Народные средства при продлении полового акта

В других статьях мы рассмотрели как долго не кончать, какие существуют причины «скорострельности» и опубликовали большой рейтинг препаратов для продления полового акта. Сейчас расскажем про народные средства чтобы долго не кончать, но с ними нужно быть предельно аккуратным.

Все дело в том, что при неправильном использовании средств народной медицины, можно нанести организму непоправимый вред , поэтому если вы столкнулись с подобной проблемой, то лучше всего обратиться за помощью к специалисту или для начала испробовать безопасные методы, и лучше вовсе не экспериментировать на своем здоровье и репродуктивной системе.

Если вы все же решили узнать как продлить половой акт народными средствами, то все лучшие рецепты вы найдете ниже ⬇

Чтобы справиться с этой проблемой, можно приготовить настой из коры дуба. Это эффективное средство, которое позволит раз и навсегда избавиться от этого недуга.

Все дело в том, что при раннем семяизвержении всему виной повышенная чувствительность головки полового члена. Ее можно понизить, если все правильно приготовить и следовать строгой рекомендации:

Дубовую кору можно заготовить самостоятельно, но лучше не мучиться с длительными процессами сушки, а просто купить в аптеке готовый вариант;
Засыпаем в кастрюлю или любую другую подобную емкость 20 граммов дубовой коры;
Вливаем 1 литр воды;
Варим на медленном огне на протяжении 40 минут. Вода будет сильно темнеть, а в конце процесса приготовления станет вовсе коричневой, но пугаться не стоит, поскольку из сырья выделяются дубильные вещества, которые нам и нужны для лечения преждевременного семяизвержения;
Процеживаем через сито или марлю, чтобы не осталось кусочков коры в напитке;
Пить настой нужно по одному стакану утром и вечером.

Вкус у него будет терпкий и возможно неприятный для большинства мужчин, но ради результата можно и потерпеть. Главное не ошибиться в пропорциях и сделать все строго по предоставленной инструкции.

Мало кто догадывается о том, что если сделать правильный настой из васильков, то можно повысить уровень потенции, а также позаботиться о том, чтобы секс был продолжительным и бурным. Такие народные методы работаю годами и показывают весьма солидные результаты. Рецепт приготовления довольно прост:

Берем свежие васильки в количестве 100 граммов;
Заливаем кипятком 2 литра;
Даем настояться на протяжении суток;
Процеживаем;
Пьем по 100 граммов непосредственно перед сексом.

Благодаря своему уникальному составу, васильки позволяют существенно замедлить семяизвержение.

Недостатков в таком рецепте попросту нет, поскольку побочные эффекты полностью отсутствуют, а наслаждение при этом остается.

Еще с весьма положительной стороны зарекомендовал себя отвар, в котором главными ингредиентами считаются листья малины и смородины. Приготовить его довольно просто:

50 граммов листьев смородины и 50 граммов листьев малины;
Все укладываем в кастрюлю;
Заливаем водой;
Ставим на медленный огонь и даем закипеть;
Кипятим 15 минут;
Даем остыть и процеживаем.

Недостаток заключается в том, что пользоваться таким методом можно только в том случае, если вы находитесь у себя дома, поскольку, как и предыдущий отвар, пить его необходимо сразу перед сексом, чтобы эффект длительного полового акта смог продлиться максимально продолжительно.

Продлить половой акт народными методами можно при помощи прополиса. Благодаря своим уникальным свойствам и компонентам, прополис отлично подходит не только для увеличения продолжительности половой связи, но еще и для того, чтобы максимально быстро восстанавливать силы после секса и через несколько минут быть снова во всеоружии.

Настаивать прополис можно на чистой водке и добавлять в чай перед сексом. Разгоряченный напиток позволит повысить либидо и оказать положительное воздействие на мочеполовую систему, вследствие чего, можно будет заниматься сексом и не кончать очень долго.

Единственный недостаток – это не совсем приятный вкус и запах данного вещества, но ради своей заветной цели, радовать девушек в постели часами, можно и потерпеть.

Также не немаловажным будет включить в свой ежедневный рацион морепродукты, такие как:

Моллюски;
Мидии;
Креветки;
Любые ракообразные;
Красная рыба.

В них содержится все то, что необходимо для моментального восстановления всех функций мужского достоинства. К тому же, при регулярном приеме в пищу данных продуктов, можно быть уверенным в том, что во время секса вы сможете долго не кончать.

Чтобы быстро не кончать, есть народный способ, который действительно отлично помогает. Девушки отличаются свои красивыми формами, на которые мы мужчины, постоянно заостряем свое внимание.

А если учесть еще и тот факт, что вы будете не просто смотреть на голую девушку, а еще и заниматься с ней бурным сексом, то кончить позже нее может и не получиться, поскольку преждевременная эякуляция в такой ситуации попросту неизбежна. Самое главное – это отвлечься от притягательного тела своей партнерши и просто смотреть на стену или предметы интерьера в комнате. В таком случае вы сможете продержаться в половой связи гораздо дольше, чем безусловно удивите и порадуете девушку.

