Ушиб копчика народными средствами

Копчик почти неприметная зона на теле человека до тех пор, пока не появляется ощущение боли и дискомфорта в копчиковой зоне, это место намного уязвимее, чем кажется. При падениях, нечаянных ударах он часто подвергается травмам. Серьезные последствия могут возникнуть даже при незначительных ушибах.

Причиной боли в копчике может быть давняя травма, которая может проявить себя спустя некоторое время. Для начала необходимо выявить причину болезненных ощущений. Затем можно приступить к её устранению.

При боли вызванной воспалением помогает раствор из одной части уксуса и двух частей меда. Сколько нужно будет процедур, зависит от силы болезненных симптомов. Если боль слабая понадобится 6-7 процедур, если сильная смесь нужно втирать каждый час.

В перерывах рекомендуется смазывать проблемную область растительным маслом. Такое средство помогает при ушибе. Вместо уксуса смешивают 1:1 творог, кефир, мёд и медицинский спирт, делая по вечерам компрессы. Накрывают сверху целлофаном и оставляют до утра.

Эти методы спасли от недуга многих людей. Поделилась им женщина, у которой был воспален копчик в результате падения. Каждый вечер перед сном нужно было копчик смазывать йодом, тепло укутываться и ложиться спать. Она выполняла процедуру 2-3 раза в неделю в течение 1,5-2 месяцев. Старалась не переохлаждаться, и получился положительный эффект. Другой способ пригодится при ушибе копчика.

Если мазью Вишневского, хорошо намазать мягкую тряпочку, сложенную в несколько слоев, и прикладывать на копчик, покрывая сверху целлофаном, то достаточно нескольких дней, чтобы все наладилось, и воспаление прошло.

Первыми признаками ушиба копчика является несильная тупая боль в самом копчике, в нижней части спины, в области нижних конечностей, при наложении холодного компресса кожа на месте ушиба меняет цвет. Боль может стихать или наоборот усиливаться.

После травмы может пройти некоторое время, может сойти синяк – но боль напомнит о ней. Устранению боли при повреждении копчика способствует чудесная настойка. Достаточно всего шесть ежедневных натираний больного места для избавления от проблемы.

Рецепт настойки: для её приготовления понадобится перемешать до однородного состояния 300 мл медицинского и 10 мл камфорного спирта, 10 перетертых в порошок таблеток «Анальгина», 10 мл йода. Настоять в течение 21 дня в темном месте. Перед применением взбалтывать.

Снять боль поможет внутренний приём настойки арники, которую можно приобрести в аптеке. Принимать по 30 капель три раза в день. При болях в копчике можно применить настойку валерианы, смоченную настойкой повязку из хлопчатобумажной ткани держать ночь.

Много страданий приносит киста на копчике. У многих людей особенно у мужчин есть такая врожденная аномалия – свищевой ход, который может не беспокоить всю жизнь, а может воспалиться, внутри происходит нагноение и в какой-то момент происходит прорыв массы наружу.

В таком случае рекомендуется применение компресса из дегтя и масла.

Для того, чтобы приготовить средство, обладающее антимикробным и заживляющим действием, понадобятся две столовые ложки сливочного масла и одна столовая ложка березового дегтя. После тщательного перемешивания получится смесь, которую наносят на рану, прикрывая целлофаном и оставляя на ночь. Чтобы добиться максимального результата, можно чередовать с компрессами из аптечной настойки прополиса, смачивают бинт и прикладывают на 1 час к месту свища.

При ушибе копчика для снятия боли народная медицина советует прикладывать истолченную траву полыни в виде компресса на копчик или размятый лист подорожника. Хорошо помогают примочки из сока лука.

Перелом копчика – сложная травма, устанавливается только с помощью рентгена. Но можно и до врачебной помощи определить диагноз, если боль усиливается во время полового акта или акта дефекации, то значит, есть перелом копчика. Наличие кровоподтека, также свидетельство перелома. В этом случае не обойтись без шины, наложенной на копчик. Нужен полный покой, лучше всего лежа.

После снятия шины можно копчик немного подлечить с помощью народных средств. Рассасывающий эффект даёт сырой картофель. Овощ натирают на мелкой терке и накладывают на область перелома. Также можно использовать полезные свойства мумие.

Мазь из мумие : купленный пакетик мумие в аптеке хорошо растереть с розовым маслом. Готовое снадобье легкими движениями необходимо втирать в больную зону. Помимо этого хорошим восстанавливающим средством после перелома является еловая смола.

Мазь из смолы: 20 граммов еловой смолы смешать с перемолотой луковицей средних размеров, с 15 граммами медного купороса и 50 граммами оливкового масла. Все Смесь подогреть на небольшом огне постоянно помешивая и нанести на копчик. Мазь вызывает незначительное жжение, но от этого терапевтический эффект только усиливается.

Мазь из окопника: 1 ст. измельченных листьев окопника залить 1 ст. растительного масла. Довести до кипения, варить полчаса на медленном огне. Процедить, добавить аптечный раствор витамина Е, 1/3 стакана пчелиного воска. Отудить под плотно закрытой крышкой. Накладывайте мазь утром и на ночь, закрепляя повязкой.

Кроме лечебных средств в народной медицине для лечения повреждений копчика есть удивительный метод – использование магнитного поля из кольцевых магнитов. Процедура заключается в перемещении магнита по часовой стрелке вокруг копчика. Выполнять 2-3 раза в сутки в течение 15-20 мин. Для удобства магнит можно прикрепить к расческе с длинной ручкой. Подойдут магниты из старых громкоговорителей, из устройств по очистке воды.

Лечебные ванночки из листьев герани снижают болевой синдром. Отвар, насыщенный полезными веществами растения способствует быстрому восстановлению функций нижней части позвоночника.

Отвар из герани: 2 ст. ложки листьев залить 1 л . воды, довести до кипения, варить на слабом огне 5 минут. Теплый процеженный отвар можно добавлять в ванну или же делать мини-ванночки на копчиковую область. В случае невозможности применение ванных процедур, можно 1 ст. ложку травы залить 1 л . воды и в виде компрессов накладывать на копчик.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

источник

Ушиб копчика – распространенная травма закрытого типа, предполагает под собой нарушение целостности ткани. Часто происходит ушиб копчика при падении. Возникает вопрос, чем это грозит человеку. Определить последствия может врач, они напрямую зависят от серьезности травмы. Часто удается избежать последующих проблем, если вовремя обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.

Код по международной классификации болезней МКБ-10 соответствует классификатору S30.0 и M53.3.

Зачастую появляется ушиб копчика, при падении или ударе. При этом иногда люди игнорируют повреждения. Также причиной называют и любую травму. Большее количество людей повреждает копчик в зимнее время года, когда появляется лед и снег.

Достаточно часто получают травмы спортсмены. Это лыжный, конькобежный, ролликовый спорт, катание на сноуборде, скейте и других схожих снарядах. У экстрималов и любителей адреналина риск травмирования увеличивается.

В детском возрасте ушиб происходит чаще, чем во взрослом. Объясняется это высокой активностью детей – они не сидят на месте, все время играют, что и приводит к ударам и столкновениям. Дети получают травмы во время игры со спортивными снарядами, горками, при взаимодействии с заборами и деревьями.

Симптомы ушиба копчика могут быть различными, а сам удар происходит мгновенно. Некоторое время боль в области копчика не замечается. После прохождения естественной анестезии у человека наблюдается ощущение сильной боли, натяжение кожи в области таза.

Главные симптомы ушиба копчика у женщин, мужчин следующие:

Сразу после падения не болит копчик, так как действует природное обезболивания благодаря мягким тканям.
Появляются синяки, гематомы.
При половом акте и опорожнении кишечника следующие симптомы усиливаются – боль, температура тела, отдача неприятных ощущений в нижние конечности.
Появление шишки и отека в области копчика.
Болевые ощущения не отступают, если резко садиться, и продолжаются в положении сидя или лежа. Причиной боли выступает нарушение целостности ткани.

У новорожденного ребенка признаки определить сложно. Чаще всего дети сильно плачут, капризничают, в особенности в попытке родителей поднять их и удерживать в области таза. Также можно наблюдать появление небольшой шишки в районе копчика, отечности. Лечение ушиба крестца и копчика зависит от симптомов, а также возраста пациента.

Возникает вопрос, что делать при ушибе копчика. Первая помощь предполагает, что нужно сделать следующее:

Чтобы снять боль, нужно к ушибленному месту приложить компресс со льдом. Это исключит увеличение припухлости и значительно снимет болевые ощущения. Не допускается воздействие холода более 15-20 минут.
Больной должен лежать неподвижно на животе. Если это невозможно, следует исключить движение травмированного участка.
На копчик следует аккуратно нанести мазь, которая имеет обезболивающий или охлаждающий эффект. Впоследствии врачу нужно назвать, какие медикаменты были использованы.

В дальнейшем после оказания специализированной медицинской помощи можно применять согревающие компрессы. Это будет способствовать рассасыванию гематом, ускорять процесс выздоровления. Спать больному на спине не следует. Это способствует оказанию ненужного давления на участок тела, который был поврежден.

При такой травме нужно забыть про активную жизнь. Человек должен большую часть суток проводить в постели, делая холодные компрессы к травмированному участку. Сидеть допускается непродолжительное время на протяжении первых 5-7 дней, используя ортопедическую подушку. Спать нужно на животе.

Спустя 5-7 дней можно делать горячие компрессы, способствующие выздоровлению. Также разрешаются по истечению этого времени теплые ванны. Если имеются сильные боли, необходимо принять обезболивающий препарат. Предпочтительно, чтобы их назначал специалист.

