Меню Рубрики

Вернуть густоту волос народные средства

Как сделать волосы гуще и длиннее, маски и средства по уходу. Густые волосы в домашних условиях, фото и видео

Красивые, густые и ухоженные волосы не только гордость женщины, но и показатель состояния здоровья. К тому же мужчины обращают внимание на длинные, блестящие локоны, поэтому надо знать, как сделать волосы густыми, используя простые средства. Всего несколько женских хитростей помогут вам увеличить количество волос в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов салонов красоты.

Не всегда волосы тонкие и блеклые от природы, возможно, это следствие неправильного ухода за ними. Чтобы избежать этой неприятности, стоит придерживаться простых советов:

  • Не наливайте шампунь прямо на голову. Предварительно разбавьте его небольшим количеством воды в ладошках, потом равномерно, мягкими движениями распределите по волосам.
  • Тщательно смывайте большим количеством теплой воды шампунь и кондиционер, ведь их частицы способны утяжелять локоны.
  • Для ополаскивания используйте заранее приготовленные отвары лечебных трав либо разбавленную уксусом воду (на 500 мл воды 1 ст. л. уксуса). Эту процедуру желательно проводить после каждого мытья головы.
  • Не рекомендуется для ухода за волосами применять средства, которые включают в свой состав силиконы, ведь они не только забирают объем, но и приводят к сечению концов.
  • Не стоит постоянно использовать средства для укладки.
  • Во время мытья головы шампунь наносите 2 раза.
  • Сушите голову естественным способом, используйте фен в режиме «холодного воздуха».
  • Раньше наши бабушки имели толстые косы, благодаря тому, что мыли голову хозяйственным мылом. Такой способ ухода заслуживает уважения, но применять его не могут те, у кого чувствительная кожа головы.

Не зная, как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях, рекомендуется обратить внимание на следующие народные средства:

Состав: 2 ст. л. растопленного меда, столько же молока (теплого).

Применение: все компоненты хорошенько смешиваются, до полного растворения. Перемешивайте до образования густой сметанообразной массы, которая наносится на чистые пряди. На голову наденьте шапочку или полиэтиленовый пакет, оставьте на 30 минут.

Состав: для компресса используйте кокосовое, репейное либо масло жожоба, ведь они обладают почти одинаковыми свойствами.

Применение: возьмите 1 ч. л. одного из перечисленных масел, используя ватный тампон, нанесите на корни, помассируйте кожу головы и волосы, спустя 40-45 минут промойте голову с применением мягкого шампуня.

Состав: небольшой кусочек мякоти бородинского хлеба (только черного) и стакан воды (горячей).

Применение: залить мякоть хлеба водой, подождать пока хлеб набухнет. Спустя 15 минут компресс нанести на голову, после чего волосы укутать махровым полотенцем. Полностью смыть компресс ровно через час теплой водичкой, но только без шампуня.

Состав: 2 ст. л. пищевого желатина и 5 ст. л. воды (теплой).

Показание: ламинирование способно сделать локоны более густыми, блестящими, крепкими и объемными.

Применение: растворите желатин в воде, подождите пока смесь разбухнет. Потом все аккуратно смешайте, добавляя 1 ст. л. любого бальзама (маски). Полученный состав оставьте на полчаса.

Рекомендуется использовать в качестве дополнительного восстанавливающего средства облепиховый шампунь с эффектом ламинирования для ослабленных и поврежденных волос.

Репейное масло­–­это одно из самых популярных аптечных препаратов, которое показало превосходные результаты в уходе за волосами. Как сделать волосы более густыми при помощи репейного масла? Рекомендуется использовать только аптечный продукт­–­он легко смывается и не делает волосы жирными.

  1. Сначала необходимо хорошо вымыть волосы, нанести масло.
  2. Масло применяется в чистом виде, или смешивается с желтком, луковым соком, медом, перцовой настойкой, яйцом, хной, горчицей.
  3. Чтобы усилить лечебный эффект, после нанесения масла на волосы наденьте полиэтиленовый пакет, утеплите голову полотенцем.
  4. Для достижения лечебного эффекта, такие маски должны использоваться в течение нескольких месяцев.

Чтобы сделать волосы толще и гуще используйте специальные витаминные шампуни. Для приготовления такого средства вам понадобится:

  • масло репейное;
  • витамин Е и Д;
  • настойка розмарина;
  • масло касторовое;
  • жидкая основа;
  • емкость для шампуня.
  1. Возьмите емкость (250 мл) и налейте основу (около 150 мл), добавьте настойку розмарина (80 мл), масло касторовое (1 ч. л.).
  2. Добавьте репейное масло (2 ч. л.), витамин Д (5 капель) и Е (1 капсула).
  3. Емкость плотно закрывается и все хорошенько перемешивается (флакон встряхивается 1-2 минуты).

Полученная сыворотка применяется как шампунь, она должна быть не очень густой, используется через день.

Состав: миндаль (1/2 ст.), молоко.

Применение: чтобы сделать такое средство, миндаль тщательно измельчается, добавляется немного молока – масса по консистенции должна быть похожа на густую сметану.

Использование: смесь наносится на чистые волосы, оставляется на 2 часа, затем смывается большим количество воды (теплой, но не горячей). Чтобы добиться желаемого результата данную лечебную процедуру необходимо проводить не менее 4 раз в течение месяца.

  • Маска с коньяком, водкой и солью

Состав: необходимо взять в равных количествах (по ½ ст.) меда, коньяка, соли (морской или поваренной), водки.

Применение: все хорошенько перемешивается, переливается в стеклянную емкость, плотно закрывается крышкой и на 2 недели помещается в темное место.

Использование: эту смесь рекомендуется применять в качестве маски для густоты и блеска волос – наносится ровным слоем на кожу головы, смывается через час. Такую маску применяют в борьбе с повышенной жирностью волос.

  • Кефирная маска поможет вернуть густоту волос

Можно ли сделать волосы гуще, используя кефир? Да, и в этом поможет следующая маска:

Применение: слегка подогрейте и равномерно нанесите кефирную массу на всю длину волос, интенсивно втирая в корни. Потом голова заматывается полиэтиленом, накрывается полотенцем. Смывается смесь примерно через 40-45 минут.

Одна из самых эффективных масок для густоты и укрепления волос – луковая. Состав: лук (1 шт.), по 1 ст. л. майонеза, меда, масла оливкового.

Применение: необходимо очистить луковицу, натереть на терке, отжать выступивший сок. Добавить мед, майонез, масло оливковое. Не очень густую смесь нанести на волосы, голову замотать полиэтиленом, утеплив махровым полотенцем. Спустя час маска смывается, волосы ополаскиваются любым травяным отваром.

Для придания густоты шевелюре необходимо использовать отвары, приготовленные из лечебных трав.

Состав: равные пропорции (по 2 ст. л.) сушеной мяты, шалфея, базилика, розмарина, уксуса.

Применение: компоненты маски хорошенько измельчить. Травяную смесь залить яблочным уксусом, настаивать 2 недели. По истечении указанного времени, полученное средство обязательно фильтруется, для этого 2 ст. л. настойки разбавьте 1 стаканом воды. Втирать в корни круговыми движениями.

Татьяна, 25лет: «У меня от природы всегда были густые и шелковистые волосы, но начала постоянно красить их – от прежней красоты не осталось и следа. Долго подбирала профессиональные средства, которые придали б волосам густоты, но они не помогали и давали только короткий эффект. Решила попробовать домашние маски и уже спустя несколько процедур результат превзошел все ожидания. Но самое главное, чтобы добиться желаемого такие маски необходимо применять регулярно».

