Меню Рубрики

Убрать морщины над губой народными средствами

Как убирают морщины над верхней губой: отзывы косметологов. Как убрать морщины над верхней губой в домашних условиях народными средствами?

С возрастом в организме человека уменьшается количество коллагена. Это вещество, как известно, отвечает за поддержку мышечных волокон. Одной из первых от возрастных изменений начинает страдать носогубная область и кожа вокруг глаз. Сегодня рассмотрим, как убирают морщины над верхней губой.

  1. Специальные кремы. Избавиться от морщин можно с помощью косметических средств. Косметологи отмечают, что в этом случае очень важно правильно подобрать продукт, идеально подходящий для вашего типа кожи. Антивозрастные кремы хорошего качества стоят довольно дорого, поэтому перед их приобретением нужно получить грамотную консультацию. Средства, направленные на борьбу с морщинами, обогащены комплексами витаминов, антиоксидантов и интенсивно увлажняющих веществ. Производители этих продуктов точно знают, как убирают морщины над верхней губой.
  2. Ботокс. Под кожу вводится вещество, блокирующее поступление нервных импульсов к мышцам лица. Это позволяет очень эффективно разгладить морщины.
  3. Шлифовка лазером. Во время этой процедуры снимается верхняя часть покрова кожи. Вместе с ней ластиком снимаются и морщинки. После таких манипуляций на обработанном участке появляется свежая кожа.
  4. Пилинг. Специалист обрабатывает химическим веществом морщины над верхней губой. Как убрать эти складочки навсегда? Провести процедуру курсами. Она отлично стимулирует выработку кожей коллагена.
  1. Подтяжка лица. Речь идет о пластической хирургии. Это наиболее радикальный способ избавления от морщин. Воспользоваться им решит далеко не каждый, как из-за больших рисков, так и из-за дороговизны. Однако в результате подтяжки кожа выглядит значительно моложе и красивее.
  2. Парафинотерапия. Этот метод предлагают практически в каждом косметологическом кабинете. Парафин растапливается на водяной бане. Затем его охлаждают до температуры в 50 ˚C. Смесь аккуратно наносится на область между губами и носом. Сверху проблемный участок накрывается пленкой и тканью. Снимается парафин через 25 минут. По окончании процедуры кожу обрабатывают специальным косметическим средством.
  3. Мезотерапия. Если предыдущую процедуру некоторые из дам умудряются провести дома, то этот метод используют только профессионалы. В проблемные участки под кожу вводятся лечебные препараты. Они богаты комплексами витаминов, органическими кислотами, природным коллагеном и эластином.
  4. Контурная пластика. Если у вас образовались морщины над верхней губой, как убрать их – это закономерный вопрос. Во время пластики складочки обрабатываются гелем-фильтром, обогащенным гиалуроновой кислотой. Этот метод позволяет избавиться от морщин приблизительно на 6 месяцев.

Морщины над верхней губой у большинства женщин появляются после 40 лет. Мы рассмотрели способы омоложения, которые рекомендуют современные косметологи. Давайте рассмотрим, как убрать морщины над верхней губой в домашних условиях:

  • Ежедневно необходимо употреблять продукты, богатые витамином C и белком. Такой рацион надолго сохранит эластичность и красоту кожи.
  • Чтобы поддерживать дерму в тонусе, необходимо отказаться от вредных привычек и заниматься спортом.
  • На вопрос, как убирают морщины над верхней губой, косметологам приходится отвечать часто. Для избавления от складочек они рекомендуют употреблять такую полезную биологическую добавку, как рыбий жир. В виде капсул его можно приобрести в каждой аптеке.
  • Следует постоянно увлажнять кожу специальными кремами и масками. Это позволит избежать обезвоживания и преждевременного старения.

Оказывается, многие продукты способствуют устранению морщин. Косметологи рекомендуют воспользоваться этими нехитрыми рецептами:

  • Мед – хороший помощник в борьбе с морщинами. Им следует смазывать проблемный участок.
  • Необходимо прикладывать к морщинам дольки свежих помидоров.
  • Выработку коллагена стимулирует авокадо.

Следующий комплекс упражнений косметологи рекомендуют тем, кто задался вопросом, как убрать морщины над верхней губой. Отзывы об этой методике исключительно положительные. Упражнения при правильном регулярном использовании дают быстрый эффект:

  1. Надуваем щеки – 15 раз.
  2. Вытягиваем губы трубочкой – 20 раз.
  3. Округлить губы и произнести звук «О» – 20 раз.
  4. Нижнюю челюсть необходимо вытягивать вперед, а затем плотно сжимать губы – 10 раз.
  5. С закрытым ртом перемещаем воздух из одной в другую щеку – 10 раз.
  6. Сначала необходимо сделать вдох через нос, выдох – через рот. В завершение вытянуть губы трубочкой – 5 раз.
  7. При втянутых щеках сделать вдох носом, выдох – ртом не менее 10 раз.
  8. Сжав зубы, необходимо сделать вдох ртом, а при выдохе надуть щеки – 10 раз.

Косметологи убеждены, что, выполняя эти простые упражнения ежедневно, можно избавиться от морщин.

Из поколения в поколение женщины передают друг другу эффективные рецепты от морщин. С некоторыми из них мы познакомимся прямо сейчас. Косметологи отмечают, что легче всего убрать складочки, которые только появились.

  1. Чтобы разгладить морщинки вокруг губ, следует воспользоваться следующим рецептом. Взять по одной части сметаны, меда и небольшое количество творога. Эти компоненты нужно хорошо перемешать и на 10 минут нанести на кожу вокруг губ. Затем следует умыться теплой водой и наложить компресс из любого теплого растительного масла. Оставить действовать на 20 минут. Смыть теплой водой.
  2. Взять желток домашнего яйца и смешать его с чайной ложкой майского меда и небольшим количеством масла. Нанести на проблемную зону на 20 минут. Смыть питательную маску теплой водой.
  3. Белок домашнего куриного яйца тщательно взбить венчиком. С помощью косметической кисточки нанести три слоя полученной массы. Подождать 10 минут и смыть водой.

Все эти маски очень действенные. После любой из них рекомендуется протирать кожу небольшим кубиком льда. Его следует подготовить заблаговременно из настоя какой-либо травы или чая. Также хороший антивозрастной эффект дают препараты, в составе которых есть спермацет или же ланолин. Их можно использовать после домашних масок.

Теперь вы знаете, как убирают морщины над верхней губой, и сможете выбрать способ, который нравится вам больше всего.

источник

Ничто не выдает возраст женщины так, как мелкие морщинки над верхней губой и вокруг глаз. Именно эти зоны стареют в первую очередь, поэтому следует разобраться, как убрать морщины над верхней губой. Забегая вперед, следует сказать, что домашние способы подходят женщинам до 35-40 лет, а вот в старшем возрасте без профессиональных процедур добиться выраженного омолаживающего эффекта практически невозможно.

Проблемы с печенью могут отразиться на лице в виде ранних морщин

Морщины на губах – это один из главных признаков увядания кожи. Причин такого явления очень много, но главная из них – снижение выработки коллагена и эластина в коже. Это происходит после наступления менопаузы, так как эстроген, главный женский половой гормон, стимулирует синтез коллагена, тем самым обеспечивая хороший тонус кожи. С возрастом гормона становится меньше, соответственно, появляются признаки старения кожи.

Факторы, которые влияют на образование морщин именно вокруг губ:

  • неправильный или недостаточный уход;
  • дефицит витаминов, необходимых для поддержания упругости кожи;
  • обезвоживание;
  • курение;
  • резкий сброс веса;
  • проблемы с прикусом и болезни зубов и десен, приводящие к ранней потере резцов;
  • заболевания желчного пузыря и печени;
  • эндокринные нарушения;
  • особенности мимики.

В первую очередь морщины на губах являются следствием активной мимики этой зоны. Если женщина часто брезгливо кривит губы, любит делать губы “уточкой”, а также жизни не мыслит без употребления напитков через соломинку – эта зона постареет раньше всего.

Также следует обратить внимание на привычки. Курение само по себе враг молодости и красоты, так как разрушает коллаген в коже и провоцирует ее обезвоживание. Также постоянное сжимание сигареты губами провоцирует мелкие складочки и заломы вокруг рта, который у курильщиков появляются в среднем на 10 лет раньше, чем у некурящих людей.

Второй важный фактор – это особенности ухода. Кожа вокруг рта требует усиленного увлажнения и использования активных сывороток уже в молодом возрасте. Также эта зона отличается повышенной фоточувствительностью, поэтому нуждается в ежедневной защите от солнца.

На тонус кожи влияет резкое снижение веса. В молодом возрасте до 30 лет кожа достаточно быстро возвращает прежнюю упругость, но после 45 лет из-за резкого похудения могут оставаться морщины на губах и щеках.

Еще одним важным фактором является здоровье зубов. Отсутствие нескольких резцов ослабляет кожу, так как она теряет естественную опору, и в этих зонах образуются провалы и заломы. Вот почему так важно своевременно посещать стоматолога и ставить импланты при потере зубов.

Морщины на губах рано или поздно появятся у каждой, поэтому следует разобраться, как можно убрать морщины над верхней губой.

В целом, есть три направления в борьбе за молодость и красоту кожи:

  • профилактические процедуры – показаны с 20 лет, необходимы для предотвращения раннего старения кожи;
  • поддерживающий уход – необходим женщинам старше 30 лет, позволяет не допустить образования глубоких морщин;
  • профессиональный уход – направлен на борьбу с выраженными заломами.

