Выпадения волос является абсолютно естественным для организма процессом. Здоровый человек каждый день теряет примерно 40-50 волосков, но некоторые специалисты считают допустимым выпадение до 100 волосков в сутки. Их количество Вы можете подсчитать после каждого расчесывания, при этом у выпавшего волоса на кончике должна быть белая луковица, если же ее нет, то, пожалуй, это кончик посекшегося волоса. Если Вы заметили, что количество выпавших волос в сутки превышает сотню, то необходимо незамедлительно начать лечение. В этом случае прекрасным помощником могут стать народные средства.
Стрессовая ситуация является самой распространенной причиной выпадения волос у женщин. В этом случае довольно сложно установить причину стресса, поскольку алопеция (выпадение волос) в основном проявляется лишь через несколько месяцев после сильного стресса. Также данная проблема возможна как наследственное заболевание, причина, как правило, кроется в резком изменении гормонального фона, например, при заболеваниях щитовидной железы, или в климактерический и послеродовой период.
Причинами алопеции могут стать различные инфекции кожи, а в некоторых случаях виновата неграмотная химическая укладка волос. Весной организм испытывает недостаток витаминов и микроэлементов, что может спровоцировать потерю волос. В этом случае Вам помогут различные витаминные маски и маски из лекарственных трав. Еще увеличивает риск выпадения волос плохо подобранная диета. В результате этого организм теряет большое количество жира, а жировая ткань вырабатывает эстрогены (женские половые гормоны). Вместе с жиром уходит и значительное количество эстрогенов, соответственно, начинается сильное выпадение волос. Оскудение рациона, который был источником кальция, кремния, цинка, железа и других необходимых веществ, еще больше усугубляет ситуацию. Помните, что любая диета должна быть тщательно подобрана и сбалансирована. Старайтесь включать в свой суточный рацион овощи и зелень, бобовые, молочные продукты, растительные масла и морскую рыбу.
В наше время существует множество народных средств от выпадения волос. Прежде всего, помните, что если волосы ослаблены и выпадают, то обращаться с ними нужно очень бережно — отказаться от укладки, сушки феном, реже мыть и бережно расчесывать. При сильном выпадении многие народные средства могут только усугубить проблему из-за механического воздействия, которое в любом случае придется оказывать на кожу головы. Поэтому использовать то или иное средство нужно очень аккуратно, обдуманно и желательно согласовывать с трихологом.
Очень благотворно воздействует на корни волос касторовое масло. Следует небольшое количество такого масла подогреть на водяной бане, затем получившейся массой смазать кожу головы, закутать голову полотенцем и оставить минимум на 5 часов. После этого голову нужно тщательно промыть шампунем, в состав которого входят натуральные экстракты трав. Если повторять такую процедуру раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев, то процесс потери волос приостановится, к тому же они станут гуще и будут расти гораздо быстрее. Отлично восстанавливает поврежденные волосяные луковицы смесь сока одной небольшой луковицы, равное количество касторового масла и один яичный желток. Эту массу нужно за 45 минут до того, как мыть голову, втереть в кожу головы и покрыть целлофановым пакетом, а наверх еще и махровым полотенцем. После этого следует аккуратно промыть шевелюру и расчесать.
Еще одним эффективным средством, которое способствует росту волос, является мазь из корня лопуха. Для ее приготовления придется 20 г корня лопуха отварить в стакане кипятка и настоять в течение 20 минут, далее полученную жидкость уварить до половины объема. Затем в соотношении 1:1 необходимо добавить нутряное сало или сливочное масло, разогреть и слить в горшочек, после этого накрыть крышкой и на пару часов поставить в духовой шкаф. После остывания с загустевшей массы следует слить воду. На этом мазь готова, можно смазывать ею кожу головы.
Для приготовления следующего народного рецепта корни лопуха придется сложить в кастрюлю и залить их водой так, чтобы она прикрыла содержимое кастрюли, затем поместить ее в духовой шкаф. Кипятить необходимо до того момента, пока Вы не получите полностью размягченные корни. Затем полученный отвар нужно остудить и тщательно процедить. Такой смесью необходимо каждый день смачивать корни волос. Регулярное применение полностью избавить Вас от перхоти, волосы начнут быстрее расти, а их выпадение приостановится.
Индийский народный рецепт от выпадения волос — бесцветная или красящая хна, которая прекрасно укрепляет волос и питает корни. Однако такая маска эффективна лишь в случае, если шевелюра относится к жирному или нормальному типу. Если же у Вас сухая кожа головы, то маска из хны может принести только вред. Нужно внимательно следить за своими ощущениями при использовании хны, возможно, она подойдет вне зависимости от типа волос, если держать маску недолго (20-30 минут). Для приготовления такой эффективной маски Вам потребуются 2 столовой ложки бесцветной хны, чайная ложка натурального меда, столовая ложка коньяка, также можно добавить живые дрожжи и любимое эфирное масло. Помните, что маску нужно наносить исключительно на кожу голову, по длине не распределять. Держать около часа. Так как в составе данной смеси нет жирных компонентов, то ее можно смывать даже без использования шампуня. Такую процедуру желательно повторять 1-2 раза в неделю.
Прекрасно укрепляет волосы и препятствует их выпадению обычная крапива. Рекомендуется в лечении использовать молодую крапиву, срезанную до цветения. Таким отваром нужно ополаскивать шевелюру после мытья.
При интенсивной потере волос хорошо помогает втирание в корни лосьона из настурции большой и крапивы двудомной. Необходимо измельчить 100 г листьев, цветков и свежих семян настурции и смешать со 100 г свежих листьев крапивы. Полученную смесь следует залить 500 мл медицинского спирта, настоять 15 дней и процедить. Лосьон желательно втирать в кожу головы щеткой перед сном.
При усиленном выпадении волос для начала их следует укрепить. Для этого раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев за полчаса до мытья рекомендуется втирать в корни смесь спирта и касторового масла (или репейного) поровну. После этого шевелюру тщательно промывать. Уже через 1-2 месяца, когда локоны укрепятся, можно приступать к их лечению.
Отличным народным средством в этом случае, особенно при сухой себорее, считается обычная поваренная соль. Чтобы получить максимальный эффект, раз в неделю рекомендуется ополаскивать голову теплой водой без моющих средств, а затем натирать кожу головы в течение 10-15 минут горстями поваренной соли. Многие утверждают, что шести промываний и солевых натираний вполне достаточно, чтобы полностью забыть о себорее и выпадении волос.
Пожалуй, всем известно, что нарушение природных процессов роста волос может стать причиной их выпадения. Чтобы снизить риск развития такого неприятного заболевания, как облысение, следует придерживаться несколько простых, но важных советов.
Прежде всего, старайтесь не носить на голове тесные или тяжелые головные уборы, а также разнообразные парики, так как это способствует облысению. Также следует знать, что частое и длительное пребывание на горячем солнце с открытой головой может привести к излишнему пересушиванию прядей, повышению их ломкости, а в результате к выпадению. Не желательно и мыть голову горячей водой, поскольку под воздействием высокой температуры изменяется структура волос, и они теряют свою эластичность. Такой же результат может вызвать применение хозяйственного мыла в качестве средства для мытья головы. Губительны для наших кос и очень низкие температуры, поэтому зимой не рекомендуется ходить без головного убора, ведь холод воздействует на организм так, что сосуды сужаются и, соответственно, ухудшается питание волосяных луковиц.
Помните, что волосы нуждаются в регулярном уходе, ведь именно в них, как гласят старинные предания, заключается тайная сила женщины, ее шарм и притягательность для мужчин.
источник
Густые роскошные волосы – предмет гордости обладательницы, восхищения мужчин и зависти женщин. Рассыпавшиеся по плечам пряди – мощное оружие обольщения, ведь по статистике 76% представителей сильного пола непроизвольно фиксируют взгляд на проходящих мимо девушках с объемными распущенными локонами. Кому-то такое великолепие подарено природой, другие ведут за него неустанную борьбу, но коварная проблема потери волос может постигнуть каждого. Не стоит отчаиваться, ведь выяснив причину и подобрав действенное средство против выпадения волос, справиться с этим в домашних условиях не составит особого труда. Мы поговорим о состояниях, которые могут пагубно сказаться на шевелюре, готовых формах лечебных составов и народных рецептах для самостоятельного приготовления.
