Тромбоциты повышены у взрослого народными средствами

Прежде всего, необходимо установить причину снижения этих кровяных клеток и принять меры по ее устранению. Причиной может стать аллергическая реакция (например, на лекарства), инфекционное заболевание (грипп, ВИЧ-инфекция, гепатит), заболевание щитовидной железы (тиреотоксикоз), острая нехватка фолиевой кислоты или витамина В12, опухоли, аутоиммунные заболевания и др. Пройдите дополнительное обследование у гематолога, аллерголога, эндокринолога.

Когда причина установлена, назначено лечение основного заболевания и выявлены все противопоказания, можно принимать усилия по увеличению уровня тромбоцитов в крови. Самолечение в данном случае недопустимо, обычно врачи уже при назначении лечения основного заболевания параллельно расписывают меры по повышению тромбоцитов. Обычно используется комплексное лечение: лекарственные препараты в сочетании с коррекцией питания и режима дня.

Из медицинских препаратов для поднятия уровня тромбоцитов в крови чаще всего назначаются Дексаметазон, Преднизолон, Содекор, Тромбопоэтин. Для повышения свертываемости крови и профилактики кровотечений назначаются Этамзилат, Викасол, Деринат. При остром дефиците витамина В12 назначают витаминные комплексы, содержащие данный витамин. Следует вести строгий учет всех лекарств, которые принимаете, например, аспирин разжижает кровь, его прием будет нежелательным, лучше заменить его другим лекарством.

Для того, чтобы быстро повысить тромбоциты в крови, следует откорректировать свой режим дня. Прежде всего, обязательно высыпаться, делать перерывы в работе для отдыха, полностью отказаться от курения и алкоголя, проводить больше времени на свежем воздухе. Займитесь утренними пробежками, делайте утреннюю зарядку, избегайте стрессов и нервных напряжений.

Также следует внести изменения в свой рацион питания. Прежде всего, исключите кофе, алкоголь и высококалорийные блюда, а также продукты, разжижающие кровь (малина, черника, цитрусовые, имбирь, оливковое масло). Старайтесь не наедаться на ночь. Ешьте побольше овощей и фруктов, особенно полезны для вас яблоки кислых сортов, свекла, банан, дыня, хурма и гранат. Также для повышения тромбоцитов рекомендовано употреблять в пищу морскую рыбу, говядину, печень, почки, бобовые, грецкие орехи, петрушку и укроп, рис, гречку, кунжут, зеленый чай.

Во время беременности женщина регулярно сдает анализ крови, поэтому выявить снижение уровня тромбоцитов можно достаточно быстро. Понижение тромбоцитов в крови беременной женщины может привести к выкидышу, преждевременным родам или большой кровопотерей при родах

Поэтому при проведении обследования показателю уровня тромбоцитов следует уделить большое внимание. Следует как можно быстрее установить причину снижения этого показателя и начать работать над его устранением.

При беременности повышать тромбоциты можно только под строгим контролем врача. Обычно назначаются иммуноглобулин, инъекции витамина В12, таблетки фолиевой кислоты, при сильных кровотечениях – аминокапроновую кислоту. Рацион питания должен быть наполнен продуктами, богатыми белками и витаминами. Употребляйте натуральные соки, морскую рыбу, говядину, побольше гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессов.

Дополнительно статьи на данную тему:

Для поднятия уровня тромбоцитов, врач может назначить следующие лекарственные препараты:

Преднизолон. Относится к стероидным гормонам, и является основным препаратом лечения тромбоцитопении. При начальной суточной дозировке 1-2 мг/кг геморрагические высыпания исчезают на 7-1 день.

Противопоказан при повышенной чувствительности к лекарству и системных грибковых инфекциях. При беременности применять нежелательно, так как существуют данные об опасности препарата для развития плода;
Цена – от 67 до 108 руб.

Этамзилат. Относится к гемостатическим средствам, стимулирует выработку тромбоцитов и выход их из костного мозга. При внутривенном вверении препарата эффект наступает спустя 5-15 мин.

Противопоказан при индивидуальной чувствительности, тромбозе, тромбоэмболии, острой порфирии и гемобластозе у детей. Безопасность во время беременности не установлена, может применяться в данный период на усмотрение врача;
Цена – от 21 до 36 руб.

Иммуноглобулин. Повышает содержание тромбоцитов в крови до 75% даже при хронической форме заболевания. У половины пациентов способен вернуть показатель в норму.

Противопоказан при гиперчувствительности, аллергии в фазе обострения, сахарном диабете, почечной недостаточности, анафилактическом шоке на лекарства из крови, отсутствии к препарату антител. Исследований на вред препарата при беременности не проводились.
Цена – от 820 до 985 руб.

Винкристин применяется при лечении идиопатической пурпуры при тромбоцитопении, но не рекомендуется в качестве первичного средства лечения данного заболевания.

Противопоказан и повышенной чувствительности к лекарству, угнетении костного мозга, наличии инфекций, при неврологических расстройствах и после прививок.
Цена – от 180 до 596 руб.

Азатиоприн относится к иммунодепрессантам и применяется при иммунной и симптоматической тромбоцитопении.

Противопоказан при повышенной чувствительности к препарату и беременности;
Цена – от 238 до 257 руб.

Содекор. Назначается при падении показателя тромбоцитов в крови. Производится на основе натуральных компонентов (смеси и настои трав). Допускается применение при беременности.

Противопоказан при индивидуальной непереносимости и артериальной гипертензии;
Цена – от 67 до 216 руб.

Дицинон. Профилактическое средство, повышающее свертываемость крови, укрепляющее стенки сосудов и увеличивающее уровень тромбоцитов.

Противопоказан при тромбозе, острой порфирии, детской гемобластозе и повышенной чувствительности к препарату. При беременности применяется только в случае, когда польза от лекарства превысит потенциальные риски для матери и плода.
Цена – от 372 до 541 руб.

Вы сдали анализ крови, получили результат, нашли там строку с цифрами о тромбоцитах, но как понять, что они понижены? На самом деле, нужно просто сравнить свой результат со следующими показателями нормы:

У взрослых – 180-320×10 9 /л.
У новорожденных – 100-420×10 9 /л.
У детей старше 1 года – 180-320×10 9 /л.
У беременных – 150-380×10 9 /л.

У женщин во время менструаций возможно снижение тромбоцитов в связи с кровопотерей. Также этот показатель снижается у беременных или при больших кровопотерях. В остальных случаях снижение тромбоцитов ниже 150×10 9 /л должно стать поводом незамедлительного обращения к врачу.

Каждому человеку известно, что тромбоциты, как и лейкоциты играют большую роль в нашем организме. Как повысить тромбоциты в крови, читайте далее в статье.

Норма тромбоцитов в крови

Тромбоциты – маленькие бесцветные тельца, в больших количествах циркулирующие в нашей крови. Именно они отвечают за свертываемость крови. Были случаи, когда при кровотечении люди умирали от потери крови. Необходимо следить за количеством тромбоцитов. Нормой считается 180 – 320 тысяч.

Когда нужно повысить тромбоциты в крови?