Альбина, 40лет: «Постоянная занятость на работе не давала возможности правильно ухаживать за волосами, а к 40 годам они стали тусклыми, ломкими и очень тонкими. Подруга посоветовала попробовать народные методы. Пришлось потратить немного времени, чтобы подобрать подходящую маску, но полученный результат действительно удивил – спустя месяц волосы стали гуще, перестали торчать в разные стороны, а процесс укладки превратился в настоящее удовольствие. В качестве дополнительного средства для ухода использую спрей для волос «Мгновенное питание» от Пантин».

Вероника, 35лет: «Всегда пользовалась только магазинными масками и бальзамами, профессиональными линиями для лечения от выпадения, но однажды подруга буквально заставила попробовать народные рецепты красоты. Эффект после применения был потрясающий – волоски стали толще, появился объем и блеск. Отказалась от дорогостоящих средств, делаю маски только из натуральных компонентов и больше никакой химии».

Ольга, 23года: «Всегда хотела попробовать домашние маски, слышала о них много положительных отзывов, но все не хватало времени. После рождения ребенка волосы стали очень тонкими, беспокоило выпадение. Благодаря простым в приготовлении домашним маскам получилось восстановить шевелюру. Сейчас у меня объемные и пышные волосы, надеюсь, с натуральной косметикой такой эффект останется навсегда».

Состав: UV-фильтры, катионы, система UV Нутри-Фильтр.

Показания: шампунь для ухода за мелированными либо окрашенными волосами, мягко моет и защищает локоны от негативного воздействия внешних факторов, дает жесткий визуальный эффект.

Применение: на влажные пряди наносится средство, хорошенько взбивается и смывается теплой водой.

Состав: Дисульфид Селена, витамин РР, салициловая кислота, когезил.

Показания: зуд, перхоть, ослабленные волосы.

Применение: наносится на влажные пряди, вспенивается, хорошо смывается водой, не оставляет тяжелый эфирный аромат, дает быстрый результат.

Состав: протеины, вода, лауретсульфат натрия, липиды, свободные аминокислоты, ухаживающая формула, витаминный комплекс.

Показания: для поврежденных и ломких волос, чувствительной кожи головы. Ампулы для волос Kerastase densifique – это прекрасный активатор густоты волос и должен использоваться вместе с шампунем.

Применение: необходимо нанести на влажные пряди, вспенить, смыть теплой водой.

Чтобы сделать шевелюру красивой, густой и блестящей стоит не только использовать подходящие бальзамы, маски, спреи, восстанавливающие ампулы, но и прислушаться к советам врача-трихолога, который подскажет, как правильно ухаживать за волосами и кожей головы.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Проблема выпадения волос знакома многим мужчинам. Часто патология настигает в раннем возрасте (от 35 лет), что приводит к достаточно сильному психологическому дискомфорту. Однако бороться с проблемой можно и нужно. Как провести восстановление волос в домашних условиях с использованием подручных средств, рассмотрим в материале ниже.

Потеря волос — процесс естественный для каждого человека. В норме в сутки мы теряем от 50 до 100 волосков, которые отжили свое (3-4 года). Если же эта цифра значительно больше, то человек начинает визуально замечать усиленное облысение. Причем основным тревожным звоночком в этом случае для мужчины должны стать явно видимые волосы на подушке после сна или на вороте сорочки/свитера. Основными признаками поврежденной шевелюры помимо этого являются:

  • Сухость и чрезмерная ломкость волос;
  • Наличие усиленного отделения перхоти;
  • Выгорание шевелюры на солнце слишком интенсивное;
  • Сечение растительности на кончиках.

Причинами таких изменений в шевелюре мужчины могут являться как естественные процессы старения (в возрасте 50 и старше лет), так и иные факторы в виде гормонального сбоя, стрессов, наследственности и пр.

Важно: прежде чем прибегать к радикальным медикаментозным мерам, необходимо проконсультироваться со специалистом-трихологом, который поможет выявить причину выпадения шевелюры и подскажет, как восстановить волосы грамотно и быстро.

Восстановить волосы в домашних условиях можно, если грамотно подойти к уходу за кожей головы. Используя комплекс методик, можно усилить приток крови к фолликулу и тем самым простимулировать рост волос. Уже через 2-3 месяца регулярного специального ухода за волосами шевелюра начнет расти снова. В целом, чтобы восстановление волос в домашних условиях прошло эффективно, нужно придерживаться таких рекомендаций на фоне использования косметических масок, приведенных ниже:

  • Ежедневно утром и вечером следует выполнять массаж кожи головы круговыми движениями пальцев рук. Массаж должен занимать не менее 5 минут.
  • Волосы нужно мыть с той регулярностью, которую требует ваш тип шевелюры. Жирные волосы моют через день, сухие требуют мытья — раз в 4 дня. Нормальные — можно очищать раз в два дня.
  • Желательно не прибегать к использованию фена для сушки волос. Это пересушивает их и растительность выпадает быстрее.
  • Необходимо носить головной убор по сезону. Хождение без шапки в сильные морозы способствует отмиранию растительности на голове.

Очень важно к тому же правильно питаться. Для того чтобы быстро восстановить волосы, нужно включить в рацион продукты богатые цинком, селеном и железом. Также очень важен витамин В. Можно параллельно пить витаминные комплексы.

Ниже рассмотрим наиболее действенные маски и средства для восстановления волос, приготовленные в домашних условиях из подручных материалов.

Кислоту никотиновую можно приобрести в аптеках в форме масляного раствора, заключенного в ампулы. Это средство активно расширяет сосуды в зоне нанесения, тем самым усиливая приток крови к волосяным луковицам. Кислоту никотиновую наносят на чистую кожу головы и немного как бы втирают. Можно использовать ее для проведения ежевечернего массажа головы. Средство оставляют на 20 минут и потом удаляют с головы теплой водой с обычным косметическим шампунем.

Этот рецепт популярен благодаря красному перцу. В его состав входит такой компонент как капсаицин. Это вещество активно стимулирует нервные окончания при нанесении перцевой смеси на кожу. В результате происходит активный приток крови к проблемным зонам кожи без шевелюры. Волосы начинают расти активнее. Чтобы приготовить такую маску, нужно молотый красный перец смешать с некоторым количеством воды и использовать готовую кашицу на лысеющих участках головы. Маску оставляют примерно на 20-30 минут. После этого ее нужно бережно удалить теплой водичкой и шампунем.

Важно: при сильном жжении нужно как можно быстрее смыть средство и больше к нему не прибегать.

Если мужчина не знает, как волосы восстановить быстро в домашних условиях, то можно использовать и облепиховое масло в смеси с димексидом. Как известно, облепиха отлично питает и регенерирует, а димексид будет усиливать приток крови к дерме головы. Эффект будет достигнут сразу с двух сторон — активация роста волос и их здоровое питание от корня. Для приготовления маски смешивают масло облепихи (2 ст.л.) и димексид (1 ч.л). Нанесенное средство нужно прикрыть пищевой пленкой и укрыть полотенцем. Все это выдерживают на голове час. Затем хорошо промывают волосы. Курс такого лечения составляет 1 маска в неделю в течение месяца.

Если вы хотите понять, чем можно восстановить волосы дома, то используйте сок и мякоть алоэ. Это уникальное растение имеет очень ценный состав, который помогает полностью вернуть густоту и пышность шевелюры. Достаточно 1-2 раза в неделю наносить измельченную в кашицу мякоть алоэ на 30-40 минут. Результат будет виден уже через 2-3 месяца.