Первое, что необходимо при диагностике – определить это ушиб, вывих или перелом копчика. Интересуясь, как отличить, важно обращаться к специалистам. Определить самостоятельно не получится, требуется консультация врача. Он применяет следующие диагностические методы:

Пальпация.
Опрос пациента.
Поверхностный осмотр.
Визуализирующая диагностика – рентгенография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография.

Задаваясь вопросом, как лечить ушиб копчика, следует понимать, что самолечение в данном случае недопустимо. Методы лечения и медикаментозные препараты врач подбирает индивидуально, ориентируясь на состояние больного. Также стоит прислушаться к следующим рекомендациям:

Сидеть необходимо минимально, а также пользоваться ортопедической подушкой, чтобы исключить касание копчика и стула.
Физические нагрузки следует минимизировать.
Среди медицинских препаратов стоит использовать ректальные свечи с новокаином на протяжении 4-5 дней. Важно, чтобы они имели противовоспалительное действие.
При таких травмах следует мазать крема, гели, мази, которые имеют противовоспалительное свойство. В среднем достаточно 4 нанесений в день, чтобы ускорить заживление. Если имеются открытые раны, то мазь и гель при ушибах не допускаются.
При сильных болях можно выпить обезболивающее.
Допускается применение микроклизм с настоями лекарственных растений.
Применение анесатизирующей блокады. Это помогает быстро снять боль медикаментозным способом.

Среди препаратов допускается использование мазей и гелей с противовоспалительным и обезболивающим эффектами. К таким относят и диклофенак, который доступен в любой аптеке.

Многие люди интересуются, сколько может болеть сильный ушиб копчика. Здесь все зависит от степени травмирования, назначенного лечения и степени его соблюдения. Обычно вылечить копчик несложно, но сколько дней это займет точно сказать невозможно из-за индивидуальных особенностей организма. В сложных случаях люди обращаются к врачу, чтобы получить больничный лист, если наблюдается нетрудоспособность.

В отдельных случаях лечение ушиба копчика допускается проводить в домашних условиях. При этом обязательна диагностика у специалиста, который поставит диагноз и посоветует, чем и как лечить ушиб копчика, какими народными средствами.

К наиболее распространенным методам домашнего лечения относят:

Мед и уксус. Раствор смешивают в соотношении 2:1. Его втирают в место ушиба. Обычно достаточно 7 процедур. Однако при наиболее сильных и ярко-выраженных болях следует пользоваться составом ежечасно. В перерывах можно втирать растительное масло, которое позволяет усилить эффект.
Компрессы из кефира, меда и творога. Все ингредиенты смешиваются в равных количествах. Компресс ставят вечером, плотно укрывая целлофаном и оставляя на ночь.
Мазь Вишневского. Это распространенное средство, помогающее в большинстве случаев. Применять его следует каждый день, аккуратно нанося на место повреждения тонким слоем. Спустя первые 3-5 суток в зависимости от ощущений можно сократить применение до 2-3 раз в неделю, повторяя лечение на протяжении двух месяцев
Настойка из 10 таблеток анальгина, 300 мл медицинского и 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода. Настаивание производится на протяжении 21 дня. Перед последующими использованиями состав хорошо взбалтывается
Настойка из валерианы. Повязку смачивают в средстве, прикладывают к травмированному месту, оставляя на всю ночь.
Настойка из арники. Найти ее можно в любой аптеке. Допускается трех разовое применение вовнутрь. Достаточно 30 капель.
Примочки. Они нужны для снятия боли. В составе могут быть – истолченная полынь, размятый лист подорожника или луковый сок.
Прополис, березовый деготь и масло. Такой компресс ускоряет заживление, имеет противомикробное действие. Устанавливают его на травмированный участок, укрывают целлофаном и оставляют на всю ночь.
Мази. Они могут быть из мумие, картофеля или смолы. В последнем случае смолу смешивают с оливковым маслом и луковым соком. К картофелю добавляют обыкновенное масло, а к мумие – розовое. Втирание должно производиться легкими движениями.

Важно понимать, что при сильнейших повреждениями без помощи врача не обойтись. Он понимает психосоматику заболевания, может назначить подходящие виды лечений в конкретном случае.

Важно понимать, что спать на мягком матрасе нельзя. При ушибе копчика назначаются такие реабилитационные методы:

В первые сутки рекомендованы периодические холодные компрессы.
Согревающие компрессоры разрешены на 3 сутки после травмы.
Спустя 5 дней после повреждения можно принимать ванну, но вода должна быть теплой, а не горячей.
Специалист может назначить физиопроцедуры, которые способствуют рассасыванию гематомы.
Курс массажа должен состоять не менее, чем из 10 сеансов. При этом начинать процедуры следует не ранее, чем через 5 суток после травмирования.
Назначение лечебной гимнастики проводится в большинстве случаев. Процедура способствуют улучшению и нормализации кровообращения.
Рефлексотерапия применяется достаточно часто. Она подразумевает под собой воздействие на биологически активные точки. В данном случае актуальны точки, расположенные на стопах и самом копчике.
Плавание. Оно способствует разработке ушибленного места, снятию боли.

Процесс выздоровления зависит от точности соблюдения рекомендаций специалиста.

Последствия ушиба копчика для женщин, мужчин и детей могут заключаться в следующем:

Повреждение внутренних органов. О них свидетельствуют появления воспалений, образование свищей.
Ушиб также опасен повреждением спинного мозга.
Развитие разных хронических процессов. Они наблюдаются, если игнорировать необходимость в лечении. Изначально кажется, что боль отступает и все в порядке. Но на самом деле она трансформируется в хроническую. Далее человек постоянно будет испытывать дискомфорт во время активных видов спорта и даже в состоянии покоя.
Появление кровоподтеков. С течением времени в месте повреждения появится выпуклость из-за капсулизирования.

Об осложнениях могут свидетельствовать различные симптомы – появления кровоподтеков, свищей, гематом, усилению болей и другие. Все они приводят к развитию неприятных последствий, мешающих полноценной жизни.

источник

Ушиб копчика — как снять боль, первая помощь? Эффективные средства для лечения ушибов копчика: советы врача

Ушиб копчика — это распространенная закрытая травма, при которой не происходит разрушение целостности ткани.

Ушиб может быть у любого человека, который просто неудачно упал.

Симптомы ушиба копчика практически ни чем не отличаются от ушибов в других местах.

Общие симптомы следующие:

1. Боль разной интенсивности, зависящая от степени ушиба.

2. Отечность тканей. Данный признак можно легко обнаружить при пальпации.

3. Гематомы, возникающие в результате разрывов маленьких сосудов. Попадание крови между тканями, одна из главных причин появления сильной боли.

4. Затруднений в движении наблюдаться не будет.

Все эти симптомы являются общими, но можно выделить и частные, относящиеся именно к ушибу копчика:

1. В момент сидения или при движении, боль будет усиливаться.

2. В области копчика наблюдается сильный дискомфорт.

3. Внизу спины наблюдается сильная гематома.

4. Область копчика слегка припухнет и отечет.

Необходимо отметить, что ушиб копчика может проходить с менее выраженной клинической картиной. Спустя некоторое время боль утихнет, поэтому пациент не считает нужным обращаться к специалисту. Однако патологический процесс будет прогрессировать и дальше, и с визитом к травматологу нельзя затягивать.

В первую очередь пациента должны насторожить следующие симптомы:

• при дефекации появляется сильная боль;

• при половом акте возникают болевые ощущения;

• отечность сохраняется долгое время и не спадает.

Первая помощь

При подозрении на ушиб копчика эффективность общего лечения будет зависеть от того, насколько грамотно была оказана первая помощь. Именно она является залогом успешного лечения и реабилитации, поэтому нужно знать, как действовать в подобной ситуации.

Основные правила первой помощи сразу после получения травмы, следующие:

1. Не совершать ни каких резких движений.

2. Лечь на живот в горизонтальное положение. В таком положении отток от тканей будет улучшен, а значит, обширных кровоизлияний удастся избежать. Чем меньше крови излилось, тем быстрее пациент сможет выздороветь.

3. Хорошо посмотрите, нет ли кровоподтеков в том месте, где произошло повреждение. Если они наблюдаются, приложите холод.

4. Если на копчик происходит какое-либо давление, как можно скорее прекратите его. Это могут быть узкие брюки, ремни, все необходимо снять.

5. Перемещать пострадавшего можно исключительно на боку, чтобы ни какого давления на копчик не было оказано.

6. Принимать обезболивающие препараты до осмотра врача запрещено, так как общая картина ушиба может быть спрятана.

7. Как можно скорее вызовите скорую помощь.

При всей своей безобидности, ушиб копчика достаточно опасное состояние. Поздняя диагностика и несвоевременное лечение, могут привести к тяжелым последствиям.

На лечение травм позвоночника всегда уходит много времени, ушибы копчика не являются исключениями. Пациента всегда ожидает длительная терапия, но она является необходимой, для того чтобы не возникло серьезных осложнений.

Первые несколько дней после получения травмы, необходимо соблюдать несколько важных правил:

• на протяжении двух суток прикладывайте лед и холодные компрессы;

• старайтесь придерживаться исключительно постельного режима;

• не сидите на протяжении долгого времени;

• не принимайте горячие ванны и не посещайте баню;

• спите исключительно на животе;

• вся двигательная активность на время должна быть ограничена.

Основное лечение направлено на то, чтобы купировать болевой синдром. Именно поэтому, после холодных компрессов, рекомендуется использовать сухое тепло или прогревание.

