Учащенный пульс народное средство

Пульс — периодичные колебания стенок кровеносных сосудов, происходящие под влиянием сокращений сердечной мышцы. Пульс характеризуется двумя показателями — числом колебаний в течение минуты и ритмичностью толчков. У здорового человека в состоянии эмоционального и физического спокойствия пульс не должен выходить за рамки 60-90 колебаний в минуту.

Причиной увеличения частоты колебаний стенок артерий могут быть заболевания, в числе которых ишемическая болезнь сердца, патологии клапанов сердца, атеросклероз сосудов и прочие. Однако существуют факторы, при которых увеличение пульса считается нормой. К ним относятся интенсивные физические нагрузки, стресс, пребывание на морозе или солнце, употребление алкогольных напитков, чувство голода или прием пищи. Однако после завершения тренировки или прекращения действия других факторов сердцебиение должно быстро прийти в норму. Если этого не произойдет, необходимо принять меры, направленные на его нормализацию.

Методы снижения частоты сердечных сокращений делятся на 4 группы:

прием лекарственных препаратов;
применение средств народной медицины;
дыхательные упражнения;
психологические методики.

Выбор метода определяют возраст и состояние здоровья пациента, а также причины, которые привели к учащению пульса. Если у человека хорошее здоровье, а повышение пульса было спровоцировано естественными факторами, нужно успокоиться, прилечь на кровать и попить негазированной воды. Через 20 минут пульс должен прийти в норму. В ситуации, когда частота ударов не снижается, принимают дополнительные меры для ее нормализации.

Если после принятых мер состояние не улучшится, а продолжит ухудшаться, нужно без промедления обратиться за медицинской помощью, вызвав скорую помощь.

Постоянное повышение пульса свидетельствует о высокой вероятности патологических изменений в организме, поэтому требует диагностики и лечения заболевания, вызвавшего отклонения.

Понижать частоту высокого пульса не только можно, но и нужно. Необходимость нормализации сердечной деятельности вызвана тем, что усиленное сердцебиение свидетельствует о существовании опасности для здоровья. При частых сокращениях сердце теряет способность обеспечивать все части тела кровью, что ухудшает снабжение органов и тканей кислородом.

Результатом сбоев в работе сердца может стать как небольшой дискомфорт, так и более серьезные нарушения. Частое сердцебиение может вызвать толчки в области грудной клетки, головокружение, головную боль, ощущение страха и тревоги.

Высокий пульс может оказаться причиной необратимых последствий, таких как:

образование в области сердца тромбов, из-за чего появляется риск инсульта;
развитие сердечной желудочковой недостаточности;
возникновение аритмического шока; обморок;
летальный исход из-за внезапной остановки сердца.

Снижать частоту сокращений сердца нужно независимо от того, наблюдается ли повышение пульса регулярно либо вызвано влиянием кратковременных внешних факторов.

Современный фармрынок насыщен натуральными и синтетическими препаратами, которые может принять человек, стремящийся как можно быстрей уменьшить пульс в домашней обстановке. Действие одних лекарственных средств направлено на устранение симптомов, а других — на борьбу с болезнями, вызывающими учащенную работу сердца.

Самыми известными препаратами, которые понижают частоту ударов, являются:

Валериана — производимое из корня растения лекарство, обеспечивающее успокоительный эффект.
Персен — седативное средство, оказывающее действие на нервную систему, а также пульс.
Настойка пустырника — сильное успокоительное средство, созданное из натуральных компонентов, влияющих частоту сердечных сокращений.
Фенобарбитал — снотворное, нормализующее сон и нервную систему, принимать которое следует только по назначению врача.
Реланиум — замедляющий сердце антидепрессант, принимать который следует при возникновении серьезных симптомов. Данное лекарственное средство понижает пульс до минимально-допустимого значения и рекомендовано к приему только в случае назначения врачом.

Народная медицина предлагает проверенные рецепты, которые позволяют как снизить пульс, так и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. В большинстве рецептов используются лекарственные травы, продающиеся в любой аптеке.

Чтобы приготовить успокаивающий сбор из лекарственных трав, берут по одной чайной ложке:

Приготовленную сухую смесь заливают 300 мл кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Отвар принимают трижды в день перед едой в течение 14 дней. Травяной сбор позволяет нормализовать пульс и оказывает успокоительное действие.

Также можно приготовить настой из пустырника и цветков календулы. Для этого необходимо взять каждый компонент в одинаковых пропорциях, залить траву кипящей водой и дать настояться. Приготовленный настой, благотворно влияющий на нервную систему, принимают перед обедом. Курс приема — две недели.

Целебный отвар, который позволяет сбить учащенное сердцебиение, успокоить нервы и улучшить работу сердца, можно приготовить также из корня валерианы. Для этого берут одну столовую ложку измельченного корневища, заливают одним стаканом кипящей воды, проваривают в течение получаса при слабом кипении и настаивают. Принимают отвар трижды в день по одной столовой ложке.

Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с повышенным пульсом отвар шиповника. Для приготовления отвара две столовые ложки перетертых в ступке сухих ягод заливают 400 мл кипящей воды и проваривают в течение 10 минут. Остывший отвар процеживают через несколько слоев марли и ежедневно употребляют по одному стакану.

Благотворное воздействие на сердце обеспечивает и черная смородина, которая должна ежедневно присутствовать в рационе. Ягоды черной смородины можно употреблять в сыром виде, перетертые с сахаром, а также в виде варенья. Помимо этого, из сушеных листьев кустарника можно делать отвар для приема во внутрь. Это позволит укрепить нервы, избавиться от высокого пульса, а также окажет на организм оздоравливающий эффект и повысит иммунитет.

Замедлить учащенные удары сердца в домашних условиях можно с помощью методов, разработанных психологами. Фактически любая программа, направленная на успокоение, способна повлиять не только на психическое состояние человека, но и на работу сердечно-сосудистой системы, снизив пульс. С этой целью рекомендовано посещать психотерапевтов и участвовать в групповых и индивидуальных тренингах.

Один из самых простых психологических методов обрести спокойствие пообщаться с домашними животными. Давно известно, что кошки и собаки благотворно действуют на психику человека. Гладя четвероногого любимца или наблюдая за аквариумными рыбками, человек успокаивается, отвлекаясь от жизненных проблем.

Также для успокоения можно использовать метод визуализации. Для этого нужно создать комфортные условия, расслабиться и лечь, приняв удобную позу. Далее закрывают глаза и стараются упорядочить дыхание, чтобы оно стало спокойным и ровным. Психологи утверждают, что лучше всего нервную систему человека успокаивают картинки, на которых изображена вода и белый цвет, поэтому необходимо визуализировать медленно льющуюся белую воду. Следует представить, как вода медленно льется сверху, омывает все тело и стекает ног на пол, а затем уходит в воронку для стока воды на полу. Вместе с водой уходят все проблемы, негативные мысли и жизненные неурядицы, а на их место приходят спокойствие и чувство комфорта.

Чтобы снизить пульс, применяют технику асимметричного дыхания, при которой вдох занимает 2 секунды, а выдох 4 секунды.

Хороших результатов позволяет добиться задержка дыхания на 5 секунд, повторяемая 5-7 раз. С помощью простого упражнения можно изменить давление в крупных кровяных сосудах, что приведет к замедлению работы сердца и снизит высокий пульс.

Снизить частоту сердцебиений позволит упражнение снайпера, при котором воздух вдыхают через нос, задерживают на 10 секунд и медленно выдыхают через рот. Упражнение выполняют 5 раз.

Каждый из нас должен знать, как понизить пульс в домашних условиях и оказать первую помощь. В случае, когда под рукой нет препаратов, обеспечивающих снижение пульса, надо помочь человеку занять горизонтальную позу и обеспечить приток воздуха, открыв окна. Если надеты неудобные вещи, затрудняющая процесс дыхания, следует расстегнуть молнии и пуговицы или избавиться от вещи совсем.

