данный препарат на 2-е суток блокирует рецепторы животного, поэтому питомец достаточно легко может перенести практически любую поездку.

Очень эффективными считаются также таблетки «Beaphar Reisfit», которые рекомендуется дать собаке за полчаса до поездки, а при длительном путешествии повторить прием через 6 часов, но не более 3 раз в течение 24 часов. Если из-за каких-либо сложностей не получится приобрести эти лекарства, то можно за 30 минут до путешествия дать животному препарат «Драмина».

источник

В теории механизм укачивания медицинской науке более-менее ясен, однако в случае с детьми до сих пор существуют некоторые парадоксы. Например, если взрослого человека тошнит в поездке на лихом автобусе по холмистой местности, то вероятнее всего и на каруселях в Лунапарке его тоже «свалит» морская болезнь.

Однако с детьми все не так просто! Нередки случаи, когда ребятишки прекрасно себя чувствуют, буквально «беснуясь» на качелях, но при этом, отправляясь в поездку на самолете или на автомобиле, они «скисают» уже спустя четверть часа — их начинает мутить и тошнить, они становятся бескровно-белыми и вялыми. Объяснить этот феномен, несмотря на всю его курьезность, наука пока не в состоянии.

Действительно, многих детей в возрасте от 2 до 12 лет довольно сильно укачивает в транспорте: в машине, в самолете, в поезде, и чаще всего — на корабле. Возможно, поэтому наиболее распространенный синоним укачивания — морская болезнь.

Все позвоночные животные, а также люди, снабжены крайне важным органом — так называемым вестибулярным аппаратом, который нередко называют еще «органом равновесия». Строго говоря, именно этот орган, в тесной связке с органами зрения, отвечает за то, чтобы мы контролировали положение своего тела и могли изменять скорость своего передвижения.

Самая главная и чувствительная часть вестибулярного аппарата — внутренний отдел уха; он представляет собой так называемый лабиринт, «оснащенный» чувствительными ворсинками — особенными нервными окончаниями, которые очень тонко реагируют на малейшие колебания в пространстве и сообщают нашему мозгу об изменении положения тела.

Наше зрение также подает сигналы в мозг относительно нашего положения. Чаще всего сигналы, поступающие в мозг от вестибулярного аппарата и от органов зрения — совпадают в своей информационной сути. В этих ситуациях мы чувствуем себя хорошо. А вот когда информация в корне отличается друг от друга — наш мозг не может некоторое время сформировать адекватную реакцию тела (большинства органов и систем) на противоречивые сигналы.

Чаще всего людей, и детей в особенности, укачивает именно в транспорте — потому что зрительно мы воспринимаем себя в движении (мимо мелькают объекты, меняется визуальная картинка за окном и т.п.), но в тоже время вестибулярный аппарат «заявляет» мозгу, что тело находится в покое — ведь относительно транспортного средства мы никак не перемещаемся. Таким образом мозг получает одновременно кардинально противоположную информацию из двух источников — вот тут и происходит «сбой» в системе.

На борту самолета или в каюте корабля, например, происходит обратная ситуация — тело чувствует движение (на взлете и при посадке самолета, или во время качки судна), тогда как глаза видят совершенно статичную картинку, словно вы сидите в домашнем кресле. Но результат в итоге тот же — мозг не может объединить разнополярную информацию, поступающую от органов зрения и от вестибулярного аппарата, и повергает организм в состояние кинетоза (медицинский термин — научный синоним укачивания). Причем, как правило, симптомы укачивания, проявляются внезапно, а не «растут» постепенно.

Говоря научным языком, реакции укачивания выражаются целым комплексом симптомов нервной и сердечно-сосудистой системы, системы пищеварения, а также гипофизарно-надпочечниковой системы и обмена веществ. Но в «народном» переводе симптомы морской болезни у детей выглядят проще и понятнее:

• Ребенка тошнит;
• Одолевают головокружение и головная боль;
• Начинается повышенное слюноотделение;
• Нередко на лбу выступает холодный пот;
• Ощущается общая слабость;
• Проявляется очевидная бледность кожи.

Как правило, легкие симптомы морской болезни могут проявляться у детей уже в возрасте 2 лет и старше. У ребятишек до 2 лет признаки укачивания проявляются крайне редко, да и почти не отличимы от их «привычного» состояния — ведь нередко карапузы и сами по себе, безо всякой качки, ведут себя беспокойно, плачут и срыгивают.

Чаще всего деток младше двух лет одолевает в дороге не столько симптомы морской болезни (поскольку у них пока еще ни вестибулярный аппарат, ни органы зрения не сформированы должным образом), сколько обыкновенная сонливость.

Нельзя сказать определенно, почему в транспорте тошнит одних детей и ни коим образом не укачивает других. Ведь, согласно человеческой природе, в теории укачивает абсолютно всех и одновременно с этим — никого конкретно.

Но, видимо, дело в том, что вестибулярный аппарат можно тренировать и укреплять. В результате реакции организма на «странные» положения тела, не свойственные нам в будничной жизни, станут более спокойными и умеренными.

Кстати, среди моряков наблюдается такая же картина — чем выше стаж «морского волка», тем в более суровые и чудовищные штормы он способен чувствовать себя, как рыба в воде (буквально).

Итак, симптомы укачивания возникают в ответ на информационный диссонанс, который не может быть изначально адекватно воспринят мозгом: глаза говорят одно о нашем положении в пространстве, в тело — совсем иное. Стало быть и средства от укачивания в основном направлены как раз на то, чтобы этот диссонанс преодолеть. Итак, приемы которые эффективно помогают при укачивании:

• 1 Если малыша укачивает в автомобиле, устройте его кресло на заднем сиденье таким образом, чтобы он мог смотреть вперед-вдаль и видеть дорогу, по которой вы едите (поскольку водрузить его на переднее сиденье, не нарушив закон, нельзя). Как только глаза найдут себе «точку опоры» и передадут соответствующую информацию в мозг — ребенку сразу станет легче и симптомы укачивания начнут отступать.

• 2 А что делать, если нет возможности предоставить взгляду «точку опоры», например, при полете на самолете — ведь только пилоты имеют возможность смотреть вдаль, но даже и они чаще всего мало что видят в своем лобовом стекле, кроме облаков. В этом случае нужно действовать наоборот — искать спасение не глазами, а телом. Если малыша укачивает в самолете, нужно постараться занять на борту место, которое колышется меньше всего.

• 3 Если ребенка укачивает в поезде, лучше всего усадить его возле окна и обязательно — по направлению движения поезда (а не спиной вперед!).
• 4 Если ребенка укачивает на корабле, то лучше всего. отказаться от морских прогулок вообще! Дело в том, что на корабле нет таких мест, где качка ощущалась мы наименее или наиболее остро — в каждом углу качает одинаково. Да и глазом зацепиться совсем не за что — кругом вода и небо, и то и другое ходит ходуном. Вообще, именно при водных перемещениях (на яхте, на корабле, на круизном лайнере, на пароме и т.п.) укачивание проявляет себя наиболее сильно — это давно известный факт. Не даром же второе имя укачивания — морская болезнь.
• 5 Покормить ребенка, которого обычно укачивает, следует примерно за полтора часа до поездки или до полета. Причем крайне желательно, чтобы в этот прием пищи ребенок не ел жирных и сладких продуктов.
• 6 Что пить малышу при укачивании? Существует известный факт — короткие и частые глотательные движения помогают снизить позывы к рвоте и тошноту. Но это взрослый человек может сидеть в кресле и глотать на счет «раз-два» безо всякой жидкости. А малыша вряд ли можно заставить это делать. Поэтому если ребенка тошнит в транспорте, стоит дать ему холодное питье и попросить глотать жидкость небольшими порциями. Но ни в коем случае не давайте сладкую газировку (пусть и со льдом) — это не только не снимет тошноту, но и наоборот — спровоцирует рвоту.

• 7 В самолет вас с таким термосом, конечно же, не пустят. Так что на борту лайнера придется дать ребенку карамельную конфетку — она заставит его делать небольшие естественные глотки при сосании, что уменьшит негативные симптомы укачивания. Существуют растения, которые реально неплохо помогают при укачивании. Одно из них — мята. Так что мятная карамелька — довольно эффективный способ справиться с укачиванием в транспорте, тем паче, что редко какой ребенок откажется от подобного «лекарства».
• 8 Ничто так сильно не увеличивает риск укачивание и не усиливает его симптомы, как отсутствие свежего воздуха. Так что если есть хоть малейшая возможность проветрить машину, купе поезда , или просто остановиться и выйти подышать — сделайте это! В самолете можно усадить ребенка в центральное кресло и направить на него все три вентилятора.
• 9 Крайне редко (а можно сказать, что почти никогда) не укачивает тех взрослых и детей, которые во время поездки или полета спят. Так что — зная, что ваш малыш страдает морской болезнью, запланируйте переезд или перелет таким образом, чтобы большая его часть происходила в то время, когда ребенок обычно спит.

В настоящее время полки аптек пестрят всевозможными средствами от укачивания: подешевле, подороже, в таблетках, и в виде браслетов и пластырей на руку, и т.п. Вы можете не знать и не помнить всех существующих названий средств от укачивания, но если вы — родитель ребенка с явной склонностью к морской болезнью, вам необходимо выучить «на зубок» одно международное название — «дименгидринат».

Несмотря на то, что для взрослого «качающегося» контингента вариантов лекарств существует значительно больше, детям их давать не следует. Лучше сделать небольшой запас (на время путешествия и т.п.) препаратов на основе дименгидрината.

Однако следует помнить, что все без исключения средства от укачивания — как взрослые, так и детские — вызывают ряд побочных эффектов: некоторую общую слабость, сонливость, вероятное обострение астматических симптомов и т.п.

Эффективность большинства форм «нестандартного» лечения синдрома укачивания, как то — психотерапия, самовнушение, аутотренинг, таблетки-плацебо и иже с ними официальной наукой пока не доказана, но есть все же один-единственный способ «народного» лечения морской болезни, действенность которого официально подтвердили даже ученые-медики. Это точечный массаж от укачивания.

Как делать точечный массаж при укачивании:

• 1 Найдите у ребенка основание ладошки (правая или левая — все равно). Отмерьте от этой точки вверх толщину трех пальцев (только не своих, а опять же — ребенка). На этой линии мысленно определите середину — это и есть первая точка для массажа. Ее нужно просто достаточно сильно, но при этом без агрессии, растирать пальцами.
• 2 Вторая точка для массирования находится у угла челюсти, сразу под мочкой уха. Причем массировать лучше сразу с обеих сторон — точки и в правом, и в левом углу челюсти.