Если не хотите кончать в постели раньше своих партнерш, то самое время задуматься о диете и правильном питании. Нужно в обязательном порядке включить в свой рацион следующие продукты:

Овсяную кашу;
Пчелиный мед;
Грецкие орехи;
Фрукты с большим содержанием цитруса (киви, апельсин, лимон);
Петрушку;
Морскую капусту (ламинарии);
Чеснок;
Перепелиные яйца.

Также нужно отказаться от чрезмерного употребление алкоголя и курения.

Ну как? Подобрали подходящий народный рецепт?

А в этой статье мы собрали ПРОСТЫЕ И РАБОЧИЕ методики для продления полового акта!

источник

Прежде чем перейти к ответам на вопросы по теме о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях, разберем причины появления этой проблемы.

частое употребление алкоголя, пива;
маленький опыт с женщинами в постели;
девушка совсем вам незнакома и у вас к ней нет доверия;
вредная привычка курить;
стрессы;
чрезмерная чувствительность;
некоторые инфекционные заболевания;
недосып;
подавление своей мужской привлекательности;
долгое воздержание;
сбои гормонального фона;
короткая уздечка;
неправильная игра с собой в одиночестве с постоянной потерей семени;
сидячий образ жизни;
остеохондроз, позвоночная грыжа;
боязнь того, что женщина залетит.

Переходим к 20 секретам, детально рассказывающих о том, что сделать, чтобы продлить половой акт мужскому населению.

чай из мяты;
настойка женьшеня;
листочки малины как приправа;
настойка из свежих васильков синего цвета;
сырые тыквенные семечки;
вдыхание флакона с пшеничным маслом.

Зная как продлить половой акт мужчины народными средствами, вы все еще не должны забывать о базовых принципах правильного дыхания.

Во время близости ни за что не задерживай дыхание, всегда дыши глубоко и с одним ритмом.
Ошибка новичка в том, что он задерживает воздух, когда начинает подступать внизу, в надежде, что это спасет.
На самом же деле от этого только обратно противоположный эффект.

Суть упражнения в том, что ты сжимаешь свою лобково-копчиковую мышцу и снова расслабляешь.

Сжимать ее можно в любом месте и транспорте, все равно никто не увидит. Особенно популярно для мужчин тренировки в туалете по маленькому, когда вы останавливаете жидкость и снова даете струе пойти.

Когда ваш дружок полностью готов к бою, попробуйте заставить его попрыгать. Та самая мышца, напрягая которую ваше достоинство подпрыгивает, и является лобково-копчиковой.
Другой способ – это останавливать струю жидкости в туалете. Когда вы это делаете, напрягается именно это мышца. Стоит расслабить мышцу, поток жидкости возобновляется.

Тренировка лобково-копчиковой мышцы – это один из самых главных советов о том, как продлить половой акт мужчине без всяких добавок.
источник

Перед тем, как рассказать о том, как продлить секс в домашних условиях, выясним, почему возникает преждевременная эякуляция.

Чрезмерное употребление спиртных напитков, особенно пива, в котором содержится эстроген.
Небольшой опыт общения с женщинами.
Секс с незнакомой девушкой, которой вы пока не доверяете.
Курение.
Частые стрессы и волнения.
Повышенная чувствительность головки (индивидуальная особенность).
Инфекционные патологии интимных органов.
Недостаток сна.
Сомнения в своей мужской привлекательности, проблемы с самооценкой.
Небольшой размер уздечки полового члена.
Длительное половое воздержание.
Нарушения гормонального баланса.
Неправильная мастурбация, при которой вы часто теряете сперму.
Малоподвижный образ жизни.
Хронический остеохондроз, грыжа в позвоночнике.
Страх перед нежелательной беременностью.

Не задерживайте дыхание
Соблюдайте основные принципы правильного дыхания во время секса:
Дышите глубоко и с равномерным ритмом во время фрикций.
Не задерживайте воздух перед наступлением оргазма: это не предотвратит семяизвержение.
Не допускайте сбивчивого дыхания.

Отвар из мяты.
Настойка тонизирующего женьшеня.
Сухие листья малины.
Настойка из васильков.
Свежие семечки тыквы.
Эфирное масло пшеницы.

Упражнения предусматривают сжатие и расслабление лобково-копчикового мускула, делать это можно в любом месте (тренировки совершенно не заметны для других людей). Найти мышцу просто:

Доведите член до эрекции и напрягите интимные мышцы, чтобы пенис слегка подпрыгивал.

Остановите поток жидкости при мочеиспускании и заметьте, какой мышцей вы это сделали. После того, как вы расслабите мускул, жидкость снова потечет.

Упражнения Кегеля помогу продлить половой акт мужчине без искусственных добавок.

Напрягайте мускул на пять секунд, потом расслабляйте на такое же время.
Напрягайте на 20 секунд и отдыхайте полминуты.
Делайте серию коротких и серию длинных сжатий.

