Строение коленного сустава народными средствами

Среди различных болезней одними из самых распространенных являются заболевания опорно-двигательного аппарата. На суставные ткани воздействуют различные патологические процессы, способные привести к значительному разрушению. Поэтому трудно переоценить актуальность такой темы, как лечение коленного сустава. Фото возможных последствий таких заболеваний, как артроз или артрит, а также результатов запущенных травм говорят сами за себя.

Учитывая тот факт, что болезней, способных поразить коленный сустав, немало, есть смысл систематизировать их, выделив отдельные группы.

1. Индивидуальные заболевания и особенности строения коленного сустава.

Для этой категории актуальны следующие диагнозы:

— тендинит связки подколенника;

— различные вывихи надколенника и хроническая нестабильность;

2. Травмы коленного сустава, включая их последствия:

— Разрывы передней крестообразной связки, менисков, большеберцовой коллатеральной связки, задней крестообразной и малоберцовой коллатеральной связки;

— разрыв верхнего тибиофибулярного сочленения;

4. Травмы и заболевания систем и органов, следствием которых является отдающая в коленный сустав боль:

— травмы и болезни тазобедренного сустава;

— неврологические заболевания позвоночника.

Есть и другие причины, которые могут повлиять на состояние коленного сустава (остеомаляция, токсический синовит, остеомиелит, онкологические поражения и др.). Часто вышеупомянутые факторы, ведущие к боли в суставе, взаимосвязаны.

Если говорить о методиках восстановления, которые предлагает медицина, то их можно разделить на хирургическое и консервативное лечение.

Хирургическое направление актуально в том случае, если курс консервативного лечения не привел к стабильности коленного сустава. В тех случаях, когда присутствует травма, при которой очевидна актуальность оперативного вмешательства, часто назначается курс лечебной физкультуры и физиотерапии для возврата полной подвижности и снятия отека. Само хирургическое лечение в большинстве случаев сводится к артроскопической операции на коленном суставе.

Необходимо учитывать взаимосвязь различных факторов, когда речь идет о такой части тела, как коленный сустав. Симптомы, лечение и профилактика болезней, имеющих отношение к хрящевой ткани, всегда требуют квалифицированного анализа и подхода. Поэтому консервативные методики нужно согласовывать с лечащим врачом.

Консервативное лечение подразумевает использование противовоспалительных препаратов и ледяных компрессов. Если приходится иметь дело с гемартрозом, то производится отсасывание скапливающейся жидкости. Консервативное лечение коленного сустава ориентировано на снятие отека и боли, а впоследствии — на восстановление полноценной подвижности.

Выбор конкретного способа восстановления связок, подвергнувшихся растяжению, во многом зависит от степени травмы. Для того чтобы уменьшить припухлость после травмы, необходимо лечь и зафиксировать ногу выше уровня сердца. Это приведет к оттоку крови, и припухлость уменьшится.

При такой проблеме, как растяжение коленного сустава, лечение включает в себя прикладывание льда к поврежденной части ноги. Лед стоит использовать несколько раз в течение дня по 15-20 минут. Результатом воздействия холода станет сужение кровеносных сосудов, ведущее к уменьшению отека и кровоподтеков.

В зависимости от степени растяжения связок можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Фенилбутазон», «Ибупрофен»). Актуальны и мази, снимающие воспаление. Несмотря на тот факт, что данные препараты можно купить в аптеке без рецепта, их применение лучше согласовать с врачом.

Когда приходится иметь дело с растяжением связок коленного сустава, стоит обратить внимание на возможность наложения фиксирующих повязок. В качестве повязки можно использовать эластичный бинт. При этом важно правильно рассчитать степень сжатия: поддерживая колено, повязка не должна пережимать кровеносные сосуды. Если была получена острая травма, нужно накладывать бандаж.

После того, как пройдет несколько дней лечения связок с момента растяжения, есть смысл перейти к теплолечению. В этом случае лечение коленного сустава в домашних условиях подразумевает использование сухого тепла (бутылка с горячей водой, грелка) и влажных тепловых компрессов: необходимо намочить ткань в теплой воде с добавлением отвара ромашки и других лекарственных трав, после чего приложить на несколько минут к поврежденному участку колена. Теплолечение нужно применять несколько раз в день (3-4). При этом продолжительность каждой процедуры должна быть не меньше 10 минут.

При средней степени травмирования может быть наложена гипсовая повязка на срок от 3 до 4 недель. Если степень растяжения связок можно охарактеризовать как тяжелую, используется более радикальное лечение коленного сустава — операция, целью которой является восстановление поврежденной структуры колена. После хирургического вмешательства больного оставляют в терапевтическом корпусе. В случае необходимости может быть наложен гипс или ортез.

Когда вследствие травмы возникает разрыв коленного сустава, лечение, может подразумевать как хирургическое вмешательство, так и консервативные методики.

Консервативное лечение используется, если разрыв связок был неполным. Прежде всего сустав нужно привести в состояние покоя при помощи различных средств иммобилизации: жесткий ортез, гипсовая лонгета. Если были повреждены боковые связки, сустав стоит зафиксировать на срок от 5 до 8 недель. В случае с неполным разрывом собственно связки актуальной будет фиксация в течение 10 недель. Когда в суставе скапливается жидкость, врач производит пункцию, эвакуируя содержимое.

На протяжении периода, когда сустав будет обездвижен, допускается выполнение элементов лечебной физкультуры, с задействованием смежных суставов. После того как иммобилизация будет завершена, необходимо пройти курс реабилитации, включающий физиолечение, массаж и гимнастику.

Использовать хирургическое лечение есть смысл только в случае полного разрыва связок, когда консервативные методы лечения коленного сустава оказываются неэффективными. Применяется в этом случае, как правило, артроскопия — малоинвазивная методика с использованием эндоскопической аппаратуры. Это означает, что все манипуляции с тканями производятся при минимальных сопутствующих повреждениях тканей. После разрыва связки восстанавливаются посредством сшивания, а также замены собственными сухожилиями или трансплантатами.

В качестве профилактических мер мышечной гипертрофии назначается лечебная физкультура, массаж и физиотерапия. В целях быстрого восстановления тканей есть смысл использовать электризованную пленку «Полимедэл». Она позволяет восстановить электрический потенциал клеток крови, следствием чего является улучшение кровоснабжения, в том числе и капиллярного, уменьшение отека, питание клеток тканей кислородом и другими нужными элементами.

Народные методики хороши тем, что не представляют опасности для связок и самого сустава и помогают ощутимо улучшить состояние поврежденного участка ноги. Эти методы используют многие люди, имеющие проблемный коленный сустав. Лечение (отзывы, как правило, положительные) с использованием различных отваров, настоек и мазей в большинстве случаев показывает прекрасные результаты.

Вот несколько популярных рецептов:

— Необходимо взять килограмм измельченного хрена, размешать его в 4 литрах воды и проварить 5 минут. Когда отвар остынет, в него нужно добавить 500 г мёда. Полученную смесь необходимо поставить в холодильник. Лечиться таким составом нужно каждые полгода.

— Лавровые листки (30 шт.) провариваются в кипящей воде (200г) на протяжении 5 минут. После этого отвар необходимо настоять в течение 4-5 часов. Полученную настойку нужно выпить в течение двух часов мелкими глотками.

— На 2 литра воды бросить 250 г зерен ржи и прокипятить. После того как отвар остынет, его необходимо процедить и добавить пол-литра водки, 1 килограмм мёда и 3 чайные ложки барбариса. Тщательно перемешав все ингредиенты, необходимо поставить полученную смесь на 2 недели в темное место. Принимать ее нужно перед едой по 1 столовой ложке.

