Потенция у мужчин в 50 лет народными средствами

Снижение потенции у мужчин может наблюдаться в любом возрасте. Так, очень часто врачи диагностируют сексуальные расстройства, эректильную дисфункцию у молодых людей в возрасте 22-25 лет. Почему так происходит? Ведь возрастные изменения наступают только после 45 лет. На состояние потенции и эрекции влияние оказывает множество факторов. Это могут быть образ жизни, наличие вредных привычек, рацион питания, экологическая ситуация в регионе проживания, хронические заболевания, половые инфекции, дисфункция эндокринной, сердечно-сосудистой системы. Даже элементарное переутомление на работе, стресс оказывают свое пагубное воздействие. Список причин снижения потенции очень велик. И задачей доктора является выявить первопричину недуга, и только потом заниматься терапией. Но, на начальной стадии развития эректильной дисфункции отлично помогают народные средства для повышения потенции. Каковы же советы народной медицины?

Все мы знает, что продукты питания оказывают воздействие на здоровье нашего организма. Особенно это касается мужчин. Есть ряд продуктов, которые повышают уровень либидо, выносливость, сексуальное влечение. Со временем нормальная потенция восстанавливается. Но, достаточно большое количество пищи просто «убивают» потенцию, способствуя развитию импотенции даже в молодом возрасте. Поэтому, первым народным средством для возобновления потенции будет корректировка рациона питания.

Для нормального функционирования мочеполовой системы организм мужчины должен ежедневно получать такие микроэлементы в достаточном количестве: цинк, селен, калий, железо, магний, кальций, витамины А, Е, С. Поэтому питание должно быть сбалансированным. Так, в ежедневное меню включаются такие продукты:

• Морепродукты;
• Чеснок;
• Зелень;
• Зеленый лук;
• Овощи;
• Фрукты;
• Сметана;
• Орехи;
• Мед;
• Диетические виды мяса;
• Куриные яйца.

Многие морепродукты относят к числу афродизиаков. Ведь они содержат высокий уровень цинка и селена, первый из которых принимает активное участие в выработке мужского полового гормона тестостерона. Для усиления либидо и мужской силы рекомендуют кушать устрицы, мидии, креветки, тунец, лосось, сельдь, скумбрию, сардину.

В любом виде полезны яйца, ведь они богаты белком. Именно белок стимулирует мужскую потенцию. Пользой отличаются не только куриные, но и перепелиные яйца. Настоящим афродизиаком будет блюдо в виде яичного омлета с добавлением зеленого лука. Но, такой народный рецепт не принесет моментального результата. Необходимо, чтобы прошло некоторое время для достижения эффекта. Но, результат 100% будет.

Богаты белком бобы и мясо. Регулярно употребляя мясо в пищу мужчина может забыть о плохой, нестабильной эрекции. Также, в мясе содержится достаточное количество цинка для синтеза качественных сперматозоидов. Важно знать, что мясо готовить только на пару, отваривать или запекать. А вот о любой жареной, жирной пище стоит забыть. Такая еда повышает уровень холестерина в крови, что закупоривает сосуды. При возникновении тромбозов кровь не будет поступать в половому члену, эрекция не наступит.

Неоспоримой пользой для мужской потенции обладают молочные продукты. Даже простое молоко обеспечивает организм молодого человека всеми необходимыми микроэлементами, которые требуются для хорошей эрекции и потенции в целом. Достаточно выпивать всего 1-2 стакана молока в сутки. Полезно мужчинам кушать сметану. Но, так как продукт достаточно жирный, стоит употреблять не более 100-150 грамм в сутки. В народной медицине есть специальное средство для потенции на основе молока: залить стаканом молока две столовые ложки тертой морковки, и кипятят в течение 10 минут. Употреблять средство нужно по 100 граммов трижды в день.

Народные средства для повышения потенции подразумевают применение лечебных трав. Еще издавна наши предки использовали различные растения для укрепления и восстановления своей мужской силы. Среди народных средств для эрекции высокой эффективностью отличается корень женьшеня. Настойку корня женьшеня можно как приготовить самостоятельно, так и приобрести в любой аптеке. Достаточно выпивать всего по 20-25 капель спиртовой настойки дважды в день, чтобы получить стабильную эрекцию. Курс терапии таким народным средством длится не более месяца.

Хорошо себя зарекомендовала крапива. Именно крапива считается универсальным народным средством, которое отлично помогает мужчинам. Необходимо измельчить 100 граммов крапивы, залить 300 граммами кипятка, настоять в течение получаса. Данное народное средство необходимо употреблять по 100 граммов три раза в день. Компоненты крапивы стимулируют активацию мочеполовых функций, улучшают все обменные процессы в организме. Не менее полезным народным средством является смесь из:

Ингредиенты берутся в равном количестве. Принимается средство перед едой три раза в день. Такой вариант препарата для потенции особенно эффективен для мужчин, в возрасте после 50 лет. Увеличить либидо можно при помощи отвара чабреца. Это истинно мужская трава. Чабрец в своем составе содержит очень много цинка. Траву назначают даже представители традиционной медицины в качестве профилактики простатита, аденомы простаты, импотенции. При регулярном потреблении отвара чабреца полностью восстанавливается нормальный гормональный фон. Всего 100 граммов сухой травы заливают стаканом кипятка, и употребляют в течение всего дня. Пить напиток можно в неограниченном количестве.

Какие травы повышают потенцию у мужчин. Сборы для повышения уровня тестостерона

Отличным народным средством для мужской силы является аир. Для достижения быстрого эффекта, эрекции необходимо просто разжевывать корневище аира болотного трижды в день. Также, нередко из корня аира готовят настойки: 2 ложки измельченного корня заливается 150 граммами водки. Народное средство настаивается на протяжении 3 дней, затем принимается по 10 капель трижды в сутки. Данное народное средство тоже полезно мужчинам в возрасте 50-60 лет.

Можно приготовить и такое средство:

• 50 граммов шиповника;
• 150 граммов рябины;
• 50 граммов листьев крыжовника;
• 1 литр воды.

Данные ингредиенты смешиваются, и провариваются в течении всего 20 минут. Как только средство остынет до комнатной температуры, его можно принимать по одному стакану три раза в день. Положительными эффектами для мужской потенции обладают и такие травы: дубровник, розовая радиола, лимонник, боярышник, зверобой, пастернак.

