Народные средства повышения влечения у женщин

Такое понятие, как либидо присуще и мужчинам, и женщинам. Под данным термином подразумевают сексуальное влечение, желание, страсть. К сожалению, большое количество девушек сталкиваются со снижением полового влечения. При этом, ухудшается не только интимная жизнь, но и отношения с половым партнером, супругом. К развитию такой патологии приводит большое количество факторов. Справиться с проблемой можно и в домашних условиях. Как вернуть либидо у женщин народными средствами?

Чтобы понять, как восстановить либидо нужно устранить провоцирующие факторы. Что же становится причиной данной патологии? Различают две основные группы факторов: физиологические и психологические. Физиологические причины отсутствия влечения подразумевают наличие заболеваний систем и органов. Очень часто встречаются следующие патологии:

Дисфункция эндокринной системы;
Гормональный дисбаланс (повышение тестостерона);
Сахарный диабет;
Инфекционные заболевания мочеполовой системы;
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Прием гормональных препаратов.

Практически всегда снижение либидо происходит в период беременности и лактации. Это обусловлено гормональной перестройкой организма. Через некоторое время либидо восстановится самостоятельно, без вспомогательных препаратов. Поднимать либидо стоит при наличии психологических факторов. Именно данные причины, чаще всего, присущи женщинам, а не мужчинам.

Испытывая недоверие, обиду к мужчине, о полноценном здоровом сексе не может быть и речи. Для женщины важно чувствовать мужчину, ощущать его заботу и защиту. Ощущая себя, как за каменной стеной, сексуальное влечение у девушки находится на высоком уровне. Также, стресс, усталость, умственное переутомление не оставляет сил на секс. Следовательно, уровень либидо низкий. Есть и другие причины отсутствия желания у женщин: комплексы, конфликты с партнером, детьми, проблемы на работе, депрессия. Важно помнить, что повышение либидо у женщины народными средствами невозможно, без коррекции психоэмоционального состояния.

Очень эффективными являются народные средства для повышения либидо у женщин. Лечение данными методами позволяет избежать приема дорогостоящих лекарств. К тому же, медикаментозные препараты для повышения сексуального желания у девушек состоят из гормонов. И одна таблетка может полностью нарушить гормональный фон, спровоцировать осложнения.

Хорошо себя зарекомендовала фитотерапия, гомеопатические средства. Большое количество трав обладают стимулирующим, возбуждающим эффектом. Так, травы, средства для повышения либидо для женщины могут быть следующими:

Из данных трав можно приготовить сбор, взяв сырье в равных количествах. Также, травы можно заваривать отдельно, как самостоятельное средство. Пить травяной чай можно в любое время суток. Но, для достижения максимального лечебного эффекта, чай употребляется за 20-30 минут до предполагаемого секса. Чем так полезны данные травы? Они обладают фитоэстрогенами, что помогает нормализовать гормональный фон женщины.

Чтобы быстро увеличить женское либидо советуют употреблять настой розовой радиолы. Так, непосредственно перед половым контактом женщине стоит выпить 1-2 столовые ложки настойки. Препарат стимулирует синтез женских половых гормонов эстрогенов. За счет этого повышается либидо. На фоне средства усиливается чувствительность, что делает секс более ярким. Настой противопоказан при наличии заболеваний сердца, гипертонии.

Как поднять либидо у женщин народными средствами? Популярным женским афродизиаком считается корица. Благодаря этой специи можно повысить чувствительность половых органов, эрогенных зон. Более того, корица нормализует уровень сахара в крови, восстанавливает обменные процессы. На фоне хорошего общего состояния, повышается и либидо. Эффективной является смесь меда с корицей. Также, рекомендуют регулярно добавлять корицу в кофе, какао, чай, выпечку, салаты. Кроме этого, специя славится жиросжигающими, антиоксидантными свойствами.

Льняные семена, льняное масло — лучшее средство для здорового либидо женщины. То, что продукт стимулирует женскую сексуальную активность, научно доказано. Богатый витаминный состав семян льна нормализует функции центральной нервной системы, повышает настроение, избавляет от депрессии, восстанавливает полноценный сон. Для нормализации менструального цикла советуют употреблять муку изо льна. Также, продукт полезен в период климакса. Такое питание позволит сохранить половую активность, чувствительность.

Повысить либидо при помощи женьшеня можно не только у мужчин, но и у женщин. Настой корня данного растения благоприятно воздействует на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Женьшень устраняет умственное, физическое переутомление. Настой принимается по 10 капель трижды в день. Но, средство запрещено во время лечения от алкоголизма. Средний курс лечения таким народным препаратом составляет 1 месяц.

Семечки тыквы поднимают либидо и у мужчин, и у женщин. Для нормальной репродуктивной системы обоих полов требуется цинк. Именно этим элементом богаты семена тыквы. Высокой эффективностью обладают только сырые, или высушенные в духовке семечки. Также, не стоит их солить, приправлять. Женщинам советуют съедать по 2 столовой ложке семечек трижды в сутки. Ускорить процесс подъема либидо можно при помощи добавления меда. Кушать такое лакомство нужно минимум 1,5 месяца.

Народные методы повышения либидо у женщин подразумевают соблюдение правильного питания. Благодаря коррекции ежедневного меню можно поднять половую активность. Женским афродизиаком является банан. В состав этого фрукта входит редкий компонент бромелайн. Именно он и оказывает возбуждающий эффект. А увеличивать выработку полового гормона помогает калий, и витаминная группа B. При этом, мужской тестостерон в женском организме можно уменьшить.

Большим количеством фолиевой кислоты обладает авокадо. Этот элемент полезен для женщин тем, что полностью нормализует все функции репродуктивной системы. Поднять либидо может миндаль, и даже просто его аромат. Поэтому, рекомендуют принимать расслабляющую ванну с использованием эфирного масла миндаля перед сексом.

