Увеличение роста волос народные средства

Красивая, пышная шевелюра – один из основных элементов привлекательной внешности. На приобретение средств, способствующих росту волос, ежегодно тратятся огромные суммы, однако даже самые дорогостоящие и популярные препараты помогают далеко не всем.

По-видимому, дело здесь в том, что каждый организм индивидуален. Средняя скорость роста волос на голове составляет от 7 до 15 см в год. Процесс этот протекает циклически, зависит от пола и возраста человека, режима питания, наличия хронических заболеваний и вредных привычек, способов и средств ухода за волосами, а также воздействия климатических и экологических факторов. Специалисты считают, что скорость роста волос связана и с генетическими особенностями организма.

Тем не менее можно попробовать ускорить рост волос, не прибегая к недешевым косметическим средствам. Есть бюджетные способы решения проблемы, которые легко реализовать в домашних условиях.

Сок алоэ содержит биологически активные вещества и является мощным стимулирующим средством. Извлечь жидкую составляющую очень просто: нужно срезать несколько листиков, промыть их, нарезать произвольными кусочками и размять. Получившийся сок втирают в кожу головы и оставляют не менее чем на 2 часа, а затем смывают теплой водой. Следует иметь в виду, что максимальным эффектом обладает средство, приготовленное из растения, достигшего трехлетнего возраста.

Рассмотрим принцип действия никотиновой кислоты на примере Никотиновой кислоты для волос Renewal.

• Пробуждает спящие волосяные фолликулы
• Препятствует выпадению волос
• Обладает кератинвосстанавливающим эффектом

*Более подробно именно о этой никотиновой кислоте – на сайте myniacin.com.

После нанесения Никотиновой кислоты для волос на кожу головы происходят следующие процессы, влияющие не рост волос:

• расширяются сосуды периферийной сети;
• ускоряется кровообращение;
• улучшается доставка кислорода и микроэлементов в волосяные фолликулы;
• ускоряются внутренние процессы обмена веществ в корнях волос.

Все это препятствует выпадению волос и является стимулом для роста новых волос. Косвенным действием никотиновой кислоты является ее роль в поддержании здоровой пигментации волос.

Д-Пантенол – аптечный препарат, содержащий вещество, которое в организме переходит в пантотеновую кислоту (витамин B5). Средство обладает сильным регенерирующим эффектом, применяется для быстрого заживления ожогов, царапин, пролежней, а также для улучшения состояния больных, страдающих дерматитами, фурункулезом и другими кожными заболеваниями. Д-Пантенол выпускается в виде шампуня, крема, мази, спрея и геля. Две последние формы успешно используются в качестве масок для кожи головы, помогающих ускорить рост волос.

Спрей или гель наносят на корни влажных свежевымытых волос и оставляют на 10-15 минут, затем ополаскивают их чистой водой. Если обработать волосы по всей длине, можно разгладить их и снять статическое электричество.

Применение Д-Пантенола имеет ряд ограничений. Лицам, страдающим бронхиальной астмой, не рекомендуется распылять спрей, чтобы не спровоцировать приступ. Кроме того, действующее вещество Д-Пантенола способно преодолевать плацентарный барьер, поэтому будущим мамам его можно наносить только на маленькие участки кожи (делать маски для роста волос не стоит).

Воздействие контрастных температур благотворно отражается на кровоснабжении кожи головы и стимулирует активность волосяных луковиц. Так что есть смысл ополаскивать волосы прохладной (но не холодной!) водой. Это можно делать после каждого мытья, нанесения маски или кондиционера.

При регулярном применении яблочный уксус не только усиливает рост волос, но и увеличивает их эластичность и блеск, облегчает расчесывание. Кроме того, добавление кислоты в воду для ополаскивания способствует более полному удалению моющих средств с волос.

Прекрасный ополаскиватель для волос получают, растворяя яблочный уксус в прохладной воде в следующей пропорции: 1 столовая ложка уксуса на 1 л воды. Данное средство можно использовать и для закрепления цвета волос. С этой целью брюнеткам и шатенкам необходимо добавлять на каждый литр раствора стакан отвара розмарина, а блондинкам – аналогичное количество отвара аптечной ромашки. Смывать ополаскиватель с волос не нужно: в отличие от винного уксуса, яблочный не имеет резкого навязчивого запаха.

Обрабатывать волосы уксусным ополаскивателем достаточно 1 раз в 2 недели. Наилучший эффект достигается при использовании уксуса домашнего приготовления. Если такого нет, то, выбирая яблочный уксус в магазине, следует руководствоваться правилами:

• бутылка из темного стекла;
• крепость не более 6%;
• наличие осадка на дне бутылки (признак натуральности продукта);
• образование пены при встряхивании бутылки (чем быстрее она исчезает, тем выше качество продукта);
• указание в составе жидкости на этикетке только яблочного уксуса (без каких-либо добавок).

Яичный белок насыщает кожу головы питательными веществами, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение. Для приготовления маски берут белки от 2 яиц, взбивают в некрепкую пену и наносят ее на всю поверхность увлажненных волос. Для усиления эффекта можно укутать голову махровым полотенцем. Через 10 минут смесь смывают водой комнатной температуры. Маску делают 1 раз в неделю. Положительный эффект заметен уже после 3-4 процедур.

Маску для укрепления кожи головы и корней волос готовят из 2 яиц и 30-40 мл коньяка. Смесь слегка взбивают и втирают в кожу головы, а через 15 минут смывают прохладной водой. Чтобы сделать волосы послушными и эластичными, в состав можно добавить 2 чайные ложки оливкового масла.

Хорошо влияет на волосяные луковицы смесь равных долей эфирных масел жожоба, розмарина, лаванды, чабреца и миндаля, разведенная любым растительным маслом в пропорции 1:10. Маску выдерживают на голове в течение 2 часов. Для смывания состава необходимо использовать хорошо пенящийся шампунь.

Имбирь, корица, горчица и острый красный перец обладают способностью активизировать рост волос за счет разогревания кожи головы и стимуляции периферического кровотока. Особенно эффективны следующие составы:

• смесь спиртовой настойки красного перца (можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно) и растительного масла в равных долях. Масло иногда заменяют жидким концентратом витамина A или E;
• настойка перца, разведенная водой в соотношении 1:2;
• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, смешанные с таким же количеством воды, 1 яичным желтком и 2 ложками сахарного песка. В маску для сухих волос можно добавить 1 столовую ложку растительного масла или жирного кефира;
• бесцветная хна (в количестве, необходимом для нанесения на кожу головы) с добавлением щепотки корицы;
• смесь 1 стакана кефира, 2 чайных ложек растительного масла, 2 яичных желтков и 1/4 чайной ложки сухого молотого имбиря.

Все маски, в составе которых есть специи, в той или иной мере вызывают ощущение жжения. Данный эффект особенно выражен у составов с красным перцем и сухим имбирем. Жгучесть масок с горчицей прямо связана с количеством добавленного в них сахара (чем больше сахара, тем сильнее реакция). Поэтому все подобные средства подбирают, ориентируясь на индивидуальную переносимость, и наносят только на корни волос. Держать маску можно от 20 до 40 минут (пока жжение не станет сильным). Смывать следует прохладной водой, а при наличии в маске жира нужно воспользоваться мягким шампунем.

