Меню Рубрики

Воспаление мышцы шеи народные средства

Воспаление мышц шеи отнюдь не редкое заболевание. Такая неприятность может случиться с каждым, будь то взрослый человек или ребенок. Несмотря на то что данная патология считается «несерьезной», она вызывает большое количество неприятных ощущений, а также существенно снижает качество жизни заболевшего. К счастью, избавиться от недуга можно быстро и не выходя из дома. О том, как лечить в домашних условиях, если продуло шею, подробно рассказано в этой статье.

Если у вас продуло шею, то первым делом нужно организовать себе правильный режим. Соблюдать строгий постельный режим не нужно, но на несколько дней лучше все же остаться дома. Если заболевание сопровождается общим недомоганием, то в обязательном порядке нужно лежать в постели.

Воспаленным мышцам шеи необходимо обеспечить максимальный покой. Чтобы этого добиться, нужно исключить любой вид деятельности, который предусматривает активные движения головой. Также важна подушка, на которой будет спать больной человек. Она должна быть небольшого размера и средней жесткости. Идеальным вариантом является ортопедическая подушка, которая поддерживает физиологическое положение шейного отдела позвоночника во время сна и максимально снижает нагрузку на мышечный корсет шеи.

Если болевой синдром ярко выражен и усиливается от минимальных движений, показано ношение специального шейного воротника. Но важно знать, что модель шейного воротника, а также размер и режим ношения должен подобрать доктор.

Специальной лечебной диеты при развитии шейного миозита придерживаться не нужно. Но важно, чтобы в этот период ваш рацион был близок к меню противовоспалительной диеты. Следует резко ограничить употребление сладкого, жирных, жареных блюд, алкогольных напитков, острые и слишком пряные продукты. Обогатить меню необходимо пищей с высоким содержанием витаминов, антиоксидантов, минералов.

Принципы противовоспалительной диеты:

  • употреблять большое количество свежих овощей и фруктов;
  • обогатить рацион продуктами с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (растительные масла, рыба и морепродукты, семена и орехи);
  • отдать предпочтение продуктам из цельного зерна;
  • сократить употребление красного и жирного мяса, молочных продуктов;
  • ввести в ежедневный рацион бобовые и крупы.

Как правило, симптомы миозита шеи быстро и эффективно поддаются лечению медикаментами. Основу лечения составляют препараты из группы анальгетиков-антипиретиков и нестероидных противовоспалительных средств.

Несмотря на широкое применение таких лекарств в повседневной жизни, их ни в коем случае нельзя использовать без назначения врача. Дело в том, что такие средства имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Самолечение, несоблюдение разовой и курсовой дозы, игнорирование индивидуальных противопоказаний могут пагубно сказаться на здоровье человека.

Хотя формы для наружного применения (мази, гели, пластыри) на основе НПВС разрешены к самостоятельному применению, так как имеют минимальное системное действие на организм, соответственно, и минимум побочных эффектов.

Мази для лечения шейного миозита в домашних условиях:

  • Противовоспалительные и обезболивающие (на основе НПВС) – Вольтарен, Фастум гель, Нимид, Долобене, Найз, Ортофен. Такие средства уменьшают активность воспалительного процесса и уменьшают выраженность болевого синдрома. Применять нужно 2–3 раза в день, нанося тонким слоем на неповрежденную кожу.
  • Мази с согревающим эффектом (как правило, на основе синтетических или природных местно-раздражающих веществ) – Апизартрон, Капсикам, Финалгон, Випросал, скипидарная мазь. Такие средства усиливают местный кровоток, расширяя капилляры, тем самым улучшают обменные и питательные процессы в тканях, способствуют быстрому устранению воспаления, уменьшают боль, имеют хороший согревающий эффект, расслабляют спазмированные мышцы.

Массаж шейных мышц считается отличным дополнением к домашнему лечению миозита. На важно соблюдать правило: массировать мышцы можно только в случае отсутствия выраженной боли. Если присутствует активный болевой синдром, воспаленные мышцы ни в коем случае нельзя поддавать мануальному воздействию. Таким образом, к массажу можно прибегать спустя 2–3 дня от начала болезни, когда боль уже утихла.

Идеально, если массаж будет делать специалист, но в случае, когда нет такой возможности, поправить ситуацию позволит правильно выполненный самомассаж. С этой целью можно применять поглаживания и легкие растирания, массировать нужно в направлении от затылка к спине.

Приступать к лечебным упражнениям можно только при отсутствии болевого синдрома. В лечении шейного миозита ЛФК занимает второстепенное место, но помогает быстрее выздороветь и максимально возобновить функцию воспаленных мышц.

В первые 4–5 дней от начала болезни специалисты рекомендуют применять только упражнения для расслабления шейных мышц, а в последующем комплекс можно дополнить и упражнениями для укрепления мышечного корсета шеи.

Существует немало полезных физиотерапевтических процедур, которые помогут быстрее вылечить шейный миозит. Но к сожалению, большинство из них недоступны к применению в домашних условиях. Единственной эффективной методикой, которая окажется полезной в лечении миозита, является применение сухого тепла.

Сухое тепло – это физиопроцедура, в основе которой находится прогревание воспаленных тканей. В отличие от влажного тепла (компрессы, горчичники, ванны) здесь не используется влага.

Получить сухое тепло в домашних условиях можно следующим образом:

  • теплый шерстяной шарф;
  • прогревание с помощью мешочков с нагретой на сковороде солью или песком;
  • разогретые в микроволновке вишневые косточки в мешочке с натуральной ткани;
  • разогретая в микроволновке сухая гречневая, пшеничная или рисовая крупа в тканевом мешочке;
  • грелка с теплой водой, которую нужно обернуть в полотенце;
  • метод горячего душа – применение прогревания с помощью обычного электрического фена;
  • синяя лампа для прогревания.

Народная медицина может предложить массу средств для того, чтобы вылечить миозит шеи. Существует множество рецептов компрессов, мазей, настоек, отваров, растирок для лечения недуга. Рассмотрим самые эффективные из них.

Важно помнить! Применять любой рецепт народной медицины нужно с осторожностью и после согласования с лечащим врачом. Это необходимо, чтобы исключить возможную аллергию на компоненты лекарства или индивидуальные противопоказания к их использованию.

Для борьбы с миозитом шеи нужно научиться делать согревающие компрессы. Они не только будут «работать» за счет выбранного состава, но и используют внутреннее тепло нашего тела в качестве согревающего компонента. Таким образом, воспаленные мягкие ткани получат не только порцию лекарства, но и в них улучшится кровоток за счет теплового воздействия, уменьшится отек, наладятся обменные процессы и питание клеток, расслабятся спазмированные мышцы и существенно уменьшится боль.

Классический согревающий компресс состоит из 4 слоев:

  • хлопчатобумажная ткань или марля (сложенная в 4 слоя), которую пропитывают, а затем отжимают водой комнатной температуры или выбранным лекарственным составом;
  • специальная компрессорная ткань или кусок целлофана, которые предотвращают быстрое высыхание первого слоя и удерживают тепло в тканях;
  • теплая ткань, например, шерстяной платок, который по размеру должен быть больше, нежели два предыдущих слоя компресса;
  • бинт, которым фиксируют составляющие компресса (не очень туго).