Есть обстоятельства, которые значительно увеличивают риск проявления морской болезни. Среди них наиболее существенные:

Возраст ребенка — в диапазоне от 2 до 12 лет. До 2-х лет симптомы укачивания не проявляются вовсе (за редким исключением), а после 12 лет — значительно ослабевают или проходят вовсе.

Девочек укачивает почти в два раза чаще и сильнее, чем мальчиков (возможно, именно поэтому девушек и женщин редко встретишь среди космонавтов, летчиков и капитанов морских судов).

Есть группа лекарств, которые могут усилить укачивание — как правило, в списке их побочных эффектов значится пункт «тошнота и рвота». К таким лекарствам относятся, например: некоторые антибиотики, почти все средства против глистов, многие антидепрессанты. Кстати, для взрослых это список значительно шире.

Морскую болезнь трудно отнести к числу опасных заболеваний, угрожающих здоровью ребенка. Пока еще медициной не было установлено ни одного случая, когда кто-то погиб от укачивания. Вместе с этим бывают ситуации, когда даже такая, казалось бы, безобидная ситуация, требует медицинского внимания. Например:

Практически в 100% случаев недомогание от укачивание прекращается почти сразу же, едва только ребенок выходит из машины, спускается с трапа самолета или покидает палубу корабля, касаясь твердой земли. Однако, если даже после прекращения поездки, в течение часа-полутора, симптомы морской болезни не «отпускают» и малыша продолжает сильно мутить — это повод обратиться к врачу.

Если у ребенка имеются серьезные заболевания органов зрения (миопия, косоглазие, астигматизм, катаракта, глаукома и другие), или же заболевания, затрагивающие внутреннее ухо (например, внутренний отит), то после сильного приступа морской болезни такого малыша следует показать специалистам.

Многих детишек укачивает в транспорте — это медицинский факт, возможно он и не неприятный, но отнюдь не смертельный. Кроме того, родителей таких малышей должно однозначно утешить то обстоятельство, что по достижению 12 лет, дети, склонные к укачиванию, в подавляющем большинстве случаев становятся весьма устойчивы практически к любым транспортным условиям. Ну а как пережить худо-бедно без волнений 10 лет, в течении которых этих ребят время от времени будет тошнить в транспорте, мы вас уже научили.

* Фраза из произведения Даниила Хармса «Неудачный спектакль»

источник

В 21 веке открывается все больше возможностей для путешествий. Хочется не только самим посмотреть мир, но и показать его детям. К сожалению, около 50% процентов маленьких туристов в возрасте от 2 до 12 лет плохо переносят дорогу. Их укачивает и тошнит в машине, на борту самолета, при морских круизах. Почему это происходит? Каковы признаки кинетоза? Что делать в этом случае? Как помочь ребенку легче перенести дорогу? Ответы на эти вопросы вы сможете найти ниже.

Основной причиной неприятных ощущений во время движения транспорта является недостаточно развитый и окрепший вестибулярный аппарат ребенка. Укачивание, или кинетоз, не является заболеванием. Это реакция организма на непривычное перемещение тела в пространстве. За координацию движений отвечает вестибулярный аппарат. Основным его органом является внутреннее ухо, точнее – два его отдела:

Первый отвечает за гравитационное воздействие, то есть помогает мозгу ориентироваться в направлениях «верх» и «низ». Полукружные каналы взаимно перпендикулярны, расположены в трех плоскостях и отвечают за трехмерную ориентацию.

При изменении расположения человеческого тела в пространстве вестибулярный аппарат передает импульсы через центральную нервную систему мышцам, выполняющим необходимые сокращения. При недостаточно развитом и нетренированном органе координации происходит нарушение синхронности взаимодействия в системе «внутреннее ухо – ЦНС – мышцы».

Способствовать этому может также зрительное восприятие. Центральная нервная система пассажира в каюте теплохода или в салоне самолета от глазного нерва получает информацию о неподвижном положении тела, а от вестибулярного аппарата приходят сведения о постоянном изменении его положения в результате качки на море или турбулентности в воздухе. Организм реагирует на такую несогласованность головокружением, вялостью, приступами тошноты с возможной рвотой.

Вестибулярный аппарат у каждого разный, а что делать если укачивает в машине или автобусе, а ехать долго. Еще хуже, когда от поездки тошнит ребенка.

Чтобы помочь вам, мы нашли все рецепты, секреты, упражнения и другие народные средства, которые можно применять для того, чтобы не укачивало. Это 35 эффективных способов , которые обязательно спасут вас в дороге.

Для того, чтобы не укачало в дороге, нужно зажать в передних зубах зубочистку или спичку (спичку конечно безопаснее, но только не серой внутрь). Это действие отвлечет от зацикливание на процессе укачивания, что позволит снизить проявление симптомов.

Отличный способ борьбы с укачиванием — холод (пакетик со льдом для головы и шеи). Можно приложить просто холодную бутылочку с водой.

Также можно положить на солнечное сплетение и основание черепа пакеты со льдом, завернутые в махровое полотенце и держать на протяжении 15 минут.

Порежьте кислое яблоко на ломтики и слегка покусывайте, когда чувствуете тошноту и другие неприятные симптомы укачивания.

Эффективное средство от укачивания — имбирь. Он замедляет движения стенок желудка.

Возьмите корень имбиря, очистите его от кожуры и отрежьте небольшой кусочек, посасывая его или слегка разжевывая во время поездки. Можно не глотать корень имбиря, если вы не любите его вкус.

Другой способ — это употребление имбиря в форме порошка. Есть уже готовый, а можно приготовить самостоятельно, просто перетерев имбирный корень. Принимать его нужно в объёме одного грамма за час до поездки.

Может помочь от симптомов укачивания точечный массаж. Например, массируйте круговыми движениями, надавливайте или растирайте область ушных раковин, ладоней и запястья.

Неплохо помогает точечный массаж.

1. Надавите указательным пальцем на ямочку над верхней губой так, чтобы почувствовать боль. И помассируйте круговым движением, не сдвигая палец с выбранной точки. То есть нужно не тереть, а двигать палец вместе с кожей над губой.
2. Потом то же самое нужно сделать, надавив на точку сразу под нижней губой.

Другая точка — под мочкой уха. Когда чувствуете, что все-таки вас укачало, надо быстро нажимать на эту точку на протяжении нескольких минут.

А это рецепт от известного доктора Комаровского: нарежьте два яблока кубиками, натрите немного свежего имбиря и залейте это парой стаканов кипятка. Напиток следует пить охлажденным, лучше всего со льдом.

Возьмите с собой в дорогу чай с добавлением мяты или имбиря, воду без газа, добавив в нее сок лимона. Кислое питье освежает, подавляет тошноту.

Отличное решение проблемы укачивания — соленый огурец. Только его надо не есть, а сосать во время поездки, когда начинается тошнота.

В продаже есть браслет от укачивания. Действие его основано на акупрессуре – надавливание на определенные точки, воздействующие на соответствующие органы. Браслет воздействует на точку на запястье, которая связана с органами пищеварения.

Есть и браслеты для детей. Они не содержат никаких медицинских препаратов, удобны и воспринимаются ребенком в качестве игрушки. В редких случаях браслет может вызвать потливость и небольшой отек запястья. В таком случае следует на время снять изделие с рук.

Заварите чай (1 чайная ложка мяты на 1 стакан кипятка). Его нужно настаивать на протяжении получаса. В поездке пить с лимоном вприкуску.

Интересный и необычный метод. Нужно перед путешествием заклеить лейкопластырем белого цвета (крест-накрест) пупок, так чтобы он был полностью покрыт пластырем. Невероятно, но действительно помогает от укачивания.

Приготовьте винный напиток. Разбавьте 1 ч.л. пищевой соли в стакане воды и добавьте получившуюся соленую воду в 100 мл красного сухого вина. Применять данное средство нужно непосредственно перед поездкой.

А это способ моряков. Перетяните запястья эластичным бинтом. Из-за этого создается перепад давления, что и предотвращает возникновение симптомов укачивания. К тому же, бинты будут влиять на такую точку на запястьях, которая предотвратит тошноту.

Другой народный метод, который не требует особой подготовки. Просто, перед тем как автобус начнет движение, зажмите в левой ладони небольшой круглый предмет (камушек, шарик) и не разжимайте ладонь во время всей поездки.

Помогает и такой способ — прикусите кончик языка и держите. Конечно, способ только для взрослых или подростков, и, к тому же, дорога должна быть без кочек и выбоин.

Возьмите в дорогу соленые крекеры. При первых признаказ тошноты начинайте их по одной штучке посасывать.

А теперь — одно эффективное упражнение.

• Если начало укачивать, но рвоты пока нет, то опустите голову между колен, в таком положении медленно и глубоко дышите.
• Другой вариант — нужно голову наклонить между коленей, пониже. Потом резко поднять секунд через 5. Процедуру повторять несколько раз.

Хороший рецепт от укачивания — настой овса. Готовиться просто: 1 столовую ложку овса залейте стаканом кипятком, дайте настояться 30–40 минут, процедите. Заранее до поездки за 3-4 дня начните давать ребенку одной четверти стакана 2 раза в день.

Сок из свежего промытого шпината готовят с помощью соковыжималки. Также, как и предыдущий рецепт, за 3-4 дня начните давать ребенку или сами пейте одной четверти стакана 2 раза в день.

Во время поездки желательно как можно чаще совершать глотательные движения: идеальным решением будет холодный напиток, который нужно пить небольшими глотками или мятная конфета (научно доказан тот факт, что мята подавляет чувство тошноты, а сосательные движения повлекут за собой глотательные).

Еще один необычный способ избавления от укачивания от одного немецкого профессора — песни. Если ребенок пожаловался на то, что его укачивает, попробуйте отвлечь его – например, спойте вместе с ним песню. Петь нужно громко и весело.

Неплохо снимают тошноту цитрусовые: пососите апельсиновую, мандариновую, лимонную дольку или лимона или положите за щеку лимонную корочку.

Накапайте на салфетку эфирной масло мяты и нюхайте во время приступов тошноты. Более удобный вариант — в специальный кулончик для ароматерапии положите ватку с каплями масла и наденьте на шею. Эфирные масла можно применять разные: мятное, ромашковое.

Также во время поездки от укачивания поможет жевание сухой заварки зеленого чая.

Для ребенка можно использовать такой рецепт: 1 чайную ложку меда смешать с каплей эфирного масла перечной мяты. Пусть малыш рассосет во рту такую сладость, а потом запьет прохладной водой.

Возьмите ватку и смочите ее нашатырным спиртом, понюхайте ее.