Улучшение движения крови и повышение тонуса мышц.
Профилактика простатита.
Увеличение длительность секса в несколько раз.
Профилактика недержания мочи.

Дышите осознанно, фокусируйтесь на каждом вдохе и выдохе, держите размеренный ритм.

Такую тактику можно сравнить с медитацией.

При быстром дыхании биение сердца учащается, оргазм наступает быстрее (включается древний инстинкт распознавания опасности).

Многие девушки имеют красивую стройную фигуру.

Если вы будете любоваться формами партнерши, включать свою фантазию, эякуляция не заставит себя долго ждать.

Представьте, что перед вами обычная женщина, в которой нет ничего особенного.

Самоудовлетворение – это нормальная и даже полезная практика.

При мастурбации не следует терять семя, умейте вовремя останавливаться.
Часто теряя семя, вы теряете и свою мужскую энергию.
В возрасте 20 лет допускать семяизвержение можно раз в 4 дня.
В возрасте 30 лет сократите это количество до раза в неделю.
После сорока лет не делайте это чаще одного раза в 10 дней.
После 50 – не чаще одного раза в месяц.
После 60 лет семяизвержения лучше не допускать.

Овсянка.
Натуральный мед.
Свежая капуста.
Цитрусовые фрукты.
Свежая морковь.
Дары моря.
Орехи.
Белые грибы.
Зелень.
Картофель.
Бананы.
Перепелиные яйца.

Это натуральные и вкусные продукты, которые помогут избавиться от преждевременной эякуляции без таблеток.

Быстрая эякуляция возникает из-за неверно выбранной позиции. Ниже приведены оптимальные варианты:

Женщина стоит на коленях, а мужчина располагается сзади.
Позиция, напоминающая ложечку (партнеры лежат на боку и прижимаются друг к другу).
Девушка находится сверху, а вы максимально расслабленно лежите на спине.
Отвлекитесь на неприятные вещи

Во время секса можно подумать о сложных логарифмах или о противных вещах, с физиологическими подробностями (опорожнение кишечника, человеческие выделения, ссора с начальником – мысли об этом гарантировано отвлекут вас от оргазма).

На первой фазе у вас вообще нет мыслей о сексе.
На второй фазе член начинает увеличиваться.
На третьей фазе вы испытываете влечение и готовы к сексу, но можете контролировать себя.
На четвертой фазе вам хочется увеличить темп.
На пятой фазе в пенисе начинаются характерные для оргазма сокращения.

Как применять фазы на практике:

Отдавайте себе отчет, на какой стадии вы сейчас находитесь.
Сколько времени прошло до того, как наступила предпоследняя фаза? Если всего пара минут – пора отдохнуть или сбавить темп.
Когда вы дошли до предпоследней фазы, замедлите дыхание или начните считать до 100 в обратном порядке, смените позицию.
Благодаря таким советам вы научитесь понимать свой организм и контролировать его.

Когда вы начали заниматься сексом, попробуйте некоторое время не делать фрикций и подождать, пока не спадет первое напряжение.

После этого начинайте не спеша задавать ритм.

При приближении новой волны снова прекратите движения и переключитесь на другие ласки.

Двум партнерам важно сохранять терпение и не торопить события.

Если вы не будете говорить девушке, что скоро кончите, и ей нужно перестать двигаться, ничего хорошего из этого не выйдет. Иногда партнерша просто неправильно расценивает ваше молчание, поэтому не стесняйтесь вести с женщиной диалог даже в такой интимный момент. Заранее договоритесь с подругой о следующих командах:

Начало фрикций.
Полное прекращение движений.
Медленный темп.
Быстрый темп.

Вы можете придумать свои команды, которые помогут вам общаться в постели на одном языке.

Вот самые популярные медикаменты:

Перед оргазмом глаза часто закатываются вверх.

Если это происходит, значит, вы входите в состояние эйфории.

Как только ваши глаза закрываются, широко откройте их и начните глубоко дышать.

Делайте это каждый раз при приближении оргазма, так вы обманите свой организм.

Воспринимайте ситуацию правильно:

Если вы просто посмеетесь над тем, что произошло, женщина также не воспримет это слишком серьезно и быстро забудет ваш промах.

Если вы хотите поговорить о деликатной проблеме, делайте это честно, без страха и смущения.

Избавьтесь от волнения удачной шуткой, которая разрядит обстановку.

Не нужно быстро одеваться после неудачного секса: немного отдохните и попробуйте еще раз!

Если вы не уверены в своих способностях, можно доставить удовольствие даме с помощью долгой и качественной прелюдии. Ласки языком и губами сгладят неловкую ситуацию.

20 минут – это тот важный этап, который вы должны продержаться во что бы то ни стало.

Научитесь держаться 20 минут – сможете делать это и больше.

Начните контролировать силу влечения и собственный организм.

Для удобства включите любимый плейлист на 20 минут и держитесь, пока музыка не закончится.