Регулярные процедуры для волос улучшат их внешний вид, но для максимального эффекта и комплексного воздействия на корни волос подпитайте свой организм изнутри витаминно-минеральным комплексом «Велнаталь». Он содержит ценнейшие для женского здоровья и красоты компоненты — полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3), витамины группы В, С и Е, а также йод, железо и цинк, марганец, медь и селен.

Витамины группы В укрепляют волосяные луковицы, чем препятствуют преждевременному выпадению волос. Цинк активизирует процесс образования коллагеновых волокон и предупреждает ломкость волос, а с ней — появление секущихся кончиков. Омега-3 ускорит рост волос, а витамин Е — как мощный антиоксидант — обеспечит им глянцевый блеск и шелковистость.

«Велнаталь» сбалансирован по составу и имеет удобную форму приема. Всего одна капсула в день, и волосы будут радовать вас силой и блеском.

На состоянии волосяных фолликулов сказывается образ жизни в целом. Человек, стремящийся поддержать здоровье волос, должен понимать, что проблема их выпадения или замедленного роста одними косметическими средствами не решается. Необходимо полноценно питаться, регулярно бывать на свежем воздухе, поддерживать разумный режим сна и отдыха. Только так можно сохранить красивые волосы, эластичную, здоровую кожу, крепкие ногти. Все без исключения маски, кондиционеры, шампуни и прочие средства ухода за внешностью являются лишь подспорьем.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Не знаете, как ускорить рост волос на голове и быстро обзавестись длинной косой? Наши рекомендации и народные рецепты помогут вам решить эту проблему буквально за каких-то полгода.

Развитие и рост женских волос полностью зависят от рациона, а потому он должен быть полноценным и разнообразным. На вашем столе обязаны присутствовать такие продукты:

• Яйца, рыба, морепродукты, отруби – богаты белком;
• Хлеб с отрубями, семечки, растительные масла (нерафинированные) – главные источники кератина;
• Молочные продукты – содержат кальций;
• Дрожжи, орехи и овсянка – кладезь биотина, особого вещества, помогающего прядям быстрее расти.

А вот от острого, соленого и сладкого необходимо отказаться, впрочем, как и от пищи из Макдональдсов и пиццерий. Такое питание не принесет пользы ни вам, ни вашим прядям.

Регулярный массаж головы обеспечивает полноценный приток крови и способствует хорошему питанию фолликул. Делать такой массаж нужно очень аккуратно – легкими движениями поглаживайте, подергивайте и растирайте как сами пряди, так и кожу. На его выполнение вам понадобится не более 10 минут в день.

Для усиления эффекта применяйте во время сеанса эфиры розмарина, бергамота, гвоздики, герани, мелиссы, пихты, эвкалипта, лопуха, лаванды, чайного дерева, корицы, жожоба или мяты.

Как ускорить рост волос в домашних условиях? Общедоступные рецепты действуют не хуже магазинных масок, шампуней и бальзамов.

Одно из самых дешевых и эффективных средств для ускоренного роста прядей. Подогрейте его на водяной бане, массажными движениями нанесите на эпидермис и выдержите около часа. Смывать такую маску нужно с шампунем. При желании сочетайте масло репейника с соком лимона и яичным желтком. Тем же, кто хочет получить очень быстрый результат, советуем приобрести репейное масло с содержанием перца.

Еще одна полезная и эффективная маска:

• Желток – 2 шт.;
• Горчица (порошок) – 1 ст. л.;
• Кефир – 1 ст. л.

1. Смешиваем все ингредиенты.
2. Смазываем прикорневую зону полученной смесью.
3. Смываем маску через час.
4. Повторяем раз в неделю.

За настойкой красного перца можно отправиться в аптеку, а можно сделать ее на собственной кухне.

• Красный перец – 1 стручок;
• Водка или масло – 250-300 гр.

1. Опускаем перец в емкость с маслом или водкой.
2. Настаиваем 2-3 недели в затемненном шкафу.
3. Используем для смазывания кожи головы (время зависит от ваших ощущений и чувствительности кожи) или добавляем в различные маски. В последнем случае 1 ст. ложку перцовки можно соединить с подсолнечным маслом (2 ст. л.) и витаминами Е и А.
4. Средство можно разбавить (1 ст. л.) кефиром (2 ст. л.) или же обычной водой (2 ст. л.).
5. Наносят маску на кожу при помощи ватного спонжа.

Больше про настойку из красного перца читайте в этой статье.

Специалисты рекомендуют начинать свое знакомство с перцовой маской с более щадящих пропорций, постепенно адаптируя их под себя. Небольшое жжение не только вполне допустимо, но и необходимо для ускорения роста прядей. Но ощущения не должны вызывать очень сильный дискомфорт, поэтому внимательно слушайте свое тело.

Корица не так сильно жжет эпидермис, но обладает прекрасным эффектом. К тому же, эта специя отдает прядям весь свой аромат.

• Корица – 1 часть;
• Вода – примерно 3-4 ст. л.;
• Хна бесцветная – 1 часть.

1. Смешиваем корицу и хну.
2. Разводим водой до состояния густой сметаны.
3. Смазываем маской кожу.
4. Распределяем ее по всей длине.
5. Смываем через 40 минут.

Решив ускорить рост волос с участием этого полезного средства, стоит помнить о том, что сушеный имбирь печет сильнее, чем свежий аналог. Что касается имбирного порошка, он часто вызывает раздражения кожи. Именно поэтому его нужно применять весьма аккуратно – не более 0,5 ч. ложки на полстакана воды, кефира или же масла. Имбирь разрешено сочетать с желтками и луком.

Если вы выбираете свежий имбирь, измельчите его в блендере или же мясорубке и отфильтруйте через марлю. Этим соком смажьте кожу головы и подождите 30 минут. Следите за тем, чтобы он не попал в глаза.

Отрастить длинную косу может каждая из вас, если, конечно, прислушается к полезным советам специалистов:

• Время от времени наносите на пряди пену из яичного белка – он богат витаминами, которые принесут шевелюре огромную пользу;
• Мойте голову розмариновой водой – залейте стакан сушеного розмарина 200 мл кипяченой воды и смешайте жидкость с шампунем;
• Увеличьте количество жидкости (соков и воды) до 2 литров в день;
• Расчесывайтесь два-три раза в день;
• Ограничьте применение фена, ведь от горячего воздуха пряди секутся;
• Научитесь не нервничать по мелочам. Стресс негативно влияет на весь организм, а не только на пряди. Мало того, при регулярных «нервотрепках» волосы могут и вовсе остановить рост;
• Регулярно занимайтесь спортом и физкультурой;
• Откажитесь о курения и алкоголя – вредные привычки несовместимы с роскошной косой;
• Втирайте в прикорневую зону никотиновую кислоту (ниацин, витамин РР, никотинамид), которая расширяет сосуды, улучшает процесс кровообращения, укрепляет фолликулы и ускоряет рост прядей. К преимуществам витамина РР относится и его способность регулировать работу сальных желез, что наверняка оценят обладательницы жирного типа. Курс никотиновых втираний составляет 1 месяц. Она не имеет никаких ароматов и ничем не отличается от обычной воды, поэтому вы можете ее не смывать;
• Пилинг – еще один важный этап в уходе за шевелюрой. Закрытые и загрязненные поры не получают достаточное количество кислорода, а потому ни о каком хорошем росте волос здесь не может быть и речи. Исправить эту проблему легко! Достаточно раз в неделю аккуратно массировать кожу головы смесью соды, молотой морской соли и кокосового масла. После пилинга желательно не использовать фен.
• Пропейте курс аптечных дрожжей, поливитаминов («Алфавит», «Драже Мерц») или же дрожжей с серой.

