Меню Рубрики

Ушиб лопатки народные средства

Ушиб – это полученное, закрытое произошедшие повреждение своих органов либо тканей, но уже с минимальным нарушением их состояния (структуры). В основном это повреждается сама кожа, мышца либо клетчатка. Народные средства против ушибов совершенно безболезненно помогут Вам избавиться от любого ушиба.

Гематома (по — народному просто синяк) – это образование со скоплением крови в одном месте, после разнообразных повреждений тканей, с последующим разрывом (или повреждением сосудов). В этом самом месте образуется различных размеров полость, которая будет содержать кровь, в свёрнутом виде.

Средство №1. Это уже многими проверенный метод врачевания. Он эффективно снимает любой отек и устраняет скопление не нужной жидкости. Нам потребуется масло растительное, обычный уксус и вода, которая прошла кипячение. Все данные ингредиенты берутся всего по 1 ст.л и между собой тщательно должны будут перемешаться. Возьмите любую подходящую ткань х/б и пропитайте этим раствором. Сразу разместите ткань на весь ушиб, сверху накройте целлофаном и обвяжите любой подходящей тканью. Многим будет достаточно всего 3 такие описанные процедуры, чтобы полностью избавиться от любого ушиба и гематомы.

Лук и соль. Воспользовавшись этим рецептом, вы устраните любой возникший кровоподтек. Выберите 6 огородных луковиц и пропустите их через кухонную тёрку, обязательно минимального калибра. В полученную смесь добавляется ровно 1 ст.л соли (желательно каменной). Данный состав помещаем в тряпочку и помещаем на ушибе (гематоме). Эффективный компресс меняется трижды за 1 день, на протяжение 7 календарных дней. Это тоже достойный и проверенный многими людьми способ.

Средство №2. Также гарантированное народное средство от ушиба ноги либо других частей тела. Нам понадобится смола еловая, сало свиньи (только не соленое) и деготь березовый. Все перечисленные ингредиенты берутся в равных (одинаковых) своих объёмах. Всё нужно поместить в горшочек, сделанный из настоящей глины, плотно закрыть и облепить полностью тестом. Раньше наши потомки помещали данный горшок в обыкновенную русскую печь.

В современное время воспользуйтесь кухонной, уже разогретой (но выключенной) до предела духовкой. Не убирайте из духовки наш горшочек примерно 18 часов. Полученная уникальная мазь прилаживается к месту ушиба. Перед следующим нанесением мази, сначала прогрейте её вместе с тканью. Лечатся даже наиболее сильнейшие ушибы, а также гематомы.

Лечение ушибов стопы народными средствами у взрослых.

Если произошел сильный ушиб, то требуется полный покой ноги. Первое правильное действие, это необходимо приложить к ушибу лёд либо по возможности любое холодное вещество, с последующей тугой повязкой.

При травме любой конечности (рука, нога) эффективно будет забинтовать бинтом эластичным, а только затем разместить лёд. Своевременно ослабляйте бинт, чтобы не произошло нарушение правильного кровообращения. Старайтесь пользоваться холодными примочками, примерно следующие 30 часов. Допускается прогревание гематом и ушибов.

Средство №3. Ещё один наиболее проверенный рецепт. Шишки хмеля (1 ст.л), целительный зверобой (3 ст.л), природная полынь (2 ст.л), багульник (1 ст.л) смешиваются между собой. Отделите ровно 3 ст.л описанной лечебной смеси и заварите их в обычном термосе, объёмом 0,5 литров. Уже спустя ровно 3 часа, пропитайте ткань х/б в горячем составе и сразу же разместите на месте повреждения. После остывания нашего компресса, можно убрать ткань.

Средство №4. Приготовленная мазь, также не будет уступать по эффективности лечение любых ушибов и гематом. Очистите небольшую огородную луковицу, положите её в подходящую эмалированную кружку, залейте 150 мл масла, обязательно рафинированного и доводим до точки кипения.

Дальше минимально уменьшаем огонь и варим нашу луковицу, до полного почернения. Не дав луку до конца остынуть, отжимаем в масло. Уберите с мыла хозяйственного самый верхний слой и пропустите мыло через терку, чтобы получилось 1 ст. л. Мыло и 100 гр воска добавляем к остальной смеси и полностью перемешиваем. Хранить только в самом холодильнике.

Для ускорения процесса применяйте массаж. Очень аккуратно производите массирование кожи, вокруг самого ушиба. Главное фиксируйте поврежденные свои суставы рукой. Рекомендуется аккуратно растирать свою кожу, используя не сильные круговые либо спиральные движения, или просто слегка поглаживайте место. Процедура выполняется примерно до 5 мин, обязательно в направлении венозного своего оттока.

Примерно на 4 день, если исчезнет отек, пройдут покраснения, то на сам ушиб делается массаж. Массаж может делаться уже в разных направлениях и желательно чередовать его с обыкновенным поглаживанием.

Растяжение связок – это разрыв (либо надрыв) самих волокон тканей, в следствии любого их растяжения. Любые надорванные ткани или волокна начинают самостоятельно всегда срастаться, но лучше ускорить этот процесс и воспользоваться народными средствами от растяжений.

Проверенный метод №1. Если у Вас произошло растяжение, то возьмите сырую огородную картошку, кашицу из домашнего лука совместно с сахаром, капусту (соленую либо свежую) и перемешайте с лечебной глиной, которая пропиталась полностью простоквашей. Данная смесь размешается на растяжении на протяжении 7 часов.

Проверенный метод №2. Разведите в литре воды 500 мл обыкновенной глины и 1 ст. л уксуса, без разницы яблочного или столового уксуса. Прибавьте ко всему кашицу из огородного чеснока (2 зуба). Главное это всё качественно размешать. Место растяжения промойте мокрой тряпкой и сразу очень плотно при кладите смесь (на салфетке) и обвяжите простым бинтом.

Старайтесь при перематывании бинтов, не допустить даже маленького смешения салфетки, а бинт покрыть марлей. Примерно через 2 ч глина высохнет, убираем её и промываем место тёплой водой. Дальше установите новую примочку, со сменой глиной. За день рекомендованы 3 такие процедуры.

Проверенный метод №3. Очистите и разрежьте 2 головки огородного чеснока, залейте их уксусом яблочным (500 мл) и настоящей водкой (ровно 100 мл). Оставьте состав настаиваться 14 календарных дней, в довольно тёмном, подходящем месте. Встряхивайте лечебный раствор каждый день. Процедите, добавьте 16 капель масла эвкалипта и пользуйтесь этим замечательным компрессом.

Проверенный метод №4. Этот следующий рецепт, сможет утихомирить возникающую боль после растяжения. Прокипятите в 1 стакане молока ветви, корни и сами листья лечебного барбариса. После необходимого процеживания, пейте по 1 ст.л 4 р в день.

Лечение ушиба колена народными средствами.

1). Полный покой колена. Постарайтесь избегать, любые даже минимальные движения не только коленом, но и самой ногой.

2). Приложите лёд. Это уменьшит будущую гематому, а процедура должно длиться не больше чем 10 мин.

3). Наложите повязку. При возникновении опухоли, потребуется повязка из бинта эластичного (при отсутствии тканью).

Масло и уксус. Чтобы вылечить ушиб колена, возьмите масло подсолнечного, воду горячую и уксус (всех по 1 ст.л) и достаточно хорошо перемешайте между собой. Смочите подходящую ткань и прикладывайте к коленному ушибу, фиксируйте подходящей повязкой и не снимайте до 4 часов, лечитесь на протяжении 3 календарных дней, 2 р в день.

Полынь. По дальше от города и особенно дорог, сорвите листья уличной полыни и пропустите через обычную кухонную мясорубку. Данный состав наносится на любую ткань, размещается на ушибе и фиксируется бинтом. Делайте смену повязки каждые 1,5 часа и боль непременно отступит.

Мёд и спирт. Если Вы допустили ушиб колена при падении, то лечение народными средствами обязательно Вам поможет. Описанные ингредиенты берутся в совершенно одинаковых составах и используются как обыкновенный компресс, с последующим утеплением.

Лавровый лист. Он обеспечивает нужную эластичность и подвижность. Потребуется всего 20 гр листа лаврового, которые нужно залить кипятком, проварить минут 20 и настаивать пару часов. Отвар принимается внутрь, перед самым сном.

К дополнению втирайте специальную настойку, состоящею из лавра. Половинка пачки целебного лавра, заливается маслом не рафинированным и убирается в темноту на целую декаду. Втирайте настойку в ушиб колена, что приведет к быстрому снятию воспаления и отека.

После получения ушиба молочной железы, постарайтесь зафиксировать свою грудь в приподнятом своем состояние, сдавливающей подходящей повязкой. А через каждые следующие 40 мин производить холодный компресс, что утихомирит боль и не даст развиться гематоме.

Если Ваше повреждение серьёзное, то незамедлительно воспользуйтесь помощью врача, если повреждение легкое, то справиться с ним смогут и народные средства.

Капуста. Размягчите её листья и сразу же приложите к полученной гематоме на груди. Лист постарайтесь не снимать хотя бы 1 час, но при этом не пользуйтесь вообще жесткой повязкой (фиксацией). Разрешается слегка (не сдавливая) фиксировать бинтом.

Картофельный крахмал. Начните разводить крахмал водой до состояния густоты. Наносится он равномерным слоем на ушиб, продолжительностью до 60 мин, в день трижды.

Бодяга. Приобретайте в любой аптеке. Её тоже необходимо будет разводить водой, пока не будет состояние густой сметаны. Смачивайте любую марлю (можно бинт) приложите к больному месту, а сверху наложите полиэтилен. Не убирайте компресс до 3 часов и у Вас исчезнет любая гематома.

Соль. Растворите обыкновенную соль (1 ч.л) в теплой (только не горячей) воде. Смачивайте тампоны из ваты раствором и прикладывайте на всю область распространения ушиба.