В качестве питья используйте минеральную воду без газа или кислый сок – пить нужно мелкими глотками.

Если во время поездки вы почувствовали себя плохо, у вас закружилась голова или резко затошнило, сделайте несколько глубоких вдохов через нос и длительных выдохов через рот, после чего несколько раз имитируйте зевание, вдыхая через рот.

Еще одно упражнение от укачивания — покачивание головой. Десять раз покачайте головой из стороны в сторону. Только не слишком интенсивно! Если же кружится голова, то просто слегка покачайте всем туловищем.

Можно использовать проверенный временем способ — леденцы. Они действительно помогают справиться с укачиванием, но только если оно слабо выражено.

Некоторым помогает обычная жвачка. Но вот если вы начнете жевать ее на голодный желудок, укачать вас может еще быстрее. Происходит это от того, что жевательная резинка способствует интенсивному выделению желудочного сока.

При укачивании тошнота появляется в результате передачи сигнала вестибулярным аппаратом центральной нервной системе. В связи с этим основной задачей препаратов от укачивания – это предупредить такой сигнал.

• Вертигохель. Германский препарат, который прямо не предназначен против укачивания, но довольно часто применяется при достаточно серьезных болезнях, которые сопровождаются рвотой, тошнотой и головокружением.
• Авиа-Море. Российский гомеопатический препарат, который направлен на ослабление раздражающего воздействия вестибулярного аппарата на организм. Применяют при симптомах тошноты, рвоты и других признаках, которые напрямую связанны с передвижением любых видах транспорта, является хорошим профилактическим средством. Продается в виде гранул и карамелей. Форма карамели недвусмысленно указывает, что препарат может использоваться не только взрослыми и детьми.
• Драмина. Хорватский препарат, который назначается при тошноте, головокружениях и других симптомах разного происхождения. Хотя в большинстве случаев данное средство в форме таблеток рекомендуется для приема в профилактических целях пациентам, страдающих симптомами укачивания в транспорте. Его можно принимать малышам с одногодичного возраста. При этом не нужно забывать, что препарат способствует усилению воздействия антидепрессантов, снотворных средств и алкоголя.
• Меклозин. Это антигистаминное средство американского производителя направлено на предупреждение рвоты. Имеются побочные эффекты, которые, что весьма странно, выражаются в тех же симптомах, с которыми борются: рвота, сухость в ротовой полости, сонливость.
• Валидол. В состав препарата входят только натуральные компоненты. Это валериана, благотворно влияющая на работу сердца, чем известна еще нашим родителям, и раствор ментола в специфическом эфире валерианы, который обладает седативным действием, устраняя нервозность и раздражительность, и, кроме того, спазмолитическим и коронарнорасширяющим эффектом. В каких случаях препарат является незаменимым, так это при укачивании в транспорте (также и во время морской болезни), при токсикозе, так как убирает тошноту. А вот больным, имеющим повышенный сахар в крови, надо относиться к лекарству с осторожностью.

Вот несколько простых советов, как справиться с тошнотой в автомобиле во время движения.

1. Если есть возможность, садитесь на переднее сиденье или посредине заднего ряда, чтобы видеть дорогу перед автомобилем. Следите за дорогой через ветровое, а не через боковые стекла.
2. Во время движения транспорта держите голову прямо – зафиксируйте ее положение, используя подушку или подголовник.
3. Попросите водителя включить кондиционер с выключенным режимом рециркуляции.
4. Желательно уснуть.
5. Не используйте смартфон, планшет, игровую приставку с экраном, которые лежат у вас на коленях. Это же относится и к книгам. Чтение в салоне автомобиля очень часто приводит к укачиванию.
6. Не располагайтесь в транспорте против движения.

1. Необходимо помнить, что перед абсолютно любой поездкой (выходом в море, полётом на самолёте) не следует пить очень много воды и плотно кушать.
2. Спиртные напитки перед поездкой или во время поездки необходимо исключить полностью! Исключению подлежат даже, так называемые «слабые» напитки. Это пиво, шейки, шампанское, слабоалкогольные коктейли, сухие вина.
3. Перед поездкой займитесь позитивным самовнушением. Для этого освойте азы аутотренига.
4. За полчаса до вашего путешествия отлично будет выпить что-то успокоительное. Например, настойку или таблеточку валерианы, мятный чай, чай из пустырника, либо другое успокоительное средство, желательно растительного происхождения, если у вас нет каких-либо других препаратов, прописанных вам доктором

Выполняйте эти движения 1–2 раза в день, начиная с 1–2 минут и постепенно увеличивая время гимнастики до 5–10 минут. Поначалу движения должны быть медленными, плавными, далее их стоит усложнить за счет ускорения темпа. В начале занятий каждое упражнение выполняйте 2–4 раза, позже увеличьте до 12–16.

1. Исходное положение: встаньте прямо, опустив руки вдоль туловища.
   Наклоните голову вперед, затем назад. Сделайте вращательное движение головой вправо и влево.
2. Исходное положение: встаньте прямо, руки, согнутые в локтях, лежат на поясе.
   Поворачивайте туловище вправо и влево, наклоняйте вперед и назад.
3. Исходное положение: как во втором упражнении.
   Вращаем туловище вокруг своей оси (2–4 оборота вправо и влево). Голову держим прямо или наклоняем к плечу.
4. Исходное положение: как во втором упражнении.
   Прыгаем на полу или на батуте (низко, средне, по возможности высоко) на двух или одной ноге с одновременным вращением головой.

источник

Недуг, который появляется вследствие движения, называется кинетозом. При укачивании или морской болезни проявляется ряд идентичных симптомов, которые могут возникать при перемещениях на различных видах транспорта. Причем внешне здоровый человек может очень тяжело переносить укачивание, особенно это касается детей. Давайте поговорим о методах борьбы с этим заболеванием и лекарственных препаратах, которые призваны подавлять проявление недуга.

В состоянии, при котором возникают такие признаки, как недомогание, сонливость, головокружение, тошнота и рвота, а также повышенное потоотделение, может пребывать практически каждый человек. Все зависит от того, насколько восприимчив к скоростным движениям вестибулярный аппарат. Морская болезнь, или укачивание, может проявляться не только во время морских путешествий, но и при перелете на самолетах, передвижении на наземном транспорте. Что является причиной возникновения этого состояния человеческого организма?

Постараемся дать простой ответ: при движении на вестибулярный аппарат происходит воздействие скорости любого транспортного средства, в котором находится человек. В головной мозг поступает соответствующий импульс о движении его в определенном направлении, хотя в действительности он неподвижно находится в салоне автомобиля или каюте корабля (глаза передают об этом соответствующий сигнал в мозг).

Рецепторы опорно-двигательного аппарата посылают мозгу информацию о неподвижности тела, в результате чего происходит резонанс восприятия электрических импульсов. В итоге головной мозг попросту теряет на какое-то время контроль над равновесием тела, что приводит к появлению болезненного состояния.

При укачивании человек начинает ощущать упадок сил и настроения, а вскоре после этого наступает состояние сонливости. Также наблюдается общее недомогание организма с обильным отделением пота, тошнота и позывы к рвоте. Помимо этого, может наблюдаться сухость во рту, или, наоборот, обильное отделение слюны. Нередко во время морской болезни кожные покровы могут быть бледными.

При длительных путешествиях, к примеру, во время морского круиза, признаки могут полностью бесследно исчезнуть в течение 72 часов. Таким образом, можно с полной уверенностью говорить о том, что укачивание носит периодический характер и исчезает по мере привыкания организма человека к новым условиям.

В дальнейшем, если есть необходимость в частых перелетах или морских походах, организм быстро привыкает, и болезненных признаков практически не наблюдается. Однако при длительных перерывах симптоматика болезни может повторно проявляться. Существуют средства от укачивания в самолете и других видах транспорта, которые будет нелишним взять с собой в дорогу, чтобы чувствовать себя превосходно и не испортить впечатления от путешествия.

Существуют эффективные народные средства от укачивания в транспорте, которые можно использовать абсолютно всем людям, включая детей. Все они основываются на применении натуральных продуктов, поэтому не принесут человеку никакого вреда и быстро избавят от неприятных симптомов.

Превосходное воздействие на организм оказывают лимон и мята. Листья мяты необходимо измельчить, затем взять их в количестве 3 чайных ложек и залить 1 литром кипятка. Напиток рекомендуется брать с собой и пить небольшими глотками во время перелетов или поездки, при этом заедая долькой лимона. Народные средства от укачивания не содержат вредных веществ, поэтому приносят только пользу. Тонизирующее воздействие на организм оказывает зеленый чай, который при укачивании рекомендуется жевать небольшими частями.

Для приготовления народного средства от укачивания для детей необходимо взять несколько чайных ложек меда и добавить масло перечной мяты (2 капли на 1 ч. л.). Готовую смесь дают детям рассасывать при укачивании, после чего рекомендуется запить ее несколькими глотками прохладной воды.

Также перед поездкой можно нарезать несколько небольших кусочков имбиря, которые рекомендуется медленно разжевывать в случае необходимости. Можно приобрести имбирный порошок или капсулы. Рекомендуется принимать за полчаса перед началом поездки в количестве 3-4 капсул. При длительном переезде (перелете) можно повторять прием порошка спустя 4 часа. Имбирные леденцы ─ это очень эффективное средство от укачивания в машине для детей и взрослых.

Многим родителям необходимо знать, какие существуют средства от укачивания для детей и с какого возраста их можно принимать. Малыши тяжело переносят поездки и перелеты на дальние расстояния, поэтому следует заранее побеспокоиться о необходимых препаратах и методах борьбы с укачиванием.

Рекомендуется брать с собой в дорогу мятные леденцы, которые очень эффективно борются с недомоганием. Что касается лекарственных препаратов, то перед тем как дать малышу какие-либо средства от укачивания в транспорте для детей, необходимо проконсультироваться с лечащим педиатром. Родителям необходимо помнить, что многие лекарственные средства могут вызвать рвоту, сонливость или головокружение, поэтому употреблять их следует очень осторожно.

Самое лучшее на сегодняшний день средство от укачивания для детей 1 года — препарат «Драмина» (Хорватия). Это лекарство выпускается в таблетках, а его стоимость составляет порядка 130 рублей. Оно эффективно борется с тошнотой и успокаивает нервную систему. Рекомендуется данный препарат от укачивания принимать за полчаса до начала полета или поездки. Действие активного вещества на организм длится до 6 часов. По отзывам родителей, дети в основном засыпают и хорошо переносят дорогу. В качестве средства от укачивания детям (2 года и старше) можно давать четверть «Дэдалона» 1 раз в сутки. Активным компонентом препарата выступает дименгидринат, способный быстро подавлять симптоматику укачивания.