При этом профилактический уход осуществляется как дома, так и в салоне. Его цель – не допустить обезвоживания кожи и снижения тонуса раньше времени.

Для начала следует разобраться, как можно убрать морщинки над верхней губой дома.

Для получения результата упражнения нужно делать регулярно

Разобравшись, почему появляются морщины над верхней губой, какие причины к этому приводят, следует начать укреплять мышцы лица. Гимнастика признана одним из самых эффективных методов профилактики раннего старения кожи. Так называемый фейсбилдинг поможет как убрать имеющиеся морщинки на губах, так и предотвратить их появление.

В домашних условиях предлагается выполнять несколько простых упражнений:

  1. Набрать полную грудь воздуха и задержать дыхание. Максимально надувать щеки, сложить губы трубочкой и медленно, оказывая сопротивление губами, выпускать воздух в течение 15 секунд – это поможет быстро избавиться от морщин. Повторить 10 раз.
  2. Пальцем поднять верхнюю губу так, чтобы обнажились десны. Преодолевая сопротивление пальца, растянуть губы в улыбке до тех пор, пока в скулах не появится характерное мышечное напряжение. Важно, чтобы во время выполнения верхняя часть лица оставалась неподвижной, и напрягались только мышцы вокруг рта.
  3. Сложить губы бантиком, как при поцелуе, и вытянуть их максимально вперед. В центр губ положить палец и надавить так, чтобы пришлось сопротивляться губами его давлению. Не убирая палец растянуть губы в улыбке, преодолевая сопротивление.
  4. Отклонившись головой назад, сложить губы трубочкой и медленно выдохнуть воздух. Затем податься подбородком вперед, набрать полную грудь воздуха, сложить губы трубочкой. Выдувая воздух, произносить поочередная все гласные.
  5. Максимально вытянуть губы вперед, плотно сомкнуть их, выдыхая воздух резко, но небольшими порциями.
  6. Выдвинуть нижнюю челюсть так, чтобы нижняя губа зашла за верхнюю, затем сделать так, чтобы нижняя челюсть оказалась впереди, а верхняя губа скрылась под нижней.

Повторять эти упражнения следует по 10 раз. Выполнять их лучше ежедневно, по возможности – дважды в день. Такая гимнастика безопасна, поэтому практиковать ее можно даже совсем молодым девушкам.

Еще один эффективный способ, как можно избавиться от морщин над верхней губой – это самомассаж.

Главный принцип массажа лица – все движения совершаются мягкими похлопывающими движениями снизу вверх. Массаж губ не исключение. Для начала нужно поставить пальцы двух рук в середину подбородка и мягко помассировать эту область, двигаясь в сторону уголков рта. Затем расположить подушечки указательного и среднего пальца в уголках губ. Затем, совершая похлопывающие движения, двигаться в сторону крыльев носа. Потом опять вернуть пальцы в уголки рта и прохлопать кожу до скул.

Для улучшения эффективности такой простой бьюти-процедуры можно вместо массажного масла использовать активную сыворотку для губ и глаз, например, с гиалуроновой кислотой или коллагеном.

Метод практически не имеет ограничений и подходит для любого типа кожи

Самый простой способ быстро вернуть коже тонус – это воздействие холодом. Для этого идеально подходят кубики косметического льда. Можно самостоятельно заморозить в формочках тоник.

Перед кубиком льда не устоит даже глубокая морщина на верхней губе. Льдом следует протирать зону вокруг рта либо всю кожу лица утром и вечером. Главное правило – не задерживать кубик льда на одном участке кожи дольше двух секунд. Иначе кожа начнет шелушиться, что еще сильнее усугубляет имеющиеся морщины.

Интересно, что лед положительно влияет на состояние кожи любого типа. Сухую кожу он приводит в тонус, жирную немного подсушивает, за счет усиления притока крови, а комбинированной поможет скорее пробудиться.

Косметический лед можно приготовить самостоятельно. Убрать морщины над губой поможет замороженный отвар лавандовых цветков или розовых лепестков. Для приготовления необходимо взять стакан сырья, сухого или свежего, залить стаканом воды, тщательно перемешать и заморозить. Дополнительно можно добавить в состав 1 ложку масла оливки, особенно, если кожа сильно сухая. Если используется свежее сырье, его рекомендуется предварительно измельчить в блендере или соковыжималке.

Как убрать морщины над верхней губой в домашних условиях быстро и эффективно – это зависит от выраженности загибов в этой области. Уменьшить морщины в домашних условиях помогут готовые или самодельные маски.

  1. Смешать в равных пропорциях сок алоэ и мед, нанести на проблемную зону и смыть через 10 минут. Такая маска интенсивно питает кожу и разглаживает морщинки.
  2. Натереть на терке мякоть авокадо, смешать с ложкой оливкового масла. Нанести на область вокруг рта и оставить на 20 минут.
  3. Вилкой размять в кашицу банан, добавить сметаны или ряженки, чтобы получилась однородная консистенция, затем нанести на проблемную зону на 20 минут.

Минус домашних масок – необходимость предварительного приготовления. Не все это любят, не у всех находится достаточно свободного времени и нужные продукты не всегда под рукой. Альтернатива есть – готовые маски для лица.

  1. Альгинатная маска – настоящее спасение для кожи. Приобрести ее можно в любом косметическом магазине или аптеке по доступной цене. Маска смешивается с водой, на одну часть порошка берется три части холодной воды. Затем ее необходимо очень быстро перемешать и нанести на все лицо. Рот можно полностью покрыть составом. Буквально через пять минут средство пластифицируется. Маску выдерживают 20 минут, а затем снимают одним пластом. Для лучшего эффекта на кожу следует предварительно нанести активную питающую или увлажняющую сыворотку.
  2. Маски с гиалуроновой кислотой, например, Витэкс Hyaluron Lift. Известное средство от белорусского производителя. Отличается активным составом и демократичной ценой (не больше 200 рублей за тюбик). Одного тюбика хватает на 12-15 применений. Можно наносить как на все лицо, так и только на проблемные зоны.
  3. D’oliva Face Care “Маска для коррекции мимических морщин с экстрактом граната” – антивозрастное средство для женщин старше 40 лет. Содержит в составе оливковое масло и экстракт граната, заметно подтягивает и тонизирует кожу, разглаживает мимические морщинки.

На самом деле существует множество средств, которые позволяют эффективно избавиться от морщин над верхней губой дома. Секрет успеха – это регулярность использования. Маски следует применять 2 раза в неделю, обладательницам сильно сухой коже можно увеличить частоту использования до трех раз. Кроме того, маски будут работать на результат только в случае комплексного ухода за кожей.

Питает, омолаживает и подтягивает кожу (производство Беларусь)

Уменьшить морщины над верхней губой в домашних условиях поможет правильно подобранный уход. Основные составляющие:

  • средство для глубокого очищения кожи от загрязнений и макияжа;
  • тоник или тонер для подготовки кожи к дальнейшему уходу;
  • активная сыворотка для борьбы с имеющимися проблемами;
  • крем с лифтинг-эффектом;
  • солнцезащитное средство перед выходом из дома.

По мере необходимости список дополняется маской для лица, пилингом или ночным кремом.

Вопреки распространенному мнению, от морщин избавляет не крем, а сыворотка. А крем лишь усиливает и дополняет ее действие, образуя на коже защитный слой.

В составе сыворотки, которая обеспечивает глубокий лифтинг-эффект и восстановление тургора кожи, должен присутствовать ретинол, гиалурон, ниацинамид, витамин Е, пептиды. Примеры таких средств:

  • Pharma Hyaluron “Активный гиалурон + упругость” – сыворотка для женщин старше 35 лет, отличается легкой текстурой и глубоко увлажняет кожу, тем самым разглаживая морщинки;
  • La Roche-Posay Hyalu B5 – поддерживающая профилактическая сыворотка от морщин, рекомендована с 25 лет;
  • Витэкс Гиалурон Lift – сыворотка с гиалуроном и витаминами, рекомендована на возраст старше 45 лет.

Закрыть сыворотку необходимо кремом. Он должен выполнять сразу три функции – увлажнять и защищать кожу, а также насыщать ее полезными витаминами, необходимыми для защиты от старения.

  • Витэкс Retinol+Mg – серия рассчитана на возраст старше 40 лет, активные компоненты – ретинол (витамин А), витамин Е и магний;
  • Vichy LiftActiv Derm Source – крем с лифтинг-эффектом глубокого действия для женщин от 35 лет;
  • L’Oreal Paris “Возраст Эксперт” – активный крем от морщин, в линейке представлены средства для возрастной категории 35+ и 45+.

Уменьшить морщины над верхней губой в домашних условиях поможет крем, выбранный согласно потребностям собственной кожи. Не существует одного универсального средства для всех, поэтому подбирать уход приходится самостоятельно, методом проб и ошибок.

Пилинг лучше всего делать в осенне-зимний период

Нужно смотреть правде в глаза – полностью убрать морщины над верхней губой народными средствами невозможно. Домашние маски и уходовая косметика применяются скорее для профилактики, чем для решения реальных проблем.

Так как навсегда убрать морщинки над верхней губой в домашних условиях невозможно, предлагаем обратиться к косметологии и устранить морщины профессиональными способами.