Улучшить выработку эндорфинов, поднять настроение, настроить на нужный лад позволяет употребление черного шоколад. Для того, чтобы поднять либидо у девушек советуют кушать морепродукты. Особой ценностью в этом случае обладают устрицы и мидии. Легкий морской ужин гарантирует приятное завершение романтического вечера.

К продуктам, повышающим либидо можно отнести и такие:

Регулярное их использование при приготовлении различных блюд гарантирует яркую, разнообразную сексуальную жизнь.

Нельзя не согласиться с автором, что к снижению либидо у женщин ведут перечисленные ним причины. Но есть еще работа, быт, межличностные и семейные отношения, капризные дети, ревнивый муж – психологические моменты, которые тоже нельзя сбрасывать со счетов. Вряд ли корица или можжевельник будут эффективны в этом случае. А походы к психологам у нас по-прежнему, не в чести.

Читаю и думаю, какая я молодец! Практически все продукты из представленного списка – это мои любимые вкусняшки. Стараюсь употреблять хоть некоторые из них круглый год. Результат – крепкая, любящая семья. Мой Василек также не против вкусить полезностей. Это работает, так что, попробуйте, не пожалеете!

По-моему, самое народное и самое эффективное средство для повышения либидо — это любовь к мужу. А если нет хороших отношений в семье, то какие продукты, таблетки не употребляй, откуда взяться влечению? Когда муж ведёт себя как настоящий мужчина, проявляет себя как рыцарь, ухаживает, заботится, то влечение женщины к нему постоянное. Он — герой её романа, как его можно не хотеть?

источник

Ослабление сексуального желания – это проблема, с которой сталкиваются не только пожилые, но и молодые люди. Причины самые разные: от нарушений здоровья до психологического стресса. Но в разные периоды жизни хотя бы временное снижение либидо происходит у любой женщины. Многих это огорчает, так как возникает диссонанс в семейных отношениях, появляются мысли о старении, падает самооценка. Помогут в решении этой проблемы некоторые лекарственные средства, специальные упражнения и диета, рекомендации врачей и знатоков народной медицины.

Содержание:

Почему снижается либидо
Способы и средства, помогающие восстановить либидо
- Афродизиаки и их свойства
- Народные способы
- Как повысить либидо с помощью лекарств
Рекомендации врачей-сексопатологов

Существуют некоторые продукты и травы (так называемые афродизиаки), употребляя которые можно усилить половое влечение. В них содержатся вещества, стимулирующие выработку гормонов надпочечников и коры головного мозга, отвечающих за стремление к получению удовольствия и сексуальную активность (таких как адреналин, серотонин). Они оказывают возбуждающее, антистрессовое действие.

При регулярном употреблении афродизиаков у женщин усиливается чувственность. К таким продуктам относятся шоколад, морепродукты (устрицы, икра, креветки, ламинарии), перец различных сортов. Усилить либидо помогает употребление пряностей (имбиря, корицы, шафрана, ванили) и даже вдыхание их слабого запаха. Способностью усиливать сексуальное возбуждение обладают сельдерей, укроп. К растениям с подобными свойствами относятся женьшень и алоэ. Продуктами, способствующими усилению либидо, являются авокадо, бананы, чеснок, гранаты, спаржа.

Существуют также афродизиаки косметического назначения – кремы или гели для интимных зон. Их применение способствует усилению чувствительности этих зон и потребности в сексе.

Предупреждение: Следует иметь в виду, что постоянное применение интимной косметики может привести к привыканию. При этом чувственность женщины будет проявляться только при наличии определенного аромата и возбуждающего действия таких средств.

Известны рецепты народных средств, повышающих либидо. В них используются афродизиаки, а также продукты, способные укреплять организм, повышать его сопротивляемость воздействию неблагоприятных факторов.

В народной медицине в качестве средств, усиливающих половую активность, рекомендуется употреблять мед с добавлением сока алоэ, настои и отвары лимонника, дикого ямса, женьшеня, сельдерея. Их можно использовать для вечерних ингаляций, проведения ароматерапии с целью усиления сексуального желания.

Рекомендуется также употреблять мед с добавками корицы, грецких орехов, чернослива, семян тыквы. Полезно пить настои из листьев малины, черники, шалфея, цветов каштана.

Спиртовые настойки розмарина, лаврового листа, облепихи, шиповника добавляют понемногу в чай. Это стимулирует выработку эстрогенов в яичниках.

Физиологическое снижение либидо наблюдается в следующих случаях:

У девушек, только начавших жить половой жизнью. По мере накопления сексуального опыта и особенно после рождения ребенка сексуальность женщины, как правило, значительно усиливается.
В период беременности и в первые месяцы после родов. В организме происходит гормональная перестройка. Все его силы направлены на сохранение зарождающейся жизни и обеспечение благополучного развития малыша.
Снижение уровня половых гормонов в организме во время климакса. Однако в этот период снижение либидо наступает далеко не у всех, так как степень выраженности климактерического синдрома бывает сугубо индивидуальной. Некоторых женщин исчезновение месячных, наоборот, воодушевляет. Они чувствуют себя более раскрепощенными во время полового акта, так как мысль о возможной беременности больше не пугает.

Если фригидность (отсутствие полового влечения и невозможность получения сексуального удовлетворения) является стойкой, для того чтобы восстановить либидо, назначаются таблетки препаратов, применяемых обычно для усиления мужской потенции. К ним относятся Тадалафил, Лаверон, Виагра, усиливающие приток крови к гениталиям. Предполагается, что они стимулируют выработку влагалищной смазки, делающей половой контакт более комфортным.

Примечание: Можно использовать специальные средства сексуальной косметики (лубриканты) – гели, устраняющие сухость влагалища. Их применение особенно актуально в климактерическом возрасте, когда подобная проблема возникает из-за нехватки эстрогенов в организме.