Объективно оценить, действительно ли имеет место такая проблема, достаточно сложно, ведь ежедневное выпадение до 100 волосинок является нормой и лишь отражает физиологический процесс обновления волосяного покрова. Поэтому прежде, чем полечить волосы от выпадения, стоит определиться с реальными масштабами катастрофы. Вступать в борьбу за шевелюру стоит, если имеет место два или более из нижеперечисленных проявлений:
- При каждом расчесывании массажной щеткой на ней остается больше 15 волосков;
- На подушке утром остается больше 25 волосков;
- После купания на ванной остается визуально заметное количество волосков;
- До 10 волосков остается на руке при проведении пальцами сквозь пряди.
Не всегда утрата густоты прически и описанные признаки свидетельствуют о выпадении, так как ломкость волосяного стержня имеет схожую картину. Отличить эти два состояния можно по наличию на одном из концов белого утолщения – луковицы (корня), свидетельствующего от том, что волос потерян не в результате повреждения стержня.
Фото с сайта vitaportal.ru
Причины повреждения корня могут таиться как во внешних факторах, так и в физиологических отклонениях, достоверно диагностировать которые под силу только врачу-трихологу с привлечением смежных специалистов и дополнительных методов исследования. Спровоцировать поредение локонов может целый ряд состояний:
- Физиологические (естественные) гормональные перестройки в послеродовом, климактерическом периоде или во время полового созревания;
- Нарушения гормонального фона при эндокринных патологиях – заболеваниях щитовидной железы, надпочечников;
- Острые и хронические стрессовые реакции, депрессивные состояния;
- Воздействие медицинских препаратов – антибиотикотерапия, химиотерапия;
- Недостаток витаминов и минеральных веществ, связанный с несбалансированным питанием, сезонным гиповитаминозом или заболеваниями ЖКТ, нарушающими процессы всасывания полезных веществ в кишечнике;
- Внешние повреждающие факторы – высокие и низкие температуры, агрессивные средства укладки.
Без устранения первопричины, любые попытки прекратить выпадение волос как в домашних условиях, так и с использованием салонных процедур, дадут лишь временный эффект. Оптимальным методом является комбинированное воздействие, направленное на укрепление корня и стержня внешним воздействием и улучшением питания фолликула изнутри.
Методики снижения интенсивности отмирания корней, доступные для самостоятельного применения, можно классифицировать на две группы:
- Общего воздействия;
- Местного воздействия.
Способы общего влияния ставят целью доставку к корню необходимых для его питания веществ. Полноценное формирование волосяного стержня требует достаточного количества белка, жирных кислот, витаминов А, Е, С, и группы В. Кроме того, необходимо поддерживать содержание микроэлементов – кальция, цинка, магния, железа и селена.
Столкнувшись с утратой густоты прядей, требуется откорректировать рацион питания, добавив в него красную рыбу, зеленые овощи, морковь, бобовые, орехи, кунжут, цельнозерновые и молочные продукты, а также растительные масла. Если волосы выпадают сильно, чем их лечить стоит искать на полках аптек в разделе витаминно-минеральных комплексов, состав которых специально подобран для людей, страдающих этой проблемой.
Укрепление фолликулов изнутри – действенный способ, но результат его будет заметен не раньше, чем через пару месяцев, которые будут потрачены на восстановление запасов полезных веществ в организме и пробуждение спящих фолликулов. Ускорить наступление желанного эффекта может параллельное использование методик внешнего воздействия.
Составы, предназначенные для непосредственного воздействия на корни волос и кожу головы способны быстро остановить потерю прядей, улучшить их состояние и ускорить рост. Отсутствие времени или вдохновения на самостоятельное приготовление целебных составов – не повод отказаться от мечты о роскошной густой гриве. Доступные в аптеках готовые формы достаточно действенны, а их ассортимент оставляет простор для выбора:
- Базовые масла;
- Масляные растворы витаминов А и Е;
- Никотиновая кислота;
- Дегтярные шампуни;
- D-пантенол;
- Травы.
Базовые масла смягчают стержень волоса и насыщают фолликул жирными кислотами и витаминами. Кроме того, они уменьшают сухость кожи головы и сопутствующий ей зуд, усугубляющие потерю локонов. Благотворным действием обладают репейное, касторовое, миндальное, льняное и масло авокадо. Используются растительные масла в виде масок, которые следует наносить на кожу головы и втирать массажными движениями подушечек пальцев. Для усиления эффекта при помощи теплового воздействия, следует укутать голову клеенчатой косынкой и полотенцем, а через 15-20 минут масло смывается шампунем. Наилучших результатов можно достичь при курсовом применении – 8-10 масок 2 раза в неделю.
Фото с сайта saitdlyazenshin.ru
Масляные растворы витаминов А (ретинола ацетат) и Е (токоферола ацетат) комбинируют в себе эффект масел с мощным витаминным ударом, а приятным бонусом этих медицинских препаратов является их доступная стоимость. Для маски используется 5 мл (1 ч.л.) раствора, которые втирают в кожу головы. Время воздействия составляет 3-4 минуты, после чего маска смывается шампунем. Отлично действуют витамины А и Е, добавленные в количестве 1-2 капель в шампунь прямо перед мытьем волос.
Обратите внимание, что витамин А при местном нанесении может вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования стоит провести кожную пробу на чувствительность, нанеся каплю раствора на сгибательную поверхность предплечья на 15-20 минут.
Никотиновая кислота в своем целебном влиянии сочетает насыщение кожи головы витамином В3 и разогревающее действие, которое стимулирует микроциркуляцию, усиливая кровоток и поступление питательных веществ в фолликулы изнутри. Выпускаемый в ампулах раствор используется в качестве лосьона, наносимого на кожу и не требующего смывания. Рекомендуемый курс составляет 2-3 недели ежедневного применения.
Дегтярный шампунь широко применяется как народное средство укрепить волосы от выпадения. Современная косметология избавила нас от необходимости пачкать руки, предлагая готовый состав для мытья волос. Деготь снимает воспаление и раздражение кожи, которое часто сопровождает выпадение волос, а также обладает антисептическим действием. Дегтярный шампунь рекомендован для ежедневного применения и не имеет противопоказаний к использованию.
Фото с сайта irecommend.ru
D-пантенол оказывает отличный восстанавливающий эффект, насыщая корни провитамином В5, снимая зуд и воспалительные явления. Самой удобной формой для нанесения можно назвать пену, так как она легко наносится, распределяется и не вызывает затруднений при смывании. Впрочем, применение в форме геля или крема вполне допустимо. Наносить D-пантенол следует 1-2 раза в неделю на 25-30 минут, усиливая влияние тепловым укутыванием.
Сухие травы, продающиеся в аптеках, предоставляют достаточно широкие возможности по укреплению корней. Хорошо подойдут для этих целей корень лопуха, крапива, репейник, ромашка и шалфей. Приготовленный заранее отвар или настой выбранной травы нужно подогреть до температуры 35-38⁰С и использовать в качестве ополаскивателя или компресса. Чтобы сделать компресс с лечебными травами, достаточно укутать волосы льняным полотенцем, пропитанным целебным настоем, и оставить его для воздействия на 20-25 минут.
Не стоит ограничиваться одним рецептом против выполнения волос – в домашних условиях лечебные составы можно применять поочередно или комбинировано, усиливая их позитивное воздействие.
Накопленная веками мудрость, взращенная на опыте многих поколений, предоставляет множество рецептов масок для волос. Приготовить их можно из доступных продуктов, а переоценить позитивное влияние на состояние девичьих локонов невозможно. Использовать маски можно курсами, нанося один состав с определенной периодичностью, или чередуя друг с другом. Принимая решение, что делать в домашних условиях если выпадают волосы, стоит обратить внимание на приведенные ниже рецепты.
