Меню Рубрики

Увлажнение ногтей народными средствами

Самое главное правило – это бережное отношение. Обязательно защищайте руки от негативного внешнего воздействия. В холодное время года носите удобные перчатки или варежки, так вы избежите обветривания кожи рук и истончения ногтевой пластины.

Жара, ветер, работа отопительных приборов, частое мытье рук и другие факторы приводят к сухости кожи. Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук и ногтей. Крем смягчит кожу, увлажнит кутикулу и создаст защитную пленку на вашей ногтевой пластине. Хорошо, если запасной тюбик крема будет лежать у вас в сумочке.

Быстро привести руки в норму после нахождения на морозе можно сделав питательную маску на ночь. Для этого перед сном хорошо намажьте руки жирным питательным кремом, наденьте сверху тканевые (хлопковые) перчатки и ложитесь отдыхать. С утра руки будут выглядеть гораздо лучше, уйдет покраснение, раздражение и сухость, ручки приобретут более здоровый вид.

Красивые ногти = регулярный и бережный уход

Важный момент – домашние и садовые работы. Когда вы занимаетесь домашними делами, особенно с применением бытовой химии, обязательно надевайте хозяйственные перчатки. Из-за прямого контакта с агрессивным химическим составом чистящих средств ногтевая пластина истончается, а ногти становятся хрупкими и ломкими.

От работы в саду (огороде) страдает в первую очередь кожа рук, земля забивается в поры и приходится прикладывать немало усилий, чтобы отмыть руки начисто. Согласитесь, даже самый шикарный маникюр не украсит грязные руки, поэтому за ними нужно ухаживать.

2-3 раза в неделю делайте укрепляющие ванночки для ногтей. В зависимости от добавок ванночки бывают «морскими», травяными, фруктовыми и масляными.

В «морские» ванночки обычно добавляется йод или морская соль. Для приготовления такой ванночки потребуется: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки (с горкой) морской непарфюмированной соли, 100 мл касторового, льняного или оливкового масла. Ингредиенты смешать и погрузить руки в солевой раствор на 15-20 минут.

Для лечения грибка и восстановления ломких и слоящихся ногтей можно сделать ванночку с йодом. Рецепт: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки поваренной или морской соли и 5-6 капель йода. Такая ванночка лечит пластину и благотворно влияет на кровообращение у основания ногтя.

Если в воду добавить травяной отвар, отбеливающий, лечебный и косметический эффекты увеличатся в несколько раз. Для таких процедур подойдут отвары ромашки, шалфея, перечной мяты, полевого хвоща.

Одними из самых простых в исполнении являются фруктовые ванночки. Достаточно разрезать цитрус (лимон, грейпфрут, апельсин) пополам и погрузить в мякоть ногти. Процедура занимает 7-10 минут. Происходит отбеливание, укрепление и насыщение ногтевой пластины витаминами.

Очень хорошо на общее состояние и внешний вид влияют масляные ванночки. Для укрепления ногтей отлично подходят репейное, оливковое, подсолнечное, касторовое, персиковое и льняное масла, а также масло жожоба. В столовую ложку базового (растительного) масла добавьте по 2 капли эфирных масел лимона, чайного дерева и розмарина. В полученную смесь можно опустить кончики пальцев или просто втереть масляный состав в каждый ноготь.

Масляная смесь должна быть теплой, для этого ее нужно слегка нагреть на водяной бане. При приготовлении масляных составов нельзя пользоваться металлической посудой.

Также используют ванночки против расслаивания и для укрепления ногтей с добавлением яблочного уксуса, марганцовки, соды и перца. В этом случае необходимо точно соблюдать пропорции, иначе есть риск получить неприятные ощущения.

Ванночки укрепляют и лечат ногтевую пластину, придают блеск и здоровый вид ногтю, а также приводят в порядок кутикулу и кожу пальцев. После принятия ванночек кожу нужно промокнуть салфеткой и нанести питательный крем для рук и ногтей.

Кроме ванночек нужно хотя бы 2-3 раза в месяц делать питательные маски для ногтей. Для них нужна кремовая база: сметана, мед, картофельное пюре, глицерин. Базу стоит усилить маслами, добавив столовую ложку растительного и 2-3 капли эфирного масла или витамин А. В полученную смесь опустите кончики пальцев на 10-12 минут. Такие маски улучшают цвет ногтей, укоряют их рост и обогащают полезными микроэлементами.

Все эти процедуры необходимо проводить и для ногтей на ногах. Также несколько раз в неделю мажьте ноги жирным кремом, делая активные массажные движения, затем надевайте хлопчатобумажные или льняные носки и ложитесь спать. Такая маска увлажнит и напитает кожу ног.

Для усиления эффекта чередуйте маски с ванночками. Делая 2-3 раза в неделю подобные процедуры, вы обеспечите своим ноготкам достойный уход в домашних условиях.

Красота и здоровье ногтей зависит не только от ухода, но и от вашего рациона питания. Существуют «продукты красоты», употребление которых делает ногти, зубы и волосы крепкими и красивыми.

Во-первых, употребляйте продукты, богатые кальцием. К ним относятся молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт). Полезный кальций содержат зелень, печень, рыба, яйца и орехи.

В вашем меню должно быть достаточно свежих фруктов, ягод и овощей. Они являются источником необходимых витаминов и микроэлементов. В частности для здоровья ногтей важен витамин С, он есть в цитрусовых, черной смородине, отваре или сиропе шиповника.

Дважды в год пропивайте курс витаминов. В продаже представлено огромное количество различных поливитаминных комплексов, перед применением желательно посоветоваться со своим врачом.

Если вы делаете маникюр самостоятельно, обратите внимание на некоторые важные моменты:

  1. Дезинфицируйте инструменты для маникюра
  2. Кутикулу лучше отодвигать специальной деревянной палочкой, а обрезной маникюр отложить до посещения салона
  3. Избавьтесь от железных пилочек, они весьма агрессивно воздействуют на ногтевую пластину
  4. Подпиливайте ногти в одном направлении
  5. Не приобретайте дешевую косметику для ногтей, ее состав часто небезопасен и отрицательно влияет на ногтевую пластину
  6. Пользуйтесь лечебными лаками, базой и покрытием. Это позволит дольше сохранить маникюр, а лак, нанесенный поверх базы, ложится более ровно и аккуратно.

Ножные ванночки — отличная релакс-процедура

Все эти правила также касаются и домашнего педикюра. Но даже при хорошем самостоятельном уходе рекомендуется несколько раз в год посещать специалиста, тем более для выполнения таких сложных процедур как шеллак, покрытие гель-лаком или наращивание.

Следуйте этим несложным рекомендациям и ваши ногти будут крепкими, красивыми и здоровыми.

источник

На коже рук расположено больше всего сальных желез, чем на остальных частях тела. В результате этого кожные покровы очень быстро начинают стареть, выдавая настоящий возраст женщины, спрятать который невозможно даже при помощи качественного маникюра. Да и сами ногти с возрастом приобретают не самый здоровый вид. На них появляются прожилки, они становятся бледными или желтыми. Чтобы предотвратить это все, каждая женщина должна понимать, что питание ногтей и кожи рук должно происходить регулярно, в независимости от ее возраста.

Чтобы обеспечить правильное питание ногтей и кожи рук, вам необходимо регулярно пользоваться увлажняющими кремами, в составе которых имеются экстракты лечебных растений (ромашки, календулы и т.д.) и витамины (Е, А, С, группы В). Причем лучше покупать сразу два крема – ночной и дневной. Первым стоит обрабатывать кожу рук и ногти перед сном, а вторым – днем или утром, как только проснулись.