Отрез полотна смачивают прохладной водой и кладут на голову пациента. Для того чтобы не допустить обезвоживания организма, пьют негазированную воду. Улучшить состояние человека поможет легкий массаж шеи в области артерий.

Для того чтобы снизить риск повышения пульса человек должен избавиться от вредных пристрастий и вести здоровый образ жизни. Часто фактором, провоцирующим повышение частоты сердечных сокращений, становятся лишние килограммы. Поэтому человек должен держать под контролем массу своего тела и количество пищи. Также из рациона питания исключают продукты, будоражащие сердечно-сосудистую систему, в частности алкоголь.

Если пациенту не удается совладать со своими эмоциями, для стабилизации нервной системы принимают седативные препараты, которые назначает врач. В качестве меры профилактики можно употреблять успокоительные травяные отвары. Нельзя игнорировать бессонницу, так как отсутствие полноценного сна снижает иммунитет, чревато ухудшением здоровья и серьезными осложнениями.

Нужно помнить, что благотворное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы обеспечат занятия ЛФК и свежий воздух.

Людям, испытывающим проблемы с сердцем, рекомендовано завести небольшую собаку, которая позволит быстро преодолевать стресс и обеспечит ежедневные прогулки.

источник

Сегодня речь пойдет о таком заболевании как тахикардия сердца. Мы рассмотрим с вами симптомы, причины болезни, а также лечение тахикардии сердца народными средствами. Но сразу хочу предупредить, в случае возникновения тахикардии с резким повышенным или пониженным давлением, а также давящими, жгучими болями под левой лопаткой или в левой руке такая симптоматика может свидетельствовать об инфаркте миокарда – немедленно вызывайте скорую помощь.

Тахикардия сердца является увеличением сердечных сокращений относительно нормы, а нормой является 60-80 ударов в минуту. Тахикардия может сопровождаться многими серьезными заболеваниями: высокое кровяное давление, снижение уровня сахара в крови, гипер активность щитовидной железы.

При первых признаках тахикардии можно попробовать специальные приемы, при приступе важен полный покой, а если частота пульса больше 120 ударов в минуту нужно обратиться к врачу за помощью.

1. Приступ может остановить глубокое дыхание, глубокий вдох и медленный выдох в три раза дольше вдоха, а затем опять вдох, так дышать 5-10 минут.

2. Следует сделать глубокий вдох и задержать дыхание, как бы проталкивая воздух вниз.

3. Можно принять валокордин или корвалол.

1. Гормональные и эндокринные заболевания.

3. Заболевания периферической нервной системы.

4. Прием веществ, стимулирующих активность нервной системы.

5. Стенокардия. острый инфаркт миокарда.

6. Ишемическая болезнь сердца.

7. Тахикардия сердца, как симптом психического расстройства (истерической реакции на стресс).

8. Врожденный порок сердца, инфекционное поражение клапанов или сердечной мышцы.

1. При тахикардии очень полезно больше ходить пешком(ходьба), но не очень быстро, вам нужно приучить себя к определенному темпу ходьбы.

2. Также можно несколько раз в течении дня делать массаж мизинцев, растирайте мизинцы на протяжении двух минут. Потом нужно растирать боковую часть ладони от мизинца до запястья.

Прием пищи при тахикардии должен быть регулярным, кушать нужно небольшими порциями, переедать ни в коем случае нельзя, так как может быть приступ. Откажитесь от крепкого чая, алкоголя, кофе, острых и соленых блюд. Включайте в свой рацион свежие фрукты и ягоды (брусника, рябина, калина), овощи, мед, изюм, курагу. а также пейте настой из плодов шиповника.

Берем по 200 грамм корня валерианы и травы пустырника, по 100 грамм измельченных плодов аниса и травы тысячелистника. Смешиваем эти травы, затем берем столовую ложку смеси этих трав, заливаем из 300 миллилитрами кипятка в термос, настаиваем один час. Затем настой процеживаем и пьем в течении дня равными порциями. Настой принимают курсом, месяц пьют этот настой, месяц перерыв. Этот сбор очень хорошо успокаивает.

Этот сбор трав принимают для укрепления нервной системы. Смешиваем в равных пропорциях травы: мята. ромашка, плоды тмина, плоды фенхеля, корень валерианы. Каждый день перед сном нужно готовить такой настой, берем столовую ложку смеси этих трав, заливаем их стаканом кипятка, настаиваем один час, затем процеживаем и принимаем этот настой перед сном. Курс лечения составляет 20 дней.

Этот сбор хорошо помогает при тахикардии сердца. Берем чайную ложку травы пустырника, столовую ложку плодов боярышника и столовую ложку плодов шиповника. чайную ложку зеленого чая крупно листового. Высыпаем траву в термос, заливаем в термос 500 миллилитров кипятка, настаиваем около 30 минут. Затем процеживаем, пьем такой чай в два приема, утром и вечером, разделив количество пополам. Принимают 20 дней ,затем 10 дней перерыв.

Орехи с медом являются самым распространенным народным средством от тахикардии. Берем два грецких ореха, измельчаем, смешиваем их с двумя чайными ложками натурального меда, и одной долькой лимона. Все это нужно медленно прожевать и запить стаканом чистой воды. Принимают это вечером перед сном, после этого больше ни чего не надо кушать. Также можно взять по 200 грамм орехов грецких, изюма, кураги, все измельчить, залить 200 граммами натурального меда. Хранить нужно орехи с медом в стеклянной баночке. Принимают утром и вечером по чайной ложке перед едой, принимают три месяца подряд.

Настой мелиссы. Берем столовую ложку травы мелиссы, заливаем ее стаканом кипятка, один час настаиваем, затем процеживаем, принимают по 100 миллилитров один раз в день.

Спиртовая настойка. Берем сто грамм измельченной травы мелиссы, заливаем ее 200 миллилитрами спирта, настаиваем 10 дней. Затем процеживаем. Настойку спиртовую принимают четыре раза в день по одной чайной ложке в 50 миллилитрах воды.

Мелисса восстанавливает работу сердца, препараты из травы мелиссы лекарственной можно принимать длительно.

Это эффективное средство от тахикардии, а также помогает при других нарушениях ритма сердца. Возьмите пол литровую банку, заполните ее травой зюзника, налейте по горлышко спирта. Настаивают 20 дней при комнатной температуре. Затем настойку процеживают, отжимая траву. Принимать необходимо такую настойку по двадцать капель два раза в день разводят в столовой ложке воды. Лечатся курсом, тридцать дней принимают настойку, а затем делают перерыв пять дней.

Старайтесь меньше нервничать и исключите эмоциональные перегрузки. Лечение тахикардии сердца зависит от причин развития тахикардии. В ряде ситуаций как правило не требуется ни какого лечения, нужно отдохнуть, успокоиться, сменить образ жизни. Но иногда требуется и медикаментозное лечение, назначить лечение может только врач, по результатам обследования, помните об этом. Перед применением средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом. А если тахикардия возникла без видимой причины — это повод незамедлительно обратиться к врачу за помощью. Будьте здоровы!

Тахикардия – симптомы, при возникновении которых необходимо обратиться к врачу: головокружение, потеря сознания (обмороки), учащенное сердцебиение, тяжесть в груди и боли в области сердца.

Тахикардия синусовая возникает при повышении активности синусового узла. Она может проявиться как у здорового человека, так и в следствии сбоя в работе сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, анемии сердца.

Тахикардия чаще наблюдается у пожилых людей, но существует тахикардия у детей. Опасность кроется в том, что дети не всегда могут сформулировать свои проблемы, в результате родители могут пропустить развитие болезни.

Народные средства от тахикардии используют следующие успокаивающие травы и растения, нормализующие деятельность сердца:

В нормальном ритме сердце делает 60-70 ударов в одну минуту. Состояние, когда сердцебиение учащено, называется тахикардией. Это заболевание встречается у большинства современных людей независимо от их возрастной группы и пола. Сложность диагностики заключается в том, что незначительная тахикардия (80-100 ударов в минуту) остается долгое время незамеченной.