Яично-луковая маска. Принцип действия комбинирует содержащиеся аминокислоты, жирные кислоты и биотин с разогревающим и раздражающим эффектом лукового сока. Для приготовления смешиваются 1 куриное или 3 перепелиных яйца, 2 ст.л. сока репчатого лука, 0,5 ч.л перцовой настойки и 1 ст.л. любого растительного масла.
Фото с сайта maskidljavolos.ru
Перед нанесением смесь подогревают до 33-38⁰С, что соответствует комфортной температуре, в которой можно держать палец. Если смесь была нагрета выше 41⁰С, то она не пригодна к использованию, так как содержащийся в ней белок свернулся. Маску наносят на сухие волосы, укутывают клеенчатой косынкой и полотенцем и оставляют на 25-30 минут, после чего смывают с шампунем. Чтобы нейтрализовать резкий запах, волосы ополаскивают прохладной водой, с добавлением лимонного сока в пропорции 2 ст.л. на 0,5 л воды.
Все маски, в состав которых входит яичный белок смывают теплой или прохладной водой. Свернувшийся от горячей воды белок будет крайне сложно вымыть.
Кефирно-горчичная маска. Сужает устье фолликула, укрепляя тем самым корень и препятствуя выпадению волоса. Для ее приготовления в неметаллической посуде смешивают 100 г кефира, желток 1 яйца, 1 ст.л. растительного (лучше репейного или оливкового) масла, 2 ч.л. меда и 1 ч.л. горчицы. Смесь наносят под полотенце на 15-20 минут и смывают шампунем.
Хлебная маска. Прекрасно потенцирует рост волос благодаря входящим в ее состав дрожжам, так что бездрожжевой хлеб лучше оставить для стола. Ингредиенты можно измельчить вилкой, но лучше прибегнуть к достижениям современной техники в виде блендера. В глубокой миске смешать 250 г ржаного хлеба (только мякиш), 1 желток и при помощи настоя трав или кипяченой воды довести до консистенции густой сметаны. Наносится хлебная маска на всю длину, и втирается круговыми массажными движениями в кожу головы.
Фото с сайта volosi-zdorovi.ru
Маска с соком алоэ. Лечебное растение обладает выраженным успокаивающим эффектом, снимает зуд и стягивает устья фолликулов, блокируя выпадение даже волос, луковица которых ослаблена. Перед тем, как лечить в домашних условиях волосы, которые выпадают, соком алоэ, следует старый, мощный лист оставить в целлофановом пакете на неделю в холодильнике. Это позволяет разрушить клеточную мембрану, высвобождая максимум полезных веществ. Для приготовления целебного состава 2 ст.л. сока смешивают с 1 ст.л. жидкого меда и 2 ст.л. сметаны. Смесь наносится на чуть влажные, отжатые полотенцем волосы и выдерживается 40-45 минут. Смывать маску с алоэ нужно деликатными массирующими движениями.
Не стоит отказывать себе в возможности быть красивой. Аптечные и народные средства лечения помогут, если волосы выпадают, а россыпь локонов не раз напомнит, что борьба за шевелюру была проведена не напрасно!
источник
Народные средства от выпадения волос на голове с витаминами, женьшенем, перцем, лавром, ромашкой, алоэ, горчицей, маслом, луком, никотином
Патологическое выпадение волос в медицине имеет название алопеция. Этот недуг может быть вызван различными причинами, поэтому нуждается в комплексной диагностике. После обследования специалист назначает лечение. В большинстве случаев оно медикаментозное, но в качестве дополнительной терапии могут быть назначены народные средства.
Лечение обильного выпадения волос дома предусматривает:
- использование домашних масок;
- контрастные обливания;
- фитотерапию;
- использование натуральных масел;
- витаминотерапию для волос;
- соблюдение диеты.
Своевременное проведение комплексных лечебных мероприятий поможет остановить процесс выпадения волос.
Эффективно справиться с облысением поможет применение следующих рецептов народной медицины.
Маска на основе соли и косметической глины в кратчайшие сроки поможет устранить алопецию.
Приготовление и использование:
- Морская соль и косметическая глина смешивается в равных пропорциях и наносится на влажные волосы на 15 мин.
- По истечению времени волосы промывают теплой водой.
Данные компоненты обладают адсорбирующим эффектом и очищают волосяные фолликулы от избыточного жира.
Настойка красного перца — самое эффективное народное средство от выпадения волос и для роста бороды
Если выпадение волос обильное, в кожу головы втирают настойку из красного перца.
Приготовление:
- 5 стручковых перцев заливают полулитрами водки и дают настояться 6 дней.
- Спустя это время настойку нужно процедить и добавить в нее еще 500 мл воды.
Перед отходом ко сну настойку втирают в кожу головы. Процедуру повторяют 1 раз в 2 дня.
Хорошо помогает при наличии проблемы отвар из корней травы репейника и ржи.
Как готовить и использовать:
- В равных количествах берут отвар из ржи и корней травы репейника.
- Все процеживают и промывают им локоны вечером.
Манипуляции выполняют до 3 раз в неделю. После мытья голову обтирают полотенцем, а когда волосы полностью высохнут, рекомендуется нанести на них свиной жир.
Мытье головы отваром из крапивы и шалфея ускоряет рост волос. Как приготовить:
- В термосе заваривают крапиву и шалфей.
- Все оставляют на 4 часа. Спустя время в настой нужно добавить бесцветную хну.
Перед тем, как мыть голову следует нанести маску. Народное средство от выпадения волос, такое как поваренная соль, помогает быстро избавиться от алопеции. Каждый день по 15 мин ее нужно втирать в кожу головы. После проведенных манипуляций нужно промыть волосы в теплой воде. Уже спустя 6 процедур будут видны положительные результаты.
Лимонную воду также используют для лечения алопеции. В кипяченой воде разводят сок ½ части лимона. Кислой водой моют голову перед основным мытьем волос шампунем.
Регулярное втирание маски с коньяком ускоряет рост волос.
Что необходимо:
- 10 г меда;
- желток яйца;
- 15 г коньяка.
Все компоненты нужно тщательно смешать. Маску наносят на 25 мин перед тем как мыть голову. Спустя это время смесь смывают, а локоны моют шампунем.
При сильной алопеции в кожу головы втирают отвар аира каждый день:
- 50 г корневища аира нарезают и проваривают в полулитре уксуса на протяжении 20 минут.
Готовый отвар нужно нанести на локоны на 25 мин. После этого волосы промывают теплой водой.
Целебными свойствами при выпадении волос славится лопух:
- Чтобы приготовить мазь от выпадения волос, сначала готовят отвар лопуха. Для этого 30 г корней растения заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 мин.
- Затем отвар нужно смешать с таким же количеством нутряного сала и подогреть. Посуду с мазью помещают в герметично закрывающуюся емкость и ставят духовой шкаф на 2 часа.
Мазь распределяют по всей длине волос и втирают в кожные покровы. Время воздействия 20 мин. Волосы после процедуры хорошо моют шампунем.
Эмблика лекарственная (или амла) широко применяется для лечения алопеции.
Она обладает множеством целебных свойств для локонов:
- Питает корни волос, благодаря чему увеличивается скорость роста прядей.
- Обладает увлажняющим эффектом.
- Устраняет себорею.
- Устраняет ломкость, сечение и истончение локонов.
- Предотвращает поседение волос.
- Лечит гнойники и устраняет раздражение на коже головы.
Эмблика представлена в специализированных магазинах косметики в порошковом виде и в виде масла. С помощью нее готовят маски для волос, используют для массажа головы, а также добавляют в косметические средства.
Массаж головы с маслом эмблики улучшает кровообращение, что способствует усилению питания и улучшению роста волос.
Схема массажа стандартная:
- В подогретое масло обмакивают пальцы и по кругу начинают массировать кожу втирающими движениями.
- Процедуру проводят до 15 мин, затем на волосы надевают банную шапку на 15 мин для достижения теплового эффекта.
- Спустя это время тщательно моют голову. Массаж рекомендуется проводить 1 раз в 2 дня.
Эффективна маска на основе порошка растения.
