Синовит — это заболевание воспалительного характера, при котором поражается суставная оболочка. Патология сопровождается обильным выделением суставной жидкости, вследствие чего в полости колонного сустава образует экссудат, а колено увеличивается в размерах и начинает болеть.
Возникает синовит по различным причинам, например, после травмы, при повышенных физических нагрузках, нарушении обмена веществ, при инфекциях. Также спровоцировать болезнь могут другие суставные патологии, например, артрит, бурсит. Синовит является причиной нарушения функции сустава и требует обязательного лечения.
Лечение синовита коленного или любого другого сустава должно проводиться под контролем специалиста, так как при появлении экссудата требуется обязательная пункция коленного сустава. Проводить пункцию дома не рекомендуется, так как условия нестерильные и в полость сустава может попасть инфекция, что сильно усугубит состояние.
Также стоит отметить, что симптомы синовита схожи с другими заболеваниями суставов, особенно на начальных стадиях. У пациента появляется боль в колене, кожа краснеет, сочленение отекает, становится трудно сгибать и разгибать сустав. Если боль очень сильная и наблюдается повышение общей температуры, беспокоит лихорадка, то это говорит о наличии инфекции в организме. Такое состояние требует приема антибиотиков и удаление гнойного экссудата из полости сустава.
В комплексной терапии рецепты народной медицины при синовите оказывают прекрасный симптоматический эффект. Использование таких средств поможет облегчить боль в суставе, ускорить выздоровление, снизив таким образом необходимость длительно принимать нестероидные противовоспалительные средства.
Перед началом лечения народными средствами рекомендуется ознакомиться с рекомендациями:
перед применением средства нужно убедиться, что нет на него аллергии, а при наличии каких-либо серьезных патологий нужно сначала посоветоваться со своим врачом;
нельзя использовать наружные средства, если на коже в области воздействия есть сыпь, раны;
запрещается начинать народное лечение до проведения пункции;
в период лечения больной сустав нельзя нагружать;
в период беременности средства для применения внутрь противопоказаны;
готовить средства необходимо строго следуя рецепту.
Ответственное отношение к рекомендациям врача в совокупности с правильным народным лечением поможет быстро избавиться от заболевания.
Синовит коленного сустава бывает острый и хронический. В первом случае заболевание проявляется себя выраженными болями, отеками, пациент не может передвигаться. При хронической форме синовита колена пациента беспокоят слабые ноющие боли, которые возникают при физической нагрузке, но периодически заболевание обостряется.
При хроническом синовите хорошо помогают средства из окопника:
При хронической форме болезни рекомендуется готовить отвар из окопника, принимать его внутрь и делать с ним примочки. На стакан кипятка берут столовую ложку травы и настаивают отвар не менее 2 часов. Полученную жидкость рекомендуется процедить и пить по стакану в день, разделив на 3 приема. Для приготовления компресса нужно смочить ткань отваром, обмотать колено мокрой тканью и пищевой пленкой, оставить на 1,5-2 часа.
При хроническом синовите хорошо помогает мазь из окопника, которая уменьшает воспаление. Для приготовления мази понадобится 200 грамм свиного сала и стакан травы. Сало нужно перекрутить через мясорубку, измельчить в блендере или очень мелко нарезать ножом. Траву измельчить и смешать с фаршем до однородной массы, затем выложить мазь в банку и поставить в холодильник на 7 дней. Готовую мазь хранить в холодильнике и втирать в больное колено каждый день.
При обострении заболевания лучше принимать внутрь настой из окопника, для этого нужно взять корень растения и измельчить. На литр водки берут стакан стружки, пропорции можно уменьшить. Компоненты перемешивают и настаивают в темном прохладном месте 4 дней, периодически встряхивая. Принимать настойку нужно по чайной ложке трижды в день: перед завтраком, обедом и ужином.
Для лечения хронического синовита коленного сустава можно использовать лавровый лист, ромашку, хвою. С этими растениями делают ванны, примочки, которые предупреждают обострение заболевания, расслабляют мышцы и снимают усталость после тяжелого дня.
Голеностопный сустав имеет относительно небольшие размеры, но при этом подвергается огромным физическим нагрузкам, что часто является причиной возникновения синовита или воспаления всего сустава. Если лодыжка начала болеть, лечение нужно начать как можно скорее. При синовите помогают следующие народные средства:
Для приготовления этого простого и эффективного средства понадобится стакан растительного масла. Можно использовать подсолнечное, оливковое или льняное. Масло нужно вылить в стеклянную банку, и добавить в него 3 столовых ложки заранее измельченного лаврового листа. Банку закрыть крышкой, смесь хорошо взболтать и поставить на 2 недели в темное место, периодически банку встряхивать. Готовое масло нужно втирать в больную лодыжку или другой воспаленный сустав легкими массажными движениями, затем надеть носки или замотать сустав шерстью и лечь в постель.
Снять боль и отек с голеностопного сустава поможет компресс с листом белокочанной капусты и медом. Лист нужно вымыть, отбить молотком для мяса и смазать теплым медом. Обернуть листом больной сустав, сверху замотать пищевой пленкой и оставить на всю ночь. Благодаря такому компрессу боль быстро утихнет.
При обострении синовита рекомендуется прикладывать к больному месту листья подорожника или золотого уса. Предварительно растения моют, слегка мнут в руках, чтобы они дали сок. Затем прикладывают к больному суставу со всех сторон. Сверху компресс нужно зафиксировать бинтом и надеть теплые носки.
Если при хроническом синовите голеностопа постоянно ноги отекают и болят в конце рабочего дня, то рекомендуется принимать смесь соков моркови, огурца и лимона в равных пропорциях. Такой фреш отлично освежает, утоляет жажду, насыщает организм витамины и оказывает легкое мочегонное действие. Если пить коктейль вместо чая трижды в день, ноги перестанут отекать и будут меньше болеть.
Важно отметить, что любое лечение синовита голеностопного сустава, будь оно народным или традиционным, должно сопровождаться иммобилизацией конечности. Пациенту рекомендуется носить фиксирующую восьмиобразную повязку или ортез, чтобы уменьшить нагрузку на сустав.
Синовит плечевого сустава встречается чаще всего у людей, чья профессия связана с активными движениями в плечах, обычно это теннисисты, гимнасты и другие спортсмены. Возникнуть патология может и у людей, которые совершают монотонные движения руками каждый день.
Синовит плечевого сустава рекомендуется лечить при помощи мазей и примочек, рассмотрим самые эффективные рецепты:
Простое и эффективное средство при плечевом синовите — солевые компрессы. Для приготовления средства необходимо стакан морской соли развести в литре кипятка, дать раствору немного остыть. Хорошенько намочить теплой соленой водой чистую ткань и приложить к больному плечу на час, сверху замотать пищевой пленкой и пуховым платком. Важно отметить, что такое средство противопоказано при гнойном синовите, греть в этом случае сустав нельзя.