Есть достаточно простые и распространенные народные средства, которые стимулируют мужскую силу. Во-первых, это чеснок. Достаточно съедать всего 2 зубка чеснока в день, чтобы добиться расширения сосудов, усиления притока крови к органам малого таза. Помимо этого, в чесноке содержится очень много цинка, который влияет на уровень тестостерона, качество спермы. Данный продукт поможет защитить организм мужчины от вирусных, инфекционных заболеваний, которые снижают половую активность.

Чеснок восстанавливает функционирование предстательной железы. Очень полезным народным средством для потенции является смесь чеснока с молоком. На 250 граммов теплого молока необходимо измельчить 1 столовую ложку чеснока. Данную смесь кипятят на медленном огне 2 минуты. Процедив средство через сито, принимают по 2 столовые ложки напитка перед каждым приемом пищи в течение всего дня. Так, эрекция вновь возобновится даже после 40-50 лет.

Ни для кого не секрет, что для лечения импотенции, простатита, других заболеваний мочеполовой системы мужчин применять продукты пчеловодства. И даже, если потенция в полном порядке, мед и прополис нужно употреблять регулярно для профилактики. Особо полезно сочетание орехов и меда. Эти два продукта можно употреблять и отдельно, в качестве самостоятельного блюда. Для приготовления максимально эффективного средства нужно следовать такому рецепту:

• Измельчить 250 граммов орехов (грецкие, миндаль, кешью, фундук, арахис, или любые другие);
• Добавить 350-400 граммов меда;
• Измельчить в блендере курагу;
• Добавить курагу в смесь.

Рекомендуют употреблять всего по 2 столовые ложки лакомства вечером перед сном. Курс такой терапии длится месяц. Уже спустя это время мужчина почувствует прилив энергии, повышение уровня либидо, улучшение потенции. Также, с медом можно смешивать и чеснок. Специалисты советуют готовить средство из имбиря и меда. Сухой корень имбиря смешивается с медом, и принимается по 0,5 чайной ложки трижды в день перед приемом пищи.

К значительному усилению мужской потенции приводят семена тыквы. Продукт содержит огромное количество необходимых компонентов. Для быстрого возобновления мужской силы требуется смешать сырые семена тыквы с медом в равных количествах. Употреблять такое средство достаточно по одной чайной ложке до 5-6 раз в сутки. Также, полезно просто кушать тыквенные семечки. Овощные салаты лучше заправлять тоже тыквенным маслом. Регулярное употребление продукта поможет наладить работу органов малого таза, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, возобновить репродуктивную функцию. Очень важно ежедневно употреблять по одному стакану морковного сока. В него стоит добавлять небольшое количество растительного масла. Ведь бета-каротин, витамин А, которые содержаться в моркови, являются жирорастворимыми.

Природным возбудителем является имбирь. Его можно добавлять в любые блюда. Он стимулирует усиление кровообращения в органах малого таза. Это и провоцирует естественную эрекцию. Достаточно знаменитым в народной медицине является следующие средство:

Сухофрукты нужно измельчить на мясорубке, добавить в них специи, 300 граммов красного вина. Средство нужно томить на медленном огне в течении получаса. Такой своеобразный мужской «глинтвейн» нужно выпивать непосредственно перед половым актом, после ужина в количестве 150-200 граммов. Для мужской потенции необходимо употреблять зелень. Так, в любые блюда стоит добавлять зеленый лук, базилик, петрушку, шпинат, кинзу, сельдерей. Эти травы позволят возобновить половую активность у молодых людей. В целом, возобновить потенцию народными средствами не сложно. Существует огромное количество трав, продуктов, которые помогут в этом. Но, чтобы избежать развития аллергической реакции лучше предварительно проконсультироваться с доктором.

источник

Фармацевтика предлагает огромный выбор препаратов для повышения потенции у мужчин. Но все они оказывают лишь временный эффект, дорого стоят и вызывают привыкание, тем самым усугубляя состояние гормональной и репродуктивной систем. Альтернативой медикаментозным стимуляторам могут стать народные рецепты для мужской силы, которые не только дешевые и доступные, но также безвредные и достаточно эффективные.

Одним из самых обширных разделов народной медицины является фитотерапия. Поэтому лечение любых заболеваний обычно включает курс употребления травяных отваров. Для повышения мужской потенции народными средствами, чаще всего используются следующие травы:

1. крапива — отвар способен повысить потенцию, усилить либидо и нормализовать обмен веществ;
2. женьшень — придает организму энергию, повышает общий тонус и выносливость. Курс лечения составляет до 2 месяцев, но эффект можно ощутить уже в первые 2 недели;
3. чабрец — цветы этого растения богаты цинком, стимулирующим выработку тестостерона. Для повышения эффекта в чай с чабрецом добавляют лимонник и мед;
4. аир — его корни можно настаивать на водке, заваривать как травяной чай или просто разжевывать небольшими кусочками трижды в день. Курс лечения обычно составляет 1 месяц;
5. зверобой — известен своими лечебными свойствами и позволяет восстановить потенцию даже в преклонном возрасте. Однако следует отличать его от безвредного котовника, имеющего схожий вид. Зверобой нужно употреблять осторожно, особенно при проблемах с давлением, поэтому дозировку лучше уточнить у фитотерапевта.

Мята и мелисса оказывают успокаивающее и расслабляющее действие на организм, поэтому не рекомендуются для длительного употребления мужчинами. А вот лимонник, наоборот, благотворно сказывается на мужском здоровье и имеет приятный вкус мяты с ноткой лимона.

Травы для мужской силы следует настаивать минимум полчаса, а желательно не меньше 2 часов. Лучше всего готовить отвары в термосе, чтобы они дольше оставались теплыми и сохраняли полезные вещества.

Любителям вкусного черного чая трудно будет сразу перейти на травяные отвары, но даже любимый напиток можно сделать целебным. Для этого следует добавлять в него различные специи, способные усиливать либидо и восстанавливать эрекцию. Это корица, шафран, имбирь, гвоздика и мускат. Первое время такой чай может показаться слишком резким, поэтому нужно использовать лишь маленькую щепотку специй.