Ингредиенты:
- 80 мл миндального масла;
- порошок эмблики – 25 г.
Компоненты перемешивают и помещают в закрывающуюся емкость. Контейнер нужно обернуть полотенцем и хранить 14 дней в прохладном и темном помещении. Время от времени маску взбалтывают. Продукт готов к применению через 12 дней. Смесь наносится на локоны на 25 мин. По истечению времени волосы хорошо промывают. Процедуру делают 1 раз в 2 дня.
Благодаря целебному составу пажитник широко используют при алопеции.
Данное растение обладает такими свойствами:
- Способствует питанию локонов, благодаря чему они становятся крепкими.
- Обладает лечебным действием при алопеции.
- Способствует восстановлению структуры волос на клеточном уровне.
Из семян пажитника готовят отвары и настои. Также эффективно масло пажитника, которое добавляют в лечебные маски.
Чтобы приготовить маску на основе пажитника понадобится:
| Ингредиенты: | Количество: |
| 1. коньяк; | 1. 25 мл; |
| 2. желток; | 2. 4 шт; |
| 3. пажитник в виде порошка. | 3. 30 г. |
Порошок растения смешивают с другими компонентами. Смесь наносят на корни, надевают банную шапочку и держат на волосах 15 мин. Спустя это время волосы промывают крапивным отваром. Маску делают ежедневно в течение 14 дней.
Народное средство от выпадения волос с луковым соком является доступным и в то же время действенным.
Как приготовить:
- Большую луковицу мелко натирают.
- Из полученной массы выжимают сок и втирают в кожу головы.
- На волосы надевают банную шапку и ждут 45 мин.
- Поскольку запах у лука резкий, в сок рекомендуется капнуть эфирное масло с приятным запахом (например, лимонное или мандариновое).
- Смесь смывают тщательно, используя шампунь.
Процедуру рекомендуется проводить 1 раз в 3 дня до полной нормализации состояния локонов.
При постоянном использовании народных средств на основе алоэ вера можно остановить процесс выпадения волос.
Особо эффективны при алопеции следующие маски:
Рецепт №1. Как приготовить:
- 15 г сока растения смешивают с желтком и 15 г лукового сока.
- Все нужно хорошо перемешать и добавить чайную ложку меда.
В корни волос втирают смесь и оставляют на 50 мин. После процедуры волосы тщательно моют. При сильной алопеции периодичность выполнения процедуры 1 раз в 2 дня.
Рецепт №2. Как приготовить:
- 50 г коньяка немного подогревают.
- В алкогольный напиток добавляют 5 г меда и 5 мл сока алоэ.
- Все перемешивают. Смесь втирают в кожу головы и держат 20 мин.
Процедуру повторяют 1 раз в 2 дня. Спустя месяц после выполнения манипуляций будут видны положительные результаты.
Рецепт №3. Как приготовить:
- 35 мл сока алоэ соединяют с четырьмя капсулами Аевита и все перемешивают.
- Смесь втирают через день перед отходом ко сну и не смывают на ночь.
Желательно на голову надеть банную шапку и подстелить старое полотенце, чтобы не испачкать наволочку. Маску смывают с утра, используя шампунь.
Многие кондиционеры и шампуни готовят из вытяжки корней лакричника (солодки). Но дома можно приготовить отвар из корня солодки, который благоприятно сказывается на состоянии локонов.
Для приготовления отвара 10 г корня растения заливают стаканом горячей воды и настаивают 2 часа. После мытья промывают локоны отваром. Смывать с волос его не нужно.
Также ополаскивать волосы можно сиропом корня солодки. 5 мл сиропа разводят в двух литрах воды.
Полученный раствор используют для полоскания после мытья волос. После ополаскивания волосы раствором рекомендуется промыть локоны в обычной проточной воде.
Гибискус при алопеции используют в порошковом виде и в виде масла. Порошок гибискуса разводят в воде в пропорции 1 к 1, наносят на локоны и выдерживают 2 часа. Следует отметить, что данный способ подойдет шатенкам и брюнеткам, поскольку порошок может придать волосам огненный оттенок.
Масло гибискуса продают в аптеке. Несколько капель нужно нанести на подушки пальцев и массажирующими движениями втереть в кожу головы. Массаж проводят до 10 мин. Также его добавляют в кондиционеры и шампуни.
Народное средство от выпадения волос, такое как свекла, обладает лечебными свойствами при алопеции.
Ингредиенты (берут в равных частях):
Приготовление:
- Свеклу и лук мелко натирают, выжимают сок.
- Два вида полученного сока нужно перемешать и добавить репейное масло.
- Смесь подогревают и наносят на пряди на 45 мин.
На голову надевают банную шапку. Волосы промывают шампунем после процедуры. Эффективно восстанавливает волосы маска с ботвой свеклы.
Приготовление:
- 2 свеклы среднего размера натирают мелко натирают и заливают 1000 мл кипятка.
- Смесь оставляют настаиваться на 24 часа.
- Столовую ложку соли добавляют в полученную смесь.
Маску наносят после мытья волос на 25 мин. Затем локоны нужно тщательно промыть.
Кокосовое молочко для роста волос можно приготовить дома.
Приготовление:
- На поверхности зрелого кокоса делают три углубления ножом и выливают из него жидкость.
- Затем орех нужно расколоть ножом и снять с него кожуру.
- Далее с внутренней части кокоса снимают слой кожуры. Из мякоти будет готовиться молочко.
- Мякоть кокоса нужно залить 200 мл кипятка и дать настояться 30 мин. Когда смесь остынет, ее нужно отжать.
Ингредиенты для маски:
- авокадо – 1 шт;
- 15 г оливкового масла;
- 60 г кокосового молочка.
На терке нужно измельчить авокадо до кашицеобразного состояния. В отдельной посуде смешивают оливковое масло, молочко кокоса и кашицу из авокадо. Все тщательно перемешивают. Смесь втирают в кожу, массажируя, и оставляют на 35 мин. Потом волосы моют шампунем.
На основе яиц можно приготовить домашние маски для лечения алопеции. Эффективна маска с яйцами и горчицей.
- 20 г порошка горчицы;
- 20 г черного чая;
- 1 желток.
Приготовление:
- В горячей воде заваривают чай и ждут, пока он начнет остывать.
- Чай процеживают и добавляют в него горчичный порошок и желток.
- Все интенсивно перемешивают.
Полученное средство втирают в корни волос, а спустя 25 мин смывают шампунем. Также волосы быстро начинают расти при постоянном использовании маски с яйцами и кефиром.
- один желток;
- пол стакана кефира;
- 8 г какао-порошка.
Приготовление:
- Желток взбивают венчиком.
- В полученную смесь добавляют кефир и какао.
- Получившуюся смесь тщательно перемешивают.
Маску наносят в два слоя. Первый слой наносится на 10 мин, после чего пряди смазывают вторым слоем. На голову надевают полиэтиленовую шапочку. Длительность процедуры 35 мин. Спустя это время волосы моют шампунем.
В состав юкки входят селен, цинк, сапогенины, антиоксидантные вещества. Поэтому на основе экстракта растения изготавливают лечебные косметические средства для волос.
Чтобы приготовить отвар для мытья волос понадобится:
- 500 мл воды;
- 15 г корней юкки.
Приготовление:
- Корни растения нужно измельчить и залить водой.
- Затем их нужно прокипятить в течение 20 мин.
Полученным отваром промывают локоны после мытья головы. После процедуры нет необходимости смывать отвар обычной водой.
Азадирахта индийская или ним широко используется в косметологии для улучшения состояния волос. Масло и порошок азадирахты используют в чистом виде и добавляют в маски, шампуни, кондиционеры.
В чистом виде масло можно втирать в кожу головы. Также вылечить алопецию можно с помощью смеси масел – нима, кокосового и оливкового. После процедуры волосы тщательно промывают шампунем. Лечебный эффект будет заметен уже спустя 10 дней.
Народное средство от выпадения волос, такое как хна, хорошо справляется даже с запущенной алопецией. Следует отметить, что для лечебных целей лучше покупать бесцветную хну, поскольку она не обладает красящими свойствами.
