Убрать атеросклеротические бляшки народными средствами

Холестерин, входящий в продукты животного происхождения может откладываться на внутренних стенках артериальных оболочек и формировать холестериновые бляшки.

Холестериновые бляшки закрывают артериальный просвет и препятствуют нормальному движению крови по магистральным артериям системы кровотока.

Нарушение микроциркуляции крови в артериях головного мозга по причине сформированной холестериновой бляшки, приводит к сужению сосудистого просвета. Узкий артериальный просвет становится причиной дефицита кислорода в мозговых клетках, а также питательных веществ.

Признаками недостатка в кровообращении в сосудах головного мозга, являются:

• Болезненность и кружение в голове,
• Шум в ушах и снижение качества слуха,
• Снижается функциональность зрительного органа,
• Снижается память,
• Происходит снижение интеллектуальных способностей,
• При наличии холестериновых бляшек развивается патология атеросклероз, которая становится причиной инсульта (ишемического и геморрагического).

При развитии атеросклероза в организме человека по причине холестериновых бляшек, страдает не только головной мозг, но и периферические отделы нижних конечностей, внутренние органы и магистральные артерии системы кровотока.

Шум в ушах и снижение качества слуха

Жировые новообразования, которые появляются на внутренних оболочках в сосудах, со временем связываются с белковыми соединениями, и превращаются в холестериновые бляшки. Нагруженная данными новообразованиями артериальная оболочка может лопнуть, или надорваться, и на этом месте возникает тромб.

После появления тромба, существует большая вероятность того, что данный тромб перекроет русло кровяного потока в артерии, что приводит к серьезным последствиям и развитию тяжелых патологий.

Чтобы избежать таких патологий, необходимо заблаговременно заниматься профилактикой (чисткой сосудов), которая нужна не только для системы кровотока, но и для сердечного органа, потому что статистика дает неприятную информацию 80,0% всех смертей, происходят от осложнённой формы патологий сердца и системы сосудов.

Для предотвращения осложнённой формы развития атеросклероза и других системных патологий, необходимо проводить чистку артерий, чтобы избавиться от атеросклеротических накоплений в них.

Чистка внутренних оболочек артерий позволит не только избавиться от холестериновых бляшек, но и укрепит артериальные оболочки, вернёт им былую эластичность.

Очищение артериальных оболочек от атеросклеротических бляшек это хорошая профилактика системного атеросклероза, а также инфаркта миокарда и мозгового инсульта.

После того, как пациент проведет очищение сосудистых оболочек, его состояние здоровья кардинально изменится:

• Проходит кружение в голове,
• Человек избавляется от болей в разных частях головы,
• Снижается индекс молекул холестерина в составе крови,
• Повышается эмоциональное состояние пациента и улучшается настроение,
• Повышается трудоспособность человека,
• Восстанавливается энергетический баланс в организме,
• У мужчин повышается потенция.

У мужчин повышается потенция

Очищение артериальных оболочек помогает поддерживать сердечный орган и систему кровотока в здоровом состоянии, что снижает риск развития каких-либо патрологий, и способствует хорошему здоровью на многие годы жизни. Люди даже в глубоко преклонном возрасте имеют хорошее качество жизни.

Чистку артерий, необходимо проводить не чаще, чем 1 раз на год.

Для очищения сосудов от лишнего холестерина, врачи назначают медикаментозные препараты, но все группы препаратов, которые снижают индекс холестерина в составе крови и способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек, имеют целый ряд противопоказаний к назначению, а также длинный перечень побочного воздействия таблеток на человеческий организм.

Бороться с холестериновыми бляшками можно при помощи растительных препаратов из рецептов народной медицины.

Народные средства можно совмещать с медикаментозной терапией статинами, но только обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

Врач пропишет схему лечения медикаментами и народными средствами, а также укажет, какие растительные препараты можно совмещать с данными медикаментозными средствами, что назначены в качестве лечения атеросклероза.

Перед тем, как бороться с холестериновой бляшкой медикаментозными, или народными средствами, необходимо сделать чистку печеночного и почечного органов, а также очистить кишечник, потому что все токсины, которые содержаться в данных органах не позволят правильно воздействовать препаратом на холестерин.

И вредные токсины будут проникать в состав крови.

Народные средства можно совмещать с медикаментозной терапией статинами

Для того чтобы избавиться от холестериновых бляшек в артериальных оболочках, необходимо начинать лечение с противохолестериновой диеты.

Принцип данной диеты заключается не только в том, что разрешено при диете кушать продукты понижающие холестерин, а также исключить из рациона продукты, находящиеся под запретом.

В правила диетического питания, также входят методы приготовления продуктов, соблюдение водного баланса внутри организма и жесткий режим питания.

Необходимо взять за правило, что каждое утро после сна, необходимо выпить 200,0 миллилитров теплой очищенной воды, что позволит запустить все обменные процессы внутри организма и наладить работу липидного обмена.

В рацион противохолестериновой диеты нужно включить такие продукты питания, которые помогают избавиться от холестериновых новообразований:

• Нежирные сорта морской рыбы и нежирные сорта мяса (курица, индейка, кролик),
• Раба и мясо должно быть отварено в воде, или же на паровой бане, запеченное в духовом шкафу,
• Постные первые блюда (суп и борщ на бульоне из овощей, или на втором бульоне курицы),
• Свежие овощи и микс салаты из них,
• Свежевыжатые соки из: овощей, фруктов, ягод и огородной зелени,
• Рагу овощные,
• Каши из злаковых круп,
• Все сорта орехов и растительные масла с Омега-3,
• Цитрусовые,
• Бобовые,
• Свежие фрукты и ягоды.

Данные продукты питания помогут избавиться от бляшек и увеличить артериальный просвет в магистралях системы кровотока.

