Меню Рубрики

Жаропонижающие средства при гриппе народные средства

В сезон простуды и гриппа мы пытаемся сделать все возможное, чтобы не заболеть. К счастью, вам не придется сидеть, сложа руки и страдать.

Существуют простые и эффективные методы борьбы с простудными заболеваниями, которые помогут вам быстрее выздороветь.

Некоторые средства от простуды и гриппа вам наверняка уже знакомы, другие же могут оказаться настоящим сюрпризом.

1. Промывание носа морской водой

Этот метод очень эффективен для облегчения заложенности носа и в борьбе с микробами.

Добавьте ¼ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки соды в стакан теплой воды. Наберите этот раствор в спринцовку или шприц без иглы, и промойте им нос. Слегка закройте одну ноздрю, пока будете вливать соленый раствор в другую ноздрю и дайте ему вытечь. Повторите 2-3 раза, а затем — с другой ноздрей.

Возможно, вы слышали, что нужно полоскать горло соленой водой при боли в горле, для разжижения мокроты и для борьбы с бактериями. Но полоскания соленой водой еще могут предотвращать развитие респираторных инфекций.

3. Сделайте согревающий напиток

Горячие напитки уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоженность и смягчают воспаление в носу и горле, вызывающее дискомфорт.

Можете заварить горячий травяной напиток, добавив в него чайную ложу меда и лимон.

4. Ложитесь спать в мокрых носках

Возможно, это покажется странным, но ношение влажных носков на ночь может уменьшить симптомы простуды. Такой способ помогает снизить температуру и снять заложенность, притягивая кровь к ногам, и улучшая циркуляцию крови.

  • Согрейте ноги в горячей воде.
  • Затем намочите пару тонких носков в холодной воде, выжав их и надев непосредственно перед сном.
  • Поверх мокрых носков наденьте сухие шерстяные носки.

К утру влажные носки будут теплые и сухие, и вам станет легче.

5. Приложите холодный или теплый компресс

Возможно, вам покажется такой метод нестандартным, но горячие и холодные компрессы прекрасно борются с заложенностью носа.

Если вы пользуетесь горячим компрессом, то положите влажную чистую тряпочку и нагрейте ее в микроволновке в течение 55 секунд. Пакет с замороженным горошком может стать хорошим холодным компрессом.

Лимонад ассоциируется у нас с летом, но он также является прекрасным напитком, способствующим пищеварению, а также средством в борьбе с гриппом и простудой.

Перемешайте лимонный сок с медом, а затем разбавьте с водой, добавив дольки лимона.

Слегка вотрите небольшое количество «Звездочки» или другой мази с ментолом под нос, чтобы облегчить дыхание и уменьшить раздражение. Также такая мазь будет обладать слегка замораживающим эффектом, притупляя неприятные ощущения.

Многим из нас известно, что пар помогает снять заложенность и способствует разжижению мокроты. Приняв горячий душ, вы сможете вдохнуть достаточное количество пара.

Но вы можете также вдыхать пар, не принимая душ.

· Вскипятите воду и налейте ее в большую миску.

· Накройте голову полотенцем, чтобы пар не выходил, и вдыхайте его через нос над миской в течение 5-10 минут.

Если вы любите спать без подушек, возможно, вам придется на какое-то время пересмотреть свои предпочтения.

Подперев голову с помощью подушек, вы сможете облегчить заложенность носа. Если вам неудобно, поместите подушки между матрасом и пружиной сеткой кровати, чтобы создать постепенный наклон.

10. Обратите внимание на витамины

Многие из нас слышали о пользе витамина С в борьбе с простудой и гриппом. Но существует множество других витаминов и минералов, на которые стоит обратить внимание.

К ним можно отнести омега-3, витамин D, цинк. У каждого из них свои полезные свойства, так что постарайтесь включать больше продуктов, содержащих эти витамины и минералы или принимать витаминные добавки.

11. Включите нужные продукты

При первых признаках простуды стоит исключить «белые» продукты из вашего рациона, которые подавляют иммунитет и замедляют восстанавливающую функцию вашего организма. Это включает в себя: пшеничную муку, сахар и сладости, молоко, сыр, молочные продукты, подсластители и сладкие газированные напитки.

В то же время включайте в свое меню больше фруктов и овощей, особенно, морковь, ягоды, лук, бананы, коричневый рис, сладкий перец и горчицу.

источник

Грипп — острое заразное, быстро распространяющееся заболевание, характеризующееся разнообразием клинических проявлений, с поражением органон дыхания, нервной, а иногда и сердечно-сосудистой системы. Возбудитель гриппа — вирус, который передается от человека к человеку воздушно-капельным путем.

Это острая вирусная инфекционная болезнь дыхательных путей. В организм вирусы попадают вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку. Вспышки гриппа нередко принимают характер эпидемий, охватывая иной раз и весь мир (пандемии).

Чаще всего гриппом болеют дети, для них и стариков он особенно опасен.

Симптомы: основными проявлениями гриппа является значительное повышение температуры тела, характерная ломота во всем теле, сильная головная боль, как при пищевых отравлениях, и боли в мышцах. Подробнее о симптомах смотрите тут.

Болезнь начинается остро и бурно. Первые признаки гриппа обусловливаются выраженным токсикозом.

Характерны озноб, резкая головная боль с преимущественной локализацией в лобной и височной областях и в области надбровных дуг, высокая температура (38,5—40,0 °С), резкая мышечная боль, особенно в конечностях и спине, боли в костях и суставах (ломота во всем теле), при движении глаз, светобоязнь, потливость, значительная слабость, головокружение и шум в ушах, некоторое понижение аппетита; характерны также чувство сухости и першения в горле, сухой кашель и, возможно, болезненный, сухость и заложенность в носу с явлениями затрудненного носового дыхания. При осмотре больных бросается в глаза выраженное покраснение лица и конъюнктивит, покраснение слизистой оболочки носоглотки, мягкого и твердого нёба, иногда выявляется зернистость на слизистой оболочке мягкого нёба и точечные кровоизлияния.

Во время болезни пациенты часто раздражены, дети капризны. Больные могут страдать от бессонницы. Все это — следствие раннего и значительного токсикоза организма. В последующие день-два указанные симптомы остаются прежней интенсивности или нарастают. Иногда появляются носовые кровотечения, герпес вокруг носовых отверстий или на губах, а также незначительный насморк и слезотечение. Температура остается высокой, принимая характер постоянной, но может и колебаться между утренней и вечерней в пределах 1,5—2,5 «С.

Лихорадочный период при неосложненном течении гриппа обычно длится от 1 до 6 дней, после чего температура устанавливается нормальной, часто с усилением потоотделения. Улучшается общее состояние, аппетит, сон, исчезают головная боль и другие признаки болезни, но остается общая слабость. Через 4— 6 дней наступает полное выздоровление.

У некоторых больных через день-два после снижения температуры ухудшается общее состояние, повышается температура, исчезает аппетит. Вновь развивается процесс, теперь уже обусловленный появлением осложнений. Обычно это вторичные пневмонии, синуситы, гаймориты, отиты, ангины и др. Одним из тяжелых осложнений гриппа является гриппозный круп, связанный с развитием отека слизистой оболочки гортани.

Как только проявились первые симптомы гриппа, следует немедленно обратиться к врачу: только он может назначить адекватное медикаментозное лечение. Ни в коем случае не принимайте самостоятельно антибиотики, так как они не оказывают никакого действия на вирусы, а потому бесполезны при гриппе. А вот смазать картину заболевания и затруднить врачу постановку диагноза они могут.

Что происходит? Началом заболевания является так называемый «сухой» период, получивший свое название по причине отсутствия кашля и насморка. Он может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Чем он дольше, тем тяжелее протекает заболевание. Затем начинается кашель со слизистой мокротой, насморк, потливость и сильная общая слабость.

