Усилить кровообращение головного мозга народными средствами

Проблемы с мозговым кровообращением могут возникнуть у людей в разном возрасте. Данное состояние нельзя оставлять без лечения, потому как оно может привести даже к летальному исходу. Также патология приводит к различным осложнениям, например, к инсульту. Исправить ситуацию помогут народные средства для улучшения мозгового кровообращения. Они наиболее эффективны, когда используются в комплексе с основными лечащими препаратами.

Для полноценного функционирования мозга важно, чтобы кровь доставлялась в нужном количестве. Некоторые патологии способны привести к нарушению кровотока. Например, в сосудах образуются бляшки и перекрывают просвет, имеются тромбы, либо произошло сотрясение мозга. Также к проблеме приводит повышенное давление и хроническая усталость. Чуть реже к нарушению головного кровообращения приводят опухоли, операции и проблемы с сердцем.

Важно своевременно распознать патологию, чтобы можно было сразу начать лечение. Для этого следует знать характерные симптомы. Поначалу проявления слабые, и человек может их игнорировать, но со временем их интенсивность будет увеличиваться. Симптомы:

• Повышенная утомляемость. Человек не может выполнять работу в прежнем объёме и поддерживать привычный ритм жизни.
• Ухудшение памяти и быстроты мышления.
• Нарушения сна, часто тревожит бессонница.

• Частое головокружение, а также тяжести в голове.
• Перепады настроения, человек часто страдает от депрессии, либо ведёт себя агрессивно.
• Апатия. В этом случае пациент не хочет ни с кем общаться, и ему безразличны происходящие события.
• Постоянные головные боли, они могут сопровождаться помутнением в глазах.

На поздних этапах у пациента нарушаются различные функции. Он может даже не контролировать органы малого таза, из-за чего не добегает в туалет. Наблюдаются серьёзные расстройства памяти, пациент забывает даже имена своих родственников. В такой ситуации пациент считается нетрудоспособным, из-за чего требует постоянного ухода со стороны близких.

Ещё с давних времён люди используют травмы для лечения различных болезней. Их преимущество в том, что они считаются безопасными для организма и разрешены для пациентов любого возраста. Важно лишь знать, какие именно растения помогут улучшить состояние здоровья. Их немало, и каждый человек может выбрать подходящий для себя вариант.

Травы: боярышник, лаванда, орех грецкий, земляника, золотой ус, розмарин, чистотел, валериана, подорожник.

Можно использовать данные травы для того, чтобы улучшить самочувствие пациента. Многие рецепты сочетают в себе сразу несколько ингредиентов для улучшения эффекта. Существует немало способов приготовления отваров и настоек, которые позволят решить проблему с кровообращением.

При этом важно понимать, что серьёзные патологии нельзя лечить только с помощью народных способов. Природные рецепты эффективны при хронических формах болезни, либо при серьёзных недугах с учётом использования аптечных медикаментов. Каждому человеку рекомендуется подобрать для себя подходящий вариант, который будет лучше всего помогать в конкретной ситуации.

Как уже говорилось, есть эффективные народные способы активировать мозговой кровоток. Достаточно попробовать разные рецепты, чтобы понять, какой вариант хорошо подойдёт. На каждого человека могут по-разному воздействовать лекарственные ингредиенты. В целом все они положительно влияют на состояние сосудов и кровоток.

Можно использовать барвинок и боярышник для того, чтобы приготовить лекарственное средство. Рецепт простой, но при этом отличается высокой эффективностью. Потребуется измельчить листья барвинка и взять одну чайную ложку, чтобы залить 500 мл кипятка. Далее нужно поставить получившуюся смесь на огонь и довести до кипения.

Прогревать нужно около 5 минут, а затем добавить ложку сушёного боярышника. После этого средство нужно снять с огня и оставить примерно на 3 часа настаиваться. Останется только процедить настойку, после чего нужно будет употреблять её за час до приёма пищи. Чтобы достичь стойкого результата, нужно постоянно применять данное средство.

Для улучшения мозгового кровообращения с использованием народных средств можно воспользоваться спиртовой настойкой. Необходимо будет взять клевер, корень диоскореи кавказской, а также корневище вздутоплодника сибирского. Ингредиенты берутся в равных пропорциях, всего потребуется 2 столовые ложки смеси.

Траву нужно засыпать в трёхлитровую банку, а затем добавить спирт. Лекарство следует настоять около неделю, после чего употреблять по ложке трижды в сутки. Уже на протяжение первой недели можно будет увидеть заметный результат.

Чтобы улучшить кровообращение, можно воспользоваться специальным отваром из боярышника, валерианы, пиона, эвкалипта и пустырника. Ингредиенты нужно взять по половине чайной ложке, перемешать и залить 500 мл кипятка. Настоять нужно около трёх часов, после чего нужно пить по столовой ложке не больше 10 дней. После этого делается перерыв на неделю, и курс терапии можно продолжить.

Эффективны в лечении патологий кровотока сосновые шишки. Потребуется примерно 11 зелёных шишек, которые потребуется хорошенько помыть, затем покрошить и заправить 350 мл водки. Настоять нужно около двух недель в тёмном месте. Использовать приготовленное средство следует по чайной ложке единожды в сутки, для удобства можно смешивать с чаем. Курс терапии составляет 7 дней, после чего делается перерыв на месяц.

Возможно лечение нарушения мозгового кровообращения народными средствами с использованием цитрусов, например, апельсинов или лимонов. Потребуется взять несколько штук указанных ингредиентов, разрезать на дольки и убрать косточки. При этом кожуру снимать не рекомендуется.

Подготовленные ингредиенты нужно пропустить через мясорубку, а затем смешать с 2 большими ложками мёда. Лекарство нужно оставить в тёмном месте примерно на 24 часа, а потом поместить в холодильное устройство. Смесь используют по большой ложке три раза в день независимо от приёма пищи.

Эффективным считается рецепт с добавлением розмарина. Для этого необходимо будет подготовить столовую ложку измельчённой смеси и залить 250 мл кипятка. Получившуюся смесь нужно перелить в термос и употреблять по 50 мл 3-4 раза в сутки.

Нормализовать кровоток можно с помощью клюквы, для этого потребуются мороженные, либо свежие ягоды. Взять следует полкило клюквы, затем размельчить до вида кашицы и перемешать с 300 граммами мёда, а также с 150 г натертого хрена.

Чтобы получить кашеобразную массу, рекомендуется использовать блендер. Получившуюся смесь нужно отправить в холодильник, важно, чтобы она была закрыта. Настоять следует хотя бы 2 часа, после чего можно использовать по 3 десертные ложечки после приёма пищи утром, днём и вечером.