Чаще всего, падение тромбоцитов происходит:

во время химиотерапии;
месячных;
беременности;
при приеме некоторых медикаментов (аспирина, антибиотиков).

длительное время не заживают раны;
без причины появляются синяки и гематомы;
долго не останавливается кровотечение.

Как повысить тромбоциты в крови?

Если столкнулись с такой проблемой, то задаете себе вопрос: как повысить тромбоциты в крови?

Во-первых, необходимо включить в рацион питания продукты богатые железом. Они также смогут защитить вас от анемии. К таким продуктам, содержащим железо, относятся:

Мясо. Включайте в свой ежедневный рацион немного говядины, печени, субпродуктов, куриного мяса.
Чтобы повысить тромбоциты в крови, ешьте больше каш. Полезно есть вареную чечевицу, горох, фасоль.
Не отказывайтесь от зеленых овощей и фруктов. Готовьте салаты из листьев одуванчика, свеклы, зелени петрушки, шпината.
Очень полезны, чтобы повысить тромбоциты в крови, фрукты красного цвета: гранат, яблоки, земляника

Следует обратить внимание на: клюкву чернику, хурму.

Химиотерапия является очень ответственным этапом лечения опухоли. Помимо того, что она уничтожает раковые клетки, возможны разные неблагоприятные процессы в организме. Одним из них является тромбоцитопения.

Как можно поднять тромбоциты после химиотерапии? Ведь это клетки обеспечивающие нормальный процесс свертываемости крови, а при тромбоцитопении их количество в крови падает, отчего кровь не может сворачиваться.

Многие медикаменты, используемые для лечения рака, оказывают токсическое влияние на клетки организма, в частности, на костный мозг. Известно, что его клетки обладают очень высокой скоростью деления. Нарушение такого процесса как раз и приводит к быстрому падению тромбоцитов в крови.

Все препараты, которые используются для лечения онкологических патологий, в той или иной мере снижают количество тромбоцитов. По степени токсичности они делятся на пять классов. Препараты нулевого класса не снижают показатель ниже 100*109. Наиболее токсичные лекарства понижают тромбоцитовый показатель до 25*109 и даже меньше.

Причины появления тромбоцитопении после химиотерапии до конца не изучены. Ведущая роль в падении числа тромбоцитов, вероятно, принадлежит поражению костного мозга препаратами для интенсивного лечения рака. Препараты для химиотерапии убивают быстро делящиеся клетки того органа, в результате чего количество жизненно необходимых клеток крови неуклонно снижается.

Тромбоциты являются важнейшими форменными элементами крови. Если их количество снижается, закономерно происходит разжижение и нарушение свертываемости. О тромбоцитопении говорят в случае, если анализы говорят об уровне меньше, чем 180*109 тр. на литр крови.

Если у пациента появляются синяки, частые кровотечения из носа, то это говорит о том, что количество тромбоцитов падает до 25 – 50*109 в одном литре крови.

Главнейшая опасность болезни в том, что она резко повышает риск кровотечения. Часто бывает, что такие случаи вызывают смертельный исход. По причине развития панцитопении в организме нарастает интоксикация, связанная с проведением химиотерапии.

Кроме того, из-за выраженной формы недуга бывает повышенный риск возникновения излияния в головной мозг. Очень велика опасность развития и внутренних кровотечений.

Если же у человека возникнет сильное кровотечение, может наступить смерть от потери крови. Если в ходе химиотерапии наблюдается резкое падение количества тромбоцитов, то пациентам могут назначать более низкие дозы. Хирургическое лечение откладывается до ликвидации тромбоцитопении.

Клиническую картину данной патологии нельзя называть резко специфичной: проявления заболевания можно перепутать с чем угодно. Однако вы должны знать о них, чтобы вовремя сообщить врачу о наличии тревожных признаков нарушения.

К симптомам тромбоцитопении следует отнести:

Склонность к внутренним кровоизлияниям;
Общую усталость, апатию, снижение работоспособности;
Постоянное формирование гематом и кровоподтеков на коже без объективных на то причин;
Длительные кровотечения при механическом травматизме мягких тканей;
Кровоточивость слизистых оболочек и десен;
Часто повторяющиеся носовые кровотечения;
Наличие плоских красных пятнышек на коже голеней и ступнях (их размер обычно не превышает диаметр булавочной головки);
Кровянистые включения в кале и моче (в особо тяжелых случаях).

Если у вас наблюдаются подобные признаки, и вы уже представляете себе причинно-следственные связи тромбоцитопении в вашем случае, обязательно обратитесь к терапевту и озвучьте свои подозрения. Врач назначит вам дополнительные обследования, в ходе которых будет выяснена точная причина происходящих изменений в вашем организме.

Старайтесь сотрудничать с врачом. Как правило, восстановление нормального уровня тромбоцитов требует времени. Особенно если причиной снижения их уровня стала беременность – в этом случае принимать определенные препараты становится опасно. Выясните у специалиста, какие народные средства могут помочь вам справиться с вашей проблемой.

Следуйте диете, которую вам порекомендуют. Скорректируйте свой образ жизни и минимизируйте вредные влияния на организм и кровь. Например, стоит ограничить себя в приеме алкоголя и курении.

Качество питания сильно влияет на состав кровотока, поэтому при помощи изменений рациона можно повысить количество тромбоцитов в крови.

Продуктов, работающих на увеличение числа тромбоцитарных клеток, много, и их все можно купить в обычном супермаркете, ничего экзотического или дорогостоящего искать не нужно.

К продуктам, повышающим уровень тромбоцитов в крови, относится, в первую очередь, мясо. Лучше всего для улучшения качества крови подходит говядина, но неплохо с этой задачей справляется и курица.

Такие субпродукты, как печень и почки, особенно говяжьи, тоже способствуют повышению уровня клеток.

Гречка – это тоже продукт, увеличивающий количество тромбоцитов. Гречневая и рисовая каши, введенные в рацион, оказывают благотворное влияние на кровоток.

Употребление в пищу бобовых, а именно фасоли, гороха и чечевицы, также помогает повышаться уровню тромбоцитарных клеток.

Правильно составленный рацион поможет улучшить кровоток и решит вопрос, как поднять число тромбоцитов в крови.

Однако недостаточно только включить в меню полезные продукты, необходимо изменить подход к питанию, сделать прием пищи правильным.

Для этого нужно следовать несложным рекомендациям, составленным медицинскими работниками:

снизить количество продуктов, содержащих искусственные вкусовые добавки;
максимально уменьшить употребление кофе и других кофеиносодержащих продуктов;
отказаться от алкогольных напитков и чрезмерно калорийных блюд;
ввести в рацион фрукты, овощи и ягоды, не подвергшиеся тепловой обработке.

Вместе с тем, необходимо внимательно следить и за употреблением блюд, в состав которых могут входить продукты, способствующие разжижению крови.

Таких продуктов немного, к наиболее распространенным относятся имбирь и оливковое масло.

Ухудшить свертываемость могут малина, черника, апельсины, лимоны и другие цитрусовые. Отказ от потенциально опасных продуктов снизит риск уменьшения числа тромбоцитов.