Смотрите также: 3 видео, где собраны самые эффективные советы

источник

Народные средства для роста волос: рецепты, препараты. Народные средства для роста волос в домашних условиях

Большая часть девушек хоть раз задумывались о том, чтобы заиметь красивые длинные волосы. А те, кто уже обладает волосами своей мечты, не понаслышке знают, как тяжело сохранить их красоту и здоровье. Все время нужно смотреть, чтобы они не начали выпадать или не секлись кончики, но, к сожалению, не всем природа подарила счастье иметь сильные, длинные локоны. Но расстраиваться не стоит, способов множество, среди которых и народные средства для роста волос.

Витрины магазинов просто ломятся от множества различных средств по уходу за волосами, от шампуней до масок. Упаковки пестрят надписями «длина и сила» или «никаких ножниц», правда, покупательницы уже успели убедиться, что половина из них не выполняют всех заявленных функций. Перепробовав множество средств и не получив результата, многие опускают руки, однако рано. Никто не отменял «бабушкины рецепты» — народные средства для роста волос. В домашних условиях – самое то! Натуральные, простые и безопасные, а главное – проверенные — методы можно найти в этой статье.

Зачастую ополаскивания и маски не дают видимых результатов. Это значит, что получаемых от них элементов организму не хватает. В этом случае необходимо помочь волосяным луковицам проснуться и укрепиться изнутри.

• два раза в год, желательно осенью и весной, нужно принимать поливитаминные комплексы;
• постоянно, каждый день нужно есть свежие овощи и фрукты, запивая все это свежевыжатыми соками;
• отказаться от вредных привычек, ведь алкоголь, курение, пониженная активность – главные враги красивой шевелюры;
• отказаться от процедур по просушке, выпрямлению или, наоборот, завивке, не говоря уже об окрашивании, – они очень сушат волосы и повреждают их.

Чтобы увидеть быстрый рост волос, народные средства – одни из наиболее действенных помощников. Самый известный стимулятор роста волос – перец. Чаще всего его применяют в виде перцовой настойки. Из нее делается маска: берется столовая ложка настойки и столько же касторового масла (которое тоже очень легко найти, а при желании заменить касторку можно оливковым, подсолнечным, миндальным или другим качественным растительным маслом). Получившуюся смесь нужно втереть в корни волос, а затем на голову надевается клеенчатая шапочка для душа и все это обматывается сверху махровым полотенцем. Смесь держится на голове два часа.

1. Не менее результативные народные средства для роста волос – это смесь сока репчатого лука, репейного масла, настойки перца, яичного желтка и меда. Все берется поровну, смешивается в посудине и наносится так же, как в первом рецепте.
2. Еще одна бабушкино средство для волос, которое поможет улучшить внешний вид и ускорить их рост, – это смесь на основе касторового масла, меда, сока лука, коньяка, настойки перца и календулы. Все тщательно перемешивается в мисочке, затем добавляется желток куриного яичка. Состав втирают в кожу головы, держат не меньше часа, а затем хорошенько смывают. Важно не забыть обязательно воспользоваться бальзамом после применения этого рецепта.
3. Очередная действенная маска для роста и придания блеска волосам – это сок луковицы и коньяк, в равных частях. К ним же доливают отвар из корня лопуха, все это перемешивается, а затем втирается в корни. Средство следует держать около трех часов, обвязав голову непромокаемой тканью, а сверху — теплым полотенцем. После истечения времени голова моется и ополаскивается также отваром лопуха.

1. Если волосы растут медленно и не очень охотно, можно попробовать такой вариант: желток, взбитый с кефиром. Как и всегда, средство наносится на кожу головы. После мыться волосы советуют ополоснуть отваром череды.
2. Среди проверенных годами народных рецептов также затесался один такой: всего три составляющих – пиво, желток и настойка перца. Всего поровну, в объеме двух столовых ложек. Если кожа головы сухая, то лучше добавить касторового масла. Эти народные средства для роста волос в домашних условиях использовать очень легко — все наносится на голову и держится полтора часа, затем смывается.
3. Природными микроэлементами богаты помидоры. Они также стимулируют рост волос. Измельченный томат соединяется с уже знакомыми касторовым маслом и перцовой настойкой. Все составляющие смешиваются в кашу и наносятся на голову, смываются через полчаса.
4. Народные средства для роста волос включают и горчичный порошок. В прошлые времена люди любили употреблять его не только внутрь, для придания вкуса, но и снаружи, для придания волосам упругости и силы. Маска готовится так: порошок горчичный с сахаром и оливковым маслом смешиваются в соотношении 2:1:1. Для получения кашицеобразного состояния в смесь добавляется немного горячей воды. Потом все это наносится на кожу головы массирующими движениями и держится час, затем смывается шампунем. Потом можно ополоснуть отваром из подорожника.

Порой волосы недостаточно просто мыть шампунями, предотвращающими их выпадение. Отличным дополнением к простому мытью головы станет приготовленный своими руками ополаскиватель: взять пару ложек нарезанного корня аира, варить 15 минут в уксусе, затем добавить 500 мл воды. Перед ополаскиванием добавляется 50 мл уксуса на один литр воды.

Еще один рецепт из аира – берутся три столовых ложки корня этого растения, а также три ложки войлочного лопуха. Эта смесь заливается литром кипятка и варится на самом слабом огне примерно полчаса. Потом полученный отвар втирается в голову через день.

Это растение уже давно зарекомендовало себя как хорошее укрепляющее средство, богатое витаминами. Отвары с добавлением крапивы используют как народные средства для быстрого роста волос. Чтобы приготовить популярный отвар из крапивы, нужно следующее: в пол-литра кипящей воды добавляется полстакана сухих листьев и варится пять минут. Уже после этого в отвар добавляется еще полстакана 9% уксуса, и под закрытой крышкой все это варится еще около пяти минут. После снятия с огня отвару нужно дать настояться еще сорок минут, теперь он готов к применению. Ежедневно эти народные средства для роста волос массирующими движениями рук нужно втирать в корни, заматывать полотенцем, а по прошествии 4-х часов смывать.

Также можно просто ополаскивать волосы отваром из молодого ростка крапивы, тогда они не будут выпадать. Главное – чтобы крапива еще не зацвела.