Косточки винограда и экстракт сосны. Между собой смешайте вытяжку из самих косточек винограда и экстракт, желательно северной сосны в одинаковых (равных) объёмах. Втирание в мягкую ткань своей молочной железы, должно производиться исключительно легкими движениями.

Зверобой. Всегда применялся при лечение ушибов народными средствами. Он идеален не только для наружного использования, но и внутреннего применения. Залейте чистым кипятком ровно 8 гр этой целительной травы и выдержите на уменьшенном огне, не более чем 10 мин. После достаточного остывания всё процеживается, переливается на 3 отдельные, равные части. Выпейте каждую часть до еды.

Для получения желаемого быстрого эффекта выздоровления, используйте этот же отвар для примочек или компрессов. Просто обмакните в нём марлю и незамедлительно приложите к полученной гематоме груди, не больше 2 часов, с последующим промыванием.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Если любой возникший ушиб выражается осложнениями, гноем то лучше прибегнуть к неминуемой помощи дипломированного проверенного доктора. Не усугубляйте и не отмахивайтесь от данной ситуации, не бойтесь и не стесняйтесь, а сразу обратитесь к маммологу.

Практически у любого человека возникал ушиб с гематомой, многие получали растяжение своих связок и прибегали к различным способам и методам лечения. Расскажите об этом всем остальным, путем размещения своего рецепта в комментариях.

Дополнительно Вы ещё сможете опубликовать эти самые рецепты в своей любимой и посещаемой социальной сети. Нажав на свой значок, вы распространите её у себя на страничке, а этим Вы обязательно поможете другим.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОЁ ЗДОРОВЬЕ.

источник

Как известно, от травм ни один человек не застрахован. По степени тяжести ушиб спины после падения считается одним из самых лёгких повреждений. Тем не менее последствия от этой травмы могут быть весьма серьёзными. Хотелось бы заметить, что при ушибе спины, возникшем после падения, повреждаются только мягкие ткани (кожа, подкожная клетчатка, мышцы, связки и др.).

Следует отметить, что даже незначительные травмы могут привести к тяжёлым осложнениям. Поэтому в случае необходимости не пренебрегайте профессиональной медицинской помощью.

Независимо от того какая область спины была травмирована, для простого ушиба без повреждения позвоночного столба или спинного мозга будет отмечаться характерная клиническая картина. Практически все симптомы появляются сразу после повреждения. Наиболее часто подобный вид травмы наблюдается при падении или нанесении сильного удара.

Клинические симптомы ушиба позвоночника в области шеи без поражения спинного мозга можно отнести к лёгкой степени тяжести. Обычно пострадавший жалуется на острую боль в шее, отёчность и появление кровоизлияний на месте травмы. Спустя некоторое время, интенсивность боли постепенно стихает. Однако если человек начинает двигать шеей и поворачивать голову, болезненные ощущения, как правило, усиливаются.

При травме любого отдела позвоночного столба необходимо пройти профессиональное медицинское обследование, чтобы исключить серьёзные повреждения.

При ушибе спины на уровне лопаток и груди вследствие падения будут наблюдаться симптомы, характерные для этого вида повреждения. Позвонки остаются целыми, только мягкие ткани подвергаются травматическому поражению. Какие клинические признаки будут отмечаться:

  • Острая и резкая боль в спине, которая со временем постепенно уменьшается.
  • Затруднение дыхания, возможен кашель. При глубоком дыхании или кашле боль усиливается.
  • Отёчность и изменения цвета кожи на месте повреждения.
  • Прощупывание этой области также вызывает болезненность.
  • Функциональные нарушения мышечного аппарата спины.

Клиническая картина ушиба поясничного отдела позвоночника будет соответствовать травматизации исключительно мягких тканей. Замечено, что при наличии хронического заболевания опорно-двигательной системы болезненные ощущения будут выражены значительней. Какие симптомы обычно наблюдаются при ушибе поясницы:

  • Острая боль в нижней части туловища, возникающая сразу после падения на спину.
  • Отёчность и подкожные кровоизлияния (синяки) в районе поясницы.
  • При наклонах и поворотах туловища боль усиливается.
  • Лежать на спине зачастую бывает некомфортно.
  • Функциональные нарушения со стороны мышц спины.

Если пострадавший упал преимущественно на нижнюю часть спины и ягодицы, то чаще всего вместе с повреждением тазовых костей фиксируется ушиб или перелом пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.

Особенность получения травмы, характер повреждений и выраженность симптомов поможет врачу сделать предварительную оценку тяжести состояния пострадавшего. Согласно стандартной клинической практике, для исключения более тяжёлой патологии применяют дополнительные лабораторно-инструментальные методы обследования. В большинстве случаев эти методы диагностики являются обязательными. Лучше исключить более тяжёлую возможную патологию, чем её пропустить на ранних стадиях развития. При предполагаемом ушибе позвоночника могут применить такие виды исследований:

  • Рентгенологическое обследование.
  • Электрокардиография.
  • Ультразвуковая диагностика повреждённых мягких тканей и внутренних органов.
  • Магнитно-резонансная томография.

Если наблюдаются неврологические симптомы, свидетельствующие о поражении спинного мозга, проводят люмбальную пункцию с дальнейшей лабораторной диагностикой спинномозговой жидкости.

Только квалифицированный специалист может определить, насколько травма опасна для жизни и здоровья пострадавшего.

Чтобы лечение оказалось эффективным, пострадавшего с сильным ушибом спины в области верхней части туловища, груди или поясницы, полученного после падения, необходимо как можно быстрее отвезти в больницу. В то же время на догоспитальном этапе желательно оказать первую помощь.

Необходимо обеспечить покой травмированной области тела. Рекомендуется принять позу, которая поможет облегчить боль. Не проводите усиленного массирования спины. Это только усилит болезненные ощущения. В первые сутки рекомендуется применять холодные компрессы каждые 2 часа. Для устранения припухлости и уменьшения болевого синдрома отлично подойдёт лёд или любые охлаждённые предметы. Во избежание развития холодовой травмы, лёд и другие замороженные предметы лучше прикладывать к коже, заранее обернув их в полиэтилен и ткань.

Ни в коем случае нельзя чередовать холодные и горячие компрессы. В первые 24 часа тепло только спровоцирует усиление травматического воспаления и болезненных ощущений. Начиная со вторых суток, можно переходить на тёплые компрессы.

Первую помощь при различных травмах должен уметь оказывать любой человек.

Как можно лечить ушиб спины? Чтобы снизить отёчность и уменьшить боль после падения на спину, можно использовать специальные лекарственные препараты. На сегодняшний день проблем с выбором обезболивающих средств не существует. В острый период травмы рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее часто назначают следующие виды НПВС в виде мазей, гелей или кремов:

  • Кетопрофен.
  • Фастум гель.
  • Ибупрофен.
  • Вольтарен.
  • Дип Рилиф.
  • Кетонал.
  • Быструмгель.

Примерно со 2–3 суток после получения травмы можно использовать наружные средства мази и гели, которые обладают согревающим или раздражающим действием. Как показывают клинические исследования, они достаточно эффективны для снятия болевого синдрома за счёт расширения периферических кровеносных сосудов и усиления локального кровообращения. Однако помните, что эти лекарства нельзя применять для обработки болезненных участков тела, где имеются открытые раны. Наибольшей популярностью пользуются:

В случае выраженных болевых ощущений, связанных с травмой, могут воспользоваться новокаиновыми блокадами. Вместе с тем к подобным видам лечения прибегают достаточно редко.

Если вы сомневаетесь в выборе обезболивающего средства для лечения ушиба спины, обратитесь к специалисту.

При ушибе позвоночника активно используют физиотерапию. В острый период повреждения прибегают к назначению физических методов терапии, которые способствуют прекращению кровоизлияний (синяков), снижению болевого синдрома и уменьшению отёчности. При объёмных ушибах задействуют противовоспалительные методы и другие виды физиотерапевтического воздействия, направленные на профилактику образования патологической рубцовой ткани. Что могут назначить:

  • Электрофорез с новокаином и другими обезболивающими препаратами.
  • Местная криотерапия.
  • Амплипульстерапия.
  • Ультравысокочастотная терапия.
  • Ультрафонофорез.
  • Инфракрасное облучение.
  • Бальнеотерапия.
  • Грязелечение.

В реабилитационный период применяют сеансы лечебного массажа и специально разработанный комплекс упражнений для спины. Если травма лёгкой степени тяжести и нет никаких осложнений, полное восстановление наблюдается в течение 10–12 суток.

Выраженность клинических симптомов ушиба позвоночника (шейного, грудного или пояснично-крестцового отделов) определяет дальнейшую тактику и выбор лечения.

Стоит признать, что на сегодняшний день многие люди пытаются справиться со своими недугами, используя нетрадиционные методы терапии. Тем не менее, если вы решили лечить ушиб спины, полученный после падения, народными средствами в домашних условиях, будет нелишним получить сначала одобрения у специалиста. Перечислим несколько популярных рецептов:

  • Масло и уксус. Этот народный метод считается одним из самых простых в применении. Необходимо взять по одной столовой ложке обычного растительного масла, кипячёной воды и столового уксуса. Все компоненты смешать. Смачиваем небольшой кусок натуральной ткани в этом растворе и прикладываем его к той области спины, где ощущаем наибольшую болезненность. Достаточно провести несколько таких процедур, чтобы ушиб прошёл.
  • Мазь из лопуха. Оказывается, лечить повреждение мягких тканей можно и лопухом. Для приготовления мази нам понадобится около 70 грамм свежих корней этого растения. Измельчите и залейте их растительным маслом (200 мл). Оставляем на одни сутки. Затем следует 15 минут подогреть на небольшом огне в течение 15 минут. Процеживаем и ставим в холодильник. Хранить лучше в сосуде или флаконе из тёмного стекла. Это средство используем для смазывания болезненных участков тела трижды в день.
  • Кора дуба и маргаритки. Тщательно измельчаем дубовую кору и высушенные цветки маргаритки. Эти растительные компоненты берём в одинаковом соотношении. В стакан с кипятком высыпаем столовую ложку измельчённых маргариток и коры дуба. Настаиваем около 30 минут. Смачиваем марлю в этом настое и прикладываем к травмированной области спины.
Читайте также:  Что принимать при диарее взрослому народными средствами

Настоятельно рекомендуется перед применением любого народного средства для лечения ушибов позвоночника в домашних условиях, проконсультироваться с врачом.