Ингредиенты для маски:
- хна бесцветная – 100 г;
- кипяток – 350 мл.
Приготовление:
- В пластиковую посуду помещают хну. Заливают кипятком.
- Смесь тщательно мешают, чтобы консистенция получилась однородной.
Чтобы достигнуть лечебного эффекта маску наносят на волосы на 50 мин. После процедуры ее смывают в теплой воде, используя шампунь.
Вылечить алопецию можно при регулярном использовании следующих целебных масок.
Что необходимо:
- 100 г черного чая;
- 1 ч.л. масла облепихи;
- 10 г табака;
- жидкий витамин А- 5 мл;
- 5 г какао.
Все компоненты тщательно перемешивают между собой. Полученную смесь втирают в корни волос и надевают банную шапку. Состав держат на локонах 50 мин. После процедуры локоны тщательно промывают.
Народное средство от выпадения волос, такое как отруби, обладает целебными свойствами.
Ингредиенты:
- 50 г пшеничных отрубей;
- желток – 1 шт.;
- мед – 15 г;
- пара капель репейного масла.
Приготовление:
- Пшеничные отруби заливают травяной настойкой календулы или ромашки.
- В полученную смесь добавляют вышеописанные ингредиенты и тщательно перемешивают.
Смесь наносят на локоны на 45 мин. По истечению времени волосы нужно промыть шампунем. Народное средство от сильного выпадения волос можно приготовить из корня лопуха и сухих цветков ноготков.
Ингредиенты:
- 1000 мл воды;
- столовая ложка сухих цветков ноготков;
- столовая ложка измельченного корня лопуха.
Травы засыпают в воду и оставляют на несколько дней в теплом месте. При появлении признаков брожения средство можно использовать. Раствор наносят на волосы после мытья головы на 20 мин. После процедуры локоны промывают в проточной воде. Манипуляции рекомендуется выполнять дважды в неделю на протяжении 30 дней.
Витаминотерапия для волос особо полезна при сильном выпадении. Для улучшения состояния волос используют витамины группы А, Е, В12.
Необходимые компоненты:
- ампулы витаминов А, Е, В12;
- 15 г льняного масла;
- 15 г оливкового масла.
Ингредиенты тщательно перемешивают и втирают в волосистую часть головы. Смесь оставляют на локонах на 1 час. 
Рекомендуется на это время надеть банную шапочку. После витаминотерапии волосы тщательно моют шампунем.
Хорошее воздействие оказывает маска с токоферолом, ретинолом и жирными сливками.
Ингредиенты:
- масляный раствор токоферола;
- масляный раствор ретинола;
- 15 г жирных сливок;
- 1 яичный желток.
Все компоненты тщательно смешивают и наносят на локоны на 1 час. На это время голову желательно утеплить махровым полотенцем. После процедуры смесь смывают с волос с большим количеством шампуня.
Питающим, восстанавливающим и укрепляющим эффектом для волос обладают натуральные масла.
Для этой цели отлично подходят:
- репейное масло;
- кокосовое масло;
- льняное масло;
- оливковое масло;
- касторовое масло.
Польза масел объясняется их составом. Так, составляющими компонентами натуральных средств являются витамины, минеральные соли, протеины и множество микроэлементов.
Благодаря им происходит восстановление микроциркуляции крови, структуры прядей, укрепление корней, ускорение роста волос.
В каждом случае масла используют индивидуально.
Большинство масел используют без добавления дополнительных компонентов. Также их полезно добавлять в домашние маски и косметические средства для волос.
При сильном выпадении волос специалисты рекомендуют соблюдать определенную диету.
В рацион рекомендуется включить:
- Свежие и вареные овощи и фрукты. Они – кладезь витаминов и микроэлементов. При регулярном употреблении фруктов и овощей в пищу происходит питание и укрепление волос. Особо полезна капуста, морковь, свекла.
- Рыба – источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, витамина В12, белка, железа. При употреблении этого продукта в пищу происходит питание и укрепление волос.
- Нежирное мясо (телятина, индейка, курятина). Это – источник белка, который необходим для нормального состояния волос.
- Яйца и бобовые являются источником биотина, железа, витамина В12 белка и цинка. При нехватке данных веществ в организме волосы становятся ломкие и выпадают.
- Злаки и отруби содержат витамины группы В, К, а также аминокислоты, которые необходимы для питания волос.
- Воду. Ежедневно человек должен выпивать не менее 2 литров чистой воды. Также трихологи советуют при алопеции пить зеленый чай.
Табу вводится на употребление:
- сладких газированных вод;
- алкоголя;
- продуктов, способных вызвать гистаминную реакцию;
- кондитерские и мучные изделия;
- жареные, острые, соленые, копченые, пряные консервированные блюда;
- экзотическую еду, которую организм может не воспринять.
При грамотной терапии, соблюдении правильной диеты и использовании народных средств от выпадения волос проблему удается решить.
Оформление статьи: Мила Фридан
5 способов остановить выпадения волос в домашних условиях:
источник
Причинами облысения (алопеции) у женщин являются нарушение гормонального фона, стрессы, авитаминоз, длительный прием медикаментов, проблемы с кровотоком. Влияют на это также заболевания кожи (в том числе и грибковые инфекции), щитовидной железы, прочие болезни. Сказывается применение различных плоек, фенов, красок и других химических агрессивных веществ. После родов нередко выпадают волосы, так как во время беременности этот процесс менее интенсивен.
Народные средства от выпадения волос у женщин помогут укрепить и оздоровить волосяные луковицы, вернуть блеск, убрать ломкость. Обычно применяют различные ополаскиватели, лосьоны, домашние шампуни, бальзамы, маски.
При облысении лучше всего использовать шампуни, которые можно приготовить в домашних условиях.
Вариант шампуня
- 1. Взять лопух, крапиву, полынь (можно по отдельности или в равных пропорциях).
- 2. Пару щепоток залить чашкой кипятка и подождать, пока средство остынет.
- 3. Профильтровать и досыпать 2 ст. л. желатина.
- 4. Подождать, пока он растворится.
- 5. Добавить в состав 50 мл любого шампуня с минимальным количеством отдушек и красителей (лучше всего подойдет недорогой детский).
- 6. Долить еще 10 мл натурального жидкого меда и все перемешать
- 1. Взять 3 желтка от куриных яиц и четверть чашки воды.
- 2. Смешать все и взбить венчиком
Шампуни нужно наносить на кожу головы и волосы на 10 минут. Потом смывать их и ополаскивать любым отваром на основе лекарственных трав.
Чтобы сделать гуще волосы и оздоровить их, применяют специальные бальзамы:
- 1. 2 щепотки корней растения смешать с 1 ч. л. спиртного напитка и стаканом березового сока.
- 2. Настаивать 7 часов
- 1. Срезать несколько листов с растения, которому не менее 2 лет.
- 2. Порубать их в кашицу и долить воды.
- 3. Подождать сутки
Бальзамами нужно полоскать волосы. Лечение требуется проводить трижды в неделю.
При алопеции помогают специальные натуральные лосьоны. Они укрепляют волосы, поэтому при регулярной обработке корней и волос проблема облысения исчезает.
- 1. Взять 2 щепотки травы и залить стаканом кипятка.
- 2. Проварить 20 минут.
- 3. Подождать еще столько же и процедить.
- 4. Добавить в жидкость 2 капли масла бергамота.
- 5. Настаивать состав полчаса
- 1. Взять по половине стакана обоих измельченных компонентов и залить таким же количеством воды.
- 2. Настаивать 6 часов.
- 3. Процедить
- 1. Измельчить стручок и залить 120 мл медицинского спирта.
- 2. Держать в затемненном месте.
- 3. Настаивать неделю.
- 4. Профильтровать и добавить еще стакан воды
- 1. Измельчить луковицу.
- 2. Залить 200 мл медицинского спирта.
- 3. Настаивать в затемненном месте месяц и профильтровать в конце.
- 4. Добавить чашку чистой воды
- 1. Измельчить листья и 5 щепоток сырья залить 1 л водки.