Из чего можно сделать компресс:

  1. Вам потребуется 2 листа белокочанной капусты, 2 ч. л. соды и хозяйственное мыло. Капустные листы нужно предварительно обдать кипятком с растворенной ложкой соды. Затем необходимо со стороны, которую будут прикладывать к коже, намылить мылом. Сверху наложить компресс, как это описано выше. Прикладывать капустный лист к воспаленной мышце можно 2–3 раза в день по 30–40 минут.
  2. Для этого рецепта вам понадобится 2–3 отваренных в кожуре картофеля. Разомните их вилкой до состояния пюре. Полученную смесь нужно равномерно распределить внутри ткани первого слоя компресса. Далее наложить остальные составные согревающего компресса. Применять средство нужно 2 раза в день по 40–50 минут.
  3. Отличным противовоспалительным эффектом отличаются компрессы, приготовленные с применением отваров лекарственных трав. Можно использовать ромашку, календулу, зверобой, шалфей, липовые соцветья, а также их сочетания. Чтобы приготовить такой компресс, достаточно смочить первый слой ткани в выбранном отваре трав. Держать его нужно 1–2 часа, делать 2 раза в день.

Приготовить мазь в домашних условиях немного сложнее, но вполне возможно. Их применяют не только в качестве растираний, но и для мазевых компрессов.

Рецепты некоторых домашних мазей:

  1. Чтобы приготовить женьшеневую мазь, вам понадобится 20 г кухонной соли, столько же высушенного корня женьшеня, 100 г медвежьего жира (подойдет также гусиный или свиной). Корень женьшеня измельчите в порошок и смешайте с жиром и солью, предварительно растопленными на водяной бане. После охлаждения и застывания мазь готова к использованию. Хранить нужно в холодильнике.
  2. Чтобы приготовить мазь на основе лекарственных растений, возьмите 20 г сушенного растительного сырья (подойдет хвощ полевой, листья эвкалипта, мята перечная, шалфей, лаванда, чистотел) и 80 г жировой основы (гусиный, барсучий, медвежий, свиной жир). С помощью водяной бани соедините предварительно измельченную в порошок траву и жировую основу. После застывания мазь готова к применению.

Отличным средством для растираний и спиртовых компрессов являются настойки лекарственных трав. Они оказывают комплексное воздействие на пораженную мышечную ткань (противовоспалительное, согревающие, антисептическое и болеутоляющее).

Рецепты эффективных настоек:

  1. Вам понадобится 0,5 л 70% спирта и 100 г сушеных цветков сирени. Растительное сырье нужно залить спиртом и оставить на неделю при комнатной температуре в емкости из темного стекла. После этого лекарство следует процедить и использовать в качестве растираний или как основу для спиртовых компрессов.
  2. Для приготовления луковой настойки вам понадобится 2 крупные луковицы и 200 мл 70% спирта. Лук предварительно измельчите, затем залейте спиртным. Далее настойку нужно оставить «дозревать» на протяжении 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Полученный состав можно использовать в качестве растирок и компрессов.
  3. Чтобы приготовить настойку из коры барбариса, возьмите 100 г растительного сырья и 1 л водки. Настаивать нужно в посуде из темного стекла при комнатной температуре на протяжении одной недели. Использовать в качестве растираний и спиртовых компрессов.

Если вы выбрали для лечения миозита шеи один из приведенных рецептов, помните, что средства народной медицины хороши и эффективны только в качестве дополнительной терапии, а их применение в обязательном порядке нужно согласовывать со своим лечащим врачом.

источник

Миозит шеи появляется в результате множества факторов практически у каждого. Как известно, шейный миозит, прежде всего, является процессом воспаления тканевых мышц шеи. В большинстве случаев заболевание можно самостоятельно вылечить, не обращаясь при этом к врачам. Специалисты считают, что если шейные боли были спровоцированы миозитом, а не другими болезнями, то лечение миозита шеи лекарствами происходит довольно быстро.

Проявление шейного миозита наблюдается чаще всего во время стресса, резкого переохлаждения, неудачных резких поворотов шеи, сидения либо лежания в неестественном положении. Болезненные ощущения в шее могут возникнуть впоследствии перенесенных инфекций, нарушений процессов обмена либо впоследствии выполнения работы в неестественном положении. Бывают случаи, когда при травме в рану попадает инфекция, впоследствии чего возникает миозит с гнойными выделениями. К симптомам данного осложнения относится:

  • Резкое повышение температуры;
  • Появление озноба;
  • Возникновение небольших отеков на шее.

Согласно статистике, после получения повреждения либо перенапряжения заболевание прогрессирует на протяжении считанных минут. При длительных инфекционных простудах заболевание становится хроническим.

  • Читайте также: боль в спине при простуде

Изначально миозиту предшествуют сильные боли, становящиеся невыносимыми при поворотах шеи. Пытаясь ощупать шею, можно ощутить какие именно участки были поражены.

В большинстве случаев у людей симптомы начинают появляться утром, поскольку за ночь шея отекает, при этом появляется довольно сильная пульсирующая боль. Обычно миозит полностью проходит после нескольких дней, но если пренебрегать его лечением, то возникает рецидив, в результате чего заболевание затянется. При попадании в травмированные участки инфекции возможны проявления лихорадки, а также болей в плечах и грудной клетке.

Часто миозит шеи наблюдается у детей школьного возраста. Заболевание происходит в большинстве ситуаций из-за переохлаждения шеи или различного рода сквозняков. Злую шутку может сыграть очень мягкая постель и неудобная подушка. Следует отметить, что при миозите у детей сложно заметить симптомы заболевания, поскольку они не в состоянии объяснить, что именно их тревожит.

Чтобы этого не произошло, необходимо внимательно наблюдать за ребёнком и его поведением. Специалисты не рекомендуют дожидаться, когда миозит самостоятельно исчезнет. При возникновении симптомов важно обратиться к врачу, который назначит специализированное лечение миозита препаратами для детей и взрослых.

  • Советуем почитать: боли в шее и плечах

Для диагностики миозита назначают анализ крови, благодаря которому станет ясно, присутствует ли в организме пациента какой-нибудь воспалительный процесс. Существуют специализированные исследования, в частности электромиография, подтверждающая наличие повреждений мышц шеи. В наиболее крайних ситуациях проводится морфологическое обследование тканей.

С помощью рентгенограммы получится точно узнать, присутствует ли миозит, ведь поврежденным волокнам мышц сопутствуют характерные затемнения. Обследование рентгеном позволяет отличить миозит от всевозможного проявления остеохондроза.

  • Читайте также: Как делать массаж шеи в домашних условиях.

По мнению ведущих специалистов, лечение миозита шеи зависит от комплексного подхода, который сочетает:

  • Назначение специальной диеты против воспаления (исключения из рациона сладкого, соленного и перченного, а также приём огромного количества витаминов);
  • Соблюдение строгого постельного режима;
  • Применение противогельминтных препаратов (от паразитов);
  • Прием необходимых лекарств или сывороток;
  • Проведение операции при возникновении гнойного миозита;
  • Терапия против воспалительных процессов;
  • Применение специальных компрессов и специальных мазей;
  • Проведение лечебных гимнастических упражнений.

Прежде всего, лечение миозита шеи лекарствами должно снимать всевозможные процессы воспаления. Если инфекции удастся попасть в поврежденные мышцы, то доктор должен выписать специальные препараты. При любой сложности заболевания больному прописывают обезболивающие, среди которых рекомендуются нимесулид, кеторолак и метамизол. С их помощью можно умерить сильную пульсирующую боль, и это, несомненно, улучшит самочувствие на некоторое время.