Прежде чем приступать к терапии, необходимо выявить причину учащенного сердцебиения. Для этого проводятся исследования работы сердца и кровеносных сосудов, эндокринной системы, поиск сосудистых узлов. В зависимости от поставленного диагноза и вида заболевания назначается лечение тахикардии сердца в виде антиаритмических препаратов. Кроме того, в схему включается нормализация гормонального фона и работы щитовидной железы.

Лечение тахикардии сердца у беременных чаще проводится народными средствами, чтобы обезопасить плод от влияния возможных токсических составляющих медикаментозных препаратов.

Рассмотрим подробнее, как вылечить тахикардию с помощью нетрадиционной медицины.

одинаковое количество сухих ноготков календулы и травы пустырника смешать;
залить фитосмесь в количестве одной столовой ложки 200 мл кипящей воды;
настоять в течение двух часов;
процедить настой;
пить по стакану небольшими глотками после обеда.

выжать сок одного среднего лимона;
добавить к нему полстакана свежего сока рябины черноплодной, полтора стакана сока из клюквы, 200 мл морковного сока;
в раствор долить 1 стакан водки или спирта с водой;
хорошо размешать ингредиенты;
пить по 15 мл три раза в стуки за 60 минут до еды, предварительно взбалтывая лекарство.

цветы ивы белой (2 чайные ложки) настоять в течение 60 минут в одном стакане кипятка;
процедить настой;
принимать по 30 мл 6 раз в сутки.

сушеную лекарственную мелиссу измельчить и 1 столовую ложку сырья залить стаканом горячей воды;
дать постоять полчаса под крышкой;
пить настой теплым, по 100-150 мл до трапезы, три раза в день.

десять средних головок чеснока очистить и измельчить;
разбавить чесночную мякоть соком из 10 средних лимонов;
растворить полученное сырье в 1 л натурального цветочного меда;
хорошо смешать ингредиенты;
накрыть емкость полиэтиленовым пакетом или пленкой;
оставить настаиваться на 7 дней;
принимать лекарство нужно по 4 чайные ложки ежедневно.

Народные средства от тахикардии постепенно успокаивают сердце и восстанавливают его ритм. Перед началом лечения лучше проконсультироваться с кардиологом.

Необходимо отказаться от следующих продуктов и напитков:

кофе и кофеинсодержащие жидкости;
алкоголь;
острая пища;
жирные блюда;
копчености;
соления и маринады.

Также нужно следить за размером порции. Переедание категорически противопоказано, особенно вечером, перед сном.

Диета при тахикардии должна включать:

молоко;
овощи и фрукты;
кисломолочные продукты;
натуральные соки;
диетическое мясо.

Физические нагрузки – очень важная часть лечения заболевания. Но все хорошо в меру, поэтому упражнения должны быть простыми для выполнения и не занимать много времени. В противном случае возникнет перенапряжение организма и состояние ухудшится. Оптимальным вариантом считаются ежедневные пешие прогулки в среднем темпе. Не стоит ходить много, легкая усталость ног станет сигналом для отдыха.

источник

Тахикардия ощущается человеком как ускоренное сердцебиение. Другие неприятные симптомы, сопутствующие этому состоянию – это одышка, повышенная слабость, головокружение, чувство тревоги, боли в грудной клетке, обильно выступающий холодный пот, ощущение недостатка воздуха. Нормальным считается число сокращений сердечной мышцы, доходящее до 80 ударов в минуту. Превышение этого порога уже является патологией.

Учащенный пульс может быть физиологической реакцией на избыточное выделение адреналина. Тогда это считают вариантом нормы. Лечить надо тахикардию, вызванную кардиологическими заболеваниями, а также отклонениями в работе других органов и систем человека. Как правило, подобные нарушения ритма возникают в спокойном состоянии, без воздействия внешних факторов. Народные средства при лечении тахикардии являются хорошим подспорьем для поддержания нормальной работы сердца, они облегчают самочувствие и предупреждают развитие осложнений.

Для того чтобы избавиться от аритмии без лекарств, нужен комплексный подход. Добиться значительных результатов можно такими способами:

Внести коррективы в привычный образ жизни.
Отследить правильность питания.
Использовать рецепты фитотерапии.
Подобрать адекватный комплекс лечебной физкультуры.
Уделить внимание специальным дыхательным упражнениям.

Каждый из этих пунктов следует рассмотреть подробнее.

С тахикардией человек может жить долго и полноценно. Но для этого нужно держать состояние сердечной мышцы под контролем. Поможет в этом избавление от провоцирующих факторов. Проанализировав свой режим дня, привычки, жизненные ценности, придется внести необходимые изменения:

Важно уделять необходимое количество времени полноценному отдыху. Полезно делать паузы в течение рабочего дня для восстановления сил. Если есть возможность – можно позволить себе немного полежать днем. Достаточный ночной сон тоже имеет большое значение (его продолжительность должна быть не менее 8 часов в сутки).
Необходимо следить за объемом и интенсивностью различных нагрузок. Нельзя подвергать себя излишнему умственному и физическому труду. Однако и полностью исключать двигательную активность из жизни не надо.
Эмоциональный фон играет первостепенную роль. При нарушенном сердечном ритме любой стресс усугубляет состояние больного.
Соблюдение режима дня является необходимым условием стабильной работы сердца, при этом должным образом упорядочивается и жизнедеятельность всего организма.
Правильное питание укрепит сердечно-сосудистую систему, предотвратит развитие атеросклероза, нарушений обмена веществ, гипертонии, диабета и других серьезных патологий. Все они способны влиять на возникновение аритмии.
Не удастся устранить симптомы тахикардии, если не будут исключены из жизни такие провоцирующие факторы как алкоголь, сигареты и наркотические средства.

Чтобы успешно лечиться от такого вида аритмии, надо придерживаться соответствующей диеты. Основы правильного питания предполагают соблюдение некоторых принципов:

Еда необходимо готовить на пару, а также методом отваривания, тушения либо запекания в духовом шкафу. Жареные продукты употреблять не рекомендуется.
Приемы пищи должны быть частыми (5-6 раз за день), но размеры порций – небольшими, перерывы между едой следует делать одинаковыми по времени.

Переедать нельзя. Это может вызвать очередной приступ тахикардии.
Поздний ужин тоже под запретом. Вечернюю трапезу рекомендуется проводить за 4 часа до сна.
Лишние килограммы усложняют работу сердца. Поэтому от высококалорийных блюд лучше отказаться. Помогают бороться с весом разгрузочные дни.

Продукты, полезные для сердечной мышцы:

сушеные фрукты – курага, финик, инжир, шиповник, изюм;
орехи – грецкий, миндаль, фундук;
ягоды и фрукты в свежем виде – вишня, черная смородина, банан, персик, грейпфрут, ананас;
напитки, приготовленные из свежих ягод (сок, морс, компот);
свежая зелень, овощи в любом виде (кроме жареного);
продукты пчеловодства;
молочные и кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира;
крупяные блюда;
чай на растительной основе;
мясо и рыба (нежирные);
растительное масло;
яйца.

Из рациона лучше исключить:

острую, жареную, жирную, копченую пищу;
маринованные и консервированные продукты;
копченые изделия, колбасы, жирные сорта мяса и рыбы;
яйца, которые сварены вкрутую;
напитки, имеющие в составе кофеин – крепкий чай или кофе, Колу;
соду, острые пряности, соль;
спиртное;
сладости, сдобу.

Настойка из ягод на водке

ягоды калины и боярышника (по 1 кг каждого вида);
плоды шиповника и клюква (взять по 0, 5 кг).