Для комфорта пациента нужно подкладывать на сиденье что-нибудь мягкое, прежде чем сесть. В аптеке можно приобрести специальные ортопедические приспособления для этого.

Ушиб копчика предполагает и лечение медикаментозными препаратами. Для этого лучше всего использовать противовоспалительные и нестероидные средства, например Нимесил, Ибупрофен, Парацетамол. В случаях с осложнениями, специалисты назначают инъекции с данными препаратами.

Мази и свечи для лечения ушиба копчика

Для того чтобы облегчить симптомы ушиба, назначают мази, свечки, крема. Такие препараты бывают как с согревающим, так и с охлаждающим действием. Самыми эффективными среди них являются следующие:

• крем на основе пчелиного яда.

Препараты следует наносить на область ушиба осторожно, слегка втирая. Массаж в любом его проявлении полностью исключен, так как он может только лишь навредить.

Прежде чем использовать свечи, нужно проконсультироваться с проктологом и гастроэнтерологом, так как подобные препараты могут негативно сказаться на пищеварении и стенках кишечника.

Для лечения ушиба копчика применяются не только лекарственные препараты, но и народные средства, в виде компрессов, примочек и различных мазей.

Например, можно прикладывать компресс из лука, измельченного на терке, капусты или сырого картофеля (также измельченного).

Можно самостоятельно приготовить мази, например, смешать сливочное масло и прополис.

Все народные средства проверены не одним десятком лет. Они могут отлично дополнить назначенное лечение, помогают быстрее рассосаться кровоподтекам. Но конечно нужно помнить, что все народные методы в данном случае воздействуют только снаружи, а на ушиб нужно воздействовать и изнутри. Именно поэтому и назначаются лекарственные препараты, а так же физиотерапия.

Ушиб копчика — это очень редкая травма, но коварная. Нередко она можете негативно сказаться на спинном мозге или привести к хронической боли. Поэтому нельзя затягивать с лечением.

Как уже было сказано выше, копчик — это практически незаметная зона на теле человека, но до тех пор, пока не возникнет ощущение сильной боли и дискомфорта. Среди народных рецептов достаточно много тех, которые позволяют вылечить ушиб.

Практически все рецепты направлены на лечение ушиба в виде компрессов. Ведь проблема в первую очередь носит внешние симптомы, и если устранить их, то состояние пациента облегчится. Ниже приведены самые эффективные методы лечения ушиба копчика, с подробной инструкций.

Мед и уксус

Возьмите два ингредиента и смешайте их в пропорции 2:1. При ощущении сильной боли, нужно втирать мазь один раз в час, если боль не такая выраженная, то один раз в несколько часов. После полного исчезновения неприятных ощущений, продолжайте втирать средство еще несколько дней, чтобы эффект был закреплен.

Кефир, творог, мед и спирт

Каждый ингредиент нужно взять в равном количестве, после чего все перемешивается. Полученный компресс необходимо накладывать на область копчика, зафиксировав его после этого повязкой или пленкой. Лучше всего выполнять процедуру перед сном, так как компресс оставляется на всю ночь.

Мазь Вишневского

Купить мазь можно в любой аптеке, несмотря на ее неприятный запах, она является эффективной и помогает быстро избавиться даже от сильных ушибов. Возьмите ткань и хорошо пропитайте ее мазью. Лягте на живот и приложите компресс к копчику, надежно зафиксировав его повязкой. Оставьте в таком состоянии до утра. Благодаря действию мази, воспалительный процесс пройдет всего за несколько дней.

Настойка для снятия болевых ощущения

Для приготовления настойки вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 10 штук таблеток анальгина;

Все ингредиенты соедините в одной емкости и тщательно перемешайте. Поставьте это в темное место на 21 день, после чего храните в холодильнике или просто прохладном месте. В случае получения ушиба копчика, смазывайте больное место готовой настойкой, для достижения положительного результата, обычно хватает 5-6 применений.

Березовый деготь

Возьмите деготь и сливочное масло, после чего смешайте их в пропорции 1:2. После того как смесь готова, нанесите ее на место ушиба, сверху рекомендуется приложить пленку, компресс убирается только на следующее утро.

Самостоятельно изготавливать настойку не нужно, так как ее можно купить в любом аптечном пункте. Возьмите салфетку и смочите в чистой воде, затем несколько раз капните на ткань настойку прополиса и приложите к месту ушиба. Оставьте ее на несколько часов, затем уберите. В день необходимо выполнять 3-4 таких процедуры.

Лекарственные травы

Сорвите подорожник, полынь и лук, мелко измельчите растения до образования кашицы. Полученную смесь распределите на месте ушиба, и оставьте на несколько часов, пока не почувствуете что боль начинает отступать.

Из растения приготавливают отвар и также применяют его в обычной форме для добавления в ванночки. Действие отвара направлено на снижение болевых ощущений. Если нет возможности добавлять его в ванночки, то можно прикладывать просто в виде компресса.

Для приготовления отвара возьмите один литр воды и две ложки листиков растения, залейте их водой и поставьте на огонь. После того как вода в емкости закипит, убавьте огонь и дайте повариться еще 5-10 минут, затем уберите с огня и хорошо остудите. Отвар процедите, намочите в нем салфетку и приложите к месту ушиба.

Нужно запомнить: главный момент в лечении ушиба, остается, прежде всего, соблюдение постельного режима. На время ограничив физические нагрузки и другие занятия, вы значительно сократите период выздоровления и реабилитации.

источник

Многие люди не придают особого значения ушибам. Однако если был ударен копчик, то бездействие может со временем перерасти в различные осложнения и сильные боли. Поэтому если вы не хотите лечить ушиб в клинических условиях, то вам следует задуматься о домашнем лечении.

Ушиб копчика чаще всего сопровождается возникновением сильной боли

Ушиб копчика может возникнуть ввиду следующих причин:

Неудачное падение на льду. У людей, занимающихся такими активными видами спорта, как лыжи, коньки, сноуборд, в разы увеличивается вероятность ушиба копчика.
Нередко ушиб возникает у детей, наблюдаясь значительно чаще, чем у взрослых. Это объясняется большей активностью. Большинство травм дети получают на игровых площадках, во время игры на горках и различных спортивных снарядах.

Ранее мы описывали симптомы вывих копчика, советуем с ними ознакомиться и добавить статью в закладки.

Важно! Результатом падения ребенка даже с небольшой высоты может стать ушиб копчика различной степени тяжести.

После получения такой травмы болевые ощущения могут отсутствовать в течение весьма продолжительного времени. Этот эффект называется природной анестезией, когда мягкие ткани какое-то время «отходят» от ушиба.

По истечении некоторого времени боли могут сопровождать выполнение даже наиболее простых бытовых задач. Вследствие резких движений или поворотов туловища происходит натяжение кожи на нижней части спины, что может вызвать болевые ощущения в районе ушиба.

Самым явным признаком ушиба копчика является наличие сильной боли, возникающей после получения травмы. Болевые ощущения могут различаться в зависимости от роста и веса больного, а также характера травмы. В некоторых случаях боль является едва заметной, почти не мешающей движениям, но в некоторых случаях она настолько сильна, что способна заметно ограничить активность человека.

Ранее мы уже писали про ушиб копчика при падении, рекомендуем прочитать материал.

Повредить копчик очень легко при падении. Чаще всего такие травмы возникают в результате падений на льду

Сперва повреждения такого рода могут казаться несерьезными, но на их фоне возможно возникновение различных осложнений.

Важно! Без правильного лечения боли могут продолжаться не один год, в конечном счете вызвав хронический ушиб. Основным его признаком является то, что при приседаниях и ускорении шага пациент будет испытывать характерные боли, возникающие в пораженной области.

Еще одним признаком ушиба копчика является возникновение гематомы на месте травмы. По синякам порой можно составить заключение касательно надломов или переломов костной ткани, что возможно лишь при рассмотрении рентгеновских снимков. Однако опытный врач способен делать выводы и по внешним признакам.

Внешний вид кровоподтеков может указать на то, насколько давней является травма. Если в первые сутки-двое после ушиба наблюдается красно-багровый цвет, то впоследствии он может измениться до сине-зеленого, а потом — до желтого.

Советуем прочитать про воспаление копчика, его лечение и снятие симптомов.

Место расположения копчика в скелете человека

Обычно ушиб копчика сопровождается следующими симптомами:

Боль при передвижении, стоянии, лежании на спине.
Наличие припухлости, шишки, которые болят при нажатии.
Гематома.
Отечность.

Важно! При наличии большой гематомы необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, поскольку речь может идти не об ушибе, а о переломе.

Лечение ушиба копчика в домашних условиях требует в первую очередь следования таким правилам:

Не накладывайте компрессы на пораженное место. Необходимо ограничиться прикладыванием льда. Эта простая мера позволяет быстро снизить кровоподтеки и опухоль.
На несколько дней желательно отказаться от движения, проведя это время в постели.
В первые дни лучше всего отказаться от сидения. Если же этого не избежать, то лучше всего подкладывать специально предназначенную ортопедическую подушку.
Использование различных мазей — очень важно для скорейшего заживления. При этом можно использовать не только аптечные мази, но и приготовленные собственноручно.
Поврежденный участок запрещается массировать! Также необходимо отказаться от каких-либо физических нагрузок.

После ушиба желательно сразу лечь на живот, что позволит вам отвести кровь от пострадавшего участка. При этом не следует делать резких движений. Лучше всего приложить к ушибленному месту холодный компресс.

