Волосы выпадают и ломкие народные средства

Большинство женщин мечтают о длинной густой, красиво переливающейся шевелюре. Но отрастить ее удается далеко не всем. Дело не только в природной структуре и том, что срок жизни волосяных фолликулов ограничен и запрограммирован генетически. Все чаще парикмахерам клиенты жалуются на то, что даже при хорошем уходе сильно ломаются и выпадают волосы.

Первичную диагностику вполне можно сделать самостоятельно. Прежде чем принимать какие-то меры, надо понять, как именно вы теряете большую часть шевелюры. Для этого на чистых сухих волосах надо провести несколько несложных манипуляций:

1. Тщательно расчесать голову. Если этого не удается сделать легко без применения бальзамов или других смягчающих средств – волосы сильно пересушены.
2. Подсчитать количество оставшихся на расческе или в руках волосков. Если их больше 20-30 штук – это уже тревожный сигнал.
3. Осмотреть волосинки, обращая внимание на их основание. Если на нем есть белая полупрозрачная луковичка – волос выпал. Ее отсутствие сигналит о том, что он сломался. Почерневшая луковица может быть симптомом грибкового заболевания кожи.
4. Сравните длину выпавших волосинок. Если различия большие, до нескольких сантиметров – они очень хрупкие и ломаются по всей длине.
5. Потяните за тонкую прядку. Если после этого в ваших руках останется несколько волосинок – корни слабые и шевелюра действительно редеет.

Одновременно ломкость и интенсивное выпадение встречаются достаточно редко. Обычно все начинается с сильно пересушенных кончиков, затем постепенно ухудшается состояние всей шевелюры, и лишь через некоторое время она начинает редеть.

Первым признаком чрезмерной сухости волос является потеря их естественного блеска. Поэтому, если после мытья и сушки волосы остаются матовыми – пора встревожиться и скорректировать уход за ними.

После того как вы убедились, что проблема все-таки существует, нужно постараться найти причины, почему волосы легко ломаются и выпадают. Их достаточно много, но наиболее распространены следующие:

• Окрашивание, осветление и химическая завивка. Они разрушают кератиновый слой, благодаря которому волосы сохраняют прочность и удерживают влагу. Одновременно они высушивают кожу и сильно раздражают ее, что становится причиной появления перхоти и алопеции.
• Авитаминоз. Недостаток витаминов отражается на структуре волос и состоянии кожи головы. Корни не получают полноценного питания, в клетках замедляются обменные процессы. Шевелюра становится хрупкой, медленно растет, сильно секутся кончики.
• Интоксикация. На сухость и интенсивное облысение часто жалуются те, кто работает на «вредных» производствах. Сильно лезть волосы начинают после химиотерапии, которая применяется для лечения онкологических заболеваний. Не бывают они густыми и блестящими у алкоголиков, наркоманов и злостных курильщиков.
• Болезни внутренних органов. Сильнее всего страдают волосы при хронических заболеваниях почек и пищеварительной системы. Спровоцировать их активное выпадение может и нарушенная работа щитовидной железы, регулирующей гормональный фон организма.
• Прием лекарств. К сожалению, некоторые лекарственные средства имеют такие побочные эффекты: волосы истончаются и могут обламываться даже у корней. Но после отмены их структура обычно быстро восстанавливается.
• Системные заболевания и инфекции. Даже если они не касаются непосредственно кожи головы, сильно ослабляют иммунитет, давая зеленый свет активному размножению патогенных микроорганизмов, в первую очередь – грибков.
• Низкая активность сальных желез. Она может быть генетической или спровоцированной негативными внешними и внутренними факторами. Когда жира выделяется недостаточно, кожа головы сухая, поры стянуты, волосы не блестят и сильно спутываются, ломаясь при расчесывании.
• Переутомление и стресс. Ослабляют иммунитет, провоцируют колебания гормонального фона. В стрессовых состояниях часто пропадает аппетит, и корни не получают полноценного питания. Плюс добавляются такие психосоматические проявления, как зуд, перхоть, сыпь.

Иногда для того, чтобы точно установить причины ломкости и выпадения волос, приходится проводить диагностическое обследование и сдавать анализы.

Если не удается выявить их самостоятельно, стоит обратиться за консультацией к трихологу. Он же назначит эффективное лечение и при необходимости, подключит к решению проблемы других специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, психолога.

Для получения быстрого результата лечение должно быть комплексным, включающим в себя:

• правильный и регулярный уход;
• корректировку питания и образа жизни;
• прием витаминов или лекарственных препаратов.

Отсутствие хотя бы одной из этих важных составляющих может свести на нет все ваши усилия. Поэтому рассмотрим их немного подробнее.

Сухими и ломкими в 90% случаев волосы становятся именно из-за неправильного ухода. Многие обвиняют в этом частое мытье и сушку феном. Но на самом деле в этом случае вызывают проблемы: слишком горячая вода или воздух, некачественный шампунь или присутствующая в воде хлорка.

Поэтому профессионалы советуют:

• мыть голову отфильтрованной, отстоянной или кипяченой водой;
• не наносить шампунь на кожу, а вспенивать его в руках и пеной мылить голову;
• ополаскивать после мытья голову отварами лекарственных трав или раствором яблочного уксуса;
• никогда не расчесывать мокрые волосы, а сначала хорошо промокнуть их полотенцем и слегка подсушить феном;
• пользоваться для окрашивания качественными красками и минимально допустимым процентом окислителя;
• не реже одного раза в неделю делать увлажняющие и питательные маски;
• свести к минимуму горячие укладки, не стягивать волосы в тугие косы и хвосты.

Старайтесь использовать косметические средства одного производителя из линии для ослабленных или поврежденных волос. Они разработаны так, чтобы эффект усиливался при их последовательном применении.

Мы понимаем, что совет избегать сильных стрессов в наше время не имеет смысла. Тем не менее, реагировать на сложные жизненные ситуации можно по-разному. Очень важно правильно планировать день и рассчитывать собственные силы, оставляя себе достаточное время на отдых. Не забывайте о положительных эмоциях. Доказано, что несколько минут смеха ежедневно значительно повышают иммунитет.

Идеальный вариант, если систему питания для вас разработает профессиональный диетолог. Он учтет ваш возраст, исходный вес и общее состояние организма, в том числе – и волос.

Но и самостоятельно в домашних условиях можно составить полноценный рацион, который обязательно должен включать в себя:

• свежие овощи и фрукты, ягоды;
• диетические сорта мяса и рыбы;
• молочнокислые продукты;
• качественный пчелиный мед;
• нешлифованные крупы;
• цельнозерновой хлеб;
• семечки, орехи, сухофрукты.

Ограничить необходимо употребление соли, сахара, кофе и крепкого чая, алкогольных напитков, пакетированных лакомств, полуфабрикатов. Очень быстро улучшается состояние шевелюры после полного отказа от сигарет. Никотин провоцирует сосудистые спазмы, и корни волос не получают нормального питания.

Бесконтрольный прием витаминов очень вреден и может стать причиной серьезной разбалансировки организма. Поэтому пить «таблетки для красоты» постоянно нельзя ни в коем случае, как и превышать прописанную в инструкции дозировку. Но проходить дважды в год курс поддержки хорошими мультивитаминными препаратами медики рекомендуют всем. Это позволяет компенсировать недостатки в питании и повышает иммунитет.

Лекарства против выпадения волос существуют и их можно купить в аптеке. Но назначать самому себе такие препараты не стоит. Многие из них имеют противопоказания, да и решают они только определенные проблемы. Поэтому лучше, если сильнодействующие аптечные средства назначит трихолог после проведения диагностики.

Если волосы ломаются и выпадают из-за острых или хронических заболеваний, лечить их должен специалист соответствующего профиля. Интенсивный курс длится обычно от 2 до 4 недель. При необходимости может быть назначена поддерживающая терапия, которая будет предотвращать периодические или сезонные обострения хронических заболеваний.

