Меню Рубрики

Застудил колено народные средства

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Деформирующий остеоартроз коленного сустава или сокращенно гонартроз, потребует серьезного лечения и внимания как со стороны врача, так и самого пациента. Как правило, назначается масса препаратов, которые улучшают качество жизни, не остается в стороне от этой проблемы и народная медицина, предлагая свои методы борьбы с недугом.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многие и не догадываются, что открыв свой холодильник, уже можно найти кое-что для приготовления первого рецепта. Итак, потребуется желток куриного яйца, который смешивают с чайной ложкой скипидара и столовой яблочного уксуса. После тщательного перемешивания средство готово. Необходимо все втирать в больной сустав ( подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой ) перед сном, а после колено ( Колено ( Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление ) — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление ) перематывается, но не туго, шерстяным платком и в таком положении нужно ложиться спать. При помощи платка сустав отлично прогреется, утром все снимается, а сам сустав ( подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой ) тщательно промывается. Применяется все с частотой одного растирания в течение трех-четырех дней, пока не появится положительный результат.

Перед тем как использовать любой рецепт народной медицины, консультация врача обязательна. Также использование народных методов не исключает прием препаратов, которые прописаны перед этим доктором.

Картошку также без особого труда можно отыскать практически в любом доме, но, мало кто знает о ее целебных свойствах при гонартрозе. Варить картошку нужно «в мундире» до готовности, после отвар выливается. Картофель толчём вместе с кожурой, а после помещаем на ткань, чтобы не получить ожог. После компресс фиксируется при помощи бинта, а сверху накладываем шерстяной шарф. Снимается все после остывания картофеля. Курс лечения составляет десять дней ( промежуток времени от восхода до заката Солнца ), процедура проводится ежедневно.

Если выйти в огород, то можно найти компоненты для парочки рецептов. Так, одуванчик растет везде, но подойдет тот, который растет в мае. Каждый день собирают по пять листков одуванчика, окатывают их кипятком, а после ( дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель ) жуют, пока не образуется кашица, глотать его нельзя. Понадобятся и жёлтые цветки этого растения, которыми набивают половину бутылки из темного стекла, а после заливают тройным одеколоном. Настаивается все на протяжении месяца в холодном месте, а после настоем смазывают колено два раза за целый день. За все время проводимого лечения проходить пешком человек должен не менее чем два километра в день.

На многих огородах растет и такое растение как топинамбур, и люди не догадываются о его полезных свойствах для лечения гонартроза. Для приготовления потребуется полтора килограмма листьев и стеблей, их измельчают и заливают 8 литрами кипятка. Все должно постепенно остыть до такой температуры, которая будет приятна для кожи. В настой нужно поместить больной сустав и держать его там на протяжении тридцати минут. Проводятся такие местные ванночки в течение десяти дней.

Некоторые ингредиенты можно купить в магазине или на рынке, а после применить в лечебных целях. Потребуются обычные говяжьи копыта, вместе с коленями ( Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление ), которые необходимо варить пока мясо не начнет отставать от костей. Отвар, который получается, стоит пить по половине стакана за полчаса перед едой. Проводится все до полного излечения болезни.

В любом магазине можно найти три лимона, 120 грамм чеснока и четверть килограмма корня сельдерея, в том случае, когда его нет, воспользоваться можно крапивой. Все компоненты прокручиваются через мясорубку, а после тщательно перемешивается. После все помещается в трехлитровую банку, её заливают кипятком по самое горлышко. Все хорошо укутывается и оставляется на ночь. Принимают средство по 70 мл, начинают все с одного приема по утрам и доводят до трехразового употребления за полчаса перед приемом пищи. Как правило, одной баки достаточно на месяц, а чтобы пройти курс полного лечения, потребуется три банки.

Эффект даст применение трех столовых ложек ( столовый прибор, отдалённо напоминающий небольшую лопатку в виде небольшого мелкого сосуда-чашечки (черпала), соединённого перемычкой с держалом (рукояткой) ) яблочного уксуса и одной ложки меда. Все смешивается, а после составом протирается больное колено, сверху помещается лист лопуха или капусты, а поверх целлофан, и все тепло укутывается. Носить компресс нужно, пока лист не высохнет, а курс составляет месяц.

Справиться с гонартрозом поможет рецепт, в состав которого входит чай из сухой травы черных бобов. Сорвать траву нужно, когда она цветет, порезать и просушить в темном месте. При боли трава заливается кипятком и настаивается на протяжении 6 часов. Пить чай нужно на протяжении месяца, а после сделать перерыв на такой же срок. За курс необходимо израсходовать пятилитровое ведро предварительно высушенной травы.

В область больного колена втирается и камфорное масло, оптимально делать это перед сном. Поверх масла укладывается хлопчатобумажная ткань, смочить ее нужно в самогоне или водке и после укутать вощеной бумагой или листом из тетрадки, сверху завернуть теплым шарфом. Если боль ( это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение ) длится долго, потребуется примерно 30 процедур ( взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура ), если нужно лечить недавнюю боль, то необходимо 10 процедур.

В огороде нужно сорвать 5-7 листьев ( в ботанике наружный орган растения, основными функциями которого является фотосинтез, газообмен и транспирация ) лопуха среднего размера. Если в огороде это растение не выросло, то его лучше собрать в экологически чистой местности в поле.

Не стоит собирать листья, которые растут вдоль дорог, они содержат в себе много канцерогенов и вредных веществ, они принесут много вреда, а пользы – ноль.

Когда листья ( в ботанике наружный орган растения, основными функциями которого является фотосинтез, газообмен и транспирация ) собраны, их укладывают один на один таким образом, чтобы нижняя сторона листка, которая во время роста была обращена к земле, смотрела вверх. После на стопку листьев ставится кастрюля с горячей водой.

Пока она стоит, колено смазывается подсолнечным или любым другим растительным маслом. После листья извлекают и размещают нижней стороной к колену ( Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление ). Затем все укутывается целлофановой пленкой, а после утепляется при помощи шерстяного шарфа или платка. В рецепте может быть использован не только свежий лист лопуха, но и предварительно высушенный. Сухие листья предварительно нужно подержать в кипятке, чтобы они хорошо распарились.

Настойка это когда травы настаиваются на этиловом спирте, а настой, когда трава настаивается на воде.

Для улучшения обменных процессов в хряще и снятия боли может быть приготовлена настойка из конского щавеля. Чтобы ее приготовить, потребуется литр водки, в который добавляется 50 грамм сухого растения, предварительно измельченного. Настаивать все необходимо на протяжении 10 дней в темном, но не холодном месте. Каждый день настойка взбалтывается, а когда все будет готово, принимают по ложке перед едой утром и вечером.

Приготовить можно и настой из листьев одуванчика, который поможет эффективно справиться с болью. Так, столовая ложка измельченных листьев заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжении часа. По истечении этого времени принимают все натощак в 4 приема.

Помогает при гонартрозе настой, приготовленный из первоцвета, а чтобы его приготовить, потребуется стакан кипятка, в который бросают 8 грамм измельченной травы. Настаивать необходимо все под крышкой на протяжении 15 минут, а после принимать. Пить необходимо полстакана 4 раза на протяжении дня. В случае обострения трава может быть добавлена в салаты или первые блюда.

Помочь победить заболевание поможет и такой сорняк, как мокрица, из нее готовится настойка ( Настойка (лекарственная форма) Настойка (алкогольный напиток) ). На пол литра спирта потребуется 4 ложки сухой травы, все помещается в стеклянную литровую банку, а после в темное место на пять дней. По прошествии этого времени до литра добавляется холодная вода и все настаивается еще неделю. Принимать необходимо настойку ( Настойка (лекарственная форма) Настойка ( Настойка (лекарственная форма) Настойка (алкогольный напиток) ) (алкогольный напиток) ) ( Настойка (лекарственная форма) Настойка (алкогольный напиток) ) три раза в день ( промежуток времени от восхода до заката Солнца ) по одной столовой ложке перед едой.

Полезной будет и настойка из корней шиповника, приготовить ее несложно. На стакан измельченного сырья потребуется литр спирта, после все настаивается в темном и прохладном месте на протяжении недели. Прием осуществляется по две столовые ложки, разбавленные в 50 мл воды три раза в день.

Боль и припухлость поможет убрать средство, которое готовится из измельченной коры ивы, распустившихся соцветий бузины, весенних листьев крапивы и корня петрушки. Берут все в равной пропорции, 2 столовые ложки заваривают 500 мл кипятка и доводят до кипения на медленном огне. Варить все нужно на протяжении 5 минут. Средство принимают в виде чая, курс лечения составляет не менее двух недель.

Из корня аира можно приготовить специальный отвар, для него потребуется 50 гр сырья, которые заливаются 500 мл кипятка и все проваривается на медленном огне на протяжении 8 минут. В отваре нужно смочить марлю и поместить ее на больном колене, процедура периодически повторяется на протяжении получаса.

Для приготовления средства для втирания понадобится черная редька. Из нее выжимается полтора стакана сока и добавляется такое же количество меда, 100 мл водки и столовая ложка соли. Смесь, которая получилась в результате, втирается в область больного колена ( Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление ) и используется в виде компрессов.

С целью лечения гонартроза используется настойка, для которой потребуется средних размеров лист фикуса и примерно 100 мл водки. Растение нужно пропустить через мясорубку или предварительно измельчить при помощи блендера. Все смешивается и настаивается на протяжении 20 дней, при этом настойка находится в темном и прохладном месте и стеклянной таре с плотно закрытой крышкой. После все необходимо процедить и перелить в бутыль из темного стекла и поместить в холодильник.

Перед тем как втирать настойку, колени необходимо подготовить, приняв «соляную ванну». Для ее приготовления потребуется 300 грамм соли, а температура ее должна быть от 37 до 38 градусов. Настойка также должна быть примерно такой же температуры. Для этого бутылка с настойкой ( Настойка (лекарственная форма) Настойка (алкогольный напиток) ) ( Настойка (лекарственная форма) Настойка (алкогольный напиток) ) может быть помещена под струю горячей воды. После ( дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель ) принятия ванны колени растираются настойкой, а поверх всего накладывается теплая повязка. Курс лечения ( процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности, ) длится на протяжении 10 дней ( промежуток времени от восхода до заката Солнца ), а сама процедура выполняется каждый день ( промежуток времени от восхода до заката Солнца ) перед сном.

Пять грамм березовых почек заливают стаканом кипятка, а после ( дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель ) настаивают на протяжении часа в теплом месте. Принимают настой по столовой ложке после ( дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель ) ( дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель ) приема пищи.

Для приготовления следующего рецепта потребуется столовая ложка ( столовый прибор, отдалённо напоминающий небольшую лопатку в виде небольшого мелкого сосуда-чашечки (черпала), соединённого перемычкой с держалом (рукояткой) ) сухого и измельченного сырья, которое заливается стаканом кипятка. Принимается, так же как и предыдущий рецепт, только перед едой.

Горсть листьев брусники и земляники заливается стаканом воды, после чего все кипятится на протяжении 10 минут и настаивается на протяжении часа. За день ( промежуток времени от восхода до заката Солнца ) необходимо выпивать стакан, а длительность курса лечения составляет два месяца.

Полезно будет просто приложить к колену тряпочку, которая перезимовала в улье с пчелами или просто смазанную медом, сверху накладывается компресс.