Возбудители гриппа относят к семейству ортомиксовирусов, роду Influenzavirus, включающему два вида вирусов гриппа: А и В. Вирусы гриппа содержат РНК и наружную оболочку, в которой размещены два Аг (гемагглютинин и нейрамидиназа), способных менять свои свойства, особенно у вируса гриппа типа А. Для диагностики заболевания используют метод иммунофлюоресценции (прямой и непрямой), позволяющий выявлять вирус гриппа в отделяемом из верхних дыхательных путей или мазках из носа (чувствительность — 58-100%, специфичность — 88-100%), а также выявление NP-Аг (нуклеопротеидного белка, ассоциированного с РНК) или М-протеина (основного белка вирусной частицы) вируса гриппа методом ИФА (чувствительность — 40-100%, специфичность — 52-100%).

Для обнаружения АТ к вирусам гриппа применяют РСК или ИФА. При РСК исследование проводят в начале заболевания (1-2-й день) и через 5-7 дней, диагностическим считают нарастание титра АТ не менее чем в 4 раза при исследовании парных сывороток.

Метод ИФА отличается большей чувствительностью (по сообщениям разных авторов, от 39% до 100%) и очень высокой специфичностью. Как и при РСК, для использования в диагностических целях ИФА необходимо сравнение содержания АТ в пробах сыворотки, полученных от больных в начале и в конце заболевания.

Определение содержания АТ к вирусу гриппа А и В применяют для диагностики острых респираторных вирусных инфекций, оценки напряжённости поствакцинального иммунитета, диагностики гриппа А и В.

Что делать? С самого начала заболевания гриппом хорошо принимать иммуномодуляторы, то есть препараты, повышающие иммунитет, усиливающие сопротивление организма вирусу. Это, например, такой препарат, как циклоферон. Его неплохо принимать и как профилактическое средство во время эпидемии гриппа. Хорошими помощниками в борьбе с гриппом и для его профилактики являются ремантадин, цитовир и арбидол. Кстати, арбидол перечислен среди четырех основных средств, которые подавляют вирус так называемого «птичьего» гриппа. Кроме арбидола в эту четверку входят ремантадин, рибавирин и томифлю. В первые дни заболевания гриппом больному нужно тепло, горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, теплое молоко. Можно закапывать в нос интерферон. При высокой температуре полезно пить свежевыжатый сок грейпфрута или лимона.

При легких и среднетяжелых формах болезни лечение проводят на дому с соблюдением постельного режима, обильного питья (чай, соки, молоко, минеральная вода), щадящей диеты.

Из противогриппозных средств в первые двое суток болезни назначают ремантадин.

Рекомендуется также вводить в носовые ходы при помощи ватного тампона 2—3 раза в сутки 0,25%-ную оксолиновую мазь и закапывать лейкоцитарный интерферон — по 3 капли в каждый носовой ход через 1—2 часа в течение 2—3 дней.

В случаях заложенности носа и насморка за 5—10 минут до введения оксолина или интерферона вводят 5%-ный раствор эфедрина по 5 капель в каждый носовой ход. Можно использовать также санорин, нафтизин, галазолин (противопоказаны при гипертонии, тахикардии, выраженном атеросклерозе).

Назначают также болеутоляющие и жаропонижающие средства: ацетилсалициловую кислоту, амидопирин, анальгин, фенобарбитал (люминал), барбамил и др. Можно также использовать комплекс в виде антигриппина (аспирина — аскорбиновой кислоты — рутина — димедрола — лактата кальция) по 2 порошка 3 раза в день. Лечение проводится под наблюдением врача.

Лечение больных тяжелой формой гриппа проводится в условиях стационара.

• свежий лук и чеснок (также и для профилактики);

• брусника (морс из ягод, настой из веток и листьев);

• смородина (ягоды с кипятком и сахаром, отвар веток, чай из листьев);

• горчица (насыпать сухой горчицы в носки и ходить с ней или поставить на пятки горчичники);

• алоэ (закапывать свежевыжатый сок в нос при насморке).

Растительное масло — 500 мл, лимон — 1 шт., чеснок — 3 зубчика, сухая горчица — 0,5 ч. ложки.

В масло по каплям добавьте сок лимона, тщательно перемешайте. Чеснок почистите, мелко нарежьте и смешайте с горчицей. Горчицу и чеснок соедините с лимонным соком и подсолнечным маслом. Готовое масло залейте в банку и, перед тем как использовать, хорошо встряхивайте.

Пейте по 1 ч. ложке 2 раза в день до еды.

Мука — 1 ст. ложка (для ребенка — 2— Зет. ложки), свежая сухая горчица — 1 ст. ложка, масло календулы — 1 ст. ложка, мед (лучше липовый) — 1 ст. ложка, водка — 1,5 ст. ложки.

Все компоненты смешайте и подогрейте на водяной бане.

Получившуюся смесь (она достаточно густая) накладывайте на сложенный в четыре слоя кусок марли и прикладывайте к груди — к тому месту, где слышны хрипы. Сверху кладите кусочек клеенки и обматывайтесь теплым платком или шарфом. Повторяйте процедуру несколько дней подряд перед сном.

По сути, этот пластырь напоминает горчичник, но он более действенный и помогает избавиться даже от застарелого кашля.

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка шиповника, 1 ст. ложка смородины, 1 ст. ложка малины, залить кипятком 100 мл. Выдержать 15 минут.

Пить 3 раза в день по 0,5 стакана перед едой.

Хорошим средством из народной медицины при гриппе с явлениями вазомоторного ринита является смесь натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1 (принимать на ночь столовую ложку смеси внутрь, запивая кипяченой водой).

При гриппе очень хорошо помогает крепленое вино, например кагор. Лечение начинайте при первых же симптомах болезни, поскольку чем раньше вы прибегнете к этому средству, тем вернее и скорее оно вам поможет.

Требуется: 1/2 л красного крепленого вина, 2 ст. л. меда, специи (корица, лавровый лист, гвоздика), 50 г изюма.

Способ приготовления. Налейте вино в эмалированную кастрюлю, поставьте на умеренный огонь. Добавьте в вино специи, мед и изюм. Постоянно помешивайте. Когда вино начнет закипать, немедленно снимите его с огня, не доводя до кипения.

Способ применения. Напиток пейте в горячем виде маленькими глотками за 1—2 ч до еды. В один прием выпейте 1/2 стакана. Детям тоже можно давать этот напиток, порция должна составлять 1—3 ст. л. 2 раза в день. Курс лечения — 5 дней.

В качестве ценного поливитаминного средства для лечения и предупреждения гриппа применяется сочетание красного вина высокого качества (например, кагора) с облепихой кру-шиновидной. Ягоды облепихи содержат огромное количество витаминов С, группы В, Сахаров, органических кислот и каротина. Для повышения иммунитета при инфекционных заболеваниях дыхательных путей особенно хорошо подойдет сироп из облепихи, смешанный с красным вином.

Требуется: 1/2 л кагора или другого красного вина хорошего качества, 100 г облепихового сиропа.

Способ приготовления. Подогрейте вино почти до кипения 1 смешайте с облепиховым сиропом в соотношении 1 часть сиропа на 5 частей вина.

Способ применения. Полученную смесь пейте в горячем виде по 1/4 стакана каждый раз после еды в течение 1—2 недель.

В качестве профилактического и общеукрепляющего средства при гриппе и парагриппе рекомендуется сироп из плодов шиповника, который содержит большое количество витаминов С и Р и другие ценные вещества. Сочетание сиропа из шиповника с красным вином — прекрасное средство для лечения.

Требуется: 1/2 л красного вина, 300 г сиропа из ягод шиповника.

Способ приготовления. Вино нагревайте на медленном огне до 60—80°С. Сироп изготовить в домашних условиях очень сложно, поэтому лучше купите его в аптеке. Горячее вино смешайте с сиропом из шиповника в соотношении 1:1.

Способ применения. Принимайте в горячем виде по 1/2 стакана 3—4 раза в день после еды. Детям давайте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды. Курс лечения — 10 дней.

При гриппе вам прекрасно помогут следующие средства.

1. Требуется: 250 г водки, 30 г корня борца.

Способ приготовления. Натрите корень на мелкой терке, залейте его водкой и плотно закройте крышкой. Оставьте настойку на неделю, затем процедите состав, перелейте в бутыль и поставьте в прохладное место. Настойка долго сохраняет свои лечебные качества.

Способ применения. Натирайте спину и грудь на ночь в течение недели.