Апельсины помогут избавиться от бляшек и увеличить артериальный просвет

Чтобы избавление от холестериновых бляшек проходило эффективно, необходимо отказаться от таких продуктов в рационе:

• Жирных и жареных блюд,
• Копчёностей и маринадов,
• Сала, масло коровье сливочное и маргарин с наличием трансгенных жиров,
• Мясных и рыбных консервов,
• Плавленых и твердых жирных сыров,
• Фаст-фудов,
• Сладкой жирной выпечки.

Кофе необходимо заменить на зеленый и травяной чай. А вместо сахара, рекомендовано ложиться ложечку меда.

Хорошо чистят сосуды от атеросклеротических бляшек соки:

• Томатный сок,
• Морковный сок,
• Гранатовый и грейпфрутовый соки.

Гранатовый сок

Для того чтобы избавиться от холестериновых бляшек в сосудах, лечащий доктор назначает лекарства на основе медикаментозных веществ, которые очищают сосуды от лишнего холестерина.

Применение препаратов для лечения атеросклероза и избавления сосудов от холестериновых новообразований, только по назначению лечащего доктора.

Данные медикаменты запрещено применять в качестве самолечения, по причине высокого риска развития побочных эффектов и усложнения протекания патологии.

На сегодня избавиться от холестериновых бляшек в артериях можно при помощи лечения такими группами лекарственных препаратов:

• Группа фибратов лекарство направлено на повышение концентрации в составе крови хорошего холестерина (ЛПВП) и снижению плохих фракций молекул холестерола (ЛПНП и ЛНТНП),
• Статины таблетки эффективно очищают коронарные артерии, а также крупные магистральные артерии от атеросклеротических бляшек и снижают индекс низкомолекулярного холестерина в составе крови,
• Секвестранты жёлчи снижают индекс холестерина при помощи активации выработки желчи.

Препараты группы фибратов (Фенофибрат) назначают:

• Для лечения атеросклероза,
• При ожирении,
• При нарушении метаболических процессов,
• При триглицеридемии.

Препараты группы статинов (Розувастатин, Аторвастатин) назначают:

• При гиперхолестеринемии,
• Для лечения атеросклероза,
• В целях профилактики инфаркта миокарда и мозгового инсульта,
• При высоком риске развития сердечных патологий и патологий коронарных артерий.

Секвестранты желчных кислот (Колестипол, Колестерамин) назначают:

• При гиперхолестеринемии,
• Для снижения плохих фракций холестерина при атеросклерозе,
• При триглицеридемии.

Статины эффективно очищают коронарные артерии

Методика гемокоррекции разрабатывалась достаточно долгий период времени. Избавиться от холестериновых отложений в крови уже смогли многие пациенты. Суть данного метода заключается в том, что кровь пациента разделяют на плазму, а также клетки крови.

Процедура происходит в специально разработанной центрифуге, где на состав крови действуют гравитационные силы. В плазме крови находятся полезные вещества, а также вредные компоненты, от которых следует избавиться.

К вредным компонентам относятся и низкоплотные молекулы липопротеидов, а также молекулы свободного холестерина, что и составляют основу атеросклеротических бляшек.

При помощи процедуры гемокоррекции, все вредные компоненты выводятся из состава плазмы крови, а полезные вещества остаются в плазме. После процедуры очистки, плазма снова вводится в состав крови пациента.

Для того чтобы полностью избавиться от холестериновых бляшек, процедуру гемокоррекции, необходимо провести несколько раз.

После нескольких сеансов гемокоррекции из холестериновых бляшек вымывается большая часть ее содержимого, и бляшка становится меньше, или же совсем пропадает, эластичность артериальных оболочек на месте формирования бляшки повышается, и внутренняя оболочка сосуда укрепляется.

Противопоказаниями в проведении процедуры гемокоррекции являются такие патологии:

• При патологии системы гемостаза (недостаточная свертываемость плазмы крови),
• При патологии анемия,
• При заболевании гипопротеинемия,
• После перенесенного инфаркта миокарда и мозгового инсульта,
• При сильной артериальной гипотензии, когда индекс АД ниже, чем 90/50 мм.рт.ст.,
• При аритмии сердечного органа.

Процедура гемокоррекции

Избавиться от холестериновых бляшек народными методами имеет свои положительные стороны:

• Натуральные природные продукты для лечения,
• Методика проста в использовании,
• Нет необходимости посещать дорогие клиники,
• Все компоненты для лечения доступны по цене и продаются в каждой аптеке,
• Приготовит целебное зелье можно в домашних условиях и без особого труда и навыков.

Чаще всего, для того чтобы избавиться от холестериновых бляшек на шее и на магистральных артериях нижних конечностей, используют такие народные средства:

• Грецкие орехи (скорлупа, перегородки, ядра),
• Лимоны,
• Чеснок,
• Лекарственные травы ромашка, соцветия календулы,
• Также для избавления холестерина используют барвинок, одуванчик (цветки, листья и корни), листья клевера, расторопша.

Грецкие орехи имеют в своем составе полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3), которые помогают избавиться от плохих липопротеидов в составе крови.

Лекарство от холестерина на основе чеснока, не только помогает избавиться от липидных отложений, но и является прекрасным природным антисептиком, который защищает организм от попадания инфекционных и вирусных агентов внутрь.

Хорошо помогает избавиться от холестериновых бляшек в артериях совместное применение лимона с чесноком, а также лекарство с добавлением натурального качественного меда к чесноку и лимону.

Все народные средства, необходимо принимать только с разрешением доктора. Доктор пропишет правильную схему приема всех природных средств.

Также не стоит забывать и о том, если в системе кровотока существуют холестериновые бляшки и развивается патология системный атеросклероз, то народные средства могут быть только в качестве дополнительного лечения к основной медикаментозной терапии и к диетическому питанию.

