Меню Рубрики

Вертеброгенная люмбалгия народными средствами

Лечение люмбалгии народными средствами без врачебного контроля не приведет к устранению патологии. Болевой синдром в пояснице снимается фармацевтическими препаратами лишь временно. Чтобы с течением времени он не возник повторно, следует в домашних условиях заниматься профилактикой заболевания.

Народные способы лечения люмбалгии должны применяться в сочетании с медицинскими методами.

Фармацевтические препараты для лечения болей в спине:

  • Противовоспалительные – назначаются для снятия воспаления и устранения болей. Принимаются в форме таблеток, мазей и уколов. При остром болевом синдроме обычно вначале назначаются инъекции, а затем таблетки для поддержания действующей дозы препарата в крови;
  • Комбинированные – содержат в составе несколько лекарственных форм. Комбинированные мази улучшают кровоснабжение, восстанавливают ткани, обладают обезболивающим эффектом (диметилсульфоксид, декспантенол);
  • Раздражающие – раздражают нервные рецепторы кожи, что улучшает кровоснабжение и облегчает боль (апизартрон, финалгон, капсикам).

Многие врачи настоятельно рекомендуют пациентам применять народные средства в сочетании с вышеописанными медикаментозными мазями и таблетками.

Перед тем как применять растительные отвары и настои при люмбалгии, рекомендуем нормализовать рацион питания. Избыточный вес тела является важным фактором, провоцирующим боли в области поясницы.

Ожирение создает сильную нагрузку на позвоночный столб, в результате чего межпозвонковые диски трескаются и выпячиваются за пределы функционального сегмента.

Основы диетотерапии при заболеваниях позвоночника:

  • Пищевой рацион не должен быть «перегружен» углеводами, жирами и белками;
  • Усилению естественных восстановительных реакций в организме способствуют витамины и микроэлементы. Кушайте больше натуральных овощей и фруктов;
  • Белковые потребности организма лучше удовлетворять рыбными продуктами;
  • Молочные продукты содержат большое количество кальция, который необходим для нормального функционирования позвоночного столба и костной системы;
  • Для восстановления структуры межпозвонковых дисков принимайте больше продуктов, содержащих животных хрящи (холодцы и студни);
  • Потребляйте максимальное количество продуктов, богатых фосфором, кальцием, марганцем и магнием.

Лечение болевого синдрома в пояснице народными средствами основано на многовековых наблюдениях людей. Польза многих ниже перечисленных рецептов подтверждена клиническими исследованиями.

Народные рецепты для лечения люмбалгии:

  • Хвойная смола в виде мази обладает противовоспалительным, обезболивающим и восстанавливающим средством. Для приготовления данной лекарственной формы следует смешать 200 мл растительного масла с ложкой хвойной смолы. В течение 2 недель смазывайте места боли данной мазью или сделайте из нее аппликацию. Для этого нанесите мазь на льняную салфетку и зафиксируйте на кожных покровах спины. Оставьте аппликацию на сутки, а затем смените ее. Длительность лечения – 10 дней;
  • Возьмите корень одуванчика, алтея, хвоща полевого, лаванды, тысячелистника. Все вышеперечисленные компоненты необходимо измельчить в порошок, а затем смешать до однородной массы. Полученный порошок добавляйте в 100 мл кипятка и используйте для втирания в болевые места. Для улучшения лечебного эффекта можно смешать раствор с 150 граммами свиного жира. Получится однородная масса, которую необходимо хранить в холодильнике и применять в виде компресссов;
  • Припарки из сабельника обладают противовоспалительным действием. Для их приготовления следует 3 ложки растения смешать с 100 мл кипятка и настаивать в течение 10 минут. После этого завернуть жмых в марлевую салфетку и отжать из нее лишнюю воду. Горячий сверток следует приложить к болевому участку;
  • Лечение боли в спине корнем Окопника – старый проверенный способ. Для приготовления из него лекарственного средства необходимо измельчить корень, смешать его с 1 литром кипятка и хранить в холодильнике. Непосредственно перед втиранием следует добавить в раствор растопленное сливочное масло;
  • При травматических болях в пояснице применяется следующее народное средство. Смешайте 2 ложки лекарственной буквицы, 1 ложку горной арники и 3 ложки побегов ореха грецкого. Лекарство применяется 3 раза ежедневно по 3 ложки;
  • Спиртовой раствор грецкого ореха можно использовать для втираний в позвоночник. Для его приготовления возьмите 4 ложки измельченных грецких орехов и добавьте их в 0,5 литра спирта. Настаивайте средство в течение 2 недель в темном месте;
  • Смешайте в равных долях спирт медицинский и сок из крапивы. После настаивания смеси в темном месте в течение 2-ух недель получается прекрасное противовоспалительное средство для лечения болей в спине;
  • Если боли в пояснице обусловлены обызвествлением связок позвоночника (отложение солей кальция) из народных средств рекомендуется ежедневно добавлять в пищу листья сельдерея. Они помогают выводить кальций из организма;
  • При простреле (люмбаго) можно применять отвар хмеля (2 ложки хмеля заливается стаканом кипятка) в дозе по 1 столовой ложке 3 раза ежедневно.

Чтобы предотвратить повторение рецидивов болезни в домашних условиях врачи рекомендуют заниматься профилактикой болезни:

  • Постель при наличии патологии в позвоночнике должна быть средней степени жесткости;
  • Носите корригирующие пояса и корсеты, которые предотвратят деформацию позвоночного столба;
  • При сидении на стуле следите за тем, чтобы спина полностью прилегала к спинке стула;
  • При поднятии тяжестей подогните ноги в коленях. Таким образом, перераспределяется компресссионная нагрузка между позвоночником и нижними конечностями;

Лечение люмбалгии народными средствами в домашних условиях необходимо проводить только после консультации с врачом. При некоторых формах патологии позвоночника оно может принести сильный вред здоровью.

источник

Болевая реакция в пояснице – частый спутник заболеваний спины. Одна из разновидностей болей – вертеброгенная люмбалгия. Причиной данного вида боли является компрессия нервных стволов, сосредоточенных в области позвонков поясничного отдела. Основной характеристикой считается ее интенсивность, а отличительной особенностью – постоянная иррадиация в нижнюю конечность и отсутствие симптомов общей интоксикации. Лечение люмбалгии проводится в рамках комплексной терапии заболевания, которое стало причиной появления боли.

Позвоночник является основой скелета человека, состоит из подвижных сегментов, из которых выходят крупные нервные стволы, являющиеся продолжением спинного мозга. Деструктивные изменения, касающиеся межпозвоночного диска или непосредственно позвонков, приводят к морфологическим изменениям в строении позвоночника. В результате возникает компрессия нервных окончаний, которая и вызывает резкую боль.