2. Требуется: 250 г водки, 1 горький перец, гвоздика. Способ приготовления. Положите перец в емкость с водкой и дайте настояться 2—3 недели, затем добавьте немного гвоздики.

Читайте также:  Народные средства грудничок микрофлору кишечника

Способ применения. При первых признаках заболевания выпейте 1/2 стакана перцовки на ночь и хорошо укутайтесь одеялом. Если начнется усиленное потоотделение, меняйте одежду и постельное белье. На следующую ночь процедуру повторите. Как правило, такого двукратного применения достаточно, чтобы остановить заболевание.

3. Требуется: 250 г водки, 20 г листьев березы повислой.

Способ приготовления. Листья березы залейте водкой и плотно закройте крышкой. Дайте составу постоять 2 недели. Затем перелейте настойку в бутыль и поставьте в холодильник. Раствор долгое время сохраняет свои лечебные свойства.

Способ применения. Пейте 3 раза в день после еды по 1 ст. л. в, течение 1 недели.

4. Требуется: 250 г водки, 2 ст. л. меда, черный перец горошком.

Способ приготовления. Вылейте водку в эмалированную по-* уду, добавьте мед, несколько горошин и поставьте на медлен-! ный огонь. Доведите раствор до кипения, снимите его Ц немного остудите.

Способ применения. При первых признаках гриппа примите) 1/2 стакана состава на ночь. Пейте его следующим образом] сделав небольшой глоток, как можно дольше подержите его ва

рту и только потом глотайте. Выпив таким образом настойку, ложитесь в кровать, укрывшись теплым одеялом.

В качестве противовоспалительного средства можно использовать настойку аралии маньчжурской.

5. Требуется: 250 г водки, 30 г корня аралии маньчжурской.

Способ приготовления. Натрите корень на мелкой терке, залейте водкой, настаивайте 30 дней. Затем процедите состав, перелейте его в бутыль и поставьте в прохладное место.

Способ применения. Принимайте по 1 ч. л. 2 раза в день после еды на протяжении всей болезни.

Следующий бальзам поможет вашему организму справиться с инфекцией.

6. Требуется: 1/3 стакана водки, по 20 г масла и венецианского терпентина, по 10 г пчелиного воска (не растопленного) и розовой воды, 5 г красного сандала в порошке, 1 г камфары в порошке.

Способ приготовления. Масло, пчелиный воск, розовую воду, водку и сандал тщательно размешайте, поставьте смесь на огонь. Кипятите ее 30 мин, помешивая деревянной лопаточкой. Добавьте венецианский терпентин и продолжайте размешивать еще 1 мин, затем снимите смесь с огня. Остудите и добавьте в камфару, снова тщательно перемешайте и, процеживая через мелкое ситечко, перелейте жидкость в другой сосуд. Когда бальзам застынет, разрежьте его крест-накрест. Это делается для того, чтобы жидкие частицы осели на дно. Затем переложите его в глазурованный глиняный горшок и поставьте в прохладное место.

Способ применения. Натирайтесь на ночь на протяжении всей болезни.

Домашних методов профилактики и лечения гриппа — великое множество. Известная целительница Людмила Ким, для того чтобы «устоять» во время эпидемии, рекомендует трижды в день до еды принимать настой, полученный после нескольких минут кипячения стакана воды с 1 ст. ложкой цветов календулы. Ее же рецепт — выдержанный три дня в темноте настой из 2 лимонов (без косточек) и 2 головок чеснока, измельченных, а затем разведенных в 1 л воды. Ежедневный прием этой смеси с осени до весны по 1 ст. ложке натощак предохраняет от гриппа весь период возможной эпидемии.

Некоторые предпочитают пользоваться отваром овса, который богат биологическими стимуляторами. Стакан промытого овса залить литром кипящего молока и томить на водяной бане, пока не останется один стакан жидкости. Если пить этот отвар в течение дня маленькими глотками, горло хорошо прогревается, а если добавить ложку меда, то любой, даже уже настигший вас грипп через сутки будет забыт. Вместо овса можно взять пару ложек шалфея. Общеизвестны потогонные и жаропонижающие отвары из цветов липы и ягод калины, перечной мяты, а также ягод малины, ягод и листьев брусники. Прокипятив 5—10 минут 2 ст. ложки сырья в 2 стаканах воды, пьют отвары горячими на ночь.

Но, пожалуй, самым активным народным средством считается черная смородина во всех видах с горячей водой и сахаром. Можно зимой использовать даже ветки. Мелко наломав, горсть их кипятят в 4 стаканах воды, а затем парят в течение 4 часов и пьют на ночь теплый взвар. Аналогично поступают и с ветками малины, а сироп из ягод особенно помогает при кашле.

Кстати, сухой кашель при гриппе успокаивается теплым морковным соком с сахаром (1:1). Его принимают 5—6 раз в день по 1 ст. ложке. А еще рекомендуют пить вместе с медом сок редьки или репы, образующийся в лунке, вырезанной в корнеплоде.

Очень полезно во время эпидемии почаще промывать нос теплой водой с солью или же добавляя 9—10 капель йода на стакан воды. Против насморка используются и такие домашние средства, как сок алоэ и каланхоэ (по 1—2 капли в нос) и тертый лук с растительным маслом, смесью которых смазывают каждую ноздрю.

Трехразовый десятиминутный компресс из тертого лука, завернутого в 2 слоя марли и уложенного на нижнюю часть носа, регулярное нюханье свеженарезанного лука и чеснока — вся эта фитонцидная «рать» убережет вас от надвигающейся гриппозной угрозы.

Возьмите за правило в эпидемический «сезон» для профилактики жевать корневище аира, а за обедом есть мелко нарубленный лук со сметаной (1:1). Если вы уже почувствовали недомогание, то вам можно предложить легкий «профилактический» суп. Заверните 2—3 зубчика чеснока в лист капусты и отожмите вместе с большим помидором и 2 стеблями сельдерея. Налейте получившийся сок в кастрюлю, добавьте мелко порубленный лист капусты и подогрейте смесь. Ешьте с гренками.

Сельские эскулапы предлагают в случае заболевания и высокой температуры 3—6-дневное голодание, потом 3—4 дня вегетарианской диеты, куда обязательно входит морковный сок.

При появлении симптомов гриппа назову среди великого множества чаев питье из 30 г девясила, кипевшего 15 минут в 0,5 л воды. В процеженный отвар надо добавить чайную ложку меда и две — лимонного сока.

О том, что надо парить ноги в горчичной ванне и насыпать сухую горчицу в носки, знают, конечно, все. Но вот о такой старинной знахарской ежедневной процедуре, как чайная ложка махорки, положенная под язык на час, слышали немногие. А зря. Попробуйте, и никакая эпидемия вам будет не страшна.

Предупреждение заболевания: в период эпидемии ежедневно принимать поливитаминные препараты «Гексавит», «Ундевит», «Декамевит» по 1 драже 3 раза в день после еды. Можно использовать противовирусные средства, как оксолиновая мазь и ремантадин. Полезно делать ингаляции с пищевой содой. Закаливание, водные процедуры.

• При первых признаках этой пренеприятнейшей болезни возьмите столовую ложку морской соли, столовую ложку красного перца, перемешайте и залейте стаканом кипятка.

• К остывшей смеси добавьте полстакана приготовленного в домашних условиях яблочного уксуса.

• Принимайте по четверти чайной ложки каждые несколько часов.

Можно принимать в качестве профилактического средства перед эпидемией гриппа и во время нее.

1. Самое активное средство при гриппе — черная смородина во всех видах, с горячей водой и сахаром (до 4 стаканов в день). Даже зимой можно приготовить отвар из веточек смородины). Нужно веточки мелко поломать и заварить их полную горсть четырьмя стаканами воды. Кипятить минуту, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в постели в очень теплом виде 2 стакана с сахаром. Провести такое лечение дважды.

2. При первых признаках болезни надо разрезать большую свежую луковицу, а затем нюхать и вдыхать пары лука ртом, повторяя 3—4 раза в день. В промежутках между этими процедурами намочить ватку в толченом свежем чеснрке и вложить поглубже в нос; внутрь принимать чесночные капли (по 1 капле на язык, размазывая по всему рту, а затем глотать). Для приготовления капель растолочь две головки чеснока (100 г), залить стаканом водки и хорошо взболтать. Лечение проводить 3—4 дня.