Рассматривая средства от укачивания в транспорте для детей, необходимо отметить также препарат «Кинедрил». Он считается одним из лучших и является сильнодействующим средством, быстро оказывающим лечебный эффект ─ успокаивает организм и избавляет от тошноты и рвоты. Ребенку старше 3 лет не рекомендуется давать более четверти таблетки и не чаще 2 раз в течение суток. Стоимость «Кинедрила» составляет 150 рублей.

Средство от укачивания «Вертигохель» (Германия) является одним из лучших гомеопатических препаратов, которые моментально способны устранить симптомы укачивания и сильной рвоты. Многие врачи назначают его при наличии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются непрекращающейся тошнотой. Его также можно употреблять детям старше 1 года.

При использовании «Вертигохеля» в качестве средства от укачивания в самолете рекомендуется за полчаса до начала путешествия класть 1 таблетку под язык. Мало того, данный препарат можно использовать параллельно с алкогольными напитками, однако их употреблять следует очень осторожно, поскольку они сами по себе могут вызвать расстройство желудка и рвоту. В упаковке лекарства находится 50 таблеток, стоимость которых составляет 258 рублей.

Французское гомеопатическое средство от укачивания «Коккулин» для профилактики и полного устранения симптоматики кинетоза является очень действенным. Таблетки во время приема кладут под язык до полного рассасывания. Рекомендуется для усиления эффекта принимать лекарство перед началом путешествия трижды в день по 2 таблетки. Во время многочасовой поездки можно принимать лекарство в течение каждого часа, если признаки морской болезни прогрессируют. Нельзя использовать препарат как средство от укачивания для детей 1 года. Приобрести «Коккулин» можно за 165 рублей.

В качестве отличного средства от укачивания в транспорте можно порекомендовать гомеопатическое лекарство «Авиа-Море», которое можно встретить в продаже в виде леденцов и таблеток. Прием препарата способствует снижению рвоты, обильного потоотделения, тошноты и сильного головокружения.

Основная масса людей, применявших этот средство, оставляет положительные отзывы о его воздействии на организм, причем болезненная симптоматика исчезает достаточно быстро. Его можно использовать как средство от укачивания в машине для детей, достигших 6-летнего возраста, и для взрослых. Рекомендуется принимать за час до начала поездки. Стоит «Авиа-Море» около 80 рублей.

Известно, что при длительном нахождении в море и возникновении симптомов укачивания используют эластичные бинты, которые туго завязываются в области запястий. Данное средство от укачивания известно уже очень давно, а его эффект достигается посредством воздействия на определенные точки, которые отвечают за нормальную работу вестибулярного аппарата и сердечной мышцы. При плохом самочувствии рекомендуется, не снимая бинтов, проводить массаж точек, которые располагаются на ушах, выше мочек.

При индивидуальной непереносимости различных активных компонентов лекарственных средств, при сердечной недостаточности, нарушениях работы почек и печени можно порекомендовать акупунктурные браслеты Travel Dream (Россия). Их можно использовать как средство от укачивания в машине, самолете, поезде и прочих видах транспорта. Они надеваются на руку и начинают действовать в течение нескольких минут, поэтому при плохом самочувствии в поездке быстро помогают справиться с недомоганием. Пользоваться браслетом следует согласно инструкции. Его можно надевать даже маленьким детям. Браслет можно приобрести за 370 рублей.

Эффективную профилактику морской болезни можно проводить, используя препарат «Аэрон», активными веществами которого являются камфорнокислый скополамин и гиосциамин. Эти компоненты купируют рвоту, подавляют тошноту и симптомы укачивания.

Рекомендуется принимать по 1 таблетке до начала путешествия по воде. Следующий прием разрешается только по истечении 6-часового интервала. Препарат может вызывать побочные эффекты, среди которых сильная сухость во рту. «Аэрон» ─ это лучшее средство от укачивания на море при длительных путешествиях. К аналогичным лекарственным препаратам можно отнести также «Бонин» и «Компазин», которые оказывают на организм успокаивающее воздействие.

В качестве средства от укачивания (отзывы многих людей говорят об эффективности препарата) во время полетов рекомендуется использовать «Сиэль» (Польша). Он подавляет приступы тошноты и позывов рвоты. Это лекарство нужно принимать за 20 минут до начала полета.

«Сиэль» благотворно влияет на организм и быстро нормализует общее состояние, а его действие может сохраняться в течение 6 часов. Прием препарата противопоказан детям, младше 2-летнего возраста, а также беременным женщинам в первые три месяца ношения плода. Не рекомендуется лекарство использовать астматикам и людям, страдающим эпилепсией.

Людям, страдающим кинетозом и различными формами нарушения деятельности вестибулярного аппарата, необходимо знать, какие существуют группы лекарственных препаратов, предназначенных для лечения этих недугов.

• Антигистамины. Эти лекарственные препараты блокируют деятельность нервной системы (парасимпатический отдел), не вызывая побочных эффектов. Они по праву считаются универсальными средствами от укачивания и их можно применять не только взрослым, но и маленьким детям старше 1 года. К антигистаминам относятся «Бонин», «Драмамил» и ряд препаратов, оказывающих мгновенный седативный эффект.
• Психостимуляторы. Очень часто компоненты этих лекарств используются в сочетании с антигистаминами, что значительно усиливает лечебный эффект. Эти средства отлично справляются с угнетением болезненной симптоматики при укачивании и позволяют человеку хорошо переносить даже дальние путешествия на различных видах транспорта. К примеру, «Сиднокарб» – это отличное средство от укачивания, которое не вызывает осложнений во время приема, проявляющихся в виде нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы.
• Препараты, угнетающие деятельность ЦНС. К таким лекарствам относятся «Рудотель», «Диазипам» и прочие. Они успокаивают нервную систему, оказывая на нее нейролептическое воздействие, при котором исчезают болевые ощущения и человек засыпает.
• Хонолитические лекарственные препараты. Эти лекарства призваны угнетать реакцию парасимпатической нервной системы, которая возникает во время движения у человека и раздражает вестибулярный аппарат. Необходимо перед приемом хонолитиков проконсультироваться с терапевтом, поскольку они обладают рядом нежелательных побочных эффектов. К этим лекарственным препаратам также относится рассматриваемый нами ранее «Аэрон».

Нередко случается так, что в дорогу приходится брать с собой домашних животных, которые также могут быть подвержены воздействию качки. Собаки и кошки воспринимают ее достаточно болезненно. К симптомам плохого самочувствия во время движения у животных можно отнести обильное отделение слюны, учащенное сердцебиение и дыхание, рвоту, иногда озноб, и практически все собаки облизывают нос. Животное, однажды перенесшее состояние качки, может вовсе «отказаться» от путешествия, поэтому очень важно еще до начала движения провести профилактику.

Среди лекарственных препаратов, способных избавить домашнего любимца от болезненной симптоматики, можно выделить «Серению». Это средство необходимо дать животному за час до начала поездки, а если предполагаемое путешествие запланировано на утренние часы, то прием рекомендуется на ночь. Отметим, что данный препарат на 2-е суток блокирует рецепторы животного, поэтому питомец достаточно легко может перенести практически любую поездку.

Очень эффективными считаются также таблетки «Beaphar Reisfit», которые рекомендуется дать собаке за полчаса до поездки, а при длительном путешествии повторить прием через 6 часов, но не более 3 раз в течение 24 часов. Если из-за каких-либо сложностей не получится приобрести эти лекарства, то можно за 30 минут до путешествия дать животному препарат «Драмина».

Укачивание, которое также называют морской болезнью или болезнью движения, является одним из самых распространенных расстройств внутреннего уха, вызванное повторяющимися движениями.

Укачивание не является болезнью, так как может возникнуть у любого человека, хотя некоторые люди более чувствительны к нему. Чаще всего оно встречается у детей от 2 до 12 лет, у женщин и, особенно, беременных женщин, и людей, склонных к мигреням.

Кроме морских поездок, укачивание может возникнуть из-за движений автомобиля или турбулентности в самолете.

Болезнь движения частично возникает в ситуации несоответствия между информацией, которую получает мозг из вестибулярной системы и того, что видят глаза. Например, если глаза сообщают мозгу, что человек неподвижен внутри каюты корабля, но вестибулярная система чувствует покачивание головы из-за движения корабля, это вызывает несоответствие в мозге и ведет к укачиванию с соответствующими симптомами.

Симптомы могут варьировать от легких до серьезных и включать в себя:

· Общее состояние недомогания или усталости

· Чрезмерное выделение слюны

Существует несколько способов, которые можно испробовать, чтобы предотвратить укачивание или хотя бы уменьшить его проявления.

1. Следите за своим потреблением пищи, напитков и алкоголя до и во время путешествия. Избегайте чрезмерного потребления напитков и еды, которая вам не подходит либо вызывает чувство переедания. Тяжелая, острая и богатая жирами пища может усугубить укачивание. При длительных поездках ешьте часто и понемногу.

2. Также избегайте сильных запахов, чтобы предотвратить тошноту.

3. Выбирайте место, где вы меньше всего будете испытывать укачивание. В самолете это места в середине возле крыла, на корабле – каюты на нижних палубах и в центральной части корабля.

4. Не садитесь лицом, обращенным назад от направления движения.

5. Чем крупнее транспортное средство, тем меньше вы будете подвержены укачиванию. Например, на корабле вы скорее всего будете меньше страдать от морской болезни, чем на небольшой лодке.

6. В машине лучше всего подойдут передние места, где вы можете смотреть через окно. Не рекомендуется сидеть на задних сидениях и смотреть на объекты, движущиеся внутри машины (например, книгу).

7. Не читайте во время поездки, если вы склонны к укачиванию.

8. Во время движения попробуйте сосредоточить взгляд на горизонте или неподвижной точке.

9. Откройте люк или другой источник свежего воздуха. Дым может обострить симптомы.

10. Некоторые люди советуют закрывать глаза, чтобы избежать сенсорной спутанности.

Укачивание чаще всего встречается у детей в возрасте от 2 до 12 лет. Чтобы предотвратить болезнь движения у ребенка рекомендуется.

· Уменьшить количество сенсорной информации. Попросите ребенка чаще смотреть из окна автомобиля, а не фокусироваться на книгах, играх или фильмах во время движения. Лучше всего, если ребенок поспит в это время.

· Не давайте ребенку острой или жирной пищи и не кормите его плотно непосредственно перед и во время путешествия. Если предстоит короткая поездка, лучше вообще ничего не есть, а если долгая – предложите небольшую простую закуску, например, крекеры и немного воды.