Этот метод восстановления гривы очень популярен. Здесь соль нужно просто смешать с некоторым количеством воды, чтобы получилась соляная кашица. Ее наносят на вымытую кожу очень осторожными мягкими массажными движениями. Сильно не нужно тереть дерму головы, чтобы не травмировать ее. Маску следует удалять через 40 минут. Делать такие процедуры можно 2-3 раза в неделю.

Если у мужчины имеются проблемы с щитовидной железой, то применять йодированную соль запрещено.

Особенно репейное и касторовое помогут эффективно, если вы не знаете, как восстановить быстро волосы. Для приготовления маски просто смешивают оба вида масел в равной пропорции и используют в качестве массажного средства. Маску оставляют на коже головы на 30-45 минут и затем удаляют.

Горчичная маска хороша для всех типов волос и очень хорошо стимулирует их рост. Здесь действовать нужно по аналогии с красным перцем. Просто смешивают сухой горчичный порошок с небольшим количеством воды до получения кашицы. Готовую маску используют на прикорневую часть шевелюры. После нанесения средство выдерживают около 30 минут и затем качественно смывают.

Читайте также:  Как избавиться от тремора головы народными средствами

Очень важно понимать, что все народные средства, которые используют в домашних условиях, чтобы восстанавливать шевелюру, не дают мгновенного результата. Для его достижения нужно поработать над шевелюрой хотя бы месяц. А параллельно желательно получить консультацию у трихолога — специалиста по волосам.

источник

Проблема с выпадением волос может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Каждый человек, однажды столкнувшийся с этой проблемой, задается вопросом – как вернуть густоту волос? Ответ на данный вопрос кроется в этой статье. Вы узнаете, можно ли остановить выпадение волос в домашних условиях или с помощью салонных процедур, а также предлагаем вашему вниманию советы трихологов о том, как восстановить волосы и в дальнейшем защитить их от выпадения.

Важно понимать, что существует множество различных причин и факторов выпадения волос. Это может быть как нехватка витаминов в организме, так и серьезные заболевания. К примеру, выпадение большого количества волос может быть от нервов, после анорексии или же после родов. Чтобы установить реальную причину, в первую очередь нужно обратиться к трихологу, сдать все анализы и при необходимости пройти других врачей. Только после этого вам смогут поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Ниже представлены 7 советов от трихологов, придерживаясь которых запросто можно улучшить общее состояние своих волос и предотвратить или избавиться от их выпадения.

  1. В первую очередь необходимо избавиться от стресса, так как зачастую именно из-за него происходит усиленное выпадение волос. Стоит учитывать тот факт, что после стресса волосы начинают выпадать только через 2-3 месяца, поэтому не удивляйтесь.
  2. Обязательно употребляйте как можно больше белковой пищи. Белок – это строительный материал для волос, без него волосы становятся ломкими, безжизненными и больше подвержены выпадению.
  3. Не забывайте соблюдать режим сна, так как это напрямую влияет на состояние волос. Недостаток сна может привести к их выпадению.
  4. Грамотно подобранный шампунь также играет огромную роль. Важно подбирать шампунь не только по типу волос, но и тот, который подходит для кожи головы. Так же нужно внимательно читать состав, чтобы быть уверенным в том, что в шампуне, который вы купили, нет очень вредных веществ — сульфатов и парабенов. Учтите, что за качество придется платить.
  5. Если вы посещали бассейн или даже спортзал, обязательно после этого помойте голову. Это поможет привести в норму кислотность кожи головы после воды с хлоркой и очистить кожу головы от лишних солей из-за пота после тренировки.
  6. Любые кондиционеры и бальзамы для волос наносятся на все волосы, кроме корней. Это общеизвестный факт, но зачастую многие девушки об этом забывают. Придерживайтесь этого совета, если не хотите иметь прилизанные и быстро пачкающиеся волосы.
  7. Бокал качественно красного вина вечером или перед сном может стимулировать рост волос. Но при этом не нужно забывать о вреде алкоголя! Стоит пить вино или нет – решать только вам.

Как вернуть волосам густоту и объем после их выпадения

Если вы столкнулись с усиленным выпадением волос, то главной задачей будет являться пробудить спящий фолликул и простимулировать рост волос. Ниже рассмотрим несколько действенных способов.

Плазмолифтинг – это самый эффективный метод в борьбе с выпадением волос в настоящее время. В чем суть процедуры: у пациента берется кровь из вены, затем ее помещают в специальную центрифугу, далее тромбоциты отделяют от эритроцитов и полученную тромбоцитарную аутоплазму вводят небольшими инъекциями в кожу головы. Звучит, наверно, очень страшно. Но на самом деле эта процедура не страшнее обычной сдачи крови. После плазмолифтинга процесс циркуляции крови значительно улучшается, в следствии чего волосы перестают выпадать, быстрее растут и становятся крепче. Если же вам все-таки страшно решиться на эту процедуру, можете почитать отзывы в интернете.

Эта процедура предполагает собой витаминные микроинъекции, куда входят все витамины группы B, полезные аминокислоты, цинк, магний, железо и другие. Полный курс мезотерапии включает в себя до 10 сеансов, которые проводятся с периодичностью один раз в неделю.

Так же вернуть прежнюю густоту волос вам может помочь озонотерапия. Проводится она, как и предыдущие две процедуры, с помощью уколов. Кстати, озонотерапия эффективна еще тем, что она избавляет от зуда кожи головы, перхоти и дерматита.

Этим прибором можно пользоваться даже самому в домашних условиях. Он действует на кожу головы с помощью слабого импульса тока, тем самым повышая циркуляцию крови и стимулируя ускоренный рост волос. После пользования этим прибором любые маски или сыворотки будут действовать в разы эффективней.

Если вы загорелись желанием вернуть былую густоту волос, то знайте, что к своей проблеме лучше всего подойти комплексно. Можете использовать любой из вышеперечисленных методов и к этому добавить лечение народными средствами. В конце этой статьи вы найдете две маски от выпадения волос из натуральных ингредиентов.

Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос или же хотите вернуть их былую густоту – главное, не сдавайтесь, если сразу не увидели результатов, так как процесс восстановления занимает очень много времени. Продолжайте предпринимать какие-либо меры и тогда вы добьетесь отличного результата!

источник

Выпадение волос (алопеция) влияет на жизнь и психику многих людей во всем мире, независимо от их пола. Каждый из нас хотел бы иметь красивую и густую шевелюру. Ведь это символ привлекательности не только для женщин, но и для мужчин. Методика лечения алопеции в каждом отдельном случае имеет особенности в зависимости от стадии и сложности проблемы. Чтобы понять, как вернуть густоту волосам после выпадения и применить соответствующие меры, необходимо сначала выяснить, что стало этому причиной.

Причины выпадения волос очень разные. Некоторые из них напрямую связаны с функционированием нашего организма, другие могут быть результатом неадекватного ухода. В любом случае проблему нельзя недооценивать. Очень часто алопеция принимает прогрессирующую форму, что может привести к полному облысению.

Популярные причины алопеции:

  • стресс;
  • неадекватная диета, в которой, например, слишком мало железа;
  • гормональный дисбаланс в период беременности (снижение эстрогена), менопаузы, кормления грудью;
  • воспалительные процессы в организме;
  • различные заболевания (анемия, болезни щитовидки, онкология, трихотиломания, анорексия, булимия и др.).