Когда алопеция начинается из-за нарушений гормонального фона, вам пропишут корректирующие его препараты, принимать которые надо обязательно.

Отличным вспомогательным средством для скорейшего избавления от ломкости и выпадения волос являются домашние маски, приготовленные по народным рецептам. Вот несколько самых простых и эффективных из них:

После нанесения любой маски голову обязательно надо укутать целлофаном и утеплить махровым полотенцем. Держать от 30 минут до 2 часов. Смывать приятно теплой водой с небольшим количеством шампуня. Если маска подсохла, предварительно смочить голову чистой водой и подождать 3-5 минут, а потом уже намыливать.

В большинстве случаев избавиться от ломкости волос и остановить их выпадение можно достаточно быстро даже в домашних условиях с помощью народных средств. Просто надо относиться к своему организму внимательнее и вести здоровый образ жизни. А также не забывать о том, что накопленный веками опыт помогает поддерживать волосы в хорошем состоянии.

Но если через месяц интенсивной домашней терапии ситуация не меняется – обязательно проконсультируйтесь со специалистами. Вам может только казаться, что вы все делаете правильно. А он оценит реальное состояние шевелюры и укажет на проблемы и ошибки. Или определит патологии, которые требуют более серьезного лечения.

источник

Лето в самом разгаре, так здорово, теплые деньки. Не знаю как кто, но я очень люблю лето, в принципе, как и все времена года. Для меня они все особенные, ведь в каждой я нахожу что-то прекрасное, теплые, душевные, позитивное. Все кругом сейчас такое зеленое. Столько цветов и положительных эмоций дарит нам лето. Лето одна из прекраснейших времен года. Для кого-то лето это отдых, а для кого-то это время заготовок на зиму. Каждый проводит лето по своему, но главное с пользой. Каждый из нас делает свой выбор, как провести летние деньки. Я люблю лето за яркие краски и за эмоции, которые оно нам дарит. За большое изобилие цветов, ласкающие лучи солнца, теплый мелкий дождик, пушистые облака, теплый ветерок, кружащихся вокруг ярких бабочек. Получаешь такой мощный заряд позитива.

Последнее время живу по принципу во всем видеть и замечать позитив. Благодарю за простые моменты, теплые и душевные, которые происходят в моей жизни. А еще у меня появилось маленькое правило в жизни. «Я во всем предусматриваю благо». Жизнь прекрасна, так же, как и люди вокруг меня.

Сегодня хочу снова затронуть мою любимую тему, касающуюся волос. Пару лет назад столкнулась с ломкостью волос, волосы выпадали, были сухими и ломкими. Я начала искать средства, которые можно применять в домашних условиях чтобы восстановить волосы. Сухие и посеченные кончики пришлось состричь, ну а дальше кардинально менять уход за волосами, чтобы ситуация не повторилась вновь. Хочу поделиться своим опытом восстановления волос. Конечно были разного рода эксперименты, но я методом проб и ошибок нашла для себя средства, которые сохраняют их блеск, красоту и предупреждают сечение, ломкость и сухость волос.

Я испробовала разные масла, эфирные и базовые, разные шампуни, маски против ломкости волос в домашних условиях. Также принимала витамины, микроэлементы, рыбий жир. Только комплексный уход мне помог в этом вопросе. Плюс использую сейчас деревянную расческу с крупными зубьями, чтобы бережно расчесывать волосы.

С уверенностью могу сказать, что ломкие волосы могут быть из-за пересушивания, использования фена, лака, утюжка, из-за хлорированной воды, шампуней с sls. Летом обязательно следует носить головной убор, так же как и зимой. Только уход и бережное отношение к волосам помогает решить данную ситуация. Обязательно восстанавливающие маски, которые в уходе за волосами играют немаловажную роль. За год я перепробовала много масел, в том числе и эфирных.

Мне подходит масло кокоса (оно не вымывает белок с волос), масло жожоба, масло абрикосовых и персиковых косточек, масло зародышей пшеницы, репейное масло и многие другие. А из эфирных очень полюбилось масло лаванды. Лавандовое масло делает волосы упругими и эластичными.

Также не стоит экономить на маслах, особенно эфирных. Мне нравятся германские масла примавера, конечно стоят они. Но эти масла стоят тех денег. Я не рекламирую сейчас никакие фирмы. Просто рассказываю о том масле, которое я пробовала и увидела действительно результат.

Причин может быть действительно много. Начиная от неправильно ухода за волосами. Также мытье волос горячей и хлорированной водой, использование неподходящих вам средств и шампуней по уходу за волосами.

Локоны могут утратить жизненную ситу летом в сильную жару, если не носить головной убор, а также зимой в мороз, сильный ветер и холод.

Слабые и тонкие волосы могут быть от природы. Но зачастую пересушенные и ломкие волосы могут быть из-за использования фена, утюжка, лака, из-за покраски, обесцвечивания волос.

Также немаловажную роль играют витамины группы В, витамин Е, железо, калий, кальций, цинк, магний, жирные кислоты и прочие витамины и микроэлементы.

Изменения состояния волос может быть в следствие перенесенной болезни, приема некоторых лекарственных средств. Но волосы можно восстановить.

За ломкими волосами важен тщательный уход. Все можно восстановить, в этом я уверена. главное время, терпение и уход. Начните с того, что подберите себе шампунь без sls, обычно в составе шампуня все указано.

Мне последнее время очень полюбились шампуни «планета органика». Я брала облепиховый, кедровый, с маслом оливы. Все они очень хорошие. Я заметила, что эти шампуни делают волосы эластичными и увлажненными. Мне они подходят.

Также не забывайте купить бальзам. Обязательно к шампуню возьмите бальзам и не пренебрегайте этим. Бальзам наносите после мытья волос. Наносите на волосы от середины уха к кончикам волос.

Бальзама не экономьте, выливайте на ладонь объемом с грецкий орех. Распределите на влажные волосы по всей дине и оставьте на 3 -5 минут. Затем смойте водой. Мойте волосы теплой водой, а бальзам смывайте прохладной. Я перестала уже давно использовать горячую воду для мытья волос.

Откажитесь от использования фена, утюжка и пр. средств для укладки волос. Пусть волосы высыхают естественным путем. Таким образом они меньше травмируются, что очень важно.

При расчесывании не дергайте локоны, расчесывайте волосы очень бережно. Лучше использовать расческу с редкими зубьями. Я использую деревянную, с одной стороны редкие зубья, а с другой нет. Мокрые волосы рекомендуют не расчесывать, но так как у меня волосы вьющиеся, то я расчесываю. Но очень аккуратно и бережно.

Важен уход за организмом как внешний так и внутренний. Обязательно следите за питанием, своим здоровьем и работой внутренних органов, употребляйте витамины и микроэлементы. Важен здоровый сон и отказ от вредных привычек.

После того как я подобрала себе шампунь, хотя в этом вопросе тоже не обошлось без экспериментов. Я пробовала разные шампуни. Как-то купила шампунь без sls с эфирными маслами, он идет без бальзама. Запах у шампуня прекрасный, но вот он сильно сушит волос. Поэтому все нужно пробовать, читать состав и оценивать результат после применения шампуня.

Также немаловажную роль в восстановлении волос сыграли маски. Я открыла для себя прекрасные масла. Например, масло кокоса. Очень оно мне нравится и результат после его применения заметен уже с первой маски. Маски для волос с кокосовым маслом действительно эффективны.

Также открыла для себя мир эфирных масел. Пробовала разные, но сейчас в арсенале у меня масло розы, лаванды, чайного дерева. Лаванду применяю для волос. Брала 5 мл., могу сказать для волос хватает надолго, ведь использовать его нужно капельками. Обязательно все эфирные масла разбавляют в базовом масле. (Оливковое, миндальное, жожоба и пр.)