Народное лечение коленного сустава включает и такую методику, как использование грязи. На пораженное место необходимо приложить морской ил, оставив его на 15-30 минут. Для получения более яркого эффекта стоит повторять процедуру раз в два дня на протяжении месяца.

При развитии данного заболевания ощущается постоянная боль в суставе, которая со временем нарастает. Причем болезненные ощущения присутствуют как во время движения, так и в состоянии покоя. Суть воздействия деформирующего артроза сводится к поражению хрящевой ткани, вследствие чего она изнашивается и разрушается. Итогом такого процесса может стать дисфункция суставного механизма.

В рамках темы: «Коленный сустав, симптомы, лечение» стоит выделить следующие признаки деформирующего артроза:

• ощущение боли в колене распространяется и на область голеностопа;
• утром ясно слышен треск и хруст в суставе;
• во время подъема или спуска по лестнице боль становится ощутимо сильнее;
• из-за ощущения боли согнутую ногу трудно выпрямить.

При такой проблеме, как деформированный коленный сустав, лечение должно быть комплексным. Важно также учитывать индивидуальные особенности конкретного пациента. Для облегчения симптомов деформирующего артроза можно использовать консервативное лечение (медикаменты), народные методики, снимающие боль, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, а также биологически активные добавки, которые способствуют регенерации хрящевой ткани.

Биологическим добавкам стоит уделить особое внимание. Суть в том, что они крайне эффективны на ранних стадиях развития заболевания, поскольку улучшают эластичность хряща, стимулируют процесс регенерации хрящевой ткани и способствуют приведению в норму суставной функции, не дают нарастать дистрофическим изменениям в хрящевой ткани и благотворно влияют на процесс выработки синовиальной жидкости. Когда поражен коленный сустав, лечение без операции будет значительно эффективней при условии использования таких биологических добавок.

В большинстве случаев для получения описанного выше эффекта пациентам прописывают курс хондропротекторов (внутримышечные инъекции), в основе которого лежит использование глюкозамина и хондроитина. Актуальным можно считать и применение добавок, которые содержат натуральный коллаген.

В процессе лечения важно понимать, что использование хондропротекторов на III стадии заболевания не принесет ощутимых результатов. На данном этапе деформирующий артроз может быть нейтрализован только путем оперативного вмешательства. При столь тяжелых изменениях в суставном механизме для снятия боли используются гормональные противовоспалительные препараты, в основе которых лежат кортикостероиды («Дипроспан», «Гидрокортизон», «Преднизолон»).

На поздних стадиях деформирования сустава актуально применение сосудорасширяющих препаратов, уменьшающих в области сустава застой крови, снимающих отеки и улучшающих кровообращение. Лечение коленного сустава в домашних условиях актуально только на ранних стадиях развития заболевания.

Когда разрушение хрящевой ткани становится критическим, остается использование радикальных методик восстановления сустава. Это может быть хирургическое вмешательство с полным или частичным эндопротезированием, а также традиционное вытяжение, при котором конечность растягивается посредством специального аппарата. Такой аппарат позволяет произвести расширение расстояния между костей. В итоге значительно уменьшается нагрузка на сустав.

Что касается эндопротезирования, то его особенностью является следующий факт: протезы необходимо менять раз в несколько лет, а это, разумеется, не очень удобно.

При таком серьёзном заболевании, как артроз коленного сустава, не стоит пренебрегать народными методами. Разумеется, они далеко не всегда способны полностью нейтрализовать проблему, особенно в запущенной стадии, но при этом некоторые средства могут убрать болезненные симптомы и ощутимо ускорить медикаментозное лечение.

Народное лечение коленного сустава при артрозе можно начать с использования эфирных масел. Для того, чтобы приготовить такое средство, нужно выбрать конкретное масло и добавить несколько его капель в вазелин.

При этом стоит учитывать, что масло перечной мяты способно снять боль и охладить колени, лаванда эффективно снимает воспалительный процесс, а розмарин крайне положительно влияет на кровообращение (очень актуально при артрозе, ставшем следствием малоподвижного образа жизни).

На ранних этапах лечение коленного сустава народными методами может включать обертывание мёдом, которое помогает снизить боль. Все что нужно сделать — это смазать мёдом пораженный участок ноги и наложить сверху нетугую повязку, в которой также должен быть мёд.

Не стоит пренебрегать проверенными методами: массажем коленного сустава в теплой воде, лечебной гимнастикой и охлаждением пораженного участка.

При развитии артрита человек ощущает боль в суставе во время движения. При этом может наблюдаться изменение формы, появление припухлости, ограничение подвижности, лихорадка, в некоторых случаях — покраснение кожи. По сути артрит — это воспалительный процесс в коленном суставе, который был вызван инфекцией или стиранием суставного хряща. Поскольку данное заболевание является хроническим, его симптомы могут проявляться на протяжении нескольких месяцев и даже лет.

Лечение коленного сустава в данном случае подразумевает комплексное воздействие:

• массажный комплекс и мануальная терапия;
• ЛФК и оздоровительные упражнения;
• физиотерапевтическое воздействие: электрофорез, УВЧ, магнитная терапия, парафиновые аппликации и прогревание;
• народные методики;
• медикаментозное лечение (таблетки, мази, инъекции).

Что касается мазей, стоит отметить, что лечение коленного сустава подразумевает три ключевых эффекта: анальгезирующий, разогревающий и противовоспалительный. Уколы назначаются лишь в случае, если необходимо снять сильные боли. С этой целью может быть введен «Новокаин» или «Лидокаин».

Хондропротекторы актуальны, когда нужно быстрое наращивание хрящевой ткани. Эта группа медикаментов препятствует быстрому изнашиванию хряща и ускоряет его восстановление.

При различных заболеваниях и повреждениях сустава используются некоторые народные методики, обладающие общим восстановительным воздействием:

• Настойка из каштана (снижает боль). Для того чтобы приготовить ее, нужно разрезать 300 г каштанов и залить их водой. Далее емкость с каштанами ставится на две недели в темное место. Воду нужно ежедневно взбалтывать. Две недели спустя полученной субстанцией можно мазать колено перед сном.
• Лечение коленных суставов народными средствами также включает использование яблочного уксуса. В стакане воды разбавляется ложка уксуса и принимается до 5 раз в день перед едой. Использовать данную методику нужно на протяжении 2-4 недель.
• Снять боль в колене поможет отвар из чеснока и лимона. Понадобится 4 лимона, из которых предварительно убираются все косточки. Далее лимоны с тремя головками чеснока прокручиваются в мясорубке. Полученная масса заливается кипятком и тщательно перемешивается. После суток настаивания отвар необходимо процедить. Принимать его нужно перед едой, один раз в день по 40 мл.
• Лечение коленного сустава народными методами трудно представить без солевых ванн, которые рекомендуется принимать в период обострения дважды в день. Для этого в воду нужно добавить соли Мертвого моря и бишофитные минералы. Но данная методика имеет определенные ограничения, так что перед ее использованием не помешает проконсультироваться с врачом.
• Компрессы также заслуживают внимания. С их помощью можно одновременно снизить нагрузку на сустав и убрать боль в поврежденном участке. Компрессы нередко используют с тугими повязками или бандажом. При артрозе рекомендуется пропитывать их медицинской желчью, оказывающей согревающее и противовоспалительное действие. Обратить внимание стоит на растворы димескида, бишофита и перцовые пластыри. Такие компрессы способны помочь даже тем пациентам, которые не смогли снять боль посредством применения анальгетиков.
• Современное лечение коленных суставов народными средствами подразумевает использование и березовой настойки. Для того чтобы приготовить ее, нужно залить 20 г березовых почек 100 мл спирта и оставить на 20 дней. После настойку необходимо процедить и принимать трижды в день, разбавляя ее в столовой ложке по 20-30 капель.