Есть много методик, которые помогают человеку победить гонартроз. Используют их наравне с традиционным лечением и только после консультации со специалистом. Не стоит надеется, что все пройдет быстро, заболевание настолько коварное, это потребует усилий не только от врача и от самого человека, прежде всего усердия и терпения.

Болят колени: народные средства лечения ( процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности, ) и действенные рецепты ( письменное обращение врача к фармацевту о приготовлении и отпуске лекарств, которое также содержит указания, как ими пользоваться )

Один из самых крупных суставов – коленный, имеет сложное строение и предназначен для больших нагрузок. Травмы, или заболевания приводят коленный сустав в нефункциональное состояние. Отказ от своевременного и профессионального лечения приводит к тяжелым осложнениям в суставе и даже к полной его дисфункции. Поэтому при различных проблемах с коленями, надо немедленно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Содержание статьи:
Применяемые средства
Лечебные компрессы
Рецепты ( письменное обращение врача к фармацевту о приготовлении и отпуске лекарств, которое также содержит указания, как ими пользоваться ) мазей
Действие растираний

И только сняв острые проявления заболевания или травмы, врачи рекомендуют обратиться к средствам народной медицины. Лечение ( процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности, ) ( процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности, ) коленного сустава народными средствами является дополнительным, а не основным, поэтому его надо совмещать с медикаментозной терапией, или проводить в перерывах между курсами.

Часто заболевания и травмы коленного сустава сопровождаются болями. Они могут быть разными по интенсивности и характеру, быть продолжительными или периодическими. Народные средства от боли ( это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение ) ( это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение ) в коленях могут быть разными по составу и проявлению.

Наиболее часто применяемые средства:

  • компрессы – многослойные лечебные повязки с лекарственными средствами;
  • мази, мягкие лекарственные формы на жировой основе;
  • растирки – жидкие лекарственные формы, на основе настоек ( Настойка (лекарственная форма) Настойка (алкогольный напиток) ) или растворов.

Лечебные компрессы не только снимают болезненные ощущения в коленных суставах, но и лечат воспалительные проявления. Вот некоторые из рецептов:

  1. Соцветия сирени, каштана и одуванчиков, взятых в равных частях залить водкой. Емкость оставить в прохладном, защищенном от света месте на две недели. Готовой настойкой смочить многослойную салфетку из марли, наложить на больное колено, сверху закрыть пищевой пленкой и шерстяным платком. Проводить процедуру ( взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура ) на ночь в течение недели. Уже через два сеанса боли снимаются или снижается их интенсивность.
  2. Мед с аспирином – отличное средство против болей и воспаления в суставах. Стакан меда смешать с растолченными в порошок таблетками аспирина (8-10 штук). Приготовленную массу нанести на больное колено, сверху укрыть полиэтиленовой пленкой и привязать шерстяной тканью. Эффект будет больше, если делать компресс на ночь. Боль снимается с первого применения.
  3. Мед с солью. Мед соединить с солью в равных частях и наложить на колено. Сверху закрыть пленкой и теплой тканью. Такой способ лечения не только снимает болевой синдром, но и восстанавливает кровообращение в колене и его функциональность. Курс рассчитан на семь дней.
  4. Народные рецепты от боли в коленях используют вместе с медом и прополис. Этот продукт пчеловодства незаменим при болезнях суставов. Его надо разогреть на водяной бане и сделать лепешку, которую наложить на больное колено. Привязать шерстяной тканью и оставить на ночь. Процедуру проводить курсом в 7 дней. Боли даже интенсивные снимаются на первой или второй процедуре.
  5. Народные средства от боли в коленных суставах включают в свои составы глину. Это – прекрасное средство, снимающее не только самые интенсивные боли, но и признаки воспаления. Голубую глину надо развести водой до густой кашицы и наложить ее на колено. Затем зафиксировать на колене пленку и теплую ткань. Повторять процедуру в течение семи дней.
  6. Восстанавливающее воздействие оказывает на поврежденную хрящевую ткань компресс ( повязка, смоченная водой или лекарственным раствором, которую накладывают на больное место для лечения (разг ) из мела с кефиром. Мел растолочь в порошок и залить кефиром, так, чтобы получилась густая масса. Ее наложить на больное колено ( Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление ) и, сверху закрыть пленкой и завязать теплым платком. Повторять в течение недели на ночь.
  7. Старинный рецепт при боли в коленном суставе – народное средство березовые листья. Их растирают, чтобы дали сок и накладывают на больной сустав, укрепляют пленкой и теплой шерстяной тканью ( текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей ). Держат такой компресс на всю ночь или на сутки. Обычно в течение этого времени боль и воспаление в колене снимаются. Чтобы закрепить результат, надо повторить процедуру до семи раз.
  8. Полстакана пчелиного подмора залить полстаканом водки. Оставить в темном месте в течение двух недель и делать компресс на колени в течение 10 дней ( промежуток времени от восхода до заката Солнца ). Через семидневный перерыв курс лечения повторить
  9. Смешать полстакана скипидара и полстакана водки, добавить 2 ст. ложки ( столовый прибор, отдалённо напоминающий небольшую лопатку в виде небольшого мелкого сосуда-чашечки (черпала), соединённого перемычкой с держалом (рукояткой) ) растительного масла. Смочить этим раствором марлю, слегка отжать и наложить на больное колено. Сверху закрыть полиэтиленом и теплым платком. Повторять лечение в течение недели. Боль снимается со второй или третьей процедуры.
  10. Очень простой рецепт компресса из свежего свиного сала. Тонкий ломтик сала приложить к больному колену и сверху закрыть пищевой пленкой и укутать тканью ( текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей ). Такой компресс можно носить днем и спать с ним ночью. Курс лечения – 7-10 дней.
  11. Компресс из овсянки. Заварить 5-6 столовых ложек ( столовый прибор, отдалённо напоминающий небольшую лопатку в виде небольшого мелкого сосуда-чашечки (черпала), соединённого перемычкой с держалом (рукояткой) ) ( столовый прибор, отдалённо напоминающий небольшую лопатку в виде небольшого мелкого сосуда-чашечки (черпала), соединённого перемычкой с держалом (рукояткой) ) овсянки крутым кипятком и поварить ее 3-4 минуты. Остудить до теплого состояния и наложить на коленный сустав. Сверху накрыть пленкой и тканью. Компресс держать полчаса. Затем смыть овсянку и укутать сустав теплой тканью. Такой компресс ( повязка, смоченная водой или лекарственным раствором, которую накладывают на больное место для лечения (разг ) можно делать на всю ночь. Его эффективность проявляется в снятии воспаления и болевых ощущений. Курс ( В навигации: Курс судна (обычно морского или воздушного, так как в вождении речных судов первостепенное значение имеет следование по фарватеру, при котором курс постоянно изменяется) — направление ) лечения – 7-10 дней.
  12. Белая редька с медом. Этот рецепт ( письменное обращение врача к фармацевту о приготовлении и отпуске лекарств, которое также содержит указания, как ими пользоваться ) эффективно снимает боль и воспаление. Редьку натереть на терке и смешать с медом в виде кашицы. Наложить смесь на колено, укрыть пленкой и завязать теплым платком. Такой компресс лучше делать на ночь. Терапевтический курс ( В навигации: Курс судна (обычно морского или воздушного, так как в вождении речных судов первостепенное значение имеет следование по фарватеру, при котором курс постоянно изменяется) — направление ) – 7 дней.
  13. Мед с горчицей. Смешать жидкий цветочный мед с одной столовой ложкой горчицы и одной столовой ложкой соли. Смесь должна получиться в виде кашицы. Наложить ее на больное колено, сверху укрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать платком. Оставить на ночь. Повторять процедуру ежедневно в течение 10 дней.

Лечение боли в коленном суставе народными средствами связано с такой лекарственной формой как мазь. Терапевтический эффект мази основан на жировой основе, которая глубоко проникает через поры в кожу и оказывает разнообразное действие:

  • противовоспалительное;
  • регенерирующее;
  • согревающее;
  • анальгезирующее.

Народные средства в виде мазей широко применяются при болях в коленях. Вот некоторые из рецептов:

  1. В равных частях берутся глицерин, йод, спирт медицинский и мед. Компоненты соединяются и настаиваются в течение полусуток. Затем мазь втирается в больное колено и укутывается теплой тканью. Курс лечения – 10 дней.
  2. Соединить один желток куриного яйца с одной ст. ложкой меда и растопленным на водяной бане кусочком воска. Готовую мазь нанести на хлопчатобумажную ткань и обернуть ею больное колено. Процедуру проводить на ночь. Повторить 5-7 раз.
  3. Мазь из следующих компонентов: два сырых куриных яйца, 30 мл нашатырного спирта, 30 мл живичного скипидара. Все компоненты смешать до эмульсионного состояния. Затем нанести на больное колено и слегка втереть. Боли ( это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение ) снимаются на первой неделе применения средства. Курс лечения – 5-7дней ( промежуток времени от восхода до заката Солнца ), с перерывом в 30 дней.
  4. Смешиваются одна ложка красного молотого перца с двумя ложками свиного жира. Простая по составу, но эффективная мазь втирается в больной сустав ( подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой ). Курс ( В навигации: Курс судна (обычно морского или воздушного, так как в вождении речных судов первостепенное значение имеет следование по фарватеру, при котором курс постоянно изменяется) — направление ) ( В навигации: Курс судна (обычно морского или воздушного, так как в вождении речных судов первостепенное значение имеет следование по фарватеру, при котором курс постоянно изменяется) — направление ) лечения – семь дней.
  5. Мумие (5 г) соединить с полстаканом жидкого меда. Эту мазь втирать в больные колени ( Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление ) ежедневно на ночь в течение 10 дней.
  6. Листья чистотела мелко нарезать и сложить в 0,5 литровую банку, так, чтобы они занимали половину ее объема. Залить листья подсолнечным маслом и настаивать две недели. Затем смесь процедить и применять как лечебную мазь, втирая в суставы на ночь, легкими массажными движениями. Курс лечения – две недели.
Читайте также:  Народные средства от папиллом наружно

Лечебное действие растираний аналогично действию компрессов и мазей – оно основано на усилении местного кровообращения в суставе ( подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой ), снятии болевого синдрома и воспаления в тканях. Вот как лечить колени народными средствами в виде растирок:

  1. Приготовить смесь из одного куриного желтка, чайной ложки скипидара и столовой ложки 9% яблочного уксуса. Готовую растирку втирать в больное колено перед сном. После ( дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель ) растирания колено укутать теплой тканью. Терапевтический курс – 7-10 дней.
  2. Собрать соцветия сирени и уложить их плотно в стеклянную банку. Залить водкой и дать настояться в течение трех недель в темном прохладном месте. После слить настойку и процедить. Готовым средством натирать больные колени на ночь, укутывая теплым платком. Лечение продолжать в течение 10 дней.
  3. Растирка из мухомора. Это старинное лекарство знахарей от болей в суставах ( подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой ). Шляпки мухоморов плотно сложить в банку и сверху залить водкой. Оставить банку на две недели в темном, прохладном месте. После ( дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель ) процеживания растирка готова. Применять растирание на ночь, с укутыванием больных коленей теплой тканью. Курс ( В навигации: Курс судна (обычно морского или воздушного, так как в вождении речных судов первостепенное значение имеет следование по фарватеру, при котором курс постоянно изменяется) — направление ) лечения – 2 недели.