Употреблять одновременно с десяток народных средств для улучшения потенции травники не советуют, поскольку такой прием может вызвать кучу побочных эффектов. К тому же, экстракты могут перебивать действие друг друга, сводя на ноль всю пользу от народных рецептов для повышения потенции. Можно, конечно, заваривать сборы, но при выборе трав следует использовать растения из одной группы.

Продукты пчеловодства — это еще одно эффективное народное средство для повышения потенции у мужчин. Мед, прополис, пчелиный воск, маточное молочко и пчелиный подмор активно используются фармацевтикой при создании различных натуральных препаратов для потенции. Все эти экстракты эффективны, безвредны и оказывают общее благотворное действие на организм мужчины. К тому же, все рецепты, включающие мед, отличаются прекрасными вкусовыми качествами.

Мед можно добавлять в любые отвары и настойки для усиления их эффекта. А наилучшей профилактикой эректильных нарушений является ежедневное употребление ложки меда с орехами и сухофруктами.

Мед, как народное средство для мужской силы, больше используют для профилактики простатита и лечения периодических эректильных расстройств. Если же была установлена серьезная импотенция, которая сопровождается воспалительными процессами в половых органах, то народные целители советуют употреблять прополис. Мед содержит практически в равных количествах разные типы микроэлементов, тогда как прополис состоит преимущественно из минералов, необходимых для синтеза тестостерона и выработки здоровой семенной жидкости. Поэтому при плохой эрекции и проблемах с зачатием лучше употреблять средства, приготовленные по рецептам для повышения потенции на основе прополиса.

Обязательным элементом лечения являются курсы витаминов. Можно пропить синтезированные мультивитаминные комплексы, но лучшими считаются натуральные витамины, получаемые организмом естественным образом за счет обогащения рациона правильными продуктами.

• грецкие орехи;
• арахис;
• миндаль;
• кешью;
• фисташки;
• тыквенные семечки;
• кунжут

Растительная пища богата витаминами, поэтому должна составлять 60–70% ежедневного рациона. Однако нельзя забывать про минералы и жиры. Научно доказано, что холестерин стимулирует выработку мужских гормонов, поэтому употребление вкусного жареного мяса пойдет только на пользу, если придерживаться рекомендуемой калорийности блюд.

При множестве преимуществ натуральных средств для повышения потенции они обладают одним существенным недостатком — медленным действием и необходимостью длительного приема лекарства для ощущения его действенности. И в случае, когда свидание с любимой женщиной назначено в ближайшие дни, то единственным решением кажется прием медикаментов. Однако народная медицина предлагает несколько эффективных рецептов, как повысить потенцию без таблеток всего за 3 дня.

В таблице указана разовая доля компонентов, кроме рецепта (IV), а лечение предполагает употребление выбранного средства в течение 3 дней. Рецепт (VI) представляет собой очень сильный стимулятор, который действует мгновенно, поэтому приготовить его нужно заранее, а принимать непосредственно перед половым актом.

Еще одним способом, как восстановить мужскую силу народными средствами прямо перед интимной близостью, является применение горчичников. Конечно, он больше подойдет для женатых мужчин, у которых доверительные отношения с супругой, ведь использование горчичников на свидании может выглядеть несколько нелепо. Сам способ заключается в том, чтобы за 10–15 минут до соития приложить к ступням горчичники — можно обычные, но гораздо удобнее аптечные пластыри. Они повышают температуру тела, расширяют сосуды и активизируют сильный приток крови к органам малого таза. Поэтому данное средство действует мгновенно и оказывается достаточно эффективным.

Используя рецепты быстрого действия, не следует забывать и о качественном постепенном восстановлении потенции народными средствами, чтобы в будущем не пришлось прибегать к экстренной помощи. Считается, что самыми полезными экстрактами в лечении эректильных расстройств являются женьшень, имбирь и чеснок, а самыми эффективными будут следующие рецепты.

В вопросе, как восстановить потенцию народными средствами, важно помнить, что несмотря на свою эффективность, они имеют противопоказания. К примеру, при гастрите и язвенной болезни любые пряности, включая имбирь и чеснок, противопоказаны.

Тем, у кого нет возможности делать настойки и улучшать потенцию народными средствами, можно купить в аптеке натуральные препараты. Ценовая категория варьируется в пределах 200–1000 рублей, но выбирать следует по составу, особенно, если у человека есть аллергия на какие-либо компоненты. Большинство натуральных средств для потенции содержат вышеупомянутые экстракты: женьшень, имбирь, чеснок, якорец, мускат и др. Некоторые капли имеют в составе такие экзотические компоненты, как вытяжки из улиток и моллюсков, экстракты северного мха и антарктического криля.

источник

Автор: Doctor · Опубликовано 29.09.2019 · Обновлено 02.11.2019

Более 80% мужчин разных возрастов имеют проблемы с эрекцией, но только половина из них обращается к врачу. Начинать лечение полового бессилия без выяснения причины — это огромная ошибка. Рано или поздно недуг вновь вернется, несмотря на терапию. Повышение потенции у мужчин после 50 лет проводится в основном препаратами, однако помочь могут нетрадиционные методы и физиопроцедуры. Своевременно начатое лечение позволит навсегда забыть о проблемах, но для начала нужно пройти обследование.

Для того чтобы избавиться от любого заболевания, сначала необходимо выяснить причину его возникновения. В ином случае лечение окажется бесполезным, ведь очаг не будет устранен. Не стоит думать, что мужское здоровье после 50 лет ухудшается и это норма. Чаще всего на состоянии репродуктивной системы отражаются следующие факторы:

• перенапряжение, усталость, сильный стресс;
• патологии эндокринной системы;
• заболевания нервной системы;
• лишний вес или его недостаток;
• диабет;
• поражение сердечно-сосудистой системы;
• печеночная недостаточность;
• интоксикация;
• вредные привычки (никотин, алкоголь);
• длительное воздержание, а также злоупотребление мастурбацией;
• старение.

С возрастной импотенцией ничего не сделать — это особенность физиологии. Однако возраст считается лишь провоцирующим фактором, а не истинной причиной. Не может быть так, что в 50-55 лет резко пропадает эрекция только потому, что пришло время. Скорее всего, к этому времени уже имеется несколько патологий, которые пагубно влияют на репродуктивную функцию. Например, потенция у мужчин в 50 лет с ожирением и диабетом будет намного хуже, чем у здорового мужчины такого же возраста. Огромное значение имеет гормональный фон, а именно уровень тестостерона.