  1. Инъекции. Метод помогает убрать вертикальные морщины над верхней губой путем наполнения заломов специальными филлерами. Применяются филлеры на основе гиалуроновой кислоты, специального геля с лифтинг-эффектом, либо инъекции ботокса. Эффект сохраняется до года.
  2. Пилинг. Быстрый и эффективный способ омоложения, который может предложить современная косметология – глубокий пилинг фруктовыми кислотами. Глубоко обновляет кожу, стимулирует регенерацию, обеспечивает лифтинг-эффект и устраняет даже глубокий вертикальный залом. Домашний способ – это поверхностный фруктовый пилинг, затрагивающий только верхний слой эпидермиса. Главное условие – защищать кожу солнцезащитным средством с СПФ не менее 50. Делать процедуры рекомендуется в холодное время года.
  3. Лазерная шлифовка. Метод основан на обновлении верхнего слоя кожи с помощью лазерного излучения. Применяется при неглубоких морщинах.
  4. Микротоки. Один из щадящих способов, позволяющих убрать складки и морщины над верхней губой. Основан на стимуляции синтеза коллагена путем воздействия импульсных токов малой амплитуды.
  5. Термолифтинг – аналог микротоковой косметологии, только воздействие осуществляется с помощью ИК-излучения и радиоволн. Стимулирует регенерацию, увеличивает скорость синтеза собственного коллагена, подтягивает и разглаживает кожу.
  6. Армирование мезонитями. С помощью специальной иглы вводятся прочные мезонити, которые обеспечивают каркас кожи, потерявшей тонус. Вокруг нитей постепенно формируется уплотнение из собственного коллагена, благодаря чему эффект подтяжки лица сохраняется долго.
Читайте также:  Народные средства как избавится от мокроты

Следует помнить, что одна морщинка возле губы в 25 лет не является поводом для проведения серьезных омолаживающих процедур. Здесь поможет и народный метод, и увлажняющее косметическое средство. Для молодой кожи рекомендуется ограничиться пилингом, женщинам старше 35 лет можно выбирать любую процедуру у косметолога, которая способна убрать морщины над верхней губой, главное – предварительно проконсультироваться со специалистом.

Если защищать кожу от солнечных лучей, это предохранит от преждевременного старения

Разобравшись, какие средства от морщин над верхней губой лучшие, и что эффективно применять дома, следует знать методы профилактики раннего старения кожи. Косметологи рекомендуют запомнить следующие правила:

  1. Полноценно увлажняйте, питайте и очищайте кожу – это главные условия для сохранения хорошего тонуса эпидермиса.
  2. Солнце – враг молодости кожи, поэтому солнцезащитные средства необходимо использовать в любое время года.
  3. В косметологии легко убирают морщины над верхней губой филлерами, но стоит помнить, что филлеры сложно удалить, если что-то пошло не так. Стоимость этой процедуры достаточно высокая, но не следует экономить, ведь можно попасть на низкоквалифицированного специалиста, неумелую работу которого исправлять еще дороже.
  4. Регулярно делайте гимнастику, раздувая щечки, а затем выпуская воздух надутыми “уточкой” губами – это лучшая профилактика морщин.
  5. Правильно питайтесь, пейте чистую воду, полноценно отдыхайте ночью – это сохранит не только молодость кожи, но и здоровье всего организма.

Разобравшись, почему появляются морщины, и какие причины провоцируют их образование над верхней губой, следует помнить, что курение – главный враг молодости и красоты, поэтому от этой привычки следует избавиться как можно раньше. Чтобы после 40 лет не думать о том, какие народные методы помогут убрать морщины над верхней губой, следует начать профилактику уже в 20 лет, выполняя гимнастику и массаж лица.

источник

Обворожительная улыбка — визитная карточка женщины. Однако с возрастом этот «атрибут» утрачивает былую безупречность из-за морщин, образующихся возле рта. От этих изъянов можно избавиться в косметическом салоне: существует масса безопасных и действенных методов. Либо обратиться к опыту модниц, которые знают, как убрать морщины над верхней губой, не выходя из дома и с минимальными затратами.

От природы зона эпидермиса около губ нежная, она больше всего страдает от ультрафиолетовых лучей и других внешних факторов. К тому же, мышцы рта постоянно в движении: когда мы едим, разговариваем, улыбаемся. Именно поэтому одними из первых видимые возрастные изменения появляются на коже вокруг губ. Если вы заметили их у себя, начинайте действовать, не откладывая проблему в долгий ящик.

Как образуются предательские складки над губой, которые иначе называют кисетными морщинами? Косметологи и дерматологи выделяют несколько причин. Во-первых, мышца рта имеет свойство сокращаться без нашей воли. Никогда не замечали, что занимаясь каким-то делом, непроизвольно напрягаете губы, вытягиваете их в трубочку? Вместе с мышцей стягивается и растягивается кожа.

Вторая причина — возрастная: как правило, после сорока лет утрачивается эластичность эпидермиса. Первые вертикальные складки над верхней губой обычно появляются у женщин именно в этот период. В-третьих, неприятности могут возникнуть из-за неправильного питания, отсутствия должного ухода за лицом и некорректной гимнастики.

Вот список других распространенных причины появления складок у рта.

  • Курение . Пагубная привычка вообще стремительно «старит» кожу: из-за недостатка кислорода коллаген вырабатывается в меньшем количестве, а клетки кожи восстанавливаются медленнее.
  • Специфический род занятий . Например, вокал, игра на трубе.
  • Резкое уменьшение массы тела . Стремительное снижение жировых прослоек приводит к обвисанию кожи, которая не способна быстро сократиться.
  • Наследственность . Например, неправильный прикус, особенности кожи или строения лицевых костей. В этом случае убрать морщины над губой будет сложнее.
  • Частые стрессы . Когда вы испытываете волнение, стресс, в кровь вбрасываются глюкокортикоиды и адреналин, которые сразу направляют кровяной поток к сердцу и головному мозгу. Остальные органы и кожа начинают испытывать недостаток кислорода, что является одной из причин раннего увядания.
  • Неправильная поза во сне . Если во время сна на лицо оказывает давление подушка, матрас, то постепенно образуются кожные складки. Старайтесь менять положение, предпочтительнее спать на спине.

Чтобы убрать морщины над губами в домашних условиях, специалисты советуют наладить питание, научиться делать правильную губную гимнастику и массаж. Помогут также методы домашней косметологии.

В результате исследований косметологи и диетологи пришли к выводам, что правильные пищевые привычки — залог здоровой, гладкой кожи. В том числе, и кожи возле губ. Специалисты составили список продуктов, которые должны быть в рационе женщины, следящей за состоянием кожи лица и своим здоровьем. Это первое и главное оружие в борьбе с возрастными изменениями кожи в домашних условиях. Как же выглядит «антиморщинное» меню?

  • Молоко, творог, говядина . А также печень, рыбий жир, морковь. Эти продукты богаты витамином А, который заботится о мягкости и шелковистости нашей кожи. Включайте эти компоненты в свой рацион хотя бы два-три раза в неделю.
  • Цитрусовые, шпинат, киви . А также морская капуста, шиповник. Известные источники витамина C помогают выработке коллагена и, соответственно, поддерживают эластичность эпидермиса.
  • Фасоль, горох, нут, зелень . В этих продуктах большое содержание витамина В, который оказывает на кожу увлажняющее действие.
  • Орехи, растительное масло . А также капуста, лук, овсянка, семена льна. Они в большом количестве содержат витамин Е, который способствует регенерации клеток, подтягивает кожу, обеспечивает здоровый цвет лица.

Не поленитесь потратить вечером пять минут на массаж области кожи вокруг губ — это очень эффективный метод. При проведении процедуры ни в коем случае не разглаживайте и не растирайте кожу, а лишь слегка похлопывайте подушечками пальцев.

Инструментом хорошего массажа может стать обычная зубная щетка. Предварительно обработайте зону вокруг губ кремом, затем круговыми движениями пройдитесь по траектории от уголков губ к центру, а также от уголков рта к носу.

Продлить молодость кожи лица можно при помощи гимнастики, которая поможет подтянуть овал лица, «взбодрит» его и восстановит здоровый вид.

Косметологи рекомендуют 12 простых, но эффективных упражнений.

  1. Трубочка . Вытяните губы вперед, затем сразу верните в исходное положение.
  2. Сцепив зубы . При сомкнутой челюсти опустите нижнюю губу так, чтобы открыть зубы и десны.
  3. Перо . Голову откиньте назад и дуйте вверх, будто пытаетесь аккуратно сдуть легкое перо.
  4. Воздух по кругу . Надуйте щеки и перекатывайте воздух во рту по кругу.
  5. Протяжное «О» . Вытяните губы и произнесите долгое: «Оооо».
  6. Прятки . Вытяните губы и спрячьте нижнюю под верхней, а затем наоборот.
  7. Похлопывание . Слегка улыбнитесь и похлопайте подушечкой указательного пальца по центру губ.
  8. Ударное «П» . Ритмично смыкайте губы, произнося при этом звук «П».
  9. Прячущаяся улыбка . Втяните губы и улыбнитесь.
  10. Шары . Надувайте воздушный шарик пару раз в день.
  11. Как хомяк . Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на секунду, надуйте щеки, затем, сделайте резкий выдох.
  12. Право-лево . Сомкните зубы, сделайте глубокий вдох через нос, а затем медленно выдыхайте через приоткрытый уголок рта. Сначала через левый, потом — через правый.

В борьбе с морщинами вокруг губ важно обеспечить дерме не только внутреннее питание, а и внешнее. Для этого совсем не обязательно покупать антивозрастные кремы по заоблачным ценам. Смеси для омоложения окологубной зоны запросто можно приготовить самостоятельно. Как убрать морщины над верхней губой народными средствами? Возьмите на вооружение элементарные рецепты популярных масок для кожи возле губ, которые описаны ниже.