Занимаясь лечением ( процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности, ) коленных суставов с помощью народных средств, надо помнить, что и для них есть противопоказания. Поэтому, перед началом лечения надо обязательно получить консультацию лечащего врача.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Остеомиелит как воспалительное заболевание, поражающее костные и окружающие ткани, лечится долго и сложно. Но полное выздоровление вполне реально, если использовать для этого все возможные методы. Нередко наряду с медикаментозной терапией и оперативным вмешательством применяются домашние рецепты.

Дополнительное лечение остеомиелита ( гнойно-некротический процесс, развивающийся в кости и костном мозге, а также в окружающих их мягких тканях, вызываемый пиогенными (производящими гной) бактериями или микобактериями ) народными средствами способствует более быстрому устранению болевого синдрома, снятию лихорадки, укреплению иммунной системы.

Самые распространенные и весьма эффективные рецепты народной медицины основаны на использовании целебного растительного сырья. Если знать, как правильно применять то, что растет под ногами или на подоконнике, можно значительно облегчить протекание остеомиелита, снизив выраженность его симптомов.

Сок алоэ известен своими лечебными и в первую очередь обеззараживающими свойствами. Он способен предотвратить распространение инфекции, вытянуть гнойный экссудат, уменьшить воспалительный процесс.

Для лечения остеомиелита необходимо:

  • срезать несколько стеблей алоэ, поместить их в холодильник, выдержать 2 суток;
  • затем обеспечить полную стерильность сырью и всем используемым инструментам — руки тщательно вымыть, посуду и стебли обдать кипятком;
  • измельчить сырье, отжать через стерильный бинт или марлю.

Полученным соком смазывать пораженные болезнью участки. Готовить сок про запас не рекомендуется — каждый раз нужно отжимать новую порцию.

Хорошо лечит остеомиелит настойка перегородок грецких орехов. Она укрепляет организм, оказывает обезболивающее и иммуномодулирующее действие, направляя все защитные силы именно на устранение болезни.

Для приготовления настойки:

  • перегородки спелых орехов заливаются водкой;
  • настаиваются 14 дней в темном месте;
  • отцеживаются.

Принимать нужно 3 раза в сутки по 1 ст. л. в течение 3 недель. За это время проявления заболевания должны значительно уменьшиться.

Корневища барбариса — еще одно противовоспалительное растительное средство с обезболивающим эффектом. Для лечения остеомиелита используется отвар.

Чтобы его приготовить, необходимо:

  • очищенные и хорошо вымытые корни измельчить;
  • залить холодной водой;
  • при медленном кипении отварить в течение 30 минут;
  • настоять 7–8 часов;
  • отцедить, поставить в холодильник.

Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день (перед каждым приемом пищи) на протяжении 3 месяцев.

Березовая кора (береста) богата веществами, способными уничтожать патогенные микроорганизмы. Также она обладает обезболивающими и спазмолитическими действиями.

Лечение берестой остеомиелита абсолютно безвредно. Ее нужно просто прикладывать внутренней стороной к пораженным участкам. Наибольшей эффективностью обладает свежеснятая кора.

Эти растения благотворно влияют на пораженные остеомиелитом участки тела, снимая боль ( это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение ) и воспаление. Особенно повышается их действенность при совместном использовании для приготовления ванночек.

Крапива и смородина берутся в одинаковом количестве. Настой готовится по такому рецепту:

  • сырье помещается в кастрюлю;
  • пересыпается солью из расчета примерно 0,5 кг на 6 л воды;
  • заливается водой, чтобы покрыть все компоненты;
  • ставится в нагретую духовку;
  • томится при небольшой температуре в течение 7 часов.

Полученный настой выливается в большую миску или ведро, чтобы можно было опустить больную часть тела. Принимая такую ванночку, нужно слегка разминать участок вокруг пораженного места. Процедура повторяется ежедневно до исчезновения симптомов.

Сок подорожника помогает в лечении остеомиелита при приеме внутрь. Он хорошо поднимает иммунитет, укрепляет организм, помогает ему бороться с инфекцией.

Подорожниковый сок готовят аналогично соку алоэ, но без предварительного выдерживания на холоде. Также можно купить готовый препарат в аптеке. Принимают по 1 ч. л. 3 раза в день перед основными приемами пищи. Курс не ограничивается по продолжительности. Для повышения действенности напитка рекомендуется сочетать его с прием мумие — 5 г растворяют в 500 мл теплой воды, принимают утром натощак по 1 ст. л. в день.

Цветки сирени считаются одним из наиболее эффективных народных средств для лечения остеомиелита. В некоторых случаях их действие превосходит дорогостоящие лекарства.

Приготовление настойки выполняется следующим образом:

  • собранные цветки сирени высушиваются без воздействия прямых солнечных лучей;
  • засыпаются в банку или бутылку, полностью заполняя ее;
  • заливаются водкой до краев;
  • настаиваются 14 дней;
  • отцеживаются.

Готовая настойка используется для компрессов и приема внутрь (по 5–7 капель 2 раза в день).

Лечение остеомиелита ( гнойно-некротический процесс, развивающийся в кости и костном мозге, а также в окружающих их мягких тканях, вызываемый пиогенными (производящими гной) бактериями или микобактериями ) народными средствами включает не только использование растительного сырья, но и проведение различных домашних процедур. Для этого применяются рецепты, которые с давних времен передаются из поколения в поколения, помогая преодолевать тяжелую болезнь.

Обратите внимание! Лечение остеомиелита народными средствами может проводиться с помощью нескольких процедур ( взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура ). Компрессы и мази могут значительно усилить действие ванн и наоборот, что приведет к более быстрому выздоровлению.

Компрессы ( повязка, смоченная водой или лекарственным раствором, которую накладывают на больное место для лечения (разг )

Примочки и компрессы непосредственно на область поражения помогают ускорить выздоровление и быстро снять негативные проявления остеомиелита. Для их наложения рекомендуются следующие составы:

  1. Лук и хозяйственное мыло — натертые на терке компоненты смешать в одинаковом количестве, полученную массу приложить к пораженному участку, сверху накрыть пленкой, укутать хлопчатобумажной, а затем шерстяной тканью. Процедуру выполнять ежедневно на ночь. Компресс снимается утром, остатки смываются теплой водой.
  2. Канифоль и пчелиный воск — смешать по 20 г каждого ингредиента, добавить 2 ст. л. внутреннего жира нутрии и 2 ч. л. перетертой в порошок травы донника. Еще раз перемешать, хорошо прогреть на пару, быстро процедить. Окунуть в полученный состав хлопчатобумажную или льняную ткань, приложить, оставить на несколько часов. Повторять каждый день.
  3. Зеленные орехи — измельчить 15 зеленых орехов, залить 0,5 л спирта, оставить на 14 дней, процедить. Смачивать салфетку и прикладывать под пленку каждую ночь в течение ( направленное движение Течение, ток, поток, — направленное механическое движение частиц жидкости или газа ) ( направленное движение Течение, ток, поток, — направленное механическое движение частиц жидкости или газа ) 1 месяца или дольше.
  4. Овсяная солома — отварить овсяную солому в течение 30 минут, дать немного остыть, обложить больное место, обвернуть хлопчатобумажной тканью. Держать несколько часов.
  5. Медово-ржаная лепешка — смешать по 300 г жидкого меда, растопленного масла, ржаной муки, 3 взбитых желтка, хорошо вымесить. Сформировать лепешку, приложить к ране на ночь, накрыв пленкой и закрепив повязкой. Повторять ежедневно, чтобы вытянуть гнойное содержимое.

Особое значение в домашнем лечении остеомиелита имеют ванны. Они способствуют максимально полному впитыванию активных компонентов и прогреванию больного участка. Все лечебные ванны принимаются при температуре воды 38 ºC. Длительность процедуры составляет 15 минут, если другое не указано в рекомендациях.

Отвары готовят из таких компонентов:

  1. Дубовая кора — 0,5 кг коры дуба отварить в 5 л воды на протяжении 30 минут. Настоять до остывания, процедить, вылить в ванну. Процедуру проводить 3–4 раза в неделю.
  2. Конский каштан — 1 кг сырья прокипятить в 5 л воды 30 минут. Дать остыть, процедить, использовать ежедневно.
  3. Корень аира — 500 г измельченных корневищ проварить в 5 л воды не более 5 минут. Остудить, процедить. Проводить 3–4 раза в неделю.
  4. Осиновая зола — 500 г золы из сожженных осиновых поленьев залить 5 л воды, прокипятить и сразу выключить, остудить. Делать ванночку вечером в большой емкости (ведре) для больной конечности. Необходимо выполнить 10 процедур с перерывами в один день, каждый раз готовя свежий отвар.

В теплое время года полезно принимать солнечные ванны, но только в утреннее время (до 10:00). Начинать нужно с 10 минут, постепенно увеличивая продолжительность до 1 часа.

Еще одно полезное для борьбы с остеомиелитом средство — мази домашнего приготовления.

  1. Смешать по 3 ч. л. меда, растопленного масла, спирта. Добавить 1 ч. л. соды и 2 ст. л. растопленного пчелиного воска. Быстро взбить до однородной массы. Смесь наносить на рану лучше всего после ванны, прикрыв стерильной повязкой. Повторять каждое утро и через раз на ночь.
  2. Смешать в равном количестве перетертые шишки хмеля и растопленный свиной жир (можно, но не желательно заменить его сливочным маслом). Прогреть на пару, периодически помешивая, в течение 30 минут. Ежедневно втирать, делая легкий массаж больного участка. Вместо хмеля можно взять молотый лавровый лист.

Кроме указанных народных средств, от остеомиелита хорошо помогает ежедневное употребление:

  • по 1 ст. л. ложке рыбьего жира с 1 сырым яйцом перед завтраком и на ночь;
  • тщательно измельченной скорлупы от 1 яйца, разведенной соком лимона, запивая водой — тоже дважды в день;
  • утром натощак 1 стакан свежеотжатого морковно-свекольного сока.

Указанные продукты значительно повышают иммунитет и помогают организму самостоятельно бороться с инфекцией.

Лечить остеомиелит народными средствами можно только при отсутствии аллергии на компоненты рецепта. Аллергическую реакцию могут вызвать любые растения, мед, яйца и другие продукты, поэтому сначала следует убедиться в их переносимости.

В данном видео изложена полная информация об остеомиелите, его симптомах, диагностике и способах лечения.

Чтобы предотвратить развитие остеомиелита, нужно внимательно относиться к любым повреждениям кожи и всегда обрабатывать спиртом даже мелкие ранки. Особенно тщательно нужно следить за своим здоровьем после перелома или других серьезных повреждений, наблюдаясь у ортопеда или травматолога до полного выздоровления. Заболевание всегда легче предупредить или выявить на начальной стадии, чем лечить в запущенном состоянии.

источник

Воспалительные процессы в коленном суставе часто могут возникать под действием холодных температур. Так что жалобы на то, что застудил колено, действительно имеют свое обоснование.

Воспаления коленных суставов могут возникать в результате переохлаждений или как следствие инфекционных или простудных заболеваний всего организма. Простудой суставов часто называют состояния ломки во всем теле, когда крутит колени и другие суставы.