Приведем несколько советов для вашего комфорта:

Старайтесь, чтобы в комнате было тепло, но не душно.
Свет не должен бить прямо в глаза, можно приглушить его и создать интимный полумрак.
В квартире не должно быть посторонних людей, которые могут отвлечь вас в самый неожиданный момент.
Позаботьтесь, чтобы в комнате было тихо (звук дрели из квартиры соседа может мешать сосредоточиться).
Купите хорошую кровать с удобным матрасом, чтобы на ней хотелось предаваться любовным играм.

Как только вы почувствуете, что окончание близко, стисните челюсть и изо всех сил напрягите пальцы на ногах – это поможет отсрочить оргазм.

Вот несколько примеров физической активности, которая позволит крови свободно поступать в таз:

Приучите себя каждый день отжиматься.
Подтягивайте ноги к бедрам в положении, в котором вы отжимаетесь.
Регулярно приседайте.
Лежа на животе, тяните руки и ноги вверх, это своеобразная имитация лодочки.
Регулярно делайте упражнения на пресс удобными для вас способами.

Такую гимнастику можно выполнять утром или вечером. Со временем вы не только забудете о проблемах с потенцией, но и станете выносливыми.

Девушке не следует давить на своего партнера и высмеивать его.

Рассматривайте себя как одну команду и единое целое.

Выслушивайте пожелания партнера.

Относитесь к ситуации легко и не делайте проблему из-за одного неудачного раза.

Пользоваться продукцией с лидокаином, которая будет продлевать секс, однако при этом снижать чувствительность пениса и влагалища. Так вы лишитесь потрясающих ощущений!

Это ключевые рекомендации, которые помогут вам без проблем продлить половой акт в домашних условиях без помощи врача и долгого лечения. Выбирайте понравившиеся советы или используйте их в совокупности.

источник

Эффективность способов, как продлить половой акт, зависит от выраженности и природы проблемы. Одним мужчинам это действительно необходимо (если эякуляция наступает через пару минут). Другие желают удлинить время полового акта для наиболее полного удовлетворения партнерши. Самый простой способ достижения цели − использование различных средств с анестетиками. Техники по продлению полового акта, психологические тренинги потребуют времени и терпения, но обеспечат долговечный результат.

Существуют методы, позволяющие отсрочить эякуляцию без таблеток. Смысл в том, что дыхание должно быть максимально размеренным, диафрагмальным (животом, а не грудью). Для освоения техники предлагается следующая методика:

В положении стоя или сидя развернуть плечи, выпрямить позвоночник;
Медленно подышать при помощи диафрагмы (надувая и сдувая живот), вдох-выдох через нос;
Медленно выдохнуть (по максимуму, с коротким «довыдохом»), затем также медленно впустить воздух обратно, чувствуя при этом, как разворачивается диафрагма.

Упражнения выполняются ежедневно по 10-15 минут, пока диафрагмальное дыхание в повседневной жизни постепенно не станет преобладать над грудным.

В процессе полового акта важно следить за темпом дыхания. Чем оно быстрее и беспорядочнее, тем раньше наступит эякуляция. Если расслабить ягодицы и восстановить дыхание, семяизвержение отсрочится.

Контролировать время полового акта можно путем сокращения и расслабления лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышца), находящейся между основанием члена и анусом. Почувствовать ее можно при прерывании мочеиспускания. Упражнения Кегеля разработаны для тренировки мышц тазового дна. В результате регулярных занятий мужчина получает не только контроль за длительностью полового акта, но и эффективную профилактику простатита.

Суть упражнений в ежедневном сокращении ЛК-мышцы в различных режимах, например:

Для новичков: 100 быстрых сжатий-расслаблений или смешанная программа: 100 быстрых сокращений, 20 по 2 секунды, 10 по 4 секунды и снова 100 быстрых.
Для среднего уровня: 100 коротких, 20 по 4 секунды, 10 по 10 секунд и снова 100 коротких.
Для продвинутых: 100 коротких, 10 по 10 секунд, 1 сокращение в течение 30 секунд, 1 в течение 50, затем снова 1 за 30 и 1 за 50.

Чем регулярнее и дольше занятия (желательно выполнять программу 2-3 раза в день), тем быстрее почувствуется эффект в виде удлинения полового акта. В первое время могут быть дискомфортные ощущения в районе промежности. Также возможно появление желеобразных выделений из уретры (застоявшийся секрет простаты).

Для продления секса при приближении оргазма нужно вынуть член, вдохнуть, задержать дыхание и одновременно напрячь ЛК-мышцу. После «отката» фрикции продолжаются. Важно не передержать – желательно сделать паузу до того, как сперма попадет в простату, иначе вместо оргазма будет боль в промежности. Еще один вариант пролонгации – при сексуальном перевозбуждении вдохнуть и надавить на точку между яичками и анусом (проекция простаты). Будет удобнее, если это сделает партнерша.