Значительно облегчить состояние больного может профессиональный массаж копчика

Совет! Холодный компресс желательно держать на ушибленном месте в течение нескольких часов, периодически сменяя его. Холод позволит снизить приток крови к месту ушиба, сняв отек проблемного участка.

Вопреки тому, что многие люди не придают особого внимания ушибам, последствия при отсутствии лечения могут быть весьма плачевными. Копчик — это крайний отдел позвоночного столба. А в позвоночнике расположен спинной мозг, который связан с головным посредством множества связок и нервов.

Наиболее легким последствием ушиба является то, что боль со временем может стать хронической. Ввиду сильного удара могут возникать периодические головные боли.

Ушиб мягких тканей нередко приводит к нарушению жидкостного обмена, что провоцирует воспаления, возникновение свищей в копчике и скопление гноя в прямой кишке. На поврежденных участках могут возникнуть твердые гематомы.

Образование кровоподтека в месте ушиба

Дабы не допустить столь неприятных последствий, вам следует знать, как вылечить ушиб копчика в домашних условиях.

Теперь разберемся, чем лечить ушиб копчика в домашних условиях.

Важно! При сильном ушибе использовать домашние методики лечения следует в качестве первой помощи. Обращение к врачу при этом является необходимым, ведь в противном случае может возникнуть целый ряд осложнений.

В видео рассказывается об ушибах и переломах копчика

Для самостоятельного лечения несильных ушибов существует целый ряд методик, которые следует рассмотреть более подробно.

Рекомендуем прочитать о лечении трещины в копчика в дополнение к данной статье.

Успеха в лечении можно достичь в том случае, если вы будете применять народные методики воздействия на травмированное место. Хорошими свойствами обладают отвары из различных травяных сборов, компрессы из лука и подорожника и сок полыни.

Важно! Перед началом лечения вы должны быть уверены в том, что в повреждении отсутствуют признаки перелома. В противном случае вам необходима квалифицированная помощь.

Для снятия болевого синдрома может также использоваться и настойка арники (20 капель), которая дает хороший результат в комбинации с применением картофельных компрессов.

Ледовые компрессы — очень хорошее средство при ушибах копчика

Лечение ушиба копчика народными средствами нередко практикуется врачами в комплексе с другими методиками.

Говоря о том, как лечить ушиб копчика в домашних условиях, нельзя оставить без внимания и следующие медикаменты:

Мази. Такие средства не только способны снимать отек и воспаление, но и осуществлять ликвидацию возможных болевых проявлений. Некоторые мази обладают лучшим эффектом при прикладывании к поврежденному месту в виде компресса (Траумель). Другие же наносятся посредством втирания (Долобене). Также высокоэффективными являются мази из ромашки, календулы.

Мази отлично снимают отек и снижают болевые проявления

Свечи. Отличным обезболивающим эффектом обладают те свечи, которые содержат в своем составе новокаин. Использование таких свечей рекомендуют специалисты, поскольку в сравнении с таблетками они характеризуются более направленным воздействием.

Несмотря на то, что нагрузки при ушибе копчика запрещены, некоторые упражнения являются все же полезными. Рассмотрим наиболее действенные из них:

Лягте на спину на твердую поверхность, потянув носки и постаравшись зажать мячик и удерживать его между пятками. Держите его на весу не менее 5 секунд, повторив данное упражнение порядка 10 раз.
Лежа на спине, согните ноги в коленях. Далее необходимо поднять таз на непродолжительное время, напрягая при этом ягодичные мышцы.
Лежа на спине, согните ноги в коленях и расположите между ними мяч. В таком случае напрягите живот. Очень важно делать перерывы при осуществлении данного упражнения.

Правильные упражнения при ушибе копчика позволят значительно ускорить процесс выздоровления

Ушиб копчика — это хоть и не смертельное, но очень неприятное явление. Поэтому лучше избегать скользких тротуаров, сидения на жестких поверхностях и т. д. Также полезной будет ежедневная зарядка.

источник

Одной из самых распространенных травм в зимнее время является ушиб копчика. Поскользнувшись на дороге, можно неудачно приземлиться, получив травму. Как правило, после этого никто не спешит в больницу, и очень напрасно.

Пренебрежительное отношение к данной части тела может обернуться неприятными последствиями.

Не стоит забывать, что копчик является окончанием позвоночного столба, и любая его травма может иметь более глубокие корни и отразиться на функциональных способностях организма в целом.

Ушибом принято называть закрытую травму, при которой кости сохраняют свою целостность, а поражаются мягкие ткани, сдавливаясь в процессе получения удара или падения. Симптомы сразу же заявляют о себе, однако некоторые из них могут проявиться спустя пару дней. К основным симптомам ушиба копчика относятся:

возникновение гематомы – в момент поражения происходит повреждение кровеносных сосудов, что ведет к образованию кровоподтека;
болезненные ощущения – обычно появляются сразу после травмирования, могут затихать, усиливаться, со временем исчезнуть;
наличие отека и припухлости – развивается из-за повреждения мягких тканей, сильная отечность может свидетельствовать о наличии более серьезной патологии;
дискомфорт – функциональные нарушения возникают крайне редко, но могут присутствовать неприятные ощущения в процессе выполнения обычных действий, например, боли в положении сидя;
появление шишки – случается очень редко, сопровождается болезненными ощущениями при нажиме на нее.

Отдельное внимание стоит уделить болевым ощущениям после несчастного случая. Если удар был сильным, а боль быстро прошла, это еще не повод классифицировать травму как легкую. Спустя некоторое время она может возобновиться.

Когда половой акт или процесс дефекации сопровождаются болезненными ощущениями, необходимо незамедлительно обратиться в больницу, чтобы исключить вероятность перелома.

Также насторожить должны обширная отечность, которая не проходит длительное время, и сильные боли даже в состоянии полного покоя.

Если был получен ушиб копчика, в первую очередь необходимо уложить больного на живот с целью обеспечения оттока крови от пострадавшего участка.

Это поможет снизить отечность, болезненные ощущения, избежать сильной гематомы. На травмированное место прикладывается холодный компресс.

Это могут быть лед, продукты из морозильной камеры или холодильника, просто холодная вода, налитая в бутылку. Не следует забывать о мерах предосторожности.

Перед применением лед необходимо обернуть тканью либо полотенцем. Его контакт с голой кожей может привести к дополнительным травмам. Компресс ставится на пятнадцать минут, после чего делается небольшой перерыв. Прикладывать холод к пострадавшему участку следует регулярно в течение первых суток с момента повреждения копчика.

Если боль очень сильная, можно принять ненаркотическое обезболивающее средство (Анальгин, Темпалгин, Кетанов). Если болезненные ощущения не проходят, лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Возможно, ситуация намного серьезнее, чем могло показаться на первый взгляд.

Даже если более опасной патологии нет, и получен просто сильный ушиб, все равно необходимо пройти курс терапии. Если этого не сделать, могут развиться неприятные и даже необратимые последствия.

Наибольшая опасность, которую таит в себе травмирование копчика, — это повреждение спинного мозга и нервных окончаний, что может спровоцировать головные боли. Утрата связи органов со спинным мозгом приведет к сбоям в их функционировании. Так появляются сопутствующие заболевания, которые, кажется, совершенно не связаны с полученной травмой.

Еще одним неприятным последствием является компрессионный перелом позвоночного столба. Чаще всего страдает шейный отдел, могут развиться искривление или поражение спинного мозга, что потянет за собой вереницу неприятных эффектов. Также может произойти смещение позвонков.

Не менее опасно повреждение соседних органов и тканей. Если данная патология не была вовремя диагностирована и не получила должного лечения, то есть большая вероятность развития воспалительного процесса. Особенно негативно это сказывается на прямой кишке, в которой накапливается гной, развивается парапроктит (свищ прямой кишки).

Чтобы избежать осложнений, необходимо посетить травматолога и пройти рентгенографическое обследование на предмет наличия трещин или переломов кости. В случае, когда доктор подтверждает диагноз «ушиб копчика», больного отпускают домой с рекомендациями относительно дальнейшего лечения.

В первые дни после получения ушиба следует минимизировать нагрузки, активные действия (бег, приседание) и соблюдать постельный режим. При этом следует выбрать поверхность пожестче, мягкие матрасы не подходят.

Спать необходимо на боку или животе, не допуская дополнительного давления на пострадавший участок. По этой же причине не следует сидеть в период лечения.

Если этого никак не избежать, необходимо подкладывать специальную ортопедическую подушку, которая не позволит поврежденной зоне соприкасаться с поверхностью стула.

Если в первый день к пораженному участку прикладывается холод, то уже на третьи сутки можно использовать согревающие компрессы и мази (гели). Можно применять грелки или прикладывать тканевые мешочки с нагретой солью. Хорошо помогают в лечении расслабляющие ванны: их можно принимать не раньше, чем через пять дней. И нужно следить, чтобы вода была теплой, а не горячей.

При сильных болях применяются анестезирующие лекарственные препараты (инъекции или перорально). Также применяются:

свечи – на основе белладонны (повышают тонус мышечной ткани, помогают при геморрое), с ихтиолом (действуют как антисептик, применяются после дефекации) и новокаином (действуют как анестетик);
кремы – Алезан, Бенгей;
мази – Арника, Траумель C, Диклофенак, Гепариновая, препараты на основе пчелиного яда, ромашки, календулы;
гели – Долобене, Фастум, Вольтарен.

Применение мазей и гелей допустимо в случае отсутствия наружных повреждений кожных покровов. Втирать препарат нужно очень аккуратно, чтобы не доставлять пациенту дополнительных болезненных ощущений. Ни в коем случае нельзя делать массаж в период острого воспаления.