В тех случаях, когда фригидность вызвана гормональным сбоем или другими патологиями, усилить либидо можно только после устранения основного заболевания. Чтобы выяснить причину, спровоцировавшую снижение сексуальности, проводится обследование женщины, консультации гинеколога, психолога и других специалистов. По результатам обследования назначается необходимое медикаментозное лечение.

Бывает, что либидо снижается из-за приема каких-то лекарств (например, антидепрессантов, психотропных средств, гормонов, препаратов, понижающих артериальное давление). Тогда их либо отменяют, либо заменяют другими средствами.

Нередко в качестве методов восстановления либидо применяются физиотерапевтические процедуры (грязелечение, целебные ванны), усиливающие кровообращение в половых органах. Проводится гинекологический массаж для стимулирования эрогенных зон.

Тем, кто страдает низким либидо, сексопатологи советуют следовать некоторым рекомендациям. Во-первых, нужно вносить разнообразие в сексуальные отношения (менять позы, использовать специальные игры). Не надо сдерживать свои чувства, стесняться их выражать. Прикосновения, поцелуи, ласки – все это необходимо для выражения своей привязанности к партнеру, стимулирования ответной чувственности.

Снижению сексуальной активности способствует торопливость партнеров во время полового акта, а также боязнь женщины показаться развратной или слишком неопытной. Желание заниматься любовью не ослабеет, если добиться взаимопонимания, гармонии во взглядах не только на секс, но и на другие жизненные вопросы.

источник

Проблема низкого уровня либидо знакома многим современным мужчинам и женщинам. Если причиной этому являются физиологические проблемы, то и лечение должно быть соответствующим. Наряду с медикаментами помогут народные средства, повышающие либидо.

Насыщенная сексуальная жизнь – актуальная тема многих мужчин

Снижение полового влечения может наступать по следующим причинам:

По статистике с 25 лет начинаются изменения гормонального фона, в результате которых уровень тестостерона снижается.
Чрезмерное употребление сахара и сладкой выпечки также отрицательно сказывается на выработке основного мужского полового органа.
Недостаточное количество сна на фоне чрезмерных физических или интеллектуальных нагрузок. Из-за этого мужчина неудовлетворен жизнью, ощущает постоянный стресс, эмоциональное истощение, которое становится причиной апатии и слабости. При таком состоянии вырабатывается адреналин, подавляющий тестостерон.
Системный прием препаратов в составе которых есть кодеин, морфин, или димедрол. Негативно влияют также антигистаминные и противогриппозные средства, антидепрессанты.
Частые половые контакты до 3 раз в сутки, которые приводят к физическому и эмоциональному истощению.
Уровень выработки тестостерона падает при чрезмерном употреблении пива, которое активирует образование фитоэстрогенов. Влияние этих веществ близко к женским гормонам.
Различные заболевания: патологии эндокринной и половой систем, пониженный уровень железа в крови. Также на либидо у мужчин может влиять генетическая предрасположенность.
Холодность или, наоборот, чрезмерная навязчивость партнерши. Крайние степени поведения действуют подавляюще на психику.
Психологические проблемы: нестабильные отношения со второй половиной, однообразие половой жизни, непривлекательная внешность партнерши, привыкание, неуверенность в себе, отрицательный опыт предыдущих половых отношений и прочие.
Плохая физическая форма. Особенно опасна сидячая работа. Она приводит к застою крови в тазу, что влияет не только на либидо, но и может стать причиной эректильной дисфункции.

Чтобы повысить либидо в домашних условиях, в первую очередь нужно откорректировать рацион питания. Именно с едой организм получает необходимый набор витаминов и микроэлементов, важных для нормального функционирования всех систем, в том числе половой и эндокринной. Потенция и либидо зависят от количества магния, цинка и ненасыщенных жиров.

Чтобы восстановить либидо, ежедневный рацион должен включать в себя:

Орехи – лучший источник всех трех необходимых элементов (магний, цинк, ненасыщенные жиры). Арахис, миндаль, кешью, грецкий и кедровый орешки можно употреблять между приемами пищи. Суточная норма – 50 грамм. Питательным и полезным вариантом является смешать толченые орехи с медом.
Льняные и кунжутные семена, тыквенные семечки. Лён и кунжут нужно кушать в молотом виде, иначе полезные вещества не будут усваиваться (оболочка таких семян слишком прочная и не разваривается в желудочном соке). Их также можно замешивать с медом.
Морепродукты. Помимо необходимых микроэлементов, в такой пище также много белка и аминокислот. Наибольшей ценностью для либидо обладает угорь, устрицы и анчоусы сваренные или печенные в духовке.
Мясо. Количество мясных продуктов в рационе должно соответствовать ежедневной активности мужчины. Наиболее полезны для повышения либидо индейка, курятина, крольчатина. Готовить блюда также нужно щадящим способом.
Обезжиренные кисломолочные продукты (или с низким уровнем жирности).
Куриные яйца, грибы.
Свежие и сушеные фрукты, овощи.

При этом из рациона обязательно исключить сладости (особенно газированные напитки и энергетики), продукты, содержащие простые углеводы, и полуфабрикаты.

Настойка шалфея эффективно поможет справиться со многими щекотливыми мужскими проблемами в постели

Рассмотрим, как повысить либидо у мужчин народными средствами:

Чай из шиповника и рябины. Взять ягод в количестве по 30 грамм и залить их кипятком (500-700 мл). Чайник укутать и оставить на 5 часов в темном месте. Готовый чай процедить и пить по 0,5 стакана в день.
Медово-женьшеневая смесь. Одну чайную ложку молотого корня женьшеня добавить на стакан меда. Смесь настаивать в течение недели, а затем принимать по 1 ст.л. трижды в день.
Отвар из боярышника. 100 грамм боярышника залить 0,5 л. воды. Оставить на сутки в холодном, темном месте. Затем довести до кипения и кипятить на медленном огне 10 минут. Процедить и пить по 0,5 стакана трижды в день.
Смесь из меда и алоэ. 100 мл сока алоэ смешать с 250 г майского меда. Добавить 350 мл красного вина. Закрыть и оставить в темном месте на 10 дней. Употреблять по 1 ст.л. трижды в день.
Отвар из зверобоя. Две столовые ложки травы залить стаканом кипятка. Настоять 1 час. Процедить и разделить на 3 приема за день.
Шалфей и розмарин подготовить по 50 и 100 грамм соответственно. Измельчить и перемешать, залить кипятком – 600 мл. Настаивать 3 часа, выпить на протяжении дня.
Подготовить в одинаковом соотношении следующие травы: крапиву, зверобой, мяту и листья клевера. Залить 1 литром холодной воды, довести до кипения и снять с огня. Настоять 2 с половиной часа. Пить дважды в день по 0,5 стакана.