Как можно заметить, коленный сустав может быть поражен различными болезнями. Травмы также могут значительно усложнить его состояние. При этом важно понимать, что воспалительные процессы, разрушение хрящевой ткани и разрыв связок — это проблемы, которые без своевременного лечения приведут к еще большему поражению сустава. Поэтому визит к врачу должен быть естественной реакцией на первые болевые симптомы в области колена.

источник

Коленные суставы – одни из наиболее сложных и уязвимых структур опорно-двигательной системы человека. Постоянная нагрузка на суставы ног часто приводит к дискомфорту в коленях, возникновению ноющей, пульсирующей, длительной боли. Поэтому для многих людей становится актуальным вопрос о том, как лечить суставы коленей в домашних условиях.

Прежде всего нужно помнить о том, что домашняя терапия – это не бесконтрольное самолечение. Только тщательное выполнение всех назначений врача с использованием медикаментозных препаратов и средств народной медицины гарантирует успех и избавление от болезни.

При лечении коленных суставов должен быть применен индивидуальный подход. Должна быть определена причина возникновения болей, назначена специфическая терапия. Но общим будет то, что любую боль, возникшую в колене, нужно снять или уменьшить. Эффект обезболивания дают таблетки: Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин. Эти препараты уменьшают боль, воспаление, отечность. К ним относятся следующие мази и гели: Финалгон, Диклак-гель, Диклофенак.

Важно: Перечисленные способы только помогают обезболить колено, иногда – на короткое время. Чтобы полностью вылечить коленные суставы, нужно обязательно прийти на прием к врачу – только специалист может установить диагноз и назначить правильное лечение.

Ни в коем случае нельзя прикладывать тепло к больному колену при травмах. Холод помогает снять отек и уменьшить боль в поврежденном суставе. Прикладывать холод нужно на 15 минут каждые 3–4 часа. Необходимо постараться быстрее попасть на прием к травматологу.

Коленный сустав – самое большое соединение костей в организме человека, которое обеспечивает сгибание, разгибание, вращение голени в полусогнутом состоянии. Образован суставными поверхностями длинных трубчатых костей: бедренной, большеберцовой. Также в образовании колена участвует надколенник. Головки костей покрыты хрящевой тканью толщиной до 6 мм, обеспечивающей амортизацию.

Суставная полость заполнена синовиальной жидкостью, которая питает, увлажняет, защищает хрящи и кости от повреждений. Такое сложное строение сустава и постоянная нагрузка делают его очень уязвимым к травмам, воспалениям. Поэтому нужно бережно относиться к здоровью коленей.

Боли, нарушение подвижности, возникающие в коленях, сигнализируют о патологических процессах в суставных сочленениях. Интенсивность болевых проявлений зависит от этиологии и степени поражения коленного сочленения.

Медикаментозное лечение включает в себя такие основные группы препаратов:

• анальгетики;
• противовоспалительные;
• хондропротекторы;
  
• стероидные гормоны;
• витаминные и минеральные комплексы;
• средства для восстановления микроциркуляции крови.

Анальгетики может назначать только врач. Предпочтение при суставных болях отдается препаратам, которые оказывают быстрый эффект и не вызывают привыкания.

Нестероидные противовоспалительные препараты Диклофенак, Мелоксикам, Целебрекс, Кетанов оказывают анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное действие. Единственный недостаток этих препаратов – широкий спектр противопоказаний и побочных эффектов. Эти лекарства хорошо сочетаются с миорелаксантами – Мидокалм, Сирдалуд. Они снимают мышечные спазмы и уменьшают болевой синдром.

Стероидные гормоны (кортикостероиды) принимают однократно при сильных болях, не снимаемых обычными анальгетиками. Длительный прием стероидов запрещен – разрушают суставную и хрящевую ткани.

При мышечных спазмах назначаются миорелаксанты. Эти препараты рекомендуется сочетать с противовоспалительными средствами. Сильный обезболивающий эффект возникает при приеме.

При болезнях желудочно-кишечного тракта таблетки лучше заменить мазями и гелями местного применения. Диклак гель, Вольтарен Эмульгель, Кетопрофен, Финалгон, Апизатрон, Индометацин эффективно устраняют боль и воспаление, но не защищают от дегенеративных изменений хрящевую ткань.

Хондропротекторы Артра, Структум, Хондроитин, Хондролон улучшают питание тканей, восстанавливают суставные хрящи. Препараты принимаются в течении длительного времени по схеме, составленной специалистом.

Для лечения суставных сочленений обязательно назначаются витаминные комплексы: Антиоксикапс, АртриВит (с добавками микроэлементов, травяных экстрактов), Доппельгерц Актив Глюкозамин+Хондроитин, Терафлекс, Остеомакс-К. В состав разных комплексов входят:

1. Витамин С улучшает усвоение кальция, служит защитой от микрокровоизлияний, способствует выработке белка коллагена.
2. Витамин Д обеспечивает усвоение и накопление солей кальция и фосфора – основного строительного материала костной ткани.
3. Витамин Е усиливает регенеративные процессы, способствует быстрейшему восстановлению костей после переломов или других травматических вмешательств.
4. Витамин А показан при остеопорозе, защищает от инфекционных заболеваний, препятствует деструкции хрящевой ткани.
5. Витамины группы В увеличивают проницаемость коллагенового слоя кости для необходимых минералов, снижают болевые ощущения.

Народная медицина богата проверенными рецептами, которые можно использовать для лечения коленных суставов.

Предупреждение: Любой, даже самый безобидный рецепт нельзя назначать себе самостоятельно. Только врач знает, что нужно вашим воспаленным или травмированным суставам.

Содово-солевой компресс. Приготовить смесь из чайных ложек соли и соды, добавить 5-7 капель йода. На разогретое колено наложить компресс из этой смеси. Процедуру повторить не менее 5 раз.

Важно: Греть колени можно только в начальных стадиях артрита. Нельзя греть суставы при ревматоидном обострении, вероятных осложнениях, начавшемся разрушении хрящевой ткани суставов.

Спиртовые настойки можно принимать внутрь или использовать для растирок. Растирка из золотого уса. Настойку можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Натирать воспаленные колени на ночь.
Настойка из березовых почек. 20 г березовых почек три недели настаивать в 100 г 70% спирта. Принимать по 15-20 капель три раза в день. Настойку можно приготовить из 20 г плодов каштана и 500 мл спирта, настаивать две недели, натирать колени на ночь.

Обертывания вымытыми листьями мать-и-мачехи, лопуха, хрена, капусты уменьшают боль, восстанавливают сустав. Для усиления эффекта капустный лист можно смазать медом. Чтобы добиться полного излечения, обертывания нужно применять длительно.

Вкусные и полезные при артритах коленей чаи получают при заваривании неполной столовой ложки смеси листьев брусники, черной смородины, шиповника.

Скипидарная мазь. Состав: чайная ложка скипидара, желток, столовая ложка яблочного уксуса. Полученную мазь втирать в колени до полного впитывания.

Крапивная мазь. Смешать равные порции меда и крапивы, использовать для втирания в кожу коленей. Нельзя использовать эту мазь при повышенной свертываемости крови.

Мазь готовится из равных порций (150 мл) спирта, оливкового масла, скипидара, 3 г камфары. Предназначена для растирания больных коленей.