При этом попытайтесь снизить влияние внешних агрессивных факторов на кожу и ногти. Например, если вы часто контактируете с моющими бытовыми средствами, обязательно на руки надевайте хозяйственные перчатки. А при выходе на улицу в зимнее время надевайте хлопковые перчатки.

Уделите особое внимание своему рациону. Не стоит придерживаться жесткой диеты, так как она негативно сказываются на состоянии ногтей и кожи рук в силу урезанного рациона и недостаточного попадания в организм витаминов и минералов.

Ваш рацион должен быть сбалансированным и способствовать полному обеспечению организма всеми необходимыми ему веществами. Обязательно нужно употреблять ежедневно овощи, фрукты, мясо, рыбу, морепродукты, молочные изделия и крупы. Именно эти продукты содержат в себе много витаминов и минералов, которые отвечают за состояние кожных покровов и ногтевых пластин.

При этом очень важно соблюдать питьевой режим. Еще раз повторимся, что на коже рук находится огромное множество сальных желез, которые выводят всю влагу. Чтобы не допустить чрезмерной сухости кожи и ломкости ногтей, нужно в день выпивать минимум 1,5 л жидкости. Причем это вовсе не обязательно должна быть чистая вода. Можно пить различные кисели (особенно полезен овсяной кисель для организма), компоты, травяные чаи и соки.

Хорошо приготовленные домашние маски способны обеспечить полноценным питанием клетки кожи и ногти. Чтобы их приготовить не нужны сильные финансовые затраты. Готовятся питательные маски из самых разных ингредиентов, большая часть которых, наверняка, имеется в вашем доме.

Питание и увлажнение ногтей и кожи рук можно обеспечить путем регулярного применения масляных масок. Они не требуют много времени для приготовления и очень просты в использовании, но результат дают как ни одно другое средство.

Для приготовления масляной маски можно использовать различные масла – касторовое, миндальное, оливковое, виноградное, горчичное, масло подсолнуха и т.д. Можно использовать как одно масло, так и несколько сразу, смешивая их в равных пропорциях. Также возможно использование эфирных масел – апельсинового, масла чайного дерева и т.д.

Разогрейте масло до температуры 40-50 С и нанесите на кожу рук и ногтей. При нанесении выполняйте легкий массаж. Это позволит улучшить кровообращение и эффект от проводимой процедуры. После на руки наденьте тонкие перчатки. Время проведения процедуры может быть различным. Маску можно нанести на 1-2 часа, либо оставить на всю ночь.

Дома вы также можете воспользоваться овсяной маской. Для ее приготовления вам потребуется 2 ст.л. овсяных хлопьев, которые нужно смолоть в муку. После чего нужно разбавить эту муку небольшим количеством воды, чтобы получилась смесь, похожая своей консистенцией на тесто для оладий.

Затем следует смешать полученную смесь с лимонным соком, глицерином и медом. Все это нужно хорошо перемешать и нанести на кожу рук и ногти. Время процедуры составляет примерно 20-30 минут.

Чтобы обеспечить полноценное питание своим ручкам, можно использовать домашний жирный творог. Его следует смешать с одним яичным желтком и нанести на кожу рук на полчаса. Творог передаст все свои полезные вещества, в числе которых находится кальций. Этот элемент необходим для хорошего роста и здорового вида ногтей.

Кроме того, в нем также содержаться вещества, которые способствуют отбеливанию кожи. Поэтому такую маску можно использовать и для устранения пигментации на кожных покровах, которая появляется с возрастом практически у всех женщин.

Знаете ли вы, что воск обладает способностью активировать процессы регенерации и удержанию влаги внутри клеток? Его регулярное применение поможет сохранить молодость и красоту кожи рук, а также укрепить ногтевые пластины.

Использовать воск в домашних условиях нужно аккуратно, чтобы не допустить ожога кожи. Растопите воск до жидкого состояния, налейте в другую емкость холодной воды. Руки и ногти тщательно смажьте жирным кремом, после чего опустите их на секунду в воск и сразу же окуните в прохладную воду. Сверху наденьте перчатки. Через 1-2 часа устраните воск с кожи и еще раз смажьте руки кремом.

Приготовьте емкость с одним литром теплой воды. Размешайте в ней поваренную соль в количестве 1 ст.л. Когда она полностью растворится, добавьте несколько капель йода, немного оливкового масла и ампулу витамина В1. Опустите в полученный раствор руки на 10 минут. После вытрите их насухо и смажьте питательным кремом.

Такая ванночка будет способствовать нормализации обменных процессов в клетках кожи и улучшению кровообращения. За счет этого кожа рук приобретает здоровый вид, а ногти становятся крепкими и начинают лучше расти.

Все эти средства обеспечивают хорошим питанием кожу рук и ногтей. Их регулярное применение предотвращает старение кожных покровов и ломкость ногтевых пластин. Помните, что использовать их нужно регулярно, то есть, каждые 2-3 дня.

источник

В ежедневном уходе нуждаются все части нашего тела. Ногти – не исключение! Особенно важен тщательный и регулярный уход в холодные периоды времени. Качественный маникюр – процедура далеко не из дешевых, поэтому позволить ее себе может не каждая женщинам, кроме того, при существовании некоторых проблем или заболеваний (ломкость и т.п.) никакой суперманикюр не сможет замаскировать их. В этом случае, конечно, огромную роль играет домашний уход за ногтями, который не хуже салона красоты сможет привести их в порядок, вернуть здоровье и придать аккуратный вид.

Правильное питание — главный шаг на пути к здоровью ногтей!
Красивый маникюр является неотделимым элементом ухоженных рук. К слову сказать, за кожей рук необходимо ухаживать также тщательно и регулярно, как за кожей лица, ведь именно там впервые появляются признаки старения, именно руки говорят об истинном возрасте женщины. Абсолютно здоровые ногти прочны и эластичны, имеют гладкую и блестящую поверхность, розовый цвет. Все это обеспечивает правильное, а главное, сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами и микроэлементами. Поэтому для здоровья ногтей в свой рацион обязательно нужно включать продукты, которые богаты витаминами (A, D, группы B, Е), микроэлементами (кальций, йод, сера, кремний, железо, цинк, магний). Источниками витамина A служат морковь, печень, помидоры, растительное масло и зелень, этот витамин предотвращает ломкость ногтей. Витамины группы B и йод способствуют росту ногтей, их в достаточном количестве можно пополнить с помощью употребления яиц (желтки), пивных дрожжей, морской капусты, шпината, а также проросшей пшеницы. Для прочности, твердости и эластичности ногтевой пластины требуется кальций, его достаточно много в молочных продуктах, рыбе, миндале, семечках, бобовых, инжире, яйцах, морепродуктах. Железо отвечает за структуру и форму ногтей, оно присутствует в овощах и фруктах, красном мясе, бобовых.

Такие элементы, как магний и марганец, отвечают за здоровье ногтей. Магний присутствует в пшенной и гречневой крупах, шпинате, бобовых, орехах, ржаном хлебе, сыре, шоколаде, а марганца много в листовой зелени, орехах, чесноке, печени, свекле, макаронах твёрдых сортов, грибах, абрикосах.

Большую пользу ногтям приносит употребление желатина, ведь он важен для поддержания суставов в здоровом виде, а, как известно, ногти формируются также из суставной жидкости. Поэтому почаще кушайте холодец, заливное, а в качестве десерта – мармелад.

Восполнить организм суточной дозой всех необходимых нам элементов невозможно (нужно будет съесть ни один килограмм пищи), однако оказать усиленную витаминную поддержку возможно с помощью применения витаминно-минеральных комплексов, сегодня их можно приобрести в любой аптеке.