Изменения, внесенные в рацион, помогут в том случае, если снижение тромбоцитов выявлено недавно, и нет никаких осложнений, связанных с уменьшением количества клеток.

Однако вы можете попробовать самостоятельно поднять уровень тромбоцитов при помощи народных средств и коррекции питания. Но в целом, даже эти «мягкие» варианты самолечения должны проходить под чутким контролем врача.

Важно не переусердствовать в этом вопросе: вы должны понимать, что повысить тромбоциты можно чрезмерно, что также повлечет за собой определенные проблемы с гемодинамикой. Избыточная густота крови не менее опасна, чем плохая ее свертываемость

У людей с избытком тромбоцитов случаются окклюзии сосудов и иные потенциально опасные патологии системы кровообращения. Поэтому если вы беретесь за использование определенных аптечных препаратов, обязательно уточните у доктора схему, длительность, кратность и дозировку приема, оптимально подходящую в вашем случае.

Считается, что низкий уровень тромбоцитов в крови – это показатель ниже 100∙109/л, несмотря на то, что нижний порог в приведенных выше нормах зачастую не совпадает с этим значением.

Состояние организма, при котором тромбоциты ниже нормы, называется тромбоцитопенией. Факторы тромбоцитопении условно можно подразделить на две группы:

Прыщики, которые могут появиться на губах, носу, в области гениталий.

ОРВИ, ОРЗ
Гепатит различных групп
Мононуклеоз

Острое вирусное заболевание, которое передается через слюну, кровь и потовые железы человека.

Нарушение иммунного состояния организма.

При них клетки организма ошибочно принимаются за патогены и уничтожаются как враждебные (например, волчанка).

Онкологические заболевания
Болезнь Гоше

При этой врожденной патологии могут быть угнетены органы, влияющие на нормальную функциональность тромбоцитов.

Препараты, разжижающие кровь (например, Аспирин и Гепарин) могут стать причиной низких тромбоцитов в крови.

Включение в рацион продуктов, разжижающих кровь

Разумеется, эта причина на снижение тромбоцитов в крови повлияет незначительно, но ее также необходимо учитывать при постановке диагноза. К продуктам, которые разжижают кровь, относятся лимон, чеснок, вишня, имбирь, лук и т.д.

Неинфекционные причины

Беременность;
Период менструации;

В это время женщина теряет значительное количество крови, именно этим обусловлены низкие тромбоциты.

Авитаминоз;
Употребление алкоголя;
Интоксикация тяжелыми металлами;
Нарушение в работе селезенки или даже ее удаление.

Помимо того, что при снижении тромбоцитов в крови уменьшается вязкость крови и становится сложнее остановить кровотечение из открытой раны, реальная угроза для жизни состоит в следующем: сосуды становятся более хрупкими, теряют свою эластичность и может произойти внутреннее кровотечение.

Если у человека понижается количество тромбоцитов, начинает развиваться недуг, то повышается риск развития, как незначительных, так жизненно опасных заболеваний. В меру особенностей течения тромбоцитопении, необходимо выполнить несколько шагов для выявления недуга. Первое – это отправиться на консультацию к врачу, затем проанализировать возникшую нетипичную симптоматику, к ней относятся:

регулярные носовые кровотечения;
невозможность остановить долгое время незначительное кровотечение при порезе;
кровоточивость десен;
кровяные вкрапления в моче, а также в каловых массах;
обильные кровяные выделения во время менструации;
появление петехий, то есть красных пятнышек на кожном покрове либо беспричинное возникновение синяков.

Заболевания наследственного характера.
Лейкемия либо дисфункция костного мозга.
Нарушения работы селезенки.
Последствия химиотерапии или приема сильнодействующих препаратов.
Заболевания аутоиммунного характера (включительно и СПИД).
Бактериальное инфицирование крови.
Период беременности и послеродовой период.
Опасное, но редкое заболевания – тромбоцитопеническая идиопатическая пурпура (высокий уровень сгустков).

Отличный природный стимулятор тромбоцитов – это крапива. Существует несколько простых рецептов.

Чтобы приготовить лекарственный напиток необходимо взять 5 мл. крапивного сока на 50 мл. молока. Компоненты смешиваются и употребляются трижды на день на протяжении трех недель. Если у человека наблюдается непереносимость лактозы, то вместо молока берут кипяченую воду.

На 250 мл. воды требуется всего лишь 10 г. крапивы в сухом виде. Ингредиенты смешиваются и провариваются на протяжении пяти минут. Затем отвар настаивается два часа. Принимать готовое средство нужно по 125 мл. ежедневно три раза в сутки. Длительность приема составляет 21 день.

Средство отлично справляется с тромбоцитопенией. Курс лечения предусматривает прием масла трижды в день по одной столовой ложке за тридцать минут до приема пищи. Длительность лечения определяется выпитым количеством кунжутного масла (полный курс – 2 литра)

При этом необходимо обратить внимание, что исключается дополнительная препаратная терапия

Снижение уровня тромбоцитов в крови называется тромбоцитопенией. Тромбоциты выполняют в организме человека очень много функций, и основной среди них является остановка кровотечений. Именно за счёт этих клеток при повреждении происходит образование сгустка крови, который закупоривает пораненный сосуд и устраняет кровопотерю.

При нормальном состоянии уровень тромбоцитов может разниться значительно, но не должен быть менее 150 тысяч/мкл крови и превышать 400 тысяч/мкл крови. Достаточно часто тромбоцитопения протекает без каких-либо симптомов до тех пор, пока состояние больного предельно не усугубится.

Для того чтобы произошло снижение содержания тромбоцитов, имеется несколько причин. В качестве основных провокаторов болезни врачи называют:

нарушения в выработке тромбоцитов – при нарушениях в работе костного мозга нарушается состав крови, и тромбоциты могут как производиться в недостаточном количестве, так и погибать раньше положенного срока, продолжая вырабатываться согласно природному ритму;
радиоактивное поражение;
чрезмерное употребление алкоголя – под воздействием токсических веществ, содержащихся в алкогольных напитках, происходит нарушение в циркуляции тромбоцитов в крови: они оседают в селезёнке, не приводя к её значительному увеличению, и не поступают в должном количестве в циркулирующую по сосудам и венам кровь;
генетические нарушения в процессах кроветворения;
перенесение тяжёлых инфекционных заболеваний;
употребление ряда лекарственных препаратов;
употребление в пищу слишком большого количества разжижающих кровь продуктов;
обильная кровопотеря;
прохождение гемодиализа.

Таким образом, причин для развития состояния с пониженным объёмом тромбоцитов в крови может возникнуть достаточно много.

Понижение содержания тромбоцитов в крови вовсе не безобидное состояние и может приводить к тяжёлым последствиям, а порой, при отсутствии срочной врачебной помощи, и к летальному исходу. К осложнениям дефицита тромбоцитов относятся:

внутренние кровотечения;
острое кровоизлияние в головной мозг;
кровоизлияния в сетчатку глаза даже при незначительном повышении артериального давления;
обильные кровопотери даже при не очень сильных травмах.

Оставлять это состояние без лечения недопустимо. Приступать к терапии требуется сразу же после выявления данной патологии.