Система, как грамотно сочетать дыхание и напряжение интимных мышц для продления полового акта, подробно расписана в книге Мантека Чиа. Наряду с «космическим цигуном» в ней достаточно много доступной для восприятия рабочей информации.

Некоторые мужчины научились продлевать половой акт, испытывая множественные оргазмы без семяизвержения и потери эрекции. Главное условие безопасности для простаты – в итоге обязательно эякулировать. Доступно и наглядно техника описана в видеокурсе Алекса Мэя «Секреты мужских мультиоргазмов».

В 20% случаев короткий половой акт провоцируется физиологическими причинами (вторичное преждевременное семяизвержение), например:

Короткая уздечка.
Воспаления семенного бугорка, простаты.

Колликулит — воспаление уретры в области семенного бугорка, — колликула. Колликулит развивается в результате перехода воспалительного процесса из задней части уретры, предстательной железы, семенных пузырьков и придатка яичка

Неврологические заболевания.
Дефицит магния.
Гормональные нарушения.

После устранения вышеперечисленных причин продолжительность полового акта увеличивается. За диагностикой сначала обращаются к урологу, затем (при необходимости) к неврологу или эндокринологу.

Продлить половой акт можно правильным подбором позы. Для каждого мужчины она индивидуальна. Степень сексуальной стимуляции в разных позициях зависит от формы члена, размера его головки, тонуса влагалища партнерши.

Позу следует подбирать такую, при которой бедра, ягодицы и поясница менее всего напряжены. В противном случае кровь будет аккумулироваться в паховой зоне, приближая эякуляцию. Мышцы тазовой области и пресса во время полового акта должны быть максимально расслаблены.

Подойдут следующие позиции:

«Ложечки» − оба партнера лежат на боку, мужчина сзади;
«Догги-стайл»: вариант, когда мужчина стоит на полу, а партнерша находится на кровати;
Женщина сверху. При ощущении приближения оргазма мужчина подает знак, партнерша в течение 3-4 секунд сжимает член у основания головки. Продолжать фрикции можно через 10-15 секунд.

Продлить половой акт также можно легким оттягиванием яичек (на несколько секунд), но не в тот момент, когда они уже окончательно поджались в мошонку.

Отрегулировать работу организма можно сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками. При этом создаются оптимальные условия для нормального функционирования эндокринной, нервной системы и простаты в частности.

Полезные продукты для увеличения длительности полового акта:

Яйца;
Тыквенные семечки, орехи;
Продукты пчеловодства;
Нежирные белковые продукты;
Петрушка, сельдерей.

Регулярные физические нагрузки способствуют нормализации уровня тестостерона (читайте, как повысить тестостерон естественными способами), снимают излишнюю возбудимость нервной системы.

Специалисты и большинство мужчин считают лучшим способом продления полового акта стабильную интимную жизнь с одной партнершей. Время будет постепенно увеличиваться, поскольку автоматически усилится самоконтроль. Но при этом возможно и некоторое угасание оргастических ощущений.

Эпизоды короткого полового акта чаще всего случаются с новой партнершей, особенно если ее типаж привлекает мужчину. В таких случаях сексологи рекомендуют не возводить визуальный образ в культ, постараться отвлечься от женщины как от физиологического объекта (половой акт лучше совершать при приглушенном свете). Постараться переключиться на ее ощущения, на то, как доставить ей удовольствие. Советы вспоминать таблицу умножения или проблемы на работе большинству мужчин не помогают продлить половой акт, а сбивают настрой до полной потери эрекции.

Достижению сексуальной гармонии способствует установление доверительных отношений с партнершей. Если откровенно рассказать ей о своей проблеме и заручиться поддержкой, то откроются возможности для совместного использования описанных выше приемов пролонгации (нажатие на точки, оттягивание яичек).

У некоторых мужчин возникает синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи – эякуляция происходит преждевременно из-за психологического напряжения независимо от партнерши. В таких случаях для продления полового акта совместно с консультациями психолога назначаются антидепрессанты и другие медикаменты.

Для продления полового акта можно применять приспособления, в широком ассортименте предлагаемые специализированными онлайн-ресурсами:

Насадки на член с закрытой головкой. Изделия позволяют не только существенно снизить чувствительность, продлевая половой акт, но и увеличивают размер пениса (о том, как выбрать насадку на член). Есть насадки-колпачки, фиксирующиеся на венечной борозде, ствол члена остается полностью открытым.

Прозрачная мягкая насадка «TryInfinitiKami»

Презервативы с толстыми стенками. Эффективно продлевают половой акт без анестетика.
Многоразовые презервативы. Могут полностью повторять форму пениса либо корректировать его размеры за счет утолщения на головке или ребер по бокам.
Эрекционные кольца. Изделия фиксируются на основании члена, передавливая подкожные отводящие вены. Питающие артерии при этом свободны, член продолжает наполняться кровью. Таким образом эффективно сохраняется эрекция.