Ушиб считается наиболее распространенным видом всех травм и происходит чаще всего в бытовых условиях по элементарной человеческой неосторожности.

Повреждаются при такой травме лишь наружные и внутренние мягкие ткани (кожный покров, сосуды, нервные окончания, мышцы, подкожная клетчатка и связки), это и есть главное отличие ушиба от перелома.

Очень частым случаем в медицинской практике и статистике становится – ушиб спины.

Определить степень тяжести и назначить адекватное лечение помогут появившиеся первые симптомы, которые в разных ситуациях несколько отличаются друг от друга.

Результаты медицинских исследований подтвердили, что чаще всего сильным ушибам спины подвергаются представительницы женского пола, люди преклонного возраста, спортсмены и чрезмерно активные дети.

Существует несколько видов травмы спинного участка:

  • с присутствующим повреждением спинного мозга;
  • без нарушения целостности спинного мозга;
  • с травмированием внутренних и внешних мягких тканей;
  • без образования ран;
  • с сопровождением вывиха позвонков;
  • с нарушением целостности костей позвонков.

Чаще всего ушибы спины диагностируют после падения на данную область и затрагивают только мышечные ткани спинного отдела, но иногда встречаются и более серьезные повреждения:

  • травма позвоночника. Повредиться при падении может шейный, грудной и поясничный отдел позвонка;
  • травма ребер. Травмируются в данном случае надкостница ребер, содержащая в себе массу нервных окончаний.

Общими симптомами, позволяющими определить ушиб спины, являются:

  • наличие болевых синдромов в области травмы;
  • затруднительные движения;
  • ухудшение работоспособности;
  • образование ссадин, царапин, синяков, отечности или гематом.

Но помимо вышеперечисленных признаков существуют и такие симптомы, наличие которых указывает на определенный вид травмы спины.

В случае, если произошла травма шейного отдела позвоночника, которая не сопровождается повреждением спинного мозга, то квалифицированные специалисты считают ее наиболее безопасной. Диагностировать ее можно благодаря таким признакам:

  • интенсивная боль в районе шеи;
  • возникновение отечности мягких тканей в области травмы;
  • образование гематом;
  • при движении головы болевые ощущения значительно усиливаются.

Повреждение грудного отдела считают более серьезным ушибом, чем вышеуказанный. Симптомами, подтверждающими наличие травмы грудного отдела, являются:

  • интенсивная боль, постепенно исчезающая через некоторый промежуток времени;
  • затруднительный процесс дыхания;
  • возникновение кашля, при котором болевые ощущения усиливаются;
  • отечность кожных покровов и изменение их цвета в районе повреждения;
  • при пальпации ушибленной области боль также становится интенсивнее;
  • ухудшение работы мышечной части спины.

Повреждение такого типа в результате падения часто сопровождается с травмой тазовых костей. Основными признаками ушиба спины данного вида является:

  • сильные боли в нижней части спины;
  • образование отека и гематомы в районе поясницы;
  • во время совершения наклонов и поворотов туловищем – наблюдается усиление болевого синдрома;
  • в положении лежа часто ощущается неприятный дискомфорт;
  • функциональность мышц спины значительно ухудшается.

После посещения медицинского учреждения опытный врач проводит ряд обследований, который позволяет исключить переломы и поставить наиболее точный диагноз, а благодаря проявленным симптомам – определяет место локализации и характер травмы.

Определить ушиб спины можно благодаря таким диагностическим процедурам:

  • опрос пострадавшего;
  • пальпация поврежденного участка спинного отдела;
  • рентгенография;
  • электрокардиография;
  • УЗИ травмированных органов и мягких тканей;
  • КТ или МРТ.

После того, как диагноз будет поставлен, врач назначает потерпевшему необходимый, в его случае, способ лечения.

Лечение ушибов спины после падения назначается квалифицированным врачом на основе результатов проведенной диагностики, а также в зависимости от тяжести произошедшего повреждения.

При незначительном ушибе лечить пострадавшего будет довольно несложно. В первую очередь нужно заботиться о том, чтобы пострадавший не ощущал болевого синдрома.

Для этого, область травмы обрабатывают специальными нестероидными мазями и гелями, оказывающие противовоспалительное действие. Также рекомендуется использование ненаркотических болеутоляющих препаратов.

Во время всего периода восстановления больной должен снизить до минимума все физические нагрузки.

Если произошел ушиб спины тяжелой степени, то совместно с противовоспалительными и болеутоляющими средствами, врач прописывает прием гормональных препаратов.

Данные медикаменты также способствуют снижению болевых ощущений, устранению отечности мягких тканей и различных воспалительных процессов. Завершающим методом восстановления становится реабилитация.

После полного восстановления кожного покрова и окончательного устранения болевых ощущений – врач, индивидуально для каждого, назначает необходимые методы реабилитации. Это могут быть:

  • курсы специализированного массажа;
  • разрабатывающие упражнения;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • физиотерапевтические процедуры.

Ушиб — это одна из наиболее частых бытовых травм.

Каждый в своей жизни встречался с ушибами, но не все знают, чем ушибы отличаются от переломов. Что же такое ушиб и чем он отличается от перелома?

Ушиб представляет собой травматическое повреждение ткани, причиной которому служит механическое воздействие на ту или иную область.

Главным отличием ушиба от переломов и других видов травм является отсутствие нарушения анатомической целостности тканей.

Хотя ушибы широко распространены в медицинской практике, многообразие их видов столь велико, что говорить об опасности или безопасности подобной травмы можно только исходя из локализации повреждения. К счастью, в большинстве своем ушибы не опасны и сравнительно легко поддаются лечению.

Об ушибе спины говорить можно лишь условно. Официально такой диагноз не ставят, потому, как его не существует.

С анатомической точки зрения спина представляет собой заднюю часть туловища, которая берет свое начало в области первого шейного позвонка и заканчивается поясницей. Вполне понятно, что это огромная анатомическая область.

В области спины расположено огромное количество мягких тканей. Исходя из этого, многообразны и виды ушибов спины.

В большинстве случаев речь идет об ушибах мышц спины. Они наименее опасны. Кроме того, в этой области встречаются:

• Ушибы позвоночника. Они, в свою очередь, подразделяются на:

— ушибы шейного отдела позвоночника;

— ушибы грудного отдела позвоночника;

• Ушибы ребер (технически, ушибить кость, в том числе ребро невозможно, повреждение касается надкостницы, богатой нервными окончаниями).

Существуют и более подробные классификации, учитывающие наличие или отсутствие повреждений позвонков, спинного мозга.

Причины ушибов спины многообразны.

Благодаря тому, что в области спины расположено множество мышц, и позвоночный столб, и задние отделы ребер подвергаются травме сравнительно нечасто.

Поэтому можно вычленить ряд специфических причин, тех, которые наиболее часто способствуют получению травмы.

• Дорожно-транспортные происшествия. Наиболее часто в результате ДТП происходят ушибы шейного и поясничного отделов позвоночника (при ударах головой о руль и др.).

• Драка (в бытовых условиях либо при проведении спаррингов).

• Удар в область спины тупыми предметами. При ударе вдоль позвоночного столба чаще всего наблюдаются ушибы позвоночника и переломы задних отделов ребер, тогда как при ударе поперек позвоночника картина обратная. Схожие последствия вызывает воздействие ударной волны.

• Падения с высоты. В данном случае речь может идти и о падениях с небольшой высоты на спину, и о приземлении на ноги при прыжке с высоты (т.н.

компрессионная травма позвоночника). Во втором случае риск получения тяжелых повреждений выше, потому компрессионная травма требует более тщательной диагностики.

Не менее опасно и падение на спину плашмя.

• Нарушение техники выполнения спортивных упражнений. В данном случае чаще встречаются не ушибы, а растяжения связок.

• Т.н. ушибы «ныряльщика». Возникает при ударе головой о твердую поверхность дна мелкого водоема. Сопровождается опасными повреждениями, в том числе ушибами шейного отдела позвоночника средней и высокой степени тяжести, переломами и вывихами позвонков.

Во всех случаях ушиб спины может быть единичной травмой, а может быть сопутствующим повреждением.

В группе риска, согласно данным медицинской статистики, находятся:

• Женщины любого возраста (в силу анатомических особенностей строения скелета).

• Спортсмены (особенно опасны в плане травм контактные, водные, экстремальные виды спорта).

• Водители легкового транспорта.

• Лица, чья профессиональная деятельность связана с высоким уровнем физической активности.

Симптоматика при ушибах спины выражена ярко. Интенсивность, а также характер проявлений зависят от двух факторов:

Все же можно выделить симптомы, которые в той или иной мере будут присутствовать обязательно, независимо от локализации и силы ушиба спины. Эти проявления включают в себя:

Болевой синдром. Интенсивность болевого синдрома зависит не столько от степени, сколько от локализации травмы. Наиболее болезненны травмы шейного отдела позвоночника, а также ребер.

Во всех остальных случаях сила болей может быть различной. Боли носят тупой ноющий характер. В ряде случаев могут быть жгучими. Часто боли иррадиируют вдоль всего позвоночного столба.