Мазь из прополиса. Растопить на водяной бане равные порции прополиса и растительного масла. Смазывать колени несколько раз в день.

Картофельный отвар. Сварить картофель в мундире, не сливая воду, размять его, дать массе отстояться (час-полтора), слить верхнюю часть жидкости. Пить три раза в день по третьей части стакана.

Луковый отвар при артрозе. Сварить две неочищенные, нарезанные луковицы до полного разваривания. Пить до еды по 1 стакану.

При артрозе коленных суставов для восстановления их подвижности важна лечебная гимнастика. Подобрать комплекс специальных упражнений поможет лечащий врач, врач-инструктор кабинета ЛФК. Первые занятия желательно провести с инструктором, который покажет, как лечить коленный сустав в домашних условиях.

Перед выполнением комплекса нужно провести разминку, разогреть суставы, затем выполнить основные упражнения (не допуская боли). Закончить гимнастику ходьбой на месте и дыхательными упражнениями. Лечебную гимнастику нужно проводить ежедневно по 10–15 минут.

Теплые солевые ванны (600 г морской соли на ведро воды) улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм, регенерацию тканей, снимают отечность. Проникая в суставную жидкость, соль улучшает качество синовиальной жидкости, уменьшает воспаление.

Очищающую ванну можно приготовить из 200 г корневищ сабельника. Траву нужно залить четырьмя стаканами кипятка, согреть на водяной бане 15 минут. Принять ванну с полученным раствором. Хорошо успокаивает боль ванна с отваром из листьев и плодов можжевельника.

Летом можно принимать песчаные «ванны». Для этого нужно обернуть ноги горячим песком минут на 20-30. Обязательно нужно надеть головной убор, чтобы не получить солнечный удар.

При болях в коленях нельзя скептически относиться к питанию. Диета необходима для снижения веса, уменьшения процессов воспаления. Нужно отказаться от употребления продуктов, провоцирующих воспаление в суставах (маринады, копчености, соления, алкоголь).

Особенно придерживаться диеты нужно при подагре – нарушение питания практически сразу вызывает обострение заболевания: покраснение кожи в области колен, отек и сильные боли.

Заболевания коленей легче предупредить, чем потом лечить. Качественное питание, достаточный питьевой режим, корректировка веса, двигательная активность, специальные физические упражнения, плавание укрепляют коленные сочленения, защищают их от травм или патологических повреждений.

Если все-таки не удалось уберечь колени, нужно вовремя обратиться к ортопеду, ревматологу за рекомендациями, как лечить суставы коленей в домашних условиях. Своевременное, качественное выполнение назначений и рекомендаций поможет избежать осложнений, инвалидности, необходимости хирургического вмешательства. Берегите свои колени и будьте здоровы.

источник

Как известно, человек стал прямоходящим в процессе эволюции. Иными словами, изначально его задние конечности не были приспособлены для того, чтобы нести нагрузку всего тела. Хотя с того времени миновало несколько миллионов лет, нашим ногам, а конкретнее, коленным суставам, и сегодня приходится нелегко. В результате с годами человек начинает ощущать боль при ходьбе, а затем появляются и другие проблемы, которые могут привести даже к инвалидности. Чтобы не оказаться в подобной ситуации, нужно вовремя начать лечение коленного сустава. Народными средствами с проблемой можно справиться довольно легко, но обо всем по порядку.

Так как боль в колене может быть вызвана различным причинами, то и лечение должно быть адресным. В частности, коленный сустав может болеть по причине:

Для каждого из этих заболеваний народная медицина предлагает свой вариант лечения.

Данное заболевание сопровождается постоянными ноющими болями и хрустом в суставе, который бывает вызван разрушением его тканей. Для избавления от этих симптомов широко применяется настойка софоры. Ягоды этого растения нужно всыпать в стеклянную банку в таком количестве, чтобы они заполнили ее на ¼, залить водкой и, закрыв крышкой, поставить в темное место на 20 дней. После того как снадобье будет готово, его рекомендуется пить по 1 ч. л. трижды в день, запивая небольшим количеством отвара шиповника.

Настойка софоры — это не единственное средство, с помощью которого лечат артроз. Например, хороших результатов можно достичь, используя почки сирени, которые следует заготавливать весной. Ими необходимо плотно набить бутылку объемом 0,5 л. Затем туда добавляют такое количество водки, чтобы емкость заполнилась полностью, и процеживают настой, который применяют для регулярного натирания коленного сустава.

Обычно данное заболевание возникает как следствие других болезней, однако иногда может наблюдаться и его самостоятельная разновидность. Основным симптомом артрита, кроме боли, является сильный отек коленного сустава и повышение температуры окружающих его тканей.

Для облегчения состояния больного рекомендуется использовать обычные горчичники. Лечение коленного сустава народными средствами при артрите проводят также с помощью мелово-кефирной повязки. Для ее приготовления мел нужно превратить в порошок и смешать с кефиром, взятым в таком количестве, чтобы получилась масса, напоминающая по консистенции зубную пасту. Этим составом следует смазать сустав перед сном, замотать колено непромокаемым материалом, например, полиэтиленом, а сверху наложить теплую повязку.

Эффективная маска получается также, если взбить миксером 1 куриное яйцо с 2 ст. л. обычной поваренной соли. Ею нужно смазать колено, сверху обернуть марлей, а затем, когда первый слой подсохнет, нанести сверху второй. Общая длительность процедуры должна составить 2 часа, после чего повязку следует удалить, а маску смыть теплой водой.

К сожалению, ни один человек, вне зависимости от возраста, не застрахован от травм. При этом нередко повреждается колено, так как при падении люди инстинктивно стараются защититься, подставляя его под удар. В таких случаях нередко случаются серьезные переломы. Однако даже если их удалось избежать, может развиться синовит коленного сустава. Лечение народными средствами при этом заболевании можно организовать несколькими способами. При этом следует понимать, что все эти методы направлены лишь на снятие симптомов и не могут привести к кардинальному решению проблемы.

Неплохо зарекомендовал себя окопник лекарственный. Его используют следующим образом: измельчают корень и смешивают со свиным салом в пропорции 1:1. Используют полученную мазь при боли в коленном суставе, вызванной таким заболеванием, как синовит.

Установлено, что лечение этой патологии должно быть комплексным, т. е. кроме мазей и компрессов следует использовать снадобья, предназначенные для внутреннего употребления, которые будут способствовать общему оздоровлению организма. Например, в течение дня, в перерывах между приемами пищи, можно пить настой из сбора трав тысячелистника, пижмы, чабреца, омелы белой, эхинацеи, душицы, эвкалипта и листьев березы. Для его приготовления 1 ст. л. этой смеси заливают стаканом крутого кипятка, настаивают около часа и процеживают. Кроме того, считается, что при синовите очень важно очистить организм от гельминтов. С этой целью также можно использовать рецепты народной медицины. В частности, рекомендуется принимать ореховую настойку (1 ч. л. перед едой), которая, кроме всего прочего, способствует очищению крови.

Менископатией называется сплющивание, надрыв или другое повреждение мениска. Чаще всего им страдают люди, ведущие активный образ жизни, и профессиональные спортсмены. В случаях, когда у человека диагностировано именно это заболевание, неплохо показало себя лечение коленного сустава народными средствами, изготовленными на основе продуктов пчеловодства. Например, хорошим эффектом обладает согревающий медовый компресс, который, правда, можно использовать только после консультации с травматологом.