источник

Вопрос о том, какие народные средства для продления полового акта мужчине использовать, актуален в течение многих лет. Подобные проблемы становятся причиной стеснения, неудовлетворенности.

С детства родители учат детей тому, что питание должно быть правильным.

Оно помогает поддерживать здоровье, улучшает функционирование многих сфер, в том числе и половой.

Мужчинам для улучшения качества интимной жизни и увеличения длительности секса рекомендуется насыщать организм продуктами, богатыми следующими веществами:

Витаминами, в частности Е. Он улучшает работу сердца, увеличивает сексуальное желание, предотвращает появление импотенции, нормализует работу половых желез. Полезные витамины содержатся в печени, шиповнике, молочных продуктах, орехах.
Ежедневно рекомендуется съедать хотя бы что-то. Печень нормализует уровень гемоглобина, что тоже немаловажно.
Цинком. Вещество нормализует уровень тестостерона в организме, именно он отвечает за полноценную работу половой системы. Компонент входит в состав гороха, яиц, морепродуктов.
Несколько раз в неделю рекомендуется съедать по два три вареных яйца, любители необычного могут употреблять их в сыром виде.
Магнием. Компонент служит профилактикой против развития рака простаты, улучшает работу нервной системы, является хорошим антиоксидантом. Получить вещество можно из картофеля, инжира, абрикосов, орехов.

Для продления длительности полового акта, а также улучшения качества интимной жизни, рекомендуется кушать продукты пчеловодства: прополис и мед. Спустя время будет улучшено мужское здоровье, исчезнет проблема, касающаяся преждевременного семяизвержения.

Важно! В пищу разрешается употреблять только те продукты, на которые нет аллергической реакции.

Лучшие народные средства для продления полового акта мужчине – это настойки. Они отличаются большим количеством преимуществ. Продукты, входящие в их состав, имеют натуральное происхождение, для хранения подходит холодильник.

Чеснок обладает большим количеством преимуществ, к которым можно отнести следующие:

очищение сосудов от холестерина;
повышение иммунитета;
устранение атеросклеротических бляшек.

Настойки, приготовленные на основе продукта, способствуют повышению уровня тестостерона.

Чеснок – это афродизиак природного происхождения, повышает половое влечение.

Это не все преимущества продукта, помимо всего вышеперечисленного, он служит защитой против сексуального истощения, что часто бывает при частых половых контактах.

Вариантов приготовления настойки много.

Самый распространенный способ – настойка на воде:

Мелко измельчается килограмм чеснока. Полученная кашица заливается тремя литрами кипятка.
Емкость закрывается крышкой, в течение месяца настаивается в темном месте. Несколько раз в неделю встряхивайте.

Полученное средство принимается один раз в день перед едой в количестве одной столовой ложки. Лекарство принимается в течение месяца, хранится в холодильнике.

Еще один вариант приготовления лекарства впервые пришел в нашу страну из Тибета. Возьмите двести грамм чеснока, мелко измельчите.

Кашицу залейте 200 миллилитрами водки. Спустя две недели лекарство процедите.

Каждый раз перед приемом небольшое количество настойки разводите в стакане молока.

Первый день в стакан добавьте каплю настойки, ежедневно увеличивайте на две капли, и так, пока не дойдете до 25.

Следующий этап — снижение дозировки на 2 капли ежедневно.

Во избежание появления проблем со здоровьем запрещается резко прекращать курс лечения.

Известное растение калган улучшает мужское здоровье, нормализует работу сердца, успокаивает нервную системы. После пройденного курса лечения в органах малого таза улучшается кровообращение.

Половиной литра водки залейте тридцать грамм корней травы, в течение двадцати дней настаивайте в темном месте. Готовое лекарство процедите, цвет схож с коньяком. Ежедневно разводите в стане воды 20 капель и выпивайте.

Принимать настойки на основе спирта многим нельзя по состоянию здоровья, в этом случае готовятся отвары:

Высушите 30 грамм корней травы. Залейте стаканом кипятка.
Переложите все в эмалированную емкость, в течение 20 минут кипятите.

Готовое средство пейте три раза в день по одной ложке.

Как продлить половой акт народными средствами? Лекарство, приготовленное из репчатого лука, улучшает мужское здоровье. Повышает либидо, нормализует выработку тестостерона, улучшает иммунитет.

Для приготовления настойки можно воспользоваться следующим рецептом: поместите в емкость сто грамм белого лука, сверху налейте сто грамм самогона или водки. В течение 21 одного дня настаивайте в темном месте. Готовое лекарство процедите, перед едой принимайте по 15 капель.

Наши предки применяли лимонник в лекарственных целях. Растение является адаптогеном, избавляет от усталости, улучшает настроение и здоровье. Рецепт приготовления настойки прост:

Измельченные ягоды и спирт возьмите в соотношении 1:3. Смешайте в емкости.
В течение недели настаивайте в темном месте.

Лекарство ежедневно принимайте по 20 капель, при необходимости дозировка может незначительно увеличиваться. Заметить положительный результат можно в течение первого месяца.