Если плечо сильно болит и опухло, а рукой невозможно пошевелить, поможет снять отек и уменьшить боль холодный компресс. Такой компресс можно делать при синовите любого сустава, кроме тазобедренного. Для приготовления компресса нужно в пакет налить воды и поместить его в морозилку. Готовый лед нужно обернуть махровым полотенцем и приложить к больному суставу на 10 минут, затем убрать компресс на 15 минут и снова приложить и повторить процедуру еще 2-3 раза.
При синовите плечевого сустава рекомендуется делать массаж, чтобы улучшить кровообращение и ускорить восстановление синовиальной оболочки. Массировать необходимо не только плечо, но и лопатку, руку, а при этом нужно использовать эфирное масло эвкалипта, либо лавровое масло. Также подойдет мазь из окопника, рецепт который можно прочесть выше.
Синовит локтевого сустава часто развивается на фоне травмы, так как пациенты при падении нередко травмируют именно локоть. В период обострения нельзя постоянно сгибать и разгибать руку, так как сустав будет постоянно травмироваться и состояние ухудшится, лучше зафиксировать ее на пару дней при помощи шарфа. Но как только боль утихнет, нужно начать разрабатывать сустав при помощи упражнений.
Чтобы снять острую боль при синовите локтевого сустава, народные целители советуют использовать следующие средства:
Если локтевой сустав сильно болит и отекает, рекомендуется проводить каждый день лечебные ванночки. Для приготовления ванны понадобиться морская соль, 2 столовые ложки оливкового масла, несколько капель эвкалипта и розмарина. В ароматную и соленую воду нужно поместить локоть на 15 минут.
Обострение синовита может сопровождаться сильной болью в локтевом или коленном суставе. В таком случае поможет растирка, для приготовления которой понадобится 40 мл йода, 30 мл валерьянки, бутылек тройного одеколона и 6 таблеток анальгина. Таблетки измельчить, порошок высыпать в бутылку из темного стекла и залить жидкостями, смесь хорошо взболтать и настаивать 5 дней в темном месте. Готовую растирку втирать в больные суставы перед сном.
Рецепты из золотого уса применяют для лечения суставных травм, дегенеративных и воспалительных заболеваний, в том числе и синовита. Для приготовления мази понадобится детский крем и вазелин, а также сама трава. На 3 части мази берут 2 части измельченных листьев и стеблей растения. Средство нужно перемешать до однородного состояния и втирать в больной сустав утром и вечером.
Синовит лучезапястного сустава встречается достаточно редко, в основном это профессиональное заболевание у людей, которые выполняют работу руками. Такая патология причиняет множество неудобств, и ее также можно лечить при помощи рецептов народной медицины.
Если беспокоит боль в области запястья, облегчить ее помогут следующие народные средства:
Самое простое и очень эффективное средство для лечения воспалительных заболеваний кистей рук — ванночки. Ванночки можно выполнять с солью и эфирными маслами, также прекрасно подойдут отвары целебных трав, например, ромашки, череды, шалфея. Траву нужно заварить в кипятке и дать ей настояться несколько часов, затем процедить. Отвар вылить в тазик и разбавить теплой водой, поместить туда руки на 15-20 минут.
При синовите любого сустава, в том числе и лучезапястного, хорошо помогает настойка черного ореха, она продается в аптеке в готовом виде. Принимают настойку нужно по чайной ложке три раза вдень за 15 минут до еды, запивая достаточным количеством воды.
Для лечения лучезапястного сустава подходят мази из окопника и золотого уса, компрессы с травам и йодовая растирка.
Если через неделю после начала лечения народными средствами улучшений не наблюдается, нужно как можно скорее обратиться в больницу. Стоит понимать, что ситуации бывают разные, в некоторых случаях неэффективны даже медикаменты и тем более народные средства, в таком случае врач может порекомендовать хирургическое лечение. Чтобы не усугублять ситуацию, лучше сразу проходить комплексное лечение под контролем врача.
Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории
источник
Довольно часто в терапии суставной патологи применяют нетрадиционные методы. Лечение синовита коленного сустава народными средствами назначается для профилактики обострения и предупреждения осложнений. Фиторецепты используют для снятия патологических проявлений. При их применении облегчаются такие симптомы, как боль, воспаление, припухлость. Терапия с применением народных рецептов должна оговариваться с артрологом.
Лечение синовита коленного сустава в домашних условиях входит в состав консервативной комплексной терапии. На начальных стадиях лечение эффективно с применением компрессов из меда и растирок из лаврового масла. Болевые ощущения и воспалительные симптомы облегчают при помощи ржаного и лукового отвара. Кроме этого, внутрь рекомендовано принимать травяные настои и целебные отвары.
Нетрадиционная медицина предлагает несколько десятков средств фитотерапии для лечения синовита коленного сустава. Они благоприятно влияют на локальный кровоток, предупреждают трофические процессы. Добавление растительных средств помогает закрепить положительный эффект после приема лекарственных препаратов. Многие народные методы являются мощным лекарством против недуга.
Перед использованием домашних средств для лечения синовита обязательно посоветуйтесь с терапевтом или артрологом. Врач грамотно подберет компоненты, расскажет как правильно лечить.
Травы — одно из эффективных средств для лечения воспалительного недуга коленного сустава. Все ингредиенты берут в одинаковых пропорциях, тщательно измельчают и смешивают. С вечера в большую чашку насыпают 1 ст. л. полученного травяного сбора, наливают 400 мл кипяченой воды. Оставляют на всю ночь для настаивания. Процеживают через ситечко. Пьют натощак по 100 мл 3—4 раза в день. Курс лечения составляет 2 месяца. Для приготовления сбора применяют следующие компоненты:
березовые и крапивные листья;
ивовую кору;
цветки календулы.
Вернуться к оглавлению
Лекарство для смазывания суставов готовят из листочков лавра. Для этого используют 2 пригоршни с верхом перетертых лавровых листьев и заливают их растительным маслом. На выбор применяют 200 мл оливкового, кукурузного или рафинированного подсолнечного масла. Вытяжка готовится 1 неделю, хранится в темном месте. Суставы, пораженные синовитом, смазывают обильно перед сном. При болевых приступах можно натирать больное место 3 раза в сутки.
Для приготовления лекарства понадобятся 2 крупные луковицы с хорошей, чистой шелухой. Очищают верхние чешуйки, старательно моют и тщательно нарезают на мельчайшие кусочки. В посуду складывают лук вместе с шелухой, добавляют 1 л кипятка, ставят на средний огонь и кипятят до полного размягчения. Полученный отвар процеживают, пьют перед основными приемами еды по стакану. Длительность приема — 7 дней.
Из зерен ржи готовят эффективное лекарство против синовита коленного сустава. На печку устанавливают для закипания 1 литр воды. Отсыпают полстакана ржи в кипяток. Варят на медленном огне 15 мин., ждут до полного остывания и процеживают через марлевую салфетку. В ржаной отвар наливают пол-литровую баночку меда и стакан водки. Добавляют измельченные барбарисовые корни — 2 ч. л. Оставляют настаиваться на 3 недели в защищенном от солнечных лучей шкафчике. Способ применения: 3 ст. л. натощак за полчаса до приема пищи.