  1. До пены взбить миксером белок яйца.
  2. Кисточкой смазать область над губой.
  3. Через пять секунд нанести еще два слоя.
  4. Смыть, когда белок полностью высохнет.
  1. Смешать одну столовую ложку жирной сметаны и три чайные ложки сока моркови.
  2. Обработать проблемную область и выдержать 20 минут.
  3. Умыться теплым травяным отваром.
  1. Блендером измельчите восемь маслин (без косточек).
  2. Соедините кашицу с одной чайной ложкой меда.
  3. Нанесите маску на 20 минут.
  4. Ополосните лицо водой.
  1. Смешать в равных пропорциях масло авокадо, жожоба и оливковое.
  2. Немного подогреть смесь масел на водяной бане.
  3. Обмакнуть в смесь масел кусочек марли, сложенной вдвое, приложить к проблемной зоне на 20 минут.
  4. Удалить излишки маски салфеткой.
  5. Такую процедуру следует повторять ежедневно в течение семи дней, затем, сделать перерыв на две недели.

Если предательские складки над верхней губой стали слишком заметны и их не удается ликвидировать самостоятельно, на помощь придет косметология. Существует масса способов решения этой проблемы в медицинском кабинете.

  • Лазерная шлифовка, химический пилинг . В ходе процедуры снимается верхний слой дермы, активизируется регенерация клеток и выработка коллагена.
  • Косметические уколы . Инъекции препаратами, содержащими гиалуроновую кислоту, комплекс витаминов, ботулотоксин (ботокс) и другими косметологическими коктейлями. Эти методы считаются самыми эффективными: после процедур разглаживаются морщины, подтягивается контур лица, улучшается тонус кожного покрова. Как правило, эффект от таких процедур сохраняется от полугода до года.
  • Термаж . Процедура состоит в том, что на кожу воздействуют с помощью высоких температур, что дает дерме дополнительное увлажнение и ускоряет выработку коллагена.
  • Лифтинг-массаж . Самая щадящая процедура, проводится для всего лица и способствует его оздоровлению, омоложению кожи. Поможет не только разгладить морщины над губами, но и снимет напряжение мышц, улучшит приток крови, активизирует обменные процессы в тканях.

В борьбе с кисетными морщинами все средства хороши: аппаратная и домашняя косметология, массаж и гимнастика. Главное, не забывайте: для нужного эффекта необходимо действовать комплексно и регулярно. Вы можете даже составить специальный план на неделю, как избавится от морщин над верхней губой. Где пропишете, когда и какие процедуры будете проводить для омоложения кожи. При таком уходе результат вы увидите уже через три-четыре недели — ваша посвежевшая, гладкая и здоровая кожа скажет вам: «Спасибо!»

источник

Губы – это одна из тех вещей, на которую в первую очередь обращают внимание мужчины, независимо от вашего возраста. Уже после тридцати пяти лет на них вы можете обнаружить морщины, которые способны испортить весь образ и расстроить вас. Однако, причиной появления морщин может быть не только возраст, но и недостаток витаминов, нервы, наследственностью

Морщины на губах – точно не приговор, и расстраиваться не стоит. Из этой статьи вы узнаете, как всего в 7 шагов придать вашим губам красивый облик. Я старательно собирала их по всей сети, чтобы помочь себе и девушкам с такой же проблемой ее решить.

В определенном возрасте каждая женщина начинает активно выбирать наиболее оптимальные способы борьбы с морщинами на лице, особенно, если это морщины над верхней губой. Чаще всего такие дефекты начинают появляться примерно к 40 годам. Постепенно такая проблема лишь усугубляется, именно поэтому многие женщины в это время начинают серьезно задумывать о борьбе с ними.

К большому счастью, в настоящее время есть достаточно много проверенных методик, с помощью которых можно сделать такой дефект менее заметным или вовсе не видимым.

Морщины над губой являются первым признаком сильного старения кожи. В области губ на лице они появляются намного раньше других.

Это может быть связано только лишь с тем, что губы представляют собой самум мимически активную часть лица. Каждый человек улыбается, ест и курит, в результате чего у него постоянно задействована эта область.

Такая проблема особенно характерна для тех людей, которые находятся в пожилом возрасте, а не для молодежи.

Появление первых складочек обычно можно заметить начиная с 25-летнего возраста. Их можно увидеть во время улыбки, при разговоре, а исчезают они сразу после расслабления мышц. Лучше всего, предупреждать возникновение мимических морщин как можно раньше. Так с ними можно будет справиться намного быстрее и проще.

Морщины над верхней губой, причины по которым они могут появляться, формируются при возрастных изменениях именно в структуре кожи. После наступления у женщины 30-летнего возраста, кожа ее лица постепенно теряет тонус и прежнюю эластичность. В это время мимические морщины не разглаживаются полностью, бесследно, а только становятся все более заметными.

Достаточно стремительное формирование морщин начинается сразу же после наступления климакса.

Этому может способствовать довольно много различных факторов, среди которых выделяют:

  • Мимически активную зона, а также мышцы губ при напряжении во время сна;
  • Круговые мышцы, которые обеспечивают движение губами не крепятся ни к одной кости, плотно сращена с дермой, именно поэтому каждое изменение положения губ может привести к растяжению кожи;
  • Из-за недостаточного количества сальных и потовых желез, здесь получается более сухая и тонкая кожа;
  • В круговую мышцу вплетены больше одного десятка лицевых мышц, поэтому она напрягается при мимических движениях;
  • В около губной области с годами истончается слой подкожной клетчатки;
  • Постепенно круговая мышца существенно ссыхается и заметно уменьшается в размерах, причем кожа вокруг нее портится и становится растянутой.

Образование морщин над верхней губой также может возникать в результате некоторых мимических и бытовых привычек. Самой опасной из них считается курение. Помимо этого, оно также негативно влияет и на уровень состояния эпидермиса.

Влияние табачного дыма от сигареты «клубится» вокруг губ, в результате чего намного больше иссушает кожу на данном участке. Чтобы узнать, как убрать морщины над верхней губой в домашних условиях, можно прочитать ниже предоставленные советы и рекомендации.

Убрать морщины над верхней губой можно с помощью ботокса, при котором с помощью специальных инъекций, способствующим эффективной остановке потока нервных импульсов непосредственно к лицевым мышцам.

Шлифовка с помощью лазера предусматривает процедуру, при которой снимается вместе с морщинками верхний слой эпидермиса.

Пилинг. При проведении такой процедуры осуществляют обработку морщин именно над верхней губой специальным химическим веществом, что позволяет стимулировать активную выработку коллагена. Эту процедура выполняют несколькими курсами, при этом помогая избавиться от складочек навсегда.

Мезотерапия показывает потрясающие результаты. С помощью выполнения таких инъекций вводятся полезные вещества и витамины, которые способствуют существенному замедлению старения эпидермиса.

Биоревитализация позволяет получить быстрый и хороший результат, относительно не долгий по времени. Такой эффект достигается с помощью эффективной гиалуроновой кислоты. Также существует и хирургический способ, но такой метод, как избавиться от морщин над верхней губой, подходит далеко не для каждого, поэтому многие начинают выбирать другие методы.

Легче всего будет предупредить их возникновение, чем потом искать способы, как избавиться от морщин над верхней губой дома эффективно. Это довольно долгий процесс, требующий особенного терпения. Можно также понаблюдать за своей мимикой. Частые повторяющиеся движения губами могут также вызвать появление многочисленных морщинок.

Это совершенно не означает, что больше не нужно выражать эмоции, и следует перестать улыбаться. Попробуйте просто контролировать активность своей мимики.

Постоянное солнечное излучение может существенно уменьшить выработку коллагена, что в в результате влечет за собой сильное и быстрое старение кожи. Очень важно защитить кожу лица от постоянного воздействия солнца.

Постоянный тщательный уход за кожей губ и всей области вокруг рта поможет быстро убрать морщины над верхней губой в домашних условиях. Также рекомендуется по несколько раз в неделю наносить на кожу эффективные натуральные отшелушивающие скрабы. Ежедневно важно проводить питание и увлажнение, именно поэтому очень важно верно подобрать подходящий крем для лица.

В случае соблюдения специальной строгой диеты или быстрого похудения, результат от этого будет сразу же заметным непосредственно на лице. В этом случае быстро теряется жировая ткань, в итоге образуется дряблая кожа с явными признаками старения.

Проведение регулярной гимнастики для лица. Самое главное в таком деле — это запастись терпением, выполняя упражнения ежедневно. Проведение гимнастики для лица позволит надолго сохранить эластичность и гладкость кожи. Эффективным также считается и ежедневный массаж лица. С его помощью можно существенно расслабить мышцы лица, при этом предупреждая появление морщин.

Увлажнение кожи изнутри. Для эффективного увлажнения кожи необходимо ежедневно выпивать примерно три литра чистой, негазированной воды. Это позволит предотвратить старение кожи на некоторое время.

Начиная с 40-летнего многие женщины встречаются с проблемой появления глубоких морщин именно над верхней губой. Как убрать морщины над верхней губой быстро и эффективно? Можно также обратиться к большому опыту, который подтверждает высокую эффективность растительных масел при решении таких проблем.