Чтобы приготовить это средство, медицинский спирт и натуральный мед берут в равных пропорциях, разогревают на водяной бане, накладывают на колено, сверху покрывают полиэтиленовой пленкой, обматывают шерстяным шарфом, а сверху надевают стягивающую повязку. Для наилучшего эффекта лучше проводить курсовое лечение. Для этого в течение 1 месяца утром и вечером на колено накладывают медовый компресс и оставляют на 2 часа.

Судя по отзывам, при менископатии большую пользу может принести прополис, инструкция применения которого довольно проста: нужно растопить 50 грамм этого превосходного продукта пчеловодства, добавить 2 ст. л. любого растительного масла и настаивать 2 дня. В итоге получится эффективная мазь.

При боли в коленном суставе помогает и пчелоужаливание. Однако прежде чем начинать такую терапию, следует убедиться, что отсутствует аллергия на яд этих насекомых.

Это заболевание возникает вследствие травмы сустава, чрезмерных нагрузок или переохлаждения. Недуг характеризуется воспалительным процессом в капсуле сустава, его связках, а также окружающих его мышцах и сухожилиях. Обычно периартрит диагностируется у пожилых людей.

Лечение коленного сустава народными средствами в случае этого заболевания осуществляется с помощью мазей, настоев и компрессов. Например, можно порекомендовать такой рецепт болеутоляющего снадобья:

• 2 ч. л. сухих цветков аптечной ромашки смешивают с 2 ч. л. лекарственного донника и 1 ч. л. листьев лекарственного алтея;
• подливают такое количество кипятка, чтобы получился состав, напоминающий густую кашу;
• прикладывают в горячем виде к больному суставу.

Параллельно с местным лечением рекомендуется пить настой из смеси листьев обыкновенной малины, брусники, черной смородины, а также плодов коричневого шиповника, взятых в равных пропорциях. Ингредиенты заваривают, как обычный чай, и выпивают по 2 стакана между приемами пищи. Судя по отзывам, прием такой настойки способствует быстрому снятию воспаления и оздоровлению организма в целом.

Существуют народные средства, которые применяются при всех проблемах с коленным и другими суставами, вне зависимости от причин их возникновения. К ним относится отвар из овса, рецепт которого совсем прост:

• кипятят 1 л. воды;
• добавляют 2 ст. перебранного и промытого овса;
• настаивают 12 часов;
• доводят до кипения на медленном огне;
• продолжают кипятить 1,5 часа, постоянно доливая воду;
• отвар процеживают;
• отваренные зерна перемалывают;
• добавляют полученную массу к отвару;
• снова кипятят и варят 20 минут.

Отвар из овса (рецепт см. выше) пьют по 200 грамм трижды в день.

Многие заболевания суставов можно излечить или, по крайней мере, облегчить боль и снять воспаление, если делать специальные примочки. Например, для этого подойдет лен (семена). Лечебные свойства этого волокнистого растения были известны еще нашим предкам. Для снятия симптомов, вызываемых болезнями суставов, растертые семена льна помещают в мешочек из хлопковой ткани и кладут в посуду с кипятком. Через 10 минут массу вынимают и прикладывают к больному месту. Спустя некоторое время, когда мешочек станет комнатной температуры, его снова помещают в кипяток и повторяют процедуру.

Лен (семена), лечебные свойства которого помогают при самых разных заболеваниях, используется и для изготовления масла. Его употребление натощак в количестве 1 ч. л. помогает нормализовать многие процессы в организме, что благотворно сказывается в том числе и на состоянии суставов.

Как правило, по любому вопросу можно услышать как положительные, так и отрицательные мнения. Так вот, в ответ на вопрос о том, стоит ли проводить лечение коленного сустава народными средствами, негативные комментарии можно услышать крайне редко. Другое дело, что нужно прибегать к помощи нетрадиционной медицины только после консультаций со специалистами. Кроме того, очень важно не увлекаться самолечением и в серьезных случаях не отказываться от хирургического вмешательства, так как некоторые народные средства лишь снимают симптомы, но не решают проблему.

Теперь вы знаете, почему может болеть коленный сустав. Симптомы подобного недуга приятными назвать нельзя, поэтому неудивительно, что люди стараются как можно скорее избавиться от дискомфорта. Мы обсудили, какие народные средства способны помочь побороть болезнь. Будьте здоровы!

источник

Среди всех болезней суставов – артроз коленного сустава занимает почетное 5 место. И как показывает статистика, только у 40% больных, заболевание вызвано возрастными или прочими нарушениями, у всех остальных это связано с неправильным образом жизни.

Артроз коленного сустава достаточно медленно прогрессирующее заболевание, которое год за годом разрушает хрящи в колене.

К основным причинам появления и развития заболевания, принято относить следующие неблагоприятные факторы:

1. Травмы колена, приведшие к деформации суставов. Сильные ушибы и растяжения.
2. Сверхсильные физические нагрузки на позвоночник или тело в целом.
3. Ожирение.
4. Пожилой возраст, при котором нарушается постепенно обмен веществ, не поступают в хрящи и ткани питательные вещества, приводящие к постепенному изнашиванию суставов.
5. Эндокринные заболевания, например, сахарный диабет.

Первые признаки коленного артроза, как правило, происходят незаметно, но со временем болезнь прогрессирует, если не принять срочных мер.

Основными признаками болезни являются:

1. Трудности вставания с постели или подъема по лестнице.
2. Ноющая боль при приседании.
3. Затруднения при выпрямлении ноги.
4. Воспаления или боль после физических нагрузок.
5. Характерный хруст в суставах.

Если вовремя начать лечить артроз, то болезнь можно победить на ранних стадиях.

Народное лечение артроза коленного сустава включает в себя занятия специальными упражнениями, которые увеличивают кровоток в колене и наложение компрессов и повязок.

• Каждое утро, не вставая с постели, выполняйте легкое движение «велосипед», в течение 15 минут.
• Следующее упражнение делается в положении лежа. По очереди подтягиваете ногу к грудной клетке и выпрямляете. Делать необходимо не менее 20 раз на каждую ногу.
• Сидя на стуле, выпрямите ноги, и протягиваете пальцы ног на себя. Выполняя подобное упражнение необходимо сконцентрироваться на своих ощущениях, не должно ощущаться сильное натяжение в мышцах.
• Регулярно приседайте, не менее 30 раз.
• Прогуливайтесь пешком, в течение 20-30 минут, каждый день.

Выполняя подобные упражнения можно не только избавится от заболевания, но и предупредить его появление.

При лечении народными средствами артроза коленного сустава используют мази, компрессы и обертывания. Не стоит забывать и о режиме правильного питания – исключите по максимуму копчености, алкоголь и жареное мясо. Категорически нельзя употреблять соленую пищу.

Ваш рацион должен состоять на 2/3 из свежих овощей и фруктов.

При лечении артроза повсеместно используют компрессы, они бывают холодными и горячими.

К холодным компрессам относятся любые с использованием льда.

1. Ледовое лечение. Оно применяется тогда, когда необходимо срочно снять отечность с колена и избавиться от воспалительного процесса.
   ВАЖНО: Ледяные компрессы можно применять только на ранних стадиях развития заболевания.
   Процедура: Прикладываете пакеты со льдом к больному месту, плотно перематываете шерстяной тканью, до полного раставивания.
   Эффективность: Лед – средство № 1 при воспалительных процессах, сопровождающихся жаром в колене и отеками. Быстро снимает болевые ощущения.