В таком случае боль и воспаление проходят вместе с излечением респираторного заболевания. Но очень часто такое явление остается и после лечения ОРВИ. Осложнения таких вирусных заболеваний, как грипп или ангина могут вызвать серьезные осложнения воспалительного характера, которые со временем становятся предпосылкой для развития артрита, гонартроза, менископатии бурсита, ревматизма и других воспалительных заболеваний коленного сустава.

Согласно статистике, именно на осложнения от простудных заболеваний пригодится 35% случаев возникновения сепсиса в коленях.

Застудили колени в результате переохлаждения, и значит дали толчок развитию болезнетворных вирусов и бактерий, которые начинают свою деятельность по интоксикации организма. Токсины, которые выделяются при этом в очаге воспаления, проникают в кровь и лимфу, нарушают обмен веществ. Нервные рецепторы, которые стоят на страже, сигнализируют мозгу о появлении нарушений. Эти сигналы и воспринимаются нами как боль и ломота в суставах.

Застудить колено – это не основание для развития заболевания. Холод лишь становится толчком для возникновения воспалительного процесса. Вполне возможно, что скрытые проблемы с суставом или околосуставными тканями уже были, и простуда лишь ускоряет развитие патологии. Скрытые изменения в колени могут возникнуть, как начальные стадии артрита, артроза, бурсита, тендинита.

Причинами суставных нарушений становятся спортивные и бытовые травмы, возрастные истощения костей, излишний вес, осложнения эндокринной системы, подагра, ревматизм и другие патологии.

Различные заболевания коленного сустава дают разные клинические проявления, но после того, как пострадавший застудил колено, симптомы имеют классическую картину проявления:

  1. Появляется отечность вокруг сустава.
  2. Колено распухает.
  3. Появляется покраснение.
  4. Возможен зуд.
  5. Сильная боль при движении, если развивается артрит, то боль носит постоянный характер.
  6. Скованность сустава, невозможность сгибать и разгибать ногу.

При попытке движения коленом, можно услышать характерные щелчки.

  • Возможно повышение температуры.
  • Если боль в колене возникает, как осложнение вирусной инфекции, то параллельно с проявлениями в суставах больного беспокоят насморк, кашель, болезнь горла, лихорадка.

    Первая помощь при остром осложнении — это придать конечности неподвижность, зафиксировать сустав повязкой, можно применить любую обезболивающую мазь, и при первой же возможности обратиться к врачу и пройти обследование. Сделать это нужно, даже если колено перестало болеть, и кажется, что

    воспаление спадает. Дело в том, что так только может казаться. Как уже было сказано, простудные проявления – это видимая часть скрытого айсберга, которым является начальная форма того или иного заболевания.

    Что сделает врач? Назначит необходимые анализы, при необходимости, обследования с помощью рентгена или УЗИ. В зависимости от клинической картины назначается лечение медикаментозное, физиотерапевтические процедуры, лечение методами народной медицины, как дополнение.

    Игнорировать врачебное обследование нельзя, осложнения после простуды более серьезны, чем сама простуда.

    Для устранения воспаления в коленях применяют медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры в комплексе с рецептурами народной домашней медицины.

    Нестероидная группа препаратов в виде таблеток, мазей, гелей: Пироксикам, Диклофенак, Артрум и др.

  • Миорелаксанты – средства для расслабления мышц скелета и препятствования спазмам: Баклофен, Мидокалм.
  • Хондропротекторы – препараты, содержащие вещества, способствующие восстановлению тканей хрящей.
  • Анальгетики – для устранения болевого синдрома. Саму причину боли они не устраняют: Ревмоксикам, Метамизол.
    • Массажи.
    • Мануальная терапия.
    • Электоимпульсная, магнитная, лазерная, ударно-волновая терапия.
    • Солевые, хвойные или растительные ванны.

    Лечиться при простуде средствами народной медицины можно не менее удачно, чем фармакологическими препаратами. Особенности природных компонентов в том, что они действуют медленнее и для достижения необходимого результата нужен длительный период, зато и побочных эффектов у такого лечения намного меньше.

    Желтая глина разбавляется теплой кипяченой водой и наносится на колено толстым слоем. Сверху аппликация покрывается пленкой и теплой шерстяной тканью. Курс лечения – 7 раз на ночь. Через неделю можно повторить.

  • Свежее свиное сало прикладывают тонкой пластиной к больному колену, укутывают и оставляют на ночь. Такая процедура повторяется на протяжении недели.
    1. Цветы картофеля измельчить без зеленых хвостиков. 4 ст. ложки сырья залить 200 мл спирта и настоять в холодильнике 10 дней. Втирать 2 раза в день до исчезновения болевых ощущений.
    2. Крупные каштаны (5 шт.), натереть на мелкой терке или измельчить в блендере, перемешать со стаканом скипидара. Настойка готова к применению через две недели. Хранить ее можно долго в темном месте.
    • 100 г меда + 5 г мумие – смешать и втирать в колени перед сном;
    • свежие листья чистотела — 50 г – измельчить и положить в банку, емкостью 0,5 л, в которую залить до верха растительным маслом оливковым или подсолнечным нерафинированным. Мазь готова для втирания через 2 недели. Можно наносить на больное место в сочетании с массажем 2-3 раза в день.

    Состав смеси: крапива, кора ивы, корень петрушки. Смешать в равных частях, одну ст. ложку смели залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать теплым по 100 г два раза в день после еды.

  • Настой из корня хрена: один средний корень натереть на терке и залить стаканом кипятка. Подержать 20 минут на водяной бане, принимать 2 раза в сутки на протяжении 21 дня.
  • Как можно простудить колено? Это грозит тем, кто не считает нужным надевать теплое белье или рейтузы в холодную погоду, а между тем, держать ноги в тепле завещала народная мудрость.

    Купание в холодном водоеме или бассейне, направленная струя воздуха из кондиционера в помещении или машине, игнорирование насморка и первых признаков простуды – все это может вылиться в серьезную проблему на многие годы. Коленные суставы – очень сложные по своей структуре, испытывают большие физические нагрузки и обеспечивают легкость в передвижении человеческого тела. Заботиться о них нужно постоянно.

    источник

    Коленный сустав – одна из наиболее сложно организованных частей опорно-двигательного аппарата. Во время физической активности или статических нагрузок колено получает большую нагрузку.

    Все это делает его уязвимым к повреждениям, переохлаждению и развитию воспалительных заболеваний. В статье будет рассказано о симптомах, причинах возникновения заболевания и о том, как лечить застуженное колено.

    Часто пациенты спрашивают, можно ли застудить колени. Специалисты отвечают, что переохлаждение области коленного сустава – основная причина развития его заболеваний.

    Долгое нахождение на холоде может стать причиной обострения хронических или бессимптомных заболеваний – ревматоидного или посттравматического артрита, артроза, инфекционного артрита, вызванного вирусами, бактериями или грибками.

    Кроме того, негативно на состояние колена могут влиять: избыточная масса тела, длительные и интенсивные нагрузки на ноги, врожденные дефекты опорно-двигательного аппарата, гормональные перестройки, дистрофические изменения мышц, воспаление связок, сухожилий, околосуставной сумки и др.

    Запомните! Важно тщательно следить за состоянием коленных суставов. Любые травмы в детском или молодом возрасте могут спровоцировать воспаление через десятки лет при переохлаждении организма.

    Переохлаждение коленных суставов сопровождается классическими симптомами воспаления:

    • покраснением кожи на передней поверхности сустава;
    • локальным повышением температуры в области колена;
    • нарушением двигательной функции и скованностью сустава;
    • отечностью в месте развития воспаления;
    • ощущение «щелчка» при сгибании или разгибании ноги;
    • болью различной интенсивности – болеть колени могут не сильно и периодически могут появляться резкие боли. В ночное время некоторые пациенты жалуются на ноющую и длительную боль.

    Воспалительные изменения внутри коленных суставов проявляются одинаковой симптоматикой. Поэтому важно обращаться к специалисту при появлении любого из указанных признаков. Своевременная медицинская помощь позволяет обеспечить выздоровление и предотвратить развитие серьезных осложнений или инвалидизации.

    Многие люди интересуются, что делать, если застудил колено и какие методы терапии существуют для лечения патологии. Врачи рекомендуют записаться на прием к участковому терапевту при развитии любых признаков заболевания. Во время консультации доктор определит тяжесть течения болезни, назначит анализы и отправит пациента для консультации к узкому специалисту – ревматологу или травматологу.

    Терапия воспалительных болезней колен разделяется на медикаментозную, народную, физиолечение, лечебную гимнастику и хирургические вмешательства. Оперативное лечение проводится в случае позднего выявления болезней, либо при отсутствии эффекта от традиционного лечения.

    На консультации специалист оценивает степень воспаления, подвижность суставов и назначает лечение. Наиболее часто для торможения воспалительной реакции врачи рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Например:

    • «Кеторол»;
    • «Ибупрофен»;
    • «Диклофенак»;
    • «Целекоксиб» и др.

    НПВС можно применять внутрь, либо использовать мази и гели, которые наносятся местно на область воспаления. Длительность лечения, кратность нанесения и дозировка определяется индивидуально для каждого больного.

    Читайте также:  Как народными средствами лечить кисту щитовидной железы народными средствами

    Кроме нестероидных противовоспалительных препаратов врачи могут назначить:

    • антибактериальную терапию для подавления активности бактерий. Для каждого вида возбудителя применяют свои антибиотики – цефалоспорины третьего поколения, макролиды, защищенные пенициллины, фторхинолоны;
    • противовирусные препараты («Ацикловир» и др.);
    • фунгицидные средства для торможения активности роста грибков;
    • простые анальгетики, которые обладают обезболивающим эффектом – «Метамизол», «Ревмоксикам»;
    • иммуносупрессивную терапию при аутоиммунных заболеваниях суставов – «Инфликсимаб»;
    • миорелаксанты для расслабления мышц нижних конечностей и уменьшения болевого синдрома – «Мидокалм»;
    • внутрисуставные инъекции стероидами – крайне редкая процедура, которая применяется при невозможности подавления воспаления традиционными методами;
    • хондропротективные средства для укрепления и восстановления хрящевой ткани сустава – «Гиалурон», «Нолтрекс».

    После торможения воспаления можно использовать разогревающие или охлаждающие мази, теплые компрессы и др. В острый период применять подобные методы нельзя.

    Внимание! Лекарственную терапию подбирает лечащий врач исходя из заболевания пациента и его состояния. Самолечение в данной ситуации может привести к развитию осложнений.

    Оптимальное время для использования народных средств – это период после традиционного лечения, когда воспаление остановлено и инфекционные агенты полностью уничтожены. К методам народного лечения относят домашние мази, компрессы, растирания, самомассаж и различные примочки на основе лекарственных растений.

    Для компрессов используют желтую или голубую глину – ее разбавляют теплой водой и наносят на колено толстым слоем. Место накрывают теплой тканью и оставляют на ночь. Курс терапии длится 7-8 дней, после чего делают перерыв. Кроме глины можно использовать капустные листья, свежее сало, картофельный сок и др.

    Домашние мази готовят из меда, мумие, свежих листьев чистотела, оливкового или растительного масла и животного жира. Ингредиенты смешиваются до однородной массы, которую наносят на колено перед сном. Утром необходимо смыть мазь теплой водой и вытереть кожу насухо.