- 2. Ждать 5 дней.
- 3. Процедить
Лосьоны нужно применять примерно 1-2 раза в неделю. Их полагается наносить на волосы, втирая, и держать час. После этого нужно помыть их стандартным способом.
На очаги облысения накладывают аппликации из травяных настоев. К примеру, используют аир, валериану, женьшень, крапиву, лопух, листья березы. Требуется 4 щепотки сырья заливать 800 мл кипятка и настаивать 2 часа.
Жидкость используется для ополаскивания волос, а выжатые остатки подойдут для аппликаций. Также можно воспользоваться другим рецептом:
- 1. Взять по 1 ст. л. меда и сока алоэ.
- 2. Добавить столько же сока чеснока и 1 желток от куриного яйца.
- 3. Все тщательно перемешать.
Быстрого эффекта от лечения можно добиться, если использовать специальные маски от облысения.
Несколько подходящих рецептов:
- 1. Взять 1 ст. л. горчицы в порошковом виде.
- 2. Добавить 2 ст. л. концентрированной чайной заварки и 1 желток от куриного яйца.
- 3. Все смешать
- 1. Взять 25 г соли и смешать с 30 г творога.
- 2. Добавить 25 капель спиртовой настойки йода.
- 3. Все компоненты тщательно перемешать
- 1. Смешать стакан кефира с 50 мл хлорида натрия.
- 2. Добавить по 5 капель эфирного масла на выбор – лучше всего подойдет розмариновое, мятное или лавандовое
Смешать 1 куриный желток с 3 ст. л. кефира
Маски нужно равномерно распределять по волосам. Их рекомендуется держать до получаса. Сверху следует накрывать полиэтиленовой пленкой и плотным полотенцем, затем смывать теплой водой и мыть голову шампунем.
Отдельное место занимают репейное и касторовое масла. Их можно использовать в чистом виде — достаточно наносить на кожу головы и волосы.
Допускается смешивать масло с различными компонентами. Например, эффективными являются следующие рецепты:
- Взять 1 ст. л. масла и по 2 ст. л. свежего сока лимона и меда. Состав подогреть, чтобы растворился мед. Остудить смесь и вбить в нее 1 куриный желток.
- Приготовить отвар из луковой шелухи. На 100 л воды взять щепотку сырья, проварить 10 минут и остудить. Смешать 50 мл такого средства с 15 г измельченного на терке корня имбиря, 2 яичными желтками и 20 мл касторового или репейного масла.
- Взять 15 капель перцовой настойки (рецепт есть выше) и соединить с 2 желтками от куриных яиц. Добавить 20 мл касторового или репейного масла.
Составы нужно применять, предварительно подогрев. Если волосы жирные, то не следует наносить их на прикорневую область. Когда волосы пересушенные или окрашенные, то состав рекомендуется распределять по всей длине. Сверху нужно накрывать все пленкой, чтобы усилить действие маски. Смывать ее необходимо через 1 час.
Маски также готовят с луком и чесноком. Они обладают следующими свойствами:
- убирают раздражение, зуд, сухость;
- возвращают натуральный блеск волос;
- предотвращают выпадение волос;
- помогают в лечении грибковой инфекции;
- укрепляют волосы, нормализуют их рост.
Например, можно воспользоваться такими составами:
- Измельчить на терке зубчики и втирать в кожу головы.
- Выжать сок из чеснока и добавить немного голубой глины и сок лимона. Должна получиться густая кашица с консистенцией, как у сметаны.
- Выжать сок из чеснока, положить такое же количество касторового масла и меда.
- Смешать по 10 мл меда и свежего лимонного сока, долить кашицу, полученную из 3 долек чеснока.
- Соединить равное количество сока чеснока, лимона и добавить столько же кефира. Влить по желанию 5 капель витамина А (приобрести в аптеке).
- Взять по 10 мл сока чесночного и лукового сока. Добавить куриный желток.
- Смешать по 10 мл сока алоэ, лука, лимона и жидкого меда.
- Соединить по 5 мл масла облепихи, льна, оливок и касторки. Добавить 1 ст. л. сока лука и 2 капли масла розмарина или лаванды.
Все маски нужно применять перед мытьем головы. Держать состав следует не более 1 часа. Применять такие маски можно раз в неделю.
Единственный их минус заключается в едком запахе. Чтобы его нейтрализовать, рекомендуется воспользоваться эфирными маслами с выразительными ароматами. Например, подойдут пачули, розмарин, герань, мята, любой цитрусовый фрукт. Эти масла нужно добавлять непосредственно в саму маску.
После процедуры советуют ополаскивать волосы водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока. Достаточно 1 ст. л. на чашку воды. Кислоты быстро нейтрализуют неприятный запах. Также такие ополаскиватели хорошо влияют на структуру волоса.
Для волос чрезвычайно важны витамины: А, Е, С, В5, В6, РР и прочие. Рекомендуется употреблять следующие комплексы:
- Мерц;
- Аевит;
- Дуовит;
- Пиковит;
- Витрум Бьюти;
- Цетрум;
- Перфектил;
- Пантовигар;
- Мульти Табс;
- Матерна;
- Компливит.
Также в вышеперечисленные маски, бальзамы, ополаскиватели и лосьоны рекомендуется добавлять витамины. Их можно приобрести в аптеке ампулами. Лучше всего добавлять по 5 мл ретинола и токоферола. Эти средства будут укреплять волосы, оздоравливать их.
Для профилактики и лечения облысения рекомендуется делать массаж головы. Такая процедура не только убирает напряжение, боли, но и активизирует кровоток, что улучшает питание корней волос.
Основные правила следующие:
- Перед началом процедуры нужно вымыть руки. Ногти следует обрезать – они не должны быть острыми и длинными, чтобы не травмировать кожу.
- Человеку нужно сесть в тихом и хорошо проветриваемом помещении, где спокойная обстановка.
- Массаж полагается выполнять по направлению роста волос.
- Человек должен лежать или сидеть – главное, чтобы ему было удобно.
Но не всегда разрешается проводить массаж. К противопоказаниям относятся:
- гипертония второй и третьей степени;
- грибок кожи;
- повышенная температура тела;
- повышенное внутричерепное давление;
- открытые раны на голове;
- патологии кровеносной системы.
Ручной массаж – самый простой метод. Сначала нужно поглаживать лоб, брови и виски. Потом переходить плавно к затылку. Затем — на краевую линию волос и область возле ушных раковин.
Для массажа головы используют и специальную щетку из натуральных материалов (древесина, щетина, эбонит). Перед процедурой нужно расчесать волосы, а потом плавными движениями массировать кожу по направлению от виска к затылку и от виска ко лбу.
Аромамассаж головы тоже чрезвычайно полезен. Рекомендуется использовать масло иланг-иланг, пачули, розмарина. Их можно наносить на руки или на щетку.
источник
Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта. Сегодня мы расскажем вам про народные средства от выпадения волос, а также подробнее остановимся на укрепление волос от выпадения народные средства. Проблема выпадения волос не нова, эта неприятность случалась у женщин испокон веков, а потому у нас теперь имеется просто огромный арсенал эффективных средств народной медицины, проверенных временем, благодаря которым можно остановить облысение, укрепить волосы и усилить их рост. Между прочим, выпадение волос у женщин гораздо легче поддается лечению, чем у мужчин. Впрочем, именно дамы больше всего озабочены желанием иметь крепкие и красивые волосы.
Мы продолжаем тему выпадения волос. В прошлый раз мы подробно рассказали про то, как остановить выпадение волос. Сегодня вы узнаете еще больше средств и способов, как остановить этот недуг.
Сначала нужно определиться, действительно ли у вас имеется такая проблема как поредение волосяного покрова, или же это обычное его обновление. При облысении теряется от 100 и более волосков в день. В остальных случаях паниковать не стоит. Если вы все же обнаружили более сотни выпавших волосков, необходимо найти источник болезни. Без обнаружения причины, лечение волос от выпадения может оказаться неэффективным.