Чеснок не только помогает избавиться от липидных отложений, но и является прекрасным природным антисептиком

Рецептов для очистки артерий при помощи чеснока и лимона достаточно много, потому что данные растения имеют хорошие целительные свойства.

В состав данных растений входят:

• Компоненты моносахариды,
• Комплекс микроэлементов и минералов,
• Витамины группы В,
• Аскорбиновая кислота,
• Эфирные растительные масла,
• Полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая кислота).

Эти компоненты помогают нормальному функционированию сердечного органа и системы кровотока.

Кроме снижения концентрации холестерина в составе плазмы крови, эффект растения чеснок и растения лимон при совместном применении помогает делать более жидкой кровь, что является хорошей профилактикой образованию в артериальных просветах тромбов.

Рецепты для избавления от холестериновых бляшек систему кровотока, а также для корректировки массы тела:

• Измельчить 4 лимона и 3 большие чесночные головки. Добавить в полученную смесь 200 миллилитров масла оливы и один литр натурального незасахаренного меда. Дать постоять смеси в течение суток и принимать единожды в день по столовой ложке. Курс лечения данной смесью до окончания приготовленного объема лекарства,
• 1 килограмм сельдерея, 4 лимона и 4 головки чеснока. Перебить все ингредиенты в однородную смесь. Добавить 200 грамм меда. Через сутки данное лекарство можно принимать по одной столовой ложки утром натощак. Хороший эффект избавиться от лишних килограмм и плохого холестерина,
• Большую головку чеснока измельчить и залить Кагором на 2 недели. После того, как настой постоит в темном и прохладном месте 14 дней, его необходимо отфильтровать и принимать по 20,0 миллиграмм трижды в сутки,
• В одинаковых пропорциях взять сок чеснока и жидкий натуральный мед. Принимать по ложке за 30 40 минут до еды. Лечиться не меньше одного месяца,
• Измельчить в одинаковых пропорциях чеснок с орехами и залить 200,0 миллилитрами растительного масла. Дать постоять пару суток и принимать это масла для заправки овощных салатов.

Настойка из чеснока и лимона

Грецкие орехи помогут избавиться от холестериновых бляшек в артериях. Орехи имеют в своем составе линолевую кислоту, которая входит в состав Омега-3, что способствует снижению низкомолекулярных липопротеидов в составе крови.

Рецепты лечения грецкими орехами:

• Ядра орехов измельчить в кашицу и принимать по 20,0 грамм за 30 минут до приема пищи. Орехи необходимо запить тёплой водой. Терапевтический курс грецкими орехами до 2-х месяцев,
• Взять 5 орехов и вынуть с них ядра. Измельчить орехи и добавить 1 щепотку измельченного сухого имбиря. Добавить к этой смеси 20,0 грамм жидкого натурального меда. Дать данной смеси настояться одни сутки и съесть ее перед едой. Каждое утро готовить новую смесь на следующий день. Данное лекарство позволяет не только избавиться от холестериновых бляшек, но и человек получает с утра большой энергетический заряд на целый день.

Кроме орехов можно лечиться семечками льна и тыквы. Льняное и тыквенное семя богаты на Омега-3, а льняное и тыквенное мало входит в тройку самых эффективных масел вместе с оливковым в гипохолестериновой диете.

Рецепты народного лекарства:

Семена являются самым простым и наиболее эффективным средством для чистки сосудов:

• 80,0 грамм льняного семени залить 1000,0 миллилитрами кипятка и прогревать на пароводяной бане в течение 2-х часов. Потом отвар нужно укутать и настаивать в течение 12-ти часов. Пить необходимо по 70,0 грамм за 30 минут до приема пищи дважды в день. Терапевтический курс 14 дней. Также в семя льна можно добавить соцветия ромашки, или календулы. Измельченное в порошок семя льна добавляют во все готовые блюда, что избавляет от холестериновых бляшек и предотвращает развитие атеросклероза,
• 100,0 грамм свежих семечек тыквы без шелухи растереть в кашицу и залить 500,0 миллилитрами качественной водки. Настаивать в темном месте в течение 21 дня. После этого настойку отфильтровывать и принимать три раза в день по 20,0 грамм настойки на 50,0 грамм воды. Лечение необходимо продолжать в течение 2-х месяцев.

Грецкий орех

Сокотерапию лучше всего применять для профилактики образования липидных бляшек. Это вкусное и полезное средство предотвращения налипания молекул холестерина, на артериальную оболочку.

Лечить атеросклероз также можно сокотерапией в качестве вспомогательного лечения к медикаментозной терапии и к диете:

• Смешать овощные соки сок моркови (300,0 миллиграмм), сок картофеля (300,0 миллиграмм) и свекольный сок (500,0 миллиграмм). Принимать трижды в день по 50,0 миллилитров перед едой,
• Ежедневно пить по 200,0 миллилитров гранатового сока это хорошее средство избавиться от липидных бляшек, а также повысить уровень в составе крови гемоглобина,
• Свежевыжатый тыквенный сок 100,0 миллилитров и столько же сыворотки. Смешать и выпить единожды в день.

В домашних условиях при помощи народных средств запрещается чистить артериальные просветы от холестериновых бляшек при таких патологиях:

• При воспалениях в пищеварительных органах,
• При язвенных болезнях,
• При патологии почек,
• При эпилепсии,
• Женщинам в период беременность и вскармливания младенца молоком.

Избавиться от холестериновых бляшек в артериях можно медикаментозным путем, а также при помощи лекарства народной медицины.

Необходимо только помнить одно все принимаемые лекарства должны быть назначены лечащим доктором.