    Кроме вышеописанных способов можно использовать настои. Например, настой из корня хрена. Один корень натирают на терке и заливают стаканом кипятка. После остывания настоя, необходимо принимать его 2 раза в сутки в течение 20 дней.

    Внимание! Народная терапия не должна стать заменой основному медикаментозному лечению. Подобные средства не имеют доказательств своей безопасности и эффективности.

    Существует ряд советов, позволяющих не допускать простуды колена. Специалисты рекомендуют придерживаться ряда правил:

    • проводить процедуры закаливания — они помогают улучшить адаптивные возможности организма к холоду;
    • носить теплую одежду в холодное или прохладное время года;
    • прикрывать колени при воздействии холодного кондиционера;
    • своевременно обращаться к врачу и лечить патологию коленных суставов;
    • проходить диспансеризацию и медицинские осмотры;
    • придерживаться рекомендаций врача по терапии болезней;
    • вести здоровый образ жизни;
    • не перегружать коленные суставы и т.д.

    Соблюдение данных рекомендаций поможет сохранить здоровье коленей и физическую активность на долгие годы.

    Забота о коленных суставах – это вклад в здоровую и активную жизнь. Необходимо внимательно следить за симптомами заболеваний, и при первом их появлении обращаться к специалисту за медицинской помощью. Самолечение может привести к прогрессированию симптомов простуженного колена и развитию осложнений.

    источник

    Можно ли застудить суставы ноги? Можно ли простудить колени: причины, лечение народными средствами и профилактика.

    Терапия застуженных суставов должна назначаться и проходить незамедлительно, с возникновением первых симптомов заболевания. Холодная погода действует как индикатор на опорно-двигательный аппарат, и обостряет не долеченные болезни и воспалительные процессы. Симптоматика проявлений индивидуальная и зависит от стадии осложнения. Методику лечения определяет доктор после проведения соответствующей диагностики, которая определит, по какой причине застужены колени, и почему суставы на руке утратили подвижность.

    Причины, по которым можно застудить подвижные соединения:

    Холод не провоцирует непосредственную простуду сустава, он обостряет уже имеющиеся проблемы.

    Застуженный плечевой или шейный отдел могут быть следствием не долеченных простудных заболеваний (ангины, гриппа) либо суставных патологий (артрита, артроза, бурсита, тендинита). Возбудителем инфекции, порождающим недуг, являются бета-гемолитические стрептококки. Наиболее подвержены инфекционному поражению профессиональные спортсмены, которые не долечивают травмы и приступают к тренировкам.

    Зачастую это открытые участки тела или близкие к источнику.

    • поочередная (блуждающая) боль суставов;
    • повышение температуры тела;
    • покраснение пораженного места;
    • опухание и отечность тканей;
    • ограничение подвижности;
    • постепенная деформация суставов.

    Симптомы застуженного тазобедренного сустава, сочленений ног либо рук зависят от характера осложнений и общего состояния здоровья человека. Ограничение подвижности возникает зачастую утром, особенно если отсутствует соответствующее лечение. Застуженные сочленения провоцируют . Больше всего страдает колено, локоть, голеностоп.

    Травматолог делает визуальный осмотр тела и проводит опрос пациента, выявляя симптомы недуга. Далее назначается рентген, компьютерная томография и ультразвуковое обследование. Такая диагностика проводится со специальным лабораторным оборудованием, и без ее проведения невозможно назначить лечение. Для определения характера воспалений, присутствия или отсутствия инфекции берется анализ крови. Делать диагностику следует сразу при возникновении первых признаков. Нельзя игнорировать состояние, когда плечевой или любой другой сустав застужен.

    Лечить простуженное колено следует сразу при возникновении первых симптомов и постановке диагноза. Основные методы:

    Делать выбор в пользу того или иного метода терапии следует на основе рекомендаций доктора. Без комплексного подхода вылечить болезнь невозможно. Весь процесс проходит под контролем и наблюдением врача. Изначально купируется воспалительный процесс, протекающий в организме, и устраняется боль. Далее терапия направлена на возвращение функциональности и подвижности суставу на ноге или других частях тела.

    Определяя стадию развития заболевания, доктор прописывает схему лечения, когда суставы застужены. Она включает ряд препаратов на основе обезболивающего и противовоспалительного эффекта. Самоназначение фармпрепаратов недопустимо, и может вызвать только осложнения в протекании недуга. Ниже приведена таблица рекомендованных медикаментов.

    Длительность курса лечения и подбор медикаментов определяется индивидуально для каждого пациента.

    Рецепты знахарей и целителей предлагают готовить на основе лекарственных трав и растений компрессы, ванночки, мази, крема, отвары, настои и чаи для лечения простуженных суставов. Для этого используют ромашку, кору дуба, спирт, барсучий жир, лечебную грязь и другие ингредиенты. Традиционная медицина утверждает, что такая методика может давать только общеукрепляющее действие и неспособна полностью побороть простуду сустава. Ее полезно применять совместно с консервативной терапией.

    Первым и основным методом профилактики является полное избавления от недугов, предшествующих простуженным суставам. Все терапевтические курсы, назначенные доктором, должны полностью выполняться, без прерывания терапии. Важно потреблять достаточное количество воды в сутки, правильно питаться и заниматься спортом. В холодный период не следует пренебрегать теплой одеждой, нужно избегать сквозняков. Сок из цитрусовых поможет укрепить иммунитет и защитить суставы от простуды.

    Актуальная статья для любителей велосипедистов, желающих повысить свой спортивный потенциал, а также избежать возможных проблем с коленями. Ведь не секрет, что многие из нас сталкивались с подобными проблемами, связанными с болями в коленях. В рамках нашей новой статьи, мы постараемся детально и подробно рассказать о том, что делать если болят колени и как этого избежать!

    Сейчас весной, когда многие велосипедисты-любители активно начинают раскатываться перед сезоном, очень важно не навредить себе сгоряча. Бывает так, что некоторые, особо рьяные поклонники велоспорта, в самом начале сезона сажают свои колени, что потом приводит к весьма плачевным последствиям. В лучшем случае вы через месяц-другой будете снова на ногах и в седле. А в худшем – будете еще долго вспоминать о том досадном неразумении, которое поставило крест на многих ваших планах.

    • разберем основные ошибки велосипедистов, которые приводят к проблемам с коленями;
    • поймем, как именно устроено наше колено и что в нем болит, а ведь коленное соединение – самое сложное сочленение в человеческом организме;
    • а также научимся правильно вкатываться перед сезоном, чтобы проблемы с коленями были у кого угодно, но только не у нас;
    • и, наконец, мы поможем тем, кто уже столкнулся с этой проблемой, как можно быстрее от нее избавиться.

    Итак, что же приводит к болям в коленях. Для начала следует заметить, что не только велосипедисты страдают от этой проблемы. Конечно, больные коленки – одна из профессиональных болезней велосипедиста. Но болями в коленях также потенциально награждены бегуны, футболисты, теннисисты, баскетболисты, лыжники и, в особенности, горнолыжники, а также люди с избыточным весом. Все очень просто – колено начинает страдать, когда ему дают непривычные и неестественные нагрузки.

    Почему начинают болеть колени?
    Ошибки, которые мы совершаем и неправильные нагрузки.

    1. Отсутствие разминки
    Неразогретые колени наверняка заболят, если вы планируете активно потренироваться или покататься. Это касается не только коленей, но и всего нашего организма в целом. Разогреваться перед тренировкой или соревнованиями – это то, что не должен забывать делать каждый из нас.

    2. Низкая частота педалирования
    Если ломать передачу во время езды на велосипеде, то ни к чему хорошему, кроме болей в коленях, это также не приведет. Естественно, речь не идет о последних метрах перед финишной чертой или о последнем рывке до преодоления вершины холма. Когда вы крутите педали все время с усилием, то от этого, как бы вы этого ни хотели, ваши ноги не станут более накачанными, зато колени станут напоминать о себе чаще, чем вам этого бы хотелось.
    3. Неправильная техника педалирования
    Неправильное педалирование в плане техники — также способствует проявлению болей в коленях. Не достаточно лишь быстро крутить педали, нужно обращать внимание, как вы это делаете. Если ваши движения тянущие, а колени смотрят врозь, то это неправильно.

    4. Неправильная посадка
    Неправильная посадка также рано или поздно приведет к болям не только в коленях, но и в пояснице, шее и пятой точке. Неправильная посадка — это слишком низко или слишком высоко установленное седло, чрезмерно выдвинутое вперед или задвинутое назад. А также обращайте внимание на позу, в которой вы едите. От этого зависит, насколько комфортно вы себя будете ощущать в области спины и шеи.

    5. Переохлаждение
    По холодной погоде кататься в коротких велотрусах – это убийство для коленей! Застудить колено – это одно из самого страшного, что вы можете с ним сделать. Будьте особенно внимательны во время зимнего катания, будь то на велосипеде или на лыжах. Начавшееся после переохлаждения воспаление суставной сумки потом может долго о себе напоминать.

    6. Спортивная травма
    Естественно, если вы ушибли, вывихнули, потянули, сломали колено, то оно тоже заболит. Разрыв связок и смещение коленной чашечки чревато неприятными последствиями.

    7. Обезвоживание
    Если мало пить во время тренировки или гонки, то от этого не только наступает обезвоживание, но и возрастает риск заполучить больные колени. Во время активной тренировки или соревнований интенсивное испарение влаги с поверхности нашего тела приводит помимо всего прочего также и к дефициту синовиальной жидкости, являющейся смазкой в сочленениях коленного сустава.

    8. Плоскостопие
    Плоскостопие – тоже одна из причин больных коленок. Так что, если у вас плоскостопие и вы не используете специальный супинатор, то проблем с коленями вам не избежать.

    Коленный сустав – самый сложный в человеческом организме. Он соединяет бедренную кость с большой и малой берцовой костями и способен выдерживать неимоверные нагрузки.

    В передней части сустава расположен надколенник (коленная чашечка). Надколенник и четырёхглавая мышца бедра соединены сухожилием, продолжением которого является связка надколенника. В связочный аппарат входят также боковые и крестообразные связки. Крестообразные связки находятся в полости коленного сустава. К разрывам их приводят запредельные движения в коленном суставе. Передняя крестообразная связка стабилизирует коленный сустав и не дает голени чрезмерно смещаться вперед, а также удерживает наружный мыщелок большеберцовой кости. Задняя крестообразная связка стабилизирует коленный сустав, и удерживает голень от смещения назад.

    Суставные поверхности костей покрыты хрящом. Между сочленяющимися поверхностями бедренной и большеберцовой костей имеются внутренний и наружный мениски, представляющие собой серповидные хрящи. Коленный сустав заключен в суставную сумку. У человека коленное сочленение допускает движения сгибания и разгибания, а при согнутом положении — и вращение вокруг оси.

    Полость суставов заполняет густая эластичная масса под названием синовиальная жидкость . В норме прозрачная или слегка желтоватая, она в организме выполняет функцию внутрисуставной смазки, предотвращая трение суставных поверхностей и их изнашивание; участвует в поддержании нормального соотношения суставных поверхностей, в полости сустава, повышает их подвижность; обеспечивает питание суставного хряща; служит дополнительным амортизатором. Жидкость продуцируется синовиальной оболочкой сустава и заполняет его полость.