Ухудшение либидо является далеко не единственным симптомом, но на общее самочувствие часто не обращают внимания. Эректильная дисфункция у мужчин после 50 лет и старше вызывает сильный стресс, из-за чего они совсем отказываются от половых контактов, боясь неудачи. Основные признаки импотенции:

• повышение тембра голоса;
• появление целлюлита, жира в области ягодиц и бедер;
• отсутствие оволосения по мужскому типу.

Критическое снижение показателя тестостерона приводит к изменениям в организме, порой даже к тому, что человека начинают возбуждать представители своего пола. Неудачи в постели с женщинами провоцируют сильный стресс и депрессию, что в результате вызывает полное исчезновение сексуального желания. Иногда сильный пол ищет причины в партнерше, отказываясь признавать наличие проблем с мужской потенцией.

Нет специалиста, который на первом приеме найдет причины импотенции у мужчин после 50 и вылечит за пару дней. Чтобы избавиться от недуга, необходимо пройти комплексное обследование. Для начала стоит посетить терапевта, в дальнейшем он направит к другим врачам: урологу, эндокринологу, невропатологу, андрологу, венерологу. Проблемы с эрекцией, связанные с травмами полового члена, требуют обращения к травматологу.

Часто снижение либидо связано с психикой человека: переживания из-за неудачи в постели или размера пениса, сильный перенесенный стресс, комплексы. В результате может потребоваться консультация психолога и сексопатолога. Задумываясь над тем, как улучшить потенцию, стоит позаботиться и партнерше. Иногда на прием к сексологу рекомендуется приходить вместе с женщиной.

Восстановить либидо способны как препараты от импотенции после 50 ти лет, так и нетрадиционные методики. После обследования специалисты рекомендуют всем пациентам изменить питание, заняться спортом, исключить пагубные привычки. Использовать народные рецепты для увеличения длительности акта допустимо лишь после разрешения лечащего врача.

Медикаментов существует множество, но все они отличаются по составу, действию, длительности терапии, побочным эффектам. Нельзя самостоятельно пить средства от импотенции после 50 ти лет, прочитав инструкцию по применению — дозировку и количество приемов подбирает врач для каждого случая отдельно. Группы препаратов, которые используются для улучшения либидо, указаны в таблице.

Возможно использование интракавернозных инъекций на основе вазоактивных препаратов в поле пениса. Они расслабляют гладкие мышцы члена, улучшают кровообращение, вызывая эрекцию. Как поднять потенцию после 50 с помощью лекарств:

1. Алпростадил. Активно используется для лечения болезней репродуктивной системы у мужчин после 45-50 лет. Патологии сердечной системы и индивидуальная непереносимость компонентов препарата являются главными противопоказаниями.
2. Папаверин. Еще один медикамент, способный укрепить репродуктивную систему. Однако имеет множество побочных эффектов, поэтому назначается все реже. Мужчины во время лечения замечают тошноту, слабость, головокружение, понижение давления.

Возможно также прибегнуть к настойке левзея или женьшеня. Они не обладают таким мощным эффектом, как препараты, но и не способны вызвать тяжелые побочные эффекты. Нежелательно постоянно принимать средства повышающие потенцию у мужчин старше 50 лет. В результате длительного применения может возникнуть зависимость на психологическом уровне. Боязнь того, что без помощи препаратов проблема вновь застанет в самый ответственный момент.

Нетрадиционные рецепты лечения заболеваний репродуктивной системы имеют место. Во многих случаях их совмещают вместе с другими методами. Стоит поинтересоваться у лечащего врача, как повысить либидо у мужчин после 50 народными средствами и допустимо ли.

Различных настоек, отваров, мазей существует огромное количество, но важно знать, что принимать после 50 для потенции нужно безвредные средства. Одно их первых — настойка женьшеня. Для нее потребуется 200 г корня растения и 300 мл спирта. Женьшень измельчают, заливают спиртом и настаивают не менее трех суток. Далее его нужно разбавить водой в пропорции 1:1, после чего оставить еще на 3 дня. Настойку, которая может сохранить потенцию, процедить и принимать раз в сутки по 5 мл, длительность лечения составляет один месяц.

Настойка сельдерея оказывает хороший эффект на сексуальную жизнь. Она готовится намного быстрее, к тому же в составе нет спирта. Достаточно 20 г корня измельчить, залить 500 мл горячей воды и выдержать 3-4 часа. Использовать можно после процеживания, суточная норма — 10 мл. Пить средство, повышающее потенцию у мужчины старше 50 лет, надо после еды, иначе будет дискомфорт в желудке. Курс длится от 2 до 4 недель.

Чеснок содержит множество эфирных масел, витаминов и минералов, усиливающих иммунитет. Регулярное употребление чеснока приводит к повышению тестостерона, который и отвечает за состояние половой системы. Чеснок добавляют в любые блюда, но лучше приготовить лекарственную смесь:

• зубчики одной головки порезать крупными кусочками;
• залить чеснок 300 мл спирта;
• оставить в темном и прохладном месте на три дня;
• перед применением процедить через марлю.

Важно знать, как повысить потенцию у мужчин после 45 с помощью данного средства. Настойку употреблять по 10 мл в день за 20-30 мнут до еды. Хранить ее необходимо в холодном месте.

Орехи положительно влияют на эректильную функцию, поэтому без них лечение импотенции у мужчин после 50 не обходится. Их едят вприкуску с медом или готовят домашнее лекарство по простому рецепту. Для него требуется смешать мед и грецкие орехи в равных пропорциях, принимать 3 раза в сутки по 1 ч. л. на протяжении 3-4 недель. Дополнительно можно включить в состав средства курагу, чернослив и другие виды орехов. Повысить потенцию в пожилом возрасте удастся, если регулярно включать в рацион морепродукты (особенно устрицы и моллюски), сельдерей, цитрусовые и авокадо, а также различные специи. Предпочтение стоит отдавать продуктам с витамином Е и цинком.

Повысить сексуальную активность во взрослом возрасте способен правильный образ жизни. Если внезапно появились проблемы с потенцией в 50 лет, рекомендуется вспомнить, какие препараты недавно использовались. Возможно, снижение либидо вызвано приемом медикаментов от депрессии или психоза, а также для снижения показателей холестерина. Компоненты, входящие в их состав, оказывают угнетающее воздействие на нервную систему, что влияет на возбуждение члена.