Маски против ломкости волос в домашних условиях можно делать пару раз в неделю. Можно чередовать понравившиеся маски, а можно делать курсом одну и ту же маску, например, масляную. Масла у меня смываются с волос двумя промывками шампуня.

Очень помогают при ломкости волос масляные маски. В базовое масло я добавляю эфирное. Мне очень нравится эфирное масло лаванды. Оно делает волосы гладкими, блестящими и очень эластичными. Что важно при ломкости волос. Не знаю кто как, а я на ложку базового масла добавляю каплю эфирного. Вы можете применять не только масло лаванды, но и эфирное масло иланг-иланг, сандала, жасмина, апельсина. Готовлю я маски столько, сколько мне нужно, чтобы распределить по всем волосам. Обычно на свои волосы я использую 4-5 ложек масла.

Из базовых масел очень мне нравится масло кокоса, это твердое масло и перед применением его нужно растопить. Также прекрасное масло это масло зародышей пшеницы, оно подходит для сухих и ломких волос. Масло миндальное, оливковое, жожоба, абрикосовое и пр. масла.

Масляные маски я наношу на сухие волосы, распределяю масло по длине волос, заматываю волосы и оставляю на пару часов. Смываю шампунем, а после наношу бальзам для волос.

Масла можно смешивать между собой. Последний раз я смешивала кокосовое масло и масло жожоба. Масло жожоба это жидкий воск, эти масла обволакивают каждый волос. После маски волосы очень мягкие, эластичные, увлажненные. Рекомендую попробовать эту маску.

Маска для волос с маслами и желтком, одна из моих любимых. Я покупаю деревенские яйца. Беру у знакомых, если есть такая возможность, то не используйте магазинные, купите деревенские. Использую только желток. Смешиваю его с маслом. Использую оливковое или другое базовое, какое у меня есть в наличие дома. На желток ложки три масла. Все перемешиваю и наношу на волосы.

Распределять можно по волосам маску с помощью гребня. Оставляю маску также на 1.5-2 часа, а затем смываю. Важно смывать маску с начало прохладной водой, чтоб яйцо не «свернулось». А затем теплой водой с шампунем.

Я брала сметану, на три ложки один желток. Маску наносила на волосы, оставляла на час. Мне не очень нравится запах кисломолочных продуктов на волосах. Поэтому такие маски я делаю очень редко.

Если вы нормально переносите кисломолочные продукты и их запах, то можно попробовать такие маски. Только я рекомендую использовать деревенские продукты, пользы от них больше.

О пользе натурального меда можно говорить часами. О пользе меда знаю не понаслышке. Я делала маску для волос с медом желтком и маслом. Мне нравится, да и результат отличный. Мед, если он натуральный, на этом я делаю особый акцент. Берете только натуральный, проверенный мед, лучше у знакомого пасечника.

Для маски я соединяю пару желтков с ложкой меда и пару ложками любого базового масла. Наношу на влажные волосы и распределяю по длине.

Немаловажную роль в уходе за волосами сыграли травы. Я использую отвары трав для ополаскивания волос. Отварами можно разводить маски, что положительно сказывается на коже головы и волосах.

Для этого пару ложек трав заливаю литром кипятка и настаиваю, ополаскиваю волосы после мытья. Можно приготовить отвар, при этом нужно залить литром воды пару ложек травы и поставить кипятить. Кипит все 5 минут, затем настаиваем и процеживаем.

Люблю отвар крапивы, мать-и-мачехи, корня лопуха. Эти травы мне подходят, плюс эффект от применения очень хороший.

Волосы — красота и гордость каждой женщины. Очень неприятно когда волосы становятся тусклыми, ломкими, сухими. Хочется поскорее их восстановить. Я занималась восстановлением волос в течение нескольких лет.

Могу сказать что восстановить волосы можно. Главное запастись терпением. Очень важен уход за волосами и очень бережное к ним отношение. Выполняя рекомендации, которые указаны в статье, вы легко восстановите волосы и улучшите их внешний вид.

Каждая девушка хочет иметь красивые и ухоженные волосы. Однако нередко возникают ситуации, когда локоны теряют блеск, становятся ломкими и безжизненными. Причин такого явления может быть достаточно много – нерациональное питание, состояние здоровья, неправильный уход. Чтобы избавиться от этой проблемы, очень важно понять, какие факторы вызвали ее появление.

Существуют внешние и внутренние причины ломкости волос. К первой группе относится следующее:

1. Воздействие факторов окружающей среды. Ломкие волосы могут стать следствием сухого климата, частого пребывания на солнце, низкой влажности. Воздействие сильного ветра и хлорированной воды тоже негативно сказывается на состоянии волос. Поэтому перед выходом на улицу стоит надевать головной убор.

1. Частое мытье головы. В составе шампуней присутствуют агрессивные химические вещества – именно они лишают волосы влаги и естественного блеска. Если ломкие и сухие локоны являются следствием ежедневного использования шампуня, нужно изменить режим мытья головы. Волосы рекомендуется мыть не больше 3 раз в неделю, используя мягкие травяные средства.

1. Применение средств для укладки. Частое использование фенов, утюжков, средств для завивки нередко приводит к изменению структуры волос. Выпрямление влажных локонов вызывает ожоги и повреждает их кончики, в результате они становятся слабыми и безжизненными.

1. Нерациональное питание. Дефицит питательных веществ приводит к появлению секущихся кончиков. Нехватка витаминов группы В, меди, йода становится причиной ломкости. Очень важно, чтобы организм получал все необходимые элементы, включая полиненасыщенные жирные кислоты.

1. Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаментозные средства приводят к ломкости волос.
   Причиной этого явления могут быть также различные заболевания, в частности:
   • нервная анорексия,
   • гипотиреоз,
   • узловатый трихорексис,
   • гипопаратиреоз.

Правила ухода за волосами

Чтобы лечение ломких и тонких волос было эффективным, нужно соблюдать простые правила по уходу:

1. Нельзя расчесывать влажные волосы. После мытья можно придать локонам нужную форму, расчесать пальцами, а после того как они высохнут, воспользоваться расческой.

1. Не рекомендуется мыть волосы ежедневно. Если у вас ломкие и сухие локоны и секущиеся кончики, стоит подобрать специальный шампунь.

1. Не стоит часто пользоваться феном, утюжком или плойкой.

1. Нельзя красить волосы очень часто – это можно делать не чаще 1 раза в 2 месяца. При этом нужно пользоваться краской без содержания аммиака.

1. Рекомендуется постоянно увлажнять и подпитывать ломкие и сухие волосы. Для этого подойдут маски на основе оливкового, арганового, кокосового масла.

1. Очень важно правильно питаться. Желательно, чтобы в рационе присутствовало много белка, который способствует повышению объема кератина – очень полезного для здоровья волос вещества.

1. Рекомендуется пить как минимум 1,5 л воды в день. Благодаря этому сухие и ломкие волосы наполнятся влагой и будут выглядеть здоровыми.

Лечение ломких волос невозможно представить без применения специальных масок. Особенно эффективными народными средствами считаются смеси, сделанные на основе миндального или оливкового масла. Для приготовления маски масло следует слегка подогреть и распределить по волосам, особенно тщательно втереть его в корни и кончики. Через полчаса голову можно вымыть шампунем.

Еще одним эффективным средством являются масляные компрессы. Для этого масло следует подогреть, втереть в кожу головы, укутать пищевой пленкой, а сверху – полотенцем. Через час смыть средство с помощью шампуня. После процедуры волосы рекомендуется ополоснуть лимонной водой. Особенно эффективным средством от секущихся кончиков в данном случае станет репейное или касторовое масло. Такую процедуру рекомендуется выполнять каждые десять дней.

Еще одним средством от ломкости волос и секущихся кончиков станет такой состав: чайную ложку оливкового масла соединить с взбитым яичным желтком, после чего добавить по чайной ложке хны, коньяка и меда. Полученный состав нанести на волосы, спустя полчаса смыть.