источник

Когда в сосудах мозга происходит нарушение кровообращения, это приводит к серьезным последствиям. Кровоснабжение мозга имеет систему перераспределения кровотока к разным участкам органа, которые активны в данный момент. При физической нагрузке кровь поступает больше в центры мозга, отвечающие за этот процесс. Если же идет мыслительная деятельность, то больший приток крови происходит к другим отделам головного мозга. Нарушение мозгового кровообращения наступает в результате патологических состояний, которые приобретает человек в процессе жизнедеятельности. К ним относятся: гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов мозга и сердца, аневризмы сосудов, тромбоз и эмболия. Эти заболевания часто приводят к инсульту, который может иметь летальный исход. Лечение таких патологий проводится под наблюдением специалистов при строгом выполнении врачебных назначений. Произошедший инсульт требует госпитализации в медицинскую клинику. По возвращении домой пациент должен постоянно выполнять необходимые требования врача. Помимо лекарственных препаратов, эффективно применение средств народной медицины. Рассмотрим более подробно, как с помощью народных средств улучшить кровообращение головного мозга.

Следить за здоровьем сосудов нужно постоянно, не дожидаясь грозных патологий. Органы и системы организма связаны между собой, поэтому сбой в системе кровоснабжения неизбежно ведет к нарушениям в мозге. Использование в лечении народных средств поможет сохранить сосуды в здоровом состоянии. Народная медицина представляет собой методы оздоровления, которые накопило человечество за долгий период развития. Средства народной медицины используются в современной медицинской практике. Целительными свойствами обладают растения, которые применяются для изготовления лечебных препаратов. Для них определено название лекарственные растения. Для изготовления препаратов подойдет не все растение, а какая-то его часть: корень, лист, кора, цветы. Изготовление лекарственных средств с использованием лекарственных растений возложено на фармацевтическую промышленность под контролем министерства здравоохранения.

Когда уже есть патологические изменения, хорошо сочетается с основным медикаментозным лечением применение народных средств. Способствуют улучшению мозгового кровообращения отвары и настои лекарственных трав:

В состав входят: вероника – 10 грамм, мелисса – 10 грамм, лист земляники – 30 грамм, цветы и плоды боярышника – 40 грамм. Смесь заливается кипящей водой в количестве 300 грамм, настаивается и употребляется каждый день. Она эффективно помогает для лечения атеросклероза сосудов мозга.

Берется 500 грамм клюквы, добавляется 350 грамм меда и 150 грамм натертого хрена. Ингредиенты перемешиваются миксером. Принимать по 1столовой ложке три раза в день после еды. Смесь укрепляет кровеносные сосуды, повышает иммунитет и улучшает память, благотворно влияет на кровообращение.

Настойка из корня валерианы приводит в порядок нервы, улучшает сон, что важно при нарушенном кровообращении. Нужно взять одну столовую ложку сырья, заварить стаканом кипящей воды, дать настояться и принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Средство включает в себя листья барвинка и цветы боярышника. Из травяного сбора обычным способом приготавливается отвар, который помогает положительной динамике кровоснабжения мозга, но требует длительного применения.

Из этого растения также приготавливается отвар, настаивается и применяется внутрь. Настой из цветков красного клевера способствует очищению кровеносных сосудов, обеспечивает нормальное кровообращение в сосудах головного мозга.

Из листьев мелиссы приготавливается отвар, настаивается и применяется для лечения. Отвар мелиссы успокаивает нервы, снимает головную боль, улучшает ночной сон.

Измельченное сырьё софоры японской используют для приготовления отвара. Он настаивается от десяти до двенадцати часов и потом готов к применению внутрь. Настой способен растворять холестериновые отложения на стенках сосудов, очищая тем самым сосуды.

Чесночно-масляная смесь применяется для снижения холестерина в крови. Готовится следующим образом: одну луковицу чеснока измельчают и заливают стаканом растительного масла. Настаивается эта смесь в течение суток, затем добавляется сок одного лимона, перемешивается и стоит еще неделю. После этого целительное средство можно применять для лечения кровообращения. Длительность курса лечения три месяца и более.

Единственное в мире реликтовое растение, листья которого используются для профилактики и лечения нарушений мозгового кровообращения. Измельченное сырьё перемалывается в порошок и применяется в сухом виде по чайной ложке с запиванием водой. Лечение проводится курсами от одного до трех месяцев, в зависимости от возраста пациента. Чем старше человек, тем длительнее курс приема гинкго билоба.

К лечебным растительным средствам относятся настои трав: семян люцерны, душицы, сосновых шишек.

Биологически активные добавки (БАД) – это не лекарства, но как средства народной медицины применяются, в том числе для улучшения кровообращения в сосудах мозга. Биодобавки изготавливаются из экстрактов лекарственных растений, дополняются витаминами и минералами. Они влияют на память человека, усиливают мыслительные процессы, очищают сосуды мозга и предотвращают образование тромбов. Биодобавки представляют собой препараты на основе экстрактов растения гинкго двухлопастного: «Танакан», «Билобил», «Гинкоум», «Гинкор форте» и другие. Прием биодобавок не менее трех месяцев. Первые результаты улучшения мозгового кровообращения появляются после месячного употребления. Применение биологических добавок основано на профилактике сосудистых заболеваний и является вспомогательным методом лечения нарушений мозгового кровообращения. Биодобавки для устранения нарушенного мозгового кровообращения производятся на основе лекарственного растения гинкго билоба двухлопастного. Курсовые приемы добавок составляют не менее трех месяцев. Но уже через месяц можно заметить первые результаты.

Как известно, здоровый образ жизни определяет и самочувствие человека, а занятия спортом напрямую улучшают кровообращение. Занятия физкультурой и спортом нужно сделать регулярными. Для улучшения кровообращения в сосудах мозга подойдут несложные упражнения на плечевой пояс и шею:

1. Повороты головы вправо и влево.
2. Наклоны головы назад и вперед.
3. Наклоны головы вправо и влево.
4. Круговые вращательные движения головой.

Эти нехитрые движения хорошо расслабляют мышцы шеи, способствуют нормализации кровообращения.

Нужно полноценно и правильно питаться. Сбалансированное питание оказывает положительное действие на улучшение мозгового кровообращения. В рацион надо включать следующие продукты: клюкву и свёклу, яблоки и тыкву, чернику и шпинат, рыбу жирных сортов. Рекомендуется отказаться от жареной, соленой и острой пищи, что убережет сосуды от склероза.

Предупреждение нарушений кровообращения основано на здоровом образе жизни. Необходимо отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Важно соблюдение режима труда и отдыха: следует исключить работу с вредными условиями труда, полноценно использовать отпуск, не заменяя его компенсацией. Также требуется следить за эмоциональным состоянием, не принимать неприятные события близко к сердцу, спокойно обдумывать сложившуюся ситуацию. Необходимо правильно составить распорядок дня и придерживаться его. Большое внимание стоит уделить ночному сну. Чтобы он стал полноценным, показаны вечерние прогулки на свежем воздухе. Нужно следить за здоровьем, раз в год проходить диспансеризацию. Занятия физкультурой и спортом, закаливание организма, здоровое сбалансированное питание, повышение иммунитета – вот залог хорошего самочувствия и крепкого организма. Придерживаясь несложных рекомендаций, можно сохранить здоровые сосуды на долгие годы.

