Народное средство от бляшек ног

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей – одна из форм атеросклероза. При при этой болезни кровообращение в ногах снижено за счет отложений на стенках артерий и сужения их просвета. Чаще всего от атеросклероза ног страдают мужчины старше 40 лет. Основными причинами являются курение и сахарный диабет, так же малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Болезни так же способствует ношение тесной, «не дышащей» обуви, переохлаждение, несоблюдение личной гигиены.

Симптомы атеросклероза сосудов нижних конечностей: появление боли в ноге, чувство онемения и сжатия в мышцах при ходьбе; в покое болевые ощущения проходят (перемежающая хромота). В тяжелых случаях больной не может пройти и 10 шагов без остановки. На более поздних стадиях боль в ногах появляется и в покое. Кожа на больной ноге бледная и холодная, порезы и ушибы заживают плохо. На последних стадиях атеросклероза конечностей – трофические язвы на ногах, гангрена.

Лечение облитерирующего атеросклероза нижних конечностей.
Чтобы добиться успехов в лечении нужно скорректировать следующие моменты:

1. Нормализация питания – уменьшение животной пищи, а так же жаренной, острой, копченой.
2. У больных сахарным диабетом – поддержание уровня сахара в норме
3. Прекращение курения.
4. Физическая активность. Больные с перемежающейся хромотой должны ежедневно ходить 30—45 мин, пусть с остановками и отдыхом — это способствует улучшению кровообращения, приводит к нарастанию мышечной силы и увеличению пройденного без боли расстояния. Несколько раз в день делать упражнения для ног по 5-10 минут
5. Мытье ног на ночь

Методики доктора Капралова для лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей.

1. Для успешного лечения атеросклероза ног неодходимо наладить правильное питание и физические нагрузки, а также нужно иметь здоровую печень, если это не так, то надо привести её в порядок.
2. Делать на область печени холодный компресс (полотенце, смоченное холодной водой) на 15-20 минут 2 раза в день, за полчаса до еды в положении лежа. Курс – 2 недели
3. Принимать отвары бессмертника и расторопши по отдельности: три недели бессмертник, затем неделя перерыв и три недели расторопшу.

Если болезнь сопровождается диабетом, то полезно втирание инсулина в кожу голени и ступни – делать два раза в день на протяжении двух недель. В каждую процедуру втирать по 1 мл инсулина. Перед втиранием обезжирить кожу мытьем с хозяйственным мылом.

Для снятия воспаления внутрь принимать отвары донника, корня лопуха, красного клевера, боярышника по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс 4 недели, проводить в год 4 курса. Растения чередовать по неделям.

Для лечения склерозированных артерий делать аппликации с настоем череды, подорожника, ромашки, зверобоя, шалфея. Смешать травы в равных пропорциях, 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять. Ногу вымыть с хозяйственным мылом, марлю, смочить настоем и обернуть ногу от паха до пятки, сверху компрессная бумага, простыня. Делать 2 процедуры в день по 3-4 часа. Курс лечения атеросклероза конечностей – 3 недели (рецепт из ЗОЖ 2010 г, №8, стр.14-15).

Народное лечение атеросклероза нижних конечностей боярышником.
Мужчина перенес инфаркт миокарда, после этого с каждым месяцем здоровье становилось все хуже: стало подниматься давление, постоянные боли в сердце, головокружения, гипертонические кризы, начал прогрессировать облитерирующий атеросклероз конечностей. Три месяца пил лекарства, выписанные врачами, но улучшений не было.

В таких мучениях прошло 2 года. В старом народном лечебнике он прочитал, что от облитерирующего атеросклероза конечностей помогает настойка боярышника. Он накупил 20 флакончиков по 100 мл в разных аптеках, боясь нарваться на подделку, перемешал. Принимал по 30 капель 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения этим средством – 30 дней. Затем 10 дней перерыв и новый курс. Через полгода начались улучшения, а еще через 6 месяцев все болезни прошли. (рецепт из ЗОЖ 2009 г, №12, стр. 11)

Как удалось вылечить атеросклероз ног массажем.
У женщины был облитерирующий атеросклероз нижних конечностей в тяжелой форме: она могла ходить с палкой только по нескольку шагов, постоянно были судороги и боли в ногах, ледяные ноги, колено подламывалось, и она постоянно падала. Чтобы не допустить развития заболвания до последней стадии – гангрены, она начала лечиться с помощью массажа.

Каждое утро, сидя на кровати, она массировала ноги от пальцев до паха, использовала разные приемы: поглаживание, разминание, выжимание, похлопывания. После массажа наносила яблочный уксус на всю поверхность ног, и лежала под одеялом еще 10 минут. В течение дня разминала и растирала особенно болезненные мышцы и снова наносила яблочный уксус. Перед сном делала полный массаж ног. Затем добавила упражнения для ступней. Через два месяца упорной и постоянной работы ходила уже без болей (ЗОЖ 2009 г, №10, стр. 9)

Лечение атеросклероза нижних конечностей травами в домашних условиях.
При атеросклерозе конечностей приготовьте состав по следующему рецепту: возьмите 5 ст. л. иголок сосны, 3 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. луковой шелухи, залить 1 литром холодной воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, закутать и настоять ночь. На другой день выпить этот отвар в течение дня полностью. Курс – 4 месяца. (рецепт из ЗОЖ 2009 г, №21, стр. 40, 2007 №9, стр. 13)

Диоскорея — эффективное народное средство лечения атеросклероза нижних конечностей.
У мужчины заболели ноги, он не мог проходить без остановки более 200 метров, кожа на ногах приобрела мраморную окраску, ноги постоянно мерзли. Врач поставил диагноз – атеросклероз нижних конечностей, прописал диету и лекарства.

Диету мужчина стал соблюдать, а от лекарств отказался, решил лечить атеросклероз ног народными средствами, т. к. работал он лесником и разбирался в лекарственных растениях. Он применил много народных средств: клевер луговой, настойку конского каштана, другие травы. Но все эти средства приносили облегчение лишь ненадолго. Наконец, он нашел свою траву – диоскорея кавказская (дело происходила в Пятигорске).

Из корня этого растения он сделал настойку (100 г на 500 мл водки, принимать 3 раза в день по 1 ст. л.) и мазь (100 г корня на 400 г свиного нутряного жира – кипятить на водяной бане 2 часа, втирать в ноги перед сном). Лечился он этим средством 1 месяц, потом месяц перерыв, затем новый курс. И так в течение года. Атеросклероз ног удалось вылечить полностью! (ЗОЖ 2008 г, №19, стр. 8,)

источник

Народные средства иногда поднимали с постели больных, на которых традиционная медицина давно поставила крест. Очень часто рецепты из трав в сочетании с медикаментами приводили к поразительным результатам. Отсюда у населения такой большой интерес к народной медицине. Кроме того, многие рецепты доступны по цене и не требуют сложного приготовления.

Атеросклероз относится к тому типу заболеваний, которое намного легче предупредить, чем впоследствии вылечить. Атеросклеротические бляшки, которые образуются в артериях и снижают проходимость сосудов, пока можно удалять только механическим путем. При возникновении подобных отложений на сосудах, возникающих вследствие переизбытка холестерина, нередко повышается свертываемость крови, что приводит к образованию тромбов. Это еще больше ухудшает кровообращение. В результате сосуд может забиться полностью, а это прямая дорога к инфаркту, инсульту, гангрене. Лечение атеросклероза народными средствами подразумевает снижение его прогрессирования, когда клинические признаки заболевания уже появились. В редких случаях можно добиться обратного развития атеросклеротических изменений, используя средства, которые снижают содержание холестерина.

Чаще всего недуг диагностируется у людей, которым за 50 лет. Но за последние годы болезнь значительно «помолодела». Часто лица 30- и 40-летнего возраста наблюдают у себя проявляемые при болезни атеросклероз симптомы. Лечение народными средствами можно начинать в комплексе с предписаниями врача, если у вас наблюдаются приступы стенокардии, частые головокружения, снижение памяти и внимания, онемения конечностей, судороги. Это свидетельствует о том, что с сосудами не все в порядке. Особое внимание на подобные признаки должны обратить те, у кого в роду родственники страдали от атеросклероза – болезнь имеет наследственный характер. Среди причин данного заболевания можно назвать сахарный диабет, избыточный вес, гипертонию, желчнокаменную болезнь, подагру. Стрессы, курение, малоподвижный образ жизни также могут повлиять на развитие патологии. Лечение атеросклероза народными средствами ставит целью нормализацию обмена веществ, очищение сосудов, избавление от сопутствующих заболеваний (особенно от сахарного диабета и гипертонии). Несколько несложных рецептов помогут бороться с недугом и отрегулировать уровень холестерина.

При закупорке склеротическими бляшками артерий головного мозга развивается церебральный атеросклероз. Лечение народными средствами в таком случае, помимо прочего, направлено и на снятие спазмов сосудов. Очень хорошо помогает в этом чабрец (или тимьян обыкновенный). Для приготовления средства необходимо 1 стол. ложку высушенной травы с цветками залить половиной литра кипятка, обязательно плотно накрыть и настаивать от 40 минут до часа. Затем процедить, в один стакан полученного напитка добавить 5 капель сока золотого уса. Данный настой является сильнодействующим, поэтому его рекомендуется принимать не более 3 раз в неделю на протяжении 4 месяцев. Кроме того, что чабрец хорошо снимает спазмы, он еще оказывает успокаивающее и бактерицидное действие.

Чеснок часто применяется в народной медицине, и атеросклероз не стал исключением. Растение хорошо чистит сосуды от бляшек и жировых отложений, это прекрасное сосудорасширяющее средство. Также чеснок отлично помогает, когда возникает атеросклероз аорты. Лечение народными средствами может включать и спиртовые настои. Один из рецептов состоит в следующем.

Еще одно средство с использованием чеснока хранится в кладовой народных рецептов. Среднюю головку чеснока следует очистить и растолочь в кашицу, поместить ее в стеклянную банку и вылить стакан подсолнечного масла (нерафинированного). Оставить на день в холодильнике. По прошествии суток средство можно принимать вместе с соком свежевыжатого лимона в следующих пропорциях: на столовую ложку сока берут чайную ложку полученного чесночного масла. Количество приемов – 3 раза в день, курсом до 3 месяцев. Желательно употреблять до еды за 30 мин. Лекарство снимает спазмы сосудов в головном мозге, в сердце, частично убирает атеросклероз аорты. Лечение народными средствами не гарантирует полного избавления от заболевания, но обещает улучшение самочувствия.

Одна из форм рассматриваемого заболевания – облитерирующий атеросклероз артерий ног. Целая группа патологий приводит к тому, что приток крови к периферическим конечностям снижается, возникают стеноз (сужение) либо же окклюзия (закупорка) сосудов. Лечение облитерирующего атеросклероза народными средствами проводят с помощью известного рецепта. В емкость необходимо высыпать 5 столовых ложек сосновых иголок (желательно предварительно измельченных), добавить 3 стол. ложки плодов шиповника плюс 1 ложку шелухи от лука. Залить состав 1 литром воды, поставить на плиту и довести до кипения. Кипятить полученную смесь на маленьком огне 10 минут. Затем снять, хорошо укутать в теплое и оставить настаиваться на всю ночь. На следующий день отвар процедить и выпить в течение дня. Принимать данное средство нужно до 4 месяцев. Наблюдалось уменьшение области поражения язвами при сухой гангрене.

Типичный атеросклероз ног различной степени тяжести наблюдается у 25 % женщин и у 30-40 % мужчин на каждые 1000 человек, в основном после 40 лет. Если беспокоят боли в ноге при ходьбе, а затем уже и в состоянии покоя, чувство онемения в мышцах или сжатия, судороги, конечность становится бледной и холодной – высока вероятность, что у вас атеросклероз ног. Лечение народными средствами включает комплексный подход. Следует откорректировать питание, исключить по возможности жаренную, острую, копченую пищу, прекратить курение, увеличить физическую активность. Для восстановления артерий полезно делать аппликации с настоями трав. Равные пропорции подорожника, ромашки, череды, шалфея, зверобоя смешать. Ложку полученного сбора залить одним стаканом кипятка и настоять. На вымытую хозяйственным мылом ногу следует наложить смоченную в настое марлю, оборачивая конечность от паха и до пятки, а сверху обмотать компрессной бумагой и простыней. Подобную процедуру нужно проводить 2 раза в день по 4 или, минимум, 3 часа. Курс лечения – до 3 недель.

В последнее время появилось много изданий, в которых печатаются рецепты нетрадиционной медицины, позволяющие справиться с различными недугами силами матушки-природы. Нас интересует лечение атеросклероза народными средствами. «Бабушка» (газета) рекомендует очень сильное лекарство, которое поможет даже при глубоком атеросклерозе. Принцип действия заключается в выведении из пораженного организма избытка холестерина и вредных веществ. Метод очень простой. Сухие коренья одуванчиков измельчают в порошок и принимают по 5 грамм перед едой. Лечение достаточно долгое — до полугода, затем наступает улучшение. Заметим, что все части этого растения издревле употребляются в качестве лечебного средства и даже пищи, поэтому противопоказаний к приему корней одуванчика нет.

Еще один простой рецепт позволяет в домашних условиях проводить лечение атеросклероза народными средствами. Отзывы по поводу этого метода положительные: ему предписывают хороший лечебный эффект и оценивают доступность способа – все продукты можно запросто приобрести в магазине или на рынке. Ингредиентов всего 2 – лук и мед. Эти компоненты часто применяются в народной медицине. В избавлении от атеросклероза сосудов также приветствуется употребление этих богатых на витамины и микроэлементы продуктов. Луковицу следует натереть на терке с мелким шагом и отжать. Стакан полученного сока хорошо размешиваем с одним стаканом меда. Если он засахаренный, можно слегка разогреть продукт на водяной баньке. Принимать состав следует 3 раза в день по 1 столовой ложке, примерно за час перед едой или по прошествии 2 или же 3 часов после принятия пищи. Лечение атеросклероза таким способом следует проводить до 3 месяцев. После перерыва в две недели курс можно повторить. Такое лечение способствует снятию головных болей, улучшению сна.

Петрушка доступна всем, у кого есть земельные наделы. Ее выращивать достаточно легко, не требуется специальных знаний. Да и для городских жителей она не представляет дефицита. Но мало кто знает, что это знакомое растение хорошо очищает кровеносные сосуды от холестерина и различных налетов. Для получения хорошего эффекта из обыкновенной огородной петрушки делают крепкий отвар и употребляют как чай. Как видим, лечение атеросклероза народными средствами может быть очень простым, главное – не опускать руки и продолжать борьбу с заболеванием.

Давно известно, что сухое виноградное вино предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Углекислота, содержащаяся в нем, стимулирует кровообращение, улучшает микроциркуляцию, а бор, кремний и ароматические соединения предупреждают развитие атеросклероза. В качестве лекарственного средства можно использовать состав на основе данного спиртного напитка. Для этого в следующих пропорциях смешивают такие ингредиенты: сухое белое вино – 600 мл, мед жидкий – 100 грамм, измельченный лук или луковый сок – 300 грамм. Компоненты нужно тщательно перемешать и настаивать 2 суток. Затем, если лук измельченный, следует профильтровать настой и употреблять по 2, 3 либо же 4 столовые ложки в день. Также, когда наблюдается атеросклероз сосудов, лечение народными средствами проводится с помощью сухого вина, разбавленного минеральной водой (в пропорции 1:1). Дозировка — до 500 мл в день, сроком до 2 недель.

Прежде чем заниматься самолечением и использовать народные средства, все же следует предварительно посоветоваться с лечащим врачом — во избежание возможных осложнений.

И напоследок несколько общих советов: ешьте побольше лука и чеснока, бросайте курить, избегайте стрессовых ситуаций и избавляйтесь от лишних килограммов, если таковые имеются — и тогда, возможно, рецепты, которые мы предложили, вам не понадобятся.

источник

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами, в домашних условиях, медикаментозно

Про «плохой» холестерин сейчас не слышал только ленивый. Все знают, что он умеет откладываться на стенках сосудов и приводить к различным заболеваниям, что из-за холестерина может наступить инсульт или инфаркт. Поэтому, по достижении осознанного взрослого возраста многие люди задаются вопросом, как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, чтобы избежать этих последствий. Расскажем об этом с точки зрения не народной, а официальной медицины.

Каждый орган человека получает питание от сосудов, которых в организме – огромная и протяженная сеть. Кровь, протекающая по сосудам – это не раствор, а суспензия, когда в жидкости плавает взвесь клеток, которые называются форменными элементами. Жидкая часть крови совсем не напоминает воду, что объясняется растворенными в ней молекулами, в основном, белковой природы. Но также в крови «плавают» и различные продукты жирового обмена, в частности, холестерин, триглицериды, липопротеиды.

Согласно законам физики, кровь движется по сосудам так, что в центре течет «струйка», практически свободная от клеток, а большинство форменных элементов «идут» по краям, представляя собой своеобразный «отдел быстрого реагирования»: в ответ на повреждение сосудов отсюда сразу спускаются тромбоциты, «закрывая» брешь.

Жидкая часть крови также соприкасается с сосудистыми стенками. В ней, как мы помним, растворены продукты жирового обмена. Их несколько разных, холестерин – только одна из составляющих. Устроена эта система следующим образом: в норме «плохие» жиры находятся в равновесии со своими антагонистами, «хорошими» жирами («хорошим» холестерином). Когда это равновесие нарушается – или количество «плохих» увеличивается, или снижается объем «хороших» – на стенках артериальных сосудов начинают откладываться жировые бугорки – бляшки. О риске отложения таких бляшек судят по соотношению хороших жиров (они называются «липопротеиды высокой плотности» – ЛПВП) и сумме липопротеидов низкой (ЛПНП) и очень низкой (ЛПОНП) плотности. Сделать это можно по анализу крови из вены, который называется липидограммой.

Такая бляшка опасна следующим:

• Она может оторваться и, пройдя с током крови до сосуда «подходящего» по диаметру, закупоривает его, тем самым лишая питающийся отсюда участок какого-то органа питания. Чем меньше сосуд, тем меньшая область гибнет, тем меньше нарушается функционирование этого органа и организма в целом (внутри ткани каждого органа существует «дублирование», благодаря которому каждый «кусочек» получает питание сразу из нескольких сосудов мелкого диаметра).
• Кровь вынуждена обходить бляшку, в результате чего вместо однородного потока в сосуде создаются «завихрения», когда части крови, идущей возле стенки, покрытой бляшкой, приходится возвращаться обратно. Турбулентность потока крови ухудшает питание кровоснабжаемого органа. Тут зависимость та же, как и в пункте выше: чем больший диаметр артерии, поврежденной бляшкой, тем больше страдает орган.
• Если состав крови не изменяется, и в нем не увеличивается количество ЛПВП и ферментов, которые должны «отколоть» бляшку, организм пытается ее отграничить. Для этого он посылает в место отложения бляшки иммунные клетки, задача которых – «пооткусывать» кусочки бляшки и переварить их. Но клетки неспособны сделать это: вместо переваривания иммунные клетки повреждаются холестерином и жирами, и остаются «лежать» вокруг холестерина. Тогда организм решает покрыть это образование соединительной тканью, и бляшка еще больше увеличивается в размерах, теперь уже ухудшая кровоснабжение органа не только за счет турбулентности, но за счет уменьшения просвета сосуда.
• Покрытие соединительной тканью хорошо для бляшки и плохо для сосуда. Теперь, если бляшку что-то повредит, она «призовет» к себе тромбоциты, которые сформируют на ее поверхности тромб. Такое явление, во-первых, еще больше уменьшит диаметр сосуда, во-вторых – увеличит риск (особенно в сосудах с «активным» кровотоком) отрыва тромба и закупорки им более мелкого сосуда.
• Длительно существующая бляшка покрывается солями кальция. Такое пристеночное образование уже стабильно, отрываться без вмешательства не будет. Но оно склонно расти и уменьшать просвет сосуда.

На скорость формирования бляшек влияют:

• употребление животных жиров;
• курение;
• сахарный диабет;
• лишний вес;
• гиподинамия;
• повышенное артериальное давление;
• переедание;
• употребление большого количества простых углеводов с пищей.

Локализация отложения бляшек непрогнозируема: это могут быть как артерии, питающие головной мозг, так и артерии почек, конечностей или других органов. В зависимости от этого, вызывать они могут:

• ишемический инсульт;
• стенокардию;
• инфаркт миокарда;
• гангрену кишечника;
• аневризму аорты;
• дисциркуляторную энцефалопатию, которая проявляется ухудшением памяти, головными болями, снижением способности к анализу происходящего;
• ухудшение кровоснабжения большего или меньшего участка конечности, вплоть до его гангрены;
• если бляшка перекрывает аорту в области отхождения от нее крупных сосудов к каждой из нижних конечностей, страдать только от ишемии или от гангрены будут обе ноги.

Прежде, чем проводить очищение сосудов от холестериновых бляшек и тромбов, нужно узнать, есть ли они там, или нет. Если липидограмма показывает риск образования бляшек, коагулограмма – риск тромбообразования, то обнаружить непосредственные «заторы» в сосудах помогут инструментальные исследования:

• Особый вид УЗИ – цветовое дуплексное сканирование . Таким способом очень удобно осматривать артериальные и венозные сосуды верхних и нижних конечностей, аорту, сосуды, идущие к головному мозгу и те, которые питают глазную сетчатку;
• Триплексное сканирование – еще один вариант УЗИ . Он применяется для осмотра сосудов головного мозга и питающих его артерий – тех, которые расположены вне полости черепа;
• Наиболее точный метод исследования – ангиография . Оно применяется для уточнения местоположения бляшек/тромбов в сосудах конечностей, которые были выявлены во время дуплексного или триплексного сканирования, а также для определения тромбов/бляшек в тех органах, которые не могут быть видны при осмотре ультразвуком.

Очистить от холестерина сосуды нужно, когда:

• по данным инструментальных методов обнаружены атеросклеротические бляшки или
• когда уже имеется нарушение внутренних органов, на фоне которого обнаружен высокий индекс атерогенности (по данным липидограммы). Это:
  • холестерин выше 6,19 ммоль/л;
  • ЛПНП – более 4,12 ммоль/л;
  • ЛПВП: ниже 1,04 для мужчин, ниже 1,29 ммоль/л для женщин.

В следующих же случаях нужно всеми силами проводить профилактику отложения холестерина на стенках сосудов:

• мужчинам старше 40 лет;
• женщинам старше 55 лет;
• при наличии вредных привычек;
• если человек употребляет много копченой, жареной, соленой пищи, мяса;
• если у родственников отмечается атеросклероз, ишемическая или гипертоническая болезни;
• страдающим сахарным диабетом;
• отмечающим наличие лишнего веса;
• перенесшим такое осложнение стрептококковых инфекций, как ревматизм;
• если хоть раз было онемение одной конечности или половины тела, не последовавшие за их сдавлением, а возникшее «само по себе»;
• если хоть однажды случалось нарушение зрения на одном глазу, что потом прошло;
• когда случался приступ резкой общей слабости;
• если бывают беспричинные боли в области пупка, сопровождающиеся метеоризмом и запором;
• когда ухудшается память, а желание отдохнуть вызывает все меньшая умственная нагрузка;
• если все труднее ходить – болят ноги при все меньшей нагрузке;
• когда бывает загрудинная или сердечная боль, не снимающаяся нитроглицерином;
• если на ногах выпадают волосы, а сами ноги бледнеют и мерзнут;
• если на нижних конечностях начали появляться какие-то язвочки, покраснения, отеки.

Чтобы не столкнуться с тем, что чистка сосудов в домашних условиях обернется отрывом от стенок тромбов или бляшек с соответствующими последствиями, перед ее проведением нужно обследоваться:

1. сдать коагулограмму, чтобы в лаборатории там определили не только стандартные показатели, но и индекс МНО;
2. сдать липидограмму;
3. обязательно выполнить электрокардиограмму.

Программа очистки сосудов от осадка холестерина на их стенках должна оставляться врачом по результатам лабораторных и инструментальных исследований. Она обязательно включает:

1. изменение образа жизни, если он привел к формированию бляшек;
2. соблюдение такого режима питания, который приведет к нормализации работы органов пищеварения, чтобы лучше всего усваивался именно «хороший» холестерин;
3. такое питание, которое будет предотвращать появление тромбов.

По показаниям могут назначаться:

1. медикаменты, уменьшающие уровень холестерина в крови;
2. препараты, снижающие вязкость крови;
3. народные средства, направленные на нормализацию вязкости крови или снижающие уровень холестерина.

Без этого действия все дальнейшие меры – народные ли рецепты, препараты ли – не окажут нужного действия, так как человек будет продолжать насыщать организм холестерином.

Это можно сделать только с помощью диеты:

• когда блюда приготовлены путем запекания или отваривания;
• имеется достаточное количество каш;
• с большим количеством овощей и фруктов;
• с продуктами, содержащими полиненасыщенные омега-3-жирные кислоты;
• когда есть достаточное количество морепродуктов;
• молочные продукты – нежирные.

Чтобы на атеросклеротические бляшки не происходило наслоения тромбов, которые опасны тем, что могут в любой момент оторваться, соблюдайте следующую диету (она практически идентична той, которая ограничивает поступление холестерина:

Без подобных мер выполнение следующих шагов неэффективно. Иначе в сосудах будет застаиваться кровь, что очень любят тромбы и атеросклеротические бляшки. В качестве мер «очистки» сосудов нужно:

• спать достаточное количество времени, как это диктуется эндокринной и нервной системами. Когда органы, их составляющие, придут в равновесие, они также будут стараться обеспечить нормальный баланс между свертывающей и противосвертывающей, атеросклеротической и антиатеросклеротической системами;
• больше двигаться, устраняя застой крови;
• чаще бывать на свежем воздухе, обеспечивая достаточный приток кислорода;
• не допускать образования лишнего веса;
• контролировать уровень глюкозы в крови, чей повышенный уровень повреждает сосуды;
• не допускать длительного существования артериальной гипертонии, которая также деформирует сосудистую стенку;
• соблюдать принципы диеты, описанной выше.

Для предотвращения появления тромбов используются таблетки, препятствующие отложению тромбоцитов на стенках сосудов. Это «Тромбо-Асс», «КардиоМагнил», «Плавикс», «Клопидогрель», «Аспекард», «Курантил» и другие.

При низком МНО по данным коагулограммы назначаются препараты-антикоагулянты и при этом имеются атеросклеротические бляшки или тромбы, назначаются не только антиагреганты на основе аспирина, указанные выше, но и препараты, влияющие на свертывающую систему крови. Это инъекционные препараты «Клексан», «Фрагмин», «Фраксипарин», в худшем случае – инъекционный «Гепарин». Можно применять также препарат «Варфарин». Дозировку подбирает врач. После начала приема таких препаратов обязательно контролировать МНО, регулируя дозу лекарства, иначе может начаться кровотечение.

Лечение укусами медицинских пиявок препятствует образованию тромбов в сосудах. Это происходит вследствие того, что данный червь, присасываясь, выпускает в кровь различные ферменты. Они должны служить для того, чтобы, пока пиявка пьет кровь, она не свернулась. В результате гирудин и другие энзимы поступают в системный кровоток, растворяя имеющиеся некрупные тромбы и проводя профилактику дальнейшего тромбообразования.

Гирудотерапию можно проводить не всем, а только при отсутствии:

• нарушений свертывания крови;
• истощения;
• беременности;
• кесарева сечения или другой операции, проведенной в пределах 4 месяцев назад;
• гиперчувствительности к одному из компонентов «слюны» пиявки;
• постоянного низкого артериального давления.

Перед тем, как очистить сосуды народными средствами, посоветуйтесь с лечащим кардиологом или терапевтом на предмет того, можно Вам принимать тот или иной отвар.

Большинству же людей врачи могут порекомендовать принимать в виде отваров:

Рекомендуется также есть перетертую с сахаром калину, пророщенную пшеницу, а стебли сельдерея – добавлять в супы и салаты. Также в салатах нужно есть чеснок, фасоль, морскую капусту. В чай добавляйте корень имбиря.

С этой же целью можно приобретать в Фитоаптеках сертифицированные БАДы: сироп боярышника и шиповника, «Свекла с сельдереем», «Боярышник Премиум». Если же вы не любите вкус чеснока, купите БАД «Чеснок в порошке» фирмы «Сольгар». Очень хорошо разжижает кровь гинкго билоба, выпускаемый в виде БАДов.

Приведем 2 самых распространенных рецепта.

• Нужен чеснок и лимон. Нужно взять их по весу в равных количествах, перемолоть их на мясорубке. Теперь добавьте сюда столько же меда, сколько получилось этой смеси, перемешайте. Неделю настаивайте в закрытой посуде, периодически помешивая. Пейте смесь 1 раз в сутки, по 4 чайных ложки.
• Возьмите 5 ст.л. иголок сосны, 3 ст.л. плодов шиповника, 1 ст.л. луковой шелухи. Залейте эту смесь 1 л холодной воды, после чего доведите настой до кипения, проварите 10 минут. Затем выключите огонь, укутайте кастрюлю и настаивайте всю ночь. Утром смесь процедите и выпейте за день, небольшими порциями.

В некоторых случаях, при высоком индексе атерогенности (определяется по анализу крови на липиды), целесообразно назначение препаратов, которые будут растворять атеросклеротические бляшки. Делает такое назначение только врач-кардиолог или терапевт, так как только он способен оценить соотношение риска побочных эффектов и потенциальной пользы от этих препаратов.

Назначаются 2 основных вида холестерин-снижающих препаратов. Это статины («Аторвакард», «Симвастатин», «Ловастатин» и другие) и фибраты («Клофибрат», «Тайколор», «Эсклип»).

Статины – препараты, которые снижают уровень холестерина путем блокировки ферментного пути, по которому он синтезируется. Хоть эти лекарства и входят в план обязательного лечения атеросклероза, прописанный Минздравом, но ввиду большого количества побочных эффектов врач будет думать, стоит их назначать, или можно проводить лечение без их применения. Они обязательны для применения следующим категориям лиц:

• во время острого периода инфаркта миокарда;
• перенесшим инфаркт или инсульт;
• перед и после перенесенных на сердце операций;
• выраженная ишемическая болезнь сердца, когда высок уровень инфаркта миокарда.

При низком риске развития инфаркта, при наличии сахарного диабета, а также у дам до климакса применение подобных препаратов может вызвать побочные эффекты со стороны любой из систем организма. Если пытаться лечить статинами только лишь повышенный уровень холестерина, когда сердце, почки и печень человека здоровы, довольно рискованно, тем более что вредные эффекты здесь развиваются исподволь, постепенно. Но если уж было принято решение очищать сосуды именно таким способом, нужно ежемесячно контролировать биохимические показатели крови, особенно тот, что называется «печеночными пробами». Снижать или увеличивать дозировку самостоятельно тоже не стоит.

Это препараты, которые уменьшают выработку холестерина: «Клофибрат», «Гемфиброзил, «Тайколор» и другие. Они не так хорошо снижают холестерин, как статины, но и не являются такими токсичными. Эти 2 группы средств чаще всего комбинируют, чтобы уменьшить количество побочных эффектов.

В некоторых случаях эффективны средства, которые направлены на снижение поступления в организм холестерина. Это «Орлистат», «Ксеникал», «Эзетрол». Их эффективность не такая высокая, как у статинов или фибратов, так как большая часть «плохих» липопротеидов все же вырабатываются собственным организмом, а не всасываются из еды.

При отсутствии показаний к приему статинов, но при наличии сахарного диабета, гипертонии, хронического холецистита или желчнокаменной болезни, такой вредной привычки как курение, могут применяться биологически-активные добавки. Такие средства, которые выпускаются в капсулах или таблетках, и не считаются «настоящими» лекарствами, иногда не менее эффективно очищают сосуды от бляшек, не вызывая огромного количества неприятных побочных симптомов. Это «Тыквеол», «Липоевая кислота», «Омега Форте», «Доппельгерц омега 3», «КардиоАктив Боярышник», «Золотое мумие».

Когда атеросклеротическая бляшка «обросла» солями кальция так, что до ее холестеринового ядра не добирается ни один препарат или народное средство. При этом она не дает возможности питания какого-то органа или грозит развитием инсульта или гангрены. В этом случае единственным выходом является операция по удалению бляшек из сосудов. Одновременно создается «обходной путь» для кровоснабжения страдающего органа, например, аортокоронарное шунтирование, когда создана дополнительная «дорожка» от вышележащего участка до сосуда, подходящего непосредственно к нуждающейся ткани. Таким образом кровь идет мимо «забитого» участка сосуда. Иногда проводится операция стентирования, когда в зону суженной артерии ставится «трубочка» (стент), возвращающая сосуду первоначальный диаметр просвета.

После таких вмешательств необходим длительный прием препаратов, уменьшающих тромбообразование совместно с лекарствами, которые будут поддерживать уровень холестерина в норме, для предупреждения повторного образования бляшек.

Таким образом, если вы хотите уберечь свои сосуды от возможного отложения бляшек, нужно откорректировать образ собственной жизни, пропить курсом, предварительно посоветовавшись с терапевтом, отвары или настои, приготовленные по народному рецепту. То же касается людей, не жалующихся на проблемы с сердцем и обнаруживших у себя высокий уровень холестерина в крови. Если же во время ходьбы, выполнения физической нагрузки или при вставании с кровати за грудиной или слева в грудной клетке появляется боль или дискомфорт, если вы страдаете повышенным давлением или ранее был обнаружен порок сердца, нужно советоваться с врачом по поводу целесообразности приема холестерин-снижающих препаратов.

Помните: не стоит сильно увлекаться снижением холестерина. Этот элемент нужен для мембран каждой нашей клетки, при его малом количестве повышается риск развития рака, болезней нервной системы, в том числе и инсульта, а также состояния, при котором отмечается низкое содержание в крови гемоглобина – анемии.

источник

Бляшки в сосудах на ногах (процесс атеросклероза) – это заболевание, провоцирующее нехватку кислорода и веществ для нормальной жизнедеятельности организма. В результате возникают сильные боли в ногах, активно расширяется некротическая патология.

Для уменьшения количества липопротеина низкомолекулярного уровня минимизировать степень образования вредоносного холестерина. Квалифицированные медики предлагают ряд проверенных методик. К их числу следует отнести:

• медикаментозный вариант лечения. Пероральный прием таблеток позволяет снизить степень липопротеинов в крови, минимизируя холестерин, вырабатываемый клетками печени. Тромбовые структуры растворяются, оптимизируя процесс всасывания жиров;
• восстановительные процедуры. Плазма крови больного пропускается через фильтры, очищающие ее от нежелательных излишков типа ЛПНП, влияющих на образование болезнетворных бляшек в различных сосудах (в т.ч. капиллярной сети нижней конечности);
• соблюдение диеты. Организация качественного рациона позволяет оптимизировать обмен веществ в клетках, снизить уровень органического соединения;
• народные средства. Лекарства природного происхождения улучшают обменные процессы в различных системах организма. Они насыщаются питательными веществами, витаминами, влияющие на функционирование иммунитета, развитие патогенной микрофлоры;
• ликвидация факторов риска. Отказаться от вредных привычек, увеличит уровень физических нагрузок. Такой подход позволяет лечить гипертензию, сахарный диабет, оптимизировать кровоток обмен веществ и наладить сосудистый фактор.

Начальная стадия патологии — отправная точка для терапии. На этом этапе сосуды не обтурированы.

Врачи назначают следующие препараты для чистки сосудов ног:

• кислота никотиновая + средства на ее основе. Включаются в схему лечения в обязательном порядке, помогают растворять структуры. Предупреждая развитие тромбоза. Вещество противопоказано при язвенных недугах, сахарном диабете, подагре;
• статиновые средства. «Ловастин», «Правастин», «Симвастатин» — медикаменты эффективно снижают количество холестерина. Противопоказаны при хронических заболеваниях почек, печени в стадии обострения;
• фибраты. Вещество минимизирует количество триглицеридовых структур. При патологиях печени лекарство употреблять запрещено;
• секвестранты кислоты желчной. Действенно на ранних стадиях развития болезни атеросклероза конечностей. Эффективный и действенный вариант оговаривается с кардиологом.

Препараты для чистки сосудов нижних конечностей назначаются соответствующими специалистами в сфере медицины. В случае возникновения осложнений терапевтическое воздействие прекращается.

Очищение сосудов ног от бляшек холестеринового типа может производиться лазерным методом. Операция эффективна и безопасна. Электромагнитное поле реализует излучение, активизирует геодинамику движения крови. Комплексная очистка благоприятно воздействует на состояние сосудов нижних конечностей.

Курс процедур включает в себя:

• сведение к минимуму процессов воспаления;
• устранение болевых синдромов разных степеней;
• повышение устойчивости организма к внешним факторам;
• уменьшение/удаление бляшек холестерина;
• ткани быстро восстанавливаются – конечность приходит в норму;
• наблюдается укрепление иммунной системы;
• лазер не оставляет ран.

Альтернативным вариантом является артерия-рецепиент. Хирургическим путем создается коллатераль, обходящая место облитерации (закупорки) до участка не пульсирующей артерии. Элемент должен свободно пропускать поток крови, которая поступает из области шунта. Чистка сосудов нижних конечностей хирургическим методом реализуется в следующих случаях:

• развитие гангрены (язва, некроз кожи, поврежденная вена);
• наличие сильных болей в т. ч. в сидячем положении;
• существенное расширение артерий, приводящее к формированию внутреннего кровотечения;
• протекание ишемии конечностей + поврежденный капилляр.

Использование народной рецептуры для очищения вен и артерий от холестериновых структур. Эффективные рецепты, подходящие для лечения варикозных болезней, тромбозов, патологий сосудистого типа:

• чеснок (3 головки) + лимон (1/2 единицы). Мощное средство для снижения уровня холестерина, оптимизации свойств крови, укрепления сосудов. Чеснок имеет противомикробное и противовирусное действие, что позволяет добиться антисклеротического воздействия, растворяет вредные образования;
• мед (1ст. л.) + цитрусовые фрукты. Соединение позволяет эффективно снизить уровень холестерина. Народный способ отличается простотой в приготовлении дома;
• концентрированный отвар шиповника. Регулярное употребление целебного напитка минимизирует риск развития холестериновых бляшек. Жидкость следует пить натощак и ночью по 0,5 стакана. Аптека располагает готовыми настоями, чистящими сосуды, влияет на растворение структур;
• спиртовая настойка из цветков красного клевера. Соединение эффективно разжижает кровь, уменьшая свертываемость, очищает вены/артерии. Потребуется 2 ст. л. сухих головок растения, 0,5 л. водки. Настаивание средства осуществляется на протяжении 2-х недель, а прием производится по 1 ст. л. строго перед сном около 3 месяцев;
• укроп (1 стакан семян) + мед (ложка) + валериана (2 ложки корня). Смесь заливается кипятком, настаивается 30 минут. Употреблять по ложке перед едой.

Атеросклеротический процесс сложная и упорядоченная патология. Капиллярные сосуды нижних конечностей нужно чистить, для этого потребуется соблюдать ряд правил:

• обильное питье;
• включить в рацион гречку и смеси любых орехов. Питательный продукт благотворно влияет на качество и скорость кровотока;
• исключите употребление жирных продуктов.

Чистка сосудов медикаментозными средствами осуществляется под присмотром врача. Период терапевтического воздействия тесно коррелирует с особенностями препарата, состоянием пациента и характеристиками патологии.

Очистить сосуды на ногах поможет соблюдение диеты. Что избавит от уровня холестерина и повысить эластичность трубчатых образований. Грамотное питание включает:

• отказ от приема жирной пищи, полуфабрикатов и фаст-фуда (снижает холестериновый риск);
• акцент в рационе ставится на растительные продукты, очищающие стенки;
• отдать приоритет обезжиренному молоку. Домашний продукт полезней;
• сменить рафинированное масло на нерафинированное;
• минимизируйте питание жирным мясом. Лучше заменить на кролятину;
• увеличьте количество рыбы и овощей. Введите оливковый день;
• откажитесь от кофе, табака, алкоголя. Сосуды успокаивают натуральные соки, зеленый чай.

Качественным дополнением к здоровому питанию выступает употребление воды в 1,5-2 литра каждые 24 часа. Разжиженная кровь обеспечит доступ к органам/ тканям. Упражнения для ног позволяет держать мышцы в тонусе. Не перегружать ноги. Опасное заболевание чувствительно к вредным привычкам, несущие вред организму.

источник

10% населения Земного шара страдают от закупорки кровеносных сосудов ног. Для того, чтобы избавиться от проблемы, иногда достаточно просто почистить сосуды. Для этого можно использовать народные рецепты и медицинские препараты. Отчего происходит сужение кровеносных сосудов? Вся проблема заключается в отложении на внутренней поверхности сосудов шлаков, нарастании холестериновых бляшек, снижении эластичности тканей. А это замедляет ток крови и нарушает снабжение организма кислородом, питательными веществами и микроэлементами. Как очистить бляшки в сосудах на ногах? Расскажем подробно именно об этом.

Для того, чтобы избавиться от закупорки кровеносных сосудов ног, иногда достаточно просто почистить сосуды

Главная причина образования холестериновых бляшек в кровеносной системе нижних конечностей – это нарушение липидного обмена в организме.

Липопротеины в организме человека бывают разной плотности: высокой (ЛПВП) и низкой (ЛПНП). Опасен дисбаланс, когда количество ЛПНП превышает содержание в крови ЛПВП. В этом случае требуется чистка сосудов.

Варикозное расширение вен вызывает повреждения стенок кровеносных сосудов. Места изгибов заполняются холестерином низкой плотности, в результате образуются бляшки. За счёт их сужается просвет русла сосудов, нарушается движение крови. А это ведёт к дальнейшему развитию проблем:

• развивается дистрофия сосудов;
• тканям не хватает кислорода;
• появляется риск развития атеросклероза.

При регулярной чистке кровеносной системы всех этих проблем можно избежать.

На появление холестериновых отложений в сосудистой системе ног указывают следующие признаки:

• на ногах появились узлы вен;
• на нижних конечностях видна сетка из мелких сосудиков;
• развился облитерирующий эндартериит;
• выявлен атеросклероз.

Лечение назначает лечащий врач

Прежде, чем начать лечение необходимо выявить точную причину образования холестериновых отложений. Только диагностика может помочь в определении степени нарушения холестеринового баланса. После чего становится возможным назначение лечения нижних конечностей.

Иногда для улучшения состояния кровеносной системы ног достаточно изменения образа жизни, питания и занятий посильными видами спорта. Советы и рекомендации вам даст лечащий врач.

Лекарственные препараты для лечения ног не избавят вас от уже имеющихся в кровеносных сосудах бляшек, но будут препятствовать образованию новых и выведут из организма шлаки. Это окажет заметное влияние на общее состояние здоровья пациента и не даст возможности болезни развиваться дальше.

1. Омега-3 – препарат изготовлен из рыбьего жира. В его состав входят полиненасыщенные жирные кислоты. Лекарственное средство снижает уровень холестерина, препятствует образованию новых наростов, улучшает кровообращение. Для очищения сосудов ног принимают 3 раза в день по 2 капсулы в течение 3 месяцев.
2. Секвестранты желчной кислоты: Кванталан, Квестран, Колестипол, Колесевелам, Колестирамин. Используются для чистки сосудов на начальном этапе развития атеросклероза.
3. Статины: Симвастатин, Ловастатин, Питавастатин, Аторвастатин, Аспирин и другие медикаментозные препараты этой группы, применяются для чистки сосудов нижних конечностей.
4. Фибраты: Безафибрат, Гемфиброзил, Фенофибрат, Клофибрат.
5. Никотиновая кислота назначается для профилактики тромбоза. Назначается для чистки сосудов нижних конечностей только после тщательной диагностики и под медицинским контролем. Противопоказана при сахарном диабете, подагре, язве желудка.

Альтернативой операции является чистка лазером

Хирургическое лечение заключается в удалении поражённого участка кровеносного сосуда и замену его имплантом. К такому способу прибегают в следующих случаях:

• ишемия ног;
• травма;
• постоянная боль;
• язвы на ногах;
• гангрена;
• некроз.

Альтернативой операции является чистка лазером, которая способствует быстрому восстановлению мышечной ткани, улучшению иммунитета, снижению воспалительного процесса, устранению болей и самое главное, уменьшению размеров холестериновых бляшек или их полному разрушению.

Народные рецепты помогут остановить образование бляшек и снизить риск возникновения тромбов. Лечение займёт 1-2 месяца. Всего одного раза в год достаточно для эффективной чистки кровеносных сосудов.

Предварительно необходимо исключить из рациона продукты, содержащие холестерин: жареное, жирное мясо, копчёности. Также пшеничный хлеб, кондитерские изделия, молоко, майонез, спиртное, чёрный чай и газированные напитки.

Заранее нужно почистить печень и кишечник. Сразу после этого применяем народные средства.

1. Грецкие орехи. Очищенные орехи 1,5 кг перемолоть, смешать с 750 г мёда. Принимать за 30 мин. до еды по 1 ст. ложке, 3 раза в день. Хранить смесь в холодильнике. Лечиться 2 месяца.
2. Чеснок с лимоном. Половинку лимона и 3 головки чеснока перемолоть на мясорубке, залить 0,5 л остуженной кипячёной воды. Дать настояться сутки. Перед употреблением взбалтывать. Принимать по 50 г натощак, 1 раз в сутки.
3. Настойка чеснока. 200 г зубочков чеснока измельчить, залить 150 г спирта. Поставить на нижнюю полку холодильника на 10 дней. Профильтровать и оставить ещё на 4 суток. Принимать 3 раза в сутки, начиная с 1 капли. Добавлять капельку при каждом приёме. После 15 возвращаться к одной. Такое очищение проводится не чаще 1 раза в 3-5 лет.

• 1 ст. ложку сухих головок клевера залить бутылкой водки. Настоять 2 недели. Принимать по 1 ст. ложке перед сном. Курс – 3 месяца. Можно повторять лечение 2 раза в год. Уменьшает свёртываемость крови.
• 10 листиков лаврового листа заливают 0,5 л воды. Кипятят на медленном огне 10 минут. Настаивают в течение 2 часов. Делят получившийся напиток на 3 раза и выпивают его за сутки.

Нельзя назначать лечение самостоятельно, это очень опасно

При любом способе лечения возможно появление осложнений. Медицинские препараты снабжены инструкциями, в которых чётко и ясно описаны возможные побочные эффекты этих лекарственных средств. Головная боль и диарея – это не самое большое зло, которое могут принести таблетки и пилюли. А ведь некоторые лекарства могут вызвать анафилактический шок и даже привести к смерти. Не назначайте лечение себе сами, это очень опасно.

Народные средства не так уж и безобидны, как выглядят на первый взгляд. Например, чеснок и лимон противопоказаны при гастритах и язве желудка. Лавровый лист, как и мёд, может вызвать аллергию. Вы спросите, как же быть? Выход простой – лечитесь под наблюдением опытных специалистов и точно следуйте их указаниям.

источник

Проблемное кровообращение в нижних конечностях достаточно распространено, как у пожилых людей, так и у молодых. Многие жалуются на неприятные симптомы: усталость ног, жжение в области вен, появление судорог, ломоты, болей при подъеме по лестнице, отеков и тяжести в ногах. При этом зрительно замечают на коже одну или несколько сосудистых звездочек, под кожей расширенные вены и узелки.

Оставлять без внимания такие симптомы нельзя, они могут быть признаками нарушения кровообращения и следующих заболеваний:

Даже самые незначительные сосудистые звездочки могут без лечения пагубно воздействовать на венозное и артериальное кровообращение в ногах. Поэтому раннее лечение сосудов нижних конечностей народными средствами и профилактика могут избавить от тяжелых последствий сосудистых болезней нижних конечностей.

Безусловно, врач флеболог включает методы народной медицины в комплексную терапию, поскольку официальная медицина признает эффективность лечебных трав, продуктов пчеловодства, гирудотерапии и т.д.

Еще в глубокой древности народная медицина для сосудов ног использовала лечебные травы, многие рецепты известны и в наше время. Некоторые из них заслужено востребованы для приготовления препаратов при лечении проблемных конечностей.

Очистить отвар от сырья через фильтр. Хранить в холодном месте.

Принимать за 30 мин до завтрака, обеда и ужина по 1 ст. л. 3 раза. При отсутствии аллергии на пчелопродукты от атеросклероза ног и для улучшения холестеринового обмена полезно принимать маточное молочко пчел. Доза маточного молочка: берут на кончике ножа небольшое количество.

Принимают 2 раза в день при курсе – 30 дней

Раздельно используют настойку прополиса (10%) или боярышника из аптеки или составляют из них смесь. Пьют по 20 капель с водой ежедневно 2 раза за 20 минут до еды.

В виде смеси настойки пьют по 10 капель 2 раза в день с водой за 20 минут до еды.

Мед употребляют после еды по 50 г – 2 раза с чашкой чая из шиповника.

Для лечения атеросклероза ног используют цветочную пыльцу текущего года – летом и в холодное время года.

Цена 100 г пыльцы – от 200 руб.

Натощак утром и за полчаса до обеда и ужина съедают 1 ч.л. цветочной пыльцы с чаем из шиповника

кладут столько же пыльцы под язык и рассасывают, затем можно выпить чай или сок в течение – 30 дней.