    При нагрузке на сустав из глубоких слоев хряща через поры и пространства между волокнами выделяется жидкость для его смазки. При снижении нагрузки жидкость уходит обратно внутрь хряща. Поэтому скольжение суставного хряща происходит почти без трения даже при значительных физических нагрузках. Недостаток синовиальной жидкости ухудшает скольжение и вызывает поскрипывание сустава. Бывают ситуации, когда синовиальная жидкость выделяется в достаточном количестве, однако качество её страдает в результате нехватки определённых составных элементов — глюкозамина и хондроитина . Различные нарушения в процессе синтеза синовиальной жидкости зачастую сопровождаются различными поражениями суставов.

    Что делать, чтобы не болели колени?

    Какими же правилами надо руководствоваться, чтобы колени нас не беспокоили? Если вы будете следовать ниже приведенным советам, то проблем у вас не возникнет.

    1. Разминайтесь перед каждой тренировкой
    И не забывайте разминаться перед соревнованиями! Неразогретые суставы очень легко повредить, так как не вырабатывается достаточное количество смазки, в результате чего увеличивается нагрузка и трение.

    Разминка подразумевает приседания, подскоки, кручение, растяжка. Полезным бывает пользоваться разогревающими мазями, спортивными растирками и перцовыми пластырями. Это особо актуально при неблагоприятных погодных условиях. Только с мазями не стоит перебарщивать, так как при нагревании на солнце они могут спровоцировать сильное жжение и как следствие ожог.

    Возьмите себе за правило помимо велосипеда заниматься ОФП, делать растяжку и зарядку по утрам. Это позволит вам укрепить мышцы, кости, сухожилия и суставы, а также поддерживать тело в сбалансировано развитой форме. Кстати, недавно мы писали об упражнениях, которые нужно делать велосипедисту в качестве ОФП.

    2. Следите за частотой педлирования
    Правильная частота педалирования (каденс) является не последним моментом в технике езды на велосипеде. Чем выше скорость вращения, тем меньше усилий приходится на коленные суставы. При низком же каденсе, когда приходится крутить педали с немалым усилием, монотонная длительная нагрузка на коленный сустав без должного восстановления приводит к его изнашиванию.

    Оптимальный каденс – это 80-120 оборотов в минуту. Ничего страшного, если этот показатель опускается до 60-70 оборотов. При более низкой частоте педалирования следует переключаться на понижающую передачу, чтобы выйти на оптимальную частоту. Аналогично при кручении педалей вхолостую, нужно переключаться на повышающую передачу.

    3. Научитесь правильно педалировать
    Необходимо также обращать внимание и на саму технику педалирования. Крутить педали нужно таким образом, чтобы движение осуществлялось не пяткой с последующим подтягиванием педали, а носком в месте крепления стопы к педали. Нога должна работать на протяжении всего оборота, совершая толкающие движения сверху и тянущие (доводящие) снизу. Колени при этом должны смотреть в сторону рамы, а не от велосипеда врозь.

    4. Следите за своей посадкой на велосипеде
    Важно, чтобы седло, подседельный штырь, вынос и руль были настроены под вас. Высота седла должна быть такой, чтобы в нижней точке нога почти полностью выпрямлялась. В продольном направлении седло должно быть отрегулировано таким образом, чтобы коленная чашечка находилась над осью педали, когда педаль стоит в положении на 3 часа. Это несложно отрегулировать с помощью отвеса. Также необходимо грамотно установить стопу относительно оси педали – так, чтобы основание большого пальца находилось строго над осью. Положение руля и длина выноса должны быть такими, чтобы велосипедист мог спокойно смотреть вперед во время езды, без сильного изгиба шеи.

    5. Утепляйте колени
    Если на улице температура ниже +20 градусов, то нужно обязательно утеплять колени. Можно просто одеть длинные велорейтузы или 3/4, либо воспользоваться наколенниками. Наколенники могут быть неопреновыми с утеплителем (такими нужно пользоваться в сильные холода), либо просто эластичными с теплой подкладкой. Если вы уже испытываете неприятные ощущения в области колена, то лучше воспользоваться специальным суставным бандажом, который будет создавать компрессию сустава, а также препятствовать растяжению связок и мышц, улучшать кровообращение и стимулировать восстановительные процессы. Рекомендуется сочетать наколенники с разогревающими мазями для большего эффекта.

    6. Давайте своему организму время на восстановление
    Если ваше колено уже повреждено и вы испытываете боль, с которой ездить на велосипеде совсем не комфортно, то как бы вам ни хотелось кататься, тренировки стоит временно приостановить. Никакие уговоры, что вы будете кататься аккуратно, без особой нагрузки здесь не пройдут. Вам нужно дать колену восстановительный период, исключив всякие нагрузки на него, иначе боль может перейти в еще более ощутимые проблемы с коленом.

    7. Пейте вовремя
    Регулярное питье во время тренировок и соревнований дает вам не только возможность повысить эффективность своей езды, но также избежать проблем с коленями. Во время интенсивных физических нагрузок происходит выделение солей и испарение воды с поверхности нашей кожи. Нарушение водно-солевого баланса чревато не только тем, что ногу может схватить судорога (о чем подробнее написано в статье Если сводит ноги). Обезвоживание приводит также к уменьшению количества синовиальной жидкости, которая служит в качестве смазочного материала. Это приводит к истиранию хрящей и суставов.

    Поэтому, независимо от того, испытываете вы жажду или нет, пить нужно регулярно с интервалом 15-25 мин. Имейте в виду, что если вы испытываете жажду, то обезвоживание уже наступило. Поэтому пить нужно, не дожидаясь момента, когда вам захочется воды. При этом лучше в качестве питья использовать не простую воду, а изотонический напиток, который способствует поддержанию водно-солевого баланса. Подробнее о них написано в другой нашей статье Спортивные напитки: стоит ли переплачивать за название ?

    8. Используйте специальные стельки при плоскостопии
    Если у вас плоскостопие, то вы уже знаете, что нужно использовать специальные стельки с супинатором, которые вставляются в обычную обувь. Эти же стельки можно использовать и в качестве подложки в велотуфлях.

    9. Питайтесь правильно!
    Правильное питание помогает не только поддерживать иммунную систему и весь организм в тонусе. Правильное сбалансированное питание позволяет предупреждать проблемы с коленями, возникающие из-за дефицита тех или иных веществ.

    Употребление пищи, богатой коллагеном , глюкозамином и хондроитином позволяет восполнять нехватку этих веществ в организме.

    Коллаген – это белок, составляющий основу соединительной ткани (сухожидий, костей, хрящей, кожи и т.д.) и обеспечивающий ее прочность и эластичность. Большое количество коллагена содержится в желатине. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии отведать фруктового желе и жевательного мармелада, а также, конечно же, холодца.

    Глюкозамин – это вырабатываемое хрящевой тканью суставов вещество, служащее строительным компонентом хондроитина и входящее в состав синовиальной жидкости.

    Хондроитин (хондроитинсульфат) – это уже компонент хряща, вырабатываемый хрящеовй тканью и входящий в состав синовиальной жидкости. При недостатке глюкозамина в синовиальной жидкости не вырабатывается достаточное количество хондроитина, что приводит к хрусту в коленях и истиранию хрящей. Большое количество хондроитина и глюкозамина содержится в хрящах, сухожилиях, коже и костях животных, особенно, рыб. Это все тот же желатин, который используется в приготовлении желе и жевательного мармелада. Также этими веществами богат холодец. И конечно же, рыба, особенно, мелкая рыбешка, которую можно есть целиком вместе с костями.

    Сейчас есть множество пищевых добавок, содержащих глюкозамин, хондроитин сульфат и коллаген, некоторые из которых являются даже лекарственными средствами. Но я к ним отношусь с не особым доверием. Не все из них настолько эффективны, насколько они о себе заявляют, их цена порой неоправданно завышена, а усваиваемость низка. Более того, многие из них имеют побочный эффект в виде расстройства ЖКТ. Так что, лучше получать коллаген , хондроитин и глюкозамин в составе пищи, нежели в виде таблеток. В крайнем случае, есть бальзамы и мази для коленей , которые обладают куда большим эффектом.

    Что делать, если колени уже болят?

    Что же делать, если вы эту статью прочитали слишком поздно, и уже успели заработать себе боль в коленях? Для начала нужно определиться с причиной этой боли.

    1. Спортивная травма — срочно к врачу!
    Если это спортивная травма, и боль весьма ощутима, то необходимо показаться спортивному врачу. Обычный хирург в поликлинике, как правило, пропишет нестероидные противовоспалительные препараты. Поэтому вам необходима консультация специалиста, который понимает специфику спортивного режима, и подойдет к решению вашей проблемы более глубоко.

    2. Нестероидные противовспалительные средства
    Если вы посадили коленку неумелым катанием или застудили ее, то при сильной боли можно пройти курс лечения нестероидным противовоспалительным препаратом. Это обычные мази, которые наносят на больное место, после чего активные вещества впитываются в кровь и приостанавливают воспалительный процесс. Курс лечения не должен превышать 2х недель, так как при более длительном применении происходит интоксикация организма, и есть риск посадить печень. После завершения курса следует перейти к более щадящим процедурам или физиотерапии.

    3. Питающие и спортивные бальзамы
    Если боль имеет ноющий характер, и вы можете передвигаться без резких приступов боли, то к нестероидным противовоспалительным прибегать не стоит. Можно воспользоваться спортивным бальзамом с муравьиной кислотой типа Бен Гея. Но по опыту лучшим в этом классе препаратов является лошадиный бальзам, который применяют для лечения коленных суставов скаковых лошадей. Это вытяжка и экстракты нескольких лечебных трав плюс глюкозамин и хондроитин . Все компоненты натуральны, и содержатся в лошадиных дозах (в прямом смысле этого слова). Регулярное применение этого бальзама позволяет значительно улучшить состояние ваших коленей.

    4. Прогревание
    Не забывайте утеплять больные колени. В качестве прогревающих процедур можно принимать скипидарные ванны. Сейчас в аптеках или интернет-магазине производителя можно найти комплект белого и желтого скипидара, а также дополнительный экстракт Скипофит-движение. Добавление этого зелья в ванну позволяет улучшить кровообращение всего организма. Приток крови к больному месту способствует его более скорому восстановлению. Прогревающий эффект от таких ванн несет в себе общий оздоровительный эффект (как после сауны). Кстати, поход в сауну тоже не будет лишним.

    Читайте также:  Зуд и покраснение как снять народные средства

    В заключение хотелось бы сказать, что любую проблему легче предупредить, нежели решить. Мы все это знаем, но порой не задумываемся, даже когда дело касается нашего здоровья. Но есть вещи, которые очень трудно исправить, если вовремя о них не подумать. Коленный сустав – один из них. Поэтому настоятельно рекомендуем заботиться о здоровье своих коленей и грамотно определять уровень нагрузки на них. Тогда вы еще долго будете оставаться в седле, и в будущем будете бороться за звание чемпиона в категории Ветераны:).

    Дмитрий Меньшенин (Mityay) специально для
    Редакция и оформление Василий Кочин (vas)

    Один из самых распространенных симптомов любой простуды, и, особенно, гриппа, это ломота в суставах. Люди называют такое явление простудой суставов. Очень часто этот симптом развивается в самостоятельное заболевание и остается с нами уже после того, как мы вылечили простуду.