· Отвлекайте ребенка. Пытайтесь отвлечь ребенка разговорами, прослушиванием музыки или попросите его спеть.

· Если у ребенка возникают симптомы укачивания в автомобиле, остановитесь по возможности как можно скорее и выпустите ребенка на воздух, чтобы он прогулялся либо попросите его лечь на спину на несколько минут с закрытыми глазами. Также можете положить ему на лоб прохладное полотенце.

· Небольшие глотательные движения могут уменьшить тошноту. В этом случае можно дать ребенку сосательную конфетку, лучше всего мятную.

Существуют также некоторые лекарственные средства от укачивания:

Драмина (дименгидринат) – самое популярное антигистаминное средство от укачивания, которое допустимо применять с 2-х лет. Оно уменьшает симптомы тошноты, блокируя гистаминовые рецепторы внутреннего уха. Препарат принимают за полчаса до поездки, и оно действует около 3-6 часов: взрослые — 1-2 таблетки, дети от 1 до 6 лет – ¼ — ½ таблетки, дети от 7 до 12 лет -1/2 – 1 таблетки. Препарат принимает каждые 4-6 часов по необходимости.

Будьте осторожны, так как лекарство вызывает ряд побочных эффектов, таких как сонливость и слабость. Не рекомендуется садиться за руль или заниматься другой деятельностью, которая требует концентрации внимания и ясного зрения. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Авиа-море — это гомеопатический препарат, который разрешен детям с 6 лет. Его принимают за час до предполагаемой поездки и по необходимости каждые полчаса, но не больше 5 таблеток в день.

Коккулин – еще один препарат из арсенала гомеопатических средств. Оно разрешается детям с 3-х лет. Таблетку рассасывают под языком за полчаса до поездки.

Вертигохель – гомеопатический препарат, есть в форме таблеток и капель. Таблетки принимаются за час до путешествия. Одну таблетку (или 10 капель) рассасывают под языком, а капли разбавляют в 100 мл воды и принимают каждые 15 минут, но не больше 2 часов. Препарат противопоказан детям до 18 лет, во время беременности и кормления грудью.

Существует также множество других препаратов от укачивания, но их стоит принимать только после консультации с врачом.

Имбирь является одним из эффективных средств от укачивания. Он замедляет движения стенок желудка. Возьмите корень имбиря, очистите его от кожуры и отрежьте небольшой кусочек, посасывая его или слегка разжевывая во время поездки. Можно не глотать корень имбиря, если вы не любите его вкус. Также имбирь можно принимать в форме порошка. Взрослым рекомендуется принять 1 г порошка имбирного корня за час до начала путешествия.

Читайте также: 13 продуктов питания, которые помогут справиться с болью

Нарежьте яблоко на ломтики и слегка покусывайте, когда чувствуете тошноту и другие неприятные симптомы укачивания.

Запахи мяты и лаванды являются эффективными средствами от тошноты. Используйте эфирные масла, капнув несколько капель на салфетку, и вдыхайте во время поездки.

В настоящее время существуют браслеты от укачивания в качестве альтернативного безопасного средства для решения этой проблемы.

Действие браслета основано на акупрессуре – то есть надавливание на определенные точки, воздействующие на соответствующие органы. Браслет воздействует на точку на запястье, которая связана с органами пищеварения.

Браслет можно надевать непосредственно перед поездкой. Однако стоит помнить, что эффективность данного средства не была доказана.

Большое количество людей сталкивается с проблемой

укачивания , поэтому для них поездка в транспорте практически всегда становится настоящим испытанием. По статистике примерно 20% взрослых людей страдают от укачивания.

Состояние укачивания, как правило, возникает только при нахождении человека в транспорте. Причина развития симптомов укачивания заключается в особой реакции вестибулярного аппарата на разнонаправленные ускорения, возникающие при перемещении на транспортном средстве. Ведь при движении в транспорте идет перемещение по прямой и качка из стороны в сторону. Вестибулярный аппарат плохо приспосабливается к таким разнонаправленным движениям, не амортизируя их, а напротив, создавая эффект «качки». Именно в таких случаях человека может укачивать. Люди, вестибулярный аппарат которых способен нивелировать воздействие разнонаправленных ускорений, не страдают от укачивания в транспорте.

После окончания движения симптомы укачивания проходят самостоятельно и не требуют никакого специального лечения. Иными словами, укачивание представляет собой вариант физиологической реакции организма человека на перемещение в пространстве на каком-либо транспортном средстве.

Укачивание в транспортном средстве проявляется следующими симптомами:

• вялость;
• бледность кожи;
• сонливость;
• холодный пот;
• головокружение;
• ощущение дискомфорта в животе;
• тошнота;
• рвота;
• сухость во рту;
• повышенное слюновыделение.

С целью устранения данных симптомов применяются специальные фармакологические препараты, которые входят в одну группу под названием средства от укачивания.
Средства от укачивания – классификация с примерами препаратов

Средства от укачивания обладают свойством подавлять развитие неприятных симптомов, развивающихся при перемещении на транспортном средстве. Способностью подавлять симптомы укачивания обладает широкий спектр фармакологических препаратов, относящихся к различных группам. Именно поэтому классификация средств от укачивания основана на принадлежности препаратов к определенным фармацевтическим группам.

Итак, на сегодняшний день средства от укачивания включают в себя препараты из следующих фармакологических групп:1. Препараты холинолитики, которые снижают активность парасимпатической нервной системы. К данной группе относится препарат Аэрон.

2. Препараты, угнетающие центральную нервную систему и рефлексы. К данной группе относятся Диазепам, Медазепам АВД, Празепам, Рудотель, Реланиум, Седуксен, Элениум.

3. Антигистаминные препараты. К данной группе относятся Бонин и Драмина.

4. Психостимуляторы. К данной группе относятся Кофеин, Сиднокарб, Эфедрин, Сидноглутон.

5. Противорвотные средства. К данной группе относятся Апо-Метоклоп, Церукал, Торекан.

6. Препараты, ускоряющие адаптацию организма к укачиванию. К данной группе относятся Бемитил и Элеутерококк.

7. Препараты, нормализующие микроциркуляцию в клетках вестибулярного аппарата. К данной группе относится Бетасерк, Микрозер, Предуктал, Сермион, Стугерон, Циннаризин, Флунаризин, Аминалон, Пикамилон, Фенибут, Кенидрил.

8. Гомеопатические препараты, к которым относятся Вертигохель, Вератрумальбум, Коккулюс, Боракс, Петролиум и Авиа-Море.

9. Биологически активные добавки, к которым относится Имбирь в капсулах.

Средства от укачивания в транспорте – общая характеристика и обзор препаратов

Рассмотрим отдельно правила применения каждого лекарственного препарата, а также общую характеристику и механизм действия всех лекарственных средств, относящихся к одной и то же фармацевтической группе.

Холинолитики являются основными средствами от укачивания. Механизм их действия заключается в торможении парасимпатической нервной системы. Однако холинолитики в дозировках, устраняющих укачивание, приводят к развитию не менее дискомфортных побочных эффектов, таких как:

• сухость во рту;
• головокружение;
• нарушение функции настройки глаз для зрения вдали и вблизи;
• усиленное сердцебиение;
• нарушение потоотделения;
• снижение работоспособности;
• седативное действие;
• галлюциногенный эффект;
• аллергические реакции или гиперчувствительность к холинолитикам.

Все перечисленные побочные эффекты затрудняют широкое применение холинолитиков в качестве средств для укачивания.

Аэрон – основной холинолитик, применяемый в качестве средства от укачивания. Содержит скополамин и гиосциамин. Оптимален для применения при морской и воздушной болезни. Лучше всего принимать по 1 – 2 таблетки за полчаса – час до посадки в самолет или на борт корабля. Через 6 часов, при необходимости (например, при продолжении полета или нахождении на корабле), следует принять еще одну таблетку Аэрона.

Если Аэрон не принимался заранее, то следует принять 1 – 2 таблетки при появлении симптомов укачивания. После этого, при необходимости, Аэрон можно принимать по 1 таблетке дважды в сутки. Нельзя превышать максимально допустимые дозы Аэрона, которые составляют 2 таблетки на один прием и 4 таблетки в сутки.

Средства от укачивания, угнетающие центральную нервную систему и рефлексы

В данную группу средств от укачивания относят

, нейролептики с седативным эффектом и ряд

. Представителями данной группы являются Диазепам, Медазепам АВД, Празепам, Рудотель,

, Седуксен и Элениум. Перечисленные препараты действуют на всю центральную нервную систему, поэтому эффективные дозы против укачивания часто идентичны снотворным или седативным.

Сегодня данные препараты не применяются для устранения симптомов укачивания, поскольку обладают слишком сильным и неизбирательным действием, а также серьезными побочными эффектами, такими, как снижение давления, расслабление мышц, сонливость, депрессия и нарушение координации движений.

Однако средства от укачивания из данной группы используются в качестве эффективных препаратов, которые помогают переносить длительные нагрузки на вестибулярный аппарат. Например, при продолжительных штормах, или длительной и сильной тряске в самолете, вертолете и т.д.

Рассмотрим краткую характеристику препаратов и правила их применения для устранения симптомов укачивания.

Диазепам или Реланиум является транквилизатором с широким спектром действия. В большинстве случаев Диазепам хорошо переносится людьми, однако на его фоне могут появляться сонливость, усталость, слабость и головокружение. Нельзя применять препарат при беременности, кормлении грудью, миастении и повышенной чувствительности к нему.

Медазепам или Рудотель также является транквилизатором из группы дневных. Препарат широко применяется для устранения симптомов укачивания при длительных нагрузках на вестибулярный аппарат, например, при долгих морских путешествиях или авиаперелетах, а также продолжительных поездках на автомобиле. Медазепам избирательно подавляет активность мозговых центров, которые ответственны за развитие тошноты и головокружения. Обычно препарат принимают внутрь, по 1 таблетке два раза в сутки, в течение всего периода укачивания.

Празепам является транквилизатором, и показан для устранения симптомов тошноты, рвоты и головокружения, вызванного длительным укачиванием, например, в поездах дальнего следования, морских круизах и в продолжительных автомобильных переездах. Для устранения симптомов укачивания Празепам принимают по три раза в сутки – половина таблетки утром, половина таблетки в обед и целая таблетка — вечером.

Рудотель (Сибазон) содержит в качестве действующего компонента медазепам. Название Сибазон имеет лекарство, производимое томским фармацевтическим заводом. Препарат прекрасно снимает симптомы укачивания, не изменяя психических и физических функций организма, то есть не вызывая выраженного седативного эффекта. Рудотель принимают при длительной качке, когда необходимо сохранять хорошую реакцию и высокую работоспособность. Для снятия симптомов укачивания Рудотель принимают по половине или по целой таблетке 1 – 2 раза в сутки.