Перед использованием ректальных свечек необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом или проктологом, ведь эти препараты способны оказывать негативное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта.

После того как основные симптомы ушиба прошли, и общее состояние пациента значительно улучшилось, можно приступить к процессу реабилитации. Это может быть курс лечебного массажа, занятия лечебной физкультурой, физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапия.

Наряду с медикаментозной терапией, можно применять народные средства, эффективность которых проверена годами. Всевозможные настойки, растирки, компрессы на основе лекарственных трав и прочих природных материалов ускорят процесс выздоровления и помогут быстрее вернуться к активной жизни.

Применяются компрессы из измельченных растений: лука, картофеля (сырого или отварного), подорожника, полыни.
Снять отечность помогают листья капусты, которыми нужно регулярно обкладывать травмированный копчик и менять их по мере высыхания.
Хорошо зарекомендовала себя у народных целителей растирка медово-уксусная.

Для ее приготовления необходимо смешать одну часть яблочного уксуса и две части жидкого меда. При умеренных болях натирают пораженный участок каждые два часа в течение светового дня. Если болезненные ощущения слишком интенсивные, тогда можно применять ее раз в час.

Следующий компресс ставится на ночь. Чтобы он лучше держался и не испачкал постельное белье, рекомендуется сначала обмотать его пищевой пленкой, а после тканью. Для приготовления смешиваются в равных пропорциях спирт, мед, кефир и творог. Полученную смесь нанести на поврежденный участок. Можно исключить из рецепта творог, а кефир заменить йогуртом.

Еще один рецепт ночного компресса готовится из березового дегтя (одна часть) и сливочного масла (две части). Компоненты тщательно перемешиваются, и полученная смесь накладывается на копчик. После закрывается пленкой и заматывается тканью.

Снять болевые ощущения поможет герань, из которой делают отвары для компрессов и ванночек. Две ложки измельченных листьев растения заливают литром чистой воды и кипятят десять минут, затем настаивают и процеживают. Полученный состав добавляют в воду для купания или просто прикладывают к копчику в виде компресса.

Ушиб копчика — довольно неприятная травма, которая доставляет массу неудобств. Чтобы ее избежать, необходимо соблюдать осторожность при движении, особенно во время гололеда.

Ушиб копчика чаще всего сопровождается возникновением сильной боли

Ушиб копчика может возникнуть ввиду следующих причин:

Неудачное падение на льду. У людей, занимающихся такими активными видами спорта, как лыжи, коньки, сноуборд, в разы увеличивается вероятность ушиба копчика.
Нередко ушиб возникает у детей, наблюдаясь значительно чаще, чем у взрослых. Это объясняется большей активностью. Большинство травм дети получают на игровых площадках, во время игры на горках и различных спортивных снарядах.

Ранее мы описывали симптомы вывих копчика, советуем с ними ознакомиться и добавить статью в закладки.

Падения во время гололеда.
Любые падения, связанные с данной зоной тела.

Что делать при переломе копчика и сколько длится заживление?
Лечение и реабилитация при компрессионном переломе грудного позвонка

Самым явным признаком ушиба копчика является наличие сильной боли, возникающей после получения травмы.

Болевые ощущения могут различаться в зависимости от роста и веса больного, а также характера травмы.

В некоторых случаях боль является едва заметной, почти не мешающей движениям, но в некоторых случаях она настолько сильна, что способна заметно ограничить активность человека.

Ранее мы уже писали про ушиб копчика при падении, рекомендуем прочитать материал.

Повредить копчик очень легко при падении. Чаще всего такие травмы возникают в результате падений на льду

Внешний вид кровоподтеков может указать на то, насколько давней является травма. Если в первые сутки-двое после ушиба наблюдается красно-багровый цвет, то впоследствии он может измениться до сине-зеленого, а потом — до желтого.

Советуем прочитать про воспаление копчика, его лечение и снятие симптомов.

Место расположения копчика в скелете человека

Обычно ушиб копчика сопровождается следующими симптомами:

Боль при передвижении, стоянии, лежании на спине.
Наличие припухлости, шишки, которые болят при нажатии.
Гематома.
Отечность.

Последствия вывиха и подвывиха копчика, как избежать травмы?
Что делать при ушибе поясницы после падения?

Лечение ушиба копчика в домашних условиях требует в первую очередь следования таким правилам:

Не накладывайте компрессы на пораженное место. Необходимо ограничиться прикладыванием льда. Эта простая мера позволяет быстро снизить кровоподтеки и опухоль.
На несколько дней желательно отказаться от движения, проведя это время в постели.
В первые дни лучше всего отказаться от сидения. Если же этого не избежать, то лучше всего подкладывать специально предназначенную ортопедическую подушку.
Использование различных мазей — очень важно для скорейшего заживления. При этом можно использовать не только аптечные мази, но и приготовленные собственноручно.
Поврежденный участок запрещается массировать! Также необходимо отказаться от каких-либо физических нагрузок.

Значительно облегчить состояние больного может профессиональный массаж копчика

Образование кровоподтека в месте ушиба

Теперь разберемся, чем лечить ушиб копчика в домашних условиях.

В видео рассказывается об ушибах и переломах копчика

Рекомендуем прочитать о лечении трещины в копчика в дополнение к данной статье.

Ледовые компрессы — очень хорошее средство при ушибах копчика

Лечение ушиба копчика народными средствами нередко практикуется врачами в комплексе с другими методиками.

Мази. Такие средства не только способны снимать отек и воспаление, но и осуществлять ликвидацию возможных болевых проявлений. Некоторые мази обладают лучшим эффектом при прикладывании к поврежденному месту в виде компресса (Траумель). Другие же наносятся посредством втирания (Долобене). Также высокоэффективными являются мази из ромашки, календулы.

Мази отлично снимают отек и снижают болевые проявления

Свечи. Отличным обезболивающим эффектом обладают те свечи, которые содержат в своем составе новокаин. Использование таких свечей рекомендуют специалисты, поскольку в сравнении с таблетками они характеризуются более направленным воздействием.

Лягте на спину на твердую поверхность, потянув носки и постаравшись зажать мячик и удерживать его между пятками. Держите его на весу не менее 5 секунд, повторив данное упражнение порядка 10 раз.
Лежа на спине, согните ноги в коленях. Далее необходимо поднять таз на непродолжительное время, напрягая при этом ягодичные мышцы.
Лежа на спине, согните ноги в коленях и расположите между ними мяч. В таком случае напрягите живот. Очень важно делать перерывы при осуществлении данного упражнения.

Правильные упражнения при ушибе копчика позволят значительно ускорить процесс выздоровления

Лечение ушиба копчика при падении требует прежде всего квалифицированной диагностики травмированной области.

Распознать сильный ушиб копчика можно по следующим признакам:

ощущение боли в месте травмы;
иррадирующая боль, отдающая в ноги;
кровоподтек, который становится все заметнее и обширнее;
отечность, припухлость места, где произошел ушиб крестца и копчика;
образование шишки.

Для простого ушиба характерно наличие дискомфорта при ходьбе, в положении сидя или стоя.

Дополнительными симптомами ушиба копчика могут быть боли при:

Если боль становится резкой в тот момент, когда человек совершает движения, это, возможно, признак вывиха копчика.

От правильно оказанной первой медицинской помощи зависит насколько будет эффективным и как будет проходить дальнейшее лечение ушиба копчика.

Вызвать скорую помощь.
Уложить пострадавшего на живот.
Осмотреть место травмы. Если есть необходимость, обработать обнаруженную рану антисептиком.
Упавшему на копчик человеку нужно обеспечить полный покой.
Для купирования боли рекомендуется приложить холод. Подойдет грелка со льдом или компресс с холодной водой.
Облегчить кровообращение, расстегнув одежду и ремни.

Болит рука после перелома

Перелом руки считается самой распространенной разновидностью травм. Это понятие включает в себя нарушение…

В большинстве случаев для лечения ушиба копчика предусмотрена консервативная терапия, ее назначает травматолог. При необходимости возможны дополнительные консультации с хирургом и неврологом. В области крестца сходится большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые могут оказаться поврежденными.

Задержка в лечении ушиба копчика при падении в редких случаях может привести к возникновению гнойных мешочков и шишек, наполненных кровью. Эта проблема требует хирургического вмешательства и последующего длительного лечения. Простой ушиб, не усугубленный кровоизлиянием вполне можно лечить домашних условиях. В процессе лечения ушиба копчика необходимо выполнять такие рекомендации:

соблюдать постельный режим;
постель должна быть жесткой;
лежать только на животе, желательно приподнять травмированную область по отношению к другим частям тела, так как это способствует оттоку жидкости и снятию отека;
во время сна можно принимать положение на боку;
когда возникает потребность принять положение сидя, на стул необходимо подкладывать приспособление, напоминающее надувной круг, который исключит касанием копчиком поверхности;
при сильной боли применяют не только анальгетики, но и анестезирующие средства;
Хорошо устраняют сопутствующие ушибу симптомы такие средства, как свечи. Если их применение не запрещено из-за имеющихся противопоказаний, можно использовать такие варианты свечей:
с белладонной, которая тонизирует ткани;
с ихтиолом, который обеззараживает;
с новокаином, выполняющим функцию анестетика, уменьшающим боль.

Их применяют наружно, препараты безвредны. Внутрь для анестезирующего эффекта принимают:

Темпалгин;
Аспирин;
таблетки Ибупрофена, имеющие также противовоспалительный эффект;
таблетки Кетанов.