источник

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами, в домашних условиях, медикаментозно

Про «плохой» холестерин сейчас не слышал только ленивый. Все знают, что он умеет откладываться на стенках сосудов и приводить к различным заболеваниям, что из-за холестерина может наступить инсульт или инфаркт. Поэтому, по достижении осознанного взрослого возраста многие люди задаются вопросом, как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, чтобы избежать этих последствий. Расскажем об этом с точки зрения не народной, а официальной медицины.

Каждый орган человека получает питание от сосудов, которых в организме – огромная и протяженная сеть. Кровь, протекающая по сосудам – это не раствор, а суспензия, когда в жидкости плавает взвесь клеток, которые называются форменными элементами. Жидкая часть крови совсем не напоминает воду, что объясняется растворенными в ней молекулами, в основном, белковой природы. Но также в крови «плавают» и различные продукты жирового обмена, в частности, холестерин, триглицериды, липопротеиды.

Согласно законам физики, кровь движется по сосудам так, что в центре течет «струйка», практически свободная от клеток, а большинство форменных элементов «идут» по краям, представляя собой своеобразный «отдел быстрого реагирования»: в ответ на повреждение сосудов отсюда сразу спускаются тромбоциты, «закрывая» брешь.

Жидкая часть крови также соприкасается с сосудистыми стенками. В ней, как мы помним, растворены продукты жирового обмена. Их несколько разных, холестерин – только одна из составляющих. Устроена эта система следующим образом: в норме «плохие» жиры находятся в равновесии со своими антагонистами, «хорошими» жирами («хорошим» холестерином). Когда это равновесие нарушается – или количество «плохих» увеличивается, или снижается объем «хороших» – на стенках артериальных сосудов начинают откладываться жировые бугорки – бляшки. О риске отложения таких бляшек судят по соотношению хороших жиров (они называются «липопротеиды высокой плотности» – ЛПВП) и сумме липопротеидов низкой (ЛПНП) и очень низкой (ЛПОНП) плотности. Сделать это можно по анализу крови из вены, который называется липидограммой.

Такая бляшка опасна следующим:

• Она может оторваться и, пройдя с током крови до сосуда «подходящего» по диаметру, закупоривает его, тем самым лишая питающийся отсюда участок какого-то органа питания. Чем меньше сосуд, тем меньшая область гибнет, тем меньше нарушается функционирование этого органа и организма в целом (внутри ткани каждого органа существует «дублирование», благодаря которому каждый «кусочек» получает питание сразу из нескольких сосудов мелкого диаметра).
• Кровь вынуждена обходить бляшку, в результате чего вместо однородного потока в сосуде создаются «завихрения», когда части крови, идущей возле стенки, покрытой бляшкой, приходится возвращаться обратно. Турбулентность потока крови ухудшает питание кровоснабжаемого органа. Тут зависимость та же, как и в пункте выше: чем больший диаметр артерии, поврежденной бляшкой, тем больше страдает орган.
• Если состав крови не изменяется, и в нем не увеличивается количество ЛПВП и ферментов, которые должны «отколоть» бляшку, организм пытается ее отграничить. Для этого он посылает в место отложения бляшки иммунные клетки, задача которых – «пооткусывать» кусочки бляшки и переварить их. Но клетки неспособны сделать это: вместо переваривания иммунные клетки повреждаются холестерином и жирами, и остаются «лежать» вокруг холестерина. Тогда организм решает покрыть это образование соединительной тканью, и бляшка еще больше увеличивается в размерах, теперь уже ухудшая кровоснабжение органа не только за счет турбулентности, но за счет уменьшения просвета сосуда.
• Покрытие соединительной тканью хорошо для бляшки и плохо для сосуда. Теперь, если бляшку что-то повредит, она «призовет» к себе тромбоциты, которые сформируют на ее поверхности тромб. Такое явление, во-первых, еще больше уменьшит диаметр сосуда, во-вторых – увеличит риск (особенно в сосудах с «активным» кровотоком) отрыва тромба и закупорки им более мелкого сосуда.
• Длительно существующая бляшка покрывается солями кальция. Такое пристеночное образование уже стабильно, отрываться без вмешательства не будет. Но оно склонно расти и уменьшать просвет сосуда.

На скорость формирования бляшек влияют:

• употребление животных жиров;
• курение;
• сахарный диабет;
• лишний вес;
• гиподинамия;
• повышенное артериальное давление;
• переедание;
• употребление большого количества простых углеводов с пищей.

Локализация отложения бляшек непрогнозируема: это могут быть как артерии, питающие головной мозг, так и артерии почек, конечностей или других органов. В зависимости от этого, вызывать они могут:

• ишемический инсульт;
• стенокардию;
• инфаркт миокарда;
• гангрену кишечника;
• аневризму аорты;
• дисциркуляторную энцефалопатию, которая проявляется ухудшением памяти, головными болями, снижением способности к анализу происходящего;
• ухудшение кровоснабжения большего или меньшего участка конечности, вплоть до его гангрены;
• если бляшка перекрывает аорту в области отхождения от нее крупных сосудов к каждой из нижних конечностей, страдать только от ишемии или от гангрены будут обе ноги.

Прежде, чем проводить очищение сосудов от холестериновых бляшек и тромбов, нужно узнать, есть ли они там, или нет. Если липидограмма показывает риск образования бляшек, коагулограмма – риск тромбообразования, то обнаружить непосредственные «заторы» в сосудах помогут инструментальные исследования:

• Особый вид УЗИ – цветовое дуплексное сканирование . Таким способом очень удобно осматривать артериальные и венозные сосуды верхних и нижних конечностей, аорту, сосуды, идущие к головному мозгу и те, которые питают глазную сетчатку;
• Триплексное сканирование – еще один вариант УЗИ . Он применяется для осмотра сосудов головного мозга и питающих его артерий – тех, которые расположены вне полости черепа;
• Наиболее точный метод исследования – ангиография . Оно применяется для уточнения местоположения бляшек/тромбов в сосудах конечностей, которые были выявлены во время дуплексного или триплексного сканирования, а также для определения тромбов/бляшек в тех органах, которые не могут быть видны при осмотре ультразвуком.