Для лечения синовита коленного сустава черный орех — отличное средство. В нем сочетаются антисептические и противопаразитарные свойства. Народный рецепт укрепляет коленные суставы. Для приготовления настойки используют ядра, которые заливают водкой и настаивают в темном месте. Принимают по 30 капель 3 раза в день, предварительно разведя водой.
Медово-лимонная терапия незаменима в лечении синовита коленного сустава. Оба компонента повышают иммунные силы, помогают справиться с заболеванием, оказывают очищающее действие на суставы. Лечение народными средствами включает следующие способы:
Из лимона выжимают сок, в который кладут 1 ч. л. меда. Полученный напиток пьют с утра перед завтраком. Одновременно накладывают из него компрессы при синовите.
Нарезают на мелкие части неочищенный лимон, укладывают в посуду и наливают 1 л кипятка. После остывания растворяют 1 ст. л. меда. Курс длится 1 месяц. Принимают по 100 мл натощак.
Лимон превращают при помощи блендера в кашицу, домешивают мед. Формируют компресс: смазывают колено, укутывают полиэтиленом, накрывают шерстяным шарфом. Оставляют на всю ночь.
Вернуться к оглавлению
Лечение народными препаратами включает много хороших средств, наиболее популярные представлены в таблице:
источник
Синовит коленного сустава лечится и народными средствами. Благодаря растительным компонентам можно снять отечность и снять воспаление.
При синовите коленного сустава лечение народными средствами является незаменимым. Благодаря растительным компонентам можно устранить отечность и снять воспаление в разных местах. В основном при синовите можно воспользоваться различными отварами, настоями, примочками, ванночками, растиранием и компрессами.
А самим синовитом называют заболевание, которое характеризуется воспалительными процессами в синовиальной оболочке суставного соединения. В результате таких явлений в самом суставе может скапливаться большое количество жидкости. Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт
синовит коленного сустава народное лечение
Такое растение, как окопник, обладает уникальными свойствами, благодаря чему его можно использовать для приготовления настоя отваров, которые помогут пациенту с синовитом колена. Вещества в окопнике могут ускорять регенерацию тканей костей и хрящей. Рецепт и дозировка для применения будут изменяться в зависимости от того, от какого недуга страдает человек.
Чтобы приготовить настойку на основе окопника, понадобится половина стакана корня этого растения. Корень необходимо предварительно измельчить. Весь объем сырья заливается 1 л водки. Средство должно настояться пару недель. Лучше всего, если оно будет стоять в прохладном и темном месте. Когда настойка будет готова, пациент должен выпивать 1 ложку этого средства 3 раза в сутки перед едой. Потом лучше запить средство чистой водой.
На основе окопника можно будет приготовить отвар. Сырье заливается кипятком. Лучше всего воспользоваться термосом. Средство должно настояться 1 час. Потом напиток нужно постепенно выпивать в течение суток. Пить нужно равными долями. Курс лечения с использованием отвара составляет месяц.
Отвар и настой на основе окопника можно использовать для компрессов. Такую терапию лучше проводить каждый день. Стерильный бинт складывается в несколько слоев и вымачивается в отваре или настое. Потом бинт прикладывают к больному месту на некоторое время.
На основе окопника можно приготовить и мазь. Она поможет устранить симптомы недуга. Сначала необходимо собрать сорванные листья растения и тщательно их промыть. После просушивания листья нужно порезать или тщательно измельчить. Для мази понадобится стакан этого ингредиента. Потом измельченную листву смешивают с салом. Обязательно нужно использовать соленое. Оба компонента необходимо тщательно перемешать, чтобы образовалась практически однородная масса. Потом эту смесь ставят в холодильник.
Использовать ее можно будет только через 5 суток. Мазь нужно втирать в больное место возле сустава. Понадобится небольшая доза этого вещества, чтобы устранить симптомы болезни. После того, как средство было нанесено, сустав нужно обмотать эластичным бинтом и тем самым зафиксировать его. Лучше не двигаться, пока мазь впитывается.
Чтобы лечить коленный сустав от синовита, можно воспользоваться специальным травяным сбором, который поможет устранить заболевание. Например, в сбор могут входить солодка, корневище аира, валериана и алтей. Кроме того, придется добавить пижму, соцветия календулы, омелу и зверобой. Также толокнянку, душицу, эвкалипт и чистотел. Конечно, это достаточно большой список трав, но их запросто можно найти в любой аптеке. Можно использовать не все травы, а только несколько из них.
Все ингредиенты необходимо использовать в равных долях для подготовки сбора. Они тщательно перемешиваются. Лучше всего воспользоваться стеклянной емкостью. Потом готовится отвар. На ложку травяного сбора понадобится 0,5 л кипятка. После перемешивания средство нужно довести до кипения и варить несколько минут. Потом огонь можно выключить.
Лекарственный напиток должен настояться за час. Потом средство следует процедить. Рациональнее всего будет разделить весь объем полученного отвара на 3 части. Принимать растительное лекарство нужно каждый раз после еды. Курс лечения с использованием такого отвара продлится не менее 2 месяцев. Потом нужно будет сделать длительный перерыв.
Признаки заболевания можно будет устранить благодаря специальному растительному сбору. Понадобится пижма, омела, березовые листья. К ним нужно добавить листья от грецкого ореха. Все ингредиенты необходимо будет использовать в равных пропорциях.
Все компоненты нужно тщательно измельчить. Ложка сбора из трав заливается кипятком. Потом нужно подождать час, чтобы средство настоялось. После процеживания напиток нужно пить весь день маленькими дозами, но часто.
Многие врачи склоняются к мысли, что активность любых паразитов может привести к ухудшению состояния пациента, который страдает от синовита. В таком случае можно воспользоваться настойкой на основе черного ореха.
Это средство обладает яркими противогельминтными свойствами. Кроме того, помогает очистить кровь и вывести не только паразитов, но и опасные бактерии из организма человека. Настойку разрешается принимать каждый день. Дозировка на 1 прием составляет чайную ложку. Употреблять средство рекомендуется перед приемом пищи.
Одна из причин, по которой заболевание может развиваться – это ослабленный иммунитет человека. Чтобы его укрепить, можно пить средство на основе меда и лимона. Готовится оно очень просто. В стакан воды выжимается лимонный сок, а потом туда добавляется ложка меда.
Рекомендуется пить это средство раз в сутки – утром натощак. Оно не только укрепит иммунную защиту человека, но и поможет организму в очищении. Кроме того, в такой жидкости можно смачивать бинт и прикладывать на больное место. Такая примочка ускорит процесс восстановления сустава.
Лавровое масло запросто справится с симптомами синовита, но сначала это средство нужно приготовить.
Понадобится 2 ложки тщательно нарезанного свежего лаврового листа. Сырье заливается стаканом подсолнечного масла. Лучше всего использовать оливковое масло. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Емкость нужно закрыть. Средство будет настаиваться неделю. После этого вещество будет готово.
Маслом нужно натирать больные места перед тем, как ложиться спать. Такую процедуру разрешается делать и днем.
