Как вылечить шишку под коленом народными средствами

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Гигрома коленного сустава – это довольно распространенное заболевание. Оно встречается как у взрослых, так и у детей. В большинстве случаев гигрома вызвана скоплением жидкости в области синовиальных сумок. Если вы не можете представить, что представляет собой данное заболевание, то вам стоит посмотреть фото гигромы коленного сустава в медицинской книге или в Интернете.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какая-либо травма коленного сустава, или же просто постоянное напряжение могут быть причинами образования такого заболевания. К примеру, если вы спортсмен, то вам наверняка известна такая проблема. Но гигрома коленного сустава также очень часто встречается у людей, которые постоянно находятся на ногах и в движении, к примеру, продавцы или курьеры. Также, если вы постоянно тренируетесь в тренажерном зале, или же на фитнесе, то вполне вероятно, что у вас также будет развиваться данное заболевание. Кстати говоря, у детей гигрома коленного сустава также является довольно таки распространенной проблемой, ведь дети практически всегда находятся в движении.

Другими словами, причины гигромы коленного сустава могут быть самыми разнообразными, и вам необходимо их выяснять исходя из личного опыта, а также личного образа жизни.

Симптомы гигромы коленного сустава могут быть самыми разнообразными. В большинстве случаев она проявляется так, что в районе коленной чашечке образовывается некое уплотнение в форме шара. Это и есть скопление жидкости. Диаметр данного уплотнения может быть самым разнообразным – все зависит от степени запущенности болезни, а также от индивидуальных особенностей каждого человека.

Нужно отметить, что человек совершенно не чувствует каких-либо болевых ощущений, поэтому многие люди иногда даже не замечают то, что у них развилось такое заболевание. Но, тем не менее, внешний вид человека, а именно его ног, оставляет желать лучшего. Вы уже не наденете короткую юбку или шорты, так как опухоль будет очень сильно выделяться и портить первое впечатление о вас. Также обязательно нужно сказать о том, что основным симптомом могут считаться болевые ощущения при физической нагрузке на колени. Именно тогда человек очень сильно чувствует данное заболевание.

С медицинской точки зрения, специалисты различают всего два вида гигромы: однокамерная и многокамерная. Как можно было догадаться, более легкая степень заболевания – это однокамерная гигрома. Ее можно удалить с помощью обыкновенных массажей, а также различных процедур. Но, как показывает практика, более распространенным видом является именно многокамерная гигрома, которая является довольно-таки крупной проблемой. В большинстве случаев она лечится только средствами хирургического вмешательства.

На данный момент современная медицина предлагает огромное количество методов и способов лечения гигромы коленного сустава. Все они являются безопасными и не очень болезненными. Как уже было сказано, раннюю стадию заболевания можно вылечить с помощью различных массажей с использованием целебных трав, а также УВЧ терапии. В большинстве случаев такой метод лечения является эффективным, поэтому он и считается очень распространенным. Единственный минус такого лечения состоит в том, что есть довольно высокая вероятность рецидива заболевания.

Хирургическое вмешательство также является довольно-таки эффективным способом избавления от гигромы, но, следует заметить, что не каждый человек согласиться лечь под нож, если заболевания можно вылечить более безобидным способом. Но бывают случаи, когда без оперативного вмешательства нельзя обойтись.

Также все больше и больше людей отдают предпочтение лечению гигромы коленного сустава народными средствами. Иногда такие попытки заканчиваются успехом, а иногда нет. Другими словами, все зависит от здоровья человека, степени заболевания, а также от самого рецепта народной медицины. К примеру, кому-то помогают теплые ванны из трав, а кому-то – нет.

Можно взять траву горькой полыни, тщательно ее растолочь и прикладывать на больное место на всю ночь.
Хорошо помогают примочки из спирта 70%, которые сверху накрывают полиэтиленом и укутывают.
Хорошо заварить сенную труху и прикладывать к больному месту, а лучше – парить. После процедуры смазать кожу вазелином.

Больному нужно подбирать наиболее подходящие средства, и не надеяться на то, что способ, который использовал его знакомый, обязательно даст положительный результат.

Не стоит медлить с решением и записаться на прием к врачу, если вы обнаружили у себя гигрому коленного сустава. Если вы хотите поскорей избавиться от данной проблемы, то лучше всего вылечить данное заболевание на ранней стадии.

Коленный сустав является одним из самых сложных по строению в человеческом организме. Он испытывает, наверное, самую большую физическую нагрузку. Именно поэтому заболевания коленного сустава встречаются чаще всего. Киста Бейкера коленного сустава является одной из таких патологий, которая спровоцирована воспалением сочленения.

Характеризуется болезнь болями в колене, возникающими при нагрузке конечности, дискомфортом в коленной ямке. Для запущенной формы характерна отечность сустава, ограничение его подвижности, а также частичная деформация. Именно поэтому лечение патологии следует начинать незамедлительно.

Схему лечения коленного сустава должен составлять доктор в индивидуальном порядке, основываясь на жалобах пациента, результатах обследования. Однако некоторые процедуры являются обязательными для всех больных:

Удаление выпота, который скапливается в полости коленного сустава. Эта процедура называется пункцией и обязательно проводится перед тем, как будет начато медикаментозное лечение.
Прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Они обеспечивают снижение болевых ощущений и устранение процесса воспаления. Среди таких лекарств самым популярным является Ибупрофен, однако, его нельзя принимать тем людям, которые страдают почечной или печеночной недостаточностью.
Блокада колена при помощи обезболивающих средств. Производится она инъекционным путем, причем укол делается прямо в сустав.
Эластичный фиксирующий бандаж. Его следует носить постоянно во время лечения кисты Бейкера. Использование этого приспособления в домашних условиях помогает не только стабилизировать сустав колена, но и улучшить микроциркуляцию крови.

В течение дня в домашних условиях коленному суставу нужно давать отдыхать. При этом конечности нужно держать в приподнятом состоянии, чтобы улучшить отток крови.

Кроме медикаментозных препаратов, можно использовать лечение холодом и прикладывать компрессы со льдом. Они дают возможность снизить болевые ощущения. Прикладывается такой компресс максимум на 40 минут. Нелишним будет лечение при помощи физиотерапевтических процедур: электрофореза, грязевых аппликаций, УВЧ, прогревания озокеритом.

Любые медикаментозные средства для лечения кисты Бейкера, а также физиотерапевтические процедуры должен назначать доктор. Самостоятельно лечить болезнь не следует.