3. Рекомендуется за обедом есть каждый день мелко нарубленный лук со сметаной.

4. Как профилактическое средство во время эпидемии, а также при заболевании есть свежий чеснок (по 2—3 зубка ежедневно), а также вдыхать пары чеснока.

5. Хорошим потогонным и жаропонижающим средством является малина, которую можно тоже применять в разных видах. Свежий сок с сахаром — хорошее освежающее питье для лихорадящих больных. Сироп из ягод можно пить от кашля и при болезни горла.

6. Настой сухих плодов малины. Столовую ложку плодов залить стаканом кипятка. Настоять 20 мин. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.

7. Плоды малины — 1 часть, цветки липы — 1 часть.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить. Пить по стакану горячего настоя как потогонное.

8. Плоды малины — 1 часть, цветки липы — 1 часть, листья мать-и-мачехи1 часть, плоды аниса — 1 часть, кора ивы — 1 часть.

Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь при гриппозном состоянии как потогонное.

9. Плоды малины — 1 часть, листья мать-и-мачехи — 2 части, трава душицы — 1 часть.

Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить. Пить по 1/2 стакана горячего настоя — 3—4 раза в день как потогонное.

10. Плоды малины — 1 часть, лист мать-и-мачехи — 2 части, трава душицы — 2 части, лист малины — 2 части.

Столовую ложку измельченной смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 5—10 мин. на слабом огне, процедить. Пить по 1/2 стакана горячего отвара 3—4 раза в день перед едой как потогонное и отхаркивающее средство.

11. Настой полыни. 15—20 г Польши настоять на 0,5 л водки. Чем дольше настаивать, тем лучше, но не менее 24 час. Пить от 100 до 200 мл (дозировка индивидуальная) 3 раза в день за 15 мин. до еды и еще раз перед сном.

12. Насыпать в чулки порошка сухой горчицы и надеть на больного. Чулки лучше всего взять шерстяные и длинные. Ходить в таких чулках несколько дней.

13. Пропитать шерстяную ткань смесью уксуса, оливкового масла и камфары. Приложить ее к груди на ночь. Положить на шею сзади компресс из натертого хрена.

14. При насморке закапывать в нос свежий сок алоэ (столетника) по 3—5 капель в каждую ноздрю. После закапывания помассировать крылья носа.

В качестве общеукрепляющих средств, помогающих восстановить силы после перенесенной болезни, народная медицина рекомендует: настои плодов шиповника, настои плодов смородины черной, листьев земляники лесной, корней сельдерея, отвар плодов можжевельника.

1. Немедленно начать 3—6-дневное голодание, затем 3— 4 дня — диета из морковного сока, сырых овощей и фруктов. При голодании необходимо частое питье. Приступая к голоданию, тщательно очистить прямую кишку с помощью клизмы. Делать ежедневно.

2. При гриппе с явлениями вазомоторного ринита старое испытанное народное средство — медово-чесночная смесь в соотношении 1:1. Принимают ее на ночь, запивая кипяченой водой.

3. При гриппе можно закапывать в полость носа любую жидкую мазь (линимент) с прополисом.

4. Чтобы не заболеть гриппом во время эпидемии, нужно ежедневно употреблять мед с добавлением 1% прополиса и 2% маточного молочка. Доказано, что риск заболеть гриппом при этом сокращается вчетверо.

Известная целительница Людмила Ким, изучившая опыт корейской и российской народной медицины, советует при гриппе:

1. Главное — профилактика! Чтобы «устоять» при эпидемии, надо одну столовую ложку цветков календулы залить стаканом кипятка и несколько минут кипятить. Настоять в течение часа, процедить и принимать по 1—2 столовой ложке до еды 3 раза в день.

2. Свежую луковицу натереть на терке. Полученную массу выложить на два слоя марли. Компресс накладывается на нижнюю часть носа, предварительно смазанную подсолнечным маслом (чтобы избежать раздражения). Троекратное повторение процедуры в течение суток помогает предотвратить грипп.

3. 2 лимона без косточек натереть на терке. Измельчить так же 2 головки чеснока. Полученную массу перемешать и залить литром кипяченой воды. Выдержать 3 дня в темном месте при комнатной температуре. Настой процедить, поставить в холодильник и принимать по столовой ложке натощак. Профилактику применять с ранней осени до поздней весны. Эффект стабилен.

4. При начавшейся эпидемии гриппа нужно промывать нос теплой водой с добавлением йодной настойки (9—10 капель йода на стакан) или теплой водой с солью. Эту воду втягивать в нос несколько раз. Так, кстати, лечится и гайморит.

5. Каждые 2—3 часа при насморке или начавшемся гриппе нужно принимать столовую ложку лукового сока (для детей можно в смеси с медом),

1 очищенная луковица среднего размера, 1 ст. ложка сахара, 1 л воды.

Разрезать луковицу пополам, залить кипятком, добавить сахар и настоять в течение 20 мин.

Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Требуется: по 100 г редьки, моркови, 40 мл подсолнечного масла, 2 ст. ложки сметаны.

Морковь и редьку натереть на терке, добавить сметану и масло.

по 2 ст. ложки ягод и листьев брусники, ягод и листьев земляники, мед, 1 л воды.

Ингредиенты смешать, 1 ст. ложку смеси залить кипятком, довести до кипения. В полученный отвар добавить мед по вкусу.

Принимать по 1 стакану 3—4 раза в день.

1 стакан ягод черной смородины, 250 мл водки.

Ягоды залить водкой, настоять в течение 30 дней в темном месте, периодически взбалтывать.

Принимать по 20 мл 2—3 раза в день.

4 ст. ложки ягод малины, 400 мл воды.

Малину залить кипятком, процедить.

Принимать 4 раза в день по 1/2 стакана в теплом виде.

30 мл сока клюквы, 100 г очищенного картофеля, 1 чайная ложка сахара.

Картофель натереть на терке, отжать сок, затем сок отстоять в течение 2 ч, смешать с клюквенным соком, добавить сахар.

Принимать по 1/2 ст. ложки 3 раза в день.

Эффективным способом снятия симптомов интоксикации при гриппе и ОРВИ является обильное теплое питье, которое способствует выведению токсических продуктов из организма. Хорошим действием обладают клюквенный напиток с картофельным соком, напиток из ягод черной смородины и др.

Закаливание организма и предупреждение переохлаждения в осенне-зимний период года, частое проветривание и влажная уборка помещения, прием сборов из лекарственных трав, витаминотерапия в виде употребления в пищу фруктов, овощей, соков.

источник

Грипп — это самое распространенное респираторное заболевание опасно своими осложнениями и требует скорого лечения.

Грипп обычно сопровождается повышением температуры. Однако не следует спешить сбивать ее аспирином УПСА или другими жаропонижающими препаратами. При температуре 37,5° С в организме начинает усиленно вырабатываться собственный интерферон, особый белок, активизирующий иммунную систему для борьбы с вирусом. К тому же гриппозный вирус погибает при температуре 38,5° С. Поэтому лучше потерпеть несколько дней, часто меняя белье в случае обильного потоотделения. Вместе с тем, при высокой температуре, которую особенно трудно переносят дети и пожилые люди, нужно применять жаропонижающие средства, среди которых народные могут быть весьма полезны.

При гриппе эффективны такие сборы.