Выпадение волос также может быть унаследованной патологией, которая прогрессирует с каждым годом. Кроме того, к алопеции могут привести интенсивные и частые косметические процедуры или плохо подобранная косметика для ухода за волосами. Использование агрессивных средств для укладки, частое окрашивание, сушка горячим воздушным потоком, использование бигудников — неправильное выполнение вышеуказанных операций приводит к разрушению волосков и кожи головы. ​

Внимание! Во всех случаях, за исключением генетической предрасположенности и менопаузы, алопеция при условии адекватного лечения может быть временной, а волосы вырастут заново. В противном случае требуется постоянная, поддерживающая терапия.

В ходе лечения, как правило, назначается медикаментозная терапия, восстановительные процедуры, а также здоровая и сбалансированная диета. В более тяжелых случаях проводится трансплантация. Только таким образом можно остановить потерю и стимулировать рост новых волос.

На рост и структуру волос влияет целый ряд факторов. В человеческом организме происходит множество процессов с участием различных ферментов — катализаторов или энхансеров. Их недостаток или полное отсутствие приводит к нарушению определенных функций или дефектам в виде алопеции.

Такими веществами могут быть витамины и микроэлементы. Только разнообразная и полноценная диета способна обеспечить человека суточной потребностью в этих ингредиентах.

Среди элементов, оказывающих влияние на состояние волос, и отсутствие которых может вызвать алопецию, следует упомянуть витамины группы В:

  • рибофлавин (витамин B2);
  • ниацин (витамин B3, PP);
  • пантотеновая кислота (витамин B5);
  • биотин (витамин B8, H).

Среди микроэлементов основными являются:

  • железо — дефицит железа является причиной анемии, может проявляться как слабость, седина и выпадение волос;
  • цинк — участник огромного количества процессов, включая синтез белка и клеточное деление, участвует в процессе роста волос;
  • селен — стимулирует рост волос, однако его передозировка является токсичной и вызывает обратный процесс.

Очень важно, чтобы в рационе присутствовали ненасыщенные жирные кислоты: омега-6 и омега-3. Их нарушение абсорбции или недостаточная концентрация может проявляться слабостью и облысением. Жирные кислоты влияют на воспроизводство андрогенов, роль которых в формировании волос очень важна.

Примерное меню на каждый день:

  1. Завтрак. Мюсли с орехами на молоке 1,5% жира, кусочек хлеба из непросеянной муки с семенами подсолнечника, слегка смазанными сливочным маслом, с тунцом и рукколой, зеленый чай.
  2. 2-й завтрак. Салат из овощей с добавлением кунжута и оливкового масла, минеральная вода.
  3. Обед. Крем-суп из брокколи, гречневая каша, лосось, запеченный в фольге с добавлением лимона, отварной брокколи, салата из красной капусты, свежевыжатый сок из фруктов.
  4. Полдник. Фруктовый салат (апельсин, виноград, клубника) с добавлением натурального йогурта, минеральная вода.
  5. Ужин. Макароны из непросеянной муки с соусом из свежего шпината, лука и сливок, куриная грудка, фруктовый чай.

Лучшим и естественным средством при алопеции являются витамины. Диета с низким содержанием этих элементов может вызывать чрезмерное выпадение волос, их ломкость, расслоение и заболевания кожи головы.

Витамины, стимулирующие рост:

  • Витамин B5 (Jarrow Formulas — пантотеновая кислота, 420 руб.). Экзогенный витамин, то есть он должен быть введен в организм извне (не синтезируется человеческим организмом). B5 укрепляет волосы и стимулирует деление клеток, участвующих в процессе их роста. Натуральным источником пантотеновой кислоты являются: дрожжи, печень, отруби и хлеб из цельной пшеницы, шпинат, помидоры, свекла, бананы, персики.
  • Аевит (148 руб.). Витамин А участвует в синтезе новых клеток и способствует их более быстрому росту. Витамин А — естественная защита от вредного воздействия УФ-излучения и факторов окружающей среды. Провитамин витамина А представляет собой бета-каротин, который встречается в томатах, моркови и паприке.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота, 25 руб.). Укрепляет волосы, поддерживая производство кератиновых белков. Улучшает микроциркуляцию в капиллярах, делая волосы объемными, здоровыми и блестящими. Недостаток этого витамина вызывает расслоение и ломкость. В больших количествах аскорбиновая кислота содержится в натуральных продуктах: ацерола, петрушка, дикая роза, паприка, черная смородина и цитрусовые.

Трихолог или дерматолог может назначить лекарства, замедляющие процесс алопеции или предотвращающие облысение. Все ниже перечисленные средства отпускаются только по назначению специалиста. К этим препаратам относятся:

  • Магнелис B6. Препарат содержит практически все минералы и витамины, которые необходимы для волос: биотин, витамин B2, ниацин и цинк. Он также содержит витамин С, который участвует в производстве коллагена. Также сюда включены: витамин Е, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин В1, витамин А, фолиевая кислота и железо. В его составе можно увидеть все, что необходимо для наших волос. Цена 340 руб.

    Ревалид (Reval >
  • Биотин. Содержит активное вещество — биотин (в каждой таблетке по 5 мг). Биотин состоит из активных молекул серы, необходимых для воспроизводства кератина. Цена 120–200 руб.
  • Экстракт хвоща. Это естественный поливитаминный препарат, который дополняет нехватку многих минеральных соединений в нашем организме. Рекомендуется при таких нарушениях, как: сухость, ломкость, перхоть и андрогенное облысение. Цена от 40 руб.

В дополнение к медикаментозному лечению алопеции можно использовать следующие косметические средства.

Препарат рекомендуется для использования при симптоматической алопеции. Интенсивная активность связана с содержанием фактора роста, который стимулирует рост волос.

Шампунь и кондиционер этой фирмы уменьшают потерю волос и укрепляют структуру, делая их устойчивыми к повреждениям. Очищают кожу головы от избытка кожного жира, забивающего волосяные фолликулы. В состав входит мята. После использования кожа головы становится слегка высушенной, а локоны тусклыми. Поэтому применение рекомендуется перед сном.

Народная медицина имеет широкий спектр не менее эффективных альтернативных методов для лечения алопеции. Некоторые из этих средств по своему действию превосходят большинство традиционных косметических препаратов:

  • Яйца. Не только здоровая пища, но и известное косметическое средство для волос в течение многих веков. В яйцах содержатся витамины: A, из группы B, D, E, H. Много полезных минералов: фосфор, сера, магний, калий, натрий, марганец, цинк, медь, кремний, хлор, йод, фтор, железо. Желтки отлично подходят для компрессов при интенсивной потере волос. Вотрите желтки в кожу головы перед мытьем, накройте полотенцем и оставьте на час.
  • Черная редька. Протирание кожи головы соком из черной редьки регенерирует волосяные фолликулы, что предотвращает алопецию, перхоть, себорею, а также улучшает кровообращение кожи головы. Если у вас нет устройства для приготовления сока из редьки, вы можете натереть корнеплод на мелкой терке и нанести мякоть на голову, аккуратно массируя кожу.
  • Чеснок. Запах чеснока может отпугнуть, но нет сомнений в том, что это одно из самых эффективных натуральных лекарств, которое предотвращает потерю и стимулирует рост локонов. Называемый естественным антибиотиком, чеснок содержит летучие серные и бактерицидные соединения, эфирные масла, волокна, сахара, органические соединения серы, такие как: аллиин и скординин А и В. Эти соединения стимулируют рост волос. Измельчите чеснок, нанесите на локоны и круговыми движениями пальцев втирайте в кожу головы около 20 минут. Затем средство следует смыть, используя душистый, натуральный шампунь.