Очистить от холестерина сосуды нужно, когда:

• по данным инструментальных методов обнаружены атеросклеротические бляшки или
• когда уже имеется нарушение внутренних органов, на фоне которого обнаружен высокий индекс атерогенности (по данным липидограммы). Это:
  • холестерин выше 6,19 ммоль/л;
  • ЛПНП – более 4,12 ммоль/л;
  • ЛПВП: ниже 1,04 для мужчин, ниже 1,29 ммоль/л для женщин.

В следующих же случаях нужно всеми силами проводить профилактику отложения холестерина на стенках сосудов:

• мужчинам старше 40 лет;
• женщинам старше 55 лет;
• при наличии вредных привычек;
• если человек употребляет много копченой, жареной, соленой пищи, мяса;
• если у родственников отмечается атеросклероз, ишемическая или гипертоническая болезни;
• страдающим сахарным диабетом;
• отмечающим наличие лишнего веса;
• перенесшим такое осложнение стрептококковых инфекций, как ревматизм;
• если хоть раз было онемение одной конечности или половины тела, не последовавшие за их сдавлением, а возникшее «само по себе»;
• если хоть однажды случалось нарушение зрения на одном глазу, что потом прошло;
• когда случался приступ резкой общей слабости;
• если бывают беспричинные боли в области пупка, сопровождающиеся метеоризмом и запором;
• когда ухудшается память, а желание отдохнуть вызывает все меньшая умственная нагрузка;
• если все труднее ходить – болят ноги при все меньшей нагрузке;
• когда бывает загрудинная или сердечная боль, не снимающаяся нитроглицерином;
• если на ногах выпадают волосы, а сами ноги бледнеют и мерзнут;
• если на нижних конечностях начали появляться какие-то язвочки, покраснения, отеки.

Чтобы не столкнуться с тем, что чистка сосудов в домашних условиях обернется отрывом от стенок тромбов или бляшек с соответствующими последствиями, перед ее проведением нужно обследоваться:

1. сдать коагулограмму, чтобы в лаборатории там определили не только стандартные показатели, но и индекс МНО;
2. сдать липидограмму;
3. обязательно выполнить электрокардиограмму.

Программа очистки сосудов от осадка холестерина на их стенках должна оставляться врачом по результатам лабораторных и инструментальных исследований. Она обязательно включает:

1. изменение образа жизни, если он привел к формированию бляшек;
2. соблюдение такого режима питания, который приведет к нормализации работы органов пищеварения, чтобы лучше всего усваивался именно «хороший» холестерин;
3. такое питание, которое будет предотвращать появление тромбов.

По показаниям могут назначаться:

1. медикаменты, уменьшающие уровень холестерина в крови;
2. препараты, снижающие вязкость крови;
3. народные средства, направленные на нормализацию вязкости крови или снижающие уровень холестерина.

Без этого действия все дальнейшие меры – народные ли рецепты, препараты ли – не окажут нужного действия, так как человек будет продолжать насыщать организм холестерином.

Это можно сделать только с помощью диеты:

• когда блюда приготовлены путем запекания или отваривания;
• имеется достаточное количество каш;
• с большим количеством овощей и фруктов;
• с продуктами, содержащими полиненасыщенные омега-3-жирные кислоты;
• когда есть достаточное количество морепродуктов;
• молочные продукты – нежирные.

Чтобы на атеросклеротические бляшки не происходило наслоения тромбов, которые опасны тем, что могут в любой момент оторваться, соблюдайте следующую диету (она практически идентична той, которая ограничивает поступление холестерина:

Без подобных мер выполнение следующих шагов неэффективно. Иначе в сосудах будет застаиваться кровь, что очень любят тромбы и атеросклеротические бляшки. В качестве мер «очистки» сосудов нужно:

• спать достаточное количество времени, как это диктуется эндокринной и нервной системами. Когда органы, их составляющие, придут в равновесие, они также будут стараться обеспечить нормальный баланс между свертывающей и противосвертывающей, атеросклеротической и антиатеросклеротической системами;
• больше двигаться, устраняя застой крови;
• чаще бывать на свежем воздухе, обеспечивая достаточный приток кислорода;
• не допускать образования лишнего веса;
• контролировать уровень глюкозы в крови, чей повышенный уровень повреждает сосуды;
• не допускать длительного существования артериальной гипертонии, которая также деформирует сосудистую стенку;
• соблюдать принципы диеты, описанной выше.

Для предотвращения появления тромбов используются таблетки, препятствующие отложению тромбоцитов на стенках сосудов. Это «Тромбо-Асс», «КардиоМагнил», «Плавикс», «Клопидогрель», «Аспекард», «Курантил» и другие.

При низком МНО по данным коагулограммы назначаются препараты-антикоагулянты и при этом имеются атеросклеротические бляшки или тромбы, назначаются не только антиагреганты на основе аспирина, указанные выше, но и препараты, влияющие на свертывающую систему крови. Это инъекционные препараты «Клексан», «Фрагмин», «Фраксипарин», в худшем случае – инъекционный «Гепарин». Можно применять также препарат «Варфарин». Дозировку подбирает врач. После начала приема таких препаратов обязательно контролировать МНО, регулируя дозу лекарства, иначе может начаться кровотечение.

Лечение укусами медицинских пиявок препятствует образованию тромбов в сосудах. Это происходит вследствие того, что данный червь, присасываясь, выпускает в кровь различные ферменты. Они должны служить для того, чтобы, пока пиявка пьет кровь, она не свернулась. В результате гирудин и другие энзимы поступают в системный кровоток, растворяя имеющиеся некрупные тромбы и проводя профилактику дальнейшего тромбообразования.