Взять глубокую большую стеклянную емкость.
Поместить туда все ягоды слоями, чередуя каждый из них с сахаром.
Добавить водку, залив ее доверху.
Настаивать три недели.

Прием: пить дважды в день, 30 г на одну дозу.

Как можно лечить тахикардию народными средствами в виде лечебных смесей?

икра из кабачков (0,5 кг);
сушеный виноград (1 стакан);
орехи грецкие (0,1 кг);
мед (5 ст. л.).

Приготовление: все перемещать и дать постоять сутки.

Прием: съедать по столовой ложке утром и вечером.

Боярышник, настоянный на водке

соцветия растения (15 г);
водка (0, 5 стакана).

Водку добавить в цветки.
Хранить вдали от солнечных лучей в герметичной емкости 7 дней.

Прием: перед тем как покушать, выпить 20 капель настойки в разбавленном виде. Суточная доза – 60 капель. Общий курс – 4 недели.

валерьяны в виде корня, пустырник (по две части каждого ингредиента);
тысячелистник, анисовые плоды (взять по одной части).

Соединить все травы, и хорошо смешать.
Заварить травяной чай: на столовую ложку сбора взять стакан крутого кипятка.
Выдержать под крышкой половину часа.

Прием: треть стакана употребляют в теплом виде до 3 раз в день. Срок лечения равен двум месяцам.

Помогают при тахикардии такие народные средства лечения, как сухофрукты и орехи с медом.

изюм, курага, орех грецкий, чернослив (по стакану каждого компонента);
лимон (1 шт.);
мед (0,3 кг).

Все сухофрукты и орехи измельчить и смешать.
Лимон пропустить через мясорубку вместе с кожицей.
Залить полученную смесь медом.

Прием: есть вкусное лекарство трижды в день на голодный желудок. Разовая доза – столовая ложка.

мелисса (180 г);
календула (100 г);
плоды боярышника (100 г).

Заваривается в отдельных емкостях каждый из ингредиентов (брать по стакану кипятка).
Настоять 10-15 минут.
Процедить, отжать и перелить все в одну посуду.

Пить по 0,5 стакана трижды в день.
Курс лечения – 21 день.
После трех недель делается пауза (10 дней), потом курс повторяется.
Второй перерыв составляет 14 дней, затем все начать сначала.

Этот народный рецепт эффективен для борьбы с аритмией, как при пониженном, так и при высоком давлении.

При выявленной тахикардии противопоказаны профессиональные занятия спортом с интенсивными тренировками. Но умеренные нагрузки будут даже полезны. Специально подобранные физические упражнения могут быть использованы как способ борьбы с аритмией.

Можно заниматься следующими видами спорта на любительском уровне и под контролем врача:

плаванием;
катанием на коньках и лыжах;
ходьбой;
велосипедным спортом;
легким бегом;

йогой;
некоторыми видами игр (волейболом, бильярдом, теннисом настольным).

Заниматься надо в удовольствие, а не до изнеможения. Нагрузки увеличивать постепенно, чередуя тренировки с отдыхом. Полезно делать упражнения на растяжку, но следует избегать силовых видов спорта. А банальная зарядка по утрам, при условии регулярности ее проведения, может стать простым и эффективным средством для укрепления сердечной мышцы.

Дыхательная гимнастика используется для облегчения самочувствия во время приступа тахикардии. Несложные упражнения позволят человеку самостоятельно нормализовать сердечный ритм, справиться с тревогой и паникой, продержаться до прихода врача.

Вариант дыхательного комплекса

Ноги стоят на полу, расставлены по ширине плеч.
Тело надо немного наклонить вперед, ладошки опустить на верхнюю часть ног.
Сделать полный выдох.
Максимально втянуть живот в себя.
Выдержать до 15 секунд.
Медленно выдыхать, постепенно выпуская живот в прежнее положение.
Упражнения делать до 3 раз в день, перед едой.
Число повторов со временем нужно довести до 7 раз.

Положительный эффект от подобных занятий:

полноценное насыщение сердечных тканей кислородом;
происходит усиление газообмена;
кровоснабжение сердца улучшается;
осуществляется тренировка сосудистой системы;
снимается нервное возбуждение;
легкие становятся больше в объеме;
получается справиться со стрессом без вреда для здоровья;
дыхательная гимнастика дает возможность самостоятельно регулировать скорость работы сердца;
расширяются коронарные сосуды, уходят признаки стенокардии;
устраняются отеки.

И это далеко не полный перечень полезных свойств дыхательной гимнастики.

Известно много способов нормализовать сердечный ритм без употребления лекарственных препаратов. Например:

Применение иглоукалывания.
Методика точечного массажа.
Исцеление глиной или медью. Причем глину применяют как в виде компрессов, так и употребляют внутрь.
Лечение при помощи пчелиных укусов. Яд этих насекомых успешно борется с холестериновыми бляшками в сосудах.
Употребление в пищу сердца быка в сыром измельченном виде. По рекомендациям специалиста по диетическому питанию М. И. Певзнера, 100 г фарша разделяют на несколько частей и съедают за сутки, смешивая с пюре из яблок.
Гирудотерапия. Пиявки прикладываются к области сердца, а также между лопаток.
Гомеопатические средства.

Тахикардию можно попытаться устранить самому. Это касается случаев развития физиологической аритмии. Для этого достаточно успокоиться, отдохнуть, принять седативные средства. Чтобы предупредить повторные приступы, необходимо нивелировать провоцирующие факторы: алкоголь, крепкий кофе, хроническую усталость, нервное напряжение, бессонницу.

Если же ускоренное сердцебиение возникает в состоянии покоя без видимых причин, или скорость сердечных сокращений значительно возрастает (более 140 в минуту), а принятые меры не помогают, то необходимо срочно обращаться за помощью к врачу.

Виды тахикардии, требующие экстренных мер:

первичная пароксизмальная;
предсердная;
желудочковая;
мерцательная аритмия.

Тревожные симптомы тахикардии:

нехватка воздуха;
чувство страха;
человек отчетливо слышит стук сердца, оно словно «выпрыгивает» из груди;
появляется тремор конечностей, сильная слабость, головокружение;
развивается обморок;
выступает сильный пот;
возникает частое мочеиспускание;
начинается озноб, повышается температура тела;
пульсируют шейные сосуды.

Для предупреждения приступов аритмии необходимо:

Применять назначенные врачом лекарственные препараты.
В домашних условиях рекомендуется использовать натуральные успокаивающие средства: валериану, пустырник, боярышник.
В экстренных случаях вылечить приступы тяжелой аритмии можно только посредством вживления в грудную клетку электронных устройств, нормализующих сердечный ритм.
Проводить своевременное и адекватное лечение сердечных патологий и других заболеваний, провоцирующих нарушение ритма.
Устранить из жизни факторы, негативно влияющие на работу сердца.
Позаботиться о ЗОЖ (здоровом образе жизни).
Следить за весом.
Обеспечить регулярные умеренные физические нагрузки.
Скорректировать свой рацион, введя в него дополнительные витаминные комплексы и полезные для сердца продукты.
Научиться держать под контролем собственные эмоции.

Патологическая тахикардия – это один из симптомов заболевания, связанного с работой сердца или других органов. Прогноз дальнейшего развития нарушений ритма напрямую зависит от того, какая причина их вызвала. Кроме того, имеет значение местоположение источника аритмии в органе: в синусовом узле, предсердиях или желудочках.

Наибольшую опасность представляет мерцательная аритмия (фибрилляция желудочков или предсердий). Она часто приводит к смертельному исходу. Причиной трепетаний или мерцаний сердца может стать парная или групповая экстрасистолия (синдром преждевременных сокращений одного из отделов органа).

Плохой прогноз у тахикардии, которая развилась по причине нарушений работы миокарда, например, в случае сердечной недостаточности.

Безопасными считаются аритмии, которые носят физиологический характер. Благоприятное течение возможно у пароксизмальной предсердной тахикардии. В этом случае своевременно проведенная терапия позволит человеку полностью вылечиться.