1. Горячее лечение. Применяется тогда, когда необходимо наоборот разогреть суставы.
   ВАЖНО: Горячие компрессы необходимо делать, в случае, если нет отеков, иначе, возможно, появление обширных гематом.
   Процедура: Прикладываете к колену теплые пакеты с водой, перебинтовываете и оставляете до полного остывания.
   Эффективность: Хорошо снимает болевой синдром, неплохо проводить перед физическими упражнениями, для прогрева суставов.

Разогревающие мази можно купить в любой аптеке, они стоят недорого, или приготовить самостоятельно, используя эфирные масла или горчичное масло.

1. Если вас беспокоит артрит артроз коленного сустава, не отчаивайтесь, возьмите обычный вазелин или любой крем-основу и добавьте несколько капель эфирного масла. Подходят масла – мяты перечной, розмарина, пихты, сосны, эвкалипта и многие другие. При выборе масла обращайте внимание на инструкцию, находящуюся в каждой упаковке. Например, масло лаванды прекрасно снимает воспаления, мяты – отеки, а розмарин отлично согревает.

Пиявки давно уже зарекомендовали себя, как панацея от многих заболеваний – артроз не стал исключением.

Секрет гирудотерапии в том, что в слюне пиявок содержится компонент, способный разжижать кровь и разгоняют все застойные процессы в организме.

1. Прикладывать пиявки необходимо непосредственно на колено, на 15 — 20 минут. Курс лечения 5 — 10 процедур, все зависит от степени запущенности заболевания.

Мед – помогает от многих заболеваний, при артрозе, просто необходимо смазывать перед сном колени, и заматывать хлопчатобумажной тканью. Медом хорошо лечит на самих ранних этапах болезни, замечательно снимает боль и отеки.

Окопник можно купить в любой аптеке или заготовить по осени самостоятельно. В любом случае вам необходимо тщательно измельченная трава и твердый жир, он же смалец.

1. На 200 гр. жира нужно 2 ст. л. травы, все смешиваем и растапливаем на водяной бане в течение 10 минут. Затем охлаждаете и смазываете колени на ночь, потом накрываете тугой повязкой.

Окопник – уникальное растение, им удачно лечится деформирующий артроз коленного сустава.

Окопник, воздействует на хрящи в суставе, укрепляя и восстанавливая их структуру.

Окопник можно заменить растением «Скользкий Вяз».

Это растение еще называют Герпагофитум. Его применяют преимущественно вовнутрь при болезнях суставов, в виде отвара.

1. Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. травы или корня, залить 1 л кипятка, настоять в термосе, не менее 3-4 часов. Принимать по 2-4 ст. на протяжении всего дня. 1 л – максимальная суточная доза отвара.

Приготовить бишофитную ванну можно самостоятельно дома. Основным компонентом этой ванны является бишофитная соль. Эта соль необычна по своему составу, она сформировалась миллионы лет назад на стыке изменений климата. В ней содержится максимальное количество кальция, кремния и прочих микро и макроэлементов, которые положительно влияют на лечение «суставных» заболеваний.

1. Для приготовления ванны, необходимо взять 200-400 гр., растворить в емкости и принимать в течение 30 минут, через день до полного излечения от недуга.

При лечении артроза колена народными средствами следует регулярно делать массаж самостоятельно.

1. Для этого необходимо взять теплое оливковое масло (можно добавить несколько капель эфирного лавандового) и нанести на колено, сопровождая плавными и мягкими движениями влево — вправо, чередуя с легкими нажимами. Подобный массаж очень благоприятно сказывается на лечении, при условии, что его будут делать регулярно.

Помимо прекрасных вкусовых качеств – эта специя обладает поистине выдающимися противовоспалительными свойствами.

1. При лечении артроза необходимо натереть на мелкой терке, такое количество имбиря, чтобы его было примерно на 2 ст. л. В полученную имбирную кашицу влейте сок небольшой луковицы, нанесите на больное колено на 3 или 4 часа, в идеале на всю ночь. Через какое-то время все неприятные симптомы, связанные с областью колена полностью испаряться.

Лечение артроза куркумой – это средство № 1 в Индии, и прочих азиатских странах. Научно доказано, что куркума положительно влияет на стенки хрящевой ткани, способствуя ее росту и восстановлению.

1. Для успешного лечения не нужно делать какие-то компрессы или ванны – просто необходимо употреблять в пищу каждый день и желательно помногу.

Сибирские целители, еще много веков назад обнаружили чудодейственные свойства скипидара. Им лечат не только артроз, а и радикулит, люмбаго и прочие заболевания. Для лечения применяются ванны или компрессы.

1. Для приготовления ванны: Необходимо взять небольшое количество скипидара и растворить в воде. Принимать ванну необходимо по 30 минут, после закутаться в теплый халат и лечь спать.
2. Для компрессов: Необходимо смазать больное место чистым скипидаром, наложить тугую повязку и лечь спать. Процедуру повторять через день.

1. Для приготовления этой мази необходимо: 2-3 яйца, 100 чистого спирта, 50 гр. камфоры, 50 гр. горчичного порошка. Яйца сбить в блендере в пушистую массу, соединить с остальными ингредиентами. Наносить на больное место на ночь, затем наложить тугую повязку. Продолжать курс лечения до полного выздоровления.

1. Для приготовления этой ванны необходимо взять 1 кг сосновых веток, проварить в кастрюле с водой 1 час. Варить на медленном огне, после, вылить в ванную и купаться в течение 30 минут. После, не вытираясь, ложитесь спать. Сосну можно заменить любой хвойной породой.

Одуванчик – сильное растение, которое применяют при артрозах и радикулитах. В связи с быстрым отцветением одуванчика, существует 2 рецепта, один на летний сезон, другой на зимний.

1. Летний вариант: Весной и летом, во время цветения, срываете несколько желтых шляпок и тщательно натощак разжевываете. Итак продолжайте каждый день.
2. Зимний вариант: Зимой используется спиртовая настойка, заготовленная с лета. Для приготовления, летом/весной, во время цветения, срываете 50-100 гр. цветков и заливаете 0.5 л водки или 200 гр. спирта. Настаиваете 21 день в темном месте, в плотно закрытой бутылке и принимаете по 1 ч. л. натощак или смазываете колени несколько раз в день.

1. На мелкой терке натираете хрен. Далее, кладете в кастрюльку с небольшим добавлением воды, кипятите и накладываете на больной сустав. После, накладываете повязку и оставляете на всю ночь.

Этим настоем до недавно пользовались врачи при выведении солей из суставов и лечении артрозов и артритов.

1. Для приготовления настоя необходимо взять в равных пропорциях: медицинскую желчь, йод 5%, нашатырный спирт 10%, глицерин и мед. Все тщательно перемешать, перелить в бутылку с темным стеклом и плотной крышкой. Настаивать 1 месяц в темном прохладном месте. После, каждый день перед сном смазывать колено и закрывать салфеткой или накладывать тугую повязку.

Издревле лопух почитался предками за свои целебные свойства. В лечении артроза он занял достойную нишу среди прочих лекарственных растений. Людей он привлекает, прежде всего своей доступностью и простотой в употреблении.

1. Способ лечения № 1.
   Берут свежие листья лопуха (6 — 8 шт.), складываю стопкой, сверху ставят кастрюлю в очень горячей водой, ждут 30 минут. Колено смазывают растительным маслом (лучше оливковым или льняным) и прикладывают пропаренный лопух к больному месту, плотно перебинтовывают и оставляют на всю ночь.
2. Способ лечения № 2.
   Свежие листы лопуха раздавливают до выступления сока, смочить поверхность листа спиртом и приложить к колену. Тщательно забинтовать и накрыть теплым шерстяным платком. Держать всю ночь. На второй день тот же лист, смазывают спиртом и медом и также прикладывают к больному месту и перебинтовывают. На третий день – смазывают размятым чесноком, в четвертый – смазывают мазью Вишневского. Продолжать прикладывать по очереди, в течение 1 месяца, затем сделать перерыв на 1, а дальше опять по кругу, до полного излечения от недуга.