Некоторые из вышеуказанных причин снижения либидо у мужчин актуальны и для женщин. Постоянный стресс, неправильное питание и режим сна отрицательно сказываются на эндокринной и половой системе. Но помимо внешних факторов, немалую роль отыгрывают и внутренние переживания. Кроме всего этого, для женщин характерны такие причины снижения либидо:

Длительные отношения. Когда женщина пребывает в серьезных отношениях с мужчиной, она начинает чувствовать гиперответственность. Когда голова занята мыслями о быте, муже и детях, появляется стресс, обеспокоенность, а либидо снижается.
Восприятие полового акта как обязанности. Если во время полового акта женщина думает только о том, как доставить удовольствие мужчине, то со временем это превращается в рутину (как приготовление ужина, к примеру). На этой почве сексуальное желание постепенно снижается.
Отсутствие предварительных ласк. Прелюдия играет важную роль – это возможность для женщины настроиться на нужный лад. Иногда данный этап даже важнее самого соития. Регулярное отсутствие прелюдии вызывает нежелание интимной близости.
Болезни мочеполовой системе, нарушение гормонального фона. Любые физиологические заболевания могут стать причиной понижения либидо. Иногда требуется не только лечение заболевания, но и консультации у психолога.

Разберемся, как повысить женское либидо в домашних условиях. На его уровень в организме влияют витамины группы B, C и E, а также микроэлементы цинк и бета-каротин. Если имеется дефицит этих элементов, значит могут возникнуть проблемы и с мочеполовой или эндокринной системами. Рацион следует разнообразить следующими продуктами:

устрицы и креветки;
сельдерей, чеснок;
бананы, авокадо, инжир, персики, клубника, манго;
яйца и куриная печень;
орехи;
шоколад в малых количествах;
тыква.

Земляника в народной медицине издавна применяется для усиления мужского и женского либидо

Одним из наиболее эффективных вариантов считается настойка из Розовой Родиолы. Она хорошо воздействует на гормональную систему и стимулирует выработку эстрагона. Принимать настойку нужно непосредственно перед половым актом в количестве двух столовых ложек.

Наиболее эффективно повышают либидо следующие растения и травы:

петрушка, кинза, розмарин, лавровый лист;
имбирь, корица;
корень женьшеня, якорцы стелющиеся, цветы каштана;
земляника.

Среди экзотических растений можно выделить:

дикий ямс;
аргинин;
листья дамианы;
клопогон кистевидный;
гинко билоба;
шатавари и ашвагандха.

Помимо этого, повышение либидо у женщин народными средствами предполагает включения в свой ежедневный рацион меда и орехов. Эти продукты влияют на общее состояние и работу всех систем, а когда женский организм становится здоровым, то и уровень либидо повышается до нормального.

Лечение либидо у женщин народными средствами включает в себя употребление тыквенных семечек, богатых цинком. Кушать их нужно в сыром виде или можно слегка посушить в духовке. Рекомендуется съедать по 2 ст.л. семян 3 раза в сутки. Можно смешивать их с медом.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

источник

В разных печатных изданиях и интернете довольно легко найти информацию, касающуюся проблем с мужской потенцией. Там же предлагаются и варианты её увеличения и улучшения. Но вот об аналогичных женских ситуациях написано не очень много. В этом следует разобраться. Народные средства для повышения либидо у женщин – один из вариантов, способный помочь женскому половому влечению. Последнее сильно зависит от разнообразия факторов. Это возраст, смена погоды, нарушенный менструальный цикл, семейный и рабочие неприятности, депрессия, стресс, беременность, различные болезни, вредные привычки в лице курения и употребления спиртного, в общем всё, что только может негативно повлиять на психологию и физиологию. Это уже давно доказанный факт. Наличие проблем редко делает женщину счастливой в постели. Если по каким-то причинам нет времени на различные природные средства, женская виагра всегда поможет в сексе.

Прежде чем приступать к использованию народных средств для усиления женского полового влечения, необходимо выяснить, какие именно ситуации привели к его ослаблению. Это поможет решить проблему максимально эффективно. Врачи пришли к выводу, что существует 2 главные причины:

К физиологическим факторам относятся:

сахарный диабет;
беременность;
нарушения работы гормональной системы;
болезни органов мочеполовой системы;
различные хронические заболевания;
период кормления грудью;
патология сердечно-сосудистой системы;
вредные привычки;
недостаточная физическая активность;
лишний вес.

К числу психологических причин, которые привели к ослаблению женского либидо, относятся:

усталость. Половой акт представляет собой энергозатратное событие, отнимающее много сил. Многие женщины работают, занимаются домашними делами, ухаживают за детьми. И в конце рабочего дня единственное, что им хочется сделать – лечь спать;
различные комплексы. Некоторые женщины недовольны своим внешним видом или формой тела. В этом случае они будут испытывать некоторую стеснённость и страх раздеваться перед мужчинами. Наличие подобных комплексов делают процесс получения удовольствия невозможным;
неприятности на работе, дома, при ухаживании за детьми. Природой заложено, что женщина более эмоционально воспринимает негативные ситуации. И как только появляется какая-либо проблема, женский мозг начинает работу лишь над поиском путей для её решения;
недопонимания в отношениях с мужчиной. Эта психологическая причина – самая распространённая. Любая небольшая ссора нарушает психологическое состояние прекрасной дамы;
период послеродовой депрессии.