    Простуда суставов может быть следствием механической травмы, перелома. А может быть следствием заболевания, охватывающего весь организм. Этому может предшествовать, например, инфекция верхних дыхательных путей, которой сопровождается простуда. Боли начинаются, как правило, в крупных суставах – коленном, локтевом, голеностопном, и переходят с одного сустава на другой. Во время болезни пораженный сустав опухнет и покраснеет. Простуда суставов также может привести к ревматоидному артриту, когда воспаляются не только крупные, но и мелки суставы, такие как пальцы ног, челюсти. И самое неприятное – суставы позвоночника. Они припухают, к ним становится больно прикасаться, ограничивается их подвижность, особенно по утрам. Если болезнь не лечить, через некоторое время, месяц-другой, сустав может деформироваться. Вирус простуды или гриппа может вызвать также септическое воспаление сустава. Такая болезнь начнется лихорадкой, потом сустав опухает, начинает болеть при движении, к нему также становится больно прикасаться. Если это, например, коленный сустав, заболевший будет хромать при ходьбе.

    В первую очередь больному необходим покой и постельный режим. Любая форма простуды суставов – серьезная болезнь, которую нельзя лечить самостоятельно. Необходимо срочно вызвать врача на дом. В тяжелых случаях больного помещают в стационар. Основное лекарственное средство при простуде суставов — это салициловая кислота, которая обладает противовоспалительным действием и входит в состав обычного аспирина. Во время лечения полезно обильное питье, лучше всего минеральная вода. Независимо от того, какой сустав болит, важно хранить ноги в тепле, ходить по квартире или по больничной палате в теплых носках или тапочках.

    Излишне упоминать о том, что после выздоровления, даже если сустав уже совсем не болит, все равно нужно ограничить физическую активность. Ни в коем случае не заниматься спортом по крайней мере месяц после болезни.

    Если болит сустав ноги у стопы, природа боли многим бывает неизвестна. Более точное название проблемы — боль в голеностопном суставе.

    • подвывих сустава;
    • артритное воспаление;
    • подагрическая деформация сустава;
    • деформирующий артроз;
    • перелом малоберцовой, большеберцовой, таранной кости, костей плюсны.

    Чтобы разобраться, что именно стало причиной боли в конкретном случае, необходимо вспомнить, в какое время возникает дискомфорт. Приступы артрита происходят ночью в 3-4 часа, днем при ходьбе боль стихает. Для всех остальных причин такой зависимости нет. Очень важно, что случилось до появления неприятных симптомов. Всем видам переломов предшествовала хорошо запоминающаяся травма.

    Немного по-другому обстоят дела с вывихом. Вывихи голеностопного сустава чаще всего происходят у очень толстых людей или у людей с деформированными связками. Человек подворачивает ногу, после чего чувствует боль, постепенно формируется отек. Отек является характеристикой, по которой можно отделить одно заболевание от другого. Так, при вывихе отекает сустав и прилежащие области.

    При переломе отек сильный и может быть синюшный. Если перелом открытый, то могут быть видны отломки кости, в этом случае справиться с болью самостоятельно крайне сложно. При переломе таранной кости стопа уплощается, движения невозможны, отек может подниматься на лодыжку. Стопа с внутренней стороны похожа на подушку. При деформирующем артрозе болевым ощущениям предшествовала серьезная травма. Деформирующий артроз является осложнением вывиха или перенесенного ранее перелома. При артрите поражаются и другие суставы. Так как артрит начинается с мелких кистевых суставов, то к моменту поражения голеностопного сустава диагноз уже известен. То же относится и к подагрическому поражению сустава. Сначала деформируется большой палец ноги и гораздо позже голеностопный сустав. Что делать, если вы пропустили начало заболевания? Нужно обратиться к специалисту, он назначит необходимое обследование и по его результатам лечение.

    Отдельно стоит отметить поражения других органов, приводящие к отеку голени без травматической составляющей. Это болезни сердечно-сосудистой системы, тромбозы, тромбофлебиты в ногах, некоторые инфекционные заболевания. В этом случае срок появления припухлости достаточно длительный и носит симметричный характер.

    На приеме у врача пациенту с жалобой на то, что болит нога, назначат рентгенологическое исследование. Оно информативно, так как покажет перелом, если он есть, а еще отметит деформацию сустава. Для исследования состояния сосудов нижних конечностей проводят реовазографию. Могут назначить сдачу венозной крови.

    Врач обязательно осматривает поврежденную конечность и расспрашивает пациента, пальпирует сустав.

    Лечение назначает врач, после того как вы его посетите, в зависимости от причины поражения голеностопного сустава.

    Если это подвывих, то больную конечность необходимо обездвижить эластичным бинтом, снизить нагрузку. В течение 2-3 недель состояние улучшается значительно, за 4 недели наступает полное выздоровление.

    Если поставлен диагноз перелом, то под наркозом производят сопоставление осколков и накладывают гипсовую повязку. Назначают обезболивающие препараты на 5-7 дней. Чем меньше дней прием обезболивающих препаратов, тем лучше, так как они нарушают работу печени и почек, но не стоит заменять их народными средствами борьбы с болью. Гипсовую повязку снимают через 4-12 недель в зависимости от тяжести перелома. Назначают и хондропротекторы, препараты для восстановления хрящевой ткани.

    Если это артрит или артроз, назначают обезболивающие мази финалгон, иногда фастум-гель и другие, а также назначают препараты для лечения основного заболевания. То же относится и к подагрическим болям.

    Для возвращения функций больному суставу назначают физиолечение.

    Это может быть электрофорез с лекарственными препаратами, магнитотерапия, фонофорез. Полезно санитарно-курортное лечение, оно дополняет основной курс терапии грязелечением, теплыми водами, массажем и т. д.

    Существуют также и народные средства для снятия боли в суставах, но к ним можно обращаться только после визита к врачу. Если у вас болит сустав стопы — не стоит заниматься самолечением, так как очень часто это приводит к ухудшению состояния здоровья и дополнительным денежным затратам. Хотя народные методы и могут снять боль, но на причину заболевания они повлиять не могут. Нет ни одного средства эффективнее профилактики. В чем же профилактика боли в суставе голени?

    Если у вас подагра или предрасположенность к ней, то необходимо соблюдать диету. А именно употреблять как меньше мяса, не употреблять продукты, содержащие щавелевую кислоту. Есть овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Если вы страдаете от избыточного веса или склонны к полноте, то тоже следует пересмотреть свой рацион. По возможности проконсультироваться у диетолога. Причины высокого веса могут быть весьма разнообразны, и не во всех случаях это переедание. При большой массе увеличивается давление на колено и стопу.

    Если у вас ревматоидный артрит, то стоит регулярно проходить курсы лечения, отказаться от приема алкоголя. Он снижает эффективность противоревматоидных препаратов. Это не говоря о пагубном влиянии на весь организм. Регулярные занятия спортом помогут вам чувствовать себя лучше и предотвратят появление избыточного веса.

    Можно изготовить в домашних условиях настой на березе. Для приготовления вам потребуется взять 5 г сухих листьев березы, 5 г коры ивы, 5 г сухих цветов черной бУЗИны. Листья березы необходимо собирать в апреле-мае, в то же время следует собирать кору ивы. Цветы черной бУЗИны собирают в период цветения. Приготовленное сырье заливают 250 мл кипящей воды и настаивают в течение 8 часов. Пить по 50 г три раза в день в течение 14 дней, также раствором можно делать компресссы.

    Еще готовят каштановую растирку. Для этого вам потребуются спелые плоды каштанов, которые собирают в конце сентября, и водка. Необходимо собрать пакет каштанов, около 2 кг. Далее очистить от плотной оболочки. Ядра измельчить на мясорубке. В пол-литровую банку набрать полученную смесь и залить 250 мл водки. Готовить на водяной бане 20 минут, не кипятить. Смазывать больные суставы. Желательно измельчить каштаны в муку, так как крупные частицы могут травмировать кожу.

    Эти же средства можно использовать при болях в коленях.

    Почему болят суставы? С таким вопросом большое количество пациентов обращаются к врачу или пытаются искать ответ самостоятельно. К сожалению, эта жалоба не является специфичной и может указывать на патологию с различными механизмами и причинами развития.

    Мы постараемся обозначить наиболее частые причины, почему болят суставы, и выяснить, как лечить распространенные заболевания.

    Прежде чем разбирать непосредственные причины болей, стоит конкретнее узнать про симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врач, начиная диагностический поиск, выяснит, как именно болят суставы — так специалист быстрее найдет причины болезни.

    По характеру ощущений боль может быть:

    Боли в суставах рук и ног различаются по интенсивности. Ноющая, слабая боль указывает на хронические заболевания. Если же суставы болят сильно, ощущения не дают возможности сделать движения, то процесс носит острый характер.

    Симптомы всех заболеваний сочленений рук и ног можно разделить по ритму боли: механическая или воспалительная. Механическая боль имеет следующие характеристики:

    • Нарастает к вечеру.
    • Утренняя скованность не характерна.
    • Сильно ощущается после физической нагрузки.
    • В покое боль ноющая или совсем отсутствует.
    • Стартовая – частный вид боли в момент начала движения.

    Воспалительный ритм характерен для синовита сочленений рук и ног различного происхождения. Симптомы следующие:

    • Утренняя скованность тела или отдельных участков рук и ног более 30 минут.
    • Боль нарастает ночью и ранним утром.
    • При движениях симптомы становятся менее интенсивными, скованность тела стихает.
    • При этом ритме боли от скованности тела и боли хорошо помогают противовоспалительные лекарства.

    Боль в суставах рук и ног в зависимости от причины развития сопровождается теми или иными проявлениями. Почему возникла боль в суставах, часто можно определить по дополнительным симптомам:

    • Ограничение подвижности рук или ног.
    • Скованность конечностей.
    • Отек в области сочленений рук и ног (отек в области локтевого сустава).
    • Местное повышение температуры и покраснение кожи.
    • Общая слабость, лихорадка.
    • Видимые повреждения кожи в области рук, ног, туловища.
    • Проявления со стороны других органов.

    В зависимости от того, какие симптомы сопровождают боль в суставах рук и ног, врач определит, почему возникло заболевание.

    Боль в суставах рук и ног может быть вызвана совершенно разными по происхождению и механизму развития заболеваниями. Однако можно выделить наиболее частые причины таких симптомов:

    1. Остеоартроз – дегенеративное заболевание хряща и костной ткани. Боль в суставах при этом носит механический характер, в период обострения присоединяется воспалительный компонент.
    2. Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, связанное с атакой сустава собственными клетками иммунной системы. Боль в суставах имеет четко воспалительный ритм.
    3. Реактивный артрит – воспаление, вызванное наличием инфекции в другом органе. Часто возникает при гепатитах и инфекциях мочевыводящих путей.
    4. Инфекционный артрит – связан с попаданием микробов внутрь сочленения.
    5. Травмы и переломы. Диагностика не представляет трудностей за счет наличия травмы в анамнезе.
    6. Повреждения связок и внутрисуставных образований. Мягкие структуры сочленений также при повреждении вызывают боль в суставах.
    7. Ревматические заболевания. Большая группа причин, которые вызывают аутоиммунное поражение сочленений: системная красная волчанка, ревматизм, болезнь Бехтерева, синдром Рейтера и другие.
    8. Подагра и другие обменные артропатии. Нередко симптомы поражения опорно-двигательного аппарата связаны с отложением в сочленениях различных патологических веществ. При подагре ими являются соли мочевой кислоты.
    9. Псориатический артрит – причина этой болезни неизвестна. Антитела собственного организма поражают ткани сочленений, внутренние органы и кожу. Частым проявлением болезни является дерматит – шелушение кожи на разгибательных поверхностях конечностей.