Применяются травы для потенции с давних времен. По отношению к таблеткам, гелям и иным средствам, они отличаются многими преимуществами, среди них:

отсутствие побочных эффектов;
минимальное количество противопоказаний к приему;
безопасность для организма;
возможность приготовить лекарство самостоятельно;
натуральный состав;
отсутствие ограничений по возрасту;
улучшение качества интимной жизни;
продление полового акта.

Лекарственные травы не могут полностью заменить терапевтический эффект, перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Травы оказывают разное действие на организм, они успокаивают, улучшают работу многих органов, стимулируют иммунитет и прочее.

Применяется укроп, сельдерей, кинза и петрушка. Для приготовления лекарства используются листья, корни. В состав входят нужные организму микроэлементы, витамины, полезные вещества. Петрушка считается сильным афродизиаком.

Кушать травы можно в чистом виде, а также в виде настоек или отваров. Дополнить разрешается орехами, шиповником. Перед применением важно учитывать противопоказания: заболевания почек, онкология.

Растение обладает несколькими действиями: противовоспалительным, иммуностимулирующим. После приема улучшается кровообращение в органах малого таза, повышается либидо, эрекция становится крепче.

Важно! Алоэ относится к сильнодействующим растениям, перед применением рекомендуется консультироваться с врачом.

Самый распространенный рецепт для приготовления:

Листики помойте, на пять дней поместите в холодильник. По истечении времени выдавите сок.
К ста граммам сока добавьте 400 грамм меда, 600 грамм предварительно измельченных грецких орехов, сок от пяти лимонов.
Тщательное перемешайте все компоненты.

За полчаса до еды принимайте по столовой ложке готового средства. Курс лечения составляет две недели.

Добиться положительного результата можно при правильном применении. Избегайте передозировки, это может стать причиной появления проблем со здоровьем. Растение обладает большим количеством преимуществ, это касается улучшения качества интимной жизни.

Измельчите высушенное растение, десять грамм залейте 200 миллилитрами кипятка. Остывшее средство процедите, три раза в день принимайте по ½ стакана за полчаса до еды. Курс лечения составляет две недели, повторить можно через несколько месяцев.

Самая древняя трава, используемая для повышения потенции. Корневище улучшает работу мочеполовой системы, повышает возбуждение, либидо. К противопоказаниям относят заболевания сердечно-сосудистой системы, опухоли, склонность к кровотечениям.

Приготовьте корневище, высушите, в пропорции 1:28 соедините с пчелиным медом. Емкость с лекарством поставьте в темное место, не трогайте десять суток. Готовое лекарство принимайте три раза в день по чайной ложке.

Растение в народе называют кипреем. Листики содержат в составе витамины, аминокислоты, пектины, минералы и прочее.

После пройденного курса лечения удается улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ, а также вывести из организма все токсины и шлаки. Органы мочеполовой системы начинают функционировать полноценно.

Способ приготовления простой: ложку растения залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение получаса. Несколько раз в день пейте как обычный чай. Заметить положительный эффект можно быстро.

Вылечить плохую эрекцию, появившуюся из-за серьезных заболеваний, народными средствами не получится. Такие методы улучшают здоровье, избавляют от некоторых проблем.

Помимо всего этого следует пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, оберегать себя от переутомлений. Только так можно забыть о проблемах и вновь начать получать удовольствие от интимной жизни.

источник

Существует немало способов, как продлить половой акт, и большинство из них имеет важную цель — достичь гармонии и баланса в интимных отношениях, научиться контролировать семяизвержение, доставить больше удовольствия себе и партнерше. Мужчине лишь остается изучить описание наиболее распространенных и эффективных способов продления интимной близости и выбрать наиболее приемлемый из них.

Прежде чем испытать на практике различные способы продления полового акта, необходимо определиться в необходимости их применения. Вполне возможно, что в интимной жизни мужчины и проблем-то никаких нет, а имеется лишь желание удивить партнершу небывалыми достижениями в постели. Стоит ли это делать? Вряд ли, ведь мужской организм — саморегулирующаяся система, и любое внешнее вмешательство может привести к появлению каких-либо отклонений.

И лишь в том случае, когда половая близость действительно завершается слишком быстро – в течение трех минут и менее с момента введения пениса во влагалище — можно говорить о необходимости решения проблемы, как продлить время полового акта.

Проблема может заключаться не столько в возможностях мужчины, а сколько в неумелой или недостаточной подготовленности партнерши, поэтому любой интимный контакт следует начинать с предварительных ласк женщины, чтобы она достигла необходимой степени возбуждения, что позволит обоим партнерам успеть получить достаточно наслаждения от секса.