  • Статьи по теме: если продуло шею, чем мазать воспаленные мышцы

Следует подчеркнуть, что лучше всего лечить миозит получается с помощью нестероидных средств. С их помощью получится сбить температуру, утихомирить болевые проявления и существенно затормозить воспаление. Такие препараты занимают отдельную нишу в современной медицине и рекомендованы к использованию при миозите. Перед применением препаратов важно знать следующее:

  • Нестероидные средства рекомендуется не употреблять в больших количествах, поскольку они пагубно воздействуют на организм;
  • Лекарства нельзя употреблять при наличии язвы или гастрита;
  • Эти препараты важно запивать только водой (более одного стакана), в противном случае препарат будет
  • Действовать не должным образом;
  • Важно употреблять лишь один препарат, так как применение лекарств нескольких видов чревато нагрузкой
  • На систему пищеварения;
  • Во время лечения следует полностью исключить прием алкогольных напитков.
Читайте также:  Народные средства для стирки в машинке

  • Возможно, вам будет интересно: что делать, если защемило шею

На сегодняшний день изготавливаются новые антибиотики, которые практически не вызывают негативных эффектов. К данным средствам относятся:

  • Мелоксикам – неплохой препарат, который врачи рекомендуют принимать не более раза в день;
  • Целекоксиб – отличное лекарство, которое принимают дважды в день, но не более 200 мг;
  • Аркоксиа – средство, которое нужно принимать внутрь не больше раза в день;
  • Ксефокам – препарат, который требуется принимать трижды в день, но не более 15 мг

Действие вышеперечисленных средств достигает 12-13 часов, благодаря чему антибиотики можно употреблять гораздо реже. При возникновении миозита огромный вклад в выздоровление вносит применение массажа, уменьшающего болезненные ощущения, а также снимающего воспаления. После массажа рекомендуется заниматься лечебными гимнастическими упражнениями.

  • Читайте также: что делать если у ребенка болит шея?

У ребёнка лечение миозита должно проходить под непосредственным контролем специалиста. Самостоятельно проводить лечебные процедуры детям крайне нежелательно, поскольку это может повредить их здоровью.

Вылечить миозит получится, воспользовавшись средствами народной медицины. Наиболее эффективными является использование различных компрессов. К примеру, взять увлажненную спиртом салфетку из полотна и разместить на всю ночь на шее, замотав ее с помощью шарфа. Помимо этого, известен иной способ, при котором капустные листья ошпаривают в кипятке, а затем прикладывают к шее.

  • Читайте также: не поворачивается шея, что делать?

Не менее эффективным считается компресс, который накладывают из размятого вареного картофеля. Придерживать его нужно до тех пор, пока компресс не остынет, после чего шею нужно протереть спиртом и укутать. Существует и другое решение, при котором на шею наносится сетка из йода. Согласно информации, она дает результат менее чем за 10 часов.

  • Советуем почитать: мазь от боли в шее

В заключение важно подчеркнуть, что миозит не является опасным заболеванием, но из-за него возникают неудобства различного характера. Придерживаясь правильных процедур на протяжении лечения, миозит отступит через считанное количество дней, а его симптомы полностью исчезнут. Следует также уделить внимание профилактике тканевых шейных мышц, которая заключается в следующем:

  • Избегание всевозможных травм и сильных сквозняков;
  • Не прибегать к перенапряжению мышц;
  • Стараться двигаться как можно больше;
  • Заняться собственным рационом и заботиться об организме;
  • Не откладывать лечение заболеваний инфекционного характера;
  • Защищать шею от переохлаждения;
  • Стараться резко не поворачиваться;
  • Регулярно разминать шею при сидячей работе, чтобы избежать застоя крови;
  • По возможности записаться на сеансы массажа.

Немаловажным является специальная диета при миозите шеи. На время болезни крайне важно воздержаться от солёных, острых и жареных блюд. Необходимо принимать в пищу продукты, которые помогут организму активнее выделять токсины. Следует также больше пить воды при высокой температуре. Рекомендуется включать в рацион жирные виды рыб, поскольку они содержат полинасыщенные жирные кислоты.

comments powered by HyperComments

Чтобы предотвратить миозит, следует избегать всевозможных травм, сквозняков, переохлаждений, добросовестно лечить простудные заболевания и не затягивать с этим, не переносить болезни на ногах.

  • Если продуло шею. В жаркие дни в транспорте часто открывают окна и возникает сквозняк. А это приводит к плачевным последствиям. Открытая часть тела и в первую очередь шея подвергаются сквознякам, и их может «продуть». Может появиться боль в руке. А может и в шее — когда из-за боли шею трудно повернуть. И если не оказать своевременную помощь, то боль может длиться долгие месяцы.
  • Если боль в шее, то пройдитесь пальцами по своим остистым позвонкам в области шеи. По тем самым позвонкам, которые в народе называют хребтом. Необходимо нащупать, отыскать самое больное место. Боль будет довольно острая — словно внутри находится шип или иголочка. И вот эту иголочку нужно как следует размассировать, чтобы острая боль превратилась в тупую и в этом месте появилось тепло. И тогда боль полностью пройдет.
  • Здравствуйте! Хочу рассказать, как удивительно меня вылечили от миозита. Бабушка взяла большой капустный лист, одну сторону хорошо намылила хозяйственным мылом, посыпала питьевой содой и пришлепнула мне на шею чистой поверхностью, а сверху шерстяным платком замотала. Невероятно, но утром я проснулась совершенно здоровой! Теперь капуста — мое самое верное средство.

На все болезни есть своя управа. … У меня в течение долгого времени болела рука. Вначале я думал, что потянул ее на огороде, когда навоз разгружал. Особого внимания не обратил: поболит — пройдет. Но боль долго не отпускала, пошел к нашему фельдшеру, тот сказал — миозит, воспаление суставных мышц. Да на все болезни есть народные рецепты, как сказал мой старый друг, и предложил целебное средство — настой благородного лавра. Чтобы его приготовить, надо три столовые ложки сухого измельченного лаврового листа залить стаканом подсолнечного масла, настоять 10 дней. Растирал больную руку на ночь и утром. Запах стоял дурманящий — лавр все-таки. Через две недели боль отступила, но я на всякий случай еще неделю растирал, чтоб уж наверняка. Так что лаврушку не только в суп кладут.

  • Больше шея не болит. Хочу поделиться совершенно дешевым и шикарным рецептом от миозита. Меня просквозило, к ночи шея так разболелась — голову не повернуть. Схватилась за мазь — просрочена — даже не греет, а должна жечь. Взяла 4 чайные ложки несоленого сливочного масла и смешала их с чайной ложкой порошка травы хвоща полевого. Намазала смесью мне шею, а дальше как обычный компресс — сверху клеенка и теплый платок. Утром проснулась, шевелюсь осторожненько, а шея-то почти и не болит. Вот аптекарской мазью я всегда лечилась дня два-три, а смесью из масла и хвоща натирала шею всего два раза, и мой миозит прошел полностью.
  • Компрессы. Широкой кистью (позаимствовал у жены, она ею волосы красит) нанести 2 слоя парафина. Чем горячее, тем лучше. Поверх наложить марлю, накрыть целлофаном и укутать шерстяным платком на полчаса.
  • у меня долго болела шея, была как деревянная… выбрала один рецепт, самый, на мой взгляд, действенный. Итак, берете 250 г (бутылочку) медицинской желчи, 4 пузырька по 40 г камфорного спирта и столовую ложку молотого красного перца. Все перемешайте, потом перелейте в бутылку из темного стекла, закройте крышкой и настаивайте неделю в темном теплом месте. Затем небольшой кусок холщовой ткани пропитайте растительным маслом, приложите к шее, там, где болит, сверху намажьте приготовленной смесью, оберните целлофаном, ватой и теплым шарфом. Через два часа компресс снимите. Делайте так один раз в день на ночь. Обычно боль проходит за 1 —2 сеанса.
  • Компрессы. Три чайные ложки сушеного измельченного корня алтея лекарственного залить стаканом холодной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде 6-8 часов. Процедить. Компрессы накладывать 2-3 раза в день.
  • Болезненные ощущения в шейном отделе позвоночника — распространенное явление. Чаще всего их вызывает воспаление мышцы острого характера, которое называется миозитом. Заболевание отличается ноющими или сдавливающими болями в затылочной части и шее, которые могут отдавать в плечи и лопатки.