В ряде случаев нужно посетить врача трихолога, занимающегося проблемами волосяного покрова, и сдать при необходимости анализы для определения неблагоприятных факторов:
- Причина выпадения волос анагенового характера проявляется в том случае, когда человек принимает противоопухолевые лекарственные препараты или в результате отравления токсическими веществами. Волосы выпадают с большой скоростью и равномерно по всей голове. К счастью, после отмены лекарств фолликулы самостоятельно восстанавливаются, и вместе с этим возвращается прежний рост волос.
- Причина выпадения волос телогенового характера очень разнообразна и включает в себя большое количество неблагоприятных факторов. Но особо необходимо подчеркнуть неправильный уход за кожей головы и волосами. Сюда можно отнести ношение тугих головных уборов, причесок, резинок, дредов, африканских косичек, пересушивание приборами для укладки, некачественное окрашивание волос и множество других механических и химических повреждений.
На что следует обратить в случае поредения волос у женщин:
- Нехватка витаминов и минералов Изменения/нарушения в эндокринной системе Наркоз при операциях Строгие диеты Нервные напряжения и стрессы Вирусные или инфекционные болезни Заболевания кожи головы Недостаток сна Состояние окружающей среды
Эндокринные нарушения при выпадении волос
- Проблемы изменения или нарушения гормонального фона у женщин отрицательно отражаются на состоянии их волос. Особенно это касается недавно родивших молодых мамочек. Во время беременности, когда количество эстрогена в крови достигает своего пика, шевелюра женщин заметно густеет за счет того, что волосы почти не выпадают. Однако, в течение примерно года после родов, когда идет восстановление гормональной системы и возвращение ее в прежнее состояние, волосы выпадают больше обычного.
- Послеродового выпадения волос опасаться не стоит, так как оно проходит самостоятельно. При этом не будет лишним показаться эндокринологу для обследования щитовидной железы, которая во время беременности работала «за двоих».
- Поредению волос у женщин способствуют нарушения в работе надпочечников и угасание функций яичников, что и без того ухудшает плохое настроение у прекрасной половины человечества во время менопаузы. Снижение в этом случае уровня эстрогена негативно влияет на здоровье фоликулл волосяного покрова.
- Прием некоторых оральных контрацептивов также может вызвать поредение волос. В этом случае по согласованию с врачом желательно перейти на гормональные средства с пониженным андрогенным индексом.
- Повышение у женщин уровня дигидротестостерона – мужского гормона, который негативно сказывается на густоте волос.
Выпадение волос может носить обратимый и необратимый характер. При необратимой утрате фолликулами своей жизненной силы, то есть при их отмирании, предотвратить ситуацию поможет только пересадка волос. Это заболевание называется рубцовая алопеция и вызывается оно различными травмами, грибковыми поражениями, вирусными инфекциями или ожогами.
При нерубцовой природе алопеции – обратимом облысении – вполне возможно разбудить «уснувшие» фолликулы и активизировать рост волос. Для этого нужно знать несколько их разновидностей:
- Андрогенная алопеция – очень редко встречается у женщин, и довольно часто бывает у мужчин. Возникает в результате высокого уровня тестостерона (дигидротестостерона) и наличия генетически обусловленной чувствительности волосяных фолликул к гормонам.
- Гнездовая или очаговая алопеция возникает по неопределенным причинам и в скором времени самостоятельно исчезает.
- Диффузная алопеция характеризуется стремительным, одинаковым по всей поверхности головы выпадением волос, не вызывая четко очерченных очагов облысения.
- Токсическая алопеция – тотальное и практически молниеносное выпадение волос в результате действия на организм отравляющих веществ или противоопухолевых препаратов.
Прежде всего, укрепление волос от выпадения должно проводиться правильными методами и носить комплексный характер. Не стоит надеяться на быстрый результат уже от первой процедуры или одной нанесенной маски на волосы. Благодаря терпению и грамотному подходу вы узнаете, как укрепить волосы, как применять народные методы, чтобы создать на своей голове поистине роскошную и здоровую густую копну волос.
- Необходимо обеспечить поступление таких аминокислот как цистеин и метионин, синтезирующих белок кератин – основу волосяного стержня. Для этого употребляйте яйца, творог, говядину, куриное мясо, печень трески, горох, рис, овсянку. Еще одна аминокислота L-Аргинин способствует росту волос за счет увеличения микроциркуляции крови кожи головы, вследствие чего улучшается поступление питательных веществ и насыщение ими фолликул. L-Аргинина много в мясе, рыбе, овсе, орехах и сое. Увеличьте поступление микроэлемента селена, который содержится в черном хлебе, пивных дрожжах, яйцах, шампиньонах, чесноке, пророщенных ростках пшеницы и морской соли. Микроэлемент медь не только спасет от выпадения и истончения волос, но и поможет предотвратить раннее их поседение. Большое количество меди находится в сырых желтках яиц, картофеле, морепродуктах, печени, орехах, горохе, пророщенных ростках пшеницы и укропе. Усвоению меди препятствуют черный чай, железосодержащие препараты и витамин С. Обязательно добавьте в рацион продукты, содержащие цинк. Этот микроэлемент не только лечит выпадение волос, но также значительно укрепляет иммунную систему, спасает от вирусов, улучшает зрение, повышает аппетит, решает кожные проблемы и диарею. Цинк можно найти в ростках пшеницы, красном мясе, рыбе, устрицах и отрубях. Важно добавлять в рацион витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9) – больше всего их в печени, мясе, твороге, хлебе из пшеницы грубого помола, горохе, яйцах, сыре, картофеле, капусте, сое. Не допускайте дефицита в своем организме витамина С. А для этого кушайте любые цитрусовые фрукты, болгарский перец, черную смородину, капусту и пейте отвар шиповника. Пополняйте запасы витамина Е, употребляя зелень, пророщенные ростки пшеницы, орехи, а также арахисовое, кукурузное или пальмовое масло.
Питание во время выпадения волос должно быть сбалансированным. Больше налегайте на свежие овощи и фрукты, не забывайте употреблять оптимальное для вас количество белков, полезных животных и растительных жиров, а также клетчатку.
Народные средства для укрепления волос бывают самых разных видов и составов, а ингредиенты для их приготовления обычно всегда имеются у нас дома. Прежде чем лечить волосы от выпадения, стоит подробно ознакомиться с этим внушительным перечнем домашних средств и выбрать для себя именно «свой» способ – наиболее удобный и приемлемый.
Перечисленные ниже маски – это очень популярные народные домашние средства от выпадения волос. Они отлично питают кожу голову, делают волосы здоровыми и густыми. Если нет отдельных рекомендаций, то наносить их следует дважды в неделю.
Применение
Применение горчицы – еще одно народное лечение от выпадения волос. В виде масок для волос она используется в различных вариациях, но всегда одинаково полезна, особенно в лечении жирных волос, поскольку обладает прекрасными очищающими свойствами. Применять такую маску нужно не менее десяти сеансов интервалом в пять дней, при нормальных волосах делать одну в неделю, а при сухих – через 10 дней.
Не забывайте о правилах безопасности перед использованием маски. Проверьте, не вызывает ли она у вас аллергию. Для этого нанесите смесь на запястье на пять минут и обратите внимание, нет ли в этом месте сильного жжения или боли. Если ответ положительный, то снизьте количество горчицы в маске, или вовсе ее не добавляйте.
Маска наносится только на корни, а пряди смажьте растительным маслом для защиты.
- Эффективное средство №1
Маска из морской соли – растертую в воде соль нанести на мокрые волосы, укутав их пленкой и платком на 15 минут, промыть волосы. Это средство является отличным решением проблем диффузной алопеции, а также используется в качестве пилинга для кожи головы. - Эффективное средство №2
Индийский рецепт укрепления луковиц – смешать миндальное масло с жидким медом с добавлением корицы, гвоздики и красного перца. Смазывать корни волос на один час. - Эффективное средство №3
Настойка из жгучего красного перца – сильный стимулятор кровоснабжения кожи головы за счет раздражающего воздействия. Приготовить чудо-средство не сложно: 2-3 перца поместить в банку и налить туда пол литра водки, оставить для настаивания в закрытом от света месте на семь дней. Настойку следует наносить перед мытьем головы на 20 минут. - Эффективное средство №4
Чесночная маска – мощный укрепитель для волос, а кроме того, лечебное средство от перхоти. Для ее приготовления нужно порезать маленькими кусочками несколько долек чеснока и перемешать его с натуральным растительным маслом. Небольшое количество эликсира нанесите на кожу головы, замотайте пленкой и теплым полотенцем на пару часов.