Чаще всего такие народные средства для роста волос, как масла, используют в качестве увлажнителей обладательницы сухих и нормальных волос. В их составе очень много жирных кислот и витаминов.

Касторовое – перед использованием нужно подогреть на водяной бане, затем массирующими движениями наносить на сухие, но помытые корни волос на полтора часа. Шампунь нужно вспенить на голове вместе с маслом, а только потом смывать. Можно использовать в течение месяца раз в два дня.

Миндальное – хорошо подходит для жирных волос, существенно улучшает их состояние. Его можно не только наносить на кожу головы, но и смачивать в нем кончики с целью их укрепления на 30-40 минут. Частота использования и метод смывания аналогичны касторовому маслу.

Аргановое – по способу применения очень похоже на касторовое, но используется только для сухих волос.

В аптеке можно найти множество таких препаратов. Они состоят в основном из витаминов и минералов, так необходимых волосам. Наиболее популярны препарат «Эсвицин», витамины «Ревалид» и «Перфектил», таблетки «Пантовигар» и т. д. Их принимают внутрь.

К сожалению, волосы выглядят красиво не во всех местах. Наряду с красивыми прядями на голове девушек часто беспокоит проблема роста волос на теле, в основном на ногах и подмышках. Как и предыдущая, эта проблема беспокоит прекрасный пол уже давно, и на этот случай предки припасли несколько секретов – народные средства против роста волос.

1. Втирание сока молодого картофеля в проблемные места два раза в неделю отлично поможет.
2. Втирать сок белого винограда, желательно дикого.
3. Лосьон из спирта. Для его приготовления нужно 5 мл нашатырного спирта, 35 мл простого спирта, 1,5 мл йода и 5 мл касторового масла. Все нужно перемешать и нанести на ноги, рекомендуется использовать 1-2 раза в день.
4. Следующее средство – из сока корня гиацинта. Для того чтобы его получить, нужно взять корень этого растения и натереть на мелкой терке, а затем отжать кашицу.
5. Сок недозрелого грецкого ореха – известное, но довольно опасное средство. Если втирать его в проблемные места, он поможет избавиться от волос, однако нужно использовать его очень аккуратно – иногда он сильно окрашивает кожу и может даже обжечь.
6. Еще одно народное средство, замедляющее рост волос, – долька лимона. После каждой эпиляции нужно протирать ею кожу.

Существуют народные средства, маски для роста волос, а также для избавления от нежелательной растительности. Главное — использовать все данные природой возможности.

источник

Каждая женщина не мечтает о роскошных густых волосах. Но они, порой, начинают капризничать: перестают расти, секутся и выпадают.
Что делать? Доверьте заботу матушке-природе.

Средства, которые совершенно несложно изготовить дома из натуральных компонентов, способны оказать на волосы самое благоприятное действие.

Столкнувшись с проблемой замедленного роста волос, прежде всего, надо сделать анализ своего образа жизни и состояния здоровья.

Очень часто причина скрыта именно там.

Волосы могут перестать расти потому, что:

• у вас появилась перхоть. Она закупоривает поры кожи, препятствуя доступу воздуха и полезных веществ к луковицам, в результате, волосы перестают расти и начинают «сыпаться»;
• вы часто нервничаете. Из-за стрессов сужаются сосуды, которые находятся в голове, что приводит к усиленной потере волос;
• вы принимаете лекарства, в состав которых входит селен. Он замедляет рост волос;
• в вашем организме не хватает витаминов. Витамины А, В и С необходимы для роста волос, если в организме они оказываются в дефиците, применять наружные средства почти бесполезно;
• вы часто делаете химическую завивку или используете фен и плойку. Все эти средства разрушительно действуют на волосы, лишая их жизненной силы;
• вы ведете малоподвижный образ жизни. Спорт полезен не только для фигуры. Во время занятий, кровь разгоняется, обогащая весь организм, в том числе и волосяные луковицы.

А знаете ли вы, как сделать скраб для лица в домашних условиях? Лучшие народные рецепты можно изучить после перехода по ссылке.

Чтобы узнать народный рецепт скраба из кофе для тела прочитайте этот материал.

Самое простое, безопасное, но вместе с тем, эффективное средство, вызывающее бурный рост волос – это массаж.

Простые движения пальцев стимулируют приток крови к коже головы, Это обогащает волосяные луковицы, способствуя их укреплению и росту волос.

1. Сядьте на стул и опустите голову. как можно ниже, чтобы обеспечить прилив крови.
2. Накиньте на голову жесткое полотенце. и с его помощью сильно массируйте кожу у корней волос в течение 15 – 20 минут.
3. Нужно. как следует разогреть ее, до ощущения легкого жжения.

В первое время вы будете замечать, что после процедуры на полотенце остается большое количество выпавших волос.

Бояться этого не стоит, эти волосы все равно были обречены, они слабые и безжизненные. Скоро на их месте вырастут новые, крепкие и здоровые.

Делать процедуру можно часто, она совершенно безвредна. Хороший эффект будет от ежедневного массажа. Еще лучше — 2 раза в день, утром и вечером.

Для этой процедуры понадобится обычная поваренная или морская соль. Немного намочите ее, затем возьмите в руку и с усилием втирайте в кожу волосистой части головы.

Это вызовет прилив крови к волосам. А, кроме того, соль в этой процедуре выступит в качестве скраба.

Она уберет все отмершие клетки, препятствующие доступу кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам, и немного подсушит волосы.

После процедуры голову надо тщательно вымыть, используя домашние моющие средства. Чем можно вымыть голову вместо шампуня написано на этой странице. Проводить ее нужно не так часто, максимум, дважды в неделю.

Для этой процедуры следует взять касторовое или репейное масло. Они укрепят корни и увлажнят волосы.

Техника действия такая же: обильно смочить пальцы маслом, затем наклонить голову и тщательно массировать 15 – 20 минут.

После этого, для усиления эффекта, волосы можно убрать под полиэтиленовую шапочку и обмотать полотенцем, дав возможность маслам оказать дополнительное действие на волосы.

А вы знаете, какой крем для удаления волос в интимных местах самый лучший? Почитайте отзывы о них в полезной статье.

О том, как убрать волосы на лице у женщин написано в статье по этому адресу.

Большинство рецептов масок, вызывающих усиленный рост волос, рассчитаны на то, чтобы увеличить приток крови к голове.

В их состав входят компоненты, вызывающие жжение. Что ж, красивые, длинные и густые волосы стоят того, чтобы немного потерпеть.

1. Сухую горчицу разведите теплой водой до кашеобразного состояния.
2. Важно, чтобы она была довольно густой и не стекала.
3. Нанесите смесь у корней волос,
   накройте полиэтиленом,
   обмотайте полотенцем.
4. Потерпите 15 минут, и тщательно смойте горчицу водой и шампунем.

К питательной маске можно добавлять ингредиенты, которые немного смягчат жжение, но окажут дополнительное благотворное влияние:

• для жирных волос подойдет кефир;
• для сухих — можно добавить касторовое или оливковое масло;
• для нормальных — хорошим средством будет сырой яичный желток.