Лечение любого вида тахикардии должно проводиться под наблюдением врача. Хороший эффект будет достигнут при комплексном подходе к терапии, неотъемлемой частью которой считается коррекция образа жизни. Однако не стоит забывать о том, что главными методами борьбы с тяжелыми формами нарушения сердечного ритма могут быть только медикаментозные или хирургические. Народные средства от тахикардии и аритмии являются лишь дополнением к основному комплексу мероприятий, они не способны заменить собой медицинские назначения.

источник

Вы испуганы или расстроены, ваше сердце готово выскочить? У вас произошло нарушение ритма – тахикардия. Частота ударов при этом больше ста в минуту. Приступ сопровождается слабостью, беспокойством, тошнотой. При хаотичных сокращениях происходит неравномерное поступление крови в желудочки сердца. Это приводит к нарушению работы и, как осложнение, к сердечной недостаточности. Существуют различные методы борьбы с симптомами болезни. Среди них лечение тахикардии народными средствами в домашних условиях. Простые рецепты помогают снять приступ, улучшают состояние.

Для появления тахикардии есть много причин. Когда она является следствием заболеваний, требуется помощь врача, лечение лекарственными препаратами. Появляется тахикардия при обезвоживании организма, больших кровопотерях. Иногда заболевание связано с психозами, неврозами. Тахикардия может возникнуть, как следствие:

воспалительных заболеваний сердца;
гипертонии;
ожирения;
инфаркта миокарда;
анемии;
опухолей надпочечников;
лихорадки при инфекционных болезнях;
заболеваний щитовидной железы.

Учащенное сердцебиение возникает в момент стресса, испуга. Способствуют появлению сильные физические нагрузки, употребление кофе, алкоголя. Сопровождает тахикардия женщин во время беременности, климакса. В этих случаях бороться с заболеванием можно такими способами:

исключить алкоголь и кофе;
соблюдать диету;
заниматься лечебной физкультурой;
делать массаж сонной артерии;
принимать настои трав;
заниматься релаксацией;
использовать методы народной медицины.

Народная медицина предполагает для лечения тахикардии использование:

отваров трав;
спиртовых настоекс применением растений, ягод, плодов;
меда;
сухофруктов;
орехов;
аптечных настоек;
эфирных масел.

Попробуйте смешать равные части аптечных спиртовых настоек боярышника, валерианы, пустырника.
Добавить в них такое же количество корвалола.
Все взболтать, положить в шкафчик.
Прием за двадцать минут до еды, три раза в день, 20 капель.

Чтобы снять приступ тахикардии, требуется сделать смесь эфирных масел и носить их с собой. При необходимости, пару капель капнуть на платок или салфетку и дышать. При этом делать длинный вдох и короткий выдох. Допускается втереть состав в область сердца. Для приготовления средства смешивают равные части масел:

Если вам не противопоказан мед, вы можете использовать его для лечения тахикардии. Приготовьте средство, которого вам хватит на два месяца. Принимайте ежедневно, по одному разу. Делайте это медленно, одна порция – 4 ложки. Для приготовления состава:

Возьмите килограмм меда.
Разотрите 10 головок чеснока.
Добавьте сок десяти лимонов.
Смешайте в банке.
Оставьте на неделю под крышкой.

Для устранения учащенного биения сердца принимайте ежедневно состав, где 100 мл меда и 2 ложки перги: 3 раза по чайной ложке. Еще одно эффективное средство – смешанные 2 ложки меда и полстакана сока свеклы. Это порция на 2 раза, следует выпить в течение суток. Помогает при тахикардии травяной сбор с медом. Пьют по 2 ложки отвара с ложкой меда, 3 раза за сутки. Что приготовить средство, требуется:

Положить 2 части хвоща.
Добавить 5 частей боярышника.
Дополнить тремя частями спорыша.
Залить литром кипятка.
Настоять полчаса.

Особой популярностью при лечении тахикардии пользуются травяные отвары и настои. Можно приготовить отвар в термосе, положив в него по ложке корней валерианы и цветов календулы. Залить кипятком – двумя стаканами – средство готово через 2 часа. Принимают его 3 недели, 4 раза за день по 100 грамм. Есть рецепт с четырьмя травами. Их сначала смешивают, потом одну ложку сбора заливают чашкой воды. Далее, кипятят и настаивают пару часов. Пьют порцию до обеда, делая маленькие глотки.

Если вы планируете начать лечение тахикардии народными средствами, следует учесть:

непереносимость компонентов, чтобы не вызвать аллергию;
больным с повышенным давлением не рекомендуется принимать спиртовые настойки;
при беременности следует согласовать методику лечения с врачом;
средства с алкоголем принимают при пониженном давлении.

При повышенном давлении противопоказано использование спиртовых настоев. Можно сделать такое снадобье: в стакан кипятка положить ложку травы цикория, выдержать час. Пить по 50 грамм после приема пищи. Справиться с тахикардией поможет самодельная заварка для чая. На одну порцию следует взять:

пакетик зеленого чая;
чайную ложку травы пустырника;
4 плода шиповника;
6 ягод боярышника.

При высоком давлении тахикардию лечат таким составом: 100 грамм миндаля и 0,5 кг лимона. Ингредиенты измельчают, заливают медом. Используют в течение месяца, по ложке перед завтраком. Очень приятное лекарство делают с сухофруктами, медом и лимоном. Принимают по ложке утром и вечером. Для приготовления измельчаются и смешиваются в равных пропорциях компоненты:

Если у вас низкое давление, снять тахикардию в домашних условиях можно при помощи настоек, сделанных на водке. В летнее время можно собрать луговой клевер, набить плотно стеклянную банку. Траву следует залить водкой и, закрыв крышкой, выдержать месяц. Употреблять по чайной ложке перед едой. Еще одно эффективное средство, которое принимают за час перед приемом пищи – нужно его 10 мл, по три раза в сутки. Для приготовления:

Выжать сок большого лимона.
Добавить по 100 грамм сока клюквы, моркови, черноплодной рябины.
Влить стакан водки.

Очень вкусное и эффективное лекарство от тахикардии можно приготовить с ягодами. Принимают по полстакана, по утрам и вечерам. Рецепт приготовления такой:

Ягоды уложить слоями в банку.
Пересыпать каждый сахарным песком.
Залить водкой.
Держать 3 недели.

Для приготовления состава понадобится:

трехлитровая банка с крышкой;
стакан сахарного песка;
ягоды калины – 1 литр;
клюква и шиповник – по пол-литра;
боярышник – 1 литр.

Этот период в жизни доставляет женщинам неприятности и дискомфорт. К головокружениям, приливам добавляется учащенное сердцебиение – тахикардия, вылечить которую помогут народные средства. Хорошо помогают снять симптомы 15 капель настойки руты: капают на кусочек сахара. Съесть его нужно после еды. Летом можно попробовать пить сок, выжатый из цветущего тысячелистника. Принимают по 2 ложки за день в три приема.

Эффективно использование настоя смеси трав и ягод. По рецепту для сбора требуется взять в равных частях:

боярышник;
омелу белую;
душицу;
калину;
черноплодную рябину.

Пьют настой по полстакана два раза в сутки. Технология приготовления несложная, требуется:

Взять две ложки сбора.
Добавить стакан кипятка.
Держать под крышкой 15 минут.
Остудить, процедить.

При беременности увеличивается нагрузка на внутренние органы, что приводит к нарушению сердечного ритма. Лечение симптомов тахикардии народными средствами в домашних условиях у беременных – единственно возможный способ. Это связано с тем, что применение лекарственных препаратов имеет много ограничений. Чем лечить тахикардию в этом случае? Вот простой и приятный рецепт. Приготовленный напиток пьют ежедневно по 100 грамм, до еды. Для приготовления следует смешать соки:

лимона – 100 грамм;
рябины – полстакана;
клюквы – 80 грамм;
моркови – стакан.