Эффективными народными средствами от ломкости и секущихся кончиков являются кефир, простокваша, кислое молоко. Эти продукты следует втереть в кожу головы, а спустя полчаса смыть теплой водой.

Лечение ломкости волос и секущихся кончиков можно осуществлять травяными настоями. Для этой цели отлично подойдут цветки ромашки, мята, липовый цвет, березовые листья и почки.

Чтобы укрепить кончики волос, можно смешать по две столовых ложки репейного, оливкового и касторового масла и ввести в полученный состав половину столовой ложки шампуня. Смесь нанести на волосы и расчесывать их 3-5 минут. Сверху укутать пленкой, а через 40 минут смыть.

Также лечение ломких и секущихся волос можно осуществлять при помощи такого состава: столовую ложку дрожжей смешать с травяным отваром, который можно приготовить из календулы, ромашки, зверобоя. После этого в смесь влить взбитый желток и оставить на некоторое время, чтобы дрожжи подошли. Спустя час добавить в состав 2 капли грейпфрутового масла и столовую ложку репейного масла. Равномерно распределить состав, особенно тщательно втерев его в корни и кончики. Сверху накрыть пленкой и полотенцем, а спустя 40 минут смыть.

Чтобы лечение ломких и секущихся локонов было эффективным, очень важно установить причину данного явления. Для этого желательно обратиться к трихологу, который назначит диагностические исследования и подберет адекватную терапию. Кроме того, укрепить волосы поможет активный образ жизни, рациональное питание, полноценный отдых.

Еще одним рецептом для укрепления сухих ломких волос поделится эксперт по натуральной косметике Надежда Дятлова в передаче «О самом главном». Она расскажет, как в домашних условиях приготовить яичный шампунь.

В этой статье постаралась вам привести максимально полный список домашних масок для сухих и ломких волос. Помните, что в первую очередь следует убрать причины ломкости волос.

Основные причины ослабленных волос — это внешние факторы и гиповитаминоз. Работа с волосами должна вестись на всех фронтах: и снаружи внутри. В этой статье поговорим о том, как ухаживать за ними снаружи.

Правильный уход делает волосы здоровыми и красивыми

Ломкость волос чаще всего является результатом повреждения их защитного слоя – кутикулы.
Следуя переменчивой моде, мы делаем замысловатые, а порой и экзотические прически, требующие применения электроинструментов, стайлинговых средств, окрашивания с использованием аммиака. Эти манипуляции часто вызывают повреждение стержня волос снаружи.

Всевозможные диеты и просто недоедание или плохое питание разрушают их изнутри, провоцируя изменение естественной смазки, вырабатывающейся сальными железами. В результате чешуйки кутикулы перестают плотно прилегать друг к другу и внутренним слоям и провоцируют выпадение и ломкость волос.

Свою лепту в появление проблемы вносят также чрезмерное увлечение ультрафиолетом и соленой морской водой, частое посещение бассейна (хлорированная и жесткая вода), недостаточная защита шевелюры от холода зимой, другие проявления агрессивной по отношению к прядям и локонам внешней среды.

Затяжные депрессии и просто стрессы, синдром хронической усталости, послеродовой период, хронические и инфекционные заболевания (особенно, железодефицитная анемия и заболевания щитовидной железы) моментально отражаются на состоянии волосяного покрова человека, ослабляя его в той или иной степени.

Ломкие и сухие волосы могут быть результатом любой проблемы со здоровьем, даже обычного кариеса.

Также возможно это наследственно обусловленный недостаток выработки кожного сала и врожденный порок развития, когда вся шевелюра или ее часть имеет участки разной толщины и впоследствии ломается в местах истончения.

В первую очередь нужно выяснить причину ломкости волос

Ломкие слабые волосы часто являются следствием трихоптилоза – секущихся кончиков волос. В этом случае сначала происходит расщепление стержня в его наиболее уязвимом месте – кончике, поскольку туда попадает наименьшее количество кожного сала по сравнению с вышерасположенными участками и заканчивается на пару сантиметров повыше. В результате происходит поперечное обламывание нижней части волосяного стержня.

Ломкость волос может быть и продольной. В этом случае на стержне в месте расщепления образуются микроузелки на несколько тонов темнее, если волосы светлые и, наоборот, немного светлее, если они темные. Узелки сильно напоминают гниды (яйца обычных вшей). Через некоторое время в местах появления утолщений волосы обламываются. Как правило, подобная патология возникает в результате физического повреждения шевелюры, например, при интенсивном втирании какого-либо средства или массаже.

Тонкие ломкие волосы требуют очень бережного обращения, их даже расчесывать рекомендуется крайне аккуратно, не ранее, чем через пару часов после мытья, а все значительные физические воздействия вообще противопоказаны.

Если ваши волосы стали ломаться, прежде всего, ограничьте применение фена, плойки, утюжков и прочих парикмахерских инструментов, а также химических средств для окрашивания, завивки, укладки.

Ломкие слабые волосы нельзя даже мыть каждый день, как делают многие женщины. Щелочные шампуни, жесткая и хлорированная вода, интенсивное воздействие при помощи рук только усугубляют проблему. Постарайтесь ограничить мытье волос хотя бы парой раз в неделю. При этом желательно использовать лечебные шампуни и бальзамы-ополаскиватели либо применять народные методы, например, мытье при помощи яйца, ополаскивание настоем крапивы.

Благотворное действие оказывает использование дождевой или талой воды.

В холодный период года наши волосы подвергаются дополнительному иссушению радиаторами отопления, поэтому желательно приобрести увлажнитель воздуха, а на улице волосы обязательно нужно прикрывать головным убором, который защитит их от разрушительного действия мороза и ветра. Но здесь важна мера, слишком теплые меховые шапки вызывают интенсивное потоотделение, что приводит к ослаблению и выпадению волос.

Летом следует обязательно носить шляпку или панамку для защиты от прямых солнечных лучей, иссушающих пряди и локоны.

Разумеется, необходимо найти причину их нездоровья и устранить сначала ее. У достаточно молодых людей обычно это все-таки не загадочные и редкие болезни, а ненадлежащий уход. В любом случае состояние облегчат домашние маски пару раз в неделю.

Секущиеся и ломкие волосы станут более крепкими и здоровыми, если для масок использовать кисломолочные продукты, мед, куриное яйцо, целебные травы.

Какой бы состав вы ни выбрали, важно наносить и смывать его очень осторожными движениями и распределять по всей длине деревянной расческой, чтобы не повредить ослабленные пряди и локоны.

Вылечить ломкость волос невозможно без соблюдения сбалансированной диеты. Следует исключить из повседневного рациона любого вида жиры и сладости, потреблять достаточно белка, витаминов, микроэлементов и жидкости.

Особенно важны витамины A, E, C, группы B, а также цинк, селен, железо и магний. Проще всего обеспечить ими организм, купив в аптеке какой-либо витаминно-минеральный комплекс для волос.

Что касается жидкости, то лучше всего пить минеральную или обычную воду без газа. Только в этом случае шевелюра получит так необходимое ей увлажнение изнутри.
Чай, кофе, алкоголь являются мочегонными средствами и не только не увлажнят волосяной покров, но и приведут к его дальнейшему обезвоживанию. Газированные напитки могут спровоцировать желудочные расстройства, которые, в свою очередь, отразятся на здоровье шевелюры.

Волосы начинают ломаться с кончиков

Лечение ломких волос должно сопровождаться включением в ежедневный рацион легкоусвояемых форм белка, поскольку волос состоит из белковых клеток. Лучше всего использовать молочные продукты, рыбу, орехи.

Если самостоятельно преодолеть сухость и ломкость волос не получается, стоит подумать о визите к врачу-трихологу. Он назначит необходимые анализы для выяснения причины вашей проблемы, а затем и разработает тактику лечения. Возможно, вам помогут физиотерапия, криомассаж или мезотерапия, предлагаемые косметологами.