Нередко представители сильного пола не знают, как увеличить половую активность без таблеток. От бессилия помогают упражнения Кегеля, суть которых заключается в напряжении и расслаблении мышц. Выполнение позволяет избавиться от полового бессилия, продлить акт и усилить ощущения. Оценить эффективность можно не сразу, а только через 2-3 недели тренировок.

Физические нагрузки в жизни мужчины после 50 лет необходимы хотя бы для того, чтобы улучшить самочувствие, но не стоит перенапрягаться. Подойдут пешие прогулки, бег, бассейн, лыжи, а вот от тяжелых фитнес-тренировок желательно отказаться. Одновременно нужно наладить питание, исключив вредные продукты из меню. В рационе должны быть источники цинка, витаминов С, Е и D, Омега 3 и 6, животный белок. Не будет лишним пропить витаминный комплекс или БАДы .

Т очечный массаж поможет быстро вернуть мужскую силу , если делать его правильно. Воздействие на определенные точки налаживает кровообращение в органах малого таза. В первую очередь ладонями надо растирать поясницу (около 5 минут), затем 10 секунд давить на 3 вертикально расположенные точки в области крестца. В конце хорошо размять руками стопы, а далее надавливать 10 секунд на центральные точки — перед пяткой и около подушечек пальцев. Многим пациентам назначают курс массажа простаты, который можно делать и в домашних условиях, зная особенности процедуры.

Секс у мужчин после 50 лет должен быть нормальным, снижение либидо не является нормой в этом возрасте. Если внезапно ослабла потенция, стоит обратиться к специалистам и разобраться в причинах. Только после обследования возможно выбрать метод лечения: использование препаратов, народных средств, физиопроцедуры.

источник

В аптеках и в онлайн-магазинах представлен широкий выбор различных средств для улучшения потенции (лучшие возбудители для мужчин), но далеко не каждый мужчина готов ими воспользоваться по причине высокой цены, недоверия производителю или неуверенности в эффективности. Коммерческому продукту есть достойная альтернатива – народные средства, рецепты которых основаны на опыте многих поколений, дешевы и доступны в реализации.

Восстановление потенции народными средствами требует терпения. Эффект порой наступает только спустя несколько недель, но закрепляется надолго. Основные преимущества народной медицины:

• Рецепты основаны на натуральных ингредиентах, которые несложно достать;
• Все средства просты в приготовлении;
• Отсутствуют серьезные негативные реакции;
• Попутно с повышением потенции происходит оздоровление всего организма, поскольку большинство биоактивных компонентов оказывают комплексное воздействие сразу на несколько систем;
• Отсутствует привыкание.

Народные методы повышения потенции можно комбинировать без побочных эффектов. Большинство их них могут использовать мужчины за 60, которым противопоказаны многие синтетические возбудители.

Фитотерапия – наиболее популярный метод повышения потенции. Сырье можно недорого купить в аптеках или собрать самостоятельно – нужная трава нередко растет прямо под ногами. Некоторые привычные растения открываются с неожиданной стороны. Например, спаржа лекарственная – ажурная «елочка», завсегдатай многих дачных участков, компонент садовых букетов. Многих удивит тот факт, что ее плоды (красные ягоды) еще в древнем Китае активно применялись для восстановления мужской силы. Рецепт настоя в термосе: 7-8 ягод залить 250 мл кипящей воды, настоять 10 часов. Выпивать по 4 столовые ложки в течение дня. Курс – 1-2 недели.

Полезной для улучшения потенции травой является зверобой продырявленный. Растение обладает выраженными антисептическими, противовоспалительными свойствами, при грамотном применении повышает либидо. Рецепт настойки: 20 г сухих соцветий залить 500 мл водки, настаивать 2 недели. Применяется недельным курсом при признаках простатита: по 1/3 чайной ложки (можно разводить в воде) трижды в день перед едой. Для повышения потенции больше подойдет чай из соцветий, пить который можно непосредственно перед половым актом. Частое и длительное употребление препаратов зверобоя может привести к снижению либидо, ранней эякуляции.

Для увеличения потенции можно использовать чабрец (он же тимьян). Это растение нельзя назвать афродизиаком, но оно обладает выраженными антисептическими свойствами, содержит необходимые для мужской репродуктивной системы цинк, селен, молибден. Регулярный прием отвара или настойки особо полезен мужчинам в пожилом возрасте: чабрец стимулирует работу яичек, эффективно защищает предстательную железу, мочеполовые органы от воспалений, риск возникновения которых возрастает в период андропаузы.

Рецепт настойки для потенции: 100 г сырья заливается 300 мл водки, настаивается около 3 недель, затем процеживается. Принимать по 1/3 чайной ложки за 10 минут до еды, курс – 3 недели.

Эффективным средством для поднятия либидо и потенции по праву считается корень женьшеня – основной компонент большинства мужских БАДов (подробнее о влиянии женьшеня на потенцию). Употребляется обычно в виде настойки. Рецепт: сухой корень измельчить, 30 г получившегося сырья залить 500 мл водки, настоять месяц. Процеженную настойку принимают на протяжении 6 недель (по 20 капель 3 раза за день), затем следует перерыв на месяц. Средство поможет справиться с импотенцией, вызванной повышенной утомляемостью, симптомами ВСД, снизит уровень сахара и холестерина.

Хорошим средством для повышения потенции считается настойка калгана («калгановка»). Корень можно заготовить самостоятельно – это растение иначе называется «куриная слепота» и растет повсеместно. Настойка мягко регулирует работу нервной и сердечно-сосудистой систем, рекомендуется мужчинам после 50 лет. Рецепт: 50 г корня (сухой, молотый) залить 1 л водки, настоять 3 дня, затем процедить через марлю, убрать в холодильник. Пить по ½ столовой ложки (разбавив водой) 3 раза в день. Курс – месяц.

Калгановая настойка на водке

Есть еще один рецепт настойки − на пакетированном порошке калгана из аптеки: 6 пакетиков по 2,5 г на 3 л банку самогона. Через сутки пакеты извлекаются, отжимаются, в банку добавляется 6 кубиков сахара-рафинада. По отзывам мужчин данное средство, принятое в количестве 40 г за обедом или ужином, является мощным биостимулятором практически мгновенного действия.