Вертеброгенная люмбалгия проявляется двумя видами болей, отличающихся по силе и длительности течения:

  • Острая – появляется внезапно, имеет точную локализацию, распространяется на ягодицу, заднюю поверхность ноги. Болевой импульс усиливается при резкой смене положения тела, в момент интенсивного вдоха или выдоха.
  • Хронический болевой синдром характеризуется ноющей болью умеренного характера. Болезненность становится интенсивной при физической активности, при этом сохраняется подвижность позвоночника.

Причиной появления болевого импульса может быть раздражение нервных рецепторов, локализованных в области поясничного отдела. Такой вид вертеброгенной люмбалгии носит название рефлекторной. Дополнительную болезненность создают мышечные спазмы, которые являются главной причиной перехода боли в хроническую стадию. Доказано, что более 80% случаев люмбалгии сопровождается гипертонусом скелетной мускулатуры.

Другим видом болевого синдрома является компрессионная люмбалгия, развивающаяся вследствие сдавливания нервных корешков или непосредственно вещества спинного мозга. Компрессия осуществляется деформированными участками позвонка или межпозвоночной грыжей, сформировавшейся вследствие дистрофии хрящевой ткани.

Вертеброгенная люмбалгия является лидером по частоте обращения в лечебные учреждения. Основной причиной болевого синдрома является остеохондроз в области поясницы. Дегенеративные изменения, лежащие в основе деструктивного заболевания, приводят к изменению формы и структуры диска. Выпячивание пульпозного ядра, деформированные позвонки создают компрессионное воздействие на нервные стволы, вызывая сильную болевую реакцию.

Другие заболевания, которые вызывают вертеброгенную люмбалгию:

  1. Остеопороз – патология, которая приводит к снижению плотности костной ткани.
  2. Протрузия – выпячивание пульпозного ядра без нарушения целостности фиброзной оболочки диска между позвонками.
  3. Спондилез – деструктивное заболевание, приводящее к деформации позвонков и образованию на них множественных костных наростов (остеофитов).
  4. Артроз фасеточных суставов – дегенерация, развивающаяся в мелких сочленениях, участвующих в подвижном соединении позвонков.
  5. Грыжа межпозвоночного диска – разрыв фиброзного кольца с выходом студенистого ядра вследствие дистрофии хрящевого диска.
  6. Злокачественные новообразования или их метастазы, локализованные в области поясничного отдела.
  7. Миозит – воспаление мышц.
  8. Болезнь Бехтерева – патология аутоиммунного характера, поражающая поясничный отдел позвоночника и подвздошно-крестцовые суставы.
  9. Патологический лордоз поясничного отдела – искривление позвоночного столба, характеризующееся усилением физиологического прогиба позвонков.
  10. Врожденные пороки развития.

Помимо патологических состояний, вертеброгенная люмбалгия может быть спровоцирована влиянием следующих факторов:

  • избыточная масса тела;
  • резкие движения туловищем: повороты, наклоны;
  • тяжелая физическая работа;
  • длительная статическая нагрузка в однообразном положении;
  • переохлаждение;
  • инволютивные процессы, связанные с возрастными изменениями;
  • стресс.

Основным проявлением вертеброгенной люмбалгии является сильная боль, берущая начало в поясничной области и распространяющаяся в ягодичную мышцу, спускаясь по задней поверхности бедра и голени. Для заболевания характерна точная локализация боли, человек может указать болезненную точку в нижней части спины.

Как правило, приступ при вертеброгенной люмбалгии начинается внезапно, набирая силу при попытке повернуть или наклонить туловище. Острая боль переходит в хроническую стадию, теряя интенсивность и приобретая ноющий характер. Обострения случаются после переохлаждения или выполнения физических нагрузок.

Характерную клиническую картину дополняют следующие симптомы:

  • напряжение мышц и уменьшение подвижности в области поясницы;
  • чувство жжения и покалывания в нижних конечностях;
  • судорожные сокращения в икроножных мышцах;
  • онемение в ногах;
  • холодные бледные стопы;
  • быстрая утомляемость, частичная атрофия мышц спины;
  • проблемы с мочеиспусканием и стулом;
  • нарушение овариально-менструального цикла у женщин;
  • слабая потенция у представителей мужского пола.

Болевой синдром в пояснице согласно клинико-морфологической классификации подразделяется на несколько подтипов, которые отличаются этиологией (причиной появления) и симптоматикой.

Хронический вид

Основная часть больных вертеброгенной люмбалгией страдает от хронических болей, которые провоцируют межпозвоночные грыжи, а также дегенерация позвонков. Чаще болезненность носит односторонний характер, намного реже поражаются обе конечности. Симметричное расположение боли заставляет задуматься об аутоиммунной или онкологической природе происхождения синдрома.

Отличительные симптомы хронической формы:

  • продолжительная болевая реакция ноющего характера;
  • в совокупности обострение продолжается не менее трех месяцев в году;
  • отсутствие лечебного эффекта от нестероидных средств;
  • боль снимается при применении стероидных гормонов;
  • выраженная деформация позвонков и межпозвоночных дисков при рентгенографическом исследовании.

Посттравматическая люмбалгия

Одна из тяжелых форм хронической вертеброгенной люмбалгии, которая практически не поддается консервативному лечению. Причиной появления являются тяжелые травматические повреждения, компрессионные переломы или осложнения после оперативного вмешательства. Больных «мучает» интенсивная хроническая боль, которая лечится оперативным путем.

Вертебральный вид

Благоприятный прогноз при соблюдении врачебных рекомендации сопровождает вертебральную люмбалгию. Деструктивные процессы в позвоночнике играют главную роль при формировании болевых импульсов. Данная разновидность хорошо поддается лечению и при наличии мероприятий поддерживающей терапии не беспокоит больного долгие годы.

Признаки этого вида:

  • боль сопровождается мышечно-тоническим синдромом;
  • обострения случаются при малейшем перенапряжении;
  • значительное облегчение наступает после приема НПВП и миорелаксантов;
  • осложняется формированием межпозвоночной грыжи.

Спондилогенный вид

Вертеброгенная люмбалгия спондилогенного вида связана с деструктивными изменениями суставов позвоночника и отростков позвонков. Чаще данный вид боли встречается при аутоиммунной этиологии. Деформация подвижных сегментов позвоночника сопровождается дистрофией хрящевого диска, который видоизменяется и создает компрессию на нервные корешки выпячиванием пульпозного ядра. Обостряет боль раздражение седалищного нерва, которое отражается пронзительной болью по всей нижней конечности.

В совокупности патологический процесс приводит к появлению следующей клинической картины:

  • резкая боль в ноге и ягодице;
  • «выключение» из процесса движения конечности, на которую распространяется болевой импульс;
  • подъем температуры тела до субфебрильных значений (37,1 – 37,3 градуса);
  • вынужденная поза в полусогнутом состоянии;
  • нарушение походки.

В ортопедической практике это заболевание довольно распространенное явление. Для выявления данного синдрома проводится традиционный осмотр больного со сбором анамнеза и проведением специальных тестов, определяющих характер боли. Успешное лечение патологического состояния зависит от точного определения причины и процесса формирования боли.