Седуксен содержит в качестве активного компонента диазепам. Выпускается в форме таблеток, которые применяются для устранения тошноты и рвоты, возникающих при укачивании. Оптимален для применения при укачивании в транспорте, или при долговременных путешествиях.

Элениум является сильнодействующим препаратом из группы бензодиазепинов. Препарат применяют исключительно для купирования сильно выраженных симптомов укачивания у людей, которым не нужно быть готовыми к выполнению различных обязанностей. Например, у пассажиров круизного корабля и т.д.

Антигистаминные препараты оказывают умеренное влияние на центральную нервную систему, подавляя симптомы укачивания за счет сочетания седативного действия с эффектами, присущими холинолитикам. Антигистаминные препараты блокируют передачу нервных импульсов в вестибулярный аппарат, которые осуществляются при помощи вторичного медиатора – гистамина. В качестве средств против укачивания применяются следующие антигистаминные препараты – Бонин, Драмина, Драмамил и Дэдалон. Данные средства от укачивания отлично переносятся и практически не вызывают никаких побочных эффектов. Иногда у людей с высокой чувствительностью к антигистаминным препаратам может развиваться сухость во рту, сонливость или ощущение тяжести в голове.

Бонин продается в форме жевательных и обычных таблеток с пролонгированным действием. Именно поэтому для устранения симптомов укачивания препарат принимают один раз в сутки. Первую дозу Бонина (25 мг) следует принять за один час до начала путешествия в транспортном средстве, чтобы лекарство успело всосаться в кровь и начать действовать. Затем препарат необходимо принимать 1 раз в сутки по 25 мг, на протяжении всего периода передвижения на транспортных средствах.

Драмина, Драмамил и Дэдалон содержат одно и то же активное вещество — дименгидринат. Чаще всего для устранения симптомов укачивания применяют Драмину, которая обладает выраженным эффектом и не провоцирует побочного действия. Препарат может применяться для борьбы с укачиванием у детей, начиная с возраста 1 года. При этом дозировки Драмины зависят от возраста:

• Дети 1 – 6 лет принимают по четвертинке или половинке таблетки один раз в сутки;
• Дети 7 – 12 лет принимают по половине или целой таблетке один раз в сутки;
• Взрослые и подростки старше 12 лет принимают по 1 – 2 таблетки один раз в сутки.

Максимальная суточная дозировка Драмины составляет 8 таблеток.

Подробнее об антигистаминных препаратах

ПсихостимуляторыК психостимуляторам, обладающим противоукачивающим эффектом, относят Кофеин, Сиднокарб и Сидноглутон. Сочетание психостимуляторов с антигистаминными препаратами, средствами, угнетающими ЦНС и рефлексы, а также холинолитиками — приводит к выраженному противоукачивающему действию с сохранением нормальной психической и физической активности. Это означает, что при желании получить выраженный противоукачивающий эффект с отсутствием побочных эффектов в виде угнетения функций ЦНС, необходимо комбинировать лекарственные препараты следующим образом:

1. Кофеин + Драмина или Бонин.

2. Кофеин + Рудотель или Празепам, или Медазепам.

4. Сиднокарб или Сидноглутон + Драмина или Бонин.

5. Сиднокарб или Сидноглутон + Рудотель или Празепам, или Медазепам.

6. Сиднокарб или Сидноглутон + Аэрон.

Изолированное применение психостимуляторов (без антигистаминных, холинолитиков и средств, подавляющих ЦНС и рефлексы) с целью устранения симптомов укачивания может спровоцировать ряд побочных эффектов, таких как:

• повышение давления;
• сердцебиение;
• повышенная потребность сердца в кислороде;
• приступы стенокардии;
• аритмия;
• бессонница;
• нарушение критичного подхода к оценке обстоятельств;
• нарушение сложно координированных движений.

Рассмотрим основные психостимуляторы, которые используются в качестве средств против укачивания.

Кофеин сам по себе оказывает незначительное противоукачивающее действие. Однако кофеин используют преимущественно в сочетании с препаратами других групп для устранения их подавляющего действия на ЦНС и сохранения хорошей работоспособности. Если на фоне применения любых других противоукачивающих средств у человека развивается нарушение деятельности сердца (падение давления, посинение конечностей и т.д.) или мозгового кровообращения (головная боль), то для устранения данных симптомов следует принимать именно кофеин.

Сидноглутон и Сиднокарб представляют собой по сути одно и то же средство, поскольку активным веществом в обоих препаратах является сиднокарб. Сиднокарб обладает более выраженным противоукачивающим действием, по сравнению с кофеином.

При использовании Сиднокарба или Сидноглутона в качестве единственного средства против укачивания следует принимать его по 10 мг утром, затем через каждые 4 часа еще по 10 мг. Суммарная суточная дозировка должна составлять 50 мг. То есть, всего в течение суток можно принять 5 раз по 10 мг Сиднокарба. Если же Сиднокарб применяется в сочетании с другими противоукачивающими средствами, то разовая дозировка возрастает до 30 мг, а суточная – до 150 мг.

Для устранения симптомов укачивания главным образом применяются препараты Торекан, Апо-Метоклоп и

. Данные препараты блокируют работу рвотного центра в мозгу, поэтому их целесообразно применять, когда укачивание сопровождается сильной или неукротимой рвотой. К сожалению, противорвотные средства не снимают других симптомов укачивания, а могут, напротив, даже усиливать их выраженность. Рассмотрим свойства и правила применения противорвотных средств для устранения симптомов укачивания.

Апо-Метоклоп, Метоклопрамид и Церукал содержит в качестве активного компонента метоклопрамид. Используют для устранения тошноты и сильной рвоты, развивающейся на фоне укачивания.

Торекан содержит в качестве действующего вещества тиэтилперазин. Торекан обладает выраженным противоукачивающим действием, устраняя тошноту, рвоту, головокружение и нарушение походки, а также увеличивая устойчивость вестибулярного аппарата. Торекан принимают по 1 драже 1 – 3 раза в сутки, по необходимости.

Подробнее о противорвотных средствах

Препараты, ускоряющие адаптацию организма к укачиваниюУменьшить подверженность укачиванию поможет тренировка вестибулярного аппарата. Эффективность таких тренировок могут существенно повысить фармакологические препараты, ускоряющие адаптацию организма к укачиванию. Наиболее выраженным эффектом обладают следующие препараты данной группы: Бемитил и Элеутерококк. Использование данных лекарств позволит повысить устойчивость к укачиванию за 1 – 2 недели тренировок, причем эффект сохранится на долгое время.

Бемитил обладает выраженным действием на вестибулярный аппарат, значительно повышая его устойчивость к укачиванию после короткого курса тренировок. Для хорошего эффекта Бемитил следует принимать по 1 таблетке за 1 час до, и через 2 – 3 часа после тренировки.

Элеутерококк представляет собой экстракт лекарственного растения. Для тренировок вестибулярного аппарата его принимают по следующей схеме:

1. В день тренировки за 30 минут до ее начала выпить 1 чайную ложку.

2. В дни между тренировками принимать по 30 капель 2 – 3 раза в сутки.

Средства от укачивания, нормализующие микроциркуляцию в клетках вестибулярного аппарата

Препараты данной группы устраняют причину укачивания, и одновременно нормализуют устойчивость вестибулярного аппарата. Однако данные препараты следует принимать длительными курсами (3 – 4 месяца), чтобы добиться устойчивого эффекта. На сегодняшний день для устранения укачивания применяют следующие препараты из данной группы:

• Циннаризин (Вертизин, Стугерон, Цинарин);
• Флунаризин;
• Предуктал;
• Сермион;
• Бетасерк (Микрозер);
• Аминалон;
• Пикамилон;
• Фенибут.

Рассмотрим правила применения перечисленных препаратов.

Бетасерк и Микрозер содержат в качестве активного вещества бетагистин. Принимать препараты необходимо по 1 – 2 таблетки трижды в сутки, в течение 3 – 4 месяцев без перерывов.

Предуктал улучшает работу и приспособляемость вестибулярного аппарата. Препарат принимают по 1 таблетке трижды в день, в течение 3 месяцев.

Сермион позволяет добиться устранения укачивания после 2 – 3 месяцев регулярного приема препарата. С целью лечения укачивания принимают по 1 таблетке трижды в сутки, перед едой.

Стугерон (Циннаризин) с целью устранения симптомов укачивания необходимо принимать по 25 мг (1 таблетка) трижды в сутки, в течение 2 – 3 месяцев. Циннаризин подходит для профилактики укачивания при авиаперелетах и поездках на водном транспорте. Для этого 1 таблетку Циннаризина следует принять за полчаса до начала поездки, затем при необходимости через 6 – 8 часов принять еще одну таблетку.

Флунаризин по своим терапевтическим эффектам сходен с Циннаризином, однако его действие является более выраженным и сильным. Поэтому с целью устранения укачивания Флунаризин применяют по 1 таблетке за 30 минут до начала поездки. Или же пьют в течение 2 – 3 месяцев, по 1 таблетке 1 раз в сутки.

Аминалон или Пикамилон с целью устранения симптомов укачивания принимают в течение трех дней до планируемой поездки. При этом дети принимают по 0,25 г три раза в сутки, а взрослые — по 0,5 г также трижды в день. Можно принимать Аминалон непосредственно перед поездкой в транспорте, по 0,25 г детям и по 0,5 г взрослым. Обычно препарат хорошо переносится взрослыми и детьми, однако иногда развиваются нарушения сна, диспепсия, ощущение жара и скачки давления. В этом случае можно вполовину уменьшить дозу.

Фенибут является очень эффективным противоукачивающим средством для разового и эпизодического применения. Рекомендуется принимать Фенибут по 1 – 2 таблетки за 1 час до поездки, или при появлении первых признаков укачивания.

Кинедрил является комбинированным препаратом, который содержит в качестве активных компонентов моксастин и кофеин. Кинедрил оказывает противоукачивающее действие через 15 минут после приема, которое длится в течение 2 часов. Препарат отлично подходит для устранения симптомов укачивания в поезде, машине, автобусе, самолете, корабле и т.д.

Взрослые люди должны принимать Кинедрил по 1 таблетке за 1 час до начала поездки. При достаточно длительной поездке препарат принимают повторно через каждые 3 часа, по 0,5 – 1 таблетке. При этом максимальная суточная дозировка составляет 3 таблетки.

Если до начала поездки не удалось принять Кинедрил, то можно принять сразу две таблетки при появлении первых признаков укачивания. Затем через каждые 2 часа принимают еще по половине таблетки, вплоть до окончания поездки.