    Воспаление мышц шеи происходит по разным причинам и развивается даже у здоровых людей под влиянием сопутствующих факторов. Предпосылками для болезни являются:

    • резкое переохлаждение;
    • чрезмерные нагрузки на позвоночник;
    • сон в неудобной позе;
    • сквозняк;
    • простудные заболевания;
    • травмы и ушибы спины;
    • повреждение мышц химическими веществами;
    • нервное перенапряжение.

    Симптомы миозита проявляются быстро. На следующий день после негативного воздействия развивается отечность, возникают спазмы, раздражающие нервные окончания. В шее ощущается сильная боль, усиливающаяся при надавливании и движении. Больной жалуется на невозможность поворачивать голову и скованность суставов.

    Острое течение миозита чревато стремительным ухудшением состояния, уплотнением и покраснением в мышечной области.

    Воспалительный процесс нужно немедленно лечить. В противном случае миозит может перейти в хроническую форму, когда пораженная мышца заявляет о себе по ночам и при перемене погоды. Патология приводит к таким последствиям:

    • онемение рук во время сна;
    • раздражительность;
    • головные боли;
    • головокружение;
    • ослабление мышц шейного отдела позвоночника.

    При появлении неприятных симптомов надо обязательно обследоваться в больнице. Ставить диагноз должен только врач, так как признаки миозита схожи с другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

    Невролог выяснит причину воспаления и на основании осмотра пропишет медикаментозное лечение. Чаще всего пациентам назначается комплексная терапия, состоящая из приема лекарств и лечебной физкультуры. Чтобы уменьшить отечность и успокоить боль, полезны рецепты народной медицины.

    Заболевшему человеку необходимо обеспечить полный покой. Лечение должно быть направлено на устранение причины воспаления и снижение болевого синдрома.

    1. Мышцу нужно тщательно прогреть сухим теплом.
    2. Для этой цели подходит шерстяной шарф, которым следует неплотно обернуть шею.
    3. Предварительно ее рекомендуется смазать разогревающей мазью.
    4. Хорошо помогает Фастум гель и кремы на основе пчелиного или змеиного яда.

    При выборе лекарственного средства для детей надо учитывать, что препараты, включающие в себя яд, для них противопоказаны. Если миозит шейной мышцы возник у ребенка, требуется немедленная консультация врача, чтобы предотвратить осложнения.

    Воспалительный процесс нейтрализуют витамины, поэтому больному рекомендуется обогатить питание свежими овощами и фруктами. Желательно включить в рацион:

    • салат из помидоров;
    • болгарский перец;
    • киви;
    • лимоны;
    • яблоки.

    Для выздоровления организму необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в морской рыбе. Регулярно нужно съедать 300 граммов рыбы, приготовленной на пару или запеченной в духовке. Врачи советуют исключить из рациона хлебобулочные изделия, жирное мясо, сладости, острые блюда и алкоголь.

    Обязательно поддерживать питьевой режим. Он включает в себя 2 литра воды в день. Больному полезен зеленый свежий чай, морсы, компоты, шиповниковый отвар. Для приготовления напитка 2—3 ложки сухих ягод шиповника заливают в литровом термосе кипятком на ночь. Утром настой фильтруют и пьют по половине стакана перед едой.

    При остром миозите с лечебной гимнастикой лучше повременить, пока не пройдет основная фаза воспаления. Когда пациент почувствует облегчение, можно делать упражнения на растягивание мышц.

    Главное условие — во время зарядки человек не должен перенапрягать мышцы, чувствовать дискомфорт и ухудшение самочувствия.

    Гимнастику надо делать дважды в день минимум три недели. Лучше всего, если индивидуальные упражнения подберет врач с учетом течения болезни и возраста пациента.

    Массаж шейного отдела позвоночника избавляет от защемления мышц и спазмов. Если миозит вызван физическими нагрузками или переохлаждением, выздоровление наступает быстро, особенно при сочетании процедур с физиотерапией.

    Лечение миозита шейных мышц можно проводить в домашних условиях, используя рецепты народной медицины в тандеме с противовоспалительными препаратами.

    1. Хорошо зарекомендовал себя компресс из листьев белокочанной капусты. Их нужно слегка отбить, намылить хозяйственным мылом, осыпать пищевой содой и приложить к области поражения, зафиксировав теплым платком. Процедуру желательно делать на ночь. С утра боль становится менее выраженной и спазм мышц уменьшается.
    2. Полезно сделать компресс из сваренного в мундире картофеля. Горячие клубни требуется размять в пюре, выложить на полиэтилен и поместить на воспаленную мышцу. После остывания нужно убрать повязку и растереть шею водкой.
    3. Хвощ полевой справляется с воспалением и успокаивает тянущие боли, которые отдаются в плечах и пояснице. Сухую траву хорошо использовать как основу целебной мази. Следует растопить свиное сало, подождать, пока оно остынет, и смешать с перетертым полевым хвощом в пропорции 4:1. Сало можно заменить несоленым сливочным маслом.
    4. Если миозит вызвал слабость в мышцах, помогает медовая мазь. Нужно соединить 400 мл жидкого меда и 20 граммов серы, втирать смесь в больное место, делая легкий массаж подушечками пальцев. Шею требуется утеплить, укутать больного шерстяным одеялом. Когда он пропотеет, мокрую одежду надо снять, надеть сухую и отправиться спать. Мазь отличается безопасностью и эффективностью, поэтому ее разрешается использовать для вспомогательного домашнего лечения миозита у детей.
    5. Убрать боль, вызванную перенапряжением, легко свежей хвоей. Надо взять несколько молодых веточек. Порезать, отмерить 2 большие ложки, залить водой (0,5 л) и варить, постоянно помешивая, 10 минут. Настоять лекарство в течение суток, избегая попадания солнечных лучей. Затем отцедить, всыпать в жидкость ложку отрубей или овсяных хлопьев. Через 15 минут выложить слегка разбухшую кашицу на целлофан и поместить на шею. Обвязать сверху платком и не снимать 3 часа. Компресс нужно делать раз в день на протяжении недели.
    6. Эфирное масло лаврового листа быстро притупляет боль и облегчает общее состояние при миозите. Надо закипятить литр воды, остудить до 60 ºС и влить 12 капель масла. Смочить в жидкости махровое полотенце, приложить к больной шее и держать примочку, пока ткань не остынет.

    Народная медицина хранит в арсенале многочисленные противовоспалительные рецепты мазей на основе трав.

    1. Требуется подготовить корневища алтея, лаванду, хвощ, околоплодники ягод морошки, тысячелистник, корень одуванчика. Соединить ингредиенты в одинаковых пропорциях. Отобрать 20 г сырья, залить 100 мл кипятка и протомить на водяной бане пару минут. Через полчаса отцедить и смешать с 75 г растительного масла или свиного жира. Втирать в кожу 3 раза в день до устранения симптомов заболевания. Хранить лекарство в стеклянной герметичной емкости в прохладе.
    2. Для приготовления мази можно воспользоваться набором других целебных трав. Хорошо купирует боль и снимает отечность сбор из таких компонентов: тополиные почки, мелисса, корни одуванчика, цветы ромашки и сирени, корни лопуха и березовые листья, мята, фиалка и сосна. Способ приготовления средства идентичен предыдущему.
    Читайте также:  Черная редька народные средства

    Чтобы быстро вылечить миозит дома, использование травяных мазей можно совмещать с компрессами. Следует втереть лекарственную смесь, затем обложить место воспаления перечной мятой или шалфеем. Сверху зафиксировать листьями лопуха или капусты, положить целлофан, обвязать шарфом и оставить на несколько часов.