Для полного представления о функциональном состоянии больного потребуется проведение лабораторных и инструментальных обследований:

  1. Анализ мочи и крови;
  2. Рентгенография;
  3. МРТ и компьютерная томография;
  4. УЗИ.

При необходимости дополнительно назначаются консультации специалистов узкой направленности – ревматолога, вертебролога, невропатолога.

Вертеброгенная люмбалгия может беспокоить больного годами. Если не принять терапевтических мер, заболевание перейдет в терминальную стадию, негативно влияя не только на позвоночник, но и на внутренние органы малого таза. Избежать осложнений и избавиться от боли можно только при назначении эффективного лечения.

Читайте также:  Народные средства для лечения орви

В комплекс лечебных мероприятий включаются:

  • лекарственные средства;
  • физиотерапевтические процедуры (в период ремиссии);
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика;
  • рецепты народной медицины.

Для купирования боли и предотвращения воспаления при вертеброгенной люмбалгии лечащим доктором назначаются внутримышечные инъекции нестероидных противовоспалительных препаратов — Кетопрофена, Диклофенака, Пироцетама, а также ненаркотических анальгетиков – Анальгина, Баралгина. В случае отсутствия терапевтического эффекта от НПВС, заболевание лечат стероидными гормонами – Гидрокортизоном, Дексаметазоном.

Спастическое напряжение мышц снимается миорелаксантами – Толперизоном, Мидокалмом. Для усиления терапевтического эффекта и улучшения нервной проводимости применяются витамины группы В в инъекционных растворах– Комбилипен, Нейромультивит. Хондропротекторы (Дона, Терафлекс, Структум) назначаются при деструктивных изменениях в хрящевой и костной ткани. Чтобы получить ощутимый эффект препараты данной фармакологической группы должны применяться длительными курсами. Это позволит остановить процесс разрушения и запустить процесс самовосстановления на клеточном уровне.

Улучшение кровообращения, нормализация работы мышц и нервных волокон лежит в основе восстановительной терапии. Для улучшения состояния и функциональных способностей проводится физиотерапевтическое лечение. Список процедур составляется с учетом состояния конкретного больного.

Перечень физиотерапевтического воздействия при при вертеброгенной люмбалгии:

  1. Низкочастотный электрический ток (электрофорез);
  2. Импульсное магнитное поле (магнитотерапия);
  3. Лазерное излучение (лазеротерапия);
  4. Ультразвуковые волны (ультразвук);
  5. Воздействие холодом (криотерапия);
  6. Иглоукалывание.

Сеансы мануальной терапии проводятся в стадию ремиссии. Процедура направлена на снятие компрессионного синдрома в поясничном отделе. Для разгрузки позвоночника и уменьшения болевого эффекта рекомендуется носить жесткий ортопедический пояснично-крестцовый корсет, а также стельки с эффектом амортизации для сглаживания сотрясений позвоночного столба во время ходьбы.

Масса проводится с большой осторожностью. Неумелые действия или самомассаж могут произвести противоположный эффект. При правильной технике выполнения уменьшается боль, повышается подвижность в поясничном отделе, улучшается гемодинамика и отток лимфоидной жидкости.

Терапевтическое дозирование нагрузки – главный принцип сеансов ЛФК. Выполнение лечебных упражнений в первую очередь направлено на восстановление и сохранения подвижности в поясничном отделе позвоночника. Комплекс упражнений при при вертеброгенной люмбалгии составляется доктором физиотерапевтом, который в дальнейшем контролирует точность выполнения рекомендаций во время сеансов ЛФК. Данная мера позволяет в случае необходимости ввести коррекционные изменения в лечебный процесс.

С помощью регулярного выполнения лечебной гимнастики можно добиться следующих результатов:

  • Увеличить расстояние между позвонками за счет упражнений на растяжение позвоночного столба.
  • Повысить выносливость и прочность связочного аппарата.
  • Сформировать и укрепить мышечный корсет спины.

Предотвратить вертеброгенную люмбалгию можно при помощи профилактических мер, направленных на сохранение здоровье позвоночника:

  • вести активный образ жизни;
  • правильно питаться;
  • не допускать появления лишнего веса;
  • носить хорошую обувь;
  • избегать тяжелых физических нагрузок;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не расстраиваться и чаще улыбаться.

Появление дискомфорта или болезненности должно стать поводом для обращения к врачу для диагностики и дальнейшего лечения.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Радикулит – термин, объединяющий ряд нарушений, характеризующихся поражением корешков спинного мозга и относящихся к болезням периферической нервной системы.

Он считается одним из частых отклонений периферических нервов среди современных людей.

Эти нарушения могут развиваться по разным причинам и проявляться в разных местах.

Около 95 % случаев появления радикулита связано с остеохондрозом. Причинами остальных случаев являются повреждения позвоночника, воспаления околопозвоночных тканей, опухоли.

Самой частой причиной является грыжа диска. Она возникает из-за процессов разрушения в дисках.

Из-за такого изменения в диске возникает выпячивание, провоцирующее грыжу, сдавливающую корешки нервов, отходящих от спинного мозга.

Также раздражению нервов могут благоприятствовать остеофиты, стеноз позвоночника, проявляющийся сужением спинного канала или отверстий, из которых отходят нервы.

Наиболее подвержены нарушению лица, чья работа имеет отношение к серьезным нагрузкам на позвоночник: грузчики, шахтеры, стоматологи, спортсмены, дальнобойщики и лица умственного труда, постоянно сидящие у компьютера.

В общем можно выделить такие признаки нарушения:

  1. Болевые ощущения. Они могут быть разной длительности и силы, а также разного свойства. Именно боль подразумевает присутствие воздействия на волокна нервов.
  2. Нарушения чувствительности. Ущемление зачастую вызывает появление разных неврологических проявлений, т.к. блокируется прохождение нервных импульсов. В итоге в ногах может наблюдаться жжение, покалывание, чувство ползания мурашек, онемение.
  3. Слабость мышц. Причиной является сдавливание нервного канала — прекращается проведение нервных импульсов, из-за чего страдает работа мышц.

Главным признаком болезни является жгучая боль. Она охватывает место защемления нерва и зону его иннервации.

Чаще всего проявляются симптомы радикулита поясничного отдела, но он может появиться в любой части позвоночника.

Виды зависимо от места возникновения:

  1. Шейный радикулит имеет такие симптомы: боль появляется в районе шеи и головы, и любые движения головой ее увеличивают. В тяжелых случаях может снижаться слух, кружиться голова и появляться изменения походки, связанные с нахождением в шее артерий, подающих кровь к головному мозгу и отвечающих за координацию.
  2. Шейно-плечевому свойственно появление боли в плечах, шее, руках. При грудном виде наблюдаются боль, сковывающая грудину, и каждый вдох сопровождается новым приступом.
  3. Поясничный радикулит — наиболее популярная разновидность болезни, которая наиболее ярко проявляет свои симптомы. При нем человек не может согнуться, разогнуться, ходить, сидеть из за сильной резкой боли. Она возрастает при движении, кашле и может иррадировать в ноги. К иным проявлениям относятся слабость мышц, чувство онемения и покалывания.