Сухие волосы проблема не только сугубо женская, но и мужская. Ведь всем нужно ухаживать за своими сухими волосами и кожей головы. Зубы ведь все чистят и голову моют тоже все, но далеко не все люди знают, как за своими сухими волосами правильно ухаживать. Маски для сухих волос- это то, что вам нужно.

Маски для сухих волос восстановят их красоту и здоровье. Причём они полезны и для кожи головы, не только для волос. Часто перхоть есть следствием сухой кожи головы и из-за чего, и волосы становятся некрасивыми, сухими и ломкими, а значит, маски для сухих волос и кожи головы легко помогут вам избавиться и от перхоти.

Если не особо верите в чудеса, то просто попробуйте. Много времени на это же не уйдёт, разве много уходит времени на процедуру мытья головы?? Выберите маску для сухих волос, из тех, что представлены ниже, которая вам больше понравится, и поэкспериментируйте. Спасти свои волосы в простых домашних условиях — это вполне реально; зачастую для того, чтобы сделать маску для своих сухих волос, в холодильнике уже всё для этого есть. Без заморочек, простые продукты, доступные каждому, и регулярное применение — и домашние маски для сухих волос быстро превратят ваши волосы в шикарную и здоровую гриву.

Один из многих секретов шикарных волос из списка народных рецептов это применение

Кефирные маски прекрасно увлажняют волосы

кисломолочных продуктов. Маска для сухих волос из кефира или простокваши это очень просто и эффективно. Для этой цели достаточно пол стакана кефира, смотря какая длина волос. Для придания жизни обезцвеченным и ломким волосам эта увлажняющая маска подходит отлично. В качестве альтернативы прекрасно подойдёт сыворотка для ополаскивания волос.

Чтобы усилить эффект от этой кефирной маски для сухих волос в неё ещё можно добавить оливкового или касторового масла и лимонного сока пару столовых ложек. Эту кефирную маску держать около 30 минут. Эта маска для сухих волос так же хорошо питает кожу головы, корни волос. Достаточно раз в неделю делать эту кефирную маску для волос.

Ещё одна простая маска для волос. Нужно всего лишь смешать 4 ст. ложки мёда и 6 ложек оливкового масла. Держите эту смесь на голове в течении получаса под полиэтиленовым пакетом.

Это всегда было средством, которое прекрасное подходит для ухода за волосами, маска на основе молока и мёда. Пол стакана молока и 1-2 ст. ложки мёда. На голове держать полчаса, если есть время, то и целый час можно продержать.
Питательная маска для сухих волос на основе яйца
Для этого понадобится одно куриное сырое яйцо, 2 ст. ложки масла касторового, по чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Нанести по всей длине волос и на корни волос.

Для этой маски хоть и можно взять любое растительное масло, но лучше подойдёт всё-таки оливковое. Под действием оливкового масла идёт восстановление кератиновой структуры волос. Смешать 5 ст. ложек масла и сок одного лимона, на голове держать пол часа. Наносить эту маску для сухих волос раз в 2 недели.

Фосфор и сера хорошо укрепляют волосы. Содержатся они в чесноке и луке. Берётся сок чеснока или лука и в него додаётся растительное масло и лимонный сок. Пропорции 1:1:1. Держать смесь около получаса, после чего смыть и ополоснуть волосы водой с уксусом.

Женьшень прекрасно подходит как основа маски для сухих волос

Коньяк волосам придает блеск, а другие компоненты питают и оживляют волосы, делая их привлекательными. Чтобы приготовить маску берём желток, добавляем по чайной ложке коньяка и мёда, 1 ст. ложка оливкового или репейного масла. Нанесите это на волосы по всей их длине и укутайте голову создав эффект сауны для волос. Делается это при помощи пакета или полиэтиленовой шапочки и полотенца. Держать на голове можно и нужно долго, вплоть до 2 часов.

Все знают, что йогурт это вкусно, и волосам тоже нравится. Возьмите 5 ст. ложек натурального йогурта и одно яйцо. Смешав их вместе получаем ещё одну питательную маску для сухих волос. От 15 до 20 минут волосам вполне хватит, чтобы насладиться этой маской, после чего можно смывать.

Женьшень полезен для организма и для волос. Женьшень прекрасно подходит как основа маски для сухих волос. Смешивать до получения однородной массы один желток, одну чайную ложку настойки женьшеня и одну столовую ложку жирных сливок. Начиная с корней наносите маску на волосы по всей их длине. Держится эта маска для сухих волос два часа. тут тоже нужно надеть полиэтиленовую шапочку на волосы и обмотать голову полотенцем.

Основная причина того, что волосы расслаиваются (секутся), — неправильный уход за ними, недостаток питания или их обезвоживание (высушивание).

Секущиеся концы появляются, если вы слишком редко подстригаете волосы. Питательные вещества, поступающие к волосам через кожу головы, равномерно распределяются по длине волос. Однако, если они очень длинные (более 30 см), питание до концов не доходит, и кончики, недополучающие необходимые вещества, секутся и обламываются.

В понятие «уход за волосами» нужно непременно включить стрижку, освежающую кончики. Для предотвращения расслаивания волос на концах рекомендуется подстригать их:

• при сухих и смешанных волосах — каждые 1,5 месяца;
• при нормальных или жирных — каждые 3 месяца.

Регулярная стрижка волос особенно важна в летние месяцы

Волосы могут покрыться мелкими трещинами, концы их расщепиться (посечься) и от применения очень жесткой щетки с чрезмерно острыми зубьями. К высушиванию волос может привести воздействие химических препаратов (окрашивание, завивка), прямых солнечных лучей, морской и хлорированной воды, частое использование горячего фена или электрощипцов.
У окрашенных волос обычно чешуйчатый слой стебля травмирован по всей длине — нарушены процессы питания и дыхания.

Сухие или пересушенные в результате неправильного ухода волосы требуют специального ухода

Сухие или пересушенные в результате неправильного ухода волосы требуют специального ухода. После каждого мытья головы соответствующими шампунями необходимы питательные компрессы, втирания специальных эмульсий. Для восстановления структуры волос врач-трихолог может назначить прием микроэлементов и витаминов (прежде всего необходимо восстановить минеральный баланс в организме с помощью витаминно-минеральных добавок и правильного питания), а также лечебные маски и специальные шампуни.

Если волосы все-таки посеклись, лучший способ — обрезать их и позаботиться о лучшем увлажнении, чтобы это не произошло вновь. Для восстановления секущихся кончиков применяются специальные средства для кончиков волос, стрижка (в том числе и горячими ножницами). Стрижки должны быть регулярными (один раз в 6-8 недель).

Подстригать секущиеся кончики волос лучше всего горячими ножницами (разогретыми до температуры примерно 140°С). Но особенность такой стрижки вовсе не в том, что срез волоса «запаивается» и предотвращается его расслоение. Ничего подобного не происходит. Обычные холодные ножницы срезают кончик волоса более плоско, а горячие делают его немного скругленным, то есть более естественной формы. Оттого в целом стрижка получается более живой и красивой, кончики волос выглядят опрятнее.

Кстати, горячие ножницы в отличие от традиционных, изготовлены из особого сплава, который делает прибор абсолютно безопасным для человека, а что касается температуры нагрева, то она подбирается в зависимости от типа волос: прохладнее — для тонких и погорячее — для толстых и жестких.

Но для подстригания кончиков волос вполне подходят и обычные парикмахерские ножницы с остро заточенными лезвиями — они не могут травмировать стебель волоса. Другое дело, если ножницы тупые. Они действительно могут испортить волосы, спровоцировав появление волокнистого края и секущихся кончиков. Так что в целом качество стрижки волос заключено именно в остроте лезвий, а не в их температуре.