Самыми эффективными по праву считают следующие средства:

  1. Камфорное — активно устраняет любые глубокие морщины, шрамы и рубцы, а также борется с устранением расширенных пор (слишком много масла может вызвать серьезный ожог;
  2. Оливковое — благодаря питанию и увлажнению способно частично убирать поры и морщины;
  3. Льняное — выступает в роли довольно сильного антиоксиданта, который делает кожу гладкой и моложе;
  4. Масло ростков пшеницы — использование в больших количествах позволяет питать кожу витамином Е, который останавливает возможное старение эпидермиса.

Проанализировав все способы для того, как убрать морщины над верхней губой, важно отметить благотворное воздействие холодного воздуха на состояние кожи.

Читайте также:  Народные средства для артрита

Если вдруг вы заметили появление некоторых проблемы, важно сразу же начать проведение некоторых процедур:

  • Чтобы привести кожу в тонус с самого утра, можно тщательно помассировать всю область вокруг губ небольшим кубиком льда, приготовить такой кубик можно из обычной воды, или с травяного отвара;
  • Чтобы сделать кожу вокруг глаз более красивой и гладкой, можно сделать на несколько минут холодный компресс из воды или молока;
  • Проводите каждое утреннее умывание с ополаскиванием кожи лица прохладной водой.

Чтобы как можно дольше не думать о том, как убрать морщинки над верхней губой в домашних условиях, следует соблюдать определенные несложные правила.

Таким образом, профилактика предусматривает некоторые пункты:

  1. Чтобы эффективно расслабить круговые мышцы, а также существенно усилить приток крови ко всей поверхности кожи, по вечерам можно слегка массировать всю область вокруг губ;
  2. Соблюдайте правильное питание, побольше употребляйте овощей, фруктов, рыбы, мяса и молочной продукции;
    для поддержания круговой мышцы в тонусе рекомендуется постоянно тренировать ее;
  3. Откажитесь от курения, потому как воздействие табачного дыма неблагоприятно влияет на состояние кожи человека;
  4. Старайтесь не сжимать губы очень плотно, реагируя на различные внешние раздражители, потому как интенсивная мимика может вызвать раннее образование морщин.

Если вы действительно заинтересовались, как убрать морщины над губой в домашних условиях, то вам подойдут отлично различные методы, которые помогут ликвидировать их быстро и эффективно. Попробуйте включить в свой рацион такие продукты, которые очень сильно насыщены витамином C и белком, это позволит на долгое время сохранить отличную эластичность кожи.

Не стоит забывать также и про рыбий жир, который служит настоящим помощником в борьбе за отличную эластичность кожного покрова. Старайтесь постоянно увлажнять кожу, а также проводить специальные маски.

Очень эффективным считается следующий рецепт:

  • Взять 1 ч. л. творога, сметаны, меда;
  • Перемешать все составляющие в одной небольшой емкости и растереть;
  • Тщательно нанести полученное средство на проблемные участки кожи, подержав около 10 минут.

После применения такого типа маски рекомендуется сразу наложить компресс из слегка теплого растительного или оливкового масла. Попробуйте смочить в нем салфетку, а затем приложить ее на всю часть лица вокруг рта, укройте сверху полиэтиленом, а затем полотенцем. Подержите маску около 20 минут. Курс такого лечения составляет не менее 7 дней.

Хороший результат, чтобы убрать морщины над верхней губой народными средствами, дает ежедневное смазывание кожи обычным яичным белком, обеспечивающим при лечении сильное стягивание. Курс лечения составляет в среднем 7-10 дней.

Чтобы решить, как избавиться от морщин на верхней губе, важно знать об эффективной маске из желтка. Для ее приготовления потребуется соединить желток, добавить 1 ч.л. меда, не более 6-7 капелек оливкового масла и перемешать. Готовым раствором нужно мазать морщины, подержав на них средство около 15 минут.

После этого рекомендуется потереть кожу вокруг рта небольшим кубиком замороженного отвара из трав (липового цвета или ромашки).

Затем возьмите обычную зубную щетку, легкими движениями помассируйте губы, обязательно задевая морщинки. Нанесите питательный крем с наличием в составе ланолина. Накладывайте крем слегка массажируя область вокруг рта. Эффект будет заметен уже после нескольких процедур.

Сейчас наступает сезон выращивания огурцов, поэтому не стоит упускать это время, ведь в данном овоще огромное количество полезных веществ! Выполняйте полезные огуречные маски, чтобы продлить свою молодость на много лет вперед. Это самый лучший и достаточно эффективный способ, как уменьшить морщины над верхней губой в домашних условиях.

Также и сельдерей наделен полезными и эффективными фитогормонами, способными существенно продлить молодость кожи. Для его использования следует перекрутить на мясорубке небольшой пучок зелени, а затем полученную массу наложить на проблемные участки, подержав около 10-15 минут.

Мгновенный результат в этом случае ждать не стоит, но при длительно выполнении таких процедур можно заметить отличный эффект на коже лица.

Многие изобретатели Японии уже давно создали резиновые «губы». Это специальный массажер, который действует в роли эспандера. Но когда у вас не имеется такого инструмента, можно проводить процедуры без его использования.
Попробуйте взять самую мягкую зубную щетку. Тщательно смажьте область над верхней губой растительным маслом или хорошим питательным кремом.

Выполняйте легкими движениями приятный массаж вокруг губ. После этого попробуйте поколотить подушечками пальцев по складочкам. Выполнять такую процедуру можно ежедневно по пять минут. Если под рукой нет подходящих инструментом, можно делать массаж просто подушечками пальцев.

Использование всех перечисленных методов позволяет предотвратить или избавиться от морщин навсегда.

Самое главное — это их правильное использование, которое будет относительно несложным и совершенно без затратным для многие женщин!

С возрастом лицо человека начинает терять гладкость и упругость, постепенно покрываясь морщинами. Одной из разновидностей морщин являются складки, образовывающиеся над верхней губой. Они называются кисетными морщинами.

Многих женщин беспокоят эти складочки, поскольку они заметно старят лицо. Давайте разберемся, можно ли избавиться от морщин над верхней губой или хотя бы отсрочить их появление.

Существует несколько причин, провоцирующих образование складочек над губой. Рассмотрим их.

  1. Возраст. С возрастом кожа лица стареет и становится дряблой. У женщин особенно активно этот процесс запускается в период менопаузы. Первые морщинки вокруг губ можно заметить уже после 40 лет.
  2. Анатомическое строение. За движение губ отвечает так называемая круговая мышца. Но крепится она не к костям черепа, как другие мышцы, а к коже лица. Поэтому при растяжении мышцы растягивается и кожа в этой области. А постоянное растяжение кожных покровов, как известно, ведет к скорому образованию морщин. Кроме того, с круговой мышцей соединяются и другие мышцы, поэтому любое мимическое движение приводит к ее напряжению.
  3. Особенности кожи. Кожа вокруг губ от природы является более сухой, нежели на других участках лица. Здесь расположено гораздо меньше сальных желез. Поэтому эпидермис в этой области больше подвержен сморщиванию.
  4. Некачественный уход. Если женщина уделяет недостаточно внимания своим губам и коже вокруг них, очень скоро она заметит появление первых морщинок в этой области.
  5. Пищевые привычки. Люди, которые часто пьют напитки через коктейльную соломинку или увлекаются жеванием жвачки, зарабатывают кисетные морщины раньше остальных.
  6. Мимические привычки. Некоторые люди любят держать во рту спичку или зубочистку либо же вытягивают губы трубочкой. Все это провоцирует появление вертикальных морщин.
  7. Курение. Именно у курящих женщин морщины над верхней губой более выражены и заметны. В процессе курения человек сжимает сигарету губами, напрягая соответствующие мышцы. Кроме того, табачный дым постоянно соприкасаясь с кожей над верхней губой, оказывает на нее негативное влияние.
  8. Профессиональный фактор. Представители некоторых профессий больше подвержены раннему появлению кисетных морщин, чем другие люди. В группу риска попадают: певцы, актеры, музыканты, играющие на духовых инструментах, педагоги, стеклодувы. Даже люди, которые часто любят насвистывать различные мелодии, подвергаются этому риску.
  9. Дополнительные факторы. Существует еще немало факторов, провоцирующих образование складок над верхней губой. Сюда можно отнести: резкое похудение, потерю передних зубов, заболевания пищеварительной системы или щитовидки, кожные болезни, частое принятие солнечных ванн или посещение солярия, неправильное положение головы во время сна, злоупотребление алкоголем.

Конечно же, женщин, которые следят за собой, не может не волновать вопрос: можно ли убрать морщины над верхней губой или хотя бы сделать их менее заметными?

Да, существует немало методов борьбы со складками вокруг губ и профилактики их появления. Убрать кроличьи морщины, как их еще называют, можно у косметолога при помощи специализированных методик и косметических препаратов.

Для тех, кто не хочет или не имеет возможности проходить салонные процедуры для коррекции, существует немало домашних способов борьбы с кисетными морщинами. Ниже мы подробно разберем каждый из них. А пока рассмотрим методы, которые предлагают косметическое салоны.

  • Аппаратные методы. К аппаратным процедурам можно отнести: лазерную шлифовку кожи, химический пилинг, ионофорез, ЭЛОС.
  • Лифтинг-массаж. Это специальный массаж для лица, после которого лицевые мышцы расслабляются.
  • Термаж. Это специальная процедура, предполагающая увлажнение эпидермиса под воздействием высокой температуры. Результатом становится активизация выработки естественного коллагена.
  • Мезотерапия. При помощи инъекций под кожу вводят витамины, которые способствуют омоложению и замедляют процесс образования морщин.
  • Биоревитализация. Для этой процедуры применяют гиалуроновую кислоту – вещество, поддерживающее молодость и упругость кожи.
  • Ботокс. Под кожу вводят инъекции ботулотоксина – вещества, которое блокирует подвижность мышц. В результате круговая мышца меньше двигается и соответственно кожа вокруг губ меньше растягивается.