Сегодня на помощь больным приходят различные медикаментозные препараты. Чаще всего для лечения патологии пациентам назначают следующие лекарственные средства:

преднизолон – этот гормональный препарат прописывают в том случае, если повысить уровень тромбоцитов нужно после прохождения курса химиотерапии;
этамзилат – средство увеличивает свертываемость крови, активируя выброс тромбоцитов из селезёнки, которая является хранилищем этих клеток в организме;
содекор – это растительное лекарство способствует нормализации процесса кроветворения;
викасол – данный препарат назначают при комплексной терапии заболевания для предупреждения развития внутренних кровотечений;
тромбопоэтин – препарат является очень мощным и стимулирует активную выработку тромбоцитов костным мозгом в предельно короткий срок.

Все лекарственные средства должны быть прописаны врачом. Ни в коем случае нельзя допускать самовольного применения медикаментозных препаратов, так как при этом появляется риск развития опасных последствий неправильного лечения.

Народная терапия, проверенная уже многими поколениями, отлично помогает при пониженном уровне тромбоцитов и при этом полностью безопасна.

В домашних условиях стабилизировать количественный показатель тромбоцитов можно в три шага.Шаг 1. Необходимо пересмотреть рацион питания, поскольку от употребляемой пищи и витаминов, что попадают в организм, могут зависеть показатели крови

Поэтому очень важно употреблять продукты, богатые железом, а также достаточное количество овощей и фруктов.Шаг 2

Обратить внимание на правильную диету и отказаться от жирной, острой пищи. Человек, страдающий низким уровнем тромбоцитов, должен забыть об употреблении колбас, сала, консервов, паштетов и других наваристых рыбных и мясных блюд.Шаг 3

Проконсультироваться у врача, который назначит прием специальных лекарственных средств, что помогут нормализовать показатель тромбоцитов, если это невозможно достигнуть с помощью правильного питания.

источник

Анемия, инфекция, воспалительное заболевание или онкологические болезни способны вызвать понижение тромбоцитов. Можно ли в домашних условиях повысить уровень тромбоцитов в крови, как поднять показатели теста быстро, чем питаться в этот период, рассказывается в статье.

При падении тромбоцитов ниже 150*10 9 /л развивается тромбоцитопения. Если понижение тромбоцитов незначительное и возникло, как реакция на негативное влияние болезни, то диетой и народными средствами в большинстве случаев удается быстро улучшить состояние кроветворения и поднять уровень кровяных пластинок в крови.

При выраженной тромбоцитопении, когда показатели падают ниже 50 *10 9 /л, а само явление вызвано, например, химиотерапией или другой серьезной причиной, то повысить показатели анализа удастся лекарственными препаратами.

Когда понижение тромбоцитов в крови менее чем 25 -30 *10 9 /л, поднять их помогает переливание донорских тромбоцитов больному. Могут потребоваться инъекции гормона тромбопоэтина, отвечающего за продукцию тромбоцитов в крови, и даже частичное удаление селезенки, чтобы повысить количество кровяных пластинок.

Положительный эффект даже при тяжелой тромбоцитопении оказывает диетическое питание, с его помощью удается повысить тромбоциты и удерживать показатели крови в норме стабильно.

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Гречка, спаржа, шпинат, зеленый лук, помидоры, свекла, помогут повысить запасы витамина В9 в организме. Фолиевая кислота является стимулятором тромбопоэза – продукции тромбоцитов.

Этот витамин является одним из самых важных для продукции новых кровяных пластинок. Только нужно помнить, что фолиевая кислота разрушается при термической обработке.

Повысить количество тромбоцитов в крови помогает витамин К, известный как противогеморрагический. Это соединение участвует в свертывании крови, при его недостатке удлиняется протромбиновое время – показатель свертываемости крови.

Антигеморрагический витамин синтезируется микрофлорой кишечника, поступает с пищей, но его всасывание в кишечнике может ухудшиться из-за воспаления желчного пузыря. На обеденном столе должны присутствовать капуста, шпинат, яйца, печень, брокколи, ламинария и другие продукты, содержащие витамин К.

Для продукции тромбоцитов необходим кальций. Этот макроэлемент в достаточном количестве содержится в молочных продуктах.

По поводу использования молочных продуктов для повышения тромбоцитов в крови при тромбоцитопении существуют противоречивые мнения. Есть данные, что молочные продукты могут повысить скорость аутоиммунных процессов. Это означает, что при аутоиммунной тромбоцитопении молочные продукты используют с осторожностью.

Для кроветворения необходимо в достаточном количестве получать с пищей железа. Этот минерал содержится в мясо, субпродуктах, сухих грибах, тыквенных семечках, желтке куриного яйца, пивных дрожжах, какао.

В питании должна присутствовать омега-3 кислота, которой много в жирных видах рыбы, яйцах, льняном масле. Но в этом плане важно не переусердствовать. Избыток омега-3 препятствует агрегации (склеиванию) тромбоцитов, из-за чего повышается кровоточивость и риск внутреннего кровотечения.

В питании должны присутствовать продукты, повышающие тромбоциты в крови:

мясо кролика, индюка, говядина;
субпродукты — печень, почки;
белая рыба;
гречка;
цельное зерно;
бобовые – арахис, фасоль;
орехи – фундук, грецкие, миндаль, кедровые орешки.

В питании должны быть источники витамина С, которого много в листовой зелени, фруктах, овощах. Полезна морковь, зеленые яблоки, ягоды брусники. Полезно для подъема тромбоцитов пить зеленый чай.

Употребление 2 плодов киви ежедневно помогут повысить количество кровяных пластинок при таких состояниях, как анемия, инфекция, дефицит витаминов В.

При лихорадке денге жители Юго-Восточной Азии, Африки, пострадавшие от этого вирусного заболевания, для того, чтобы повысить тромбоциты, прибегают к употреблению плодов питайя.

Какие продукты повышают тромбоциты в крови и их использование безвредно для здоровья?

Ягоды черноплодной рябины употребляют ежедневно 3 недели в количестве 50 штук.
Смесь лимона и меда укрепляет кровеносные сосуды и положительно в целом влияет на кроветворение, так как содержит большое количество витаминам С (лимон), фруктозы, как поставщика энергии.
Ежедневно можно пить гранатовый сок, а чтобы не навредить желудку, его разбавляют водой в соотношении 2:1.

Полностью исключить из рациона следует алкоголь, газированные напитки. Ограничивают также употребление продуктов, способствующих разжижению крови.

Уменьшить нужно использование чеснока, лука, корицы, имбиря. Желательно снизить потребление животных жиров, сала, копченостей, жареных блюд.

С употреблением мяса следует быт осторожнее. Хотя мясо полезно и способствует повышению тромбоцитов, но нередко в нем слишком много жира, а также гормонов и антибиотиков, которые добавляются животным для ускорения роста.

В случае низких тромбоцитов обязательно следует пройти диагностику пищеварительной системы. При нарушении процессов всасывания в кишечнике самое строгое соблюдение диеты окажется бесполезным до тех пор, пока не будут восстановлены функции пищеварения.