Если ваши волосы пересушены или сильно повреждены, вам могут помочь и домашние средства.

В дополнение к шампуням (или вместо них)

Главный залог успеха — регулярность

Используйте для мытья волос кислое молоко или кефир, сыворотку, ржаной хлеб, яичные желтки и т.п. После мытья головы ополаскивайте волосы травяными ополаскивателями или наносите на них по всей длине восстанавливающий бальзам.

От ломкости и сечения волос попробуйте маски из кефира на ночь. На вымытые и просушенные волосы нанесите ладонями кефир по всей длине, особенно уделив внимание кончикам. Уложите длинную часть волос на голове, наденьте на них шапочку для душа или целлофан, затем повяжите голову косынкой и ложитесь спать. Наутро смойте кефир большим количеством воды. Феном не сушите. Такую процедуру следует делать 1 раз в неделю.

• Маска с кефиром и дрожжами

Кусочек дрожжей (размером с мизинец) залить 1/4 стакана кефира (для жирных волос — обезжиренный кефир, для сухих — жирный). Размешать, поставить в теплое место, дать забродить. Полученную смесь нанести на волосы и держать 30 минут, затем смыть шампунем.

• Втирание отвара корневищ аира болотного и корней лопуха

2 столовые ложки размолотых корневищ аира и столько же корней лопуха залить 1,5 л воды, кипятить 20 минут. Через 6 часов процедить. Отвар втирать в кожу головы для укрепления волос, если секутся волосы.

• Втирание смеси сока капусты, лимона и шпината

При секущихся волосах полезно втирать в кожу головы смесь сока капусты, лимона и шпината в равных пропорциях.

• Втирание смеси репейного и касторового масла с лимонным или березовым соком

Если волосы сильно истончились и обломались, не расстраивайтесь — все еще можно исправить. Концы аккуратно обрежьте, а в кожу головы ежедневно втирайте смесь репейного и касторового масла (по 1 чайной ложке каждого) с лимонным или березовым соком (2 чайные ложки).

Компресс из оливкового масла с лимонным соком

Заплетайте волосы пере сном в нетугую косу

Один раз в месяц для сухих и ломких волос рекомендуем делать компресс из оливкового масла. Для этого в небольшую кастрюльку наливают немного масла, кастрюльку ставят в миску с горячей водой. В масло хорошо добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Подогретое до температуры 40-45°С масло втирают в кожу вымытой головы и смазывают им волосы, затем голову покрывают пластиковым чепчиком и укутывают теплым махровым полотенцем. Компресс держат в течение 1-2 часов.

• Масляный компресс с лимонным или березовым соком

Смешайте 50 г любого растительного масла и несколько капель лимонного сока или 1 чайную ложку березового сока. Нагрейте смесь на водяной бане, вотрите в корни волос, укутайте голову и оставьте на 2 часа. Затем промойте голову шампунем и ополосните подкисленной водой (1 столовая ложка яблочного уксуса или несколько капель лимона на 1 л воды).

• Маска из яичного желтка с касторовым маслом

При сухих, ломких и истощенных волосах можно 1 раз в неделю использовать маски для волос из 1 хорошо взбитого желтка и 1 столовой ложки касторового масла. При наложении такой маски волосы необходимо оставить на 3 часа, обернув их полотенцем для согревания, после чего следует вымыть голову нейтральным мылом. Эта маска эффективна и против перхоти.

Одно из самых популярных средств для укрепления волос — обычная хна. Рецепт можно прочитать непосредственно на упаковке. Маска из хны скрепляет чешуйки волос, тем самым укрепляя их и делая более толстыми.
Чтобы помочь сухим, секущимся волосам, попробуйте 2 раза в месяц перед мытьем делать теплые компрессы.

Секущиеся волосы обожают репейное, касторовое, миндальное, оливковое или любое другое растительное масло. Смажьте маслом голову, оберните целлофаном, затем — горячим отжатым махровым полотенцем, а через 1 час хорошенько промойте и нанесите на волосы взбитое свежее яйцо или скисшее молоко. В конце процедуры ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки (липового цвета) или чуть подкисленной лимонным соком водой.

Растительное масло очень полезно для сухих волос, оно поставляет в корни необходимые им витамины Е и Р.

Аналогичным образом можно сделать компрессы из приведенных ниже составов.

• Компресс из репейного масла с яичным желтком, медом и коньяком

Приготовьте смесь из 1 столовой ложки репейного масла, 1 яичного желтка, 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки коньяка и нанесите на волосы. Оберните голову целлофаном, а затем — теплым махровым полотенцем. Через 1 час волосы промойте шампунем и прополощите чуть подкисленной лимонным соком водой. Этот компресс помогает восстановлению сухих волос.

• Яично-масляный компресс с соком репчатого лука и медом

Взбейте 1 яичный желток, добавьте 1 столовую ложку лукового сока, 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку меда. Применение — см. предыдущий рецепт.

• Масляно-яичный компресс с медом, хной и коньяком

Тщательно размешайте 1 желток с подсолнечным (оливковым) маслом, медом, порошком хны, коньяком (все компоненты брать по 1 чайной ложке). Применять аналогично предыдущим рецептам.

• Компресс из листьев алоэ с медом, яичным желтком и коньяком

Измельчите в мясорубке мясистый лист алоэ, смешайте его с 1 столовой ложкой меда, 1 столовой ложкой касторового масла и 1 яичным желтком. Заправьте смесь 1 чайной ложкой коньяка.
Маски с использованием такого состава вернут сухим поврежденным волосам блеск и здоровье. Для получения результата делать маски необходимо 1 раз в неделю по 2 часа. Курс лечения — шесть процедур.

Желаю вам красивых, блестящих локонов!

После мытья поврежденные волосы можно ополаскивать настоем березового листа, шалфея, липового цвета, одуванчика, ромашки, подорожника: 1 столовую ложку мелко нарезанных растений заварить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить.

Можно использовать и смесь, состоящую из 1 части цветов и листьев одуванчика, 1 части травы шалфея и 1 части травы подорожника. 1 столовую ложку смеси высыпают в термос, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 1,5—2 часов. Используют после каждого мытья головы для ополаскивания секущихся волос.

Маска для волос из сметаны – это одно из самых распространенных средств для ухода за шевелюрой в домашних условиях. Такую маску очень просто приготовить самостоятельно. Вы удивитесь, насколько прост и эффективен такой способ ухода за волосами, если сами попробуете его на себе.

Маска из сметаны подойдет только обладательницам сухих, ломких или нормальных волос . Девушкам с жирными волосами лучше отказаться от такой процедуры.

Вся загвоздка такого метода ухода за волосами в том, что сметана обязательно должна быть свежей и качественной, так как в ином случае нужного эффекта достигнуть будет невозможно. Именно поэтому сметану для маски для волос следует брать на рынке, но никак не в магазине. Лучше всего будет найти постоянного поставщика, который делает сметану самостоятельно.

Сухие волосы – это довольно распространенная проблема множества женщин по всему миру. Существует большое количество всевозможных увлажняющих масок и бальзамов, однако, помогают далеко не все из них.

Сметанная маска – отличное увлажняющее средство для сухих волос.Приготовить такую маску из жирной домашней сметаны можно следующим образом:

используйте только домашнюю сметану

1. Вам понадобится сметана, яичный желток , пчелиный мед , и сырая картошка.
2. Очистите картофель от кожуры и натрите на мелкой терке. Заверните в марлю и отожмите сок.
3. Смешайте картофельный сок с сырым яичным желтком и размешайте до однородности.
4. В полученную смесь добавьте по одной чайной ложке меда и сметаны.
5. Нанесите маску на основе сметаны на корни волос и оставьте полчаса, после чего ее можно будет смыть с помощью шампуня.