  • Перемешать 20 г липового цвета и столько же сушеной малины, залить 0,5 л кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Пить небольшими порциями каждый час. Вместо сушеной малины можно добавить к липовому настою 2 ст. ложки малинового варенья.
  • Цветки ромашки, цветки липы и кора ивы в соотношении 2:2:1. Взять 2 ст. ложки этого сбора, залить в термосе 0,5 л кипятка. Настаивать 1 час, процедить и пить горячим (40° С) по полстакана несколько раз в день.
  • 1 ст. ложку измельченного полевого хвоща залить стаканом горячего молока, кипятить 20 минут на слабом огне, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.
  • Отжать сок из 100 г свеклы, 100 г черной редьки и 100 г моркови. Принимать по 1 ст. ложке смеси 3—4 раза в день перед едой.
  • Пропустить через мясорубку 50 г репчатого лука, добавить 1 ст. ложку 2%-го столового уксуса и 60 г меда и хорошо перемешать. Принимать по 1 ч. ложке каждые 30 минут.
  • Сок из одной моркови смешать с таким же количеством меда. Принимать по 1—2 ст. ложки 2—3 раза в день.
  • Жаропонижающий эффект дает компресс из теплых отваренных капустных листьев. На ночь ими нужно обложить грудь и спину и обернуть больного полотенцем. Можно принять ванну с ромашкой и мятой, а затем сразу лечь в постель.
Читайте также:  Чем снизить давление в крови народными средствами

Если болит горло, хорошо подышать паром кипящей воды с настойкой эвкалипта.

При кашле нужно измельчить дольку чеснока, залить стаканом горячего молока и дать настояться. Пить теплым 2—3 раза в день и обязательно на ночь. Также рекомендуется хорошенько вымыть черную редьку, вырезать сердцевину, залить туда мед и оставить в темном месте на 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день до еды. Параллельно можно сделать на грудь компресс из подогретого растительного масла или из творога.

  • Во время болезни нужно больше спать. Это позволяет организму мобилизовать все силы на борьбу с вирусом.
  • Если нет температуры, можно натереть грудь чесночной кашицей, смешанной со сливочным маслом или свиным жиром.
  • При сильном жаре прикладывать соленые огурцы ко лбу, на затылок и к подошвам ног.
  • Пить чай из цветков бузины или отвар липового цвета в неограниченном количестве.
  • Пить обычный чай с добавлением в него водки (2 ч. ложки на стакан чая).
  • Париться в бане, натерев все тело смесью меда и соли (1 : 1).
  • Пить каждый день по 2 стакана свежевыжатого морковного сока с медом.

При простуде и гриппе часто закладывает нос. Насморк может привести к гаймориту или тубоотиту (заложенности в ушах). Чтобы этого избежать, нужно закапывать в нос любые сосудосуживающие капли типа нафтизина. Это способствует уменьшению отека слизистой оболочки носа, лучшей аэрации околоносовых пазух. Назначают такие капли на 5—7 дней!

  • Капли для носа можно сделать и дома. Заварить листовой зеленый чай (0,5 ч. ложки на полстакана кипятка), отлить во флакон 1 ст. ложку, добавить 0,5 ч. ложки натурального меда и 12—15 капель аптечной спиртовой настойки эвкалипта. Смешать и закапывать в нос 3—4 раза в день.
  • При насморке хорошо действует промывание носа. Эта мягкая процедура не высушит слизистую оболочку, не повысит артериального давления из-за резкого сужения сосудов, что бывает при использовании нафтизина или санорина, а принесет существенное облегчение.

Для промывания готовят «крепкий» настой одного из противовирусных растений, например мелиссы или эвкалипта, добавить в него 1—2 капли пихтового масла на стакан настоя. Шприцем или небольшой спринцовкой не спеша вливать в каждую ноздрю теплый настой. Голову держать вертикально, не наклоняя назад, чтобы исключить попадание промывной жидкости и носовой слизи через слуховые трубы в среднее ухо. При правильном промывании часть жидкости будет затекать в рот, а часть выльется через нос.

Промывать нос надо 2 раза в сутки, в промежутках между промываниями закапывать в нос пиносол или чесночное масло. Нос можно освободить от слизи, если перед промыванием выпить стакан горячего травяного чая.

Облегчают носовое дыхание домашние ингаляции, ножные ванночки, ароматические подушечки. Для всех этих процедур подходят эфирно-масличные растения. Благодаря летучим эфирным маслам они вызывают сокращение сосудов, уменьшают их проницаемость и тем самым улучшают дыхание.

Для ингаляции используются масла следующих растений.

  • Смесь из розмарина — 2 капли, чабреца — 1 капля, мяты перечной — 1 капля. Добавить к смеси 1 ч. ложку меда и растворить в 1 л горячей воды. Ингаляции проводить 1 раз в день в течение 5 минут (над паром), вдыхать через рот, выдыхать через нос.
  • Розмарин — 2 капли, масло чайного дерева — 1 капля, эвкалипт — 1 капля. Растворить все в 1 ч. ложке растительного масла, делать массаж лба, области гайморовых пазух 1 раз в день, длительность процедуры — 2—3 минуты, курс 5—7 дней при остром гайморите, остром насморке.
  • Масло мяты перечной — 2 капли и масло лаванды — 3 капли. Растворить в 2 л горячей воды. Дышать над паром. Вдыхать ртом, выдыхать через нос. Длительность ингаляции — 4—5 минут. Помогает при кашле, насморке, охриплости.
  • Лечат насморк закапыванием в нос лукового сока. Но у большинства больных такое лечение вызывает жжение. Чтобы этого избежать, достаточно луковый сок развести в молоке (соотношение подбирается опытным путем, поскольку у каждого человека свой порог чувствительности).
  • Очищенный чеснок натереть на мелкой терке, смешать с медом в соотношении 1:1, принимать по 1 ч. ложке перед сном, запивая теплой кипяченой водой.
  • Взять 5 г листьев мать-и-мачехи (столовая ложка), поместить в эмалированную посуду и залить стаканом кипящей воды, закрыть посуду крышкой и поставить на 15 минут на кипящую водяную баню. После охлаждения до комнатной температуры настой процедить, оставшуюся плотную массу следует отжать. Процеженный настой довести кипяченой водой по объему до стакана и растворить в нем столовую ложку меда, принимать по трети стакана 2—3 раза в день.
  • 1 ст. ложку меда и 30 г смальца хорошо смешать и растворить в стакане горячего коровьего молока, принимать 2—3 раза в день.
  • Приготовить смесь из сока лимона и меда (сок одного лимона на 100 г меда), принимать по 1 ст. ложке с горячим чаем или молоком перед сном.

Для профилактики гриппа смешать сок лука с водой (1 : 20) и добавить 1 ч. ложку меда. Промывать нос и глотку из одноразового шприца или спринцовки 1—2 раза в день.

  • При первых признаках болезни разрезать большую луковицу и вдыхать запах лука ртом, выдыхать через нос (3—4 раза в день).
  • При эпидемии гриппа полезно вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы чеснока в течение 3—5 минут 2—3 раза в день и принимать чесночные капли. Готовят их так: растолочь 100 г чеснока, залить стаканом холодной кипяченой воды, хорошо взболтать и оставить на 1 час, профильтровать и пить по 1 ч. ложке 2—3 раза в день. Курс лечения 3—4 дня.
  • При первых признаках гриппа рекомендуется закапать в нос по 3—4 капли свежего сока алоэ (столетника) в каждую ноздрю и помассировать крылья носа.
  • Можно приготовить смесь пихтового масла с облепиховым или оливковым в соотношении 1 : 10 и закапывать в каждую ноздрю по 1—2 капли. После закапывания выпить потогонный чай из листьев или плодов малины и листьев черной смородины.
  • Втирать пихтовое масло 4 раза в день в область грудины, воротниковой зоны и биологически активных точек вдоль носа. После этой процедуры выпить потогонный чай.
  • Стакан измельченных листьев яблони залить 4 стаканами кипятка в термосе, настаивать 20 минут и принимать по 0,5—1 стакану 3 раза в день до еды.
  • В народной медицине в качестве жаропонижающего средства применяются семена арбуза. Старинный рецепт приготовления арбузного «молока»: 1 ст. ложку истолченных арбузных семян растереть с 24 ложками холодной воды. Принимать по 3—4 ст. ложки через 2 часа.
  • Залить 1 ст. ложку измельченных сухих корней лопуха 2 стаканами кипятка в термосе, настаивать 3 часа, процедить и пить горячим по полстакана 2—3 раза в день. Этот настой оказывает мочегонное, потогонное и противовоспалительное действие при простудных заболеваниях.
  • Можно измельчить 3—5 неочищенных яблок, отварить в 1 л воды (5—10 минут), настаивать и пить в горячем виде по 0,5—1 стакану несколько раз в день.
  • 1 ст. ложку сухих ягод малины залить в термосе 150 мл кипят-ка, настаивать 2—3 часа, процедить, добавить 2 ст. ложки меда, размешать до полного растворения и все выпить на ночь.
  • Взять по 3 ст. ложки сухих измельченных цветков и плодов рябины красной, залить в термосе 1 л кипятка, настаивать 4—5 часов, процедить и пить по 1 стакану настоя с добавлением 1 ст. ложки меда.
  • Стакан сухих плодов калины залить 1 л кипяченой воды, варить на медленном огне 10—12 минут, настаивать 1 —1,5 часа, процедить. Добавить 3 ст. ложки пчелиного меда, размешать до растворения и пить по полстакана отвара 3—4 раза в день при простудных заболеваниях, сопровождаемых сильными головными болями, кашлем и потерей голоса.
  • Смешать сок клюквы с таким же количеством меда и пить по 40—50 мл 2—3 раза в день при простуде, сопровождаемой кашлем. Обычно при простудах стараются свести к минимуму любые водные процедуры. Между тем английские врачи убеждены, что горячая ванна — одно из лучших средств против простуды. Она полезна как взрослым, так и детям Единственное «но»: после ванны нельзя допускать переохлаждения, и температура в помещении должна быть не ниже 22° С.