При переломе ключицы повязка

При лечении любого перелома немаловажную роль играет иммобилизация (фиксация, обездвиживание пострадавшей кости)….

Разогрев окружающих тканей помогает ускорить в них метаболизм. Именно для этих целей применяют разогревающие мази. В использовании которых возникает необходимость только по прошествии трех суток и более после начала лечения. К этому времени имеющееся повреждения кожи должны зажить.

Если раны и ссадины не затянулись, разогревающие мази не используют.

Ускорить восстановление тканей помогают следующие кремообразные средства:

Кремы типа «Бенгей», «Алезан».
Мази, такие как Гепариновая, Диклофенак, а также «Арника» и средства со змеиным или пчелиным ядом.

Известные гели – Вольтарен, Фастум.

Перцевые мази – Финалгон, Никофлекс, Капсикам.

С ментолом – Эфкамон.

Точное соблюдение рекомендаций и сочетание противовоспалительных и согревающих средств способствует эффективному лечению ушиба копчика .

Лечение ушиба копчика в домашних условиях подразумевает также использование нетрадиционных методов. При рациональном дополнительном применении народных средств, лечение ушиба идет гораздо быстрее, восстановление наступает в более сжатые сроки.

При этом используют такие процедуры:

Компрессы, в которых применяются измельченные растения:

картофель;
лук;
полынь;
чистотел;
хрен;
подорожник.

Обкладывания листами капусты области травмы.
Растирка из уксуса и меда.
Творожные или йогуртовые компрессы, в которые также включают мед и спирт.
Сливочно-дегтярный компресс, пропорция сливочного масла к дегтю – 2 к 1.
Компресс из отвара листьев герани.
Прикладывания настойки прополиса.
Наложение повязки, смоченной в болтушке, содержащей:

камфорный спирт;
анальгин;
этиловый спирт;
йод.

Пожилым людям понадобится особое лечение при ушибе копчика. Начинать лечение нужно с тщательного обследования.

Перелом руки лучевой кости

Случаи переломов лучевой кости – самые распространенные. Они возникают при падении пешеходов на скользкой дороге, в…

Нужно исключить движения и активность. Категорически запрещены наклоны, постельный режим должен длиться не менее недели.

Пожилому человеку не всегда можно применять сильнодействующие препараты. Если назначены свечи, необходимо убедиться, что выполнение этой рекомендации не навредит работе внутренних органов. Желательно применение обезболивающих препаратов и мазей, которые обладают также противовоспалительным эффектом, как, например, Ибупрофен.

Когда пострадавший откладывает лечение ушиба копчика, его здоровью может грозить опасность. Также осложнения возникают при нарушении рекомендаций и правил при медикаментозном лечении.

Возникновение заболеваний спины, в том числе скрытый перелом позвонков, их компрессия или смещение. Нервные окончания спинного мозга при этом могут быть повреждены.

Это чревато нарушением многих функций – послушности конечностей, работы внутренних органов.

Нарушение целостности обширных областей мышечной ткани. Это вызывает воспаление. В результате страдают расположенные рядом органы, например, нижняя часть кишечника. В прямой кишке, может образоваться киста.
Запущенный ушиб может создавать трудности при дефекации, сделать весьма болезненной половую жизнь.
Недостаточное внимание к месту ушиба при лечении копчика может вызывать болезненные ощущения при смене погоды.

Для полного восстановления всех поврежденных тканей необходимо выполнять весь комплекс реабилитационных мероприятий. К ним относятся физиотерапия и специальные упражнения. Помогут такие процедуры:

Если нет противопоказаний, можно принимать грязевые ванны, массаж. При выполнении гимнастики нагрузка направляется на мышцы спины и ног. Чаще всего варьируется движение согнутых ног в положении лежа на спине.

Пока нет уверенности в полном выздоровлении, копчик нужно беречь. Поэтому во время сидения нужно обеспечить мягкость поверхности. Опора должна приходиться на мышцы ног и ягодиц. Область крестца давления испытывать не должна.

Трудностей в лечении при ушибе копчика в большинстве случаев нет, если соблюдать указания, которые дал пациенту врач. Но все же не следует сбрасывать со счетов имеющуюся опасность осложнений. Поэтому нужно вести более осторожный образ жизни, беречь место ушиба. Кроме того, желательно укреплять мышцы спины, ягодицы и ног.

После травмы необходим правильный рацион – побольше кальция, белка и витаминов.

Чтобы самостоятельное лечение ушиба копчика в домашних условиях не привело к плачевным результатам, необходим своевременный визит к доктору. Тогда пострадавшему не будет грозить переход повреждений и боли, полученных при травме, в хроническую форму. Выполнение всех предписаний, упражнения, массаж и диета обеспечат возврат к полноценной и здоровой жизни.

В этой статье речь пойдет о таком частом явлении, как ушиб копчика, узнаем какие бывают последствия после такой травмы и методы ее лечения.

Многие не придают значение травме такого рода, но на самом деле, ушиб копчика — дело серьезное. Копчиковая кость относится к нижнему отделу позвоночника и состоит из нескольких сросшихся позвонков.

В позвоночнике находится спинной мозг, который, в свою очередь, связан с головным мозгом и выполняет очень важные функции в нашем организме.

Функции копчика:

Копчиковая кость является как бы точкой опоры для позвоночника, она распределяет нагрузки на кости таза.
Большая ягодичная мышца соединена с копчиком, благодаря чему сгибается бедро.
Такие группы мышц, как подвздошно-копчиковая и лобково-копчиковая, обеспечивают работу дистальных отделов кишечника и органов мочеполовой системы и тоже крепятся к копчику.

Ответ на вопрос: почему болит копчик ? — читайте здесь.

Ушибом называют повреждение мягких тканей в результате какой-то травмы (падения). Ушиб может не проявляться снаружи.

Как можно травмировать копчик:

Самая распространенная причина — это падение (а именно — на пятую точку). Особенно часто это происходит зимой в гололед, когда велика вероятность поскользнуться и упасть назад. Упасть можно и при катании на коньках.
При долгой езде на велосипеде с жестким сидением по бугристой местности легко травмировать копчик.
Также можно травмироваться при выполнении физических упражнений или занятиями определенными видами спорта. Те, кто увлекается катанием на скейте, роликах, сноуборде или занимается гимнастикой наверняка знакомы с этой неприятностью.
Часто ушиб копчика получают дети, так как они любят бегать и лазить на разные возвышения (например, турники), и падают они довольно часто.

Самый первый и главный симптом — это боль в области копчика, которая стихает со временем (конечно, если ушиб не сильный), но может проявляться при сгибании во время сидения или при ходьбе.

Отсутствие боли не значит, что травмы нет, поэтому лучше удостоверится и пройти обследование.

Также наблюдаются такие симптомы:

В поврежденной области могут появиться ссадины, синяк или кровоподтек (гематома) в поврежденной области, который возникает из-за повреждения кровеносных сосудов. Вначале синяк имеет багровый оттенок, затем он становится сине-зеленым и желтоватым. Кровоподтек может также быть признаком перелома. Чтобы это определить делают рентген копчика.
При сильном ушибе возникает припухлость или отечность, что свидетельствует о развитии воспалительных процессов.

Болевой симптом чаще всего отступает со временем и болезнь может носить долгое время латентный характер, но по истечении времени, ушиб копчика дает о себе знать такими симптомами, как: боль при дефекации или половом акте, болезненность в области копчика при надавливании и при ходьбе.

Поэтому, если вы сразу не обратились к врачу, то, заметив признаки ушиба, обязательно это сделайте, так как травма копчика чревата опасными последствиями.

Здесь вы можете ознакомиться со списком обезболивающих мазей от ушибов и об их применении.

Истории наших читателей!
“Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла… Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина – читать обязательно!”

В чем же опасность такой, казалось бы, незначительной травмы:

Повреждение позвоночника или разрушение позвонков вследствие компрессии. При этом легкая боль перерастает в нестерпимую.
Падение на копчик может спровоцировать ушиб спинного или головного мозга. Может произойти смещение или сотрясение головного мозга. Также случается вклинивание в затылочную часть спинного мозга.
Повреждение внутренних органов и тканей, которое может вызвать воспаление, скапливание гноя в прямой кишке и появление свищей на копчике.
Образование кровоподтека, который образует фиброзированную гематому.
В лучшем случае вы можете отделаться хроническим ушибом. В этом случае старая травма может время от времени давать о себе знать болями при передвижении, во время посещения туалета, ходьбы либо сгибательных движениях.

Как видите, последствия очень серьёзные, так что лучше вовремя обследоваться и начать лечение, чтобы избавить себя от них.

Лечение назначается на основе результатов рентгена.

Если на рентгене не видно переломов и трещин, то лечение сводится к выполнению несложных правил и процедур:

Соблюдать постельный режим и отказаться от физических нагрузок хотя бы в первые несколько дней после получения травмы.
Избегать сидячего положения либо сидеть на специальной ортопедической подушке.
Сон, лежа на боку или животе, но не на спине (для избегания нагрузок на копчик).
Применение ректальных свечей и местных обезболивающих, обладающих противовоспалительными свойствами. Также подойдут микроклизмы.
Также в течение суток после ушиба нужно прилаживать холодные компрессы к ушибленному месту для снижения отечности.
Если образовался кровоподтек — делают теплые компрессы или расслабляющие ванночки для его рассасывания (их можно прилаживать на 3 сутки).
Лечебная гимнастика применяется спустя неделю после ушиба.