Наиболее результативными и доступными в применении являются следующие способы продлить половой акт:

Использование презерватива — самый простой метод, позволяющий увеличить время интимной близости. Некоторые «экспериментаторы» надевают сразу два или даже три изделия — это не возбраняется. Кроме того, можно испытать презервативы с анестетиком, способствующие заметному снижению чувствительности пениса.
Замедление ритма фрикций или полное прекращение движений накануне семяизвержения. Здесь главное — верно угадать момент, когда необходимо замедлиться или остановиться, чтобы не допустить начала эякуляции.
Снизить чувствительность пениса накануне полового акта можно в том случае, если перед интимной близостью принять душ и при этом направлять струю воды на головку члена.
Освоение упражнений Кегеля. Данная методика предполагает проведение регулярных тренировок, в ходе которых необходимо попеременно напрягать и расслаблять мышцу, ответственную за мочеиспускание. Это позволяет научиться контролировать семяизвержение и таким образом решить проблему, как можно продлить половой акт.
Стимуляция точки, расположенной в области промежности между мошонкой и анусом. На указанную точку следует надавливать одним или двумя-тремя пальцами на протяжении нескольких секунд незадолго до наступления семяизвержения. В результате степень мужского возбуждения снижается, а эякуляция наступает гораздо позже. Этот метод позаимствован из китайской народной медицины.
Приподнимание яичек. Накануне наступления эякуляции мужчине следует оттянуть и поднять яички, что будет способствовать отодвижению времени наступления оргазма и эякуляции. Указанное действие может выполнить и партнерша, но мужчина должен подать ей соответствующий знак при приближении крайней степени возбуждения.
Сжатие пениса в области головки или у его основания. При приближении момента семяизвержения мужчина должен быстро вынуть полностью половой член из влагалища, затем сжать его в определенном месте.

Главное в применении вышеуказанных методов — верно выбрать время воздействия на половой член или другие органы. Если семяизвержение уже началось, останавливать его уже нет смысла, а попытки предпринять какое-либо воздействие в этот момент могут навредить мужскому здоровью.

Для решения проблемы, как продлить половой акт в домашних условиях, можно также использовать лекарственные растения. Наиболее известными являются следующие варианты их использования:

Смазывание полового члена соком мяты. Это ароматное растение содержит целый ряд веществ, обладающих охлаждающим эффектом и снижающих чувствительность пениса.
Добавление в готовые блюда свежих измельченных листьев черной смородины и малины, что способствует нормализации проведения нервных импульсов к половым органам.
Отвар коры дуба — его следует пить в течение недели, при этом возбуждение у мужчины будет наступать медленнее, а половой акт, соответственно, длиться дольше.

Также необходимо следить, чтобы в рационе мужчины было достаточно продуктов, содержащих цинк и магний. Цинк необходим для хорошей потенции, а магний позволяет продлить половой акт. Указанные микроэлементы содержатся в куриных яйцах, горохе, печени, овсяной крупе, абрикосах, черносливе, фасоли, пшеничных отрубях и многих других продуктах.

Наиболее эффективно можно решить проблему ускоренного семяизвержения и в достаточной степени продлить время интимной близости с помощью препаратов, предназначенных для этой цели.

Новейшим, но достаточно испытанным и эффективным средством из данной группы медикаментов является Дженерик Дапоксетин. Этот препарат создан специально для мужчин, которые хотели бы увеличить время интимной близости. В результате его приема период интимного контакта увеличивается в 4 раза.

Одним из немаловажных достоинства этого препарата является то, что средство можно сочетать с медикаментами для усиления эрекции, такими как Виагра или Сиалис. Для этого не обязательно самостоятельно рассчитывать дозировку препаратов: достаточно приобрести комбинированное средство, обладающее эффектом «два в одном».

Одним из таких комплексных препаратов является Виагра с Дапоксетином. Первый компонент этого средства значительно усиливает эрекцию, избавляет мужчину от опасности «поражения» во время интимного свидания. Второй компонент заметно продлевает половой акт, давая мужчине возможность обеспечить достаточно удовольствия и себе, и своей партнерше.

Купить Дапоксетин как отдельно, так и в составе комбинированных препаратов можно на нашем сайте. Покупатель может ознакомиться с характеристиками представленных товаров и остановить свой выбор на любом из них.

Существуют и наружные медикаментозные средства, позволяющие решить проблему, как продлить половой акт парню. Наиболее распространенным препаратом данного вида является спрей с лидокаином Stud 5000. После двух-трех распылений из баллончика со средством чувствительность мужского члена снижается в достаточной степени, что позволяет совершить длительный половой акт и не переживать о слишком раннем «финише».

Препарат Stud 5000 цена и эффект которого пользуется популярностью среди мужчин, предпочитающих средства местного применения. Его можно использовать повторно в течение одного вечера, так как передозировку допустить практически невозможно.

Для решения вопроса, как продлить продолжительность полового акта, мужчина может испытать поочередно несколько препаратов разного способа воздействия и содержащих различные действующие вещества, чтобы в конечном итоге подобрать наиболее эффективное для него средство. Если не забывать при этом о полноценном питании и обеспечении достаточной физической активности, можно со временем полностью решить проблему ускоренного полового акта.

источник