Настойку можно купить в аптеке или приготовить самому. Для этого нужно:

• мелко нарезать 2-3 стручка жгучего перца,
• залить их стаканом водки,
• на две недели убрать в темное место.

Для маски понадобится одна ложка настойки и такое же количество растительного масла. Лучше взять касторовое или репейное.

• Их смешивают и втирают в кожу головы.
• Затем убирают волосы под полиэтилен, а сверху надевают полотенце.
• Смывать можно через 1 – 2 часа.

Это очень эффективное средство. Но у него есть серьезный недостаток: запах. Волосы хорошо впитывают не очень приятные ароматы лука.

Для этой маски понадобится измельчить в кашицу одну большую луковицу, добавить в нее столовую ложку меда и тщательно перемешать.

Смесь нанести на кожу головы, равномерно распределяя ее между волос, укутать голову полиэтиленом, сверху обмотать полотенцем и оставить на час.

Смывать ее следует только водой, без использования шампуня.

Такую маску можно делать два раза в неделю. Уже через месяц эффект должен быть заметен.

Средство вызывает наименьший дискомфорт, жжение не будет таким сильным, как от лука, перца или горчицы.

Кроме того, корица обладает приятным пряным запахом, который, в небольшой степени, передастся и волосам.

Для того, чтобы приготовить маску, в равных частях берут:

• корицу и бесцветную хну,
• смешивают их и разводят водой до консистенции густой сметаны.

Это средство наносят сначала на кожу головы, а затем распределяют по всей длине волос.

Оно окажет дополнительное действие на всю их структуру. Затем волосы убирают под полиэтиленовую пленку и закутывают полотенцем.

Через час маску можно смывать.

Если каждый раз после мытья волос споласкивать их натуральным средством на основе трав, то через непродолжительное время можно будет заметить, что волосы стали сильнее и основательно прибавили в росте.

Корень лопуха считается самым эффективным средством для роста волос.

Чтобы «забрать» у него все полезные вещества:

• корень нужно измельчить,
• взять, примерно, 2 столовые ложки полученного сырья,
• залить стаканом воды и довести до кипения,
• убавить огонь до минимума и томить еще около 15 минут.

Отвар остудить, разбавить литром воды и ополаскивать им волосы.

3 столовые ложки сухой или 4 свежей крапивы залить 1.2 литра кипятка, закрыть крышкой и оставить на 2 часа. Затем процедить и ополаскивать им волосы после мытья.

• Взять по 2 столовых ложки календулы, ромашки и шишек хмеля.
• Залить их 1,2 литра кипятка, закрыть крышкой и дать настояться в течение 2 часов.
• Процедить и использовать в качестве ополаскивателя.

Длинные густые волосы можно отрастить и без использования дорогостоящих средств.

Что делать, если выпадают волосы? Автор видеоролика делится личным опытом с посетителями нашего сайта.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Для роста волос давно уже использую шампунь хорс форс с кератином. Он стимулирует рост. Волосы у меня стали мягкие, гладкие и ухоженные

На сколько выросли волосы за месяц?

Ну я не замеряла)) Но точно они росли быстрее, т.к. я красилась намного чаще)

Что бы волосы росли хорошо пью витамины, делаю массаж головы. использую аптечные маски. Очень понравилась маска с вытяжкой из виноградных косточек, У лошадиной силы есть такая. укрепляет корни волос, стимулирует рост, придает волосам красивый блеск.

А мне вот шампунь с овсяными пав понравился для роста и укрепления волос хорс форс и витамины, без ни никуда.

Очень люблю массаж головы, а еще маску делаю с красным перчиком. Она хорошо стимулирует рост волос.

Маски с луком и чесноком, дрожжевые маски можно. Так же аптечные, например мне нравится очень с вытяжкой из перца и гиалуроновой кислотой хорс форс. Волосы очень хорошо растут.

источник

Народные средства для роста волос на голове проверены временем и передаются из поколение в поколение, помогая женщинам сохранить длинные, густые и красивые локоны. Как известно, скорость роста волос и их количество заложены в нас генетически, и ускорить этот процесс довольно сложно, но «бабушкиным рецептам» это под силу.

Секрет эффективности домашних процедур заключается в использовании натуральных ингредиентов и в силе самой природы, заключенной в настоях и отварах целебных трав, живительных компонентах продуктов пчеловодства, витаминах и микроэлементах фруктов и овощей.

Бешеный ритм жизни в современных мегаполисах, хронические стрессы, усталость, плохая экология, несбалансированное питание, авитаминоз, болезни – этот список можно продолжать до бесконечности. И любой его пункт является прямой угрозой для нашего организма, ведет к ослаблению защитных сил и отражается на самочувствии, состоянии кожи, ногтей, вызывает ослабление и замедление роста волос. Как вернуть им прежнюю густоту и жизненную силу?

Шелковистый, блестящий, струящийся каскад локонов в рекламных роликах косметических средств не должен быть несбыточной мечтой. Стремиться к идеальному внешнему виду должна любая женщина, и в этом ей помогут народные средства для роста и густоты волос. Тем, кто решил делать процедуры в домашних условиях, специалисты дают важные рекомендации.

Перед тем, как приступить к лечению народными средствами, проконсультируйтесь со специалистами (косметологом или дерматологом — трихологом) и прислушайтесь к их советам. Их выполнение позволит добиться максимального эффекта от домашних процедур.

• Специалисты советуют подбирать рецепты в соответствии с вашим типом кожи и волос. Особое внимание следует уделять составу и лечебным ингредиентам лечебного средства. Так, обладателям сухих волос и чувствительной кожи головы противопоказаны рецепты с содержанием раздражающих веществ (лимонного сока, чеснока, перца или горчицы). Такие средства способны вызвать раздражение кожи, аллергические реакции и вместо пользы принести вред. И, напротив, для жирных прядей не стоит выбирать рецепты на основе натуральных масел, чтобы не обострить проблему.
• Для поддержания здоровья волос и ускорения их роста, следует дважды в год в качестве профилактики принимать поливитаминные комплексы.
• Защищайте волосы от негативного влияния внешней среды (холода, ветра, ультрафиолетовых лучей). Не ходите в холодное время года без головного убора и старайтесь не находится в прокуренных помещениях.
• Необходимо придерживаться разнообразного рациона, основу которого составляют нежирное мясо, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Это позволит обеспечить организм необходимыми питательными веществами и укрепить волосы. Полезно соблюдать усиленный питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 литров жидкости, это поможет вывести токсины и улучшить внешний вид шевелюры.
• Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом и старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Помните, что употребление алкоголя и курение крайне негативно отражаются на состоянии волос и способствуют их выпадению.
• Обеспечьте волосам правильный уход. Откажитесь от химической завивки, сушки горячим феном, укладки плойкой или частых окрашиваний. Эти процедуры пересушивают волосы, делают их ломкими, тусклыми и замедляют рост.

Выполнение этих несложных условий станет гарантией отличного результата при применении народных рецептов. А теперь представим вашему вниманию лучшие народные средства для быстрого роста волос.