Чтобы вылечить синовит, понадобятся ржаные зерна. На 2 литра воды требуется 250 г ржи. Воду и рожь смешивают. Потом средство нужно довести до кипения и варить на слабом огне 15-20 минут. После этого напиток остужается. Теперь его нужно процедить.
Можно добавить немного меда, корня барбариса. В некоторых случаях добавляется 500 г водки. Все тщательно смешивается. Настаиваться жидкость будет 21 день. Потом каждый день за полчаса до еды нужно выпивать 3 ложки этого настоя. Для полного излечения придется пройти 3 курса лечения с перерывами.
Лечение синовита коленного сустава является достаточно длительным процессом. Но его можно ускорить, если наряду с медикаментами использовать настойки и отвары на основе растительных компонентов. Такие средства не имеют побочных эффектов и осложнений, если придерживаться дозировки и рецепта приготовления.
Лечиться нужно не одними медикаментами, а использовать растительные средства в качестве вспомогательных средств. Так лечение будет более эффективным и быстрым.
Лучше всего принимать отвары и настойки внутрь, а также делать компрессы и растирания. Но прежде чем приступать к таким процедурам, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как у некоторых пациентов может быть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов, хотя это бывает очень редко.
Особенно аккуратно нужно вести себя людям, которые страдают от аллергии на пыльцу. В таком случае можно будет использовать только корни или листья растения, а вот соцветия будут запрещены.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
источник
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.
Что такое синовит голеностопного сустава и что собой представляет заболевание?
Синовит голеностопа представляет собой воспалительный процесс во внутреннем слое суставной капсулы, приводящий к образованию экссудата. Это довольно редкая патология поражает в основном один сустав, а более распространенными являются синовит локтевого и коленного суставов.
Характер течения заболевания подразумевает разделения форм течения на острую и хроническую. Острая стадия патологического процесса характеризуется повышением температуры тела, сильными суставными болями и образованием экссудата.
Хронический синовит голеностопного сустава характеризуется незначительным болевым синдромом с постепенным накоплением суставной жидкости.
Асептические синовиты возникают по причине:
сильных травм, которые способны привести к разрушению сустава: пореза, ссадины или ушиба, а также в результате раздражения синовиальной оболочки оторванного мениска или пораженного суставного хряща;
аллергической реакции (например, по причине механического или токсического воздействия, может развиться реактивный синовит голеностопного сустава; неврологии;
эндокринного расстройства;
артрита;
гемофилии;
статической деформации;
слабости или нестабильности связочного аппарата.
Синовиты по причине инфекции подразделяются на:
Неспецифическое воспаление возникает в результате воздействия на синовиальную оболочку различных микроорганизмов: пневмококков, стафилококков, стрептококков и других. Проникают они после травмы кожи в области сустава, при различных внутрисуставных инъекциях и других медицинских процедур с нарушением антисептических правил.
Синовиты специфические являются результатом заноса некоторых возбудителей гематогенным и лимфогенным путем из инфицированных органов. Такое возможно при туберкулезе, сифилисе или других болезнях.
Острый период синовита голеностопного сустава проявляет себя довольно ярко. В первую очередь присутствует сильная боль в области локализации воспаления, болевые ощущения усиливаются при пальпации. Кроме этого сустав сильно отекает, изменяется его форма. Подвижность сустава резко уменьшается, нарушены функции конечностей, ослаблен связочный аппарат. Результат — нестабильность сустава.
Хроническая стадия менее агрессивна. Периодически возникает накопление суставной жидкости, боль выражена слабо. При несвоевременном лечении и затянувшемся процессе болезни возможны дегенеративные процессы в суставе.
Для проведения полноценной диагностики, в первую очередь, специалист визуально оценивает способность конечностей опираться в состоянии покоя, ходьбы и при подъеме на носки. Если на передней поверхности вырисовывается валикообразная опухоль, ставят предварительно диагноз «синовит».
У больного человека будет наблюдаться хромота на пораженную конечность. Шаг становится укороченным, опора на ногу кратковременна, а переката стопы с пятки на носок нет.
Информация, которую дает визуальное расследование, дополняет УЗИ, рентгенография и МРТ. Они позволяют выявить расширение полости сустава. Суставная жидкость при этом имеет вид негомогенный со взвесью. Также можно наблюдать реакцию окружающих сустав тканей и сопутствующий артрит.
Основным диагностическим методом выявления синовита является пункция сустава. По полученной жидкости определяют характер экссудата и инфекционного возбудителя, выявляют его чувствительность к антибактериальным препаратам. Иногда пункцию применяют в лечебных целях.
Лечение синовита голеностопного сустава должно включать в себя комплексное решение. И, в первую очередь, цель лечения — избавиться от боли, а затем уже устранить анатомические и физиологическую аномалии сустава.
В лечении применяют следующие методы:
Остеопатия или фиксация повязкой больного сустава, которая помогает восстановить правильную структуру больного сустава с точки зрения анатомии;
Восстановление микроциркуляции крови в пораженном суставе и соседних тканях за счет вакуум-градиентной терапии;
Гомеопатические обкалывания, которые особенно актуальны при хронической форме синовита. Они улучшают обмен веществ и восстанавливают эластичность;
Лечебную гимнастику, которая способствует формированию устойчивого связочного аппарата;
Физиотерапию, способную устранить воспаление и уменьшить боль;
Ортопедия, включающая ношение ортопедических бандажей, что способствует снятию отеков в самом суставе;
Медикаментозное лечение, необходимое при инфекционной форме заболевания.
В первую очередь, что должен сделать врач — зафиксировать поврежденный сустав с помощью повязки. Период нахождения сустава в повязке определяет только врач, так как слишком продолжительная фиксация может спровоцировать осложнения.
В среднем повязку не снимают около 7 дней.
С помощью давящей повязки сустав фиксируют в нужном положении, обеспечивая суставу покой. Для этого используют: тугую давящую повязку и фиксирующую деталь.
Полностью исключить подвижность сустава не рекомендуется, следует лишь максимально снизить нагрузку на него.
В случае инфекционного синовита медикаментозное лечение включает прием антибактериальных средств.
В других назначают прием нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, вольтарен, индометацин, мовалис. При сопутствующих патологиях органов пищеварения назначают нимесулид и целекоксиб — они менее выражено раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника. В качестве противовоспалительных средств применяют наружные средства, нанося на область больного сустава.
Чтобы унять боль, назначают анальгетики. Также применяют мази обезболивающего направления: финалгон, диклак или фастум-гель. При сильной боли назначают внутрисуставное введение кортикостероидов.
Лечение обязательно должно включать в себя хондромодулирующую терапию, особенно в случае развития деформирующего синовита голеностопного сустава. Используют хондропротекторы в виде кремов и гелей, а также в виде пищевых добавок. В их состав входит гидролизат коллагена и глюкозамин, предотвращающие деструкцию сустава. Они стимулируют восстановление хрящевой ткани, уменьшают воспалительные процессы и активизируют синтез собственного коллагена.