Ответ на вопрос: почему болит копчик у женщин при сидении и когда встаешь? — читайте здесь.

Рекомендуют делать следующие упражнения:

Лежа на спине вытянуть ноги, сжать стопами резиновый мячик небольшого размера, держать в напряжении около 5 секунд, затем разжимать. Повторять упражнение не менее 10 раз через каждые 10-15 секунд.
Лежа на спине, согнув ноги в коленках, приподнимать таз и сжимать ягодицы, удерживая их в напряжении около 5 секунд.
Опять-таки лежа на спине, ноги согнутые, между колен положить мячик и сжимать-разжимать его, чтобы чувствовалось напряжение в прессе.

Если ушиб сильный, пациенту могут назначить физиотерапевтические процедуры. К ним относятся:

УВЧ (ультравысокочастотная терапия)— это лечение теплом, которое создает электромагнитные поля ультравысокой частоты. Дает обезболивающий и противовоспалительный эффект, снижает отечность.
СМТ — терапия, с использованием синусоидальных модулированных токов, которые воздействуют на ткани и раздражают нервные рецепторы, благодаря чему оказывают обезболивающий эффект и снимают отек тканей.
Терапия инфракрасным излучением. Имеет болеутоляющие и рассасывающие свойства. Такую терапию используют для лечения хронических воспалительных процессов, невралгических болей.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды…

Помимо применения специальных препаратов, упражнений и физиотерапии, для лечения ушиба копчика используют народные средства.

Далее приведены некоторые рецепты из доступных каждому ингредиентов:

Лечение уксусом и мёдом: раствор (две части уксуса к одной части меда) втирать в поврежденный участок три раза в день. При сильных болях — каждый час. Для устранения несильной боли достаточно 7 процедур. Дополнительно можно втирать в ушиб растительное масло.
Компрессы с мёдом, творогом и кефиром: смешать 1:1 мед, кефир и творог, добавить медицинский спирт. После нанесения смеси, обернуть место ушиба целлофаном и оставить на ночь.
Спиртовая настойка: растолочь 10 таблеток анальгина, добавить йод и камфорный спирт (по 10 мл.) и 300 мл. Медицинского спирта. Настаивать в течение 21 дня. Перед использованием взболтать.
Лечение настойкой арники: настойку арники (продается в аптеках) принимать три раза в день по 30 капель.
Настойка валерианы: сделать повязку и смочить в настойке валерианы, приложить к больному месту и оставить на ночь.
Компресс из берёзового дёгтя и масла: берем две столовые ложки сливочного масла и одна столовая ложка дегтя и перемешиваем в однородную массу. Намазываем смесь на место ушиба, укутываем в целлофан и оставляем компресс на ночь. Деготь обладает обеззараживающими свойствами и способствует быстрому заживлению.
Компресс с сырым картофелем: натереть сырой картофель и замотать в марлю, отжать. Прилаживать к больному месту. Картофель обладает болеутоляющим действием.

Тут вы найдете список обезболивающих мазей от ушибов и их применение.

Для лечения ушиба копчика используют такие мази:

Для рассасывания гематом применяют мази: Троксевазин, который также снимает отеки и воспаления, Гепариновую мазь, обладающую антикоагулянтным эффектом.
Для обезболивания применяют комбинированные мази с декспантенолом.
Также можно использовать мази от синяков (Синяк-off или Индовазин).
Согревающие мази, которые улучшают кровообращение (Финалгон, Капсикал, Эспол).
Хорошо подходят мази на основе таких лекарственных растений, как окопник и бадяга, которые снимают отечность и воспаление, обладают рассасывающими свойствами. Не имеют побочных эффектов.
Мази с нестероидными противовоспалительными средствами имеют быстрое обезболивающие и противовоспалительное действие, но у них есть много побочных эффектов. К ним относятся: Ибупрофен, Кетопрофен и Диклофенак.
Еще одно хорошее средство при ушибах — мази с арникой, которые обладают противовоспалительным, обезболивающим, ранозаживляющим, антибактериальным действием.
Также при лечении ушиба копчика применяют ректальные свечи с ихтиолом, новокаином и белладонной.

О массаже копчика у женщин читайте здесь.

Лечение будет более эффективным если будет вовремя и правильно оказана доврачебная помощь.

Сразу после ушиба необходимо:

Приложить холод к травмированному участку.
Лечь на бок или на живот, чтобы уменьшить приток крови к копчику.
При сильной боли можно принять обезболивающее средство, а также использовать мазь или гель.
Если ушиб сильный — необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить перелом.

Соблюдая эти меры, выздоровление будет быстрым и пройдет без осложнений. Но, лучше всего вообще не падать, поэтому будьте всегда осторожны!

Копчик или рудиментарный хвост – это кость, расположенная в нижнем отделе позвоночника, выполняющая важную роль. Она удерживает связки и мышцы, которые участвуют в работе мочеполовой системы, а также толстого кишечника.

К тому же большая ягодичная мышца примыкает к копчику, а она отвечает за движение бедер. Поэтому копчик выполняет в организме большую роль и от его правильной работы зависит самочувствие человека.

Очень часто (особенно зимой) люди падают на «пятую точку», получают ушиб рудиментарного хвоста. Если падения не удалось избежать, то можно сделать все возможное, дабы не допустить появления осложнений.

Сегодня рассмотрим, как правильно лечить ушиб копчика в домашних условиях при падении.

Международная классификация болезней (МКБ) относит ушиб нижней части тела копчика к коду классификатора S30.0, М53.3. При этом в документе пишется, что на повреждение рудимента люди зачастую не обращают внимания.

К тому же получить ушиб копчика не всегда можно путем падения. В некоторых случаях достаточно сильно удариться обо что-нибудь.

Наличие тех или иных признаков ушиба напрямую зависит от высоты, скорости падения.

Если ушиб слабый, то человек поначалу только может испытывать болезненные ощущения, которые через несколько дней проходят самостоятельно.

Если же повреждение тканей серьезное, человек сильно упал да еще и с высоты, тогда симптоматика ушиба копчика может быть такой:

Боль сразу же после падения, ее усиление при резких движениях или сидении.
Неприятные ощущения в нижнем отделе позвоночника при стоянии или сидении.
Появление синяка на месте ушиба.
Отечность тканей, припухлость.

Это основные симптомы, но бывают случаи, когда через некоторое время после ушиба больной испытывает:

Боль при дефекации, мочеиспускании, половом контакте. При падении копчик может смещаться, раздражая прямую кишку, вызывая боль в заднем проходе, промежности. Боль при дефекации, мочеиспускании возникает, если копчик во время падения был вывернут в сторону прямой кишки.
Болезненные ощущения даже при одном прикосновении к копчику.

Большинство людей не знают, как определить ушиб или перелом копчика, и это логично, поскольку даже квалифицированному доктору не всегда удается это понять по внешним признакам.

Но все же есть конкретные признаки, по которым можно судить о характере ушиба.

Если человек получил перелом, то его симптоматика будет следующей:

Кровоподтек в месте травмы. При ушибе зачастую кровоподтека нет, может только появиться синяк.
Резкая, не проходящая боль. При ушибе боль может иметь различную интенсивность, она может угасать на некоторое время и снова появляться
Болезненные ощущения в области копчика при чихании или кашле. Если это ушиб, то человек зачастую не испытывает этих неприятных ощущений.

Если травма произошла в домашних условиях, то первая помощь потерпевшему должна быть оказана следующим образом:

Помочь больному встать, при этом не допустить, чтобы он совершал резких движений.
Помочь лечь на живот, чтобы возобновился нормальный отток крови.
Посмотреть, нет ли кровоподтеков в нижнем отделе позвоночника.
Приложить холод к копчику, чтобы снять отечность, предотвратить появление синяков, гематом.
При сильной боли дать человеку обезболивающий препарат – «Ибупрофен», «Аспирин» или другой.
Вызвать врача на дом или самостоятельно обратиться за помощью к специалисту.

Некоторые люди сомневаются и не знают, можно ли греть копчик при ушибе? Воздействие тепла на проблемное место только усугубит проблему, может привести к появлению абсцессов.

Человек, наоборот, должен в первые сутки как можно чаще прикладывать к копчику холод. На третий день можно начинать прикладывать к больному месту согревающие мази, чтобы улучшить местное кровообращение.

Если вы знаете, что делать при ушибе копчика, то это еще не повод успокоиться и забыть об инциденте.

Только специалист может отличить легкий ушиб от сильного, проанализировать результат рентгенодиагностики, чтобы понять, нет ли повреждений спинного мозга или перелома копчика.

Нельзя точно сказать, сколько будет болеть копчик при ушибе. Все зависит от силы падения, высоты, с которой человек неудачно приземлился. Поэтому временные болезненные ощущения могут иметь кратковременный или долговременный характер:

При несущественном ушибе, например, человек упал с одной ступеньки на пол, боль может пройти через несколько минут или часов при условии отсутствия повреждений мягких тканей.
Если человек упал, а в области копчика появилась отечность, гематома, тогда болезненность будет проходить около 3–5 дней.
Если человек получил сильный ушиб и на проблемном месте есть кровоподтеки, тогда потерпевший может ощущать боль 2–3 недели.
Если человек вовремя не обратился к доктору, ушиб случился со смещением копчика, и проблема перешла в разряд хронических, тогда болеть может до конца жизни. Особенно явно боль будет ощущаться при физических упражнениях.

Многие люди ошибочно думают, что повреждение рудимента не является серьезной проблемой, поэтому и не обращаются за помощью к травматологу, даже если ощущают какой-то дискомфорт.