Гирудотерапию можно проводить не всем, а только при отсутствии:

• нарушений свертывания крови;
• истощения;
• беременности;
• кесарева сечения или другой операции, проведенной в пределах 4 месяцев назад;
• гиперчувствительности к одному из компонентов «слюны» пиявки;
• постоянного низкого артериального давления.

Перед тем, как очистить сосуды народными средствами, посоветуйтесь с лечащим кардиологом или терапевтом на предмет того, можно Вам принимать тот или иной отвар.

Большинству же людей врачи могут порекомендовать принимать в виде отваров:

Рекомендуется также есть перетертую с сахаром калину, пророщенную пшеницу, а стебли сельдерея – добавлять в супы и салаты. Также в салатах нужно есть чеснок, фасоль, морскую капусту. В чай добавляйте корень имбиря.

С этой же целью можно приобретать в Фитоаптеках сертифицированные БАДы: сироп боярышника и шиповника, «Свекла с сельдереем», «Боярышник Премиум». Если же вы не любите вкус чеснока, купите БАД «Чеснок в порошке» фирмы «Сольгар». Очень хорошо разжижает кровь гинкго билоба, выпускаемый в виде БАДов.

Приведем 2 самых распространенных рецепта.

• Нужен чеснок и лимон. Нужно взять их по весу в равных количествах, перемолоть их на мясорубке. Теперь добавьте сюда столько же меда, сколько получилось этой смеси, перемешайте. Неделю настаивайте в закрытой посуде, периодически помешивая. Пейте смесь 1 раз в сутки, по 4 чайных ложки.
• Возьмите 5 ст.л. иголок сосны, 3 ст.л. плодов шиповника, 1 ст.л. луковой шелухи. Залейте эту смесь 1 л холодной воды, после чего доведите настой до кипения, проварите 10 минут. Затем выключите огонь, укутайте кастрюлю и настаивайте всю ночь. Утром смесь процедите и выпейте за день, небольшими порциями.

В некоторых случаях, при высоком индексе атерогенности (определяется по анализу крови на липиды), целесообразно назначение препаратов, которые будут растворять атеросклеротические бляшки. Делает такое назначение только врач-кардиолог или терапевт, так как только он способен оценить соотношение риска побочных эффектов и потенциальной пользы от этих препаратов.

Назначаются 2 основных вида холестерин-снижающих препаратов. Это статины («Аторвакард», «Симвастатин», «Ловастатин» и другие) и фибраты («Клофибрат», «Тайколор», «Эсклип»).

Статины – препараты, которые снижают уровень холестерина путем блокировки ферментного пути, по которому он синтезируется. Хоть эти лекарства и входят в план обязательного лечения атеросклероза, прописанный Минздравом, но ввиду большого количества побочных эффектов врач будет думать, стоит их назначать, или можно проводить лечение без их применения. Они обязательны для применения следующим категориям лиц:

• во время острого периода инфаркта миокарда;
• перенесшим инфаркт или инсульт;
• перед и после перенесенных на сердце операций;
• выраженная ишемическая болезнь сердца, когда высок уровень инфаркта миокарда.

При низком риске развития инфаркта, при наличии сахарного диабета, а также у дам до климакса применение подобных препаратов может вызвать побочные эффекты со стороны любой из систем организма. Если пытаться лечить статинами только лишь повышенный уровень холестерина, когда сердце, почки и печень человека здоровы, довольно рискованно, тем более что вредные эффекты здесь развиваются исподволь, постепенно. Но если уж было принято решение очищать сосуды именно таким способом, нужно ежемесячно контролировать биохимические показатели крови, особенно тот, что называется «печеночными пробами». Снижать или увеличивать дозировку самостоятельно тоже не стоит.

Это препараты, которые уменьшают выработку холестерина: «Клофибрат», «Гемфиброзил, «Тайколор» и другие. Они не так хорошо снижают холестерин, как статины, но и не являются такими токсичными. Эти 2 группы средств чаще всего комбинируют, чтобы уменьшить количество побочных эффектов.

В некоторых случаях эффективны средства, которые направлены на снижение поступления в организм холестерина. Это «Орлистат», «Ксеникал», «Эзетрол». Их эффективность не такая высокая, как у статинов или фибратов, так как большая часть «плохих» липопротеидов все же вырабатываются собственным организмом, а не всасываются из еды.

При отсутствии показаний к приему статинов, но при наличии сахарного диабета, гипертонии, хронического холецистита или желчнокаменной болезни, такой вредной привычки как курение, могут применяться биологически-активные добавки. Такие средства, которые выпускаются в капсулах или таблетках, и не считаются «настоящими» лекарствами, иногда не менее эффективно очищают сосуды от бляшек, не вызывая огромного количества неприятных побочных симптомов. Это «Тыквеол», «Липоевая кислота», «Омега Форте», «Доппельгерц омега 3», «КардиоАктив Боярышник», «Золотое мумие».

Когда атеросклеротическая бляшка «обросла» солями кальция так, что до ее холестеринового ядра не добирается ни один препарат или народное средство. При этом она не дает возможности питания какого-то органа или грозит развитием инсульта или гангрены. В этом случае единственным выходом является операция по удалению бляшек из сосудов. Одновременно создается «обходной путь» для кровоснабжения страдающего органа, например, аортокоронарное шунтирование, когда создана дополнительная «дорожка» от вышележащего участка до сосуда, подходящего непосредственно к нуждающейся ткани. Таким образом кровь идет мимо «забитого» участка сосуда. Иногда проводится операция стентирования, когда в зону суженной артерии ставится «трубочка» (стент), возвращающая сосуду первоначальный диаметр просвета.