По истечении 2-3 дней после начала курса лечения рекомендуется прохождение физиотерапевтических процедур: электрофореза, ультрафиолетового излучения и фонофореза. В случае хронической формы синовита назначают препараты, тормозящие активность протеолитических веществ.
При синовите используют также препараты, влияющие на состояние сосудов: трентал, никотиновую кислоту и агапурин. Они улучшат кровоснабжение и активизируют обменные процессы в больных суставах.
Если болезнь запущена и после медикаментозного лечения положительного результата нет, специалисты советуют прибегнуть к хирургической операции. В процессе операции хирург удаляет полностью или частично синовиальную оболочку. Вскрывается суставная полость голеностопного сустава и удаляют травмированные мениски.
Самый сложный этап операции — отделение синовиальной оболочки от капсулы. Тем, кому полностью удаляют синовиальную оболочку, придется долго проходить реабилитацию, приблизительно пол года.
Смешать в равных пропорциях травы: эвкалипт, чабрец, пижму, тысячелистник, омелу белую, эхинацею, грецкий орех и лист березы. Залить смеси 1 ст. л. 2 стаканами кипятка, оставить на 1 час, процедить и употреблять. Пьют настой на протяжении всего дня равными пропорциями между употреблениями пищи;
Смешать в равных частях корень окопника в измельченном виде и несоленое свиное сало. Этой мазью натирают пораженные суставы дважды в день, после чего обматывают бинтом.
2 ст. л. измельченных лавровых листьев помещают в емкость из стекла и заливают в нее 2 стакана подсолнечного (оливкового) масла, плотно закрывают крышкой и настаивают в течение недели. Затем процеживают и натирают им перед сном больные места.
Высушенные листья хмеля, донника и зверобоя по 2 большие ложки соединяют с 50 г вазелина. Растирают и втирают в больное место.
Прогноз синовита голеностопного сустава зависит от организма человека и от своевременно предпринятых мер по лечению заболевания. Возможно развитие тугоподвижности или же полной неподвижности сустава.
В профилактических целях рекомендуется выполнять ряд специальных упражнений, которые улучшают кровообращение в голеностопе, а также не травмировать сустав и не переохлаждаться.
Меню должно включать в себя продукты, богатые на коллаген, витамины и ненасыщенные жиры. Физические нагрузки должны быть умеренными.
Синовит коленного сустава – воспалительный процесс оболочки, которая покрывает полость сустава.
На фоне воспаления увеличивается выработка синовиальной жидкости, она скапливается в суставной сумке, тем самым, затрудняя подвижность колена и значительно ухудшая повседневную жизнь человека.
После проведения диагностической пункции, вне зависимости от результата посева на микробы, в сустав необходимо ввести антибактериальные средства.
Если лабораторные данные не показывают наличие бактерий, то введение антибактериальных препаратов делается в профилактических целях.
После этого проводится частичная иммобилизация сустава со специальными коленными артезами, тугими повязками или наколенниками. При этом сохраняется подвижность сустава.
Это необходимо, чтобы максимально снизить нагрузку на больной сустав. Ограничение движения сустава не должно проводиться более одной недели.
Если иммобилизация проводится дольше, то фиксация приводит к появлению контрактур, которые влекут за собой длительное лечение.
Когда больной отказывается принимать назначенные врачом лекарственные средства, это приводит к разнообразным осложнениям, в частности может произойти:
Выздоровление происходит гораздо быстрее, если принимать лекарства систематически и в полном объеме.
Нестероидные противовоспалительные препараты. Уменьшают воспаление и быстро снимают боль. Препараты выпускают в различных формах, поэтому их можно принимать перорально, в виде уколов или наносить на кожу, как пример — противовоспалительная мазь.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Иногда врач советует употребление данных препаратов при помощи ректальных суппозиториев. Свечи снижают нагрузку на пищеварительную систему, при этом эффект аналогичен приему таблеток.
В свечах и таблетках продаются: найз, диклак, анальгин, кетонал. Гели и мази представлены такими средствами, как вольтарен, кетонал, индометацин, диклофенак.Ингибиторы протеолитических ферментов. Препараты показывают высокую эффективность при хроническом синовите. Синовит протекает с инфильтрацией сустава и большим количеством выпота.
Лечение включает в себя несколько курсов. Препараты вводятся внутрь сустава в рамках проведения лечебно-диагностической пункции. По завершении процедуры выпот отправляют на исследование в лабораторию. Как правило, внутрь сустава вводят трасилол либо гордокс.,
Кортикостероиды. В тяжелых и злокачественных формах заболевание необходимо внутрисуставно применять стероидные гормоны, например кеналог — 40 либо дексаметазон,
Регуляторы микроциркуляции. Чтобы нормализовать микроциркуляцию, которая нарушена вследствие любого воспалительного процесса (это касается и синовита), врачами назначаются препараты: трентал, АТФ, никотиновая кислота,
Антибиотики. Врачи после пункции вводят в пораженный сустав антибиотики широкого спектра действия. Это необходимо для профилактики появления любой вторичной инфекции либо в случае доказанного бактериального характера заболевания,
БАДы для суставов. Врачи советуют начать употребление витаминно-минеральных комплексов. Какие БАДы принимать, пациент решает вместе с лечащим врачом.
Помимо классических методов лечения, можно успешно бороться с синовитом в домашних условиях.
Лечение народными средствами предполагает, в первую очередь, использование мази из травы окопника. Растение нужно измельчить и доверху насыпать в стакан. После этого нарезать 200 г сала и смешать с травой.
Спустя пять дней средство должно стоять в холодильнике. Мазь используется по назначению 2 раза в сутки. Ее необходимо тщательно втирать в пораженный сустав. Кроме этого, рекомендуется бинтовать ногу для фиксации.
Ржаной отвар также входит в комплекс лечения синовита народными средствами. Необходимо взять полстакана с рожью, залить водой, поставить на огонь и довести до кипения.
Отвар нужно остудить и добавить две маленьких ложки корня барбариса, полкилограмма меда и 150 мл водки.
После длительного перемешивания смеси, ее нужно настаивать примерно три недели. Средство применяется 3 раза в сутки до еды в количестве 3 столовые ложки.
В лечении синовита народными средствами важное место занимает лавровое масло. Данное масло занимает лидирующие позиции по эффективности в лечении народными средствами.
Необходимо мелко нарезать две столовые ложки сухого лаврового листа и добавить в него один стакан оливкового либо подсолнечного масла.
Полученная жидкая масса перемешивается, закрывается и настаивается не менее семи дней. Средство нужно процедить и втирать в пораженный сустав ежедневно.
Отвар из травяного сбора также считается эффективным в борьбе с синовитом коленного сустава. Нужно взять следующие ингредиенты в равных пропорциях:
белая смола,
листья пижмы,
листья березы,
грецкий орех.
Одна столовая ложка измельченных ингредиентов заливается кипятком и настаивается около часа. Настой нужно процедить и пить на протяжении всего дня.
Врачи рекомендуют в целях лечения синовита коленного сустава принимать домашнюю настойку черного ореха. Это средства имеет и антигельминтные характеристики.