Наиболее часто встречаются такие виды поражения поясницы:

  1. Люмбаго — острая боль, появляется при резкой нагрузке, вызывается перегреванием и следующим охлаждением тела. Приступ может продолжаться от пары минут до нескольких часов и суток. Причинами этого нарушения являются перенапряжение мышц поясницы, грыжи или смещение позвонков.
  2. Ишиас — боль сосредоточивается в ягодичной части, на задней части бедра и голени и может достигать стопы. Иногда еще наблюдается слабость мышц. Это связано с нарушением седалищного нерва. Боль — подобие удара током, наблюдается жжение, покалывание, «мурашки» и онемение одномоментно. Боль бывают различной силы.
  3. Люмбоишиалгия — боль в пояснице, переходящая на ногу или ноги. Она распространяется по ягодице и по задней внешней поверхности ноги, не охватывая пальцев ног, зачастую — это ноющая, нарастающая боль.

Лечение радикулита зависит от того, какие симптомы проявляет болезнь.

Лечение поясничного, шейного и грудного радикулита обычно ведется медикаментами и другими методами консервативного лечения.

Цель терапии состоит в нейтрализации воспаления, уменьшении отека тканей, боли.

При радикулите назначают анальгетики в сочетании с противовоспалительными средствами. Причем в начале болезни, когда боль сильная, лекарство следует применять в виде уколов, а потом можно принимать таблетки.

Кроме прочего, лечение дополняют миорелаксантами — лекарствами, принуждающими мышцы расслабиться. Они способствуют разрыву закономерности: боль провоцирует спазм, а спазм — боль. Хорошо нейтрализуют боль новокаиновые блокады.

Также пояснично крестцовый радикулит и частично другие формы болезни лечат с помощью таких процедур:

  1. Физиотерапия – использование множества способов, улучшающих кровообращение в окружающих корешок тканях, нейтрализующих боль, улучшающих проведение нервных импульсов.
  2. Иглорефлексотерапия – воздействие на биоактивные точки, нормализующее проведение импульсов по волокнам нервов.
  3. ЛФК – физические нагрузки в нужном объеме, помогающие нормализации функций позвоночника. Применение упражнений с перераспределением нагрузки часто помогает устранить сдавливание корешка. Также этот способ помогает остановить процессы разрушения, повысить эластичность связок и мышц. Используются упражнения на тренажерах и различные гимнастики (Ци-гун). Кроме прочего, постоянные занятия являются предупреждением появления рецидивов различных состояний, возникающих при нарушенной работе позвоночника.
  4. Отдельного внимания заслуживает мануальная терапия, которая крайне эффективна при лечении. Перед ее назначением обязательна консультация невролога и рентген. Лечение подобными методами не осуществляется при наличии крупной грыжи позвонкового диска, т.к. при проведении сеанса она может оторваться.

Лечение народными средствами широко распространено и довольно эффективно.

Народная медицина советует при нарушении принимать горячие обертывания, большое значение имеет пребывание в тепле, следует избегать сквозняков. Используются также компрессы с горячим картофелем, прием теплых ванн, в воду следует добавлять розмарин, арнику, хвою сосны.

Можно использовать теплые ванны для ног, пить чай на березовых листьях. Для растирания пораженных мест советуют эфирные масла хвои, розмарина.

Для нейтрализации боли следует лечь в постель, над поясницей поместить небольшую подушку, лежать следует на спине с согнутыми ногами. Эти положения помогают уменьшению боли.

Не следует выполнять резких движений. Также можно находиться на животе, так удобно осуществлять втирания обезболивающих мазей. После этого поясницу следует обмотать шерстяным шарфом.

Упреждение возникновения расстройства состоит в:

  • ограничении физических нагрузок, особенно подъема тяжелого, если все же есть потребность в выполнении таких работ, то следует надеть корсет;
  • избегание долгого нахождения в наклонном положении;
  • упреждение переохлаждений поясницы;
  • устранение излишка массы тела, из-за которого перегружается позвоночник;
  • развитие мышц спины (плаванье, выполнение специальной физкультуры).

С такой проблемой, как люмбаго, или поясничный прострел, может повстречаться каждый. Для этого не обязательно целый день разгружать вагоны, достаточно немного поработать в саду или огороде, а для некоторых хватает резкого и неуклюжего движения. Лечение люмбаго должно начинаться сразу после приступа острой боли. Для этого необходимо знать, как оказать себе или окружающим первую помощь при поясничном простреле.

Люмбаго – это особый болевой синдром, который чаще всего возникает вследствие дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. В народе его называют поясничным прострелом.

  • боль возникает в области поясницы, может быть одно- или двусторонней;
  • болезненные ощущения очень интенсивные;
  • характер боли простреливающий, разрывающий, прокалывающий, некоторые пациенты приравнивают его к удару электрическим током;
  • в некоторых случаях боль отдает в ягодицу и соответствующую нижнюю конечность, что связано с повреждением седалищного нерва;
  • самая высокая интенсивность боли наблюдается на протяжении первых 30-60 минут, после чего она постепенно уменьшается и переходит в люмбалгию, но может вновь обостряться при резких движениях;
  • болевые ощущения стихают к 5-7 дню после начала приступа, полностью проходят, как правило, на протяжении 4-8 недель;
  • также боль сопровождается болезненным спазмом мышц спины, их напряжением;
  • часто человек, у которого наступило люмбаго, застывает в той позиции, в которой его настигла боль.

Очень важно знать, как можно помочь себе или своим близким при приступе люмбаго, кроме того, в этом нет ничего сложного. Итак, лечение люмбаго в домашних условиях начинается с занятия оптимальной позы для устранения боли.

Если вас настигла резкая боль в пояснице, то первое, что нужно сделать, это лечь на твердую и ровную поверхность. Не нужно стараться добраться к постели, если вы дома, или к лавочке, если вы на улице. Ложиться нужно сразу и не думать, что скажут окружающие.

При этом снижается нагрузка на мышцы спины. Принимать нужно не строго горизонтальное положение, лечь нужно в то положение, в котором боль беспокоит меньше всего.

Важно знать! Вопреки всеобщему ошибочному мнению, строго горизонтальное положение на спине отнюдь не способствует расслаблению мышц позвоночника.

Когда боль немного утихла, нужно занять одну из 2-х позиций, который способствуют максимальному расслаблению мышц:

  • Кифозирование позвоночника. Человек лежит на спине, его ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах и находятся на возвышении (валик из одежды, подушка, ящик и пр.).
  • Положение на животе. Применяется гораздо реже, но для некоторых людей подходит более всего. Важно не забыть подложить под живот 2-3 подушки.