источник

Дата публикации статьи: 16.09.2018

Дата обновления статьи: 31.05.2019

Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог

Нарушение или ухудшение мозгового кровообращения – очень опасно, т. к. оно может привести к постепенному отмиранию нейронов в различных участках этого органа.

О проблемах с циркуляцией и поступлением крови могут сигнализировать следующие симптомы: общая слабость, головокружения, сонливость и плохой сон, холод в пальцах конечностей, ухудшение памяти, нередко все это сопровождается депрессией.

Из этой статьи Вы узнаете: как улучшить кровообращение головного мозга, какие медикаменты необходимо пропить и какие процедуры для этого существуют.

В большинстве случаев для этого назначают следующие варианты терапии:

• Медикаментозная. Основная ее функция направлена на дезинтоксикацию организма, снижение готовности к судорогам, регулирует уровень внутричерепного давления, увеличивает метаболические процессы и оттока крови в мозговых тканях.
• Восстановительно-развивающая. Включает в себя массаж, электрофорез, диету, гимнастику (в том числе и для грудничков). Терапия проводится в период восстановления.

Для того чтобы восстановить кровообращение назначаются лекарства следующих групп:

• антиагреганты и антикоагулянты (Курантил, Аспирин, Фраксипарин, Кавинтон) уменьшают риск образования сгустков крови (тромбов) и сужения сосудов, улучшают микроциркуляцию, снижают риск мозговых катастроф;
• ноотропы – препараты с доказанной эффективностью, улучшают кровоснабжения сосудов, восстанавливают память и зрение, а также работу мозга, после перенесенного инсульта, его механических повреждений. Препараты данной группы (к ним относятся Пирацетам, Церебролизин, Фенотропил, Пикамилон, Мексидол и др.) улучшают обмен веществ, позволяют увеличить рост и дифференциацию на уровне клеток мозга. Назначаются эти препараты также и для лечения старческого слабоумия и реабилитации после инсульта;
• препараты, изменяющие просвет сосудов, оказывающие влияние на кровеносную систему. При этом происходит повышение притока питательных веществ к тканям мозга. К таблеткам, обладающим подобными свойствами относятся: Циннаризин, Винпоцетин, Нимодипин.

Назначение препаратов фармакологии должен осуществлять только врач. У каждого из перечисленных классификаций препаратов имеются противопоказания к назначению и побочные эффекты.

Улучшение кровообращения мозга и глаз будет более эффективным, если будут применяться препараты в виде уколов, или если поставить капельницы. При подобном введении терапевтический эффект наступает быстрее.

Несмотря на то, что БАДы и синтетические витамины не относятся к лекарственным средствам, которые выписываются на рецептурном бланке, они показаны к применению при комплексном лечении. Ниже приведен список самых популярных из них.

L — карнитин является биологически активным веществом, он присутствует в различных средах организма. Его назначают в качестве добавки к пище в совокупности с другими препаратами, при сосудистой энцефалопатии различной этиологии. Эффект проявляется при длительном применении продолжительностью до 1 месяца.

Эскузан – один из БАДов, применяемый с целью предупреждения венозного застоя в мозге. Он тонизирует вены, что погмогает уселению перекачивание крови от одних отделов мозга к другим. Венозный и артериальный застой крови способствует развитию гипоксии и ишемии.

БАДы Гинкоум, Билобил – содержат в составе вытяжки из лекарственных растений. С их помощью улучшается сосудистый тонус, уменьшается проницаемость стенок сосудов. Препараты назначаются с целью улучшения мозговой активности, памяти. Так же они способствуют восстановлению адаптационных механизмов, воздействуя на определенные рецепторы. Важно учесть, что терапевтический эффект наступает не сразу, поэтому принимать их следует продолжительное время. У пожилых пациентов с выраженными сосудистыми изменениями применение БАДов не всегда оправдано.

Хорошее кровоснабжение клеток мозга важно не только для взрослых. Дети каждый день учатся чему-то новому, открывает для себя окружающий мир. Это требует от него больших затрат энергии, концентрации внимания и памяти.

Детям и подросткам, чтобы поднять кровообращение головного мозга, назначаются витамины РР. Никотиновая кислота (витамин РР) обладает выраженным сосудорасширяющим действием. Благодаря ее воздействию сохраняется эластичность сосудистой стенки, расширяются мелкие сосуды, но на просвет крупных она не оказывает влияния. Усиливается эффект витамина, если он входит в состав БАДа вместе с кремнием и селеном. Подобный состав содержат в себе Эндурацин, Никошпан.

Несмотря на кажущуюся безобидность, эти препараты следует употреблять с осторожностью, поскольку передозировка чревата проявлением побочных реакций.

Нередко причиной нарушения кровоснабжения мозга, по мнению врачей, является шейный остеохондроз. Артерии, проходящие вдоль позвоночника, сдавливаются патологически измененными межпозвоночными дисками и спазмированными мышцами.

Пациенты испытывают головокружение, ухудшается память. Изменить ситуацию и выпрямить позвоночник поможет акупунктурный массаж головы, спины и воротниковой зоны. Массажист воздействует на биологически активные точки тела, расслабляет мышцы, устраняя их спазм.

Если у вас нет возможности воспользоваться услугами массажиста, то используя данную схему можно делать себе простой самомассаж шеи и головы. Усилить кровообращение можно с помощью растирания мочек уха, ямочки над верхней губой и висков. Важным условием терапевтического эффекта является выполнение массажных подходов не менее 8 -10 раз.

Расчесывание волос с аромомаслами так же поможет регулировать работу кровеносных сосудов и улучшить мозговое кровообращение. Оно успокоит нервы и обеспечит хороший качественный сон.

Младенцам при проблемах с кровообращением так же показан массаж. Он оказывает всестороннее воздействие на организм ребенка. Под влиянием массажа у грудничка ускоряются кровоток и лимфатический дренаж организма, улучшаются обменные процессы, ускоряется выделение продуктов метаболизма.

Улучшение памяти у людей с нарушением периферического и центрального кровообращения может наступить от лфк (кинезитерапии), упражнения можно выполнять в домашних условиях.

Эффект от гимнастики напоминает массаж, только мышцы разминает не массажист, а сам пациент в процессе выполнения упражнений.

Есть еще одно элементарное упражнение для шейного отдела, которое можно выполнять самостоятельно и дома и на работе – вращение головы по часовой и против часовой стрелки по нескольку раз. С его помощью можно поддержать тонус мышц, снять напряжение, устранить спазм активизировать и наладить кровообращение головного мозга.

Существуют различные формы активного физического воздействия на шейный отдел позвоночника. В последнее время популярностью пользуется йога. Асаны сопровождаются дыхательными упражнениями.