Читайте также:  Болезни коленного сустава народные средства лечения

Уход за ногтями.
Правильное осуществление маникюра является неотъемлемой частью ухода за ногтями. Неверно сделанный маникюр, зачастую в домашних условиях, является главной причиной заусенцев, расслоения ногтей и их ломкости. Для предотвращения появления таких последствий, важно помнить основы правильного домашнего маникюра:

  • использовать инструменты для маникюра только высокого качества, содержать их в стерильном состоянии;
  • стричь ногти и вообще делать маникюр рекомендуется один раз в две недели;
  • любые манипуляции с пилочкой должны осуществляться на сухие ногти и обязательно до ванночек;
  • подпиливать ногти обязательно в одном направлении;
  • все металлические пилочки необходимо заменить стеклянными или пластиковыми;
  • обязательно использовать косметику для кутикулы в целях ее смягчения, после чего отодвигать ее вглубь ногтевого ложа аккуратными движениями апельсиновой палочки (она есть во всех маникюрных наборах);
  • забудьте о дешевых лаках для ногтей, от них портится их структура, они разрушаются и желтеют;
  • для предупреждения пожелтения ногтевой пластины (что обычно бывает после нанесения ярких и темных лаков), первым слоем следует наносить базу;
  • снимая лак с ногтей, пользуйтесь жидкостью, в составе которой нет ацетона;
  • при использовании лака, обращайте внимание на состав, никакого ацетона, он сушит ногти, приводя к ломкости;
  • при наличии проблем с ногтями, красить их не рекомендуется чаще одного раза в десять дней;
  • перед сном применять специальный питательный крем для кутикулы и ногтей, а руки смазывать кремом на жирной основе;
  • обязательно перед работой по дому, перед контактом с бытовой химией, работой в саду и т.п., пользуйтесь специальными резиновыми перчатками, при этом руки защищайте кремом на основе глицерина;
  • обязательно делайте ванночки и маски для ногтей, которые укрепят их и улучшат внешний вид;
  • мыть руки рекомендуется теплой водой комнатной температуры, но не горячей (она смывает защитную жировую пленку, что приводит к огрубению кожи и появлению шелушения);
  • для укрепления ногтей в домашних условиях эффективно использовать (для массажа пальцев) лимонный, клюквенный или смородиновый сок, к тому же лимонный сок (или эфирное масло лимона) оказывает дополнительно отбеливающий эффект.

Ванночки по уходу за ногтями.
Масляные ванночки являются одним из самых эффективных и доступных домашних способов ухода за ногтями и их укрепления. Вначале необходимо сделать курс, состоящий из десяти процедур, проводимых каждодневно, а затем делать в профилактических целях одну процедуру в неделю. Для процедуры понадобиться любое растительное масло (льняное, оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба) в подогретом виде (но не сильно горячее). Опустить в него кончики пальцев и выждать минут десять. После процедуры руки следует промокнуть бумажной салфеткой, мыть с мылом или с использованием других очищающих средств не нужно. Если ногти сильно ломаются, в ванночку с растительным маслом можно добавить лимонный сок и витамины в масле (A, Е, C), либо смешать в равном соотношении масло и яблочный уксус.

Для укрепления ногтей эффективно пользоваться таким методом: соединить двадцать пять граммов глицерина с пятью граммами квасцов и добавить семьдесят миллилитров воды. Накладывать смесь в виде компрессов на руки. Процедуру проводить ежедневно в течение двух недель. Курс лечения можно повторить через месяц-полтора.

Солевые ванночки отлично укрепляют ногти при их расслоении. Для процедуры понадобиться морская соль без аромадобавок и красителей. В теплой воде (200 мл) необходимо растворить чайную ложку соли, опустить в такую ванночку руки и выдержать двадцать минут. Лечебный курс включает пятнадцать процедур, проводимых ежедневно. В профилактических целях процедуру достаточно будет проводить раз в неделю.

Для повышения крепости ногтей рекомендуются ванночки с йодом. Все очень просто: в 200 мл воды растворить пять-шесть капель йода. Погрузить руки в состав на пятнадцать минут. Такую процедуру следует проделывать ежедневно на протяжении четырнадцати дней. Далее рекомендуется сделать недельный перерыв, и снова повторить двухнедельный курс.

На ночь для питания ногтей и кутикулы эффективно втирать в кожу смесь витаминов Е и А в масле.

Для ухода за ногтями и кутикулой эффективна такая ванночка: в равном соотношении мед и оливковое масло следует слегка подогреть, смесь должна быть теплой, не горячей! В эту смесь добавить взбитое куриное яйцо. В массу погрузить кончики пальцев и выждать минут пятнадцать. Смыть теплой водичкой и нанести жирный крем, втирая в кутикулу и непосредственно ногтевую пластину.

А вот еще один эффективный рецепт ванночки для ногтей: две столовые ложки измельченных сухих цветков ромашки заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь, после закипания варить пять минут. Затем смеси дать остыть и процедить. К готовому отвару влить 100 мл смородинового сока (свежего) в полученную ванночку опустить руки на двадцать минут. После процедуры нанести питательный крем.

Для ногтей очень полезны ванночки с эфирными маслами. Помимо лимонного масла можно использовать розмариновое, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое масло. Для укрепления ногтевой пластины можно втирать в нее эфирные масла иланг-иланга и лаванды.

Маски для ногтей.
Маска на основе красного жгучего перца укрепляет ногтевую пластину, но ее рекомендуется с осторожностью, иначе можно вызвать ожог кожи. Половину чайной ложки готового красного перца (молотого), либо высушить стручок и измельчить его (понадобиться также половина чайной ложки) соединить с небольшим количеством кипячёной водой (примерно 10 мл) и добавить неполной чайную ложечку вашего крема для рук, но на жирной основе. Полученный состав следует слегка подогреть (можно на водяной бане), затем снять с огня, остудить и наносить на ногти в теплом виде. Процедуру проводить не более пятнадцати минут. Поле этого с помощью растительного масла состав тщательно удалить с пальцев.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер вместе сырой картофелиной среднего размера и измельчить. В полученную массу ввести столовую ложку сливок или сметаны. В массу опустить пальцы рук и подержать минут пятнадцать. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

Три столовые ложки оливкового масла (можно миндального или жожоба) соединить с четырьмя каплями лимонного сока и добавить пару капель йода. Погрузить в готовую смесь (лучше теплую) кончики пальцев на пятнадцать минут, после этого остатки маски смыть теплой водой.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер с четвертинкой мякоти банана и измельчить. К полученному составу добавить по чайной ложечке сливок и мёда. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. В массу погрузить пальцы рук и выдержать двадцать пять минут. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

По столовой ложке смешать сухие травы зверобоя (корень) и лопуха, и цветки ромашки. Взять две столовые ложки готовой травяной смеси и заварить 200 мл кипящей воды. Настоять в течение пятнадцати минут, процедить, после чего в теплый настой опустить пальцы рук. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в неделю для профилактики, либо три раза в неделю в качестве лечебной процедуры.

Одной из наиболее популярных и эффективных современных способов укрепления ногтей и их роста считается парафинотерапия. Процедуру легко выполнить в домашних условиях, все необходимое можно найти в аптеке.

Для отбеливания пожелтевшей ногтевой пластины можно использовать состав из чайной ложки оливкового или миндального масла в сочетании с двумя каплями одного из эфирных масел (бергамота, сосны, кедра, сандала, пачули, иланг-иланга, мирры и др.) Смесь втирать массажными движениями в ногтевую пластину, желательно по вечерам.