Негативно сказывается на выработку тромбоцитов целиакия — болезнь, выражающаяся в повышенной чувствительности к глютену. Это соединение содержится в пшенице, ржи, овсе, ячмене.

Если при целиакии исключить из рациона все продукты, содержащие глютен, количество тромбоцитов в крови удается быстро повысить без лекарств или народных средств лечения, так как восстанавливаются процессы всасывания в кишечнике. Причем, для больных целиакией это справедливо даже в пожилом возрасте.

Следует ограничить в рационе виноград темных сортов, употребление помидоров, черники. Растительное масло желательно использовать только холодного отжима, причем, не жарить на нем, а добавлять в приготовленные блюда.

Повысить тромбоциты удается при лечении гормоном, стимулирующим синтез тромбоцитов, тромбопоэтином. К стимуляторам тромбопоэза относятся лекарственные средства Револейд, Энплейт.

Врач по результатам обследования может назначить препараты для повышения в крови тромбоцитов:

Содекор;
Деринат;
Гормональные средства – преднизолон;
Этамзилат;
Азатиоприн;
Аминокапроновая кислота + Викасол – комплексная терапия.

Повысить тромбоциты помогут витамины и средства, способствующие укреплению иммунитета:

Панавир;
фолиевая кислота;
Аскорутин;
аскорбиновую кислоту;
иммуноглобулин.

Народная медицина предлагает использовать для повышения тромбоцитов цветы гречихи, плоды шиповника, корни одуванчика, зверобой, спорыш.

Лечение народными средствами длительное. Может потребоваться не один месяц, чтобы повысить тромбоциты в крови с помощью лекарственных трав. Лечение должно сочетаться с соблюдением диеты.

Помогают повысить тромбоциты лекарственные травы, как крапива, шиповник, вербена, тысячелистник, листья земляники. Эти травы удобно заваривать в термосе.

Для приготовления настоя 3 столов. ложки любой из трав или смеси этих растений засыпают в термос, а затем вливают кипяток (0,5 л). Через 30 мин. процеживают и пьют по половинке стакана 3 раза в день. Длительность лечения – неделя.

Берут 4,5 стол. л. цветков ромашки, по 9 стол. л. мяты перечной и пастушьей сумки;
для приготовления порции на 1 прием достаточно взять 1 столовую л. сбора, залить кипятком, нагревать 15 минут на водяной бане;
пьют 2 р. в день по 1 стакану.

Кунжутное масло принимают по 1 чайной ложке утром натощак и по ложке перед каждой едой. Кунжутное масло можно добавлять в салаты.

Повышает тромбоциты в крови употребление семян кунжута, которые можно истолочь и добавлять в салаты, вторые блюда.

Повысить показатели теста удастся с помощью препаратов из крапивы. Из листьев и стеблей молодой майской крапивы выжимают сок, готовят отвары, настои.

В аптеке есть в продаже пакетированная сухая крапива. Ее можно заваривать, как написано в инструкции, это также поможет увеличить тромбоциты.

Сок крапивы

Для каждого приема готовят свежее средство из молодой крапивы:

отжимают 50 мл сока;
добавляют столько же молока;
принимают в течение 2 недель 3 раза в день до еды по стол. ложке.

Настой крапивы

Лекарство готовят с утра, выпивают в 3 приема:

в термосе запаривают стаканом кипятка 10 г сухой крапивы;
настаивают 20 минут;
процеживают.

Чтобы повысить количество тромбоцитов в крови удобнее всего пользоваться ходовыми продуктами, которые всегда есть в домашних условиях на кухне, такими, как свекла, лимон, гранат.

Сок свеклы отжимают, добавляют по вкусу сахар, принимают до еды. Курс лечения — несколько месяцев. За один прием принимают 1 столов. ложку.

Вечером отваривают 15 минут 3 столов. лож. неочищенного овса в 0,5 л кипятка;
выдерживают в теплом месте до утра;
утром процеживают, выпивают в течение дня в несколько приемов.

Листья папайи содержат вещества, способствующие повышению уровня тромбоцитов в крови. Свежие или сухие листья отваривают в течение 15 минут, пьют этот настой 2 р. в день.

Поднять тромбоциты удастся быстрее, если соблюдать режим работы и отдыха, не забывать о двигательной активности, закаливании и укреплении иммунитета. Любое народное средство не применяют без рекомендации врача, выполняют все предписания доктора.

Опасность тромбоцитопении, особенно при показателях ниже 50*10 9 /л, заключается в риске внутреннего кровоизлияния, травмы с длительным кровотечениям, что накладывает запрет на травмоопасные виды спорта.

источник

Тромбоциты – это кровяные тельца, от которых зависит не только нормальное функционирование человеческого организма, но и жизнь. Их дефицит способен спровоцировать гематомы. При сильно заниженном уровне таких клеток возрастает риск развития обильной кровопотери, в результате чего не исключен летальный исход даже при малом травмировании кожи.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, необходимо иметь представление о том, как повысить тромбоциты в крови.

При отсутствии патологических отклонений количество тромбоцитов варьируется в пределах 150-400 г/л. При снижении показателя ниже среднего уровня уже можно говорить о развитии тромбоцитопении. При таком состоянии утрачивается способность к свертываемости крови, что провоцирует обильные кровотечения.

Однако незначительные отклонения от нормы все же допускаются. Их можно наблюдать у прекрасной половины населения в период беременности или менструального цикла.

Чтобы следить за уровнем тромбоцитов, необходимо не реже раза в год делать анализ крови. Чтобы определить точное количество тромбоцитарных пластин, у пациента осуществляют забор крови из пальца или вены. Способ может выбрать сам человек, исходя из возможностей лаборатории.

Для получения максимально достоверной информации рекомендуется придерживаться некоторых правил:

сдавать биоматериал лучше утром на голодный желудок;
не допускать сильного переедания за день до процедуры;
исключить физические нагрузки.

Кроме того, не допускается накануне употреблять спиртные напитки, а также перегревать или переохлаждать организм.

Малое содержание тромбоцитарных клеток как у женщин, так и у мужчин, может быть вызвано рядом причин. К наиболее распространенным относятся:

заболевания крови;
длительная медикаментозная терапия патологий, вызванных вирусами или инфекцией, а также простуды;
отравление токсинами, лекарственными средствами;
нерациональное питание, что отрицательно сказывается на работе организма в целом, в том числе и кровеносной системе;
поражение костного мозга, приводящее к низкому уровню выработки кровяных телец;
проведение химиотерапии;
аутоиммунные болезни.

У представительниц прекрасного пола во время беременности также может наблюдаться снижение тромбоцитарного показателя.

При этом такое состояние не зависит от влияния каких-либо факторов. В большинстве случаев пониженные тромбоциты диагностируют в третьем триместре.

Чтобы повысить число тромбоцитов, врач, при необходимости, назначает прием лекарственных средств. Если отмечается незначительное уменьшение показателя, то достаточно будет витаминно-минерального комплекса или специального диетического питания.