Если вы – обладательница не просто сухих, но еще и кудрявых и непослушных волос, то вам поможет немного иной вариант приготовления сметанной маски. Для того чтобы сделать такую маску, вам необходимо смешать по одной ложке оливкового и касторового масла, затем добавить сметану и яичный желток. Все это необходимо смешать до однородности и немного подогреть на водяной бане. Подогретую сметанную маску наносите на сухие волосы , укрывайте плотным полотенцем и держите полчаса. После этого можете смывать маску своим шампунем.

В маски на основе сметаны для роста волос обычно добавляют такие ингредиенты как хрен или горчица. Таким образом можно ускорить рост волос в домашних условиях, а также значительно укрепить их структуру. Для того чтобы сделать такую маску из сметаны, вам необходимо сделать следующее:

1. Возьмите большой корень хрена, вымойте и очистите его, затем натрите на мелкой терке.
2. Добавьте к измельченному хрену одну столовую ложку жирной сметаны.
3. Размешайте полученную смесь и добавьте чайную ложку жидкого меда.
4. Туда же добавьте по поло вине чайной ложки растительного или оливкового масла и сока лимона .
5. Перемешайте все это и добавьте столовую ложку овсяной муки . Вымешивайте до однородности, после чего наносите полученную смесь на волосы на сорок минут.

Такую маску можно делать не более двух раз в неделю. Так как состав маски довольно жирный, будьте аккуратны, ведь смывать ее будет очень проблематично. Возможно, потребуется немного больше шампуня чем обычно.

Также вы можете ускорить рост волос и остановить их выпадение с помощью сметаны и горчицы.А сделать такую маску можно по следующему рецепту.

1. Возьмите три сырых яйца и отделите желток от белка, смешайте со столовой ложкой клюквенного сока.
2. Добавьте в полученную смесь по столовой ложке сметану и горчицу.
3. Также добавьте чайную ложку яблочного уксуса и хорошенько размешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную массу.
4. Нанесите полученную маску из сметаны и горчицы на волосы на 15 минут, после чего смойте с использованием шампуня.

Будьте осторожны, так как горчица может слегка пересушить кожу головы. Если после применения такой маски у вас появится перхоть, количество горчицы следует уменьшить в два раза.

Ослабленные волосы особенно сильно нуждаются в хорошем уходе, а обеспечить его может маска со сметаной и кефиром. Молочные продукты следует смешать в одинаковых пропорциях, после чего нанести на всю длину волос. Также вы можете добавить столовую ложку майонеза в полученную смесь, однако, в этом случае ее будет труднее смыть. После применения такой маски для волос, ваша шевелюра станет гуще и здоровее.

Также существует рецепт питательной маски для волос с огурцом и сметаной. А приготовить ее можно таким образом:

1. Натрите на мелкой терке свежий огурец среднего размера.
2. Добавьте к нему свежее куриное яйцо и хорошенько перемешайте.
3. Разогрейте на водяной бане немного репейного масла, после чего добавьте его к огурцу и куриному яйцу.
4. Добавьте две ложки сметаны, перемешайте смесь и нанесите на корни волос на 25 минут, после чего смойте горячей водой и шампунем.

Маска из дрожжей и сметаны для волос обеспечит вашу шевелюру необходимыми витаминами , а также ускорит рост волос. Приготовить такую маску в домашних условиях можно таким образом: возьмите две чайные ложки сухих дрожжей и размешайте их в теплом молоке . Оставьте настаиваться около часа, а тем временем смешайте две столовые ложки сметаны со столовой ложкой меда. Когда дрожжи настоятся, добавьте их в сметанно-медовую смесь и хорошенько перемешайте. Аккуратными движениями втирайте полученную маску в кожу головы, затем оставьте смесь на волосах на час.

Смывать маску можно отваром ромашки , чтобы волосы не просто оздоровились, но еще и стали более блестящими и послушными. Также вы можете использовать различные эфирные масла, чтобы усилить эффективность такой маски.

Какой бы способ приготовления маски на основе сметаны для волос вы ни выбрали, следует учитывать, что сметана – довольно жирный продукт , из-за чего ее довольно трудно смыть. Но смывать такую маску обязательно нужно до конца, иначе ваши волосы будут выглядеть жирными и неухоженными.

источник

Густые роскошные волосы – предмет гордости обладательницы, восхищения мужчин и зависти женщин. Рассыпавшиеся по плечам пряди – мощное оружие обольщения, ведь по статистике 76% представителей сильного пола непроизвольно фиксируют взгляд на проходящих мимо девушках с объемными распущенными локонами. Кому-то такое великолепие подарено природой, другие ведут за него неустанную борьбу, но коварная проблема потери волос может постигнуть каждого. Не стоит отчаиваться, ведь выяснив причину и подобрав действенное средство против выпадения волос, справиться с этим в домашних условиях не составит особого труда. Мы поговорим о состояниях, которые могут пагубно сказаться на шевелюре, готовых формах лечебных составов и народных рецептах для самостоятельного приготовления.

Объективно оценить, действительно ли имеет место такая проблема, достаточно сложно, ведь ежедневное выпадение до 100 волосинок является нормой и лишь отражает физиологический процесс обновления волосяного покрова. Поэтому прежде, чем полечить волосы от выпадения, стоит определиться с реальными масштабами катастрофы. Вступать в борьбу за шевелюру стоит, если имеет место два или более из нижеперечисленных проявлений:

• При каждом расчесывании массажной щеткой на ней остается больше 15 волосков;
• На подушке утром остается больше 25 волосков;
• После купания на ванной остается визуально заметное количество волосков;
• До 10 волосков остается на руке при проведении пальцами сквозь пряди.

Не всегда утрата густоты прически и описанные признаки свидетельствуют о выпадении, так как ломкость волосяного стержня имеет схожую картину. Отличить эти два состояния можно по наличию на одном из концов белого утолщения – луковицы (корня), свидетельствующего от том, что волос потерян не в результате повреждения стержня.

Фото с сайта vitaportal.ru

Причины повреждения корня могут таиться как во внешних факторах, так и в физиологических отклонениях, достоверно диагностировать которые под силу только врачу-трихологу с привлечением смежных специалистов и дополнительных методов исследования. Спровоцировать поредение локонов может целый ряд состояний:

• Физиологические (естественные) гормональные перестройки в послеродовом, климактерическом периоде или во время полового созревания;
• Нарушения гормонального фона при эндокринных патологиях – заболеваниях щитовидной железы, надпочечников;
• Острые и хронические стрессовые реакции, депрессивные состояния;
• Воздействие медицинских препаратов – антибиотикотерапия, химиотерапия;
• Недостаток витаминов и минеральных веществ, связанный с несбалансированным питанием, сезонным гиповитаминозом или заболеваниями ЖКТ, нарушающими процессы всасывания полезных веществ в кишечнике;
• Внешние повреждающие факторы – высокие и низкие температуры, агрессивные средства укладки.

Без устранения первопричины, любые попытки прекратить выпадение волос как в домашних условиях, так и с использованием салонных процедур, дадут лишь временный эффект. Оптимальным методом является комбинированное воздействие, направленное на укрепление корня и стержня внешним воздействием и улучшением питания фолликула изнутри.

Методики снижения интенсивности отмирания корней, доступные для самостоятельного применения, можно классифицировать на две группы:

• Общего воздействия;
• Местного воздействия.

Способы общего влияния ставят целью доставку к корню необходимых для его питания веществ. Полноценное формирование волосяного стержня требует достаточного количества белка, жирных кислот, витаминов А, Е, С, и группы В. Кроме того, необходимо поддерживать содержание микроэлементов – кальция, цинка, магния, железа и селена.

Столкнувшись с утратой густоты прядей, требуется откорректировать рацион питания, добавив в него красную рыбу, зеленые овощи, морковь, бобовые, орехи, кунжут, цельнозерновые и молочные продукты, а также растительные масла. Если волосы выпадают сильно, чем их лечить стоит искать на полках аптек в разделе витаминно-минеральных комплексов, состав которых специально подобран для людей, страдающих этой проблемой.