Методику упражнений можно узнать посмотрев данное видео:

Женщинам и мужчинам улучшить свое общее самочувствие и снабжение кислородом тканей, укрепить иммунитет, помогут спортивные упражнения по системе Ниши. Это не просто зарядка, а целый комплекс правил здорового образа жизни. Выполнять тренировку можно в любом возрасте, с физической нагрузкой смогут справиться даже пожилые люди.

Неправильное дыхание способствует нарушению мозгового кровообращения. Существуют различные системы (по Стрельниковой, Бутейко, цигун), по которым можно заниматься, чтобы избавиться от этой проблемы. Эта гимнастика хорошо подойдет тем кто страдает вегетососудистой дистонией (ВСД), т.к. медитация поможет не только размяться, но и сбросить напряжение, дать отдых мышцам, глазам и центральной нервной системе.

Вот пример пары простых, но эффективных упражнений:

• сесть, расслабиться, сделать медленный, глубокий вдох через нос. Задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть через рот, при этом губа должны быть сведены в узкую щель. После этого не нужно сразу вдыхать. Дыхание следует задержать на 1-3 секунды. Подобное упражнение необходимо повторять до 10 раз;
• занять положение стоя, ноги вместе. Поднимаясь на носочки, следует сделать медленный, глубокий вдох. Выдыхать лучше опять же через рот, при этом опуститься на стопы, а руки развести в стороны. Спустя несколько секунд занять прежнюю позицию. Выполнять до 5 раз;
• не менее полезным окажется дыхание через левую ноздрю. Производится через нее вдох, потом дыхание задерживается, а выдох следует сделать через правую ноздрю. Выполнять до 10 раз.

Подобная гимнастика активизируют кровообращение, предупреждая склеротические изменения.

Отдельные травы и травяные сборы можно пить по рекомендации специалиста в качестве вспомогательного лечения для устранения замедления кровотока.

Перечень целебных растений, которые помогут справиться с этой патологией:

1. Цветки боярышника с добавлением листьев барвинка. Рецепт приготовления готовой смеси следующий: листья необходимо мелко измельчить и взять в количестве 5 г. Добавить к ним пол-литра кипятка и проварить 3 минуты. Спустя несколько часов отвар готов к употреблению. Принимать напиток следует по 50 мл натощак. Продолжительность приема 2-4 недели. Средство хорошо регулирует гемодинамику мозга.
2. Чистотел можно принимать не только в качестве средства для лечения заболеваний кожи и слизистых оболочек. Его активно используют и после ишемического инсульта, то есть когда произошло нарушение мозгового кровообращения. Для приготовления состава потребуется 20 г высушенной травы, которую необходимо залить 200 мл кипятка. Спустя четверть часа раствор должен быть процежен. Рекомендованный курс лечения – три недели. За день принимать по 20 мл (столовая ложка) 2-3 раза. Важно соблюдать дозировку.
3. Особыми полезными свойствами обладает смесь, приготовленная из хрена, меда и клюквы. Компоненты берутся в следующем соотношении — 150 г, 350 г и 500 г соответственно. Каждый ингредиент измельчается (хрен с помощью мелкой терки) и взбивается блендером. После этого состав разливается в стеклянные емкости и хранится в прохладном месте. Употреблять его следует по столовой ложке во время еды. Длительный прием этого средства оказывает укрепляющее действие на сосудистую стенку, стабилизирует циркуляцию крови, а также поднимает иммунное сопротивление.
4. Валериана обладает легким успокаивающим воздействием. Снижение возбудимости нервной системы снимает и предупреждает спазм сосудов. Валериану можно принимать в виде настоя или настойки, последняя лекарственная форма продается в готовом виде в аптеке. Настой можно приготовить самостоятельно. Для этого 25 мг высушенных корней следует залить кипятком. Спустя 10 часов состав готов. Его рекомендовано пить по столовой ложке до 3 раз в день. Спиртовую настойку можно не только употреблять в виде нескольких капель на полстакана воды, но еще вдыхать перед сном.
5. Сосновые шишки. Их следует использовать, когда они еще зеленые. Для приготовления настойки их потребуется 10 штук. Сперва их следует промыть, затем измельчить и залить спиртосодержащим составом (водкой, спиртом) в объеме пол-литра. Затем эта смесь должна настояться в течение 2 недель. Готовое средство добавляется по одной чайной ложке в стакан чая. Терапевтический курс имеет продолжительность 2 недели. После перерыва в один месяц лечение можно повторить.

Одной из причин плохого кровоснабжения могут выступать органические поражения сосудов, питающих мозг. В крови повышается уровень жироподобных веществ – холестерина, которые накапливаются на стенках сосудов, формируя липидные пятна. Это приводит к спазмам, возникновению тромбов и атеросклерозу.

Правильное питание играет большое значение в борьбе с холестерином и профилактике заболеваний сосудов мозга. С его помощью можно нормализовать биохимический состав крови (сахар, холестерин), который отражается на здоровье сосудистых стенок. В состав некоторых продуктов входит целый комплекс полезных компонентов для улучшения состояния сосудов.

Под их влиянием усиливается кровоток, изменяется реологические свойства крови, очищаются сосуды:

1. Морепродукты обязательно должны входить в меню человека, который хочет, чтобы у него были здоровые сосуды и сердце. В своем составе морская рыба содержит легкоусвояемые белки, йод и кислоту Омега 3. Последний компонент полезен для клеточной мембраны. Антиоксиданты продлевают молодость мозга, предупреждают разрушение его клеток. Раз в неделю, в один из дней, можно устроить «рыбный» день. Этого достаточно, чтобы восполнить организм необходимыми компонентами.
2. Овсяная каша – царица всех каш. Ее включают в меню, где требуется соблюдение щадящего режима для органов ЖКТ. Кроме того, овсянка полезна и для сосудов, а все благодаря составу. Она содержит: белки растительного происхождения, витамины, минеральные вещества. Регулярное употребление каши из овсяной крупы предупредит различные патологии сосудов.
3. Томаты, помимо того, что содержат набор полезных веществ в виде минералов и витаминов, включают компонент, обладающий особой ценностью – это ликопин. Под его влиянием разрушаются свободные радикалы, заметно снижается уровень «плохого» холестерина в крови, уменьшается риск образования тромбов, стенки сосудов становятся крепче, эластичнее. Приятный бонус от употребления томатов – снижение риска онкологических заболеваний. Томат может заменить только свежеприготовленный из него сок. Ликопин не меняет своих свойств во время термической обработки томатов, поэтому они остаются полезными и после консервирования.
4. Чеснок содержит много полезных веществ. Особое внимание заслуживают селен, а также аллицин. Данные компоненты улучшают реологические свойства крови и ее состав, растворяют незначительные холестериновые наслоения и предупреждают их дальнейшее образование. Ежедневное употребление зубчика чеснока в день способствует восстановлению нормального кровообращения.
5. Капуста всех сортов содержит в разном соотношении полифенолы, которые «чистят» сосуды, стимулируют кровоток, улучшая прохождение крови, за счет чего происходит нормализация ритма сердца.
6. Салат и зелень содержат в достаточном количестве витамин С, который является антиоксидантом. Стимуляция кровообращения в сосудах различного диаметра и в лобной коре осуществляется также за счет эфирных масел и кальция. Желательно, чтобы зелень (включая листья салата), присутствовала в рационе питания ежедневно .
7. Нерафинированное натуральное растительное масло (то, которое с запахом) – один из необходимых продуктов для поддержания здоровья сосудов мозга. В его состав входят жирные кислоты, которые влияют на холестериновый обмен. Риск образования сосудистых бляшек снижается, улучшается проходимость сосудов и состав крови. Особо полезно масло холодного отжима. В нем остаются невредимыми вещества, полезные для клеточных мембран сосудов мозга.
8. Орехи содержат незаменимые жирные кислоты, а также Омега – 3 и Омега – 6. Добавляет ценность продукту и растительный белок. Регулярное употребление по несколько ядер любых орехов поможет нормализовать холестериновый обмен, улучшает реологию крови, повысит тонус клеток мозга, а также его активность. Орехи полезно кушать с медом, если на то нет противопоказаний .