    Устранить защемление нервных окончаний, вызванное миозитом, помогают регулярные растирания. Существует эффективный народный способ приготовления настойки. Следует измельчить:

    • плоды аниса;
    • листья лопуха;
    • корни одуванчика и девясила;
    • лепестки розы;
    • хвою можжевельника;
    • тую;
    • скорлупу кедровых орехов;
    • эвкалипт;
    • горец змеиный.

    Смешанные по 1 ложке ингредиенты нужно ссыпать в бумажный мешок. Отобрать 30 г и залить 250 мл водки. Настаивать в темноте 2 недели, систематически взбалтывая. Потом отфильтровать и натирать шею 3 раза в день до полного выздоровления.

    При терапии хронического миозита полезны травяные настои для приема внутрь. Ивовые листья и почки в количестве 1 столовой ложки надо залить 250 мл кипятка. Через час процедить и принять в течение дня, разделив полученный настой на 6 равномерных порций. Вместо ивы, можно заварить 1 ложку листьев адониса или цветков буравчика. Настой рекомендуется готовить и пить месяц.

    Для профилактики миозита мышц шеи необходимы регулярные физические упражнения и равномерная нагрузка на спину. Врачи рекомендуют занятия плаванием, легкий бег, аэробику. Миозит, не осложненный другими заболеваниями, перестает беспокоить через 7—10 дней при условии регулярного правильного лечения.

    Дискомфортные ощущения в районе шеи могут быть симптомом миозита.

    Обычно причиной аномалии служат стрессовые ситуации, переохлаждение, длительное пребывание в некомфортном положении.

    В любом случае анализировать симптомы и лечение миозита шеи в домашних условиях должен врач.

    Многие люди интересуются, что такое миозит шеи. Под данным термином понимают воспаление, которое локализуются в поперечно-полосатых мышцах и возникает как следствие травм, инфекций, интоксикации организма и других факторов. Код по МКБ-10 – М60. Миозит.

    Шейный миозит представляет собой острое воспалительное поражение мышечной ткани шейно-плечевого пояса. Оно может возникнуть даже у здорового человека вследствие стресса, сна в некомфортном положении, переохлаждения.

    Однако чаще всего данная патология является результатом воздействия сквозняка.

    Существует целый ряд факторов, которые провоцируют развитие миозита. К ним относят следующее:

    1. Инфекционные заболевания. Причиной недуга служат вирусные инфекции, тонзиллит, ангина. Постинфекционная разновидность патологии является следствием дисбаланса иммунной системы.
    2. Профессиональная деятельность. Данное состояние приводит к спазму шейных мышц. Патологии в большей степени подвержены музыканты, офисные работники – люди, которые много часов подряд сидят в некомфортном положении.
    3. Травматические повреждения. Миозит может быть результатом прямых ударов по шее, переломов рук.
    4. Переохлаждения, сквозняки. В этом случае больному кажется, что он застудил шею.
    5. Стрессы. Обычно причиной патологии становится хронический стресс.
    6. Глистные инвазии. Заражение паразитами провоцирует общую интоксикацию организма. Помимо внутренних органов, страдают также и мышцы.
    7. Болезни суставов и позвоночника. Обычно боль в мышцах шейного отдела провоцируют межпозвоночные грыжи, спондилез, остеохондроз.
    8. Токсические воздействия. Они наблюдаются на фоне проблем с обменными процессами, которые возникают при хронической форме подагры, сахарном диабете, общей интоксикации организма.
    9. Чрезмерное употребление алкоголя, наличие зависимости от кокаина.

    Иногда развитие миозита обусловлено влиянием сразу нескольких факторов. У детей подросткового возраста проблемы могут появляться после тренировок или вследствие стресса при сдаче экзаменов.

    Миозит сопровождается характерными проявлениями, которые свидетельствуют о развитии данной патологии.

    К ним относят следующее:

    1. Болевые ощущения в мышечной ткани. При этом дискомфорт носит тупой или ноющий характер и нарастает при касаниях или движении.
    2. Ощущение слабости в пораженной зоне.
    3. Воспаление. При его появлении возникает отек в области поражения, местное увеличение температуры, гиперемия кожи.
    4. Общая интоксикация организма. При развитии гнойной формы недуга возникают такие признаки, как озноб, ощущение слабости, колебания температуры, головные боли.
    5. Дискомфорт в лопатке, плече или затылке. Обычно при шейном миозите боль отдает в перечисленные области.

    Если вовремя не приступить к лечению патологии, есть риск серьезного ухудшения самочувствия. В силу спазма и воспалительных изменений в мышцах наблюдается характерный перекос.

    По мере развития болезни корректировать данное нарушение все сложнее. Продолжительное наличие перекоса негативно влияет на структуру позвоночника и становится причиной появления грыжи.

    Опасность представляет и атрофия мышечной ткани, которая нередко сопровождает миозит. В этом случае человек не может удерживать голову, что отрицательно сказывается на качестве жизни.

    Данное нарушение может наблюдаться и у ребенка. Чаще всего к его развитию приводят вирусные или бактериальных инфекции. Также провоцирующим фактором нередко выступает переохлаждение.

    Для детей характерны примерно те же проявления, что и для взрослых. У малышей грудного возраста заподозрить недуг позволяют только поведенческие реакции – повышенная тревожность, ухудшение сна.

    Также могут присутствовать симптомы интоксикации организма, местное изменение цвета кожи. Дети более старшего возраста обычно говорят о боли и дискомфорте в районе шейного отдела.

    Чем лечить детский миозит, должен рассказать врач. Мышцы шеи у ребенка недостаточно окрепли, а потому они не могут полноценно сопротивляться аномальному процессу.

    При неправильной терапии есть риск остаться с искривлением шеи, утратить подвижность в пораженной области или способность ровно удерживать голову.

    Многие люди интересуются, какой врач лечит миозит шеи. Чтобы справиться с патологией, нужно обратиться к терапевту, неврологу и хирургу. Правильно подобранные лекарства помогают устранить симптомы недуга.

    Противовоспалительные препараты при миозите шеи позволяют купировать болевой синдром и воспаление. К ним относят Мовалис, Ибупрофен, Диклофенак. Эффективным и безвредным средством считается Аркоксия. Ее выписывают в объеме 60 мг на 4-5 суток.

    Правильно подобранные мази при миозите шеи помогают устранить симптомы патологии. К наиболее эффективным средствам относят:

    Мазь или гель наносят на больной участок, после чего втирают аккуратными массажными движениями. Перед использованием следует проанализировать инструкцию по применению лекарственного препарата.

    Помимо этого, нередко выписывают препараты, которые влияют на причину развития патологии. Так, болезнь инфекционного происхождения требует использования антибиотиков, а ревматическая форма недуга лечится глюкокортикоидами.

    При появлении симптомов болезни начинать терапию нужно с соблюдения постельного режима. На начальном этапе нужно полностью отказаться от физических нагрузок и сохранять спокойствие. Важно следить за отсутствием сквозняков, а пораженный участок следует обмотать полотенцем или шарфом.