Очень простой сбор трав: ромашка, валериана, мята. На стакан кипятка добавить 3 чайные ложки, подождать час. Пить ежедневно по полстакана. Поможет бороться с тахикардией более сложный рецепт. Порции хватит на прием утром и вечером. Лечиться две недели, затем – перерыв. Для приготовления необходимо:

Взять большую ложку корня валерианы.
Добавить по ложечке мелиссы, семян укропа, шишек хмеля.
Перемешать.
Влить 2 стакана крутого кипятка.
Держать под крышкой до охлаждения.

Виктория, 48 лет Устала от климакса. Мало того, что постоянные приливы, так еще и сердце колотится, как сумасшедшее. Врач-гинеколог посоветовала избавиться от тахикардии при помощи травяного сбора. Месяц пила настой из боярышника, душицы и омелы белой. Стало намного легче. На работе чувствую себя спокойно. Отличное средство. Женщины, попробуйте!

Алла, 26 лет В первом триместре беременности начались проблемы с сердцем: колотилось ужасно. Испугалась, но врач успокоила, что тахикардия в моей ситуации встречается часто. Порекомендовала принимать лимонный сок с рябиной, клюквой, морковкой: в нем витаминов много. Начала пить – даже понравилось, стало легче. Принимаю регулярно. Всем советую!

Елена, 60 лет У меня, кроме тахикардии, высокое давление. В этой ситуации назначенные препараты принимать нужно с осторожностью. На приеме в больнице мне посоветовали народные средства от тахикардии сердца. Начала каждый день, вместо обычного зеленого, пить чай с шиповником, боярышником, пустырником. Сердцебиение стало спокойнее. Рекомендую!

источник

воспалительных заболеваний сердца;
гипертонии;
ожирения;
инфаркта миокарда;
анемии;
опухолей надпочечников;
лихорадки при инфекционных болезнях;
заболеваний щитовидной железы.

исключить алкоголь и кофе;
соблюдать диету;
заниматься лечебной физкультурой;
делать массаж сонной артерии;
принимать настои трав;
заниматься релаксацией;
использовать методы народной медицины.

Народная медицина предполагает для лечения тахикардии использование:

отваров трав;
спиртовых настоекс применением растений, ягод, плодов;
меда;
сухофруктов;
орехов;
аптечных настоек;
эфирных масел.

Попробуйте смешать равные части аптечных спиртовых настоек боярышника, валерианы, пустырника.
Добавить в них такое же количество корвалола.
Все взболтать, положить в шкафчик.
Прием за двадцать минут до еды, три раза в день, 20 капель.

Возьмите килограмм меда.
Разотрите 10 головок чеснока.
Добавьте сок десяти лимонов.
Смешайте в банке.
Оставьте на неделю под крышкой.

Положить 2 части хвоща.
Добавить 5 частей боярышника.
Дополнить тремя частями спорыша.
Залить литром кипятка.
Настоять полчаса.

Если вы планируете начать лечение тахикардии народными средствами, следует учесть:

непереносимость компонентов, чтобы не вызвать аллергию;
больным с повышенным давлением не рекомендуется принимать спиртовые настойки;
при беременности следует согласовать методику лечения с врачом;
средства с алкоголем принимают при пониженном давлении.

пакетик зеленого чая;
чайную ложку травы пустырника;
4 плода шиповника;
6 ягод боярышника.

Выжать сок большого лимона.
Добавить по 100 грамм сока клюквы, моркови, черноплодной рябины.
Влить стакан водки.

Ягоды уложить слоями в банку.
Пересыпать каждый сахарным песком.
Залить водкой.
Держать 3 недели.

Для приготовления состава понадобится:

трехлитровая банка с крышкой;
стакан сахарного песка;
ягоды калины – 1 литр;
клюква и шиповник – по пол-литра;
боярышник – 1 литр.

Эффективно использование настоя смеси трав и ягод. По рецепту для сбора требуется взять в равных частях:

боярышник;
омелу белую;
душицу;
калину;
черноплодную рябину.

Пьют настой по полстакана два раза в сутки. Технология приготовления несложная, требуется:

Взять две ложки сбора.
Добавить стакан кипятка.
Держать под крышкой 15 минут.
Остудить, процедить.

лимона – 100 грамм;
рябины – полстакана;
клюквы – 80 грамм;
моркови – стакан.

Взять большую ложку корня валерианы.
Добавить по ложечке мелиссы, семян укропа, шишек хмеля.
Перемешать.
Влить 2 стакана крутого кипятка.
Держать под крышкой до охлаждения.

Виктория, 48 лет Устала от климакса. Мало того, что постоянные приливы, так еще и сердце колотится, как сумасшедшее. Врач-гинеколог посоветовала избавиться от тахикардии при помощи травяного сбора. Месяц пила настой из боярышника, душицы и омелы белой. Стало намного легче. На работе чувствую себя спокойно. Отличное средство. Женщины, попробуйте!

Алла, 26 лет В первом триместре беременности начались проблемы с сердцем: колотилось ужасно. Испугалась, но врач успокоила, что тахикардия в моей ситуации встречается часто. Порекомендовала принимать лимонный сок с рябиной, клюквой, морковкой: в нем витаминов много. Начала пить – даже понравилось, стало легче. Принимаю регулярно. Всем советую!

Елена, 60 лет У меня, кроме тахикардии, высокое давление. В этой ситуации назначенные препараты принимать нужно с осторожностью. На приеме в больнице мне посоветовали народные средства от тахикардии сердца. Начала каждый день, вместо обычного зеленого, пить чай с шиповником, боярышником, пустырником. Сердцебиение стало спокойнее. Рекомендую!

2. Следует сделать глубокий вдох и задержать дыхание, как бы проталкивая воздух вниз.

3. Можно принять валокордин или корвалол.

1. Гормональные и эндокринные заболевания.

3. Заболевания периферической нервной системы.

4. Прием веществ, стимулирующих активность нервной системы.

5. Стенокардия. острый инфаркт миокарда.

6. Ишемическая болезнь сердца.

7. Тахикардия сердца, как симптом психического расстройства (истерической реакции на стресс).

8. Врожденный порок сердца, инфекционное поражение клапанов или сердечной мышцы.

Мелисса восстанавливает работу сердца, препараты из травы мелиссы лекарственной можно принимать длительно.

Рассмотрим подробнее, как вылечить тахикардию с помощью нетрадиционной медицины.

одинаковое количество сухих ноготков календулы и травы пустырника смешать;
залить фитосмесь в количестве одной столовой ложки 200 мл кипящей воды;
настоять в течение двух часов;
процедить настой;
пить по стакану небольшими глотками после обеда.

выжать сок одного среднего лимона;
добавить к нему полстакана свежего сока рябины черноплодной, полтора стакана сока из клюквы, 200 мл морковного сока;
в раствор долить 1 стакан водки или спирта с водой;
хорошо размешать ингредиенты;
пить по 15 мл три раза в стуки за 60 минут до еды, предварительно взбалтывая лекарство.

цветы ивы белой (2 чайные ложки) настоять в течение 60 минут в одном стакане кипятка;
процедить настой;
принимать по 30 мл 6 раз в сутки.

сушеную лекарственную мелиссу измельчить и 1 столовую ложку сырья залить стаканом горячей воды;
дать постоять полчаса под крышкой;
пить настой теплым, по 100-150 мл до трапезы, три раза в день.

десять средних головок чеснока очистить и измельчить;
разбавить чесночную мякоть соком из 10 средних лимонов;
растворить полученное сырье в 1 л натурального цветочного меда;
хорошо смешать ингредиенты;
накрыть емкость полиэтиленовым пакетом или пленкой;
оставить настаиваться на 7 дней;
принимать лекарство нужно по 4 чайные ложки ежедневно.