Лица, предрасположенные к гиперхолестеринемии должны жить по строгим правилам: придерживаться диеты с пониженным содержанием животного жира, постоянно контролировать артериальное давление. Отказ от алкоголя и курения снижает риск инсульта в 2 раза, поэтому вредные привычки стоит полностью исключить из своей жизни. Спать следует не менее 6-8 часов в сутки, при этом нужно обязательно соблюдать режим: ложиться спать и вставать в одно и то же время. Так же больным рекомендуется пройти электрокардиографическое исследование, сдать общие анализы крови и мочи, анализы крови на сахар и липиды.

Несомненно, элементы ЗОЖ, лекарственные препараты и диетическая еда положительно повлияют на сосуды мозга. При соблюдении всех описанных правил и советов, больной сможет полностью излечить недуг и прожить долгие годы.

Помните, что прежде чем приступать к оздоровительным мероприятиям, необходима консультация врача.

источник

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения значительно снижают риск появления и развития атеросклероза, энцефалопатии, тромбоза. Они помогают нормализовать кровоток, избавиться от холестериновых бляшек, улучшить память, внимание, снизить давление.

Существует бесчисленное множество рецептов, в которых используются разнообразные травы, плоды, медовые продукты. Некоторые сборы продаются готовыми в аптеках, другие можно сделать самостоятельно.

Атеросклероз связан с отложением и накоплением холестерина на внутренних стенках сосудов. Это важное для человеческого организма соединение. Оно способствует выводу отравляющих веществ, предупреждает возникновение злокачественных новообразований, активизирует выработку гормонов, участвует в обеспечении прочности мембраны клеток.

При некоторых эндокринных заболеваниях, патологиях почек, печени, ожирении, курении, неправильном питании, малой физической активности происходит излишняя выработка холестерина. При этом избытки не всасываются из кишечника и не выводятся из организма, но накапливаются на стенках сосудов, приводя к их сужению.

Для предотвращения образования липидных бляшек, улучшения вывода холестерина используются различные народные средства. При тяжелой форме болезни они не могут заменить назначенное лекарство, но, тем не менее, значительно улучшают состояние человека.

Одним из эффективных народных средств являются настойки и масла, приготовленные на основе чеснока. Они помогают рассасывать тромбы и холестериновые бляшки, выводить токсины, нормализуют свертываемость крови, повышают эластичность сосудистых стенок.

Свою эффективность доказало чесночно-лимонное масло. Чтобы его приготовить, берут головку чеснока, растирают ее, заливают 200 мл нерафинированного подсолнечного масла. Получившуюся массу настаивают сутки, периодически встряхивая. По истечении 24 часов добавляют лимонный сок от одного плода, перемешивают и оставляют на 7 дней в холодном месте. Дневная норма приема получившегося масла — по чайной ложке трижды в день до еды. Продолжительность курса – 3 месяца. После тридцатидневного перерыва лечение возобновляется.

Растирают неочищенную головку чеснока и один плод лимона, заливают 500 мл кипящей воды. Получившуюся смесь ставят на четыре дня, сцеживают, пьют перед завтраком по две десертные ложки.

Смешивают 700 мл вина «Кагор» с кашицей, приготовленной из одного чеснока. Массу настаивают семь дней, принимают до еды по две столовых ложки.

Плоды этого растения устраняют головные боли, выводят токсины, понижают в крови сахар, лечат заболевания сосудов и сердца.

Чай готовят из сухих ягод – их можно размельчить или оставить целыми. Заваривают в кипятке по одной столовой ложке и пьют на голодный желудок до трех раз в сутки.

Из листьев барвинка, хвоща полевого, цветков боярышника и омелы белой готовят настойку. Компоненты смешивают, заливают 200 мл холодной воды, настаивают три часа. Переливают в кастрюлю и кипятят пять минут, оставляют настаиваться еще двадцать минут, сцеживают. Выпивают перед едой по одной столовой ложке.

Рецепт целебного отвара включает по одной столовой ложке цветков боярышника, каштана конского, листьев барвинка, крапивы, донника, плодов малины, шиповника. Смесь заливают 200 мл вскипяченной воды, сцеживают после двухчасового настаивания. Пьют по четверти стакана трижды в день.

Один килограмм ягод боярышника перетирают с 800 г сахара и двадцатью граммами кислоты лимонной. Помещают смесь в стеклянную емкость, сверху кладут промоченный спиртом бумажный круг, закрывают крышкой. Полученное блюдо убирают для хранения в холодильник и запивают чаем.

Плоды и листья этого дерева, растущего в Крыму, Азии, Краснодарском крае, восстанавливают эластичность сосудистых стенок, понижают давление, улучшают микроциркуляцию крови, способствуют удалению из сосудов липидных бляшек, успокаивают.

Настой готовят из одной столовой ложки плодов и четверти литра кипящей воды. Переливают отвар в термос, оставляют на шесть часов. Перед применением сцеживают. Пьют по одной ложке трижды в день после еды. Продолжительность лечения – 21 день.

Настойку готовят из 2 стаканов яблочного уксуса и 50 г цветков. Хранят три недели в недоступном для солнца, прохладном месте. Через каждые два дня взбалтывают. Каждый раз перед приемом предварительно размешивают одну столовую ложку лекарства в стакане чистой воды. Пьют один раз в день. Продолжительность лечения – две недели.

Из 50 г высушенных плодов и 50 мл водки можно приготовить спиртовую настойку. Плоды и водку помещают в емкость, крепко закупоривают ее, оставляют на 40 дней, не забывая через день встряхивать. Хранение должно осуществляться в темноте при комнатной температуре. Процеживают настойку по истечении 40 дней. Перед приемом разбавляют 30 капель средства в столовой ложке воды. Принимают за тридцать минут до еды в течение одного месяца. После этого делают пятидневный перерыв. Проводится 4 курса.