к содержанию ↑

Регулярные отказы от интимной близости;
раздражительность, нервозность, эмоциональная нестабильность;
снижение чувствительности либо полное её отсутствие во время оргазма;
уменьшение количества влагалищной смазки;
нечувствительность точки G;
психологические проблемы в отношениях с мужчиной.

к содержанию ↑

Народные средства для повышения либидо у женщин являются самым доступным, проверенным методом в плане помощи в личной жизни. Они подразделяются на апитерапию, гирудотерапию и фитотерапию. Апитерапия – это употребление мёда. Ведь этот пчелиный продукт является чуть ли не кладовой всех полезных веществ. В нём можно найти и витамины, и биостимуляторы, и гормоны, и аминокислоты, и минералы.

Положительной стороной употребления мёда является его быстрое усвоение организмом. Поэтому и эффект не заставит себя долго ждать. Принимать в пищу мёд можно каждый день, важно лишь меру знать: зимой 2-3 чайные ложки, летом – в 2 раза больше, так как тогда он свежее.

Применяются для повышения либидо и пиявки. Это называется гирудотерапией. Нужно знать, как правильно ставить пиявок, поэтому лучшим вариантом будет обращение к специалисту в этой сфере. Примечательно, что с помощью пиявок ещё в 18 столетии умели лечить кровотечения матки и желудка. А впервые использовать пиявок в лечебных целях начали лекари Древнего Египта и Ближнего Востока. Было это примерно 3000 лет назад.

Самый распространённый способ повышения полового влечения называется фитотерапией. В его основе заложено использование трав и отваров. Мужчины тоже пользуются травами для усиления потенции. Но это уже отдельный разговор. Сначала нужно убедиться в безопасности трав, чтобы не появились побочные эффекты.

Использование разнообразных настоек и отваров позволяет привести в норму женскую сексуальную функцию. Они улучшают обмен веществ в организме, повышают чувствительность тела и уровень либидо.

Есть несколько рецептов на основе семян данного растения, которые помогут женщине улучшить сексуальность.

Поместите 20 гр. семян эрики в ёмкость, объём которой составляет 200 мл;
залейте семена кипятком;
поставьте отвар на 15 минут на водяную баню;
затем дайте настояться 45 минут, после – процедите его;
пейте отвар 2 раза в сутки по 100 мл;
курс приёма составляет 5-6 дней.

Возьмите 2 ст. ложки семян;
залейте их 2 стаканами горячей воды;
тщательно перемешайте семена, добавьте затем к ним 1 ч. ложку мёда;
время настаивания – 2 часа;
процедите отвар;
принимайте его по 2 ст. ложки в сутки после приёма пищи;
курс приёма рассчитан на 7-8 дней.

к содержанию ↑

Из этих трав наиболее эффективной являются якорцы стелющиеся. Она усиливает производство половых гормонов. Из высушенных корней травы делается отвар, который и увеличивает либидо.

Трава усиливает чувствительность эрогенных зон, активирует обмен веществ и увеличивает концентрацию половых гормонов. Эту специю желательно употреблять вместе с мёдом. Кроме этого корица добавляется в выпечку, кофе, чай.

Содержат большое количество полезных веществ, благодаря которым устраняют депрессию, улучшают сон и психологическое состояние.

Трава дарит женщине расслабляющий эффект, что делает её более чувствительной к прикосновениям.

Для усиления либидо необходимо сделать из неё настойку:

измельчите 200 гр. сухой коры;
залейте её водкой (500 мл);
время настаивания – 7 дней;
настойка принимается 2 раза в сутки по 15 капель.

к содержанию ↑

Употребляется в виде спиртового экстракта за час до секса. Достаточно выпить две столовые ложки и близость запомнится надолго своими приятными воспоминаниями. Вот только при повышенном артериальном давлении родиолу принимать нельзя.

Рецепт настоя из хвоща:

полевой хвощ – 3 ст. ложки;
лещина – 2 ст. ложки;
заварить их в 500 мл. воды;
дайте настояться полтора часа и затем процедите;
пить следует 2-3 раза в сутки по 15 глотков.

Рецепт отвара зверобоя:

зверобой – 2 ст. ложки;
залить траву кипятком (250 мл.);
настоять 1 час;
процедить;
пить 3 раза в сутки по 50 мл.

Рецепт отвара пастернака:

растереть 4 ст. ложки корнеплодов;
добавить 6 ч. ложек сахара;
добавить 250 мл. воды;
кипятить отвар на медленном огне 15 минут;
настоять 3 часа;
употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Рецепт чая из хмеля:

измельчённые шишки хмеля – 1 ст. ложка;
залить шишки горячей водой – 1 стакан;
варить 5 минут на слабом огне;
пить 2 раза в сутки по 0,5 стакана в течение 1 месяца.

корень растения – 100 гр.;
дайте ему настояться 1 сутки в 0,5 л. воды;
затем проварите корень 4 часа на медленном огне;
добавьте по 1 ст. ложке мёда и корицы;
пить настой каждый день 2 раза по 100 мл. после еды.

Рецепт отвара дубровника:

трава дубровника – 5 ч. ложек;
добавить её в стакан кипятка;
проварить на медленном огне 5 минут;
настоять 1 час;
пить 3 раза в день по 50 мл. перед приёмом пищи.

Рецепт отвара крапивы:

залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку травы;
настоять 25 мин.;
выпить отвар до еды.

Рецепт отвара аира:

взять 1 ст. ложку сухих корней аира обыкновенного;
залить их кипятком (200 мл.);
настоять 30 минут;
пить 3 раза в сутки по 50 мл. за полчаса до приёма пищи.