Существует немало народных средств, позволяющих уменьшить морщины в окологубной области и предотвратить их появление. Для эффективной борьбы требуется комплексный подход к проблеме. Разберем все доступные способы, которые можно применять дома самостоятельно.

Круговая мышца, как и любые другие мышцы, нуждается в тренировке. Существует несложный комплекс упражнений, которые нужно регулярно выполнять, если вы хотите достичь заметного результата.

  • Надуйте щеки и медленно перекатывайте воздух сначала из стороны в сторону, а затем по кругу – в одном направлении и в другом.
  • Вытяните губы вперед, сложив их трубочкой, задержитесь в таком положении на секунду, а затем вернитесь в исходное.
  • Поднимите верхнюю губу и тяните ее как можно дальше вверх, затем вернитесь в исходное положение.
  • Откиньте голову назад, чтобы мышцы подбородка натянулись. Набирайте воздух и медленно выдувайте его слегка вытягивая губы.
  • Вытяните верхнюю губу и накройте ею нижнюю. Теперь вытяните нижнюю губу и накройте ею верхнюю. Теперь вытяните губы вперед и попробуйте повторить обе части упражнения.
  • Сложите губы, вытяните их вперед и задержитесь в таком положении примерно на 10 секунд. Теперь перемещайте губы из стороны в сторону и вверх-вниз. Делайте движения 10 секунд, затем расслабьте губы.
  • Медленно и четко пойте звуки «А», «О», «У», «Ы», «И», «Э». Следите, чтобы при этом в окологубной области не появлялись складочки.
  • Втяните воздух носом, а выпустите его через рот.
  • Втяните щеки, сделайте вдох носом, а выдохните ртом.
  • Сожмите зубы и втяните воздух ртом. Выдыхайте тоже ртом, но при этом надуйте щеки.
  • Крепко сожмите губы и начинайте опускать нижнюю губу, чтобы обнажились нижние зубы. Вернитесь в исходное положение.
  • Улыбнитесь как можно шире. При этом следите, чтобы глаза не щурились. Работать должна только нижняя часть лица.
  • Потяните верхнюю губу вперед. Нижняя при этом должна оставаться расслабленной.
  • Сделайте воздушный поцелуй: сведите губы в трубочку, с легким нажатием прикоснитесь ими к ладони, а затем сдуйте «поцелуй» с руки. Попробуйте посылать воздушные поцелуи в разные стороны.

Выполняйте каждое упражнение по 10–20 раз. Начинайте с минимального количество и постепенно, с каждым днем доводите до максимума. Гимнастику можно выполнять дома, сидя перед телевизором, на работе, в обеденный перерыв, и даже на прогулке.

Для того чтобы упражнения были более эффективными, рекомендуется совмещать их со специальным массажем. Во время проведения процедуры обильно смажьте губы и руки питательным кремом или косметическим маслом.

Подушечками пальцев мягко надавливайте на область вокруг губ и массируйте их круговыми движениями. Не стоит пытаться разгладить морщины: поглаживающие и растирающие движения еще сильнее способствуют растягиванию кожи. Массаж длится 3–5 минут.

Для массажа можно воспользоваться зубной щеткой с мягкими щетинками. Перед началом процедуры обильно смажьте губы и окологубную область кремом. В одну руку возьмите щетку, а другой придерживайте кожу, чтобы уберечь ее от лишнего растяжения.

Массируйте губы, совершая щеточкой движения сначала от уголков к центру, а затем от уголков к крыльям носа. На процедуру отводите 3–5 минут. В конце процедуры постучите по коже подушечками пальцев.

Лучше всего проводить массаж вечером перед сном, предварительно сняв макияж и очистив кожу. После процедуры смажьте губы и окологубную область кремом.

Использование домашней косметики тоже весьма эффективно в борьбе с кисетными морщинами. Существует немало рецептов, которые женщины с давних времен используют для удаления морщин вокруг губ и продления молодости кожи.

  • Приготовьте из натуральных ингредиентов маску и наложите ее на окологубную область. Для такой маски отлично подойдут: огурец, помидор, виноград, яблоко, малина, авокадо. Натрите выбранный фрукт или овощ на терке или же измельчите в блендере. Нанесите полученную кашицу на кожу, полежите с маской около 15 минут, а затем смойте ее водой.
  • Возьмите 1 ч. ложечку меда, слегка подогрейте его и добавьте несколько капель оливкового масла. Перемешайте и втирайте смесь в кожу. Походите с маской 10 минут, а затем умойтесь.
  • Половинку банана разомните вилкой. Добавьте в него 1 ч. ложку сметаны и перемешайте. Полученную смесь нанесите на кожу на 15 минут.
  • Яичный желток соедините с 1 ч. ложкой жидкого меда и несколькими каплями оливкового масла. Нанесите маску на 15 минут.
  • Вбейте в мисочку яичный белок. Намажьте им область вокруг губ и подержите маску около 15 минут. Белок хорошо стягивает кожу.
  • Возьмите по 1 ч. ложке мякоти алоэ и меда. Перемешайте и наложите кашицу на кожу.
  • Возьмите 2 ч. ложки сухого крахмала и разведите его небольшим количеством жирного кефира до получения консистенции жидкой сметаны. Нанесите смесь на окологубную область.
  • Возьмите 1 ст. ложку консервированного зеленого горошка, разомните его вилкой или перемелите в блендере и добавьте немного кефира. Нанесите смесь на кожу на 10 минут.
  • Регулярно протирайте губы кубиками льда.

Появление морщин над верхней губой легче предотвратить, чем потом с ними бороться. Поэтому каждая женщина, желающая продлить молодость кожи лица, должна знать профилактические меры.

  • Если вы курите, лучше распрощайтесь с этой вредной привычкой. Курение не только старит кожу лица и провоцирует ранние морщины, но и создает немало проблем со здоровьем.
  • Обеспечите коже вокруг губ должный уход: каждое утро и вечер умывайтесь прохладной водой, не забывайте пользоваться увлажняющими и питательными кремами или сыворотками.
  • Правильно питайтесь. Сохранить молодость кожи лица помогут такие продукты: свежие овощи и фрукты, мясо нежирных сортов, морская рыба, орехи, кисломолочные продукты, злаки. Кроме того, для насыщения кожи влагой, обеспечьте организм достаточным количеством чистой воды.
  • Избавьтесь от вредных мимических привычек: не сжимайте губы, не складывайте их «бантиком». Как только почувствуете, что мышцы губ напряжены, сразу же расслабьте их.
  • Не жуйте подолгу жевательную резинку и как можно реже пейте напитки через коктейльную трубочку.
  • Поищите в продаже специальный японский тренажер для губ – он представляет собой резиновое приспособление, выполненное в форме губ. Стоит такой тренажер недорого, а регулярные занятия с ним дают неплохой эффект.

Кисетные морщины существенно старят лицо, придают ему усталый, изможденный вид. Поэтому не ленитесь ухаживать за кожей. Так вы продлите молодость и красоту на долгие годы.

Здравствуйте, уважаемые читательницы. Первые кисетные морщины над верхней губой появляются в возрасте около 40. Можно ли избавиться от них, какие способы предлагают косметологи и как вернуть упругость кожи в любом возрасте.

Косметологи любят называть целый ряд причин, которые приводят к появлению мелких морщинок вокруг губ. Но все же первая и главная причина – это возраст. И все потому, что в организме с каждым годом становится все меньше коллагена, отвечающего за состояние мышечных волокон.

Вторая причина – неправильный уход за кожным покровом, в рационе мало витаминов, нездоровый сон, недостаточное употребление чистой воды.

Третья причина – вы всегда пьете напитки через трубочку и жуете жевательную резинку? Морщины на губах вы заработаете без проблем.

Четвертая причина – курение. Кисетные морщинки преследуют именно курящих женщин. А это вам надо?

  • Удалить морщины помогает ботокс, когда с помощью инъекций, останавливают поток нервных импульсов к лицевым мышцам.
  • Шлифовка лазером, когда за процедуру снимается верхний слой эпидермиса вместе с морщинками.

Пилинг. Проводится обработка морщин над верхней губой химическим веществом, что стимулирует выработку коллагена. Процедура проводится курсами, помогая навсегда избавиться от складочек.

Мезотерапия приводит к потрясающим результатам. С помощью инъекций вводятся вещества, витамины, которые замедляют старение эпидермиса.

Биоревитализация дает очень быстрый результат, но не долгий по времени. Эффект достигается при помощи гиалуроновой кислоты. Есть еще хирургический способ, но на избавление от морщин хирургически решиться не каждый, значит, будем искать другие методы.

Ищем методы, как ликвидировать морщины над верхней губой в домашних условиях. Включите в рацион те продукты, которые насыщены витамином C и белком, чтобы надолго сохранить эластичность кожи.

Не забудьте про рыбий жир — вот настоящий помощник в борьбе за эластичность кожного покрова.

Важно также постоянно увлажнять кожу, делать специальные маски.