    Перед тем как лечить миозит шеи народными средствами, стоит посоветоваться с врачом. К наиболее эффективным продуктам относят следующее:

    1. Настой хвоща. Нужно взять 150 г измельченного хвоща и смешать с 300 г растительного масла. Настаивать 24 часа в прохладном месте. Через сутки массу можно втирать в пораженный участок. После растирания больного места нужно сделать компресс.
    2. Отвар ивовой коры. 1 столовую ложку порошка из ивовой коры нужно смешать с 200 г воды. Поставить состав на паровую баню и довести кипения. Процеженное и охлажденное средство можно принимать внутрь.
    3. Хвойный отвар. Для его приготовления нужно взять ветки хвои с шишками. Для начала их следует перетереть, после чего смешать с 500 мл воды и варить 1 час. После этого лекарство настаивают 10 часов и процеживают. В полученное средство нужно положить большую ложку овсянки или отрубей. Все ингредиенты перемешать и оставить на 10 минут настаиваться. Использовать состав для компрессов.
    4. Картофель. Для изготовления полезного средства нужно сварить в кожуре 2 картофелины, размять их и приложить к пораженной области. Затем больной участок обернуть полотенцем. После остывания картофеля компресс следует убрать, а кожу растереть спиртом. Буквально через полчаса боль утихнет.
    5. Сало. Для устранения миозита нужно тщательно растереть сало, после чего добавить порошок сушеного полевого хвоща в пропорции 4:1. Готовый состав втирают в пораженный участок, выполняя круговые движения.
    6. Хозяйственное мыло и капуста. Для устранения симптомов миозита мылом рекомендуется натереть пару капустных листьев, а сверху присыпать пищевой содой. Полученное средство прикладывать к шее, после чего обматывать ее теплым шарфом.
    7. Лавровое масло. Благодаря этому средству удается справиться с болевыми ощущениями. В 1 л теплой воды нужно добавить 10 капель масла. В полученном составе смочить плотную ткань и приложить ее к затылку. Держать компресс рекомендуется 15 минут.

    Если заболевание возникает довольно часто, очень важно уделить особое внимание профилактическим мероприятиям. Для этого нужно выполнять такие правила:

    • избегать переохлаждения;
    • вовремя лечить вирусные заболевания;
    • не находиться на сквозняках;
    • делать массаж спины;
    • придерживаться здорового образа жизни;
    • закаляться;
    • заниматься спортом, контролируя уровень нагрузок.

    Миозит шеи – довольно распространенная патология, которая сопровождается интенсивным болевым синдромом.

    Если вовремя не начать терапию недуга, есть риск развития неприятных осложнений. Чтобы этого не случилось, важно вовремя обратиться к врачу. Специалист подберет действенные лекарственные средства и посоветует эффективные домашние рецепты.

    Похожие статьи:

    1. Лечение эмфиземы легких в домашних условиях Эмфизема легких считается достаточно серьезным заболеванием, которое может стать причиной…
    2. Лечение эндометрита в домашних условиях Эндометрит представляет собой воспалительную патологию, которая сопровождается неприятными проявлениями. Чтобы…
    3. Транзиторная ишемическая атака — лечение в домашних условиях Транзиторная ишемическая атака, которую также называют микроинсультом, представляет собой нарушение…

    источник

    Многие люди сталкивались с такой проблемой, как миозит шеи. Заболевание связано с воспалительными процессами в скелетных мышцах, что сопровождается сильными болевыми ощущениями. Такая патология встречается и у детей, и у взрослых.

    Недуг поражает мышечные ткани плечевого пояса и шеи. Для лечения можно использовать не только аптечные препараты, но и травы, овощи, подручные средства, продукты пчеловодства.

    Воспалительные процессы в шейных мышцах развиваются в большинстве случаях из-за таких факторов:

    • переохлаждение;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • травмы в этой области;
    • инфекционное поражение мышцы;
    • химическое повреждение мышечной ткани и интоксикация;
    • сильный стресс с перевозбуждением нервной системы.

    Основные признаки миозита следующие:

    1. 1. Отечности в области поврежденной мышцы.
    2. 2. Покраснение кожи (хотя и не всегда).
    3. 3. Боли, которые усиливаются при ощупывании места либо движении тела в этом месте, либо рядом расположенном суставе. Они усиливаются ночью, в состоянии покоя. Еще это происходит из-за изменения погодных условий (дождь и сырая погода).
    4. 4. Уплотнение мышцы, узловое образование в месте воспаления.
    5. 5. Повышение температуры тела (чаще всего у детей и взрослых с ослабленным организмом).
    6. 6. Головные боли.
    7. 7. Мышечная слабость во всем теле.

    Основные симптомы шейного миозита – это боли в области воспаления. Они отдают еще и в затылок, плечо, а иногда даже в поясницу. При такой болезни сложно оторвать голову утром от подушки.

    В домашних условиях можно приготовить лекарства для перорального применения при миозите. В этом помогут народные средства:

    Ингредиенты

    Приготовление

    Схема приема

    Употреблять по чашке утром

    Принимать настойку в течение дня, разделив весь объем на 3 приема

    Листья ивы (как свежие, так и высушенные)

    Принимать до 3 чашек в сутки

    1. 1. Залить 4 ст. л. сырья 300 мл водки.
    2. 2. Настаивать неделю в темном теплом месте, периодически встряхивая содержимое

    Разводить 30 капель в половине чашки воды и принимать до трапезы

    Принимать лекарство нужно по четверти чашки до 6 раз в сутки

    1. 1. Залить 20 ягод 500 мл холодной воды.
    2. 2. Варить на слабом огне не более 15 минут.

    Вместо свежих ягод можно использовать такое же количество высушенных плодов

    Выпивать по четверти кружки до 4 раз в день. Терапия длится не более месяца. Потом сделать перерыв на 10 дней и при необходимости повторить курс

    Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки

    Все лекарства разрешается принимать только после консультации с доктором.

    При миозите шеи лечение предполагает обязательно использование мазей. Можно воспользоваться такими народными средствами:

    Ингредиенты

    Приготовление

    Схема приема

    Полученным составом натирать воспаленное место на шее. Лучше всего после массажа или прогревания

    Мазь наносить на шею с больной стороны, укрывая теплой повязкой

    Использовать, как и в предыдущем случае

    Нанести на больное место, укутать

    Для растирания можно воспользоваться спиртовыми настойками на основе клевера, шалфея, полыни или крапивы. Для их приготовления требуется:

    • залить 2 ст. л. высушенного сырья 200 мл водки;
    • настоять 5-7 дней;
    • процедить.

    Рекомендуется и яблочный уксус. Достаточно натирать им воспаленную мышцу. Процедуру проводить раз в день, пока не пройдет боль.

    При миозите пойдут на пользу компрессы. Существует множество рецептов припарок и аппликаций:

    Ингредиенты

    Приготовление

    Схема приема

    Теплой стороной приложить к больной шее, зафиксировав бинтами и шерстяными платками

    Эфирные масла (лавандовое, пихтовое, эвкалиптовое либо облепиховое)

    Растворить в чашке кипятка 5-10 капель

    В полученном растворе смочить кусок сложенного в несколько слоев бинта (вместо него подойдет и льняная салфетка) и приложить компресс к шее на 20 минут

    1. 1. Помять либо отбить молотком листья до появления сока.
    2. 2. Натереть внутреннюю сторону листа хозяйственным мылом (коричневым).
    3. 3. Присыпать сверху пищевой содой

    Аккуратно приложить к пострадавшему месту и закрепить бинтами

    1. 1. Измельчить хвойные шишки вместе с ветками в равном соотношении.
    2. 2. Залить 0,5 л кипятка.
    3. 3. Варить час.
    4. 4. Настаивать 10 часов.
    5. 5. Добавить в отвар 1 ст. л. овсяных хлопьев либо отрубей.
    6. 6. Подождать 10 минут

    Полученную массу выложить на полиэтиленовую пленку и прижать к шее. Компресс зафиксировать бинтом. Через 3 часа можно снять

    Полученное пюре приложить к больной шее и накрыть сверху полотенцем. Держать компресс, пока картофель не остынет.