Рецепт настойки из чабреца:

1 ст. ложка высушенных соцветий травы заливается стаканом кипятка;
время настаивания — 40 минут;
пить в течение дня;
курс лечения рассчитан на 6 месяцев, пить настойку 1 раз в 3 дня.

Рецепт настойки дикого ямса №1:

залить 1 стаканом горячей воды 1,5 гр. измельчённого корня растения;
варить в водяной бане 30 минут;
настаивать — 45 минут;
процедите;
употребляйте по 1 ст. ложке 3 раза в сутки после основного принятия пищи;
курс лечения рассчитан на 7 дней регулярного приёма, после этого делается перерыв на неделю, затем курс повторяется.

Рецепт настойки дикого ямса №2:

залить кипятком 10 гр. измельчённого корня растения;
протомить жидкость на слабом огне 20 минут;
настаивать 3 часа;
пить по одной четверти стакана 6 раз в сутки.

Рецепт настойки дикого ямса №3:

измельчить 100 гр. корня растения;
залить водкой (0,5 л);
дать настояться 10 дней в тёмном месте;
затем процедить и пить по 25 капель 3 раза в сутки через 30 минут после еды;
курс лечения занимает 30 дней.

Рецепт приготовления порошка дикого ямса:

измельчить корень растения в порошкообразное состояние;
употреблять по одной третьей чайной ложки 3 раза в сутки после приёма пищи;
порошок заедается 1 чайной ложкой мёда;
курс приёма составляет 10 дней, перерыв — 5 дней;
проведите 4 курса.

Рецепт чая из страстоцвета:

1 ч. ложка измельчённой и высушенной травы заливается кипятком (100-150 мл.);
время настаивания — 20 минут;
напиток процедите через марлю;
пейте чай каждый день по 1 чашке за 1 час перед отходом ко сну.

Рецепт настойки из страстоцвета:

залить стаканом кипятка 2 листа растения среднего размера;
время настаивания составляет 20 минут;
после этого нужно убрать листья;
пить настойку по 1 ч. ложке 5 раз в сутки;
курс лечения — 30 дней.

Рецепт настойки пустырника №1:

залить 1 стаканом кипятка 15 гр. измельчённой травы;
настаивать до тех пор, пока напиток не остынет;
процедить его;
употреблять по 2 ст. ложки 3 раза в сутки.

Рецепт настойки пустырника №2:

вскипятить 400 мл. воды и дать ей остыть;
залить остывшей водой 2 ч. ложки измельчённой травы;
дать настояться 5-6 часов;
процедить настойку;
пить по 50 мл. 3 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи.

Рецепт настойки пустырника №3:

залить кипятком (200 мл.) 1 ст. ложку измельчённой травы;
дать настояться 8 часов;
процедить настойку;
употреблять внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в сутки до приёма пищи.

Рецепт настойки пустырника №4:

залить стаканом кипятка 4 ст. ложки измельчённой травы;
проварить на медленном огне на водяной бане минут 15;
дать настояться 10 минут и процедить;
принимать по половине стакана 2 раза в сутки за 30 минут до принятия пищи.

Рецепт настойки пустырника №6:

1-2 ст. ложки измельчённой травы залить кипятком (200 мл);
дать настояться 1 час;
настойка процеживается;
принимать по 80 мл. 3 раза в сутки.

Рецепт настойки пустырника №7:

залить кипятком (200 мл.) измельчённую траву (15 гр.);
дать настояться 2 часа;
процедить;
принимать внутрь по 1 ст. ложке 4 раза в сутки за 30 минут до принятия пищи.

Рецепт настойки из пустырника №8:

залить 2 ст. ложки измельчённой травы поллитром кипятка;
дать настояться в термосе 2 часа;
процедить;
пить по 50 мл. 3 раза в сутки перед принятием пищи.

Рецепт настойки пустырника и боярышника:

залить 1,5 л. кипятка в термосе 6 ст. ложек измельчённого пустырника и 6 ст. ложек измельчённого боярышника;
дать настояться 24 часа, процедить;
пить по одной трети стакана 3 раза в сутки за полчаса до приёма пищи.

Рецепт чая из пустырника:

залить кипятком (250 мл.) измельчённую траву (2 ч. ложки);
настоять 10 минут;
процедить;
пить по 1 чашке в день мелкими глотками.

Рецепт приготовления порошка пустырника:

измельчить траву до состояния порошка;
принимать по 1 гр. порошка 3 раза в сутки.

к содержанию ↑

Рецепт настойки любистка на водке:

залить водкой (0,5 л) измельчённый корень растения (2 ч. ложки);
дать настояться 2 недели в тёмном месте;
затем процедить настойку и пить по 1 ч. ложке каждый вечер;
корень любистка нужно заготавливать в ноябре, также его нельзя кипятить.

Рецепт настойки любистка:

залить стаканом кипятка 1 ч. ложку измельчённых сухих корней;
настоять их 30 минут;
пить по 1 ст. ложке 3 раза в сутки.

Рецепт отвара листьев и плодов любистка:

залить 1 стаканом кипятка семена, листья и корни растения (1 ч. ложка);
время настаивания — 2 часа;
принимать внутрь 1 ст. ложку 3 раза в день.