Растение богато белками, углеводами, минеральными веществами и витаминами. Оно не дает холестерину откладываться в сосудах, восстанавливает память.

Высушенные цветы растения в количестве 20 штук заливают кипящей водой, оставляют на четверть часа. Дневная норма – две-три кружки. Лечение длится один месяц.

Для клеверной настойки используют 40 г высушенных цветов и половину литра водки. Смесь ставят настояться на десять дней, после этого сцеживают. Каждый день принимают по 30 мл до еды. Курс длится три месяца, после этого рекомендуется сделать десятидневный перерыв.

Сосудистые патологии, в частности гипертония, являются частой причиной возникновения нарушения кровотока. Действие трав для улучшения кровообращения головного мозга способствует понижению артериального давления.

Из 3 столовых ложек перечной мяты и травы пустырника, 2 ложек мелиссы и шишек можжевельника, одной ложки укропа приготовить смесь. Положить 2 столовые ложки получившейся массы в термос, залить одним литром горячей кипяченой воды и оставить на 4 часа. Принимать до еды по сто миллилитров в теплом виде.

Для улучшения мозгового кровообращения готовят травяной препарат. Нужно взять по сто грамм настойки корней валерианы, пустырника, пиона, боярышника, по 50 мл мелиссы и эвкалипта, 50 мл эвкалипта, 25 мл мяты, 30 мл корвалола, 10 штук гвоздики. Ингредиенты смешивают, настаивают две недели. За полчаса до начала еды тридцать капель размешивают в половине стакана воды. Принимают дважды в день. Продолжительность лечения – от одного до трех месяцев.

Чистотел протирают, получившийся сок разливают по банкам. Помещают в холодильник для хранения. Принимают за 30 минут до еды. Для этого 3 капли сока разводят в 100 мл чистой воды. Рекомендуется принимать перед завтраком и перед ужином.

Плоды черноплодной рябины используют, чтобы приготовить настой. Берут две чайные ложки плодов, выливают в них кипящую воду, настаивают, сцеживают и пьют. Подобным образом готовят настой из черной смородины, черники, клюквы.

Особенно полезной считается калина. Ее используют для того, чтобы снизить давление, уменьшить вязкость крови и улучшить кровоснабжение в мозгу. Она улучшает метаболизм, укрепляет и восстанавливает капилляры. В ней есть различные витамины, фосфор, йод, калий. Калину используют для приготовления отвара, варенья, соков.

Так, чтобы получить отвар, плоды калины в количестве 2 десертных ложек разминают, заливают стаканом горячей воды, ставят на пятнадцатиминутную водяную баню, остужают, сцеживают. После этого доливают еще стакан горячей кипяченой воды. Пьют четыре раза в сутки по 60 мл.

Давно известно, что хвоя уменьшает головную боль, очищает сосуды, успокаивает, снижает давление.

Чай готовят из сосновой или еловой хвои (веточки обычно оставляют). Один килограмм сырья кладут в трехлитровую кастрюлю, вливают в нее воду, кипятят четверть часа, оставляют настаиваться на ночь. До того как отвар начнет кипеть, можно добавить смородиновый или малиновый лист. Рекомендуется принимать до 5 месяцев.

источник

Сделать ее заметнее в лентах пользователей или получить ПРОМО-позицию, чтобы вашу статью прочитали тысячи человек.

• Стандартное промо
• 3 000 промо-показов 49 KР
• 5 000 промо-показов 65 KР
• 30 000 промо-показов 299 KР
• Выделить фоном 49 KР

• Золотое промо
• 1 час промо-показов 5 ЗР
• 2 часa промо-показов 10 ЗР
• 3 часa промо-показов 15 ЗР
• 4 часa промо-показов 20 ЗР

Статистика по промо-позициям отражена в платежах.

Поделитесь вашей статьей с друзьями через социальные сети.

Получите континентальные рубли,
пригласив своих друзей на Конт.

. Забыли в какую гражданскую мясорубку была ввержена страна сто лет назад! Забыли, как четверть века назад, в 90-х банды возглавляемые предателями и пьяницами рвали страну на части превратив великую державу в сборище бандитов и челноков!
Даже то что произошло на Украине 4 года назад и продолжается до сих пор, никто не помнит!
Толпы народа подстрекаемые партией дядюшки «Зю» решили выйти на баррикады и словно обезумившие от недостатка крови в мозгах, развалить остатки страны на удельные княжества.

Вот дед Сергий и решил, необходимо улучшать мозговое кровообращение у народонаселения. Он считает, что если хотя бы часть тех безумцев начнёт принимать травы и придерживаться его рецептов, то внуки будут жить в стабильной России, а не на баррикадах, куда тянут страну очумевшие коммунисты, дважды уже развалившие и просравшие нашу Великую Родину. Нехватка крови в мозгах не даёт понять людям, что их ведут в третий раз на те же грабли.

Жизнь так коротка и быстротечно, что дед Сергий предлагает не тратить её на пустяки и разного рода митинги, а заняться своим здоровьем и любоваться природой. Ведь это царство земное дано нам в утешение и наслаждение.

Именно эти два заболевания приводят к множеству серьёзных последствий. К ним относятся падение зрения, паралич, потеря координации, различные нарушения в движении, а также серьёзная угроза инсульта, избежать которого часто не получается.

Заболевания сосудов мозга, которые носят хронический характер, называют вот таким сложным термином – дисциркуляторная энцефалопатия.

Чем она так опасна, и что можно сделать, чтобы не довести сосуды головного мозга до такого состояния, будем сейчас разбираться.

Любое заболевание имеет свои симптомы, по которым врачи и ставят диагноз. Но, если специалист в конкретной области медицины эти симптомы встречает, можно сказать, каждый день, общаясь с больными, простые люди, часто не могут связать те или иные признаки с конкретным заболеванием. А, то, что кровообращение в головном мозге нарушено, можно выявить по достаточно простым признакам.

Подобные симптомы не отличаются быстротой своего развития. Очень часто даже сам больной не подозревает об их существовании, не говоря уж про людей, его окружающих. Да, человек стал немного забывчив, как то трудно овладевает новой компьютерной программой! Все эти доводы человек приводит себе, верит в них, и вовсе не пытается выяснить, откуда же «растут ноги» у появившейся рассеянности и общего снижения интереса. Вроде бы, работоспособность всё ещё не подводит, и держится на уровне. Но, эта самая работоспособность, часто поддерживается лишь предшествующим опытом.

Далее, человек уже с трудом, но всё ещё справляется со своими обязанностями на работе. Но, пришло время действовать. Ведь, если сосуды головного мозга поражены, и кровообращение уже нарушено, нужно срочно заняться своим лечением. Иначе, ситуация только ухудшится – интеллект преждевременно снизится, и дело может дойти вплоть до серьёзного состояния, когда больной уже практически беспомощен.