    После продукт убрать и натереть кожу шеи одеколоном либо спиртом. Если все сделано правильно, то боль пройдет уже через 40 минут

    Для прогревания можно использовать отвары из зверобоя, календулы, ромашки либо других трав, которые обладают противовоспалительным действием. Необходимо:

    • залить 2 ст. л. лекарственного сырья чашкой воды;
    • проварить 5 минут;
    • остудить.
    Читайте также:  Параовариальная киста слева народные средства

    Смочить в жидкости марлю и прикладывать как компресс. Есть и простой способ лечения шейного миозита – наносить ватной палочкой на пораженное место йодную сетку. Удобный вариант – растирание медом. Достаточно просто нанести продукт на шею и помассировать ее. После мед нужно вытереть влажным полотенцем.

    источник

    • 2 Познание мира и себя (8353)
    • Психология и поиск себя (2153)
    • Работа над собой (1882)
    • Эзотерика, философия (1596)
    • практики, медитации (1119)
    • Тонкий мир (971)
    • Энергетика и строение человека (655)
    • 1 Жизнь без прикрас (7358)
    • О мужчинах. И женщинах 🙂 (1375)
    • Необычное. Природа. Тайны. (964)
    • Наука (659)
    • как это было (597)
    • 2018 — Мир и Земля (552)
    • 2019 — МИР и МЫ (535)
    • космос (421)
    • 2014 — Мир и Украина (371)
    • 2017 — Мир и Земля (353)
    • 2016 — МЫ и МИР (309)
    • 2015 — Мы, Мир и Украина (268)
    • Йеллоустоун. Лепестки. Камушки. (152)
    • 3 Мудрость жизни (3912)
    • практические советы (2269)
    • Медики о медицине (379)
    • ОНКОЛОГИЯ (256)
    • Лечения: аромо, цвето и др. (195)
    • аптечка: мази и др. (183)
    • Мудрый возраст (145)
    • 4 Народные рецепты (2583)
    • 1 ЛУКОШКО полезных советов (434)
    • 1 разные общие советы (415)
    • суставы ног, рук, позвоночник (247)
    • голова, нервы, давление (198)
    • сердечно-сосудистые (153)
    • почки, печень (135)
    • желудочно-кишечный тракт (133)
    • 2 чистка, очищение (127)
    • 2 общее оздоровление (126)
    • глаза, зрение (125)
    • кожные проблемы (101)
    • уши, горло, нос (98)
    • женские и мужские проблемы (92)
    • ступни ног, грибок, мозоли, шишки (84)
    • рот, зубы и проблемы с ними (73)
    • 1 ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ (63)
    • простуда (58)
    • лёгкие (35)
    • 1 Из древних знаний (2317)
    • славянские практики (617)
    • обереги (351)
    • практики других народов (335)
    • Славянское целительство (260)
    • заговоры (221)
    • 1 Русь. Славяне. (2118)
    • НАШИ ПРЕДКИ (653)
    • История, легенды, сказки (425)
    • БОГИ славян (362)
    • Животный и растительный мир (74)
    • ПЕСНИ птицы Гамаюн (18)
    • ДОМ и КУХНЯ (1825)
    • у нас на кухне (1450)
    • Рецепты разные. Мультиварка. (262)
    • Магия (1320)
    • практика (672)
    • Технологии разные (106)
    • Стихии и магия (99)
    • Это интересно (1129)
    • Разное (536)
    • Творчество моих близких (63)
    • Предсказания. Гороскопы. (788)
    • Праздники. Новый Год. (362)
    • Сварожий Круг (20)
    • Обучение (677)
    • Из разных книг (307)
    • космоэнергетика (219)
    • семинары, лекции (84)
    • целительные программы (67)
    • Это видео, музыка (580)
    • Фильмы (25)
    • День космических историй. (24)
    • Русский язык. (330)
    • РУНЫ (250)
    • Это Помощь для блога и компьютера (169)
    • ЭТО ЛИЧНОЕ (59)

    Миозит — воспаление скелетных мышц. Проявляется ноющими болями в мышцах рук, ног, туловища, усиливающимися при движении.

    Причиной миозита, чаще всего, служат инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, хронический тонзиллит),а также миозит могут вызывать паразиты и различные токсические вещества. У людей, которые каждый день по много часов трудятся в неудобном положении, миозит развивается вследствие профессиональной деятельности. Переохлаждение, мышечные судороги, травмы — также могут способствовать возникновению миозита. Шейный миозит — самое распространенное заболевание, им страдает чуть ли не каждый из людей. При этом заболевании возникает тупая мышечная боль в области шеи.

    Профилактика миозита.
    Стоит только посидеть возле плохо заклеенного окна, чтобы застудить любую мышцу и заработать простудный миозит. Вывести мускулы из строя может и резкий перепад температуры окружающей среды, особенно после повышенной нагрузки на мышечные волокна (например, если разогретый упражнениями человек вышел зимой на улицу не утеплившись).

    Мышцы могут воспалиться в результате травмы или после перенапряжения от внезапной и непривычной физической нагрузки и вызвать травматический миозит.

    От профессионального миозита страдают люди, вынужденные подолгу сохранять одну и ту же позу или повторять одно и то же движение (программисты, скрипачи, машинисты и т.д.). При острых и хронических инфекционных вирусных заболеваниях (грипп) может развиться инфекционный миозит. Обязательно долечивайтесь после простуд, а также вовремя давайте отдых нагружаемым мышцам, чтобы они успевали восстанавливаться.

    Обратите внимание на свою осанку, так как при неправильной нагрузке на спину мышцы испытывают неестественные статичные нагрузки, которые могут вызвать воспаление.

    Умеренные физические нагрузки, укрепляющие мышцы и улучшающие кровоснабжение в них, уменьшают вероятность повреждения мышц при воздействии каких-либо неблагоприятных факторов. Особенно хорошо воздействуют плавание и гимнастика.

    К общеукрепляющим средствам относится и традиционное закаливание. Обтирайтесь влажным полотенцем, принимайте регулярно прохладный душ. Прогулки на свежем воздухе в любую погоду также обладают закаливающим действием.

    Важно помнить, что наиболее подвержены миозиту те, у кого уже есть заболевания опорно-двигательного аппарата ( остеохондроз, сколиоз, проблемы с суставами). Поэтому вовремя лечите основные заболевания и особое внимание уделяйте профилактике миозита.

    Первая помощь при миозите.
    1. В первые дни после начала заболевания соблюдайте полный покой — никаких физических нагрузок «для разминки» быть не должно.
    2. Вторым важным моментом является необходимость избегать переохлаждения больной мышцы и области вокруг нее. Если болят мышцы шеи, то шарф из натуральной шерсти является первым помощником. Особенно важно избегать сквозняков после любых разогревающих процедур — компрессов, массажа, применения разогревающих мазей.
    3. Для растирания подойдут полуспиртовые или водочные растворы, а также любые мази для спортсменов. На ночь приложите к воспаленному месту компресс из ткани, пропитанной водкой. Сверху — клеенку или вощеную бумагу, и замотайте все это шерстяной тканью.
    4. Врач может выписать и физиотерапию — кварц, УВЧ или электрофорез. Физиотерапевтические процедуры не являются при миозите основными, но они ускорят период восстановления поврежденной мышцы.
    5. Наряду с местными процедурами помогите мышцам расслабиться и восстановиться изнутри. Для этого сразу же начните принимать противовоспалительные травяные настои, а также средства, способствующие общему расслаблению организма (ведь внутреннее напряжение способствует зажатости мышечных волокон).
    6. Если в течение нескольких дней не наступает улучшения состояния, то обращайтесь к врачу. Дело в том, что боли в мышцах могут появляться по разным причинам. Если источником миозита является какое-либо другое заболевание, то основное лечение должно быть направлено прежде всего на него. А может случиться и так, что на самом деле болят не мышцы, а, например, суставы (как при артрите). Источник боли может быть еще серьезней — при инфаркте миокарда часто наблюдаются сильные боли в мышцах левой руки или под лопаткой. При появлении температуры, сопровождающей боли в мышцах, также необходимо вызвать врача, чтобы он поставил верный диагноз и назначил правильное лечение

    Лечение миозита народными средствами:

    Сало поможет при миозите.
    4 части несоленого свиного сала (лучше нутряного, а если нет сала, можно взять несоленое сливочное масло) с 1 частью порошка сушеного полевого хвоща. Хорошо все растереть и полученную мазь втирать в больное место.