В домашних условиях лечить кисту Бейкера можно и народными средствами. Однако такое лечение должно производиться с позволения доктора. Полезными будут такие рецепты:

компресс на основе отвара малиновых и бузиновых листьев. Для его приготовления потребуется сырье, причем доля каждого компонента должна быть равной (можно по пригоршне). Листья нужно тщательно промыть, положить в емкость и запарить в 100 мл кипятка. Для настаивания отвара понадобится полчаса. Теперь размякшее сырье укладывается на полиэтиленовую пленку. Ее привязывают к кисте Бейкера на колене. Держать полиэтилен на пораженном суставе необходимо не менее 2 часов. Такое лечение в домашних условиях может дать хороший эффект, если применять его каждый день;
отвар чистотела. Это народное средство пригодится для компрессов. Для приготовления лекарства необходимо собрать молодые побеги растения, тщательно измельчить их и запарить кипятком. Потом смесь нужно накрыть и дать ей настояться на протяжении 15 минут. Полученная смесь накладывается на кисту Бейкера, обматывается марлей. Такое народное средство можно применять дважды в сутки;
настой из травы золотого уса. Самостоятельно приготовленными народными средствами из этого растения можно лечить не только кисту Бейкера на коленном суставе, но и другие болезни суставов. Для приготовления настоя в домашних условиях необходимо собрать только свежую траву. Она измельчается и укладывается в стеклянную трехлитровую банку. Заполнить ее нужно на ½ объема. После этого сырье заливается кипятком, закрывается крышкой. Это народное средство должно настояться около 3 недель. После этого смесь следует процедить и принимать по 2 ст. л. 2 раза в день. Можно использовать и кашицу, прикладывая к коленному суставу в качестве компресса на 2 часа;
употребление чая с кусочком имбиря поможет уменьшить воспаление в суставной сумке под коленом;
полезным будет и яблочный уксус. С его помощью из коленного сустава можно удалить собравшуюся жидкость. Для приготовления лекарства в домашних условиях необходимо смешать 1 ч. л. меда, 1 ст. л. уксуса со стаканом теплой воды. Это народное средство нужно пить 3 раза в день до еды;

хороший эффект в лечении кисты Бейкера дают специи: кайенский перец, имбирь, чеснок и корица. Они способствуют снижению интенсивности воспалительного процесса. Поэтому питание во время лечения новообразования Бейкера должно быть обогащено этими продуктами;
подсолнечное масло. Из него делается компресс. Достаточно нанести нерафинированное масло на марлю, сложенную в 8 слоев, и наложить на кисту Бейкера. На компресс накладывается пленка, закрепляется бинтом. Лечить таким способом колено требуется дважды в день — утром и перед сном;
компресс с соком алоэ. Необходимо смешать 1 ч. л. сока, столько же лимонного сока и 1 г стрептоцида. Все компоненты хорошо перемешать, чтобы смесь приобрела однородную консистенцию. После этого вещество прикладывается к кисте Беккера на ночь;

настой гвоздики и одуванчика. Для начала следует измельчить сырье, насыпать его в емкость и залить водой так, чтобы она только немного покрывала траву. Затем измельчить корень одуванчика. После этого 2 ложки полученного сырья заливается водой и варится на небольшом огне в течение 15 мин. Корни нужно перетереть и добавить в смесь с гвоздикой. Сюда же добавляется ложка очищенного спирта. Смесь выкладывается на марлю: ее приматывают к пораженному участку, обвязывают теплым шарфом. Удерживать компресс необходимо около 3 часов. Прикладывать компресс необходимо ежедневно, только тогда киста Беккера рассосется;
мазь из календулы и прополиса. Она отлично снимает воспаление, а также способствует рассасыванию кисты Беккера. Лечение можно проводить в домашних условиях. Для приготовления лекарства следует ложку цветков календулы хорошенько истолочь и залить топленым жиром гуся. В подогретую смесь следует добавить прополис. Размешиваются компоненты до тех пор, пока прополис полностью не растворится. Остывшую мазь нужно нанести на кисту Беккера и весь коленный сустав, хорошо растереть, обмотать теплым платком на несколько часов.

Все народные средства при суставных болезнях необходимо использовать осторожно и только после консультации с доктором.

Специальные упражнения, которые необходимо выполнять при кисте Беккера, помогают укрепить мышечный аппарат. Естественно, физическая нагрузка не должна быть слишком сильной. Достаточно легкой гимнастики, которая будет выполняться ежедневно. Итак, полезными будут следующие упражнения:

коленный сустав необходимо обмотать ленточным экспандером, который дополнительно крепится на вертикальной опоре на уровне колена. Далее, конечность вдевается в петлю экспандера. Теперь больному следует отойти от опоры на несколько шагов, чтобы приспособление натянулось. Требуется разгибать ногу с некоторым сопротивлением. Повторять упражнение следует 10 раз по 3 подхода;
в положении сидя на стуле нужно надеть на лодыжки тяжелые предметы, выпрямлять ноги, удерживая их в таком положении 60 секунд. Теперь нога сгибается в колене под углом в 45 градусов. Так она удерживается полминуты;
сидя на полу, здоровую ногу согнуть и подтянуть к груди, а больную выпрямить и поднимать ее с утяжелителем над полом. В таком положении конечность нужно удерживать около 10—20 сек. Спина должна быть прямая.

Лечение суставов Подробнее >>

Первоначально упражнения следует выполнять под наблюдением специалиста.

Читайте также о другом комплексе: Эффективные упражнения для укрепления коленного сустава.

Лечить кисту Беккера можно нестандартными методами. Однако такое лечение нужно согласовать с доктором. Например, можно применять терапию «су-джок». Она способствует нормализации работы сустава. Суть методики заключается в воздействии на некоторые точки на пальцах рук. Однако положительный эффект может обеспечить только комплексная терапия.

Киста Беккера лечится при помощи кинезитерапии. Благодаря этой методике обнаруживается дисбаланс между мышцами. Для его устранения применяется мануальная терапия, рефлексотерапия, а также психокоррекция. Эта методика одинаково полезна тем, кто ведет активный образ жизни, и тем, кто им пренебрегает.

Лечить кисту Бейкера можно при помощи растяжки мышц, а также их массажа при помощи теннисного мячика. В принципе, киста Беккера не является смертельно опасным заболеванием, однако, усложнить жизнь она может. Поэтому лечить ее желательно начинать, как только проявились первые симптомы. Не стоит пренебрегать признаками и откладывать визит к врачу на потом. От этого зависит здоровье сустава, и возможность передвигаться без боли. Будьте здоровы!

Лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами понадобится каждому человеку, который столкнулся с таким заболеванием. Существует много методов нетрадиционной терапии для решения подобной проблемы.

Киста Бейкера под коленом — одно из самых частых заболеваний нижних конечностей. Прежде чем приступать к лечению патологии необходимо разобраться в причинах ее возникновения. Недуг представляет собой выпячивание в районе подколенной ямки, провоцирующее воспаление в суставе. Определить точный диагноз сможет только специалист после очного осмотра.

Лечить кисту Бейкера можно консервативными и хирургическими методами. Также довольно успешно практикуется использование народных средств.

Перед тем как начинать такое лечение, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить своему здоровью.

От кисты Бейкера часто применяются компрессы:

Отвар травы чистотела. Для аппликации используют исключительно молодые стебли. Ростки следует тщательно измельчить и запарить кипятком (250 мл). Траву настаивают в течение 15 минут, накрыв емкость крышкой. По истечении указанного времени нужно процедить препарат и приложить кашицу на место выпячивания, примотав бинтом. Носить аппликацию минимум 2 часа. Процедуру следует осуществлять 3 раза в сутки.
Компресс из малины и бузины. Листья растений (1:1) промыть теплой водой и залить 100 мл кипятка. Настаивать около получаса, в закрытой емкости. Размягченное сырье поместить на полиэтиленовую или пищевую пленку и обмотать ею проблемный участок. Лечебное воздействие от такой аппликации проявляется при ежедневном применении.
Настой золотого уса. Средство поможет не только вылечить кисту, но и справиться с другими проблемами опорно-двигательного аппарата. Нужно взять банку емкостью в 3 л, заполнить ее до половины растением. Затем залить 250–350 мл кипятка и укутать тару тканью. Настаивать препарат 3 недели, после чего процедить средство. Из кашицы следует делать аппликации.

Для устранения неприятных ощущений в подколенной области можно ставить компресс из мумие. 5 г целебного клея необходимо смешать с медом. Массу наложить на больное место, зафиксировав пищевой пленкой. Держать компресс нужно в течение 4–5 часов.

Если регулярно проводить такие процедуры, то можно в быстрые сроки справиться с воспалением и неприятными ощущениями, которые вызывает киста Бейкера.

Лечение кисты Бейкера коленного сустава народными методами включает в себя много средств, помогающих не только снизить и успокоить боль, но и убрать очаг воспаления. В таких целях готовятся препараты для перорального приема.

Часто делают лечебный сироп. Необходимо смешать мед и уксус (по 1 ч. л.) в стакане теплой воды. Употреблять целебную микстуру следует 3 раза в день за 30 минут до еды.

Для перорального приема используется имбирный чай. В обычный зеленый следует добавить куски корня имбиря. Препарат способствует снижению воспалительного процесса в области колена. Кисту Бейкера эффективно лечит алоэ. 1 ч. л. сока столетника нужно смешать с экстрактом лимона и добавить 1–2 г таблетки Стрептоцида. Ингредиенты необходимо перетереть в ступке до порошкообразного состояния. Готовой смесью растирать пораженные сочленения перед сном.

Часто от кисты Бейкера применяется мазь на основе календулы и прополиса. Использование такого геля способствует снижению болевых ощущений и остановке воспалительного процесса. Для приготовления крема необходимо:

50-100 г топленого гусиного жира;
1 ст. л. сухих цветков календулы;
1-2 ст. л. свежего прополиса.

Все компоненты смешиваются до однородности и оставляются до полного остывания. Затем мазью требуется обработать пораженное место и весь коленный сустав. Обмотать пищевой пленкой и оставить на 2–4 часа.

Народная терапия кисты Бейкера проводится с помощью зверобоя. Сухое сырье требуется смешать с березовыми почками, листьями крапивы, брусники и мяты. Также к составу надо добавить подорожник. Смесь следует заварить кипятком (300 мл), настоять 60 минут, а потом принимать по 3 раза в день.

Киста Беккера под коленом эффективно лечится средством, которое делают из пряной гвоздики и корня одуванчика. Компоненты необходимо залить водой и поставить на медленный огонь на 10 минут, затем добавить к массе медицинский спирт (80 мл). В полученном препарате нужно смачивать марлю, выкладывать на нее кашицу трав и обматывать больное колено полиэтиленом. Держать аппликацию следует по 2–4 часа.

Если сочетать народную медицину с другими способами лечения и придерживаться врачебных рекомендаций, то можно в быстрые сроки устранить патологию и вернуть коленям былую функциональность.

Александра Павловна Миклина

Карта сайта

Диагностика
Кости и суставы
Невралгия
Позвоночник
Препараты
Связки и мышцы
Травмы

источник

Когда на теле человека появляются посторонние образования, это вселяет тревогу и озабоченность состоянием своего здоровья. Так называемые шишки нередко становятся поводом для серьезных опасений. Их можно выявить в разных местах, включая область коленного сустава. Учитывая высокую распространенность онкологических заболеваний, прежде всего возникают мысли о подобных проблемах. Но есть масса других причин, из-за которых появляются шишки.

Коленный сустав является важным компонентом опорно-двигательной системы. На него приходится основная нагрузка в повседневной деятельности человека. Поэтому как само сочленение, так и околосуставные ткани подвержены различным изменениям: воспалительным, дегенеративно-дистрофическим, травматическим, опухолевым. Именно такие механизмы заложены в развитие шишек в области колена.

Увидев любое образование на колене, которого раньше не было, не нужно сразу паниковать. Следует обращаться к врачу, ведь только он может сказать, с чем связано появление шишек. Подобная проблема имеет многофакторную природу, а причинами могут стать следующие состояния:

Бурсит.
Киста Бейкера.
Ушибы.
Опухоли.
Болезнь Шляттера.
Сосудистая патология.
Остеоартроз.
Подагра.

От шишек могут страдать молодые люди и пожилые, ведущие малоподвижный образ жизни и спортсмены. Спектр патологии достаточно широк, поэтому самостоятельно разобраться в проблеме крайне проблематично. Даже обладая достаточной информированностью, можно предположить лишь некоторые моменты развития заболеваний. Но определяющее значение часто имеет понимание важности своевременного обращения к врачу, поскольку от этого зависит эффективность терапии.

Шишка на коленном суставе может появиться из-за различных заболеваний локального или общего характера, каждое из которых обладает определенной спецификой.