Укрепление фолликулов изнутри – действенный способ, но результат его будет заметен не раньше, чем через пару месяцев, которые будут потрачены на восстановление запасов полезных веществ в организме и пробуждение спящих фолликулов. Ускорить наступление желанного эффекта может параллельное использование методик внешнего воздействия.

Составы, предназначенные для непосредственного воздействия на корни волос и кожу головы способны быстро остановить потерю прядей, улучшить их состояние и ускорить рост. Отсутствие времени или вдохновения на самостоятельное приготовление целебных составов – не повод отказаться от мечты о роскошной густой гриве. Доступные в аптеках готовые формы достаточно действенны, а их ассортимент оставляет простор для выбора:

• Базовые масла;
• Масляные растворы витаминов А и Е;
• Никотиновая кислота;
• Дегтярные шампуни;
• D-пантенол;
• Травы.

Базовые масла смягчают стержень волоса и насыщают фолликул жирными кислотами и витаминами. Кроме того, они уменьшают сухость кожи головы и сопутствующий ей зуд, усугубляющие потерю локонов. Благотворным действием обладают репейное, касторовое, миндальное, льняное и масло авокадо. Используются растительные масла в виде масок, которые следует наносить на кожу головы и втирать массажными движениями подушечек пальцев. Для усиления эффекта при помощи теплового воздействия, следует укутать голову клеенчатой косынкой и полотенцем, а через 15-20 минут масло смывается шампунем. Наилучших результатов можно достичь при курсовом применении – 8-10 масок 2 раза в неделю.

Фото с сайта saitdlyazenshin.ru

Масляные растворы витаминов А (ретинола ацетат) и Е (токоферола ацетат) комбинируют в себе эффект масел с мощным витаминным ударом, а приятным бонусом этих медицинских препаратов является их доступная стоимость. Для маски используется 5 мл (1 ч.л.) раствора, которые втирают в кожу головы. Время воздействия составляет 3-4 минуты, после чего маска смывается шампунем. Отлично действуют витамины А и Е, добавленные в количестве 1-2 капель в шампунь прямо перед мытьем волос.

Обратите внимание, что витамин А при местном нанесении может вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования стоит провести кожную пробу на чувствительность, нанеся каплю раствора на сгибательную поверхность предплечья на 15-20 минут.

Никотиновая кислота в своем целебном влиянии сочетает насыщение кожи головы витамином В3 и разогревающее действие, которое стимулирует микроциркуляцию, усиливая кровоток и поступление питательных веществ в фолликулы изнутри. Выпускаемый в ампулах раствор используется в качестве лосьона, наносимого на кожу и не требующего смывания. Рекомендуемый курс составляет 2-3 недели ежедневного применения.

Дегтярный шампунь широко применяется как народное средство укрепить волосы от выпадения. Современная косметология избавила нас от необходимости пачкать руки, предлагая готовый состав для мытья волос. Деготь снимает воспаление и раздражение кожи, которое часто сопровождает выпадение волос, а также обладает антисептическим действием. Дегтярный шампунь рекомендован для ежедневного применения и не имеет противопоказаний к использованию.

Фото с сайта irecommend.ru

D-пантенол оказывает отличный восстанавливающий эффект, насыщая корни провитамином В5, снимая зуд и воспалительные явления. Самой удобной формой для нанесения можно назвать пену, так как она легко наносится, распределяется и не вызывает затруднений при смывании. Впрочем, применение в форме геля или крема вполне допустимо. Наносить D-пантенол следует 1-2 раза в неделю на 25-30 минут, усиливая влияние тепловым укутыванием.

Сухие травы, продающиеся в аптеках, предоставляют достаточно широкие возможности по укреплению корней. Хорошо подойдут для этих целей корень лопуха, крапива, репейник, ромашка и шалфей. Приготовленный заранее отвар или настой выбранной травы нужно подогреть до температуры 35-38⁰С и использовать в качестве ополаскивателя или компресса. Чтобы сделать компресс с лечебными травами, достаточно укутать волосы льняным полотенцем, пропитанным целебным настоем, и оставить его для воздействия на 20-25 минут.

Не стоит ограничиваться одним рецептом против выполнения волос – в домашних условиях лечебные составы можно применять поочередно или комбинировано, усиливая их позитивное воздействие.

Накопленная веками мудрость, взращенная на опыте многих поколений, предоставляет множество рецептов масок для волос. Приготовить их можно из доступных продуктов, а переоценить позитивное влияние на состояние девичьих локонов невозможно. Использовать маски можно курсами, нанося один состав с определенной периодичностью, или чередуя друг с другом. Принимая решение, что делать в домашних условиях если выпадают волосы, стоит обратить внимание на приведенные ниже рецепты.

Яично-луковая маска. Принцип действия комбинирует содержащиеся аминокислоты, жирные кислоты и биотин с разогревающим и раздражающим эффектом лукового сока. Для приготовления смешиваются 1 куриное или 3 перепелиных яйца, 2 ст.л. сока репчатого лука, 0,5 ч.л перцовой настойки и 1 ст.л. любого растительного масла.

Фото с сайта maskidljavolos.ru

Перед нанесением смесь подогревают до 33-38⁰С, что соответствует комфортной температуре, в которой можно держать палец. Если смесь была нагрета выше 41⁰С, то она не пригодна к использованию, так как содержащийся в ней белок свернулся. Маску наносят на сухие волосы, укутывают клеенчатой косынкой и полотенцем и оставляют на 25-30 минут, после чего смывают с шампунем. Чтобы нейтрализовать резкий запах, волосы ополаскивают прохладной водой, с добавлением лимонного сока в пропорции 2 ст.л. на 0,5 л воды.

Все маски, в состав которых входит яичный белок смывают теплой или прохладной водой. Свернувшийся от горячей воды белок будет крайне сложно вымыть.

Кефирно-горчичная маска. Сужает устье фолликула, укрепляя тем самым корень и препятствуя выпадению волоса. Для ее приготовления в неметаллической посуде смешивают 100 г кефира, желток 1 яйца, 1 ст.л. растительного (лучше репейного или оливкового) масла, 2 ч.л. меда и 1 ч.л. горчицы. Смесь наносят под полотенце на 15-20 минут и смывают шампунем.

Хлебная маска. Прекрасно потенцирует рост волос благодаря входящим в ее состав дрожжам, так что бездрожжевой хлеб лучше оставить для стола. Ингредиенты можно измельчить вилкой, но лучше прибегнуть к достижениям современной техники в виде блендера. В глубокой миске смешать 250 г ржаного хлеба (только мякиш), 1 желток и при помощи настоя трав или кипяченой воды довести до консистенции густой сметаны. Наносится хлебная маска на всю длину, и втирается круговыми массажными движениями в кожу головы.

Фото с сайта volosi-zdorovi.ru

Маска с соком алоэ. Лечебное растение обладает выраженным успокаивающим эффектом, снимает зуд и стягивает устья фолликулов, блокируя выпадение даже волос, луковица которых ослаблена. Перед тем, как лечить в домашних условиях волосы, которые выпадают, соком алоэ, следует старый, мощный лист оставить в целлофановом пакете на неделю в холодильнике. Это позволяет разрушить клеточную мембрану, высвобождая максимум полезных веществ. Для приготовления целебного состава 2 ст.л. сока смешивают с 1 ст.л. жидкого меда и 2 ст.л. сметаны. Смесь наносится на чуть влажные, отжатые полотенцем волосы и выдерживается 40-45 минут. Смывать маску с алоэ нужно деликатными массирующими движениями.

Не стоит отказывать себе в возможности быть красивой. Аптечные и народные средства лечения помогут, если волосы выпадают, а россыпь локонов не раз напомнит, что борьба за шевелюру была проведена не напрасно!

источник