Настойка черного ореха прекрасно очищает кровь и выводит из организма человека многие вредоносные микроорганизмы. Средство необходимо принимать каждый день, из расчета 1 маленькая ложка 3 раза в день перед употреблением пищи.
Из всех лечебных методов и средств современная фармация взяла на вооружение именно мази. Производство мазей достаточно рентабельно и приносит стабильный доход.
Однако, многообразие мазей вводит человека, не имеющего отношения к фармации и медицине, в растерянность. Неподготовленному человеку сложно оценить эффективность того или иного средства, особенно при наличии постоянной рекламы.
Сейчас в списке общепринятой классификации фармации представлены четыре подгруппы наружных лекарственных средств, с помощью которых выполняется лечение заболевания опорно-двигательной системы:
Препараты на базе НПВС: диклофенак, ибупрофен, кетопрофен и другие. Мази: найз, финалгель, кетонал, индометоциновая мазь.
Препараты с капсаицином, веществом содержащемся в перце, а также с его производными. Речь идет о таких лекарственных средствах: капсин, никофлекс, бальзам «Золотая звездочка», эспол, капсикам и финалгон.
Препараты на базе салициловой кислоты, а именно: випросал, бом-бенге, бен-гей, нижвисал, эфкамон.
Иные препараты, к которым относится димексид, а также лечение гомеопатическими и комбинированными средствами.
В этой классификации находятся местные средства, снижающие суставные боли. Здесь же находятся популярные хондропротекторы – средства, которые защищают и восстанавливают хрящ. Хондропротекторы сейчас выпускаются также в виде мазей.
Основные действующие вещества:
хондроитинсульфат,
глюкозаминогликаны,
гиалуроновая кислота для суставов.
Коленный сустав сильнее многих других подвержен травмам, разрушению, другим негативным изменениям. Болевые ощущения начинаются постепенно, потом становятся больше, начинается разрушение. Причиной может быть артроз, патология сосудов, миозит, травма колена, негативное возрастное изменение и инфекционная болезнь. Боли в суставах нужно обязательно лечить.
В противном случае болезнь суставов, значительно ухудшит качество жизни и даже может стать причиной инвалидности.
Основные причины суставных болей можно разделить на несколько групп:
Воспаление суставной и близлежащей ткани. Развивается вследствие аллергии, инфекционного поражения, может быть признаком снижения защитных сил организма. Характеризуются сильной пульсирующей болью, нередко продолжающейся в ночное время. Сустав отёчный, увеличивается в диаметре до 2 раз. Кожные покровы краснеют, а температура на поражённом участке поднимается. Пациенту сложно двигать ногой из-за отёчности и болевых ощущений. Чаще всего причинами таких симптомов становятся артриты, синовит, бурсит, тендинит и другие болезни.
Травмы. Суставные боли могут быть следствием разрывов связок, сухожилий; повреждения суставов; перелома; травмы мениска; ушиба тканей колена. Самая сильная боль в момент травмы, потом неприятные ощущения утихают, становятся тянущими, но возникают при любом движении. Диагностировать травму легко, но при этом нужно определить характер травмы. Это делается с помощью рентгена, МРТ или УЗИ.
Дегенеративно-дистрофические нарушения. В основном это гоноартроз, который развивается на протяжении нескольких лет. Обычно болевые ощущения начинаются в конце рабочего дня, а в спокойном положении колена дискомфорт проходит. По мере развития заболевания, боль становится все более частой, человек плохо спит, пытается заглушить её болеутоляющими средствами. Со временем суставы начинают хрустеть и деформироваться. Кроме этой патологии, может развиваться киста Бейкера, тендиноз, остеохондропатия и другие болезни.
Иногда пациенты не обращают внимания на неприятную симптоматику и снимают боль таблетками. Когда нужно обратить внимание на симптомы болезни и обратиться к врачам?
Боль периодическая, обычно возникает вечером перед сном и ночью
Болезненность проявляется даже при движении, например, при вставании, при приседаниях, при ходьбе
Возникает нарушение двигательной активности
Место поражения отёчное, краснеет, а сустав становится горячим.
Сустав деформируется, отекает, набухает, обрастает буграми и наростами
Пациента знобит, лихорадит, температура его тела повышается.
Если перед тем, как начались боли, человек травмировал сустав.
Непременно посмотрите видео на эту тему
Первым делом необходимо правильно диагностировать, почему возникло заболевание, чтобы вылечить его первопричину. Врачи используют комплексный подход, чередуя несколько методик лечения.
Курса медикаментов (противовоспалительные лекарства, коагулянты, витаминные добавки и БАДы, антибиотики).
Хирургического вмешательства. Эту методику лечения используют при сильных повреждениях поражённого участка, например, когда сустав размозжён, разорван; присутствует синовит, гемартроз. Если в суставе много жидкости, то врач делает пункцию с её извлечением и вливанием на это место лекарства, возможно доктор поставит на этот участок дренаж. Если разорван мениск или связки, то врачом проводится операция по сшиванию тканей или протезирование.
Курса физиотерапии. Как правило, это воздействие УВЧ, электрофорез, лечение грязью, лечебные ванны. Используются эти методы для восстановительного периода, когда острая фаза снята.
Для лечения используются следующие виды таблеток:
Нестероидные противовоспалительные средства. Эти средства имеют много побочных эффектов и негативно действуют на желудочно-кишечный тракт. Например, Диклофенак, Мелоксикам, Парацетамол, Ибупрофен. Они устраняют болевой синдром и лихорадку, снимают воспаление.
Анальгетики, не содержащие наркотики. Снимают боль, не дают множества побочных эффектов. При несильных болевых ощущениях используют Анальгин или Сульпирин. Если боль не проходит и не снимается этими средствами, то можно использовать средства с активным веществом «кеторолак». Это Кетолонг, Кетанов и другие средства подобного типа. При очень сильных болях назначаются Ларфикс, Ксефокам.
Анальгетики, содержащие наркотические вещества. Используются в случаях, когда другие таблетки, снимающие боль, неэффективны. Нередко они используются для уколов. Чтобы у пациента не возникло привыкания, врачи рекомендуют использовать их короткими курсами. Например, Трамадол, Промедол.
Опиодные лекарства. Они похожи на наркотические анальгетики, но не вызывают привыкания у больного. Отпуск их происходит по рецепту лечащего врача. Это может быть Налбуфин и другие опиодные средства.
Хондопротекторы. Это таблетки, влияют на восстановление хрящевой ткани и восстанавливают обменные процессы в поражённом участке.
Назначаются только после диагностики от слабых лекарств к более сильным. При остром периоде возможно применение сразу сильнодействующих таблеток.
Инъекции помогают справиться с болью, когда другие средства бессильны. Они снимают боль и дискомфорт, регенерируют суставную ткань. Делаются только врачом.
Уколы гормонами на основе кортикостероидов. Назначаются в случае сильного артроза, когда остальные лекарства просто не помогают.
Хондропротекторы. Эти уколы останавливают процесс разрушения хряща. Лечение ими необходимо, когда у пациента начинается артрит и ещё возможно восстановить хрящевую ткань.