Наиболее эффективным способом устранения алопеции являются специализированные процедуры и правильная диагностика. Благодаря такому подходу можно достичь действительно впечатляющих результатов. Курс лечения начинается только после консультации с трихологом и определения типа алопеции. При сильной прогрессии могут быть рекомендованы следующие процедуры.

Это метод лечения различных кожных патологий, заключающийся в инъекции небольших доз лекарственных веществ непосредственно в места заболевания. Мезотерапия приносит неоценимую пользу для улучшения качества волос, препятствуя их утрате и способствуя повторному росту.

Мезотерапия состоит из поверхностной инъекции в кожу головы со стимулирующими рост веществами и средствами, препятствующими алопеции (в основном противовоспалительными компонентами, витаминами и питательными веществами).

Внимание! Набор препаратов подбирается индивидуально, в зависимости от особенностей пациента.

Особенно рекомендуется для регенерации поврежденных, сухих, ломких и пористых волос, не имеющих естественного блеска. Процедура заключается в использовании тепла, что позволяет открыть кутикулы волос. Благодаря этому методу частицы водяного пара, озона и регенерирующих веществ очень легко проникают в глубокие слои, что способствует их насыщению и гидратации. Конечным результатом использования озонотерапии являются красивые, эластичные и блестящие локоны.

Безопасная форма лечения, используемая при алопеции, обусловленной генетическими причинами. Лазерная терапия низкой мощности также называется терапией красного света, холодным лазером, мягким лазером, биостимуляцией и фотомодуляцией.

Читайте также:  Народные средства против приступа кашля

Косметическая процедура, которая использует высокочастотные токи (300–500 кГц) для дезинфекции кожи. Во время протекания тока через электрод и его непосредственного контакта с кожей возникают электрические разряды в виде искры. Это приводит к прямому образованию минимального количества тепла непосредственно в тканях кожи головы.

В области применения образуется озон, который оказывает на кожу дезинфицирующее и бактерицидное действие. Воздействие электрических зарядов вызывает расширение кровеносных сосудов кожи, улучшает ее поглощающий потенциал и обмен веществ.

Процедура проводится с использованием UVA-лучей. Одним из типов данной процедуры является PUVA (фотоактивное вещество) или фотодинамический метод при лечении алопеции. Прежде чем применять этот вид лечения, необходимо сообщить врачу, какие косметические средства и лекарства были использованы в последнее время.

Лечение алопеции с помощью фототерапии основывается на том, что лучи оказывают прямое воздействие на кожу головы и корни волос, улучшая циркуляцию крови.

Основана на научных знаниях и инновационных технологиях регенеративной медицины. Тромбоциты, которые используются в этой процедуре, играют важнейшую роль в процессе заживления и регенерации. Целью лечения является стимулирование привитых волосяных фолликулов и «приведение их» в фазу активного роста.

Это уникальный способ использовать собственные ресурсы вашего тела для улучшения заживления мягких тканей. Благодаря этим качествам, терапия PRB эффективно поддерживает восстановление тканей после хирургии и стимулирует рост волос после трансплантации.

Данный метод лечения заключается во взятии небольшого количества крови (60 мл) у пациента, чтобы получить желаемый уровень концентрации тромбоцитов. Затем эту кровь центрифугируют по специально разработанному методу. Фракции, которые богаты тромбоцитами и факторами роста, отделяются и вводятся в кожу головы.

Один из самых старых способов стимулирования роста волос. Хорошо сделанный массаж улучшает кровообращение в волосистой части головы, расслабляет, устраняет усталость и головные боли. Для этого необязательно пользоваться услугами профессионального массажиста. Вы можете сделать массаж прямо у себя дома.

Кожа головы должна создавать естественную среду для роста волос. Многие проблемы, вызывающие алопецию, тесно связаны с кожными заболеваниями и ее плохим состоянием в результате ненадлежащего ухода.

Обратите внимание! Массаж сделает кожу головы мягче — это позволит крови нормально циркулировать и доставлять не только кислород, но и питательные вещества непосредственно в корни волос. Таким образом можно приостановить их выпадение и даже стимулировать рост.

Трансплантация предполагает удаление волосистой ткани сзади или сбоку головы, где волосы являются постоянными (перманентными) и не подлежат воздействию дегидротестостерона (DHT) — никогда не выпадают.

Вырезанная ткань делится на мелкие части, так называемые луковые единицы (трансплантаты). Они могут различаться по размеру и содержать один, два, три, а иногда и четыре отдельных волоска.

После того как врач подготовил область «внедрения», состоящую из микроразрывов скальпа, трансплантаты пересаживаются.

Время операции зависит от количества трансплантатов. Если 1000, процедура длится около 2–3 часов, от 1500 имплантатов — 3–4 часа, свыше 2000 — длительность операции занимает 5–6 часов. Пересаженные волосы проходят через фазу заживления — 2–3 месяца после операции. После этого времени они начинают расти с той же скоростью, что и обычные волосы — около 1–1,5 см в месяц.

При наблюдении первых симптомов алопеции, вызванной стрессом, усталостью, сезонами, влиянием других независимых факторов, стоит обратить внимание на специализированное лечение, которое способно не только остановить это нарушение, но и стимулировать рост нового волосяного покрова. Вы можете использовать препараты с активными агентами, направленными на подавление андрогенного действия, улучшение кровоснабжения волосяных фолликулов и продление фазы роста.

Стоит использовать те препараты, которые останавливают преждевременную потерю волос и стимулируют волосяные фолликулярные клетки к делению: кофеин, факторы роста и пептиды. В более тяжелых случаях врач может рекомендовать супрессивные средства: миноксидил, аминексил, финастерид или дутастерид.

У женщин улучшения могут принести противозачаточные таблетки с антиандрогенными эффектами и спиронолактоном. В случаях острого телогенового облысения используются глюкокортикоиды. Стоит обратить внимание на диету, общее состояние здоровья и восполнить недостатки, например, витамин D3 и железо.

Восстановление волос после родов.

источник

Густые здоровые волосы – мечта не только каждой женщины, но и многих мужчин. К сожалению, с возрастом шевелюра значительно редеет. Вначале уменьшение волос может быть не заметно. Однако со временем остается только удивляться, почему коса стала в два раза тоньше, а на голове появились лысоватые участки. Что приводит к уменьшению волос на голове и как вернуть былую густоту?

Вам знакомо чувство, когда смотришь на свои давние фотографии и понимаешь, что раньше волосы были куда лучше? Почему же со временем волос на голове становится всё меньше? Причин может быть несколько:

  1. Эндокринные заболевания. Многие из них очень долгое время не дают о себе знать. Небольшая прибавка в весе или наоборот похудение, изменение эластичности кожи и постепенная потеря волос. Чтобы исключить данную патологию, придется сходить к врачу и сдать несколько анализов.
  2. Гормональный сбой. Не каждое изменение гормонального фона можно считать заболеванием. Однако повышение уровня адреналина или, например, глюкокортикостероидов может привести к выпадению волос и другим косметическим проблемам. Увеличение в крови половых гормонов объясняет, почему после подросткового возраста волос на голове становится меньше.

Бывает и так, что нет никаких проблем со здоровьем, стрессовых ситуаций и погрешностей в уходе, а волосы всё равно редеют. К сожалению, это может быть просто необъяснимым фактом. Ученые считают, что многие процессы в организме запрограммированы генетически и выпадение волос просто является наследственно предрасположенным. В таком случае, с количеством волос на голове придется смириться также, как и с формой носа или разрезом глаз.