При слабой потенции (особенно при нарушениях сосудистого генеза) поможет витаминный общеукрепляющий настой ягод рябины красной и шиповника. Рецепт: по 2 столовые ложки сухих ягод залить 2 л воды (кипящей), потомить 15 минут, снять с огня, накрыть, настоять 12 часов. Процеженный напиток держать в прохладном месте, пить вместо чая.

На заметку: настойка (на спирту или водке) на шиповнике повышает давление, а настой (настоенное измельченное сырье) – снижает.

Полезными для потенции свойствами обладают листья крыжовника:

1. Улучшают качество и скорость передачи нервных импульсов.
2. Укрепляют стенки сосудов.
3. Ускоряют кровообращение и метаболизм.

Рецепт настоя: столовую ложку свежего рубленого листа поместить в термос, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить за 20 минут до еды. Курс – 1-2 недели.

«Оживить» вялую потенцию можно при помощи препаратов на основе ятрышника мужского. Его подземная часть в виде двух клубней очень напоминает семенники: один из них старый, для использования не пригоден, другой – молодой, светлого цвета. На его основе и готовят средства для усиления эрекции, стимулирующие продуцирование тестостерона. В качестве сырья используется салеп – молотый корень. Рецепт настойки: 10 г сырья залить 100 мл спирта, настоять 2 недели. Процеженное средство для стимуляции потенции употребляют следующим образом: 30 капель разводят в 100 мл воды, пьют перед едой. Курс – 1 месяц.

Эффективно повышает потенцию чеснок. Этот овощ стимулирует синтез тестостерона и очищает сосуды. Тибетский рецепт настойки: 200 г толченых зубцов залить 200 мл спирта, настоять 10 дней, процедить и настоять еще 3 дня. Принимается трижды в день по 5 капель, разведенных в 50 мл молока.

Повысить потенцию можно с помощью двудомной крапивы. Наибольшая концентрация полезных для эрекции веществ содержится в семенах. Рецепт настойки: 5 столовых ложек залить 250 мл водки, настоять 3 дня, процедить. Принимать по 15 капель трижды в день 2-3 недели.

Многие мужчины повышают потенцию настойкой корня болотного аира: 100 г сырья на 1 л водки. Настаивается средство 2 недели. Пить по чайной ложке за 10 минут до еды. Курсовой цикл – 2 недели приема, 2 недели перерыв.

Мужчинам, у которых снижение потенции обусловлено сахарным диабетом и воспалениями мочеполовых органов (простатиты, уретриты), рекомендуется принимать средства на основе осиновой коры. Рецепт настойки: 100 г сырья залить 100 мл спирта, настаивать 30 дней. Пить по 15 капель (разводить в воде) трижды в день. Курс – 2 месяца.

Полезен для потенции и организма в целом чай на ягодах облепихи (можно есть и свежие ягоды), а также петрушка и сельдерей (зелень и коренья). Ценным для мужчин продуктом является тыква. Особенно это касается семян, содержащих большое количество цинка. Дневная норма – не больше горсти, иначе возможна диарея.

Одним из наиболее эффективных натуральных средств для усиления потенции является трутневый гомогенат – «молочные» личинки пчел-трутней. К содержащемуся в них обширному набору витаминов и микроэлементов прилагаются гормоноподобные вещества, способствующие увеличению уровня тестостерона.

Благоприятное влияние на потенцию, предстательную железу, сосуды и функционирование яичек оказывает отвар из пчелиного подмора (сухие пчелы): столовую ложку сырья залить 0,5 л воды, кипятить около часа, остудить, процедить. Принимать по столовой ложке до еды. Курс – месяц.

Ценнейшим источником необходимых человеческому организму веществ является перга (пчелиная пыльца). Это мощный биостимулятор, который способен восстановить не только потенцию, но и жизненный тонус, нивелировать последствия химиотерапии и операций (например, после простатэктомии). Пыльцу лучше принимать сублингвально (под язык) за 20-30 минут до завтрака. Можно смешать с медом – так дольше сохранится состав.

Если нарушение потенции вызвано неврозами либо депрессией, то поможет настойка прополиса: кусочек смолы весом 20 г залить 80 мл спирта, настоять 7 дней. Пить в виде раствора (40 капель на 200 мл воды) 3 раза в день за 25 минут до еды, курсом в 2 недели.

Вкусным и полезным для потенции средством является медово-ореховая смесь с добавлением фиников или кураги. Безопасная для здоровья суточная норма меда – 2 столовые ложки. В нем содержится довольно много фруктозы и глюкозы (около 65%), но инсулин для их усвоения не привлекается, поэтому нагрузка на поджелудочную железу не увеличивается.

Восстановлению потенции способствует употребление меда с имбирем. Можно использовать как сухой корень (заваривать в виде чая и добавлять мед), так и сырой: 500 г меда смешать с 70 г тертого имбиря, настоять 2 недели в холодильнике.

При нарушениях потенции, вызванных простатитом (подробнее о простатите и потенции), эффективны медовые свечи. Рецепт:

• Поместить в жаростойкую посуду 500 г пчелиного воска и 500 мл водки;
• Подержать смесь на водяной бане до получения однородной коричневой массы густой консистенции;
• Не дать закипеть. Снять и разлить по формочкам (или слепить свечи из слегка остывшей массы).

Готовые свечи убрать в холодильник. Применять 1-2 раза в день.

Многие мужчины в возрасте 40-45 лет в качестве эффективного средства для повышения потенции рекомендуют настойку на бобровой струе (содержимое прианальных желез животного). В медицине продукт называется кастореумом.

Основные свойства настойки:

1. Нормализует давление и гормональный фон.
2. Тонизирует организм.
3. Выводит шлаки.
4. Разжижает кровь, усиливает ее микроциркуляцию, очищает сосуды.
5. Купирует воспаления.
6. Способствует регенерации тканей.