После таких вмешательств необходим длительный прием препаратов, уменьшающих тромбообразование совместно с лекарствами, которые будут поддерживать уровень холестерина в норме, для предупреждения повторного образования бляшек.

Таким образом, если вы хотите уберечь свои сосуды от возможного отложения бляшек, нужно откорректировать образ собственной жизни, пропить курсом, предварительно посоветовавшись с терапевтом, отвары или настои, приготовленные по народному рецепту. То же касается людей, не жалующихся на проблемы с сердцем и обнаруживших у себя высокий уровень холестерина в крови. Если же во время ходьбы, выполнения физической нагрузки или при вставании с кровати за грудиной или слева в грудной клетке появляется боль или дискомфорт, если вы страдаете повышенным давлением или ранее был обнаружен порок сердца, нужно советоваться с врачом по поводу целесообразности приема холестерин-снижающих препаратов.

Помните: не стоит сильно увлекаться снижением холестерина. Этот элемент нужен для мембран каждой нашей клетки, при его малом количестве повышается риск развития рака, болезней нервной системы, в том числе и инсульта, а также состояния, при котором отмечается низкое содержание в крови гемоглобина – анемии.

источник

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.

Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.

В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.

Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

• уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
• укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
• улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.

«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

1. Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
2. Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.

Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

• нормализация липидного профиля;
• контроль уровня глюкозы;
• систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).

Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).

Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.

Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.

Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:

1. Измерение артериального давления 2 раза в день (при гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензиях).
2. Определение уровня глюкозы в крови – 1 раз в 3-4 месяца. Если будет зарегистрировано повышение сахара, кратность измерений значительно повышается (устанавливается лечащим врачом).
3. Проведение ЭКГ (позволит оценить состояние проводящей системы сердца и работу органа в целом) и УЗИ брахицефальных артерий (выявление возможных признаков нарушения кровоснабжения головного мозга) 1 раз в 12 месяцев. Если нарушений не будет выявлено вообще в течение 2 раз подряд, то можно проходить данные виды обследования 1 раз в 2 года.

В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.

Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:

1. Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является так же объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
2. Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
3. Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
4. Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Так же следует ограничить потребление соли до 3 г в день.

Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.

Народная медицина имеет много рецептов и рекомендаций для проведения очистки сосудистого русла в домашних условиях. Большинство из них неэффективны, а некоторые даже вредны. Однако отдельные домашние методы допустимы к использованию. Мы рассмотрим самые эффективные средства.

Подобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека.

За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления.

Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а так же обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты). Существует множество вариантов сочетания описанных растительных веществ.

Настойка. Для приготовления настойки следует:

1. Взять 4 зубчика чеснока, которые предварительно очищены, и 4 лимона вместе с кожурой.
2. Фрукт нарезать на мелкие кусочки. Все компоненты измельчить до получения однородной массы в блендере.
3. Поместить ингредиенты в банку, объёмом 3 литра. Залить доверху прохладной кипячёной водой. Накрыть плотной крышкой.
4. Настаивать в течение 3-4 дней в любом прохладном тёмном месте, защищённом от ярких источников света.

Чтобы почистить сосуды, нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней.

Тибетский метод. Этот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:

1. Измельчить 350 г свежих зубчиков чеснока до получения однородной массы.
2. Поместить смесь в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой в тёмное место на 1 неделю.
3. Отделить от всей смеси 200 г наиболее «сочной кашицы» и залить 400 мл водки. С этого момента ёмкость рекомендуется хранить в холодильнике.

Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:

Сироп. Для приготовления целебного медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:

1. Подготовить 6 лимонов среднего размера и 4 головки чеснока способом, описанным выше.
2. Поместить компоненты в 3-х литровую банку, добавить 350-400 мл натурального мёда и залить доверху тёплой водой (55-60 градусов).
3. Сосуд прикрыть плотной крышкой и настаивать при комнатной температуре 10-14 суток.
4. Процедить состав через марлю и перелить в удобную герметичную ёмкость.

Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений.

Клевер содержит массу полезных веществ.

Клевер полезен для сосудов по нескольким причинам. Основные его эффекты направлены на расширение периферических артерий и незначительное снижение артериального давления.

Также клевер нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени, отвечающих за переработку «вредного» холестерина в «полезный» и снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. На фоне длительного использования клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей.

Схема приготовления напитка на основе клевера:

1. Залить 1 ч. л. сухих головок лугового клевера 200 мл кипятка.
2. Кипятить смесь в течение 5 минут на водяной бане. Затем дать настояться в течение 30-40 минут.
3. Процедить.

Употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии – 3 недели, затем необходимо сделать перерыв в течение 7 суток. Можно проводить до 3 курсов подряд.

Не менее широкой популярностью пользуется спиртовая настойка на основе клевера:

1. Залить 200 мл водки 2 ст. л. высушенных цветков растения.
2. Настоять в тёмном прохладном месте под плотно закрытой крышкой около 15-20 дней.
3. Процедить и хранить в холодильнике в стеклянном сосуде. Идеальная температура от 0 до -5 градусов.

Принимать по 30 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Каждая доза должна быть растворена в небольшом количестве жидкости (50-100 мл).

Плоды рябины содержат большое количество полезных веществ. Особенно выделяются витамины (А, В1, В2, никотиновая и аскорбиновые кислоты), свободные органических кислоты и эфиры, макро- и микроэлементы (фосфор, железо, магний, натрий, калий и др.).

Рябина расширяет сосуды, оказывает гипотензивный, ангиопротекторный эффекты.

Растение можно употреблять как в чистом виде (300 г плодов рябины каждый день на протяжении недели, идеально подойдёт время обеда или полдника), так и в виде отвара, который готовится следующим образом:

1. 200 г коры рябины залить 500 мл воды.
2. Довести смесь до закипания и томить на медленном огне в течение 30 минут.
3. Процедить и перелить в стеклянный сосуд. Хранить в холодильнике.