Эти две позы позволяют добиться максимального расслабления мышц и устранить их спазм, который усиливает боль при люмбаго. В такой позе человек должен находиться большую часть дня до ликвидации острой боли.

Если боль настигла вас вне дома, то нужно знать и то, как правильно вставать после стихания самого острого периода. Делать это нужно поэтапно. Сначала нужно повернуться на живот, затем – встать на четвереньки. Подниматься нужно медленно, опираюсь руками на посторонние предметы. Разгибаться в пояснице нужно также очень медленно.

Читайте также:  Шишка на голове как убрать народными средствами

После этого можно принять таблетку обезболивающего лекарства, если такое оказалось под рукой (Нурофен, Панадол, Темпалгин, Вольтарен, Ревмоксикам, Ксефокам, Аэртал и пр.). Также можно использовать одну из обезболивающих и противовоспалительных мазей (Долобене, Фитобене, Вольтарен).

Далее нужно зафиксировать больную поясницу. Для этой цели подойдет платок, шарф или специальный ортопедический бандаж. Важно в этот период не поднимать тяжести, не делать резких движений, что может спровоцировать повторение острой боли.

Если строгого постельного режима и фиксации поясничного отдела недостаточно для устранения болевого синдрома, то применяют медикаменты из нескольких групп.

Это препараты выбора. Они не только эффективно и быстро устраняют боль, но и имеют хорошее противовоспалительное действие. Такие лекарства существуют в различных формах (таблетки, капсулы, растворы для инъекций, наружные мази, гели, пластыри), что позволяет более эффективно лечить болевой синдром.

  • диклофенак,
  • ибупрофен,
  • мелоксикам,
  • пироксикам,
  • ацеклофенак,
  • индометацин,
  • нимесулид,
  • кеторолак,
  • целекоксиб.

Как правило, лечение начинают с внутримышечных уколов на протяжении 5-7 дней, затем переходят на пероральный прием обезболивающих препаратов еще на 5-7 дней. Использовать НПВС дольше 10-14 дней не рекомендуется, так как значительно возрастает риск развития побочных эффектов, в частности желудочно-кишечного кровотечения.

Лечение люмбаго практически невозможно без назначения препаратов из этой группы. Они устраняют патологический мышечный спазм, что значительно уменьшает выраженность боли, устраняет компрессию нервных корешков. Как правило, используют такие лекарства, как мидокалм или тизалуд. Лечение начинают с внутримышечных уколов, далее переходят на прием таблеток на период до 1-го месяца.

Часто медикаментозное устранение приступа острой боли в спине дополняют применением таких лекарств:

  • витамины группы В, которые укрепляют и восстанавливают поврежденные нервные волокна;
  • противоотечные средства, которые устраняют воспалительный отек в области поражения мягких тканей позвоночника;
  • препараты для расширения сосудов, которые нормализируют микроциркуляцию в тканях позвоночного столба.

В случае очень выраженной боли, которую не удается устранить описанными способами, врач может назначить наркотические анальгетики коротким курсом (до 3-х дней). Также могут использоваться транквилизаторы, снотворные и спазмолитические препараты для усиления действия основного комплекса терапии.

Существует еще одна альтернатива введению наркотиков – это блокада позвоночника. В околопозвоночные мягкие ткани вводят при помощи иглы местные анестетики (лидокаин, новокаин), иногда добавляют в инъекцию глюкокортикоиды продолжительного действия (дипроспан, кеналог).

Такая манипуляция блокирует путь болевого рефлекса, вследствие чего боль на некоторое время полностью проходит. Каждый пациент требует различного количества блокад, но в большинстве случаев устранить боль полностью удается путем введения 1-3 уколов в позвоночник.

Этот этап лечения начинают только после ликвидации острой боли, как правило, спустя 5-7 суток после начала люмбаго. В остром периоде показан только покой, фиксация поясницы и медикаментозное лечение.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Среди консервативных методов, которые применяют для лечения боли в пояснице, следует выделить:

  • физиотерапевтические процедуры (озокеритные и парафиновые аппликации, холодные компрессы, магнитотерапию, электрофорез, ультразвук с гидрокортизоном);
  • иглорефлексотерапию;
  • ортопедическую коррекцию (ношение корсетов, бандажей);
  • массаж и мануальную терапию, остеопатию;
  • лечебную дозированную гимнастику;
  • диетическое питание.

Эти консервативные методики важны не столько для устранения острой боли, сколько для профилактики ее повторения. Только постоянная работа над своим здоровьем поможет избежать в будущем повторных приступов люмбаго. Важно также устранить все факторы риска этой патологии, вести здоровый и активный образ жизни, регулярно заниматься физкультурой.

Народное лечение при люмбаго применяется довольно часто и весьма успешно. Ниже описаны самые эффективные рецепты для устранения острой боли в пояснице.

Для приготовления компресса вам понадобится:

  • 1 корень хрена,
  • 1 штука сырого картофеля,
  • чайная ложка меда.

Хрен и картофель нужно очистить и натереть на мелкой терке. К смеси добавьте мед и все тщательно перемешайте. Распределите кашицу по чистой ткани и приложите к больной пояснице. Сверху укутайте все шерстяным платком. Держать компресс нужно 40-60 минут. Важно знать, что в это время вы будете чувствовать жжение – это нормально. После того, как вы сняли компресс, кожу нужно протереть влажным полотенцем.

Для начала нужно приготовить сливовую спиртовую настойку. Вам понадобятся косточки от слив (25-30 штук) и 250 мл водки. Косточки залейте водкой и настаивайте при комнатной температуре на протяжении 7-10 дней. После этого настойку можно использовать в качестве растираний, которые повторять необходимо 2-3 раза в день.

Для ее приготовления вам нужно взять сухую траву конского каштана, измельчить ее в порошок. В качестве основы подойдет сливочное масло или нутряной жир, который нужно предварительно растопить на водяной бане и смешать с лекарственной травой. Хранить мазь нужно в холодильнике. Применять можно как для мазевых натираний, так и для компрессов.

Делая заключение, стоит отметить, что в основе лечения люмбаго находится строгий покой для позвоночника, его фиксация и противовоспалительные препараты. Все остальные методы нужно применять только после стихания боли. Важным также является обращение за специализированной медицинской помощью, так как люмбаго – это только одно из проявлений патологии позвоночника, лечить которую нужно в первую очередь.

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Сильные боли в поясничной области вызывает вертеброгенная люмбалгия. Что это такое, почему начинается, как проявляется, каковы способы лечения — ответы на эти вопросы знает далеко не каждый. Давайте разбираться.

Вертебральная, или вертеброгенная, люмбалгия — заболевание, локализующееся в поясничном отделе позвоночника. Вертеброгенная люмбалгия имеет код по МКБ–10 (Международный классификатор болезней) 54.5. Это помогает определить общепринятую форму лечения данной патологии. Дополнительными цифрами обозначаются разновидность болезни, степень тяжести и другие необходимые показатели.