источник

Несколько раз в год мы испытываем на себе симптомы гриппа и так называемой простуды. В медицине нет такого термина «простуда», это понятие врачи обозначают как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Грипп отличается от ОРВИ резким началом проявления симптомов. При гриппе очень резко поднимается высокая температура, возникает головная боль и ломота в теле и только спустя некоторое время присоединяются кашель, боль в горле, насморк. При ОРВИ или как говорят в простонародье простуде, температура может подняться через несколько дней, а вот такие симптомы, как насморк, частое чихание, боль в горле проявляются сразу.

Иногда, простуда или грипп застают нас врасплох, и случается так, что обратиться к врачу нет ни сил, ни возможности. Тогда на помощь придут проверенные народные средства от простуды и гриппа. Симптомы гриппа и простуды очень схожи, несмотря на различие по времени их возникновения, поэтому некоторые народные средства и общие рекомендации для их устранения будут универсальны.

Первоочередные, обязательные действия при первых проявлениях гриппа или простуды

  • Обязательно соблюдать постельный режим. Нельзя переносить на ногах вирусную инфекцию, особенно если это грипп. Это чревато серьезными осложнениями. Больной организм должен находиться в покое для борьбы с вирусом. И если это правило не соблюдать, то на лечение уйдет много сил и времени.
  • Обильное, теплое питье. Это нужно для того, чтобы устранить интоксикацию организма вирусом, восполнить потерю жидкости из-за повышенного потоотделения. Лучше всего подойдут отвар шиповника, компоты, чаи, морсы. Теплое питье также поможет разжижению мокроты и лучшему ее отхождению, т.е. для того чтобы легче было прокашливаться.
  • Сбивать температуру только выше 38,5 градусов, так как высокая температура препятствует размножению вируса.

Это первые рекомендации, которые нужно соблюдать при первых проявлениях простудных заболеваний, а вот для устранения симптомов существует множество проверенных и эффективных народных рецептов.

  • Малина известна своими жаропонижающими свойствами. Столовую ложку сухой малины заварить 200 мл. кипятка, пить 2 раза в день в горячем виде. Сухие цветки малины залить кипятком и пить как чай. Стебли прокипятить минут 30, пока отвар не обретет насыщенный малиновый цвет, пить в теплом виде.
  • Протирать кожу полотенцем, смоченным в слабом растворе уксуса. После такого массажа, сосуды расширяются и температура снижается. Если температура вновь повышается, процедуру повторить.

Общеукрепляющие и восстанавливающие средства:

  • Взять 1.5 литра кипяченой воды, размешать 1 чайную ложку крупной соли, добавить туда сок 1 лимона, 1 грамм аскорбиновой кислоты, в течение двух часов перед сном выпить весь этот напиток. Рецепт обещает избавление от всех симптомов к утру.
  • Есть еду и пить напитки с большим содержанием витамина C, который губителен для вируса. Больше количество этого витамина содержится в смородине, поэтому ее можно заваривать и пить как чай, отварить компот, есть в свежем виде. В капусте также содержится много этого витамина, поэтому можно сделать салат из нее с добавлением тертой моркови и подсолнечного масла.
  • Натереть чеснок, смешать с таким же количеством меда, т.е. 1:1, принимать по 1 столовой ложке перед сном.
  • Взять немного сахара и 4 яичных желтка, растереть, чтобы образовалась пена. Влить туда 0.5 -1 л подогретого пива, аккуратно перемешать. Добавить в полученную жидкость щепотку корицы, натертую кожуру половины лимона, 3 или 4 гвоздики. Затем поставить полученную жидкость на плиту и варить 5-7 минут, не допуская закипания. Пить по 1 стакану 4 раза в день. Обычно, на следующий день приема наступает выздоровление.
  • Вдыхать пары лука и чеснока, для этого натереть их на терке или разрезать пополам. Дышать поочередно, то носом, то ртом. Пары убивают вирусы в дыхательных путях.
  • Чай с липовым цветом. Заваривать цветки липы, добавить туда яблочную кожуру, выпивать сразу по несколько чашек в горячем виде.
  • Пить горячее молоко, смешанное с минеральной щелочной водой, например, боржоми.
  • Одну столовую ложку подогретого меда смешать с ¼ ложкой корицы. Принимать 3-5 раз в день. Рецепт способствует избавлению даже от хронического кашля и прочищению носовых ходов.
  • Ингаляции с настоями трав календулы, ромашки, а также с содой, картофелем.
  • Частое питье чая с малиновым вареньем, успокаивает кашель и оказывает противовоспалительное действие
  • Заваренный шалфей при мокром кашле, оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие. Для отхаркивания мокроты заварить 5 грамм листьев шалфея 200 мл. кипятка, дать настояться, пить по 2 столовые ложки каждые 4 часа. При бронхите налить стакан молока в кастрюлю, засыпать туда столовую ложку сухих листьев шалфея, довести до кипения, снять с плиты и дать остыть. Остывший отвар процедить, снова довести до кипения, выпить перед сном в горячем виде. Применение шалфея мамам, кормящим грудью, противопоказано, так как может прекратить лактацию.
  • Промывать нос соленой водой, которая отлично разжижает слизь, дезинфицирует, способствует легкому выведению из носовых ходов при высмаркивании. В 200 мл. кипяченой воды добавить 1,5 или 2 чайные ложки морской соли, полностью растворить, промывать нос раствором каждые 3-4 раза в день. Зажать одну ноздрю пальцем, во вторую влить раствор так, чтобы он вышел через рот, то же самое проделать со второй ноздрей. Можно закапывать солевой раствор в нос и высмаркивать. Метод применять с осторожностью людям, предрасположенным к отиту.
  • Парить ноги. Для этого налить в тазик горячую воду, чтобы полностью покрывала голени, практически до колен, после того надеть носки, предварительно засыпав туда горчицу, лечь в постель.
  • Закапывать в нос сок каланхоэ или алоэ по 4-5 капель в каждый носовой ход 5 раз в день.
  • Закапывание носа сока красной свеклы по 3-4 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.
  • Разрезать дольку чеснока вдоль, вложить полученные срезы в каждую ноздрю, должно ощущаться при этом жжение, хорошо, если получится прочихаться при этом, процедура способствует скорому избавлению от насморка.
  • Смешать чайную ложку меда с тремя чайными ложками свекольного сока, в каждый носовой ход закапывать по 5-6 капель 4-5 раз в день.

При обычной простуде проявляются такие симптомы, как повышение температуры, боль в горле, насморк, кашель, поэтому лечение ОРВИ осуществляется теми же народными средствами, которые приведены выше для лечения гриппа.