Традиционное лечение, которое подразумевает прием медикаментов некоторых групп, применяют в случае критического отклонения от нормы. Среди наиболее распространенных и часто используемых средств, с помощью которых можно поднять тромбоциты, выделяют следующие:

Этамзилат. Выпускается в виде раствора, предназначенного для внутривенного введения. Препарат обладает стимулирующим действием, что способствует повышению выработки тромбоцитарных клеток костным мозгом. Эффективность будет заметна уже спустя 5-15 минут после того, как введен раствор.
Преднизолон – это стероидный гормон, который продается в таблетированном виде. Повышение тромбоцитов отмечается в течение семи дней.
Иммуноглобулин. В состав входят вещества, которые способствуют стимулированию иммунной системы. После прохождения курса лечения уровень обсуждаемых клеток повышается до 75 процентов по сравнению с начальными показателями.
Викасол. Назначается для предотвращения развития внутренних кровотечений.
Содекор – растительный препарат, нормализующий процесс кроветворения.

Все лекарства должны приниматься только по назначению врача. Нельзя заниматься самолечением медикаментозными препаратами, поскольку результат неправильных действий может спровоцировать опасные осложнения.

Чтобы быстро повысить тромбоциты в крови, можно воспользоваться народными средствами.

Для лечения в домашних условиях наиболее эффективными будут следующие снадобья:

Крапивный отвар. Он считается одним из лучших для остановки кровотечения. Кроме этого, растение способствует очищению крови и нормализации ее состава. Чтобы получить максимально положительный результат, необходимо ежедневно выпивать по 200 миллилитров отвара.
Лимон и мед. Хорошо подходят для укрепления сосудов. Для приема компоненты смешивают в равных пропорциях. Чтобы усилить лечебный эффект, рекомендуется добавлять в состав льняное или кунжутное масло.
Дубовая кора. Чтобы приготовить лечебный настой, необходимо столовую ложку сырья залить 200 миллилитрами кипяченой воды и дать настояться. Отваром проводят полоскания, которые эффективны при кровоточивости десен, которая также свидетельствует о понижении тромбоцитарных телец в крови.
Гранатовый сок. Для эффективного лечения рекомендуется применять только натуральный продукт. Перед употреблением его, как правило, разбавляют водой в пропорциях 2:1. При наличии проблем с желудком сок лучше не употреблять натощак.
Черноплодная рябина. Способствует повышению вязкости крови. Для увеличения уровня тромбоцитов нужно на протяжении 20 дней кушать около 50 ягод в сутки.

Несмотря на эффективность натуральных компонентов, лечение средствами народной медицины должно осуществляться только с разрешения лечащего врача. При этом важно учитывать противопоказания, общее состояние организма, сопутствующие патологии и прочее.

Не менее важную роль в повышении количества этих клеток играет и правильно составленный рацион. В него обязательно должны входить продукты, богатые железом:

семечки тыквы;
соя;
шпинат;
морковь;
гречка;
печень;
пивные дрожжи;
клубника;
картофель;
свекла;
бананы и другие продукты, повышающие количество тромбоцитарных телец.

С целью лечения и профилактики низких показателей из употребления в обязательном порядке исключаются:

Меню составляется так, чтобы оно включало в себя максимум полезных продуктов, в составе которых есть все важные витамины и микроэлементы. Там не должно быть блюд, которые способствуют разжижению крови.

Во время вынашивания ребенка у женщин в любом случае будут происходить изменения количества тромбоцитов. При быстром снижении показателя терапевтические мероприятия необходимо проводить незамедлительно, поскольку патология является опасной для здоровья не только мамы, но и ее будущего малыша.

Лечебные меры будут заключаться в:

приеме глюкокортикостероидных препаратов (например, Преднизолона);
введении иммуноглобулина не только при беременности, но и в процессе родовой деятельности и после нее;
проведении гемотрансфузии (при серьезной степени патологического состояния).

В том случае, когда консервативное лечение не приносит положительных результатов, принимают решение об удалении селезенки.

После химиотерапии, как правило, отмечается медленное повышение уровня тромбоцитарных кровяных пластин. Такой метод лечения агрессивно воздействует не только на раковые, но и на форменные кровяные тельца.

Чтобы не допустить развития тромбоцитопении, в этом случае необходимо следующее лечение:

10-дневный курс рекомбинантного тромбопоэтина;
прием медикаментозных препаратов, которые стимулируют формирование новых тромбоцитов;
переливание крови;
употребление фолиевой кислоты;
иммуноглобулины;
специальная диета, при которой из рациона убираются острые блюда и алкогольные напитки, большую часть рациона должны составлять продукты с повышенным содержанием витамина А.

При составлении меню рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Пониженный тромбоцитарный показатель может указывать на различные патологические состояния, при отсутствии лечения которых возрастает риск развития более серьезных осложнений, нередко заканчивающихся смертельным исходом.

Среди часто встречающихся и опасных для жизни последствий недостатка тромбоцитов в крови:

развитие внутреннего кровотечения;
сильные потери крови при получении даже незначительных порезов;
острое кровоизлияние в мозг;
повреждение глазной сетчатки в результате повышения артериального давления.

При подозрении на маленькое количество тромбоцитов необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. После подтверждения диагноза лечение начинают незамедлительно.

Чтобы предотвратить тромбоцитарное понижение, прежде всего важно придерживаться здорового образа жизни. Для этого нужно соблюдать некоторые правила:

исключить употребление алкогольной продукции и курение, т. к. они приводят к серьезным повреждениям костного мозга, в результате чего происходит автоматическое снижение выработки тромбоцитарных клеток;
регулярно заниматься спортом, при этом не рекомендуется допускать чрезмерных нагрузок на организм;
проводить закаливающие мероприятия для стимуляции защитных функций организма;
уделять достаточное внимание сну и отдыху.

Кроме этого, важно, чтобы организм обеспечивался необходимым количеством жидкости. Для хорошего функционирования тела специалисты рекомендуют выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды в сутки.

Снижение тромбоцитарного показателя – это серьезное патологическое состояние, которое может привести к развитию опасных для жизни осложнений. Чтобы этого не произошло, настоятельно рекомендуется регулярно обследоваться. Это позволит выявить проблемы, связанные с тромбоцитами, еще на ранней стадии.

При подтверждении диагноза важно вовремя начать лечение. Если отклонения незначительные, то эффективным будет проведение профилактики при помощи средств народной медицины.

В более тяжелых случаях назначается медикаментозная терапия. Не стоит заниматься самолечением. Любое средство обязательно должно быть обговорено с лечащим врачом.

источник

Тромбоциты крови смогут защитить нас от потери слишком большого количества крови. Есть специальные лекарства доступные для лечения этой проблемы, но некоторые определенные продукты могут помочь вам повысить тромбоциты в домашних условиях.

Тромбоциты – это клетки крови, которые могут помочь организму создать сгустки крови. Тромбоциты могут восстанавливать поврежденные ткани. Они являются жизненно важной частью вашей системы свертывания крови, которая может помочь предотвратить кровотечение крови. Согласно исследованию [1] , нормальное количество тромбоцитов крови составляет около 150 000-400 000 тромбоцитов на микролитр крови.