  1. Весьма эффективно действует такой рецепт: взять по 1 ч. л. творога, сметаны, меда, все хорошо растереть, нанести на проблемный участок, подержать 10 минут.
  2. После такой маски надо наложить компресс из теплого растительного, а лучше оливкового масла. Смочите в нем салфетку, приложите на всю область вокруг рта, сверху укройте полиэтиленом, потом полотенцем. Подержите 20 минут. Курс — 7 дней.
  3. Отличный результат выдает смазывание кожи яичным белком до сильного стягивания. Белок даже без добавок дает удивительный эффект. Курс- 7-10 дней.
  4. Маска из желтка. Соедините желток, 1 ч.л. меда, 6-7 капелек оливкового масла, смажьте морщины, подержите 15 минут. Затем потрите кожицу вокруг рта кубиком замороженного отвара трав, например, ромашки, липового цвета.
  5. Далее, возьмите зубную щетку, помассируйте губы, задевая морщинки, после чего нанести питательный крем с ланолином.
  6. Накладывая крем, делайте массаж вокруг рта, особенно над верхней губой. Через некоторое время вы поразитесь исчезновению морщин в этой зоне.
Читайте также:  Понизить прогестерон народными средствами

Надо делать специальные упражнения, без них — никуда! При правильном каждодневном выполнении они дают быстрый эффект.

  1. Надуть щеки – 15 раз.
  2. Вытянуть губы трубочкой – 20 раз.
  3. Округлить губы, затем скажите «О» – 20 подходов.
  4. Вытянуть нижнюю челюсть вперед, потом крепко сжимать губы – 10 раз.
  5. Рот закрыть, перекатывать воздух из одной в другую щеку – 10 подходов.
  6. Вдохнуть через нос, выдохнуть через рот.
  7. Сделать губы трубочкой – 5 раз.
  8. Втянуть щеки, потом сделать вдох через нос, выдох через рот -10 подходов.
  9. Сжать зубы, сделать вдох ртом, выдыхая надуть щеки – 10 раз.

Такая гимнастика не только уберет морщины, но и поможет улучшить цвет лица. Ее можно делать на работе, на прогулке, дома, ведь никаких специальных приспособлений не требуется.

Посмотрите эти упражнения, которые предлагает Евгения Баглык, тренер по фейсбилдингу. Она покажет гимнастику для круговой мышцы рта. Это поможет придать губам красивую форму, разгладить морщинки около рта, поднять уголки рта и немного их увеличить.

Где упражнения, там рядом и массаж. Интраоральный массаж Ивана Бадьина, одно из направлений эстетического массажа, используется для улучшения состояния кожи лица, снятия зажимов с мышц вокруг рта, возвращение необходимого объема губам, нормализации мышечного тонуса общей, мимической, артикуляционной мускулатуры.

Даже если сейчас, когда вы читаете эту статью, не сезон огурцов, — возьмите этот способ на заметку. В этом овоще так много полезных веществ. Делайте дома огуречные маски, тогда вы продлите свою молодость, намного позднее столкнетесь с первыми знаками старения.

Сельдерей наделен фитогормонами, которые так успешно продляют молодость. Перекрутите на мясорубке пучок зелени, наложите на проблемную зону, подержите 10-15 минут, смойте водой. Мгновенного результата ожидать не стоит, но при длительном использовании можете избавиться даже от глубоких складочек.

Изобретатели Японии создали резиновые «губы», которые представляют собой массажер, действующий как эспандер. Но если нет у вас такого изделия, то вполне можно обойтись подручными средствами.

Возьмите очень мягкую зубную щеточку. Смажьте хорошим питательным кремом или маслом область над верхней губой.

Выполняйте массаж по кругу вокруг губ. Потом поколотите по складочкам подушечками пальцев. Такую процедуру можно выполнять каждый день по пять минут.

Если нет ничего под рукой, то массаж можно сделать подушечками пальчиков. Просто, с небольшим нажимом, массируйте складочки в течение трех-пяти минут.

Косметология стоит на страже красоты, изобретая все новые приемы избавления от складочек, но не все могут посещать салоны. Тогда будем избавляться от этой неприятности народными средствами.

  1. Хорошим средством является обычная сметана. Просто смазывайте морщины над верхней губой и все!
  2. Маска из банана. Разомните половинку банана, добавьте 1 ч.л. сметаны, вотрите в область с морщинками, подержите 15 минут.
  3. Не забывайте о меде. Это самое отличное и простое средство. Возьмите одну ч.л. жидкого меда, добавьте несколько капель растительного масла, хорошо разотрите, наложите на область вокруг рта, подержите 10 минут.
  4. Пюре из яблок или ягод малины, наложенное на проблемную зону, тоже напитает ее витаминами, а значит, улучшит ее состояние.

Ухаживая за кожей лица, многие девушки забывают о том, что их губки нуждаются в заботе. Как ни странно, но и они подвержены появлению морщин.

Конечно, сегодня в продаже имеется множество помад и блесков с увлажняющим эффектом. Эти средства вполне подходят в качестве защитных, но заменить полноценный уход не смогут.

Конечно же, главная причина появления морщин – это возраст. Однако даже молодые девушки могут заметить их на своих губках. Виной может быть недостаток витаминов, стрессы, наследственный фактор или индивидуальные особенности кожи, склонной к сухости и шелушению.

Кстати, именно на губах с сухой кожей чаще всего и образуются морщинки. Более того, иногда ситуация усугубляется тем, что пытаясь избавиться от неприятной «корочки» на губах, девушки либо травмируют кожу слишком грубыми скрабами, либо вообще отрывают кусочки кожи, из-за чего появляются ранки.

Для нормальной кожи губ достаточно помимо использования декоративной косметики с увлажняющим эффектом, смазывать губки питательным кремом на ночь, а также в течение дня пользоваться специальными бальзамами или гигиеническими помадами.

Тем, у кого имеется предрасположенность к ранним морщинам на губах, то есть обладательницам сухой кожи, необходимо не только разнообразить свой рацион большим количеством овощей и фруктов, но и постоянно пользоваться увлажняющими средствами для губ. Это не только бальзамы, но и маски, крема.

Помады и блески для губ желательно подбирать для чувствительной или сухой кожи.

В идеале помады лучше вовсе убрать из косметички, так как они сушат кожу, лучше приобрести увлажняющие блески, желательно с УФ-фильтрами.

Если морщинки уже имеются, это не повод смириться и постоянно маскировать их косметикой. От них вполне можно избавиться, или хотя бы сделать менее заметными.

Следует начать интенсивно увлажнять и питать кожу губ, чтобы сделать ее максимально мягкой. На помощь придут не только привычные гигиенические помады, но и маски.

Например, подойдет такой простой рецепт:

  • несколько капель оливкового масла
  • пол чайной ложки меда

На десять-пятнадцать минут нанести этот состав на губы. Смыть теплой водой, а потом нанести питательный крем или бальзам.

Если имеется аллергия на мед, можно делать маски из смеси различных косметических масел. Особенно хороши:

  • масло зародышей пшеницы;
  • персиковое, абрикосовое;
  • виноградной косточки;
  • масло шиповника.

Достаточно просто смешивать их по паре капель или наносить по отдельности ежедневно на десять-двадцать минут, и эффект не заставит себя долго ждать.

После того, как кожа губ смягчится, можно переходить к пилингу. Средство приобретается в магазине, либо готовится самостоятельно.

В качестве абразивных частиц подойдет:

  • спитая кофейная гуща,
  • смолотые овсяные хлопья,
  • измельченный сахар.

К ним добавляется мед и масла, все перемешивается и массирующими движениями наносится на губы.

В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать и молочные продукты:

Затем состав оставляют на губах на пять-десять минут и смывают. Наносят крем. Такие процедуры повторяют периодически – то есть один-два раза в неделю.

Для усиления эффекта полезно принимать витамины, например, Аевит. Содержимое его ампул можно также непосредственно наносить на кожу губ или добавлять в косметические масла для масок.

Не стоит забывать и о растительных составляющих. Банан со сметаной или сливками, пюре из груши с оливковым маслом и прочие варианты легко приготовить, так как эти продукты есть практически в каждом доме.

В качестве дополнительных средств для борьбы с морщинами подойдут массаж и мимические упражнения.

  1. Массировать губы можно пальцами, предварительно нанеся на них крем или масло.
  2. Мышцы лица следует расслабить, рот приоткрыть.
  3. Движения пальцев должны быть не слишком сильными.
  4. Вначале это поглаживания, затем похлопывания, далее как бы втирающие, а завершать нужно, как и в обычном массаже – поглаживающими движениями.
  5. После окончания процедуры не забыть нанести увлажняющее средство или маску.

Хороший эффект дает массаж чайной ложкой. Действия аналогичны массажу пальцами, только в данном случае это делается с помощью ложки.

Ее прохладные прикосновения дополнительно стимулируют кровообращение в массируемой зоне. А оно в свою очередь ускоряет обмен веществ, способствуя омоложению кожи.

Похожим действием обладают мимические упражнения. Однако, делать их нужно осторожно, чтобы не растягивать кожу вокруг рта. Иначе можно получить обратный эффект.

Правильный уход в совокупности с грамотно подобранными косметическими средствами даст быстрый и качественный результат, и уже через месяц можно будет заметить явные улучшения!

Незначительные линии, складки на губах могут появляться даже тогда, когда Вы все еще находитесь в возрасте 20 лет. Они называются периоральными морщинами, и выглядят достаточно непривлекательно.

Это, как правило, первый признак старения, который отображается на лице. Хорошей новостью является то, что есть некоторые способы избавиться от этой проблемы.

Также можно предотвратить их повторное появление с помощью простых ежедневных процедур по уходу за кожей.

Эта процедура может помочь мгновенно избавиться от мелких морщин на губах.

Можно приобрести специальные продукты для отшелушивания или сделать свое натуральное средство с помощью сахара (коричневого или белого) и небольшого количества меда.