Чтобы реже болеть простудными заболеваниями не стоит забывать о профилактических мерах, которые состоят в следующем:

  • Сбалансированное питание. Хорошо если на вашем столе ежедневно будут присутствовать мясо, каши, фрукты, кисломолочные продукты, овощи. Такое питание обеспечит организм всеми необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами, поэтому ему легче будет противостоять инфекции. Хорошо съедать несколько зубчиков чеснока в день, ведь его фитонциды способны уничтожить вирус.
  • Регулярное промывание носа, особенно после того как побывали в местах с большим скоплением людей. Перед тем как выйти из дома смазывание носа вазелином или оксолиновой мазью будет препятствовать попаданию вируса на слизистую носа.
  • Полоскать горло дважды в день фурацилином или раствором с содой, ромашкой рекомендуется в сезоны простудных заболеваний (осень, весна).
  • Обильное питье травяных чаев, отвара шиповника, чаев с медом и малиной способствует выведению токсинов.
  • Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, которое способствует возникновению новых иммунных клеток.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Читайте также:  Народные средства лечения желудка соком картофеля

источник

Во время простуды и гриппа часто не хочется применять химические препараты, особенно когда это касается детей. Здесь на помощь приходят народные средства от простуды, способные поднять иммунитет и ослабить неприятные симптомы. Вылечить простуду в домашних условиях несложно: достаточно понимать, какое средство использовать и как правильно его приготовить.

Простуда и грипп – наиболее распространённые вирусные инфекции верхних дыхательных путей. Они чрезвычайно заразны, проявляются общей слабостью, температурой, заложенностью носа, кашлем и болью в горле.

Специфического лечения для простуды и гриппа не существует. Лечение направлено на общее укрепление иммунитета и облегчение симптомов, чтобы избежать развития более серьёзных и тяжёлых осложнений.

Чтобы помочь организму справиться с вирусной инфекцией применяют народные средства от простуды и гриппа. Они могут использоваться как самостоятельно, так и в дополнение к традиционному лечению.

В период сезонных вспышек простуды и гриппа натуральные препараты применяют для повышения иммунитета и снижения риска заражения инфекцией. К наиболее известным народным средствам против простуды относят ягоды калины и малины, корень имбиря, мёд, лимон и чеснок.


Калина содержит большое количество натурального витамина С, потребность в котором возрастает во время простуды и гриппа. Наиболее эффективна калина от простуды ещё во время самых первых симптомов – общего недомогания и головной боли. Ягоды калины обладают сильным спазмолитическим действием, они помогают ослабить головную боль и облегчить кашель. Калина входит во многие народные рецепты, хорошо комбинируется с другими натуральными препаратами. При простуде и гриппе используют чай и отвар из ягод калины. Для этого подойдут свежие, замороженные или сушёные ягоды. Заваривают как обычный чай: достаточно залить 1 чайную ложку калины кипятком, дав чаю настояться несколько часов.

Препараты на основе калины можно применять во время беременности, но из-за выраженного расслабляющего действия, при сниженном тонусе матки и незадолго до родов лучше подобрать другие народные средства.

Листья и ягоды малины содержат большое количество витамина С и природных антиоксидантов, обладают выраженным противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Чай с малиной – отличное жаропонижающее средство, знакомое каждому. Лучше использовать свежие, замороженные или сухие ягоды, в них содержится максимальное количество витамина С. Но подойдёт и проверенный годами «бабушкин» рецепт: чай с малиновым вареньем. А вот магазинный джем лучше не брать, самой малины в его составе минимум.

Для заваривания чая на один стакан кипятка добавляют 1 столовую ложку ягод малины и несколько листов, настаивают 20 минут, процеживают и пьют чай тёплым. Детям можно подсластить его мёдом. Малину свободно комбинируют с другими народными средствами, например, с калиной или лимоном.

Корень имбиря часто используют при простуде и гриппе, его лечебные свойства известны давно и научно доказаны. В 2013 году в Международном журнале профилактической медицины были опубликованы исследования, подтверждающие противовоспалительные и противомикробные свойства имбирного корня. Лечебные свойства имбиря объясняются наличием в его составе гингерола – мощного противомикробного агента. Кроме того, имбирь содержит большое количество антиоксидантов и цинка, которые повышают иммунитет во время простуды или гриппа, помогая организму бороться с вирусом.

Чай с имбирём помогает при влажном и сухом кашле, успокаивает боль в горле, ослабляет головную боль. Это крайне эффективное средство против простуды и гриппа. Его можно использоваться для лечения детей и женщин во время беременности. Помимо сильного противомикробного действия, он ослабляет тошноту и проявления токсикоза.

Для лечения используют свежий корень имбиря, ведь в нём содержится максимальное количество всех активных ингредиентов. Для наилучшего эффекта имбирь комбинируют с другими народными средствами, особенно с мёдом и лимоном, добавляют в зелёный чай и любые травяные смеси.

Лимон от простуды – доступное и всем известное народное средство, не нуждающееся в представлении. Лимонный сок содержит большое количество витамина С и эфирных масел, способствует повышению иммунитета, обладает сильным противовоспалительным эффектом. Чтобы не разрушить витамин С, лимон используют в свежем виде, а в чай добавляют когда вода уже немного остынет. Чай с лимоном обладает умеренным жаропонижающим действием, облегчает озноб и лихорадку во время простуды и гриппа. Его полезно пить на ночь, чтобы облегчить симптомы простуды и быстрее уснуть. В зимний период, когда риск заразиться максимально высокий, полезно добавлять лимон в чай или воду в качестве профилактики.

Основной активный ингредиент в чесноке – аллицин, обладающий сильным противомикробным и иммуностимулирующим эффектом. Исследования показали, что регулярное употребление чеснока снижает вероятность заражения простудой практически на 60%. Чеснок против гриппа нужно использовать только в сыром виде, ведь аллицин разрушается во время термической обработки. Проще всего добавлять чеснок в различные блюда. Для наилучшего эффекта его нужно измельчить и дать настояться в течение 10–15 минут, чтобы повысить концентрацию аллицина. В день достаточно съедать всего 1–2 дольки чеснока.

А вот закапывать чесночный сок в нос или делать ингаляции не рекомендуется. Из-за местного раздражающего эффекта вместо лечения можно повредить слизистые верхних дыхательных путей, усугубляя инфекцию.

Мёд по праву считается одним из наиболее действенных народных средств. Он обладает выраженным противомикробным эффектом, стимулирует иммунитет, помогая организму бороться с инфекцией.

Мёд можно добавлять в чаи от простуды и гриппа, или настаивать на нём различные травы, ягоды и другие натуральные компоненты.

Во время простуды лучше всего использовать гречневый мёд, как наиболее богатый природными антиоксидантами. Мёд способен успокоить кашель и облегчить боль в горле, для чего его добавляют в тёплое молоко или чай. Особенно эффективно давать мед на ночь детям, чтобы улучшить их сон. Исследования показали, что мёд для купирования детского кашля даже эффективнее некоторых химических препаратов.

Лечение гриппа народными средствами в первую очередь должно быть направлено на повышение иммунитета и облегчения симптоматического проявления инфекции: температуры, общего недомогания, боли в горле, заложенности носа.

Народные средства от простуды широко используются в лечении беременных женщин. Многие химические препараты противопоказаны во время беременности, и тогда на помощь приходят натуральные и проверенные временем рецепты. Но заниматься самолечением недопустимо: перед началом лечения нужно всегда проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Один из самых популярных рецептов для лечения кашля и боли в горле это чай с имбирём, мёдом и лимоном. Такой чай не имеет противопоказаний к применению, если нет индивидуальной реакции на какой-нибудь из его компонентов.

Для приготовления чая понадобятся:

  • несколько кусочков свежего имбирного корня;
  • 1/2 чайной ложки куркумы;
  • 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока;
  • 1 чайная ложка мёда;
  • 2 чашки воды.

В небольшой кастрюле в воду нужно добавить имбирь и куркуму, довести до кипения и отваривать на слабом огне 8–10 минут. Затем процедить и перелить в чашку. Мёд и лимонный сок добавляют в самом конце, когда чай немного остынет. Если добавить их в кипяток, целебные свойства мёда и лимона снизятся. Чай нужно выпить тёплым, небольшими глотками, чтобы не раздражать больное горло. Готовый чай не хранится, его нужно пить сразу же после заваривания 1–2 раза в день на протяжении как минимум 2–3 дней.