Если повреждены ребра, боли разливаются в область грудины.

Отечность места ушиба. Отеки формируются не сразу, а спустя несколько часов после получения травмы (в среднем, проходит от 2 до 12 часов). Отечность возникает из-за скопления жидкости в области поврежденных тканей.

Развитие гематомы. При ушибе спины происходит разрушение окружающих кровеносных сосудов (капилляров). Кровь из сосудов выходит в межклеточное пространство слоев кожи.

Кроме описанных симптомов наблюдаются и местные проявления. Они играют важную роль в диагностике и способствуют постановке верного диагноза.

При ушибах шейного отдела позвоночника развивается картина приобретенного неврологического дефицита, снижается двигательная активность верхних и нижних конечностей.

• Зрительные нарушения (мелькание в глазах мушек-фотопсий, увеличение количества плавающих помутнений, выпадение или сужение полей зрения).

• Нарушение координации, неуверенная походка.

• Снижение двигательной активности рук и ног вплоть до развития парезов или параличей.

Несколько реже наблюдаются:

• Нарушение реакции зрачков на свет.

Большинство неврологических симптомов обусловлено компрессией базилярной и позвоночной артерий, питающих мозг (в первую очередь страдают затылочная доля и мозжечок).

Ушиб спины в области грудного отдела позвоночника сопровождается:

• Нарушениями двигательной активности рук.

• Онемением верхних конечностей.

• Недержанием кала и мочи (редко).

• Снижением полового влечения.

При повреждении пояснично-крестцового отдела позвоночника на первый план выходят:

• Нарушения со стороны выделительной системы.

• Снижение двигательной активности нижних конечностей.

Во всех трех случаях речь идет о крайне опасной травме.

При ушибах задних отделов ребер главным симптомом является интенсивная боль. Помимо болевого синдрома развиваются проблемы с дыханием, которые чаще также обусловлены болями, вынуждающими пациента сдерживать нормальный вдох.

Диагностика ушибов спины представляет собой непростую задачу. Перед врачом стоит сразу несколько задач:

Во-первых, точно определить локализацию ушиба (боль — ненадежный диагностический признак, она может располагаться вдалеке от места ушиба).

Во-вторых, исключить наличие более серьёзных травм ребер и позвоночника, а также легких (при переломах ребер нередко осколки кости повреждают ткани легких).

Стандартная стратегия диагностика состоит из нескольких этапов.

1) В первую очередь проводится опрос пациента (сбор анамнеза). Врач уточняет интересующие его моменты касаемо состояния пациента, обстоятельств получения травмы и т.д.

2) Врач производит осмотр места повреждения. На данном этапе важно определить наличие деформаций, наличие и размер отека и гематомы.

3) На следующем этапе специалист производит пальпацию поврежденного места и проводит ряд функциональных тестов (для оценки сухожильных рефлексов, чувствительности кожных покровов над местом ушиба).

Проведя первичные диагностические мероприятия, врач может установить предварительный диагноз. Следующие этапы заключаются в подтверждении выводов специалиста и исключении более тяжелых травм.

4) Рентгенография позвоночника, грудной клетки в двух проекциях. Позволяет визуально оценить состояние костных структур и исключить частичные либо полные переломы позвонков и ребер.

5) Магнитно-резонансная томография (МРТ) — предназначена для тонкой оценки мягких тканей спины, органов грудной полости, кровеносных сосудов. Особенно важна для исследования состояния межпозвоночных дисков, спинного мозга.

6) Компьютерная томография (КТ) — назначается в качестве альтернативы рентгену либо в комплексе с ним. Предназначена для тонкой оценки костных структур.

В редких случаях назначается люмбальная пункция (для исключения наличия крови в спинномозговой жидкости).

Ушибы спины, независимо от локализации и степени тяжести принято считать потенциально опасными травмами, потому к диагностике подходят комплексно. Диагностикой и лечением ушибов спины занимаются:

  • Хирург (нейрохирург).
  • Невролог (невропатолог).
  • Ортопед.
  • В случае повреждения легких — пульмонолог.

Тактика лечения неосложненного ушиба спины, а также ушиба мягких тканей спины (мышц) заключается в снятии болевого синдрома.

Для этих целей используются нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей (Кеторол, Диклофенак) и препараты-анальгетики (Баралгин и др.).

Помимо этого предписывается соблюдение щадящего режима физической активности.

Куда сложнее дело обстоит с осложненными ушибами и ушибами позвоночника и ребер. В данном случае помимо противовоспалительных и обезболивающих назначаются гормональные препараты. Все они служат цели снять болевой синдром, отечность, воспаление.

Также «сложные» ушибы требуют обязательного проведения курса реабилитации. После окончания медикаментозного лечения при стабилизации состояния назначается физиолечение (магнит и, электрофорез) и ЛФК.

Таким образом, ушиб спины — понятие собирательное и существует оно исключительно для удобства.

В большинстве случаев речь идет об относительно безобидных повреждениях мышц, но исключить более тяжелые травмы нельзя вплоть до проведения специализированных диагностических мероприятий.

Во всех случаях поставить диагноз самостоятельно невозможно, посещение врача обязательно.

Как известно, от травм ни один человек не застрахован. По степени тяжести ушиб спины после падения считается одним из самых лёгких повреждений.

Тем не менее последствия от этой травмы могут быть весьма серьёзными.

Хотелось бы заметить, что при ушибе спины, возникшем после падения, повреждаются только мягкие ткани (кожа, подкожная клетчатка, мышцы, связки и др.).

Следует отметить, что даже незначительные травмы могут привести к тяжёлым осложнениям. Поэтому в случае необходимости не пренебрегайте профессиональной медицинской помощью.

Независимо от того какая область спины была травмирована, для простого ушиба без повреждения позвоночного столба или спинного мозга будет отмечаться характерная клиническая картина. Практически все симптомы появляются сразу после повреждения. Наиболее часто подобный вид травмы наблюдается при падении или нанесении сильного удара.

Клинические симптомы ушиба позвоночника в области шеи без поражения спинного мозга можно отнести к лёгкой степени тяжести.

Обычно пострадавший жалуется на острую боль в шее, отёчность и появление кровоизлияний на месте травмы. Спустя некоторое время, интенсивность боли постепенно стихает.

Однако если человек начинает двигать шеей и поворачивать голову, болезненные ощущения, как правило, усиливаются.

При травме любого отдела позвоночного столба необходимо пройти профессиональное медицинское обследование, чтобы исключить серьёзные повреждения.

При ушибе спины на уровне лопаток и груди вследствие падения будут наблюдаться симптомы, характерные для этого вида повреждения. Позвонки остаются целыми, только мягкие ткани подвергаются травматическому поражению. Какие клинические признаки будут отмечаться:

  • Острая и резкая боль в спине, которая со временем постепенно уменьшается.
  • Затруднение дыхания, возможен кашель. При глубоком дыхании или кашле боль усиливается.
  • Отёчность и изменения цвета кожи на месте повреждения.
  • Прощупывание этой области также вызывает болезненность.
  • Функциональные нарушения мышечного аппарата спины.

Клиническая картина ушиба поясничного отдела позвоночника будет соответствовать травматизации исключительно мягких тканей.

Замечено, что при наличии хронического заболевания опорно-двигательной системы болезненные ощущения будут выражены значительней.

Какие симптомы обычно наблюдаются при ушибе поясницы:

  • Острая боль в нижней части туловища, возникающая сразу после падения на спину.
  • Отёчность и подкожные кровоизлияния (синяки) в районе поясницы.
  • При наклонах и поворотах туловища боль усиливается.
  • Лежать на спине зачастую бывает некомфортно.
  • Функциональные нарушения со стороны мышц спины.

Если пострадавший упал преимущественно на нижнюю часть спины и ягодицы, то чаще всего вместе с повреждением тазовых костей фиксируется ушиб или перелом пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.

Особенность получения травмы, характер повреждений и выраженность симптомов поможет врачу сделать предварительную оценку тяжести состояния пострадавшего.

Согласно стандартной клинической практике, для исключения более тяжёлой патологии применяют дополнительные лабораторно-инструментальные методы обследования. В большинстве случаев эти методы диагностики являются обязательными.

Лучше исключить более тяжёлую возможную патологию, чем её пропустить на ранних стадиях развития. При предполагаемом ушибе позвоночника могут применить такие виды исследований:

  • Рентгенологическое обследование.
  • Электрокардиография.
  • Ультразвуковая диагностика повреждённых мягких тканей и внутренних органов.
  • Магнитно-резонансная томография.

Если наблюдаются неврологические симптомы, свидетельствующие о поражении спинного мозга, проводят люмбальную пункцию с дальнейшей лабораторной диагностикой спинномозговой жидкости.

Только квалифицированный специалист может определить, насколько травма опасна для жизни и здоровья пострадавшего.

Чтобы лечение оказалось эффективным, пострадавшего с сильным ушибом спины в области верхней части туловища, груди или поясницы, полученного после падения, необходимо как можно быстрее отвезти в больницу. В то же время на догоспитальном этапе желательно оказать первую помощь.

Необходимо обеспечить покой травмированной области тела. Рекомендуется принять позу, которая поможет облегчить боль. Не проводите усиленного массирования спины. Это только усилит болезненные ощущения.

В первые сутки рекомендуется применять холодные компрессы каждые 2 часа. Для устранения припухлости и уменьшения болевого синдрома отлично подойдёт лёд или любые охлаждённые предметы.

Во избежание развития холодовой травмы, лёд и другие замороженные предметы лучше прикладывать к коже, заранее обернув их в полиэтилен и ткань.

Ни в коем случае нельзя чередовать холодные и горячие компрессы. В первые 24 часа тепло только спровоцирует усиление травматического воспаления и болезненных ощущений. Начиная со вторых суток, можно переходить на тёплые компрессы.