    Компресс снимет боль при миозите.
    Снять мышечную боль можно и так: намылить хозяйственным мылом 2 листа белокочанной капусты, обильно посыпать их питьевой содой и приложить к больному месту. Сверху завязать шерстяным шарфом.

    Лавровое масло при миозите.
    Если сводит мышцы, болит шея. и вы с трудом можете повернуться, приготовьте старинное домашнее средство . Купите лавровое масло в аптеке и накапайте 10 капель масла в 1 л теплой воды. Намочите в этом растворе полотенце, скатайте его жгутом и положите на затылок. Через 15-20 минут этой процедуры боли в шее утихнут.

    Картофель снимет боль при миозите.
    Отварите 3-5 картофелин в кожуре, приложите к больному месту через 1 -2 слоя чистой ткани и плотно прижмите. Для лучшего контакта картофелины предварительно разомните. Сверху картофельный компресс накройте шерстяным шарфом. По мере остывания картофельной массы уберите один за другим слои ткани. После того как картофель сравняется по температуре с температурой тела ( больше не будет согревать участок тела, к которому приложен), уберите его, а больной участок разотрите одеколоном и хорошо утеплите. Прогревание предпочтительно проводить на ночь. После процедуры, хорошо утеплившись, лягте спать. Неприятные ощущения, как правило, проходят сразу, но все же повторите процедуру несколько вечеров подряд для закрепления результатов лечения.

    Лопух большой при миозите.
    При всех разновидностях миозита показана противовоспалительная терапия: пять-шесть свежих листьев лопуха обварите кипятком. Сложите листья стопкой, положите на больное место и накройте сверху фланелевой тряпкой или шерстяным платком.

    Бадяга при миозите.
    Высокоэффективное средство при простудном и травматическом миозитах — растирание бодягой: растопите чайную ложку сливочного масла и смешайте с четвертью чайной ложки порошка бодяги. На ночь вотрите смесь в больное место и завяжите фланелевой тряпкой. Внимание! Эту процедуру следует проводить не чаще одного раза в неделю, иначе может возникнуть раздражение кожи.

    Масло ромашки при миозите.
    При миозите, невралгиях , ревматических болях поможет масло на основе ромашки. Взять свежее сливочное масло и оставить его на какое-то время при комнатной температуре, чтобы оно размягчилось. Ромашку растереть, чтобы получился порошок. Этот порошок смешать с мягким маслом в соотношении 1:4. Хорошо растереть, чтобы получилась однородная мазь. Долго она не хранится, держать ее надо в холодильнике, а перед применением немного подогревать. Втирать эту мазь в больные места 2 – 3 раза в день.

    Компресс с листьями капусты снимет боль при миозите.
    Для снятия болей в мышцах посыпьте питьевой содой 2 листа белокочанной капусты (предварительно намыленных) и приложите их к больному месту в виде компресса, завязав сверху шерстяным платком.

    Мази для втирания в больные места при миозите.
    • Для втирания в больные мышцы приготовьте мазь из почек ивы — разотрите их и смешайте со сливочным маслом в соотношении 1:1.

    • Смешайте 1 яичный желток, 1 чайную ложку скипидара и 1 столовую ложку яблочного уксуса, разотрите все это до густоты сметаны и вотрите мазь на ночь. После растирания обязательно тепло укутайтесь.

    Средства, чтобы снять воспаление при миозите.
    1. Залейте 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку сухих цветов или одну десертную ложку сухих листьев бурачника лекарственного (огуречной травы) и дайте настояться, укутав, в закрытой посуде 5 часов. Пейте по 1 столовой ложке настоя 6 раз в день.

    2. Залейте 1 стаканом кипятка чайную ложку сухой травы адониса весеннего и дайте настояться, укутав, 1 час. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день при болях в мышцах.

    3. Залейте кору барбариса 70-процентным спиртом в соотношении 1:10 и дайте настояться 7-10 дней в темном месте. Пейте по 30 капель 3 раза в день.

    4. Высушите измельченную кору ивы, залейте водкой в соотношении 1:20, прокипятите на водяной бане 30 минут, остудите, процедите и пейте по 1 -2 столовые ложки 3-4 раза в день.

    5. Одну столовую ложку корня измельченного молодого (первого года жизни) лопуха залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение двух часов, затем процедите. Принимайте по полстакана три раза в день после еды в течение двух недель.

    Массаж и ароматерапия при миозите.
    Массажные процедуры в сочетании с мазями и маслами можно использовать с первых же дней болезни. Но в начальный период заболевания используйте поглаживающие и растирающие движения, а позже — и разминающие (когда будет не больно). В сложных случаях лучше прибегайте к помощи профессионального массажиста.

    Для усиления лечебного эффекта от массажа воспользуйтесь эфирными маслами, которые способны проникать глубоко в кожу. Розмариновое и майорановое масла обезболят, устранят отечность и воспаление (розмарин нельзя использовать при беременности, склонности к судорогам и повышенной чувствительности кожи). Кедровое усилит кровообмен и поможет насытить ткани кислородом (при беременности и гипервозбудимости нервной системы это масло противопоказано). Коричное масло разогреет и снимет спазмы в мышцах, а лавандовое поможет избавиться от воспаления и расслабит.

    Подойдут также ромашковое, сосновое, можжевеловое, кипарисовое, лимонное и гвоздичное масла. 3-4 капли эфирного масла перед массажем разведите в 10 мл любого растительного масла (можно использовать не только массажные миндальное, зародышей пшеницы и другие, но и обычные подсолнечное или оливковое масла). Подготовленной смесью смажьте больные мышцы, погладьте их несколько минут, а потом хорошенько разотрите. Когда состояние позволит, расслабленными пальцами «погружайтесь» в мышцу и надавливайте на нее сильно, но так, чтобы не было неприятных ощущений. Массаж проводите в течение недели.

    Наложите на больные места (определите эти места, аккуратно надавливая пальцами на воспаленную мышцу) микромагниты в виде шариковой дроби (продаются в аптеке или магазине оздоравливающих товаров). 3-4 раза в день надавливайте на каждый микромагнит в течение 1-2 минут. Таким образом, вы объедините магнитное воздействие с точечным массажем и усилите лечебное воздействие.

    Медь поможет при миозите.
    Медь славится своими противовоспалительными свойствами. Наложите на больные места медные советские монетки до 1961 года выпуска (1,2,3 и 5 копеек), закрепив их лейкопластырем. Через сутки снимите и почистите монеты зубной щеткой с зубным порошком.

    Мед — отличное средство при миозите.
    Самым простым средством, которое помогает справиться с болью при миозите, является мед. Можно просто намазать больное место медом, сверху покрыть пленкой и оставить на 15-20 мин. Повторять процедуру можно несколько раз в день в течение недели. Для компрессов можно также использовать смесь меда с натертой черной редькой или с хреном, делать такой компресс лучше перед сном. Но в любом случае обыкновенный мед дает очень хороший результат для обезболивания и лечения воспаленных мышц, поскольку он легко проникает в кожу и оказывает и обезболивающее, и противовоспалительное действие, как и такие лекарства, как меновазин. Но если можно обойтись без лекарств, так и надо это делать. Вот мед вполне заменит растирку. И важно держать больные места в тепле.

    Процитировано 28 раз
    Понравилось: 7 пользователям

    источник