Для укрепления ногтей и возвращения им естественного глянцевого блеска эффективно проводить такую маску: соединить масло жожоба (10 мл) с двумя каплями розового масла и добавить три капли лимонного масла (либо три капли масла эвкалипта и пять капель лаванды). Состав втирать на ночь каждый день в ногтевую пластину.

Для осветления ногтей и устранения их расслоения следует делать маску из эфирного масла лимона в сочетании с маслом чабреца (равная пропорция).

Для возвращения ногтям прозрачности эффективно делать маску из смеси лимонного и эвкалиптового масел, взятых в равном соотношении.

Для снятия воспаления идеально подходит маска из смеси масел чайного дерева, розмарина и сандала (по две капли).

Дополнительно для укрепления и роста ногтей можно использовать готовые гели с содержанием кальция и витамина Е, обычно такие гели наносят как основу под лак.

Профилактика заболевания ногтей.
При наличии грибкового заболевания (узнать можно по изменению цвета ногтевой пластины, утолщению, крошению) ногтям требуется особенно тщательный уход и лечение. Поэтому немедленно обращайтесь к врачу при появлении тревожных симптомов. В целях профилактики необходимо взять за правило, никогда не пользоваться чужими вещами (полотенцем, тапочками). Если вы ходите в места большого скопления людей, к примеру, бассейн или баню, важно иметь собственные банные тапочки и тщательно следить за состоянием ногтей. В профилактических целях также можно приобрести противогрибковый лак.

источник

Красота и ЗдоровьеУход за теломУход за ногтями

С проблемой сухости ногтей в наше время не сталкивается редкая женщина. Проявляется это по-разному, но обычно, если ногтевая пластина пересыхает, ногти становятся хрупкими: не хватает влаги — они начинают слоиться и ломаться. Сохнет и кутикула, и кожа вокруг ногтей становится сухой и грубой, появляются трещинки и заусенцы. Наши ногти, как и кожа, и волосы, выглядят так, как себя чувствуют: если здоровье не в порядке, они быстро на это реагируют, и отражают общее состояние организма, как своеобразные маленькие зеркальца – сухие ногти действительно теряют блеск, становятся «мутными» и тусклыми. Конечно, сухость может объясняться не только проблемами со здоровьем, но вот от состава питания состояние ногтей точно зависит напрямую.

Маникюр и красивый лак – это прекрасно, но вот жидкости для снятия лака не всегда безопасны: во многие из них до сих пор добавляют ацетон и другие химические вещества, крайне вредные для ногтей и кожи. Ещё девушкам и молодым женщинам очень нравится экспериментировать, и ногти терпят эти эксперименты: сегодня один лак, завтра – другой; наращивание ногтей и другие способы их украшения.

Воздействие бытовой химии приносит рукам и ногтям ещё больше вреда: если лак мы снимаем с ногтей 1-2 раза в неделю, то мытьём посуды, уборкой и стиркой занимаемся практически ежедневно – не одно, так другое. Да и «полощемся» мы в хлорированной воде: ногти впитывают её, и пластины начинают разрушаться, а кальций и другие минералы вымываются – отсюда сухость, хрупкость и ломкость.

Дешёвые или слишком агрессивные пилочки – например, металлические, могут принести ногтям серьёзный вред; к тому же женщины нередко обрабатывают ногти второпях – на себя всегда не хватает времени, — и двигают пилочкой, «как попало», стремясь быстрее получить желаемую форму. Такие манипуляции легко повреждают структуру ногтей; потом в их ткань попадает бытовая химия и – «процесс пошёл» (см. выше).

После зимы ногти становятся особенно сухими: этому способствует низкая влажность воздуха в помещениях, где мы живём и работаем, и бороться с этим фактором трудно. Увлажнители есть не везде, да и воздух, увлажнённый искусственно, от атмосферы с естественной влажностью заметно отличается.

Минимизировать воздействие всего, что перечислено выше, проще всего тем, кто питается рационально, и привык следить за своим рационом в любое время года. Ведь состояние здоровья зависит от питания на 70-80%, и ногти, получающие питательные вещества изнутри организма, лучше могут противостоять негативным внешним факторам: они крепче, сильнее и прочнее, и повреждаются уже не так легко. Даже стрессы, забирающие у организма множество необходимых веществ, наносят «сытым» ногтям меньший ущерб.

А при недостатке витаминов, минералов, полноценного белка и полезных жиров ногти долго не выдерживают. Ведь на этой почве нередко возникают проблемы со здоровьем, вроде анемии, псориаза, заболеваний печени и щитовидной железы – ногти при таких заболеваниях часто сохнут и ломаются. У женщин, к тому же, нарушения в работе щитовидки возникают в десятки раз чаще, чем у мужчин. Так что о питании, в том числе и для здоровья ногтей, стоит сказать чуть подробнее.

Ногти увлажняются изнутри теми же способами, что и кожа, и волосы: нужно пить больше чистой воды, а продуктов и блюд, вызывающих обезвоживание, избегать. Например, всем известно, что кофе при частом употреблении активно вымывает кальций, но отказываться от него нам не хочется: как же ещё можно взбодриться, если «нападают» сонливость и вялость? На самом деле «напитков бодрости» существует немало – хотя бы чай с имбирём, но он дольше готовится. Вот мы и пьём кофе (да ещё и растворимый), чёрный чай в пакетиках, покупные соки из «тетрапаков», и это в лучшем случае, если не пытаемся утолять жажду колой или спрайтом. Полезные напитки стоят недёшево, а минеральная вода, если покупать её каждый день, тоже «влетит в копеечку».

Решить проблему поможет хороший фильтр для водопроводной воды, а отфильтрованную воду можно превращать в талую: как это делается, узнать нетрудно. Пить обычную воду «скучно», но можно добавлять в стакан по нескольку капель лимонного сока, по 1/2 ч.л. мёда, несколько минут настаивать воду на апельсиновой цедре или свежей мяте – эту душистую траву легко вырастить на подоконнике.

Фруктовые соки лучше готовить дома, но, если не получается, хотя бы разбавляйте магазинные соки чистой водой. Стоит помнить, что овощные соки отечественного производства зачастую более полезны, а вот калорий в них значительно меньше. Овощи не такие сладкие, как фрукты, содержат много клетчатки, витаминов и минералов, значит, для фигуры они куда более полезнее, чем фруктовые соки.

Если вы любите чай, зелёный и чёрный, выбирайте листовой; хорош чай из трав, сушёных ягод и фруктов; потребление кофе сократите.

О питании для здоровья ногтей коротко не скажешь, но можно перечислить несколько продуктов, увлажняющих и питающих ногти изнутри.

Среди овощей лучшим источником чистой и полезной воды считаются, конечно, свежие огурцы. Их можно добавлять в любые салаты и есть просто так; разгрузочные дни на огурцах прекрасно увлажняют ногти.

Много хорошей воды содержат дыни и арбузы; сельдерей отличается богатым составом – в нём особенно много железа, из-за нехватки которого часто ломаются ногти. Стоит обратить внимание на такие овощи и фрукты, как морковь, шпинат, петрушка, брокколи, сладкий перец, персики, цитрусовые, манго, папайя и др.

Читайте также:  Чем лечить псориаз на голове народными средствами отзывы

Алоэ вера обычно используют, как наружное средство, для масок и ванночек, но его можно употреблять и внутрь, понемногу, добавляя в соки и коктейли.

Жирные кислоты помогают клеткам лучше удерживать влагу. Из «животных» продуктов ими богата морская рыба, а из «растительных – сырые орехи, семечки, авокадо.

В последнее время рекламируются семена чиа – испанского шалфея, которому приписывали целебные свойства ещё ацтеки и майя. Семена эти богаты жирными кислотами и минералами, хорошо сохраняют влагу, так что, если есть желание и возможность, их можно добавить к своему рациону. Правда, продукт этот для нас экзотический, и к его употреблению имеются противопоказания; у многих людей даже проявляются аллергические реакции. Но вместо чиа можно взять льняное семя, хорошо нам известное и знакомое.