Гиалоурановая кислота. Это не самые дешёвые уколы, но значительно улучшающие состояние больного. Они заменяют смазку в суставах.
Как правило, мази и крема делаются из натуральных компонентов, которые минимизируют побочные эффекты. Их можно разделить на несколько групп:
Нестероидные мази. Это Найз, Кетонал и др.
Крема и мази на основе капсацина. Это может Быть Финалгон, Эспол, Капсикам и т. д.
Препараты на основе салициловой кислоты (Бом-бенге, Випросал и т. д.)
Гомеопатические мази, например, Димексид.
Пластыри, снимающие боль в поражённых суставах, делятся на несколько групп:
Против воспаления. В его составе нестероидные ингредиенты, устраняющие воспаление. Чаще всего это диклофенак, действующий на очаг воспаления, например, пластырь Вольтарен.
Пластыри ортопедического применения. Он снимает отёчность в суставе, усиливает кровообращение на поражённом участке и оказывает местное противовоспалительное действие. Это пластыри ортопедического назначения китайского производства, Нанопласт.
Согревающие пластыри. Например, перцовый пластырь, который согревает благодаря экстракту жгучего перца и белладонны. Действие: расширение сосудов, снятие напряжённости мышечной ткани. Это ведёт к местному обезболиванию суставов.
Пластыри с лидокаином. Они успешно заменяют инъекции, а входящий в их состав анестетик действует на нервные окончания. Одним из таких средств является препарат Версатис.
Ими можно лечить травмы суставов, нарушения обменных процессов, воспаления, дегенеративные изменения. Пластыри практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, что делает лечение ими более безопасными, чем лечение таблетками и инъекциями.
Облегчить болевые симптомы в поражённом суставе помогут свечи. Для лечения используются средства с вольтареном, кетанолом, папаверином и другими активными веществами. Если у человека болит поясничный отдел, есть язва желудка, то свечи использовать не рекомендуется.
Ректальные свечи с нестероидным активным веществом устраняют боль, снимают воспаление, расслабляют близлежащие мышцы. Их компоненты попадают в кровь быстрей, чем у таблеток. А концентрация активного вещества в организме гораздо выше, чем у таблеток, употребляемых перорально. Они легко сочетаются с другими методиками лечения.
Свечи хранят в холодильнике, чтобы не растаяли. Вводят такое лекарственное средство, лёжа на боку или стоя, чтобы свечи беспрепятственно достигали прямой кишки. Лучше всего ставить их вечером.
Для лечения коленных суставов можно использовать и народную медицину. Это могут быть мази из натуральных компонентов, растирки, компрессы, настои и отвары.
Компрессы на основе картофеля. Берём очищенный авиационный керосин, чистим одну картошину и натираем на мелкой тёрке. Смешиваем ингредиенты в пропорции на 1 картофелину 2 чайных ложки керосина, прикладываем к больному колену. Длительность процедуры: 15 минут. Это средство улучшает кровоток, купирует боль. После снятия компресса участок нанесения компресса вытирают и сверху укутывают тёплой тканью. Курс лечения: неделя. Можно сделать подобные аппликации на основе картофельной массы и хрена. Две картофелины очищаем, натираем, выкладываем на плёнку, укутываем колено. Длительность процедуры: 40 минут. Получившуюся аппликацию можно использовать повторно, но хранить её следует под крышкой в холодильнике. Перед следующим применением компресс греем на водяной бане. Длительность курса: 5–6 дней.
Мазь на основе скипидара, яблочного уксуса и желтка. Берём одно яйцо, отделяем белок и желток, желток выливаем в ёмкость. К нему добавляем 2 чайных ложки яблочного уксуса и половину столовой ложки скипидара. Тщательно смешиваем, мазь наносим на поражённый сустав и укутываем. Процедура должна проводиться ежедневно.
Луковые компрессы для суставов. Берём небольшую луковицу, режем напополам. Надрезаем каждую половинку для отделения сока. Прибинтовываем лук к суставу и бинтуем.
Чтобы суставы не отекали можно использовать аппликации с отваром календулы. Берём куст растения, отвариваем его, сверху укутываем марлей, смоченной в отваре, закрываем плёнкой или целлофаном. Делаем аппликации 4 дня вечером перед сном.
Обмывание суставов отваром из веток сосны. Заливаем кипящей водой собранные зелёные ветки дерева, даём настояться и греем до 50 градусов. Отваром моем суставы, делаем каждый день для устранения болевых симптомов.
Аппликации на основе ромашки и бузины. Заливаем по 100 грамм растительного сырья кипящей водой, даём настояться 20 минут, сливаем. Оборачиваем растительное сырье тканью, пропитываем её отваром трав. Прикладываем к суставу.
Смесь на основе горчичного порошка и камфорного масла. Ингредиенты смешиваются в пропорции 1 к 1. К ней добавляется желток из расчёта один желток к 100 граммов горчично-камфорной смеси. Делаем аппликацию на поражённый сустав. Накладываем его в вечернее время.
Настаиваем одуванчики на тройном одеколоне. Курс лечения: сорок дней.
В качестве растирки можно использовать настойку на основе девясила. В 250 грамм водки нужно добавить сто граммов растительного сырья. Растирка настаивается на протяжении трёх дней. Больное колено натирают растительным или оливковым маслом, чтобы не получить ожог, а потом растирают настоем девясила.
Настойка на основе конского каштана. Берём триста граммов конского каштана, измельчаем его, заливаем бутылкой водки, убираем на 14 дней в тёмное место. Каждый день взбалтываем настойку, перед растиранием настой не нужно взбалтывать.
Можно растирать коленные суставы готовой настойкой на основе золотого уса или приготовить его самому.
Настой на основе жгучего перца. Для его приготовления необходимо взять перец и водку в пропорции 1 к 2. Даём лекарству неделю настояться и смазываем больные суставы.
Жёлтая глина отлично снимает воспаление и купирует боль. Смешиваем глиняный порошок с водой, намазываем его толстым слоем на колено, укутываем в пищевую плёнку, сверху накладываем тёплый платок. Компресс наносится перед сном, а смывается утром. Курс лечения: неделя. Для профилактики суставной боли достаточно делать такие глиняные аппликации два раза в день.
Для согревания поражённого сустава подойдёт компресс на основе сала. Отрезаем тонкую пластинку сала, накладываем на больной участок, укутываем сверху хлопчатобумажной тканью. Аппликацию держим 12 часов на протяжении 7 дней.
Берём в пропорции 1 к 1 цветы сирени, каштан и одуванчик, заливаем водкой. Настаивать смесь нужно в тёмном прохладном месте в течение 14 дней. После этого мочим марлю получившейся жидкостью, укрываем тканью. Компресс оставляем на колене на всю ночь. Он быстро снимает даже самые сильные болевые ощущения.
Мазь на основе мумиё и жидкого мёда. Для приготовления домашней мази для облегчения суставной боли берём пять граммов горной смолы, перемешиваем с мёдом. Каждый день мазь втирается перед сном в больные колени на протяжении десяти — пятнадцати минут.