Даже такой симптом, как шишка в области коленного сустава, имеет свои особенности. А их выявление поможет сделать верное предположение, которое в дальнейшем подкрепляется методами дополнительной диагностики. Как правило, подобное патологическое образование обладает следующими характеристиками:

Размер: от горошины до ореха и более.
Локализация: спереди, сзади или сбоку коленного сустава.
Консистенция: мягкая (эластичная) или плотная (вплоть до каменистой).
Подвижность: относительно свободная (шишка не спаяна с окружающими тканями) или существенно ограничена.
Края: четкие или размытые.
Окружающие ткани: изменение цвета кожи, уплотнения, увеличение лимфоузлов и др.
Шишка болезненна или не доставляет неприятных ощущений.

Но это не единственный симптом, который присутствует у пациента. Как правило, клиническая картина состоит из ряда признаков, выявление которых дает возможность создать целостное представление о болезни.

Коленный сустав окружен хорошо развитыми мышцами, которые прикрепляются к бедру и голени с помощью сухожилий. А в местах, где происходит усиленное трение, расположены специальные синовиальные сумки (бурсы). Их воспаление может сопровождаться появлением шишек.

Наиболее характерен бурсит в области сухожилия четырехглавой мышцы бедра: выше надколенника, перед ним или внизу. Последний вариант наиболее распространен. При этом ниже коленной чашечки появляются локальные признаки воспаления:

Ограниченная отечность.
Болезненность.
Покраснение кожи.
Повышение местной температуры.

Сначала шишка имеет небольшие размеры, но увеличивается по мере накопления в бурсе экссудата. Она мягкая на ощупь, имеет четкие очертания и не спаяна с окружающими тканями. Движения в колене могут приносить боль. Если наблюдается гнойное воспаление, то пациент ощущает ухудшение общего состояния: появляется лихорадка, недомогание, слабость.

Бурсит – распространенный вариант шишки в области колена, от которого часто страдают любители активных видов спорта.

Когда припухлость выявляется в подколенной ямке, стоит подумать о таком состоянии, как киста Бейкера. Она представляет собой расширение заднего кармана суставной капсулы, которое подобно грыжевому выпячиванию и заполнено синовиальной жидкостью. Пациенты с кистой Бейкера могут предъявлять такие жалобы:

Дискомфорт в суставе.
Шишка в подколенной ямке.
Ограничение подвижности в колене (сгибания).
Периодические блокады (заклинивание).

Такая шишка может исчезать при надавливании, поскольку жидкость возвращается в полость сустава, а при согнутом колене и вовсе незаметна. Выпячивание больших размеров способно сдавливать близлежащие ткани, особенно сосуды и нервы. Это становится причиной боли, онемения и слабости мышц голени. Кроме того, у лиц с кистой Бейкера повышен риск тромбозов и тромбофлебитов.

Небезызвестно, что шишка на колене может возникнуть после ушиба. При этом возникает повреждение мягких тканей с соответствующими симптомами. Такая травма считается легкой, но иногда сочетается с переломами коленной чашечки и других костей. Ушибы сопровождаются следующими проявлениями:

Боль сразу после травмы.
Отечность околосуставных тканей.
Кровоподтеки, гематомы, ссадины.

При неосложненных ушибах функция сочленения не нарушена. Бывают случаи, когда развивается гемартроз – скопление крови в полости сустава. Тогда колено увеличивается в размерах, движения в нем резко ограничены.

Шишка из-за ушиба колена – явление не настолько безобидное, как может показаться на первый взгляд.

То, чего больше всего боятся пациенты, когда обнаруживают у себя на колене шишку – это злокачественные опухоли. И это вполне обоснованно, поскольку такая локализация является излюбленной у остеогенной саркомы. При этом появляются следующие симптомы:

Сильные боли в колене.
Контрактура сустава.
Припухлость по передней поверхности голени.

Опухоль очень быстро распространяется на соседние ткани и дает метастазы в головной мозг, легкие. Но наряду с этим, врачу приходится иметь дело и с доброкачественными образованиями: липомами, ангиомами, атеромами, гигромы. Они не спаиваются с близлежащими участками, подвижны, мягкоэластической консистенции, безболезненны.

Некоторые подростки, занимающиеся спортом, могут отмечать появление боли в колене, особенно во время сгибания или сильного разгибания. Они возникают при нагрузке и сохраняются в течение нескольких месяцев, а затем уменьшаются и исчезают. Наряду с этим, в области верхнего участка голени возникает припухлость без признаков воспаления, которая со временем становится плотной.

Такие изменения связывают с нагрузками на сухожилие четырехглавой мышцы в условиях недостаточной зрелости места его прикрепления – бугристости большеберцовой кости. А подобное состояние называют болезнью Шляттера, которая относится к остеохондропатиям.

Шишка в области колена при болезни Шляттера сама по себе нечувствительна и не приносит дискомфорта.

Шишка в области колена может стать признаком сосудистого заболевания. Чаще всего речь идет о варикозной болезни, когда происходит расширение верхних подкожных вен голени. Тогда можно заметить мягкий узел синюшного цвета, который уменьшается при надавливании. Если же наблюдается болезненность, то можно предполагать явления тромбофлебита. Также появляются признаки нарушения венозного кровотока:

Отеки на голенях и стопах.
Чувство тяжести в ногах.
Синюшный оттенок кожи.
Трофические явления (выпадение волос, сухость, пятна).

Бывают случаи возникновения аневризмы коленной артерии. Тогда выпячивание пульсирует, оно мягкое и безболезненное. Как известно, любая травма сосудов влечет за собой риск кровотечения, поэтому таким пациентам нужно быть особенно внимательным в быту и спорте.

Если появились шишки сбоку колена, то наиболее вероятным будет диагноз остеоартроза. Это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором поражается хрящевая ткань сустава, подлежащая кость, связки, сухожилия и даже мышцы. Болезнь характеризуется медленным, но неуклонным прогрессированием.

Шишки по бокам от колена при артрозе – не что иное, как остеофиты или костные разрастания в эпифизе большеберцовой кости, образовавшиеся от избыточного давления. Кроме того, будут характерными следующие симптомы:

Боли в начале движения (стартовые) и при нагрузке (механические).
Ощущение усталости и скованности в колене.
Хрусти и крепитация в суставе.
Ограничение движений.
Деформация колена.

Остеоартроз приводит к снижению физической активности пациента и ослаблению его функциональных возможностей. Болезнь становится препятствием для повседневной и трудовой деятельности.

Небольшие узелки в околосуставной области могут образовываться при подагре. Это подкожные скопления кристаллов мочевой кислоты – уратов. Именно нарушение процессов пуринового обмена лежит в основе указанной патологии.

Манифестация подагры происходит в виде острого артрита первого пальца стопы. Плюснефаланговый сустав краснеет, увеличивается в объеме, кожа над ним горячая на ощупь. А со временем болезнь поражает и другие сочленения, приобретая характер хронического полиартрита. Кроме того, из-за скопления солей мочевой кислоты в почках развивается уратная нефропатия (мочекаменная болезнь).

Выявить причину шишек на колене помогут мероприятия дополнительной диагностики. Они подтвердят первичное предположение врача и сориентируют его в отношении лечебной коррекции. Применяют инструментальные и лабораторные методы исследования, которые включают следующие процедуры:

Рентгенография.
Сонография (УЗИ).
Магнитно-резонансная томография.
Компьютерная томография.
Биохимический анализ крови (показатели воспаления, коагулограмма, онкомаркеры, мочевая кислота и др.).

Если появилась шишка в области коленного сустава, то нельзя терять времени – нужно сразу же проконсультироваться у врача. Только полноценное обследование сможет опровергнуть опасения пациента и подтвердить предположение врача. А своевременное обращение станет залогом успешной терапии.

Киста Беккера – доброкачественное образование на внутренней стороне колена, провоцируемое воспалительным процессом в нем. Физически киста представляет собой припухлость в области коленного сустава. С обратной стороны колена у людей располагается так называемая межсухожильная “сумка”. При воспалении, в колене скапливается жидкость, которая может просочиться в эту “сумку”, тем самым увеличивая ее в размерах.

Симптоматика
Диагностика
Возможные причины появления
- Киста Беккера в детском возрасте
Возможные осложнения при отсутствии должного лечения
Киста Беккера под коленом: как лечить?
Некоторые советы больным с кистой Беккера
Хирургическое вмешательство
Использование народных методов
Вместо заключения

Здоровый человек может и вовсе не знать о ее существовании, но эта же “сумка”, аномальных размеров, начинает явно ощущаться, появляется боль, стесняется движение, а в запущенном случае возможны и более серьезные последствия, вплоть до летального исхода.

Важно отметить, что у многих пациентов воспалительный процесс, связанный с кистой Беккера, протекает совершенно бессимптомно. Это значительно усложняет процесс лечения в дальнейшем, так как пациенты приходят к врачу уже с развитой болезнью.

Основными признаками развития данного новообразования являются:

Плотная припухлость в подколенной области (нередко она разрастается и начинает доставлять физический дискомфорт). По ощущениям нарост напоминает шарик с водой;
Прикосновения и надавливания на припухлость вызывают болевые ощущения;
Достигая определенных размеров, киста сдавливает большеберцовый нерв, из-за этого к симптомам прибавляются онемение стоп, общее нарушение чувствительности в данной области ноги.

Выявить наличие данного новообразования и назначить точный диагноз позволяют следующие методы обследования:

УЗИ коленного сустава и расположенных рядом областей;
МРТ – позволяет рассмотреть подколенный сустав и структуру тканей со всех стороны. Наиболее подходящий метод, позволяющий выявить заболевание даже на самой ранней, бессимптомной стадии;
Артроскопия – закрытая (малоинвазивная) операция. В области обследования делается надрез, через который вводится микрокамера.

Неподходящим методом обследования является Рентгенография, так как с помощью нее невозможно выявить кисту Беккера.

В большинстве случаев киста Беккера это следствие каких-либо других травм и заболеваний. Чрезмерная нагрузка на коленные суставы или воспалительные процессы. Но, стоит отметить, что иногда, в редких случаях, данное новообразование может появиться и без видимой причины.

К основным причинам появления относят:

Постоянную, высокую нагрузку на коленный сустав;
Травмы хрящевой ткани;
Артрит;
Артроз;
Синовит.

В зону риска входят люди, чья основная деятельность связана с высокой нагрузкой на колени. В число таких входят грузчики, строители, спортсмены и иже с ними.

Этому заболеванию подверждены и дети. В юном возрасте они крайне подвижны, гиперактивны, часто травмируются. Детство многих детей сопровождается ушибами, растяжениями. Все это, в свою очередь, приводит к развитию кисты Беккера.

Интересно, что доктора не торопятся лечить таких детей. Нередко “шишка” рассасывается без постороннего вмешательства. Многие врачи предпочитают некоторые время наблюдать за ребенком, нежели сразу назначать конкретное лечение.

Сама по себе киста не представляет серьезной угрозы и лечится без особых проблем. Сложности могут возникнуть, если перестать за ней следить или не начать лечение вовремя. Киста по мере своего развития может привести к более тяжелым заболеваниям и нанести весомый урон по здоровью.

Возможен разрыв кисты. Если это произошло, появляется болезненный отек по всей поверхности голени, кожа краснеет, начинает зудеть;
Киста, увеличиваясь в размерах, может привести к сдавливанию нервных пучков. Как итог, снижается чувствительность, серьезно нарушается функционирование ноги. Также образуются некротические области, которые затем очень трудно вылечить;
Может начаться процесс нагноения. В этот период сустав подвержен угрозе развития гнойного артрита или остеомиелита. И то, и другое может привести к очень трагичным последствиям – заражению крови;
Еще одна угроза, которую несет с собой увеличивающаяся в размерах киста – сдавливание вен. Данный процесс сильно влияет на кровообращение, конечности немеют, приобретают синий оттенок. В области голени начинает развиваться тромбофлебит. Образование тромбов, в свою очередь, повышает риск инсульта и даже смерти (если тромб оторвется).

Посему, если есть подозрения на наличие данного заболевание, необходимо как можно скорее посетить доктора, чтобы тот мог адекватно оценить ситуацию, установить диагноз и назначить правильное лечение.

При наличии кисты Беккера, за лечением стоит обращаться в отделение травматологии или ортопедии. Как правило, большее внимание уделяется не самой кисте, а болезни (или болезням), спровоцировавшей ее появление. Избавиться от самого новообразования можно двумя способами: консервативным (в том числе и народные средства) и хирургическим (физическое удаление нароста). Иногда оба подхода используются одновременно.

Также используется фармакология, но ее значение не слишком велико. Пациентам назначают противовоспалительные препараты и компрессы перед операцией и после нее. Медикаментозное лечение, в данном случае, выступает лишь как вспомогательное средство.

При наличии данного заболевания, чтобы снизить болевые ощущения, дискомфорт и скорость прогрессирования опухоли, необходимо следовать следующим рекомендациям:

Нельзя перенапрягать коленку. Нужно делать передышки как можно чаще. Старайтесь передвигаться медленнее, по возможности садиться, избегать физических упражнений, не носить тяжести;
Для облегчения болевых симптомов, используются охлаждающие компрессы со льдом. Лед оборачивается в какую-нибудь тряпку, после держится в области воспаления в течение 15-20 минут;
Колено должно быть зафиксировано. Фиксацию можно провести с помощью эластичного бинта, главное, делать это правильно, чтобы ниже повязки не образовался отек. По поводу ношения повязки лучше всего проконсультироваться с доктором;
После того как новообразование было удалено, стоит сбросить лишний вес, так как он может оказывать сильную нагрузку на коленный сустав, что непременно приведет к рецидиву кисты и новым болезням.

Врачи редко церемонятся с уже развитым заболеванием, и почти всегда предпочитают консервативному лечению операцию. В случае с кистой, проводится пункция – с помощью специализированной иглы из сустава откачивается лишняя жидкость. Затем, вводится противовоспалительный медикамент, который позволяет нормализовать работу сустава, помогает восстановить поврежденные ткани. К сожалению, высока вероятность рецидива (особенно если колено подвержено нагрузкам), а значит, пункцию придется проводить снова.

В особо запущенных случаях доктора прибегают к более сложной процедуре – операции по удалению кисты. В подколенной области делается разрез, через который и достается киста.

Несмотря на то что на дворе уже 21 век, народная медицина до сих пор в ходу и люди активно ею пользуются.

Среди народных средств лечения кисты Беккера выделяют:

Использование лопуха и чистотела. В летнее время нужно делать компрессы из измельченных листьев, в зимнее время компрессы из настоек чистотела;
Также прибегают к использованию подсолнечного масла. Для этого используется марля, смоченная в подсолнечном масле, которую затем складывают и закрепляют бинтом на ноге;
По тому же принципу (с помощью компрессов), кисту лечат с использованием сока алоэ и лимона.

Исходя из того, что киста Беккера не является чрезвычайно серьезным заболеванием, перед больным встает вопрос – “Стоит ли идти к доктору?”. Ответ – “Да, однозначно стоит”. Несмотря на то что существует масса методов лечения на дому, никто, кроме доктора, не сможет сделать этот наиболее безопасным и эффективным.

По тому, где именно болит и как, можно приблизительно поставить диагноз или хотя бы предположить его. Казалось бы, ничего сложного: болит шея – шейный хондроз или остеохондроз, поясница – радикулит или остеохондроз, болят суставы – артрит, артроз. Но иногда встречаются такие боли, по которым даже условно поставить диагноз бывает достаточно сложно и требуется тщательное обследование и сдача большого количества анализов. К таковым можно отнести боль под коленом сзади.

Боль под коленом сзади – достаточно распространенное явление и встречается оно у многих людей разных возрастов. Иногда боль продолжается длительное время, становясь интенсивнее и затрудняя движение.

Анатомическое строение подколенной ямки и ее особенности затрудняют выявить причины появления болей. Да и боли под коленом могут быть различными по интенсивности и характеру:

Тянущая.
Ноющая.
Резкая.
Боль при сгибании или разгибании колена.
Сильная или терпимая.

Колено сверху и снизу ограничено сухожилиями и бедренными и голеностопными мышцами, жировой тканью и эпидермисом, которые закрывают нерв, становясь барьером для проникновения инфекции, переохлаждения и механических повреждений. Как правило, именно нерв дает о себе знать, беспокоя болезненными ощущениями.

Симптомы, на которые необходимо обратить внимание и начать действовать:

Боль любого характера (тянущая, резкая, сильная, ноющая, тупая, при сгибании или разгибании);
При пальпаторном обследовании наблюдается набухание и выпирание;
Отечность и покраснение колена;
Подъем температуры тела;
Повышенная температура под коленом;
Гематомы в области колена (над ним или под ним).

Причин возникновения боли под коленом может быть большое множество и определить их самостоятельно невозможно. Даже опытный доктор только при одном визуальном осмотре, без дополнительных обследований, ничего определенного вам не скажет.

Однако самыми распространенными причинами того, почему болит нога под коленом, являются следующие:

Гнойно-воспалительный процесс коленного сустава начинается только в случае, если были повреждения в области сустава, сопровождающиеся кровотечением и разрывами ткани. Иногда нагноение могут вызвать воспалившиеся лимфоузлы. При ненадлежащей обработке раны или запущенной форме лимфаденита начинаются гнойно-воспалительные процессы коленного сустава, а именно в районе подколенной ямки. В связи с тем, что лимфоузлы находятся глубоко под кожей и мышцами, определить точно причины, почему возникла боль под коленом, бывает не так-то просто. Отек и покраснение обычно отсутствуют, из признаков можно обнаружить лишь небольшую припухлость и усиление боли при разгибании колена и надавливании на подколенную ямку.
Киста, сопровождается тянущей боль под коленом. В отличие от кисты Бейкера, они незаметны при первичном осмотре и пальпации. Причины появления кисты мениска являются перенесенные травмы и чрезмерные физические нагрузки.
Разрывы мениска вызывают резкую боль, когда разрывается задний рог внутреннего мениска, сам по себе он разорваться не может. Такое случается чаще всего после травм или во время них. При неосторожном вращении голеностопного сустава. Боль может сопровождаться непроизвольным разгибанием или сгибанием колена.

Воспаление сухожилий, суставных тканей, сухожильных сумок также вызывают боль под коленом. Сухожилия и сухожильные сумки по своей структуре являются мягкими тканями, и именно они очень часто повреждаются, вызывая боли под коленом. Причины этой группы сопровождаются наличием уплотнений под коленом, при надавливании на которые возникает тянущая боль, при надавливании они не уменьшаются в размере и не меняют своей структуры. Причины начала заболеваний мягких тканей сустава – длительные ненормированные физические нагрузки.
Кисты Бейкера, которые сопровождается таким признаками, как припухлость в середине подколенной ямки и болью в области колена. При кистах Бейкера увеличивается количество выделяемой синовиальной жидкости, избыток которой начинает изливаться за пределы сустава, приводя к выпиранию сзади. При сгибании ноги выпирание исчезает, при разгибании – появляется. После нажима на выпуклость выпирающий бугорок уменьшается, так как жидкость растекается под кожей, а потом собирается вновь.

Опухоль и болезни сосудов, к которым относят аневризмы артерий, опухоли берцового нерва, тромбозы вен. Такие явления характеризуются сильными болями в колене, бедре, стопе, повышенным тонусом мышц, слабостью сухожилий. При аневризме артерии происходит отслойка стенок артерии, одна из которых выпячивается наружу, сопровождаясь болью и пульсацией, именно в пульсации главное отличие аневризмы от кисты Бейкера при диагностике заболевания. Во время расслоения артерии происходит кровотечение в полость тела, вызывающее неприятные последствия в виде загноения и инфицирования раны. При тромбозе подколенной вены признаки практически отсутствуют, однако, при осложнениях появляется тянущая боль под коленом. В таких случаях симптомы схожи с признаками защемления седалищного нерва, поэтому для постановки объективного диагноза назначают УЗИ сосудов нижних конечностей.

Лечение боли под коленом зависит от того, что стало причиной ее возникновения.

Если причиной является наличие кисты Бейкера, то лечение проводится сначала консервативным путем, а затем, если не помог первый, хирургическим. Консервативное лечение кисты Бейкера заключается:

В фиксации сустава эластичной тканью (чулками, бинтами);
В приеме НПВС (нестероидные противовоспалительные средства, такие, как, найз, ортофен, мовалис, ксефокам и другие);
В приеме глюкокортикоидных гормональных средств (гидрокортизон, дексаметазон, депостат, дипроспан и др.), которые вводятся в кисту после пункции и удаления жидкости.

Достаточно эффективны препараты с гидрокортизоном, в том числе и использование ультразвука с ним, компрессы с димексидом. При хирургическом лечении производится введение в кисту пункции для удаления лишней жидкости. Такое лечение производится одновременно с устранением причин и самой боли.

Разрывы и кисты менисков лечат путем устранения боли, воспаления и восстановления мениска. Восстанавливают мениски хирургическим путем. Кисты устраняют по той же методике, что и кисты Бейкера. Дальнейшее восстановление нормальной подвижности ноги должно происходить при отсутствии даже малейших физических нагрузок, переохлаждения и травм.

Лечение сухожилий и сухожильных сумок происходит с исключением движения сустава. Двигательную активность сокращают путем перетягивания сустава эластичными бинтами (наколенниками). Иногда эластичную ткань заменяют наложением гипсовой лонгеты. Назначенные противовоспалительные нестероидные препараты призваны быстро снять воспаление связок и боль. После устранения причин боли и самого болевого синдрома пациенту прописывается покой. Ограничение физических нагрузок.

Лечение суставов Подробнее >>

Лечение гнойно-воспалительных процессов производится только путем хирургического вмешательства. В подобных случаях вскрывают гнойник и убирают гной. После вскрытия накладывают и регулярно меняют стерильные повязки, компрессы, назначается длительный курс антибиотиков широкого спектра действия.

Лечение заболеваний последней группы производится как хирургическим, так и консервативным способом. Опухоли удаляют только хирургическим путем. После проведения операций назначаются антибиотики, длительное время накладываются эластичные повязки. Тромбоз подколенной вены – достаточно редкая причина появления боли внутренней части колена. Консервативное лечение тромбоза заключается в приеме кроворазжижающих препаратов, хирургическое вмешательство производят с целью устранить тромб, закупоривающий вену и мешающий полноценному кровотоку.

Таким образом, причины появления боли под коленом различны, и разобраться в них способен только врач после тщательного обследования и постановки диагноза. Лечение самостоятельно проводиться не должно, так как это опасно для жизни и чревато серьезными последствиями.

При острых болях в задней области колена рекомендуется принять для обезболивания нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен (нурофен), найз (немесулид),кетонал, кеторол, ксефокам, мовалис и др.) и ограничить движения в коленном суставе с помощью эластичной повязки или бинта. Уважаемые читатели на сегодня все, если у вас есть какие-то собственные способы лечения колена, пожалуйста, поделитесь ими в комментариях.

источник

Вы недавно перенесли травму или имеете заболевания суставов? У вас начался отек колена, вам стало трудно подниматься и спускаться по лестницам? Это признаки появления кисты. Часто заболевание начинается бессимптомно: под коленом начинает расти шишка, но постепенно появляются боли, отеки. Движения становятся ограниченными и болезненными. Киста Бейкера коленного сустава, если она диагностирована вовремя, поддается лечению. Важно обратиться к специалистам, а иначе могут возникнуть серьезные осложнения.

Когда воспаляется коленный сустав, в межсухожильной сумке, в области подколенной ямки, начинает накапливаться жидкость. Появляется сначала небольшая шишка, которая постепенно увеличивается в размерах. Она начинает давить на сухожилия, сосуды, нервные окончания, вызывая отеки, боли. Этому недугу больше подвержены взрослые, но встречается заболевание и у детей. Почему образуется киста коленного сустава? Выделяют причины, связанные с заболеваниями:

ревматоидный артрит;
остеоартроз;
синовит;
подагра;
гемофилия;
псориаз.

У ребенка киста коленного сустава появляется в результате нагрузок, воспалений, из-за болезней, связанных с высокой активностью иммунной системы. У взрослых существуют причины, связанные с перегрузками и травмированием:

лишний вес;
сильные нагрузки на суставы;
травмы хряща и сухожилий;
непомерные физические нагрузки;
повреждения менисков;
вывихи коленных суставов;
спортивные травмы.

Момент образования кисты коленного сустава проходит незаметно – она не болит, не мешает движению. Сначала появляется новообразование небольшого размера. Оно наполняется жидкостью, постепенно увеличиваясь. По мере развития, доброкачественная опухоль, сзади под коленом, начинает проявлять себя. У больного появляются:

боль вокруг колена;
дискомфорт при сгибе ноги;
снижение подвижности;
сильные боли при ходьбе, занятиях спортом.

Когда размер кисты становится большим, возникает хронический отек сустава, напряжение в состоянии покоя, во время, когда больной стоит. Опухоль начинает давить на окружающие ткани, сдавливая сосуды, нервные окончания. При этом возникают симптомы кисты:

онемение конечностей;
покалывания;
боль в икроножных мышцах;
судороги;
становится трудно ходить.

В случае если у вас появились первые симптомы болезни, вы можете сами проверить, не появилась ли у вас киста. В положении сидя или стоя, в полуприседе, ощупайте ямку под коленом. Лучше это делать одновременно на обеих ногах, хотя чаще опухоль встречается с одной стороны. Шишка под коленом сзади говорит о появлении кисты. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее начнется лечение, не возникнут осложнения.

Доктор в больнице начнет диагностику с пальпации больного места, расспросов о причинах, которые могли привести к заболеванию. Он проверит подвижность сустава, диапазон движения. Назначит дополнительные исследования:

УЗИ – даст картину со стадией развития и размерами.
Магниторезонансная томография сделает более точную диагностику, выявит причины.
Анализ крови определит, не является ли новообразование злокачественным.

Если вовремя не начать лечение кисты Бейкера коленного сустава, возникнут серьезные последствия. Может произойти нагноение: гнойный артрит – серьезное воспалительное заболевание, а разрыв кисты большого размера приводит к тому, что жидкость выливается в икроножную мышцу. Отекает голень, появляется покраснение, местно повышается температура. Из-за сильных болей становится трудно ходить.

Более серьезные последствия возникают, когда киста Бейкера под коленом давит на сосуды и нервные окончания. Происходит нарушение кровообращения, онемение, судороги. Сильные отеки мешают ходить. Есть вероятность потери конечности и даже летального исхода. Особенно опасно, когда развиваются:

тромбоз глубоких вен;
застой крови;
отрыв тромба;
варикозное расширение вен;
тромбофлебит.

Если заболевание диагностировано вовремя, хорошо помогают народные средства. Важно заняться и лечением болезней, которые спровоцировали образование кисты. Хорошие результаты от применения нестероидных противовоспалительных препаратов, уменьшающих боль, снимающих отеки. Для лечения используют физиопроцедуры, инъекции в больной сустав. Важны упражнения лечебной гимнастики, укрепляющие мышцы, развивающие гибкость. Для уменьшения нагрузки на колено рекомендуют носить бандаж. В сложных случаях производят прокол кисты, хирургическое иссечение.

Есть методики лечения кисты Бейкера при помощи медикаментов – используют препараты, которые снимают воспаление, снижают боль, уменьшают отеки. Назначают нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, например «Найз», «Ибупрофен», внутримышечно ставят уколы «Мовалис». Лечение мазями, гелями «Вольтарен», «Быструмгель» позволяет справиться с кистой на начальных этапах болезни, помогает физиотерапия – импульсное излучение, биорезонансная терапия.

Если опухоль имеет небольшие размеры, делают пункцию сустава и кисты. С помощью большого шприца проводят прокол и убирают жидкость. Затем, чтобы предотвратить воспаление, в сустав делают инъекцию с гормональными препаратами «Гидрокортизон», «Дипроспан». Иногда проколы требуется провести несколько раз. В случае, когда киста Бейкера приобрела большие размеры, начала сильно беспокоить, делают хирургическую операцию.

Как удаляют кисту? Операция проходит под местным наркозом. Делают несколько надрезов опухоли, производят дренаж жидкости. В случае сильного воспаления, кисту вырезают полностью. Операция длится недолго. Больному накладывают швы и делают тугую повязку, чтобы ограничить движение. Через пять дней пациента выписывают – он здоров. Рекомендуют только первое время ограничить нагрузки на сустав.

В случаях, когда киста небольшого размера и диагностирована вовремя, с ней помогают справиться народные средства. Даже накладывание льда на двадцать минут способно уменьшить отек, снять воспаление, при этом важно, чтобы он был завернут в салфетку. Отек уменьшится и в случае, когда во время отдыха и сна вы будете лежать, приподняв ноги, но лучше всего помогают компрессы и мази.

Лекарственные растения золотой ус, чистотел и лопух – самые популярные при изготовлении домашних средств. Для компресса требуется сначала сделать настойку. Полученное в результате изготовления средство пьют по два глотка три раза в день. Компресс делают сначала из жмыхов, а затем из настойки. Технология изготовления простая:

Взять золотой ус со стеблями и листьями.
Наполнить им банку и залить водкой.
Выдержать 21 день в темноте.
Отжать через салфетку, слить.

Отлично помогают компрессы из мелконарубленных листьев чистотела и лопуха. Их накладывают на колено, закрывают пленкой и укутывают на ночь в тепло. В случае если шишка небольшая, от нее можно избавиться навсегда. Хорошие результаты дают компрессы с капустой, которые делаются на ночь. Больное место смазывают медом и оборачивают капустой, которую предварительно отварили. Все укутывается теплым шарфом или пледом.

На ранних стадиях помогает самодельная мазь из листьев герани: зеленую массу измельчают и растирают со свиным салом. Хорошо снимает отек, уменьшает боль компресс из одного грамма лекарственного препарата стрептоцида и по одной чайной ложке лимонного сока и алоэ. Самый простой компресс для взрослых и детей – из подогретого нерафинированного подсолнечного масла.

Для того чтобы не развилась киста коленного сустава, рекомендуется серьезно и своевременно заняться лечением заболеваний, провоцирующих ее появление. Для профилактики образования опухоли рекомендуются мероприятия:

снижение веса;
уменьшение нагрузок на коленные суставы;
использование лечебной гимнастики;
снижение больших нагрузок при тренировках;
занятия в удобной спортивной обуви;
разогрев мышц до начала нагрузок;
завершение тренировок растяжениями.

Если вы хотите наглядно увидеть, как выглядит киста коленного сустава, просто посмотрите видео. На большом макете вам покажут ее местоположение и расскажут о том, как она образуется. Вы поймете, почему важно начать лечение как можно раньше, научитесь сами диагностировать – появилась ли у вас опухоль под коленом, узнаете, какие есть современные методики лечения кисты.

Тамара, 56 лет Летом, на даче, опухло колено и стало больно ходить. Поехала к доктору, а он обнаружил маленькую кисту в ямке сзади. Я испугалась, но он успокоил и рассказал рецепт. Стала на ночь смазывать колено медом и привязывать отваренный капустный лист. Боль прошла быстро. Через неделю отек спал, двигаться стало легче. Отличное средство, советую!

Галина, 45 лет Обнаружила у себя под коленом большую шишку. Она мешала ходить, сгибать ногу, но сильно не болела. Врач сказал, что это киста коленного сустава, и лучше всего сделать пункцию – выкачать жидкость. Вся операция заняла 10 минут. Сразу стало легче ходить, колено начало сгибаться. Рекомендую, если врач назначил, – совсем не больно, не страшно.

Виктория, 64 года Коленки у меня болели давно, а тут под одним какая-то опухоль большая появилась. Врач отправил меня на УЗИ и сказал, что это киста, ее обязательно нужно удалить. Операция длилась недолго, опухоль удалили. Проходила неделю с повязкой – потом швы сняли. Отек спал, ходить стало легче. Если врач посоветовал – не отказывайтесь, рекомендую.

источник