Общими симптомами низкого количества тромбоцитов в крови являются чрезмерное кровоподтеки, непроизвольное кровотечение из носа или десен, длительные кровотечения из порезов, кровь в стуле или моче, а также кожная сыпь, вызывающая поверхностное кровотечение в вашей коже. Кроме того, женщины могут страдать от тяжелых менструальных потоков. Кроме того, люди с уменьшенным количеством тромбоцитов могут также испытывать недомогание, слабость и усталость.

Есть несколько возможных причин снижения количества тромбоцитов:

Рак или тяжелые заболевания печени
Лейкемия, некоторые виды анемии, вирусные инфекции
Воздействие вредных химических веществ
Беременность
Препараты для химиотерапии
Потребление алкоголя
Дефицит некоторых важных витаминов, таких как витамин B12

Знаете ли вы, что витамин С может помочь в повышении количества тромбоцитов в крови? Регулярное потребление продуктов с высоким содержанием витамина С может помочь в повышении производства тромбоцитов в организме. Согласно исследованию о антиоксидантных свойствах витамина С [2] , витамин С является антиоксидантом, и более высокие дозы этого витамина могут вызвать повреждение свободных радикалов. Добавьте в свой рацион некоторые продукты, такие как апельсины, киви, лимоны, шпинат, брокколи, а также сладкий перец, которые полны витамином С.

Некоторые продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, включают семена льна, грецкие орехи, рыбу, грецкие орехи, а также шпинат. Эти богатые жирными кислотами продукты могут помочь увеличить иммунную систему и уровень тромбоцитов. Поэтому вы должны пытаться потреблять больше этих продуктов, богатых жирной кислотой, омега-3.

Продукты, богатые антиоксидантами, нейтрализуют вредные свободные радикалы, а затем помогут справиться с низким количеством тромбоцитов. Некоторые виды ягод, таких как черника, клубника, как установлено, содержат высокое содержание антиоксидантов, и потребление большего количества из них может помочь повысить уровень тромбоцитов крови.

Дефицит фолата или фолиевой кислоты может привести к снижению тромбоцитов. Вы должны употреблять продукты, которые содержат фолиевую кислоту. Фолат очень важен для поддержания здорового состояния клеток в организме. В принципе, взрослый должен потреблять по меньшей мере 400 мг фолата в день. Некоторые продукты, богатые фолатом, включают спаржу, крупы, апельсиновый сок и шпинат.

Как вы знаете, витамин А необходим для поддержания здорового производства тромбоцитов. Этот витамин также важен для образования белка в организме. Здоровая регуляция белка может помочь в процессе деления клеток и роста клеток. Именно по этой причине вы должны потреблять продукты, богатые витамином А, чтобы поддерживать нормальную функцию организма. Продукты, богатые витамином А, включают тыкву, морковь, сладкий картофель и капусту.

Согласно исследованию, дефицит витамина B12 может способствовать снижению количества тромбоцитов крови, осложнению беременности, проблем с сердцем и усталости. Принимая витамин B12 – это один из лучших способов помочь в решении этого состояния, но лучшим выбором для вас является добавление продуктов, богатых витамином B12, к вашему ежедневному рациону.

Некоторые из лучших примеров продуктов, богатых витамином B12 – лосось, говядина, куриная печень, лосось, тунец, индейка и йогурт.

Потребление продуктов, богатых аминокислотами, – отличный способ оказать положительное влияние на увеличение количества тромбоцитов крови. Например, пыльца пчел является хорошим источником аминокислот, необходимых витаминов и других питательных веществ.

Витамин К является важным питательным веществом, которое поддерживает рост клеток на максимальных уровнях в организме. Добавление печени, яиц и капусты может быть эффективным способом поставки витамина К для организма.

С некоторыми определенными изменениями образа жизни и некоторыми простыми домашними средствами вы можете улучшить свой низкий уровень тромбоцитов. Добавьте любой из этих следующих продуктов в свой ежедневный рацион, пока ваш низкий уровень тромбоцитов не вернется к норме.

Цельные зерновые продукты богаты питательными веществами, минералами и витаминами, которые помогают естественным образом повышать уровень тромбоцитов.

Когда дело доходит до лучших продуктов для увеличения тромбоцитов крови, вы не должны пропускать абрикос. Абрикос [4] также является плодом, богатым железом. Потребление одной чаши абрикоса два раза в день, когда у вас низкий уровень тромбоцитов, очень важно.

Эти сухие фрукты содержат около 30% железа. Потребление горсти изюма поможет естественным образом повысить уровень тромбоцитов. На самом деле, они также входят в число лучших продуктов для увеличения тромбоцитов крови, поэтому вам следует подумать о добавлении большего количества изюма в свой рацион.

Устрицы также могут помочь увеличить количество клеток крови и тромбоцитов в организме. В основном, цинк, содержащийся в устрицах, помогает улучшить иммунную систему, оставляя клетки крови, такие как тромбоциты, сильнее бороться, чтобы защитить организм.

Помидоры, ягоды и орехи – это некоторые продукты, богатые антиоксидантами. Как вы знаете, антиоксиданты могут помочь укрепить иммунную систему, убив клеточные повреждения, вызванные вредными свободными радикалами. Принимая достаточно антиоксидантов в организме, развитие свободных радикалов будет замедляться, а иммунная система может сосредоточиться на лечении клеток или хронических заболеваниях. Укрепление иммунной системы вашего организма с помощью антиоксидантов может позволить организму сосредоточиться на регенерации тромбоцитов.

Они являются прекрасными источниками пищи омега-3, которые могут помочь облегчить воспаление в вашем теле. Это также эффективно для людей с низким количеством тромбоцитов, потому что противовоспалительные продукты имеют дело с отеком в вашем теле, позволяя иммунитету и крови делать другие вещи; например, продуцирование тромбоцитов. Кроме того, омега-3 могут помочь увеличить кровообращение в вашем теле и снизить давление в крови. Однако, принимая это питательное вещество, следует тщательно контролировать, потому что некоторые жирные кислоты могут предотвратить свертывание крови, не затрагивая непосредственно тромбоциты.

Потребление масла из печени трески или масла из семян льна может помочь вам повысить иммунитет. На самом деле, большое количество аутоиммунных нарушений являются основными причинами низкого количества тромбоцитов. Эти масла также помогают облегчить воспаление и улучшить кровообращение в организме.

Молоко имеет высокий уровень кальция, которое может помочь организму увеличить количество тромбоцитов. Кальций может работать с фибриногеном молочного белка, а также с витамином К, чтобы увеличить уровень тромбоцитов. Помимо молока, вы также можете потреблять сыр, йогурт и другие молочные продукты, чтобы получить максимальный уровень кальция.

Чеснок входит в число лучших продуктов для увеличения тромбоцитов крови. Он удерживает тромбоциты от склеивания и забивания кровеносных сосудов, по сути, истончения крови. Преимущество чеснока более эффективно, когда его фактические луковицы потребляются. На самом деле, чеснок – еще один отличный источник питания витамина С, который соответствует 71% вашего ежедневного приема витамина С в порцию. Кроме того, чеснок работает как антикоагулянт, поэтому, если вы принимаете прореживающие кровь лекарства или испытываете анемию, будьте осторожны при потреблении чеснока.