При лечении артроза самое важное не допускать пропусков, соблюдать очередность и при этом внимательно отслеживать эффективность того или иного метода.

У каждого человека, заболевание находится на разных стадиях плюс индивидуальная чувствительность и непереносимость определенных компонентов, поэтому лечение подбирайте строго индивидуально.

источник

Лечение коленных суставов народными средствами можно начинать только после постановки точного диагноза. Мало того, предполагаемые действия следует согласовать с наблюдающим врачом. Они могут конфликтовать с курсом консервативного лечения либо иметь в вашем случае противопоказания из-за наличия каких-либо сопутствующих хронических заболеваний.

В большинстве своем народные средства для суставов коленей не могут радикально избавить пациента от первопричины патологии – это не панацея. Но они в состоянии эффективно снять боль и воспаление в суставе, выступая в роли поддерживающей и вспомогательной терапии. А в ряде случаев народные средства становятся незаменимыми. Например, когда медикаментозные аналоги вызывают у больного аллергические реакции. Или когда долгий прием препаратов вызывает риск возникновения одного из тяжелых побочных эффектов – внутреннего кровотечения или язвы желудка. Прерывать процесс категорически не рекомендуется, но и продолжать традиционное лечение опасно: осложнения могут представлять угрозу жизни пациента. Ничего не остается, как лечить колени народными средствами, сочетая их с физиотерапией и лечебной гимнастикой.

Лишний вес — злейший враг коленных суставов:

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Проблемы с коленями человечеству известны с древнейших времен. Поэтому оно открыло множество природных способов облегчать острые состояния. Одни из самых действенных – мази и растирания:

• яичный желток растирается в пену, соединяется с ложечкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Перемешивать смесь до однородности; свежая мазь втирается в больное колено;
• ядра конского каштана в количестве 300 г измельчаются, ссыпаются в поллитровую бутылку и заливаются водкой. Настаивать нужно две недели, ежедневно взбалтывая содержимое емкости. Средство не теряет лечебных качеств несколько лет. Используется настойка каштана для растираний перед сном;
• использование в качестве растирки нутряного свиного жира тоже дает прекрасные результаты. Процедуры займут долгое время, зато боли и воспаления не возвращаются очень долго, особенно если их причиной была травма. Единственное неудобство — жир достаточно плохо растирается и не очень хорошо смывается с кожи.

Многим больным значительное облегчение приносит растирание больного сустава свежевыжатым лимонным соком. Прерывать процедуры не рекомендуется на протяжении месяца.

Компрессы — еще один прекрасный способ лечить коленные суставы народными средствами. Составов для компрессов разработана масса. Предлагаем самые действенные среди них.

Для лечения требуются листья растения, штук 7-8. Они тщательно моются, вытираются досуха, складываются стопкой и придавливаются кастрюлькой или миской, наполненной кипятком – для смягчения и выделения целебных фитонцидов. Минут через 10-15 больной сустав смазывается постным маслом, на него кладется распаренная стопка листьев (пушистая сторона должна быть обращена к коже). Поверх колено оборачивается пищевой пленкой, компресс накрывается тканью или марлей. Держать несколько часов; можно накладывать перед сном. Если нет свежих листьев, можно использовать засушенные, только перед накладыванием их придется размачивать в горячей воде.

Другой вариант использования лопуха в лечебных целях более сложен, но, по отзывам, быстрее дает эффект:

• в первый вечер лист растения разминается до выступления сока, сбрызгивается водкой (спиртом, одеколоном), накладывается на колено, покрывается целлофаном и утеплителем. Снимать только утром;
• на второй вечер перед сбрызгиванием лист смазывается медом. Остальные манипуляции — те же;
• третий вечер: мед заменяется чесночной кашицей, обрызгивание остается;
• последний подход из цикла: вместо чеснока используется мазь Вишневского.

Компрессы чередуются, как описано, в течение месяца. При запущенных формах болезни курс может быть продлен еще на 4 недели.

Среди изобилия рецептов лечения суставов коленей народными средствами этот — один из самых популярных благодаря сочетанию доступности и действенности. Сырые клубни чистятся, трутся крупной теркой или перемалываются мясорубкой и немного прогреваются, для чего используется водяная баня или размещение массы возле источника тепла. Пюре помещается в мешочек из натуральной ткани и крепится на колене аналогично компрессу из лопуха. Оставить на всю ночь; курс лечения – неделя. Кашица каждый вечер готовится новая.

Лечение коленей народными средствами при артрозе направлено преимущественно на снятие болевого синдрома. Но использование чистотела параллельно позволяет также купировать воспалительные процессы. Для этого ткань, желательно льняную, следует щедро пропитать соком растения, обернуть ею сустав и прикрыть пленкой, чтобы сок медленнее испарялся. Компресс держится от 40 до 50 минут; после его снятия колено обрабатывается подсолнечным маслом. Процедура проделывается в течение недели; курсов требуется три, с 10-дневными перерывами между ними.

Малоизвестный, но действенный народный способ справиться с болями в колене при артрозе. На ночь сустав нужно обложить красной свеклой, прикрыть ее полиэтиленом и предотвратить сползание компресса эластичным бинтом (затягивать не слишком плотно), спортивным наколенником или шарфом. Уже на следующее утро боли сильно потеряют в интенсивности, а за дюжину дней исчезнут окончательно.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Эффективность процедуры возрастает, если корнеплод крупно натирать, а не резать, и параллельно принимать свежий свекольный сок либо настоянный квас из этого же овоща. Свекла не только снимает воспаление, вызывающее неприятные ощущения, но еще и напитывает сустав элементами, в которых он нуждается. Правда, придется хорошо позаботиться о герметизации, иначе постельное белье наутро будет в пятнах, которые отстирываются с трудом.

Воздействовать требуется не только на коленные суставы, лечение народными средствами предполагает и воздействие изнутри. Для этого используются отвары и настойки:

• при артрите очень хороша настойка, приготовленная из березовых почек. Сырье лучше собирать самостоятельно, весной, когда почки налились, но до их распускания еще далеко. 20 г материала заливаются половиной стакана медицинского спирта и настаиваются 3 недели в темноте и относительной прохладе. Погреб не требуется, достаточно держать емкость подальше от источников тепла. После процеживания 20 капель настойки разводятся ложкой чистой воды и трижды в день употребляются вовнутрь. Воздействие ускоряется, если этой же настойкой растирать пораженное колено;
• с болями и воспалением успешно борется брусничный отвар. Для него две ложечки листьев заливаются стаканом воды и кипятятся на малом огне четверть часа. Процеженный отвар выпивается понемногу на протяжении светового дня;
• поможет быстрее прийти в норму и стручковая фасоль. 20 стручков мелко-мелко нарубаются, кипятятся три четверти часа в литре воды; после охлаждения и процеживания отвар пьётся по полстакана 3-4 раза в сутки;
• неплохие результаты даёт также зерно ржи. Четверть килограмма сырья заливается водой (2 л), кипятится, остужается и процеживается. В отвар добавляется 1 кг меда, 0,5 л водки и 3 ложечки измельченного барбариса. После перемешивания средство отстаивается три недели в темноте. Лечение заключается в приеме 3-х ложек средства перед каждым приёмом пищи. Болезнь уходит после употребления 3-х трехлитровых баллонов состава;
• одобрена народными целителями и настойка конского каштана. Для ее приготовления понадобится 100 г цветков этого растения и столько же оболочек от плодов. Они заливаются стаканом водки; состав выдерживается две недели (в темноте или в бутылке темного цвета). Взбалтывать нужно каждый день. После процеживания настойка принимается по 20-30 капель 3-4 раза за сутки. Курс лечения – от 3 недель до месяца;
• если проблемы с суставами вызваны отложением солей, самым эффективным лечением колена народными средствами считается использование обычного кулинарноголаврового листа. 2-3 десятка листиков заливаются половиной литра кипятка, держатся на огне 5 минут и настаиваются в термосе от 3 до 4 часов. Отвар нужно пить понемногу, но весь объем должен уйти за половину суток. Три дня приема – неделя перерыва, всего полагается сделать 2 подхода.