При отсутствии адекватного лечения, несвоевременном оказании помощи у потерпевшего могут начаться осложнения, такие как:

воспаление хрящей;
кисты, фиброзные уплотнения;
разрыв сосудов;
свищи;
нагноение в районе прямой кишки;
компрессионный перелом;
трещины позвонков, их смещение;
мигрени, головные боли;
вдавливание спинного мозга в затылок;
повреждение позвонков шейного отдела позвоночника.

Лечение заключается в соблюдении таких рекомендаций:

назначение холода в первые двое суток после падения;
применение аптечных препаратов;
исключение физических нагрузок (по возможности).

Перед началом лечения человек должен убедиться в верности поставленного диагноза, чтобы избежать появления осложнений после ушиба. Поэтому рекомендуется посетить специалиста и узнать точный диагноз.

Чтобы снять боль нужно использовать нестероидные противовоспалительные средства, которые:

снимают боль;
убирают воспаление, возникающее в области копчика.

Такими препаратами являются «Ибупрофен», «Аспирин», «Кетанов», «Меновазин» и другие.

Меновазин широко применяется при различных травмах: переломах, растяжениях и ушибах. Он быстро снимает боль, способствует оперативному заживлению поврежденных тканей.

Применять мазь просто: наносить на чистую кожу, аккуратно втирать до полного впитывания средства. Его можно использовать как взрослым, так и детям.

Можно прибегнуть к помощи местных обезболивающих препаратов, таких как гель «Долобене», мазь «Траумель С», «Арника», мази с календулой или ромашкой.

При сильной боли необходима помощь специалиста. Доктор применяет любой анестетик местного действия, обезболивающее средство. При тяжелых травмах копчика назначается оперативное вмешательство – резекция копчика.

В единичных случаях, когда вместе с ушибом у больного обнаруживается глубокая ссадина или открытая рана на крестце (есть риск занесения инфекции), доктор назначает антибактериальные препараты. Они ликвидируют инфекционный процесс, препятствуют его распространению на другие ткани.

На третьи сутки, когда боль утихнет можно начать растирать проблемное место такими мазями, как: «Финалгон», «Лиотон», гепариновая мазь.

Если по каким-то причинам человек не купил аптечные обезболивающие, противовоспалительные мази против синяков, гематом, то на помощь могут прийти народные рецепты.

Самые эффективные способы лечения ушиба копчика описаны ниже:

Мед с уксусом – соединить эти ингредиенты в соотношении 2:1. При болях втирать средство 1 раз в час, если болезненные ощущения выражены слабо, тогда можно применять растирку 3 раза в день.
Творог, кефир, спирт и мед. Взять всех ингредиентов в одинаковом количестве, перемешать. Эту массу положить на кусочек бинта, а потом лечебной мазью на копчик. Зафиксировать повязку пластырем. Продержать компресс целую ночь. Такое средство поможет снять болезненные ощущения.
Березовый деготь со сливочным маслом. Смешать компоненты в пропорции 1:2. Нанести средство на место ушиба, оставить на ночь.
Подорожник с луком. Измельчить растения до кашеобразного состояния. Смесь нанести на болезненное место, оставить на 2 часа.

Необходимо запомнить: если человек получил серьезный ушиб рудиментарного хвоста, то процесс восстановления может длиться долго, к этому нужно быть готовым.

В первые несколько дней после травмы обязательно нужно соблюдать такие рекомендации:

Спать, отдыхать только на животе.
Не принимать горячую ванну.
Стараться придерживаться постельного режима.
Ограничить позу в положении сидя по времени.
Спать на ортопедическом матрасе. Если такого нет, то на любой твердой поверхности.
Если потерпевшему больно сидеть, тогда нужно купить в аптеке специальную медицинскую подушку в виде кольца с дырочкой посередине и использовать ее при необходимости.

Как было отмечено выше, в первые два дня после получения травмы копчика больной должен соблюдать строгий постельный режим. Для ускоренного процесса выздоровления на третьи сутки уже можно прибегнуть к помощи специальных упражнений.

Их желательно выполнять для того, чтобы:

быстрее избавиться от боли;
укрепить мышцы тазового дна.

Лечебные упражнения должны проводиться в положении лежа на полу:

согнуть ноги в коленях. Аккуратно попробовать приподнять таз, напрягая при этом мышцы ягодиц;
согнуть ноги в коленях, положить между ними мяч. Напрячь торс на несколько секунд;
подтянуть согнутые в коленях ноги к груди, выполнить по 10 раз сведение и разведение конечностей.

Если во время лечебной гимнастики человек ощущает боль, тогда нужно прекратить сеанс физической терапии.

После лечебной гимнастики больному рекомендуется некоторое время полежать, отдохнуть.

Прочитав эту статью, становится понятно, что ушиб копчика – это вовсе не безобидная травма и легкомысленно относиться к ней нельзя.

Если на снимке не будет видно перелома, значит, ушиб можно лечить дома с обязательным соблюдением таких условий: холод, покой, обезболивающие мази, лечебные упражнения.

Заболевания костей и мышц

Копчик – уязвимая часть скелета, который связывает множество мышц и является своеобразным гравитационным полем нижних конечностей, а поддерживает баланс между ними.

Наиболее часто у человека происходят травмы копчика зимой. Из-за гололеда можно поскользнуться, что повлечет за собой ушибы, переломы. При получении травмы необходимо оказание первой помощи, в дальнейшем в домашних условиях можно применять народные средства.

Первое, что чувствует человек при ударе копчиковой области, – боль. Она проявляется в разной степени. Ощущения могут длиться долгое время, либо исчезнуть через пару часов. Наблюдается также временное онемение тканей.

На месте травмы образуется болезненная гематома или кровоподтек. Также уместно образование шишки, при соприкосновении с которой появляется острая боль.

Первая помощь при падении заключается в следующих действиях:

1. Больного уложить на спину или бок.
2. Дать обезболивающий препарат.
3. Охладить поврежденное место, используя лед, снег, металл.
4. Следить за состоянием человека до прихода врача.

Если оказалось, что повреждение крестца несерьезное, то можно лечить травму в домашних условиях. Но если у больного найден перелом, вывих или подвывих, то придется на некоторое время остаться в больнице. Самостоятельно пытаться прощупать поврежденное место не рекомендуется, поставить диагноз вряд ли получится, но при этом возможно ухудшить состояние пациента.

При лечении ушиба копчика первое время пострадавшему обязателен постельный режим. Больной должен быть ограничен в движениях, особенно в резких. Сидеть можно, но только не на твердых поверхностях. Рекомендуется подстелить подушку, а лучше купить специальное ортопедическое кресло.

Всегда нужно поддерживать прохладную температуру поврежденного места. Запрещены посещения бани, сауны, принятие горячих ванн. Из-за этого гематомы и сосуды будут медленно заживать и рассасываться.

Специалисты советуют ходить пострадавшим на специальные процедуры, массаж и гимнастику, электрофорез. При лечении обязательно использование специальных кремов и мазей. Они быстрее снимают болезненные ощущения, отек, гематомы, сосуды быстро заживают. Самы популярные средства:

троксевазиновая, Гепариновая мазь (для уменьшения отека);
Ибупрофен, Кетопрофен и Диклофенак (обезболивающие).

Отлично помогают средства на основе растений, трав, эвкалипта – они обладают спектром рассасывающих свойств и предотвращают болевой синдром. Хорошо подойдут людям с аллергическими реакциями, потому что в составе таких мазей только натуральные компоненты. Например, Бодяга, окопник, мазь на основе крапивы.

Можно использовать специальные свечи, которые имеют в составе обезболивающие компоненты. Они, в отличие от мазей, дают направленное действие, которое сразу успокаивает место повреждения.

Народные средства применяются при слабых ушибах. Например, больному можно делать компрессы из:

лука;
сырого картофеля;
листьев подорожника.

Сырье измельчают, наносят на марлю и прикладывают к ушибу. Компрессы быстро заживляют раны и борются с кровоподтеками. Из листьев герани делают успокаивающие ванночки (2 ст. л. на литр воды). Из лепестков добывают сок и разводят его с теплой водой в равном соотношении, а потом обрабатывают кожу.

Народные средства подразумевают домашнее изготовление мазей:

1. Берут пчелиный воск.
2. Растапливают на медленном огне.
3. Добавляют измельченные листья алоэ (щепотку, можно больше – вреда не будет).
4. Смесь размешивают и наносят на кожу втирающими движениями.

Дополнительно для устранения неприятных симптомов используют 1 г мумие с небольшим количеством розового масла. Эту смесь легкими движениями наносят вокруг поврежденного участка кожи.

В основном все мази готовятся одинаково. Т. е. берется основа – пчелиный воск, размешивается с лекарственными растениями до вязкой консистенции. Но перед применением таких средств необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку возможно проявление аллергической реакции.

После облегчения состояния делают специальные упражнения:

1. Лежа на спине, поднять ноги вверх и тянуться носками. Можно взять мяч и зажать его между пяток и удерживать такую позу нужно не менее 5 секунд, повторять 10 раз.
2. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Следует постепенно поднимать таз вверх. Удерживать не менее 5 секунд, повторять по 10 раз.
3. Лежа на спине, при согнутых коленях зажать мяч и сжимать его, напрягая живот.

Также рекомендуется соблюдать меры безопасности:

не ходить по гололедице;
научиться правильно падать (лучше на бок или плечо);
2 раза в год посещать остеопата, который разомнет ткани и наладит работу малого таза.

Если после вылеченного ушиба возникают новые боли, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

источник