Первую помощь при различных травмах должен уметь оказывать любой человек.

Как можно лечить ушиб спины? Чтобы снизить отёчность и уменьшить боль после падения на спину, можно использовать специальные лекарственные препараты.

На сегодняшний день проблем с выбором обезболивающих средств не существует. В острый период травмы рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные препараты.

Наиболее часто назначают следующие виды НПВС в виде мазей, гелей или кремов:

Читайте также:  Народные средства очистки желудка

Примерно со 2–3 суток после получения травмы можно использовать наружные средства, которые обладают согревающим или раздражающим действием.

Как показывают клинические исследования, они достаточно эффективны для снятия болевого синдрома за счёт расширения периферических кровеносных сосудов и усиления локального кровообращения.

Однако помните, что эти лекарства нельзя применять для обработки болезненных участков тела, где имеются открытые раны. Наибольшей популярностью пользуются:

В случае выраженных болевых ощущений, связанных с травмой, могут воспользоваться новокаиновыми блокадами. Вместе с тем к подобным видам лечения прибегают достаточно редко.

Если вы сомневаетесь в выборе обезболивающего средства для лечения ушиба спины, обратитесь к специалисту.

При ушибе позвоночника активно используют физиотерапию.

В острый период повреждения прибегают к назначению физических методов терапии, которые способствуют прекращению кровоизлияний (синяков), снижению болевого синдрома и уменьшению отёчности.

При объёмных ушибах задействуют противовоспалительные методы и другие виды физиотерапевтического воздействия, направленные на профилактику образования патологической рубцовой ткани. Что могут назначить:

  • Электрофорез с новокаином и другими обезболивающими препаратами.
  • Местная криотерапия.
  • Амплипульстерапия.
  • Ультравысокочастотная терапия.
  • Ультрафонофорез.
  • Инфракрасное облучение.
  • Бальнеотерапия.
  • Грязелечение.

В реабилитационный период применяют сеансы лечебного массажа и специально разработанный комплекс упражнений для спины. Если травма лёгкой степени тяжести и нет никаких осложнений, полное восстановление наблюдается в течение 10–12 суток.

Выраженность клинических симптомов ушиба позвоночника (шейного, грудного или пояснично-крестцового отделов) определяет дальнейшую тактику и выбор лечения.

Стоит признать, что на сегодняшний день многие люди пытаются справиться со своими недугами, используя нетрадиционные методы терапии.

Тем не менее, если вы решили лечить ушиб спины, полученный после падения, народными средствами в домашних условиях, будет нелишним получить сначала одобрения у специалиста.

Перечислим несколько популярных рецептов:

  • Масло и уксус. Этот народный метод считается одним из самых простых в применении. Необходимо взять по одной столовой ложке обычного растительного масла, кипячёной воды и столового уксуса. Все компоненты смешать. Смачиваем небольшой кусок натуральной ткани в этом растворе и прикладываем его к той области спины, где ощущаем наибольшую болезненность. Достаточно провести несколько таких процедур, чтобы ушиб прошёл.
  • Мазь из лопуха. Оказывается, лечить повреждение мягких тканей можно и лопухом. Для приготовления мази нам понадобится около 70 грамм свежих корней этого растения. Измельчите и залейте их растительным маслом (200 мл). Оставляем на одни сутки. Затем следует 15 минут подогреть на небольшом огне в течение 15 минут. Процеживаем и ставим в холодильник. Хранить лучше в сосуде или флаконе из тёмного стекла. Это средство используем для смазывания болезненных участков тела трижды в день.
  • Кора дуба и маргаритки. Тщательно измельчаем дубовую кору и высушенные цветки маргаритки. Эти растительные компоненты берём в одинаковом соотношении. В стакан с кипятком высыпаем столовую ложку измельчённых маргариток и коры дуба. Настаиваем около 30 минут. Смачиваем марлю в этом настое и прикладываем к травмированной области спины.

Настоятельно рекомендуется перед применением любого народного средства для лечения ушибов позвоночника в домашних условиях, проконсультироваться с врачом.

Ушиб спины по праву считается одной из наиболее опасных травм, потому травма эта связана с обширным ушибом мягких тканей.

Кроме того, повреждение спины может привести к травме позвоночника и, как следствие, параличу.

Причиной ушиба может стать падение на спину, сдавливание или удар тупым предметом.

В зависимости от степени тяжести, травмы спины подразделяются на:

  1. Ушибы без повреждения спинного мозга;
  2. С повреждением спинного мозга;
  3. С повреждением кожных покровов и тканей;
  4. Без повреждения покровов;
  5. Сопровождающиеся вывихом или переломом позвонков.

Каждый тип характеризуется индивидуальной симптоматикой и имеет свои особенности, которые должны быть учтены при выборе дальнейшей тактики лечения.

Поэтому и последствия для каждого из перечисленных типов также могут быть различными.

Общие симптомы ушибленной спины характерны для всех типов повреждений и проявляются в виде:

  • Болевых ощущений в области спины, причем интенсивнее боли ощущаются в районе позвоночника;
  • Появление припухлости;
  • Синяки и гематомы, образование которых является результатом повреждения сосудов.

При повреждении спинного мозга к общим симптомам добавляется сотрясение.

Из-за травмы может нарушиться кровообращение и произойти разрыв нервных окончаний, а также повреждение мышц.

Проявление симптомов напрямую зависит от приложенной силы. При легкой форме травмы симптомы проявляются незначительно.

Серьезные же травмы, сопровождающиеся повреждением позвоночника, могут быть диагностированы по таким симптомам, как нарушение дыхания, снижение чувствительности, парез и спазмы мышц, паралич конечностей. При сопутствующем повреждении грудного отдела, то может наблюдаться снижение чувствительности в верхних конечностях, а также нарушение координации.

Кроме того, появляются боли в грудной области, особенно при попытке сделать вдох.

Если же повреждена поясничная зона, то чувствительность снижается в нижних конечностях, появляются отеки в лодыжках.

Имеют место расстройства рефлекторной и мочеиспускательной функции, развивается парез ног, паралич. Сопутствующие повреждения при ушибе:

  1. Ушибы почек. Данное повреждение возможно при травме поясничного отдела и проявляется в виде присутствия крови в моче;
  2. Образование гематомы в забрюшинной области. Возникает, как правило, из-за разрыва органов и сосудов брюшной полости. Проявляется в виде острых болей в области живота;
  3. Переломы ребер могут заявить о себе в виде сильной боли при вдохе и выдохе, а также при пальпации;
  4. Повреждения позвонков может выражаться снижением двигательной функции и потерей чувствительности ниже области травмы.

Важно понимать, то только лишь по наличию или отсутствию того или иного симптома нельзя судить о степени тяжести повреждения, потому как большинство повреждений имеют схожую симптоматику, и сделав определенные выводы в пользу какого-либо повреждения можно совершить ошибку, которую нелегко в дальнейшем будет исправить.

Очень часто ушиб спины сопровождается повреждением органов, которые расположены в непосредственной близости к позвоночнику.

Часто вместе с ушибом повреждается копчик. Поэтому очень важно начать лечение сразу же после травмирования.

Легкое повреждение спины может не давать о себе знать несколько дней после происшествия.

Поэтому даже при отсутствии симптомов, после травмы следует ограничить нагрузки на спинной отдел. Желательно обеспечить пострадавшему постельный режим на неделю.

При проявлении легких симптомов следует полностью иммобилизовть спину путем наложения тугой повязки.

Необходимо прикладывать холод к ушибленному месту в течение первых суток.

Если симптомы усиливаются со временем и состояние ухудшается, то больного следует срочно доставить в травмпункт, где будет проведено тщательное обследование и назначено оптимальное лечение. Методы диагностики, применяемые при ушибах спины включают в себя визуальный осмотр, проверку рефлексов, рентген или компьютерную томографию.

При ушибах незаменимыми средствами, снимающими боль и отек являются мази и гели.

Действие некоторых из них направлено на разогревание мышцы и снятие болевого синдрома, а также улучшение кровообращения.

Хондропротекторные мази снимают раздражение и отечность, однако обладают рядом побочных явлений.

Комбинированные средства наряду основными свойствами также снижают риск развития тромбоза.

Использовать мази нужно на протяжении 10 дней нанося их на пораженный участок 3 раза в день.

Хорошим действием обладает Рициниол, использование которого ускорит регенерацию поврежденных тканей.

Если травма легкая и сопровождается лишь растяжением мышц, то радикального лечения не проводится.

Достаточно обеспечит больному постельный режим на несколько дней, который затем постепенно должен сменяться умеренными нагрузками и активностью.

Поверхность, на которой будет лежать больной, должна быть жесткой.

Под поясницу следует положить небольшой валик для разгрузки позвоночника. Перегружать спину в этот период опасно, но разрабатывать крайне необходимо.

Холод необходимо прикладывать первые сутки.

Помимо холода больному показан прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов в виде таблеток и инъекций, однако их прием необходимо согласовать с лечащим врачом.

Со второй недели лечения полезно будет пройти курс восстанавливающего массажа спины и ног, а также необходимо выполнять упражнения на разработку и укрепление мышц. Если во время выполнения упражнений возникают болевые ощущения, то тренировки следует прекратить и обратиться к врачу.

Конкретные сроки полного вызлоровления после полученного ушиба предсказать очень сложно.

Каждый конкретный случай индивидуален и длительность лечения и реабилитации зависит от целого ряда факторов.

В среднем же болевые ощущения после легкого ушиба проходят примерно в течение полутора месяцев.

При повреждениях средней тяжести, лечение длится до полугода, однако частичное восстановление может наблюдаться уже через пару месяцев. После сильных ушибов боли могут сохраниться на всю оставшуюся жизнь.