Ещё один альтернативный рецепт для приготовления чая с имбирём это смешивание тертого имбиря, мёда и лимона. Для приготовления смеси понадобится:

  • 1 столовая ложка свежего тёртого имбиря;
  • 2 лимона среднего размера (разрезать на дольки);
  • ¼ чашки мёда.

В стеклянной банке тщательно перемешивают тертый имбирь с лимонными дольками и заливают мёдом так, чтобы он полностью покрыл имбирь и лимон.

Полученную смесь добавляют в тёплый чай или воду по 1 столовой ложке 2–3 раза в день, средний курс лечения 3–4 дня. Готовую смесь можно хранить в холодильнике до 1 месяца.

Во время простуды и гриппа нужно обязательно употреблять большое количество витамина С. Исследования показывают, что чем больше его поступает в период болезни, тем быстрее наступает полное выздоровление. Для восполнения витамина С лучше всего использовать комбинацию разных растительных источников. Большое количество витамина С содержится в шиповнике, калине, лимоне и чёрной смородине, на основе которых заваривают чай, готовят отвар и кисель.

В дополнение к лечению народными средствами нужно обязательно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания и помочь организму в борьбе с инфекцией. Подойдёт не газированная вода, молоко, чай, отвары, соки, куриный бульон. Жидкость должна быть тёплая, ни в коем случае не обжигающе горячая или холодная. Это только сильнее раздражает больное горло. От употребления алкогольных напитков и кофе на время лечения нужно воздержаться: алкоголь и кофе обезвоживают организм, и могут серьёзно навредить.

Домашние средства от простуды борются с основными симптомами не хуже любых аптечных препаратов. Такие рецепты проверены временем и опытом, появляются научные подтверждения эффективности натуральных средств. Но от врачебной помощи тоже не стоит отказываться. Если симптомы простуды или гриппа сохраняются более 5 дней, а общее самочувствие ухудшается несмотря на лечение, нужно обязательно показаться врачу.

источник

Лечение гриппа должно проводиться сразу же после обнаружения симптомов, поскольку при отсутствии подходящей терапии могут появиться осложнения. Чтобы избавиться от заболевания используют лекарственные и народные методы. Лечение гриппа принесет эффект только при соблюдении постельного режима и всех врачебных рекомендаций.

К начальным симптомам гриппа относят появление резкой головной боли, ощущение ломоты в теле, повышение температуры тела, которое не проходит на протяжении 2-3 суток. Часто у пациентов снижается артериальное давление. Распознать заболевание можно по насморку, першению и боли в горле.

Также к симптомам гриппа относят:

  • появление сухого кашля;
  • ощущение усталости;
  • ринит;
  • озноб;
  • гиперемия эпителия, красные глаза.

При своевременном обнаружении симптоматики заболевания, удастся провести лечение гриппа и простуды, чтобы быстро избавиться от болезни.

Чтобы быстрее выздороветь, следует придерживаться определенных терапевтических действий. В первые дни болезни рекомендуется соблюдать постельный режим, проветривать помещение. Врачи советуют пить больше теплых напитков (парного молока, чаев). Не нужно сбивать температуру, если она ниже 38,5˚С. Это нужно, чтобы организм старался самостоятельно бороться с инфекциями. Если же температура повышается, обязательно надо принимать жаропонижающие средства, например «Ибупрофен» или «Парацетамол». Эти таблетки не только избавят от жара, но еще и устранят головную боль.

Поскольку грипп – вирусная инфекция, следует употреблять противовирусные препараты, их назначит врач. Прием противовирусных препаратов особо актуален в начальные дни заболевания, чтобы своевременно помочь организму в борьбе с заболеванием.

При гриппе важно укрепить иммунитет. Для этого используют иммуномодулирующие средства или же народные рецепты. Большой эффективностью отличается отвар шиповника. Следует взять 20-35 г сушеных плодов, заварить 200-300 мл кипяченой воды и оставить на 12 часов. Затем отвар необходимо процедить, смешать с медом и пить вместо чая.

В домашних условиях нужно провести промывание миндалин, чтобы устранить микробы в ротовой полости и забыть о боли в горле. Для такой процедуры часто используется «Фурацилин». 5-6 таблеток заливают 1 л теплой кипяченой воды и размешивают. Через 12-14 минут раствор процеживают и используют для промывания миндалин до 5-6 раз в день.

Важно! Следует правильно выполнять процедуру полоскания. Для этого необходимо набрать в рот немного раствора, опрокинуть голову назад и пытаться в таком положении выговаривать букву «Ё». Затем жидкость выплевывают и набирают новую. Так делают 5-7 раз.

Проводить полоскание горла можно раствором «Хлоргексидина». Средство способствует устранению бактерий в ротовой полости. Для промывания миндалин используют 1 ст. л. препарата. По завершении процедуры запрещается чистить зубы и употреблять пищу на протяжении 1-2 часов.

Для лечения гриппа дома часто применяют йод. Следует взять 250 мл кипятка, охладить его и добавить в воду 6-7 капель средства. Затем компоненты смешивают и используют для полосканий горла через каждый час.

Если на фоне гриппа появился кашель, требуется использовать компрессы от кашля. Например, часто делают аппликацию с медом. На область груди наносят тонкий слой меда, затем прикладывают пищевую пленку и фиксируют повязкой.

Часто проводится лечение гриппа народными средствами, что позволяет быстрее устранить вирус. Существует много таких способов решения проблемы, чаще всего применяют ингаляции, компрессы и разные полоскания.

Наиболее популярная ингаляция с содой, которая избавит от заложенности носа и ускорит процесс выздоровления. Процесс приготовления и применения средства:

  1. Взять 500 мл воды, довести до кипения, затем добавить в жидкость 2 ч. л. соды, 1 ч. л. соли и 3-4 капли йода.
  2. Потом необходимо наклониться над емкостью и вдыхать пары, укутавшись махровым полотенцем. Продолжительность процедуры – около 25 минут.

Но любые ингаляции противопоказаны при повышенной температуре, поэтому их нужно проводить в периоды, когда нет жара.

Хороший эффект демонстрирует ингаляция с добавлением минеральной воды. Обычно используют «Боржоми» или «Поляну Купель. Емкость открывают, выпускают из нее газы, затем берут 2-3 ст. л. соды и растворяют в 1 л минеральной воды. Дышать над парами рекомендуется на протяжении получаса, обязательно укутавшись полотенцем.

Лечить гайморит и ринит при гриппе следует специальными каплями, которые назначит доктор. Но есть народные методы, которые помогут справиться с насморком в быстрые сроки. Устранить ринит и заложенность носа удастся с помощью лукового сока. Берут 1 луковицу, натирают ее на терке, добавляют 100 мл оливкового масла и оставляют на ночь. Затем отжимают смесь через марлю в стакан и закапывают нос раствором до 4-5 раз в сутки. Для удобства используют пипетку. Это средство не только избавляет от насморка, но еще и эффективно борется с бактериями в носовых пазухах.

Промывание носа при гриппе часто проводят при помощи соли. В 170 мл теплой воды разводят 1/3 ст. л. соли, а затем применяют жидкость для закапываний. Но можно использовать раствор и для промываний. Для этого одной ноздрей втягивают раствор, а второй – выпускают.

Лечение гриппа и ОРВИ у детей практически не отличается от взрослой терапии. Только лекарственные средства следует подбирать вместе с врачом. Для закапывания носа используют капли на маслянистой основе. Чтобы полоскать горло применяют мед (если нет аллергии на продукт). В стакан воды добавляют 20 г меда, смешивают и полощут горло до 10 раз в сутки. Также в этих целях применяют морковный сок. 70 мл напитка разводят с водой (1:1), затем добавляют ¼ ч. л. соды и 2-3 капли йода. Применять полоскание следует через каждые 120 минут.

Особое внимание уделяют укреплению детского иммунитета. Рекомендуют готовить чай с имбирем, малиной, шиповником, смородиновым вареньем.

Часто после гриппа появляется простуда на губах, избавиться от нее помогут листья столетника, которые прикладывают к ране, а также мазь «Герпевир».

источник