Вертеброгенная люмбалгия наблюдается в острой или хронической форме. В первом случае наблюдаются неожиданные резкие боли. При этом очень часто очаг заболевания локализуется в тканях, прилегающих к позвоночному столбу.

Хроническая вертеброгенная люмбалгия возникает при деформации позвоночника. Развитие патологии происходит медленно и почти незаметно. Никакие симптомы при этом не проявляются до определенной стадии развития патологии.

Вертеброгенная люмбалгия начинается вследствие защемления нервных окончаний спинного мозга. Основные причины этого заболевания:

  • сколиоз;
  • резкие наклонные движения;
  • протрузия (выпячивание) позвоночного диска;
  • спондилез;
  • неосторожные повороты туловища;
  • остеохондроз;
  • травмы позвоночного столба в пояснично-крестцовой зоне;
  • артрит и/или артроз межпозвоночных хрящей и других тканей;
  • остеопороз;
  • смещение позвонков в области поясницы;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • позвонковые новообразования — опухоли;
  • поднятие и перенос груза, имеющего значительный вес;
  • гиподинамия;
  • сильное переохлаждение;
  • сильное перенапряжение ЦНС;
  • возрастная деструкция позвоночного столба.

При повышении или понижении мышечного тонуса может начаться люмбалгия с мышечно-тоническим синдромом. Гипертонус разгибающих мышц вызывает падение тонуса в сгибающих мышцах.

У будущей мамы вертеброгенная люмбалгия может развиться на поздних сроках беременности. Особенно если плод очень крупный. В группу риска попадают, как правило, женщины с малоразвитыми мышцами спины.

Основной признак вертебральной люмбалгии — резкие сильные поясничные боли. Как правило, они возникают внезапно. В момент чрезмерной нагрузки на область поясницы интенсивность болевого синдрома значительно возрастает.

При этом болевые ощущения возникают также в области ягодиц, конечностей, малого таза, передней стенки брюшины. Конкретная локализация зависит от клинической картины заболевания.

Другие симптомы заболевания:

  • спазмы и судороги в ногах;
  • онемение нижних конечностей;
  • «мурашки»;
  • ощущение холода в области голени и/или стопы;
  • низкая подвижность в области поясницы;
  • трудности с мочеиспусканием и/или стулом;
  • гипертонус мышечных тканей;
  • усталость и слабость в спине;
  • нарушение менструального цикла (у женщин);
  • слабая потенция (у мужчин).

Вертеброгенную люмбалгию нужно лечить уже на ранних стадиях. Это позволит быстро избавиться от болезни и не допустить развития дополнительных патологий.

В противном случае может развиться хроническая люмбалгия. Она начинается уже через полгода после появления болей в спине. Этот вид заболевания вызывает более серьезные патологии в области позвоночника. Протекает хроническая люмбалгия долго. Проявляется болями ноющего характера, которые обостряются при минимальной нагрузке на позвоночник. Для лечения применяется весь комплекс целебных мероприятий.

Чтобы поставить диагноз вертеброгенная люмбалгия, врачу необходимо провести анамнестическую беседу и общий осмотр пациента. Дополнительные данные для конкретизации клинической картины поможет получить:

  • пальпация;
  • рентгеноскопия;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • лабораторные исследования мочи и крови;
  • УЗИ;
  • консультации узкопрофильных специалистов.

Указанные диагностические методики позволяют определить состояние позвоночного столба, взаиморасположение позвонков, состояние прилегающих мягких тканей и т.п.

Комплексное лечение вертеброгенной люмбалгии предполагает использование следующих средств:

  • пероральные препараты;
  • инъекции;
  • свечи для ректального введения;
  • мази, гели, пластыри;
  • компрессы;
  • мануальная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • кинезитерапия;
  • народная медицина.

Чаще всего используются пероральные препараты из группы нестероидов противовоспалительного действия. Такое лечение помогает минимизировать отек нервных корешков и снизить интенсивность болевого синдрома. Для инъекций чаще всего используется «Диклофенак» и другие препараты аналогичного действия. Их вводят внутримышечно.

Для усиления лечебного эффекта назначаются:

  • венотонизаторы;
  • хондропротекторы;
  • миорелаксанты;
  • ангиопротекторы;
  • средства для улучшения циркуляции крови.

Наружное лечение проводится посредством применения противовоспалительных гелей и мазей согревающего действия.

Сеансы массажа при лечении вертеброгенной люмбалгии следует проводить с большой осторожностью. Самомассаж применять нежелательно. Ведь позвоночник очень легко повредить. Грамотно проведенные сеансы массажа помогут постепенно снизить напряжение мышечных тканей, уменьшить интенсивность болевого синдрома и обеспечить хорошую циркуляцию крови в поврежденной области.

Мануальная терапия проводится в направлении ликвидации защемления нервных корешков в пояснично-крестцовом отделе спинного мозга. Снизить неприятные ощущения при болевом синдроме высокой интенсивности поможет ношение специального корсета. Это поможет избежать резких движений и механических повреждений позвоночного столба.

Для лечения вертеброгенной люмбалгии применяется и физиотерапия, которая включает в себя такие физиотерапевтические процедуры, как:

  • криотерапия;
  • электрофорез;
  • иглорефлексотерапия;
  • ультразвук;
  • облучение лазером;
  • магнитные поля;
  • УВТ.

Конкретный список процедур составляется строго индивидуально с учетом личных показателей каждого пациента.

Незаменимое средство предотвращения и/или излечения вертеброгенной люмбалгии — это занятия лечебной физкультурой. Этот метод позволяет сохранить и/или восстановить двигательную активность позвоночного столба в области поясницы.

В настоящее время разработано несколько эффективных гимнастических комплексов для больных с такой патологией. Схема занятий отрабатывается индивидуально для каждого пациента.

При помощи лечебных гимнастических упражнений удается:

  • растянуть позвоночный столб;
  • укрепить прилегающую систему связок и мускулатуру;
  • повысить эластичность соединительных тканей позвоночника.

Первоначально физические упражнения лучше выполнять под руководством инструктора по лечебной физкультуре. В дальнейшем можно заниматься и самостоятельно. Периодические врачебные осмотры помогут оценить эффективность проводимого лечебного комплекса и внести необходимые коррективы по мере надобности.

В особо сложных случаях вертебральная люмбалгия лечится посредством хирургического вмешательства. Операция бывает показана, если у пациента наблюдаются:

  • нестабильность позвонков;
  • нарушение циркуляции крови;
  • абсцессы;
  • новообразования;
  • иннервация спинного мозга.

При обнаружении подобных патологий назначается фузия или дискэктомия.

  1. В первом случае лечебный эффект достигается при сращивании поврежденного элемента позвоночника с применением имплантата.
  2. Во втором случае производится удаление поврежденного позвоночного диска. Вместо него устанавливается искусственный вариант.