Уверены ли вы в том, что волос стало меньше именно из-за их выпадения? Можете точно сказать, когда это выпадение началось?

Вполне возможно, что волосы вовсе не стали менее густыми, просто уменьшились в объеме и создалось впечатление уменьшения их количества. Это бывает в том случае, если вы длительно отращивали длинную косу. Чем длиннее волосы, тем они тяжелее. Тяжелые волосы быстро теряют объем и плохо поддаются его созданию с помощью средств укладки.

Кроме того, объем волос теряется при их излишней жирности или сухости. Для того, чтобы исключить эти причины изменения объема, посмотрите на свою шевелюру после мытья головы. Волосы такие же красивые, как и должны быть? В таком случае, причина мнимого уменьшения густоты не в их количестве.

Как давно уменьшается густота ваших волос? Не стоит сравнивать свою прическу сейчас с детскими фотографиями. После подросткового возраста организм человека меняется кардинально. Половые гормоны способствуют уменьшению количества волос. При этом они становятся более жесткими и менее пышными. Это совершенно нормальный процесс взросления.

Чем гуще волосы, тем лучше выглядит прическа, потому данные советы пригодятся всем. Прежде всего, стоит знать, что можно использовать те средства для волос, что есть в магазинах, а можно приготовить их самостоятельно из подручных средств. Разница, в большинстве случаев, заключается лишь в затрате времени и финансовых возможностях. Компании, занимающиеся производством и продажей косметики, предлагают как профессиональные средства для ухода за волосами, таки и более дешевые обычные шампуни, бальзамы и маски.

Важно ориентироваться не столько на цену и надпись на этикетке, сколько на реальный эффект. Одно и то же средство для одного человека может стать спасением, а другому наоборот навредит. Всё достаточно индивидуально. Важно найти именно ту линию косметики, которая подходит вашим волосам.

  1. Ducray Anastim. Это лосьон, которые способствует уменьшению выпадения волос и активирует их рост. Средство можно наносить до или после мытья головы. Продается оно в небольших флаконах с дозатором. Предназначено для лечения волос после стресса, гормонального сбоя, авитаминоза, беременности. Стоит достаточно дорого, одного комплекта флакончиков хватает на один курс – 8 недель.
  2. Vichy Dercos Neogenic. Активатор роста волос, продающийся в ампулах по 6 мл. Всего в коробочке 28 ампул. На один курс, продолжительностью в 3 месяца придется приобрести 3 коробочки. Средство профессиональное и достаточно дорогое. В комплект к ампулам входит специальный аппликатор для равномерного распределения средства по коже головы. Dercos Neogenic активирует волосяные луковицы и ускоряет рост волос.
  3. NEXXT Экспресс лосьон-реконструктор против выпадения волос. Средство также продается в ампулах по 5 мл, в упаковке их 10 штук. Наносить содержимое ампул следует на кожу головы после каждого мытья, смывать средство не нужно. Лосьон предназначен для активации роста волос и укрепления уже активных луковиц. Косметика данной компании входит в среднюю ценовую категорию.
  4. NEXXT Линия против выпадения волос. Шампунь, бальзам и маска для волос комплексно воздействуют как на кожу головы, так и на волосы по всей длине. Можно применять в отдельности, но лучше всё вместе. Данные средства относятся к профессиональной косметике, но имеют весьма демократичную цену.
  5. Faberlic Expert Pharma. Данная линия косметики для волос от Faberlic включает шампунь, маску и сыворотку против выпадения волос. Использовать данные средства лучше комплексно. Однако стоит учесть, что компания выпускает косметику сериями и периодически меняет ассортимент товаров. Потому после того, как закончится один флакон средства, второй можно не купить ввиду его отсутствия в продаже.

Домашние средства – самый бюджетный и эффективный вариант лечения волос. Во-первых, потому что они являются универсальными. Во-вторых, такая косметика полностью натуральная. Вы точно знаете, из чего состоит ваша маска для волос только в том случае, если сами её приготовили. Существует несколько простых и эффективных рецептов:

  1. Репейное масло. Оно продается в аптеках. Добавлять ничего не нужно, просто нанесите масло на кожу головы и распределите по всей длине волос, оставьте на 20 минут под шапочкой. Для лучшей эффективности можно оставить масло на голове на всю ночь.
  2. Жирорастворимые витамины. Масляные растворы витаминов А и Е можно приобрести в аптеке. Наносите их на кожу головы и распределяйте по всей длине волос. Для экономии средств и удобства нанесения можно купить касторовое масло и добавлять витамины в него. Кроме того, в витаминный коктейль можно также добавить никотиновую кислоту. Чем дольше такая маска продержится на волосах, тем лучше.
  3. Перцовая настойка. Главное её преимущество — усиление кровотока кожи головы и активация спящих луковиц. Средство также продается в аптеке. Однако стоит помнить, что спиртовая настойка сушит волосы, потому лучше её наносить только на кожу. Не смывать максимально возможное количество времени.
  4. Кефир. Можно использовать любую кисломолочную продукцию, но лучше остановить свой выбор на кефире. Наносите его на кожу головы и по всей длине волос перед сном. Однако будьте готовы к тому, что такая маска будет достаточно сложно смываться.

Для того, чтобы увеличить густоту волос, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и подобрать нужное средство. Это всегда происходит методом проб и ошибок, однако результат того стоит.

источник

Волосы теряют густоту по причине ослабления волосяной луковицы, в результате нарушается целостность шевелюры, теряется густота прядей. Секреты восстановления здоровья волос в домашних условиях.

Густота прядей на 90% зависит от наследственности и только на 10 % — от влияния внешних факторов окружающей среды. Генетически закладывается количество волосяных фолликул, а также определяется толщина стержня.

А вот фазу роста волоса можно продлить и предотвратить переход в пассивное состояние. Для этого достаточно улучшить каждодневной уход за локонами, создать благоприятную среду для насыщения фолликул питательными элементами, усилить поступление кислорода к глубоким слоям эпидермиса.

Чтобы улучшит состояние прядей важно разобраться в первопричине текущего положения. При интенсивной алопеции обратиться за помощью к специалисту, сдать необходимые анализы, определиться со схемой лечения нарушения.

Какие действия в домашних условиях помогут нормализовать общее состояние организма и вернуть былую густоту прядей:

  1. Если причиной алопеции является стресс, то минимизировать его влияние на организм, избавиться от переживаний, тревожности, раздражения. С этой целью пропить курс успокоительных препаратов, ознакомиться со специализированной литературой на тему избавления организма от стресса, учиться контролировать свои мысли и не паниковать по пустякам.
  2. Нормализовать питание – каждодневной рацион играет значительную роль для правильного функционирования систем и органов, а тому нужно тщательно соблюдать правила здорового и сбалансированного питания. Увеличить количество потребляемой растительной пищи, кисломолочных изделий, снизить процентное содержание углеводов, животных жиров. Стабилизовать водный баланс – пить в день не менее 2 л очищенной воды.
  3. В сезонный период полезно пропить поливитаминные комплексы, особенно это касается женщин в период беременности, кормления грудью, при менопаузе, других гормональных колебаний, чтобы нормализовать состояние внутренних систем и органов.
  4. Необходимо правильно мыть голову – не чаще 2-3 раз в неделю, использовать теплую, а не горячую воду, а ополаскивать пряди прохладной, используя травяные отвары, настои, раствор уксуса/лимонной кислоты. Отдавать предпочтение шампуням с натуральными компонентами, без силиконов, парабенов, химических отдушек. В тандеме использовать бальзам, кондиционер одной и той же линии.
  5. После мытья рекомендуется смазывать кончики волос растительными маслами, лучше всего использовать косметические или домашние спреи на основе базовых масел, эфирных экстрактов, морской соли, травяных отваров.
  6. Волосы перед выходом на улицу необходимо защищать головными уборами, в жаркое время использовать косметические продукты с УФ-фильтрами.
  7. Стараться по минимуму использовать термо-приборы, фен, стайлинговые средства. Сушить голову естественным способом, а применяя фен – включать не щадящие обороты.
  8. Для повышения густоты волос важно усилить кровообращение в кожных покровах головы, а для этого регулярно проводить аромарасчесывание/массаж волосяного покрова. Нанести на расческу с натуральной щетиной несколько капель эфира лаванды, эвкалипта, провести по волосам в течение 5 минут, выполняя массаж корневой зоны.
  9. Чтобы снизить травматизацию луковиц запрещено спать с мокрыми волосами, обязательно подсушивать их после мытья. А также стоит избегать тугих причесок, постоянного ношения «конского хвоста».
  10. Полезно регулярно использовать косметические и домашние маски для оздоровления, питания, укрепления волосяного стержня, усиливая его структуру и регенерируя клетки эпидермиса.

Курс лечения масками длительный, до 10-15 процедур, с периодичностью – 2 раза в неделю. Результат не заставит долго ждать. Главное, провести тест перед использованием натуральных компонентов, чтобы избежать появления аллергических реакций.

Полезно добавлять в домашние составы аптечные витамины В3, Е, А, В12, РР, В2. В результате будет усиливаться рост волос, что приведет к улучшению густоты волос.

Для улучшения роста волос и возвращения былой густоты рекомендуется использовать питательные составы – для усиления снабжения волосяных луковиц витаминами и микроэлементами, а также стимулирующие – активные компоненты усиливают кровообращение, что активизирует рост волос.

Для приготовления питательного состава необходимо взять:

  • 1 ст.л. репейного и касторового масла;
  • 1 яичный желток;
  • 1ч.л. коньяка;
  • 1 ч.л. меда, разогретого на водяной бане.
Читайте также:  Как сделать выкидыш на народными средства

Соединить все компоненты, перемешать состав до однородности, втереть смесь в корни волос и распределить остаток по всей длине. Маска должна быть теплой, чтобы питательные вещества быстрее проникли в верхний слой эпидермиса. Через час смыть теплой водой с добавлением шампуня, применить травяной ополаскиватель (запарить ложку ромашки кипятком, настоять 20 минут, процедить).

Нанести на сухие очищенные волосы смесь с 2 ст.л. перцовой настойки, 1 ст.л. касторового или миндального масла, добавить несколько капель эфира масла бей. Маску выдержать на волосах 30 минут, на кончики нанести базовое масло.

Растереть мякоть авокадо с 2 ложками крахмала, овсяной или гречневой мукой, втереть в корневую часть и распределить по всей длине прядей. Продолжительность аппликации – 20 минут.

Для усиления регенерирующих действий, обеззараживания кожи головы.

Ингредиенты:

  • 40 г репейного масла;
  • по 1 ампуле витамина А и Е;
  • 1 ч.л. лимонного сока;
  • 5 г раствора Димексида.

Распределить маску во волосам, утеплить голову полиэтиленом и полотенцем. Смыть через 40 минут.

Для приготовления тонизирующего состава взбить яичный желток, добавить ложку какао, 100 мл теплого кефира. Нанести смесь на кожу головы в два слоя – сначала первый, а когда подсохнет – второй. Утеплить голову. Смыть через 30 минут. Регулярность – 3 раза в неделю.

Смешать 2 ложки растительного масла оливы, добавить ложку молотого имбиря и 1 ч.л. сока алоэ. Нанести смесь на голову за 30 минут перед мытьем головы. Оказывается мощный разогревающий эффект, луковицы наполняются полезными веществами.

Взять по 1 ст.л. порошка корицы, облепихового и конопляного масла, добавить 5 капель эфира бергамота. Подогреть состав перед нанесением. Выдержать 1 час. Смыть с применением шампуня.

Приготовить отвар, используя аптечный сбор. Взять по 20 дрожжей (растворить в 50 мл отвара) и смешать с желтком. Оставить для настаивания на 30 минут. Затем влить в смесь масло репейника (1 ст.л.) и любое эфирное масло (10 капель). Теплую маску нанести на всю длину волос. Через 40 минут удалить остатки состава теплой водой или травяным отваром.

Для темноволосых девушек больше всего подойдет отвар коры дуба или зверобоя, для блондинок – отвар ромашки, шалфея, для рыжеволосых – отвар календулы.

Необходимо использовать сок алоэ, чеснока, лука, дрожжи, желток, мед, мякоть фруктов, коньяк, отвары лекарственных трав.

Пусть Ваши пряди будут ухоженными, а Вы счастливыми!

источник

О густой, роскошной, блестящей шевелюре мечтает каждая девушка, поэтому многие задумываются над тем, как сделать волосы густыми в домашних условиях. Но что делать, если от природы или в силу других причин, например, неправильного ухода, коса потеряла свой объем?

Может быть, единственный выход — стрижка или накладные пряди? В этой статье вы найдете советы, которые помогут сделать волосы гуще и пышнее. Выбирайте подходящие вам рецепты и гордитесь своей шевелюрой!

Если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии

Прежде чем искать советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях, важно определить, по какой причине ваши волосы выпадают или стали редкими. Ведь некоторые проблемы решить в домашних условиях невозможно и требуется помощь врача-трихолога. Например, если выпадение волос связано с тем, что у вас заболевание кожи головы или вы страдаете от демодекоза или себореи, придется пройти длительный курс специально подобранной терапии.

Итак, по каким же причинам могут выпадать волосы? Важнейшей является неправильный уход. Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы. Поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой уход, отказаться от химических красок, сушить волосы без фена и приобрести хорошие шампуни, маски и бальзамы.

Волосы могут выпадать из-за сильного стресса. В этом случае нужно обратиться к неврологу, который порекомендует лекарства, способные вернуть вам хорошее настроение. Часто причиной выпадения является банальный авитаминоз: вам следует купить специальные витамины, которые способствуют росту волос и ногтей.

Неподходящий шампунь, горячая укладка и частые окрашивания приходят к тому, что кожа головы повреждается и хуже удерживает волосяные луковицы

Совет! Если у вас сильно выпадают волосы, обязательно обратитесь к врачу! Подобный симптом может говорить о наличии серьезных соматических заболеваний!

Ваши волосы сильно повреждены, выглядят сухими и ломаются даже при самом деликатном расчесывании? Тогда прежде чем заниматься отращиванием густой шевелюры, вам придется сходить к парикмахеру! Ломкие пористые волосы сильно путаются при расчесывании, и вы, стараясь сделать укладку, просто теряете все новые и новые волосяные луковицы, буквально выдирая волоски с корнем. Иногда помочь справиться с этой проблемой могут специальные несмываемые средства.

Однако девушки, отрастившие густые, длинные волосы говорят, что первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку. Сделать это нелегко с психологической точки зрения, однако вы заметите, что волосы быстро начнут расти и будут более густыми, крепкими и здоровыми. К тому же, так называемая пакля на голове украшает куда меньше, чем короткая прическа из здоровых волос!