Другой яркий симптом того, что кровообращение мозга серьёзно нарушено, это проблемы с движением, и прежде всего, при ходьбе. Походка становится семенящей и шаркающей, хотя её «обладатель» ещё далёк от старческого возраста. При этом, ноги, вроде бы не болят, нет и паралича конечностей, но походка буквально «кричит» о диагнозе.

Все эти симптомы в основном появляются по причине повышения артериального давления, когда мелкие артерии склерозируются, и из-за этого нормальное кровообращение нашего мозга (различных его отделов) серьёзно нарушается.

Ситуацию могут усугубить и различные вредные факторы, основные из которых, это курение, завышенный уровень холестерина в нашей крови, а также ещё и ожирение. Важно вовремя от всего этого избавиться.

Такие средства, порой, не уступают медицинским препаратам. И имеют свой существенный плюс – они очень дешёвые, если сравнивать их с теми лекарствами, которые сегодня стоят на аптечных полках. Вот 2 таких рецепта.

Такая смесь поможет решить сразу несколько проблем, а именно, укрепить сосуды, восстановить память и мозговое кровообращение, плюс к этому, ещё и повысить иммунитет.

Средство готовится на основе клюквы (нам нужно 500 грамм), которая может быть и свежей и мороженой. Её смешиваем с хорошим мёдом (350 грамм), и добавляем в эту смесь ещё и натёртый хрен. Натереть нужно будет корень хрена – небольшой, грамм 150. Далее, взбиваем смесь миксером, разливаем её по баночкам и убираем в холодильник.

В день, такое средство (ложки 2-3 чайных) принимают 3 раза, всегда после еды, и запивают его горячим чаем. Получается такой своеобразный лечебный десерт. Его можно сделать и послаще, если мёда взять побольше – 500 грамм. Но, в этом случае, нужно быть уверенным, что противопоказаний по мёду у Вас нет.

Благодаря живучести и неприхотливости вечнозеленый барвинок с давних времен считают символом жизненной силы. В лечебных целях заготавливают листья и цветки растения.

Это растение весьма полезно для решения нашей сегодняшней задачи. Ведь барвинок, делает кровоток в артериях и сосудах более интенсивным, и в сосудах нашего головного мозга в том числе. Он не даёт атеросклеротическим бляшкам «зацепиться» за стенки сосудов, а значит, и отложиться на них, что очень важно для людей в возрасте.

Барвинок даже помогает, в определённой степени, при болезни Паркинсона, при последствиях от перенесённого энцефалита, при головных болях, а также и при головокружении. Он не только расширяет наши сосуды и обладает антисклеротическими свойствами, но ещё и заставляет наш мозг лучше работать.

Барвинок можно использовать для приготовления из него каплей на спирту. Измельчаем 100 грамм барвинка, и заливаем его литром 70-ти процентного спирта. 20 дней средство настаивается (температура должна быть комнатной), после чего, его можно будет принимать.

Принимать его следует с утра, и второй раз – днём. Норма приёма – 10 капель, которые запивают 1/3-ей частью стакана воды. Курс такого лечения должен составлять месяцев 5-6. Если приготовить это средство Вам сложно, то можете заменить его каплями «Склеровиш», в которых тоже присутствует барвинок. Подойдут и другие «мозговые» растения, со схожими характеристиками.

Барвинок малый используют в качестве лекарственного и декоративного растения. На основе лекарственного сырья готовят отвары, водные и спиртовые настои, которые принимают внутрь и используют для полосканий, компрессов и промываний.

Фармацевтическая промышленность выпускает следующие лекарственные средства на основе барвинка:

Винбластин — лиофилизат для приготовления инъекционного раствора. Применяют для лечения раковых больных. Активное действующее вещество препарата блокирует рост опухоли и помогает остановить развитие метастаз.

Винкристин — инъекционный раствор для внутривенного введения. Применяют в качестве противоопухолевого средства.

Винорелбин — жидкий концентрат для приготовления инъекционного раствора. Также используют для терапии различных типов онкологии, в том числе рака крови.

При гипертонии барвинок снимает спазм сосудистых стенок и понижает артериальное давление. Для этого принимают настой, приготовленный на водяной бане.

— конкурирует с любым другим «зеленым доктором» в неоценимой пользе для организма.

Сосуды – это его профиль. Еще древнекитайские целители изготавливали рецепты на основе чеснока, лечили мигрень, забывчивость, помутнение рассудка.

Залейте полторы очищенных и измельченных головки крупного чеснока 150 г спирта или водки. Со спиртом концентрация полезных веществ получается гораздо выше.

Настаивайте в темном прохладном месте 10 дней, процедите, оставьте еще на 2 дня. Готовую настойку принимайте перед едой, накапав в 50 г молока, 3 раза в день.

Начинать надо с одной капли, потом каждый прием прибавлять еще по одной. Так шесть дней. Потом, наоборот, капли идут на убыль. Так еще 5 дней.

— расширяет сосуды, растворяет холестериновые бляшки. Включая свежий лук в ежедневный рацион, вы избавитесь от начинающихся неприятностей с сосудами без химических лекарств.

Эффективный рецепт — сочетание 100 г липового меда с 200 г лукового сока. Эту настойку нужно принимать в обед каждый день по 50 г.

Она также укрепит иммунитет, спасет от гриппа в период разгула вируса, защитит от бактериальных инфекций горла, бронхов.

– в перемолотом виде съедайте по одной столовой ложке ежедневно, два месяца. Вы почувствуете, как пройдут головные боли, стабилизируется артериальное давление, исчезнут болевые ощущения в ногах, связанные с ангиопатией сосудов. Положительно влияют на сосуды популярные у россиян продукты:

клюква, свекла, морковь, грейпфрут, лимон. Эти природные целители работают в полную силу только в свежем виде!

Очистят сосуды без специальных рецептов пряности и приправы. Эффективные и вкусные помощники в борьбе с плохим холестерином и шлаками это:

корица, красный острый перец, лавровый лист, базилик, укроп.

Делайте его постоянно так же, как вы чистите зубы утром и вечером

Делайте его сами правой рукой разминайте и разглаживайте левое плечо, а левой правое.

Для массажа лопаток используйте гуттаперчевый мяч приложив его к стене и прижав спиной, приседая и раскачиваясь из стороны в сторону катайте мяч по спине. Обнаружив болевые точки старайтесь размять их.

Китайцы говорят — 它伤害的地方-有 (где болит — туда дави)!

Очень полезно для хорошего кровообращения в сосудах головного и спинного мозга выполнят упражнения цигун, стиль «парящий журавль».

Улучшит приток крови в этой области массаж мышц шеи, головы и ушных раковин.

Здоровый и активный образ жизни является профилактикой заболевания сосудов мозга. Избегайте нервного переутомления и нормализуйте свой сон. Не злоупотребляйте солнечными ваннами и саунами.

источник

✅Как улучшить кровообращение головного МОЗГА с помощью народных средств, так как медикаменты зачастую приводят к множеству побочных эффектов? Ответ однозначен – улучшить мозговое кровообращение можно с помощью специальных НАСТОЕК и СМЕСЕЙ ТРАВ.