Как правило, если в результате ушиба функции мочевыделительной системы, двигательная и осязательная функции сохранены, то прогноз можно считать благоприятным. Однако при отсутствии должного лечения, последствиями ушиба спины могут стать корешковые боли и недержание мочи.

Ушиб даже при отсутствии осложнений является очень серьезной травмой, последствия которой могут проявиться по прошествии некоторого времени. Поэтому обращение в медицинское учреждение является строго обязательным.

Одной из самых опасных травм является ушиб спины. Механический удар, аварии, ДТП, падения, удары о поверхность воды – основные причины, вызывающие ушиб спины.

Он представляет собой наибольшую угрозу для здоровья человека из-за небольшого количества мягких тканей в области позвоночника. Это приводит к тому, что образуется ушиб внутренних органов при падении на спину. Чаще всего страдает жизненно важный орган – позвоночник.

Чтобы исключить риск осложнений и ускорить процесс выздоровления важно знать, что делать при ушибе спины.

  • Симптомы
  • Классификация
  • Первая помощь
  • Лечение
  • Народная медицина
  • Осложнения

Симптомы ушиба спины различаются в зависимости от тяжести и места травмы. Однако можно выделить основные признаки ушиба спины, которые свойственны всем видам травмы:

  • Сильная, пульсирующая боль, захватывающая всю спину. Как правило, боль сначала кратковременная и локальная, через сутки усиливается. Болевой синдром нарастает при сгибании и разгибании спины, а также при наклонах;
  • Появление отечности, припухлости;
  • Образование гематомы или синяка из-за повреждения кровеносных сосудов и кровоизлияния в мягкие ткани;
  • При сильном ушибе спины пострадавший человек жалуется на боль в грудной клетке и одышку.

Если при ушибе спины был задет спиной мозг, то ситуация осложняется сотрясением, нарушением кровообращения, повреждением спинных мышц, разрывом нервных окончаний.

Ушиб средней части спины, как правило, осложнен травмой грудного отдела спины. Если пострадал грудной отдел, то конечности теряют чувствительность и координацию, боль отдает в сердце, при вдохе и выдохе ощущается болевой синдром, нарушается дыхание, возникают спазмы при глубоком вдохе.

При ушибе нижней части спины дополнительно наблюдаются следующие симптомы: нарушение мочеиспускания, потеря чувствительности нижних конечностей, снижение всех рефлексов, расстройство эректильных функций.

Классификация ушибов спины

Данное повреждение имеет несколько степеней тяжести и видов, поэтому введена классификация ушибов спины:

  • Обычный ушиб мягких тканей спины с повреждением кожных покровов;
  • Без повреждения спинного мозга;
  • С травмой спинного мозга;
  • С вывихом позвонков;
  • С переломом позвонков;
  • Без проникающих ран.

Также ушибы спины классифицируют согласно зоне травмирования: грудной отдел, шейный отдел, копчиковый отдел, крестцовый отдел, поясничная область.

Лечение ушибов мягких тканей спины нужно начинать незамедлительно.

Первую помощь нужно оказать сразу же после получения травмы, это поможет снизить неприятные симптомы до получения лечения в специализированном медицинском учреждении. Если вовремя не обратить внимания на повреждение, то это может вызвать осложнения.

Пострадавший человек должен принять горизонтальное положение, ограничить любую физическую нагрузку. Лучше всего обеспечить полную иммобилизацию с отсутствием осевых нагрузок. Следующий шаг при оказании первой помощи при ушибе спины – наложение холодного компресса.

Возьмите пакет со льдом, снегом, бутылку с холодной водой или любой другой холодный предмет и приложите его к спине на 20-30 минут. Через 15-20 минут снова повторите данную процедуру. Холодный компресс нужен для избежания появления отека, припухлости, гематомы.

Наложите тугую повязку, предварительно обработав место ушиба эмульсией Рициниол. Если боль нестерпимая, примите обезболивающий препарат (Кетанов, Найз, Аспирин, Анальгин).

Вызовите скорую помощь или самостоятельно доставьте пострадавшего человека в травмпункт, если его состояние начинает заметно ухудшаться.

Прежде чем начать лечение ушиба спины после падения или удара, необходимо убедиться в отсутствии осложнений и сопутствующих травм.

Для этого обратитесь к врачу для проведения рентгенограммы, компьютерной томографии, тестирования рефлексов, сбора анамнеза и визуального осмотра.

Лечение ушибов спины с осложнениями или ушибами внутренних органов должно проводиться в условиях больницы.

В случае легкого ушиба спины возможно лечение в домашних условиях. Обязательно соблюдайте постельный режим в течение первых 3 дней, затем постепенно начинайте вводить умеренные нагрузки на позвоночник, продолжайте прикладывать холодный компресс.

На 2-3 день лечения ушиба спины в домашних условиях рекомендуется сменить холодные компрессы на тепловые компрессы и горячие ванны для стабилизации местного кровообращения.

Отек на спине от удара отлично лечится грелками, горячей солью в мешочке. Прикладывайте их на 30-40 минут утром, днем и вечером для уменьшения отека и гематомы после ушиба спины.

На 5-6 день можно начать посещение физиопроцедур для нормализации микроциркуляции по рекомендации лечащего врача. Эффективные физиотерапевтические методы: УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез.

Вы также можете посмотреть видео о том, как лечить ушиб спины:

Помимо терапии при травмах спины, хорошо помогают также народные средства. Лечение ушиба спины с их помощью можно проводить в домашних условиях. Хорошо зарекомендовали себя следующие народные методы для лечения ушибов спины:

  • Горячая ванна с настоем мяты. Просто заварите 200 грамм сушеной мяты в ванной, принимайте ее в течение 20-30 минут;
  • Сварите фасоль, пропустите через мясорубку, приложите к ушибленному месту, зафиксируйте повязкой и оставьте на ночь;
  • Смешайте 120 мл уксуса (6%) и 0,5 чайной ложки соли. В полученном растворе смочите чистую хлопковую ткань, приложите к месту ушиба на 20-30 минут;
  • Для приготовления компресса используйте настойку из 0,4 л водки и 100 г шишек хмеля.

Осложнения ушибов мягких тканей спины

Очень важно на этапе диагностики ушиба спины исключить всевозможные серьезные последствия травмы. К ним относят:

  • Ушиб почки, возникающий при повреждении поясничной области. Симптомы данной травмы – постоянные и приступообразные боли в области почек. Это может свидетельствовать о надпочечной гематоме;
  • Переломы, вывихи позвонков, характеризующиеся снижением двигательной активности и чувствительности тела ниже места травмы;
  • Обострение остеохондроза позвоночника;
  • Травмы легкого и ребер;
  • Забрюшинная гематома, образующаяся при ушибе поясницы и выливания крови в забрюшинное пространство;
  • Ушиб позвоночника.

В перечне травм этот вид занимает особое место по причине тяжести последствий. После падения нередко оказываются повреждёнными и мягкие ткани, и мышцы, и спинной мозг.

Лечение и его длительность зависит от того отдела, который больше всего пострадал, и от степени тяжести такой травмы. Многое в лечении определяет и выполнение пациентом всех врачебных рекомендаций.

Далее рассмотрим, на что могут указывать определённые симптомы, когда произошёл ушиб спины после падения, лечение и его возможности в домашних условиях.

Ушиб любого отдела спины может обернуться самыми неприятными последствиями для здоровья, о чем свидетельствуют несколько специальных разделов, сформированных в МКБ-10 (Международной классификации болезней 10-го пересмотра), где каждому виду травмы присвоен отдельный код.

В МКБ-10 описаны симптомы и дополнительные характеристики состояния относительно каждого отдела, оказание первой врачебной помощи и системное лечение. Поэтому при определении тяжести травмы шейного отдела, поясницы, уровня повреждения мягких или костных тканей специалисты руководствуются МКБ-10. Ушиб спины рассматривается в классе S00-T98, где для каждого вида открытой и закрытой травмы указывается код, даются рекомендации и прогнозы.

В соответствии с классификацией 10-го пересмотра, обращаем внимание на главные симптомы, которые сопровождают ушиб всей спины. После такой травмы всегда появляются:

  • боли в месте повреждения и по всей области позвоночника;
  • припухлость в зоне удара;
  • синяки и гематомы по всей повреждённой области мягких тканей.

Это так называемые местные симптомы, а после более тяжёлых травм наблюдаются спазмы мышц, нарушение чувствительности, головокружение и потеря сознания. Проявления травмы в результате падения зависят от того отдела, который был повреждён, и от того, насколько это был сильный удар.

Специальный код по МКБ-10 имеет и каждый вид закрытой и открытой травмы, когда произошёл ушиб нижней части спины и таза, причём, повреждениям в этой области присвоен отдельный код S30.0.

Отмечается, что кости, суставы и мышцы этого отдела принадлежат к одним из самых уязвимых участков тела, а, кроме того, в результате удара страдают почки и другие органы, расположенные в этой зоне. Этот вид травмы (код S30.

0 по МКБ) имеет характерные симптомы, среди которых на первом месте находится боль, а также наблюдается увеличивающаяся гематома, в некоторых случаях — паралич ног.

После удара в верхней или средней области поясничного отдела (специальный код по классификации S30-S39) травма проявляется трудностями в сгибании и разгибании ног в коленях, частичной или полной потерей чувствительности ниже места удара.

При этом виде травмы важно знать, что можно и что нельзя делать сразу после удара или падения, поскольку от своевременной и правильной помощи зависит и непосредственное лечение.

Через 15 минут нужно сделать перерыв на 10 минут, а затем повторить холодную процедуру и, кроме того, до приезда бригады «скорой помощи» следует дать пострадавшему препарат обезболивающего действия.

В классификации 10-го пересмотра отдельно выделены травмы шейного отдела позвоночника и каждая из них имеет свой код в пределах S10-S19, где описаны проявления всех лёгких и тяжёлых случаев и возможные состояния пациента после каждого вида травмы.