Аналогичная маска с чесноком, но с добавлением кефира вместо масла, и более сложным рецептом приготовления. Почистить и намельчить целую головку чеснока, и смешать его с 500 мл кефира, дать настояться в течение трех дней в холодильнике. Процедить и втереть кефирно-чесночную смесь в кожу головы на два часа.
- Эффективное средство №5
Черный хлеб также замечательно спасает от облысения. Для этого необходимо четвертую часть булки бородинского хлеба замочить в воде примерно на семь часов. В хлебный мякиш добавить одну тертую луковицу и нанести на корни на 4 часа. Обязательно покрыть голову пленкой и теплым платочком. Провести 10 ежедневных сеансов. - Эффективное средство №6
Смешать мякоть киви с 10 мл водки и втирать ее в течение семи минут, тепло укрыть волосы на 20 минут. - Эффективное средство №7
Витаминизированная смесь из сливок (2 столовые ложки), одной ампулы витамина А и лимонного сока (10 мл) укрепляет и спасает волосы от выпадения. Наносить на 20 минут. - Эффективное средство №8
Хорошо питает и укрепляет волосы «кашица» из пропаренного кипятком, а затем проваренного в течение получаса 50 гр. изюма. После этого изюм растолочь сначала отдельно, а потом с добавлением яичного желтка, 10 мл оливкового натурального масла и 20 гр. меда. Смесь наносится на волосы на 50 минут. - Эффективное средство №9
Смешать сметану (1 чайную ложечку) с таким же количеством меда и касторового масла, сюда же добавить пару растертых зубчиков чеснока. Наносить на 20 минут один раз в неделю. Данная смесь – отличная профилактика перхоти и алопеции. - Эффективное средство №10
Измельчите ножом луковицы черемши, а затем разотрите их в ступке. Массирующими движениями вотрите кашицу в кожу голову и укутайте пакетом, поверх которого наденьте теплый платок или полотенце, и держите полтора часа. - Эффективное средство №11
Смешайте сто граммов измельченного можжевельника со ста граммами растительного масла. В закрытой крышкой посудине погрейте смесь на водяной бане примерно один часа. Не открывая крышку, дождитесь, когда смесь станет комнатной температуры, после чего процедите ее через три слоя. Применять ежедневно. - Эффективное средство №12
Измельчите семена петрушки и залейте их небольшим количеством спирта и касторового масла. Возьмите немного смеси и втирайте ее в корни до полного впитывания. Смывать не нужно. Делать такую процедуру нужно через день один месяц. - Эффективное средство №13
Взбейте несколько яичных белков в стакане пива и нанесите их на корни. Спрячьте волосы под целлофан и полотенце и держите маску час. - Эффективное средство №14
Перемешайте луковую шелуху и кору дуба, залейте горячей водой, поставьте на плиту и закипевший отвар томите на медленном огне. Остудите и добавьте в отвар несколько ложек коньяка. - Эффективное средство №15
Очищенную от кожуры редьку измельчите на терке, отделите сок и промажьте им кожу головы прежде, чем помыть голову. - Эффективное средство №16
Влить в емкость облепиховое масло (три ст.л.) и слегка подогреть. Затем добавить в масло немного димексида (около трех чайных ложечек) и смазать раствором кожу головы. Укрыться пленкой и платочком. Через полтора часа смыть средство шампунем.
Полоскания волос отварами полезных трав очень действенны для волос при их выпадении и прекрасно дополняют основной комплекс лечения в виде масок и смесей: укрепление волос становится гораздо эффективнее. Ополаскивание является завершающим этапом мытья волос и не требует смывания.
- Отвар из лопуха и календулы: 5 гр. сушеных корней лопуха засыпать в закипевшую воду и томить около 15 минут, затем подсыпать туда же 3 гр. цветков календулы и кипятить еще пару минут. Оставить немного настояться. Теплый отвар втирать в кожу и волосы два раза в неделю.
- Отвар из лопуха и хмеля: в 1 литр воды насыпать по 2 ст.л. хмельных шишек, цветков календулы и корня лопуха. Поставить на огонь, и после 15 минут кипячения процедить и остудить отвар. Обрабатывать им кожу и пряди волос по всей длине.
- Отвар из крапивы: размешать крапиву (пять ст.л.) в 1 литре воды, довести до кипения и продолжать греть еще 15 минут. Ополаскивая волосы этим средством, они обретут жизненную силу и станут крепкими и здоровыми.
- Отвар из лопуха: довести до кипения воду (1 л) с пятью ст.л. размельченного лопуха. Настаивать отвар 2 часа в закрытом от света месте, процедить и влить пол литра кипяченой воды.
- Отвар из крапивы и мать-и-мачехи: засыпать по 2 столовых ложки каждой из трав в 1 литр чистой воды, варить 15 минут. Отфильтровать, охладить и можно пользоваться. Этот отвар отлично борется с себорейной алопецией.
Лосьоны собственного приготовления можно наносить на корни волос как эффективное народное средство от выпадения волос. Они наносятся непосредственно на кожу и втираются после мытья головы. Вот несколько самых эффективных рецептов:
- Растворить пару ложек меда в одном литре воды (не горячей) и лосьон готов!
- Поместить в банку 4 гр. прополиса и залить 100 гр. водки, потрясти. Пользоваться ежедневно.
- Пять ст.л. крапивы насыпать в один литр воды, с помощью водяной бани довести до кипения и греть в течение получаса. Остудить и добавить в отвар разведенный уксус (пару ложек).
Этот шампунь очень эффективен в борьбе с выпадением волос и для профилактики облысения. Готовится довольно просто: в любой травяной шампунь добавьте желток куриного яйца и энергично перемешайте до образования однородной консистенции. Во время мытья головы оставляйте этот чудо-шампунь на волосах хотя бы на полчаса для усиленного питания.
Совет: наносить нижеуказанные средства сразу же после применения чесночных и луковых масок.
- Для подавления запаха чеснока на волосах сполосните их водой с разведенным в ней горчичным порошком.
- С луковым запахом хорошо борется любая косметическая глина (розовая, белая, голубая и др.), которую следует наносить сразу же после луковой маски.
- Для удаления запаха лука на волосах около 5 минут нужно споласкивать кожу головы и пряди водой с добавлением 3 чайных ложек 9% яблочного уксуса. После процедуры не нужно дополнительно промывать их водой, так как это снизит эффективность метода.
Иметь красивые пышные волосы хочется в любом возрасте и женщинам, и мужчинам. По их виду можно многое сказать о человеке: ухаживает ли он за собой, крепкое ли у него здоровье. Блестящие великолепные волосы – залог привлекательности и магнетизма. Особенно для женщин! И следить за красотой и здоровьем волос нужно всегда, и тогда проблема выпадения волос не застанет вас врасплох.
Меры профилактики облысения:
- Следите за чистотой волос, вовремя мойте голову теплой водой Употребляйте только качественные продукты питания Позаботьтесь, чтобы рацион был разнообразным и содержал достаточное количество белков (орехи, творог, рыба, печень, мясо) Лечите авитаминоз Носите головной убор Следуйте режиму дня и вовремя ложитесь спать Будьте активны и занимайтесь спортом Больше гуляйте на свежем воздухе Избавьте себя от вредных привычек Используйте только качественные средства для волос Берегите волосы от попадания на них разрушающих химических веществ Делайте массаж головы и прочесывайте волосы специальной массажной щеткой с натуральной щетиной Ухаживайте за волосами с помощью натуральных домашних масок и отваров для волос
Еще больше интересных народных рецептов от выпадения волос.
источник