Свекла очень рекомендуется для пациентов с анемией. Принимая чашу свеклы и моркови два раза в неделю, может помочь увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов. Кроме того, вы можете выпить сок свеклы или добавить свеклу в свой салат или суп.

Кунжутное масло является еще одним из лучших продуктов для увеличения тромбоцитов. Он уменьшает воспаление и повреждения, вызванные свободными радикалами, и одновременно улучшает кровообращение.

Шпинат, петрушка и капуста имеют высокое содержание витамина К, и поэтому вы должны потреблять больше их, когда уровень тромбоцитов крови снижается. Как вы знаете, во время травмы организм активирует белки, чтобы ускорить образование сгустков крови и остановить кровотечение, и для этого процесса необходим витамин К для активации. Вот почему, когда уровень тромбоцитов у вас низкий, вам необходимо увеличить потребление листовой зелени.

Индийский крыжовник также известен как одна из лучших продуктов для увеличения количества тромбоцитов крови. Чтобы получить наилучшие результаты, вы должны потреблять около 3-4 крыжовника каждое утро, когда у вас есть пустой желудок. Кроме того, вы можете потреблять соус из крыжовника, смешанный с медом. Потребление этой смеси 2-3 раза в день может помочь увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов.

Богатая белком диета очень необходима для повышения низкого количества тромбоцитов крови. Они усиливают производство тромбоцитов, а также являются прекрасным источником цинка, а также витамин B12. Цинк способствует повышению иммунной системы, вызванной дефицитом тромбоцитов. Вы должны добавить в свой рацион продукты, богатые цинком, такие как говядина, курица, индейка и краб.

Когда дело доходит до поиска лучших продуктов для увеличения количества тромбоцитов, тыква – еще один отличный выбор для вас. Она обладает высоким содержанием витамина А, что помогает поддерживать развитие тромбоцитов и одновременно регулирует белки, продуцируемые клетками организма. Регулирование белковых клеток действительно важно для увеличения количества тромбоцитов в крови.

Гранат также известен как один из лучших продуктов для повышения тромбоцитов крови. Семена граната богаты железом, как и все красные фрукты. Дополнение к этому, гранат также имеет высокое содержание витаминов, что позволяет вам набирать силу и сопротивляемость и одновременно бороться с низким тромбоцитом.

Вы можете подумать о потреблении фруктов папайи и экстракта листьев папайи, чтобы эффективно увеличить ваш уровень тромбоцитов крови.

Наличие диеты с высоким содержанием некоторых определенных питательных веществ может помочь в повышении уровня тромбоцитов крови. Согласно некоторым исследованиям, пырей способствует увеличению уровней эритроцитов и лейкоцитов. Это связано с тем, что эта пища богата хлорофиллом и также содержит молекулярную структуру, подобную молекуле гемоглобина человеческой крови.

Некоторые отличные продукты, которые могут работать в качестве очистителей крови, – это алоэ вера и зелень. Они должны быть добавлены к вашему ежедневному рациону, чтобы помочь вашему организму естественным образом увеличить кровяные тромбоциты.

Имейте в виду, что вода является жизненно важной частью организма, а клетки крови состоят из белков и воды, поэтому это очень важно пить много воды в течение дня. Вы должны пить воду комнатной температуре, чтобы эффективно увеличить количество тромбоцитов крови. Кроме того, вы должны избегать холодной воды, потому что это может негативно повлиять на ваш пищеварительный тракт. Пейте ежедневно 8-10 чашек воды. Этот способ поможет вашему организму вырабатывать гораздо больше клеток крови и одновременно увеличивать количество тромбоцитов крови.

Эти продукты хорошо известны своими полезными свойствами, чтобы увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов. Лучший способ состоит в том, чтобы потреблять их в салате, чтобы получить большую часть витаминов, но в некоторых случаях с серьезными инфекциями лучшим способом для вас является потребление их в салатах, растительных кремах или бульоне.

Просто промокните около 10-15 изюменок медом, а затем смешайте их с теплым молоком. После принятия этого лекарства в течение 2-3 недель, ваше количество тромбоцитов крови сможет вернуться к нормальному уровню.

Вам нужно нарезать 4-5 тыквенных ломтиков, чтобы сделать тыквенный сок. Затем вы добавляете около 1-2 ч.л. из меда в этот сок тыквы для лучшего вкуса. Повторите это домашнее лечение 2-3 раза в день для достижения наилучших результатов.

Смешайте йогурт примерно с 8-10 клубничками. Потребляйте его ежедневно с завтраком, чтобы увеличить уровень тромбоцитов в крови. Кроме того, витамин С, найденный как в клубнике, так и в йогурте, хорош для борьбы с низким количеством тромбоцитов.

Как я упоминал выше, киви – хороший плод, и большинство людей в мире любят его потреблять. Когда дело доходит до прекрасных продуктов для увеличения тромбоцитов крови, кроме листьев папайи, киви, как известно, является одним из лучших вариантов продуктов питания, которые вы должны учитывать. Он может не дать вам мгновенные результаты, но если вы потребляете его 2-3 раза в день в течение 5 дней, этот способ может сделать вас счастливым. Лучшее, что вы можете сделать, это приготовить его в виде свежего сока.

Вы кладете 10-12 миндальных орешек в чашку воды, а затем оставляете на ночь. После того как вы проснетесь на следующее утро, вы очистите ядра миндаля, а затем смешаете их в молоке. Пейте это миндальное молоко примерно 3-4 раза в день, чтобы увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов в крови. Кроме того, имейте в виду, что кальций является лучшим минералом для повышения уровня тромбоцитов, поэтому вы можете попробовать добавить 2-3 сушеных инжира для лучшего результата.

Согласно исследованию, свежие фрукты и овощи содержат различные микроэлементы, такие как минералы и витамины, которые очень хороши для свертывания крови. Например, апельсин и его сок хорошо известны своим содержанием фолиевой кислоты, что может помочь улучшить уровень тромбоцитов крови.

Измельчите все эти сухие фрукты в одинаковых количествах, а затем держите их в чистой банке. Затем положите 1 ст. л. этой смеси в чашку молока и кипятите в течение 5 минут. Вы должны пить этот напиток в течение 2 недель. Кроме того, витамины K, D, а также фибриноген очень хороши для естественного повышения уровня тромбоцитов.

Бобы имеют высокое содержание витамина B9, что помогает увеличить количество тромбоцитов крови. Некоторые другие большие продукты, богатые витамином B9, – шпинат, спаржа и апельсины.

Это один из великих источников витамина К. Фактически, витамин К необходим для правильного свертывания крови, поэтому он сможет снизить риск некоторых заболеваний и состояний, таких как чрезмерное кровотечение. Просто вам нужно кипятить 4-5 листьев шпината примерно в 2 чашки воды в течение нескольких минут. Затем дайте ему остыть и смешайте его примерно в ½ стакана томатного сока. На самом деле, шпинат является одним из лучших продуктов для увеличения количества тромбоцитов крови, поэтому потребляйте его больше!

источник