Отмечается, что при травме шейного участка позвоночника в 90% происходит смещение тела позвонков более, чем на 5 миллиметров, и при повреждении шейного отдела долго болит место удара, и боль распространяется на другие участки.

Кроме того, наблюдается прерывистое дыхание, а при пальпации мягких тканей обнаруживается снижение мышечных рефлексов и чувствительности.

Читайте также:  Народные средства при задержке менструации

В результате травмы шейного отдела также может нарушиться проводимость спинного мозга, произойти остановка дыхания и полный паралич, но даже при лёгком ушибе шейного участка позвоночника возникает парез (частичная потеря способности двигаться) верхних конечностей.

Такая травма часто происходит в результате ушиба шейного отдела, и она может повлечь за собой очень серьёзные последствия, а проявления зависят от степени тяжести и от формы поражения, при этом, как правило, нарушается проводимость нервных импульсов.

Когда происходит ушиб спинного мозга в лёгкой степени, может сохраниться часть импульсов, подвижность ниже области удара, и в этом случае остаётся вероятность полного восстановления функций.

В ситуации тяжёлой степени повреждения шейного участка и спинного мозга проводимость ухудшается настолько, что восстановление чувствительности и двигательной активности сводится к минимуму, причём, анатомически этот участок может сохранить целостность.

Ушиб спинного мозга сопровождается рядом изменений в области суставных и мягких тканей, и это проявляется рядом симптомов. Это:

  • резкая или тупая боль с ощущением жжения;
  • нарушение двигательной способности;
  • невозможность ощущать прикосновения и смену температур;
  • спазмы;
  • кашель;
  • потеря способности контролировать мочеиспускание и дефекацию.

В качестве осложнения иногда возникает нарушение сексуальной чувствительности и потеря способности к выполнению детородной функции. Кроме того, из-за расстройства дыхания может развиваться пневмония или отёк лёгких.

Однако, даже при отсутствии явных признаков повреждений, а само место удара болит не очень долго, необходимо обратиться в лечебное учреждение и пройти обследование, поскольку можно пропустить сотрясение спинного мозга, а это приводит к развитию различных осложнений.

Следует учесть, что некоторые последствия травмы заявляют о себе спустя 6-10 дней после удара, а иногда проходит несколько лет. Поэтому рекомендуется в течение первых часов сделать рентген, который поможет обнаружить изменение в тканях, а затем пройти необходимое лечение.

Относительно того, как лечить ушиб спины, решение принимается врачом и на основании результатов обследования, поскольку может выявиться, к примеру, перелом рёбер, если ушиб пришёлся на область бока спины, и здесь уже потребуется дополнительное лечение. Следует также учитывать, что некоторые травмы, особенно те, которые касаются шейного участка позвоночника, требуют поэтапного и длительного лечения, в том числе народными средствами. Но не следует ничего делать, не посоветовавшись со своим лечащим врачом, поскольку можно лишь причинить вред. Кроме того, в течение первых 24-х часов можно лишь прикладывать холод к ушибленному месту, а применение компрессов и обёртываний с народными средствами допустимо только со второго дня.

При лечении в домашних условиях часто применяются настойки на основе лечебных растений. Для приготовления одной из них нужно взять по 30 г корня лопуха и фиалки трёхцветной и по 20 г корневищ пырея ползучего и травы вероники.

Эту смесь необходимо залить 1 л водки и настаивать в течение 5 дней, а затем процедить. Такая настойка применяется в качестве компресса, который лучше делать на ночь.

За это время повреждённые поверхности получат необходимые для процесса восстановления витамины B, A, C и E, а также большое количество микроэлементов. Рекомендуется курс из 10 процедур.

Поможет вылечить повреждённую спину и настойка на основе дягиля, который отлично снимает воспаление в тканях и насыщает организм витамином C, кальцием и фосфором.

Для приготовления средства нужно 20 г корневищ дягиля залить 1 л водки и настаивать в течение 2-х дней. Используется такая настойка в виде примочек и компрессов в течение 3-х недель.

Выбирая, какими народными средствами помочь себе в случае ушиба, можно отдать предпочтение рецепту на основе лаврового листа и можжевельника.

Эти растения дадут повреждённым тканям витамины A, C, PP, группы B и многие микроэлементы, а также снимут воспаление.

Если на коже имеются ссадины, выбранные растения предотвратят развитие инфекции и поспособствуют заживлению ран.

Для приготовления настойки необходимо 3 столовые ложки предварительно измельчённого лаврового листа и 20 г игл можжевельника залить 400 г водки и настоять в течение 3-х дней. Применяется средство для компрессов и обёртываний в течение 4-х недель.

Применение лечебных настоек всегда должно согласовываться с доктором, и ему нужно сообщать о любых происходящих во время лечения изменениях.

Но даже в этом случае не будем забывать, что повреждённую в результате ушиба спину вылечить только народными средствами невозможно.

В зависимости от периода, прошедшего после травмы, и от изменений, которые в это время произошли, назначаются физиотерапевтические процедуры и массаж. Получить нужный и устойчивый результат можно в случае комплексного применения нескольких методов.

Травма лопатки встречается довольно редко – в 1,5% случаев. Чаще врачи диагностируют повреждение шейки лопатки, иногда перелом ее тела или акромиального отростка. Зачастую причинами травмирования становятся удары в область лопатки или падение.

Ушиб сопровождается характерными признаками. Они указывают на ушиб или перелом лопатки. Клиническая картина следующая:

  1. Пациенты жалуются на сильную боль, которая усиливается при движении.
  2. Место травмы опухает.
  3. Лопатка приобретает неестественную подвижность.
  4. Повреждение мягких тканей и сосудов провоцирует появление гематомы (кровоизлияния).
  5. Появляется «треугольная подушка Комолли». Место травмы опухает и по форме напоминает лопатку.
  6. Боль становится резкой и сильной при пальпации. Во время осмотра врач отмечает присутствие отломков.

Клиническая картина повреждения лопатки (код по МКБ-10 S42.1) зависит от локализации травмы. Если пострадала суставная впадина, кровь собирается в области плечевого сустава. Его размеры увеличиваются, возникает гемартроз.

Если сломана шейка лопатки, плечо с поврежденной стороны будет свисать вниз. При этом плечевой отросток будет выпирать вперед, а клювовидная часть углубится.

Что делать при ушибе пальца и руки?

Узнайте, как лечатся крыловидные лопатки.

Установить точный диагноз может врач на основании медицинского осмотра. При необходимости пациенту понадобится пройти дополнительное обследование. Определить травму лопатки можно с помощью:

  • рентгена;
  • компьютерной томографии (КТ).

Необходимо пройти тщательное обследование, чтобы исключить внутрисуставный перелом и повреждение других органов. В большинстве случаев причиной сильного ушиба лопатки является авария (ДТП) или неудачное падение.

Доврачебную помощь важно оказать больному как можно раньше, чтобы предупредить возможные осложнения и последствия. При травме лопатки необходимо выполнить следующие действия:

  1. Вызвать «скорую помощь».
  2. Аккуратно отвести в сторону руку с пострадавшей стороны и максимально точно зафиксировать ее.
  3. Чтобы обездвижить руку, можно воспользоваться обычной косынкой, рубашкой или футболкой.
  4. Приложить к поврежденному месту холодный компресс.
  5. Дать человеку обезболивающее средство («Анальгин», «Ибуфен»).

Перевозить самостоятельно человека с ушибом или переломом лопатки следует в сидячем положении, но лучше дождаться приезда специалиста.

Терапия травмы лопатки осуществляется двумя методами. Пациенту назначают консервативное лечение или проводят оперативное вмешательство по показаниям. Терапию подбирает доктор, учитывая состояние пациента, его индивидуальные особенности и обширность повреждения.

В большинстве случаев можно обойтись без хирургического вмешательства. Врач дает обезболивающие лекарства пациенту и проводит манипуляции. Используются фиксирующие повязки после сопоставления обломков кости:

  1. Отводящая шина устанавливается сроком на 6 недель. При незначительной травме шину носят 4 недели.
  2. Гипсовая повязка Дезо. С ее помощью фиксируют не только лопатку, но и другие кости в области плеча. Гипсовая повязка надежно обездвиживает мышцы. Спать человеку некомфортно, но деформация костей в этой ситуации полностью исключена.
  3. Торакобрахиальная повязка. Способ фиксации, который используется чаще при переломах лопатки со смещением. Повязку накладывают на месяц.

В период восстановления пациенту рекомендуется использовать фиксирующий бандаж. Его часто используют, если у больного ослаблен костный скелет или диагностировали остеопороз, по причине которого риск получить травму лопатки повышается.

Если костные ткани не смещаются, гипсовую повязку можно заменить обычным ограничителем (ортез).

Как применять Нурофен при болях?

Операция показана пациентам со сложными ушибами или переломами лопатки:

  1. Если есть подозрения, что нарушены двигательные функции верхней конечности.
  2. Если травма левой лопатки или правой привела к повреждению плечевого отдела.
  3. Смещение отломков требует хирургического вмешательства.
  4. В случае внутрисуставного перелома.
  5. Если травма затронула больше ¼ части окружности суставной впадины.
  6. Подвывих головки плечевого сустава требует вмешательства хирурга.

Манипуляции проводятся под местным наркозом. Для фиксации костей используются металлические детали (пластины). После операции важно пройти период реабилитации, восстановить функции плечевого отдела и предупредить негативные последствия.