Дозировки Кинедрила для детей в зависимости от возраста:

• 2 – 6 лет – принимать по четверти таблетки за час перед поездкой, и затем каждые три часа, вплоть до окончания путешествия.
• 6 – 15 лет – принимать по четверти — половине таблетки за час перед поездкой, и затем каждые три часа, вплоть до окончания путешествия.
• 15 – 18 лет – принимать по половине — целой таблетке за час перед поездкой, и затем каждые три часа, вплоть до окончания путешествия.

Гомеопатическое средство от укачиванияНа сегодняшний день среди гомеопатических средств имеется широкий спектр препаратов, которые могут использоваться с целью устранения симптомов укачивания. Рассмотрим наиболее употребимые и максимально эффективные препараты.

Вертигохель – это препарат, который способен устранять головокружение, тошноту и рвоту, которые обусловлены не только укачиванием, но и другими серьезными заболеваниями. Вертигохель рекомендуется принимать по 1 капсуле за полчаса до поездки. Капсулу следует держать под языком до полного рассасывания.

Вератрумальбум подходит людям, которые в результате укачивания склонны к скачкам давления, головокружению, ледяному поту, тошноте или обморокам. Лекарственное средство принимают по 1 таблетке за полчаса до поездки, рассасывая ее под языком.

Коккулюс подходит людям, которые испытывают головокружение, головную боль и тошноту при любом перемещении в пространстве, и даже при наблюдении за движущимися объектами. Лекарственное средство принимают по 1 таблетке за полчаса до поездки, рассасывая ее под языком.

Боракс оптимально подходит для устранения укачивания в самолете. Лекарственное средство принимают по 1 таблетке за полчаса до поездки, рассасывая ее под языком.

Петролиум эффективен для устранения укачивания в транспортных средствах на бензиновом двигателе (автомобили, автобусы и т.д.). Лекарственное средство принимают по 1 таблетке за полчаса до поездки, рассасывая ее под языком.

Авиа-Море является гомеопатическим препаратом из трех компонентов, предназначенных специально для борьбы с укачиванием. Принимать Авиа-Море следует по 5 – 7 гранул под язык, за полчаса до поездки, при необходимости во время путешествия, или по его окончании.

Народные средства от укачивания

Народные методы борьбы с укачиванием основаны на применении различных натуральных компонентов, прежде всего пищевых продуктов, поэтому ими могут воспользоваться все люди, вне зависимости от возраста и имеющихся заболеваний. Рассмотрим наиболее популярные народные рецепты от укачивания.

Имбирь. За один час до поездки принимают 1 г порошка из корня имбиря. А для самой поездки необходимо взять с собой имбирную карамель. Если человек почувствует тошноту, то достаточно съесть карамельку.

Морской способ. Моряки советуют перед выходом в море туго забинтовать запястья эластичными бинтами. Это создаст давление на определенной точке, которая будет подавлять укачивание. Если все же появились симптомы укачивания, следует, не снимая бинтов, надавить пальцами на точку прямо над мочкой уха.

Мятный чай с лимоном. Заварите чай из расчета: 1 чайная ложка измельченных листьев мяты на 1 стакан кипятка. Приготовьте необходимо количество чая и возьмите с собой в поездку. В течение поездки периодически пейте мятный чай с долькой лимона.

Сухая заварка зеленого чая спасет от укачивания, если жевать ее на протяжении поездки.

Мистический способ. Необходимо отрезать две полоски лейкопластыря одинаковой длины, и наклеить их в форме правильного креста на пупок, чтобы серединка креста расположилась четко над пупочным отверстием.

Вино с солью. Непосредственно перед поездкой необходимо выпить стакан сухого красного вина, разбавленного соленой водой в соотношении 1:5. То есть, на 100 мл вина понадобится 20 мл соленой воды. Соленую воду приготовить в соотношении: 1 чайная ложка соли на 1 стакан воды.

Мед с маслом мяты. Этот рецепт подходит для ребенка. Приготовьте заранее смесь меда с маслом мяты, и при появлении признаков укачивания давайте ребенку по одной ложке состава. Итак, на 1 чайную ложку меда необходимо 2 капли масла мяты перечной. Все хорошо перемешать. После того, как ребенок рассосет ложку меда с маслом мяты, дайте ему попить прохладной воды.

Лучшее средство от укачивания

На сегодняшний день имеется целый спектр эффективных средств против укачивания. Однако выбирать лучшее средство необходимо с учетом индивидуальных особенностей конкретного организма. Это означает, что имеются препараты с прекрасными противоукачивающими свойствами, а также лекарства с менее выраженными эффектами. Однако среди линейки самых эффективных противоукачивающих средств необходимо выбирать самое лучшее непосредственно для себя методом проб. Для этого стоит попробовать по одному разу все препараты, и выбрать тот, который оказывает наиболее выраженное и устойчивое противоукачивающее действие именно на организм данного конкретного человека.

С точки зрения медиков и фармацевтов препаратами, обладающими наиболее выраженными противоукачивающими свойствами, являются следующие:

• Циннаризин;
• Фенибут;
• Аэрон;
• Бонин;
• Драмина;
• Торекан;
• Аминалон и Пикамилон;
• Кинедрил;
• Медазепам, Празепам, Рудотель и Седуксен – для устранения укачивания при длительных поездках и путешествиях, например, во время штормов и долгих перелетов.

Средства от укачивания на море

На сегодняшний день против укачивания на море оптимально подходят следующие лекарственные препараты:

• Аэрон;
• Циннаризин;
• Диазепам (Реланиум, Седуксен) для длительного применения при условии отсутствия необходимости выполнять ответственные работы (то есть, можно применять только пассажирам);
• Медазепам (Рудотель, Сибазон) и Празепам применяют при длительных штормах;
• Авиа-Море;
• Вератрумальбум;
• Вертигохель;
• Кинедрил;
• Аминалон (Пикамилон);
• Циннаризин;
• Торекан;
• Церукал.

Средства от укачивания в самолетеНаиболее эффективны от укачивания в самолете следующие лекарственные средства:

• Аэрон;
• Седуксен;
• Медазепам (Рудотель, Сибазон) – при длительных авиаперелетах;
• Авиа-Море;
• Боракс;
• Коккулюс;
• Бонин;
• Торекан;
• Флунаризин;
• Фенибут;
• Кинедрил.

Средства от укачивания в машине, в автобусе и в поездеПротив укачивания в поездах, автомобиле и автобусе хорошо подходят следующие лекарственные препараты:

• Празепам – при длительных поездках на поезде и автомобиле;
• Седуксен – длительные автомобильные поездки;
• Медазепам (Рудотель) – при длительных поездках на поезде или автотранспорте;
• Бонин;
• Драмина;
• Флунаризин;
• Аминалон;
• Фенибут;
• Кинедрил
• Вератрумальбум;
• Петролиум;
• Коккулюс;
• Вертигохель.

Средство от укачивания для беременныхБеременные женщины чаще остальных категорий людей страдают от укачивания. А вот подбор препаратов для беременных женщин необходимо проводить с особой тщательностью, чтобы средство не оказывало вредного воздействия на ребенка. На сегодняшний день разрешены к применению при беременности следующие лекарственные средства от укачивания:

• Авиа-Море;
• Вертигохель;
• Коккулюс;
• Мятный чай с лимоном;
• Имбирь.

Средство от укачивания для детей

Очень часто дети с возраста 1,5 – 2 лет подвержены укачиванию, что объясняется тем, что у малышей идет формирование вестибулярного аппарата, который крайне чувствителен и неустойчив. Обычно вестибулярный аппарат формируется полностью и получает устойчивость к 4 – 5 годам, поэтому по достижении данного возраста укачивание часто проходит самостоятельно. У некоторых детей возраст физиологического укачивания может продлиться до 7 – 12 лет. Сроки формирования устойчивости вестибулярного аппарата индивидуальны, и во многом обусловлены генетическими факторами. Однако в период, когда ребенка укачивает, необходимо облегчать его состояние, не дожидаясь пока вестибулярный аппарат полностью сформируется.

Итак, детям подходят следующие лекарственные средства против укачивания:

• Драмина (Драмамил, Дэдалон) – можно применять с 1 года. Препарат следует выпивать за полчаса перед поездкой. Затем при необходимости можно принимать Драмину в разовой дозировке каждые 4 часа, до окончания поездки. Дозировка зависит от возраста ребенка. Так, детям 1 – 6 лет давать по четверти или половине таблетки. Детям 7 – 12 лет необходимо давать по половине или целой таблетке. А подросткам старше 12 лет дают взрослую разовую дозу – 1 – 2 таблетки.
• Авиа-Море – гомеопатический препарат, который можно применять с рождения. Детям дают 4 – 6 гранул под язык за полчаса перед поездкой. Затем в течение всей поездки, вплоть до ее окончания, для поддержания эффекта каждый час дают еще по 4 – 6 гранул.
• Вертигохель разрешен к применению детям с 1 года. За полчаса перед поездкой дают ребенку одну капсулу под язык. На протяжении поездки вплоть до ее окончания каждые 4 часа дают еще одну капсулу.
• Имбирь в капсулах или порошке. Капсулы или порошок принимают за 15 минут до начала поездки. Затем на протяжении всего путешествия можно поддерживать эффект, выпивая каждые 3 – 4 часа 5 капсул или чайную ложку порошка из имбиря.
• Аминалон разрешен детям с 1 года. Лучше всего для профилактики принимать Аминалон по 0,25 г три раза в сутки, в течение трех дней до планируемой поездки. Можно принимать препарат по 0,25 г непосредственно перед поездкой.
• Фенибут применяется у детей с 1 года. Ребенку следует давать по половине — целой таблетке перед поездкой или при развитии симптомов укачивания.
• Кинедрил разрешен к применению у детей с 2 лет. Таблетки принимают в разовой дозе за час перед поездкой, и затем каждые три часа, вплоть до окончания путешествия. Разовая дозировка определяется возрастом ребенка. Для детей 2 – 6 лет разовая дозировка составляет четверть таблетки, 6 – 15 лет – четверть — половина таблетки, 15 – 18 лет – половина — целая таблетка.
• Торекан применяется во взрослых дозировках у детей не младше 15 лет.
• Бонин применяется для детей с 12 лет. Рекомендуется за час перед поездкой принять одну таблетки Бонина. Затем необходимо принимать по одной таблетке в сутки, вплоть до окончания путешествия.