Эффективные стимуляторы роста

Основу этих рецептов составляют жгучие компоненты, провоцирующие приток крови к коже головы. Они оказывают раздражающее действие, пробуждают волосяные луковицы, снабжают их питательными веществами и активизируют рост волос. Такие средства подходят для жирных волос и кожи головы, страдающей от усиленной работы сальных желез. Их нельзя использовать для лечения сухих волос, так как это может привести к сильному раздражению кожи.

1. Перцовая настойка. Настойку на основе красного острого перца можно купить в готовом виде в аптеке или приготовить самим. Для этого стручок жгучего перца мелко измельчают, помещают в стеклянную тару и заливают 200 мл водки. Состав настаивают в темном месте на протяжении 2-х недель, затем фильтруют и используют для лечебной процедуры. Перцовую настойку втирают в корни волос, голову закрывают утепляющим колпаком, выдерживают состав на волосах 20-30 минут, затем смывают.
2. Горчичная маска. Для процедуры следует взять 1 ст. л. сухой горчицы, развести ее небольшим количеством теплой, кипяченой воды до однородной консистенции и оставить для набухания. В получившуюся массу можно добавить желток или немного любого растительного масла. Состав наносят на корни волос, укрывают голову полиэтиленовой пленкой и утепляют полотенцем. Выдерживают не меньше 1 часа, затем несколько раз хорошо промывают волосы.
3. Чесночная настойка. Для приготовления целебного состава головку чеснока очищают, зубчики отделяют и измельчают. Чеснок заливают 400 мл хорошего коньяка и выдерживают в темном месте 10 дней. Готовую настойку процеживают и применяют для втирания в кожу головы и корни волос.

Народные средства на основе натуральных масел хорошо подходят для укрепления и стимулирования роста сухих и нормальных волос.

Касторовое масло. Процедура с использованием касторового масла – лучшее народное средство для роста волос. Натуральное масло получают из растения клещевины. Препарат содержит комплекс из линолевой, олеиновой и рицинолевой кислоты, чрезвычайно полезный для роста и силы волос.

Перед применением рекомендуется касторовое масло слегка подогреть, так его действие будет более эффективным. Препарат просто втирают в кожу головы, затем на два часа оборачивают голову пленкой и утепляют полотенцем. По окончании процедуры волосы промывают шампунем. В касторовое масло можно добавить несколько капель эфирного розового, лавандового или миндального масла, это усилит действие процедуры и обеспечит приятный аромат.

Репейное масло. Натуральное масло благотворно влияет на рост волос и содержит необходимые для них питательные вещества и аминокислоты. Репейное масло применяют для обертываний и добавляют его в состав домашних масок для волос. Обертывания – самый простой и действенный способ.

Для этого масло слегка подогревают и втирают в корни волос, распределяя его остатки по всей длине прядей. Голову хорошо утепляют, надевая полиэтиленовую шапочку и закручивая сверху полотенце. Выдерживают состав на голове как можно дольше (2-3 часа), затем смывают с использованием шампуня и ополаскивают волосы подкисленной водой.

По этой же схеме можно применять прочие натуральные масла: аргановое, миндальное, льняное.

Народные средства для роста и укрепления любого типа волос

• Пивной компресс. Поможет подпитать кожу головы, укрепит волосы, придаст им шелковистость и здоровый блеск. Компресс готовится очень просто. Бокал пива смешивают с двумя яичными желтками (для сухих волос) или двумя белками (для жирных волос). Смесь наносят на кожу головы и обрабатывают волосы по всей длине. Голову утепляют и держат компресс не менее 2-х часов.
• Маска из алоэ. Для процедуры понадобится свежий сок алоэ, жидкий мед, коньяк. Все компоненты смешивают в равных пропорциях, добавляют желток яйца. Смесь наносят на мокрые волосы по всей длине и надевают утепляющий колпак. Маску можно смывать через 2- 3 часа.
• Мазь из можжевельника. Для приготовления укрепляющей мази нужно взять 100г плодов можжевельника и такое же количество оливкового масла. Растительное сырье тщательно измельчают, заливают маслом и упаривают на водяной бане до половины первоначального объема. Готовый состав фильтруют и применяют для обработки кожи головы. Особый эффект достигается при нанесении на сухую кожу, средство довольно быстро впитывается, хорошо смягчает, укрепляет корни волос, активизирует рост волосяного стержня. Средство можно хранить в холодильнике и слегка подогревать перед применением. Процедуры нужно делать ежедневно на протяжении 14 дней.
• Маска из меда и лука. Крупную головку репчатого лука очищают, пропускают через мясорубку или натирают на мелкой терке. Мед (50 мл) слегка подогревают ( он должен быть жидким). Ингредиенты соединяют, хорошо перемешивают и в виде компресса наносят на кожу головы под волосы. Надевают утепляющий колпак и выдерживают состав 30-40 минут, после чего волосы промывают несколько раз шампунем. После использования маски специфический луковый запах может долгое время не выветриваться, поэтому рекомендуется ополаскивать волосы водой, подкисленной лимонным соком или яблочным уксусом. Это поможет устранить запах и придаст волосам объем и шелковистость.
• Маска из ржаного хлеба. Взять несколько кусочков черного хлеба (200гр), отделить мякиш и залить его 1/2 стакана кипящей воды. Когда мякиш разбухнет и остынет, в ржаную кашицу можно добавить желток одного яйца, массу хорошо перемешать и нанести на корни волос. Голову обвертывают полиэтиленовой пленкой, закручивают полотенцем и выдерживают 20-30минут. Для жирной кожи в состав маски можно добавить несколько измельченных зубчиков чеснока, это поможет уменьшить выделение кожного сала и окажет подсушивающее действие. В целом процедура оказывает очищающее и регенерирующее действие, мягко стимулирует обменные процессы и делает шевелюру гуще.

Отвары целебных трав рекомендуются для регулярного использования. Их можно применять ежедневно, как для втирания в кожу головы, так и для ополаскивания волос. Это поможет восстановить нормальный рН кожи головы, обеспечит корни питательными веществами, вернет волосам здоровье и силу.

• Отвар лопуха – популярное народное средство для роста волос у женщин. Для приготовления отвара понадобятся корни лопуха. Их мелко измельчают, отмеряют 2 ст. ложки, заливают 400 мл кипятка и проваривают 10-15 минут. Готовый отвар остужают, фильтруют и применяют по назначению. Если к отвару лопуха добавить топленое свиное сало и выдержать состав в горячем духовом шкафу 2 часа, получится целебная самодельная мазь, которую можно втирать в кожу раз в неделю. Эффект будет потрясающим, шевелюра станет крепкой, приобретет объем и здоровый внешний вид.
• Отвар из хвоща полевого. Для приготовления отвара 2 ст. л. сухого растительного сырья заливают стаканом воды и проваривают 20-30 минут на слабом огне. Получившийся отвар охлаждают, процеживают и доливают до первоначального объема кипяченой водой. Используют для ополаскивания и втирания в кожу головы. Хвощ содержит целый кладезь витаминов, микроэлементов и жирных кислот, он обладает минерализующими свойствами, успокаивает раздраженную кожу, питает волосы, делает их густыми и крепкими.
• Отвар из крапивы. Листья крапивы измельчают, отмеряют 1 ложку растительного сырья, заливают стаканом воды и проваривают 10-15 минут. Отвар остужают, фильтруют и наносят на предварительно вымытые волосы по всей длине и у корней. Состав быстро впитывается в кожу, приятно пахнет, смывать его не нужно. Крапивный отвар придает волосам блеск, облегчает расчесывание, делает их густыми и крепкими. Процедуру можно делать через день.