Настойка на бобровой струе

Рецепт настойки для потенции: 200 г сырья настаивать в 1 л водки на протяжении месяца. Пить по чайной ложке за 15-20 минут до еды. Вкус отвратительный, поэтому рекомендуется запивать кофе или какао. Эффект улучшения потенции наступает довольно быстро – спустя 1-2 недели. Одновременно улучшается мышечный тонус и повышается уровень тестостерона.
Восстановлению потенции и общему оздоровлению способствует мумие – смолоподобная смесь минеральных и органических компонентов. Свойства, способствующие улучшению эректильной функции:

• Восстановление и активизация работы периферических нервов;
• Снятие сосудистых спазмов, улучшение кровообращения;
• Стимуляция синтеза тестостерона и сперматозоидов;
• Купирование воспалительных процессов.

Наиболее простой способ употребления для стимуляции потенции: растворить в воде (200 мл) шарик мумие диаметром 5 мм (соответствует 0,2 г). Пить натощак по утрам на протяжении 10 дней, затем сделать перерыв на 5 дней. Такой цикл повторяется 3-4 раза.

Улучшению потенции посредством активизации лимфо и кровотока способствует курсовой прием ванн с эмульсией Залманова (цвет эмульсии выбирается в зависимости от давления). Стимулируют кровообращение и ванны с отваром лаврового листа.

Некоторым мужчинам усилить потенцию помогает сода: курсовой прием внутрь для ощелачивания организма (по Неумывакину) и содовые ванны для усиления кровотока.

Усилить эрекцию в домашних условиях непосредственно перед половым актом также можно при помощи народных способов. Эффективный метод быстрого действия: смазать стопы жидким медом, на 10 минут приложить влажные горчичники, затем ноги промыть и растереть досуха.

Для быстрого притока крови к члену можно аккуратно намазать его (без головки) смесью меда и имбиря. Через несколько минут средство смывается.

Повысить потенцию поможет введение в рацион некоторых специй, например: куркума, корица, шафран.

Практически любое средство народной медицины сегодня можно приобрести в аптеке в промышленной форме, например:

• Свечи с трутневым гомогенатом и зародышами пшеницы, фитосвечи «Ятрышник», «Фито-Прополис»;
• Медово-растительный бальзам «Натур-актив» (кастореум, мумие, каменное масло, мед);
• Бальзамы «Мужская сила» (красный корень и мед), «Витязь» (копеечник, аир, рябина, родиола розовая);

Цена бальзама от 247 руб. в аптеках РФ

• Трутневый гомогенат в капсулах;
• Таблетки растительного происхождения, например: «Красный корень», «Эффекс Нейро» от «Эвалар»;
• Капсулы «Кастокрин».

К растительным препаратам для потенции также относятся БАДы на основе экстрактов горянки («Икариин»), якорцов стелющихся («Трибулус»), «Йохимбе».

Одни мужчины считают аптечные препараты слабыми из-за некачественного сырья, другие не видят разницы между ними и средствами собственного приготовления.

Многие народные средства, используемые для повышения потенции, имеют свои противопоказания. Перечень наиболее часто применяемого сырья, побочных эффектов от передозировки и при непереносимости приведен в таблице 1.

Таблица 1. Противопоказания и возможные побочные эффекты от применения некоторых народных средств для потенции

Народные средства для повышения потенции проявляют различную эффективность в зависимости от возраста мужчины, степени и причины эректильной дисфункции. Нельзя терпеть любые симптомы индивидуальной непереносимости − препарат следует сразу отменить. Во избежание негативных последствий решение о курсовом лечении нарушений потенции тем или иным методом целесообразно согласовать с врачом.

Олег, 51 год: «В течение нескольких лет ощущал неуклонное снижение потенции, пока знакомый охотник не подарил настойку на бобровой струе. Принимал с отвращением, но стойко. Прилив сил почувствовал уже на 4 день, а к концу 2 недели эрекция существенно улучшилась».

Игорь, 55 лет: «Не знаю проблем ни с давлением, ни с потенцией – у меня все по мужской линии периодически пили настойку на калгане, она хорошо защищает от мочеполовых болезней и поддерживает нормальную эрекцию».

Повышение потенции при помощи народных методов – вполне реальная перспектива. Однако многие мужчины относятся к таким средствам скептически и заведомо настроены на отсутствие результата. В таких случаях нередко возникает эффект плацебо, только в обратную сторону – препарат оказывает свое воздействие на организм, но потенция не улучшается, но уже по психогенным причинам.

источник

Способность вступить с женщиной в половой акт – это не просто физиологическая функция. Для многих мужчин она сопровождается серьезной психологической нагрузкой, является подтверждением их мужественности, уверенности в себе и в своих силах. С возрастом половая функция мужского организма ослабевает. Как увеличить потенцию после 50 лет, что, кроме медицинских препаратов, способствует усилению плохой эрекции, как комплексно решить эту проблему раз и навсегда?

В переводе с латинского слово «потенция» означает «сила». Желание и возможность совершить половой акт с женщиной, выраженное в эрекции полового члена, у здорового мужчины сохраняется до конца жизни и играет архиважное психологическое значение. От чего зависит мужское либидо, как на потенцию влияют проблемы со здоровьем, реально ли вести половую жизнь в возрасте старше 60-70 лет?

Мужчины старшего возраста гораздо чаще сталкиваются с необходимостью увеличивать потенцию, чем юноши молодых или средних лет. Возраст наибольшей сексуальной активности мужчины приходится на период между 20 и 50 годами, затем желание постепенно идет на спад. На механизм возникновения и длительного удержания эрекции влияют несколько факторов, главные из которых – психологический и гормональный. Приведение этих факторов к норме позволяет влиять на эректильную функцию и увеличить потенцию независимо от того, сколько мужчине лет.

В зрелом возрасте в мужском организме происходит ряд гормональных изменений. Снижение потенции после 50 лет может быть связано со снижением выработки гормона тестостерона, поскольку процент его содержания в крови оказывает непосредственное влияние на половое влечение мужчины. О возможных проблемах свидетельствуют следующие нарушения:

• снижение или полная потеря сексуального желания, интереса к женщинам;
• вялая эрекция;
• затухание или исчезновение эрекции во время полового акта;
• снижение длительности полового контакта, или невозможность завершить акт эякуляцией.