Средство от укачивания для собак и кошекДомашние питомцы, такие, как собаки и кошки так же, как и люди, подвержены синдрому укачивания. Причем собаки и кошки страдают не меньше людей. Для животных были разработаны специальные препараты против укачивания, такие как:

• Серения. Препарат необходимо давать собаке или кошке не позднее, чем за 1 час перед поездкой и не ранее, чем за 10 часов до планируемого путешествия;
• BEAPHAR Reisfit дают за полчаса до поездки, а при необходимости повторно каждые шесть часов.

Кроме того, в детской дозировке (для годовалого ребенка) собакам и кошкам против укачивания можно давать «человеческие» препараты – Драмину и Коккулюс. Данные препараты дают животному за 20 – 30 минут до начала путешествия.
Лекарственные средства и методы от укачивания — видео

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Нередко поездки в транспорте, будь то машина, автобус или самолет, омрачаются рядом неприятных симптомов, среди которых тошнота, рвота, слабость и общее плохое самочувствие. Их появление связано с укачиванием, которое, в свою очередь, обусловлено особенностями работы вестибулярного аппарата человека.

Данная проблема не требует лечения, так как вся неприятная симптоматика исчезает самостоятельно, как только прекращается раздражающее воздействие. Однако существуют препараты, которые помогают справиться с укачиванием и облегчают состояние во время проблемных поездок.

Очень многих деток укачивает в транспорте

Почему ребенка укачивает в транспорте?

Среди специалистов укрепилось мнение, что основная причина, по которой детей может укачивать при поездках в транспорте, связана с вестибулярным аппаратом. Этот орган человеческого организма несет ответственность за равновесие и ориентацию человека в пространстве. Любое изменение положения туловища или головы, что особо ощущается в процессе езды, вызывает у него ответную реакцию.

Интересный факт, что детей до 1,5 лет не укачивает в машине, так как их вестибулярный аппарат еще находится в неактивном состоянии. Проблемы могут начаться после этого возраста, и связаны они со следующими факторами:

1. Несовершенство вестибулярного аппарата. До 14 лет данный орган находится в процессе становления.
2. Болезнь органов слуха. Орган, отвечающий за равновесие, располагается во внутреннем ухе, поэтому на его деятельности могут отразиться ЛОР-заболевания.
3. Слабая вегетативная нервная система. Дети с патологиями неврологического характера чаще страдают от укачивания.
4. Внутренний дисбаланс. При езде в транспорте мозгу приходится обрабатывать разнонаправленные импульсы — ребенок сидит, но при этом фактически совершает движение.

Правила, которые помогут избежать укачивания

Полностью избавиться от укачивания не получится, но зная о наличии проблемы, можно предотвратить появление и степень выраженности неприятных симптомов. Для этого необходимо перед поездкой и во время нее выполнять простые правила:

1. Проветривать салон. В транспорте малышу необходим постоянный доступ свежего воздуха. В автомобиле не должно присутствовать резких посторонних запахов (например, вследствие курения или перевозки специфически пахнущих продуктов).
2. В дороге желательно устремлять взгляд вперед, а не по сторонам. Если есть возможность, стоит периодически делать остановки на 2-3 минуты для прогулки.
3. Перед отправлением в путь нужно покормить ребенка, но не перекармливать. Важно, чтобы это были легкоусвояемые нежирные блюда, например, суп, каша, овощи и фрукты. Тяжелая пища, как мясо, яйца, виноград или макароны, не подходит.
4. Отказаться от газированных напитков и молочных продуктов в дороге. Они могут спровоцировать тошноту или рвоту.
5. Взять с собой простую воду и мятные леденцы. Если нет аллергии на цитрусовые, в воду можно добавлять лимон или рассасывать во рту мандарин.
6. Билеты в автобус лучше брать на передние места ( а сколько стоит детский билет на поезд?). На них меньше трясет, а следовательно, не так укачивает.

Иногда для избавления тошноты в транспорте достаточно рассосать мятный леденецЛекарственные препараты и гомеопатия от укачивания

Укачивание ребенка при поездах в транспорте — достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Современная фармацевтическая индустрия предлагает большой выбор лекарственных препаратов от укачивания и сопутствующей симптоматики.

Перед тем, как приобретать какие-то аптечные препараты, направленные на борьбу с кинетозом, следует проконсультироваться с врачом, особенно, если они предназначены не для ребенка, а взрослого человека. Многие из предлагаемых средств разрешены только с двухгодовалого возраста и старше. Принимать лекарства подобного действия всегда следует с осторожностью, хорошо изучив инструкцию. Это связано с тем, что некоторые из них могут негативно воздействовать на организм и желудок.

Лучшим гомеопатическим препаратом против укачивания, который получил популярность и одобрительные отзывы среди родителей, считается средство Драмина, хорватского производства. Его рекомендуют принимать перед поездками на машине или в автобусе на длительные расстояния, или перед перелетами на самолете. Данное лекарство поможет избежать головокружения, тошноты и рвотных позывов в дороге.

Большой популярностью от укачивания в транспорте пользуется Драмина

Форма выпуска Драмина – таблетки по 50 мг, от 5 до 10 штук в блистере. Принимать их нужно за полчаса до поездки по 1-2 таблетки. Прием препарата ограничен 300-400 мг в сутки. В его составе присутствует вещество дименгидринат, которое отвечает за замедление работы нервных окончаний, в результате чего в мозг не передается сигнал, вызывающий соответствующие симптомы.

Одним из преимуществ таблеток Драмина является то, что их можно давать детям уже с 1 года, веществу характерно долгое действие. Несмотря на все достоинства, у препарата есть и ряд недостатков:

• вызывает сонливость;
• приводит к появлению сухости во рту;
• провоцирует слабость и головную боль.

Еще одно лекарство, которое прекрасно справляется с рвотными рефлексами – Кинедрил. Он оказывает успокаивающее действие на организм, останавливает тошноту и рвоту. Кинедрил считается одним из самых сильнодействующих средств, которому также характерна быстрота действия и высокая эффективность. Его отличает уникальный комбинированный состав, благодаря которому он устраняет первопричину неприятной симптоматики при укачивании. Принимать его следует заранее, приблизительно за 1 день до поездки.

Однако у Кинедрила есть существенный недостаток, который заключается в большом риске появления побочных эффектов.

Чем младше ребенок, тем этот риск выше, поэтому данное средство не разрешено давать детям до 3 лет:

• до шестилетнего возраста ребенку показано применять по четверти таблетки два раза в сутки максимум;
• с 6 до 12 лет – по половине таблетки;
• детям старше 12 лет – по ½ — 1 таблетке 2-3 раза в сутки.

Таблетки российского производства Авиа-море по праву считаются универсальным средством, которое действует на вегетативную систему комплексно. Их выпускают в трех формах: гранулы (если требуется длительный курс приема), таблетки или карамель (при необходимости быстро устранить симптомы укачивания).

Принимать Авиа-море следует за 60 минут до начала поездки. Карамель нужно положить под язык и держать ее там до полного растворения. Далее конфеты можно принимать повторно через каждые 30 минут. Суточная норма не больше трех штук в день.

Среди достоинств данного гомеопатического препарата можно отметить:

• быстроту действия при кинетозе;
• доступность и невысокую стоимость;
• снятие дискомфорта в момент, когда самолет попадает в воздушную яму.

Из недостатков следует выделить:

• Возрастные ограничения. Противопоказан для детей, которым еще нет 3 лет.
• Слабая эффективность при яркой выраженности признаков укачивания.
• Влияние на концентрацию внимания.
• В период лактации и при беременности принимать разрешается только после консультации с врачом.

В гомеопатии есть еще одно замечательное средство — Коккулин, предназначенное для устранения симптомов укачивания. Оно практически не вызывает побочных эффектов, например таких, как сонливость. Его достоинствами является безвредность, быстрота наступления эффекта после применения и долгое действие.

Его назначают детям с трехлетнего возраста или раньше — по усмотрению специалиста. Таблетки нужно рассасывать под языком (не запивая водой) за 30 минут до путешествия в любом виде транспорта. Доза за один прием составляет 2 таблетки.

Коккулин отлично справляется с симптомами укачивания

Однако этот препарат имеет недостаток — гомеопатическое средство подбирается индивидуально и подходит он не всем детям. Выяснить, окажет ли он должный эффект, можно лишь на практике или с помощью специалиста-гомеопата.

Применение Вертигохеля актуально не только при переездах на машине, самолете или корабле в случае укачивания, но и при различных серьезных заболеваниях, сопутствующими симптомами которых является рвота или тошнота. Максимальная эффективность препарата достигается, если его принять за полчаса до отправления в дорогу.

Выпускается данное немецкое лекарственное средство в двух формах:

Таблетку достаточно просто положить под язык и рассосать. Капли необходимо разбавить 100 мл воды, принимая полученный сироп через каждые 15 минут, но не больше, чем в течение 2 часов подряд. Одна таблетка соответствует 10 каплям препарата.

Из основных достоинств средства стоит отметить:

• разрешен детям с 1 года;
• применяется для устранения сильной рвоты, тошноты и головокружений, а также при постоянных проблемах ЖКТ;
• оказывает быстрый эффект.

Народные средства против тошноты

Кроме покупных гомеопатических лекарственных препаратов можно прибегнуть к помощи народных рецептур, которые не менее эффективно способны предотвратить тошноту, рвоту и другие неприятные симптомы при укачивании в пути.

Большинство из них подходят детям и взрослым. Самыми популярными среди них являются:

1. Лимон. В дороге при появлении неприятных ощущений можно жевать дольку лимона. Этот вариант подходит тем, у кого нет аллергии на цитрусовые.
2. Мятный чай с лимоном. Подходит для тех, кто не любит кушать лимон в чистом виде. Для его приготовления понадобятся две столовых ложки мяты и два стакана воды. Мяту следует залить кипятком и оставить настаиваться на 20 минут. После процеживания чай готов к употреблению. Пить его нужно небольшими глотками и закусывать лимоном.
3. Мятные леденцы, которые можно приобрести в любом магазине. Они обязательно придутся по вкусу малышам.
4. Имбирь. Один грамм измельченного корня имбиря, принятого перед поездкой, сделает ее более комфортной и приятной.
5. Чайная заварка. В течение всего пути можно просто жевать заварку чая. Она должна быть свежей и сухой.
6. Мед и масло мяты. Несколько капель мятного масла добавляется в чайную ложку жидкого меда. Одной такой ложки достаточно, чтобы добиться желаемого эффекта.

Также существуют и другие методы борьбы с тошнотой. Например, можно положить мокрое полотенце на лоб. Еще один вариант – массаж кистей рук с внутренней стороны. Растирание ушей с внешней стороны также способствует устранению рвотных рефлексов, улучшается кровоток.

источник