Похожий эффект оказывает мазь из мёда и горчичного порошка. Для приготовления такой мази нам необходимо четверть столовой ложки горчичного порошка и сто граммов мёда. Обогащаем смесь ¼ ложкой соли и пищевой соды. Каждый вечер натираем сустав перед сном для согревания поражённого участка и купирования боли. Курс: 5 дней.
Для больных коленных суставов врачи рекомендуют применять следующие виды физиотерапии:
Ультразвук. Подающийся ультразвук помогает усиливать обменные процессы в суставах, уменьшая воспаление, повышая работоспособность клеток и регенерацию тканей. Эту методику лечения рекомендуют использовать при сильных болевых ощущениях.
Микроволны. Курс микроволновой терапии оказывает тепловое воздействие на поражённый участок. В результате улучшается кровоснабжение мягких тканей поражённого участка и питание хрящей. Ультразвук хорошо справляется с воспалительным процессом.
Компрессы с теплоносителями. С помощью этой методики лечения можно местно увеличить температуру на поражённом суставе, ускорить обменные процессы, регенерировать мягкие ткани.
Применение электрофореза. С помощью такого способа физиотерапии удаётся ввести лекарства в поражённый участок. Для этого в этой области ставится два электрода и с помощью тока лекарства в высокой концентрации легко достигают очага воспаления. Электрофорез снимает боль в суставе.
Воздействие с помощью магнитного поля. С его помощью улучшается кровоснабжение и работа сосудов, ускоряется восстановительный процесс в мягких тканях колена.
Воздействие лазером и светом. После таких процедур защемлённые нервные корешки перестают беспокоить пациента, улучшается кровообращение на поражённом участке.
Бальнеотерапия. Это ванны с радоном или сероводородом. Они положительно влияют на обменные процессы в суставной ткани, улучшают кровообращение, купируют боль и поднимают иммунитет.
Лечение грязью. Эта методика улучшает восстановление хрящей и питание суставов.
Пациент ложится, поднимает ногу, сгибает её в колене и удерживает некоторое время на весу.
Из положения лёжа или стоя человек должен делать сгибания и разгибания ног.
Лёжа на спине, пациент медленно сгибает и разгибает ноги, подтягивая их к животу
Упражнение велосипед.
Пациент ложится на живот, сгибает ноги, тянется пятками к пояснице.
Человек садится на стул, медленно вращает голенями по часовой и против часовой стрелки.
Из положения сидя пациент максимально поднимает ноги и удерживает их на весу.
Встаём, опираемся ногами о стул, отводим ногу и возвращаемся в исходное положение.
Становимся к опоре, делаем взмахи ногами вперёд и назад.
Медленно приседаем, держась за опору.
Для укрепления мышц и суставов рекомендуется провести ряд следующих упражнений. Перед началом упражнений необходимо разогреть мышцы, хорошо их растянув.
Встаём, расставляя ноги на ширину плеч. Ставим правую стопу перед левой. Поднимаем руки, наклоняемся в левую сторону, не сгибая колени. Делаем такое же упражнение в другую сторону.
Садимся на пол, ноги вытягиваем перед собой. Ставим правую ногу на левую, тянем к груди. Держим тело в таком положении несколько секунд. Меняем ноги.
Встаём, ставя ноги вместе, руки укладываем на бедра. Делаем выпад на правую ногу так, чтобы сгибание в коленном суставе было под углом 90 градусов. Меняем ногу и повторяем выпады в несколько подходов.
Ставим перед собой небольшое возвышение и поднимаемся на него попеременно, то левой, то правой ногой.
Встаём, расставляя ноги на ширину плеч, держим спину прямо и приседаем. Если сложно держать равновесие, то можно держаться за стул или другую опору.
Прыжки со скакалкой. При приземлении ноги должны быть согнуты.
Для укрепления суставов прекрасно подойдут занятия йогой, они сделают мышцы более эластичными. Плавание тоже улучшит гибкость ног. Для улучшения состояния суставов и их укрепления врачи рекомендуют ходьбу, езду на велосипеде.
Не нужно заниматься изнуряющими спортивными тренировками. Если человек бегает, то обувь должна быть лёгкой, а подошва не слишком твёрдой. На неровной трассе при беге в кроссовках с твёрдой подошвой легко травмировать колени. Нельзя при беге выворачивать колени, чтобы не причинить вред связкам.
Если человек правильно питается, то можно немного восстановить поражённые суставы. Пациент должен следовать разнообразию в своём рационе, не есть много животных жиров и углеводов. Жиры, которые попадают в организм, должны иметь растительное происхождение, а не животное. Рекомендуется есть больше рыбы, кушать 5 раз в сутки, но не ужинать поздней 20–00. Приём пищи не должен быть более 200 граммов. После приёма пищи рекомендуется съесть фрукт или овощ.
Следует соблюдать водный баланс в организме. Для этого в зимнее время пациенту рекомендуется не меньше 2 литров воды в день, а летом увеличивать её количество до 4 литров. Перед каждым приёмом пищи нужно выпивать по стакану воды, а в утреннее время до завтрака следует пить свежевыжатый сок или минералку.
Нельзя долго находиться в статичных позах, носить тяжести. При движении следует чередовать периоды нагрузки с отдыхом.
Нужно заниматься физическими упражнениями, которые не оказывают негативного влияния на хрящевую ткань. Снять лишнюю нагрузку на коленные суставы поможет трость.
Для купирования болевых ощущений врачи рекомендуют использование наколенников, ортопедических стелек в обувь.
Немаловажно ношение правильной обуви. Ботинки на широком каблуке с не жёсткой подошвой легко амортизируют удар и не травмируют суставы.
Для облегчения своего положения в быту можно увеличить ручку ключа, чтобы пациент не наклонялся, а сидеть ему следует на стульях с высокими ножками и подлокотниками.
Нельзя сидеть на коленях, чтобы дополнительно их не травмировать. Пациенту следует встать на колени и подложить мягкий тканевый валик. Мыть полы тоже лучше стоя, делается это с помощью швабры.
Если сустав только начинает болеть, значит можно с помощью профилактических мер устранить начинающееся заболевание.
Обратите внимание на меры безопасности при упражнениях, чтобы не травмировать дополнительно суставы
Не давайте большие физические нагрузки телу, если у вас больные колени
Не накапливайте лишние килограммы
Следите за питанием и водным балансом
Сразу лечите инфекционные заболевания при первых проявлениях. Нельзя переносить на ногах ОРВИ, ангины и другие заболевания.
Если нужно переносить тяжести, то лучше это делать с кем-то, чтобы распределить нагрузку
Для того, чтобы сустав не разрушался, после консультации врача следует пить лекарственные средства, устраняющие воспаление, принимать хондропротекторы. Показаны упражнения лечебной гимнастикой.
Рекомендуется использовать комплексное лечение, объединяющее в себе медикаменты, народные средства, курс физиотерапии, лечебную гимнастику. А когда болезнь только начинает развиваться, то необходимо проводить профилактику, чтобы не только остановить разрушение сустава, но и восстановить его.
синовит коленного сустава народное лечение