Другие продукты, помогающие ногтям удерживать влагу и накапливать питательные вещества: яйца, печень, овсянка, проростки пшеницы, печёный в кожуре картофель.

Самым простым и эффективным способом увлажнения ногтей остаются ванночки.

Касторовое или оливковое масло слегка нагревают, добавляют немного лимонного сока, и опускают в смесь ногти на 7-10 минут. Так ногти впитывают полезные вещества; после ванночек они перестают сохнуть и ломаться, начинают лучше расти. Желательно делать процедуру 2-3 раза в неделю, если ногти уже пересушены.

Другая смесь: подсолнечное масло и яблочный уксус, 1:1. Ногти погрузить на 15 минут.

В тёплое масло также можно добавлять аптечный витамин А в капсулах и йод, по 3-4 капли; можно смешивать масло с молоком и морской солью, растворённой в тёплой воде.

Такие процедуры надо делать на ночь, надевать перчатки из х/б ткани и ложиться спать: к утру состояние ногтей будет заметно улучшаться.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: сухость ногтей, питание от сухости ногтей, народные средства от сухости ногтей

Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
В ежедневном уходе нуждаются все части нашего тела. Ногти – не исключение! Особенно важен тщательный и регулярный уход в холодные периоды времени. Качественный маникюр – процедура далеко не из дешевых, поэтому позволить ее себе может не каждая женщинам, кроме того, при существовании некоторых проблем или заболеваний (ломкость и т.п.) никакой суперманикюр не сможет замаскировать их. В этом случае, конечно, огромную роль играет домашний уход за ногтями, который не хуже салона красоты сможет привести их в порядок, вернуть здоровье и придать аккуратный вид.

Правильное питание — главный шаг на пути к здоровью ногтей!Красивый маникюр является неотделимым элементом ухоженных рук. К слову сказать, за кожей рук необходимо ухаживать также тщательно и регулярно, как за кожей лица, ведь именно там впервые появляются признаки старения, именно руки говорят об истинном возрасте женщины. Абсолютно здоровые ногти прочны и эластичны, имеют гладкую и блестящую поверхность, розовый цвет. Все это обеспечивает правильное, а главное, сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами и микроэлементами. Поэтому для здоровья ногтей в свой рацион обязательно нужно включать продукты, которые богаты витаминами (A, D, группы B, Е), микроэлементами (кальций, йод, сера, кремний, железо, цинк, магний). Источниками витамина A служат морковь, печень, помидоры, растительное масло и зелень, этот витамин предотвращает ломкость ногтей. Витамины группы B и йод способствуют росту ногтей, их в достаточном количестве можно пополнить с помощью употребления яиц (желтки), пивных дрожжей, морской капусты, шпината, а также проросшей пшеницы. Для прочности, твердости и эластичности ногтевой пластины требуется кальций, его достаточно много в молочных продуктах, рыбе, миндале, семечках, бобовых, инжире, яйцах, морепродуктах. Железо отвечает за структуру и форму ногтей, оно присутствует в овощах и фруктах, красном мясе, бобовых.

Такие элементы, как магний и марганец, отвечают за здоровье ногтей. Магний присутствует в пшенной и гречневой крупах, шпинате, бобовых, орехах, ржаном хлебе, сыре, шоколаде, а марганца много в листовой зелени, орехах, чесноке, печени, свекле, макаронах твёрдых сортов, грибах, абрикосах.

Большую пользу ногтям приносит употребление желатина, ведь он важен для поддержания суставов в здоровом виде, а, как известно, ногти формируются также из суставной жидкости. Поэтому почаще кушайте холодец, заливное, а в качестве десерта – мармелад.

Восполнить организм суточной дозой всех необходимых нам элементов невозможно (нужно будет съесть ни один килограмм пищи), однако оказать усиленную витаминную поддержку возможно с помощью применения витаминно-минеральных комплексов, сегодня их можно приобрести в любой аптеке.

Уход за ногтями.Правильное осуществление маникюра является неотъемлемой частью ухода за ногтями. Неверно сделанный маникюр, зачастую в домашних условиях, является главной причиной заусенцев, расслоения ногтей и их ломкости. Для предотвращения появления таких последствий, важно помнить основы правильного домашнего маникюра:

использовать инструменты для маникюра только высокого качества, содержать их в стерильном состоянии;стричь ногти и вообще делать маникюр рекомендуется один раз в две недели;любые манипуляции с пилочкой должны осуществляться на сухие ногти и обязательно до ванночек;подпиливать ногти обязательно в одном направлении;все металлические пилочки необходимо заменить стеклянными или пластиковыми;обязательно использовать косметику для кутикулы в целях ее смягчения, после чего отодвигать ее вглубь ногтевого ложа аккуратными движениями апельсиновой палочки (она есть во всех маникюрных наборах);забудьте о дешевых лаках для ногтей, от них портится их структура, они разрушаются и желтеют;для предупреждения пожелтения ногтевой пластины (что обычно бывает после нанесения ярких и темных лаков), первым слоем следует наносить базу;снимая лак с ногтей, пользуйтесь жидкостью, в составе которой нет ацетона;при использовании лака, обращайте внимание на состав, никакого ацетона, он сушит ногти, приводя к ломкости;при наличии проблем с ногтями, красить их не рекомендуется чаще одного раза в десять дней;перед сном применять специальный питательный крем для кутикулы и ногтей, а руки смазывать кремом на жирной основе;обязательно перед работой по дому, перед контактом с бытовой химией, работой в саду и т.п., пользуйтесь специальными резиновыми перчатками, при этом руки защищайте кремом на основе глицерина;обязательно делайте ванночки и маски для ногтей, которые укрепят их и улучшат внешний вид;мыть руки рекомендуется теплой водой комнатной температуры, но не горячей (она смывает защитную жировую пленку, что приводит к огрубению кожи и появлению шелушения);для укрепления ногтей в домашних условиях эффективно использовать (для массажа пальцев) лимонный, клюквенный или смородиновый сок, к тому же лимонный сок (или эфирное масло лимона) оказывает дополнительно отбеливающий эффект.

Ванночки по уходу за ногтями.Масляные ванночки являются одним из самых эффективных и доступных домашних способов ухода за ногтями и их укрепления. Вначале необходимо сделать курс, состоящий из десяти процедур, проводимых каждодневно, а затем делать в профилактических целях одну процедуру в неделю. Для процедуры понадобиться любое растительное масло (льняное, оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба) в подогретом виде (но не сильно горячее). Опустить в него кончики пальцев и выждать минут десять. После процедуры руки следует промокнуть бумажной салфеткой, мыть с мылом или с использованием других очищающих средств не нужно. Если ногти сильно ломаются, в ванночку с растительным маслом можно добавить лимонный сок и витамины в масле (A, Е, C), либо смешать в равном соотношении масло и яблочный уксус.

Для укрепления ногтей эффективно пользоваться таким методом: соединить двадцать пять граммов глицерина с пятью граммами квасцов и добавить семьдесят миллилитров воды. Накладывать смесь в виде компрессов на руки. Процедуру проводить ежедневно в течение двух недель. Курс лечения можно повторить через месяц-полтора.

Солевые ванночки отлично укрепляют ногти при их расслоении. Для процедуры понадобиться морская соль без аромадобавок и красителей. В теплой воде (200 мл) необходимо растворить чайную ложку соли, опустить в такую ванночку руки и выдержать двадцать минут. Лечебный курс включает пятнадцать процедур, проводимых ежедневно. В профилактических целях процедуру достаточно будет проводить раз в неделю.