    Этот список представляет собой наиболее частые причины заболеваний опорно-двигательной системы.

    Боли в области сочленений могут быть вызваны и сосудистыми нарушениями и неврологическими заболеваниями. Выявить окончательную причину должен лечащий врач.

    Боли в колене являются одними из наиболее часто предъявляемых жалоб врачу ревматологу. Почему болит колено? Этот элемент опорно-двигательного аппарата ежедневно переносит огромные нагрузки всего тела, выполняет большой объем движений и имеет сложное строение.

    Болит коленный сустав при различных заболеваниях, одни из них уже были перечислены выше, другие являются специфичными для этого сочленения.

    «Болят колени: как избавиться?» – прежде всего, обратиться к врачу. Выяснить, почему болят колени, помогает инструментальная диагностика, но предположительный диагноз ставится на основании жалоб и осмотра.

    Боль в коленном суставе чаще всего возникает под действием следующих причин:

    1. Гонартроз – остеоартроз коленного сустава. Эта причина является наиболее частым механизмом возникновения боли в коленях. Сочленение ежедневно подвергается нагрузкам, которые являются основным фактором риска артроза.
    2. Менископатия. Мениски представляют собой хрящевые прослойки внутри сустава. При возникновении травмы колена, нередко повреждаются именно эти структуры. Болят суставы при менископатии сильно, боль возникает при попытке движения. Лечение патологии оперативное.
    3. Артриты различного происхождения. Боли в коленном суставе при артрите носят воспалительный характер, они могут быть связаны с инфекцией самого сочленения или другого органа. Боли в коленном суставе могут возникать и при ревматоидном артрите, и при других аутоиммунных заболеваниях.
    4. Подагра. Коленное сочленение – не самая частая локализация подагрического артрита. Но этот сустав все же может поражаться заболеванием. Боли в коленях при этом сопровождаются наличием подкожных тофусов, повышением уровня мочевой кислоты в крови.
    5. Воспаление сухожилий – тендиниты. Боль в коленном суставе очень часто связана с поражением мягких тканей. При возникновении микротравм сухожилия или связки возникает боль в колене, она связана с местной воспалительной реакцией. Симптомы усиливаются при нагрузке движением.
    6. Нарушение кровообращения. Сосудистые тромбозы, тромбофлебиты, варикозная болезнь могут вызывать боль в колене. Эти проблемы часто возникают у женщин в периоде постменопаузы, а также у людей, часто нагружающих сочленение.
    7. Киста Бейкера и другие заболевания суставной сумки. Коленный сустав обладает сложным строением, его синовиальная оболочка имеет завороты и карманы. Боль в колене может быть вызвана локальным воспалением суставной сумки или скоплением в подколенном пространстве воспалительной жидкости.
    8. Опухоли. Новообразования редко поражают область сочленений. Чаще всего боль в колене, связанная с опухолевым ростом, возникает при наличии в сочленении метастазов из другого органа. В этом случае диагноз известен, а по поводу онкологии уже проводится лечение.

    При этих и других заболеваниях у человека болят колени, что делать в конкретной ситуации, подскажет лечащий врач.

    Боль в колене – далеко не всегда признак серьезной патологии, но беспокойство о своем здоровье не бывает лишним.

    Прежде чем назначать лечение от боли в суставах, врач должен будет поставить окончательный диагноз. Для этого он проведет несколько обязательных диагностических процедур. В стандарт обследования входят:

    • Общий анализ крови и мочи – укажут на наличие или отсутствие воспалительной реакции.
    • Биохимический анализ крови – оценивает функцию печени и почек, состояние белкового, жирового и углеводного обмена.
    • Рентгенография пораженных суставов. Рентген выполняется в нескольких проекциях и позволяет обнаружить костную патологию.

    К сожалению, в большинстве случаев перечисленных методов исследования становится недостаточно для постановки диагноза. В этом случае применяются дополнительные методики:

    1. Компьютерная томография – позволяет обнаружить даже самые небольшие повреждения костной ткани.
    2. Магнитно-резонансная томография – метод отлично визуализирует все мягкие ткани, включая связки и мениски, опухоли, кисты и прочие патологические образования.
    3. УЗИ суставов – обнаруживает полостные и твердые патологические образования, может измерить скорость кровотока в сосудах.
    4. Артроскопия – введение камеры в полость сустава. Одна из самых точных методик исследования.
    5. Диагностическая пункция – из полости сочленения в шприц набирается жидкость, которая подвергается исследованию.

    Перечисленные средства диагностики позволяют с большой вероятностью поставить нужный диагноз. Многие процедуры обладают высокой стоимостью или имеют противопоказания, поэтому необходимость исследования определяется индивидуально.

    Как лечить суставы? От боли в суставах имеется большое количество средств, методик и народных рецептов. Выбрать правильные способы терапии поможет лечащий врач.

    Все средства и способы лечебного воздействия можно разделить на несколько групп, о каждой из них будет рассказано ниже.

    От боли в суставах часто применяют исключительно лекарственные средства. Это не является правильным подходом, лучше использовать комплексное лечение. В котором, однако, лекарства занимают одну из ключевых ролей.

    Наиболее часто используемые препараты:

    1. Нестероидные противовоспалительные средства.
    2. Ненаркотические и опиоидные анальгетики.
    3. Миорелаксанты.
    4. Глюкокортикостероиды.
    5. Хондропротекторы.
    6. Цитостатики.
    7. Витамины.

    От чего помогает каждый конкретный препарат, пациенту должен объяснить лечащий врач.

    При сосудистых заболеваниях назначаются другие средства. Если у вас имеются заболевания сосудов нижних конечностей и при этом болят суставы ног, что делать и какое лечение выбрать, решает лечащий врач.

    Дополняет медикаментозное лечение использование различных физиотерапевтических процедур.

    От боли в суставах помогают следующие методики:

    • Электрофорез.
    • Фонофорез.
    • Иглорефлексотерапия.
    • Парафиновые аппликации.
    • Родоновые ванны.
    • Грязелечение.
    • Магнитотерапия.

    Эти и другие методики позволяют усилить кровоток в пораженном сочленении, снять отек, увеличить интенсивность обменных процессов.

    От боли в суставах в остром периоде часто назначают лечебную иммобилизацию. Этот метод предусматривает ношение бандажей, корсетов и ортезов на пораженном сочленении.

    Нельзя использовать бандаж длительное время, поскольку мышцы под ортезной конструкцией атрофируются от бездействия. Однако на время тяжелых нагрузок поддержка со стороны иммобилизующих изделий является очень полезной.

    Ключевую роль в лечении любого патологического процесса в опорно-двигательном аппарате играет лечебная физкультура. Гимнастика позволяет адаптировать сочленение к нагрузке, восстановить мышечную силу, улучшить кровообращение и снять отек.

    Интенсивность, время выполнения упражнений в большой степени зависят от характера и тяжести болезни. Начинать упражнения нужно с дыхательной гимнастики и разминки мелких мышц.

    Утреннюю зарядку по 20–30 минут в день следует дополнить плаванием, скандинавской ходьбой и другими аэробными нагрузками.

    Процедуры массажа отлично избавляют пациента от боли в суставах. Для чего используется метод массажа? Процедуры усиливают кровообращение, снимают отек, уменьшают боль. Нужно доверять выполнение этой процедуры специалисту и проходить массаж после выполнения комплекса упражнений.

    Ключевую, а иногда единственную, роль в лечении суставной патологии занимает хирургическое вмешательство. Таким образом, лечатся последствия травм, тяжелые степени дегенеративных заболеваний, осложнения суставной патологии.

    Операция может выполняться в различных объемах: от пластики до протезирования пораженного сочленения. Показания к вмешательству определяет лечащий врач пациента вместе с хирургом или травматологом.

    Рецепты народной медицины до сих пор сохраняют популярность в нашей стране. Следует сказать, что лечение народными средствами не является доказанным и проверенным методом, и используется пациентами на свой страх и риск.

    Для лечения патологии опорно-двигательного аппарата применяют следующие народные средства:

    1. Компрессы из лаврового листа и капусты.
    2. Отвары корня подсолнуха.
    3. Мазь из золотого уса.
    4. Применение внутрь яичной скорлупы.
    5. Компрессы из измельченного каштана.
    6. Зерна ржи и других злаковых структур в виде отваров.
    7. Вареный рис.
    8. Пищевая сода.

    Если вы решили использовать один из рецептов народной медицины, предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

    Простуда суставов – это воспалительный процесс в суставах, который возникает зачастую как симптом простудного заболевания (например, гриппа или ангины). Но во многих случаях этот симптом становится самостоятельным заболеванием. Если ломота в суставах является следствием простудного заболевания, то всё внимание следует обратить на основное заболевание, после излечения которого, неприятное явление пройдёт. При ангине ревматизм может выступать в качестве осложнения недолеченного заболевания.

    Такое неприятное явление, как простуда суставов, может иметь несколько причин. Основные причины возникновения патологии:

    • травма;
    • перелом;
    • инфекционное заболевание, вызвавшее осложнение.

    Ангина или грипп, которые не были полностью вылечены, в большинстве случаев становятся причиной простуды суставов. Бета-гемолитические стрептококки, которые являются возбудителем ангины попадая в кровь, проникают в различные системы организма. В частности они поражают опорно-двигательный аппарат, вызывая ревматизм.

    Чаще всего подвержены возникновению простуды коленные, локтевые суставы и голеностопы. Пораженные суставы начинают болеть поочередно. Больной сустав краснеет и опухает. Ревматоидный артрит, возникший в качестве осложнения, вызывает ограниченность подвижности, в особенности с утра. Это серьёзное суставное заболевание нуждается в обязательном лечении. При отсутствии лечения суставы спустя несколько месяцев начнут деформироваться. Кроме крупных суставов артрит способен поражать мелкие суставы (например, пальцы рук и ног или позвоночник).

    Самостоятельная диагностика невозможна. Поэтому при возникновении симптомов заболевания нужно пойти к врачу, который поможет подобрать адекватное лечение.

    Следует помнить, что простуда суставов – это серьезное заболевание, которое нужно лечить под контролем врача.

    Лечение заболевания направлено на снятие воспаления. Для этого применяется салициловая кислота, которая имеет противовоспалительное воздействие. Это лекарственное средство входит в состав аспирина.

    Большое значение имеет обильное питье. Отлично подойдёт минеральная вода. Также важно беречь суставы от переохлаждения и снизить физическую активность. Даже после прохождения курса лечения и при отсутствии симптомов патологии суставов занятия спортом необходимо отложить как минимум на месяц.

    Если простуда суставов стала причиной развития ревматизма, то основное лечение направляют на устранение его проявлений.

    В качестве вспомогательных средств лечения суставных болезней применяются:

    • отвар корня лопуха, который пьют в течение 2-3 недель;
    • отвар крапивы и березовых почек;
    • введение в рацион грейпфрута, который оказывает тонизирующий эффект на суставы;
    • плоды и отвар корней кизила, который употребляют 2-3 недели;
    • также полезно ежедневно пить сок лимона, разведённого теплой воды.

    Все средства лечения следует применять только с разрешения врача.

    источник