Чрезмерный вес очень часто становится причиной развития вертеброгенной люмбалгии. У людей, склонных к постоянному перееданию, позвоночник испытывает колоссальные нагрузки. Особенно в области поясницы.

Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо правильно составить ежедневный рацион. Для этого требуется употреблять больше таких продуктов, как:

  • свежие фрукты;
  • натуральные овощи;
  • рыба и рыбные продукты;
  • постное мясо;
  • холодцы или студни.

Все блюда из указанных продуктов желательно готовить с помощью варки (а лучше на пару) или запекания. Соли добавлять совсем немного, а от приправ и соусов лучше вообще отказаться. Фрукты, овощи, зелень нужно обязательно употреблять в свежем виде. Питаться необходимо дробно, разделяя ежедневный рацион на 5 или 6 порций, примерно одинаковых по количеству калорий.

Читайте также:  Паразиты в мочевом народное средство

Народная медицина предлагает симптоматическое лечение при люмбалгии. Это позволяет снизить отечность и воспаление, уменьшить боли, однако ликвидировать причину заболевания народными средствами не получится.

Растирания проводятся с использованием сока молодого алоэ или свиного жира. Чтобы закрепить согревающий эффект, необходимо обязательное утепление поясницы после процедуры.

Для растираний в свиной жир можно добавить сбор из следующих растений:

  • одуванчик (корень);
  • алтей;
  • хвощ полевой;
  • тысячелистник;
  • лаванда.

Взять указанные травы в равных долях, измельчить и перемешать. Заварить кипятком (0,5 ст.), настоять и процедить. Добавить в 150 г свиного жира и использовать для растираний.

Для согревающих компрессов используются листья хрена. Их необходимо предварительно вымыть проточной водой, обсушить и немного обдать крутым кипятком. Подготовленные листья накладываются на болезненную область перед сном. Для утепления используется платок или шарф из натуральной шерсти. Утром компресс нужно снять.

Хорошее средство для лечения спины — смола хвойных пород дерева; лучше сосновая или кедровая. Чтобы приготовить из нее целебную смесь, нужно добавить 1 ст.л. смолы в 1 ст. (200 мл) растительного масла (лучше использовать оливковое). Тщательно перемешать. Для аппликации нужно нанести средство на салфетку из льняной или хлопковой ткани. Покрыть ею место локализации болей и зафиксировать. Через сутки сменить. Курс лечения составляет 10 дней.

Озокерит, или горный воск, необходимо разогреть. Затем из него делают аппликацию на область поясницы. Чтобы замедлить остывание воска и усилить полезный эффект, необходимо лечь под одеяло. Когда озокерит остынет, его удаляют. Поясницу укутывают платком или шарфом.

Без надлежащего лечения патологические изменения в организме, вызванные вертебральной люмбалгией, постепенно интенсифицируются. Пораженные области будут расширяются. В итоге могут возникнуть такие осложнения, как:

  • постоянные сильные боли;
  • радикулит пояснично-крестцового отдела;
  • паралич конечностей;
  • общая обездвиженность;
  • ишиас паралитической формы;
  • деформация позвоночного столба и/или отдельных дисков.

Избежать вышеуказанных патологий поможет своевременное обращение к врачу и доскональное прохождение предписанного лечебного курса.

Профилактические меры и коррекция режима помогут избежать вертеброгенной люмбалгии и/или других патологий, вызывающих боли в спине.

Для этого необходимо:

  • сохранять двигательную активность;
  • спать на ортопедическом матраце;
  • правильно питаться;
  • избегать переохлаждений;
  • не допускать стрессов;
  • отказаться от вредных привычек;
  • заниматься специальной гимнастикой;
  • исключить слишком сильные физические перегрузки.

После перенесенной острой вертеброгенной люмбалгии или при переходе заболевания в хроническую форму эти меры помогут избежать повторного заболевания или сильного рецидива.

источник

Вас беспокоит тупая, давящая или ноющая боль в пояснице? Боль не слишком интенсивная, но она сопровождает вас повсюду, усиливается при ходьбе, наклонах и поворотах туловища? Не пугайтесь, клиницисты хорошо изучили природу этой боли и научились с ней бороться – это люмбалгия, лечение которой основывается на противовоспалительных средствах, мазях и народных рецептах.

Чем лечить люмбалгию? Мы предложим вашему вниманию три направления терапии. Конечно, на самом деле способов терапевтического воздействия гораздо больше, но рассказать обо всех в рамках одного материала не получится, а потому мы выберем среди них наиболее доступные, не требующие серьезных финансовых вложений: противовоспалительные средства, мази и народные рецепты.

Перед нами наиболее эффективный и одновременно наименее затратный метод лечения хронической спинальной боли. Хотя нестероидные воспалительные препараты и не устраняют первопричину болевого синдрома (остеохондроз), они купируют асептическое воспаление в патологическом очаге и убирают клинические проявления заболевания.

Противовоспалительные препараты доступны в виде мазей, таблеток и уколов, а наибольшего эффекта удается достичь при помощи комбинированного использования различных форм выпуска. Чтобы получить мгновенный терапевтический эффект, мы рекомендуем использовать уколы. Для поддержания постоянной концентрации препарата в крови принимайте таблетки, а снаружи действие медикаментов можно усилить посредством мази. Выбор препарата желательно доверить лечащему врачу, в крайнем случае, спросите провизора в ближайшей аптеке, но помните, что самолечение опасно для вашего здоровья.

Обращаем внимание, что медикаментозное лечение люмбалгии при помощи нестероидных препаратов противопоказано при наличии заболеваний пищеварительного тракта.

При заболеваниях позвоночного столба применяется несколько видов мазей с различными механизмами действия. Первая группа – мази на основе нестероидных противовоспалительных препаратов; пример – кетопрофен, фастум, кетонал и т.д. Эти мази, как и системные НПВС, уменьшают выделение медиаторов воспаления (цитокинов, тромбоксана) и за счет этого оказывают свой терапевтический эффект.

Вторая группа – мази с раздражающим действием (финалгон, капсикам, апизартрон и др.). Активные компоненты этих мазей не воздействуют непосредственно на патологический очаг и не обладают прямым терапевтическим эффектом. Вместо этого они раздражают рецепторы покровных тканей и содействуют расширению капилляров кожи, оказывая отвлекающее и болеутоляющее действие.

Третья группа – комбинированные мази, в состав которых входит несколько действующих веществ. Одни компоненты таких мазей улучшают микроциркуляцию в патологическом очаге (гепарин), другие стимулируют регенерацию (декспантенол), третьи обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом (диметилсульфоксид).

Какую мазь для лечения люмбалгии выбрать? Решайте самостоятельно или вместе с лечащим врачом, при спинальной боли можно использовать любую из перечисленных выше групп. Обращаем внимание, что многие из перечисленных выше лекарственных средств противопоказаны при хронических дерматозах и при наличии повреждений кожных покровов.