Необходимо отказаться от следующих продуктов и напитков:

кофе и кофеинсодержащие жидкости;
алкоголь;
острая пища;
жирные блюда;
копчености;
соления и маринады.

Диета при тахикардии должна включать:

молоко;
овощи и фрукты;
кисломолочные продукты;
натуральные соки;
диетическое мясо.

Учащенное сердцебиение – довольно обманчивый термин, под которым понимается субъективное ощущение слишком частого или сильного сердцебиения. Далеко не всегда этому ощущению сопутствует тахикардия – состояние организма, при котором пульс человека поднимается от нормальных 60-80 ударов в минуту до более 90 ударов.

Более того, сама тахикардия тоже далеко не всегда приводит к ощущению частого сердцебиения и может проходить совершенно бессимптомно. По этой причине применение лекарственных препаратов, направленных на смягчение тахикардии, не всегда приводит к желаемому результату, а иногда способно даже усугубить проблему. В этой статье мы рассмотрим способы борьбы с учащенным сердцебиением народными средствами.

Ощущение нездоровой сердечной активности может быть вызвано целым рядом факторов, многие из которых могут показаться совершенно не связанными с сердцем. Мы перечислим наиболее распространенные из них.

1. Нестабильное эмоционально-психологическое состояние

Стрессы, панические атаки, гормональные скачки настроения – эти неотъемлемые спутники современного ритма жизни нередко приводят к дискомфорту в грудной клетке;

2. Резкий скачок атмосферного давления

Если вы замечали за собой чувствительность к изменениям погоды, то учащенное сердцебиение также может оказаться одним из следствий;

3. Интоксикация организма

Злоупотребление табаком и алкоголем, пищевое отравление, вдыхание паров токсичных веществ и многие другие виды отравлений в своей слабой форме могут выразиться в форме ощутимого сердцебиения наравне с другими симптомами;

4. Проблемы с диетой

Недостаток важных организму веществ или обезвоживание могут в целом негативно сказаться на вашем самочувствии, помимо всего прочего увеличивая нагрузку на вашу сердечную мышцу и кровеносную систему в целом;

5. Непривычная физическая нагрузка

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то даже легкая пробежка или немного перегруженная ручная кладь может оставить после себя осадок в виде ощущения учащенного сердцебиения;

6. Злоупотребление стимуляторами

Кофе, энергетики и стимулирующие средства в избытке могут не только создать ощущение учащенного сердцебиения, но и привести к полноценной тахикардии;

7. Переутомление и недостаток сна

Будучи лишенным полноценного отдыха, ваш организм окажется подвержен целому ряду недугов, среди которых и рассматриваемый нами;

8. Переедание и избыточный вес

И одиночное переедание, и хронический избыток веса оба приводят к повышенной нагрузке на организм в целом и сердце в частности.

9. Беременность

Первый триместр беременности и первые несколько недель после родов характеризуются существенными гормональными изменениями и нередко токсикозами, что нередко приводит к тяжелому сердцебиению.

Кроме того, причиной могут быть хронические и остро протекающие болезни. Гипертония, тахикардия, ишемическая болезнь сердца, аритмия, вегето-сосудистая дистония, нарушение гормонального обмена, а также множество вирусных и бактериальных инфекций и онкологических заболеваний могут быть вызвать учащенного сердцебиения. Если для вас ощущение сердечного дискомфорта сопряжено с другими симптомами – в особенности болями в груди или обмороками – вам следует немедленно обратиться к специалисту.

Большинство из перечисленных нами причин являются не серьезными заболеваниями, а, скорее, кратковременными стрессовыми нагрузками, оставляющими после себя некоторые неприятные ощущения. Теперь мы можем перейти непосредственно к мерам по борьбе с учащенным сердцебиением народными средствами.

Если вы только что пережили стрессовую ситуацию – примите меры к восстановлению нормального психоэмоционального фона. Займитесь снимающими напряжение упражнениями – йогой, тайчи, дыхательной гимнастикой или своим хобби. Также стоит отметить положительный эффект саун, бань и всевозможных водных процедур.
Съешьте немного чеснока или добавьте его в еду в неприготовленном виде. Среди его полезных свойств есть и те, которые могут облегчить сердечный дискомфорт – например, сжижение крови и снижение артериального давления.
Пустырник, валериана и боярышник – общеизвестные и широко используемые народные средства. Их эффективность нашла отражение даже в современной медицине, активно использующей активные вещества, выделяемые из этих трав, для создания успокоительных средств. Если у вас есть возможность самостоятельно сделать настойку из одного из этих растений – замечательно. Если нет – аптечный аналог тоже вполне подойдет для улучшения вашего самочувствия.
Кайенский перец. Не менее широко известное средство, применяемое теми, кто уже давно со своими сердечными болячками на “ты”, из-за своих ярко выраженных тонизирующих и укрепляющих кровеносную систему свойств.
Страстоцвет, также известный как пассифлора, является одним из лучших народных седативных средств. Если у вас есть подозрения, что ваше учащенное сердцебиение может быть связано с излишней нервозностью – обратите своё внимание на это растение.
Гинкго. Это древнее растение используется для создания народных средств, являющихся одними из лучших антиоксидантов и стимуляторов работы мозгового и общего кровообращения.

Помимо использования настоев и таблеток на основе различных растений, традиционная медицина также дала начало бесконечному множеству народных рецептов, в состав которых входят различные их сочетания и способы приготовления. Вот некоторые из них:

В равной пропорции смешать валериану, пустырник, боярышник и ромашку, заварить из расчёта один стакан кипяченой воды на одну столовую ложку смеси; можно добавить мёд. Принимать внутрь при приступе учащенного сердцебиения.
Смешать по одной столовой ложке шиповника, боярышника и одной чайной ложке зеленого чая и пустырника на 0,5 литра кипятка. Такой чай настоять в течение получаса и выпить в два приёма. Повторять ежедневно в течение трёх недель, после чего сделать перерыв в 10 дней и провести курс еще в три недели.
В килограмме мёда размешать десять растёртых головок чеснока и добавить сок с 8-12 лимонов (также можно добавить лимонную цедру). После одной недели настаивания можно начинать принимать по четыре ложки в течение дня.
Смесь мёда, лимона, кураги, чернослива, грецкого ореха и изюма в приблизительно равных пропорциях.

Все эти и многие другие рецепты можно сочетать между собой и подходить к ним творчески, внося свои изменения в состав.

Как водится, надежнее всего вы будете защищены от недуга, если не допустите его появления вообще. Профилактика учащенного сердцебиения в груди тесно связана с общим поддержанием своего здоровья и тонуса. Общие советы:

Следите за своим весом и физическим состоянием. Разминайтесь в течение дня и проводите хотя бы полчаса в день на свежем воздухе;
Не злоупотребляйте алкоголем и табачными изделиями;
Избегайте стрессовых ситуаций, а если вы всё-таки в них попали, найдите время успокоиться и отдохнуть;
Если вы уже наблюдали у себя учащенное сердцебиение раньше, но последнее время оно вас не беспокоит – не поленитесь и повторите курс лечения народным средством. Вернитесь к приёму тех настоев и препаратов из перечисленных выше, что помогли вам избавиться от приступов.
Регулярно проходите осмотр у врача. Нет необходимости делать это слишком часто – одного раза в полгода или год при условии, что вы чувствуете себя хорошо, вполне достаточно. Если же вас что-либо беспокоит, имеет смысл запланировать поход к специалисту на ближайшее время.

В завершение – помните, что далеко не всегда учащенное сердцебиение говорит о серьёзных проблемах с вашим здоровьем. Если вы испытываете его не чаще одного-двух раз в месяц на протяжении пары часов без сопутствующих симптомов – воспринимайте это как дружественное напоминание вашего организма о необходимости вести здоровый образ жизни.