По поводу последнего рецепта необходимо внести важное уточнение. Перед лечением лавром обязательно требуется провести очищение кишечника. В противном случае велика вероятность аллергической реакции на лечебное средство.

Коллаген — это белок, являющийся основой для соединительных тканей. Если ткань разрушается, развивается целый ряд суставных заболеваний. Среди них числится и артроз, запущенная стадия которого не лечится никакими методами: деформированный сустав вернуть в исходное, здоровое состояние невозможно. А дефицит коллагена – не редкость, поскольку питание современного человечества далеко от идеального. Пополнить запасы этого ценного белка можно за счет куриных хрящей. Народные средства для суставов коленей с их использованием предлагают три варианта введения коллагена в организм.

• Куриные хрящи измельчаются и поедаются по утрам, натощак, в объеме чайной ложечки. Для запивания идеален апельсиновый сок;
• от куриных ножек отрубаются «коленки» и варятся в воде несколько часов до полного размягчения. Перед снятием с огня бульон сдабривается перцем, солью, лавром. Он получается довольно крепким, поэтому рекомендуется разбавлять бульон кипяченой водой. Пить по полчашки несколько раз в день, каждые 2-3 часа;
• можно заранее сварить куриные лапки (без бёдрышек и голеней) и есть их натощак перед началом рабочего дня. Лучшей «запивкой» считается чистый кипяток, без кофе и чая, но с добавлением свежего лимона.

Можно также сварить из хрящей и голеней самый обыкновенный холодец и обедать им 4-5 раз в неделю.

Очень часто лечение коленных суставов народными средствами проводится препаратами из корня подсолнуха. Этот ингредиент выводит из организма задержавшиеся в нем скопления солей. Главное его преимущество – предельно мягкое воздействие, лишенное болезненных ощущений и практически не имеющее противопоказаний. Основной недостаток – эффективность исключительно на ранних стадиях любого из суставных заболеваний. Поэтому чаще всего корень используется для профилактики. Но проблемы с суставами наблюдаются нынче даже у детей, и эти методики позволяют родителям предотвратить усугубление болезней у своих потомков.

Рецепт несложен: 100 г свежего корня моются, скоблятся ножом и промываются повторно. Затем сырье пропускается через мясорубку, 10 минут кипятится в литре воды; отвар охлаждается, процеживается и пьется каждый раз, когда возникает чувство жажды. Прием должен продолжаться в течение месяца. Единственное, что может остановить применение этого лекарства – индивидуальная непереносимость. Но в отношении корня подсолнуха она встречается редко.

Сейчас это растение как-то утратило популярность – но не значимость и целебные качества. Во всяком случае, если имеется в виду лечение колена народными средствами. Самое эффективное из них – мазь, которая действенна и в случае артритов, и при остеоартрозе, и когда диагностирован радикулит, ревматизм либо подагра.

Готовится она элементарно: из листьев растения отжимается сок и смешивается с какой-нибудь жирной составляющей – вазелином, детским кремом или даже натуральным животным жиром. На три части сока берется одна часть основы. Полученным кремом можно просто смазывать пораженный сустав, можно из него делать компрессы. Если вы предпочтете последний вариант, держать повязку на колене нужно примерно полчаса.

При помощи золотого уса (он же – Callīsia frāgrans, если вы уважаете научные названия) можно параллельно подлечить заболевания сердца и сосудов. А можно запустить процесс восстановления хрящей – для этого растение нужно дополнить помощниками, лучшим из которых является полевой хвощ.

Сок каллизии душистой можно заменить также перетёртыми в кашицу листиками либо суставами отростков — в этом случае растения потребуется меньше. Но и соотношение меняется: две порции растительного сырья на три дозы крема. Отличной заменой будет и настойка, для которой мелко нарубленное сырье выдерживают в водке как минимум неделю. Ею пропитывается марля и на полчаса накладывается на колено (с утеплением).

Не стоит переживать о недоступности материала для мазей и настоек. Золотой ус прекрасно себя чувствует на подоконнике в городской квартире, неприхотлив в уходе и разрастается очень быстро, бесперебойно поставляя ингредиенты для лечебных составов.

Народные средства для коленных суставов учитывают и потребность сочленений в кальции. Его поставки в наш организм может обеспечить обычная яичная скорлупа. Причем вместе со строительным материалом для костей поступают микроэлементы, необходимые для связок, сухожилий и мышечных тканей, от чьего здоровья зависит работоспособность сустава. В список входят железо, марганец, сера, медь, фтор.

Применение скорлупы привлекательно отсутствием каких бы то ни было побочных эффектов. Она безвредна даже для наиболее уязвимых групп населения – беременных женщин, детей и стариков. Им даже рекомендовано ее употребление. Параллельно с нормализацией суставных функций яичная скорлупа поможет справиться с нервозностью и бессонницей, стабилизирует работу пищеварительной системы и предотвратит развитие остеопороза.

Для внутреннего употребления годится и скорлупа сырых яиц. Ее даже не обязательно дезинфицировать кипятком: куриные яйца редко бывают чем-то инфицированы, в отличие от утиных. Достаточно помыть их с мылом теплой водой. Перед толчением нужно выждать несколько часов, чтобы скорлупки подсохли и легче крошились. Для профилактики и поддержания текущего состояния в период ремиссии достаточно «подсаливать» любое блюдо яичным порошком. В период обострений и появления болей в суставах его суточная доза может быть увеличена до 8 г (чайная ложка с верхом).

Такое лечение коленей народными средствами актуально, когда заболевание связано с накоплением суставами солей, которые организм не в состоянии вывести из организма. Рис (полезнее взять бурый, нешлифованный) может справиться с отложением солей, только варить его нужно по правилам. Он вытягивает из сочленений соли; чем дольше крупа вымачивалась, тем более сильный эффект с этой точки зрения оказывает. Поэтому действовать нужно так:

• в стакан воды всыпается рис в количестве 2-3 ложек и оставляется на сутки;
• берется другой стакан; манипуляции повторяются, а в первой емкости вода меняется;
• еще через сутки в ряд ставится третья чашка; жидкость меняется в первых двух стаканах;
• Действия повторяются до тех пор, пока количество емкостей с замоченным рисом не достигнет 5.

На шестой день с первого стакана сцеживается вода; рис варится и поедается, а его место занимает крупа, залитая свежей водой. Принимать целебную кашу нужно натощак, не подсаливая, и без хлеба. 3-4 часа после приема нельзя больше ничего есть – рис должен успеть вытянуть из суставов соли. Этот подход к питанию выдерживается 40 дней. Старайтесь по возможности меньше нагружать колени, чтобы до окончания выведения солей не обзавестись осложнениями.

источник