Следует принимать по 25-30 капель 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечения – 2 недели.

Имбирь – уникальный природный ингредиент, который обладает следующими свойствами:

1. Ускорение обмена липидов за счёт стабилизации мембран гепатоцитов. Подобный эффект, который обеспечивается за счёт вещества гингерола, приводит к повышению числа ЛПВП на 30-40 % и уменьшению ЛПНП и ТАГ на 10 % и 14 % соответственно. Часть холестерина, которая не переработалась в «полезные» липиды, утилизируется посредством желудочно-кишечного тракта.
2. Антиоксидантный эффект. Корень замедляет процессы старения, повышает регенераторный потенциал внутренней оболочки сосудов и снижает риск развития опухолевых (в том числе злокачественных) процессов в организме.
3. Ускорение обмена веществ. Капсаицин, входящий в состав, является природным анаболиком. Имбирь способствует улучшению оксигенации тканей головного мозга и снижению массы тела.

Рецепт чая на основе корня имбиря:

1. Очистить и натереть на мелкой тёрке 2 ст. л. имбиря.
2. Залить сухую растительную смесь 200 мл кипятка. Дать настояться около 10-15 минут.
3. Добавить 1 ч. л. натурального мёда и 20-25 мл лимонного сока.

Рекомендуется принимать подобный напиток 2 раза в день через 1-1,5 часа после еды. Продолжительность лечения не ограничена.

• каждый день добавлять 1-2 ст. л. тёртого имбиря в любые блюда;
• принимать имбирное эфирное масло (1 капля на 1 ч. л. натурального мёда) 2-3 раза в день сразу после потребления пищи.

Рецепт на основе данного растения следующий:

1. Взять 100 г плодов фасоли и залить 200 мл холодной воды.
2. Дать смеси отстояться в течение 8-10 часов. Предпочтительно сделать в это в ночное время.
3. Заменить воду на новую, поставить на огонь и довести до кипения. Томить на медленном огне в течение 15-20 минут.

Рекомендуется принимать состав по 30-40 г 3-5 раз в сутки спустя пол часа после еды. Длительность лечения – 1 неделя. Затем следует сделать перерыв в течение 4 недель и курс можно повторить.

Данная разновидность орехов, особенно их поверхностная зелёная оболочка, — крайне полезный продукт, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.

Грецкий орех способен снизить повышенное артериальное давление, привести к норме липидный профиль и препятствовать атеросклеротическому поражения сосудистой стенки. Для лечения необходимо:

1. Пропустить 5 кг предварительно очищенных орехов через мясорубку.
2. Поместить полученную массу в стеклянную банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике.

Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи (за 20-25 минут). Максимальная сточная доза – 6 ст. л. Длительность терапии – 1 месяц.

Не менее широкую популярность в домашнем врачевании получила медово-ореховая смесь. Процесс изготовления практически аналогичен предыдущему варианту, однако к орехам следует дополнительно добавить 1 кг натурального мёда (лучше выбрать незасахаренный). Дозировка – без изменений.

Рецепт следующий:

1. Взять по 1 ст. л. берёзовых почек, цветков ромашки и зверобой, травы бессмертника. Все ингредиенты залить 400 мл кипятка.
2. Дать настояться в течение 30-40 минут, процедить.

Готовый раствор принимается по 100 мл 2 раза в стуки за пол часа до завтрака и спустя 1 час после ужина. Максимальная длительность лечения – 30 дней. Следует проводить повторные курсы терапии каждые 6-12 месяцев.

Описанный вариант позволяет не только снижать уровень холестерина и обеспечивать надёжную профилактику атеросклероза, но и поддерживать сосудистое русло в тонусе, повышать эластичность.

Данный природный компонент богат омега-3 жирными кислотами, лигнанами и клетчаткой, которые крайне полезны для здоровья сосудов. При длительном использовании (свыше 1 месяца) наблюдается снижение уровня общего холестерина и числа атерогенных липидов (преимущественно ТАГ).

Народные лекари утверждают, что растение способно уменьшать атеросклеротические бляшки. Для приготовления нужно:

1. Залить 1 ст. л. семян 200 мл кипятка.
2. Дать смеси настояться около 10 минут.

Принимать по 1 стакану 1 раз в день. Лучше это делать в утреннее время за 1 час до или через 30 минут после завтрака. Продолжительность терапии — 2-3 месяца.

Овёс, благодаря содержанию большого числа бега-глюканов, способен снижать массу тела и уровень артериального давления, приводить показатели липидного профиля к нормативным.

Доказано, что употребление в течение нескольких недель 3 г овса в сутки снижает общий холестерин на 4 %, а липопротеиды низкой плотности – на 8,6 %.

Большой популярностью пользуется каша и отвар. Для приготовления первого блюда потребуется:

• молоко – 600 мл;
• овсяные хлопья – 200 г;
• сливочное масло – 30 г;
• сахар – 1-2 ч. л.;
• соль – по вкусу.

1. Довести молоко в эмалированной кастрюле до кипения.
2. Добавить все остальные ингредиенты. Тщательно перемешать.
3. Варить кашу около 10 минут, затем дать настояться ещё минут 10-15.

Рекомендуется употреблять данный продукт на завтра 2-3 раза в неделю на постоянной основе.

Схема создания отвара следующая:

1. Залить 2 ст. л. хлопьев 250 мл воды. Дать настояться около 10 часов.
2. Довести массу до кипения и варить на медленном огней 1,5 часа.
3. Измельчить полученный состав в блендере и прокипятить ещё около 3-5 минут.

Следует принимать смесь 2 раза в сутки (утром и вечером) на протяжении 10 дней.

источник