Благодаря правильному питанию можно добиться быстрого и эффективного повышения сексуального желания. Есть большое количество продуктов, которые помогут женщине добиться этой цели:

бананы. Эти плоды имеют в составе бромелаин – фермент, который расщепляет белки, улучшает действие на организм других ферментов, активирует процесс пищеварения и повышает уровень либидо. Кроме этого ингредиентами бромелаина являются калий и витамин В. Эти вещества увеличивают производство половых гормонов. Также бананы позволяют восстановить потраченную организмом энергию;
устрицы. Очень сильный афродизиак, в состав которого входит фермент допамин, усиливающий половое влечение;
авокадо. Фрукт усиливает либидо благодаря содержащемуся в нём калию. А другой ингредиент – фолиевая кислота – способствует обмену веществ белков;
чёрный шоколад. Продукт активирует выработку эндорфинов. Эти вещества улучшают настроение и оказывают воздействие на работу центров удовольствия, находящихся в мозгу. В результате женщина чувствует себя счастливой и возбуждённой;
миндаль. Усиливает либидо за счёт обогащения организма энергией;
чеснок. Повышение либидо происходит под действием аллицина – это органическое соединение усиливает циркуляцию в области малого таза, усиливая чувствительность эрогенных зон половых органов;
спаржа. В продукте много витамина Е, который улучшает производство половых гормонов;
инжир. В нём большое количество аминокислот, которые усиливают либидо и сексуальную выносливость;
клубника. Улучшает кровообращение, что и приводит к повышению либидо;
петрушка. Растение является естественным возбудителем как для мужчин, так и для женщин;
апельсин, мандарин, лимон. Эти продукты содержат огромное количество витамина С, который самым положительным образом действует на мочеполовую систему.

Рецептов приготовления пищи для полового возбуждения много.

Например, перетёртые с мёдом грецкие орехи:

ингредиенты берутся в произвольном количестве;
употребляется смесь 2-3 раза в день по две чайные ложки.

Предлагаем ещё рецепты для усиления женской сексуальности на основе мёда.

Рецепт 1:

1 стакан мёда;
измельчённые курага, орехи и чернослив – по 200 гр.;
перемешать ингредиенты;
употреблять 2 раза в сутки по 1 ст. ложке до принятия пищи.

Рецепт 2:

мёд майский – 300 гр.;
красное вино – 500 мл.;
сок алоэ – 100 мл.;
ингредиенты перемешиваются;
1 неделю нужно дать им настояться в холодильнике;
принимать 3 раза в сутки по 1 ст. ложке.

Рецепт 3:

1 стакан сока моркови;
1 стакан мёда;
смешайте эти продукты друг с другом;
дайте настояться 1 сутки;
употреблять 3 раза в день по 30 мл. за полчаса до принятия пищи;
смесь храните в холодильнике.

Фрукты:

изюм, чернослив, курага, вяленый инжир – по 200 гр.;
ядра грецких орехов – 20 штук;
все ингредиенты измельчите и перемешайте;
полученную однородную массу ешьте ежедневно по 2 ст. ложки;
можно запивать простоквашей или кефиром.

Орехи:

грецкие орехи – 1 стакан ядер;
козье молоко – 2 стакана;
каждый день есть орехи и запивать их молоком;
употребляйте эту полезную смесь в течение 1 месяца.

Иногда даже женщины не всегда всё успевают приготовить. Хотя это редкость. В этом случае женская виагра всегда поможет устроить страстную близость.

Общеизвестно, что зелень нужна для здоровья, неважно, женского или мужского. Из неё можно приготовить салат из укропа, сельдерея, петрушки, чеснока, помидоров, огурцов, лука. Какой бы ни был салат, добавлять в него нужно нерафинированное растительное масло. Народные средства для повышения либидо у женщин относятся и к морепродуктам. Рыба, креветки, морская капуста, омары и кальмары «заведут» женщину и доставят массу наслаждения в постели. Тыквенные семечки – ещё один способ увеличить удовольствие:

употреблять по 20 семечек 2 раза в сутки за полчаса до принятия пищи;
кушать это блюдо в течение 2 недель.

Холодец из мяса или рыбы является хорошим поставщиком кальция, поддерживающего половое влечение. Поэтому желательно будет съедать его один раз в неделю.

Имеется рецепт приготовления одного компота из цветов каштана, листьев черники и малины:

составные части смешиваются в произвольном соотношении;
добавляется литр кипятка;
компот настаивается 2 часа, далее процеживается;
вместо сахара ложится чайная ложка мёда и варенья из чёрной смородины;
пить — 2 раза в сутки по 150 мл.

соки огурца, свеклы, моркови;
пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки перед приёмами пищи в течение 30 дней.

соки жерухи обыкновенной, шпината, салата;
употреблять по полстакана 3 раза в день перед едой в течение 20 дней.

к содержанию ↑

Помните, что копчёная и жирная пища не годятся для повышения либидо. Диетологи рекомендуют раз в неделю сделать разгрузочный день и поголодать. После этого в первую очередь нужно питаться соком моркови, свеклы и сельдерея с добавлением воды. Потом постепенно переходите на яйца, молоко, рыбу, маслины, оливки и орехи.

Диета для повышения женского либидо:

разотрите свежую морковь;
добавьте к ней лимонный сок, мёд и любой фрукт;
количество ингредиентов зависит от желания каждого из нас;
в течение 3-х дней ешьте это блюдо 3 раза в сутки;
на 4-й день добавьте яблоки, хлеб, картофель;
на 5-й день ешьте свою привычную пищу.

Несколько тысяч лет назад жителями Азии было замечено потрясающее влияние имбиря на женское либидо. Именно потрясающее. Это одно из лучших средств для секса, если не самое лучшее. На мужчин пряность влияет, но не так, как на дам. Чтобы секс приносил настоящее удовольствие необходимо имбирь употреблять регулярно. Добавляйте его в еду, или заварите специальный чай из имбиря. Вы можете заметить, что народные средства для повышения потенции достаточно разнообразны, существует большое количество продуктов и рецептов. Основаны они на том, что при правильном использовании в организм поступает достаточное количество свежих витаминов.

Они должны быть в «арсенале» любой женщины, особенно если она старше 50 лет. Это связано с тем, что именно в данном возрасте у женщины наступает менопауза – уровень половых гормонов снижается, половое влечение ослабевает, влагалище становится сухим и качество секса ухудшается. Упражнения дают возможность:

восстановить мышечный тонус органов промежности и малого таза;
улучшить кровообращение;
снабдить слизистую оболочку влагалища необходимыми веществами;
усилить производство гормонов.