По такому же принципу используют отвары прочих лекарственных трав (ромашки, зверобоя, череды, мать — и- мачехи, календулы и др.).

• Чемеричная вода. Этим средством пользовались еще наши бабушки, его регулярное применение увеличивает густоту волос и способствует быстрому росту. Чемеричную воду можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно из корней растения. Готовое средство рекомендуют втирать в корни волос дважды в неделю.
• Настойка прополиса. Прополис, как продукт пчеловодства издавна используется в оздоровительных целях, он обладает мощным обеззараживающим и иммуностимулирующим эффектом. Настойка на основе этого продукта способствует нормализации процессов обмена в коже головы, помогает активизировать волосяные фолликулы и стимулирует рост волос. Небольшой кусочек прополиса (5г) измельчают и заливают 100 мл медицинского спирта. После того, как он полностью растворится, состав готов к применению, его можно втирать в корни волос несколько раз в неделю.
• Настой чистотела. Это средство следует применять с осторожностью, поскольку сок чистотела ядовит и его применение может вызвать ожог. Поэтому в рецепте лучше использовать настойку чистотела, которую можно приобрести в аптеке. 100мл любого растительного масла (оливкового, репейного, касторового) слегка подогревают и вливают в него 50 мл настойки чистотела. Полученный состав втирают в кожу головы и корни волос и оставляют на 30 минут, затем смывают. Процедуры с чистотелом устраняет слабость, ломкость волос, активизируют рост и делают их крепкими и блестящими.
• Обработка солью. Для процедуры можно использовать как морскую, так и обычную поваренную соль мелкого помола. Морская соль принесет больше пользы, поскольку содержит множество полезных микроэлементов, необходимых коже головы. Но и простая соль окажется эффективной, если добавить в нее несколько капель йода. Соль просто втирают в кожу головы, выдерживают 10 минут, затем смывают. В первые минуты может ощущаться довольно сильное жжение, но это нормальная реакция кожи и придется несколько минут потерпеть. Если жжение станет невыносимым, это будет означать, что кожа головы раздражена и повреждена, и соль разъедает мелкие трещинки и ранки. В этом случае обработку прекращают, соль смывают. Смягчить действие соли при сухой коже головы помогут натуральные масла (растительное, льняное, репейное). В этом случае на 2 ложки масла берут одну ложку соли, и таким скрабом обрабатывают кожу. За счет содержания твердых частиц состав будет стимулировать кровообращение и обменные процессы, подпитывать корни минеральными веществами, ускорять рост волос и придавать прическе объем и здоровый внешний вид.

Все народные рецепты направлены на оздоровление и укрепление волос, ускорение их роста. Нужно только выбрать оптимальный вариант, который будет максимально эффективным в вашем случае и регулярно применять этот рецепт до достижения стойкого результата.

Волосы у меня от природы тонкие и редкие. Часто выпадают, стоит только заболеть или понервничать. А тут еще решила сделать модную стрижку, но подстригли меня очень неудачно, слишком коротко. И теперь очень хочу, чтобы волосы поскорее отросли. Решила использовать народные средства, говорят, они хорошо помогают.

В интернете сейчас огромное количество разнообразных рецептов, я выбрала, что попроще, и стала делать компрессы с горчицей. Такие процедуры должны оживить волосяные луковицы и заставить волосы расти быстрее. Сделала уже несколько процедур, надеюсь, что результат вскоре будет заметен. Правда горчица раздражает кожу головы, но я делаю массаж с репейным маслом, после которого кожа смягчается и дискомфорт пропадает.

Я стараюсь не пользоваться лекарствами и лечусь всегда народными средствами. Вот и волосы сама вылечила. После родов шевелюра моя поредела, волосы стали сильно сыпаться. Лечила их радикальными методами. Втирала в голову морскую соль и обрабатывала кожу головы настойкой жгучего перца.

Конечно ощущения не очень приятные, кожу как огнем жгло, но я понимала, что это только на пользу, поэтому ничего страшного. Как говорится, красота требует жертв, так что можно и потерпеть. В итоге у меня сейчас роскошная грива густых и здоровых волос. Когда иду по улице, мужчины головы сворачивают. Так что больше доверяйте народным средствам, вреда от них не будет, а польза огромная.

Чтобы волосы были густыми и крепкими, делаю маски с натуральными маслами. Использую разные виды: от льняного – до розового. Кожу головы можно обрабатывать практически любым видом природных масел, все они обогащают волосы полезными веществами и аминокислотами.

Масла можно смешивать, создавая витаминные коктейли, вреда от этого не будет. Я просто втираю их в кожу головы, делаю утепляющий колпак из пищевой пленки и полотенца и так хожу по дому несколько часов. Потом останется только хорошо промыть волосы и все.

После процедуры они легко расчесываются и даже на вид сразу становятся гуще и сильнее, их легко укладывать и делать разные прически. И для моей сухой кожи такие маски очень полезны, они устраняют раздражение и сухость и оказывают бережное очищающее действие. Всем советую – попробуйте, вам тоже понравится.

источник

Борода – неоспоримое достоинство мужчины, в современном мире незамысловатая растительность становится, еще и чертой определённого стиля. Этим и объясняется погоня многих мужчин за модным аксессуаром. Но как быть, когда волосы не растут? Как ускорить рост бороды в домашних условиях?

Смириться либо попробовать приложить усилия для улучшения щетины, правильные выводы поможет сделать данная статья.

На состояние растительности влияет множество факторов, многие зависят от мужчины, но есть обстоятельства, на которые повлиять никак нельзя.

Генетическая предрасположенность. Печальная картина такова, что у некоторых представителей мужского пола просто отсутствуют волосяные фолликулы. Такая особенность может передаться по наследству от отца к сыну и поделать с этим ничего не получится.

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

Половое созревание. Перед возникновением серьёзной растительности, у юноши появляется своеобразный пушок. Ускорить рост получится лишь тогда, когда наступит вторичный половой признак, поэтому нужно набраться терпения и просто подождать.

Потеря необходимых витаминов и микроэлементов. Дефицит полезных веществ приводит к тому что, щетина плохо растёт либо вовсе отсутствует.

Гормональные нарушения в организме. Снижение тестостерона в организме приводит к редеющей растительности.

Неправильный уход и бритьё. Если систематически неправильной техникой бритья повреждать фолликул, то со временем волосы редеют и прекращают расти. Некачественный уход за кожей или его отсутствие порождает закупорку сальных желёз, их воспаление и загноение.