Тахикардия сегодня распространённая патология среди людей разных возрастов. Она проявляется в виде учащённого сердцебиения как в состоянии покоя организма, так и при стрессовых ситуациях. Существуют нормы частоты сердечных ударов в минуту, на основании которых можно сделать вывод, есть ли у человека тахикардия:

отличные показатели: мужчины до 50 уд./мин.,женщины и юноши до 55 уд./мин.;
хорошие показатели: мужчины 55-65 уд./мин., женщины и юноши 65-70 уд./мин.;
удовлетворительные показатели: мужчины 66-75 уд./мин., юноши и женщины 70-80 уд./мин.

Удовлетворительные показатели уже служат маленьким звоночком, чтобы человек обратил внимание на свое здоровье, для избежания в будущем серьезных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Тахикардия может быть вызвана такими факторами, как:

нарушение сна, стресс, физическое и эмоциональное перенапряжение;
приём тонизирующих препаратов, таких как, кофе, алкоголь, энергетики;
ожирение;
недостаток калия и магния в организме;
патологии сердца;
приём медицинских лекарств и другие.

Рекомендуется при постоянных симптомах тахикардии сначала установить её причины, и только тогда приступать к лечению, в том числе народными средствами.

Синусовая тахикардия обычно возникает от физических и психологических перегрузок, характеризуется превышением пульса более 100 уд./мин. Она может сопровождаться одышкой, слабостью организма, болями в груди, тревожным состоянием.

В медицинской практике синусовая тахикардия подразделяется на следующие виды:

Физиологическая, чаще всего проявляется как реакция на физическое и эмоциональное перенапряжение. Также её может вызвать употребление тонизирующих напитков, лекарственных средств и климатические условия.
Патологическая тахикардия, появляется как результат патологий разных систем организма: сердечно сосудистой, эндокринной, вегетативной и других.

После консультации специалиста и при отсутствии противопоказаний синусовая тахикардия поддаётся лечению народными средствами. Большим преимуществом этих способов является отсутствие химии в составе рецептов, в отличие от фармацевтических препаратов. Наилучший эффект оказывают средства с содержанием мёда, травяные настои и отвары, а также эфирные масла.

При тахикардии поможет лечение древним народным средством, позаимствованным у восточных стран. Делается из лимона, изюма, грецких орехов, сушёных абрикосов и чернослива. Все в одинаковом количестве измельчить до состояния кашицы и смешать с половиной литра мёда. Употреблять ежедневно в количестве двух ложек, можно добавлять в чай и прочие напитки.
Мёд и перга пчелиная. Смешать две больших ложки перги с двумя стаканами мёда, принимать каждый день по 2-3 ложки.
Мёд и свекольный сок, в стакан сока добавить несколько ложек мёда, пить каждый день по полстакана.
Хорошее народное средство от тахикардии готовится из следующих продуктов: мёд, лимон и чеснок. Выжать жидкость из 5 лимонов, добавить к нему 5 измельчённых чесночных зубчиков и поллитра мёда. Смесь настаивать неделю в тёмном помещении. Затем хранить в прохладном месте переложив в банку с капроновой крышкой. Употреблять регулярно, за исключением жарких периодов в году, по 2 ложки пару раз в день.
Смесь, состоящая из: 200 гр мёда, 10 мл настойки боярышника и валерианы (подойдет аптечный вариант), 3-5 зёрен камфоры, 15 листьев герани и 20 плодов миндаля. Твёрдые ингредиенты тщательно измельчить, смешать с мёдом и настойками. Хранить в холодильнике и принимать рекомендуется утром на голодный желудок по маленькой ложечке.
Мёд, вода и горькая полынь, в стакан воды добавить по ложке мёда и полыни, выпить перед сном.

Травяные рецепты при регулярном применении способны привести в норму сердечный пульс и устранить некоторые симптомы патологии. Как лечить сердцебиение народными средствами на основе трав можно узнать из следующих рецептов:

Отвар адониса. Растение залить кипятком и держать на слабом огне несколько минут, настоять полчаса и процедить. Употреблять каждый день не менее 3 столовых ложек. Совместно с этим отваром можно применять и другие народные рецепты.
При лечении тахикардии сердца народными средствами рекомендуются настойки с использованием боярышника. Несколько плодов залить кипящей водой, можно подержать на медленно огне 10 минут. Испивать по полстакана 3 раза за день. Такое лечение не прекращать до полного прекращения симптомов патологии.
Шиповник очень полезен при учащённом сердцебиении, так как богат витамином С. Ложку плодов залить парой стаканов кипятка, лучше прокипятить настой несколько минут, чтобы полезные витамины попали в жидкость. Готовый отвар можно принимать как есть либо с добавлением мёд для вкуса, испивать по ¼ стакана в сутки. Хранить напиток в плотно закрываемой емкости.
Учащённое сердцебиение лечится народными средствами на основе перечной мяты. Состав: мяты, коренья валерианы, мелисса и плоды боярышника, а также трава пустырника, все по ложке. Ингредиенты измельчить, смешать и добавить литр кипятка. Настаивать не менее часа, затем процедить и испивать по полстакана 2-3 раза в день, лучше после приема пищи. Лечение таким настоем можно осуществлять не более 20 дней.
Хорошо влияет на сердцебиение смесь, состоящая из 3 ложек спорыша, 2 ложек лесного хвоща и ложки боярышника. Смешанные ингредиенты залить двумя стаканами кипятка и настаивать полчаса. Готовый настой можно пить несколько раз в день, но не более стакана в общем объеме.
При тахикардии используются народные методы лечения на основе травяных сборов. Для этого взять по ложке сушеница, плоды петрушки и укропа, перемешать и заварить кипятком. Настоять не менее часа, затем процедить. После этого добавить в настой, предварительно измельчив, 4-5 зубчиков чеснока, головку лука, ложку размятых плодов рябины. Далее приготовленную смесь настоять 10-12 часов, принимать по паре больших ложек 3-5 раз в день перед едой. Лечение таким методом следует проводить систематически: через месяц приема две недели отдыха.
Полезное средство при нарушении сердцебиения — это сок овса. Для его приготовления отжимается жидкой из части растения, которая произрастает над землей, главное, чтобы овёс был зеленый и содержал сок. Испивать по полстакана не менее трех раз за день. Такой рецепт хорошо помогает нормализовать сердцебиение и артериальное давление.
Отличное народное средство при тахикардии сердца — это трава донника. Для приготовления настоя понадобится донник жёлтого цвета, можно добавить в нему клевер и ромашку. Ложку травяной смеси заварить стаканом кипятка и пить как чай. Для достижения положительного эффекта в лечении необходимо принимать отвар не менее 3 месяцев.

Помимо травяных сборов и отваров пригодятся для купирования приступа тахикардии эфирные масла, пузырёк с ними можно постоянно иметь при себе. Подойдут масла перечной мяты, сосны, эвкалипта, лаванды и мелиссы. При первых симптомах приступа нужно капнуть несколько капель масла на носовой платок и вдыхать, при этом выход должен быть длиннее вдоха. Некоторым людям хорошо помогает втирание данных масел в область сердца.

Дыхательные упражнения — простое и действенное средство при учащённом пульсе. Во время приступа необходимо удобно сесть или лечь, пожить одну ладонь на живот чтобы контролировать степень его «надувания», делать 2 глубоких вдоха и 3 более длительных выдоха. При вдохе живот максимально увеличивается, а при выдохе максимально вжимается. Можно практиковать такое упражнение каждый день утром и вечером перед сном, это не только улучшит сон, но и позволит привести частоту сердечных ударов в норму.

Перед началом использования народных способов необходимо тщательно изучить противопоказания на все виды применяемых продуктов и трав, чтобы лечение не принесло вреда. Соблюдение всех пропорций и советов позволит вернуть нормальный пульс сердца, а полезные рецепты и рекомендации того, как лечить тахикардию народными средствами помогут уменьшить либо совсем устранить симптомы и вернуть человеку здоровье и отличное самочувствие без медицинских препаратов.

источник