Выполнять их нужно каждый день по утрам, только в этом случае можно добиться нужных результатов.

Для его выполнения женщине необходимо:

сесть на стул;
поочерёдно напрягать/расслаблять мышцы ягодиц и промежности;
делать это нужно с максимальной силой в течение 10 секунд;
сделайте 25 подходов.

С помощью этого упражнения можно незаметно улучшить уровень либидо, даже сидя на работе в окружении коллег.

С его помощью можно улучшить кровообращение в органах малого таза и усилить половое желание. Способ выполнения:

женщине нужно стать на четвереньки;
как можно сильнее отведите таз назад, параллельно прогибая поясницу;
во время вдоха необходимо вытягиваться, а во время выдоха – возвращаться в исходное положение;
упражнение выполняется 5 раз.

к содержанию ↑

Способ выполнения:

лягте на живот;
соедините вместе ноги и возьмитесь за лодыжки руками;
запрокиньте назад голову и как можно сильнее прогнитесь;
раскачивайтесь в такой позиции вперёд-назад в течение 15 секунд;
упражнение повторяется 5 раз.

к содержанию ↑

Выполняется следующим образом:

женщина становится возле стены;
её ягодицы, пятки и затылок касаются стены;
задача заключается в том, что ей нужно простоять в таком положении как можно дольше. Тело при этом должно быть расслабленным;
упражнение состоит из 5-ти подходов.

Кроме этого положительно влияют на женское либидо занятия фитнесом, езда на велосипеде, плавание. Однако помните, что длительное нахождение на велосипеде может стать причиной застойных образований в малом тазу. Поэтому отведите для этого занятия в сутки не более 15 минут.

Для усиления уровня сексуального влечения в период климакса женщине необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

Нужно научиться получать удовольствие от полового сношения в первую очередь на эмоциональном уровне. Это поможет передвинуть на второй план проблемы физического старения организма, в то время как взаимной любви и наслаждению будет уделяться наибольшее внимание;
с помощью физической активности можно усилить половое влечение. Женщина будет чувствовать себя более привлекательной;
для избавления от лишнего веса рекомендуется откорректировать рацион питания. Это поможет женщине вернуться к тому состоянию, в котором она чувствовала себя хорошо;
усилить либидо поможет йога. Для этого достаточно выполнять упражнения 2-3 раза в неделю;
женщина всегда должна делиться своими ощущениями с партнёром, не забывая, в свою очередь, интересоваться его желаниями и ощущениями. Это поможет достичь гармонии в интимных отношениях.

к содержанию ↑

Предлагаем Вашему вниманию ещё варианты, как повысить либидо женщине 50 лет.

Поскольку ослабление либидо при менопаузе возникает из-за нарушения гормонального баланса, необходимо пройти курс гормонотерапии. С этой целью врачи назначают использование специальных лекарств, которые помогут увеличить уровень половых гормонов в крови.

Эти препараты имеют форму вагинальных свеч, таблеток, пластырей, гелей, мазей. Они улучшают психоэмоциональное состояние, гормональный фон, общее самочувствие. В результате женщина ощущает усиление либидо.

Этот способ основан на использовании специальных пластырей. Они оказывают воздействие на биологические точки, находящиеся на стопах ног. Пластыри помогают повысить либидо при менопаузе, улучшить самочувствие, вывести из организма вредные вещества.

Ещё к средствам местной терапии относятся средства, которые содержат в своём составе женские гормоны – Овестин, Эстриол, Эстрокад. Пользоваться подобными лекарствами можно только под контролем врача.

К таким лекарствам относятся препараты Beauty Natural, ВАГ, Донг Куэй, Климатон, Феминал. В их составе можно найти такие компоненты, как клевер, манжетка, пустырник, зверобой. Растительные препараты усиливают либидо, укрепляют иммунную систему, улучшают сон, нормализуют интеллектуальную деятельность.

После рождения ребёнка половое влечение у многих женщин ослабевает. Это вполне естественное явление. Есть несколько эффективных способов вновь усилить либидо:

мужчина должен проявить терпение и не торопить жену вступать в интимные отношения, если она этого не хочет;
молодая мама должна больше отдыхать;
ребёнок должен спать отдельно от родителей;
не критикуйте изменения, которые произошли с Вашим телом;
распределите обязанности по дому. У женщины должно быть больше времени для ухода за собой;
правильно составить рацион питания. В него должны обязательно входить магний, цинк, марганец, витамины А, Е. Эти вещества способствуют повышению уровня половых гормонов в организме. Однако перед употреблением продуктов необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку некоторая пища может вызвать аллергию.

к содержанию ↑

Контрацептивы не только защищают от нежелательной беременности, но и приводят к ослаблению желания. Лучший способ решить проблему – отказаться от приёма этих препаратов. После этого в организм перестанут поступать синтетические ингредиенты, а уровень гормонов постепенно повысится.

Наиболее эффективными препаратами являются:

Женская Виагра. Эти таблетки увеличивают поступление крови к половым органам. Препарат можно принимать только после рекомендации врача;
Шпанская мушка. Представляет собой сильнодействующие капли, которые необходимо принять за 10 минут до секса. Применение возможно только после совета специалиста;
Серебряная Лиса. Препарат аналогичен Шпанской мушке;
Райлис леди. Это средство усиливает либидо, улучшает ощущения женщины во время секса и оргазма;

Цефагил. Препарат оказывает влияние на нервные центры, которые регулируют половое влечение.

Совсем не обязательно задействовать все, либо большинство рецептов. Попробуйте какой-то один, зачастую и его хватает для повышения либидо. А ещё препарат женская виагра всегда поможет получить от секса максимум удовольствия. Что Вы можете сказать относительно темы статьи, уважаемые читатели? Каково Ваше мнение по поводу средств и рецептов?

источник