Несколько слов посвятим еще одной группе лекарственных средств – хондропротекторам. Представители этой группы сравнительно недавно появились на рынке, и в начале 21-го века их популярность была очень высока. Однако в дальнейшем клинические испытания не подтвердили эффективность этих препаратов при заболеваниях позвоночного столба.

Можно ли вылечить остеохондроз народными средствами? Вылечить нельзя, но купировать боль и забыть о клинических проявлениях болезни – можно. Рекомендуем вам попробовать настойки, отвары и настои целебных трав, компрессы с листьями хрена и растирания соком алоэ, обертывания смесью свиного жира с растительным маслом и аппликации горного воска. Преимущество народных рецептов в том, что они практически не имеют противопоказаний и могут применяться во всех возрастных группах без ограничений. Будьте здоровы!

источник

Люмбалгия — довольно распространенный недуг, характеризующийся возникновением в пояснице внезапных и сильных болезненных ощущений. Как правило, боли возникают вследствие перенапряжения поясницы, поднятия тяжестей, неумеренных физических нагрузок или неловкого движения. Переохлаждение организма или охлаждение поясницы — предрасполагающий фактор развития патологии.

Синдром люмбалгии может возникнуть как у взрослого человека, так и ребенка. Но больше всего появлению патологии подвержены физически активные люди. При своевременном обращении к специалисту, а также правильном лечении недуг вскоре отступает. Главное не медлить, а как можно скорее принять меры.


Следует помнить о том, что одними народными средствами люмбалгию вылечить невозможно. Терапия должна быть комплексной. Только грамотно совмещая препараты народной и традиционной медицины, вам удастся побороть эту напасть.

Терапия люмбалгии при помощи живицы. Возьмите живицу любого хвойного дерева. Если она затвердевшая, растопите ее на водяной бане. Затем соедините жидкую хвойную смолу – 20 мл с рафинированным растительным маслом – 150 мл, перемешайте. Нанесите средство на льняную салфетку и прикрепите к пояснице, перебинтуйте или закрепите при помощи лейкопластыря. Спустя сутки замените компресс новым. Длительность курса – две недели.

Приготовление мази. Смешайте в равных пропорциях высушенные корневища алтея с кореньями одуванчика, травой лаванды, тысячелистником, хвощом полевым, измельчите до порошкообразной консистенции. Залейте 30 граммов сырья стаканом вскипяченной воды, поместите тару на плиту. Томите на маленьком огне, на протяжении десяти минут. Соедините средство с растопленным свиным жиром – 100 г. Поместите массу в холодильник. Втирайте мазь в пораженный участок спины дважды в сутки. После нанесения средства необходимо помассировать спину в течение четверти часа и укутать.

Применение окопника. Возьмите высушенное корневище окопника, нарежьте мелко, после чего заварите прокипяченной водой. Отставьте состав на пару часов. Профильтруйте средство и соедините кашицу с растопленным сливочным маслом, перемешайте. Поставьте мазь в холодильник. После того, как средство немного застынет, нанесите на поясницу массажными движениями. Утеплите спину.

Сабельник поможет в устранении люмбалгии. Измельчите подсушенное растение и заварите пару столовых ложек сырья 200 миллилитрами вскипяченной воды. Дайте средству немного настояться, профильтруйте. Выложите жмых на сложенную в три слоя марлю. Не забудьте отжать излишнюю воду. Приложите средство к болезненному участку.

Применение целебной ванны. Соедините свекольную ботву, примерно полкилограмма с измельченной скорлупой 20 куриных яиц. Тщательно перемешайте ингредиенты. Поместите массу во вместительную тару, залейте водой, доведите до кипения. Затем убавьте огонь и протомите средство на малом огне, на протяжении получаса. Охладите средство и вылейте в ванну. Длительность принятия ванны — четверть часа.

Слива в борьбе с люмбаго. Залейте ядра сливовых косточек сливовой настойкой. Поставьте в затемненное помещение на две недели. Ежедневно растирайте данным препаратом поясницу.

Применение хрена. Возьмите пару корневищ растения, нарежьте мелко и соедините в равных пропорциях с мукой, солью и уксусом, перемешайте. Выложите смесь на марлевую салфетку и приложите к пораженному недугом участку. Сверху положите целлофан и забинтуйте. Укутайте поясницу шерстяным платком. По истечении трех часов снимите повязку.

Лопух против недуга. Промойте пару листков растения, обдайте кипящей водой и приложите к болезненному месту, сверху накройте теплой тканью и перебинтуйте.

Применение исцеляющих компрессов. Очистите от кожуры одну редьку, а затем измельчите при помощи терки. Выложите тонким слоем массу на льняную ткань и приложите к пояснице. Сверху накройте целлофаном и обмотайте теплым шарфом. Спустя несколько минут возникнет ощущение тепла, и это вполне нормально. Снять повязку нужно будет при появлении сильного жара. После того, как снимите компресс лягте в кровать. Таких процедур должно быть как минимум три.

Красная глина устранит боли. Возьмите очищенную красную глину и соедините с небольшим количеством воды, нагрейте и тщательно перемешайте. Должна получиться масса однородной консистенции. Сюда же можно добавить немного скипидара. Сделайте из смеси лепешку и приложите ее к пояснице, а сверху накройте теплым платком. Длительность процедуры — до остывания лепешки. Если появится сильное жжение, во избежание ожога, незамедлительно снимите лепешку.

Приготовление исцеляющего настоя. Смешайте в равных пропорциях подсушенные листки подорожника с травой донника, полевого хвоща и цветками календулы. Мелко нарежьте все составляющие и залейте пару ложек растительной смеси половиной литра кипяченой воды.

Настаивайте состав в термосе на протяжении ночи. С утра профильтруйте препарат. Употребляйте по 50 мл напитка четырежды в сутки.

Лечебный напиток способствует устранению проявлений недуга. Возьмите листки брусники, цветки ромашки, корневище дягиля, шишки хмеля, траву крапивы и мяту, измельчите и перемешайте ингредиенты. Запарьте 20 грамм сырья кипятком — 300 мл, дайте настояться. Пейте по 100 мл препарата дважды в сутки.

Мазь от болей пояснице. Соедините в одинаковых количествах чистотел с травой лаванды, подорожником, листками эвкалипта, корневищем валерианы, тысячелистником и одуванчиком. Все растения должны быть подсушенными. Измельчите сырье до порошкообразной консистенции и залейте водой. Протомите состав на водяной бане, на протяжении четверти часа. Охладите, поцедите и соедините с 100 г растопленного свиного жира или сливочного масла. Смазывайте приготовленной мазью поясницу не менее пяти раз на день. Курс лечения должен составлять месяц. Мазь необходимо хранить строго в холодильнике.

Своевременная и правильная терапия поспособствует скорейшему выздоровлению. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением, так вы только навредите себе. Первое, что вам стоит сделать при появлении болевых ощущений в пояснице — обратиться к специалисту. Перед применением какого-либо препарата неофициальной медицины проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

источник