Первым и самым важным шагом на пути к здоровой шевелюре является поход в салон красоты, где вам сделают модную стрижку

Совет! В холодное время года обязательно носите шапку! Холодный воздух приводит к сужению капилляров кожи головы. В результате фолликулы получают меньше питательных веществ и начинают отмирать, а ваша шевелюра редеет буквально на глазах

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло. Маски из этих масел не только пробуждают спящие волосяные фолликулы и питают кожу головы, но и делают стержни волос более упругими и толстыми. Поэтому результат будет заметен после первых нескольких применений. Ну а после курса продолжительностью несколько месяцев вы увидите, что на голове появились «антенны», или новые растущие волоски, которые со временем станут частью вашей прически.

Использовать масла очень просто: их можно смешивать, а можно использовать по отдельности. Влейте масло в керамическую посуду, слегка подогрейте до комфортной температуры и нанесите на кожу головы и длину волос. После этого наденьте на голову целлофановую шапочку и оберните ее полотенцем. Носить такую маску можно сколько угодно: вреда она не принесет. С маслом на голове можно даже спать (если вы не боитесь, что испачкаете постельное белье).

Если у вас сухие волосы и кожа головы, вы можете делать эту маску три раза в неделю. Если же волосы жирные, желательно проводить процедуру один раз в семь дней.

Кстати, касторовое масло вы можете наносить не только на кожу головы, но и на брови и ресницы!

Сделать волосы более густыми в домашних условиях помогут растительные масла: масло репейника, оливковое масло и касторовое масло

Совет! Смыть растительное масло с волос непросто. Вы можете купить специальный очищающий профессиональный шампунь либо добавить в ваш обычный шампунь немного соды. Промывайте волосы как минимум три раза: так вы добьетесь идеальной чистоты.

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота. Ничего общего с никотином этот препарат не имеет: он представляет собой концентрированный витамин РР. Никотиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы, за счет чего ускоряется рост волос и пробуждаются спящие фолликулы.

Продается никотиновая кислота в аптеках в виде препарата для инъекций. Для курса понадобятся 30 ампул, то есть 3 упаковки. Каждый вечер перед сном нужно втирать содержимое одной ампулы в кожу головы. Кислота имеет своеобразный запах, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Наносить препарат нужно на чистую голову после мытья волос. При этом важно не пользоваться бальзамами и масками, которые содержат силиконы. Силикон создает на коже тонкую пленку, которая не даст никотиновой кислоте впитаться.

Так как никотиновая кислота — достаточно сильный препарат, она может вызывать аллергию. Поэтому прежде чем начинать курс, нужно провести тест на внутренней стороне локтя, нанеся туда небольшое количество никотиновой кислоты. Если вы почувствуете головокружение, сильное жжение на коже головы или увидите на лице красные пятна, немедленно прекратите курс!

Быстро отрастить густые волосы поможет никотиновая кислота — концентрированный витамин РР

Совет! Не храните никотиновую кислоту в открытом виде. Многие девушки переливают ее из ампул в баночки, чтобы облегчить нанесение. Однако на воздухе препарат быстро теряет свои полезные свойства. Каждый раз перед нанесением вам нужно вскрывать новую ампулу.

Этот рецепт пользуется огромной популярностью: горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски.

Чтобы сделать такую маску, нужно смешать две столовые ложки горчицы, столовую ложку сахара и ложку репейного или касторового масла. В результате должна получиться маска, имеющая консистенцию густой сметаны. Маска наносится только на кожу головы, в противном случае вы рискуете пересушить ваши волосы.

Маска из горчицы сильно разогревает кожу головы: жжение может быть практически невыносимым. Поэтому многим такое средство не подходит.

Сидеть с маской нужно 10–15 минут. После этого горчица смывается большим количеством прохладной воды. На волосы необходимо нанести питательную маску, чтобы избежать их пересушивания.

Горчица обладает раздражающим свойством, поэтому благодаря усилению кровообращения в коже головы рост волос ускорится и появятся новые волоски

Совет! Не держите маску слишком долго. В противном случае вы рискуете получить ожог кожи головы. Если жжение станет невыносимым, сразу же смойте средство.

Сделать волосы более густыми могут витамины. Конечно, сработает это только в том случае, если ваша шевелюра утратила густоту из-за авитаминоза.

В аптеках можно найти множество витаминов, производители которых обещают эффект для волос. Особенной популярностью пользуются Пентавит, Perfectil и Компливит Сияние. Однако можно приобрести самые недорогие комплексы, в состав которых входят витамины А и Е, например, отечественный Аевит.

Принимать витамины важно курсами, не делая перерывов. Эффект вы заметите не сразу: иногда рост волос усиливается спустя месяц после окончания курса приема препарата. Прием витаминов можно объединить с другими методами, например, с регулярными масками для волос.

Сделать волосы более густыми могут витамины. Конечно, сработает это только в том случае, если ваша шевелюра утратила густоту из-за авитаминоза

Совет! Сходите к терапевту, чтобы он порекомендовал вам наиболее подходящие витаминные комплексы. И всегда пейте витамины так, как рекомендует производитель. Например, средства, в которых содержится много железа, могут вызывать тошноту, если принимать их на голодный желудок.

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы. Массаж делается каждый вечер до мытья волос. Массируйте кожу кончиками пальцев, делая легкие круговые движения. Продвигайтесь от периферии головы к затылку и обратно. Массаж должен приносить вам приятные ощущения: не тяните за волосы и не растирайте кожу слишком сильно!

Сеанс массажа должен длится как минимум 10 минут.

Если вы не можете или не хотите тратить время на самомассаж, купите мягкую щетку для волос в резиновой щетиной. Расчесываясь такой щеткой, вы будете стимулировать кровообращение в капиллярах кожи головы и добьетесь нужного эффекта!

Отличный эффект для стимуляции роста новых волос дает массаж кожи головы

Совет! Вы можете совместить массаж со втиранием никотиновой кислоты в кожу головы. Так вы быстрее достигнете результата.

Бесцветная хна — недорогое средство, которое позволит не только оздоровить кожу головы, но и сделает поврежденные волосы более здоровыми и сильными. Бесцветную хну не следует путать с так называемой осветляющей хной, которая является обычным порошком супры.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим. Поэтому после первого применения вы увидите, что волосы стали гуще и пышнее. Ну а если наносить бесцветную хну регулярно, начнут расти новые волоски.

Используется бесцветная хна так же, как и обычная. Залейте хну горячей водой, доведите до комфортной температуры и нанесите на длину всю волос и на кожу головы на полтора-два часа. После этого хна смывается большим количеством теплой воды.

Эффект от бесцветной хны напоминает тот, что можно получить после салонного ламинирования. Использовать это средство можно каждую неделю: никакого вреда хна волосам не причинит. Особенно актуален рецепт для обладательниц жирной кожи головы, так как бесцветная хна имеет свойство приводить в норму работу сальных желез.

Бесцветная хна так же, как и обычная, покрывает волосы тонкой пленкой, которая защищает от внешних воздействий и делает волос более толстым и блестящим

Совет! Если вы хотите придать волосам определенный оттенок, можете использовать обычную хну и басму. Они утолщают волосы, за счет чего они выглядят более густыми. К тому же, эти красители не причинят вашим локонам ни малейшего вреда. Правда, избавиться от полученного оттенка будет непросто: если после хны вы решите покрасить волосы химической краской, результат может быть непредсказуемым.

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков. Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре.

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»!

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!

источник