Применять его, мягко поглаживая область кончиками пальцев, что поможет удалить мертвые клетки кожи и освободить новые здоровые, делая губы более молодыми и уменьшая появление морщин.

Необходимо держать губы увлажненными в течение дня, чтобы предотвратить высыхание и уменьшить видимость морщин. Можно использовать вазелин, если Вы не чувствительны к нему, но на хороший бальзам или увлажняющий крем стоит потратить несколько долларов.

Вам не нужно очень дорогое средство, и даже бальзам из ближайшей аптеки может быть столь же эффективным, как фирменный, стоимостью до 20 долларов. Существуют также средства, которые не только увлажняют, но и быстро делают губы более пухлыми. Выбрать их непросто, поскольку на рынке есть сотни или даже тысячи продуктов.

Небольшое исследование и некоторое количество проб и ошибок помогут найти подходящее.

Хороший бальзам также обеспечивает коэффициент защиты от солнца не менее 15, что помогает замедлить процесс старения кожи. Это предотвращает преждевременное появление морщин на губах.

Существуют также продукты, обеспечивающие антиоксидантную защиту, которая также способствует замедлению процесса старения. Следует свести к минимуму воздействие солнца, насколько это возможно, особенно если Вы страдаете от серьезных морщин на лице.

Также можно попробовать носить шляпу или использовать зонтик.

Нужно не только увлажнять кожу губ, но и беречь тело от обезвоживания, употребляя большое количество жидкости ежедневно. Сухие губы являются одним из первых симптомов обезвоживания.

Следует не забывать о воде, особенно когда Вы потеете из-за погоды или физической активности, это может помочь уменьшить проявление линий и складок на губах, а также будет способствовать замедлению процесса старения и предотвращению дальнейшего их развития.

Курение – одна из самых опасных привычек. Оно негативно влияет на кровоток, что является основной причиной, по которой от этой пагубной привычки страдает кожа. Это также одна из главных причин серьезных, некрасивых морщин на губах.

Достаточно взглянуть на любого заядлого курильщика, и можно увидеть, что его губы сухие, морщинистые и покрытые пятнами. Смола и другие химические вещества могут накапливаться на губах, придавая им ужасный вид.

Необходимо просто избавиться от этой зависимости, и организм (включая губы) будет благодарен Вам.

Стоит регулярно массировать губы, если Вы хотите быстро уменьшить видимость морщин. Также нужно делать массаж всего лица.

Это улучшает кровообращение и помогает подтянуть мышцы вокруг рта, а также предотвратить и замедлить преждевременное старение кожи (в том числе и губ).

Можно использовать вазелин или любой хороший бальзам для массажа, чтобы тщательно увлажнить область и помочь избавиться от этой проблемы.

Если присутствуют очень глубокие морщины на губах и нужно быстро добиться значительных результатов, всегда есть возможность пройти процедуры по увеличению губ. Незначительные процедуры, такие как инъекции и воздействие лазером, могут быть эффективным способом быстро избавиться от морщин.

Единственная проблема заключается в их высокой стоимости, которая может достигать сотен долларов. Если необходимо безболезненное и доступное решение, тогда следует просто найти хорошее средство для увеличения губ.

Тщательное изучение информации направит Вас в правильном направлении и поможет найти продукт, который является безопасным и эффективным.

Полностью остановить старение не под силу никому и никакие методики не могут повернуть время вспять, но замедлить этот процесс вполне возможно.

Естественно, чтобы омолодить лицо эстетическая медицина сегодня предлагает воспользоваться кардинальными методиками: мезотерапия, лифтинг, подтяжка лица нитями и другие способы.

Цель каждой женщины на пути борьбы за молодость и красоту: приостановить на время старение кожи и поддерживать ее с помощью очищения, увлажнения и питания, выполнения упражнений для тонуса мышц.

Даже самостоятельно без помощи косметолога можно добиться прекрасного вида кожи и для этого существует несколько неожиданных способов. На самом деле, комплексный подход к уходу за кожей поможет добиться ровного тона, отсутствия прыщей и высыпаний, пигментации и морщин. Рассмотрим 7 непредвиденных, но действенных, способов, как избавиться от морщин в домашних условиях.

Морщины появляются еще в 25-30 лет и поражают в первую очередь периорбитальную область, далее могут образоваться складки между носом и губами. Замедляют это процесс правильные процедуры по ежедневному уходу и полезные привычки для красоты.

То, как женщина питается, насколько часто двигается и посещает спортзал, выполняет физические упражнения и психологически правильно настраивает себя на позитив, зависит и внешний вид кожного покрова: когда появятся морщины на лице, пигментные пятна или сосудистая сеточка.

Как убрать морщины на лбу и между бровями: подтягивающая гимнастика

Главный виновник морщин на лице и в зоне декольте: возрастные изменения в кожном покрове. Поэтому важно следить не только за кожей, но и здоровьем всего организма.

  • фотостарение – солнечное излучение оказывает противоречивое влияние, поэтому при выходе на улицу учитывайте и положительные, и негативные стороны загара;
  • богатая мимика – во время смеха на лице задействуется значительная часть мышц, как и во время плача – следите за выражением своего лица при выражении эмоций, чтобы сгладить появление морщин;
  • эмоции отпечатываются на лице в виде глубоких борозд – стрессы и сильные переживания настолько негативно влияют на здоровье, что по лицу сразу становится заметно, насколько человек спокоен в своей повседневной жизни;
  • влияние климата – перепады температуры и давления, кожа пересыхает или слишком увлажняется, активизируется выработка сала или его катастрофически не хватает – это следует учитывать при подборе ежедневной косметики и во время дополнительного ухода за кожей;
  • скачки массы тела – резкое похудение или стремительный набор веса приводит к появлению дряблости кожи, растяжкам и обвисанию;
  • заболевания внутренних органов сигнализируют через кожу о нарушениях и при первых появлениях проблем на лице можно сделать вывод о развитии болезни.

Выработка полезных привычек для красоты поможет замедлить появление морщин под глазами или на лбу. Поведенческий фактор также важен в борьбе за идеальную кожу, как и применение домашних средств или косметических процедур. Часто даже при правильном косметологическом уходе вредные привычки сводят все старания специалиста к нулю.

Молодость без лишних затрат: омолаживающая гимнастика для лица

Даже при минимальных затратах на косметику, правильных упражнениях и следовании полезным привычкам кожа на лице может долгие годы радовать сиянием и отсутствием морщин и дряблости.

Способ 1. Употребляйте в пищу рыбу

Морская и речная рыба является главным источником белка, столь полезного для построения здоровых клеток кожи. Кроме этого, в состав жирной морской рыбы входит Омега-3 жирные кислоты – необходимые для возобновления упругости, эластичности и поддержания выработки сала, сохранения водного баланса.

Привычка спать на боку или на животе приводит к появлению определённого вида морщин. Если спать на боку – появляются носогубные складки, морщины на щеках, углубляются мимические морщины. Если постоянно спать на животе – появляются глубокие борозды между бровями на лбу. Самым полезным считается сон на спине – для кожи, позвоночника и мозга.

Способ 3. Старайтесь не щуриться

Яркий дневной свет или проблемы со зрением – и сразу появляется привычка щуриться. При этом мы даже не замечаем, что морщим лоб, приподнимаем одну бровь, провоцируем появление мимических морщин.

Так для чего же усугублять ситуацию? При ярком солнце – носите солнцезащитные очки.

Если есть проблемы со зрением – пройдите обследование у окулиста и приобретите специальные очки, подобранные под ваше поле зрения.

Способ 4. Делайте перерывы при ежедневном уходе за кожей

Во-первых, нельзя слишком часто умываться – вода смывает естественный барьер и кожа становиться сухой. Во-вторых, используйте для ежедневного умывания специальные мягкие гели или молочко. Не рекомендовано умываться слишком горячей водой людям у кого есть проблемы с сосудами.

Кроме морщин появятся еще и сосудистые звёздочки на щеках. Более того, делайте разгрузочные дня для кожи: умывайтесь вместо двух раз – один раз в день, не наносите крем для лица, если находитесь дома, оставайтесь без макияжа хотя бы один раз в неделю.

В такие разгрузочные дни максимально полезно питайтесь продуктами, способными насытить кожу витаминами и микроэлементами.

Способ 5. Употребляйте витамин С и обращайте внимание на содержание этого витамина в косметике.

Витамин С незаменим организму в качестве помощника в борьбе с простудой или инфекцией, так и при внешнем уходе за кожей. Косметика с витамином С способна усилить выработку собственного коллагена и выровнять тон кожи. В состав крема может входить: L-аскорбиновая кислота или аскорбилпальмитат.

Способ 6. Замените кофе какао

Какао намного полезней кофе. В какао бобах содержатся эпикатехины и катехины – антиоксиданты, защищающие кожный покров от разрушения, солнечного излучения, ускоряя регенерацию клеток.

Способ 7. Соя – как заменитель мяса и защитник от фотостарения

Добавки сои в косметические средства помогают добиться ровного тона кожи, защитить от негативного солнечного излучения и улучшить обменные процессы в клетках.

Перечисленные способы, как избавиться от морщин – это меры профилактики против увядания и дряблости кожи. Удержать молодой вид кожи без морщин достаточно сложно, но возможно. Кроме прочего, не забывайте, что только забота о себе способна позитивно повлиять на внешний вид.

Пейте достаточное количество чистой воды и правильно очищайте кожу от загрязнений – это обязательное правило для ухоженного внешнего вида.

источник