Для повышения крепости ногтей рекомендуются ванночки с йодом. Все очень просто: в 200 мл воды растворить пять-шесть капель йода. Погрузить руки в состав на пятнадцать минут. Такую процедуру следует проделывать ежедневно на протяжении четырнадцати дней. Далее рекомендуется сделать недельный перерыв, и снова повторить двухнедельный курс.

На ночь для питания ногтей и кутикулы эффективно втирать в кожу смесь витаминов Е и А в масле.

Для ухода за ногтями и кутикулой эффективна такая ванночка: в равном соотношении мед и оливковое масло следует слегка подогреть, смесь должна быть теплой, не горячей! В эту смесь добавить взбитое куриное яйцо. В массу погрузить кончики пальцев и выждать минут пятнадцать. Смыть теплой водичкой и нанести жирный крем, втирая в кутикулу и непосредственно ногтевую пластину.

А вот еще один эффективный рецепт ванночки для ногтей: две столовые ложки измельченных сухих цветков ромашки заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь, после закипания варить пять минут. Затем смеси дать остыть и процедить. К готовому отвару влить 100 мл смородинового сока (свежего) в полученную ванночку опустить руки на двадцать минут. После процедуры нанести питательный крем.

Для ногтей очень полезны ванночки с эфирными маслами. Помимо лимонного масла можно использовать розмариновое, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое масло. Для укрепления ногтевой пластины можно втирать в нее эфирные масла иланг-иланга и лаванды.

Маски для ногтей.Маска на основе красного жгучего перца укрепляет ногтевую пластину, но ее рекомендуется с осторожностью, иначе можно вызвать ожог кожи. Половину чайной ложки готового красного перца (молотого), либо высушить стручок и измельчить его (понадобиться также половина чайной ложки) соединить с небольшим количеством кипячёной водой (примерно 10 мл) и добавить неполной чайную ложечку вашего крема для рук, но на жирной основе. Полученный состав следует слегка подогреть (можно на водяной бане), затем снять с огня, остудить и наносить на ногти в теплом виде. Процедуру проводить не более пятнадцати минут. Поле этого с помощью растительного масла состав тщательно удалить с пальцев.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер вместе сырой картофелиной среднего размера и измельчить. В полученную массу ввести столовую ложку сливок или сметаны. В массу опустить пальцы рук и подержать минут пятнадцать. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

Три столовые ложки оливкового масла (можно миндального или жожоба) соединить с четырьмя каплями лимонного сока и добавить пару капель йода. Погрузить в готовую смесь (лучше теплую) кончики пальцев на пятнадцать минут, после этого остатки маски смыть теплой водой.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер с четвертинкой мякоти банана и измельчить. К полученному составу добавить по чайной ложечке сливок и мёда. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. В массу погрузить пальцы рук и выдержать двадцать пять минут. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

По столовой ложке смешать сухие травы зверобоя (корень) и лопуха, и цветки ромашки. Взять две столовые ложки готовой травяной смеси и заварить 200 мл кипящей воды. Настоять в течение пятнадцати минут, процедить, после чего в теплый настой опустить пальцы рук. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в неделю для профилактики, либо три раза в неделю в качестве лечебной процедуры.

Одной из наиболее популярных и эффективных современных способов укрепления ногтей и их роста считается парафинотерапия. Процедуру легко выполнить в домашних условиях, все необходимое можно найти в аптеке.

Для отбеливания пожелтевшей ногтевой пластины можно использовать состав из чайной ложки оливкового или миндального масла в сочетании с двумя каплями одного из эфирных масел (бергамота, сосны, кедра, сандала, пачули, иланг-иланга, мирры и др.) Смесь втирать массажными движениями в ногтевую пластину, желательно по вечерам.

Для укрепления ногтей и возвращения им естественного глянцевого блеска эффективно проводить такую маску: соединить масло жожоба (10 мл) с двумя каплями розового масла и добавить три капли лимонного масла (либо три капли масла эвкалипта и пять капель лаванды). Состав втирать на ночь каждый день в ногтевую пластину.

Для осветления ногтей и устранения их расслоения следует делать маску из эфирного масла лимона в сочетании с маслом чабреца (равная пропорция).

Для возвращения ногтям прозрачности эффективно делать маску из смеси лимонного и эвкалиптового масел, взятых в равном соотношении.

Для снятия воспаления идеально подходит маска из смеси масел чайного дерева, розмарина и сандала (по две капли).

Дополнительно для укрепления и роста ногтей можно использовать готовые гели с содержанием кальция и витамина Е, обычно такие гели наносят как основу под лак.

Профилактика заболевания ногтей.При наличии грибкового заболевания (узнать можно по изменению цвета ногтевой пластины, утолщению, крошению) ногтям требуется особенно тщательный уход и лечение. Поэтому немедленно обращайтесь к врачу при появлении тревожных симптомов. В целях профилактики необходимо взять за правило, никогда не пользоваться чужими вещами (полотенцем, тапочками). Если вы ходите в места большого скопления людей, к примеру, бассейн или баню, важно иметь собственные банные тапочки и тщательно следить за состоянием ногтей. В профилактических целях также можно приобрести противогрибковый лак.

источник

Каждая представительница прекрасного пола хоть раз сталкивалась с проблемой ломкости или расслаивания ногтей. Особенно эта проблема мучает нас при авитаминозе. Но бывают другие причины. В этой статье мы обсудим, почему ногти становятся слабыми и ломкими, узнаем, какое подойдет масло для ногтей.

Так же мы рассмотрим этапы ухода за ногтями и легкие рецепты, для того чтоб маникюр оставался идеальным. Используя рекомендации, вы не только ногти сделаете красивыми, но и кожу рук.

Используя масла, вы избавитесь от проблем с ногтями. Но зная причину ломкости, применение народных советов будет куда эффективнее. Кроме того, причина может скрываться во внутренних заболеваниях. Помните, лечите не симптомы, а причину.

  1. Первая причина — авитаминоз. Если организму не хватает витаминов и микроэлементов, ногти слоятся, становятся слабыми, теряют цвет. Часто это происходит весной и осенью.
  2. Причиной бывают заболевания. Эта тема обширная, форма ногтей, цвет, рельеф, слоение свидетельствуют о проблемах с органами, о гормональном сбое.
  3. Воздействие на ногтевые пластины химикатами, ацетоном. Это может быть средство для снятия лака, моющее средство, средство для мытья посуды и т.д.
  4. Курение делает ногти ломкими, безжизненными, желтыми. Как это ни банально звучит, здесь курение тоже вредит.
  5. Постоянное покрытие яркими лаками, гель лаками, акрилом, негативно сказывается на ногтях.
  6. Неправильный или недостаточный уход создаст вам много проблем. Сюда входит неправильно выбранная пилочка, средства по уходу за ногтями. Не забывайте об уходе за кутикулой. А этого делать не нужно.
  7. Наследственность бывает причиной ломких ногтей.
Читайте также:  Народные средства для древесины

Используют масла в чистом виде или как добавку к кремам, маскам, в ванночках для рук. Знайте, что каждое масло славиться своим эффектом и решает определенные проблемы. Масел, используемых в косметологии огромное количество.

Давайте погрузимся в этот ароматный и целительный мир масел. Есть эфирные масла, которые укрепляют ноготь. Это масла чайного дерева, мирры, розмарина, вербены, лимона, ромашки, бергамота, эвкалипта, сандала.

Чайное дерево помогает избавиться от грибка ногтей и других заболеваний. Лимон отбеливает ноготь, дает блеск, обладает антибактериальным эффектом.

Бергамот восстанавливает тонкие ногти, ногти после наращивания и других процедур. Розмарин помогает росту и является антисептиком. Эвкалипт сохраняет ногтю влагу, имеет противовоспалительные свойства.

Помимо эфирных, используют растительные масла. Кроме укрепления ногтя, эти масла дарят еще много полезных эффектов:

  • Оливковое борется со слоением ногтей.
  • Касторовое увлажняет и смягчает кутикулу.
  • Масло жожоба спасет от расслаивания и ломкости, борется с неровностью ногтевой пластины.
  • Лимонное защищает ноготь.
  • Миндальное масло питает ноготки витаминами и борется с расслаиванием.
  • Репейное восстанавливает ногти.
  • Ореховое восстанавливает, борется с ломкостью, слоением, дает защиту и стабилизирует рост ногтя.
  • Персиковое защищает, питает и восстанавливает ноготь. Кроме того, ноготь сразу приобретает блеск и здоровый внешний вид.
  • Апельсиновое масло для ногтей — защищает от грибка.

Эфирное масло редко используют в чистом виде, оно может вызвать ожог, так как проникает глубоко в ткани. Поэтому их часто применяют с растительными маслами, которые называют базовыми.

Как мы уже говорили, масло втирают в чистом виде в кутикулу и ногтевую пластину. Возьмите любое масло, которое вам подходит, и массажными движениями втирайте в сам ноготь, кутикулу и зону роста.

Регулярно делайте ванночки для рук, с добавлением масел. Масла понадобится немного, на ванночку хватит и 3-5 капель любого эфирного масла из списка.

Помните, что температура воды около 40 градусов, а ванночку делайте 15 минут, тогда вы достигнете хорошего эффекта. Кроме укрепления ногтей, руки станут бархатистыми, нежными и приятными.

Такие ванночки делают 1-2 раза в неделю. Курс длиться 3 месяца, потому что ногтевая пластина обновляется за это время. Проверяйте компоненты на аллергическую реакцию перед процедурой.

После ванночки нанесите на ногти и кожу рук увлажняющий крем, это усилит эффект.

Так же пользуются популярностью ванночки с йодом. В растительное масло добавьте 5 капель сока лимона и 3 капли йода. Жидкость должна быть теплая. Ни в коем случае не используйте йод в чистом виде, он только навредит, а так пойдет на пользу.

В растительное масло еще добавьте уксус. Возьмите по четверти стакана масла и яблочного уксуса, перемешайте и погрузите в эту смесь ногти. Ванночку делать 10 минут.

Для ванночки при ломкости ногтей возьмите 1 ст. л. морской соли, стакан воды и 2-3 капли эфирных масел из списка.

Помните, что при порезах, ссадинах или ранках вблизи ногтей, нельзя принимать ванночки с солью или фруктовым соком.

Для приготовления компресса возьмите картофельное пюре. В него добавьте чайную ложку растительного масла и 5 капель эфирного. Нанесите смесь на салфетку и приложите к ногтю, держите 15 минут. Из такого компресса можно убрать картофель.

Крем в домашних условиях готовится быстро. Крема проверены, а ингредиенты найти не составит труда.

  • Для крема вам понадобится 50 гр. сливочного масла, 1 ст. л. меда, 2 ч. л. базового масла. Ингредиенты растапливаем на водяной бане. Когда крем остынет, капните по 2-3 капли масел иланг-иланг, розмарин, герань. Хранить такой крем нужно в холодильнике, а пользоваться 2 раза в день.
  • Для второго рецепта смешайте 1 ч. л. вазелина и 0,5 ч. л. оливкового масла, перемешайте и добавьте к этой смеси по 5 капель витамина А и Е. Втирать мазь нужно в основание ногтя 3 раза в день. Хранить можно в холодильнике до двух месяцев. Такая смесь укрепит ногти, ускорит рост, избавит от слоения.
  • Достаньте из одного помидора мякоть и добавьте к этой массе 1 ч. л. масла миндаля и 1ч. л. оливкового масла, 4 капли масла розмарина. Нанесите маску на ногти и смойте через 15 минут.
  • Приготовьте маску крем. Для этого сварите яйцо, вам понадобиться только желток. На водяной бане растопите немного пчелиного воска. Добавляйте раскрошенный желток и персиковое масло до состояния густой кашицы. Натирать ногти нужно перед сном.

  • Первое правило – регулярность. Это как в спортивном зале, если заниматься как попало, то эффекта не будет.
  • Не выбирайте железные пилки для маникюра. Подойдут стеклянные или керамические пилочки. Подпиливать ноготь нужно в одном направлении, иначе он начнет слоиться.
  • Следите за длиной ногтей. Достигая определенной длины, они ломаются и слоятся, каждая девушка замечает это. Подстригайте ногти своевременно, а острые углы сглаживайте пилочкой.
  • Обращайте внимания на цвет ногтей, и регулярно отбеливайте, но не больше 7 дней подряд. Для таких целей подойдет лимон.
  • Делайте ванночки для ногтей и процедуры, о которых мы сегодня говорили.
  • Следите за состоянием кутикулы, смазывайте маслом и делайте массаж. Не рекомендуется отодвигать кутикулу, а уж тем более обрезать, ведь она защищает ноготь от попадания инфекции.
  • Давайте отдыхать ногтям от лака и наращивания.
  • Делайте пальчиками зарядку. Это улучшит кровоток и питание ногтя, ускорит рост. Если вы печатаете на клавиатуре, это замечательно, если нет, постукивайте пальчиками по столу.

Когда вы с кем-то разговариваете, приходите на собеседование или в магазин, люди обращают внимание на руки и ногти. Готова поспорить, что вы и сами не раз чувствовали себя неудобно, когда понимали, что забыли сделать маникюр. Ухаживайте за ноготками своевременно, а масла станут вам в этом помощниками.

Если статья была вам полезной, поделитесь с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей. Желаю вам крепкого здоровья и прекрасного настроения. До скорых встреч на блоге.

источник

Увлажнение и питание ногтей обеспечивает их красивый и здоровый вид. Представляю вам рейтинг средств для ухода за ногтями.

Действие витаминного коктейля для ногтей SR-06 от Zinger направлено на увлажнение и питание верхнего слоя ногтевой пластины. Благодаря этому коктейль ускорит процесс восстановления ноготков после длительного использования декоративного лака. Итогом использования данного продукта будет устранение ломкости.

Необходимо наносить не только на ноготь, но и на кутикулу. Массажные движения при нанесении ускорят кровообращение и питание, а полезные вещества быстрее впитаются. Дефекты ногтевой пластины исчезнут, прекратится отслойка и сухость.

Средство содержит в своем составе:

  • Витамины A и F – питают и увлажняют;
  • Экстракт лимона – отбеливает ногтевую пластину.
  • Противовоспалительное действие благоприятно влияет на кутикулу
  • Предотвращает появление заусенцев
  • Подходит для чувствительных ногтей
  • Формула мягкая и ухаживающая
  • Быстро впитывается, кисточка удобная, экономный расход
  • объем 12 мл

Золотое масло для ногтей и кутикулы RuNail является универсальным и подходит, как для ноготков, так и для кутикулы. Восстанавливает и увлажняет ломкие, ослабленные ногти. Легкая текстура способствовует быстрому впитыванию. После применения отсутствует жирный блеск на коже и ногтевой пластине.

В состав средства входят компоненты:

  • Ароматические масла;
  • Витамины А и Е – ускорят рост ногтей;
  • Бисаболол – противовоспалительное и заживляющее действие.

Свойства и применение:

  • Прост в применении и не требует дополнительных подготавливающих процедур.
  • Производителем рекомендован ежедневный уход.
  • Достаточно большой размер флакона 15 мл, а также удобство нанесения – пипеткой.
  • Средства имеет запах меда и лимона.
  • Легкая текстура позволит осуществлять нанесение днем.
  • Продукт по праву можно считать лучшим из бюджетных.

Биовоск для ногтей и кутикулы Irisk комбинированного вида для увлажнения ногтевой пластины и ухода за кутикулой. Восковая текстура. При использовании необходимо тщательное втирание. Благодаря этому питательные вещества, содержащиеся в средстве, производят запечатывание ногтевой пластины и не позволяют влаге испаряться, чем поддерживают баланс увлажнения.

Ноготок становится более плотным, ухоженным и гладким. Такие запечатывающие свойства воска имеют исключительно уходовую направленность. Средство не позволит нанести поверх него декоративный лак. А вот реанимировать поврежденные ноготки он сможет с легкостью.

В состав средства входят питательные вещества:

  • Масла: касторовое и минеральное;
  • Пчелиный воск;
  • Парафин;
  • Вазелин;
  • Ланолин;
  • Витамин Е.

Формат позволит с легкостью взять его с собой в дорогу. Даже с приоткрытой крышкой ничего не прольется и не испачкает косметичку. При этом объем 15 мл достаточно большой и его хватит на полный курс процедур.

Маска для ногтей Healing Nails Finger Glove производства Южная Корея является домашней альтернативой салону. Направлена на поддержание гладкости и увлажнение ногтевой пластины. Маску можно использовать при лечении мелких ранок и заусенцев.

Маска поможет в лечении и профилактике ломкости ногтей и нормализации процесса их роста. В комплект входит 10 патчей, которые надеваются на пальцы, как колпачки. Внутри патчей содержится активная сыворотка. После истечения времени воздействия не требуется смывание остатков. Его достаточно втереть в кожу вокруг ноготка. Средство гипоаллергенно. В составе натуральные ингредиенты, подходит чувствительной коже. Объем 7 мл.

В составе питательные вещества:

  • Масла: жожоба, орех макадамии, манго, арганы;
  • Экстракты: мяты перечной, гречи, мелиссы, мальвы, тысячелистника, грейпфрута;
  • Бетаин.

Масло для ногтей и кутикулы InGarden витаминизировано, благоприятно влияет на структуру ногтя. Действие масла направлено на замедление роста кутикулы. Средство имеет удобное нанесение кисточкой, которая мягкая и не травмирует нежную кожу. Небольшой расход.

Способ нанесения:

  • Нанести кисточкой на ногтевую пластину и кутикулу;
  • Втереть массирующими движениями кончиками пальцев;
  • Для того, чтобы масло полностью впиталось достаточно 5-10 минут.

Такое нанесение немного разогреет масло, что усилит эффект. Состав масла гипоаллергенный. Есть выбор ароматов. Емкость 11 мл.

Масло для ломких и поврежденных ногтей Milv.

В состав входят питательные вещества:

  • Смола мастикового дерева. Увлажняет ноготь, на клеточном уровне производит восстановление поврежденных участков. Действие направлено на запечатывание слоящихся участков верхнего слоя кератина, увеличение толщины ногтя, а также повышение его прочности;
  • Витамины Е и А. Направлены на восполнение недостающего питания, особенно в период весны и осени.
  • Производителем рекомендован курсовой прием сроком в один месяц. Можно пользоваться ежедневно. Отлично впитывается и не требует смывания.
  • Флакончик удобный, снабжен крышкой – пипеткой.
  • Капли хватает на два ноготка, по своей консистенции не слишком густое, что позволяет хорошо впитаться в считанные минуты.
  • Запах насыщенный, ненавязчивый.
  • Продукт поможет в восстановлении поврежденных искусственным покрытием ногтей.
  • Объем 15 мл.

Двухфазное масло для ногтей Milv имеет сильные ухаживающие свойства за счет своего двухфазного содержимого. Фазы состоят из витаминного комплекса и кальция. Действие первой фазы направлено на питание и увлажнение, второй на смягчение, восстановление и снятие раздражения.

Применение масла на регулярной основе повысит эластичность кутикулы, поможет предохранить ногтевую пластину от обезвоживания. Перед использованием средства необходимо интенсивно встряхнуть флакон для перемешивания содержимого. Нанести на обрабатываемую поверхность и произвести легкий ухаживающий массаж. Не требует смывания.

  • Выбор нескольких вариантов запаха.
  • Срок годности 12 месяц.
  • Быстро впитывается и не оставляет жирных следов.
  • Упаковка 15 мл.

Dadi Oil — натуральное на 95% масло. В его состав входят органические компоненты: масла авокадо, оливы и жожоба, витамин Е. Быстро впитывается, не оставляет жирной пленки и следов на одежде.

Аромат сладковатый и насыщенный, обусловлен содержанием масла бергамота и лаванды. Ногти после использования приобретают здоровый, ухоженный вид. Производитель предупреждает о возможном выпадении осадка и помутнении, что обусловлено высокой степенью натуральности продукта.

Для того, чтобы эффект был более сильным следует произвести небольшой массаж обрабатываемых участков. От таких действий масло разогреется и его компоненты более активно впитаются. Средство является профессиональным и широко используется в ногтевой индустрии.

Объем варьируется от 3,75 мл до 180 мл. Такой разброс обусловлен широким спектром действия препарата, что значительно увеличивает оказываемый эффект. На больших объемах возможно даже проведение массажных процедур тела.

Сыворотка Amber Spa от El Corazon является мультивитаминным продуктом.

  • Янтарь – обеспечивает укрепление и предотвращает расслаивание ногтевой пластины;
  • Апельсин — отбеливает поверхность ногтя и придает блеск;
  • Облепиха — антисептическое и регенерирующее действия, заживляет мелкие ранки.

Средство широко используется при выполнении маникюра, в том числе необрезного. Даже после первого нанесения ногтевая пластина становится заметно светлее и появляется здоровый блеск.

Регулярное использование предотвращает нарастание кутикулы.

Способ нанесения:

  • Нанести каплю средства кисточкой на обрабатываемую поверхность;
  • Массажными движениями подушечек пальцев необходимо втереть средство как можно тщательней.
  • Отсутствует маслянистость, присущая аналогичным средствам.
  • Формула гораздо гуще, чем у простых масел, поэтому меньше растекание.
  • Отсутствует аромат, благодаря чему подходит аллергикам.
  • Лучшее из профессиональных средств в рейтинге.
  • Упаковка 16 мл

Уход для ногтей и кутикулы Nail Spa 5 in 1 от IQ Beauty оказывает несколько воздействий: регенерация, увлажнение, питание и укрепление.

В состав входит:

  • Выжимка из виноградных косточек с витаминами Е и С;
  • Масло сладкого миндаля;
  • Глицин;
  • Минеральные вещества: медь, цинк.
  • Быстрая впитываемость.
  • Отсутствие жирной пленки и затеков.
  • Универсальное средство для использования в женском и мужском маникюре.
  • Не вызывает привыкания или раздражения, подходит для частого применения.
  • При высокой сухости кутикулы и для восстановления рекомендуется использовать 2 раза в день.
  • Производится в Великобритании.
  • Подходит для ускоренного выздоровления, а также усиления роста ногтей.
  • Поверхностный кератин выравнивается и улучшается цвет ногтей и кутикулы.
  • Флакончик 12,5 мл

Рассмотренные увлажняющие средства можно применять при полировке ноготков. Нанести перед полировкой. От трения полировщика масло будет разогреваться и более интенсивно работать на увлажнение и уход, а полирующие движения помогут запечатать поврежденные чешуйки.

источник