Нарушение мозгового кровообращения, помимо медикаментов, лечится народными средствами. Но прежде чем узнать, какие фитопрепараты принимать, стоит вспомнить, что же это за патология и в чем ее причины. Нарушение мозгового кровообращения – это состояние, которое является результатом болезни сердечно-сосудистой системы. В норме процесс кровообращения проходит беспрепятственно, и кровь свободно передвигается по сосудам к разным органам и системам.

• Почему происходит нарушение кровообращения
• Как улучшить мозговое кровообращение с помощью народных средств
• Препарат из готовых травяных настоек
• Ятрышник для укрепления сосудов
• Чесночно-лимонная смесь
• Лимон и апельсин для сосудов
• Вывод

Мозг – это своеобразный компьютер, который обрабатывает информацию и определяет, в какие отделы и когда необходимо «добавить» крови, чтобы работа органов проходила без перебоев.

Но случается ситуация, когда и сам мозг начинает страдать от нехватки кислорода (гипоксия).

Выделяют две основные причины:

• Атеросклероз.
• Гипертоническая болезнь.

Стоит понимать, что при закупорке сосудов атеросклеротическими бляшками, повышается проницаемость сосудистых стенок. Из-за этого кровь не может пройти по сосудам свободно и начинает просачиваться сквозь сосудистые стенки.

Факторы возникновения патологического состояния:

• Травмы головы.
• Хроническая усталость.
• Патологии позвоночника.
• Физические нагрузки.

• Паралич.
• Нарушение зрения.
• Головокружение.
• Шум или звон в голове.
• Снижение интеллектуальных способностей.
• Нарушение координации.

Пациенты, которые страдают гипертонией или атеросклерозом, задаются вопросом, как улучшить кровообращение головного мозга с помощью народных средств, так как медикаменты зачастую приводят к множеству побочных эффектов. Ответ однозначен – улучшить мозговое кровообращение можно с помощью специальных настоек и смесей трав.

Если появились симптомы патологического состояния, необходимо как можно скорее начинать принимать средства, улучшающие мозговое кровообращение, но только после консультации с доктором, так как народные методы не заменяют лекарственные препараты.

На заметку! Боярышник и барвник – эффективные народные средства для терапии нарушений кровообращения головного мозга.

Пациенты, у которых образовались атеросклеротические бляшки в сосудах, желающие улучшить мозговое кровообращение народными средствами, могут сделать следующую настойку:

по 10 г веронику и мелисы; 40 граммов боярышника; 30 граммов листьев земляники. Столовую ложку полученной смеси необходимо залить 300 мл воды, прокипятить. Готовый отвар отсудить и пить ежедневно.

Для приготовления лекарства необходимо смешать в одинаковых пропорциях настойки:

Все приобретенные настойки нужно перелить в одну емкость, но перед этим рекомендуется в эту емкость добавить десять цветков сушеной гвоздики. Емкость с готовой смесью хорошо закупорить и оставить в темном месте на две недели.

Стоит обратить внимание, что бутыль с лекарством необходимо встряхивать. Через две недели можно начинать принимать настойку 3–4 раза в сутки по тридцать капель на сто миллилитров воды за полчаса до приема пищи.

Для того чтобы приготовить настой из ятрышника, необходимо использовать корень растения. Для приготовления взять десять корней, порезать их, выложить в темную емкость, залить медицинским спиртом 200 мл, выдержать в темноте на протяжении двух недель.

Готовый настой принимать натощак утром по чайной ложке. При регулярном использовании настойки пораженные сосуды восстанавливаются через 2–3 месяца.

Чесночно-лимонная смесь эффективна для терапии атеросклероза. Для того чтобы приготовить такую смесь из чеснока и лимона, необходимо пропустить через чесночницу пять зубчиков чеснока, залить их маслом нерафинированным, оставить настаиваться несколько дней. Перед каждым приемом добавлять чайную ложку лимонного сока. Принимать готовую смесь три раза в день до приема пищи. Курс терапии 1–3 месяца.

Среди народных средств от нарушений мозгового кровообращения часто применяются цитрусовые, которые помогают очистить сосудистые стенки от шлаков. Благодаря кашице из лимонов и апельсинов приходит в норму повышенное артериальное давление.

Для приготовления кашицы взять два апельсина и два лимона. Фрукты хорошо вымыть, очистить от косточек, измельчить с помощью мясорубки. В готовую смесь добавить 2 ст. л. меда. Все перемешать, хранить в холодильнике. Лимонно-апельсиновую смесь употреблять два/три раза в сутки по столовой ложке. Запивать смесь можно чаем.

Чтобы получить хорошие результаты, заниматься рекомендуется каждый день. Рассмотрим комплекс упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

1. Из положения стоя поднимайте, а затем, опускайте плечи. Выполняйте все в быстром темпе.

2. Наклоняйте голову вперед, чтобы подбородок коснулся груди, и закидывайте голову назад. Выполняйте все в медленном темпе, ощущая мышечное растяжение.

3. Поворачивайте голову в стороны, при этом взгляд, держа прямо.

4. Следующее упражнение для шейного отдела для улучшения кровообращения: наклоняйте голову в обе стороны.

5. Совершайте медленные вращения головой, сначала в одну, а затем, в другую сторону. После этого повторите третье упражнение.

6. Выполняйте повороты плеча вперед, при этом тело должно быть неподвижным. Повторите каждой рукой.

7. Для выполнения следующего упражнения для улучшения кровообращения головного мозга, заводите плечо назад и одновременно с этим заглядывайте назад.

8. Руки держите возле корпуса, и делайте вращательные движения, причем они должны двигаться параллельно друг другу. Такое упражнение еще называется «паровозик», поскольку движения рук похожи на колеса. Важно поднимать вверх именно плечи. Вращайте ими в обе стороны поочередно.

9. Руки держите перед собой, согнув их в локтях, а затем, выполняйте разведения, сводя лопатки и выпячивая грудь. Вместе с этим закидывайте голову назад.

10. Соедините руки перед собой в замок и выполняйте повороты в обе стороны, держа ноги на месте.

11. Руки держите возле тела, и выполняйте наклоны то в одну, то в другую сторону.

12. Вращайте тазом, держа голову неподвижной, сначала в одну, а затем, в другую сторону.

13. Упритесь руками в колени и выполняйте ими вращательные движения в обе стороны.

14. Закончите комплекс полуприседаниями.

Восстановить мозговое кровообращение при терапии народными средствами несложно. Рекомендуют регулярно принимать настои или смеси, использовать предписанные доктором медикаменты и консультироваться при возникновении изменений в организме.

Препараты легко готовятся в домашних условиях. Они мягко влияют на человеческий организм, эффективно устраняя проблему со здоровьем. Однако лечиться такими методами рекомендуется только при хронических состояниях под контролем врача.опубликовано econet.ru.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник