Народные средства для детей от близорукости

Миопия (близорукость) у детей школьного возраста встречается довольно часто. По данным медицинской статистики, от подобного нарушения зрения страдает практически треть старшеклассников. Врачи-офтальмологи даже дали неофициальное название такой патологии – «школьная близорукость».

Причина, по которой возникает близорукость у детей школьного возраста, вполне понятна. Это повышенная нагрузка, которую получают глаза ребенка, когда он начинает учиться. Причем зрительное напряжение возникает не только на школьных уроках, но еще и дома, во время подготовки домашних заданий. В связи с актуальностью данной проблемы многих родителей и педагогов волнует вопрос о методах борьбы с данной патологией и способах ее предупреждения.

Проблема миопии очень хорошо изучена врачами. Известен и механизм развития данной патологии. Дети, страдающие миопией, хорошо видят те предметы, которые находятся вблизи. А вот с теми объектами, которые расположены далеко, возникают проблемы: отсутствует четкость изображения.

Физиологическая причина такой проблемы может крыться в состоянии глазного яблока. Оно либо имеет удлиненную форму, либо его роговица чересчур сильно преломляет изображение. Подобные нарушения приводят к тому, что картинка фокусируется не на сетчатке, как это положено в норме, а перед ней. Из-за подобных нарушений ребенок не может четко увидеть предметы, находящиеся вдали.

Глазное яблоко может иметь деформированную форму из-за генетической предрасположенности. Такая патология возникает и в результате больших зрительных нагрузок, которые имеют место в процессе школьной учебы.

Конечно, близорукость может быть выявлена у детей любого возраста. Однако чаще всего подобная патология возникает в период школьной учебы (с семи до четырнадцати лет). Причем жертвами сильной учебной нагрузки становятся не только те дети, которые имеют генетическую предрасположенность. Миопия выявляется и у полностью здоровых школьников.

Причинами близорукости в столь юном возрасте являются не только повышенные учебные нагрузки, являющиеся настоящим стрессом для еще не окрепших зрительных органов. Современные дети много пользуются мобильными телефонами, с увлечением играют в компьютерные игры и проводят много времени перед экраном телевизора. Как же все это действует на глаза? В нормальном состоянии зрительная система хорошо воспринимает предметы, находящиеся от ребенка на удаленном расстоянии. А вот для того чтобы увидеть близкорасположенные объекты, глаз должен напрячься, задействовав при этом свой фокусирующий аппарат (изменить форму хрусталика с помощью деформации мышечной системы). Но что происходит при частых и длительных нагрузках? Мышцы перестают расслабляться и принимать свое исходное положение.

Данное явление офтальмологи называют «спазма аккомодации». Симптомы патологии аналогичны тем, которые имеют место при возникновении миопии. Именно поэтому спазму аккомодации называют еще и ложной близорукостью. Такая патология возникает из-за:

— плохого освещения рабочего места; — нарушения тонуса шейных и спинных мышц; — неправильного рациона питания; — значительной нагрузки на зрительные органы из-за их длительной фокусировки на объектах, расположенных на небольшом расстоянии; — длительного нахождение за компьютером; — нарушений в психологической сфере; — несоблюдения правил гигиены глаз; — неправильного распорядка дня.

Ложная близорукость у детей школьного возраста излечима. Следует только вовремя выявить данную патологию и принять все соответствующие меры для избавления от нее. В противном случае глазу придется подстраиваться под новые для него условия, что в большинстве случаев приводит к возникновению истинной анатомической близорукости.

Определить близорукость в школьном возрасте бывает очень сложно. Многие дети просто не могут определиться с тем, насколько хорошо они видят. Даже когда дефект зрения приводит к снижению успеваемости, истинную причину появления плохих отметок в дневнике они порой объяснить просто не в состоянии.

Родители могут заподозрить появление близорукости у ребенка, если он:

— хмурится или прищуривается, когда смотрит вдаль; — часто жалуется на возникновение головных болей; — держит учебники и другие предметы очень близко к лицу; — часто моргает или трет глаза.

Какие меры необходимо предпринять родителям, если у их ребенка появились первые признаки миопии? Прежде всего следует отвести свое чадо к врачу. Специалист подберет коррекцию этого заболевания и назначит необходимую терапию.

Если обнаружилась близорукость у детей школьного возраста, лечение данной патологии должно проходить в зависимости от ее степени. При назначении курса врач также учтет имеющиеся осложнения и прогрессирование миопии.

Родители должны знать о том, что полностью устранить данную проблему нельзя. Важнейшей задачей терапии явится остановка патологии или замедление ее прогрессирования. К ней также можно отнести коррекцию зрения и профилактику осложнений.

Особенно важно уделять пристальное внимание школьной близорукости, имеющей прогрессирующую форму. Она имеет место в том случае, если зрение у ребенка падает больше, чем на половину диоптрии в год. Своевременно начатое лечение при такой патологии даст большее количество шансов для сохранения зрения.

Если обнаружена близорукость у детей школьного возраста, лечение начинается с подбора очков. Это позволит произвести коррекцию зрения. По большому счету, лечением это назвать нельзя. Однако очки в детском возрасте снижают прогрессирование миопии. Это происходит за счет устранения напряжения на глаза.

Если в слабой или в средней степени находится близорукость у детей школьного возраста, лечение с помощью очков не должно состоять в их постоянном ношении. Их рекомендуют только для дали. Но бывает, что ребенок чувствует себя вполне комфортно и без очков. В таком случае заставлять их носить не стоит.

У ребенка может быть обнаружена высокая степень миопии или же ее прогрессирующая форма. В этом случае рекомендуется постоянное ношение очков. Это особенно актуально при появлении у школьника расходящегося косоглазия. Очки при этом позволят предотвратить амблиопию.

Дети постарше могут пользоваться контактными линзами. Они особенно актуальны при анизометропии, когда между глазами наблюдается большая разница рефракции (более 2 диоптрий).

Какие еще могут быть способы устранения патологии, если обнаружена близорукость у детей школьного возраста? Лечение порой осуществляется с применением ортокератологического метода. Он предусматривает ношение ребенком специальных линз. Эти приспособления меняют форму роговицы, делая ее более плоской. Однако стоит иметь в виду, что при данном методе устранение патологии возможно только в течение одного-двух дней. После этого роговица восстанавливает свою форму.

Какие еще существуют способы устранения патологии, если обнаружена близорукость у детей школьного возраста? Лечение может проводиться при помощи «расслабляющих очков». Они имеют слабоположительные линзы. Это и позволяет снизить аккомодацию.

Медиками разработаны и еще одни очки. Они носят название «лазер-вижн». Такие очки немного улучшают зрение вдали, но лечебного эффекта при этом не оказывают. Если возникла близорукость у детей школьного возраста, лечение в домашних условиях можно осуществлять при помощи специальных компьютерных программ. Они расслабляют глазные мышцы и снимают их спазм.

Также существует большое количество аппаратных способов лечения миопии. К ним относятся вакуумный массаж и электрическая стимуляция, лазерная терапия инфракрасного типа и т. д.

Какими медикаментозными средствами лечится близорукость у детей школьного возраста? Препараты для избавления от данной патологии должны назначаться врачом совместно с выполнением специальных упражнений, а также соблюдением правильного рациона питания и режима дня.

При слабой степени заболевания рекомендованы комплексы, состоящие из минеральных веществ и витаминов. Хорошо, если в составе таких препаратов будет находиться лютеин. Витаминно-минеральные комплексы имеют огромное значение при устранении близорукости у детей, так как предупредят дальнейшее развитие патологии и снизят вероятность появления осложнений. Порой специалист назначает препараты кальция и средство «Трентал ».

Обычной пищи, даже при условии соблюдения принципов правильного и разнообразного питания, для здоровья глаз недостаточно. Как недостаточно и обычных поливитаминных комплексов — в них есть витамины А, В2, С, но отсутствуют другие жизненно необходимые структурам глаза элементы, в частности, ликопин, лютеин, зеаксантин. Поэтому в дополнение к ежедневному рациону созданы особые поливитаминные комплексы, например, специально разработанный для здоровья глаз БАД к пище «ЛЮТЕИН-КОМПЛЕКС ® Детский», в состав которого входят вещества, необходимые для нормального функционирования органов зрения у ребенка: лютеин, зеаксантин, ликопин, экстракт ягод черники, таурин, витамины А, С, Е и цинк. Тщательно подобранный с учетом потребностей органов зрения набор биологически активных компонентов обеспечивает детским глазам антиоксидантную защиту и снижает риск развития глазных заболеваний у детей, что особенно важно в возрасте от 7-ми лет и старше, когда начинаются первые серьезные зрительные нагрузки в начальной школе. Комплекс выпускается в виде приятных на вкус жевательных таблеток.

Одной из причин возникновения миопии может стать дистрофия сетчатки глаза. Как в таком случае лечить близорукость у детей школьного возраста? Таблетки для устранения этого явления должны воздействовать на сосуды сетчатки, улучшая в них кровообращение. Такое действие оказывают препараты «Викасол», «Эмоксицин», «Дицинон» и другие. Однако стоит иметь в виду, что сосудорасширяющие средства не назначаются при имеющихся кровоизлияниях.

В том случае, когда при близорукости происходит образование патологических очагов, применяют препараты рассасывающего действия. Это могут быть такие средства, как «Лидаза» и «Фибринолизин».

В том случае, когда близорукость у школьника связана со спазмом глазной цилиарной мышцы, возникает необходимость в ее расслаблении. При этом ребенку окулист назначает специальные капли. Причем их применение должно сочетаться с выполнением зрительных упражнений.

В состав расслабляющих капель входит атропин. Это вещество содержится в листьях и семенах некоторых растений и является ядовитым алкалоидом. Препараты с атропином способствуют повышению внутриглазного давления. Они расширяют зрачок и приводят к тому, что наступает паралич аккомодации. Другими словами, происходит изменение фокусного расстояния. Паралич, вызванный действием препарата, длится в течение 4-6 часов, после этого происходит расслабление мышцы.

Курс такого лечения длится, как правило, в течение месяца. При этом может использоваться такой препарат как «Ирифрин», который чередуется с «Мидриалилом» или с «Тропикамидом».

При прогрессирующей близорукости, а также при развитии различных осложнений корректирующая терапия не сможет справиться с патологией. В таких случаях применяется склеропластика, являющаяся одним из методов хирургического лечения. Основанием для ее проведения служит быстро усугубляющаяся миопия (более одной диоптрии в год). В результате операции укрепляется задний полюс глаза и улучшается его кровообращение.

Какое еще может быть применено, чтобы устранить близорукость у детей школьного возраста, лечение? Отзывы специалистов высоко оценивают возможности лазерной хирургии. Данный метод будет особенно эффективным при прогрессирующем недуге в качестве меры для профилактики отслойки сетчатки и появления в ней разрывов.

Для того чтобы остановить миопию у ребенка, необходимо использовать комплексную терапию, которая помимо приема лекарственных средств должна включать в себя и немедикаментозные методы. Одним из них является гимнастика для глаз. Правильный подбор упражнений позволяет укрепить мышцы и осуществлять постоянный контроль над их состоянием. Причем такой комплекс эффективен не только в качестве лечения, но и для профилактики миопии.

И здесь можно использовать упражнения, рекомендованные Ждановым. Этот российский ученый и общественный деятель известен как автор методики восстановления зрения без операций. В своих способах он совместил некоторые штрихи из практики йогов и разработки Бейтса.

Как же при использовании такого метода должна устраняться близорукость у детей школьного возраста? Лечение по Жданову предполагает использование комплекса, включающего в себя:

— пальминг (наложение ладоней на закрытые глаза); — упражнения с морганием; — расслабление с закрытыми глазами с визуализацией приятных воспоминаний; — упражнение «Змейка», при котором следует вести глазами по воображаемой синусоиде; — соляризацию, то есть кратковременную остановку взгляда на свече, находящейся в темной комнате.

Как должно проходить, чтобы устранить близорукость у детей школьного возраста, лечение? Питание одновременно с проводимой терапией должно включать в себя продукты, богатые витаминами, минералами и микроэлементами. Особенно важны для глаз хром и медь, цинк и магний. Также желательно употреблять продукты, богатые витаминами А и D.

Таким образом, для лечения миопии нужно есть:

— черный и серый хлеб, а также его сорта с отрубями; — мясо птицы, кролика, а также баранину и говядину; — морские продукты; — молочные, вегетарианские и рыбные супы; — овощи (свежую, цветную, морскую и квашеную капусту, брокколи и свеклу, молодой зеленый горошек, сладкий перец и морковь); — гречку, овсянку, темные макароны; — кисломолочные продукты; — яйца; — чернослив, инжир, курагу, изюм; — растительные жиры в виде льняного, оливкового и горчичного масла; — зеленый чай, компоты, фреши, кисели; — свежие ягоды и фрукты (персики и облепиху, дыню и абрикос, черную и красную смородину, мандарины и грейпфруты, апельсины и черноплодную рябину).

Питание должно состоять из небольших порций, которые употребляются шесть раз в день.

Как еще можно устранить близорукость у детей школьного возраста? Лечение народными средствами также бывает весьма эффективным, но проводиться оно должно в комплексе с выполнением упражнений и употреблением богатых целебными веществами продуктов.

Избавить ребенка от миопии можно при помощи трав. Для приготовления целебного снадобья готовят отвар из 15-20 грамм листьев и плодов красной рябины и 30 грамм двудомной крапивы. Ингредиенты заливают 400 мл теплой воды, кипятят на медленном огне четверть часа и настаивают 2 ч. Принимают по полстакана в теплом виде за 15 минут до еды три раза в течение дня.

Также для лечения близорукости и ее профилактики отлично подходит черника. В этой ягоде много марганца и других веществ, которые полезны для глаз.

При близорукости вашему ребенку могут помочь средства, в рецептуру которых входит хвоя. Ее заготавливают в сентябре, чтобы затем всю зиму можно было принимать целебные отвары.

источник

Близорукостью называется болезнь глаз, при которой человек недостаточно хорошо различает предметы, которые расположенны вдалеке, но отлично видит предметы, которые расположенны возле него. Также близорукость называют миопией.

Специалисты считают, что около восьмисот миллионов людей больны близорукостью. Этой болезнью страдают и взрослые, и дети.

В глазах человека находится хрусталик и роговица. Они имеют способность пропускать лучи, преломляя их. При этом, на сетчатке глаза возникает изображение, которое позже становится нервными импульсами и передается в мозг по зрительному нерву.

Если хрусталик и роговица преломляют лучи так, что фокус расположен на сетчатке, то изображение четкое и люди без болезней глаз тогда хорошо видять.

При близорукости изображение становится размытым и смазанным. Это происходить из-за следующих причин:

Если хрусталик и роговица преломляют светловые лучи очень сильно;
Когда глаз сильно удлиняется, то сетчатка отходит от привычного расположения фокуса.

При близорукости глаз у людей достигает тридцати миллиметров. А у здорового человека размер глаза равен двадцати трем – двадцати четырем миллиметрам;

Исходя из статистики, каждый четвертый человек на земле страдает близорукостью, то есть миопией. Такие люди плохо видят предметы, которые находятся далеко от них. Если же тетрадь или книга находятся близко от глаз человека у которого имеется близорукость, то он будет отлично видеть эти предметы.

Симптомами близорукости является переодическое появление головных болей. Люди, которые страдают на близорукость, часто мучаются от переутомляемости глаз во время спортивных игор или при вождении автомобиля. Если такие симптомы вас беспокоят при том, что вы носите контактные линзы или очки, то в таком случае вам нужно пройти медицинское обследование у врача. Может быть, что вам придется сменить контактные линзы или очки.

Близорукость начинает развивается в детстве. В школе дети начинают плохо видеть предметы, которые находятся вдали от них и щурятся.

Чтобы улучшить зрение, люди с миопией должны носить очки или линзы с минусовым показателем. Достаточно часто возникает необходимость в изменении линз, так как зрение может ухудшатся. Всегда следует помнить о том, что очки не останавливают развитие близорукости, они лишь меняют преломление света. Ежели вам постоянно приходится менять очки на более сильные, то это свидетельствует о том, что близорукость у вас прогрессирует и глазное яблоко увеличивается. Приводит это к тому, что снижается острота зрения, в сетчатке появляются дефекты, которые могут привести к ее отслойке.

При такой тяжелой форме близорукости могут возникать серьезные последствия, возможна и полная потеря зрения.

Современные врачи-офтальмологи делять близорукость (миопию) на:

слабую (до 3,0 диоптрий включительно),
среднюю (от 3,25 до 6,0 диоптрий),
высокую (более 6 диоптрий).

Высокая миопия может быть достаточно значительных величин: 15, 20, 30 диоптрий.

Люди с близорукостью постоянно нуждаются в очках для дали, а некоторые и для близи: когда миопия превышает 6-9 и более диоптрий. Однако очки не всегда способны корректировать зрение до высокого уровня. Это связано с дистрофическими и прочими изменениями в оболочках близорукого глаза.

Такая болезнь глаз может быть и врожденной, а может проявить себя со временем. Зачастую она начинает усиливаться, тоесть — прогрессировать. При близорукости (миопии) человек отлично различает даже самые мелкие предметы вблизи, но чем дальше расположен данный предмет, тем хуже человек его видит. Задачей любой коррекции близорукости является ослабление силы преломляющего аппарата глаза человека так, чтобы изображение попало на определенную область сетчатки (то есть повернулось «в норму»).

Близорукость представляет собой удлинение глазного яблока. Все параллельные лучи света, которые попадают в глаза, концентрируются в одну точку перед сетчаткой, а не на поверхности сетчатки.

Близорукость не очень сильно сказывается на возможностях человека и его деятельности, поскольку такой дефект зрения можно легко исправить с помощью очков и линз.

Увеличение глазного яблока может происходить на протяжении всей жизни и поэтому зрение будет медленно ухудшаться.

Существуют определенные комплексы, которые связанны с профилактикой близорукости. Они включают в себя методы, которые помогают улучшить кровообращение в тканях глаза, помогают укрепить организм, укрепить склеры, активировать функции сердечнососудистой и дыхательной систем.

У людей, страдающих близорукостью, достаточно хорошо развита привычка неправильно сидеть, подносить текст близко к глазам. Такие люди должны заниматься корректирующими упражнениями.

Чтобы поднять тонус глазных мышц, необходимо использовать упражнение «метка». На стекло нужно нанести метку на уровне глаз размером в три-пять миллиметров.

Человек должен находиться приблизительно в тридцати сантиметрах от стекла, потом сконцентрировать свое внимание на любой предмет, который находится за окном, но так, чтобы этот предмет был расположен на линии поставленной метки.

Когда взгляд зафиксировали на нужном предмете, плавно переводим его на метку на стекле и потом назад. Такое упражнение повторяется несколько раз, приблизительно пол часа по два раза в день. Если изменений мало, а зрение так и не улучшилось, значит, есть необходимость в систематизировании упражнений и повторении их около пятнадцати дней с перерывами.

Первые два дня следует делать упражнение по три минуты. Последующие два дня – по пять минут, а остальные дни – по семь минут, и так до конца курса.

Близорукость можно лечить народными средствами.

Все лечение должно быть комплексным. В связи с этим, вместе с народными средствами параллельно необходимо выполнять упражнения для близорукости, благодаря этому, вы ускорите процесс выздоровления.

Корень аира и цветки календулы заливаются половиной литра водки или самогона. Настаивается эта смесь в течение двенадцати дней в темном месте, потом нужно процедить полученную массу. До этого доливают еще пол-литра водки или самогона.

Полученное лекарство принимают за тридцать минут до еды по пятнадцать капель три раза в день. Этой настойки должно хватить на два месяца. После приема делается перерыв на месяц и опять курс лечения повторяется. За год необходимо выпить четыре бутылки данного лекарства. Бутылка должна иметь объем пол-литра.

Эта ягода отлично подходит при развитии миопии и для профилактики этой болезни. Черника имеет много марганца и других полезных для глаз веществ. Издавна известно, что эта ягода чудесно помогает при близорукости без операции!

Существует несколько рецептов на основе черники.

Выдавить через марлю сок из свежих ягод черники. Залить сок дистиллированной водой. При этом соблюдается соотношение один к двум. Этим лекарством надо закапывать глаза с утра по пять капель. Через несколько таких процедур вы увидите, что зрение ваше улучшилось.
Готовится полтора литра черничного варенья. Лечение длится пять недель. Хорошо, когда эти пять недель выпадут на осеннее-зимний период. В первые две недели необходимо каждое утро, за десять минут до еды, столовую ложку варенья залить кипяченой водой и выпить полученный состав.

Потом нужно ненадолго сделать перерыв и принимать состав следующие две недели. Проводится такое лечение один раз в год. Черника отлично влияет на зрение поэтому,хорошо будет, если сделать запас черники на год. Необходимое количество ягод можно заморозить и съедать по две-три столовых ложки каждый день хорошо пережевывая.

Черника поможет улучшить зрение и омолодить кожу. Употребляйте в пищу чернику каждый день на протяжении двух месяцев и морщины разгладятся, а кожа станет эластичнее.

Лечить близорукость можно также народным методом, основанным на хвое. Рецепт таков. В конце сентября надо собрать хвою и целую зиму готовить отвар из нее.

Иголки хвои надо измельчить. Потом взять пять столовых ложек хвои и залить кипятком. Кипятка нужно пол литра. Выцеживать на водяной бане на протяжении двадцати минут. На всю ночь оставить на плите. Утром процедить данный состав и принимать после еды по одной столовой ложке три раза в день.

Соберите фиолетовые и белые цветы в то время года, когда они еще цветут. Потом их высушите в темном месте. В чайную ложку налейте кипяченой воды и положите в эту ложку один бутон цветка. Поднесите ложку к огню и подержите над ним ложку до тех пор, пока пузырьки не появятся. Не доводите до кипения. Потом дайте лекарству остыть. В пипетку наберите воду с этой ложки и закапайте глаза по две капли в каждый глаз. Но не больше двух капель.

Сначала потекут слезы и, возможно, глаза будет резать. Днем вытирайте слезы чистым платком. Курс такого лечения миопии протекает от двух недель до двух месяцев. Процедуры лучше делать с утра, когда вы свободны от учебы или работы. Вечером делать нежелательно. Через месяц можно проверить зрение.

Заварку, которая осталась, можно использовать как компресс, который накладывается на воспаленные глаза. Переложите заварку в чистенькую марлю, заверните и прикладывайте к больным глазам.

Проделывайте такие процедуры утром и вечером. Это народное средство отлично помогает при усталости и воспалении глаз. Можно делать примочки из слабой заварки чая.

Программа Жить Здорово о близорукости

Еще один народный метод лечения близорукости. Берется равное количество измельченных лепестков травы очанки лекарственной и синего василька. Перемешивается все вместе. Потом две столовые ложки полученной смеси заливается полулитром воды. Состав доводится до кипения и варится на слабом огне на протяжении пяти минут. Снимается с плиты и охлаждается. После всего этого лекарство нужно процедить и пить три раза в день до еды по трети стакана.

Существует и другой рецепт. Возьмите 50 грамм сухих цветков синего василька и травы очанки лекарственной и добавте 600 граммов цветочного меда. Все это залейте вином «Кагор». Его нужно пол-литра. Посуду хорошенько закройте и на кипящей водяной бане проварите состав в течение одного часа, а потом – охладите и процедите. Принимайте данное снадобье по одной столовой ложке за тридцать минут до еды три раза в день.

Первые упражнения при близорукости глаз были созданны в России. Строились они на том, что человек, который имеет близорукость, должен был смотреть в течение пятнадцати минут на вогнутую линзу. Сначала линзу брали слабую, но с каждым днем устанавливали более сильную, поскольку со временем глаз приспосабливался к слабой линзе. Выполняя такие упражнения, зрение у человека улучшалось.

В наше время, в клиниках, такие упражнения тоже практикуются. Чтобы тренировать мышцы глаз, используются минусовые и плюсовые линзы. Чтение начинается с минусовым стеклом в половину диоптрии.

Потом около пяти минут продолжается чтение с более сильным стеклом. После линзу уменьшают на одну диоптрию. Каждое последующее стекло оставляют на одну минуту. Используются также и плюсовые стекла. В первые несколько дней процедуру проводят один раз в день, а в последующие дни – по два раза на день.

Каждые три дня определяется величина аккомодации. Полный курс даного лечения насчитывает приблизительно тридцать упражнений. Основным условием занятий является непрерывное чтение текста. Подбирается текст, который интересен человеку.

Упражнения для глаз, которые помогают улучшить кровообращение в глазах и мозге, применяются уже издавна. При выполнении таких упражнений снимается умственное напряжение, напряжение с глаз, также разглаживаются морщины вокруг глаз и задерживается старение кожи.

Существуют также различные вибромассажеры, которые помогают снять напряжение с глаз и стимулируют мышцы лица. Вибротод подставляется к внешнему уголку закрытого глаза и после его включения вибрации передаются через кожу к глазу. Такой массаж за счет вибраций проходит глубоко внутрь глаза но не травмирует его. Потом делаются движения глазами в различных направлениях.

Вследствие этого стимулируются глазные мышцы, сокращается хрусталик, улучшается зрение, уменьшается утомление. Это также отличное упражнение и для профилактики дальнозоркости.

Существует еще методика известного врача М. Корбетт. Основным здесь является расслабление мышц глаз.

При большом напряжении зрение человека ухудшается, но оно может быть улучшено. Уставшие глаза перестают быстро и часто мигать. А быстрое и частое мигание – главное для здоровья глаз. Чем дольше человек носит очки или линзы, тем быстрее глаза привыкают к данному способу улучшения зрения. В этой методике имеется несколько главных принципов.

Вот некоторые рекомендации данного метода:

не читайте книгу перед сном в постели: вы можете уснуть с книгой, а напряжение с глаз не снимется;
не держите книгу на коленях или груди. В таком положении, за счет сжатия гортани, ухудшается дыхание и кровообращение;
необходимо, чтобы расстояние между глазами и книгой часто менялось для того, чтобы мышцы глаз не онемевали.

Немаловажную роль играет и солнце, и то, как ваши глаза воспринимают долгое пребывание на солнце. Если ваши глаза быстро переутомляются, то воспользуйтесь следующим методом.

Встаньте в коридоре или в тени – там, где находится граница падения солнечных лучей. Закройте глаза и раскачивайтесь таким образом, чтобы лицо сначала оказывалось на солнце, а потом в тени. Проделав нескольких таких “трюков” вы почувствуете тонизирующий эффект.

Выходя из темного места на солнце, старайтесь закрывать глаза, поскольку резкие перемены быстро утомляют глаза.

Близорукий человек плохо видит предметы. Пытаясь их разглядеть он задерживает дыхание. Вследствие этого в глазах начинает темнеть потому, что в крови не хватает кислорода.

Нашим глазам постоянно необходим кислород и усиленная циркуляция крови.

Для этого необходимо использовать технику «затяжного» дыхания. При данной технике нужно удалять воздух из легких, когда губы плотно сжаты и делать это с шипением. Такую методику используют при ухудшении зрения.

Пальцы рук соединяют на лбу, в его центре. Таким образом, ладони должны плотно закрыть глаза. При этом улучшится кровообращение глаз, и они скорее отдохнут. Ежели делать пальминг на протяжении хотя бы двух минут, то улучшится зрение.

Когда пальминг делается правильно, то края ладоней лишь слегка касаются носа, а большие пальцы должны находиться в области висков.

При чтении, ваши глаза проделывают большую работу. Взгляд постоянно двигается по строке скачками, а не плавно. Потом он останавливается и только тогда распознает текст. При скачке глаз не успевает различать текст.

Когда ваши глаза устают, то вы меняете позу, прекращаете чтение, ближе подсовываете текст к глазам. Плохо также для глаз, когда вы читаете в плохо освещенном месте или нечеткий текст.

Никогда не читайте лежа. В таком положении достаточно сложно обеспечить себе хорошее освещение.

Никогда не читайте в транспорте. Постоянные вибрации меняют расстояние от глаз до книги, поэтому глаза быстро устают. Освещение тоже плохое.

Никогда не читайте во время ходьбы.

Для того, чтобы продлить световой день человека и обеспечить его возможностью продолжить свою трудовую деятельность вечером, создано искусственное освещение. Но всегда следует помнить о том, что самым лучшим искусственным освещением является то освещение, которое наиболее приближено к солнечному излучению.

Существуют теплые и холодные цвета. Теплые цвета – это оранжевый, желтый и красный. Холодные — голубой, фиолетовый, синий. Зеленый цвет имеет успокаивающий эффект, потому как все окружающие нас растения именно зеленого цвета.

В настоящее время огромное распространение получили люминесцентные лампы, которые достаточно сильно отличаются от обычных ламп накаливания. Эти лампы близки к солнечному спектру, но до идеала им еще слишком далеко. Чтобы хорошо отрегулировать спектр лампы, необходимо применять окрашенные отражатели.

В современном мире телевизоры и мониторы играют большую роль в жизни человека. При неправильном соблюдении правил эргономики часто возникают симптомы перенапряжения глаз и усталости. К ним относятся: головные боли, снижение резкости зрения, быстрая утомляемость глаз, резь в глазах. Эти симптомы уменьшают производительность человека.

Если с мониторами и не все люди сталкиваются, то вот телевизор уже давно укоренился в нашу жизнь. От него быстро устают и утомляются глаза. Чтобы этого избежать, нужно использовать такие методы: включать свет, использовать специальную защитную пленку для экрана телевизора и прочее.

Чтобы уменьшить утомление глаз, применяйте матовую окантовывающую цветосветовую рамку для экранов. Стену, к которой обращен экран, покрасьте в сине-голубой цвет. Другие стены должны быть окрашены в светлые цвета. Имеется парочка советов, которые помогут снизить нагрузку на глаза при работе с компьютером и монитором:

вечернее освещение кабинета должно быть голубых оттенков, по яркости приблизительно как у монитора;
через каждые 30–40 минут проводите зарядку для глаз.

Заходя в темное помещение с освещенной улицы, человек сразу не может отчетливо видеть все предметы в темном помещении. Для улучшения ночного зрения, было придумано много методик. Одна из них была придумана еще в тридцатые годы.

Оказывается, что красная и белая «засветка» имеют способность сильно повышать ночное зрение человека. Красная «засветка» считается наиболее эффективной.

Существует еще несколько рекомендаций:

избегайте того, чтобы свет попадал вам прямо в глаза;
когда на глаз воздействовал яркий свет, то в темноте наступит ослепление. Чтобы скорее восстановить зрение, необходимо после ослепления глаза «засветить» голубым светом;
при чтении мелких букв свет должен падать лишь на рабочую поверхность;
чтобы повысить чувствительность зрения сделайте десять глубоких вдохов.

Если кто либо из ваших родственников страдает близорукостью (миопией), то постоянно нужно учитывать любые противопоказания при занятии спортом, особенно при больших нагрузках, поскольку это может сильно навредить зрению.

Это специальный класс, который оборудован необходимой техникой, благодаря которой можно тренировать глаза, чтобы восстановить зрение. Такая техника особенно полезна для детей.

источник

Лечение близорукости в домашних условиях.

Близорукость является заболеванием органов зрения, при котором больной плохо видит далеко расположенные предметы. Изображение кажется нечётким и расплывчатым. Лечить его можно разными способами: носить очки/линзы, сделать операцию или лазерную коррекцию. Но, лечение близорукости в домашних условиях считается самым востребованным. Потому что применяются продукты природного происхождения, а это позволяет дополнительно оздоровить и весь организм.

Лечить миопию можно не выходя из дома, и средств для этого существует множество. Итак, лечение близорукости у детей народными средствами, а также у взрослых:

Улучшить зрение при миопии можно при помощи такого рецепта. Необходимо взять чёрную смородину, чернику (в ягодах) и растереть, после чего добавить немного свежего сока алоэ и мёда, желательно майского. Всё тщательно перемешать и поставить в холодильник. Кушать такую смесь нужно ежедневно, примерно за 1 час до принятия пищи. Если не наблюдается аллергическая реакция на один из компонентов, то в принципе не нужно себя ограничивать в дозе. За один раз вы можете съесть хоть 5 ложек средства.
Облепиховое масло издавна пользуется популярностью, потому что обладает огромнейшим количеством различных свойств. Для зрения его необходимо употреблять по 1 столовой ложке раз в сутки.
Очень полезно делать компрессы из обычного зеленого чая, который настаивается 10-15 минут. Для этого можно взять ватные диски, хорошо пропитать их в заварке и уложить на область глаз, на 20-25 минут.
Брусника применятся не только для лечения простудных заболеваний, но и для укрепления склеры глаз. Для приготовления средства нужно соединить 1 стакан свежей брусники с 0,5 стаканом мёда. Тщательно перемешать, а еще лучше перетереть. Принимать средство нужно дважды в день по 2-3 ложки. А хранить бруснику надо в холоде.
Можно взять свежие листья черной смородины, калины и крыжовника в равных пропорциях. Если свежих нет, то можно воспользоваться сухими заготовками. Смесь заливается кипятком и настаивается до полного остывания. Этим отваром можно глаза закапывать или ставить примочки на 5-7 минут. При использовании в качестве капель достаточно вкапывать по 2 капли.
Отлично зарекомендовало себя и следующее средство. Нужно взять немного листьев мяты и клубники, растертых плодов калины и залить все это кипятком. После часа настаивания можно употреблять внутрь по 0,5 стакана. При желании добавляется мёд.
Морковь всегда используется для лечения органов зрения, поэтому применяется и при близорукости. Как обычно, морковь натирается на мелкой терочке и смешивается, желательно с гречишным видом мёда. Принимать такое средство лучше в послеобеденное время, так как мед вызывает сонливость и расслабление.
Когда начинается сезон свежей рябины, то она обязательно используется для лечения близорукости народными средствами. Для этого нужно нарвать, или купить черноплодную рябину и кушать ее натощак в свежем виде. При необходимости можно заедать мёдом.
Еще наши предки применяли для лечения миопии козье молоко, поэтому и в современном мире оно активно используется. Ни для кого не секрет, что козье молоко содержит огромнейшее количество витаминов и микроэлементов. Но при лечении близорукости нужно приготовить определенный раствор. Взять козье молоко и поставить на водяную баню примерно на 30-40 минут. Учтите, что нельзя доводить жидкость до полного кипения. Так образуется сыворотка, которую потом нужно разбавить водой в соотношении 1:1. Полученной сывороткой необходимо закапывать больные глаза, при этом надо лежать в спокойном состоянии около 10-ти минут.
Эффективным средством считается и настойка из листьев свеклы. Для приготовления вам понадобится немного свежих листьев и вода, в которой они будут вариться 10-12 минут. Такой настойкой можно протирать ежедневно глаза.

Лечение близорукости в домашних условиях предусматривает использование лекарственных трав:

Для этого рецепта вам нужно приобрести подорожник, листья малины и плоды шиповника. Все это надо соединить примерно в равных пропорциях и отварить в течение 10-15 минут. После остывания можно пить по половине стакана за 40-60 минут до принятия пищи.
В аптеке покупаете сухой укроп и ромашку, которые нужно залить кипятком в одинаковых пропорциях. Когда раствор остынет необходимо его очень хорошо процедить и после этого можно использовать вместо капель. Закапывать можно только по одной капельке единожды в день.
Чтобы приготовить целебную настойку для улучшения зрения необходимо приготовить смесь из плодов шиповника, травы девясил и листиков красной смородины. После этого компоненты кипятятся несколько минут и настаиваются. Пить можно по 1-2 столовых ложки трижды в день.

Кроме того, можно запаривать розмарин, одуванчики, первоцвет и бархотку, которые очень полезны при близорукости. В действительности, существует очень много рецептов народной медицины, но применять их без консультации доктора категорически запрещено.

Можно производить лечение близорукости у детей в домашних условиях при помощи специальной аппаратуры. Сегодня существует огромное количество всевозможных портативных устройств, которые можно использовать дома. Для детей это самое лучшее средство, потому что они не всегда готовы выполнять различные упражнения. Одним из ведущих аппаратов является «Визулон», который основан на цветоимпульсной терапии.

Его использовать можно, начиная с 4-х летнего возраста. Во время сеанса применяется воздействие при помощи сигналов (цветовых) разной частоты и интенсивности непосредственно на нервные клетки, расположенные в сетчатке глаза. В приборе заложено около 40-ка программ, которые активно используются для лечения многих болезней зрительного аппарата.

Лечение близорукости в домашних условиях предусматривает и специальную гимнастику, которая не только укрепляет склеру и цилиарную мышцу, но и положительно влияет на весь глазной орган. Вот несколько упражнений, которые можно использовать:

Можно визуально обрисовывать глазами любые геометрические фигуры в обе стороны. Если это ребенок, то необходимо на форматном листке нарисовать круг, квадрат и прочее и попросить тоже зрительно обрисовать фигуру.
Очень полезно сильно зажмуривать глаза буквально на 5-10 секунд, после чего нужно зрение расслабить.
Можно взять обычный карандаш, выставить его на уровне глаз на расстоянии 30-40 см. Затем необходимо сконцентрировать внимание на кончике карандаша, после чего перевести взгляд вдаль. Так делать нужно около 10 раз.
В любое время дня можно водить глазами в разные стороны, но поочередно.
Полезно интенсивно моргать.
Обязательно нужно делать массажные движения кончиками пальцев, но сильно надавливать нельзя.

Такие упражнения можно делать ежедневно, но в целях профилактики применяются курсы по 10-14 дней каждый месяц. И помните, что лечение всегда должно быть комплексным, то есть нужно и правильно питаться, и делать примочки, и капать капли, и заниматься гимнастикой. Только таким образом можно достичь максимально положительного результата. Тем более, что теперь вы знаете, как вылечить близорукость в домашних условиях.

Грамотное лечение близорукости в домашних условиях.

Близорукостью страдают как дети, так и взрослые. Сегодня наблюдается эпидемия этого заболевания, которое существенно снижает качество жизни, не дает увидеть все создания этого мира в полном цвете. Лечение близорукости в домашних условиях — это очень востребованная проблема, которой занимаются многие как профессиональные медики, так и народные целители. Для того, чтобы лечить нужно разобраться в симптомах, стадиях и причинах этой болезни.

Официальная медицина считает, что причины миопии (близорукости) следующие:

Генетическая предрасположенность. Наследуются анатомические особенности глазного яблока и хрусталика;
Перенапряжение глазных мышц при несоблюдении должного режима труда и отдыха. Так, например, при работе за компьютером или чтении электронной книги, глазные мышцы постоянно напряжены, и, если не давать им отдых, близорукость обеспечена и всенепременно встанет вопрос «как вылечить близорукость в домашних условиях?»;
Родовые травмы;
Нарушение функций, отвечающих за зрение в мозге человека, при полученных травмах.

Они хорошо всем известны. Это нечеткое зрение и быстрая утомляемость глаз. Близорукий человек нечетко видит дорожные знаки, номера автобусов и трамваев, лица людей и предметов в дали расплываются, расстояние до какого-либо объекта определяется с трудом и ошибочно. Дети и подростки плохо видят то, что написано на доске. Все эти проблемы можно решить и без операции, ведь лечение близорукости народными средствами в своем арсенале имеет множество рецептов как нетрадиционной медицины, так и методы практикующих целителей.

Приобретенная, которую диагностируют у детей и подростков школьного возраста. Как правило, она является итогом переутомления глаз.
Наследственная, возникающая, когда у родителей есть это заболевание. У ребенка оно может начаться в первые двенадцать месяцев, и родители уже тогда задаются вопросом «как избавиться от близорукости в домашних условиях».
Врожденная. При таком виде человек уже рождается с близорукостью.

По тяжести дефекта ее разделяют на три степени:

Слабая – от 1 до 2 диоптрий.
Средняя – от 3 до 6 диоптрий.
Сильная – от 7 до 15 диоптрий.

Лечение близорукости в домашних условиях можно начать с упражнений для глаз, которые снимут напряжение с глазных мышц и улучшат остроту зрения.

Необходимо присесть и принять удобную позу, но при этом спину выпрямить. Подбородок приподнять и зажмуриться сильно секунд на 5-6, а потом это же время держать глаза широко открытыми. И так 8 раз.
В том же положении быстро поморгать около двух минут.
Стоя, держа ноги на ширине плеч, поглядеть вперед на счет три, затем поднять любую руку прямо и в сторону отвести большой палец, глаза смотрят на него неподвижно на счет пять. Повторять 14 раз.
В том же положении поднять руку на один уровень с глазами и теперь смотреть уже на указательный палец, который то отдалять, то приближать к глазам до ощущения раздваивания. Делать 8 раз. Отличное упражнение, помогает укрепить мышцы глаз и решить такую проблему, как близорукость и лечение в домашних условиях.
И. п. то же самое, согнутую в локте руку отводим назад вправо, смотря при этом на указательный палец. Голова прямо, движутся только глаза. Пальцем поводить влево-вправо, глаза неотрывно движутся за ним. Затем то же в другую сторону, и так 14 раз.
Удобно сесть и подушечками пальцев делать круговой массаж закрытых глаз около минуты.
Глаза полузакрыты, нажимать 3-мя пальцами рук на веки на счет два, затем снимать пальцы, сделать 4 раза.

Есть много народных средств, помогающих решить проблему, как избавится от близорукости в домашних условиях. Они насыщают глаза витаминами и минералами, хорошо помогают в профилактике этой болезни.

Зеленый чай. Взять листовой зеленый чай и заваривать четверть часа. Марлевые тампоны намочить и наложить на глаза на 20 минут.
Контрастные компрессы. Нужно приготовить две посудины с водой, холодной – 5 °С и горячей – 85 °С. Попеременно мочить в разных водах махровое полотенце и прикладывать к глазам на минуту. То горячее, то холодное. Так делать 3 раза. Курс из таких процедур должен длиться 10 дней. После перерыва в 3 суток все повторить.
Клюква с лимоном и медом. Половину среднего лимона тщательно отжать в стакан крутого кипятка и добавить полстакана сока клюквы, 2 ч. ложки меда. Пить сразу после пробуждения. Поможет вылечить близорукость, лечение в домашних условиях увенчается успехом.
Абрикосы. Порезать абрикосы и перемешать их с орехами в равных количествах. Положить смесь в посуду и налить туда мед. На стакан абрикосово-грецкоореховой смеси нужно 2 ч. ложки меда. Есть дважды в день по 2 ст. ложки, запивая теплой водой.
Мед. Четверть стакана воды и чайная ложечка меда смешиваются. Полученным средством капать в оба глаза по 2 капли 3 р. в день.
Морковный сок с оливковым маслом. Морковь выжимается в сок. В получившийся стакан влить ст. ложку масла. Принимать по целому стакану перед обедом пару месяцев.
Черничный чай. Взять по 2 ст. ложки ягод и листьев черники, корень солодки – 1 ч. ложка. Все это положить в термос и залить крутым кипятком в количестве 500 мл всего полчаса – и лекарство готово. Процедить и пить по 150 мл 3-4 раза в день.

Как исправить близорукость в домашних условиях? С помощью козьего молока! Сыворотку из него нужно 0,5 часа нагревать на водяной бане, температура должна быть 60 °С. Затем убрать с огня и пополам разбавить свежей водой. Закапывать сразу после пробуждения по 2 капли. После процедуры нужно минут 15 полежать с закрытыми глазами. Курс проводить ежеквартально по 2 недели.

Лечение близорукости и лечение в домашних условиях можно проводить с помощью лекарственных растений. Для этого есть много народных рецептов. Вот некоторые из них:

Крапива и шиповник. Нарвать свежей крапивы и нарезать мелко. 1 ст. ложку крапивы и столько же шиповника залить кипятком в пол-литровом термосе. Дать постоять 2,5 часа и употреблять по стакану 3 раза в лень.
Очанка. Эта, названная в народе глазной трава, берется и заливается кипятком в соотношении 2 ст. ложки к пол-литра воды. Настаивать 25 минут и пить 3 раза в день до еды по 50 мл.
Бархотка. Собрать цветы бархотки, отделить лепестки и засушить в темноте при температуре около 25 °С. Смолоть в порошок. Залитый водой препарат пьют по 1 ст. ложке с утра и на ночь.
Розмарин. На 300 мл кипятка взять 2 ст. ложки высушенного или 3 ст. ложки свежего розмарина, дать настояться 20 минут, процедить. На ночь делать компрессы.
Подорожник. 2 чайных ложки залить свежим кипятком. Трава должна быть мелко порубленной. Варить на тихом огне 30 минут, постоянно мешать деревянной ложкой. Затем снять с плиты, дать остудиться и процедить, тщательно отжав. Пить по 0,5 стакана 3 р. в день перед принятием пищи.
Ромашка. Цветки ромашки настаивать в кипятке 30 минут. Процедить и употреблять по ½ стакана 4 р. в день. Также делать вечером ванночки.

На вопрос «как лечить близорукость в домашних условиях?» ответ довольно простой. Нужно следовать всем вышеперечисленным рекомендациям, выполнять упражнения, делать витаминные и лекарственные настои, соблюдать режим. И болезнь отступит.

Лечение близорукости народными средствами (9 методов).

Лечение близорукости народными средствами служит одним из направлений комплексной терапии, призванной устранить проблему и нормализовать зрение. Способность видеть по праву считается одной из наиболее значимых возможностей человека, определяющих его положение в пространстве и обуславливающих восприятие мира. Однако существует большое количество факторов как внутреннего, так и внешнего свойства, способных оказать влияние на зрение. Одной из таких проблем является близорукость, способная существенно осложнить жизнь.

Близорукость или миопия является достаточно распространенным заболеванием, возникающим вне зависимости от возраста или половой принадлежности. Под влиянием негативных факторов, которые могут быть достаточно разнообразны, у людей происходит изменение формы глаза, что приводит к тому, что изображение начинает формироваться непосредственно перед сетчаткой, а не на ней, обуславливая расстройство зрения.

Весь окружающий мир теряет свои очертания, становясь размытым и не четким, а все объекты, расположенные вблизи, видны достаточно хорошо.

Лечение близорукости является достаточно сложным процессом и подразумевает непосредственное воздействие на роговицу и сетчатку глаза. Только такие методики могут дать положительный результат и нормализовать зрение.

В свою очередь, все остальные методики относятся к профилактическому вектору терапии, призванному ускорить восстановление и способствовать нормализации функционирования глаза. Лечение миопии народными средствами является ярким представителем подобного направления.

Некоторые представители нетрадиционной медицины утверждают, что избавиться от близорукости можно, используя лишь одни травы и настойки на их основе.

Однако подобные инсинуации не имеют под собой абсолютно никакой основы, поскольку ни одно народное средство не способно повлиять на строение глаза и его функции. Зато с профилактической закрепляющей функцией нетрадиционная медицина справляется на все 100%.

На сегодняшний день существует несколько народных способов, направленных на улучшение зрения. Заключаются они в использовании следующих средств:

травяные сборы;
лекарственные цветы;
специи;
мед;
кора деревьев.

Все эти способы могут существенным образом повлиять на восстановление глаза после операции, предотвратив развитие осложнений и ускорив процесс регенерации тканей. При этом повлиять на наличие самой проблемы со зрением они не могут абсолютно никак. Лишь специализированная помощь и непосредственное вмешательство является залогом успешного лечения.

Для улучшения зрения могут использоваться разнообразные средства, начиная от лекарственных трав и заканчивая молочными смесями. Эффективные методики:

Абрикосы с медом и грецкими орехами: абрикосы измельчить их и смешать с таки же количеством орехов в пропорции 1:1. Добавить 1-2 ч.л. меда и тщательно смешиваем все ингредиенты. Принимать средство нужно 2 раза в день по 2 ст.л., запивая небольшим количеством воды. Общий курс лечения при этой методики не имеет ограничений и может осуществляться круглогодично.
Оливковое масло и морковный сок: 2-3 шт. моркови вымыть, очистить от кожуры и отправить в соковыжималку, мясорубку или блендер. Как только сок будет готов, добавить 1 ст.л. оливкового масла. Этот раствор применяется по 50-70 мл перед едой на протяжении 2-3 месяцев.
Черничный чай: 2-3 ст.л. листьев и аналогичное количество ягод черники. Можно добавить в чай 1 ч.л. измельченного корня солодки. Ингредиенты засыпают в термос и заливают их 500-600 мл горячей воды. По истечении 30-45 минут отвар необходимо процедить через марлю. Принимать следует 3-4 раза в день по 100-150 мл. Также его можно применять в виде капель для глаз, прочищая зрительный канал и увлажняя его. Для этого следует оттянуть нижнее веко и с помощью пипетки закапать 1-2 капли жидкости. Делать это следует сутра после пробуждения.
Вишневые листья: 4-5 свежих листов вишни предварительно вымочить в теплой воде. Обработанные листья следует накладывать на глаза, оставляя их на всю ночь. Чтобы они не скатывались, нужно зафиксировать их при помощью специальной повязки.
Смесь крапивы и шиповника служит хорошим средством при близорукости. Для ее создания используются свежие листья крапивы, которые хорошенько измельчаются. 1-2 ст.л. травы смешать с 8-10 ягодами шиповника. Оба компонента залить кипятком и заварить в термосе в течении 30-45 минут. Готовый отвар тщательно отфильтровать, использовать его нужно 3-4 раза в сутки, выпивая по 100-150 мл.
Хвойный сироп с медом — хвоя также оказывает благотворное воздействие на глаза, хотя и не дает возможности полноценно лечить близорукость. Взять несколько веток сосны или ели и хорошенько измельчить их вместе с побегами. После этого 5-6 ст.л. подготовленной хвои заварить в 500-600 мл горячей воды. Настоять около 5-6 часов, отфильтровать и добавить к нему 1-2 ст.л. меда. Улучшающий зрение сироп применяют 3-4 раза в сутки по 1-2 ч.л. после еды, а общий курс лечения им составляет не менее 2-3 месяцев.
Козье молоко. Его нужно подготовить, после использовать для лечения миопии. Поэтому молоко нужно сначала подогреть до температуры 70-80 градусов, при этом не следует доводить его до кипения, поскольку это может повлиять на свойства жидкости. Кипятить молоко в течение 20-30 минут, затем охладить. Применять его нужно в разбавленной форме в соотношении 1:1 с обыкновенной водой. Полученную смесь комнатной температуры закапываем непосредственно в глаза по 1-2 капли утром и вечером на протяжении 3-4 недель. Подобная терапия в профилактических целях должна проводиться трижды в год.
Раствор розмарина: 2-3 ст.л. сушеного или 4-5 ст. л. свежего растения залить 300-400 мл кипятка. После этого настаивать средство в течении 20-30 минут, процедить. Применять его следует в виде специальных ванночек каждый день по 15-20 минут перед сном.
Клюква с лимоном и медом: выжать сок из половинки лимона и смешать его с 200-250 мл кипятка. Сюда же добавляем 100-120 мл свежевыжатого клюквенного сока и 1-2 ч.л. меда. Все компоненты хорошенько смешиваются, а готовый раствор употребляется утром непосредственно после сна.

Внимание! Лечение близорукости народными средствами не способно полностью устранить проблемы, поскольку абсолютно не влияет на структуру глаза и его функции. Однако, с профилактической точки зрения все эти способы могут принести пользу в борьбе с миопией, в особенности, если они применяются в совокупности с традиционной медициной.

Близорукость является достаточно серьезной проблемой, которая может возникнуть абсолютно у любого человека в результате воздействия определенных факторов негативного свойства. Под их влиянием изменяется структура оболочек глаза, что влияет на отображение окружающих объектов.

При этом лечении миопии осуществляется лишь при помощи медицинских методик, а все остальные средства служат лишь дополнением, призванным ускорить восстановление и закрепить действие основной терапии. Именно к этой категории относится народная медицина, насчитывающая достаточно много методик и рецептов.

Так же не забывайте про гимнастику для глаз, это хорошая профилактика для зрения.

источник

Близорукостью считается болезнь, при которой человек размыто видит объекты, расположенные вдали от него, но относительно хорошо и чётко видит предметы, расположенные не дальше вытянутой руки. Другое название близорукости — миопия. Врачи-специалисты утверждают, что около восьмисот людей больны близорукостью. Данному заболеванию подвержены как взрослые, так и дети.

При близорукости изображение искажается и становится размытым и смазанным. Также при миопии глаз у людей достигает 30 миллиметров. А у здорового человека величина глаза равен 23 – 23 миллиметрам.

Исходя из данных статистики, каждый пятый человек на Земле страдает близорукостью, что составляет около 50%. Такие люди плохо видят предметы, которые находятся вдали от них. В случае если предмет (тетрадь или же книга) находятся близко от глаз человека, у которого имеется близорукость, то он будет чётко и внятно видеть эти предметы.

Первопричины близорукости у школьников довольно просты. С каждым годом ученики получают всё больший объём домашних заданий, на которые затрачивают всё большую часть времени. Неправильная посадка при выполнении домашней работы, время, проведённое за компьютером в поисках докладов и рефератов, ночные зубрёжки делают своё дело. В связи с этим, зрение падает.

К определённым причинам данного состояния можно отнести:

плохое освещение рабочего места ребёнка;
неправильный рацион питания;
долгое воздействие яркого света;
неправильный распорядок дня;
длительное пребывание школьника за компьютером;
пренебрежение соблюдением правил глазной гигиены.

Близорукость у детей может быть наследственной, врождённой или приобретённой. Предрасположенность к близорукости выше у тех детей, чьи родители (неважно один или оба) также имеют миопию. В этом случае говорят о наследственной близорукости у детей.

Стоит добавить, что близорукость может быть спровоцирована кератоконусом (изменением формы роговицы), смещением хрусталика при травме (подвывих или вывих), склерозом хрусталика (в пожилом возрасте). Необходимо правильно и чётко отличать близорукость от спазма аккомодации, который обратим и успешно поддаётся лечению.

Близорукость развивается благодаря двум факторам: эндогенными и экзогенными.

В эндогенных факторах можно выделить три звена:

ослабленная аккомодация (в сочетании с гиподинамией);
наследственная миопатия;
ослабление склеры, напряжение реснитчатых мышц (врождённое или после перенесённых операций).

В экзогенных факторах, в свою очередь, выделяют:

неправильная посадка ученика;
неправильно подобранная мебель;
нерациональный режим учебных занятий;
нерациональное питание;
напряжённая зрительная работа при недостаточном освещении.

Проблема близорукости довольно хорошо изучена врачами. Физиологическая первопричина появления миопии у подростка может крыться в состоянии глазного яблока. Оно или содержит удлинённую форму, или же его роговица слишком сильно преломляет изображение. Подобные нарушения приводят к тому, что картинка фокусируется не на сетчатке, как это положено в норме, а перед ней. По причине аналогичных нарушений ребёнок не имеет возможности чётко и внятно увидеть предметы, находящиеся вдалеке.

С учётом характера возникновения миопии её делят на:

физиологическую;
лентикулярную (хрусталиковую);
патологическую.

Физиологическую близорукость обуславливает быстрый рост глаза, наблюдающийся у детей школьного возраста. Степень физиологической близорукости увеличивается до момента окончания роста глаза (до 18 лет) и в дальнейшем не прогрессирует. Такой вид близорукости у школьников относят к стационарной, потому что она не приводит к значительному ухудшению зрения и вследствие инвалидности.

Лентикулярную или хрусталиковую близорукость обуславливает увеличение преломляющей силы хрусталика при изменениях его ядра. Миопия данного вида чаще всего встречается у детей с врождённой центральной катарактой или сахарным диабетом, а также при поражении хрусталика вследствие применения некоторых медикаментов.

Патологическая близорукость обуславливается чрезмерным ростом параметров глазного яблока в длину и прогрессирующим понижением остроты зрения до нескольких диоптрий в год. Эта форма миопии самая коварная и способна привести к инвалидности по зрению.

Симптомы, которые имеют все шансы свидетельствовать на смещение зрения в худшую сторону могут быть следующими:

у школьника часто болит голова;
малыш слишком быстро устаёт после чтения;
возникает частое желание моргать;
подросток на близком расстоянии держит книги, предметы;
во время просмотра телевизора ребёнок щурится или выбирает место ближе к экрану;
при рисовании или письме школьник слишком низко наклоняет голову.

В случае, если своевременно не принять мер, то близорукость прогрессирует, что может привести к серьёзным необратимым изменениям в глазу и значительной потере зрения. И как следствие — к частичной или же абсолютной утрате трудоспособности.

При выявлении утраты ребёнком зрения его срочно следует отвести к офтальмологу. Доктор спрогнозирует близорукость, её характер возникновения и минус зрения. Специалист подберёт метод корректировки миопии и по необходимости назначит терапию.

При назначении курса окулист учтёт имеющиеся осложнения и прогрессирование близорукости. После диагностики и обследования врач-офтальмолог может предложить вам коррекцию зрения с помощью контактных линз или очков с диоптриями.

Разберёмся, что лучше носить при близорукости: контактные линзы или очки? При средней и выраженной миопии, особенно в сочетании с астигматизмом, самым лучшим способом коррекции зрения являются контактные линзы. Подобрать очки при этом заболевании часто очень затруднительно.

Жёсткие линзы хорошо защищают повреждённый хрусталик, одновременно нормализуя остроту зрения. При появлении проблем с органами зрения необходима скорая консультация офтальмолога. Адекватная коррекция зрения способствует его стимуляции, возвращает радость жизни и трудоспособность.

Специалисты рекомендуют проводить гимнастику для глаз как взрослым, так и детям. Особенно полезными данные упражнения будут для тех, кто много времени проводит за компьютером или другой техникой.

Рассмотрим гимнастические упражнения для глаз:

Часто поморгайте в течение 6-7 секунд. Сделайте небольшой перерыв в 10 секунд, а затем повторите упражнение два раза;
Сядьте и зажмурьте глаза на 4-6 секунд, а затем глаза следует держать открытыми то же время — 4-6 секунд. Повторить следует 7-8 раз;
Медленно переведите взгляд с потолка на пол, затем повторите в обратном направлении. Упражнение следует делать без движений головой, которая должна быть зафиксирована в неподвижном положении. Выполните 8-12 раз.
Произведите движение глаз по диагонали сначала из левого нижнего угла в правый верхний, после чего переведите взгляд вверх по прямой линии. Аналогичное движение произведите и в противоположном направлении. Выполните не менее 6 раз;
Ппримите исходное положение сидя. Поднимите глаза наверх, сделайте ими круговые движения против часовой стрелки, а затем по часовой стрелке. Число повторов: 5-6 раз.
Очертите взглядом воображаемый прямоугольник, обводя его стороны глазами: сверху, справа, снизу, слева. Поморгайте. Выполните упражнение в другую сторону. Повторить 6-8 раз.
Открытыми глазами медленно и плавно рисуйте цифру 8 в пространстве по горизонтали, по вертикали и по диагонали. Количество повторов: 10-12 раз.

Указанные гимнастические упражнения для глаз рекомендуется выполнять через каждые 40-50 минут после работы за компьютером. Продолжительность однократной тренировки равна 3-5 минут.

Елена Малышева. Лечение близорукости:

При близорукости рацион питания должен быть разнообразным, питательным, богатым огромным количеством минералов, витаминов (особенно группы А и D), макро- и микроэлементов(например, цинком, медью, хромом и магнием).

Необходимо повышать иммунитет, так как если он ослаблен, то миопия прогрессирует, если же иммунитет крепкий, то миопия остаётся неизменной.

Для близорукости следует принимать в пищу:

яйца;
кисломолочные продукты (сыр, сметана, творог, кефир, йогурт, сливки);
хлеб серый, чёрный и с отрубями;
крупы: тёмные макароны, овсянка, гречка;
свежие фрукты и ягоды (чёрная и красная смородина, дыня, рябина, черника, облепиха, мандарины, апельсины, грейпфруты, абрикосы, персики);
овощи: свежая и квашеная капуста, капуста морская и цветная, брокколи, сладкий перец (особенно жёлтый и красный), тыква, свёкла, горошек ( молодой зелёный);
рыба, мясо (птица, говядина, кролик, морские продукты, баранина);
сухофрукты (курага, инжир, изюм, чернослив);
растительные жиры (масло горчичное, оливковое и льняное).

Необходимо придерживаться дробного питания. Кушать нужно до 6 раз в день, но не менее 4.

Лечение близорукости с помощью рецептов нетрадиционной медицины является важным направлением комплексной терапии для коррекции зрения. Для улучшения зрения могут применяться различные средства начиная от лекарственных трав, заканчивая молочными смесями.

Лечить близорукость можно с помощью нетрадиционной народной медицины. Хвоя — отличный помощник в борьбе за хорошее зрение. Для приготовления хвойного сиропа, или как его ещё называют хвойного отвара, необходимо измельчить хвою и молодые ветки. Пять столовых ложек хвои следует заварить 600 миллилитрами кипятка.

Это лекарство готовится на водяной бане около шести часов. Затем лекарство необходимо хорошо процедить и добавить в него одну столовую ложку мёда. Употреблять сироп нужно три раза в сутки по одной столовой ложке после принятия пищи. Курс лечения должен продолжаться в течение 3-х месяцев .

Мёд, разбавленный в воде, представляет собой уникальное средство, способное излечить человека от множества заболеваний и предотвратить появление новых. Для приготовления медовой воды необходимо:

одну чайную ложку мёда следует прокипятить 2 минуты в стакане воды;
остудить.

Делать примочки на глаза из медовой воды рекомендуется два раза в день, желательно утром и вечером. Также эту воду надо закапывать по 2 капли в каждый глаз после примочек. Конечно, улучшить зрение данный народный рецепт не может, но поможет остановить прогрессирование миопии.

Мёд и яйцо — отличные помощники в борьбе с близорукостью. Для приготовления капель для глаз от миопии из этих двух компонентов следует:

сварить свежее домашнее яйцо вкрутую;
отделить белок от желтка;
в некоторую ёмкость поместить белок и залить его 1 чайной ложкой мёда;
дать настояться;
слить в чистый пузырёк.

Капли готовы! Необходимо закапывать по 2 капли в каждый глаз 3 раза в день.

Морковь содержит большое количество провитамина А, который в организме в присутствии жиров превращается в соответствующий витамин. Витамин А, в свою очередь, образует вещество родопсин, необходимое для восприятия сетчаткой световых сигналов.

Следующий рецепт состоит из морковного масла и сока. Для его приготовления следует:

выжать сок из нескольких свежих морковок, должно выйти около 200 миллилитров напитка;
добавить одну столовую ложку оливкового масла и тщательно перемешать.

Принимать напиток внутрь рекомендуется по одному стакану каждый день в течение месяца после приёма обеденной пищи.

Черника ещё издавна считалась отличным средством для укрепления зрения. Она содержит в себе марганец, отлично действующий на глаза. Учёными доказано, что эта ягода способна повысить остроту зрения и снять усталость с глаз. Также при миопии рекомендуется делать капли из свежих ягод черники и закапывать по 5 капель в оба глаза каждое утро.

Подобный курс лучше организовывать один раз в год, желательно в осенне-зимние месяцы. Также неплохо, если вы запасётесь ягодами черники на зиму. Для этого достаточно просто заморозить ягоды в морозильнике.

Хорошим помощником при борьбе с близорукостью считается вишня, а точнее, её листья. Для лечения миопии необходимо 4-5 листьев вишни замочить в тёплой воде. Обработанные листья кладём на ночь, на глаза и фиксируем их специальной повязкой, чтобы они не скатывались.

Шиповник применяют для улучшения зрения. Настой цветков шиповника коричного применяется для промывания глаз при близорукости. Необходимо капать по 2 капли в каждый глаз 3 раза в день. Курс лечения 2-3 месяца.

В домашних условиях можно готовить отвары трав, которые действуют комплексно на органы зрения. Одно из таких растений – очанка. Для приготовления отвара из очанки следует:

Взять 2 столовые ложки очанки и залить 200 миллилитрами воды.
Дать отвару настояться в течение 3-х часов.
Процедить.

Пить полученный раствор по половине стакана дважды в день.

Рецепт компрессов с чаем известен абсолютно каждому. Это означает, что данное средство успело зарекомендовать себя и оно является действительно эффективным. Для него нужно:

Приобрести хороший листовой зелёный чай максимального качества.
Две чайные ложки чая заварить крутым кипятком.
Настоять в течение 15 минут.
Процедить и остудить.

Следует вымачивать ватные диски в чае и делать компрессы по 20 минут утром и вечером.

Брусника, богатая витаминами и микроэлементами, зарекомендовала себя, как позволяющая укрепить склеру глаза. Для приготовления рецепта с брусникой от миопии потребуется:

взять 250 граммов брусники и 150 граммов мёда;
хорошо перетереть ингредиенты (можно перемешать, но если вы их перетрёте, то рецепт будет эффективнее).

Принимайте лечебное средство из брусники по 4 чайные ложки в день, курс приёма должен составлять 2-3 месяца.

Считается, что цветки бархартца хорошо помогают для укрепления зрения. Даже специалисты советуют употреблять в пищу отвар из этих растений. Для его приготовления необходимо заваривать бархатцы как чай и пить его в течение дня. Допустимая дневная норма составляет 1 литр. Каждый день необходимо заваривать свежий чай. Курс применения — 1 месяц.

При близорукости полезным является закапывание в глаза по 2 капли в глаз козьего молока (лучше всего парного).

Ещё эффективнее при лечении от близорукости считается сыворотка козьего молока. Для этого необходимо:

поставить козье молоко на водяную баню;
прогревать его около получаса;
процедить;
к полученной сыворотке добавить кипячёную воду комнатной температуры в пропорции один к одному.

Каждое утро сразу после пробуждения на протяжении месяца следует капать по 2 капли в каждый глаз полученного раствора.

Считается, что розмарин способен снимать усталость и напряжение глаз, а также повышать остроту зрения.

Для применения розмарина в лечебных целях от близорукости необходимо сделать следующее:

приобретите в аптеке розмарин в сухом виде;
при необходимости измельчите;
залейе кипятком, объёмом чуть менее половины литра;
дайте настояться в течение 3-х часов;
процедите.

Смочите ватные диски в полученном отваре и положите их на глаза, на 15 минут. Делайте такие компрессы каждый день перед сном на протяжении одного месяца.

Как ягоды клюквы, так и клюквенный сок очень ценятся при лечении зрения. Рецепт напитка для улучшения зрения с клюквой:

в 200 миллилитров кипячёной воды выжать сок половины лимона;
добавить к полученному раствору 100 миллилитров сока клюквы;
затем следует добавить 1 столовую ложку мёда;
тщательно перемешать.

Данное лекарство выпивать 1 раз в день после пробуждения. Курс лечения народным средством составляет 4-5 месяцев.

При близорукости специалисты рекомендуют пить настой листьев подорожника.

2 чайные ложки сухих листьев подорожника залить стаканом кипятка;
дать напитку настояться на водяной бане в течение получаса;
процедить.

Выпивать следует перед каждым приёмом пищи в течение одного месяца.

Цветки картофеля также являются отличными помощниками при лечении близорукости. Для приготовления лекарства из картофеля необходимо:

во время цветения картофеля нарвать его белые или фиолетовые цветки;
высушить их;
далее, в чайную ложку чистую кипячёную воду и сюда же поместить два цветка картофеля;
поднести ложку к огню и держать до тех пор, пока вода не пойдёт пузырьками (до закипания не доводить);
воду остудить до температуры парного молока.

Полученный раствор капать из пипетки в каждый глаз по 2 капли каждое утро в течение 2-х месяцев.

Для лечения близорукости у детей отлично подойдёт ромашка. Для этого:

Ромашку, приобретённую в аптеке залить 250 миллилитрами кипятка.
Дать настояться полчаса.
Процедить и остудить.

Принимать детям внутрь по половине стакана три раза в сутки каждый день на протяжении 3-х месяцев.

Лечение близорукости является довольно длительным процессом. Все методы лечения миопии направлены на остановку или замедление прогрессирования развития заболевания, а также на недопущение развития различных осложнений, которые могут быть вызваны данной болезнью. Существует несколько методов лечения близорукости. Рассмотрим их.

Ортокератологическим методом лечения близорукости называется рефракционная терапия роговицы, или по-другому ОК-терапия. Производится она при помощи отокератологических (далее — ОКЛ) или жёстких ночных линз. В этом методе всё предельно просто: ребёнок, страдающий миопией, надевает ОКЛ на ночь, снимает утром и это позволяет ему отлично видеть на протяжении суток.

Ортокератологическое лечение проводится амбулаторно. Врач-офтальмолог на приёме выполняет проверку остроты зрения с коррекцией, рассчитывает параметры ночной линзы.

Затем проводится пробная примерка линзы в течение 30 минут. Врач обучает пациента ношению и правилам ухода за линзами. Для обезболивания при необходимости используются местные анестетики в виде глазных капель.

На данный момент при лечении близорукости может быть использовано огромное количество проверенных приборов, например:

Очки-массажер. Они способствуют стимуляции кровообращения, улучшению подачи кислорода к глазам. Лечение очками-массажером используется при различных глазных заболеваний, в том числе при близорукости;
Инфракрасная лазерная терапия. Аппарат, воздействующий на глаз инфракрасным лазером с близкого расстояния и массирующий цилиарную мышцу, которая отвечает за способность глаз к фокусированию;
Ультразвуковая терапия. Методика основана на воздействии ультразвука на глаз в импульсном или непрерывном режиме. Область применения — лечение прогрессирующей близорукости.

Часто можно встретить в аннотациях к препарату, что его не рекомендуется использовать людям, не достигшим 18 лет. Однако, многие специалисты назначают школьникам и препараты из перечня лекарств для взрослых. Самыми действенными каплями для глаз являются:

Ирифрин. Он является одним из самых назначаемых препаратов при миопии. Ирифрин сужает сосуды глаз, снимает спазм мышцы и устраняет сухость глаз;
Уджала. Препарат оказывает хорошие действие как при коррекции миопии, так и при её профилактике. Уджала очищает кровеносную систему глаза, снимает следы напряжения и усталости и насыщает ткани глаза полезными элементами.
Эмоксипин. Препарат укрепляет сосуды глаза и используется для лечения близорукости. Эмоксипин замедляет прогрессирование болезни и защищает роговицу и сетчатку глаза от негативных факторов.

Основной способ лечения спазма аккомодации – препараты, способствующие расслаблению цилиарной мышцы глаза. Это специальные для расширения зрачка, оказывающие миорелаксирующее действие (Мидриацил и другие). Параллельно врач может назначить приём витаминных комплексов, благотворно влияющих на зрительный аппарат.

Лазерная коррекция зрения является самым распространённым способом улучшения зрения. Позволяет быстро исправить близорукость без операции и с наименьшим риском для здоровья человека.

Самая популярная методика лазерного лечения называется ЛАСИК. Несмотря на свою популярность, лазер не может полностью вылечить близорукость, однако, позволяет восстановить зрение без операции. Травматизация роговицы сведена к минимуму, что позволяет избежать развития.

Прогрессирующая близорукость у детей и методы её лечения:

Близорукость у подростка является распространённым и серьёзными заболеванием. Оно может привести к развитию прогрессирующего понижения остроты зрения и возникновению серьёзных осложнений на глаза. В большинстве случаев тяжесть и последствия заболевания зависят от своевременно проведённой коррекции зрения и лечения. Поэтому так важно ежегодно посещать с ребёнком офтальмолога.

источник