Вредные привычки. К таковым относятся: злоупотребление алкоголем, табак, несбалансированное питание – всё это напрямую влияет на обменные процессы в организме, нарушая их вы, нарушаете полноценную подпитку щетины.

Прочие факторы: позднее половое созревание, лишний вес, постоянные стрессы и т.д.

Перед процедурам для ускорения роста бороды, отрегулируйте обстоятельства, напрямую воздействующие на здоровье, а значит и хороший рост растительности.

• Отрегулируйте процесс питания. Следует отказаться от очень жирной, солёной и острой пищи, исключить фаст фуд;
• Исключите вредные привычки: алкоголь (особенно пиво) по своей природе нейтрализует гормон тестостерон, превращает его в эстроген (половой гормон, присущий женскому полу). Курение засоряет весь организм, нарушает естественные процессы;
• Нормализуйте сон: полноценным сном считается время в 7-8 часов. Недосып пагубно влияет на весь организм, приводит к вялости, апатии, угнетению, неправильной выработки гормонов.
• Смените сидячий образ жизни на активный. Даже если ваш профиль работы предполагает часовые просиживания в кабинете, разгружайте себя активной работой. Такая тенденция поможет избежать лишнего веса – врага тестостерона.

• Займитесь спортом. Замечено возрастание тестостерона при занятиях тяжёлыми видами спорта, т.е. силовыми. На пользу пойдут не только посещение фитнес-зала, но и активный отдых на природе, пешие прогулки, посещение бассейна.
• Следите за массой своего тела, нормализуйте сексуальную жизнь.- Верьте в достижение успеха: череда побед укрепляет решимость, повышает тестостерон.
• Пройдите гормональную терапию, рекомендации по ней можно получить только у специалиста.

Ускорить появление волос помогут процедуры для внешней стимуляции:

1. Лекарства для роста волос;
2. Масла;
3. Народные средства;
4. Использование дегтярного мыла. Дёготь хорошо ускоряет рост волосинок. Рекомендуется (кроме тех, у кого сухой тип лица) во время вечерних процедур намыливать желаемую зону и держать примерно 10 минут, затем смывать.

Немаловажно следить за рационом питания или даже сесть на определённую диету. Также важно осуществлять грамотный уход за кожей лица и волосяным покровом.

Фармацевтическая индустрия на сегодня предлагает большой спектр лекарств, ускоряющих рост, будьте внимательными, чтобы не попасть на удочку фармацевтов. Зачастую эти лекарства очень дорогие, но по сути ничем не отличаются друг от друга.

Основное действующее вещество лекарства– миноксидил — эффективный компонент, воздействующий на сосуды и нормализующий кровяной приток к фолликулу, этот процесс вызывает возникновение новых щетинок и укрепление старых.

Итак, чтобы ускорить появление волос используйте следующие лекарства: Алерана, Шевелюкс, Генеролон, Professional Hair System, Регейн, Миноксидил Киркланд, Ревасии, Косилон другие.

Зачастую лекарства нужно применять дважды в день, нанося их на очищенную кожу. Более подробную информацию можно получить в инструкциях по применению.

Витаминные комплексы: Пантовигар, Перфектил, Алфавит, Ревалид, Аевит. Результат от применения миноксидила очевиден не сразу, курс лечения может достигать до одного года.

Масла уже давно зарекомендовали себя как эффективный продукт для ускорения появления волос, к тому же они натуральные, а значит снижается негативный риск от использования.

В хит параде масел первое место занимает репейник. Для ускорения роста репейное масло советуется применять в тандеме с красным перцем. Перец провоцирует приток крови, а масло прекрасно питает, ускоряет и пробуждает спящие волосяные луковицы. Эффект от использования можно ощутить после трёх, четырёх недель использования.

Касторовое масло также содействует лучшему росту бороды, применение масла оказывает лечебное воздействие не только на волосяной покров, но и эпидермис.

Эвкалиптовое масло, как и вышеописанные, масла, настоящий кладезь полезнейших микроэлементов. Оно благотворно влияет на процессы регенерации кожи, её отшелушиванию, приливу крови к волосяным луковицам, помогает ускорить их появление. Но эвкалипт нельзя использовать концентрированным.

Маски для волос и компрессы хорошо ускоряют густоту щетины.

Пример усиливающего компресса:

• распарьте предварительно очищенную кожу;
• выбранное вами, масло нагрейте до 35 градусов;
• промокните салфетку в масло и приложите к желаемой области;
• оберните пищевой плёнкой или бинтом;
• выдержите компресс в течении 2-х часов, остатки масла смойте.

Весьма эффективны маски из репейного и касторового масел с красным перцем. Принцип нанесения похож на описанный выше способ, время выдержки – максимум 30 минут. При непереносимости жгучего эффекта смыть раньше.

Маска из сока алоэ + сок чеснока + мёд + куриный желток, соотношение 1ст.л:1ч.л.:1ст.л.:1шт. Все компоненты перемешиваются и наносятся на сорок минут, после смываются.

Продукты, повышающие рост щетины:

• Мясная продукция и орехи.
• Белок и железо жизненно необходимы для правильного развития всего организма.
• Стержни волос состоят из белка, а гемоглобин поставщик кислорода к луковицам.
• Морская рыба – поставщик Омега-3, фосфора, цинка, В12 – эти витамины нужны для сохранения здоровья щетины.
• Кисломолочная продукция, овощи (в частности морковь и капуста), зелень – укрепляют волосы.
• Яйца — способствуют улучшению текстуры волосяного покрова.

Вышеописанные продукты лучше всего употреблять приготовленными в щадящем режиме, т.е. на пару или вареном виде.

К внутренним стимуляторам обильной растительности относится – диета. Если уже в юном возрасте мужчина одержим идеей шикарной растительности, то уже с 15 лет можно приступать к определённому режиму питания.

Ускорить рост помогает правильная культура питания и поглощение жидкости. Рекомендуется выпивать от 1,5 до 2х литров чистой воды, таким образом кожа получит нужное увлажнение, а фолликулы насыщение кислородом.

Пища должна быть насыщена витаминами: А, Е, С, В, F, K. В каких продуктах они находятся? Питание нацеленное на ускоренный рост должно предполагать наличие следующих продуктов: мясо, орехи, различные крупы, молочная продукция, овощи, фрукты, зелень, яйца, дрожжи, ржаной хлеб.

Чтобы увеличить шансы на шикарную растительность на лице необходим правильный уход. Что он в себя включает? Регулярное бритьё, используйте бритву с острым лезвием, чтобы не повреждать луковицы волос так вы достигните равномерного роста. Как только щетина начнёт прорастать, прочёсывайте её гребнем, делайте лёгкий массаж.

2-3 раза в неделю делайте маски или компрессы.

Используйте косметические средства по уходу за кожей лица: лосьоны, крема, шампуни, кондиционеры, воски для укладки.

Шикарная борода – это реальность, чтобы добиться успеха нужно приложить немало усилий, но разве это не мужской удел?

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

источник