Чтобы принять меры и увеличить потенцию в возрасте после пятидесяти лет, нужно понять, что особенно остро сказывается на ее снижении. Основные факторы можно условно разделить на две большие группы – психологические и физиологические. К психологическим относят:

• Стресс, напряженная нервная работа, хроническая усталость.
• Сложности во взаимоотношениях с любимой женщиной: отсутствие душевного тепла, исчерпавшие себя отношения, не дающие чувства душевной близости.
• Неуверенность в себе во время общения с противоположным полом.
• Длительное воздержание.

Корень недуга так же может скрываться в физиологических причинах – риск импотенции увеличивает ряд следующих заболеваний:

• сердечно-сосудистые заболевания, сбои в работе сердца или системы кровообращения;
• воспалительные заболевания мочеполовой системы;
• болезни головного и спинного мозга;
• поражения нервной системы;
• сахарный диабет;
• ожирение.

Немалое влияние на способность полового члена к здоровой полноценной эрекции оказывают вредные привычки, ведение нездорового образа жизни:

• Курение негативно сказывается на состоянии сосудов – приток крови в тазовой области и непосредственно к половому органу может быть нарушен.
• Продукты распада этилового спирта после употребления спиртных напитков существенно снижают уровень выработки половых гормонов, замедляют процессы выброса тестостерона в кровь.
• Наркотические вещества понижают уровень тестостерона и могут провоцировать генные мутации.

Неправильный режим питания, ведущий к значительному увеличению веса, а затем к ожирению, приводит к серьезному нарушению гормонального баланса – избыточные запасы жира «перепрограммируют» работу эндокринной системы. Малые дозы тестостерона, вырабатываемые предстательной железой, преобразуются в эстроген. Малоподвижный, сидячий образ жизни, низкий энергетический тонус, снижение интереса к жизни в целом часто ведут к тому, что требуется восстановление эрекции у мужчин после 50 лет.

Общие рекомендации врачей сводятся к следующему – больше двигайтесь, начните заниматься спортом, следите за питанием, не допускайте набора лишнего веса, откажитесь от вредных привычек или сведите курение и распитие алкоголя к минимуму. Старайтесь спокойнее относиться к жизненным неурядицам, в том числе и к сложностям с потенцией, особенно если речь идет о полной половой дисфункции – современная медицина может помочь в борьбе с импотенцией, увеличить продолжительность полового акта, качество ощущений в процессе занятия сексом.

Проблемы с эрекцией в 50 лет начинают испытывать многие мужчины. Не стоит впадать в отчаяние и панику, становиться аскетом или считать себя неполноценным мужчиной из-за возникающих сложностей – существует ряд методов и средств, помогающих справиться с этой трудностью. Посетите уролога и сексопатолога, чтобы выявить причины плохой или нерегулярной эрекции, получите консультацию по поводу возможных методов лечения. На помощь вам придут:

• медицинские препараты в форме капсул и мазей;
• народные средства;
• лекарственные растения и травы;
• метод психотерапии;
• специальные физические упражнения;
• хирургические способы коррекции.

Современная фармацевтика предоставляет мужчинам целую линейку препаратов с ярко выраженным андрогенным действием, вследствие которого достигается повышение эрекции у мужчин после 50. Это такие лекарства:

• линейка ингибиторов фосфодиэстеразы – Виагра, Сиалис, Левитра;
• активаторы фермента синтазы – Импаза;
• альфа-адреноблокаторы – Йохимбин.

Принимать препараты первой группы без назначения врача не стоит – они имеют ряд серьезных противопоказаний, и пить их можно только после обследования состояния сердечно-сосудистой системы. Различаются все три группы механизмом и длительностью действия. Хотя они оказывают быстрый эффект при плохой слабой эрекции, прием этих лекарств не способствует решению сути проблемы с низкой потенцией, а в некоторых случаях может усугубить сложности – возникает психологическая зависимость, глубокое убеждение, что без таблетки ничего не получится.

Если у мужчины слабая эрекция после 50, существует высокая вероятность, что удастся увеличить либидо естественным способом – с помощью природных афродизиаков, сильных позитивных эмоций, новой влюбленности. Врачи рекомендуют не увлекаться полумерами, а бороться с причинами слабой потенции – улучшать качество сексуальной жизни и взаимоотношений с партнершей, перейти на активный образ жизни, следить за кровяным давлением, питанием и гормональным фоном.

Одним из эффективных естественных способов увеличить эрекцию после 50 лет является регулярное выполнение упражнения Кегеля. Суть его сводится к тренировке лобково-копчиковой мышцы тазового дна путем ее попеременного сокращения и расслабления. Данное упражнение показано как мужчинам, так и женщинам – оно помогает увеличить мужскую потенцию, усилить либидо и сексуальные ощущения, продлить половой акт до промежутка времени любой длительности. Делать его можно в любой момент, улучшения вы заметите после 2-3 недель регулярных упражнений.

Применение народных средств и природных возбудителей может быть не менее эффективным способом увеличить потенцию и повысить степень полового влечения. Повышению плохой эрекции помогут следующие продукты, если их регулярно употреблять в пищу:

• медово-ореховая смесь;
• ряд морепродуктов, например, некоторые виды моллюсков и устриц;
• сельдерей;
• кедровые орехи;
• цитрусовые – апельсины, грейпфруты;
• авокадо;
• специи – корица, ваниль, шафран;
• продукты с высоким содержанием цинка и витамина Е.

Увеличить потенцию с помощью отваров из лекарственных трав – метод, к которому прибегали наши прадеды, получивший развитие и в наши дни. Необязательно собственноручно готовить травяной сбор – приобрести травы для мужской силы можно в любой аптеке. Приготовить отвар для усиления потенции в домашних условиях очень просто – заливайте кипятком ложку сухой смеси и настаивайте в течение 2 ч. Не ждите мгновенного результата – травяная терапия для увеличения потенции занимает длительное время, первые результаты вы заметите через пару недель.

Слабая потенция в 50 лет должна быть не поводом для расстройства, а причиной для возникновения желания максимально надолго продлить свою молодость, в том числе и сексуальную. Чтобы увеличить потенцию в любом возрасте, важно жить максимально полноценной жизнью, наслаждаться общением с женщинами, получать удовольствие от всего, чем вы занимаетесь. Механика усиления эрекции понятна, но сама по себе она ничего вам не даст – нужно научиться получать качественно другие ощущения от жизни, после 50 лет это вполне возможно, ведь недаром это время называют иногда второй молодостью.

источник