В домашних условиях лечить травму лопатки можно, но только после консультации со специалистом. Сложные ушибы требуют оперативного вмешательства. Легкое повреждение можно лечить народными средствами, но терапия должна быть комплексной:

  1. Смешать растительное масло, кипяченую воду и уксус в одинаковых пропорциях. Смочить небольшой кусок ткани и приложить его к месту, где ощущается сильная боль.
  2. Свежие корни лопуха (70 г) измельчить и залить растительным маслом (200 г). Оставить на сутки. Перед использованием смесь прогреть на огне 15 мин и охладить. Поврежденную область смазывают лекарством 3 раза в сутки. Хранить мазь рекомендуется в прохладном месте, используя темную стеклянную емкость.
  3. Измельчить кору дуба и цветки маргаритки. Компоненты смешать в одинаковых пропорциях, 1 ст. л. залить кипятком (1 ст.) и оставить на 30 мин. Марлю смочить настоем и приложить к поврежденному месту.

Перед использованием любого народного средства необходимо консультироваться с доктором, чтобы избежать аллергической реакции и осложнений.

Узнайте, какие мази помогают мази при болях в суставах.

Травма лопатки требует квалифицированной помощи. Врач расскажет о симптомах и лечении ушиба лопатки в домашних условиях. Направит на операцию при необходимости.

Без правильно подобранного лечения могут возникнуть серьезные осложнения. Это прогрессирующий артрит, частые вывихи на фоне нестабильности плечевого сустава, тугоподвижность и потеря точности движения по причине повреждения сосудов и нервных волокон.

Далеко не все люди знают, почему болит спина в области лопаток и что делать, если данная проблема вдруг возникла. Наиболее полный ответ на этот вопрос может дать только врач, так как эти неприятные ощущения могут быть вызваны многими причинами. Он же назначит наиболее корректный курс лечения. Однако профессиональная медицинская помощь не всегда доступна, и часто боль в спине в районе лопаток приходится устранять собственными силами.

Боли в области спины под лопатками или между ними – это распространенный симптом заболеваний с различной этиологией. Именно поэтому очень важно, чтобы диагностику осуществлял профессиональный врач. В данном случае это позволит эффективно лечить сильные боли в спине в области лопаток, устраняя не признаки, а саму причину. Наиболее вероятными факторами, вызывающими болезненные ощущения, могут выступать следующие патологии.

Язвенная болезнь желудка. Как правило, это заболевание характеризуется болями в области эпигастрия, но они также могут распространяться в грудной отдел, в левую лопатку. Наблюдается явная связь данных ощущений с приемом пищи, а также их ослабление или полное устранение после рвоты.

Травмы лопатки. При падении на спину или сильном ударе лопаткой возможен ушиб мягких тканей в этом месте, а также трещина или перелом самой кости, сопровождающиеся болевыми ощущениями. В последнем случае часто под действием прикрепленных к лопатке мышц ее отколовшаяся нижняя часть может сместиться, вызвав покраснение и отек.

Остеомиелит. При травмах лопаточной или расположенных рядом других костей может возникнуть некротический процесс, вызывающий обширное воспаление с гнойными абсцессами. Помимо острых болей болезнь сопровождается общей интоксикацией организма.

Остеохондроз. При дистрофических нарушениях в межпозвоночных дисках шейного или грудного отделов позвоночника нервные корешки могут раздражаться или защемляться костью. При этом наблюдаются болезненные ощущения, обостряющиеся при движении, а также нарушения чувствительности конечностей, парестезия и даже паралич.

Плечелопаточный периортроз. Вследствие травматических поражений, неравномерной нагрузки, дистрофических изменений в позвоночнике может развиться воспаление плечевого сустава и окружающих его мышц. Это заболевание обычно связано с остеохондрозом или травмами, поэтому редко встречается изолированно.

Опухоли лопатки. В случае формирования в лопаточной кости доброкачественных или злокачественных новообразований они могут давить на окружающие мягкие ткани, раздражая нервы и вызывая боль. Опухоли могут быть при этом первичными или развиться в результате распространения метастазов.

Сердечно-сосудистые патологии. Острая боль в грудном отделе, иррадирующая в область лопаток, может быть симптомом развития инфаркта миокарда или аневризмы сердечной аорты. Сюда же стоит отнести и ишемическую болезнь сердца, проявляющуюся в некоторых случаях сходным образом.

Помимо вышеозначенных патологий очень сильно болит спина в области лопаток сзади также из-за спондилоартроза, межреберной невралгии, сколиоза, стенокардии, заболеваний печени, кифозе и других патологий. От причины болезненных ощущений и их характера зависит выбор метода терапии. Очевидно, что боли, возникшие вследствие патологий печени, сердца и сосудов, рака и т. д. следует лечить устранением или облегчением основного заболевания, что можно сделать только в условиях медицинского учреждения. В то же время остеохондроз и другие суставные болезни, а также травмы лопаточной кости вполне поддаются терапии в домашних условиях.

Лечение болей в области лопаток

Что делать, если болит спина в области лопаток? Следует понимать, что лечение должно осуществляться по возможности профессиональным врачом или хотя бы под его наблюдением. Только в этом случае можно надеяться на гарантированное выздоровление. Некорректная терапия в домашних условиях может не только иметь нулевую эффективность, но и усугубить болезнь, особенно если была неверно установлена причина. Далее мы будем рассматривать только те случаи, когда очень болит спина в области лопаток из-за суставов, так как лечение может осуществляться безопасно в домашних условиях.

Клиническая терапия лопаточных болей травматического и суставного происхождения может включать следующие методики.

Противовоспалительные средства. Боли в области лопаток, вызванные остеохондрозом, артрозом, спондилезом и другими суставными патологиями, а также травматическими поражениями указанной области – следствие повреждения нервной ткани костью. В этом случае для снятия болезненных ощущений назначаются кортикостероиды или нестероидные противовоспалительные средства. Применение этих препаратов осуществляется перорально, в виде мазей, наносимых на кожу над очагом воспаления, а также путем инъекций, вводимых непосредственно в источник заболевания. Для достижения наибольшего эффекта данные способы могут комбинироваться.

Хондропротекторы. Одна из главных причин, почему болит спина в районе лопаток – протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Как правило, это связано с недостаточным питанием хрящевой ткани, в результате чего она теряет эластичность, истончается и разрушается под воздействием естественных нагрузок при движении. В таком случае осуществляется назначение препаратов, содержащих глюкозамин, мукополисахариды или сульфат хондроитина. Эти соединения входят в состав хрящевой ткани, поэтому употребление средств на их основе позволяет восстановить ее естественную упругость и эластичность.

Физиотерапия. При лечении заболеваний, связанных с поражениями суставной ткани, хорошо зарекомендовала себя ударно-волновая методика. Основанная на воздействии инфразвука на ткани организма, она разрушает костные наросты вокруг поврежденных суставов, улучшается кровоток, питание хрящей, снижается чрезмерный тонус мышц. Также широко применяется электрофорез с новокаином, парафин-озокеритовые аппликации, массаж, мануальная терапия и другие методики.

В домашних условиях широко применяются следующие средства и методики, позволяющие уменьшить болевой синдром между лопатками и даже способствующие избавлению от основных заболеваний.

Препараты из животных жиров. Растопленное сало барсука, медведя или сурка – это источник огромного количества различных полезных веществ, позволяющих этим животным благополучно пережить зиму без серьезных последствий для своего организма. Благодаря комбинации витаминов А и Е, а также полиненасыщенных жирных кислот данные природные средства, наносимые на пораженный участок или принимаемые внутрь, способствуют уменьшению воспаления и, следовательно, болезненных ощущений. Витамины группы B оптимизируют обмен веществ в тканях организма, включая хрящевую, поэтому животные жиры обладают определенным хондропротекторным действием, питая суставы и поддерживая их эластичность.

Жабий камень. Экстракт этого растения (другое название – чистяк) содержит кальциевые соли арабиковой кислоты, которая участвует в кальциево-фосфорном обмене веществ, обеспечивающем прочность суставной ткани. Кроме того, этот растительный препарат содержит глюкозамин и хондроитин, входящие в состав хрящей. В сочетании с маслом рыжика, оказывающим антиоксидантное действие, жабий камень способствует защите суставов от дистрофии, а также их регенерации.

Прогревающие компрессы. При точно установленной вертеброгенной причине болей в области лопаток достаточно эффективны аппликации с теплыми растворами димексида, спирта, скипидара и т. д. Их действие основано на улучшении кровообращения в проблемном месте, благодаря чему снижаются мышечные спазмы, ослабляется давление на нерв, в связи с чем уменьшаются болезненные ощущения. Кроме того, прогревающие компрессы способствуют лучшему впитыванию лекарственных средств через кожу, поэтому они часто комбинируются с противовоспалительными препаратами и хондропротекторами.

Профилактика болей в области лопаток

Если у вас уже постоянно болит спина в области лопаток, причины этого заболевания поможет установить врач. Он же назначит адекватное лечение на основе корректного диагноза. Однако вы можете избежать этих проблем, если выполнять следующие несложные рекомендации.

Сохраняйте правильную осанку. В большом количестве случаев искривление позвоночника приводит к неравномерной нагрузке на межпозвоночные диски, вызывая их протрузию или грыжу. Корректная осанка позволит сохранить не только позвоночные суставы, но и избежать неравномерного напряжения мышц – еще одного фактора, приводящего к болям в спине между лопатками.

Правильно питайтесь. Быстрая дистрофия межпозвонковых дисков обусловлена в том числе недостатком веществ, входящих в состав хрящевой ткани. Восполнить этот дефицит вам помогут биологически активные добавки на основе животных жиров, жабьего камня, а также употребление холодца – природного источника белка коллагена, образующего суставную ткань.

Больше двигайтесь. Малоподвижный образ жизни способствует нарушению питания хрящевой ткани, а также уменьшению тонуса мышц, поддерживающих тело в нормальном положении. Избежать этого можно путем обыкновенных прогулок, несложной профилактической гимнастики, спортивных игр и т. д. Они способствуют нормализации кровообращения в суставах, а также предотвращают чрезмерный или недостаточный тонус мышц.

источник